Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 19 Июл 2019, 01:39
Начало Помощь Войти Регистрация


  Просмотр сообщений
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7
76  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Худею к Новому году) : Понедельник, 13 Ноя 2017, 17:40
Привет!С началом похудения!
На ягодной хорошо летом сидеть,ну если решилась то удачи.Правда ягод сейчас нет,или ты фруктами заменяешь?
спасибо)
Да, я заменяю ягоду фруктами (яблоки, груши, мандарины, виноград (немного), хурма и ананас)
Посмотрим, будут ли результаты на таком коктейле) Мне нравится, что это не очень голодная диета и вкусная. При строгих диетах я всегда срываюсь.
77  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Худею к Новому году) : Понедельник, 13 Ноя 2017, 17:36
Приветик.
Удачи в похудении. Никогда не слышала о такой диете. Надо будет изучить. Обязательно делись результатами.
обязательно буду делиться результатами, если они будут)
78  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Худею к Новому году) : Воскресенье, 12 Ноя 2017, 20:50
Всем привет) Меня зовут Аня. В деле похудания не новичок. Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом. В настоящий момент мой вес 78.5 кг при росте 176. Ближайшая цель - 70 кг (то есть -8.5 кг) к Новому году.
С завтрашнего дня буду на Ягодно-фруктовой диете. Постараюсь следить за результатами и отчитываться ежедневно. (2017 год)

Так я писала год назад)) за это время я выносила и  родила замечательную доченьку и опять худею))
22.09.2018 Вес 83.5( и цель теперь уже 75 кг к НГ)
79  Татоша.ру диеты и многое другое / Рецепты диет / Re: Ягодная диета . За 7 дней -4-5 кг. Подходят любые ягоды, фрукты. : Воскресенье, 12 Ноя 2017, 20:29
С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Единственное, для ягод сейчас не очень сезон, поэтому буду есть фрукты. В холодильнике -  яблоки, груши, хурма, киви, виноград, мандарины и ананас)) как раз все есть.
80  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Мой первый домик :) : Понедельник, 03 Окт 2016, 18:29
Им мне роллов хочется умереть как ( вот дома отведу душу Cheesy
я завтра роллами поужинать планирую))) посчитала ро каллориям, вполне могу себе позволить, но без фанатизма)
81  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Понедельник, 03 Окт 2016, 18:28
Тренажёр для ног, гантели, пресс, планка и вечерняя прогулка.
ого!!! хорошая нагрузочка!
82  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Мой первый домик :) : Понедельник, 03 Окт 2016, 10:49
И снова 65,5, конечно, если пиццу с пивом на ужин жрать. Как бы так за 5 дней похудеть на 2 кг Cheesy
хорошая диета))))) а мне роллов хочется!)
83  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Понедельник, 03 Окт 2016, 10:48
Спасибо! Буду стараться, сегодня подключаю спорт.
молодец!!! какой-то специальный комплекс упражнений?
84  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Понедельник, 03 Окт 2016, 09:11
Доброе утро !
И снова -300.  Ночь прошла спокойно, без снов. Сегодня в меню зелёный коктейль, груши, виноград и боярышник. Пью воду и имбирно-лимонный напиток.
доброе утро) хорошего похудательного дня!)
85  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Воскресенье, 02 Окт 2016, 20:37
Вот моя сыроедная пастила из сырых яблок и мёда.


ух ты! выглядит аппетитно! А можно рецептик?
Конечно, можно.
Яблоки почистить от семян и кожуры, порезать, добавить мёд по вкусу и разбить блендером. Затем я отжала пюре. У меня ткань есть типа шифона, я все ею отжимаю, удобнее, чем марля. Мою потом её и все. Потом сушила на фольге в сушке, затем скатала в рулет и прорезала на кусочки. Но это по желанию.
здорово, надо будет попробовать сделать. 
86  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Воскресенье, 02 Окт 2016, 20:24
Вот моя сыроедная пастила из сырых яблок и мёда.


ух ты! выглядит аппетитно! А можно рецептик?
87  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Воскресенье, 02 Окт 2016, 20:24
Можно сразу всем ответить.
Масло я не буду есть. Я хочу не смешивать продукты и не готовить себе еду. Всем готовь и себе отдельно, уф! Я ем орехи и есть ещё авокадо, где масла перебор, семечки ещё.
Сухофрукты можно, если они сохли при температуре не более 40*
Мясо и рыбу ни в каком виде, это уже палеоедение.
а в принципе масло можно?? я бы себе салатики делала. Обожаю овощные салаты с оливковым маслом и травами
88  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Воскресенье, 02 Окт 2016, 20:05
мне еще интересно, масло растительное можно?)
89  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Воскресенье, 02 Окт 2016, 20:02
Приветик)) как делишки? как твоя диета дается? не очень сложно?
Привет, все нормально. Диета нормальная, ем и ем))) Мне пока легко, знаю что варёнку нельзя и даже не смотрю на неё. А всего остального очень много, главное разнообразие. Открыл холодильник, а там целый отсек твой)))
Я тоже в сушке все сушила. Сегодня сделала пастилу из сырых яблок и капельки мёда.
а сухофрукты можно на твоей системе?
90  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: К Новому Году на живом питании. : Воскресенье, 02 Окт 2016, 19:56
Да, именно как чипсы. Вернее вместо. Только учтите, что тыква сильно теряет в размере после сушки, даже большие ломтики становятся маленькими. Так что не мельчите. А ломтики потоньше. Хочу провести эксперимент по сушке у батареи (радиатора), за тепло уже уплачено, может высохнет?
у меня специальная сушка для грибов, фруктов и овощей. Удобная штука.
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!