|
Название: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 13 Окт 2017, 08:51 Здравствуйте, стройняшки! Хочу присоединиться к вам.
О себе: неубиваемый оптимист. :D Постоянно в борьбе со своей Ленью (с большой буквы). Люблю природу, путешествия, восточные танцы, потрындеть с девочками)) Мама 3 детей. Программа миниум: сбросить 10 кг к лету. У меня всегда качели - + 5 кг. Это утомляет... Вес 84.5 кг. Рост 174 см. Б 116, Т 88 Физ нагрузки делю так: летом-сад, лес, путешествия; зимой- танцы, шейпинг, восток, очень нравится Шон Ти. Пока межсезонье у меня :-* У меня есть проверенная система рассчитанная на 9 недель. Планирую скинуть кг 6- 8. А там, Бог даст, только поддерживать и убирать еще кг 4 (мечтаю :-*) Вчера рис и яблоки, сегодня кефир. Всем удачи!! 12.10- 84.5 кг Б- 118 Т- 88 14.10 -83.7 кг 16.10 -83 кг 18.10- 81 кг 24.10- 79.4 кг 20.10 -80 кг 15.11 -79 кг 28.11-78 кг Б-114 Т-84 15.01.18 78 кг (НГ привес -прощай!) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Горчица от Пятница, 13 Окт 2017, 10:44 Привет! Добро пожаловать!
А что за система? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 13 Окт 2017, 12:06 Мы с девочками сидели лет 6 назад на другом форуме. Все балансировано: молочка, овощи, мясные дни. Я Пробовала Дюкана и -60, но не пошло. Мне удобнее, чтобы точно чего- когда. Например: завтрак -чай и кусочек черного хлеба, обед-100 гр рыбы и 2 картофелены на пару, яблоко на полдник и кефир на ужин.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 10:41 Доброго дня!
Отвесик за 2 дня -800 гр- 83.7 кг. Не знаю, стоит ли каждый день писать вес. Удобнее наверно раз в неделю. Тк вес болтается туда сюда ??? Сегодня творожный день (бее, не люблю), завтра соковоминеральный. Довольно голодный. Только утром можно кусочек хлеба. Хочу заменить арбузом. Благо еще в магазинах есть. Планировала пойти на шейпинг в понедельник, но разбила колено (асфальтовая болезнь)). Отложила еще на неделю. Хотела кинуть фото, но пока нельзя. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 14 Окт 2017, 11:02 Привет, Канитель! Я Аня. Пришла знакомится, и принесла тебе первый+ в поддержку.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 11:39 Привет! Я- Оля ^-^
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 14 Окт 2017, 11:46 Очень приятно) Мне кажется прыгать на весы каждый день или раз в неделю, это индивидуально. Если я не буду взвешиваться каждый день, забью на это дело, похудательное, уже через пару дней, а кому это это только мешает. А ты уже выбрала соки на завтра?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 11:51 Хочу вместо соков арбуз. И мин вода-бее -не мое )
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 14 Окт 2017, 11:56 Воду пить обязательно надо)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 12:02 Знааю. У меня проблема, (как у многих, наверно) пью в прикуску с конфетой или печеньем. Сейчас только немного сахорозаменитель себе позволяю. Сладенького то хочется..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 14 Окт 2017, 12:14 Я воду училась пить, по утрам аж до тошноты было.
Но я тебе говорю про настоящую воду, а не чай-кофе) Кстати когда пьешь воду налаживается водно-солевой баланс и проходят отеки) и отвесы больше) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 12:56 То же самое. Через "не хочу" пью воду, по утрам особенно..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 14 Окт 2017, 13:23 Надо только правильно себя замативировать))))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 14 Окт 2017, 14:56 Оля, привет! Пришла знакомиться) я -Настя.
Не понимаю как можно не любить творог)) из него столько всяких вкусняшек може приготовить, и сладких и солёных. Хороших отвесиков тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 15:31 Привет, Настя! Для меня творог по вкусу как глина. Сырники делаю порой семье.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 14 Окт 2017, 15:42 Привет, Настя! Для меня творог по вкусу как глина. Сырники делаю порой семье. Можно добавить с.з. и ванилин или корицу. Можно укроп, соль, чесночка и блендером измельчить)Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 14 Окт 2017, 17:00 Я творог только в готовом виде люблю или в кучей добавок))) Чистый творог тоже не очень)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 21:07 Этот вариант мне больше всего нравится: с солью, зеленью и оливками, что то приближенное к брынзе выходит. Но в ближайшее время мне это Низяаа..
Кидаю фото (садовое, не судите строго) (http://s16.radikal.ru/i191/1710/c4/1ec2c80581bct.jpg) (http://radikal.ru/big/bvl7u7pnp7cns) Пока буду Золушкой, а летом с моря фото кину (мечтаю)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 14 Окт 2017, 21:31 Хороша, озорная такая🤗🤗🤗
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 21:49 Я такая.. боевая (м\ф"Маша и медведь")))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 14 Окт 2017, 22:04 Оля, на фото это ты сейчас такая? Хорошая фигурка , ничего лишнего не видно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Окт 2017, 22:41 Спасибо! я просто высокая, не так видно. Бедра 54- 56 размер надо брать. Напрягает.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Masaysay от Воскресенье, 15 Окт 2017, 01:07 Приветик. По фото реально хорошенькая. Но это со стороны-тебе самой по-любому виднее что надо,решила надо-значит надо. На меня со стороны тоже говорят нафиг напрягаешься, а я напрягаюсь, потому как знаю что могу и должна быт. На 6 кг худее как минимум :(
Поэтому позитивных л весиков тебе и вкусной никалорийной еды ;) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Окт 2017, 07:19 Спасибо, девочки, очень приятно слышать.
Фигура "груша" скорее всего. Разница талия - беда большая. Одежду подобрать практически невозможно. В 90 е приходилось портнихе заказывать и сейчас не лучше. Если подобрала по фигуре не подходит по росту... У нас в магазинах чаще рр 44- 46 возят. Вот и первая причина поменяться. Потом, я очень подвижный человек и таскать с собой лишние 8- 10 кг тяжело. Порылась вчера в иннете идеальный вес для моего возрастаи роста максимально пишут- 83 кг. Опа! т ч, вы правы, как бы ничего критичного. Но ведь знаете -только дай себе слабину иии понеслась... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 15 Окт 2017, 08:45 Олечка, привет!!! Хорошего тебе дня и настроения!!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Окт 2017, 08:50 Хорошего дня!
(http://s018.radikal.ru/i520/1710/b5/b1b2a07601c0t.jpg) (http://radikal.ru/big/nysssb2gz3tys) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Masaysay от Воскресенье, 15 Окт 2017, 12:57 во! ты прям мои мысли читаешь.... я тоже везде свой вес просчитываю - пишут норм. но у меня такая же мысль висит в башке - только слабинку дай - и опа плюс 10, а то и больше, а я ух как люблю слабинки!!! поэтому лучше себя держать в тонусе, да и сбрасывать чуть-чуть всерн проще чем 10 кг..... и реально таскать на себе лишнее тяжело, я не очень подвижный человек (хотя все знакомые говорят что я как веник сраный), то ли это на людях меня так прет, не знаю. но дома я тюлень. и меня напрягает что на 5 этаж без лифта я захожу с отдышкой, в 33 это рановато все-таки. так что Канителька ты наша - в путь к сбрасыванию и достижению желаемого ;)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Окт 2017, 13:58 d3 Приятно слышать!!
Хорошо помню то самое чувство, когда сбросишь кг 5-6 идешь по улице спинка прямая, нос вверх- КОРОЛЕВА :D Арбуз не нашла, облом. Обошла 5 магазинов. Сказали в на выходные разобрали. Пью сок и чай. Завтра взвешаюсь. Завтра на шейпинг пойду. Девчонки мои лето ходили, а я по уши в грядки закопалась (такая мать). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 15 Окт 2017, 17:57 Шейпинг-слово из 90х :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Окт 2017, 20:51 Не надо о святом шутить. У нас тренер, вылитая солдат Джейн, в тренде каждый раз новые египетские казни нам выдумывает, на 4 косточках выползаем.
Если из нового - бодифлекс слово знаю. Сама на работе вела для своих (на общественных началах. :P) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 15 Окт 2017, 22:33 Ниче се))) Я не практиковала, знаю отзывов положительных море)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 16 Окт 2017, 00:46 Олечка, привет, я с ответным визитом :-*
У меня та же проблема - разница между талией и бёдрами под 30 сантиметров... кто-то говорит, счастливая)) но это тАААкой головняк найти что-нибудь на эти бёдра, когда размер 54-56 :'( Самое парадоксальное, что юбки не лежат вообще crazy я в шоке была - всегда считала, что когда располнеешь, можно перейти с брюк на юбки...но увы, уж лучше брюки прямые ??? Смотришься классно! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 16 Окт 2017, 01:07 Сестраа dr Я когда в магазин одежды захожу спрашиваю: а что для больших красивых дам одежды нет? Муж идет сзади, ржет. Это было бы смешно, если бы не было грустно.
Я к моде спокойно отношусь. Нет желания менять гардероб каждый сезон, но иногда важно выглядеть, как леди. Надевать цветастые бабские чехлы от танка не хочется. Нашла на такие случаи стилиста шопера (правильно написала?) Милая девушка (карманных размеров) рыщет по магазинам и подбирает, что то по теме. Как то так. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 16 Окт 2017, 02:46 Стилист-шопер - впервые о таком слышу :) /темнота я, необразованность/ :o в смысле, это человек или программа в смартфоне, просвети)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 16 Окт 2017, 08:37 Можно нанять человека, который ищет для тебя одежду. Ситуации разные бывают: найти платье на юбилей, одеться перед поездкой за границу...
Наверно многим это покажется странным, но вспомните сколько одежды у вас в шкафу, которую вы не хотите одевать тк она не к месту или не модная. Я не богатый человек, но решила, что это себя окупит. Тк стилист подбирает комплект, который потом можно варьировать. Никогда не забуду как, я плакала в магазине из того что не могла купить себе платья к юбилею, так как были платья только44- 46 размера, а "бабское" покупать не хотелось. И вот сижу в кафе с друзьями, танцуем, смеемся, но я все время думаю, что я одета хуже подруг. Вес -83 кг (-700) Сегодня,так называемый низкокалорийный день: утром яйцо, потом сок, обед 100 гр рыбы и картофель на пару, потом яблоко и кефир. После соковоминерального дня -пир настоящий. А завтра рыбный день-обожаю party Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 16 Окт 2017, 09:01 Оля, привет!
Такая же фигура)) разница между верхом и низом 20 с лишним см, но ничего , считаю, что такая фигура красивей чем "яблоко". Стилист шопер- классная тема, слышала о такой услуге. Ты сама пользовалась этой услугой? Как цена? Одежду находят в интернет магазинах? Хорошего дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 16 Окт 2017, 09:11 Нет, с моей фигурой заказывать в иннете не реально.
Обычно происходит так: встречаемся обговариваем, что мне надо и на какую сумму. Она со мной давно знакома тч знает мои пристрастия и темперамент. Через пару недель еду мерить, чего она нарыла. Оплата почасовая. Мы тоже в глубинке живем, выбор не ахти. Богатеньких она возит на шопинг в Москву, Питер за границу. Но мне и этого вполне достаточно. Я не жена депутата :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 16 Окт 2017, 09:18 Ооо, ну так вообще здорово )
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 16 Окт 2017, 09:38 Мне нравится моя фигура. Просто, обычно, одеваюсь по спортивному и мешковато. Стоит одеться наряднее и почистить перышки- ОО! у тебя и талия есть :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 16 Окт 2017, 12:28 Привет,Оля я Марина！Читаю твой дневник и понимаю,что ты веселый человек.Зашла пожелать удачи.А фигура и у меня такая,но лучше пусть будут бедра широкие,чем плечи .Удачи！
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: афродита от Понедельник, 16 Окт 2017, 12:33 Привет Оля, Я Наташа!!!
удачки тебе в нашем нелегком деле!!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Понедельник, 16 Окт 2017, 12:40 Олечка! + на отвесик хороший!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 16 Окт 2017, 12:42 Привет, девочоки gg
Без юмора никак в нашей стране. Как бы я выжила в 90 е с 3 детьми не будь оптимисткой?.. Думай о хорошем, общайся с позитивными людьми, иногда балуй себя. Такой мой принцип. Сволочи попадаются изредка на пути, просто в сторону отхожу. Мне их жаль.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: афродита от Вторник, 17 Окт 2017, 09:02 Привет!
Как сегодня дела с отвесами? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Masaysay от Вторник, 17 Окт 2017, 11:48 Во клевое кредо по жизни! Я тоже к такому стремлюсь ;) ой девочки, да мне кажется-все кто на форуме тут сидмт-именно с такой позицией
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 17 Окт 2017, 12:31 Привет!
Наташ, не удобно каждый день взвешиваться. Буду хотя бы дня через 2- 3 дня. а то у меня болтанка то+ то -. Дев, у меня, как всегда приколы, собиралась на шейпинг, попала на восточные танцы. Прошлую зиму восток забросила, далековато ездить, времени жаль, но душа требует. Вчера висела на телефоне обзванивала, куда пойти. Нашла другой зал (еще дальше от меня), с знакомым тренером. С утра сгоняла. Даже одну девочку из старого состава встретила.. Тренер наша-не ясное солнышко- взбучки делает регулярно diablo. Вроде мы не профессионалы, что за наезды? Я тот еще слоник. Но подумаешь... че обижаться то- пришла- работай train Хорошего дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 17 Окт 2017, 20:23 Насчет тренера, мой тренер отпрашивается отлучиться на 2 мин попить воды))) Я - девушка чувствительная, если бы ко мне относились некорректно, то тренера поменяла, однозначно. Переживала бы, но спокойствие и комфорт (за свои деньги) дороже!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 17 Окт 2017, 21:44 Она по делу замечания делает. В основном, чтобы не травмировались. Мне за 3 года только один раз припало, когда я на платок в танце наступила и (неожиданно для себя) села на шпагат. :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Masaysay от Среда, 18 Окт 2017, 01:46 Ух е. Я тоже на шпагат хочу
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 18 Окт 2017, 07:36 На фиг, такой шпагат. Я даже в детстве на него не садилась.))
С утра- вес 81 кг-- 1 кг. Уря! Поскакала на работу. Сегодня много подвигов напланировала. Хорошего дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Среда, 18 Окт 2017, 10:56 Привет! Хорошего дня и настроения!!! Поздравляю с отличным отвесом!!!+
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 18 Окт 2017, 18:28 Сегодня низкокалорийный день. Немного мяса, картошка на пару, яблоко, кефир- жить можно. На этой неделе 3 таких дня.
Завтра сок и минералка. Настраиваю себя. Гуляю в сад, кормлю кота. Поручается около 2 км. Погода мерзкая. Пора его вылавливать, тащить домой и отмывать. Зимует дома. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 18 Окт 2017, 20:05 Оля, привет! Вот это у тебя отвесы! 2кг за 2 дня. Классно! Поздравляю!
А как котик ведет себя дома после вольной жизни? Наверно хулиганит по страшному? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 18 Окт 2017, 20:52 Нет, 1 кг за 2 дня. Ссори, что ввожу в заблуждение. Отчеты на первой страничке. Это недавно наеденное, так что и легко сходит. Обычно зависаю на цифре 77-78 ии срываюсь. Но стараюсь сейчас об этом не думать.
КотЭ у нас знатный- мейкун. Но не очень крупный кг 8. Не кастрированный. Муж у меня месяц на вахте, месяц дома. Живут по полгода с котом в саду. Сейчас муж уехал, я все откладывала отлов кота, но уже обещают -1 у нас. Надо везти домой бандита. Не знаю, как буду купать. Одной не справится. Сильный чертяка, лапы, как у медведя... Ночами орет басом. Причем в 2 а и 4 ночи. По расписанию. Двери закрывать не дает. Выгоняю на балкон проораться. (http://s019.radikal.ru/i633/1710/46/86208b415d67t.jpg) (http://radikal.ru/big/28zfdv0ch10m3) это до отъезда. Сейчас скорее на бомжа похож :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 18 Окт 2017, 21:40 Да, кот красавец.
Я просто вспомнила ситуацию. когда я была маленькая у нас был кот Сибирской породы. И как то нам пришлось уехать на месяц и мы кота отдали к бабушке свой дом. В квартиру возвращаться он не хотел, дома начал лазить на шкафы и ковры, драл все. Пришлось опять к бабушке его отвезти. Жаль прожил он там не долго((( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 18 Окт 2017, 21:42 Оля, а какой у тебя рост?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 18 Окт 2017, 21:45 174. на 1 стр все есть))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 18 Окт 2017, 21:50 Извини, просмотрела значит(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 19 Окт 2017, 18:03 Привет, красавицы! Весь день сплошная беготня. С утра на работу, бегала потом выступали от организации. Кто помоложе танцевал. Меня в хор поставили.
Косметику дома смыла, а уже 16 часов, поехала на велике котЭ забирать, пока не стемнело. Отмыла, покормила и спать уложила. Тч зря соковоминерального дня боялась. Некогда было за стол сесть :D Завтра мясной день. Ням! Не знаю, чего придумаю еще. Может мяско запеку, может куриный бульон. Соль нельзя. Прошлый раз кидала морскую капусту.. необычно. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 19 Окт 2017, 19:27 Оленька, привет! Ну ты и Вжик)) Везде успела, вот это молодец!
Кот, как я понимаю, был не против своего возвращения в родные пенаты? А соевый соус ты не используешь? Что случилось с твоей линеечкой? Ты похоже не тот код вставила. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 19 Окт 2017, 19:43 Привет！Всегда мечтала пойти на восточные танцы.Но раньше стеснялась,вес то был большой.Сейчас просто нет времени,но меня туда так и тянет.А в чем там нада заниматься？Одежда какая？
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 19 Окт 2017, 19:46 Привет! что то ума не хватило вставить. Потом еще попробую. С линеечкой как то нагляднее. Не надо каждый раз на 1 страничку бегать.
КотЭ нашему скоро 4. Большой мальчик. Пока везла на велике в котоноске, сидел спокойно. Куны, вообще умные. Хозяйка говорила они ближе к овчаркам. Первые годы домой возили каждый день, боялись украдут. Но потом освоился, отказался ездить. Ему тут воля. У нас спокойно (ттт) и к себе но никого не подпускает... По этой диете ни соли ни сахара нельзя. Я нарушаю, немного сахорозаменителя сыплю. А так использую иногда соевый соус: курицу мариную, роллы кручу.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 19 Окт 2017, 19:58 Нужно было другой код копировать и так же вставить.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 19 Окт 2017, 20:08 Марин,просто, велосипедки, футболка и чешки. Мне так привычнее. А девочки, некоторые, небольшие юбочки одевают. Молодые и препод регулярно в конкурсах участвуют, но я не стремлюсь к этому. Просто кайфую от танца. Очень нравится. Обычно, сначала разогреваешься, потом на 20 минуте меня эйфория накрывает- я счастлива, улыбаюсь, как дура) К концу накапливается усталость. После часа занятий делаем легкую растяжку. А на счет того, что стесняешься, я во время занятий никого не вижу, только себя и препода. Поверь, никто пялится не будет. Не до этого.
Я по жизни очень обидчивая, но все время борюсь с этой слабостью. Если боишься, что над тобой будут смеяться- посмейся первая. ;) Так что- вперед, хочешь танцевать- ТАНЦУЙ! d2 d3 d2 d3 d2 d3 АА! вспомнила. Наша тренер со знакомой разговаривала, та жаловалась, что у дочки большая попа. Тренер сказала, веди к нам. В восточных танцах- это скорее плюс (согласитесь, тяжело костями трясти ;D). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 19 Окт 2017, 20:41 АА! вспомнила. Наша тренер со знакомой разговаривала, та жаловалась, что у дочки большая попа. Тренер сказала, веди к нам. В восточных танцах- это скорее плюс (согласитесь, тяжело костями трясти ;D). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 19 Окт 2017, 20:50 Не знаю. Я только слышу какую то музыку, начинаю пританцовывать. Мне муж в саду 4 (четыре!) колонки поставил (на фото видно). Копаю грядки танцуя))
Сегодня на концерте одна дама танцевала восток. Ну, как танцевала... прохаживалась, сделала пару восьмерок. Мои стали меня под бок тыкать, иди, покажи, как надо танцевать)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 19 Окт 2017, 21:08 Ох,я бы своими бедрами покрутила б,они у меня нормальные такие.А еще мне нравится ,на бедра такое одевают с монетками и еще какими то штучками.Не знаю как оно называется.Прям вот загорелась вся.Может зимой не будет дачи и будет больше времени,может попробую пойти.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 19 Окт 2017, 21:24 У меня тоже где то валяются, но препод не требует. Потом, думаю- это для выступления хорошо, а пока тренируешься не так важно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Пятница, 20 Окт 2017, 06:26 Доброе утро, Оля!
Я когда-то тоже ходила на восточные танцы, с полгода, наверное. Но так и не привыкла, потому что у меня всегда портилось настроение, глядя на свой живот в зеркалах))) А наш код для линеечки начинается и заканчивается на [url .... ]. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 20 Окт 2017, 07:20 Знаешь, я в зеркале тоже не Дюймовочку вижу ))
Доброго дня всем! На траве снежок с утра. Вовремя коте увезла. Девы, вы делаете обертывания? Я как то глиной мазалась. Но все как то лень делать. Хотя надо. Говорят хорошо с морской капустой. В понедельник постараюсь в сауну вырваться. Беру с собой скрабик и варежку силиконовую. Кожа со сбросом веса просто безобразная у меня. Стесняюсь купальник одевать...( Вес - 80. За 2 дня- -1 кг. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 20 Окт 2017, 08:05 Привет!
Я не делаю никаких обёртываний, скрабов и т.д. Раньше делала скраб кофейный и медовый массаж, результат был хороший. Вот как похудею еще кг на 5, тогда возможно займусь)) Хорошего дня! А коту повезло с хозяйкой!))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 20 Окт 2017, 14:46 Не, с хозяином. Муж его холит и лелеет, чешет, вкусняшки выписывает. Я так, на подхвате.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 20 Окт 2017, 16:15 С обоими повезло!
Линеечка очень красивая у тебя, такая умиротворяющая) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 20 Окт 2017, 17:11 Спасибо, киса!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 21 Окт 2017, 13:34 Привет, девушки!
Низкокалорийный день. День сегодня спокойный, подвиги не планировала особо. На работу сходила, вот думаю, до сада добежать, забыла чесалку для кота. Надо его до божеского вида доводить.. Вечером вышиваю крестикам (это для меня релакс). Хороших выходных! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 22 Окт 2017, 12:37 Олечка, привет! Хорошего тебе воскресного денечка и прекрасного настроения!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Окт 2017, 13:27 Привет! Рада видеть тебя!
Всем хорошего дня! Вес прежний. Похоже все недавно наеденное сошло. Теперь помедленнее дело пойдет. На сегодня рис и фрукты. Завтра низко калорийный. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 22 Окт 2017, 13:40 Оленька, привет!
Вечером прочитала, что ты вышивать собиралась и вспомнила, что у меня шаль недовязанная лежит))) это меня спасли от вечернего переедания)) Что сейчас вышиваешь? Я давно уже не вышивала, никак не могу настрой поймать( Чудесного тебе денёчка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:01 У меня мама раньше вышивала, даже станок купила, сейчас на вязание подсела. Пыталась меня подсадить, а у меня на это терпения не хватает.
Только алмазная картина (алмазная мозаика) меня привлекла. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:13 Привеет!
Тоже надо добить начатое. Канва очень мелкая, думала брошу, но муж лупу специальную купил. Может и домучаю)) Вот такая (http://s018.radikal.ru/i500/1710/05/81fc279b46d0t.jpg) (http://radikal.ru/big/ywoyr5thxpctb) (http://s019.radikal.ru/i644/1710/71/eb8d444eb27bt.jpg) (http://radikal.ru/big/ov294vr96v0b7) (http://s019.radikal.ru/i620/1710/5a/468ae00a0a6ct.jpg) (http://radikal.ru/big/4pgbq1uqagg1r) Обычно на зиму закупаю. Но у нас выбор не большой, тут решила в иннете 3 работы заказать. Довольна, как слон :D Эти летом в багетную мастерскую носила (http://s019.radikal.ru/i621/1710/f1/c131d0342bebt.jpg) (http://radikal.ru/big/zaibd9yt987i2) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:22 У нас дома тоже две большие мамины работы весят, если интересно, могу вечером фото выложить)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:26 Ну ты и мастерица! Красота какая!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:38 Привет! Ой, всё не могу! Киса какая прелесть. Мы тоже хотим мейн куна. Но он такой дорогой. Денег нету лишних.
А ещё мы с тобой похожи и весом и объемами. Только я ростом на много ниже. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:40 Покажи, Аня.
Спасибо. У нас снег 7 месяцев. Тут приходится придумывать себе дела. Берусь сразу за 8 дел. Считаю денечки до весны... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:54 Вика, мы семья кошатников. Дети выросли и мне уже никого не хотелось заводить. Но как то муж рассказал про кунов, я из любопытства полезла в иннет и вечером уже поехали на смотрины. Взяли без документов, по этому дешевле. Куны отличаются от других котов. Наш очень своенравный и дикий. Первые годы ходила поцарапанная, когти то как у рыси...
Очень любит прятаться. Ни на какие кис кис не откликается. Несколько раз доводил нас своими прятками до истерики... В прошлом году утек с балкона второго этажа и убежал в сад (где то км от нас)... Но мы принимаем его таким (http://s019.radikal.ru/i603/1710/6b/9d1b9b52032ft.jpg) (http://radikal.ru/big/p8heau0yik8oy) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 22 Окт 2017, 14:58 Да? Странно.а везеде пишут, что они самые ласковые. Вот мы и никак не соберемся купить себе кису. А детки плачут, просят. Нам надо ласкушу.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 22 Окт 2017, 15:02 Красавец-зверь!!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Окт 2017, 15:13 Везде пишут..но у нас такой. Он умный и общается с нами по своему. Ходит за мной из комнаты в комнату, сидит и не сводит с меня взгляда. Думаю, считает главой прайда)) Мы не мешаем быть ему котом, который гуляет сам по себе.))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 22 Окт 2017, 17:09 На днях с мужем были с зоомагазине, там продавался котенок, если молодого мейн куна можно назвать котенком)))), больше нашего французского бульдога, мраморного окраса светлого, ну вылитый белый бенгальский тигр)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 22 Окт 2017, 17:28 Я хотела бенгальскую кошечку, вот она, очень ласковая и очень адаптированная к семьям с детьми, бенгалы очень добрые. А про кунов я читала, что они очень своенравные, для деток такого кота не выбрала бы.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 23 Окт 2017, 12:15 Привет.Какой кот шикарный,я никогда такого в реальности не видела.Но я в квартиру никого не хочу,это ж все на мою шею.У меня попугай есть,ох и мусора от него.Может на пенсии кого то заведу.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 24 Окт 2017, 13:53 Привет, красавицы!
С утра 79.4 -(-600) -это за 4 дня. Вчера в сауну ходила, а сегодня с утра восток. Настроение бодрое. На неделе в основном овощи, фрукты, рис. Довольно голодно. Постараюсь побольше дел себе напланировать, чтобы некогда было о еде думать :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 24 Окт 2017, 14:10 Привет, Олечка!
Хороший отвес, молодчинка! :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 24 Окт 2017, 14:51 С отвесиком! Молодец! Пошли подальше от этой восьмерки!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 24 Окт 2017, 14:53 d2 поошли!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 24 Окт 2017, 16:03 Оля, приветик!
Хороший отвес, поздравляю! Банька-хорошее дело! Тоже хочу, да некуда(( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 24 Окт 2017, 16:12 Я тоже не в центре живу. Приходится далеко до всего ехать. Но охота- пуще неволи)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Среда, 25 Окт 2017, 07:35 Доброе утро, Оля!
От твоего дневничка веет задором и позитивом. Сразу захотелось в сауну и потанцевать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 25 Окт 2017, 14:48 ^-^
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 26 Окт 2017, 10:07 Доброго дня!
Вес стоит. Надеюсь в конце неделе будет отвесик. Сегодня яблочный день, завтра низкокалорийный. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 26 Окт 2017, 10:22 Привет,Оля！Что сегодня совсем одни яблоки？Ой,я бы не смогла.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 26 Окт 2017, 10:56 Норм. У меня муж в отъезде, в холодильнике- шаром покати :D хотела вечером что то заточить- аа нет ничего :D Когда семье варю - сложнее..
Порылась в Контакте- нашла Шона Ти- альфа ( на 5 недель). После обеда начну. На шейпинг никак не соберусь, может со следующего месяца. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Mi-mi от Четверг, 26 Окт 2017, 19:39 Привет) а какие яблоки ты кушаешь? Зеленые или красные?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 26 Окт 2017, 21:13 Сезонные :D из пятерочки. Не извращаюсь слишком- какие.
Фрукты могу килограммами есть. По этому Дюкан не для меня... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 26 Окт 2017, 21:57 Ой, будем надеяться на отвес, после яблочек
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 27 Окт 2017, 06:15 Ооо, я от яблок только еще больше есть хочу(((
Верю в твой отвес! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Пятница, 27 Окт 2017, 07:58 Доброе утро, Оля!
Я фрукты люблю в качестве десерта или перед едой, потому что просто сами по себе они у меня провоцируют голод. После них еще больше есть хочу. Приятной тебе во всех отношениях пятницы! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 27 Окт 2017, 08:13 Привет! никаких подвигов не планирую сегодня. Дойду до сада, розы посмотрю (еще не укрывала). Кота увезла и перестала в сад ходить. Раньше кота кормила, бегала туда- сюда. С 16 на работу.
У нас сегодня - 5. Хорошего дня! (http://s48.radikal.ru/i119/1710/93/0dbde1d7267et.jpg) (http://radikal.ru/big/pchp87qiygx5i) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Mi-mi от Пятница, 27 Окт 2017, 10:29 Доброе утро, желаю отвесиков и вкусненького яблочного дня)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 28 Окт 2017, 19:09 Привет, девушки!
Походила по вашим домикам- все молодцы! У меня ступор. Организм говорит: ни грамма не отдам angel Стараюсь не паниковать. Неделя и правда голодная была,а вес не уходит.. Первые 4 кг ушли быстро, тк недавнее приобретение. Иду дальше. Завтра овощи и рис. На следующей неделе повкуснее+ витамины, а так же запланировала восток и тренировки. bye Всем хороших отвесиков. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 28 Окт 2017, 19:42 Оленька, привет!
Подожди, потерпи и не отчаивайся. Отвесы обязательно будут! Скажу про свой организм, на углеводных диетах не худеет, а еще и набирает (( мне не подходят злаки и фрукты, это я знаю из предыдущих диет. У тебя получается углеводная диета. А как ты относишься к белкАм? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 28 Окт 2017, 20:09 Люблю курицу и рыбу. Когда есть мясные дни, правда, и отвесы есть..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 28 Окт 2017, 20:23 Ну вот) а когда у тебя по диете белковые дни?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 28 Окт 2017, 20:47 На следующей неделе почти каждый день или мясо (понемногу) или творог ddd
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Mi-mi от Воскресенье, 29 Окт 2017, 11:49 Приветик Оля, у меня тоже отвечу очень маленькие, хотя только начала. Так что не отчаивайся, просто нужно найти для себя подходящую диету или систему 😍🍒
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 29 Окт 2017, 11:52 Хорошего всем дня!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 29 Окт 2017, 12:39 Олечка, привет! Хорошего тебе дня и настроения!!! Чтоб тебе организм порадовал хорошим отвесом!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ღღღТиграღღღ от Понедельник, 30 Окт 2017, 10:01 +++ на отвес. Желаю поскорее увидеть семерочку :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 31 Окт 2017, 08:42 Привет, девочки!
Вес болтается около цифры 80. То +300 гр, то - 300 гр. Бесит >:( Ладно бы нарушала. Позволяю себе сверху только яблочко или маленький кусочек черного хлеба. Может воды побольше пить? Вчера вырвалась на треню. Сначала разминка, потом упражнения с гантельками (я взяла 2 килограммовые), потом кардио, махи ногами, пресс, планка, растяжка. После кардио закружилась голова, видимо глюкоза в крови упала. Немного отдышалась в коридоре и снова в бой. Бежало с меня ручьем, хотя перед тренировкой за час ничего не ем и не пью. Хотела сегодня еще витамином купить. Какие вы берете? Мне как то терапевт советовала с селеном... Хороших вам отвесов! Не расслабляемся- идем вперед! train Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 31 Окт 2017, 09:41 Привет, Оля!
У меня первые два занятия после разминки на беговой дорожке тоже голова кружилась, тренер к другому тренажеру под руку вел))) Сказала, что так бывает от избытка кислорода. Сегодня тоже пойду за витаминами, не определилась, буду аптекаря мучить вопросами) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 31 Окт 2017, 10:06 Оля, привет!
Еще раз повторюсь, но диета тебе не подходит для похудения. Хорошего дня и полезных витаминок! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 31 Окт 2017, 10:23 Мне осталось 3 недели- домучаю. Тем более много белковых дней на этой неделе.
Взвешаюсь в конце недели, а то с утра взвешиваюсь, расстроюсь весь день ксихоз( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 31 Окт 2017, 10:46 Ну конечно, если можешь взвешиваться пореже, то это хорошо. Я зависима от весов не могу не взвешиваться ежедневно(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 31 Окт 2017, 13:08 Привет! И правда, надо чет менять, раз отвесов нет. На белках сытненько и вкусненько.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Вторник, 31 Окт 2017, 15:29 Ольчик, попробуй пить больше, но в пределах твоей нормы. Я по себе очень ярко замечаю, как только воды пила мало, сразу привес.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 02 Ноя 2017, 18:30 Привет, девы!
У меня все норм. Сегодня низко калорийный день, завтра -творожок. У же чувствую, что немного схуднула. В зеркало на себя смотрю :D Сегодня девочка на работе сказала, что уже заметно стало. Мелочь, а приятно bye На восток не попала на этой неделе- работала. Завтра на треню пойду train Обещала еще дочке в сауну записаться в ближайшее время... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 02 Ноя 2017, 19:12 Прривет! Так ты получается, 5 кг скинула.? Да? Поэтому и заметно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 02 Ноя 2017, 19:32 да.. пока...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Четверг, 02 Ноя 2017, 20:29 5 кг уже хороший результат. Чувствую Крым ахнет, когда Канителька туда наконец приедет!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 02 Ноя 2017, 20:38 (http://s17.rimg.info/beef640a6f17e7881a2fdff0da7676f8.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1064763015.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 03 Ноя 2017, 06:11 Олнька, привет! Если со стороны уже видно, что похудела и это замечают, так это вообще замечательно! Самое обидное когда худеешь, худеешь, а со стороны никто не замечает твое постройнение)
Вкусного творожного дня и классной тренировки! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Пятница, 03 Ноя 2017, 08:38 Доброе утро, Оля!
Поздравляю с первой пятерочкой! Вознаграждение по трудам. Уверена, что за ней последуют следующие. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 05 Ноя 2017, 10:45 (http://s018.radikal.ru/i506/1711/87/f3a57f9278c7t.jpg) (http://radikal.ru/big/ox8lowiguk8ug)
Хорошего денечка! Вес болтается где то около 79.4. Вредный у меня организм, но я вреднее crazy Добегу до сада (у нас все снежком запорошило, с утра -4), потом с 16 на работу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 05 Ноя 2017, 12:05 Олечка, привет! Поздравляю с первой 5ой!!
Крым-держась!!! +12 за вредность))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 06 Ноя 2017, 15:25 Оль,какие витаминки купила？Тоже надо на зиму что-то пропить.
У вас уже снег？ Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 06 Ноя 2017, 16:32 Да. Компливит с селеном. Неделю пью.
Цветульки закрываю нетканкой. Еще не все закрыла. Снег выпал, но сегодня тепло все таит. Морально готовлю себя к трене. Обычно на 55 минуте мы лежим убитые на ковриках, а тренер бодреньким голосом говорит- а сейчас я покажу вам новое упражнение.. И мы такие (умирающим голосом): Господя! и где вы их берете, на каком сайте? Надо его забанить angel :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 07 Ноя 2017, 17:26 Привет, стройняшки! как то тихо у нас.
Треня прошла нормально. Может нагрузка меньше была.. Сегодня слетала на восток. К счастью без меня не такой большой кусок выучили, быстро догнала. Довольна собой dance Люблю себя, когда удается встать с дивана и позаниматься... Сегодня греча и гр 50 мяса. Очень вкусно и сытно, завтра яблоки и рис. Хорошей недели! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 07 Ноя 2017, 17:30 Эх, вот и у меня тоже болтается где-то рядом. Вниз никак я его не отправлю
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 07 Ноя 2017, 17:33 наверно празднуют- шашлыки, пермени... а нас не позвали. :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 08 Ноя 2017, 22:47 Привет!
