b_last_error = 1580975427; ?> Печать страницы - Короче, худею...!!!

Татоша.ру диеты и многое другое => Отчеты о похудении => Тема начата: Бонита от Среда, 20 Июн 2018, 14:52

Вернуться на добрый форум



Название: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Среда, 20 Июн 2018, 14:52
Всем привет, зовут меня Евгенией. Года 3-4 назад сидела на форуме, но.... и вернулась снова с еще большим весом.
Лет мне 29, вот и хочется в 30 быть как конфетка, а ни как пастила.

Встав сегодня с утра на весы, она сначала скрипнули и потом радостно проморгали мне 106.6.... ты центнер, не стесняясь сказали мне они.. Ростом 164 см
Объемов не знаю, замерюсь вечерком, но размер 54-56.

Вот как то так, приходите знакомится. буду очень рада.


Объемы
на 21.06.18   29.06.18   16.07.     23.07.    1.08.   11.08    25.08    4.09   16.09   29.09.   18.10    4.11   29.11
грудь 114         113         112         109       109      108       106      106     106     104       102      101      99

талия 101          95          93           92         90        89         88        87      86       85         84        82       80

бедра 125         121        118          116       113      113       112      111    108      108       106      104      101


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Среда, 20 Июн 2018, 15:04
Привет, Жень!!! (http://arcanumclub.ru/smiles/smile295.gif) Добро пожаловать в нашу дружную семью. Правда сейчас лето и народ не очень активно приходит. Начались отпуска.
Меня зовут Танюшей. Что планируешь предпринять? На какую диету садиться? Или может ПП?
Будет желание приходи ко мне в домик  И вновь продолжается бой!!!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 21 Июн 2018, 13:04
Привет Танюш, спасибо что в гости забежала)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 21 Июн 2018, 13:07
С диетами пока не определилась, постараюсь придерживаться правильного питания и не жрать по ночам.
После вчерашних переживаний по поводу начала похудательного процесса, организм на фоне стресса потерял 1,5 кг))
Итого на весах 105,1


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 21 Июн 2018, 13:39
Привет! С почином! Что повлияло на такую прибавку в весе? Для ПП надо менять кулинарные пристрастия, постоянно держать в холодильнике нужные продукты и готовить, готовить, готовить. Как Булка. И не один день, неделю, месяц, а несколько лет. УДАЧИ!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 21 Июн 2018, 14:09
Да лан тебе)))) Не пужай ребёнка. Прям так уж и готовить, готовит и готовить. Готовишь как обычно, только из полезных продуктов, вот и весь секрет.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 21 Июн 2018, 15:02
Дымка, 10 лет упорной лени повлияли на набор веса((


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 21 Июн 2018, 15:29
Дымка, 10 лет упорной лени повлияли на набор веса((
Ничего, главное начать, потом втянешься. А от лени мы все страдали, да и сейчас порой бывают ленивые дни, когда НИЧЕГО не хочется делать, а тупо сидеть на диванчике и читать книжечку очередную :D ;-(a


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 21 Июн 2018, 15:57
Я не пугаю, а готовлю к трудностям))) А много готовить-готовить по-первости надо, чтобы достичь совершенства в приготовлении вкуснейших блюд из правильных продуктов и в правильной обработке. Я, к примеру, только кофе варить училась 1,5года, сварить так, чтобы не хотелось туда ни сливок ни сахара добавить. Теперь как представлю сладкий кофе, меня аж передергивает.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 21 Июн 2018, 16:55
Не бум про кофе :'( Я его так и не научилась варить...нет...конечно я его варю....но почему то получается совсем не кофе(https://reklama-no.ru/smiles/smutili-devushku.gif)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Netty от Четверг, 21 Июн 2018, 19:53
Приветик ;)

Удачи ;) clap

Я, к примеру, только кофе варить училась 1,5года, сварить так, чтобы не хотелось туда ни сливок ни сахара добавить.

О, а можно супер рецепт? 1st


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 25 Июн 2018, 10:51
Доброе утречко! Вес на сегодня 103,7. Полет нормальный.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 25 Июн 2018, 11:12
Доброго!! С нормальным полётом!!! Так держать!!!(http://arcanumclub.ru/smiles/smajliki-praising.gif)(http://arcanumclub.ru/smiles/smile141.gif)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Netty от Четверг, 28 Июн 2018, 00:34
Как делишки? bye
А то тишина тут такая, хоть пыль смахну...


