Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Фев 2019, 08:19
Начало Помощь Войти Регистрация


  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 1162
1  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройнею )))) : Четверг, 21 Июн 2018, 09:43
да и у меня наверное гастрит, желудок я не проверяла, всё тяну. Такое состояние появилось после курса препаратов от гнойного гайморита. Таблетками желудок себе сорвала.
2  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому! : Четверг, 21 Июн 2018, 08:14
Привет! А что ж такое с кд? Почему только по праздникам? Что-то с гормонами?
3  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройнею )))) : Четверг, 21 Июн 2018, 08:10
Привет! Действительно, ешь немного, даже мало (если хлеба не буханка)))
Причина набора веса (7кг при таком рационе) точно не в еде.
А ты похудела с диетологом в прошлом году? Почему сейчас не придерживаешься его рекомендаций?

Привет. Нет, не буханка.))))
Почему не придерживаюсь питания? Потому что тошнит всё время, а там в основном были салаты из свежих овощей и капусты, я сейчас не могу так есть, желудок возмущается.

Конечно я ем и не полезное типа мороженки, и печеньку можно бы убрать, но мне потом так голодно, и тошнота... А так легче чуток.

Причину я конечно примерно выяснила. Я два года в тренажерку ходила, а с прошлого лета тренажерки нету из-за болезни моей. Наверное организм на это и реагирует. Плюс еще после отмены ОК гормональный фон такой себе....
4  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройнею )))) : Среда, 20 Июн 2018, 14:43
Спасибо большое за подробную инструкцию.
Насчет орехов и семечек возражу. Неправильно что я вечером их хрумкаю, согласна. А вот их полезность перекрывает их жирность.
Я в прошлом году с диетологом худела. Там каждый день перекусом были орешки, грамм 30. И норм худелось.
Тем более мне от жиров отказываться нельзя, у меня с кд проблемы и волосы клочьями лезут.
5  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Среда, 20 Июн 2018, 14:39
Да я знаю, что это всё отговорки. Просто ж легче прибежать домой голодной и накидать в топку всего что плохо лежало. А потом думать, что надо полезное было сварганить
6  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Среда, 20 Июн 2018, 14:10
а у меня еще проблема, мне готовить некогда. Всякие там запеканочки с удовольствием бы кушала, но приходится есть то что быстро приготовить или с магазина
7  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Среда, 20 Июн 2018, 10:08
Ничего себе ты умничка! Я в прошлом году на 10 кил меньше весила, взвешивалась на анализаторах, и то на 15 лет старше выдало. А сейчас наверное пора уже тапки белые покупать
8  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройнею )))) : Среда, 20 Июн 2018, 10:02
Утром в 6-30 пью кофе с углеводами (овсяноблин, или цельнозерновой хлеб с сыром)
в 10 на работе пью кофе из автомата на работе без сахара. Могу с парой печенек галетных, или выбираю какие пополезнее
в 12-13 обед - по разному: 100 гр макарон из твердых сортов+помидор, огурец, вчера и позавчера просто кабачки с помидорами тушеные
в 16-30 примерно (как с работы прихожу) ем яишницу с овощами, хлеб.
Вечером могу мороженку заточить.
Всё.
Ну плюс минус меню меняется немного каждый день, вместо макарон может быть каша, вместо яиц курочка или рыба
Еще грешу тем, что ем грамм 50 тыквенных семечек
9  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Среда, 20 Июн 2018, 09:57
Привет умничка! Хорошо у тебя всё идёт, ровненько! И показатели хорошие! Метаболический возраст 43. А сколько на самом деле, если не секрет?
10  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Мой отчет! : Среда, 20 Июн 2018, 09:54
Привет подружка! Что у тебя с питанием? У меня кабы что... Ем с общего стола. Правда нормальные люди от этого не поправляются, но это не про меня... Я и от  воды росту ))))
11  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройнею )))) : Среда, 20 Июн 2018, 09:50
Привет девочки. Я никак не могу похудеть, даже наоборот росту. И ем не сильно много. Просто ем. Чуть если голод, то сразу желудок возмущается и тошнит.
К врачу записалась, в пятницу буду в Киеве
12  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Пятница, 25 Май 2018, 09:25
Ух ты! За неделю живот на 4 см ушел? Класс!!!!!!!
13  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Мой отчет! : Пятница, 25 Май 2018, 08:29
Привет! Что ты там, определилась с питанием? Может ну их нафиг, диеты, салатики ешь+белок (курочка, рыбка, яйцо). И полезно, и разнообразно. Тем более сезон овощей начинается
14  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: И вновь продолжается бой!!! : Пятница, 25 Май 2018, 08:27
Привет! как твои успехи в похудении?
15  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Стройнею )))) : Пятница, 25 Май 2018, 08:24
Привет девочки! Две недели мой вес стоял в мертвой точке, сегодня я рада. Ура! Есть небольшой минус. Лишь бы это не временное явление было!

А где ты этого врача нашла? Кто то порекомендовал?
Натуся, никто не порекомендовал, в интернете.

Ирочка приветик, молодец что врача нашла, конечно нужно съездить и проконсультироваться, и верить что поможет
Спасибо! На это и остается надеяться!
Страниц: [1] 2 3 ... 1162


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!