День прошел спокойно. Завтра- салат с морковью и свеклой и рис, но.. вечером иду в гости. В доме первый раз надо тортик взять или эклеры, как отмазываться буду не знаю. У меня муж в командировке- лафа, не варю почти. Но на неделе должен приехать. Тяжело готовить и не хватануть что то.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 09 Ноя 2017, 13:58 Померила с утра: Т- 85 см (-3), Б- (113 см(-3). Это за месяц.
Вес крутится около 79 кг. Но линеечку не меняю, хочу увидеть 78 :) На работе девочка, которую вижу примерно раз в неделю, сказала, что мои формы уменьшились. Я пыталась доказать, что это не так, но было приятно. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 09 Ноя 2017, 14:30 Крутяк за месяц минус 3 см объёма. Конечно формы изменились. Молодец!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 09 Ноя 2017, 19:50 Оленька, привет!
Отличные результаты! Хорошо объемы уменьшились. Сколько у тебя еще дней на этой диете осталось? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 09 Ноя 2017, 20:30 Спасибо, девочки! Как приятно! Я сейчас заканчиваю 5 неделю. Так то 12 недель расписано, но там уже можно на свое усмотрение, прибавляешь запрещенные продукты по чутка. Смысл в том, чтобы отучить организм от вредного. Ты просто смотришь на пирожное, но нет желания съесть его. Как бы забывается вкус. (В идеале).
Я думаю еще недели 2 посижу. Вес очень медленно уходит. Думаю -уже возрастное. Реально понимаю, что сброшенные кг с легкостью можно наесть за неделю. Нельзя расслабляться. В гостях все же съела эклер. Сильно себя не ругаю, первый большой косяк за месяц. Завтра низкокалорийная диета. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 09 Ноя 2017, 22:24 Ну один эклер не беда. Завтра надо отработать его и всё.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 09 Ноя 2017, 23:17 Завтра треня- отработаю, а на воскресенье записалась в сауну. Мечтаю поплавать в бассейне и поскабиться ..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Суббота, 11 Ноя 2017, 09:27 А мы что не придем в сауну, всё вода в бассейне ледяная. То забудут подогрев включить, то нет его..а так сауна это круто!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 13 Ноя 2017, 10:08 Привет, Оля!
Планы на выходные были прекрасные! Удались? Результаты по похудению тоже радуют, значит идешь своим правильным курсом. party Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 13 Ноя 2017, 10:20 Привет, мои котятки!
На неделе вела себя хорошо. :) Из спорта 2 трени и 1 восток. Для души: сауна. Хотела спокойно понежится с дочкой, но по факту записала 8 человек. Семья у меня не маленькая. Правда, дети уже большие и живут отдельно.. Так что получился шумный цыганский табор :) Боялась нахвататься лишнего, поэтому сделала себе белковый день, а яблоки и рис перенесла на сегодня)) Сегодня иду на Пелагею. Писала уже, что меня трогает все, что связано со сценой.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 13 Ноя 2017, 14:09 Привет！Отличные у тебя выходные,ох какая у тебя семья большая.После сауны,хороший должен быть отвес.
Про концерт напишешь,надеюсь понравилось？Отдохни душой！ Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 13 Ноя 2017, 14:48 Марина, я по жизни кульмассовый сектор)) организую родню и знакомых. Хотя порой есть желание посидеть в тишине с компом)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 13 Ноя 2017, 18:30 Оленька, привет!
Отличные выходные! Замечательного и запоминающегося вечера! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Понедельник, 13 Ноя 2017, 19:16 Привет!
Насыщенные выходные) +) За активность Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 14 Ноя 2017, 17:15 Привет! Умничка наша! Сауна это круто!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 14 Ноя 2017, 18:18 Приятно слышать!
Концерт понравился. Пелагея пела романсы, казацкие и цыганские песни. Зрители принимали очень тепло. Сегодня была на востоке. Девочки выступают в воскресенье, но я поздно пришла и этот танец не знают. Да, честно сказать, не знаю хочу ли я на цену. Танцую скорее для себя. Сегодня у меня творожок. Завтра- послезавтра рыбка- я счастлива ddd Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 14 Ноя 2017, 18:23 Меню вкусное!
Танцуй хоть для себя, полезно. У Пелагеи голос очень красивый. Сильный. Хорошо поет. А весы то механические у тебя? Как часто взвешиваешься? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 14 Ноя 2017, 18:38 Электронные, но логики их мне не понять -показывают то 78-то 80 через минуту. Психую. Может поменять? Взвешиваюсь раз в неделю. Измерить объемы надежнее. Потом, думаю занятия спортом тоже влияют на вес. Он может зависнуть- мышцы тяжелее жира.
Короче говоря, не понимаю, как девочки отмечают отвесы в 100- 300 гр? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Вторник, 14 Ноя 2017, 18:42 Нужно весы электронные держать в одном месте и не двигать,там где максимально ровный пол. У нас, например, в ванне плитка, и когда ее ложили, выравнивали пол. Короче, в ванне максимально точно! Ну и от марки весов тоже зависит, у меня как-то были весы за 600 р, они вообще могли разницу в 12 кг показать)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 14 Ноя 2017, 18:48 Спасибо за подсказку! Поищу такое место, где никому не будет мешать..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 14 Ноя 2017, 20:07 Я весы ставлю в ванной на одну и ту же плитку. Перевзвешиваюсь 2 или 3 раза. 2 одинаковых значения считаю верным))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 14 Ноя 2017, 22:06 Ну да. Все верно.на жесткую ровную поверхность. Желательно на одну и ту же всегда ставить и всё. Утром, после туалета. Мои весы даже стакан воды показывают на 200 гр. Больше. Проверяла!😁😁😁
А объемы это да. Надежнее. Да по сути они и главнее веса. Ведь с одним и тем же весом можно выглядеть по разному. Много таких сравнительных фото в интернете. Лучше конечно, выглядят те, кто спортом занимается. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Transformation_and_Health от Среда, 15 Ноя 2017, 01:22 Весы - это тот ещё фрукт! )))
Лучше взвешиваться чуть реже, чем каждый день, и просто смотреть на общий прогресс, чем переживать из-за каждых 100 гр, да ещё по вине неуправляемой электроники)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 15 Ноя 2017, 07:22 :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Hютa от Среда, 15 Ноя 2017, 17:33 Оля, привет) я Аня. Веселенький у тебя дневничок! А расскажи про свою систему питания поподробнее.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 15 Ноя 2017, 17:54 Привеет!С девочками худела на другом форуме лет 6 назад. Раз в неделю мне присылали менюшку. Все сбалансировано: творог, салат, низкокалорийные дни, мясные. Мне удобнее, когда точно (скока вешать в граммах?) Девочки с большим весом на первой неделе скидывали до 6 кг. Одна девочка, с проблемами, носила меню на проверку своему диетологу и тот одобрил. Я за 8 недель кг 7- 8 скинула...
Смысл в том, чтобы отучать себя постепенно от вредного и в дальнейшем питаться в этом же ключе. У некоторых девочек получилось. Но тут как везде- контроль над собой. Это самое главное. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Hютa от Среда, 15 Ноя 2017, 18:05 Привеет!С девочками худела на другом форуме лет 6 назад. Раз в неделю мне присылали менюшку. Все сбалансировано: творог, салат, низкокалорийные дни, мясные. Мне удобнее, когда точно (скока вешать в граммах?) Девочки с большим весом на первой неделе скидывали до 6 кг. Одна девочка, с проблемами, носила меню на проверку своему диетологу и тот одобрил. Я за 8 недель кг 7- 8 скинула... да, я тоже люблю диеты, где все четко прописано, сколько и чего я должна съесть, а то у меня получается "И тут Остапа понесло..."Смысл в том, чтобы отучать себя постепенно от вредного и в дальнейшем питаться в этом же ключе. У некоторых девочек получилось. Но тут как везде- контроль над собой. Это самое главное. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 15 Ноя 2017, 18:09 Ага! залезла я зимой посмотреть Кремлевскую, кажись, там мясо, сосиски, водка и др.- 0 баллов. ??? :o Не доходит до меня- это, что я могу килограммами и литрами это.. кушать и худеть?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Hютa от Среда, 15 Ноя 2017, 18:23 Ага! залезла я зимой посмотреть Кремлевскую, кажись, там мясо, сосиски, водка и др.- 0 баллов. ??? :o Не доходит до меня- это, что я могу килограммами и литрами это.. кушать и худеть? я на Кремлевской лет 10 назад пыталась худеть, только набрала) для меня достаточно действенен подсчет калорий, но так надоедает считать, что хватает меня не надолго. Со следующей недели хочу попробовать посчитать. А вообще, я такой человек, что без зазрения совести могу совершенно спокойно на диете позволить себе один день наесться всего, чего хочется. Не особо переживаю из-за привесов, в общем, не серьезный я человек для похудения)Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Hютa от Четверг, 16 Ноя 2017, 17:25 Приветик) как сегодняшний день прошел?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 16 Ноя 2017, 18:44 Привет! красотка! День... без подвигов. Работала. Рутина, с документами надо поработать. Не мое.. не знаю, как девочки в бухгалтерии целый день бумажки перебирают.
Из приятного только, что позвали в хор, опять с работы выступаем. Я слухачь (не знаю нот), но если нужно первое сопрано- рада помочь... Не взвешивалась, но чувствую, что схуднула. Пью витамины. Завтра салатный день (свекла, морковь, рис)+ треня. Ночью колено ныло. Пока день бегаю, не чувствую. В прошлые года пару раз сильно падала, травмировалась, немного нагрузка побольше и ..привет. Можно завтра накаленники одеть. Я купила когда с Шоном Ти занималась. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 17 Ноя 2017, 22:54 Привет! с треней на этой неделе никак. Сегодня тренер уехала с детками выступать (она танцующий хореограф). Зря наколенники носила. (
Нашла тихое местечка своим весам. Поставила, взвесилась- 78... я согласна, но что то не верится. Я была бы счастлива- если так. На работе девушка сказала, что у меня лицо похудело. "Не худей больше, тебе не идет". Я ее слова мимо ушей пропустила... Обидно, да? Сначала худеет лицо, грудь, а попа, как была 54 р так и есть ::) >:D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 17 Ноя 2017, 23:58 Приветы!
Дойдёт очередь и до попы, не переживай! :D читала, что низ худеет в последнюю очередь, поэтому надо настраиваться худеть довольно долго. Кстати, я тоже пою в хоре friends Хороших выходных! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Суббота, 18 Ноя 2017, 08:44 Ох, с отвесом тебя! Кто говорит не худеть, не слушай! Это они завидуют! Продолжай в том же духе! Всё получится!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Воскресенье, 19 Ноя 2017, 10:42 Доброе утро, Оля!
Радуемся твоим успехам вместе с тобой! Конечно, победы без потерь не бывают. У меня попа пропала((( - теперь накачиваю))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 19 Ноя 2017, 11:54 Спасибо, девочки, что заходите!
Сегодня низкокалорийный день (варила БОРСЧ), завтра сок и минералка. Вес болтается где то 78.4- 78.6 кг. Постараюсь завтра все же дойти до трени. train Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 19 Ноя 2017, 16:05 Оленька, привет!
С отвесом тебя! Уже очень симпатичные циферки у тебя на весах. О поводу фигуры, такая же ситуация, мне очень жалко грудь, в 68 кг хоть бы 1 размер остался. Завтра у тебя прям голодный день(( Очень экстремальная диета, ты говорила , что уже на ней сидела. После диеты долго вес не возвращался? И как будешь питаться после нее? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 19 Ноя 2017, 21:13 Боюсь, конечно, голодных дней, но они больше в первых неделях попадают. Стараюсь загрузить себя делами: схожу в сад, на репетицию хора, на треню. Надеюсь продержусь. Как и планировала, скину на ней 6- 7 кг, а там буду дальше думать, как продолжать. Нравится японская (там рыбка (делаю на пару) и курочка).
Продержалась.. не помню год или меньше. :( Сами знаете- контроль и снова контроль :-X У меня срес на стрессе на работе. Работаю с особыми детками. Терпение ангельское требуется. Невольно начинаешь заедать или запивать.. Думай или расслабляться с помощью алкоголя или -спорт... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 20 Ноя 2017, 13:47 Привет,Оля！Японская диета,мне нравится.Я просто с нее начинала.Сидела и не раз,но есть одно но,очень соли не хватает.Особенно в мясе.
А работа у тебя нелегкая.Налягай на спорт,можно и алкоголь,но так иногда,для профилактики и настроения. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 20 Ноя 2017, 14:15 Привет! Марина!
Мне нравится японская, сижу иногда. Мясо отвариваю в небольшом количестве воды и кидаю горсть сухих морских водорослей. Вместо соли вполне пойдет. К алкоголю равнодушна (своей дури хватает)). Если собираемся с дефчонками беру какое то полусладкое крымское.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 20 Ноя 2017, 14:24 Оленька, привет!
Даааа, работа у тебя сложная и выдержка должна быть железная. О японской диете у меня страшные воспоминания, хотя результат был и вес держался относительно долго. Хорошего и интересного тебе дня! И не голодного! ;) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 20 Ноя 2017, 14:26 friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 20 Ноя 2017, 18:26 Привет, Оля!
Удачи тебе во всех похудательных начинаниях. И снятия стресса на тренировках. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 22 Ноя 2017, 07:33 Привет, дефчата!
В понедельник треня, во вторник восток, тч все по плану. На работе ко Дню Матери готовим 2 танца с детками. Танцы- танцы целый день d2 Мне это нравится :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 22 Ноя 2017, 08:45 Олечка, привет!
Ух, какая ты молодец! Вся в делах, заботах! Здорово) наверно и про еду думать некогда. Хорошего тебе дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Большой ПАПА от Четверг, 23 Ноя 2017, 15:52 Привет Биг папа от Биг Мамы! Привет. (http://s1.radikali.ru/uploads/2017/11/23/571535262423046d29246b242aa28586-full.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 23 Ноя 2017, 15:53 ^-^
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 23 Ноя 2017, 16:07 Привет! все по феншую. Настроение ровное, даже начальство не дергает (ттт). Снова пела и плясала на работе, завтра концерт у моих деток. Платья и туфельки приготовили))
Захотелось курицы, запекла и съела еще ложку пюре. Вообще, пока муж дома (работает месяц на месяц) немного расслабляюсь в питании, это не есть хорошо... На вечер кефир. Воевала с весами (опять). Решила, что вес -78.6 ::) Всем хорошущей пятницы, поскакала прогон репетировать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 23 Ноя 2017, 16:19 Привет,активистка наша！Оль,ты там не сильно по питанию расслабляйся.Мужа откармливай,сама в меру.Хорошего тебе концерта！
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 23 Ноя 2017, 19:37 Привет, Оля!
Пока муж дома, хоть поешь по-человечески :D На сытый желудок и плясать веселее gg А если серьезно, то отвесов и еще раз отвесов! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 23 Ноя 2017, 19:59 Оля, привет!
В курице ничего плохого нет, диетический продукт, кушай на здоровье))) А вот особо расслабляться не стоит! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 23 Ноя 2017, 20:28 Спасибо, девчата :-*
Я сильно, вроде, и не хулиганю, ну яблоко заточу или кусочек черного хлебушка. На работе пьем чай, кто что приносит пиццу, котлеты, пироги. Мне давно пирогов никто не предлагает ;-(b бесполезно...)) Купила в магазине для диабетиков конфеты без сахара, съедаю по одной и фсе. Дефчата смеются, что это за диета с конфетами и ведут беседы о том что все диеты кака.. Я не спорю с ними- у каждого своя голова на плечах. Насмотрелась, когда вела "группу здоровья" на работе (на общественных началах)- все плачут , надо бы спортом заняться, ждешь на трене- не идут. Всегда найдутся миллион отмазок... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 24 Ноя 2017, 00:46 Привет, Оленька!
Хорошо вам выступить! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 24 Ноя 2017, 14:48 Привет! Оттанцевались. Все хорошо. Выступали для своих- не страшно. Мои девчули были самые лучшие. Один танец просят повторить завтра, приедут гости. А мы всегда готовы. Хлебом не корми- дай поплясать :D
Чувствую есть привес, расслабляться нельзя совсем. Вечером пилатес- отработаю... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Пятница, 24 Ноя 2017, 18:27 Привет) У меня тоже муж месяц на месяц работает, и тоже когда он дома тяжелее за питанием следить. Но в моем случае, когда он уедет - со спортом придется завязать, некому с ребенком будет сидеть. Поэтому сейчас стараюсь везде успеть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 24 Ноя 2017, 19:28 Привет！Ну давай отрабатывай,если чувствуешь что привес！А весы у тебя так граммы и не показывают?Я батарейку у своих поменяла,стали хорошо показывать.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 24 Ноя 2017, 20:54 Не знаю , как с весами договорится. Объемы, в роди, уходят, а вес на месте.
Я мелких с собой таскала на шейпинг. Пока занималась, дети на матах барабались. Но в веселые 90 где мы только не занимались: на сцене, в школе, садике. Конечно, в приличный клуб детей не пустят. На треню сходила, народу мало совсем. Посмотрела у нас -10 гр, срочно утеплилась. Ботинки и куртку зимние достала. После трени сырая выхожу- как из бани... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Пятница, 24 Ноя 2017, 22:04 Привет! Объемы если идут, это класс! Значит точно жир уходит. Вес закрепляется.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 25 Ноя 2017, 01:26 Привет!
Молодчинки какие! Поздравляю! Насчёт весов - у нас старые тоже так показывали - 600 грамм туда-сюда. Отдала их парням :D Купила себе новые - эти уже если что покажут, то стоят на своём мёртво. Уважаю их за, так сказать, непокобелимость ;D У новых немножко другая конструкция, более простая и они более компактные. Ко дну приделана какая-то пластиковая ерунда, а у старых металлические ножки и дуги какие-то. В общем, лучше поищи ты себе весы такой конструкции, без дужек (я думаю, что таких сейчас большинство). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 25 Ноя 2017, 13:01 Оль,я покупала не очень дорогие весы,пока что держатся.Но это уже не первые.А как только холодает,народ начинает лениться,а перед праздниками вообще единици остаются.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 25 Ноя 2017, 21:35 Вчера в ДК концерт для мам был, думаю многие смотрели выступления своих деток и на треню просто сил не хватило. У нас наоборот ажиотаж к НГ. В понедельник было человек 30, пришлось выходить в вестибюль. А там цементный пол. Боялась, что буду прыгать в чешках и добью свои колени. Но видно наколенники спасли- все нормально. Удивительно мышцы уже не болят, как на первых тренях, вошли в рабочий режим train
Милый у меня тоже повернут на ЗОЖ. Купил себе тренажер, с утра гантели, на работе вместо ужина- прогулка 5 км. Горжусь им train friends!! Кроме того, у него пунктик на счет гаджетов. Спросите, чего у нас нет, у нас есть фсе... мультя, хлебопечка, часы с шагомером и тд и тп. Последняя покупка убила- это был фонтанчик для кота. Тролю его: у богатых свои причуды...)) Поменяю батарейку на весах, если не понравится закажу мужу новые. Сегодня злаки) рис и греча. Завтра низкокалорийнвый день: с утра яйцо, потом сок, в обед немного гречи и рыбка на пару, потом яблоко и вечером кефир. Нравится мне d4 Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 25 Ноя 2017, 22:16 Оленька, привет!
Долго писала тебе сообщение о болезни колен и моем случае, что телефон разрядился и отключился (( не буду повторяться уже. Хотела узнать, что у тебя с коленом? Ходить в наколеннике можно один- два часа в день пои большой нагрузке, не больше! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 25 Ноя 2017, 22:26 Привет! Спасибо что зашла.
Пару раз падала на колени. Наколенники только для спортзала. Обычно боль появляется в мае, когда "отдыхаю" на грядках. Спасаюсь Диклофенаком. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 09:46 Привет!
Сегодня работаю с 16. С утра разрешила себе побездельничать. Поздравляю мамочек с Днем матери! Вес крутится около 79 ( ОБ 112 - (-4) см, ОТ 84- (-4) см за1.5 месяца. Думаю, спорт помогает подправить формы party На неделе 1 восток и 2 пилатеса. Люблю себя за это!)) В четверг едем в соседний город с хором с работы. Хочу немного ужесточить контроль над питанием к этому времени. Дошила 2 друга. Конва очень мелкая, вышиваю с лупой. Думаю начинать ли 3 го или сначала вышить подарок маме. У нее летом днюха. (http://s019.radikal.ru/i614/1711/88/db03fbbb79cdt.jpg) (http://radikal.ru/big/boqx0r15jsu5h) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 10:32 Привет! Объемы идут, это здорово. А у меня вот вес сдвинулся, а объемы стоят.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 11:03 Оленька, вышивка шикарная! Таки мне нравятся эти котики- поварята))
А что маме вышивать будешь? Покажи. Смотрю на твои вышивки и у самой мысли закрадываются) может повышивать?) Правда нужно, что то такое, что бы в интерьер вписать можно было. Я раньше увлекалась детскими вышивками, животными и ангелочками. Две девочки - ангелока тау и лежат недовышитые(( н никак не могу их закончить почему то( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 11:28 Спасибо!
Вышивки набираю на зиму, летом не до того. Сейчас выбор небольшой в наших магазинах, дорого, меньше заказывают. Последний раз решила заказать в иннете на feashop.ru. Не думаю, что на много дешевле, но можно не спеша повыбирать, посмотреть в иннете отшитые работы, на которые упал глаз. Такое маме выбрала. (http://s013.radikal.ru/i323/1711/fd/d482494600d4.jpg) (http://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Hютa от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 14:48 Привет! Привет! Вышивка очень здоровская. А у меня лежит начатая работа уже несколько лет. Никак не могу к ней вернуться!(Сегодня работаю с 16. С утра разрешила себе побездельничать. Поздравляю мамочек с Днем матери! Вес крутится около 79 ( ОБ 112 - (-4) см, ОТ 84- (-4) см за1.5 месяца. Думаю, спорт помогает подправить формы party На неделе 1 восток и 2 пилатеса. Люблю себя за это!)) В четверг едем в соседний город с хором с работы. Хочу немного ужесточить контроль над питанием к этому времени. Дошила 2 друга. Конва очень мелкая, вышиваю с лупой. Думаю начинать ли 3 го или сначала вышить подарок маме. У нее летом днюха. (http://s019.radikal.ru/i614/1711/88/db03fbbb79cdt.jpg) (http://radikal.ru/big/boqx0r15jsu5h) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 15:17 Красивая вышивка! Если долго вышиваешь, начинай уже сейчас)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 17:15 Привет,Оль！Ну и рукодельница,красиво,очень красиво.
А бисером не вышиваешь? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 20:46 Не, до бисера не дошла. Это так, чисто для релакса.)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ева-Евангелина от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 20:54 Привет, вышивка очень классная. Какой номер канвы? Очень люблю это дело.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 26 Ноя 2017, 21:04 № 16. Мелко для меня. Хотела бросать, а потом выпросила у мужа лупу с подсветкой и дело тихонько сдвинулось.
Покажи свои работы. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Понедельник, 27 Ноя 2017, 19:31 Красиво. Тоже думаю как-нибудь заняться. Но пока только в мыслях.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 28 Ноя 2017, 18:13 Привеет!
Вчера пилатес, сегодня восток и спевка. На обед делала рыбку на пару. Добью эту неделю, а там скорее всего на японскую перейду. Как то так. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Среда, 29 Ноя 2017, 13:19 Лель, привет! Я тут быстро-быстро бегаю по домикам, и желаю всем шикарных похуделок и настроения!!!!+21
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 30 Ноя 2017, 21:19 Привет девы! Вернулась с гастролей пели с хором с работы, было 10 коллективов (не профессионалы, как мы), взяли Гран при!(http://smiles24.ru/data/smiles/smiles-muzyka-477.gif) (http://pozdravitel.ru/smajliki/)
Давненько я не гастролировала. Всю дорогу (2.5 часа)пели, смеялись, отрывались, как могли. Бедный шОфер... По еде пока кавардак, но стараюсь не злоупотреблять. Вчера запеченая кура, сегодня мяско, печень, 2 яйца (почти Дюкан). Завтра работаю, в том числе, репетирую с детками танец в стиле стиляг, в роди в понедельник концерт, раскачиваться времени нет. +пилатес. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 30 Ноя 2017, 21:33 Какая активная жизнь! Супер! Молодец!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 30 Ноя 2017, 21:43 Спасибо! а в декабре вообще запарка. Думаю, не до еды будет. Ждем пару комиссий, учеба, концертов.. на вскидку, шт 5 crazy Я ЛЮБЮ СВОЮ РАБОТУ!!
Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу, и, конечно, в воскресенье. Здесь я встречу день рождения, новый год, 8 Марта! Ночевать здесь буду завтра! Если я не заболею, Не сорвусь, не озверею – здесь я встречу все рассветы, Все закаты и приветы. От работы дохнут кони, ну а я – бессмертный пони! Но однажды на работе если вы меня найдёте – Без движения лежу и от радости не ржу... Знайте: я трудом добита и откинула копыта. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 30 Ноя 2017, 21:59 Оленька, привет! С победой тебя!
Вот это у тебя бурная жизнь! Как здорово и интересно у тебя проходит время, постоянно в движении. Классно! Наверно твои ученики тебя обожают! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ева-Евангелина от Четверг, 30 Ноя 2017, 22:04 Петь это круто, поздравляю с победой.
Вышивка супер, мелковато, но оно того стоит, очень красивая работа. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 30 Ноя 2017, 22:11 .. надеюсь. Знаете, девчата, затанцевала я совсем недавно и вдруг. Работаю с особыми детками, не так давно перекинули на группу девочек. Мечтала замутить, что то вроде театрального кружка, но не вышло. Как то незаметно вылилось все с танцы. Пришлось потом и из других групп брать (например мальчиков для вальса)...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 01 Дек 2017, 05:52 Олечка, очень круто! Ты талантище! Деткам однозначно с тобой повезло!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Пятница, 01 Дек 2017, 17:53 Ольчик, привет!
Супер женщина - ты!!! А работа с детками (знаю что это такое) это вообще достойно отдельной похвалы!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 01 Дек 2017, 18:22 Очень приятно. Не думаю, что делаю что то особенное.
Да, часто называют: мама, хотя я не разрешаю, оговариваю. Называют, думаю, по разным причинам: просто физически не могут выговорить ИО, крикнул "мама" и все)). Иногда, если хочется, что то попросить, подмазаться. Но чаще всего, просто хочется, чтобы кто то обнял, пожалел, да просто выслушал... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Пятница, 01 Дек 2017, 18:40 Большое дело делаешь, молодец.Приятно встретить хороших педагогов: инициативных, неравнодушных)
+23 за активную жизненную позицию и вклад в ребятишек. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Пятница, 01 Дек 2017, 19:10 Очень приятно. Не думаю, что делаю что то особенное. Да, часто называют: мама, хотя я не разрешаю, оговариваю. Называют, думаю, по разным причинам: просто физически не могут выговорить ИО, крикнул "мама" и все)). Иногда, если хочется, что то попросить, подмазаться. Но чаще всего, просто хочется, чтобы кто то обнял, пожалел, да просто выслушал... Олечка, я что-то пропустила, ты с каким детками работаешь?! Детский дом? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 01 Дек 2017, 20:54 Да. Для детей с ограниченными способностями.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 02 Дек 2017, 08:35 Привет! С утра 78 с копейками. С понедельника на японскую. Думаю буду придерживаться ее до НГ, а там, не знаю пока. Судя по отчетам, нравится подсчет калорий. Но я бы уже готовые минюшки скачала...
Пилатес прошел нормально. Голова немного кружилась. Гантели , пресс терплю нормально. Даже прыжки и бег, но приседания и планки- убивают. Тяжело поднимать 5 точку (типа "мостика"). Наша говорит: положите на живот 2 гантели и поднимайте. Я спрашиваю: а у кого 56 рр не ложить? Свое утяжеление есть. -А у кого 56й - 4 гантели. Добрая она у нас- куда бежать.. crazy Записалась на сауну на вторник. Давно хотела, но недосуг все. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Суббота, 02 Дек 2017, 09:03 train Физкультпривет, Оля!
Тяжело поднимать 5 точку (типа "мостика"). У меня тоже - добрая! Кладет мне на живот блин 5кг.Наша говорит: положите на живот 2 гантели и поднимайте. -А у кого 56й - 4 гантели. Добрая она у нас- куда бежать.. Записалась на сауну на вторник. Сауна - это отлично! Продуктивный тебе выходных! friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 02 Дек 2017, 09:20 friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Суббота, 02 Дек 2017, 11:28 Хороших выходных, умница!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Суббота, 02 Дек 2017, 17:38 Да. Для детей с ограниченными способностями. Тогда от меня отдельный "респект"!!! Меня хватило только на практику в институте когда училась на дефектолога. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 03 Дек 2017, 10:21 Анечка, ты можешь меня понять, почему я прыгаю , как зайка: пилатес, хор, танцы. Профессиональное выгорание- надо как то переключаться.
Но больше всего напрягает отношение начальства, не щедрые они на похвалы. У нас часто бывают проверки: педики, медики, соц защита, сс, попечительский совет. Буквально ходят друг за другом. Иногда псих берет. Хочется выйти и спросить: чо ищем, скажите- мы отдадим. Кажется, школы и садики так не трясут... Ой, что то я о грустном с утра. Просто, коллегу нашла.. С утречком! С утра сварила себе кофе. ММ! много ли надо для счастья? (http://s010.radikal.ru/i314/1712/68/67b130582210.jpg) (http://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Воскресенье, 03 Дек 2017, 10:33 Олечка, ты такая умничка, в моих глазах ты просто супер женщина, мне не повезло с наставниками во время практики, я видела столько злобы от воспитателей, дефектологов к деткам. Я проходила практику в школе-интернате в Москве, давно это правда было, там воспитатели были просто ужасные, а с одной даже сцепилась, предложила ей пойти работать в тюрьму. До сих пор в памяти как она издевалась над мальчишкой аутистом.
Олечка, ты супер человечище!!!!Я не смогла, а ты супер!!!! Хорошего тебе настроения!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 03 Дек 2017, 10:51 Очень приятно.
Сталкиваюсь, постоянно, с таким явлением, как несовместимость педагог- ребенок. Няни рассказывают, что Юля снова бушевала у Марьи Петровны (вымышленные имена), а я Юлю не слышу- не вижу- ведет себя спокойно. На моей практике было 2 аутиста. Надо понимать, какой хрупкий мир они несут в себе. Они не переносят никакого насилия. Надо подходить к ним "мелкими шажками". Один мальчик уже давно в другой группе, но когда видит меня улыбается и дотрагивается до моего плеча. Надо понимать, как трудно это аутисту. Для меня- это просто огромное выражение любви... Фсе! о работе больше не говорю... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Воскресенье, 03 Дек 2017, 15:09 Привет, Оля!
Один из любимых мной фильмов - это "Человек дождя". Если я в тему, то чем ты занимаешься, действительно очень трудно. Успехов тебе на профессиональном уровне! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 04 Дек 2017, 16:48 Привет! Планировала на сегодня 2 хороших дела: бронировать путевку в Крым и пилатес dance
Первое -сделано + Всем хорошей похудательной недели! (http://s019.radikal.ru/i642/1712/ef/323fc9915a89.jpg) (http://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 04 Дек 2017, 16:58 Привет, Олечка!
+ за приятные хлопоты :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 04 Дек 2017, 17:28 Привет, Оля!
Молодец! Слов на ветер не бросаешь, сказала "еду в Крым" - сделала. А кого с собой берешь на море? ;-(a Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 04 Дек 2017, 17:36 Сестрицу зову. В прошлом году маму на юбилей возила в Крым. Короче, как обычно работаю культмассовым.
У нас 2 отпуска в октября зову маму в Питер.. Люблю Питер(http://s18.rimg.info/fbd0d85ce02e08ced4dfcbcfe96c750b.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1140272295.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Понедельник, 04 Дек 2017, 19:33 Для меня все упражнения с собственным весом ад, а про планку вообще молчу. Девчонки свои маленькие жопки держат так красиво, а я когда пытаюсь в планке стоять, такое чувство, что руки сломаются. Ну и да, центр тяжести ( в моем случае 58 размера) играет не хилую роль.
Тоже сегодня путевки смотрю, думаю забронировать в ближайшие дни. У мужа еще график стремный как на зло в этом году. Разрываюсь между Сочи( ЧМ по футболу, в эти даты), Грецией или вообще на неделю на ЧМ в Москву, а в августе Крым. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 04 Дек 2017, 21:05 Планка! Оооо! Мы делаем на руках 1 м 24 сек, на локтях 30 сек и 2 е боковые по 30 сек. Первые две делаю скрепя сердце, а боковые- жесть..
У меня милого не вытащишь никуда. За 30 лет однажды вытащила на море. И то гулял по минимуму- лежал с планшетом cool А я если куда то не спуляю- лето прошло зря. Правда, все достаточно бюджетно... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 05 Дек 2017, 09:10 Доброго!
Перехожу не японку. Вес -78 кг ОБ- 114см ОТ-84см Взвешиваться буду раз в неделю. Сегодня на обед рыбка с салатом, на ужин мясо+ кефир. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 05 Дек 2017, 10:10 Оленька привет!
Ну ты и герой, столько времени в планке простоять я думала не реально))) А вообще по планку двойственные отзывы, и если не правильно стоять, то можно позвоночник травмировать, ну и при большом весе, тоже не стоит в нее вставать. Ну это я так)) отмазываюсь типа)) Отвесной диетки тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 05 Дек 2017, 10:31 Спасибо, что зашла!
Я себя не "гроблю". Если чувствую не могу- не делаю. У меня ничего не болит после трени, значит уже вошла в ритм. Плечи немного, все думала от гантелек, а теперь поняла- не-а, от планки. Вчера боковые делать не стала, легла на живот и притворилась мертвым тюленем (http://s17.rimg.info/252c5d4cd0486f4d777041daa95496e2.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1070780103.html) Переживала за колени, но все ттт. Хотя приседаем (в том числе с усилением), прыгаем, делаем махи. Не помню, у кого увидела слово "пеленки" на руках. С удивлением заметила, что они куда то рассосались и появились новые мышцы. Не даром нас тренер гантелями мучает train Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 05 Дек 2017, 11:18 Оленька-Дымка, говорила про шторки вроде, ее тренер так называл кожу на трицепсе))
Про тюленя улыбнуло прям))) как то не похоже на тебя)) хорошо, что коленям уже лучше, береги их. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 05 Дек 2017, 13:24 Привет!
Писала про "занавески" ;D. У меня вроде ничего уже не висит, но мышц еще нет( Сегодня тренер эту субстанцию назвал более лояльно - желе))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 05 Дек 2017, 14:38 ;D он у вас стихи не пишет?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 05 Дек 2017, 14:48 :D :D :Dсмешные вы!!!
аты молодец! занимаешься. спорт очень полезно !вон талия какая тонкая. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 05 Дек 2017, 14:55 Спасибо! Талия.. до Гурченко далеко)) У нее, говорят- 56 см..
За то попа -моя гордость. Тот самый случай, когда можно шлепнуть и сверху и снизу ( или стакан поставить). ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 05 Дек 2017, 20:50 Олечка,ну ты молодец！И японка и спорт и вышивка,ну где ты энергию берешь?Ты еще ж и на работу ходишь.Когда все успеваешь? :-* :-* :-*
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Дек 2017, 17:21 Привет! девы! Вчера день тяжелый был. Вечером полное ощущение, что каток по мне проехал. Может на смену погоды?
Сегодня яйца и фрукты, завтра рыба и фрукты. Пятницу- субботу на работе + учеба. Не охота, но куда деваться. Надеюсь буду в силах до трени дойти(( Я ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Четверг, 07 Дек 2017, 18:53 Спасибо! Талия.. до Гурченко далеко)) У нее, говорят- 56 см.. За то попа -моя гордость. Тот самый случай, когда можно шлепнуть и сверху и снизу ( или стакан поставить). ;D Ахах)) На мою можно кастрюлю без труда погрузить)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Дек 2017, 19:22 Опа! хочу на это посмотреть :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 07 Дек 2017, 19:50 Оленька, привет!
Что вчера было с погодой я как и странно не почувствовала, а вот свекровь сегодня рассказывала как у них вчера в школе все жаловались на плохое самочувствие и упадок сил. У меня только плечо ноет с ночи( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 07 Дек 2017, 20:29 Я ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ! Привет, Оля!Не впервой встречаю эту фразу у тебя в дневничке. Это самовнушение? Сытные у тебя пошли деньки) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Дек 2017, 20:32 Да. Моя мантра. Особенно, когда в праздники работаю или, как в этом году, 31 го до 21.00 crazy
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 07 Дек 2017, 20:51 И что, помогает?
Ты Снегурочкой в новогоднюю ночь будешь? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Дек 2017, 21:04 ;D ;D сне гу роч кой..
Я по жизни Баба- яга или леший Что особого в снерурочке- ходи ресничками хлопай. Попробуйте Бабу- ягу сыграть)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 07 Дек 2017, 21:13 Ну просто детки ждут 31 числа деда мороза со снегурочкой))
А баба Яга , смотрю веселая, мальчишка прям в восторге от тебя) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Дек 2017, 21:23 Обычно проводим елки рано- числа 24- 25, тк потом сотрудникам надо идти на елки к своим детям.