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Суббота, 30 Июн 2018, 13:49
Всем доброе утро, долго не забегала, заработалась. Вес на сегодня 103 кг. Объемы пока толком не уходят, но сошли отеки, полет нормальный.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Суббота, 21 Июл 2018, 09:05
Доброе утро, моему двневничку. Новость радостная, сегодня весы показали 99,3. эту девяточку я не видела года 3 точно.  :D


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 22 Июл 2018, 20:46
Молодец!!! Так держать!!! clap


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Суббота, 11 Авг 2018, 08:56
Всем доброе утро! Сегодня попрощалась с первыми 10 кг, осталось сбросить еще 25, дело медленно, но верно двигается.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 12 Авг 2018, 19:21
 clap clap clap (http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: СнежнаяКо от Воскресенье, 12 Авг 2018, 22:58
Женя, очень круто, поздравляю!!! Самое главное идти вперед и не сдаваться!!!! wink


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Пятница, 14 Сен 2018, 08:35
Доброе утречко!Сегодня весы показали 90.00!!! Очень радует, скоро увижу восьмерочку с который мы не виделись лет 5-6 точно))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: афродита от Пятница, 14 Сен 2018, 09:01
Привет Женя!!!!! Вот зашла к тебе знакомится, я Наташа.
Ты большая умничка, результаты у тебя просто супер!!!!
Так держать!!!!!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Воскресенье, 16 Сен 2018, 09:27
Очень приятно познакомиться.
Открываем новый этап!!! Вес 89,6.
Вес уходит все медленнее, терпения надо все больше


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 16 Сен 2018, 10:13
Приветик! Поздравляю с первой десяточкой! Удачи в дальнейшем похудении!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Антошечка от Понедельник, 17 Сен 2018, 15:48
Привет! С восьмерочкой тебя))) это пока моя  мечта)) на чем ты худеешь?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 17 Сен 2018, 16:31
Спасибо, я стараюсь придерживаться правильного питания. Хороший толчок дал курс гидромассажа. Диеты никакие не держу так как монотонность не мое, но чувствую что последние 10 кг придется добивать на чем то построже.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 17 Сен 2018, 18:17
(https://d.radikal.ru/d12/1809/2f/cd10074e3330.jpg) (http://radikal.ru/big/br4o7lwc8brmh)

(https://a.radikal.ru/a42/1809/69/82034ba4e834.jpg) (http://radikal.ru/big/i4mi6pxoaxuy4)

(https://b.radikal.ru/b29/1809/45/d032fe4e3eb0.jpg) (http://radikal.ru/big/4lv1yzoqp1l5a)


немного фото для отчетности


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Канитель от Понедельник, 17 Сен 2018, 19:49
Желаю удачи! Хорошее начало. Что с физ нагрузкой?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 17 Сен 2018, 20:28
С физ.нагрузкой вообще никак((((( к сожалению рабочий график не позволяет никаких занятий, прихожу и протягиваю ноги. Надеюсь что в октябре буду посвободнее, очень хочу на аквааэробику


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 17 Сен 2018, 20:50
А какой у тебя рост?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 17 Сен 2018, 21:34
164 см


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 17 Сен 2018, 22:45
Ну почти как я. Я 160.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 17 Сен 2018, 22:58
А у тебя фото нет? не нашла в отчете.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: juliana32 от Среда, 19 Сен 2018, 07:39
Привет Женя!!! :D Пришла знакомиться ;) Меня зовут Юлиана. Ты молодец!!! Я начала худеть с 98кг (рост 165см) с конца мая. Сейчас 85,5кг. Тоже сижу на ПП


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Среда, 19 Сен 2018, 11:43
Привет Женя!!! :D Пришла знакомиться ;) Меня зовут Юлиана. Ты молодец!!! Я начала худеть с 98кг (рост 165см) с конца мая. Сейчас 85,5кг. Тоже сижу на ПП

Привет, приятно познакомиться))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 20 Сен 2018, 11:19
А у тебя фото нет? не нашла в отчете.


Неа. Фото нет. Тут мудреная система, чтоб фото загрузить. Я с телефона всё время,неудобно мне. Да и нечего загружать. Бесит меня эта жирная женщина на фотках. Поэтому я не фоткаюсь.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 20 Сен 2018, 11:23
А у тебя фото нет? не нашла в отчете.


Неа. Фото нет. Тут мудреная система, чтоб фото загрузить. Я с телефона всё время,неудобно мне. Да и нечего загружать. Бесит меня эта жирная женщина на фотках. Поэтому я не фоткаюсь.
Ага..ага..(делает вид, что верит).. Отмазы)))))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 20 Сен 2018, 11:26
Привет, Жень!!! Рассматривала твой фотоотчёт и линеечку. Ты просто молодчинка, проделала огромную работу!!!(http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif) clap Много уже сбросила...очень много... Так держать!!!(https://reklama-no.ru/smiles/gruppa-podderzhki.gif)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 20 Сен 2018, 11:33
А у тебя фото нет? не нашла в отчете.


