Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Рецепты диет => Тема начата: китька от Воскресенье, 23 Май 2010, 16:37

Вернуться на добрый форум



Название: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: китька от Воскресенье, 23 Май 2010, 16:37
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ :-\.  НА ФОРУМЕ Я НОВЕНЬКАЯ :). ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ СПОСОБОМ ПОХУДЕНИЯ. ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ НАБРОЛА 37 КГ И БЛАГОПОЛУЧНО ИХ СБРОСИЛА. А СБРОСИЛА Я ИХ ПИТАЯСЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ. В 12.00 ЕЛА ВСЕ ЧТО ХОТЕЛА,НЕ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЛА ТОЛЬКО ЗА ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ. И ШОКОЛАД,И ЖАРЕНОЕ,КОРОЧЕ ВСЕ ЧТО ЗАХОЧЕТСЯ. А ВЕЧЕРОМ МОЖНО ПИТЬ ЧАЙ ,ЕСЛИ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЗАХОЧЕТСЯ КУШАТЬ ТО ПОПИТЬ КЕФИРЧИК,И ПОДУМАТЬ О ТОМ,ЧТО УТРОМ МОЖНО СКУШАТЬ ТО,ЧТО ЗАХОЧЕТСЯ party. НЕДАВНО ХУДЕЛА НА ГРЕЧКЕ НО РЕЗУЛЬТАТ НЕ ОЧЕНЬ ПОРАДЫВАЛ,ПОЭТОМУ РЕШИЛА ЧТО САМЫЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ ЭТО ИМЕННО ЭТОТ. КТО ХОЧЕТ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ,ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ party


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: FishKA от Воскресенье, 23 Май 2010, 18:12
ух!!! ничего себе какой вариант!!! но мне каж когда в обед стока всего съешь,вечером тоже не устоишь и наешься....


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: китька от Воскресенье, 23 Май 2010, 18:17
FishKA ,НУ КАК И В ЛЮБОЙ ДИЕТЕ НУЖНА ВЫДЕРЖКА И СИЛА ВОЛИ :)
 


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Люша от Воскресенье, 23 Май 2010, 21:49
Хотелось бы кратко про такую диетку сказать: замедляет обмен веществ, из-за чего вы впоследствии и от некалорийных продуктов будете поправляться. К тому же скинете не жир, а мышцы(
В обсчем, не советую.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: kleya от Понедельник, 24 Май 2010, 01:28
Это вообще не диета,а желудок-мешок что ли?И зачем органам пищеварения работать с такой нагрузкой?


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: китька от Понедельник, 24 Май 2010, 07:06
девочки,организмы всетаки разные у всех,я просто и до беременности сидела так сказать на этой диете,и получала свой результат party,не спорю кому что. просто и на других диетах я сидела,и по окончанию них набиралось почему то много. а после такого питания не набираю вес :). вот скинула послеродовые,кушала и не набирала,но скоро на море и хочется еще подкорректировать свою фигурку,поэтому сегодня начну. :)


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Элитти от Понедельник, 24 Май 2010, 08:05
Это какая травма для желудка и кишечника. Только гастрит, лучше частое питание.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Люша от Понедельник, 24 Май 2010, 14:39
девочки,организмы всетаки разные у всех,я просто и до беременности сидела так сказать на этой диете,и получала свой результат party,не спорю кому что. просто и на других диетах я сидела,и по окончанию них набиралось почему то много. а после такого питания не набираю вес :). вот скинула послеродовые,кушала и не набирала,но скоро на море и хочется еще подкорректировать свою фигурку,поэтому сегодня начну. :)

Для всех принципы питания в целом одинаковые, и у всех от этой диеты будут проблемы. Просто вы их пока не осознаёте и не замечаете. Просто вы сознательно гробите обмен веществ, который обычно стараются разогнать. Не вижу смысла в таком питании. Впрочем, дело ваше.

Девочки правы, это к тому же плохо для желудка.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Varchella от Четверг, 27 Май 2010, 13:02
у меня из-за ритма жизни и без диеты частенько получаецца кушать только 1 раз в день )))) я от этого точно не худею...


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: китька от Четверг, 27 Май 2010, 20:33
а я похудела на 37кг


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: M@rinka от Суббота, 29 Май 2010, 12:44
Девочки, а Окана Пушкина ("Женский взгляд")пару лет назад рассказывала про такую диету. Ради участия в ледовом шоу Оксане Пушкиной пришлось практически отказаться от еды – разве сможет партнер поднять в воздух тяжеловесную фигуристку?

