Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 25 Апр 2019, 05:58
Начало Помощь Войти Регистрация


  Просмотр сообщений
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 80
31  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Пятница, 05 Апр 2019, 08:22
Привет!



Как ваши дела?
У меня на этой неделе; сауна, танцы, хор.
На просторах интернета наткнулась на "интервальное голодание". Посмотрела отзывы. Идея мне понравилась. Неделю сижу на 8/16. Те, 8 часов можно есть, 16 нельзя. Спорт приветствуется. Ходьба не меньше 10000 шагов ( этот пункт у меня перевыполняется, вы знаете).
Для меня комфортнее есть с 11 до 19. Я давно заметила, если вечером не есть, утром до 10 и не хочется. Так что эту неделю большого дискомфорта не испытывала. Голова не кружится, обычно когда диетничаю такое бывало. Можно выпить чай или молотый кофе до 11.
Наверно это похоже на сушку, которую используют спортсмены. Просто чувствую, как жир сбегает с боков  Cheesy Cheesy
Вес болтается 81- 83. Я не сильно расстраиваюсь. И хорошо, что уходит не так быстро.
Смерила объемы, сравнила с февральскими замерами- просто в шоке  Shocked
ОБ- 117 (-5)см
ОТ-87 (-3) см
Иду дальше.
32  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Четверг, 28 Мар 2019, 22:46
Да. После 15 го мая.)
33  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Четверг, 28 Мар 2019, 20:54
Сугробы мои ( не пугайтесь) и "рассада"))

 

34  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Четверг, 28 Мар 2019, 20:36
Заходи в гости. Домик у реки. У меня там такое же погоняло Cheesy
У меня еще + рассада, количество  которой растет в геометрической прогрессии.)
 Ага. Глянцевый белый немного немного беж в меелкий квадратик. Короче даже не представляю что выйдет  Huh?
35  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Четверг, 28 Мар 2019, 14:16
Не поняла, где7 На дачном? Я Вчера там темку открыла. Заходи летом- цветули свои покажу и реку.
Вес -82. .. Режим бешеный. Каждую неделю езжу смотреть какие то концерты. Сама и с работы. Воюю со снегом в саду. Репетирую 2 танца с детьми.
Еще танцы в городе 2 раза на этой неделе...и тд и тп..
Еще заказали рулонные шторы в спальню. 3 недели спим без штор. Ладно, на против школа, никто не живет.
Вчера парнишка приходил на счет шкафов. Мучила его очень долго. Снимал размеры, я образцы шпона выбирала. У него целая коробка. Но все матовое и под "дерево". Никак под синие обои не подойдет. Пришлось ему за глянцевыми образцами ехать.
36  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Вторник, 26 Мар 2019, 19:12


37  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Пятница, 22 Мар 2019, 13:32
Гости каждую неделю. Говорю: у нас ремонт. Но это никого не останавливает...
38  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Четверг, 21 Мар 2019, 14:01
Японка курит в сторонке . Каждый день из гостей, в гости.
На ПП. Держу себя, чтобы вечером не есть. Водичка уходит..
39  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Мой дневничок :) : Понедельник, 18 Мар 2019, 10:19
Я такая же. Для друзей все отдам, даже платье любимое, но предательство не прощу. Человек для меня просто "умирает". ..Может я и не права..
40  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Понедельник, 18 Мар 2019, 10:17
Да. Головокружения у меня обычно на 2 день. Убирала кг 6. Надо с чего то начать, не люблю себя в зеркале. Cry
 Купила на выход в театр зеленые брюки ( не сказу какого размера  ) и жилет цвета горчицы. Деф, жилеты для дам с фигурой- груша -весчь!
41  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Сложно,но возможно... : Понедельник, 18 Мар 2019, 09:44
Как дела? Не пропадай!
42  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройная я буду, если жрать не буду ;-) : Понедельник, 18 Мар 2019, 09:33
Привет! Что с плечом? Мне нога тоже покоя не дает. Связки потянула. Вроде уже 3 недели прошло. Тч прыгать и бегать не могу. На танцах "беру харизмой"..
Для сна мне помогал Афабазол. Сплю я... матрац в сторону съезжает, простынь узлом((
43  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Занимаюсь скандинавской ходьбой 11 месяцев!!!минус 20 кг. : Понедельник, 18 Мар 2019, 09:27
Хорошей недели!
Приятно читать о твоих победах!
44  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Мой дневничок :) : Понедельник, 18 Мар 2019, 09:23
Ты права. Стараюсь много про диету не болтать на работе. У каждого своя голова на плечах. Я как то даже группу "Здоровья" вела на работе. Агитировала за активный образ жизни.. но всегда найдутся отмазки, особенно у семейных женщин..
А что бывший то хочет?
45  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Понедельник, 18 Мар 2019, 09:17
Булочка, отдохнула- класс.
Я без отца росла, но было 4 дядьки. Гоняла с ними на "Уралах"(мотоцикл) за грибами, на рыбалку, за кедровыми орехами.
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 80


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!