Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Диеты звезд => Тема начата: stella от Вторник, 28 Авг 2007, 12:31

Вернуться на добрый форум



Название: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: stella от Вторник, 28 Авг 2007, 12:31
Нашла в журнале диету. Для ознакомления выкладываю её сюда)) Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое.

1 день
Завтрак - черный кофе
Обед - два яйца вкрутую, шпинат, помидоры
Ужин - кусок отварного мяса, зеленый салат

2 день
Завтрак - сухарик, черный кофе
Обед - кусок отварного мяса
Ужин - кусок ветчины, кефир

3 день
Завтрак - сухарик, черный кофе
Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, фрукт
Ужин - 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра

4 день
Завтрак - черный кофе
Обед - яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра
Ужин - большой фруктовый салат

5 день
Завтрак - черный кофе
Обед - большая порция нежирной рыбы
Ужин - чашка тертой моркови

6 день
Завтрак - черный кофе с сухариком
Обед - большой кусок филе курицы, зеленый салат
Ужин - 2 яйца вкрутую

7 день
Завтрак - чай без сахара
Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт
Ужин - отварная рыба с овощами

8-13 дни
Повторить диету в обратном порядке: 6, 5, 4, 3, 2, 1





Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: катька от Воскресенье, 18 Ноя 2007, 13:17
 ;)Эта очень эффективная диета, похожа на японскую!
но учтите, что кофе и яйца очень аллергенные продукты!
Так что будьте внимательны ???


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: tatosharu от Воскресенье, 18 Ноя 2007, 13:34
;)Эта очень эффективная диета, похожа на японскую!
но учтите, что кофе и яйца очень аллергенные продукты!
Так что будьте внимательны ???

Подтверждаю, знакомые попадались :-(


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: дарья от Понедельник, 19 Ноя 2007, 17:38
;)Эта очень эффективная диета, похожа на японскую!
но учтите, что кофе и яйца очень аллергенные продукты!
Так что будьте внимательны ???

ну вот насчёт яиц и кофе не сказала бы! хотя у всех организмы разные! у меня  вообще ни на что нету аллергии...
вот с подругами сидели на похожей диете и никакой аллергии не намечалось! =))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: катька от Понедельник, 19 Ноя 2007, 22:14
я тоже сидела и все супер!
просто общалась с диетологом, и даже если нет аллергии, то может возникнуть ::)


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: ProstoMaria от Четверг, 20 Дек 2007, 21:23
Таже самая японская диета...


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: SinGle StaR от Четверг, 20 Дек 2007, 21:26
Таже самая японская диета...
нет не совсем похожа


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Испания от Четверг, 20 Дек 2007, 23:27
Таже самая японская диета...

Не скажите, отличается алергенностью :)


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: ЕВГЕНИЯ_Машковцева от Суббота, 12 Янв 2008, 03:55
от такой диеты умереть можно.насиловать свой так организм,а потом в больнице лечиться(я на подобной сидела,последствия очень тяжелые
;)Эта очень эффективная диета, похожа на японскую!
но учтите, что кофе и яйца очень аллергенные продукты!
Так что будьте внимательны ???


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: paidevochka от Понедельник, 24 Мар 2008, 13:10
а сколько можно скинуть,не подскажите? :)


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: стася от Понедельник, 24 Мар 2008, 16:53
Евгения, а вы не подскажите в чем вред данной диеты,вроде и жестче есть и люди не умирают?просто в принципе диета не голодная,набор продуктов нормальный..непонятно..Заранее спасибо)


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Инга от Понедельник, 06 Окт 2008, 12:00
Вчера закончила японскую диету, с этой диетой они похожи.
За 13 дней сбросила 6 кг 200 гр))) ;-(a


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: mozAni от Воскресенье, 09 Ноя 2008, 01:47
Ааа! Хочу фигуру как у Николь :((


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: дикий имбирь от Суббота, 24 Янв 2009, 23:43
не самая полезная диетка,на мой взгляд....


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Nensi от Суббота, 05 Мар 2011, 21:53
Я сегодня 7-й день на этой диетке, отвес 5,5кг!! Очень довольна! Досижу до конца. Вчера был кризис, утром кружилась голова и немного тошнило при виде курицы (варианте который я нашла отварная курица а не мясо), но после съеденных 2-х кусочков горького шоколада жизнь наладилась!!)))) Сегодня открылось второе дыхание))
Рост 174, вес на начало диеты 72 кг.


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Суббота, 05 Мар 2011, 22:21
я без ужина смогла бы, но не без завтрака....
Утром очень кушать хочется


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Nensi от Вторник, 08 Мар 2011, 01:34
Ну вот и я не смогла..)))  :D На 7-ом дне моя диета и закончилась))))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Ksusha.K от Пятница, 01 Апр 2011, 19:02
Я с понедельника,если не передумаю наверно сяду)))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Суббота, 02 Апр 2011, 18:39
Ну вот и я не смогла..)))  :D На 7-ом дне моя диета и закончилась))))
строго сидела? Как результат?