Неа. Фото нет. Тут мудреная система, чтоб фото загрузить. Я с телефона всё время,неудобно мне. Да и нечего загружать. Бесит меня эта жирная женщина на фотках. Поэтому я не фоткаюсь.

Что ты придумываешь, ты на 10 кг меньше меня, что там может быть жирного?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 20 Сен 2018, 11:35
Привет, Жень!!! Рассматривала твой фотоотчёт и линеечку. Ты просто молодчинка, проделала огромную работу!!!(http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif) clap Много уже сбросила...очень много... Так держать!!!(https://reklama-no.ru/smiles/gruppa-podderzhki.gif)

спасибо)) еще работать и работать над собой, а я все к спорту себя не приучу. а без него дальше никак)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 20 Сен 2018, 11:38
Привет, Жень!!! Рассматривала твой фотоотчёт и линеечку. Ты просто молодчинка, проделала огромную работу!!!(http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif) clap Много уже сбросила...очень много... Так держать!!!(https://reklama-no.ru/smiles/gruppa-podderzhki.gif)

спасибо)) еще работать и работать над собой, а я все к спорту себя не приучу. а без него дальше никак)

Вот тут ты права, без физ.нагрузок плохо. Во-первых они приводя организм в тонус. Во-вторых способствуют разгону обмена веществ, что в принципе так нужно чтобы сбросить лишние кг.
Попробуй делать не сложные упражнения. Помни, ты не готовишься в мастера спорта. У тебя другая цель.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 20 Сен 2018, 11:58
Привет, Жень!!! Рассматривала твой фотоотчёт и линеечку. Ты просто молодчинка, проделала огромную работу!!!(http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif) clap Много уже сбросила...очень много... Так держать!!!(https://reklama-no.ru/smiles/gruppa-podderzhki.gif)

спасибо)) еще работать и работать над собой, а я все к спорту себя не приучу. а без него дальше никак)




Я жирнее! Мышц у меня совсем нет. Кости легкие. Ростом я ниже. И весь лишний вес у меня в ногах и попе. Ну и пузо. С мелким ростом это ужасно выглядит. Куча такая. Колобок без ножек.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 20 Сен 2018, 13:36
Привет, Жень!!! Рассматривала твой фотоотчёт и линеечку. Ты просто молодчинка, проделала огромную работу!!!(http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif) clap Много уже сбросила...очень много... Так держать!!!(https://reklama-no.ru/smiles/gruppa-podderzhki.gif)

спасибо)) еще работать и работать над собой, а я все к спорту себя не приучу. а без него дальше никак)




Я жирнее! Мышц у меня совсем нет. Кости легкие. Ростом я ниже. И весь лишний вес у меня в ногах и попе. Ну и пузо. С мелким ростом это ужасно выглядит. Куча такая. Колобок без ножек.

Ну да я вся жирная)))) мне на отдельные части жира не пожаловаться))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 24 Сен 2018, 08:46
Всем доброе утречко, вес сегодня 87,9.
Девочки а кто нибудь делал несложные обертывания? кожа дряблой становится((


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 24 Сен 2018, 09:23
Привет! Ой, я делала раньше. С любым антицелюлитным кремом. И помассировать.но я тогда худела на 30 кг. Вес уходил прям легко. Не знаю, помогло или нет. И ежедневно втирала крем для подтягивания кожи и тоже самомассаж. А тут на а форуме девочка одна делала из яблочного уксуса обертывания. Вот у нее, супер результат был. Фотки до и после делала. Очень хорошо объемы ушли.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Воскресенье, 30 Сен 2018, 08:39
Всем доброе утречко. Заканчиваем сентябрь с весов 87,4.  Объемы тоже по-тихоньку таят, что не может не радовать)) Следующая цель увидеть семерочку на весах)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: irisska2 от Вторник, 02 Окт 2018, 10:32
привет, классный результат,а на чем ты худеешь?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Среда, 03 Окт 2018, 11:37
Молодец! С отвесом! Заходи поболтать почаще!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 08 Окт 2018, 08:27
Доброе утро всем.
Вес на сегодня 86,6. На сегодняшний день сброшено 20 кг. ))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Среда, 10 Окт 2018, 09:56
У раааа! С первой двадцаткой! Умница! Красавица!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: СнежнаяКо от Четверг, 11 Окт 2018, 22:50
Доброе утро всем.
Вес на сегодня 86,6. На сегодняшний день сброшено 20 кг. ))
Поздравляю, потрясный результат! Желаю дойти до поставленной цели!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Вторник, 16 Окт 2018, 07:47
Спасибо девочки. Вес сегодня 85,9 кг


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 22 Окт 2018, 08:34
Всем доброе утро. Вес на сегодня 85,2. Я что-то так хорошо застопорилась(( наверное надо искать что-то из диет. потому что на системе отвесы очень маленькие. организм привык так питаться. голода нет, но и похудения практически нет(


