Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Фев 2019, 08:14
Начало Помощь Войти Регистрация


  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 194
1  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Пятница, 15 Фев 2019, 16:17
Танюш, как успехи на этой неделе? Ждём отчетик!
Да успехов нет особ, то плюс, то минус после молочая. Последние дни вообще ушла вразнос. Пока решила немного отдохнуть ото всего. Конечно стараюсь себя сдерживать, но получается не всегда.
2  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Занимаюсь скандинавской ходьбой 9 месяцев!!!минус 18 кг. : Пятница, 15 Фев 2019, 09:46
Привет, Насть!
С отвесищем тебя!!! Видать организм в шоке от такой еды и на радостях сбросил лишнее)))))) Cheesy
3  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Жизнь нужно прожить так,чтобы не стыдно было назвать вес : Пятница, 15 Фев 2019, 09:45
Леночка, приветик!! Как твоё самочувствие. Выздоравливай, похудеть ещё успеешь . Пусть организм пока кинет все силы именно на это.
4  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура! : Пятница, 15 Фев 2019, 09:43
Надюшка, приветик)
Рада что всё состыковали, но почему то порадовала твоя оговорка, что почти)))))
5  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому! : Пятница, 15 Фев 2019, 09:42
Привет, Олюшка!!! Это чудесно, когда муж "подсел" на такие удовольствия. Всяко лучше, чем просто валяние на диване у телека с бутылочкой пивасика.
Ты в каком городе живёшь, напомни склерозику?))) Наверняка у вас есть, что посмотреть и куда сходить. Мы в своё время так проехали всё Золотое кольцо и ближайшие города Подмосковья. Даже если не находили ничего интересного, всё равно было классно побыть вместе. Я чувствовала себя молодожёном в медовый месяц. Мы сами выбирали маршрут, заранее бронировали гостиницу и потом просто получали удовольствие))))
6  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому! : Четверг, 14 Фев 2019, 21:13
А я решила наплевать и немного расслабиться)))) Правда вина не было, но тортик испекла))
7  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Четверг, 14 Фев 2019, 21:12
ВСЕМ ДОБРЫЙ НОЧЕР!!!

Вот такую Сладкую Валентинку мы сделали с дочкой))
8  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Понедельник, 11 Фев 2019, 15:00
Юль, Насть... как я и думала отвесов к сожалению не получилось. Был даже не большой привес. Но с другой стороны, если мне удалось сбросить 23кг, то уж оставшиеся несколько кг потихоньку так же уйдут.

Танюш, в покупном 100% пшеничную простую муку добавляют.
Я дома хлеб своим пеку, а себе на днях ржаные лепешки забацала, очень вкусно получилось. Теперь в мыслях кукурузных наречь, только рецепт нормальный ещё не нашла, но можно наверно поэкспериментировать. Ты не пробовала какие-нибудь другие зерновые лепешки или блинчики?
Я не пробовала, но вот старшая дочка как-то купила во Вкусе Вилла пшеничную ц/з муку, сделала по моему рецепту лепёшки... и у неё получились лаваши. То есть мука не совсем была ц/з как заявлено. Я правда прикупила тут в Ашане рисовую и овсяную, но по калориям моя пшеничная ц/з ниже. Так что если и буду их использовать, то как добавку к своей муке.

Танюша, привет!!!
Такие сырники у тебя пышные получились. Наверное потому что запекала. Вот жареные у меня такие пышные не получаются.
Про муку. Я как то случайно купила грубого помола. Испекла кекс, ну он совсем был невкусный. Как будто с трухой какой то. Больше не экспериментирую. Хотя еще у меня стоит пачка кукурузной. Но что с ней сделать не знаю.
Хороших выходных!!!
Мариш, может всё от фирмы зависит. Мне нравится Французская штучка. Остальные не пробовала.
А кукурузную я часто вижу в диетических рецептах. Там предлагают комбинировать несколько видов муки. Причём используют как и в несладкой выпечке, так и при приготовление сладких пирогов. В принципе можно забить в поисковик и глянуть рецепты.
9  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Понедельник, 11 Фев 2019, 14:45
ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!

Сегодня у меня разгрузка на молокочае. Вес 72,4кг. Завтра посмотрим сколько уйдёт воды.
Хотела разгрузиться вчера, но с утра почувствовала немного слабость какую-то. Решила пойти в зал, надеясь немного взбодриться и разогнать кровушку. Успела только сделать один заход на беговой дорожке, велотренажёре и позаниматься растяжками по Дикулю. Самочувствие не улучшилась. Поняла, что до дому будет дойти ооочень сложно. Пришлось звонить мужу, чтобы он за мной заехал.
Что это было я так и не поняла, но через пару часов меня отпустило. Возможно это всё гормональная перестройка организма.
Так что лишь сегодня села на разгруз.
А завтра и в зал пойду и на маникюр, педикюр. Некоторые ногти на руках сильно подломились, держаться только за счёт лака. Хз, как мастер будет всё преводить это безобразие в порядок Sad
10  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь ! : Пятница, 08 Фев 2019, 15:53
Настён, добрый день!!!
У нас тоже погода прям мартовская. Солнце яркое, снег слегка подтаял и птички расчирикались... И вообще, весной пахнет .
11  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Пятница, 08 Фев 2019, 15:50
Я такая пунька, просто слов нет . С утра забыла взвеситься, потому придётся перенести на завтра. Но мне кажется вес не уменьшился, что очень печально.
В связи с этим, сегодня увеличила время кардио тренировок, и подходов на тренажёрах.
И вообще нужно пересмотреть своё меню, опять постараться снизить потребление углеводов, как обычных, так и сложных. Я уже как-то писала об этом, но повторюсь... хлеб цельнозерновой, что продают во Вкусе Вилла, на меня отрицательно влияет, способствует набору веса. Думаю состав указан не верный, вернее его немного умолчали  )))
Короч, хочешь нормально худеть всё придётся делать самой. Так что нужно опять испечь свои любимые цельнозерновые лепёшечки.

Обед
Куриная грудка на пару.
Салат овощной без масла.
Сырники "Солнышко" в духовке.
Чай с каркаде и лесными ягодами.
12  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Пятница, 08 Фев 2019, 10:34
ВСЕХ С ПЯТНИЧНЫМ УТРОМ!!!!

Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...


Завтрак
Овсяноблин отрубной с томатной пастой, куриной грудкой и сыром 9%
Сырники "Солнышко"(с морковкой и яблоком) запечённые в духовке
Кофе без сахара

13  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому! : Четверг, 07 Фев 2019, 22:52
Ох  ты ж... прочистишься знатно)))) Далеко от белого друга точно не уйдёшь))))
14  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройная я буду, если жрать не буду ;-) : Четверг, 07 Фев 2019, 22:49
Хорошо тебе там оттопыриться на днюхе Cheesy
15  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Четверг, 07 Фев 2019, 22:47
Надо бы тоже у вас желе поучится делать
В принципе ничего сложного. Главное когда будешь растапливать желатин не кипяти его, то не застынет.
Вот рецепт творожно-шоколадной понакоты http://www.tatosha.ru/index.php/topic,23861.30.html
Страниц: [1] 2 3 ... 194


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!