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Суббота, 02 Апр 2011, 18:40
Я с понедельника,если не передумаю наверно сяду)))
попробуй)))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Nensi от Суббота, 02 Апр 2011, 21:11
Ну вот и я не смогла..)))  :D На 7-ом дне моя диета и закончилась))))
строго сидела? Как результат?
сидела строго, -5,5 кг))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Ksiu от Воскресенье, 03 Апр 2011, 11:28
Без завтрака не могу, тем более, что ужин голодный, утром встанешь голодная и злая... а тут ещё и позавтракать не дадут.


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Среда, 18 Май 2011, 10:25
хочу попробовать как нить)))
никто не желает со мной?


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Ksiu от Четверг, 19 Май 2011, 06:57
Я бы присела на неё, но уезжаю на лето на дачу, а там проблемы с подбором продуктов...FishKA, а ты если будешь пробовать, напиши, как дело пошло. Хорошо?


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Четверг, 19 Май 2011, 10:01
ага,попытаюсь сегодня сесть.... планировала с субботы...))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Четверг, 19 Май 2011, 18:40
Отсидела сегодня)))) 1 день


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Пятница, 20 Май 2011, 19:31
отсидела 2 день)))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Воскресенье, 22 Май 2011, 08:56
буду тут одна общаться с собой)))
сегодня 4й день!!!


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Эльфийка от Воскресенье, 22 Май 2011, 14:08
Фишка,какие у Вас результаты?


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Воскресенье, 22 Май 2011, 16:47
Фишка,какие у Вас результаты?
завес только по истечении недели


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Понедельник, 23 Май 2011, 12:28
сегодня 5й день,вчера немного нарушила вечером,конфеты порола(((((


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Воскресенье, 29 Май 2011, 09:41
Всем привет!!!
мы теперь здесь семьей)))


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: LikeDancing от Среда, 06 Июл 2011, 16:53
Кто-нибудь хочет начать эту диету? Я планирую с понедельника. Правда, на завтрак все-таки надо что-то помимо кофе, иначе мой больной желудок не выдержит(


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: FishKA от Воскресенье, 24 Июл 2011, 22:36
в каждой теме понаписывала(((((


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Dilency от Вторник, 22 Май 2012, 08:06
девоньки, у меня со стародревних времен , с 80х годов , есть диета , наз-ся диета по максу планку, так вот она очень похожа на эту голливудскую диету.  я и японскую как прочитала , тоже отписалась что очень знакомая диетка... хорошая диета переноситься легко, советую


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: kakava от Пятница, 15 Июн 2012, 20:48
Диетка в основном белковая - большая нагрузка на печень, не советую мясо заменять на курицу(кур у нас больше всего пичкают антибиотиками - они от них хорошо в весе прибавляют),
а по поводу того, что Николь родила в 41год, с ее то миллионами это не фокус, я вот на обычной з/плате родила в 43года и ни мур-мур...


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Аврора от Пятница, 06 Фев 2015, 11:16
Да диета, довольно жестокая  :)

Практически без углеводов, на белках. Белковая диета действительно может быть опасной, если есть отклонения с печенью, почками, желчным пузырем. Я бы в нее добавила побольше фруктов и овощей. Тогда еще не так страшно  gamer


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Пальмочка от Среда, 27 Май 2015, 12:40
Очень похожа на японскую-на ней сидела...От яиц пошла аллергия.


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Afalina от Вторник, 23 Июн 2015, 15:50
Такую диету я однажды пробовала, выдержать ее получилось в общем-то без особых усилий, другой вопрос, что потом печень лечила почти 2 месяца, за который практически набрала все, что сбросила, потому что врач само собой назначил свою диету, которую нужно было соблюдать для здоровья.


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Наталья Арт от Четверг, 25 Июн 2015, 00:35
Девочки, спасибо за отзывы, теперь точно такую пробовать не буду. Японская почти один в один.
У меня пока проблемы небольшие со здоровьем, боюсь, что потом придется лечить последствия.
Тут, наверное, еще от организма много чего зависит. У кого-то легко идет, а кому-то наоборот.


Название: Re: ГОЛЛИВУДСКАЯ" ДИЕТА ОТ НИКОЛЬ КИДМАН
Отправлено: Сурик от Четверг, 25 Июн 2015, 12:39
Такую диету я однажды пробовала, выдержать ее получилось в общем-то без особых усилий, другой вопрос, что потом печень лечила почти 2 месяца, за который практически набрала все, что сбросила, потому что врач само собой назначил свою диету, которую нужно было соблюдать для здоровья.
Ужасно, так если Николь сидит - ей наверное это написал дорогой диетолог. Или опять вранье с просторов интернета? Кто то придумал и обозвал просто ее именем. А народ смотрит и верит, наивные мы. А потом печень страдает. Хорошо еще что девочка из темки вовремя спохватилась - печень обычно не болит, даже если не все в порядке.