31 го сделаем мини- дискотеку. В том году решила поставить флеш моб на песню "Якутяночка моя". В этом с малявками буду учить классический танец снежинок.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 07 Дек 2017, 21:29 Ну ты и массовик затейник! От куда у тебя лишние килограммы с такой бурной деятельностью и вечной занятостью? Прям удивляюсь все больше и больше.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Дек 2017, 21:33 Ох, старость, наверно
(http://wdesk.ru/_ph/177/2/564780985.gif?1512671553) (http://wdesk.ru/photo/177-0-41085) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 07 Дек 2017, 21:38 Ох, старость, наверно Хороша старушка :D(http://wdesk.ru/_ph/177/2/564780985.gif?1512671553) (http://wdesk.ru/photo/177-0-41085) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 10 Дек 2017, 09:54 Приветы!
Эта неделя сложная для меня. Апатия. Из последних сил собираю себя в кучу. В пятницу пришла с работы в 7 часу, сидела на учебе. Поняла, что на пилатес силы уже нет никакой. Во вторник отзвонились, отменили сауну- не будет света. Перенесла на следующую неделю. Как то все не тип- топ.. Вчера по плану курица, сегодня мясо и фрукты. Люблю японку! Смотрели на работе "Золушку" Диснеевскую. Мои девИцы удивились, что она носит поднос на голове. Я сказала, что это упражнение очень полезно для осанки. Взяла пару книг потяжелее и показала пример. ДевИцы тут же похватали книги и стали пробовать, ходить по коридору. Вот прикол, если бы в этот момент московская комиссия зашла)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Воскресенье, 10 Дек 2017, 11:15 Привет, Оля!
Ничего, зато следующая неделя будет просто замечательной! Вкусного тебе дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 10 Дек 2017, 15:22 Оля, привет!
Ты чего это в апатию ударилась? На тебя это не похоже! С книжками смешно у вас получилось, представила себе такую картину, тоже посмеялась) Какие результаты на японке? Хорошего тебе денечка и прекрасного настроения! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 10 Дек 2017, 15:38 в понедельник взвешаюсь.
На работу поскакала. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 11 Дек 2017, 08:39 Хорошей всем недели!
С утра 77. 5 кг. Неделя сложная была. Ела не всегда по плану. Иногда фитаксу с небольшим кусочкам лаваша, иногда пару яблок плюсом. На неделе ускоряюсь: 2 трени, 2 концерта (1 в соседнем городе), сауна. И пора уже учить танец снежинок. (http://s17.rimg.info/d565f322eff3bc5b78ca7787c0d07f1f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-970781127.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 11 Дек 2017, 09:16 Привет, неделька намечается - не заскучаешь! :)
Новых отвесиков тебе, всё успеть и со всем справиться! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 11 Дек 2017, 09:33 С утра 77. 5 кг. Неделя сложная была. На неделе ускоряюсь: 2 трени, 2 концерта (1 в соседнем городе), сауна. И пора уже учить танец снежинок. (http://s17.rimg.info/d565f322eff3bc5b78ca7787c0d07f1f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-970781127.html) С отвесом тебя! Бой с апатией по всем фронтам))) Отлично! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 11 Дек 2017, 09:40 НЕ МОГУ ИНАЧЕ!
3 го котуна начала. Прям 3D)) Красавец (http://i056.radikal.ru/1712/86/0bf726617773.jpg) (http://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 11 Дек 2017, 10:55 Оленька, с отвесом!
Кот действительно красавчик! Смотрю для его вышивки даже 2 ниточки разного цвета одновременно используешь. Никогда так не вышивала) Хорошей и интересной недели тебе с прекрасным настроением! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 11 Дек 2017, 11:34 Да, получается 5 оттенков серого и черный.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Понедельник, 11 Дек 2017, 18:51 За такого котуна прям грех + не запилить) Очень крутой.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 12 Дек 2017, 15:17 Очeнь красиво！Котяра такой прикольный！
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 14 Дек 2017, 14:01 Привет! С отвесом! Раз в неделю на весы? Котяра ваще класс! Мастерица на все руки!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 14 Дек 2017, 14:17 Привет, Оля!
Как трени, концерты, сауна? Все по плану? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 14 Дек 2017, 15:49 Фифти- фифти. На треню сходила в понедельник. Наша то, мало планки, еще в планке заставила подпрыгивать и с бока на бок поворачиваться. А я же ж, как маолодуха со всеми делала, а теперь спина ноет. Вот пионЭрка, надо было, как прошлый раз мертвым тюленем прикинуться ::)
Танец повезем завтра показывать. По уму, предполагала премьеру сделать дома. На репетициях не все косяки видны. А получается новый танец, первый раз и в незнакомом месте. Хоть бы не опозорится.. С малявками тоже танец выучила, может покажу на следующей неделе у себя. И кроме танцев работы -вал. Декабрь- одно слово. В сауну не попала. Муж поехал на вахту в этот день. Совести не хватило смылить из дома... По диете- держусь (более- менее). Уже привыкла есть определенные продукты. На сало- торты - ваще не тянет. Чем и хороша первая диета моя. "Забывается" вкус.. По фигуре писала уже, что временами обнаруживаю новые рельефы. Довольна собой. Хотя "фартук" (низ живота) думаю без хирургии не убрать ??? Девочки спасибо, что заходите! Я чувствую вашу поддержку! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 14 Дек 2017, 16:23 Привет, пионерка наша!
Ну ты прям как белка в колесе, везде и всюду))) умница! А у тебя есть растяжки на животе? У меня большие остались и естественно никуда эта кожа теперь не денется(( ну я особо пока не заморачиваюсь на эту тему, нужно еще худеть и худеть. А вот лечь под нож я точно не смогу, придется так и ходить)) Удачи тебе во всем и чтобы танцы поучились такими какими ты их задумала! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 14 Дек 2017, 16:25 И спину побереги! Она тебе еще очень пригодится ! В планке вообще стоять опасно, а уж прыгать из нее это вообще из ряда вон выходящее((
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 14 Дек 2017, 16:33 Конечно растяжки есть (шепотом) и рубец после 2 х полосных...
Я как вспомню, как первую беременность ходила, так вздрогну. Рядом никого родни. Вдвоем с мужем в чужом городе. Про то что, бандаж нужен я и не знала. Компьюторов то не было. Когда сыну 18 дней было, меня на первую полосную положили. А питание детское какое? Малютка, которую надо было просеевать от сахара... Бррр... Не надо на ночь про такое. Не, не прыгать из нее, а переваливаться с боку на бок... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 14 Дек 2017, 16:41 Не будем о грустном!)
А спину береги все же!) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 15 Дек 2017, 15:33 На конкурс сгоняли. Опоздали немного, дороги -жуть. На прогон не было времени. С колес на сцену, на то мы и артисты. Ладно выступали 16 е . Переоделись и отдышались немного. Концерт был смешанный:стихи, песни, сценки. Детки такие же как у нас. Но мои стляги (танец) были самые яркие. Зрители приплясывали и кричали "браво!" Повезли домой Гран при.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 15 Дек 2017, 19:14 Оленька, привет! Ну какие же вы молодцы! Особенно ты!!! С победой вас!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 15 Дек 2017, 19:44 (http://s20.rimg.info/ea21bcafb70a9cdf1cf25b43ff9faf0a.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1310783559.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Воскресенье, 17 Дек 2017, 08:53 Зрители приплясывали и кричали "браво!" Повезли домой Гран при. Доброе утро, Оля!Поздравляю с наградой! clap clap clap +) - МОЛОДЦЫ!! ! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 17 Дек 2017, 09:22 Спасибо!
По весу - нарушаю. То булочки, то свинина запеченная. dash Вчера курица была (по японке), но у меня в хололильнике только ребрышки были. И доча в гости приехала, и вот.. cry Сегодня разгрузочный день- завтра взвешаюсь. pump Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Воскресенье, 17 Дек 2017, 11:38 Оленька, поздравляю!
Умничка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Дек 2017, 09:32 Привет! Всем хорошей похудательной недели!
Вес 78 кг - походу, по кругу пошла. На неделе: японка, сауна, 2 трени, медосмотр, елка, корпаратив. Спаси меня, Боже :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 18 Дек 2017, 09:37 Оленька, привет!
Ни чего себе у тебя неделька намечается!) На японке еще долго собираешься сидеть? Какие планы на корпоратив? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Дек 2017, 10:03 Привет!
На японке сидят 2 недели. Сидела как то 3, но вес уже стоит. Видно, вся водичка уже на первых неделях выходит. У меня на неделе по питанию кавардак. Тч начинаю с чистого листа.. Честно, выпила б немного вина и потанцевала (для души). Но у нас коллектив 50+, ооочень тяжелы на подъем. Пока не нашла с кем пойду. Причипляться к сотрудникам, с которыми не работаю, как то.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 18 Дек 2017, 10:15 Вес 78 кг - походу, по кругу пошла. Сегодня похоже: "Танцуют все!" (с привесами). d2 d2 d2 Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Дек 2017, 10:22 Идем вперед! На препятствия внимания не обращаем (http://s17.rimg.info/c014632c29ff3ff7b07d016443a7d5ca.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1027788231.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 18 Дек 2017, 12:50 Привет,Оля！Ну ты как всегда ,на месте не сидишь.Давай пошевели немного свой коллектив.Неужели если уже 50 ,то им никуда не хочеться?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Дек 2017, 17:18 Подобрались домоседы или работают в это время. Пока вопрос висит..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 18 Дек 2017, 18:17 Надеюсь, что все сложится так как ты хочешь и тебе удастся отдохнуть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Дек 2017, 23:16 Сегодня- завтра выходной. Лафа!
На пилатес сходила. Сегодня без эксцессов )) Улыбнуло (http://s010.radikal.ru/i314/1712/1c/a1c25103ca00t.jpg) (http://radikal.ru/big/ksp33am29jyi1) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 19 Дек 2017, 07:08 Доброго всем!
(http://s019.radikal.ru/i611/1712/ad/8d1d8355fb88.jpg) (http://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 19 Дек 2017, 08:25 Доброе утро, Оля!
С заслуженным тебя выходным днем! Как собираешься отдохнуть? +) - на приятный отдых! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Olga-30 от Вторник, 19 Дек 2017, 08:49 Привет! Меня тоже Ольгой зовут. Пришла познакомится) Хорошего выходного тебе!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 19 Дек 2017, 09:32 Оля, привет!
Хороших выходных тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 19 Дек 2017, 18:03 Сгоняла в сауну. Собиралась месяц. Я у них почетный гость :D тк за 4 года пререводила всю родню и знакомых. В цену входит : парилка, хамам, джакузи, соляная комната, бассейн. Раньше+ массаж 15 минут, но год назад убрали. Можно за доплату. Сегодня разорилась, сделала массаж на спину. На ресепшене девочка посоветовала - я поверила.
Что сказать- каайф! И погладил, и помял, и подергал. Вышла с расслабленная и загадочно улыбаясь. На выходе девочке сказала :заверните массажиста- беру с собой fm Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Olga-30 от Вторник, 19 Дек 2017, 18:57 Какой кайф! Баня, джакузи, бассейн, массаж - это круто! Молодец какая! Надо тоже себе день расслабления устроить))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 20 Дек 2017, 14:52 Красотка！Отдохнула,как надо！Завидую тебе ！Хочу массаж！
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 20 Дек 2017, 15:47 Оля, привет!
Какой классный репка ты себе устроила! Класс! Обожаю массаж, это реальный кайф)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Дек 2017, 16:50 Честно говоря, массаж для меня испытание. Мне не очень нравится, что ко мне прикасаются и довольно близко. Такой я человек.
Отец был не ласковый, мы дети не видели, чтобы он обнимал мать при посторонних. А в семье мужа наоборот все тискаются. Пришлось несколько лет привыкать. Вот и массаж не сразу приняла. Мастера мучились со мной, тк я не могла расслабиться. Вчера мастер спросил, делала ли я массаж живота. Я даже представить себе не могу, чтобы какой мужик к моему животу прикасался. Я странная? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 20 Дек 2017, 17:30 Нет,Оль ,не странная,я того же мнения.Мне было бы неудобно и некомфортно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Среда, 20 Дек 2017, 19:39 Массаж может и испытание с моральной точки зрения - но, говорят, очень эффективно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 20 Дек 2017, 19:46 Да нормальная ты))) я один раз на массаж всего тела ходила в Турции)) тоже сначала неудобно как то было, ну а потом такая кайфушка, что выходила от туда на ватных ногах с загадочным взглядом)))
У нас бы пошла к женщине. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Дек 2017, 19:51 Я не делала массаж года полтора. Мышцы были "забиты". разбивал минут 30. Особенно плечи. Кошмар! Все мои стрессы именно здесь. Разбить так не мог. Накладывал на плечи и шею пеленку и дергал. Полное ощущение - мясо отрывают. Вышла со странным чувством: мысли витают где то, голова кружится, как после вина...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 20 Дек 2017, 19:54 У меня так же было, правда у меня икры были забиты и плечи.
А причем тут стрессы? Как это связано? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Дек 2017, 21:51 Да. Точно не скажу, не специалист, но массажист подтвердил- стрессы.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 20 Дек 2017, 21:55 Ясно, надо поискать в инете инфу.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Дек 2017, 22:00 Зашла почитала немного. Массаж эндорфинчики высвобождает -вот я и ходила с загадочной улыбкой. А еще психологи пишут что при стрессе, человек втягивает голову инстинктивно, мышцы сокращаются, а расслабиться не могут. +сидячий образ жизни (комп).
PS Сходила на 2 треню. Подумала: там елки- корпоративы- когда еще соберутся. Наше солнышко придумала еще одну планку (ЛЮБЛЮ ЕЁ)- динамическую. Это переходить с рук на локти и обратно. Я жалисным голосом просила, можно ли мне поделать что то другое, но -никаких- работаем. Не девушка- кремень. (http://yoursmileys.ru/psmile/strong/p1006.gif) (http://yoursmileys.ru/p-strong.php) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 21 Дек 2017, 07:15 Доброе утро, Оля!
Для наслаждения попробуй еще тайский массаж. А у меня нет планки( Зажигательного тебе денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Olga-30 от Четверг, 21 Дек 2017, 09:00 Доброе утро!
Я вот тоже люблю, когда массаж муж делает, а не мужик какой-то) Но головой понимаю, что профессионал сделает качественнее. Хорошего дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Дек 2017, 15:19 Оль-дымка- могу планкой поделиться- приходи :D
Сегодня яйца + фрукты, завтра рыба. Просидела на медосмотре -потеря времени( Идем потоком, врачи только штампы ставят. "Фершал жить дозволил" (с). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Olga-30 от Четверг, 21 Дек 2017, 22:18 )) хоть бы осмотрели что ли... а я к аллергологу не могу записаться уже месяц! А он по два часа всего работает и не каждый день! Я просто обалдеваю)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Дек 2017, 22:33 Мы каждый год проходим. В том году глазной сказала: глаза покрасневшие и фсе. Летом меняла права оказалось зрение упало с +1 до +3. Думаю специалист должен был сказать об этом..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Olga-30 от Четверг, 21 Дек 2017, 22:36 Вот такие у нас ‘специалисты’ Никогда не забуду фразу терапевта одного: «Ну что же вы все такие больные, и все ко мне!»))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Дек 2017, 22:49 Да.. очень обидно.. Мы еще далеко от центра- спаси себя сам - это про нас (ттт).
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 22 Дек 2017, 01:58 Олечка, привет!
Я, наверное, тоже б не решилась на такой массаж, так что я тоже странная)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 06:03 Да, к сожалению, медицина у нас оставляет желать лучшего(( когда приходят молодые им говорят- что у вас ничего нет, это вам типа кажется, когда приходят пожилые- им говорят- да у вас это уже хроническое и не лечится((( наше здоровье нужно только нам))
К специалистам нас тоже попасть теперь сложно. Например, к кардиологу только через прием терапевта. А участковый наш терапевт, по совместительству завотделением терапии, принимает 2 раза в неделю по часу! Занавес!!! Глазки расслабляй зарядкой для них, пей витамины. У меня сейчас муж как раз этим занимается)) Как дело с котиками? Или сейчас времени на них нет? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 07:45 Привет! девы!
Вчера пришла с медосмотра и свалилась спать. Наверно тоже "на погоду". КотЭ? А и что ж ему исделается? Воспитываю пока муж на вахте. Он по ночам устраивает концерты. Потом подваливает под бочок -"ладно, погладьте меня". А я так надеялась, что когда дети вырастут -я высплюсь)) Говорят: люди отличаются от животных, тем, что люди держат в своем доме животных, а животные не держат в своем доме людей. Но коты так не думают :D Приятного мало, когда ночами по несколько раз по животу проносится монстр в 8 кг dash Вам знакомо, когда вы ложитесь на край кровати, потому что поперек кровати спит котик? Кошатники поймут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Пятница, 22 Дек 2017, 08:05 Привет, Оля!
Я думаю, Настя спрашивает про вышивку. Ты котиков-поварят вышиваешь. Наверное, в подарок для своего КотЭ :D А врачи не говорят диагнозов, что попусту расстраивать пациента по пустякам. Всё равно вылечить не смогут))) Крепкого тебе здоровья! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 09:50 Я думаю, Настя спрашивает про вышивку. Ты котиков-поварят вышиваешь. Наверное, в подарок для своего КотЭ :D ;D ;D ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 13:43 Ох, дефчата, смех с вами :D
Ни шатко , ни валко. Продвигаемся не спеша)) котЭ раз (http://b.radikal.ru/b03/1712/57/7303974db2bet.jpg) (http://radikal.ru/big/obstxksoo007n) котэ два (http://c.radikal.ru/c42/1712/17/6b1607896201t.jpg) (http://radikal.ru/big/55rpthgrlgn5p) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 14:25 Коты шикарные. Не знаю даже какой краше)))
Но у рыжего точно моська твоего хозяина)))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Пятница, 22 Дек 2017, 14:38 И интерьер в цв.гамме окраса КотЭ. Понятненько, кто в доме хозяин)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 14:42 Аха, из серии- Найди кота.
Девушки, читаю несколько дней про Мери Кондо. У меня есть 3 огромных шкафа- купе. Планировала заказывать в ноябре еще 2 шкафа в прихожую и спальню. В спальной не делали ремонт лет 8 ( занимались стройкой в саду). И спальная постепенно превратилась в склад. Чего здесь только нет... порядка. Наезжала на мужа в ноябре, насчет ремонта, но не срослось. Я часто действую по интуиции, почитав МК, поймала себя на мысли, что тк мы сейчас живем с мужем вдвоем (фактически). Нам и 1 шкафа -купе "за глаза". Наверно, не зря не срослось (я верю в такие вещи). Бермудский треугольник №2- кухня. Если делать все по правилам -потребуется несколько дней. Но в этом месте надо переходить от теории к практике. Страшно (лень) начать. МНЕ НЕОБХОДИМ ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ. В уборке я беспощадна- выбрасываю мешками, но в этом нет системы. Прошлый раз разбирали обувь с дочкой и выбросили здоровенный мешок.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 15:59 Ой, как я люблю разхламляться))
Давай ты тоже выкинь побольше ненужного и в новый год без мусора и хлама входи) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Пятница, 22 Дек 2017, 16:02 А что выбрасываете? Что есть ненужного в хозяйстве?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 22 Дек 2017, 16:03 Привет,Оль！Тоже думала про уборку почитать,мне здесь ссылку давали,но все никак.Наверное на НГ каникулах уже шкафы буду разбирать.Так тебе нравится эта система?Или не стоит читать?
Котяра конечно,у тебя серйозный,отгодованный такой. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 16:18 Эта система, как навести порядок в доме. Надо читать. Я недавно наткнулась на нашем форуме.
Некоторые вещи делала и раньше, по наитию. Она пишет, что расхламлятся надо начинать именно с вещей. Вы просто берете ВСЮ одежду и вываливаете на пол. Сортируем: куртки к курткам, футболки к футболкам. Она пишет -если вещи вас "не радуют"- на выброс. Прежде выносим ненужные вещи из дома (выбрасываем, дарим, продаем), а потом уже наводим порядок и тд и тп. Надо читать Но реально, уборка на кухне меня пугает crazy Нашла много отзывов в иннете. Эта система меняет жижнь людей. Что то меняется в головах. Больше всего меня удивило, что Мари Кондо пишет, что у людей которые занялись расхломлением (это не быстро- несколько месяцев) уходит животик, улучшается цвет лица.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 22 Дек 2017, 17:11 Вот вещи мне реально надо перебрать.Как говорять,шкафы забиты вещами,а носить нечего,вот так и у меня.А на кухне мне выбрасывать нечего,просто отмыть все до блеска.Фраза "это не быстро-несколько месяцев" меня пугает.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 17:18 Надо вначале уложить все в голове. Не трудно выбросить хлам, труднее не тащить новый хлам в дом. Иначе -бесконечная история.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 18:38 Продолжу.
Читая отзывы поняла, что проблема №2 у людей после одежды- книги. У МК об этом не написано. 6 лет назад мы делали ремонт в зале и ликвидировали советскую стенку. Несколько мешков книг унесли в библиотеку. По кухне, кроме кучи явного хлама вот какая проблема. Логичнее оставить для нас 2 ложки, 2 кружки, 2 тарелки. Но. У нас регулярно случаются наплывы гостей. Получается 6- 12 человек. Так что формула 2+2+2 не работает. С кружками поступаю так- просто "гостевые" убираю в дальний ящик, чтобы не путаться. Может и остальное так же скомпоновать? Еще проблема. Муж фанат всяких гаджетов, типа: хлебопечка, мультя, кофеварка, тостер итд. И каждый раз я горько рыдаю, тк кухня оочень маленькая , реально не знаешь что куда поставить. МК так и пишет: прежде чем купить вещь, подумайте найдется ли для нее место. Настя, напиши свои впечатления. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 20:08 Оленька, я вкратце про эту систему читала. Мне очень понравился подход - если не радует, на вынос)
Меня раздражали шторы на кухне, но все оттягивала покупку новых до ремонта. Прочитала про этот метод. Сняла шторы , правда пока не выкинула)) отдам их, пошла и купила новые. Как меня они радуют))) красота! Кухня у меня маленькая, из бытовухи холодильник, морозилка, стиралка, мультя, гриль и камбайн. Больше мне не надо. Кое что увезла на дачу, микру выкинули. Все лишние рюмки, бокалы, кружки , чашки на помойку. Для гостей отдельный комплект посуды стоит в комнате, бокалы, фужеры и рюмки по одному комплекту. Хочу еще разобраться с кастрюлями, тоже раздражают)) С вещами таже песня. В этом году повыкидывала и поотдавала все большие мне вещи, никаких " а вдруг поправлюсь" больше не будет и эти вещи мне не нужны, куплю новые и красивые. Осталось пара пуховиков и новый плащ, отдам маме наверно как раз завтра и остальные уже большие мне платья( думала ушить, но передумала) Ну вот как то так у меня. Теперь прежде покупать, реально думаю, а нужно ли мне это и куда я буду это девать. Про книги отдельная история. Пока у нас стенка и там есть место для книг, стоят мужнины, он их перечитывает, потом свезу их на дачу или в библиотеку, а может и сын уже к этому времени до них дорастёт. У мамы разбирались когда, оставили только ее любимые книги, стальные отправили в библиотеку. Мне так нравится потом ощущение чистоты в доме, хотя выкинул вещи из какого нибудь ящика закрытого)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 20:45 Я не назову себя "чистюлей". Скорее убираюсь под настроение. Летом совсем со временем беда- сад (7соток) полностью на мне. Мечтаю, что бы уборка была в радость.
Я тоже очень радуюсь избавляясь от хлама. Последний раз вынесла 7 (семь!) пакетов со своим барахлом. Чувствовала себя просто отличницей. Притом, что я скорее минималист в одежде. Многие годы у меня были: одно платье, один джемпер, одни джинсы. Я копила деньги на туфли, но возвращалась домой с костюмчиком для сына. Покупая для себя я испытывала чувство вины, старалась покупать что то уцененное. Потребовалось время научится полюбить себя и разрешить себя баловать. Не полюбишь себя- кто тебя полюбит. Я выкинула старые, не модные, не по размеру вещи. Нашла в иннете шопера. Обожаю, когда мои дети хвастаются мной перед друзьями. Слышала, как дочка говорила подруге: у мамы вещей немного, но вещи модные.. Про этот эффект и пишут девушки. Правда я пришла к нему сама. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 20:53 Ну значит у тебя одной проблемой меньше) не надо от вещей избавляться)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 20:55 Ну ты сама то определилась от чего тебе надо избавиться на кухне, что бы стало просторней и проще убираться?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 21:20 Надо встать на табурет и вытащить вещи с верхних полок и дальних углов. Они находятся там годами и если я их выкину- сделаю правильно. Это, как миниум, 20% от всего "барахла"
Летом угощая гостей (мы всегда рады гостям). Я вдруг поняла: все тарелки, рюмки, фужеры, кружки из "разных деревень". Рюмка такая, рюмка такая. Побежала искать тарелки и представь, ничего не могла найти. Китайский хлам брать не хотелось. Случайно в одном супермаркете наткнулась на Дулевские тарелочки разного размера с одним рисунком. Набрала кучу. Часть убрала подальше, частью пользуемся. В НГ праздники хочу поискать комплекты рюмок и фужеров. С кастрюлями тоже- катастрофа. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 21:25 Вот я все такое разнобродное повыкидывала в тихаря от мужа, он у меня не понимает как можно выкинуть хорошую вещь, а хорошей она остается до тех пор пока не сломается или не порвется или не разобьется. Сначала синим пыталась договориться, а потом решила не беспокоить его психику и выкидываю теперь , чтобы он не видел))
Ну вот как будет желание повыкидывать чего нибудь, знаешь куда надо лезть и с чего начать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 21:37 У меня муж настоящий плюшкин. У него есть фсе для электроники, компа, садовые электро инструменты (про кухонные приблуды я писала). Это убивает меня. Даже шкаф, что стоит у нас в спальной на 30% забит инструментами. dash dash dash. поэтому так мечтаю уже сделать ремонт в спальной и выселить всю эту братию.
А вещи я воровски выкидываю от бабушки. Она не живет с нами, но регулярно проверки делает. (шопотом) Боюсь её. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 21:41 Ооо, а куда выселять инструменты собираешься?
Бабушка с проверками - уже самой страшно становится((( чья бабушка? Приходит хоть в ваше присутствие? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Дек 2017, 21:59 В прихожую или на лоджию. Не понимаю почему дрели и молотки должны находится в спальной 3х 2.5 м (http://s20.rimg.info/41254144b3eb472bf36bfc448244d90f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1274880615.html)
Свекровь. Она женщина волевая, ей бы дивизией командовать. О истории наших войн и перемирий могу книгу написать (или балладу). - А где кофта, что я вязала 5 лет назад.. А где меховая шапка, что я дарила... Делаю честные глаза- лежит где то. При чем тот самый случай, что бы ты не ответил, все равно будешь виноват.... Настя, спасибо, что поболтала со мной. мне это было нужно. Споки ноки. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Дек 2017, 22:06 Хорошо, что есть куда выселить инструменты , значит выход есть))
Про свекровь уже наслышана от тебя. Ты молодец, нашла подход к ней. И тебе спокойной ночи! Рада была поболтать) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Суббота, 23 Дек 2017, 08:21 Доброе утро, Оля!
Смотрю, у тебя серьезные планы на уборку дома к НГ. А зачем мужу инструменты в спальне? :o Может намек на ролевые игры fm ))) :D Успехов тебе в наведение порядка! Не переусердствуй) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 23 Дек 2017, 13:54 Привет!
Сегодня- курица- ням d2 Завтра мясо и фрукты. Зачем? А я знаю? Когда заказывала шкаф рассчитывала будет под одежду , книги и всякие мелочи. cry С корпоративом как то не срастается. Больше скажу, встречаем НГ с мужем. Так, что все очень аскетично: работаю до 20.00, бокал вина и баиньки. (http://s.rimg.info/38b62a10359cc5a282262ecf3a387229.gif) (http://smayliki.ru/smilie-48370407.html) Дети позднее подъедут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 23 Дек 2017, 21:06 Привет,Оль！Железная у тебя выдержка ,от такой свекрови у меня была бы истерика.Печалька,конечно ,что 31 работаешь.А 30 хоть дома?Ну приготовить что-то надо,даже если вдвоем с мужем.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 23 Дек 2017, 21:17 А зачем мужу инструменты в спальне? :o Может намек на ролевые игры fm ))) :D ;D ;D ;D ;D ;DОй,смеюсь ,не могу.Потому что у нас тоже есть тумбочка с инструментом и всяким другим "хламом" и тоже в спальне.Еще недавно появился сварочный аппарат и маска к нему.Как представила себя в этой маске и со сваркой в руках.Ой,аж сльози от смеха появились. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 23 Дек 2017, 21:19 Не. Выходные 1 го, 2го. И это чудо. Обычно 1 го с 8 ми. Спрашивала начальство: почему? Догадайтесь, что ответили?
-Ты же не пьешь.. Прикоол. Насчет бабушки, я благодарна ей. В 20 лет я была нежным цветком и часто плакала от злых слов людей. Но благодаря ей научилась выстраивать защиту. Нравится: Бог не дает вам людей, которых вы хотите. Он дает вам людей, в которых вы нуждаетесь. Они причиняют вам боль, любят, учат вас, ломают вас, чтобы превратить вас в того, кем вы должны быть. Делаю пару салатов. От горячего своих отучила. Муж вообще вечером не ест. Может салатик легкий попросить или творог. Оль- Дымка, моя родственница с Дальнего Востока говорит, повезло с мужем, как с... Родиной ;D ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 23 Дек 2017, 21:38 Сильная фраза ,задумалась...
А что муж даже в НГ ночь не ест?Вот это сила воли,нам бы такую. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 23 Дек 2017, 21:42 Просто не хочет.
У нас вечная проблема -я сова до 10 утра совсем есть не хочу, он- жаворонок- ему надо кашу с котлетой или на крайняк глазунью с помидоркой. А вечером наоборот. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 24 Дек 2017, 07:51 Всем хорошего денечка! (https://d.radikal.ru/d25/1712/54/ec9c3fdf941f.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 24 Дек 2017, 09:52 Привет! Вот меня б ещё наулили хлам выкидывать. У меня теперь шкафы огромныые. Я всё складирую. Надоело.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 24 Дек 2017, 10:24 Я складываю на полки, пока из них не начинает выпадать. (http://s20.rimg.info/f53f9a23c4c73eb1723d8afc14fdf73a.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1288378407.html)В какое то время на меня находит псих- ставлю мешок и начинаю выкидовать.
Завидую людям у которых идеальный порядок на полках. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 24 Дек 2017, 10:33 так и я складываю. Псих находит, начинаю разбирать и с места на место перекладывать. Мало что выкидываю. Вот даже например, у ребенка кофта порвалась, я говорю, её сжечь надо! А сама постирала и на тряпки отложила, хотя тряпок полно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 25 Дек 2017, 10:04 Хророшей всем недельки!
(https://b.radikal.ru/b13/1712/ec/bedce9b78945.jpg) (https://radikal.ru) Вес стоит(( Не хочется писать.. Обидно. Ладно бы ела жирное -сладкое. Так ведь нет. Видно на зиму организм запасается. cry Вчера делала уборку в доме: мыла окна, стирала покрывала, пылесосила, потом побежала на работу. По новогоднему меню не знаю, может запеку курицу, сделаю роллы с семгой и еще пару салатов. Хотела сегодня пройтись пароочистителем по кухне и кастрюли драить, но что то расклеилась. Горло болит. На ночь лука наелась. Пойду фурацилинчика наведу... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 25 Дек 2017, 10:42 Оленька, привет!
Ты чего надумала расклеиться? Что с горлом? Не ангина случаем? Давай на мандаринчики подсаживайся! Вес всегда огорчает. Я второй день не взвешиваюсь , но чувствую, что отекаю. Дома почему то вода не выходит так как на работе( то ли меньше двигаюсь, то ли меньше пью. А я что то много на новогоднюю ночь напланировала, только салатиков 5 -6 штук, но по чуть чуть, а то потом и не знаю когда их попробую, с 3 числа опять на диету же сяду))) Давай там не грусти и не болей! Хорошего тебе настроения!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 25 Дек 2017, 11:09 Спасибо, котенок! Занялась кастрюльками. Часть в подвал, часть на выброс. Остальное в чистку. Навела в большой кастрюле такой состав: добавила в воду канцелярский клей (не белый) + немного стирального порошка. Нагрела, замочила кастрюльку. Небольшие загрязнения легко сходят, а старые- поширкаю, замочу, поширкаю, замочу. :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 25 Дек 2017, 12:10 Что то про похожий состав читала, там вроде вместо порошка использовали соду.
Я хочу новые кастрюльки, чтобы одна в одну вставлялась и мало место занимали)) ну это все в планах) А у тебя выходные дни чтоли ? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 25 Дек 2017, 12:29 Аха! Отдыхаю...
Оставила 3 кастрюльки одной фирмы. Докуплю еще маленькую для каш и ковш. С скороваркой не знаю, что делать. Она л 7, а по обьему варю 1 л. Она мне больше чем мультя нравится. Но размерчик бы поменьше. Заколебалась чистить.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 25 Дек 2017, 13:31 Оль,а что за пароочиститель?Что ты им на кухне делаешь?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 25 Дек 2017, 15:06 Я писала у меня муж повернут на гаджетах. Подают такие для одежды, у нас тарговцы пользуются. Типа емкость, набираешь воду, ждешь когда закипит. Шланг, как на пылесосе, на конце пистолет с насадками. Агрегат на плечо и ходишь отдельные части плитки или мебели "пропариваешь", протираешь тряпкой. На кухне довольно актуально. Но я не часто пользуюсь, может раз в пол года. Можно и стекла, но сейчас зима, большой перепад t боюсь треснут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 25 Дек 2017, 21:27 Я бы не стала пользоваться скороваркой 5-7 л если мне не нужен такой объем. У меня кастрюля максимум 3 л для супа на 3 х человек.
В итоге уборка успешно прошла? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 25 Дек 2017, 23:02 Я выжила. На завтра еще пару полок оставила(http://vamotkrytka.ru/_ph/76/2/724418891.gif?1514232106) (http://vamotkrytka.ru/photo/76)
Суп варится 1.5 часа, в скороварке 30 мин. Нравится плов из курицы делать -20 минут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 26 Дек 2017, 01:55 Привет, Олечка!
Знаешь, скороварка - это такая вещь, которую потом очень трудно собраться купить. Я б оставила. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 26 Дек 2017, 06:31 Не, ну я бы ее оставила, только убрала куда подальше))) у меня такого объема кастрюле на балконе стоит, муж в ней ветчину варит, а я грибы летом)
Сил тебе на окончательный рывок в уборке и будет у тебя красота! Хорошего дня тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 07:58 Хорошего денечка!
Совсем расклеилась, а работы полно. Пью кофе, пытаюсь собрать себя в кучу. Милый вернулся. Хочу на днях проделать операцию по его одежде. Как советует МК- вывалю все на середину комнаты. )) Вот только контейнеров нет, попробую в обувном покляньчить. Первые результаты радуют: открыла дверцу шкафчика на кухне, а там кастрюльки поблескивают и Пусто. 8) А раньше высыпалось. Легко расстаюсь с вещами. Просто, пытаюсь вспомнить, когда пользовалась последний раз. Тяжелее с подарками. Немного стыдно их выбрасывать. МК советует сказать: спасибо и попрощаться. Не знаю есть ли скороварки маленького объема. Надо поискать. Я капитан большого семейства, обязана уметь варить: быстро, сытно, вкусно. Причем у всех разные вкусы, порой голову сломаешь как всем, угодить. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 26 Дек 2017, 10:14 Давай не раскисай! Тебя ждут великие дела!
Про семейство и готовку это понятно))) теперь по праздникам собираетесь все вместе? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 10:40 Да. По праздникам, выходным. Хотя все сложно. у всех разные графики. Второй сынуля 3 года в Питере живет. Год не видела его.
Парням мама нужна лет до 10 ти. Другое дело доча ddd Сгоняла всех в кучу года 2 назад- сделать фото- миссия не выполнима (но я смогла). А как я мужа пыталась переодеть- мне орден полагается :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 26 Дек 2017, 10:49 А муж чего переодеваться не хотел?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 11:02 Боже! носит вещи пока не истлеют. В чем машину ремонтировал, в том и в гости.(http://s8.rimg.info/9b9f913e8d838879ea31d164aa04638c.gif) (http://smayliki.ru/smilie-661322439.html) Говорю: пойдем купим рубашку и брюки. А зачем и так хорошо. Волоком втащила в магазин рубашек.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 26 Дек 2017, 11:41 Ооо,как это знакомо! Мой тоже не любит ходить по магазинам. У него вечно все есть))) по настроению покупаю сама рубашки с свитера, с брюками так не получается(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Яппона мать от Вторник, 26 Дек 2017, 12:24 Ооо,как это знакомо! Мой тоже не любит ходить по магазинам. У него вечно все есть))) по настроению покупаю сама рубашки с свитера, с брюками так не получается( А у меня и без примерки купить ничего кроме трусов и носков не получается - очень велика вероятность того что забракует и носиться не будет. Так что война постоянная ( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 26 Дек 2017, 15:26 Оленька, привет!