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Среда, 31 Окт 2018, 10:48
Доброе утро. Вес на конец октября 84,3. Объемы без изменений(( Следующая цель увидеть семерочку на весах и избавиться от цифры 100 в объемах. на данный момент мои объемы 102-83-105.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 31 Окт 2018, 10:52
привет! ты по какой то системе сбрасываешь или диеты?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Среда, 31 Окт 2018, 10:58
привет! ты по какой то системе сбрасываешь или диеты?
смесь ПП с системой -60


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 31 Окт 2018, 11:12
вот и по мне эта система самая лучшая, я вечером не ем ничего


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Среда, 31 Окт 2018, 11:33
Хорошенькие цели! Вперёд!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 01 Ноя 2018, 09:31
вот и по мне эта система самая лучшая, я вечером не ем ничего
я тоже после 8 стараюсь не кушать, если уж прям совсем голодно то овощи сырые погрызу.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 01 Ноя 2018, 11:55
Доброе утро. Вес на конец октября 84,3. Объемы без изменений(( Следующая цель увидеть семерочку на весах и избавиться от цифры 100 в объемах. на данный момент мои объемы 102-83-105.
Молодчинка, что ставишь реальные цели, а не заоблачные. Главное не опускать руки, и хоть и потихоньку, но двигаться к намеченной цели.  friends


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Четверг, 08 Ноя 2018, 09:15
Доброе утро. Вес на сегодня 81,6. Объемы стоят как вкопанные. 


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Evangelista от Пятница, 09 Ноя 2018, 09:42
Привет! Меня зовут Света, пришла знакомиться) у тебя потрясающие результаты похудения, ты такая молодец!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Пятница, 09 Ноя 2018, 13:00
Привет! Меня зовут Света, пришла знакомиться) у тебя потрясающие результаты похудения, ты такая молодец!
Приятно познакомится. Женя. Спасибо. Уж очень хочется жить "легкой")))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Вторник, 13 Ноя 2018, 10:03
Доброе утро. Вес на сегодня 80.8 кг.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Evangelista от Вторник, 13 Ноя 2018, 11:08
Поздравляю с отвесом!


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2018, 19:32
С отвесом умница! Расскажи хоть, как дела?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Среда, 14 Ноя 2018, 07:34
Доброе утро. Дела по тихоньку. Вес сегодня 80.3, перевалила шкалу ожирения по ИМТ и перехожу в новую лигу Избыточный вес))))) до идеального как до Китая еще, но надо стараться. Параметры на сегодня 101-80-103.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Среда, 14 Ноя 2018, 09:22
Ммм, поздравляю! С отвесом и то, что ушла от ожирения!
А чем питаешься? Тренировки есть?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Понедельник, 19 Ноя 2018, 08:28
Доброе утро. Вес 79,9 кг! Урааааааааааааа!!!
Питаюсь ПП, тренировок нет, ленивая я на этот счет, танцую 2-3 раза в неделю по часу дома сама))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 19 Ноя 2018, 11:10
Доброе утро. Вес 79,9 кг! Урааааааааааааа!!!
Питаюсь ПП, тренировок нет, ленивая я на этот счет, танцую 2-3 раза в неделю по часу дома сама))
Это конечно хорошо, но всё ж нужно что-то ещё чтоб больше сжигать калории. Да и мышцы тоже нужно подтянуть, так сказать привести в тонус.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Воскресенье, 02 Дек 2018, 08:21
Всем доброе утро. Вес на начало ноября 77,1 кг. Объемы 99-79-100.


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 02 Дек 2018, 10:28
Женя привет!  :-\ Хорошие результаты! Молодец clap  friends


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 07 Дек 2018, 22:31
Ого! Поздавляю! Это на пп ты так юыстро скидываешь? Меню не подскажете?


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Среда, 12 Дек 2018, 11:57
Доброе утро всем. Вес на сегодня 76 кг. достигла цели и по объемам)) 98-78-99. распрощалась с метровыми объемами))


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Red_Булка от Среда, 12 Дек 2018, 13:54
 clap clap clap(http://arcanumclub.ru/smiles/smile141.gif)


Название: Re: Короче, худею...!!!
Отправлено: Бонита от Воскресенье, 12 Май 2019, 13:13
И снова здравствуйте)) Объявляю новый бой жиру. 4 месяца старалась удержать вес. и все же немного набрала.
На сегодняшнй день вес 76,5 кг. очень бы хотелось все таки дохудеть хотя бы до 65 кг. Открываю новый летний сезон похудения для себя)) 1 сентября хочу видеть на весах 65 кг. Цель есть, средства есть,осталось силу воли найти и в путь.