Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 18 Авг 2019, 00:59
Начало Помощь Войти Регистрация


  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 23
1  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому! : Пятница, 16 Авг 2019, 13:20
Оленька, привет!

Отличный улов, умница!
Отличной пятницы и выходных!
2  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура! : Пятница, 16 Авг 2019, 13:18
Надюша, привет!
А у тебя из какого мяса котлеты?
У меня обычно свино-говяжьи: на 100 г 318 ккал, Б 14, Ж 26,6, У 4,2
Но я новичек в подсчете, поэтому тоже не 100% правильно  Cheesy
3  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь ! : Пятница, 16 Авг 2019, 13:09
Настёна, привет! Заходила, + занесла!
И с годовщиной вас! Любви и взаимопонимания!
4  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Очень хочу быть стройной и красивой : Пятница, 16 Авг 2019, 13:06
Иришка, привет!
Ты умница, хорошо идешь! А самое главное сыта и довольна  Cheesy
Фото можно загрузить через сайт radikal. Там не сложно, попробуй.
5  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Лето...Время худеть! : Пятница, 16 Авг 2019, 13:02
Оленька, привет!
Огромное спасибо!   Kiss

Всем, привет, девочки!
Итак, вес сегодня 68,6 кг. От понедельник отвесила 900 г. Фиксирую данный доотпускной вес. Надеюсь больше 72 кг после отпуска не буду.
Меню сегодня:
Вода 2,2л
Завтрак: каша овсяная на воде с медом и семенами чиа, 2 кусочка сыра, кофе с молоком
2й завтрак: сливы
Обед: макароны с жареным толстолобиком
Ужин: идём с мужем в кафе

Еще вот девочка на работе будет пиццей угощать в честь ДР, вот думаю съесть кусочек или всё-таки не надо...

Девчонки, я ухожу в отпуск, не теряйте меня! Я обязательно вернусь!
6  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура! : Четверг, 15 Авг 2019, 14:29
Надюша, привет!
Отличный отвес!
Хорошего дня тебе!  Kiss
7  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому! : Четверг, 15 Авг 2019, 14:27
Оленька, привет!
Испорчу красивую цифрь +1001)
Как сходила за грибочками? Есть улов?
У нас, поговаривают, отошли летние уже, ждём осенние  Smiley
8  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь ! : Четверг, 15 Авг 2019, 14:24
Настюша, привет!   Azn
Отличных вам покупок, пусть служат долго и радуют хозяев  Cheesy
И отличного продолжения отпуска!
Забегай  Wink
9  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Лето...Время худеть! : Четверг, 15 Авг 2019, 14:19
Надюша, привет!
Ну и правильно, что сходили. С годовщиной вас!
Да, вот уговариваю себя не боятся. Я вообще трусиха, всего боюсь  Huh?
С кашей не знаю теперь что делать...полная пачка

Менюшка:
Вода 2,2л
Завтрак: кашка овсяная на воде с медом и семенами чиа (вкусняшка   Tongue всё в сравнении познается  Cheesy), кофе с молоком.
2й завтрак: абрикосы
Обед: макароны, толстолобик жареный
Ужин: чихиртма (суп)

Завтра с утра решила взвеситься, чтобы, так сказать, зафиксировать предотпускной вес Embarrassed

Всем отличного денечка!
10  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому! : Среда, 14 Авг 2019, 11:34
Оленька, привет!

Мммм, менюха ОГОНЬ!
Тоже блинчики чтоль сделать...ах я ж решила пока ограничить мучное-сладкое.
Оль, отличного тебе денечка, пусть солнышко всё-таки выглянет!
11  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь ! : Среда, 14 Авг 2019, 11:28
В любом случае ждём  
мой красивый плюсик 2323
12  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура! : Среда, 14 Авг 2019, 11:27
Надюша, привет!
+ за отвес!  Wink
Ой без воды вообще печаль! У нас бойлер стоит и это такая благодать! Уже 2й год забыла, что такое отключение горячей воды.
Желаю, чтобы эти неудобства не сильно омрачили вашу жизнь  Smiley
13  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Лето...Время худеть! : Среда, 14 Авг 2019, 11:22
Надюша, Оленька, привет!  Wink

Надюш, спасибо за совет! Я сейчас пока вообще приостановлю свои кулинарные учения и постараюсь исключить мучное/сладкое. Ну до отпуска по крайней мере)

Олечка, годовщину планируем отметить походом в кафе  Cool

Обнаружила вчера кариес у себя, придётся идти к стоматологу  Angry я боююююсь  Embarrassed

Меню на сегодня:
вода 2,2 л
Завтрак: тут прикол, купила на днях льняную кашу, сегодня решила попробовать...но не смогла это есть... Завтракала бутербродом с сыром, кофе с молоком
2й завтрак: абрикосы
Обед: паста болоньезе, помидоры
Ужин: чихиртма (суп)

Всем отличного денечка!  Kiss
14  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Жизнь нужно прожить так,чтобы не стыдно было назвать вес : Вторник, 13 Авг 2019, 17:51
Лена, привет!
Пришла знакомиться, я Таня Undecided
Почитала твой отчетик, ты большая молодец, очень хорошо сбросила. И сейчас молодец -  держишь вес и следишь за ним. А это ох как не просто, когда тебе не 20...
Лови +)))
15  Татоша.ру диеты и многое другое / Отчеты о похудении / Re: Канителька едет в Крым. : Вторник, 13 Авг 2019, 11:33
Оля, привет!
Как дела? Выходи, рассказывай!
Страниц: [1] 2 3 ... 23


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!