Я пару раз с мужем сходила купить ему обувь. Уже в третьем магазине я начинаю рычать и плеваться огнём >:D ;D >:( так что теперь ходит сам :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 16:21 Ох, девочки :D Я однажды построила своих стройными рядами- погулять по городу. Деток в беленькое одела, сама по случаю лета, во что то тоже воздушное нарядилась. Сели в машину- поворачиваюсь к мужу, а на нем цветная футболка с жирным пятном на пузе. Вот тут я зарычала diablo
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 26 Дек 2017, 16:38 Такие классные все, красивые и голубоглазые!)
А младшенького на коленочки так смешно усадила)) Какая разница в возрасте у детей? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 26 Дек 2017, 16:42 Олечка, вы все прекрасны！Класное семейное фото！А почему глава семейства,тоесть ты,не на переднем плане?Оля,внуков у тебя еще нет?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 16:52 Настя, мальчишки- погодки. Старший на коленках. Он компьютерщик- солнышка годами не видит (как росток картошки ::)) Есть внучка. Мы ее Улька- булка дразним. Болтаю с ней по скайпу: - Что делаешь? -Попой танцую Во, и я на востоке эти же занимаюсь. Сейчас с родителями по Стокгольму гуляет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 26 Дек 2017, 17:01 Привет, Оля!
Фото очень счастливой и красивой семьи! У мужа такая снисходительная улыбка, старший видно уже самостоятельный, дочка немного напряжена словно боится подвести маму, у младшенького задорная улыбка, а у мамы умиротворенная. Настен, мама младшеньким сыночком прикрыла все лишнее))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 17:03 Дымка! (шопотом) секреты не выдавай!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 26 Дек 2017, 17:05 Да? А я старшенького с младшеньким перепутала) А что такое 60? А кто порадовал внучкой?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 17:07 60 штук.
Старший папа, остальные тормозят (пока). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 26 Дек 2017, 18:27 И я спутала старшего и младшего)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 18:50 Младшенький в меня- лес, поле, река. Старшенький в папу- комп, комп, комп. Так и мучилась с ними, одного из дома не выгонишь, другого в дом не загонишь))
Хотела полежать и кухню "добить", но милый в город потащил. Очень времени жалко. Пробки и снег толком не чистят.. Купила всякие мелочи для кухни и комплект: бокалы, стаканы, стопки (в одной коробке). Не очень дорогие. Но сойдет. Скороварки только 5 ти литровые Думаю, меньше по объему нет(. Снега нашего кидаю. Кому надо -берите! (https://c.radikal.ru/c07/1712/90/3acc107a70f0t.jpg) (https://c.radikal.ru/c07/1712/90/3acc107a70f0.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 26 Дек 2017, 19:26 Ой, красотищааа!!!
Ну с детками еще повезло)) мальчишки разделись по родительским интересам))) а дочка в кого? С покупочками тебя, пусть комплект будет в радость. А скороварку на 1 литр наверно и смысла нет делать)) она наверно минимальная литров на 5. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 26 Дек 2017, 19:34 Красивый лес! А вы далеко от города живете?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Дек 2017, 19:45 км 20.
Дочка сама в себя) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Среда, 27 Дек 2017, 08:28 Доброе утро, Оля!
Главные атрибуты для празднования НГ после елки готовы. Когда сбор? Что готовим? Купила всякие мелочи для кухни и комплект: бокалы, стаканы, стопки Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 27 Дек 2017, 14:46 Привет,Оль！С такой погодой и настроение праздничное,так красиво.А у нас уже снега не осталось,только грязь везде.С покупками тебя！
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Дек 2017, 15:45 Елку доча нарядит) в субботу (заедет не на долго).
На 31 ничего большого не планируем будем вдвоем. А так нравится национальная кухня. Когда к маме приезжаю, сразу (не снимая сапог)) велят борщ украинский варить. Нравится всем. А тк мы жили в Казахстане могу сделать манты, бишпармак, морковку по корейски.. Из грузинской часто делаю сациви. Иногда с дочей роллы, под настроение крутим. Летом банду выгоняю в сад шашлыки делаем. Младший с Питера сначала ловит, солит и потом коптит рыбку... Сегодня мужа кормила греческим салатом. С выпечкой беда: дети выросли и еще мама диетничает. Ленится печь.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Дек 2017, 07:17 Привет, девочки!
Никак простуда не проходит. Пила 2 для Терафлю. С него сплю как убитая, потом хожу как зомби. Много пью и фрукты стараюсь есть. На весы не встаю и в зеркало стараюсь не смотреть ( глаза как у бурята).(http://s12.rimg.info/028d8876d8a13e240abf2615ebc122bf.gif) (http://smayliki.ru/smilie-817493223.html) Сегодня елка. Надо быть в форме. Моя девочка поет и еще подтанцовка из мелких.. Настена, кухню добила. Вынесла 4 пакета на мусорку и кучу всего в подвал и в сад. Теперь захожу на кухню и пугаюсь :D Надо привыкнуть к пустым полкам.Как не у себя)) Ревизия показала, что чайный сервиз мне бы тоже не помешал (для гостей). Пасу на АВИТО раритетные вещи. В прошлом году много чего здесь для сада из мебели купила. Иногда выплывают наборы из бабушкиных сервантов- Чехия, ГДР 60 х, 70 х гг- они мне как то милее, чем китайское барахло из магазинов. Можно заказать через иннет посуду, но дороговато... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 28 Дек 2017, 09:59 Оленька, выздоравливай скорей!
У меня сотрудница га той неделе как раз избавлялась от сервизов доставшихся от родителей. Женщина которая забрала все сразу была в шоке, что таки вещи отдают бесплатно)) но ы уже говорили о том, что мы разные все и вкусы разные)) У меня мойка кухни перенеслась на сегодня. А сегодня у меня состояние не стояние и отсутствует желание что либо делать)) Хорошего тебе денёчка и пусть все получится лучшим образом! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 28 Дек 2017, 11:00 Привет,Оля！Наш борщик многие любят,я его тоже часто варю.
А я тоже мужу Терафлю купила,ему кстати легче от него стало .Но он совместно с Флюколдом его пил,так мне в аптеке посоветовали.Выздоравливай！ А за кухню хвалю,молодец！ Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Дек 2017, 13:46 Спасибо, дефчата, что заходите.
На елку сходили, оттанцевались. Принесли кучу подарков от интерната и волонтеров. А еще Рождество впереди! Посмотрела в интернет- магазине Дулевские наборчики (15 предметов) цены 3000- 10000 тр. В принципе, можно и повыбирать. Посмотрю, может к 8 Марта подарок себе закаху. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Дек 2017, 14:25 На большую компанию делаю салат с карбонатом - очень сытный.
Припустить лук с морковкой ( как на суп)+ нарезать карбонат 200- 300 гр+ добавить грибы ( я обжариваю мороженные ( но в этом году не набрала))+ банка фасоли. На заправку сыр с майонезом. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 28 Дек 2017, 14:54 Подарки тебе принесли или деткам?
Салатик взяла на заметку, думаю мужу понравится) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Дек 2017, 15:10 Купила постельное доче и сыну. Жду младшенького- год не видала, но вряд ли приедет. Шибко деловой ::)
Сватье кружку с полевыми цветами. На внучку -денюжку дала- потащили в Финляндию на Рождество. Вчера по скайпу связывались обещала познакомить с новыми игрушками...)))))))) С мужем рассчитываюсь натурой... салатами :D Настя, опыт показывает, что этот салатик на утро 1го еще вкуснее кажется чем 31 го)) PS а... не поняла. Подарки новогодние- деткам. С рождественскими много набегает по 3- 4 шт на ребенка. Даю понемногу каждый день. Чаепития устраиваем. Приглашаем мальчиков, с которыми танцуем на концертах. По тем годам, хватает почти до марта))))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 28 Дек 2017, 15:16 Хорошие подарочки))) Постельное всегда пригодится, главное с размером и комплектом не ошибиться)))
Нам с мужем как то подарили друзья комплект п.б.семейный, я долго не могла понять нафига нам два полуторных пододеяльника(( а они оказываются спят под разными одеялами и считали, что все так спят. Короче комплект лежал несколько лет неприкаянный, по я не сшила 1 пододеяльник из 2))) теперь пользуюсь с удовольствием)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 29 Дек 2017, 01:29 Привет, Оленька!
У нас сегодня тоже была ёлка, для своих детей. К подружке племяшка приехала, другая коллега внучку привела, ну и я за ними увязалась. Малышня такая прикольная! Ну, и мы поприкалывались)) тоже участвовали :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 29 Дек 2017, 07:19 Ничего себе сколько конфет)) хорошо, что деток не забывают и дарят им маленькие радости.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 29 Дек 2017, 07:35 Нигде не чувствуешь праздник, как рядом с детками))) Мне нравится праздничная суета, цейтноты и авралы, которые надо срочно решать.. Будет много сюрпризов, поездок, встреч с волонтерами. На рождество концерт проводится силами детей постарше, а мы 2 своих танца покажем...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 31 Дек 2017, 18:35 Олечка,с Новым Годом！
(https://d.radikal.ru/d37/1712/c0/51e9d387e1e9.jpg) (http://www.radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 31 Дек 2017, 20:29 Дефчата! с Новым годом!
До встреч в новом году! (https://b.radikal.ru/b13/1712/16/90dfc4b0de48.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 01 Янв 2018, 01:31 Олечка, с Новым годом!
(http://mirpozitiva.ru/uploads/posts/2016-09/1474984201_14.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 03 Янв 2018, 10:06 Привет, дефчата! Выжили все? :D
Мой привес +2 кг. Вчера были гости. Делала: манты, салат греческий, оливье, венскую ватрушку. Сегодня кусочек торта и кофе. Пошли кормить котов. Родня парочку хулиганов оставили на воспитание. Мы не стали их к себе брать, ходим к ним... Хорошего денечка! (https://b.radikal.ru/b33/1801/9d/f52809bf5bf1.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Среда, 03 Янв 2018, 18:02 + 2 не страшно, полет нормальный))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 03 Янв 2018, 20:19 Ты добрая :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 04 Янв 2018, 21:57 Привет девочки!
Сегодня запеченая курица с картофелем. На ужин селедка под шубой. Не надеюсь на отвес завтра ::) В понедельник показываю 3 танца. Рождественский концерт. Репетируем каждый день. Один танец танцую с малявками. Ступор. Надо срочно убрать кг 3. Но чудес не бывает. Разве только рот зашить ??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Янв 2018, 21:29 Привет! Сегодня яйцо и творог. Надеюсь на отвес завтра.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 05 Янв 2018, 22:06 Оленька, привет!
Ох и мне бы рот зашить за компанию((( Привет! Сегодня яйцо и творог. Надеюсь на отвес завтра. С такого питания должен быть хороший отвес. Держу за тебя кулачки!)Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Янв 2018, 22:15 Котенок, хочу увидеть на днях свои 78, чтобы идти дальше train
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 06 Янв 2018, 01:12 Оленька, привет, держись там d4
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 06 Янв 2018, 07:24 Спасибо, Надя.
Сегодня -500 гр (привеса). Постараюсь скинуть еще 1 кг.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Суббота, 06 Янв 2018, 12:37 Привет! Вот молодец, уже скидываешь привесики. Так уйдут они совсем скоро. Правильно, нечего ждать, как они в жир перерастут.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 06 Янв 2018, 16:27 Спасибо девочки! Настраиваю себя- не жрать. Стыдно трясти на сцене жирами. :(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: афродита от Суббота, 06 Янв 2018, 19:58 rtinki.info/](http://kartinki.vip/uploads/posts/2017-10/1508457055_1885-s-sochelnikom.gif)[/url]
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 08 Янв 2018, 16:31 Привет, девы!
Устала очень. Пришла с концерта. Поздравляли волонтеров с Рождеством. Был большой концерт. Мои 3 танца. Тяжело пришлось: организуй, одень, переодень. Летала, как электро веник- 14 детей и помогать не особо кто то спешит( Мелким ставила танец Огуречик. Выходила на сцену с ними. Нарочно сочинила себе зеленую футболку с надписью: МАМА ОГУРЕЦ. Хорошо вышло. Зрителям понравилось. Детям надарили подарков, но не отпустили, еще нас поздравлял военный духовой оркестр. Пели с ними песенки Голубой вагон, В лесу родилась елочка, Улыбка... Короче умаялись и я и детки :D Сегодня милого отправляю на вахту и встаю снова в строй. Вес 79.5 кг (( Вчера знакомые угостили пивом ( злые люди). Соответственно, никакого отвеса сегодня... Беру себя в ежовые рукавицы. train Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 08 Янв 2018, 16:41 Олечка, привет!
Классно придумала с огурцами!)) Какие вы всё-таки молодцы! /насчёт злых людей рассмешила))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 09 Янв 2018, 11:14 Привет, позитивчик! Какие рукавицы сегодня? Чего дают поесть?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 13:53 Сегодня у меня Вятская забава- почисти ПК теплицу (вместо зарядки). Снега у нас по метру бывает. Теплицы складываются : на раз- два..
(https://c.radikal.ru/c40/1801/05/2876464d1795t.jpg) (https://c.radikal.ru/c40/1801/05/2876464d1795.jpg) (https://b.radikal.ru/b01/1801/29/5871bb961a1ct.jpg) (https://b.radikal.ru/b01/1801/29/5871bb961a1c.jpg) Сейчас рыбку на пару сделаю. Хочу посидеть на японке. В декабре японка у меня с русским акцентом вышла 1st Мое утро началось с чуда. Я каждый год покупаю гиацинты на выгонку. Посадила в декабре на северное окно и забыла. А тут вот что. И запах :) (https://d.radikal.ru/d06/1801/67/ae4095c6d999.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 09 Янв 2018, 14:23 Привет, Оля!
Цветы - красота неописуемая! А с таким снегом и фитнес не нужен. Или сама сколоти группу для занятий))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 09 Янв 2018, 14:32 Оленька, привет!
Мама огурец- это ты круто придумала!))) У тебя столько физ.нагрузки, что я даже не могу понять откуда у тебя лишний вес то ??? Тоже вчера выпила банку пива и съела пачку арахиса((( Я вот думаю может тоже на диете какой посидеть, может на лепестках попробовать или яичной ??? Надо подумать. Гиацинты обожаю за их аромат, жаль, что он у них только в первый год(( А тебе прекрасного денёчка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 14:59 Приветики!
Что значит в первый год? Гиацинты многолетники. Уношу в сад отцветшие луковицы и они там растут. Я правда не понимаю. Другие едят в 2- 3 раза больше. Так обидно 1st. Стараюсь не есть жирное. Не ем белый хлеб. За пол года может один пирожок съем. Налегаю на фрукты. Ем черный, зерновой хлеб или беру лаваш. У меня часы с шагомером. По норме нужно 7000 шагов, но обычно получается 9000- 14000... Так хочется быть стройняшкой. Не получается или получается с боями (http://s8.rimg.info/fe5c8f7326241291f0e7db8a1f7da4c1.gif) (http://smayliki.ru/smilie-660930663.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 09 Янв 2018, 15:15 Ну аромат то у них вроде только в первый год. А их тоже отвезла свекрови в деревню, в последующие годы они мельчают и вроде не пахнут.
Про вес очень тебя понимаю. Но главное продолжать двигаться в нужном направлении, а то так и в колобков превратиться . Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 15:22 1. Пахнут!
(https://d.radikal.ru/d22/1801/89/a5e73ff293fct.jpg) (https://d.radikal.ru/d22/1801/89/a5e73ff293fc.jpg) (https://b.radikal.ru/b40/1801/2a/c883013ec742t.jpg) (https://b.radikal.ru/b40/1801/2a/c883013ec742.jpg) 2. И вечный бой... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 09 Янв 2018, 15:33 Надо припасть к земле и понюхать в этом году))) ну на вид они такие как на первом фото))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 15:44 Отношу себя к отряду сума шедших садоводов, тч припадаю, и разговариваю, и целую свои растюшки :D
Разве можно их не любить? (https://b.radikal.ru/b10/1801/af/76ce2977d0f2t.jpg) (https://b.radikal.ru/b10/1801/af/76ce2977d0f2.jpg) (https://d.radikal.ru/d37/1801/f2/4f74ce05e97dt.jpg) (https://d.radikal.ru/d37/1801/f2/4f74ce05e97d.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 09 Янв 2018, 15:48 Какая красота!!! И пиончик красавец и розочка шикарная!!!
Я совсем не цветовод и не садовод, сейчас вообще на даче ничего на растет(( думаю в этом году начинать облагораживать свой кусочек земли если получится. У нас очень высокий угв, а соседи в прошлом году еще и участок свой подняли, боюсь , что придется выращивать рис( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 09 Янв 2018, 15:55 У нас тоже очень высокий УГВ, муж канав накопал когда то давно-и уже забыли , что это такое-у нас водохранилище в 100 м
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 09 Янв 2018, 15:56 Ну ни я здесь одна цветочница-обожаю все что цветет-одни бы цветы на даче и садила
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 09 Янв 2018, 16:15 У нас тоже очень высокий УГВ, муж канав накопал когда то давно-и уже забыли , что это такое-у нас водохранилище в 100 м А нам и копать то особо некуда( всего 2,5 сотки Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 09 Янв 2018, 16:25 2,5 сотки-это счастье! У меня 12-а нас осталось двое и никому ничего не надо-я про банки и заготовки
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 09 Янв 2018, 16:35 Ну так то конечно если никому не надо( у нас у тете тоже 2,5 на участке и доля в доме, так с ней просто не возможно общаться((( продавать за дешево не хочет и ничего не делает там всю жизнь, мы за участком ухаживаем- окашиваем и деревья обрезаем, а на ее части дома уже и крыши толком нет, а она не хочет денег давать на ремонт(( в общем в этом плане плохо((
но 2,5 мало, ничего не построишь и не развернешься особо, но это лучше чем их отсутствие)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 09 Янв 2018, 16:39 согласна-2,5 маловато
А у нас 2 домика, 2 теплицы, розарий (это теплица в которой только цветы Насадила бы я сад, но из за высокого УГВ, ну и морозов-растет только малина , жимолость, и смородина Сливу нынче посадила-очень интересно как перезимует Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 17:10 Моему садику 7 лет. Стоит на берегу. ГВ -высокие, даже погреб делать не стали, когда домик ставили.
2.5 соток- не серьезно. я бы продала или забросила. Так вместо отдыха - нервотрепка. Оно вам надо? Огород полностью на мне. Я разбила небольшой- грядок 10. А так цветы и газон (https://c.radikal.ru/c39/1801/c6/5a32f0b498edt.jpg) (https://c.radikal.ru/c39/1801/c6/5a32f0b498ed.jpg) (https://a.radikal.ru/a13/1801/f1/cd512d0829a1t.jpg) (https://a.radikal.ru/a13/1801/f1/cd512d0829a1.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 09 Янв 2018, 17:28 Какая красота! А что это за маленькое сооружение на 2 фотографии?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 17:46 Качели ))) Года 2 уговаривала мужа поставить. И вот, одним прекрасным днем отдыхаем мы с мужем на качелях. И он мне говорит:
-Знаю о чем ты думаешь. Я же говорила тебе- качели -это классно... А? какаво?! (https://d.radikal.ru/d30/1801/4b/b0a20e8fc80ct.jpg) (https://d.radikal.ru/d30/1801/4b/b0a20e8fc80c.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 09 Янв 2018, 17:54 И качеля классная, и прудик замечательный! А у меня все какое то сельскохозяйственное. Надо срочно с этим бороться
Я вроде много и не сажаю, но урожай иногда... И сами не едим уже столько консервированного. А свежего столько съесть невозможно Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 18:02 Мне было проще. Во первых- нам достался участок абсолютно пустой (только скособоченный домишко стоял), хозяева только шашлыки жарить ездили. Чистый лист- планируй, что хочешь. А тк в моей семье одна я ненормальная, вот и планировала под себя. Во вторых- муж не мешает мне воплощать безумные планы, спонсирует. Огроменное ему спасибо!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 09 Янв 2018, 18:05 Хотела свои фото повставлять-опять туплю
Буду сейчас вспоминать как Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Янв 2018, 18:06 Хоть лето вспомним :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 10 Янв 2018, 09:38 Привет девушки!
Вчера бездельничала сидела смотрела дорамку Эпоха юности про 5 дефчонок, которые снимают вместе одно жилье. Любофф- морковь и все такое. То что нужно для мозгов. Нравится иногда так выпадать из жизни, когда никто не дергает.. Сижу думаю, что делать с физ нагрузкой. На пилатес из за работы попадаю только раз в неделю. Позвоню в танцевальный клуб, куда раньше на восток ходила, может что то подберут. К тренеру по востоку идти нет желания. Ходила 3 года и уже знаю все ее штучки - примочки. Не так интересно... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Среда, 10 Янв 2018, 10:09 Доброе утро, Оля!
Сад у тебя - просто маленький рай! Вчера тоже хотела посмотреть какую-нибудь дораму, но так ничего не выбрала под настроение. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 10 Янв 2018, 10:27 О! я думала - одна тут дорамщица. Очень люблю- Спокойно- это любовь. Раз 6 наверно уже посмотрела. Еще понравилась Достоинство джентльмена.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 10 Янв 2018, 10:56 Оленька, привет!
Сад у тебя красивый! А природа вокруг загляденье! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 11 Янв 2018, 12:22 Приветик! Удачных похуделок!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 11 Янв 2018, 16:46 По наводки Ины, скачала Худеем вместе. Поигралась.
Просчитала (плюс, минус) калории вчерашние. Вышло в пределах 1400- 1600кк. Говорю же, как птичка ем. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 11 Янв 2018, 17:48 Оленька, привет!
При низкокалорийных диетах замедляется обмен веществ(( я недавно от 1300к поправлялась. В этом случае хороша система минус фунт, на которой Надюша и худеет, очень хорошая система, я использую ее пока только для подсчета среднего веса недели, но этот метод меня избавил от ежедневных психов из-за скачков веса)) Может и тебе посчитать калории? Чего на диета мучиться то? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 11 Янв 2018, 17:55 Попробую вести дневничок считать. Думаю мне 1700 кк вполне хватит.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 11 Янв 2018, 18:18 Конечно начни с 1700, а там посмотришь, что делать.
Если заинтересует МФ, думаю Надюша тебе подскажет, что делать) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 11 Янв 2018, 19:34 Сегодня яичко, фрукты, хлебцы. Голодно. Зашла посчитала- имею право еще на 600.
Пойду паровую котлетку сделаю и салат с морской капустой. Сразу настроение улучилось ))) party Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 11 Янв 2018, 19:47 Вот и правильно! не занижай калорийность.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Четверг, 11 Янв 2018, 19:56 Что-то все резко перешли на подсчет калорий)) В принципе в инете полно онлайн калькуляторов, с помощью которых можно просчитать суточную норму. Ну и приложения в помощь в телефоне - довольно полезная вещь. Пробуй!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 11 Янв 2018, 20:22 Ириш, просто остались все самые стойкие и те кто давно пытается добиться успеха)) подсчет калорий это все таки самый комфортный способ похудеть.
Те кто сидел на жестких диетах, на форуме уже давно не появляется)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Четверг, 11 Янв 2018, 21:03 Ириш, просто остались все самые стойкие и те кто давно пытается добиться успеха)) подсчет калорий это все таки самый комфортный способ похудеть. Те кто сидел на жестких диетах, на форуме уже давно не появляется)) Это точно. Люди тут появляются и исчезают со скоростью света, остаются только те, кто на щадящих системах питания! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Четверг, 11 Янв 2018, 22:52 Ириш, просто остались все самые стойкие и те кто давно пытается добиться успеха)) подсчет калорий это все таки самый комфортный способ похудеть. Те кто сидел на жестких диетах, на форуме уже давно не появляется)) Это точно. Люди тут появляются и исчезают со скоростью света, остаются только те, кто на щадящих системах питания! А ещё такие как я. Вечно жрущие и мкчтающие похудеть. 😁😁😁 Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 12 Янв 2018, 13:45 Привет, дефчата!
Подарок вам с утра- на отличные выходные (https://c.radikal.ru/c32/1801/1c/ae9c2f05075f.jpg) (https://radikal.ru) У нас -20. Не хотелось вылезать из под одеяла(. Ездила на танцы. Записалась в группу похуделок, есть такая (дамы 50+). Тренер тоже в возрастная, но как я люблю: зажигалка d3 party. Давала кусочки самбы, диско, кантри. Все на позитиве. ТЧ буду ездить по пятницам. А в понедельник- бодифлекс. Сегодня лаваш с фитаксой, курица запеченная, фрукты. Вечером посчитаю. Если останутся кк еще что то заточу wink Всем хорошего настроения1 Не болейте! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: *Черничка* от Пятница, 12 Янв 2018, 14:42 Ириш, просто остались все самые стойкие и те кто давно пытается добиться успеха)) подсчет калорий это все таки самый комфортный способ похудеть. Те кто сидел на жестких диетах, на форуме уже давно не появляется)) Это точно. Люди тут появляются и исчезают со скоростью света, остаются только те, кто на щадящих системах питания! Привет хозяйке избушки и всем гостям! :-\ Я Лена, может меня кто-то и помнит.... Мой домик весь покрылся пылью и тараканами :D Буду искать и приводить в порядок :D Появляюсь здесь, подглядываю за Вашими похуделками, и тоже решила на подсчет идти :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 12 Янв 2018, 14:44 Привет, Лена! Заходи!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 13 Янв 2018, 15:17 Привет!
Сегодня доча на побывку приехала. Кормила ее отбивной и оливье. И сама поела (без фанатизма). Думаю перелет от 1700 будет . Небольшой -кк на 200.. Хороших выходных. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Суббота, 13 Янв 2018, 15:33 Доча приехала-это хорошо!!!
Удачных выходных Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 14 Янв 2018, 09:03 Привет, дефчата!
У нас стало немного теплее. Боялась за привес посла оливье. Но все на пользу - 1 кг! Вернулась к своим 78 party Тч буду считать. Днем готовлю, что хочется, а вечером подсчитываю, что я еще могу съесть на ужин. Мне удобно. На работе нервотрепка. Даже писать не хочу. Хорошо хоть понедельник- вторник выходной... На неделе большие планы: пилатес, танцы, сауна. Еще своих стиляг (танец) повезу на конкурс. По правде, боялась записываться, тк будут участвовать дети- норма. Но мне сказали пойдем по отдельной номинации. Всем хорошего денечка!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Воскресенье, 14 Янв 2018, 09:32 Доброе утро, Оля!
Рада за твой отвес после праздничного обеда с дочкой))) Успехов в воплощении планов! И победы на конкурсе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 14 Янв 2018, 10:01 Отвес шикарный!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 14 Янв 2018, 10:16 (http://s20.rimg.info/b85f4c660ef4a9ebbd58e0417835f8fe.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1330889799.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 14 Янв 2018, 14:36 С отвесиком красотка!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 15 Янв 2018, 10:32 Хорошей недельки!
(https://c.radikal.ru/c25/1801/04/5c2cde6d10b3.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 15 Янв 2018, 12:57 Привет, Оля!
Сама такие картинки на кофе делаешь? Очень красиво! Шикарного денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 15 Янв 2018, 13:03 Не, иннет рулит.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 15 Янв 2018, 17:20 Олечка, привет!
Не иначе, это был какой-то похудательный оливье!))) Удачи тебе и твоим стилягам на конкурсе, чтоб заметили и наградили! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 15 Янв 2018, 17:33 Ой, сама в шоке. Неделю вес висел. Сильно расстраивалась. И сошел, как снег весной.
Купила сегодня недорогие сумку и купальник для сауны. Хороший купальник жалею одевать, от хлорки выбелится, для моря берегу. На треню собираюсь. Надеюсь после праздников не погибну train crazy Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 15 Янв 2018, 17:48 Олечка, хорошая пропорциональная фигурка!
А бёдра тоже нужны! :) в общем, правильной дорогой идём...)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Понедельник, 15 Янв 2018, 17:53 Все хорошо, особого криминала не наблюдается
Умничка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 16 Янв 2018, 06:00 Оленька, привет!
С отвесом! Может это как раз твоя система, будешь кушать и худеть) Удачи на конкурсе! Не волнуйся, у вас все получится замечательно! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 16 Янв 2018, 16:26 Спасибо на добром слове!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 16 Янв 2018, 20:14 Привет!
Пока по плану: треня, сауна, стрижка. Меня еще в четверг в сауну зовут на днюху.. Вот думаю, не буду ли я слишком широко улыбаться от такой хорошей жизни? Вечерами подбиваю бабки. Держу 1700 кк (+-) Пока все устраивает. Легких похуделок! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 17 Янв 2018, 08:30 Оленька, привет! Какие замечательные планы!
Ты на весы по понедельникам ходишь? Хорошего денёчка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 17 Янв 2018, 09:34 Привет! Ага. Точно планы у тя круть! Ниче не треснет от счастья? 😂😂😂😂
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 17 Янв 2018, 14:24 А кого нам красивым бояться?! party (муж в командировке).
Ага, раз в неделю. Но проверяюсь. Болтается где то около 78. Мне по раскладу надо для поддержания веса 1900- 2100 кк. Для похуделок 1700. Я привыкла помалу есть - для меня норм dm И вообще, по моему возрасту и весу идеальный вес выдает- 76 кг. Тч, дефчата, я почти идеальная (http://s16.rimg.info/cbc74ae792dc3079b21dec04cf54dae4.gif) (http://smayliki.ru/smilie-947156295.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 17 Янв 2018, 14:33 Хорошая новость) почти идеальная - прям звучит гордо))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 17 Янв 2018, 14:35 Я же смеюсь над собой.
Не расслабляться! Работать! Работать!)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 17 Янв 2018, 14:45 А рост сколько? я вот маленький колобок-158 см
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 17 Янв 2018, 15:14 174 см
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 17 Янв 2018, 15:24 Хороший рост -для веса
А я хочу хотя бы 86-кажется что много, но мне было так комфортно в этом весе 92-и то было классно Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 17 Янв 2018, 15:35 Я все время с похуделками на 76 зависаю. Наверно психологический барьер. Если увижу 74- наверно буду орать и прыгать до потолка :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Среда, 17 Янв 2018, 19:16 Мне тоже кажется, что 78 нормальный вес для такого роста. Куда стремимся?? Мне кажется тот же пилатес, танцы, подтянуться - и все окей)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 17 Янв 2018, 19:36 Не размотивировай меня)). Пуст будет запас на всякие днюхи и НГ..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Четверг, 18 Янв 2018, 02:43 Не -размотивироваться не надо
Пусть все вокруг удивляются тебе +57 Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 18 Янв 2018, 14:28 Оля,привет!Посмотрела твои фотки .Домик и качели у тебя чудесные.А цветы я тоже очень люблю,работы возле них конечно много.Лилии очень люблю,мои любимые.Раньше и вазонов у меня было много,но выжили самые стойкие,не хватает на все времени.
У кого то в отчетике ты писала про цветок,название не помню,гланула в инете ,ну прелесть,а не цветок.Вот только не поняла он многолетник и как его вырастить? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 18 Янв 2018, 14:41 Я все время с похуделками на 76 зависаю. Наверно психологический барьер. Если увижу 74- наверно буду орать и прыгать до потолка :D Привет, Оленька!У меня сейчас та же петрушка - вес - рост минус сто плюс три килограмма, с лета ещё :'( наверное, организЬма считает, что это стратегический запас :D ничего, капля камень точит pump прорвёмся d4 Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 18 Янв 2018, 20:25 На мой взгляд: болталось бы где то 75- 78 -ну и ладно. Если выше 80 уже тяжело бегать. Бегаю я по работе и саду порой много..
Эустома. Удачно посадила в 16 году. У несла на работу. Делегации ходили смотреть. Просили черенки. Поверить не могли, что однолетник. Но интересно, что пару корней у меня перезимовало в группе и в мае повторно стали цвести (https://a.radikal.ru/a04/1801/0e/e19ff8c4f2bet.jpg) (https://a.radikal.ru/a04/1801/0e/e19ff8c4f2be.jpg) (https://c.radikal.ru/c15/1801/4e/52e00abeab3at.jpg) (https://c.radikal.ru/c15/1801/4e/52e00abeab3a.jpg) Но только уже сейчас надо сеять. Цветут через пол года после посадки. Но их стоит подождать. Правда? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 18 Янв 2018, 20:40 В сауну сходила. Что сказать? 3 часа маловато. Я обычно 5 беру. А тут, пока, попили чаек, потрындели, обошли все хамамы- парилки - массаж, пока с внучкой в джакузи побулькались- и время вышло. Маловато!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 19 Янв 2018, 08:54 Оль,цветы очень красивые.Загорелась я идеей их вырастить.Теперь главное семена найти.И фуксия у тебя тоже очень красивая.
С праздником! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 19 Янв 2018, 13:39 Оленька, привет!
Ну ничего себе у тебя запросы))) 5 часов в сауне! Вот это да))) релакс так релакс по полной))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 19 Янв 2018, 14:19 Канешн, релакс. Все свои стрессы снимаю. Выходишь расслабленный и довольный..))
У нас сегодня -20 , солнце и иней на деревьях. Здорово! Сгоняла на танцы. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 21 Янв 2018, 21:04 Вес - 77. Не знаю, менять ли линеечку. Может это временно.
Два дня не считала. Но старалась не переедать. Сегодня совсем без обеда. С конкурса вернулась в 20.00. Детей, правда, раньше домой отправила. А выехали мы в 8.00 :o Что сказать. Заработали мы диплом. Шли в отдельной номинации. И были уникальны( одни такие) 40 коллективов, по 4 номинациям, 800 детей. Пока бегала много незнакомых слов услышала: плие, гранд тондю.. Думаю, Божечки, какой меня сюда занесло? А я своим одно что- улыбку держите, улыбку держите :D Но это тоже опыт. Кстати, зрители душевно нам аплодировали. Приятно. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Воскресенье, 21 Янв 2018, 22:16 Оленька, поздравляю, ОЧЕНЬ за вас рада!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Понедельник, 22 Янв 2018, 02:54 Как здорово!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 22 Янв 2018, 07:41 С дипломом! (http://s21.rimg.info/69af635868197d12f1ddc7f03e56bfba.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1367221479.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 22 Янв 2018, 08:25 Хорошей похудательной недели!
Рост 174 Вес 78 (вчера весь день на кофе с выпечкой() ОБ 113 ОТ 83 Считаю дальше bye В планах: чистить снег в саду, пилатес, танцы, танцы. Уф! праздники кажись пережили. Елку на работе убрала, теперь до 8 Марта- передышка))) (https://b.radikal.ru/b06/1801/ac/400988952702.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 22 Янв 2018, 09:11 Поздравляю с дипломом!Ты сама деток танцам учишь?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 22 Янв 2018, 10:55 Да. Танцы, танцы каждый день (http://s14.rimg.info/a1384244400574df4c94b428967bf5e3.gif) (http://smayliki.ru/smilie-874049415.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 22 Янв 2018, 19:56 Оленька, привет!
С дипломом! Ты молодец! Планы замечательные! Еще бы калории посчитать и начинать отвешивать! А про 14 и 23 февраля забыли? Или никто эти праздники не празднует? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 22 Янв 2018, 21:13 На 14 рисуем сердечки :), а 23 типа соревнований А, ну ка парни!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 23 Янв 2018, 08:28 Вчера 1700 кк. Сегодня на весах снова 77. ???
На танцы побежала party Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 23 Янв 2018, 08:38 Оля, с такой шикарной калорийностью и кило отвеса! Просто шикарный результат! Поздравляю!
Хорошо потанцевать! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 23 Янв 2018, 08:40 Доброе утро!А у нас 23 перенесли на другой день и уже давно.
Хорошо тебе потанцевать d3 d2 d3 Оль,мне в магазине семена через две недели пообещали.Это не поздно будет?Может стоит где еще поискать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 23 Янв 2018, 16:40 Привет! Приятно, что заходите! friends
Марин, не критично. Просто ближе к августу зацветут. Они долго раскачиваются. Месяца 3 на месте, практически , сидят. Девочки на Цветочном уже в ноябре, декабре садят, но думаю с подсветкой. Тебе можно на улицу высадить, я свои что то жалею. Сидят дома.. Сегодня баловала себя. Зашла в кафе, потом шмотки покупала. Решила спортивную форму поменять. Старой наверно года 4. Фирма Питерская делает. Мне нравится (но дороговато). Еще куртку на весну взяла и белую рубашку на лето. Короче, Остапа понесло)) Отзвонилась мужу предупредила его, что он подарил мне на Днюху ( в феврале) куртку ;) :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 23 Янв 2018, 16:45 Оленька, с обновочками!
