Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 26 Апр 2019, 07:57
Начало Помощь Войти Регистрация


  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 14
1  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Плюшка сахарная превращается..превращается в сушку. : Вторник, 01 Май 2018, 21:35
98 и 97 какие -то заколдованные цифры Huh?, держись, мы не сдадимся, ни луне, ни цифрам , никому!!!
2  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Вторник, 01 Май 2018, 21:30
Привет, девчёнки! сегодня 96,65 кг т.е -1,1 Вчера была силовая тренеровка во дворе у меня, рыла землю под бетон как бульдозер Cheesy до сих пор руки болят, ломиком землю долбила т.к копать невозможно , бывшие хозяева щебня насыпали туда. Плюс ещё щебень руками выбирала  Это жесть вообще, и это только начало
Девочки, спасибо что заходите ко мне, ага я сама в шоке что не наела килограм 5 Ещё заметила , что самое главное для меня - это выспаться, и не то что там по часам 8 часов, а чтоб по ощущениям чувствовалось что я выспалась, тогда ничего вредного не хочеться есть. А если не доспала, всёёё...веду себя как беременная, то того мне хочеться , то солёного то кислого и всё заесть тонной сладкого Вывод: сон - наш друг! Smiley
3  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Понедельник, 30 Апр 2018, 21:21
Привет, дечёнки! я- кака-бяка, жрамс всё подряд что лежит не под правильным углом или не приколочено Самое интересное, что как медленно скидался вес, так же меденно и набиралася. Вот жрала 3 недели, и сегодня 97,750 кг, т.е киллограмм всего наела. При то что в моем рационе было всёёё, и торты и fast food, и жареное-жирное......Сегодня сижу, вроди как уже жрать (в полном смсле этого слова не хочеться)....выпила кофе, плюс овсянка (пакетик быстрозаварной) и 4 зефиринки ....надеюсь на обед и ужин будет такой же настрой. Хочу 95 кг уже...ОЧЕНЬ хочу

А куда это мы пропали? Вылазь быстро!:)
Вылезла
Ой, Ксю появилась!!! Привет!
Привет, щя к тебе пойду Cool
Ксюша,привет!Меня зовут Наташа)))Объявилась тут опять после зажора)Надеюсь вместе с вами опять взять себя в руки)))
Привет, Наташа! С возвращением Ага, бум брать себя в руки!
Ну что? В строю? Или жремс?
НУууу....вот яя, Ириша, бейменятапком
4  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Вторник, 24 Апр 2018, 08:49
пришли КД , пришел беспробудный жор Cry. каюсь, завтра с утра в строй Lips Sealed
5  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Четверг, 12 Апр 2018, 23:43
Привет, сегодня 97 кг ровно, что ОООчень меня удивило, т.к вчера вечером сожрала ....кхм...маковый рулет Закачала себе на телефон приложение чтоб считать ккал, даёт мне на день 1500-1800 ккал
6  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Среда, 11 Апр 2018, 20:48
Приветик, эх, вес 97, 4 кг т.е от привеса только 100 г отвалилось, сегодня я в строю , сварила куриного мяса, может ещё гречку сварю, сижу пью кофе, пока ничего не хочется Cool. Надеюсь до пятницы хоть привес согнать Lips Sealed Lips Sealed

Спасибо, Наташа, руки надо связать ии.. самое главное рот заклеить
7  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Вторник, 10 Апр 2018, 21:40
нажрам вчера , шОш ты так поздно пришла с замком на холодильник ?
вес 97,5 кг, т.е плюс 700 г
8  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Худеть срочно!!Я хочу весить 56кг.! : Понедельник, 09 Апр 2018, 23:34
Привет, а таблы давление не понижают тебе? осторожно с ними Smiley . Хотела бы я увидеть того кто вчера не ел

точно молокочай - хорошая идея, надо будет тоже на нём посидеть
9  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Понедельник, 09 Апр 2018, 23:31
96,8 кг, ела на в воскресенье шашлык, наела на 2300 ккал
10  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: ***У Верти))***уехала : Понедельник, 09 Апр 2018, 06:10
Выходи уже, рассказвай Smiley
11  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Суббота, 07 Апр 2018, 20:04
так жеж думала разгрузиться, а так я ем  кажд день 1500 -1800 ккал, очень редко 1200 выходит Huh?
12  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Худеть срочно!!Я хочу весить 56кг.! : Суббота, 07 Апр 2018, 19:55
Привет! а как ты воду сгоняешь?

С Благовещеньем и тебя!!!
13  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас... : Суббота, 07 Апр 2018, 19:51
Привет! Спасибо Наташа ))) даа, звезды-любители пожрать, мы- любители пожрать, вывод - МЫ ЗВЁЗДЫ Cheesy Cheesy Cheesy
Отчёт за пятницу:
8.30 кофе плюс кример 70 ккал
      фитнес батончик 110 ккал
1200 гречка 150 грам   140 ккал
         консерва куриное мясо грудка вареное в воде 60 гр  60 ккал (это на банке было написано)
         квашеная капуста  пару ложек, ну пусть будет 50 ккал

на работе 18.30 один апельсин 100 ккал
                         300 мл кефира 160 ккал (с рассчёта 240 мл - 130 ккал) ВСЁЁ --- всего за день 690 ккал получилось, аля разгрузочный день, ничего не хотелось есть больше, живот от кефира надулся и долго бурлил и бурчал.
И что вы думаете сегодня на весах? ........НОЛЬ отвеса я офигиваю просто.
14  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: А вот возьму и похудею!:) : Суббота, 07 Апр 2018, 19:38
Знач договорились Cool Cool
15  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Семерка!! Приди ко мне! (Фотки стр.39) : Пятница, 06 Апр 2018, 19:13
привет, притащила плюсяку за отвес, аж устала Smiley
кура рулит
Страниц: [1] 2 3 ... 14


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!