Диета
– Чтобы заниматься фигурным катанием, нужно иметь минимальный вес, – считает телеведущая. – Первое время Леше было тяжело, он одиночник, а здесь ему пришлось кататься в паре. Тогда я заставила себя сесть на диету, которую мне подсказала первая леди Азербайджана Мехрибан Алиева. Когда-то я делала с ней передачу и подружилась. Честно говоря, я практически ничего не ем! С утра пью какао, с 12 часов дня до двух позволено есть абсолютно все, что захочешь. А вот после двух, до самого сна – ни крошки! Если уж совсем невмоготу, то можно выпить мятный чай, он перебивает аппетит. За полтора месяца, пока идет шоу, я похудела на десять килограммов и чувствую себя великолепно! Самое приятное, что теперь с легкостью влезаю в любимые джинсы, которые носила еще в 10 м классе...





Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: M@rinka от Суббота, 29 Май 2010, 14:02
Оксана в прошлом профессиональная спортсменка. Да и Мехрибан - врач, кстати, по образованию,  мама троих детей и бабушка двоих внуков, внушает доверие. Особенно своим внешним видом  ;)


(http://i057.radikal.ru/1005/45/c6425b779439.jpg) (http://www.radikal.ru)
(http://s12.radikal.ru/i185/1005/c8/93e30d865c5d.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Виола от Пятница, 18 Июн 2010, 19:20
я так тоже похудела очень... за 3 месяца на 22 кг!!! ела один раз в день  до 3 часов дня.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Виола от Воскресенье, 20 Июн 2010, 12:07
но сейчас на двухнедельной голодовке)))) один раз в день кушать это конечно помогает.. но так медленно((( потом наверное перейду на этот способ... раньше так питалась и всегда весила ок... а щас потолстела на 10 кг(((


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Diva от Воскресенье, 20 Июн 2010, 18:53
Да... заманчиво...Вот только боюсь этого ужасного вечернего жора((((((


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Nickw от Вторник, 22 Июн 2010, 15:17
Кушать 1 раз в день? ИЗДЕВАТЕЛЬСТВО! никто не ограничивает от еды... а даже на оборот кушать полезно!
все способы описаны в этой книге: http://depositfiles.com/files/tvfn7w8cp !


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Diva от Вторник, 22 Июн 2010, 16:37
Модератор, Сердечко, АУ!!!!!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: худышка-пышка от Пятница, 09 Сен 2011, 08:26
очень эффективная диета испробовано на себе. Здоровье все в порядке. есть вечером не хочется


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: худышка-пышка от Пятница, 09 Сен 2011, 08:27
тяешь прям на глазах


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Юзенька от Суббота, 10 Сен 2011, 23:43
надо взять на заметку подобное питание gamer


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: cookies от Понедельник, 12 Сен 2011, 10:47
а у меня подруга похудела так на 15 кг за месяц, чувствует себя отлично и обратно не одного кг не вернулась.
так что с сегодняшнего дня я на ней.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: худышка-пышка от Понедельник, 12 Сен 2011, 21:28
О наконецто у меня компания! У меня тоже подруга похудела на 15! Я на 10 мне ещё надо 10 убрать!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: cookies от Среда, 14 Сен 2011, 11:01
а за сколько ты похудела??? и какой был изначальный вес???


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: худышка-пышка от Среда, 14 Сен 2011, 23:09
Изначально 77-78 рост 171, за 40 дней я скинула 10 кило, это не смотря на то, что во время КД вес у меня стоит. Но я более лояльно питаюсь - 1завтрак: овсяные хлопья с молоком 3,2. 2завтрак: творог не жирный + сметана. Обед: отварное мясо.
Или так - завтрак ов. хлопья с молоком в обед что хочешь. И ещё Исключила все сладкое и сахар, выпечку, закрутки, колбасы, бананы. Пью по потребности. Чай зеленый вечером хорошо спасает. Часа в 3 кофе варю. А пища строго до 14.00 , объемы замечательно ушли. Волосы и зубы в порядке, стул регулярный, желудок не болит, так что питаюсь так дальше, мне подходит эта диета, даже срывов не было.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: cookies от Четверг, 15 Сен 2011, 08:08
у меня вес был 83 рост 165, за 4 дня ушло 3,5 кг. ddd
на завтрак ем все что захочу, обычно это что то сладкое, в обед супчик или мяско, иногда творог. часов в 15 яблоко и на этом все.
Пробовала кушать один раз в 13.00 на утро слабость и живот побаливает... :(
так что перешла на такое питание.
А ты молодец, так держать)))))) wink


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: худышка-пышка от Четверг, 15 Сен 2011, 19:24
Да, вот и я так же ем, только сладкое заменила молоком и  никакой  слабости, хорошее настроение и отвес  минимум
 200 грамм в день!