Муж молодец, умеет жене приятности устраивать))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 23 Янв 2018, 16:50 Конечно, что ж мужчина мучится будет, голову ломать над подарком. А тут, опачки, и уже все готово!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 24 Янв 2018, 04:54 С обновлением, тем более от любимого мужа
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 24 Янв 2018, 07:55 Привет!
Никак до сада не дойду. У нас в понедельник пурга страшная была, наверно не пролезть по сугробам. Лазила по иннету. Наткнулась на тесты. Посчитала возраст. Получилось 25- 35 лет мне. Приятно конечно, но может и ерунда. Хотя, если в зеркало не смотреть -так себя и ощущаю 1st Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 24 Янв 2018, 08:45 Оля хочу спросить. Эустома в земле перезимовала в горшке или на открытом воздухе?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 24 Янв 2018, 09:19 У меня в горшке сидела на работе. В апреле стрелки дала
(https://b.radikal.ru/b21/1801/40/97e1fa38956at.jpg) (https://b.radikal.ru/b21/1801/40/97e1fa38956a.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 24 Янв 2018, 11:32 Оль,с твоим подходом к жизни и с твоей энергией,конечно 25-35.Даже не сомневаюсь. ^-^ ^-^ ^-^
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 24 Янв 2018, 13:59 :D friends
Не могу иначе. Сходила в сад. Снег покидала. Дорожки и на сарай залезла (спортсменка, ёпрст!). Снегу см 70- 80. Вид сверху (https://d.radikal.ru/d30/1801/f2/672e72d4a21at.jpg) (https://d.radikal.ru/d30/1801/f2/672e72d4a21a.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 24 Янв 2018, 14:46 Это на горизонте качели?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 24 Янв 2018, 14:47 Я один раз сушила эустома, но она оказалась низкорослой и так мне не понравилась
Нынче надо опять попробовать, только высокую надо поискать Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 24 Янв 2018, 14:50 Аха и речка моя на горизонте))
В 17 у меня выросла не махровая, другой сорт. Не такая нарядная, как в 16.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 25 Янв 2018, 09:52 Оленька, привет!
Про твой возраст мы и не сомневались! Ты у нас спортсменка, комсомолка и просто красавица! Количество снега у вас меня ввергает в шок, а как представлю сколько его надо перекидать, то совсем грустно становится. А так конечно красотищааа! Чудесного денёчка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 25 Янв 2018, 15:01 Приветики!
А мне ваще не грустно. Представь, стою на крыше. Небольшой морозец. Вокруг только белый снег и тишина. В наушниках Enya мурлычет тихонько. Работаю себе в радость и дышу носом :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 25 Янв 2018, 15:35 Олечка, ну ты герой просто!
Ждём твоих хороших циферок с весов :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Четверг, 25 Янв 2018, 17:10 А у меня сейчас на дачу и не пробраться, даже попыток таких не делаем
Мороз во первых, а во вторых -снегу-аж заборы 1,5 метровые занесло... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 25 Янв 2018, 21:56 А у меня сейчас на дачу и не пробраться, даже попыток таких не делаем Мороз во первых, а во вторых -снегу-аж заборы 1,5 метровые занесло... Ого! А когда начнет таять у вас реки по улице бегут? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Пятница, 26 Янв 2018, 03:43 А у меня сейчас на дачу и не пробраться, даже попыток таких не делаем Мороз во первых, а во вторых -снегу-аж заборы 1,5 метровые занесло... Ого! А когда начнет таять у вас реки по улице бегут? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 26 Янв 2018, 09:22 Привет!Красота у вас! И поработала в радость и физ.нагрузку дала организму.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ღღღТиграღღღ от Пятница, 26 Янв 2018, 09:31 Привет ++++ эх, дача- моя мечта))) летом не могу в городе- задыхаюсь...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 26 Янв 2018, 11:06 Спасибо, девочки, что заходите ко мне. Очень приятно.
Сегодня никаких подвигов. На танцы во вторник схожу, в этом месяце 1 занятие осталось. Плачу за 4 занятия в месяц. Чаще не могу, далеко ездить. По большому счету, можно не ходить в сад до мая, но мне правда нравится физ нагрузки на воздухе.) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 26 Янв 2018, 12:48 Оленька привет!
Движение это жизнь, как мы все знаем) т.ч.если нравится то и ходи, трудись и наслаждайся красотой природы вокруг) Чудесного денёчка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 27 Янв 2018, 10:18 Привет,Оля!У нас весной теплее.До мая у нас много чего уже посажено и цветники уже все прополоты.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 27 Янв 2018, 14:54 Не, у нас и в мае в лесу снег лежит. Очень много каждый год выпадает, долго ждем, когда земля просохнет. У меня и река еще под боком. Лук-репку числа 8 мая сажу..
Вес 77. Я довольна. Еще месяцев 5 до отпуска. Потихоньку скидываю dance Вечерами считаю калории. Все устраивает. Сегодня 2 смены работаю. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 27 Янв 2018, 19:11 Оленька, приветы!
Какие отличные у тебя новости!/я ж говорила, что подсчёт - это ВЕСТЧЬ! ;) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 27 Янв 2018, 20:33 Спасибо! Вдохновилась твоим примером (http://s20.rimg.info/2a30abf27fdcd6d3bb4512a7b44c920b.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1355194695.html)
Помогло мне, что я начала со своей диеты (примерное название "12 недель"). Это помогло "забыть "вкус вредных вкусняшек, привыкла есть небольшими порциями. По этому переход на подсчет был такой плавный (ттт!). Морально и физически я была к нему готова. Тетенька, которая сказала в октябре, что у меня большая ж.. сегодня отругала, что у меня не стало, ни живота, ни попы.. Вот уж правда- не угодишь :D :D Еще гиацинт расцвел на работе. Ходим всем этажом нюхает. Класс :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 27 Янв 2018, 22:09 Оленька, добрый вечер!
Замечательные новости! С подсчетом калорий, дело пошло веселей!) Детки такие классные! Так мало для счастья надо!)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 28 Янв 2018, 08:21 Доброго утра, красавицы!
Кот не дал поспать. Хотелось, видно, пообщаться.. (https://b.radikal.ru/b09/1801/57/21242afefb30.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 28 Янв 2018, 09:35 Доброе утро, Оленька!
Какой вкусняшкой ты у себя тут угощаешь, мням)) Кот- нахал! Но думаю ты его уже простила)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 28 Янв 2018, 10:14 У нас третий день ветрище. Не хочется из дома выходить.
Достала новый наборчик, надо для мамы подарок вышить. Я с праздниками совсем вышивку забросила. Надо успевать, пока полевые работы не начались..) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 28 Янв 2018, 10:54 Не знаю,что-то прошлым летом я так от этих полевых работ устала.Вроде и тепла хочеться,но как подумаю о них,наверное просто меньше всего надо сажать.
А я думала,что ты уже закончила вышивать.Ну время еще есть. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 28 Янв 2018, 11:06 НЕ котов забросила. Неохота...
Я такой человек, прежде чем разбить огород и поставить домик долго мудрила с планами. Рисовала на листочках в клетку шт 888... Если с компом на ты- сейчас полно программ по дизайну. К стати, последний штрих- клумбу у дома мне девочка на Цветочном форуме накидала. Оч ей благодарна! (https://a.radikal.ru/a16/1801/04/764e98d9767bt.jpg) (https://a.radikal.ru/a16/1801/04/764e98d9767b.jpg) (https://d.radikal.ru/d28/1801/3b/b7218f81f772t.jpg) (https://d.radikal.ru/d28/1801/3b/b7218f81f772.jpg) Ты знаешь, сколько грядок оставить для урожая- остальное газон, многолетние цветы, пергалы и др. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 28 Янв 2018, 11:11 Ну ты умничка.Так компактненько все у тебя.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 28 Янв 2018, 11:22 Да участок сложный. Длинный, как рукав. Еще с северной стороны река, ничего не посадишь, холодная роса вечерами. Сделала здесь зону отдыха 12х 12 м.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 28 Янв 2018, 12:04 Оля, ну тебя и красотища! А клумба уже реализована?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 28 Янв 2018, 12:15 Стоял старый домик, убрали его, заказала 2 машины земли на это место. Весной перенесла чертову кучу многолетников, но они не вошли в силу еще. Спасла рудбекия.
(https://d.radikal.ru/d43/1801/54/60e73a8fbb00t.jpg) (https://d.radikal.ru/d43/1801/54/60e73a8fbb00.jpg) (https://b.radikal.ru/b43/1801/06/bf778829ebdbt.jpg) (https://b.radikal.ru/b43/1801/06/bf778829ebdb.jpg) (https://b.radikal.ru/b43/1801/f1/8bf400f2f4e3t.jpg) (https://b.radikal.ru/b43/1801/f1/8bf400f2f4e3.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 28 Янв 2018, 16:30 красота
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 28 Янв 2018, 22:40 Привет! Красотища у тебя в саду! Вот за это я люблю лето. Природа, тепло. Не то, что зимой, одни вирусы. Болезни.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Illidan от Понедельник, 29 Янв 2018, 00:49 Прекрасные мечты)) ну что, получилось у Вас?)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 29 Янв 2018, 10:54 Девочки, очень приятно!
Мне многие друзья и родные говорили: да зачем тебе надо, брось. А теперь, когда сад с каждым годом становится все краше, в очередь в гости записываются :) Всем легкой похудательной недельки!! До весны осталось 30 дней и 13 часов. Наконец ураган бушевавший4 дня утих, идет легкий снежок... Дойду до сада, вечером треня . Паны на неделю: треня, танцы, треня. Может залезу в шкаф- купе и продолжу разборохление. (https://d.radikal.ru/d30/1801/5f/40618f81b380.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 29 Янв 2018, 11:39 Ну какая же ты молодец!
Я не пойму, у тебя когда выходные дни то? Исполнения задуманного! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 29 Янв 2018, 11:43 Понедельник - вторник. Я привыкла уже.)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 29 Янв 2018, 13:40 Я старые вещи на даче ношу.Иногда тоже выбрасываю,ну то что не подходит.В слишком нарядном платье на огороде не появишься,соседи точно не поймут.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 29 Янв 2018, 15:57 Понедельник - вторник. Я привыкла уже.) Ой, у меня тоже!)) friendsОлечка, хорошей похудательной (и вообще) недельки! :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 30 Янв 2018, 08:20 Ходила на треню вчера. Народу вал. Видно весна скоро. Выгнали нас в вестибюль, а там довольно холодно и мраморный пол. Придется кроссы вместо чешек носить. Во первых холодно, во вторых- скользят, в третьих- прыгать страшновато, боюсь за колени и позвоночник.. Делали приседания с гантелями, упражнения на попу, пресс, планки, растяжку.. Наша начальница непоКОбелима, как всегда. Никакие отмазки типа: мне на работу, я пенсионерка, а у меня шея болит; не прокатывают. Один ответ:работаем, девочки!! train
Сегодня танцы, встреча с дочей и еще мне обещали луковицы гладиолусов принести.. Хорошего дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 30 Янв 2018, 08:56 Оленька, привет!
Да уж, занятия на мраморном полу еще то удовольствие ( Хорошего денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 30 Янв 2018, 09:03 Привет!Странно,плати деньги ,еще и у вестибюле занимайся.Реально страшно упасть.Это только на один раз или так и дальше будет?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 30 Янв 2018, 09:04 Будем летом цветочки свои показывать.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 30 Янв 2018, 14:02 Оленька, привет!
Не соглашайтесь там заниматься! Надо сходить к их руководству и написать заявление. Ты ведь давно туда ходишь, как я поняла. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 30 Янв 2018, 15:51 Нет, временные неудобства. Когда народу много. Чтобы гантелями др др не поубивали. За зиму второй раз так попадаю..
Гладиолусы завожу, наверно, 4 раз, все никак дружбы не получается( Взяла сортов 12, через фоум нашла продавца. Недорого. Думала бабуля продает, оказалось милая девушка лет 30 ти. Договорились летом махнуться многолетниками. Можно в цветочном магазине гладики купить, но я больше на районированные надеюсь.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 30 Янв 2018, 16:04 А чего дружбы с гладиолусами не получается? Они вроде как не прихотливые. Главное зимой сохранить
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 30 Янв 2018, 16:05 Трипсы сякие. Лето у нас сильно мокрое. Не правильно храню.
Короче руки не от туда crazy Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 31 Янв 2018, 10:31 Привет!
Небольшой привес сегодня. Водичка после вчерашних "вредностей". Составила список гладиков. Прибралась в обувной коробке с семенами цветов и составила план посевной. Начинаю через неделю. Вчера выслушала способ посадки петуний от продавщицы семенами на рынке. У меня слишком сухой воздух, много рассады погибло в прошлом году. День не полей и сухарики(( Сейчас подниму пятую точку и схожу в сад.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 31 Янв 2018, 10:40 Оленька, хорошего денечка!
Вещи то повыкидывала или руки не дошли до этого? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 31 Янв 2018, 13:42 Настена, очень трудно настроить себя. Но уж если начала- держите меня семеро.. :D
Хорошо бабуля не видела, какой мешок тряпок я выбросила, пришлось бы скорую вызывать. Повыкидывала платья, джемпера, брюки. У меня и так гардероб скудный все в 2-3 экземплярах. Но расставалась без сожалений. Выкинула рубашки мужа- все равно не носит. Выбросила что то из старого у мальчишек, часть унесу в интернат. У дочки трогать не стала, там не много, с ней буду решать. На самом деле, мне кажется труднее с мелкашней: футболки, носки, фарфы и др. На это надо отдельный день выделять. Милый дней через 10 появится- надо успевать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 31 Янв 2018, 14:52 Вот это ты разошлась)) молодец!
У меня тоже вещей мало осталось))) но пока нет желания что-то покупать. Но когда будет настрой, то место свободное уже есть)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 31 Янв 2018, 15:39 Я на зиму что то покупала из одежды и обуви. Приятно, когда открываешь шкаф и ничего не раздражает))
На лето списалась с со своей девушкой- шопером, может прикуплю пару тройку новых тряпочек (шкаф то пустой почти) d2 dance Хочу встретится с ней весной. Обычно скидываю фото, что у меня в наличии. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 31 Янв 2018, 17:45 Оленька, привет!
Ты ж только милому не признавайся, что выкинула все лягушачьи шкурки)) скажи - в химчистку сдала ;) Почитала про девушку-шопера, и поняла, что я этим уже давно занимаюсь для подруг, на общественных началах ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Среда, 31 Янв 2018, 19:50 Я тоже хочу все повыкидывать, но с моим мужем - это рискованно. Он как Плюшкин из Гоголя - все собирает, и даже мои вещи жалеет. Ну ты то оставь, это оставь, вдруг - пригодится и тд и тп. Какую-нибудь старую задрыпанную простынь, еще с холостяцкой жизни, у него забрать на тряпки невозможно без скандала, вцепится в нее и все тут. Но как-нибудь собирусь духом и очищу пространство.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 31 Янв 2018, 19:53 Эх, я сама плюшкин, Кучу вещей насобирала-а выкинуть рука не поднимается
Все думаю-отдать бы кому Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 31 Янв 2018, 20:59 Надя, я и не сомневалась- талантливый человек, талантлив во всем.
По поводу мужа я не беспокоюсь, ему дела нет до моих тряпок. Привык, что я всегда трачу на себя по остаточному принципу, беру со скидками.. Иногда говорю ему с укором: хоть догадываешься какая у тебя "дешевая" жена. Не представляешь даже, сколько на себя некоторые дамы тратят. Соглашается :D Ирина, делай, как я с бабулей, выкидывай в тихаря. Пакетик набрала, потом еще. А спросит, хлопай частными глазками: не помню, лежит где то.. (я тебя плохому то научу crazy). Жень, сейчас полно организаций, которые собирают для интернатов и малоимущих. Можно найти сайт: отдам- продам.. Первое (золотое) правило расхломления гласит: что на верхних полках и в дальних углах- на выброс. Если в 95% случаев мы понятия не имеем что там- так какого черта?! diablo По феншую: 2 года вещь не носишь- ликвидируй. Не мешай циркулировать положительной энергии. Чувство, с которым я выношу пакеты из дома- очищение. Словно я излечилась от болезни или в сауну ходила. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 01 Фев 2018, 09:31 Первое (золотое) правило расхломления гласит: что на верхних полках и в дальних углах- на выброс. Если в 95% случаев мы понятия не имеем что там- так какого черта?! diablo По феншую: 2 года вещь не носишь- ликвидируй. Не мешай циркулировать положительной энергии. Чувство, с которым я выношу пакеты из дома- очищение. Словно я излечилась от болезни или в сауну ходила. Хорошего тебе денёчка!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 01 Фев 2018, 10:41 Привет,Оля!Смотрю ты семенами вплотную занялась.А воздух у тебя сухой в квартире?Ты где вообще выращиваешь рассаду?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Четверг, 01 Фев 2018, 11:34 У меня с петуньями на рассаду так-хорошая земля (чтобы не зацвела), семенв все таки лучше дражжированные (хоть и дорогие) , их можно по поверхности разложить аккуратненько, земля влажная, надеваю полиэтиленовый мешок (с дырочками) и ставлю не на солнце, но в светлое место. пока не взойдет-не поливаю, но слежу чтобы не было сухо-для этого и мешок полиэтиленовый, потом когда взойдет-поливаю из чайной ложечки-аккуратно И как только можно будет пикировать-так сразу-она (рассада 0 сразу расти начинает. А если не пикируешь, сидит как замороженная
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 01 Фев 2018, 14:29 Конечно, все через рассаду. Когда окна дома кончаются, сажу на работе ящиков 5. Потом еще в саду, ближе к маю несколько ящиков. Помидоров сортов 20. Порей. А так все цветули. Двулетние: гвоздику, колокольчик, наперстянку... сажу в июне в школку. У меня в саду 4 большие клумбы и на работе еще pump Покой нам только снится!
Петуния вырастает 50\50. Обидно когда дорогие семена не входят или сдыхают. С НЗ дельфиниумами тоже играюсь, но последние 2 года тоже не удачно... Я каждый год разные технологии испытываю. То башки помидорам обрезаю, то в 0.5 л банки сею.. Короче, у всех свои заморочки)) Да в квартире очень сухой воздух, надо поливать каждый день. Хуже стало с пластиковыми окнами. Раньше хоть немного свежим воздухом сифонило.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 01 Фев 2018, 19:28 Оленька, привет!
А меня подружка рассадой петуний снабжает :) так что я просто жду. А вообще самые мои любимые сейчас - это плющелистные герани. Есть у тебя такое чудо? У меня из семян не получилось их вырастить, покупала растения в горшках, зимой заношу в дом и ставлю на окно, туда, где светлее. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 01 Фев 2018, 19:43 Нет. Геранек всяких море сейчас. Но я к ним спокойно отношусь. Хотя сажу черенками для работы каждый год.
В последнее время мне нравится вербена. Но вырастить не получается. А что не получается то и хочется. Покупаю рассаду весной (https://d.radikal.ru/d28/1802/5d/6dcd91a039c9t.jpg) (https://d.radikal.ru/d28/1802/5d/6dcd91a039c9.jpg) (https://d.radikal.ru/d24/1802/10/948bcf18e91dt.jpg) (https://d.radikal.ru/d24/1802/10/948bcf18e91d.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 01 Фев 2018, 19:46 Девочки,у меня что-то вазон пропадает.Листья чернеют,даже те что молодые.Чем бы его полить,поджевить?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 01 Фев 2018, 19:51 Не могу сказать. Обычно если желтеет- нехватка воздуха корням, перелив. Как земля, нормальная? Мож поменять?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 01 Фев 2018, 19:59 Думаешь из-за земли?Блин туда ведро ее надо.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 01 Фев 2018, 20:11 Правда, не знаю. ???
Посчитала пока у меня 1100 кк. Решила сделать себе глазунью на ужин и грейфрут (свити) заточить. dance Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 02 Фев 2018, 16:25 Приветики!
Вес болтается 78- 77. Сегодня рыбка на пару. С утра -25, сейчас -15. А на воскресенье +1 обещают.. На терню сегодня пойду. График работы поменяли, смогу на неделе на 2 тренировки попасть. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Аленка38 от Пятница, 02 Фев 2018, 21:08 Оля, привет! А как ты фотки вставляешь? У меня что-то не получается. Или туплю где-то.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 02 Фев 2018, 22:00 Я через радикал привыкла. Сначала: выбрать, потом: загрузить.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 03 Фев 2018, 19:12 Привет,Оля!С 2 тренировками,похудение пойдет быстрее.
А мне семена не привезли,сегодня специально в магазин ходила.Сегодня с мамой говорила про эустому,говорит что у нее такая несколько лет назад была.Один только цветочек,а я не помню,вот не помню и все. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 03 Фев 2018, 20:04 У нас много разной навезли. При желании можно и через интернет магазине выписать. Отложи на следующий год.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 04 Фев 2018, 04:56 Оля-с добрым воскресным утром! Цветочки посадила?
Я хочу сегодня поперебирать семена-посмотреть, чего уже садить скоро, но я рано не сажу, Тянется +69 Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 04 Фев 2018, 08:41 Спасибо!
Всем доброго утра! Сегодня небольшой привес. Вчера по флоцки вермишель и домашнее лечо. У кого то на капусту привес, а у меня на лечо, проверено. Придется, наверно, совсем от закруток отказываться. Милый совсем не ест. Думаю, буду свои помидорки вялить и морозить. Хочу Новозеландские дельфиниумы садить и пару сортов черриков на еду. У меня есть подсветка. Купила полочку, какую ставят в прихожую, несколько лампочек. Милый таймер подключил.. На неделе: сауна, треня, танцы, треня. И, конечно, пара тройка пакетов на выброс - по расхламлению.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 04 Фев 2018, 09:14 (https://d.radikal.ru/d06/1802/1c/412395144f0e.jpg) (https://radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 04 Фев 2018, 11:53 Спасибо! У меня нынче так вяленые помидоры пошли, что уже нечаянно и кончилисьВсем доброго утра! Сегодня небольшой привес. Вчера по флоцки вермишель и домашнее лечо. У кого то на капусту привес, а у меня на лечо, проверено. Придется, наверно, совсем от закруток отказываться. Милый совсем не ест. Думаю, буду свои помидорки вялить и морозить. Хочу Новозеландские дельфиниумы садить и пару сортов черриков на еду. У меня есть подсветка. Купила полочку, какую ставят в прихожую, несколько лампочек. Милый таймер подключил.. На неделе: сауна, треня, танцы, треня. И, конечно, пара тройка пакетов на выброс - по расхламлению.. Отличная вещь-вкусно, компактно и не заморочно! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Воскресенье, 04 Фев 2018, 18:46 Что-то везде темы про расхламление меня преследуют, куда не зайду - везде. Думаю надо заняться. Если честно, жду не дождусь, когда выкину все платья в цветок, в которых я ходила летом в своем максимальном весе, но почему-то рука не поднимается, видимо я не настолько еще похудела, чтоб с уверенностью сказать, что они мне никогда не понадобятся.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 05 Фев 2018, 07:28 Оленька, привет!
Какие у тебя замечательные планы на неделю! Пусть все исполнится и получится! Я тоже от консервации постоянно плюсую(( уже всего боюсь как огня. А вот вяленные Помидорки этот идея хорошая) Чудесной недели тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 05 Фев 2018, 19:15 Привет, котятки!
Какую прикольную картинку нашла)). Я вчера снова на сарай лазила снег убирать. Обратно по снегу без лестницы спустилась :o (https://a.radikal.ru/a23/1802/f8/c583a08cc56ft.jpg) (https://a.radikal.ru/a23/1802/f8/c583a08cc56f.jpg) (https://b.radikal.ru/b42/1802/23/3464ff0b40c9t.jpg) (https://b.radikal.ru/b42/1802/23/3464ff0b40c9.jpg) (https://c.radikal.ru/c16/1802/33/23ee43357995t.jpg) (https://c.radikal.ru/c16/1802/33/23ee43357995.jpg) Ночью завалило снегом. До сауны на перекладных добиралась битых два часа :o Погрелась, поскрабилась, нарезала круги в бассейне. Народу человек 6 всего. Похоже из- за снега. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 05 Фев 2018, 19:24 Оленька, я тоже эту картинку сегодня видела) бесплатный эффективный для похудения фитнесс)) у меня свекровь 3 день офигевает от этого снега, гребет его днем и ночью((
А у тебя еще немного и она завалит снегом( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 05 Фев 2018, 19:50 Это садовый домик. Зимой там не живем..
Весна скоро. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 05 Фев 2018, 22:13 Привет, спортсменка! Молодчина, двигаешься постоянно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 07 Фев 2018, 14:31 Оля,привет!Что это твой дневничек на второй страничке делает?Я аж растерялась,думала что ты его удалила.Но нет все нормально.Как дела?
Снега у вас конечно море,есть с чем работать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 07 Фев 2018, 15:03 Сама потеряла )) Весна скоро, народ активировался.
Вчера калорийность 1600, хотя поела плотно. Ездила на танцы. Тренер - зажигалочка и позитивчимк)) Давала кусочки самбы, кантри, цыганский танец. Очень мне нра, party вымогла вся, как мышь Темп умеренный, я быстро все запоминаю. Помогает, то что на пилатесе мы разрабатывает все группы мышц. У нее есть группа "продвинутых" девушек, но я пару годиков, наверно, сюда похожу. Помните, как в Ералаше: -Сидоров, ты чего у первоклашек на уроке забыл? Ты же в пятом учишься? -А я у них отличник.. ;D Отдала вторую половину за путевку. Прям на душе легче. А еще купила юбку для работы 52 рр (!). Правда юбки карандаши только 54 го налезали (бедра, блин), но в поясе болтались. Взяла немного расклешенную на резинке. По расхламлению: выкинула пакета 4 футболок, шарфов и др мелкотни. Вот добраться бы до постельного, но там глубокие полки. Надо сочинять какие то контейнеры... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 07 Фев 2018, 21:36 Ммм, класс! Поздравляю с обновкой! Здорово.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 08 Фев 2018, 12:29 Оленька, привет!
С обновочками тебя! Тоже хочу научиться танцевать) это у меня в целях на год записано, но я буду дома под видео танцевать, мне раньше очень нравилось, там типа стрипа были занятия , забыла как эту танцовщицу зовут. Надо поискать ее видео. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 08 Фев 2018, 14:24 Я не могу без танцев. Даже когда в магазине музыку слышу- начинаю пританцовывать ;D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 08 Фев 2018, 14:26 Энерджайзер, ты наш)) молодец, так и надо. Движение -жизнь!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 08 Фев 2018, 18:44 Не, стрип для меня слишком сурово. :D Мне бы что то народное- хороводное. (http://s14.rimg.info/a1384244400574df4c94b428967bf5e3.gif) (http://smayliki.ru/smilie-874049415.html)
Посчитала 1700 кк. Курица жаренная и лечо. Вроде и норм, но лечо снова даст +. Чую. Хочу к 8 Марта увидеть 76. Мне же снова танцевать с малявками. Хватит расслабляться! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Фев 2018, 07:39 Вечером дети привезли внучку. Не предупредили, как обычно. Срочно делала плов на скороварке. Потом достала внучке из заначек монетки и парео и часа два танцевали вдвоем восток. :D :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 09 Фев 2018, 11:31 Ого, ну ты молодчина! Уверена, внучка тебя обожает!!! Как же ей повезло с бабушкой!)) Завидую белой завистью))
На долго внучка приехала? Хорошего и доброго денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Фев 2018, 13:39 Обычно на 2 ночи. У них тоже кот.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 09 Фев 2018, 14:11 Ох,как тебе весело!Хорошего денька с внучкой!Сегодня тоже будут танцы? ddd ddd ddd
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Фев 2018, 14:38 На работу сходила, сейчас покормлю и снова потанцуем ))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Фев 2018, 22:25 На треню сходила. Потом с внучкой еще по разику все упражнения прошли ;D В 22 а я взмолилась, что устала, завтра на работу с утра..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 10 Фев 2018, 03:46 На треню сходила. Потом с внучкой еще по разику все упражнения прошли ;D В 22 а я взмолилась, что устала, завтра на работу с утра.. Привет, ждём отвеса! Спортивные вы девушки, однако :)Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 10 Фев 2018, 08:24 Оленька, привет!
Ну ты даешь! Я в шоке от тебя!))) Наверно кило отвесила уже за внучкин приезд)) Чудесного дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Суббота, 10 Фев 2018, 10:06 Приветик! А че 76? Давай вместе 75? Ваще завидую прям твлей активности. Молодец, не минуты покоя. А я вот тюлень. Никак не раскачаюсь.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 10 Фев 2018, 14:10 Веселых выходных!
Очень приятно, девочки! Я такая хвастушка, простите.. У меня проблемы - вечерние зажоры ::) Вот и стоит вес. Прихожу иногда с работы в 21 час и, соответственно, надо стрессы снять. Хотя по калорийности, вроде, все в норме. Знаю за собой такой касяк. Постараюсь позднее 19 не есть.. :( Марин, всегда на 76 залипаю. Но не буду об этом думать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 10 Фев 2018, 16:31 Оль, просто надо что-то творожно-салатно-диетическое на ужин заранее придумывать. А ложиться спать голодной - это не гуд :'( рано или поздно скажешь себе: да ну его тогда в баню всё :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 10 Фев 2018, 16:34 Ага, купила творожок на вечер.. 3 дня назад, так и валяется. Не люблю творог.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 11 Фев 2018, 09:22 Хорошего денечка! У нас солнышко с утра!
(https://c.radikal.ru/c15/1802/cf/416a0a7d3be5.jpg) (https://radikal.ru) Хотела по городу поболтаться, но решила, лучше дома пошуршу.. милый завтра приезжает.. Вес 78 кг (( Нг привес скинула недели за две, теперь третью неделю висит на месте. Чтобы не расстраиваться думаю, что уже скинула кг 6, осталась- ерунда.. Программа миниум на неделю: треня, танцы, треня. Программа максимум: раскрутить милого на ремонт спальной. Ремонт не помню, когда здесь делали, лет 8 назад. Мечтаю убрать весь инструмент из этой комнаты diablo Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 11 Фев 2018, 10:08 Хорошие планы! Удачного выполнения их!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 11 Фев 2018, 11:37 Какая завлекательная программа-ремонт, я теперь ремонт только летом буду доделывать, зимой ничего не сохнет, влажно очень. Да и тесно-летом -дача-простор
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 11 Фев 2018, 12:19 Летом цейтнот: сад, работа, гости- из гостей, лес..))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 11 Фев 2018, 12:42 Тут я согласна. Сад, лес-куда без них. Я просто уезжать буду хоть на дачу ночевать-а то очень некомфортно, в грязи-а мыть каждый день-не наубираешься
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 12 Фев 2018, 10:17 Хорошей недели!
Вчера немного перелет- 1900 кк. Отбивная, тортик медовик (чуткА). Милый приехал, так что чаще на кухню буду заглядывать :D По ремонту -похоже снова все зависает. Денежки нужны на другие цели.(( Но тут уж ничего не поделаешь- это жизнь. Пока буду не спеша заниматься разбарахлением. Вчера совершила очередной подвиг: разборахлила "свои" полки в спальной. Опа, снова мешок на выброс. Бесконечная история.... train Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 12 Фев 2018, 10:37 О да, бесконечная история! Бесконечная уборка! Я вот каждый день убираюсь, а чистоты нет.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 12 Фев 2018, 10:37 Оленька, привет!
Ого, сколько ты всего уже повыкилывала и сколько еще можно выкинуть? Согласись, что дома легче дышится? Печально, что ремонт отодвигается, но, что делать, это действительно жизнь) у меня тоже ремонт кухни-ванной перенесся на неопределённое время, но я себя успокаиваю , что другие траты и отпуск важней, а кухня подождет еще) Как муж отреагировал на твои расхламления дома? Заметил хоть? Хорошей и доброй недели! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 12 Фев 2018, 10:48 Ему действительно все равно... Это и хорошо и плохо- как посмотреть. Обычно, домашние дела забирают много времени, но этого никто не замечает. С другой стороны если бы муж был супер требователен к чистоте и еде, как бы тяжелее мне жилось..
Настенька, думаю расхламление дело "внутреннее". Я освобождаюсь от старья я- ОСВОБОЖДАЮСЬ!! Это не бросается в глаза, как ремонт или покупка крупной вещи, но что то меняется.. Ты понимаешь меня? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 12 Фев 2018, 11:37 Понимаю)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 12 Фев 2018, 17:38 Оленька, привет!
У меня тоже ремонт постоянно откладывается(( не грусти, зато кааак же мы расхламимся за это время :) Хорошей недельки! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 13 Фев 2018, 10:14 Оленька, привет!
Ну с такими грандиозными планами сына с капитальным ремонтом придется подождать. А косметический в комнате совсем не потянете? Хоть обойки переклеить? Чудесного настроения не смотря ни на что! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 13 Фев 2018, 14:54 У нас солнышко с утра, красотень!!
Пока не знаю. Как сложится. Ребеночек больше 10 лет по чужим углам мается. Надо помогать. Ремонт не так важен. У нас то есть крыша над головой.. На танцы сгоняла. У них проводится 2 х часовой танцевальный марафон в воскресенье. Я бы пошла, но времени в обрез, с 16 на работу. Будут давать разные направления танца. Подумаю.. Ой, у кого что болит, а я прям умираю по Боливуду. Там тоже сотни направлений, но у нас в городе, кажется, нет.. (сейчас девочки скажут: нуу, в своем репертуаре))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 13 Фев 2018, 15:05 Начала маме подарок вышивать. Медленно так, но все же продвигается работа. Канва покрупнее. Не надо с лупой заморачиваться..
(https://c.radikal.ru/c43/1802/7d/bf3255e44e77t.jpg) (https://c.radikal.ru/c43/1802/7d/bf3255e44e77.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Фев 2018, 16:13 Красота какая!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 13 Фев 2018, 16:28 Оля,привет!
А коты где?Вышила уже? Я эустому нашла,на этой неделе посажу.Правда,будет она у меня на подоконнике стоять.Надеюсь прорастет.И землю ей купила,как для фиалок,вот пусть только не проростет.В инете посмотрела,очень требовательный цветок,трудно вырастить. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 13 Фев 2018, 16:44 Котов отложила в сторонку. Сначала - подарок.
Эустома не взошла у меня (плак- плак), хотя выписывала дорогую. ( Посадила НЗ дельфиниум, ампельные петуньки, помидорки черри. Короче, зуд конкретный у меня. :D В воскресенье хочу посадить вербену и еще сортов 6 помидорок.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 14 Фев 2018, 09:08 Доброго утра!
Вчера: борщ, греческий салат, венгерка По калорийности даже не добрала, но не голодала. Вес с утра 77.3. party Заметила после танцев чудесный отвес всегда. Всю ночь колено ныло. Жаль из за этого на марафон не попадаю, наверно, а хотела бы попробовать.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 14 Фев 2018, 09:27 Ура! С отвесом! Мы с тобой почти ровненько идем!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 15 Фев 2018, 00:30 Оленька, привет!
С отвесиком тебя! Ампельные петунии - я тоже такие хочу gg какой марки семена, не запомнила? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Четверг, 15 Фев 2018, 06:39 Молодец))Хороший вес))С отвесом!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ТатьянаМ от Четверг, 15 Фев 2018, 08:01 Начала маме подарок вышивать. Медленно так, но все же продвигается работа. Канва покрупнее. Не надо с лупой заморачиваться.. Мне нравиться! У меня у самой картина с кораблями позаброшена, нужно вернуться к ней...вышивать спокойно и умиротворяет... А мне сейчас, по выходе замуж, кажется, что спокойствие именно то, чего всегда очень не хватает.(https://c.radikal.ru/c43/1802/7d/bf3255e44e77t.jpg) (https://c.radikal.ru/c43/1802/7d/bf3255e44e77.jpg) Котов отложила в сторонку. Сначала - подарок. Прикольно! А из меня садовод не получится...я не умею особо что выращивать, мне только поливать и все. А помидорки это уже рассада что ли ты начала? Я не выращиваю ничего, у меня в саду яблони только и смородина...даже редиски нет, хотя надо бы посадить.Эустома не взошла у меня (плак- плак), хотя выписывала дорогую. ( Посадила НЗ дельфиниум, ампельные петуньки, помидорки черри. Короче, зуд конкретный у меня. :D В воскресенье хочу посадить вербену и еще сортов 6 помидорок.. Ура! С отвесом! Мы с тобой почти ровненько идем! Приветик! Поздравляю!Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 15 Фев 2018, 10:28 Оля,жалко,что на марафон не попадаешь.Думаю,ты бы там блистала и жару бы всем дала со своей харизмой.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 15 Фев 2018, 11:19 Оленька, привет! Розочки получаются красивые, такие нежные цвета подобрала!
Колено чем мажешь? Мне в последнее время диклофенак помогает. С отвесиком! А что за марафон на который ты хочешь попасть ? Я наверно пропустила что то( Не болей!! И прекрасного настроения тебе! Путь все цветочки проклюнулся и порадуют тебя! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 15 Фев 2018, 13:44 Спасибо, что заходите в гости. Рада вас видеть!
