Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Разгрузочные дни => Тема начата: julia30507 от Четверг, 15 Сен 2011, 11:03

Вернуться на добрый форум



Название: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: julia30507 от Четверг, 15 Сен 2011, 11:03
Не помню где точно читала об этой разгрузке, но существует два варианта:

1 вариант: 8 стаканчиков пломбира в течение дня.
2 вариант: 2 брикета разделить на 4 приема, т.е по половине брикета на один прием пищи. И так в течение дня.
Отвесы в зависимости от организма )))


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: julia30507 от Понедельник, 26 Сен 2011, 11:33
Не думаю. У меня бывало когда после 18 есть хочется, я себе позволяла обычный пломбир, и у меня привесов не было. А ела на ночь


Название: Re: (Нет темы)
Отправлено: Narva от Вторник, 04 Окт 2011, 17:32
У меня после вечернего мороженого бывали отвесы :)


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Наталья82 от Суббота, 08 Окт 2011, 11:53
С таким разгрузом вес наоборот станет еще больше))


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Benjay от Вторник, 11 Окт 2011, 08:44
Ела я один раз в течения дня 500грамм и были отвесы,так что да да есть такое дело :P


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Светик С от Воскресенье, 11 Дек 2016, 14:47
Вес брикетика пломбира - 80 г. Калорийность 100 г пломбира 227 ккал. Соответственно 2 бриветика пломбира - это 363 ккал. Женщине в день необходимо 1200 ккал. Отсюда - приход гораздо  меньше расхода. Так что и на пломбире вполне можно худеть, почему бы и нет. А вот 8 стаканчиков будет уже лишку.


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Alexashka от Понедельник, 12 Дек 2016, 14:34
Там дело в ЖИРНОСТИ!! он же такой жирненький...если настоящий пломбир.. Реально получится похудеть? cool


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Madina84 от Вторник, 20 Дек 2016, 17:37
Как можно в такое верить?)))


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Alexashka от Вторник, 20 Дек 2016, 17:41
Как можно в такое верить?)))
Как говорится, вериться с трудом. Просто если за день съедать одну мороженку, то из-за дефицита калорий хочешь не хочешь, а схуднешь


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Гугуська от Вторник, 20 Дек 2016, 18:25
это вариант читмила (или как там правильно)). Имеет место быть при рациональном питании в остальное время. Мне нравиться! Я не люблю мороженое, но стабильно зимой в лютый холод хочется эскимо!


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Tempy от Среда, 28 Дек 2016, 23:12
я наберу однозначно...с таким разгрузом)))))


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: reznicknastya от Вторник, 10 Янв 2017, 16:23
Интересно, надо попробовать)


Название: Re: Разгрузка на мороженном )))))
Отправлено: Леночка К от Воскресенье, 12 Фев 2017, 15:32
Не понимаю юмора в таких разгрузочных. Оно же калорийное само по себе и много углеводов содержит. Ну давайте тогда разгружаться и на шоколадках, и на пирожных,  в том числе. :)