Название: Re: РљРЈРЁРђРўР¬ РћР”Р?Рќ Р РђР— Р’ ДЕНЬ
Отправлено: Кира82 от Суббота, 08 Окт 2011, 13:50
Девочки,привет,принимайте Рє себе СЃ завтраС?него РґРЅСЏ,Р° если РєСѓС?ать раз РІ день,есть ли ограничение РїРѕ сладкому,например,или РїРѕ жирности?стартую СЃ 62,СЂРѕСЃС‚ 168,хочу РґРѕ 56 РєРі.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Маленькая ВикасЁ от Суббота, 08 Окт 2011, 17:53
И что это за маты на непонятном языке???


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Lido4ka от Понедельник, 10 Окт 2011, 17:45
Девчонки!!!  Мне кажется на такой диете быстрее организм повредишь((( пробовала, вообще не получается(( жор побеждает=). уж если и худеть то не спомощью голода! мало ли всяких программ для похудания. конечно в инетрнете много обмана, типа "диета  от Ксении собчак" и бла бла бла. Недавно я нашла сайт Слимир (если кого-то заинтерисует ссылка h t t p : / / s l i m i r . c o m / пробеды только уберите , а то ошибку какую-то выдает(( ) думала сначала развод,но рискнула попробывать. Результат неплохой)) и не страдала от голода даже))) примерно где-то за 2 недели похудела на 10 кг! и я не вру!!! вообщем кому не лень попробуйте :)


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Nazmin от Четверг, 13 Окт 2011, 00:35
Вааау! Обожаю Мехрибан Алиеву! Красавица... Всегда на неё смотрю для стимула ))

А кушать один раз в день для меня всегда было нормально. На работе на обед времени нет, приходила домой и нажиралась от души, опять же у компьютера. Так и поправилась ( Я конечно понимаю, что есть вечером и в 12.00 это не одно и тоже... Но вот это так вошло в привычку... Днём уже кушать совершенно не хочется(


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Евгения Тренер по питанию от Пятница, 14 Окт 2011, 09:00
Все диетологи в один голос говорят, что лучше кушать 5-6 раз понемногу. А тут один раз да еще и все что хочешь))) отлично нагрузить свой желудок килограммом еды, а потом 20 часов морить его голодом...
Не верю, что такое питание может пройти бесследно для здоровья. Поберегите себя)
Вааау! Обожаю Мехрибан Алиеву! Красавица... Всегда на неё смотрю для стимула ))

А кушать один раз в день для меня всегда было нормально. На работе на обед времени нет, приходила домой и нажиралась от души, опять же у компьютера. Так и поправилась ( Я конечно понимаю, что есть вечером и в 12.00 это не одно и тоже... Но вот это так вошло в привычку... Днём уже кушать совершенно не хочется(

Свои привычки мы принимаем как будто так и должно быть, но на самом деле все должно быть по другому. Если приучить свой организм не завтракать, или не есть днем, это не значит что все там внутри радуется этому. Организм тратит энергию постоянно, а подпитку не получает, ну мы же так привыкли, мы же не хотим есть)


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Октябрь от Вторник, 08 Янв 2013, 20:13
Посмотрю пару недель, что получится из одноразового режима питания. Если отвесов не будет - перейду на дробное, буду жевать целыми днями корм.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Полли89 от Четверг, 17 Янв 2013, 18:02
А я вот не представляю, как заставить себя есть 3-4 раза в день. Обмен веществ нарушен, врачи причину не выявляют, ем по чуть-чуть, 1-2 раза в день, калорийность за день около 600-700, периодически случаются разгрузочные дни. К большинству диет, даже боюсь приступать, страшны + кг. 3,5 года назад на голодухе(ела, когда совсем плохо становилось, раз в 4-5 дней) в течении 5 месяцев потеряла около 17 кг, вес продержала год, потом, забросив себя, за полгода отъелась, а теперь ною. помогите советом! 23 года, рост 160, вес 71.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Naomi от Понедельник, 21 Янв 2013, 10:14
Кушать один раз в день действительно действует надо только огромную силу воли :)