Цветули выписывала в интернет магазине Петуния, меня так то больше НЗ дельфики интересовали. Никак дружбы у нас с ними не получается, но я человек упертый.. Петуньки Опера суприм, разные. В том году садила горшков 8 , потом от дождя бегала прятала (туда- сюда) чуть не каждый день((. (https://a.radikal.ru/a06/1802/da/d1a6f3346555t.jpg) (https://a.radikal.ru/a06/1802/da/d1a6f3346555.jpg) Марафон проводит клуб танцевальный с 12 до 14 ч. Разные направления. Я не была ни разу, любопытно.. Колено, да, дихклофинаком тоже. Не знаю, чего, заболело. Вроде супер нагрузки не было. ??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 15 Фев 2018, 14:18 С помидорками отдельная история. Занимаюсь обменом года 4. А тк народ в России сердечный, обычно, получается так: отправляю на обмен сорта 3, получаю обратно-8. К январю накапливается сортов 60. Пытаюсь снова раздавать их, но в обратку получаю новые и новые сорта.. Вы поняли :D- бесконечная история.
Потом сижу медитирую над конвертиками- пасьянсы раскладываю. В теплица 6х 3 не резиновая. Садить начинаю рано, но по немногу, чисто, на еду... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 16 Фев 2018, 12:46 Оленька, привет!
Петунии шикарные! Как настроение, чем занимаешься? Хорошего дня! :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 16 Фев 2018, 14:53 Репетировала новый танец с дефчатами своими. Напарница просила "ангелочков" для концерта. Нашла в ютюбе танец на песню Аллилуйя. Учим потихоньку. Надеюсь к 8 му сделаем.
А там Театральная весна. Каждый год у нас весной проводят. Но я хитрю. Спариваюсь с напарницей, с нее текст, с меня танцы. Правда, времени совсем впритык осталось. Так что, я в своем репертуаре: танцы и снова танцы)) party party Сегодня еще треня. Не хочу пропускать из за колена. Попробую делать "в пол ноги".. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 17 Фев 2018, 07:26 Хороших выходных! На работу побежала.
Треню все же пропустила. Была отмазка доча с другом приехали на ночевку. Тч часа1.5 крутилась на кухне- тоже фитнес)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 18 Фев 2018, 11:37 Привет, деффчата!
Вчера милый покормил меня пельменями на обед. К вечеру аппетит разыгрался. Привыкла к пресной пище, думаю жор от разных глюкоматов и специй. Тч на этой неделе вела себя как троечница :( И на трени не ходила... На следующую планирую: треня, танцы, сауна, треня. +подготовка к концертам. Мои ковырялочки (https://a.radikal.ru/a38/1802/44/bc1e3328f848t.jpg) (https://a.radikal.ru/a38/1802/44/bc1e3328f848.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 19 Фев 2018, 11:31 Приветик! Планы как всегда супер! Удачной недели!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 19 Фев 2018, 13:01 Как то тихо у нас.
Девы, вы чо жрете там? diablo Вес висит. Сегодня договорилась с подругой в бор погулять. У нас снегу море. И легкий снежок порхает. Красота! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 19 Фев 2018, 17:31 Оля,сначала прочитала в бар,ну вот кто о чем думает,это я о себе.А нет поняла что в бор,я так понимаю сосновый.Вот у вас настоящая зима,а у нас не пойми что.
А я не жру,ну и отвесов толковых нет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 22 Фев 2018, 07:56 Привет, дефчата!
У меня все потихоньку. Вес стоит. Честно говоря, не хотелось бы идти на жесткие диеты. Организм и так в миноре от долгой зимы. Водила милого в сауну. Оч хорошо погрелись и отдохнули. Как результат; перестало болеть колено, которое мучило меня 2 недели. Попросила еще массаж. Массажист был знакомый, делает качественно. Промял -мама не горюй. Я даже поорала немного. Сказал, что все забито.. Начинаем подготовку к концерту. Показываю 3 танца. Воспитатели еще попросили спеть в трио. Я - вы знаете- за любой кипишь (кроме голодовки :D) Но походу, вместо того что бы спокойно принимать поздравления в зале, снова буду бегать, как совраска, вся в мыле. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 22 Фев 2018, 08:56 Олечка, привет!
Ну ты как всегда, вся в делах и заботах)) Может от сюда и вес стоит, раз мышцы забиты( Ты продолжаешь считать калории или на интуитивном питании? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 22 Фев 2018, 09:28 Котенок, рада тебя видеть!
Скорее на интуитивном. Всегда удивляюсь на нашу Надю, как у нее хватает терпения все записывать. Но если соберусь считать, скорее выходит меньше 1700 кк. Честно, хочу взять себя в руки. PS купила в Светофоре 2 контейнера, под постельное. Думаю, куплю потом еще несколько. Если получится победить постельное- возьмусь в марте за лоджию >:D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 22 Фев 2018, 09:51 Что это за контейнеры таки? В чем проблема с постельным?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 22 Фев 2018, 10:05 Как обычно, открываешь и все вываливается. Полки глубокие и низкие. Разложу по ящикам (контейнерам): постельное , которым пользуемся, постельное для гостей, новое; полотенца, на каждый день, банные и пр..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 22 Фев 2018, 16:45 Оль,а контейнера эти куда ставить?На полки?Влезают?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 22 Фев 2018, 21:16 Да померила по 2 ящика входят.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 26 Фев 2018, 08:39 Хорошей недельки!
(https://c.radikal.ru/c16/1802/e9/b6f4fc3392a4.jpg) (https://radikal.ru) С утра 78. Что удивительно, муж кормил меня вчера соленой иваси ( забытое слово с советских времен). Очень вкусно и видно на пользу.. На прошлой неделе:сауна и танцы. А.. посадила пару- тройку ящиков цветулек и сортов 9 томатов.. На этой: треня, танцы, треня. Готовлю 3 танца для концерта. Так что, танцы каждый день d4 Еще в поощрение моим артистам дают билеты в театр, повезу свою танцующую команду на спектакль в воскресенье.. У нас солнышко и красота нереальная. Хотела до сада дойти, но несколько дней t -24. ковылялки (https://a.radikal.ru/a23/1802/dd/c003456cb7b9t.jpg) (https://a.radikal.ru/a23/1802/dd/c003456cb7b9.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 26 Фев 2018, 08:57 Оленька , привет!
С контейнерами ты здорово придумала! Рыбки тоже захотелось)) а иваси я даже вроде и не пробовала, но согласна на кильку или селедку)) У нас похожая погодка, тоже солнышко, но такой мороз только ночью. Хорошей недельки!все успеть и все запланированное переделать. П.с. розочки-красотки! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 26 Фев 2018, 09:10 Спасибо! как приятно!
Девочки -весна на пороге. Давайте настраивать себя на позитив. Впереди: встреча с интересными людьми, приятные неожиданности, маленькие и большие радости, путешествия. Мой девиз: думай о хорошем, общайся с позитивными людьми, а сволочей ...обходи стороной.. (https://d.radikal.ru/d27/1802/3e/fb4fbc9d925d.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 26 Фев 2018, 09:19 Оль,девиз отличный и настрой отличный.Только у нас зима вернулась,снег выпал и опять мороз.
Хороших похуделок! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 26 Фев 2018, 10:51 У нас обещают еще пару дней мороз, потом -7- почти тепло)
У меня каждый день проклевываются новые растюхи. Смотрю на них и в душе просыпается тихая радость.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 26 Фев 2018, 19:44 Олечка, приветы!
Про Савраску в мыле - рассмешила!)) Такая, видно, карма, терпите, девушка :) У нас летом у одной актрисы был ДР - сорок лет. Она как раз в этот день играла в спектакле, да ещё и мужскую роль, да ещё и жарища была страшная. И вот, когда спектакль закончился, прямо на сцене поздравили её, а она взяла микрофон и говорит: "Все люди, как люди, если юбилей - то в красивом платье, а я... стою тут на сцене... грязная, мокрая от пота...)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 26 Фев 2018, 21:02 Как я обычно говорю: родилась красивой- терпи! :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 27 Фев 2018, 07:43 Надя, мне правда нравится история: барышня - крестьянка. Когда кардинально меняешь образ. Ты ведь знаешь, как сцена меняет людей.
Сестрица моя работает в ДК режиссером. Все праздники на ней. Составляет сценарии, шьет ночами костюмы. Ведет народный театр. Взяла еще 2 группы школьников. Первый год за школьников доплачивали чутка, а теперь несколько лет на общественных началах. Коллеги косятся, не обчень у нас любят "выскочек". А сами до 17 посидят в кабинетиках и спокойно домой. Тч это гены в нас играют ( я думаю), не повезло 8) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 27 Фев 2018, 09:12 Оля,ты такая молодец,уже всего насадила.Что с цветов садила?Что взошло?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 27 Фев 2018, 13:08 Привет! А с весом что?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 27 Фев 2018, 15:44 С утра 77. 3 кг, пытаюсь делать разгрузочные дни.
Эустома не захотела выходить((. Делфы НЗ вылазят потихоньку. Петуньки ампельные просыпаются. На работе вербену и порей посеяла. У меня на работе как то лучше все растет.. На танцы сходила. Цыганский танец почти доучили. Думаю, придется принести после праздников юбку- солнце, просить в нашей костюмерной :D :D На трене вчера чуть не сдохла. Гантели и пресс еще ничего, но прыжки и приседания тяжко дались. Голова закружилась. Видно сахар упал. Выходила отдышаться в коридор. Вот что значит 2 недели филонить >:D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 27 Фев 2018, 16:50 Ого, две недели филонила! Не надо так!
А вес у тя меньше моего. Я как пожру, попью, вода держится. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 01 Мар 2018, 09:04 (https://c.radikal.ru/c00/1803/90/11a817da7c6b.jpg) (https://radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 01 Мар 2018, 13:26 Оля,с весной тебя!
И пусть твои цветочки тебя радуют! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Четверг, 01 Мар 2018, 21:06 С первым днем весны))) Отвесиков тебе))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 02 Мар 2018, 08:43 Оленька, привет!
Блин, ну и тренер у тебя! Жесть(( Я вот боюсь ходить в тренажерку из-за колена, боюсь, что тренер будет требовать больше чем я смогу( дома делаю упры с наколенником и то колено беспокоит, чувствую, что пока бегать не смогу( Давай поаккуратней тренеруйся! Чудесного денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Transformation_and_Health от Пятница, 02 Мар 2018, 13:22 Привет!
Мне как раз в тренажерке колени повредили. Так что действительно осторожнее. Поздравляю с началом весны!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 02 Мар 2018, 14:37 Спасибо, что зашли!
Пришла с работы без ног. Готовимся к концертам (2), получала костюмы. И куча разной беготни. Фуу! Устала. Пока сижу на разгрузочных днях. Надо на следующей неделе"выглядеть". Попрошу завтра милого покрасит мне волосы, в понедельник до парикмахерской дойду.. Всем легких похуделок! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 04 Мар 2018, 07:36 Доброго утра!
(https://d.radikal.ru/d03/1803/61/ff2b8fec7a18.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 04 Мар 2018, 09:13 Оленька, и тебе доброго утра и дня!
Тюльпанчики очень красивые! Так хочется весны уже , а у нас снег валит(((( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 04 Мар 2018, 09:28 Я вчера до сада дошла. Дорожки почистила, снегу- горы. Весной и не пахнет, только солнце очень яркое.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 04 Мар 2018, 10:57 Привет красотка! У нас тоже морозы ослабли и снег пошёл сегодня. Наконец-то! Тоже хочу тюльпанов!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 04 Мар 2018, 20:49 Привет! Похоже у всех вес встал((
Пришла с работы без ног. Готовились к концертам. С обеда еще возила своих артистов в театр смотрели балет "Садко" и "Половецкие пляски". Артисты наши Кировские, много деток задействовано. Боялась как мои воспримут (особенно мальчишки). Но 1. 5 чача просидели не шелохнувшись- для нас - подвиг.. Очень понравилось. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 04 Мар 2018, 22:10 Класс! Красавцы. И правда стиляги!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Понедельник, 05 Мар 2018, 02:50 Какие классные детишки!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 06 Мар 2018, 13:32 Олюшка, привет!
Детки замечательные! Удачных вам выступлений! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 07 Мар 2018, 18:34 Олечка,поздравляю с праздником!
(https://c.radikal.ru/c20/1803/3e/5a6b412c17f1.jpg) (http://www.radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 07 Мар 2018, 18:59 Девы, привет!
Пришла с работы и вырубилась. Не удивительно 2 ночи плохо спала (похоже психоз перед выступлениями). Все прошло отлично. 70% концерта лег на "плечи" моих деток. После концерта многие коллеги и дети подходили и хвалили нас. Вчера получила из рук директора грамоту и розу. Сегодня начальница поила чаем, налила 20 капель. А дома- букет от мужа и еще 40 капель. -Жизнь удалась!! Трени и танцев на этой неделе нет. Но мне и без этого беготни хватает. А завтра у деток дискотека. Тоже не дают посидеть: то девчонки в круг тянут, то мальчишки на вальс приглашают. Никакого покоя пенсионерке ;-)! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 07 Мар 2018, 19:20 Пионэрка- пенсионерка!! Молодец, такой настрой у тебя отличный
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 07 Мар 2018, 19:42 С наступающим, деффчата!
(https://c.radikal.ru/c37/1803/13/17c2e05d3f3c.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Мар 2018, 08:11 Привет! 2 дня откровенного зажора. Вес 78 кг.
У меня наплыв гостей. Надо что то готовить. Папу отправила в командировку. Думаю, попроще будет контролировать себя в еде. По крайней мере, не буду вкусняшки покупать. Смотрела видео с танцами (с концерта). Что сказать? Девушка я крупная, но по весу не так критично (мне показалось).. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Мар 2018, 08:57 Вышивалочка
(https://d.radikal.ru/d33/1803/d4/5e381f88a241.jpg) (https://radikal.ru) Открытка от внучки (4.5 года) (https://d.radikal.ru/d33/1803/8c/0722859a8f05.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 10 Мар 2018, 09:35 Доброго утра!
Вчера на работу ходила и с внучкой возилась вечером. Мы с ней то восток танцуем, то сказки обыгрывает. Короче в 2 смены работала)) (https://a.radikal.ru/a23/1803/65/5e43402d7d28.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 11 Мар 2018, 08:52 Доброе утро!Оль,какая кропотливая работа -эта вышивка.Но это очень красиво.А открытка от внучки забавная.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 12 Мар 2018, 09:50 Оленька,привет!
Розочки все краше и краше! Умничка! Открытка веселая, видно внучка старалась. Хорошей недельки тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 13 Мар 2018, 07:34 Привет, дефчата!
Что то горло заложило и слабость. Лечусь: каменон, лук, куриный бульон. Из калорийности не выпадаю. Надо на танцы ехать, вроде сегодня полегче немного. Надеюсь, что к 10 расхожусь.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 14 Мар 2018, 02:45 Оля, открытка зачётная! ;D
Вышивка просто шикарная. Сколько калорий выходит? Держись, не расклеивайся! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 14 Мар 2018, 07:16 Привет красотка! Не болей! Скорейшего выздоровлениЯ!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 14 Мар 2018, 09:26 О сырой лук,как я его не люблю.Даже в салаты себе не ложу.
Даю установку -не болеть.Да и танцы надо было отложить,пока болеешь. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 14 Мар 2018, 13:19 Оленька,привет!
Как самочувствие? Скорейшего выздоровления! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 14 Мар 2018, 15:39 Девочки, спасибо, что беспокоитесь.
Горло вроде лучше, но слабость и лицо приятного зеленого цвета.. Лук и чеснок ем на ночь, как только запершит. Противно пламя из рта, но болеть просто ненавижу. Ладно на выходные попала. 3 дня НИЧЕГОНЕДЕЛАЛА... На танцы съездила. Мы не очень в быстром темпе учим, справилась. Надя, вчера кусочничала, не хотелось варить что то серьезное, набежало 1800 кк. На работе оврал. Проводим во вторник Театральную весну. Я думала напарница готовит спектакль для моей группы, но там какие то обидки. Дефченки мои оказались не у дел. Вот теперь голову ломаю, что можно поставить за 4 дня. Проще отказаться, но у меня какие то задумки есть, рискну. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 14 Мар 2018, 20:36 Если мысли есть, что делать то рискни, конечно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 14 Мар 2018, 22:01 Где наша не пропадала. Видела в ютюбе сценку на мульт "Погода была ужасная, принцесса была прекрасная". Хотела ее разучить летом, еще мальчишек пригласить, но пока сделаю упрощенный вариант :D Доча мне уже скинула обрезанную музыку, как я заказала, надо бы самой научится обрезать...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 15 Мар 2018, 14:09 Приветы!
(https://d.radikal.ru/d02/1803/2a/d808f7b7a1cb.jpg) (https://radikal.ru) Вчера уложилась в 1600 кк. Курицу запекала+ салат с морской капустой. Тоже раньше ее не понимала, а сейчас беру. Еще всякие коктейли с мидиями проч. Однажды брала по скидке побольше, девочка на кассе сказала: как вы едите этих тараканов. Но видно организм требует... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 15 Мар 2018, 15:29 Оленька, привет!
Ну и подстава у тебя( Верю, что ты все успеешь имтвои ребята прекрасно выступят! Удачи! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 15 Мар 2018, 16:11 Вот и доча так же сказала)
Сегодня начала учить. Девчатам моим оч понравилось, там с юмором и позитивненько (я тоже такое люблю). Может и корявенько выступим, но сидеть в уголочке не наш вариант ::) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 16 Мар 2018, 09:17 Доброе утро!Вот с капустой морской,как то у меня не пошло.Купила упаковочку,ели ели ,так и не доели,выбросила.А вот мидии люблю.
Удачного выступления вам! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 17 Мар 2018, 07:54 Привет дефчата!
Простуда никак не отпускает. Слабость. Делаю все через нехочу. Вчера 2200 кк. Это потому, что нормально не готовлю, кусочничаю. Вот и набегает. Короче за неделю "нездоровья" + 1.5 кг. (плачу). Лицо по утрам, как будто я всю ночь чертичемзанималась. Ненавижу такое состояние. Чувствую себя на свои 104 года (http://s9.rimg.info/6b970442c32dd68f39dddc3cabdde41d.gif) (http://smayliki.ru/smilie-681436071.html) У нас опять снегу насыпало- страсть. Заставила себя вчера дойти до сада. Нужно было взять ящики под цветочную рассаду. Я обычно на работе ящиков 5 сею.. Сегодня приборка и работа... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 17 Мар 2018, 19:41 Приветик!
Ну вот, навалилось на тебя столько всего и выздороветь не даёт( Во время болезни всегда вес растет, не расстраивайся! Главное поскорей выздороветь! Надо в кроватке поваляться денёк и апельсинов наесться, тогда и болезнь отступит!) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Суббота, 17 Мар 2018, 22:54 Выздоравливай скорее! Не болей. За вес не переживай. Всяко это отек. Я вот ненавижу болеть. Всегда в плюсе даже, если не жрать.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 18 Мар 2018, 06:54 (https://d.radikal.ru/d26/1803/8b/2218b90cf250.jpg) (https://radikal.ru)
Доброго! С утра-- 27. Весна- я люблю тебя! Не спится. Вчера делала отбивную- кк1800. Завтра с Питера сынуля приезжает. 2 года его не видела. Будем с бабулей его подчивать)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 18 Мар 2018, 09:41 Доброе! Ого! Как у вас холодно! Интересно, а у нас как? Пойду гляну. Дома тоже прохладно. Я выключаю на кухне отопление. А то дышать нечем обычно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 19 Мар 2018, 08:03 Калорийность вчера 2200- перелет.
У меня наплыв гостей 2 дня, сую в рот всякие вкусняшки diablo Вес 78.5. Эх! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 19 Мар 2018, 08:13 Оля,я и без гостей совала все в рот,а с гостями простительно!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 19 Мар 2018, 08:16 Оля,по соревнованиям еще в соседней теме отпишись.Там рост,на чем худеешь и как зовут.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 19 Мар 2018, 09:06 ок
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 19 Мар 2018, 13:28 Оленька, привет!
Ой какая радость к тебя))) наверно откармливать будешь по полной программе? Как выступили? Все успели разучить? Как самочувствие? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 19 Мар 2018, 13:53 Ага, с утра на кухне. Хочу еще манты сделать.
У нас карантин. Все отменили. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 19 Мар 2018, 13:57 Оно и к лучшему, хоть успеешь выздороветь сама.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 19 Мар 2018, 14:05 Да, мы выдохнули. Погоняю девчонок подольше.
Завтра буду у родни на танцы отпрашиваться) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 19 Мар 2018, 21:54 Улыбнуло
(https://b.radikal.ru/b38/1803/c8/2dcb2fe809e1.jpg) (https://radikal.ru) Я сегодня герой труда -8 человек накормила и 4 спать уложила. Фсё силы кончились.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 20 Мар 2018, 05:59 Ну ты и умничка! Сынуля приехал уже?
Когда тебе на работу? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 20 Мар 2018, 07:02 Были сыновья. У бабушки вчера Днюха была. Я волевым решением сказала, что собираемся у меня. Вот она весь вечер ворчала. Почему сидит в этот день в гостях?
От блин, я бы на ее месте радовалась. Сиди, как "король на именинах"- все вокруг тебя бегают.. :D Дочка приехать не смогла, работа. Надеюсь пересекутся с братом в ближайшее время. На работу завтра. Надо ежедневные планы сдавать, да мне некогда. То готовлю, то танцую. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 20 Мар 2018, 15:33 На танцы сгоняла. Учили что то в стиле чачача. Я через 10 минут была сырая, как мышь.
Надо как то на треню на этой неделе попасть, а то я что то расслабилась ::) Ррроза. Да не цветок. Я. :D :D (https://a.radikal.ru/a28/1803/af/fa8ba6e97437t.jpg) (https://a.radikal.ru/a28/1803/af/fa8ba6e97437.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 20 Мар 2018, 15:38 Какая красотка с розой.
Ох чачача-я бы упала сразу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 20 Мар 2018, 15:45 Марин, у меня память, как у золотой рыбки 2 секунды. (смотрю дораму Паста, кто в теме). То есть, быстро учу кусочки. Но в танце не помню, что за чем идет.
Как в детской песенке: Ручки ходят- не туда, ножки ходят- не туда.. )) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 20 Мар 2018, 16:07 Оленька, ну ты и спортсменка наша, красотка!
Чачача??? Ну это сильно! Упала бы на первой минуте наверно ( Мы с тобой похоже одинаковых параметров, только ты чуть выше, а телосложение одинаковое и бедра тоже 106 наверно?) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 20 Мар 2018, 17:39 Смеешься, да? ОБ-114. Но в удачной одежде скрадывает за счет роста..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 20 Мар 2018, 17:57 Ну,значит за счёт роста так все хорошо и пропорционально смотрится!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 20 Мар 2018, 18:28 Ой! (http://s18.rimg.info/5c796dadfa4ee4c309cb58fd7a655596.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1082799495.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Вторник, 20 Мар 2018, 18:47 Не дашь 114 см в бедрах по фото) Красотка)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 21 Мар 2018, 02:05 Оленька, отлично смотришься, стройненькая!
Что за чем - я тоже плохо запоминаю, это, похоже, наша общая болезнь)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 21 Мар 2018, 07:09 Склероз- отличная болезнь. Ничего не болит и каждый день что то новенькое узнаешь.
С весом беда- надеюсь хоть по нолям будет.. До сада дошла. Весной пока не пахнет. (https://d.radikal.ru/d40/1803/1a/8f59dedaa587t.jpg) (https://d.radikal.ru/d40/1803/1a/8f59dedaa587.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 21 Мар 2018, 11:22 Оля, ты хоть до сада дошла
А у нас по пояс снега, муж пытался пробраться,. Не вышло В эти выходные ещё попытка будет одна Как там твоя рассада поживает? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 21 Мар 2018, 13:56 Петуния мне активно не нравится. Дохлая, пересеяла.
Вербена из 2 пачек шт 6 вышла. Лобелию в таблетки посеяла. Взошла. У меня проблема слишком сухо в квартире. Утащу цветули в апреле в сад, когда милый подтапливать в домике начнет.. Только помидоры прут. Посеяла уже 21 сорт. В сад тоже не сразу попадешь. Хожу дорожки чищу, вместо зарядки. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 21 Мар 2018, 14:34 Петуния у меня взошла 2 шт. из 2 пачек. Вербены куча взошла. Баклажаны уже первый настоящий листик показывают, а помидоры я сегодня только сажу
У нас дача далековато, через ГЭС ехать надо, чего то заскучала я уже без свежего воздуха Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 21 Мар 2018, 14:40 У нас теплынь около 0. Пойду до бора погуляю с сыном. Что дома то сидеть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 22 Мар 2018, 09:15 Доброе утро!
Оль,а моя эустома так и не взошла.Наверное она очень прихотливая и ее трудно вырастить.Я ,еще ее не выбросила,но наверное уже не прорастет.Жалко,хотелось красивых цветочков. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 22 Мар 2018, 13:47 Жалко, я тоже месяц ждала. И семена дорогие были..
Гости мои разъехались. Сынуля Питерский пообещал в июле приехать. Рыбой копченой покормить. Он у меня знатный рыбак. Беру себя в руки. Мне в марте на танцах еще 2 часа надо "отработать". Но с утра на работе, во вторник выходной- воткнули Театральную весну. Побегу- не зря же репетируем.. Ох, не знаю. Доча еще в сауну просится. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 22 Мар 2018, 14:57 Олечка, привет!
Хорошего денежка тебе и везде все успеть! П.с. лучше бы про рыбку не говорила, теперь все мои мысли о ней)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 22 Мар 2018, 16:17 Про эту? ;)
(https://a.radikal.ru/a28/1803/1b/a01742dddb42t.jpg) (https://a.radikal.ru/a28/1803/1b/a01742dddb42.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 23 Мар 2018, 08:19 Оля, садистка!!! Такая вкуснотааа, аж слюнки текут))))
Хорошего денежка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Пятница, 23 Мар 2018, 09:31 Рыбка то небось копчёная... Слюни текут
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 23 Мар 2018, 13:39 Ага. Сын наловил, почистил, закоптил. Фото 16 года.
Дойду до сада. Все жду, когда снег с крыши скатится. У нас утром -18, днем -0. На работу шла на полусогнутых, скользко. Того гляди код машину скатишься. Вечером треня. Лениво мне , но надо идти.. Понемногу сбрасываю, что наедала 4 дня.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 23 Мар 2018, 14:03 А у меня 2 вяленых леща в холодильнику лежат.Но я к ним абсолютно равнодушна.А вот жареной рыбки я бы поела.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 23 Мар 2018, 14:07 Я с детства к рыбе была приучена. Но муж попался "электроник". Тч даже за грибами одна хожу. А сыновья: один в папу домосед, другой в меня. Младшенький за 4 года в Питере все "лужи" облазил :D :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 23 Мар 2018, 14:13 Мой меня за грибами таскает.Но одно но,последние года 3 их у нас нет.Но так ради интересса,ездим посмотреть,воздухом подышать.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 23 Мар 2018, 14:22 Я очень люблю лес. Езжу на машине недалеко. Местные повернуты на рыжиках, а мне больше трубчатые нравятся (красноголовики, обабки..).
(https://b.radikal.ru/b04/1803/c9/feb1f37383dat.jpg) (https://b.radikal.ru/b04/1803/c9/feb1f37383da.jpg) (https://b.radikal.ru/b38/1803/0d/180b53e9f5f9t.jpg) (https://b.radikal.ru/b38/1803/0d/180b53e9f5f9.jpg) (https://a.radikal.ru/a25/1803/86/c784b45a6c9at.jpg) (https://a.radikal.ru/a25/1803/86/c784b45a6c9a.jpg) У самой слюнки побежали. В том году не набрала.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Пятница, 23 Мар 2018, 14:30 Ой какая красота!
Обожаю грибы! Но! Больше собирать чем есть. Сейчас у нас страшно в лес ходить-медведи. и в город выходят-начали воду набирать на богучанской ГЭс-вот медведи и выходят, некуда им бедным деваться Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 23 Мар 2018, 14:34 Агрессивные? У нас медведи немного севернее попадаются. А здесь видела лося, лисицу, зайца, глухаря..
Скучаю очень, хочется подышать лесным воздухом, так снег и сугробы надоели- сказать не могу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 23 Мар 2018, 15:17 Да вы что ,я чтобы кого-нибудь увидела,я не говорю уже медведя :o-это был бы мой последний поход в лес.Никого и никогда не встречала.Ну только ежей,но я их не боюсь ;D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 23 Мар 2018, 19:30 .
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Суббота, 24 Мар 2018, 03:34 Олечка, каким хорошим делом ты занимаешься!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 26 Мар 2018, 13:10 2 дня не могла на форум зайти. Что за..
Скучала без вас. Завтра Театральная весна. Сегодня выходной, но уже сбегала репетнуть. С нашими детьми никогда не знаешь, что на выходе выйдет... Танцы(1+ 1) перенесла на пятницу и в сауну тоже, с 15. Вот денек будет! Хорошей недели! (https://b.radikal.ru/b22/1803/2e/78a14d5903e0.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 27 Мар 2018, 10:40 Оленька, привет!
Ну и леса у вас! Я бы как Марина, после встречи с животными больше в лес не пошла бы. А так тоже люблю и за грибочками и за ягодками и на рыбалочкк с удочкой посидеть)) Чудесной недели и успеть везде и все! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 27 Мар 2018, 14:28 Оленька,а вы все танцуете.Умнички!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 27 Мар 2018, 14:49 Привет! Очень устала. Такое ощущение, что под катком побывала. Выступал весь интернат. Это не быстро, еще декорации, костюмы, инвентарь. У нас, по моему, была самая оригинальная версия. Никаких бород, сарафанов, зайцев. Только футболки и лосины)
Первое место не взяли, но получили диплом Лучший артистический ансамбль. Мелочь, а приятно.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 27 Мар 2018, 15:24 Оленька, поздравляю!
Ну какая же ты молодец! Детки твои наверно в восторге? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Вторник, 27 Мар 2018, 15:24 Оля-какая у тебя интересная и творческая работа
Когда мой сын еще ходил в школу, я на все мероприятия к нему ходила и по мере сил принимала участие Всегда получала огромный заряд позитива-так сейчас этого не хватает, выросли все детки со школы Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 27 Мар 2018, 15:38 У нас последние года 2 тенденция- выходим в люди. Ведь в советское время сидели за высоким забором. Мы никого не видели и нас. Конечно, легче нам работалось.. Сейчас постоянно ездят волонтеры: играют, гуляют, учат рисовать. Жизнь буквально кипит. Мы привыкли слышать примерно одно и тоже: мы боялись ехать, мы не знали с чем столкнемся. Но их встречают с любовью и радостью. Детки очень ласковые и контактные. Ждут. Готовят в подарок поделки, рисунки, танцы..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 29 Мар 2018, 09:52 Привет, деффчата!
Прошлась по домикам. У многих сейчас , как сказала Настюша, состояние: нестояния. Голова болит 2 дня, на работе сотрудники тоже жалуются. Колено ноет неделю, я так уже привыкла, что за заботами просто не обращаю внимания. Милый отзвонился, сказал, что едет на отдыхающей с мамой к родне в Сибирь. Те за 3 месяца дома будет только неделю. А следующая отдыхающая в июне. Тихо психую diablo Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 29 Мар 2018, 12:23 Оль,привет!Совсем мало муж будет дома.Одной плохо и скушно!
А голова и у меня вчера болела,но таблетка помогла.Может бури какие то сейчас,я особо не слежу за этим. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 30 Мар 2018, 02:22 Оленька, не расстраивайся! Зато разберёшься со всеми его схронами и складами pump
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 30 Мар 2018, 06:50 (http://s.rimg.info/f1eb6ca4724851e0f2e00df74fb40032.gif) (http://smayliki.ru/smilie-42538119.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 30 Мар 2018, 06:59 По ощущениям вес стоит. Болтается 77.5, 78.5.
Могу сесть на жесткую диету- а смысл? Тяжело скидывать неделю, чтобы вернуть за 2 дня.. Ладно, ползем черепашьим шагом. По расхламлению лоджия на примете. Там полно баулов. Что там, помню примерно. Фсе выкину под горячую руку diablo и сделаю танцпол (на радость соседей напротив). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Апр 2018, 07:28 С апрелем вас, дефчата!
И немного о грустном (https://c.radikal.ru/c02/1804/13/c386dfe29017t.jpg) (https://c.radikal.ru/c02/1804/13/c386dfe29017.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Апр 2018, 20:50 Позитивчик
(https://a.radikal.ru/a41/1804/db/996ed77331c6.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 03 Апр 2018, 07:52 Доброе утро!Оль,умеешь настроение поднять.
Хорошего тебе дня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 03 Апр 2018, 08:02 Приветики!
Собираюсь на танцы. У нас стало теплее. Хочу пальто достать.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 03 Апр 2018, 18:06 В городе совсем весна. Можно было кофту под пальто не одевать.
Много успели выучить за час. Вальс (база, квадрат), "молоточки", ролл и бог его знает, что еще. 2 танца у нас, практически, готовы, еще 2 (вальс (песня "Оттепель") и что то латинское) активно репетируем. Под конец занятия была, как помидор красная. В морозы легче заниматься, сейчас душновато. В этом зале кондишена нет.. Легкой походкой обежала пол города. Из хорошего- взяла семена арбуза, которые давно искала, хочу поэкспериментировать, привить на лагинарию.. Поставила проращивать гладиолусы. На работе посеяла 7 (семь!) ящиков цветулек. В апреле буду ждать 2 посылки с лилейниками... Короче, начинается.. Тренер спросила, будем ли ходить апрель- май. Я честно сказала: апрель- танцую, май- копаю... 8) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 04 Апр 2018, 01:57 Привет, Олечка!
Весело у тебя в дневничке!)) Семь ящиков - это уже рассаду пикируешь? Я только вьюнок (кобею) посадила, потому, что если позже посадить, то не расцветёт. Но вылезла пока только одна. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 04 Апр 2018, 08:13 (https://a.radikal.ru/a36/1804/52/cc101564afc1.jpg) (https://radikal.ru)
Нет, только посеяла. Что то уже просится пикировать. Сажу однопетники рассадой, а двухлетки и многголетники сею в июне в школку- окон не хватает. Пыталась сеять в теплицу но как то не удачно. В саду у меня 5 больших клумб и на работе еще клумбу "веду". На работе дают семена, ближе к маю. А в нашем климате нужен забег. Иначе к сентябрю только раскачаются, вот и сею пораньше туда и туда. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 04 Апр 2018, 08:20 Оленька, привет!
Как твоё состояние? С улучшением погоды нормализовалось? У меня вроде да, ТТТ ) У нас тоже погода налаживается, снега уже немного осталось, обещают тепло к концу недели и солнышко, вот оно -счастье))) Обидно, что муж уезжает к родственникам. А вскаком графике он у тебя работает то? С балконом замечательная идея)) давай выкидывай хлам, как раз время для этого подходящее) Чудесного настроения и пусть все задуманное исполнится))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 04 Апр 2018, 08:32 Привет Настена! Колено побаливает. Думаю может к хирургу в город записаться? Начну в мае "копать", совсем ходить не смогу.
Муж работает вахтовым месяц на месяц. Понятно, если на отдыхающей поедет в Сибирь для дома времени совсем не останется(( Хочу записаться на аппарат Мидасс. Никак не хочется верить, что масса от жира. Откровенный жир прощупывается только на животе, но вы сами знаете, какая это зона.. Нашла запись в одном месте, но что то не перезванивают.. Всем позитива! До сада добегу.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 04 Апр 2018, 08:40 С коленом надо что то делать! У тебя , какой диагноз ставили? Может хондропротекторы пропить? К врачу конечно хорошо бы сходить, но у нас они не очень, а вот УЗИ колена сделать надо или мрт, а дальше уже и по врачам можно идти.
Давай аккуратнее бегай и прыгай, колену нужно восстановиться!) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 04 Апр 2018, 08:43 Настена, думаю возрастное уже.. А бегать "помедленнее" я не умею.. разорвет меня :D :D
У нас Гайдар до сих пор матом вспоминают. Сколько при ней больниц закрылось. От нашей немаленькой больницы жалкие крохи остались. Я права меняла, пришлось за 40 км пилить к специалистам. А к нашему хирургу я под расстрелом не пойду. Он года 2 назад у мужа после операции салфетку забыл в животе. Бррр!(((( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 04 Апр 2018, 08:52 Ой, кошмар какой то((
Найди хотя бы где сделать платное УЗИ колена. Если возрастное, то точно нужны хондропротекторы, я и мама пили раньше Артру, она конечно дорогая, лучше брать сразу много таблеток и пить по 2 шт около месяца или больше. Попробуй, должно помочь. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 04 Апр 2018, 11:50 До сада еле дошла, дороги разбухли. Снег сильно "спал", но есть еще. Думаю дней через 10 повезу рыжего в сад на житье.