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Четверг, 04 Июл 2013, 13:56
Девочки я таким образом похудела на 12 кг за 3 месяца , прошло 4 года и вес не набирается!!!!!!!!!!!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Anyanka от Среда, 24 Июл 2013, 13:17
Всем привет!  :-\   Вот и я решила взяться за себя! Питаюсь 1 раз в день уже 3 дня! Буду выкладывать свои результаты тут! Это для большей мотивацией мне самой и может поможет поверить в свои силы кому-то другому. Мой рост -170, вес 74 кг. Хочу достичь 64!!! Очень хочу. Долго оправдывала себя, что мол кормлю грудью ребенка, но теперь хватит! Моей малышке 11,5 месяцев, продолжаю кормить грудью. Она уже кушает "взрослую еду", а грудь для нее остается успокоительным фактором и перед сном сосет, короче это уже больше эмоциональный стимул для нее нежели еда. Поэтому о энергетической ценности молока можно не беспокоиться и взять себя в руки! 
Утром я пью чай с молоком и 1 ложкой сахара. Затем, после 12.00, если очень хочется кушать, разрешаю себе овощи или фрукты в их естественном виде (не салатики). Потом квас домашний пью из овса (очень вкусно, кстати). Где-то  15.00-16.00 у меня прием ЕДЫ! Ем все что хочу (первое, второе, даже кунцевскую булку с маслом!) Ну а потом, уже до сна, только чай или воду.
Тяжело конечно держаться, особенно когда постоянно готовишь еду и кормишь малышку кашкой вкусной fool  Плюс к этому, моя любимая собака Ляля  (Голден Ретривер) ощенилась и я теперь и ее кормлю вкусностями каждые 4-5 часов, а через неделю уже и 7 щенков буду кормить каждые 3 часа (мясо, каша, рыба). Короче постоянный контакт с ЕДОЙ! НО я буду держаться! Так надоело стесняться себя пред мужем да собой, я даже во время секса не могу расслабиться (постоянно лезут мысли в голову: о боже, у меня же живот свисает dash). Может это клиника, но это так!
У кого-то еще такое бывает?


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Среда, 24 Июл 2013, 16:59
Девушка вы извините, но причем сдесь моя температура, я по образованию медик и сама знаю как лучше, а температура у меня в связи с переменой климата  упала на один день всего, т.к с морей приехали домой. А по поводу питания я так скажу бывает я и на диетах и на разгрузах, НО это не всегда в основном я кушаю всё , еслибы я питалась одним кефиром и молокочаем, ябы уже ноги откинула и была стройная как тростинка, а в данный момент мой вес 59 кг, для роста 160 это норм, но я привыкла к весу 54, вот и худею, жо этого веса, еслибы как вы говорите одну капусту и кефир ела, яб рада была , только сила воли у меня хромает иногда, и такжэе как и все кушаю всё.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Среда, 24 Июл 2013, 17:02
А если вы что- то не понимаете не нужно писать ерунду разную!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Yulianna от Среда, 24 Июл 2013, 17:33
Anyanka,lady.mari вы молодцы!Я тоже хочу начать.
Шурале  в игнор!Посмотрите сколько у нее минусов,это просто неудовлетворённая особа : ))
Я после 3 не ела,объемы тают тоже!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Yulianna от Среда, 24 Июл 2013, 18:44
Шуралe,у вас в личной жизни все хорошо? ;D
Или как-то у вас так сложилось,что все проходит  мимо? crazy
Советую вам тусить в другом форуме " озлобленных, и неудовлетворенных". angel femin
Мне кажется вы себя там найдете ;D ;D ;D
Ой, пипец, вы меня так смешите если честно ;D ;D ;D


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Yulianna от Среда, 24 Июл 2013, 18:45
Anyanka,lady.mari вы молодцы!Я тоже хочу начать.
Я после 3 не ела,объемы тают тоже!
Гляди, ты неделю назад начала яичку. Что не пошло? И после 3 не ела, тоже ведь хорошо было, поскольку до 3 можно было 3 раза поесть? И после всего такого хорошего и успешного отчего-то решила есть 1 раз в день. Ты вправду думаешь, что так на 8 кг похудеешь?
Спасибо, что следите за моими успехами! : )))


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Среда, 24 Июл 2013, 19:16
Судя по нику Шурела, все понятно!!! Видать она сидит и ей нескем поругаться так она тут фигню пишет!!!!!! Поищите другие сайты себе для забавы Шурела!!!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Среда, 24 Июл 2013, 19:18
Тут если когото чтото не устраивает не держим, да Девочки? А вы шурела походу и вправду закомплексованная особа, если вы против диет то никто вас не вынуждает!!!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Среда, 31 Июл 2013, 16:20
Конечно пора, тебе свалить отсюда


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 01 Авг 2013, 09:03
Удаляйте же наконец посты этих с понта иностранных спамеров. Можно было бы подумать, что это техническая проблема, но мои ведь посты удаляются с завидной регулярностью, под предлогом оскорбления чувств верующих голодающих. При том что я подвергаюсь постоянным безнаказным нападкам этих самых голодающих, походу при полном одобрении местного начальства.
И не уверен, что этот пост долго провисит.