Пока морозы держались по ночам, спал нормально, а сейчас ночью около 0, делает мне побудку сранья. Знаете, не очень айс, когда в пол пятого по вам носится 8 ми килограммовая кунятина :D (https://d.radikal.ru/d19/1804/c3/16cce0c12f21t.jpg) (https://d.radikal.ru/d19/1804/c3/16cce0c12f21.jpg) (https://a.radikal.ru/a40/1804/03/2ee8747a1bb6t.jpg) (https://a.radikal.ru/a40/1804/03/2ee8747a1bb6.jpg) (https://a.radikal.ru/a09/1804/c2/7b5c211356ect.jpg) (https://a.radikal.ru/a09/1804/c2/7b5c211356ec.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 04 Апр 2018, 13:53 Оля-это у тебя свежие фото сада? У нас поменьше снега, даже проталины есть
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 04 Апр 2018, 13:59 аха. см 50- 60 еще.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 04 Апр 2018, 16:17 У меня нынче новый метод посадки рассады цветов-в улитки, если понравится -буду дальше непременно сажать
мало места занимает Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 04 Апр 2018, 21:12 Садила так в 16 году. Не всем растюхам понравилось. Некоторые семена стухли. Но помидорки росли- на ура.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 05 Апр 2018, 02:37 Оль, привет!
Кунятина красавчик)) по девкам скучает, наверное? Знаешь, я пару лет назад упала на льду и растянула (это так называется, а фактически порвала связки на колене (растяжение - это просто когда не все волокна порваны). В общем, пока я его на несколько дней не разгрузила - вообще на ногу не наступала, в туалет муж на офисном кресле возил, - колено болеть не переставало. А в травмопункте мне даже больничный не дали, ещё и на спектакле пришлось по сцене ковылять(( но я б по-любому пошла (бо ненормальная)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 05 Апр 2018, 06:31 Тоже пару раз нехило приземлялась то на одно то на другое колено. Ходить то шагом не умею- все бегом.
Помню последний култьбит- слетела с лестницы, когда свесы на веранде красила. Хуже всего, что обе мамы гостили у нас. Мне не пореветь, не пожаловаться. Боялась их напугать. Лежу на спине и говорю: у меня все хорошо, у меня все хорошо. Тоже хромала несколько дней. Дефчата, вот что это такое. Дорвалась вера до квашенной капусты (хотя о привесах будущих знала), но буквально часа через 3 колено перестало ныть. Может витамин С, как обезболивающее действует? Непонятки. Я как то замечала такой эффект после свежей черной смородины.. Привес, понятно, +0.8 кг. Сижу думаю- радоваться или психовать. Прям, Гамлетовский вопрос)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 05 Апр 2018, 09:34 Оленька, привет!
Витамин С полезен и необходим для усвоения кальция и коллагена. Если тебе это помогает, так бери на вооружение и кушай капусту с удовольствием не смотря на привесы или аскорбинкой закидыапйся) Кошак красавец! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 06 Апр 2018, 18:59 Привет, котятки!
По наводке Лены (солдат Джейн) проверилась аппаратом. Мидасс. Проверял симпатичный тренер, мило с ним почирикали. Был удивлен, что знаю все свои парпметры и вообще в "теме". Если коротко: (о грустном) 1. 13 кг лишнего жира от нормы (откуда столько? :o) 2. Масса мышц, активность, физ нагрузки- норма (я не сомневалась) 3.Кости, вода- норма. 4. соотношение талия- бедра - перекос .. ну, сами знаете куда)) 5. Немного не хватает белков. Калорийность 1400 (ой, чой то мало). В неделю худеть на 200- 500гр (согласна!) Мне понравилось в общем. Вот что делать с 13 кг чистейшего жира? crazy Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Пятница, 06 Апр 2018, 20:54 Что-то тебе загнул он 1400 ккал)) Хотя..Может есть доля правды, а может и не доля..
Думаю 13 кг тебе не надо скидывать, это наверно по каким-то фитоняшным стандартам и попахивает культом торчащих щиколоток и острых коленей. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 06 Апр 2018, 21:10 Непонятки. Тем более, что возраст учитывается.
Пишет ИМТ-26.1. Т.е. надо скинуть 3- 4 кг до нормы. Фу! выдохнула. Не заморачиваюсь. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 07 Апр 2018, 20:46 Олечка, привет!
Думаю насчёт 13 кг жира сильно загнули и 1400к слишком уж мало. В общем , молодец ,что уже не заморачиваться) Как колено? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 07 Апр 2018, 21:42 Спасибо, что заглянула. Пока все норм.
Готовлю своих деток к районному конкурсу. Проводится будет в ДК. Как то надо выбраться репетнуть. Там сцена больше, надо погонять. Еще соревнования между организациями поселка проводят на следующей неделе- я пою с педагогами. Вообще, все время новые заморочки. Тут начальнице сказала: когда хоть на работе спокойно можно будет смену отвести, а не бегать, как ошпаренная кошка? Посмотрела она на меня грустно-никогда, наверно.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 08 Апр 2018, 06:59 (https://a.radikal.ru/a37/1804/8c/0950a4e63179.jpg) (https://radikal.ru)
Вчера дочура приезжала. Кормила ее и у самой перелет по калориям. Не хочу на весы вставать. У нас как то пасмурно. Дойду до сада, вечером на работу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 08 Апр 2018, 07:45 Оленька, привет!
Ты на месте то сидеть сама не можешь)) и не жалуйся, твоя работа как раз по тебе) Чудесного денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 08 Апр 2018, 08:00 Настена, так приятно, когда тебя понимают. (http://s19.rimg.info/ecc159d9ef2c5f1db4695de3abbdf4f4.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1140834087.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Апр 2018, 08:08 Доброго денечка!
Немного прибавила. Хотя вчера: утром- ромовая баба(маленькая) с кофе, в обед -глазунья с помидорами и 2 сосисками, вечером лаваш с фитаксой и 2 яблока. С чего прибавлять то ? Собираюсь на танцы. Потом, может, по городу пробегусь. Обещают+10- красотень! Сынуля пишет в Питере+ 18. Ваще -лето)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 10 Апр 2018, 14:14 Оленька привет!
Привесила с фетаксы, однозначно! У нас такая же погода) тепло, солнышко, красота))) Хорошо и весело потанцевать) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Апр 2018, 16:12 Списалась со своей девочкой шопером. Попросила ее найти несколько тряпочек для поездки на море. Но она пока в трансе: летнее только начинают завозит. Но выбор , она говорит, сплошной полилиестр. Как в таком на море? Да и фигура у меня: бедра 54, верх 52. Попробуй найди. +рост. Еще 2 месяца есть, может что то и нароет :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 10 Апр 2018, 16:24 Оль,привет!
Если ты хочешь на море сарафаны,то их легче подобрать,чем штаны.На бедра не надо натягивать.Ну конечно,если сарафанчики не в обтяжку. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Апр 2018, 16:30 Видишь, все мне коротковато. Много чего мерила в свое время. Я покупала года 3 назад х/б. Могу его снова взять.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 10 Апр 2018, 16:38 Ты все сарафаны длинные носишь?А до колена или ниже?Я до колена хочу,что то легкое.
А почему тебе этот и не взять на море?х/б самое то.У меня есть один длинный синтетика.В нем не возможно летом ходить,как клеенку на себя одеваешь,не дышит вообще. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Апр 2018, 16:43 Колени стесняюсь показывать. Обычно все платья моего размера, получаются см на 2- 3 выше колена. И запаса нет распустить.
Юля (шопер) предлагала в прошлый раз услуги швеи, но, блин, ткань я тоже не умею выбирать. Как я обычно говорю- родилась красивой- терпи :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 10 Апр 2018, 17:48 Оленька, на фото я не увидела коротковатость сарафана. Мне кажется самое то.
Время ещё есть, найдет тебе все в лучшем виде, не нервничай. У меня есть хлопковый длинный сарафан и льняной по колено, люблю их, но мнуться они, заразы такие, ужасно! Сидеть в них нельзя((( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 10 Апр 2018, 18:00 Оля, платьишко очень симпатичное. Только померь - может, уже великовато будет wink
Если испытываешь проблемы с выбором ткани, ищи однотонную. И Настёна правильно подсказала - многие ткани мнутся. Поэтому для сарафана лучше взять жатую ткань. Сейчас бывает жатый лён, хлопок. Также про вискозу не забывай - это тоже натуральная ткань. Когда покупаешь ткань, нужно взять её в руку и смять. И посмотреть, как быстро она разгладится. Может, в самом деле, стоит попробовать что-то пошить на заказ. У нас пару лет назад стали завозить в некоторые магазины тканей натуральный шёлк. Вот это, конечно, был бы вариант, ради которого стоило бы и к портнихе обратиться :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Апр 2018, 18:25 Настен, у меня проблема найти сарафан хоть длинный хоть короткий. Не возят на мой рост. Этот единственный в гардеробе.
Не волнуюсь ни сколько. Спокойно поеду в старом )) Надя, если уж совсем не нароет.. "Только померь - может, уже великовато будет." Ой! 1st Немного смущаюсь своим знакомством с шопером. И даже мужу не говорю. Вот каак ему объяснишь- зачет это надо? А мне это надо. Дефчата- это такой кайф! Чувствую себя именинницей. Это релакс, терапия, лечение.. А на лечении экономить не надо (http://s.rimg.info/4c89c3962e433e286963a7d70d873171.gif) (http://smayliki.ru/smilie-34939143.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 10 Апр 2018, 18:54 Настен, у меня проблема найти сарафан хоть длинный хоть короткий. Не возят на мой рост. Этот единственный в гардеробе. (https://reklama-no.ru/smiles/shcheki-goryat.gif) А какой у тебя рост?Не волнуюсь ни сколько. Спокойно поеду в старом )) Надя, если уж совсем не нароет.. "Только померь - может, уже великовато будет." Ой! 1st Немного смущаюсь своим знакомством с шопером. И даже мужу не говорю. Вот каак ему объяснишь- зачет это надо? А мне это надо. Дефчата- это такой кайф! Чувствую себя именинницей. Это релакс, терапия, лечение.. А на лечении экономить не надо (http://s.rimg.info/4c89c3962e433e286963a7d70d873171.gif) (http://smayliki.ru/smilie-34939143.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 10 Апр 2018, 18:56 Оля, платьишко очень симпатичное. Только померь - может, уже великовато будет wink На заказ это вообще супер. Правда есть одно но... Как и где найти хорошего мастера. Мне в своё время столько вещей запороли на заказ (https://reklama-no.ru/smiles/ekhidna.gif)Если испытываешь проблемы с выбором ткани, ищи однотонную. И Настёна правильно подсказала - многие ткани мнутся. Поэтому для сарафана лучше взять жатую ткань. Сейчас бывает жатый лён, хлопок. Также про вискозу не забывай - это тоже натуральная ткань. Когда покупаешь ткань, нужно взять её в руку и смять. И посмотреть, как быстро она разгладится. Может, в самом деле, стоит попробовать что-то пошить на заказ. У нас пару лет назад стали завозить в некоторые магазины тканей натуральный шёлк. Вот это, конечно, был бы вариант, ради которого стоило бы и к портнихе обратиться :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Апр 2018, 19:00 174.
Юля обещала познакомить. У нее есть на примете. Я в 90 е тоже шила. Приходилось. Не голой же ходить. Но всегда есть опасениея за конечный результат. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 10 Апр 2018, 19:10 174. о! практически такой же рост как у моей мелкой. Её с её ростом и весом все прочили в модели. Но она сказала нафиг. И пошла на технолога сахарника учиться.))))Юля обещала познакомить. У нее есть на примете. Я в 90 е тоже шила. Приходилось. Не голой же ходить. Но всегда есть опасениея за конечный результат. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 10 Апр 2018, 19:11 174. Нужно быть оптимистом (сказал глубокий пессимист).Юля обещала познакомить. У нее есть на примете. Я в 90 е тоже шила. Приходилось. Не голой же ходить. Но всегда есть опасениея за конечный результат. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Апр 2018, 19:19 Я по жизни оптимист. Иначе -никак.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Апр 2018, 07:36 Привет дефчат. Вес прежний.
Вчера был День подвигов. Наконец разобралась с постельным, у мужа с мелкатней. Постельное положила в наволочки, полотенца и мелкатню в контейнеры. Потом чистила дорожки в саду и убрала сугробы с розок. Снегу еще полно см 20- 30. С работы пришла без ног в 10 м часу, а дома муж ждет- приехал. В Сибирь ехать ему не охота (с поезда на поезд). В тайне мечтаю, чтобы остался. Дома всегда много работы, особенно в такое время. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Апр 2018, 07:44 Кон Мари пишет, что при разборохлении, чудесным образом уходят лишние килограммы.
Я верю в ЧУДЕСА)))) (http://s4.rimg.info/6fc878da2e8e8f77b1b4b71ba5e8ff64.gif) (http://smayliki.ru/smilie-373862343.html) Хорошего, солнечного денечка! (https://a.radikal.ru/a23/1804/c1/9890ad43133e.png) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 12 Апр 2018, 14:13 Оленька, приветики!
Ну вот, теперь я знаю причину оставшихся лишних пяти килограммов ;) У Кон Мари книжка? Ссыль не сохранилась? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 12 Апр 2018, 15:46 Оленька, привет!
Ты сколько мешков хлама из дома вывезла в этом году??? Молодец! Все теперь аккуратненько и свободно. Теперь уж точно лишние килограммы должны от тебя сбежать)) Чудесного денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 12 Апр 2018, 16:12 Ох,меня сейчас на такие подвиги не тянет совсем.А у нас уже подснежники,пролески и крокусы цветут.Да и тюльпаны ранние уже скоро будут.А у вас еще сугробы. ;-(!А я вместо букета маме на ДР розу подарила,она на упаковке голубая,так интересно,что вырастет.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Апр 2018, 17:43 Спасибо! Так приятно!
Книгу Кон Мари можно скачать в иннете. Так же много отзывов и фото до и после)) Я еще ВК на их форум записалась, чтобы в теме быть)) Выкинула с декабря.. ну... мешков 8- 9, считая кухонное барахло. Это при том, что гардероб у меня очень скромный, многие вещи в 1 экземпляре. За сегодня успели с мужем несколько подвигов совершить. Я, например, купила 6 пар раритетных чайных чашек ЛФЗ. Мужу наказала: гостей из бульонниц больше не поить diablo (https://d.radikal.ru/d02/1804/83/ba2e7fe02026t.jpg) (https://d.radikal.ru/d02/1804/83/ba2e7fe02026.jpg) Марин, сажу чаще флоребунды. Они как то менее капризны. Цвета: желтый- оранжевый. "Синяя" одна. В прошлом году Рапсодия ин блю очень пышно цвела. Молюсь, чтобы перезимовала. Цветок нежный такой, вечером закрывается (https://c.radikal.ru/c21/1804/9a/cdfe23095095t.jpg) (https://c.radikal.ru/c21/1804/9a/cdfe23095095.jpg) (https://d.radikal.ru/d11/1804/74/c38b7778b7bet.jpg) (https://d.radikal.ru/d11/1804/74/c38b7778b7be.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 12 Апр 2018, 18:26 Спасибо! Так приятно! Книгу Кон Мари можно скачать в иннете. Так же много отзывов и фото до и после)) Я еще ВК на их форум записалась, чтобы в теме быть)) Выкинула с декабря.. ну... мешков 8- 9, считая кухонное барахло. Это при том, что гардероб у меня очень скромный, многие вещи в 1 экземпляре. За сегодня успели с мужем несколько подвигов совершить. Я, например, купила 6 пар раритетных чайных чашек ЛФЗ. Мужу наказала: гостей из бульонниц больше не поить diablo (https://d.radikal.ru/d02/1804/83/ba2e7fe02026t.jpg) (https://d.radikal.ru/d02/1804/83/ba2e7fe02026.jpg) Марин, сажу чаще флоребунды. Они как то менее капризны. Цвета: желтый- оранжевый. "Синяя" одна. В прошлом году Рапсодия ин блю очень пышно цвела. Молюсь, чтобы перезимовала. Цветок нежный такой, вечером закрывается (https://c.radikal.ru/c21/1804/9a/cdfe23095095t.jpg) (https://c.radikal.ru/c21/1804/9a/cdfe23095095.jpg) (https://d.radikal.ru/d11/1804/74/c38b7778b7bet.jpg) (https://d.radikal.ru/d11/1804/74/c38b7778b7be.jpg) Знакомые чашечки))) Мне кажется у тётушки такие же есть)) Прям ностальжи. Цветы красивые. Чем-то на шиповник махровый похожи, только более кучнее расположены. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Апр 2018, 18:54 Я же сказала- раритет crazy Чисто, для гостей.
Цвет розы, конечно, не совсем такой. Синеватый. И место у меня, мягко говоря, не для розария. Каждую весну выкидываю пару корней((. Но с упорством маньяка, все еще ищу свою розу... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 13 Апр 2018, 01:29 Оленька, чашки очень симпатичные. И форма удачная, и рисунок, и позолота настоящая.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 13 Апр 2018, 06:21 Оленька, привет!
С покупкой тебя! Ты именно такой сервиз искала? Чудесного денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 13 Апр 2018, 07:14 Хорошего денечка!
Настена, даже не знаю, как сказать. Хотелось что то "уютное", "наше". На АВИТО выплывает иногда что то, но выбор в нашей глубинке скудный. Видела такой же, но на 27 предметов, но подумала, снова встанут "мертвым грузом" (Кон Мари научила). Чашечки аккуратные, тонкие стенки, костяной фарфор, "сервантное" хранение. Посмотрела в иннете новый на 15 предметов стоит т 15. У меня вышло раз в 5 дешевле... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 14 Апр 2018, 07:18 Привет!
Кто куда- я на работу. Вечером пели в ДК. Потом пошли к девочке отмечать. Насмеялись- до сыта. Я после 11 ти стала проситься: отпустите, злые тетеньки, муж с вахты вернулся. Не отпустили одну. Провожались всей толпой, благо все рядом живут. А тк свет в 11 вырубают, подсвечивали лужи телефонами и пели:Там где клен шумел, над речной водооой.. Короче, вели себя отвязно.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Апр 2018, 07:52 Хорошего дня!
(https://a.radikal.ru/a04/1804/a3/dc452fb1d191.jpg) (https://radikal.ru) Кг прибавила, что не удивительно. Буду исправляться. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 16 Апр 2018, 10:42 Оленька, привет!
Ох как классно ты повеселились! Молодец! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 16 Апр 2018, 11:08 Классной недели!
Сегодня приборка (https://d.radikal.ru/d31/1804/ae/220a1d80f4b7.jpg) (https://radikal.ru) Завтра танцы, и пробежка с шопером по магазинам. Надеюсь получить удовольствие и от того и от другого (http://s17.rimg.info/b4007ecdea6d7aa41c5c11932861678f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1066566663.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 18 Апр 2018, 06:53 Доброго утра!
(https://d.radikal.ru/d20/1804/c8/5f45916c9e68.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 18 Апр 2018, 07:56 Доброе утро, солнышка!!
какая нежная фотка (https://reklama-no.ru/smiles/milo.gif) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 19 Апр 2018, 20:29 Привет!
Что то устала сегодня. Вес стоит. Не могу сказать, хорошо это или плохо. Нарочно одела часы с шагомером сегодня. Должна была прийти с работы в час, но пришла в15. Совершенно без ног. Не удивительно- часы покаали14000 шагов (норма на день 7000). Получала костюмы, учила девчонок прыгать на скакалке "крестиком"(на каблуках), водила детей в Дк репетировать танцы к субботе. Все что я хотела, придя домой- ноги в потолок. Но мужики в 2 голоса заорали: в сад!!! Боже, убейте меня! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 20 Апр 2018, 00:47 Олечка, привет!
Красные брючки с цветным джемпером - зачёт, очень симпатично :) Платишко серо-синее тоже интересное, одобрям clap Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 20 Апр 2018, 06:33 Пасибки!
Вчера позвонила доча и не навязчиво спросила -есть ли в саду гриль. Тч сегодня шашлыки. :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Пятница, 20 Апр 2018, 08:54 Для поездки на море взяла бы платье серо-синее (в комплекте с босоножками); голубые капри+белая рубашка с принтом сердце (обувь выбрала бы другую).
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 20 Апр 2018, 13:28 Обуви нет(( пока
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 20 Апр 2018, 13:59 Привет, Оленька!
Да, найти удобную и красивую обувь ещё сложнее, чем наряды(( ну, время ещё есть Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 21 Апр 2018, 07:05 Оленька, привет!
Пропустила я твои фоточки ( но уверена, что в любом наряде ты красотка! Вкусного шашлычка и прекрасной погоды! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 21 Апр 2018, 15:56 У нас дня 4 около 0 t обещают(( Шашлыки делали в саду на веранде на гриле. Ох! давно я мяска не ела..
Сегодня водила детей в ДК. Показывали 2 танца на конкурсе. Выступали садики, танцевальные коллективы. Беспокоилась за малявок, но показали себя хорошо. Результаты потом скажут. По шагомеру за пол дня 8000 шагов. Наверно спать пойду к своим мужикам в сад)) Завтра хочу до базы слетать, может растюшек каких куплю (как будто своих мало). В понедельник подружка в сауну зовет, а во вторник- танцы. И нет нам покоя... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Апр 2018, 06:12 Блиин, снегу насыпало diablo Как за растюхами ехать?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Апр 2018, 14:47 Доехала с приключениями. Снегу см 30 навалило. Пэпэц! Обещала мужу купить цветулек на тыщу взяла на 3. На базе дешевле, кооперировались на 4х, что бы нужную сумму набрать.
Снежок. Соскучились прям diablo (https://c.radikal.ru/c43/1804/08/6a54f851ab2et.jpg) (https://c.radikal.ru/c43/1804/08/6a54f851ab2e.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Воскресенье, 22 Апр 2018, 17:08 Оля, это нечто! crazy
И что синоптики обещают, когда весна? Ну, у тебя перед мужем отмаза есть - замёрз мозг wink Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 22 Апр 2018, 20:10 Ого!!! Ольг, а ты где живёшь?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Апр 2018, 21:02 Надь, насмешила :D Походу я круглый год отмороженная 8)
Киров- Вятка. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 23 Апр 2018, 01:25 Олечка, какие классные у тебя девчонки!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 24 Апр 2018, 10:16 Привет!
Оль,вот если б фотки не показала,то я бы не поверила,что у вас еще снег.А так каждый год у вас? У меня кстати одна эустома всетаки проросла.Ну я надеюсь,что это она ,а не сорняк какой то.А то буду растить,а в итоге какой то репейник вырастит.Но она такая хиленькая,даже и не знаю будет ли из нее толк. Я фотки твои видела,правда с телефона.Сарафаны мне понравились и тебе идут.Вот мне нравиться такой фасон на лето.Ну и штанишки черные,это даже не обсуждается.Вот с ними все что угодно можно одеть и они всегда стройнять.Я вот без них ни куда.С покупками тебя.Я только не поняла ты оба сарафана купила? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 24 Апр 2018, 14:17 Привеет!
Ну, бывает пропархивает снежок в апреле- мае. Но чтобы 40 см ::) не помню такого. 18 го убрала последние сугробы с террасы, а вчера ходили в сад и..опачки!.. начинай сначала (https://d.radikal.ru/d12/1804/9b/b5f39cf6aa30t.jpg) (https://d.radikal.ru/d12/1804/9b/b5f39cf6aa30.jpg) (https://b.radikal.ru/b14/1804/ba/947f4f974612t.jpg) (https://b.radikal.ru/b14/1804/ba/947f4f974612.jpg) Похдоду, морковь в сугробы сеять буду ??? Марин, взяла сарафан прямой (синий- серый), брюки красные, блузку синее на белом, блузку белую рукав 2\3. Брюки бирюзовые с белой рубашкой (сердце) уже были. Питание интуитивное. Стараюсь заваливать себя работой, чтобы ручки в рот ничего не совали 1st На танцы съездила. На май абонемент не беру- танцую в саду )))(http://liubavyshka.ru/_ph/121/2/930021113.gif?1524568548) (http://liubavyshka.ru/photo/121-0-12301) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 24 Апр 2018, 15:59 Оленька, привет!
Вот это у вас погодка(( а мы ещё на свои +3 жалуемся)))) ИП хорошо, особенно если есть желание нагружать себя работой) Хорошей погоды вам и прекрасного настроения! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 26 Апр 2018, 14:46 Оленька, как у вас с погодой то? Снег тает или сыпет?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 26 Апр 2018, 15:09 Привет, куда спряталась? ;-)! :D Давай, выходи, и ответствуй, кого съела на интуитиве? ;-(b
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 26 Апр 2018, 15:28 Видать опять снег убёгла разгребать. У них там судя по фоткам вообще жесть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 26 Апр 2018, 17:53 Привет, деффчата, здесь я.
Надя, веду себя плохо. Не диетничаю, ничего не считаю. За пол года вес 1 кг+, 1 кг -. Все на месте(( Пока папа в командировку не уехал, не могу взять себя в руки ??? Всегда находится куча отмазок... Хочу с понедельника сесть на свою диету, может это поможет сдвинуться с мертвой точки... Линейку месяца 2 не меняла (http://s9.rimg.info/baa4e28f56f9384bc7c987b4a1c00999.gif) (http://smayliki.ru/smilie-692391015.html) Хотела фото кинуть но Радикал глючит. Из за этого несколько раз текст набирала. Нее, Тань, в народную вятскую игру: "покидай снежок в конце апреля" сегодня не играла :D :D Пришлось после работы идти в сад кормить котЭ. Гадский рыжий Бармалей в квартире ночевать не желает. Всю ночь бегает, матерится по кошачьи: ГУЛЯТЬ!! Хотя уже до часу на работе набегалась: ждали комиссию, гуляли, сдавала костюмы, репетировали сценку к 9 Мая. Напрница хочет показать в Герценке (Кировская библиотека), а я так на подхвате. Вот не умею "нет" говорить людям. Как бы легче мне жилось... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 26 Апр 2018, 21:41 Оленька, с весом такая же ситуация. Может ты просто не хочешь худеть? Как я например)) у тебя и на диете вроде не очень то и результаты были. Может просто разгрузочные дни включить? Ну 1 или 2 в неделю ?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 26 Апр 2018, 22:37 Не, у неё наверно слабая мотивация, потому и отговорки находятся))))). Ольг, а ты купальничек давно свой мерила? (https://reklama-no.ru/smiles/ekhidna.gif)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 26 Апр 2018, 22:40 А это мой котЭ во время моей утренней зарядке)))) (https://a.radikal.ru/a07/1804/f6/5efe69284e0f.jpg) (https://radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 27 Апр 2018, 07:26 "Дохлая сосиска" :D
У меня вес болтается77- 79. Хотела бы скинуть еще кг 4. У меня психологически ниже 76 не худеется. А насчет купальника, брала всегда сплошной, живот полосными операциями изрезан. Но в 16 м купила раздельный. А предыстория такая: на 70 лет мама с сестрой- двойняшкой поехали в Китай. Я звоню ей а она говорит: Оля, купила себе раздельный купальник, сплошной не хочу... ;D ;D ;D ;D Посмеялась я и думаю, я то что комплексую? Решила себя любить ))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 27 Апр 2018, 08:04 И правильно сделала. Как там в мультике про Чертёнка №13. "Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех"))))
В конце концов, кому не нравится пусть не смотрит (https://reklama-no.ru/smiles/ekhidna.gif). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 27 Апр 2018, 13:55 Фу, Радикал, вроде, работает
(https://b.radikal.ru/b19/1804/b8/a94dff80e183t.jpg) (https://b.radikal.ru/b19/1804/b8/a94dff80e183.jpg) (https://c.radikal.ru/c16/1804/67/274a38f7445et.jpg) (https://c.radikal.ru/c16/1804/67/274a38f7445e.jpg) Моя речка (https://c.radikal.ru/c13/1804/a3/e8ebb1a032dft.jpg) (https://c.radikal.ru/c13/1804/a3/e8ebb1a032df.jpg) (https://d.radikal.ru/d08/1804/3c/367584e67461t.jpg) (https://d.radikal.ru/d08/1804/3c/367584e67461.jpg) Не очень люблю сад в эту пору. Так все серо и безрадостно.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 27 Апр 2018, 14:42 Олюшка, привет!
Какой зверь у тебя чудесный! Сразу видно, что фулюган-фулюган)) Обожаю рыжих котофф! Танюшкин тоже очень мил, так разоспался, пока хозяйка упахивалась)) Насчёт психологического барьера, это да - нужно проводить с организЬмой разъяснительную работу, обосновывать, мотивировать...ей-то и так хорошо :D Отличного тебе денёчка! :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 27 Апр 2018, 19:25 Вау!!!! Какой котяра (https://reklama-no.ru/smiles/amor.gif). Наверно все кошки в округе его)))))
Слушай, а у вас дом на берегу чего стоит? Речки или озера? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 27 Апр 2018, 19:54 Речка. Правда лето у нас холодное не всегда получается искупнуться..
(https://d.radikal.ru/d28/1804/51/0ec3887dafc4t.jpg) (https://d.radikal.ru/d28/1804/51/0ec3887dafc4.jpg) Случайно увидела фото продажи сада в иннете. Упросила мужа купить. Отличное место для отдыха. Летом море народу здесь бывает.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 27 Апр 2018, 20:22 Здорово. А у нас рядом только речка Переплюйка. До нормального водоёма (пруд) ехать километров 20-25. А до Волги так вообще 80км, если не больше. Так что на участке ставим бассейн диаметром 4,5 м, а высотой 10м. Не очень большой, но поплавать получается. Правда если лето нормальное. В том году мы его и не вытаскивали.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 28 Апр 2018, 06:40 Доброе утро!
Котэ супер!Но ваш слой снега меня шокирует.Я сегодня уже еду все сеять. Хороших выходных! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 28 Апр 2018, 12:26 Оленька, привет!
Природа у вас шикарная, обожаю твои фотки)) Кот конечно шикарный , я уже говорила это) Хороших выходных! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 28 Апр 2018, 12:49 Оленька, привет!
А у нас кошка не стала есть рыбу, выловленную в Двине, больше ей и не предлагали - как пошутил мой муж, - природа знает, что ей не нужно)) наверное, очень загрязнённая река в районе Витебска. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 28 Апр 2018, 13:47 Привет, девчата!
Кошка соседская на последнем фото- Дуся. Наш тоже к дорогим кормам приучен, не будет ни рыбу , ни курицу есть. Набегала за пол дня на работе 11000 шагов. Сейчас окрошечку сварганю и пойдем к котЭ)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Суббота, 28 Апр 2018, 14:07 Привет, девчата! Привет, Ольг! Офигеть 11000, да ты монстр.Кошка соседская на последнем фото- Дуся. Наш тоже к дорогим кормам приучен, не будет ни рыбу , ни курицу есть. Набегала за пол дня на работе 11000 шагов. Сейчас окрошечку сварганю и пойдем к котЭ)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 28 Апр 2018, 15:02 Фффф! По норме надо 7000 шагов в день, но обычно ниже 8000 не получается.
Я не монстр, я- электровеник ;D (https://d.radikal.ru/d07/1804/65/2009f4f4fa56.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Суббота, 28 Апр 2018, 15:14 ЫЫЫЫЫ))))) ;D
А я вот хоть и вся взмыленная, а шагомер показывает 22шага crazy А почему? Потому что он у меня в телефоне, а телефон спакойненько так лежит на столе))))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Avgusta от Суббота, 28 Апр 2018, 15:24 Привет!Читаю про шаги)))Блин,у меня ж фитнесс-браслет не заряженный валяется:),забыла я про него чего это...
У меня бывало за день и по 16000 тысяч набиралось... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 28 Апр 2018, 15:51 Ага, я как то коллекцию лилейников на новую клумбу пересаживала, так в леготу 15000 набежало..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 29 Апр 2018, 14:53 Купила билеты до Крыма на июль dance d2
С понедельника "становлюсь хорошей". (https://b.radikal.ru/b23/1804/cb/d75fe225ac5ct.jpg) (https://b.radikal.ru/b23/1804/cb/d75fe225ac5c.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 01 Май 2018, 19:50 Оля,с праздником!
Как ваш снег?Или уже растаял? Чем баловала себя в праздник? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 02 Май 2018, 14:32 Привет! Котятки!
Сижу все выходные в огороде. Накупила кучу всего: розы, морозники, лапчатку, спиреи, хвойники. По мере подсыхания земли все растыкиваю по местам. Сижу на своей диете.. тяжело. Но сегодня мясной день, кормили дочу шашлыками. Остальные родственники, что то не приехали. PS не теряйте- я на грядках. (https://b.radikal.ru/b07/1805/2a/d83d569196bat.jpg) (https://b.radikal.ru/b07/1805/2a/d83d569196ba.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 07 Май 2018, 21:30 Ольчик,привет!
Ты вся в посадке,наверное.А у нас такая жара,что даже и не знаю,как все прорастет.Я даже в эти выходные не ездила,это ж можно солнечный удар получить. Как ваша погода?Как твоя диета?Как вес? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 07 Май 2018, 21:37 У нас тоже погодка отличная, но в связи с болезнью мужа, дачный сезон пока переносится а неопределённое время.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 08 Май 2018, 10:40 Оленька, привет!
Ты со своими грядками к нам совсем заходить не будешь? ((( Как диета продвигается? Результаты есть? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 08 Май 2018, 19:55 Котятки, сильно не ругайте :)
Я вся по уши в грядках)) Наконец фото без снега (https://b.radikal.ru/b02/1805/9d/bc87bf7c8378t.jpg) (https://b.radikal.ru/b02/1805/9d/bc87bf7c8378.jpg) (https://d.radikal.ru/d18/1805/da/92d6b15daa20t.jpg) (https://d.radikal.ru/d18/1805/da/92d6b15daa20.jpg) Мужа провожаю сегодня на вахту. Холодильник и рот на скотч. ;) (https://b.radikal.ru/b29/1805/7f/cb1cafe7fceft.jpg) (https://b.radikal.ru/b29/1805/7f/cb1cafe7fcef.jpg) Девчата мои просят новых танцев. Но из за ремонта не можем не репетировать ни выступат. В июне танцуем инклюзию. Это когда в танце принимают участие педагоги или сохранные детки. Вот разрываюсь что ставить: диско, народное, микс.. Психану и поставлю 2 танца))... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 08 Май 2018, 20:49 Привет трудящимся садов и огородов!!! Фотку так и хочется подписать укатали Сивку крутые горки)))) Но зато потом будет всё колоситься. Эх, а я вот не люблю с землёй возиться...Не моё это...не моё. Хоть и предки в основном крестьяне. Видать во мне их кровушки особо нет)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 08 Май 2018, 21:42 Тяжела крестьянская доля :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 11 Май 2018, 09:48 Оленька, привет!
Фото с мороженой умилила)) Вариант с танцами отличный)) точно не прогадаешь!)) Хорошей погоды! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 14 Май 2018, 08:32 Привет, девушки!
Сижу пока на интуитивном. Готовить совсем не хочется. Кусочничаю. За 2 дня - 1 кг. Но это плавающий вес. Гуляет туда- сюда.. Разрываюсь между садом, работой и домом. На самом деле, не знаю, за что хвататься. Столько всего. Начала готовится к инклюзии. Взяла быстрый танец в стиле диско (песня из "Троллей"). Хотя колено ноет и, поверьте, после сада последнее что хочется делать- это прыгать. Конец учебного года, придется заполнять гору никому не нужных бумажек. Не люблю эту сторону нашей работы.. В общем завал.. Из хорошего. Съездили на крутецкий концерт вчера с ребятишками. Старший танцевальный состав гастролирует вот и отправили нас. 2.5 часа современного танца. Очень классно!! Пробились к Паше на сцену, хотя народу было- аншлаг, но в этой кутерьме он не забыл о нас и подарил сладкие подарки. Паша приезжал к нам когда то, как волонтер. Но его трудно застать. Сейчас в Голландии, кажись обитает. (https://b.radikal.ru/b10/1805/89/337baa634274t.jpg) (https://b.radikal.ru/b10/1805/89/337baa634274.jpg) До дома добрались в 11 м часу. Но настроение у всех было отличное! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 14 Май 2018, 09:01 Олечка, привет!
Ух как вам с билетами повезло, детки видно очень довольны) На интуитивном хорошо, главное вредностей не есть) Колено чем лечишь? У меня на той недели тоже колено , не понятно из-за чего ( Хорошего настроения и все успеть сделать)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 14 Май 2018, 09:29 -1кг. это просто супер!!! И не важно дрейфующий он или нет...глядишь поплавает, поплавает и решит остепенится, а там ещё и несколько друзей-кг прихватит))))
Ты прям как Золушка, вся в делах, вся в делах. Но так уж бывает то ровненько всё в жизни идёт, а то порой такая чума, что чувствуешь себя белкой в колесе. Здорово, что смогли попасть на концерт, так сказать вышли в люди. И ребятне хорошо и ты немного отключилась от всяких забот. Не вешай нос, прорвёшься. Мы ж русские женщины...помнишь как там у Некрасова.. так что всё будет хорошо!!!! Кстати, ты к врачу то с коленом ходила? Думаю лучше не запускать. Я теперь после того как муж в больницу попал с почками. а думали что потянул спину, вообще всего опасаюсь. Человеческий организм очень сложная штука и с ним лучше не шутить. Здоровья тебе и удачки во всех твоих делах!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 14 Май 2018, 11:27 Оль,все что могу сказать повезло твоим деткам с такой воспитатательницей.