5 баллов! ! !


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Четверг, 01 Авг 2013, 10:12
Так ты еще и парень? наверное с нетрадиционной ориентацией


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 02 Авг 2013, 08:24
 :D :D :D


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Вторник, 15 Окт 2013, 11:46
Я тоже таким образом похудела на 13 кг!!! ела один раз в день часов в 5 вечера ,и за 2.5 месяцев похудела !!!!!!!!Каждому своё и тут никто невправе говорить что лучше а что хуже!!!! Моя мама неделю сидела на одном чае и воде, похудела на 10 кг, потом за полгода еще на 10, и вес держит ей уже 50, а худела в 30, мои подружки у которых уже детки, они все стройняшки и весят не более 50 кг, когда я спросила как можно сохранять строность, что одна что другая ответели, я ем 1 раз в день и всё!!!! Вывод таков меньше надо жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Безусловно дробное питание это класс, НО я допустим если ем часто , то тогда жор невыносимый нападает и я срываюсь и точу всё подрят и наночь!!!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: 13Арина от Вторник, 15 Окт 2013, 16:55
Прикольная диетка держи + на настрой, я Арина будем знакомы.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Вторник, 15 Окт 2013, 18:36
Арива ты молодец у тябя обязательно всё получится!!!!!!я сегодня кушаю через 2 часа каждых, перед КД жор сумашедший!!! Завта тоже думаю пересесть на одноразовое питание, кушать буду и первое и второе!!!!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: lady.mari от Среда, 16 Окт 2013, 11:09
- 600 это хороший результат!!!!!!!! Ты обязательной дойдешь до своей цели!!!!


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Маримар от Понедельник, 28 Окт 2013, 20:24
какая-то странная диета О_о. хотя я тоже раньше так питалась, но это не значило, что ем только в обед. просто в обед ела нормальную порцию горячего, а утром и вечером перекусывала чем-нибудь поштучным


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Valik от Пятница, 15 Ноя 2013, 15:35
Девочки приветик,
очень понравился такой стиль питания, с сегоднашнего дня я с вами. С тех пор как я дома с маленьким сижу совсем расслабилась, я раньше частенько 1 раз в день кушала, а вот как забеременнела, то и расслабилась. Ну попробуем. Только вот от чая или кофе с молоком отказаться не могу, попиваю на протяжении всего дня. Итак стартовый вес 93,3 кг.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: катюша 85 от Суббота, 16 Ноя 2013, 11:45
Мне очень нравиться этот способ, но пришла я к нему постепанно, в течении полугода. Скинула за это время 24 кг. Вечером позволяю себе горстку семечек и чай с молоком


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Кляча от Воскресенье, 05 Ноя 2017, 20:23
Всем привет! Сегодня начала эту систему питания. Буду есть один раз в день, раз в сутки.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Кляча от Понедельник, 06 Ноя 2017, 13:07
Столько я уже наслушалась про есть можно все и по чуть чуть. Ну не могу я есть весь день, наши предки тоже не кормили свой организм весь день. Завтрак надо заработать, а не сонными поглощать бутеры. А вообще это дело каждого.
Вчера ела с 17.00-18.09. Ела до насыщения, салат греческий, капучино с блином, фрукты, кусок сыра и три дольки белого шоколада. Легла спать с лёгким чувством голода.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: nastyaivan от Понедельник, 27 Ноя 2017, 19:13
один раз день вредно же. давно доказано, что надо мало и часто


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: vitalina6662017 от Среда, 29 Ноя 2017, 13:02
Если же кушать 1 раз в день, не навредишь ли себе?


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Varya-Varya от Среда, 10 Янв 2018, 12:54
Очень сомнительная диета! В конце концов желудок начнет сам себя переваривать. Думаю, мой способ лучше: нужно увеличить количество овощей в рационе.


Название: Re: КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Отправлено: Red_Булка от Вторник, 17 Апр 2018, 16:34
Да уж 1 раз в день это жесть. Могут возникнуть проблемы с желчным пузырём, да и с желудком тоже.