За фотки +++-+-++++++! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 14 Май 2018, 14:21 Спасибо, так приятно!
Сегодня сделала еще одно хорошее дело- взяла билеты обратно с Крыма. Но не в Киров, а Тамбов. Хочу у мамы побыть несколько дней (просто кааайф побыть немного ребенком (а не паровозом)). Прошу чтобы от туда муж забрал на машине. Правда он один ездить не любит (1200 км). Придется умасливать.. танец восточный станцевать... Таня, "а кони все скачут и скачут, а избы горят и горят")) Не могу иначе, не зря муж меня мощной женщиной называет ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 14 Май 2018, 16:57 Оленька, поздравляю с покупкой билетов, очень важное дело ты сделала!
А побыть у мамы, это замечательная идея! Так когда ты уезжаешь в отпуск и когда вернёшься к нам? И красивенький +100 тебе Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 14 Май 2018, 17:16 Опа! Спасибо!
Еще 2 месяца ждать... Заранее покупала. Едем большой компанией. Надежнее все заранее взять и не беспокоится)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 15 Май 2018, 23:05 Оленька, держись там! Кони у неё, понимаешь ли, скачут)) гони нафик ::) Ты у себя должна быть на первом месте 1st А кони эти с избами никогда не переведутся
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Май 2018, 00:46 Да все норм. Это мое обычное состояние. Вот как заставить себя скинуть еще 4 кг- не знаю. Как то надо с организмом договариваться ::)
У нас ляпота, теплынь. Огород почти добила, клумбами надо заняться (https://b.radikal.ru/b14/1805/96/1bf18f6763d2t.jpg) (https://b.radikal.ru/b14/1805/96/1bf18f6763d2.jpg) (https://b.radikal.ru/b35/1805/27/721e4d51a2f1t.jpg) (https://b.radikal.ru/b35/1805/27/721e4d51a2f1.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 16 Май 2018, 19:23 Ух, какая у тебя красотища!!!!
А почему именно 4 кг? Может уже успокоиться и держать вес? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Май 2018, 21:02 Сама знаешь, только расслабишься- опа! 3 кг+ >:(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 16 Май 2018, 21:09 Вот и не расслабляйся)) +3 нам не надо уж точно) или ты хочешь сначала скинуть, что бы потом расслабиться и набрать?)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Май 2018, 21:32 Хочу быть стройной. Зачем лишние кг носить. Но держать себя в узде все время- надоедает..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 21 Май 2018, 10:18 Подниму темку.
Вес -77. На интуитивном. Готовить лень. Вчера курочку запекала себе. У нас немного похолодало- черемуха цветет. Но обещают тепло на неделе. У меня все по накатанной: копаю- танцую, копаю- танцую. :D :D На лето в группу обещают привезти еще 5 девочек. Будет 15 человек. Хотя по нормам не больше 8 можно. Пыталась спросить начальство, будет ли доплата, но похоже, как всегда- за так.. Сначала психанула, а потом сказала няне: "построю девчат стройными рядами на улице и все лето будем "Во поле береза" танцевать"... dash pump Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 21 Май 2018, 10:32 Ух, тыы. Отличный результат на интуитивном! Поздравляю!
А с переработкой конечно печально, но у нас похоже везде та сейчас, деньги платить никому не хотят, а работы добавляют с удовольствием(( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 21 Май 2018, 10:48 Это точно, по всей стране так. Нагрузить под пупырку, а заплатить копейку. А если что говоришь, то типа никто никого не держит.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 21 Май 2018, 11:10 Мы -совки- дайте поработать. В перестройку месяцами без зарплаты на работу ходили..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 21 Май 2018, 11:32 Нашла тест: на сколько молодо ваше тело.
(https://d.radikal.ru/d13/1805/20/327a400e5f4ft.jpg) (https://d.radikal.ru/d13/1805/20/327a400e5f4f.jpg) (https://a.radikal.ru/a06/1805/8c/c2b6cc565596t.jpg) (https://a.radikal.ru/a06/1805/8c/c2b6cc565596.jpg) (https://c.radikal.ru/c02/1805/88/9405b0aad553t.jpg) (https://c.radikal.ru/c02/1805/88/9405b0aad553.jpg) (https://d.radikal.ru/d30/1805/47/1611f3fb42e9t.jpg) (https://d.radikal.ru/d30/1805/47/1611f3fb42e9.jpg) (https://d.radikal.ru/d36/1805/a9/4f36fcf975b8t.jpg) (https://d.radikal.ru/d36/1805/a9/4f36fcf975b8.jpg) 2 задания выполнила со скрипом, 3 -легко. Кто -молодец? Я- молодец! А вы сколько сделаете? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 21 Май 2018, 11:34 Если я сделаю, то боюсь придётся мальчиков по вызову из МЧС вызывать, чтоб меня разогнули))))))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 21 Май 2018, 11:36 Я в тебе и не сомневалась)) Молодец!
Я даже без понятия смогу или нет, наверно везде результат будет " хотя бы так" ))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 21 Май 2018, 11:36 ;D
Лаадно, поскакала кота кормить. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 21 Май 2018, 22:29 Оля,привет!
Упры такие надо пробовать на выходных.Даже и не знаю,что смогу ,а что нет.Самой интересно стало. Я тоже то работаю на работе,то копаю на огороде.И так будет целое лето. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 28 Май 2018, 21:17 Котятки! приветствую!
Вес- 78. В выходные ребята приезжали. Делали купаты. Но я все кругами бегала- съела не так много. Очень устаю. Большая нагрузка в саду и на работе. Сегодня ждали комиссию (наверно 15 ю с начала года) и девчонок привезли. Набегала 8 000 шагов. Потом в сад ходила. Кормила котейку и в цветнике прибиралась. Работы еще куча кучная, когда разгребу? Может к середине июня.. На неделе дали 2 концерта: Последний звонок и для волонтеров. Принимали все очень тепло. Боюсь мои артисты загордятся. А через 2 недели надо инклюзию показывать. Постараюсь новеньких тоже "включить".. Мне сказали хорошую новость, но пока не точно. Наша культмассовая (она обычно с волонтерами работает, по поездкам мотается..) предложила повезти меня и часть моих танцоров в Питер в августе. Не выступать, отдохнуть несколько дней. У нас недавно богатенький спонсор образовался- организует. Было бы здорово! Похвастаюсь своими цветульками))) (https://c.radikal.ru/c37/1805/d0/df14e2e80452t.jpg) (https://c.radikal.ru/c37/1805/d0/df14e2e80452.jpg) (https://b.radikal.ru/b14/1805/27/a5acb263bd63t.jpg) (https://b.radikal.ru/b14/1805/27/a5acb263bd63.jpg) (https://c.radikal.ru/c38/1805/4f/4323bfb8ca61t.jpg) (https://c.radikal.ru/c38/1805/4f/4323bfb8ca61.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 28 Май 2018, 22:34 Оленька, привет!
Бедненькая, совсем замоталась (( А кто будет следить за твоим садом в твое отсутствие? Суперский если получится в Питере побывать) Что это за гигантские цветы у тебя такие? Внученька красотуля!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 28 Май 2018, 23:01 гипераструм. обычно не такой высокий. но тут что то.. психанул.
Другой- гибискус. Осенью покупала веточку без корней и вот.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 29 Май 2018, 00:11 Оленька, привет!
Внученька - красотуля! Гипеаструмы очень люблю, мечтаю завести розовый, он такой классный, как будто в полосочку. Гибискус кремовый вообще вижу первый раз в жизни. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 29 Май 2018, 00:35 Гиппик купила лет 5 назад. Не хотел цвести. Им надо время покоя устраивать. Убрать в темное место. И не доставать пока не покажется бутон))
У меня еще такой есть. Иногда умудряется 2 раза цвести (https://d.radikal.ru/d13/1805/76/bc677542073ft.jpg) (https://d.radikal.ru/d13/1805/76/bc677542073f.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 29 Май 2018, 00:49 Оля, это он! Более светлого оттенка, и видны полосочки...мечта cry
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 29 Май 2018, 08:37 Знаешь, купила случайно лет10 назад на ВВЦ, там в дальнем углу есть павильон озеленения. Из общей коробки. Нет ни одной детки. Я бы отправила тебе.
Надь, может его в большой горшок пересадить? Может и даст деток.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 29 Май 2018, 09:25 Оль,привет!
А ты гипераструму листья обрезаешь?А детки он у тебя совсем не дает?Мне мама вот такой красный посадила.Но пока я его надумалась забрать,то он так разросся .Такие листья большие и длинные,но они падают ,гнутся и вокруг деток куча.Короче не забрала.Вот думаю может можна у него листья немного обрезать? А вот такой розовый ,как у тебя я не видела даже,прелесть.А гибискус цвет потрясный,я тоже только красный видела. У меня сейчас колокольчик цветет,у него листья как у фиалок ворсистые.Не знаю правильного названия. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 29 Май 2018, 09:46 Да, обязательно делаю "время покоя". В ноябре обрезаю листья и убираю в темное место. Поливаю очень редко. Когда стрелка показывается ставлю на солнышко. А иначе так и будут листья гнать.. Еще читала не надо заглублять луковицу и не надо садить в большой горшок.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 29 Май 2018, 23:59 Олюшка, у нас в одном магазине появился такой в продаже. Если достоит до зарплаты значит мой ;) Насчёт обрезки листьев я не знала, всегда жду, когда сами отвалятся, а они не хотят)) Оля, а в тёмное место - это куда?
насчёт того, чтобы не заглублять луковицу, знаю :) А цветок, о котором пишет Мариша, скорее всего глоксиния Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 30 Май 2018, 07:01 Без разницы. На работе просто ставила в тумбочку в раздевалке. Дома на северные окна.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 02 Июн 2018, 08:45 Привет, красотки! Приятных выходных!
(https://b.radikal.ru/b27/1806/19/4d228759ac91.jpg) (https://radikal.ru) У меня все по старому. Бегаю, как кошка угорелая. Вечером вдруг вспомнила, что забыла пообедать. Планировала достать баклажаны из морозилки и запечь с помидоркой и сыром.. Ну, я понимаю возраст, склероз, но пообедать забыть?!.. У нас снова холодина, в четверг шел снег. Все о чем мечтаю- завернуться в одеяло и тупо сидеть у компа. Одно греет- через 1.5 месяца- лежУ на пляжУ (https://c.radikal.ru/c00/1806/dc/dd0b051ef921.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 02 Июн 2018, 10:45 Нашла фразочку в иннете:
Не подпускайте близко людей, у которых всегда все очень плохо. Это, скорее всего, не лечится и, скорее всего, заразно. Согласна. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Netty от Суббота, 02 Июн 2018, 22:32 Приветики bye
Зашла в гости знакомиЦЦа. 1st gg Фразочка - 100% так declare Не греши на возраст с обедом, я тож могу забыть поесть :D Это у меня ваще всегда такое было, занята если чем-то сильно - про еду не щелкает :D :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 14 Июн 2018, 06:59 Пивет. деффчонки!
Поругайте меня + 2 кг. Погода мерзкая +10, 2 недели ливневые дожди. Тут одно из двух: или заедай или выпевай dash Вчера ко мне на 3 этаж в группу забегал директор (переполошил сотрудников). Попросил переписать заявление на отпуск, выйти пораньше, тк в начале августа нужно везти моих артистов в Питер. Я немного в шоке. Надеюсь вернусь к тому времени из Крыма. И, конечно, надо срочно убирать мои 4+2 кг >:( Кто нибудь, добрые люди, пошлите на Вятку солнышка (очень надо) (https://c.radikal.ru/c08/1806/2f/c6e65e1fa159.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 14 Июн 2018, 08:19 winkОленька, привет!
Чего это мы с тобой по 2 кило то нажрали? Эх, не порядок!!! Давай срочно скидывать, уже на море скоро, а мы толстые(( Хотя мы и толстые красивые ;D Но все таки похудеть надо бы! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 14 Июн 2018, 10:01 Привет!Я тоже набрала ,надо срочно убирать кг.Вопрос как?
Ох,Оля как нам вашего дождя не хватает.Какое у нас все сухое,на улице духота страшная.Хочу дождя! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 14 Июн 2018, 13:58 Бери, Марин! Мы скоро заквакаем.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 19 Июн 2018, 10:53 Оля,привет!
Надеюсь у вас потеплело.У нас днем +35,жара изматывает ужасно. Как у тебя дела? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 19 Июн 2018, 11:36 Конечно когда жара, это жесть. Но зато на лето похоже. А у нас вот пол июня прохладно было. Ходили в штанах и толстовках.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 19 Июн 2018, 15:36 Дефчата, привет! на фронтах без изменений. В пятницу танцуем инклюзию в стиле диско d2 Еще няню и второго воспитателя пригласила. Танцуем всем этажом)))
Держусь только на силе воли. То горло заложит, то ноги болят. Из зеркала какая то бабулька смотрит. Не знаю ее.. Короче, организм сигнализирует: Оля, хоре скакать, как молодая... Уже хочу на море. Сегодня по торговому центру с внучкой побродили. Редко в город вырываемся (https://a.radikal.ru/a37/1806/7d/4d26550b009ct.jpg) (https://a.radikal.ru/a37/1806/7d/4d26550b009c.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 20 Июн 2018, 00:04 Оленька, привет! Правильно организм сигнализирует, давай отдыхай уже! До пенсии успеешь ещё наскакаться )))))( черный юмор на фоне общей недовольностью реформы ((()
П.с. С внучей красотули!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 20 Июн 2018, 10:01 Олька, ничего-ничего, вот приедешь на море сразу помолодеешь. Держись давай.. Ещё немного, ещё чуть-чуть...
А прикольный супермаркет на Метро похож, и есть где внучки покататься)))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Июн 2018, 10:04 (шепотом) я на пед пенсии уже 3 й год.
А сколько мне государство "отвалило" не скажу- плакать будете.... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 20 Июн 2018, 12:42 Да у нас практически все пенсионеры рыдают, потому и вынуждены многие работать дальше( Хех...печально всё это.
Да и у молодёжи не у всех так всё радужно. Моя старшая устроилась после меда в поликлинику при министерстве обороны... Никто не верил что у неё такая зарплата, но это был факт. 16 000 это для врача слёзы, да и не только для врача. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 22 Июн 2018, 14:47 Олюшка, привет!
На фото смотришся классно, на бабушку не тянешь)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Июн 2018, 15:23 Привет!
Получили 1 место на конкурсе за танец в стиле диско с моими малявками party d2 Забежала в сад на час- кортоху поокучивала. Ииии... на работу поскакала) PS Посмотрела расписание поездки в Питер- оказывается будем там 4 дня (я у мужа отпрашивалась на 2). Короче, с Крыма сразу в Питер. Блиин, кто за огородом, куном и мужем будет смотреть? Печалька.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 22 Июн 2018, 15:32 ПОЗДРАВЛЯЮ С 1 МЕСТОМ!!!!
Вы просто молодцы!!!! clap clap clap PS Блиин, кто за огородом, куном и мужем будет смотреть? Печалька.. Кто такой или что такое куно? crazyНазвание: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Июн 2018, 15:37 Мейн кун- великий и ужасный. Характер- вздорный, но он как член семьи. В летнее время живет в саду
(https://c.radikal.ru/c02/1806/74/e46f3d861abet.jpg) (https://c.radikal.ru/c02/1806/74/e46f3d861abe.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 22 Июн 2018, 15:40 (https://reklama-no.ru/smiles/milo.gif) такой милашка.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 26 Июн 2018, 09:51 Оля,какая красивая бабушка в сарафане.Хотя слово бабушка не про тебя,не идет оно тебе.
А отдых у тебя будет классный,сначала Крым, потом Питер.Мечта! Кота пусть свекровь кормит,ну а огород пусть стоит.После поездок прийдеться хорошо поработать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 27 Июн 2018, 12:29 Бабушка. Всем бы таким бабулечками-красотулечками быть.)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Июн 2018, 13:26 Очень приятно!
У нас 3 дня +30. Работаю утром в саду до 10 и уползаю в домик. Рыжий под террасой отлеживается. У меня наконец начинают цвести пионы и остальное, конечно радуется солнцу. Понятно, что с физрой у меня туго. Жаарко! Сегодня репетирую 4 танца. 3 для Питера. Тк едут не все детки, придется срочно перелицовывать старые. А времени между отпуском и Питером дня3 будет. Вот и надо уже сейчас что то сочинять.. Завтра сын из Питера приезжает. Он у меня любитель вкусненко покушать. Сам с детства кулинарничает. Буду угощать. А еще он заядлый рыбак. Сам ловит рыбу, сам потом коптит.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 27 Июн 2018, 16:54 Оленька, привет!
Ну вот и к вам тепло дошло, грейтесь и радуйтесь солнышку) А отпуск у тебя шикарный получится, и Крым и Питер, сказка просто) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 02 Июл 2018, 08:32 Оля,привет!
Как дела?Чем сына кормила?Рыбы наловил?А сама держалась?Не соблазнили тебя вкусности? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 02 Июл 2018, 09:34 Оленька, привет!
Как твои успехи? Танцы разучили? Сыночек рыбкой накормил? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 02 Июл 2018, 14:52 Привет! У нас жара (опять не слава Богу). В пятницу жарили шашлыки. Вся семейка Адамс была в сборе. Теперь готовлю на 2 дома: сыну и мужу (в саду)) Сын ночами на рыбалке, днем дрыхнет, такой режим))
Танцую каждый день. Хотя это- жесть. Буквально 7 потов сходит(( Вес 78кг. Но думаю из за того, что жутко потеется. Было бы больше.. Сегодня все же сажусь на японку. Уже стоически отказалась от котлеты и мороженого.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 02 Июл 2018, 16:32 Оленька, привет!
Выглядишь прекрасно! Пионы обожаю, мои самые любимые цветы! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 03 Июл 2018, 07:43 (https://a.radikal.ru/a08/1807/8b/a42318392239.jpg) (https://radikal.ru)
Приветы! Вот и до нас дождик дошел. Дышать легче будет. Да и за грибами охота сходить)) Сегодня рыбка и мяско. Ням! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 03 Июл 2018, 08:46 Оленька, привет !
Выглядеть потрясающе!!! Фоточки суперские и цветочки, и котик и щучка!!! У нас тоже похолодало((( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 03 Июл 2018, 09:03 Щучку сын фоткал. Он за 3 дня все водоемы в округе обошел. Вчера муж увозил его за 30 км на Великую. Предложила по городу погулять, только фыркнул. На что смотреть "питерцу" у нас? Рыбалка рулит..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 03 Июл 2018, 10:19 Рыбалка это хорошо! Пусть лучше на природе отдыхает!)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 04 Июл 2018, 05:45 Не спится, с 3 часов гроза, все гремит и сверкает. Коте пришел сырой с улицы прыгнул на кровать- любите меня! Воняет как... собака. Выгнала..
Сегодня мясо и овощи. По ощущениям кг уже ушел (водичка). В воскресенье взвешаюсь. Хорошего денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 04 Июл 2018, 07:48 Оленька, привет!
У нас так в субботу громыхало и сверкала, спать не возможно было(( Кот - наглая морда)) Хорошего денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: plushka_saharnaya от Среда, 04 Июл 2018, 21:29 Привет)) Я много пропустила - Крым то был?? Или будет еще?
Фотки супер - отлично выглядишь. Кстати , я все еще не понимаю зачем тебе худеть, по-моему фигура огонь!Спорта вполне достаточно..Но это по моему конечно, тем виднее) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 05 Июл 2018, 05:54 Привеет, пропажа! Ох, ох собираюсь. Дела накапливаются, как снежный ком.
Без "похудалок" -нам никак! ::) Не успеешь оглянуться, опачки- +5 кг.. Сегодня голодно: яйцо и фрукты. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 05 Июл 2018, 11:31 Оля,красота у тебя и ты красотка!
Про +5кг согласна,лучше следить,чтоб сюрпризов не было. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 12 Авг 2018, 11:12 Оля,привет!
Как у тебя дела?На море была уже?Что то ты совсем не заходишь!Выходи расказывай! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 12 Авг 2018, 14:14 Деффчата, привет! Все с морей вернулись? Я с паровоза сразу на работа от туда в сад. Была в Крыму и в командировке в Питере с малявками своими. Впечатлений - куча. Вот доживу до выходного своего и отпишусь bye wink
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 12 Авг 2018, 15:38 Оленька , привет!
С возвращением! Жду отчёт как об отдыхе!) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 12 Авг 2018, 19:15 Деффчата, привет! Все с морей вернулись? Я с паровоза сразу на работа от туда в сад. Была в Крыму и в командировке в Питере с малявками своими. Впечатлений - куча. Вот доживу до выходного своего и отпишусь bye wink АААА!!! Спер, супер, супер!!! Ждём с нетерпением отчётиков. Может и фотки прицепишь, глянуть что и как там у вас было.Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 13 Авг 2018, 14:31 Привет, девушки!
С попутчиками встречались в Москве. Я распланировала прогулку по центру и потом зоопарк. Из за жары многие животные прятались в вольерах. Белых медведей так и не увидели.. Путевку в Феодосию покупала очень рано. Тк быстро раскупаются. Эконом вариант. Место спокойное. 70% отдыхающих с детьми, остальные - пенсионеры. 3 разовое питание, шведский стол. Но не делайте большие глаза- брала мяско и овощи)) Но больше всего полюбился мне автомат с кофе ddd- пей- не хочу)) Территория чистенькая много цветов. Тк я здесь 4й раз, особо экскурсии не брали- болтались в город и на рынок.. (https://d.radikal.ru/d40/1808/3b/6878eed75506t.jpg) (https://d.radikal.ru/d40/1808/3b/6878eed75506.jpg) Море теплое и чистое. Ракушечник. Вставала в 6. Съедала помидорку с кусочком лепешки и шла плавать, благо - море в нескольких шагах... Каайф!! Единственный минус- транспортный коллапс. По ходу, дороги в Крыму лет 40 не реконструировали. Надеюсь, года через 2-3 будет легче.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 13 Авг 2018, 15:01 Билеты обратно брала до Тамбова- нужно было маму повидать, от туда уже муж забирал на машине (1200 км).
В Питер выехали 5 августа. С нами 14 детей (8м- 18+ и 6ть- мелких), 4 взрослых. Спонсор в Питере появился недавно и совершенно неожиданно. Как говорят- не было бы счастья, да несчастье помогло... Большие дети фоткались каждые 10 минут и сливали все в иннет. Кроме того, с нами ходил профессиональный фотограф, плюсом снималось все на видео. Короче, мы чувствовали себя супер звездами. За 3 дня осилили 6 экскурсий и еще выступили в театре. Нагрузка, я вам скажу, не шуточная. Мои малявки показали 3 танца. Зрители принимали радушно, надарили подарков. В дорогу надавали пакетов 10 с едой и еще сотрудники нанесли с дачь огурчиков и помидорчиков. Думаю, мы им понравились... (https://a.radikal.ru/a39/1808/6a/f221154b2985t.jpg) (https://a.radikal.ru/a39/1808/6a/f221154b2985.jpg) PS Очень понравился Гипер макет России. Если получится выбраться в октябре с мамой в Питер- еще раз схожу... (https://c.radikal.ru/c03/1808/3c/65b8aadc8d5ct.jpg) (https://c.radikal.ru/c03/1808/3c/65b8aadc8d5c.jpg) (https://c.radikal.ru/c34/1808/81/e11a6865f24et.jpg) (https://c.radikal.ru/c34/1808/81/e11a6865f24e.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 13 Авг 2018, 15:31 За 3 недели на работе и дома накопилось куча дел. В саду несколько дней воюю с травой
] (https://b.radikal.ru/b41/1808/10/26936e64e6c4t.jpg) (https://b.radikal.ru/b41/1808/10/26936e64e6c4.jpg) (https://a.radikal.ru/a36/1808/d0/f80c1b3fdba4t.jpg) (https://a.radikal.ru/a36/1808/d0/f80c1b3fdba4.jpg) (https://b.radikal.ru/b13/1808/45/e90f7cf12254t.jpg) (https://b.radikal.ru/b13/1808/45/e90f7cf12254.jpg) (https://b.radikal.ru/b10/1808/fa/1c6ac00ea5d6t.jpg) (https://b.radikal.ru/b10/1808/fa/1c6ac00ea5d6.jpg) (https://c.radikal.ru/c24/1808/f5/b861e1594daet.jpg) (https://c.radikal.ru/c24/1808/f5/b861e1594dae.jpg) Бонус. Наш мАнстр. Во взгляде читается: проходя мимо- проходи! (https://b.radikal.ru/b10/1808/17/7aad3c334608.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 13 Авг 2018, 16:16 Оленька, привет!
Какой насыщенный отпуск у тебя выдался! Просто замечательный! Фото красивые и ты на них шикарно везде выглядишь! Детки молодцы, такую нагрузку выдержали, не каждый взрослый 6 экскурсий выдержит. Сад и цветы как всегда прекрасные. Ну а про котЭ вообще молчу) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 13 Авг 2018, 17:21 Ольг, с возвращением!! Отличный фотоотчёт получился. Очень понравился гипер макет России. А где он в Питере находится? Вдруг удастся выбраться в северную столицу, я б обязательно глянула на него.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 13 Авг 2018, 17:47 Да, в Питере. Мы прошли с экскурсоводом за час, но я бы еще внимательнее посмотрела. Даже рассматривая фото, нахожу что то новое.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 13 Авг 2018, 19:29 Да, в Питере. Мы прошли с экскурсоводом за час, но я бы еще внимательнее посмотрела. Даже рассматривая фото, нахожу что то новое. А в Питере в каком месте?Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Понедельник, 13 Авг 2018, 19:38 Да, в Питере. Мы прошли с экскурсоводом за час, но я бы еще внимательнее посмотрела. Даже рассматривая фото, нахожу что то новое. А в Питере в каком месте?Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 13 Авг 2018, 19:40 Оля,привет!Замечательный отдых,прекрасные фотки,ну и ты ,как всегда, отлично выглядишь.
За цветочки ставлю много ++++++ Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 13 Авг 2018, 19:55 Да, в Питере. Мы прошли с экскурсоводом за час, но я бы еще внимательнее посмотрела. Даже рассматривая фото, нахожу что то новое. А в Питере в каком месте?Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 14 Авг 2018, 06:58 Ой, куда котЭ делся?
Вес 16.07- 78 кг. Вес 14.08- 78 кг. Фуу!-обошлось. Это просто чудо. Шведский стол в Крыму, мамины фирменные беляши, 5 разовое питание в Питере, купаты с детьми дома. Как это я +10 кг не набрала? Думаю бегаю быстро(https://reklama-no.ru/smiles/pilot-crazy.gif) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 14 Авг 2018, 07:47 clap Супер!! Просто молодчинка, что вес прежний. Да уж, вот что значит активный отдых. Калории только так все улетели))) (https://reklama-no.ru/smiles/pilot-crazy.gif)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 14 Авг 2018, 10:28 Оленька, привет!
Хорошо, что без привеса обошлось, да и не мудрено это с такой твоей активностью!) А котЭ верни обратно!) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 14 Авг 2018, 10:57 КотЭ на то и котЭ, что гуляет сам по себе)))) (http://s0.uploads.ru/CsVPg.gif)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 14 Авг 2018, 10:59 (https://reklama-no.ru/smiles/milo.gif) какой милашка.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 14 Авг 2018, 12:22 Ну до чего же он классный 😍👍👍👍
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 20 Авг 2018, 08:56 Привет, красотки!
Хорошей недели! (https://a.radikal.ru/a36/1808/e2/3278adaa8ca2.jpg) (https://radikal.ru) Кто собирает школьников - удачи и постараться выжить :D (я уже отстрелялась года 4 назад)) Сегодня делаю баклажаны по татарски на зиму и фаршированные перцы для своих ребят.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Понедельник, 20 Авг 2018, 11:08 Привет, Оля!
Отпуск у тебя выдался очень интересный, содержательный. Впечатлений хватит на всю дождливую осень и долгую зиму. Цветы обалденные, а трава... как раз очарование сада в небольшом запущении. Удачных закаток кусочка лета в банки)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 20 Авг 2018, 12:30 Спасибо, Оля.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 20 Авг 2018, 14:38 Оленька, привет!
Отлично, что удалось удержать вес - активный, значит, отдых получился. КотЭ - просто рыжее-бесстыжее очарование! :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 20 Авг 2018, 16:10 Спасибо!
Меня спрашивают: как море? А у меня в этот раз все галопом. Не успела отключится, порелаксировать. Надеюсь, в октябре выбраться в Питер. Погулять в спокойном темпе, никуда не спеша.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 22 Авг 2018, 16:01 Оленька, привет, как дела?
Ты работаешь или догуливаешь ещё? friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 22 Авг 2018, 21:30 Все ок. Работаю. На работе аврал, как обычно. Собираю своих девчонок в школу. Надо оформление придумать, ремонт на этаже, надо документацию сдать. Записали нас еще на областной танцевальный конкурс в сентябре, репетирую каждый день. Короче..
Муж 3 месяца дома. Сидит, ждет меня в саду. Баньку топит через день -каждый день, ждет, когда его жена "электовеник" появится на горизонте :D По питанию все печально. Ем на бегу, что под руку попадет. Думаю, вот милого в сентябре на вахту отправлю и тогда возьмусь за себя... ;-)!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 22 Авг 2018, 23:31 Оль, ну если удаётся удерживать вес, то не так уж и печально wink В самом деле, отправишь на работу, тогда и время для худелок появится :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 23 Авг 2018, 06:56 Привет, девушки!
Питание на бегу все же не айс. За 10 дней +1 кг. Дефчата, я перед отпуском "убила" телефон. Подремонтировали его чутка, много приходится восстанавливать. Как называется программа для подсчета калорий? Не вспомню. Там и вес можно было рассчитать и статьи почитать. Очень удобно. Нашла: Худеем вместе. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 23 Авг 2018, 09:48 Оленька, привет!
У меня такого приложения нет. Действительно хорошее, стоит скачать? Сама знаю про еду на бегу, за лето прилично из-за этого прибавила. Хорошего денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 23 Авг 2018, 09:58 Мне кажется, Надюха знает. Так что жди её.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 23 Авг 2018, 14:33 Да, нормальное. Калории считать: суп куриный, салат оливье.. вводи что тебе надо, там много вариантом. ИМТ с возрастом можно посчитать и сколько требуется калорий для похудалок и тд.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 23 Авг 2018, 14:52 Я вот как-то совсем не прониклась подсчётом. Как-то для меня это всё напряжно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 23 Авг 2018, 15:26 Оль, приветики!
Убила совсем, что ли? Сейчас новый? Я вот как-то совсем не прониклась подсчётом. Как-то для меня это всё напряжно. Танюш, так по любому напряжно - или готовить отдельно, разгружаться, диетить, или всё взвешивать и считать... так просто ж ничего не даётся, и похудение тоже ???Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 23 Авг 2018, 15:53 У меня выпал экран. Тк он не родной. Родной я убила- ударила лопатой года 2 назад :-* cry crazy (боюсь, я единственная женщина на планете, которая сделала так, мне жутко стыдно). Починили, но многое не сохранилось. Вот и музыку слушать не могу нормально. А без музыки разве жизнь?
Может выпрошу на НГ новый у мужа.. В принципе, я из тех людей, которые считают- по телефону надо звонить. ..ну еще фото ..ну еще музыка и фсе clap Надя, я не устаю тебе поражаться. Такая сила воли. Идешь своим курсом, как ледокол Ленин)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 28 Авг 2018, 07:32 Привет!
Вся неделя бегательная оказалась. Прибираюсь в саду, дома закрутки делаю, на работе готовлюсь к учебному году и танцую. Вчера сбегала в лес по грибы, проверила заветные места. Но пусто(( Сегодня еду на треню в город на танцы... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 28 Авг 2018, 09:53 Оль, приветики! Это да, без труда, не будет не фига...Убила совсем, что ли? Сейчас новый? Я вот как-то совсем не прониклась подсчётом. Как-то для меня это всё напряжно. Танюш, так по любому напряжно - или готовить отдельно, разгружаться, диетить, или всё взвешивать и считать... так просто ж ничего не даётся, и похудение тоже ???Но я уже как-то привыкла взвешивать, на отдыхе так вообще всё было примерно и на глазок))) Да и питание не напрягает, мои с удовольствием едят мою еду. Ну а когда хотят что-нить не потребное, например, картошку жареную с грибами или сосиски, так мне не трудно для них отдельно приготовить. Здесь видно каждому своё, кому как удобно и кто к чему привык. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 28 Авг 2018, 09:54 Привет! Ты прям как тот кролик из рекламы)))) Вся неделя бегательная оказалась. Прибираюсь в саду, дома закрутки делаю, на работе готовлюсь к учебному году и танцую. Вчера сбегала в лес по грибы, проверила заветные места. Но пусто(( Сегодня еду на треню в город на танцы... У нас тоже леса пока пустые( Но народ надеется, что ещё грибы пойдут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 28 Авг 2018, 11:43 привет, красотка!я упустила, когда в Крым то? или уже?аааа, на линейке написано. :D :D вот я ку ку .
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 28 Авг 2018, 13:28 Привет, котятки!
В Крым съездила и сестрицу свозила. Отчет на 64 стр ;) Менять "шапку " не хочу, меня по ней узнают. :D А еще маму обещала в Ялту свозить в 19. Так что все в тему :D У нас ждут рыжики, но за ними далеко надо ехать, а тут рядом я одна пуляю.. Я напрашиваюсь со знакомыми в сентябре по рыжики. Получится- потом похвастаюсь..) PS пытаюсь себя приучит калори исчитать, но забываю. Склеороз, блин. Так то удобно -ешь что организм требует. Я если на диете, не всегда все продукты могу есть, заменяю. Короче, без контроля никак. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 28 Авг 2018, 17:03 Олюшка, положи на кухне блокнотик симпатичный и всё туда записывай. А перед сном считай по факту (ну перед ужином, конечно, правильнее, но это когда станет посвободнее) pump
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 29 Авг 2018, 13:05 Доброго!
(https://b.radikal.ru/b40/1808/94/ace1aabf3b5a.jpg) (https://radikal.ru) Спасибо, Надя! У меня 2 отпуск с октября, но постараюсь выйти раньше (мне начальство за командировку неделю должно). Питер- жди меня! (https://c.radikal.ru/c05/1808/5a/fcc89762b525.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 29 Авг 2018, 13:25 все прочитала. отпуск удался!!!!молодец!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 29 Авг 2018, 13:45 friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 07 Сен 2018, 19:05 Всем здравствуйте!
Вес в пределах 80 кг. Питание скорее интуитивное. В понедельник снова спуляла в лес. В этот раз лисичек набрала л 7, немного опят. У нас рыжики пошли, но я пока не нашла с кем поехать. Я по рыжикам с ума не схожу, как местные, но просто, сам процесс сбора нравится)) (https://b.radikal.ru/b14/1809/32/6bebf9617f32t.jpg) (https://b.radikal.ru/b14/1809/32/6bebf9617f32.jpg) (https://a.radikal.ru/a03/1809/53/fa2aa542a0d6t.jpg) (https://a.radikal.ru/a03/1809/53/fa2aa542a0d6.jpg) На следующий день выбралась на танцы. Народу немного, наверно еще с огородами закругляются. Тренер прогнала нас в темпе по разным стилям:самба, ковбойский, лирический шансон и даже грузинский. Мне нравится наш тренер- зажигалочка. Всегда подымит настроение , пошутит, скажет комплимент. И правда, что на нас рычать, мы же для своего кайфа танцуем))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 07 Сен 2018, 19:39 Ммммм...грЫбочки это класс. Солить будешь или замораживать. Или то и другое?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 07 Сен 2018, 19:49 Лисички просто порезала и бросила в морозилку. Опята перед заморозкой отварила. Мама приедет- буду угощать. У них не растут. Хотелось бы беленьких, но уж что нашла))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Суббота, 08 Сен 2018, 08:50 Привет! Класс, скока грибов! Я вот собирать люблю. Но не ем их совсем.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Марго13 от Понедельник, 10 Сен 2018, 12:06 Привет!
Грибы это здорово! Я обожаю их и собирать, наслаждаясь лесной прогулкой, и есть))) Но в этом году в Подмосковье плохо с грибами. Были лисички, да мало. Сейчас опята тоже есть, но я не смогла выбраться. Благородных вообще не было. Лес очень сухой ((( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 10 Сен 2018, 12:50 Купила ведро рыжиков у знакомой. Посолила.
Ехать надо далеко. А муж у меня ни грибник, ни рыбак)) Так что, когда жабка душит хожу одна, но с грибами 3 год совсем плохо. С физ нагрузкой, пока слабо. Отмазываюсь тем, что на работе каждый день танцы.+ сад. Завтра на треню поеду.. Легкой всем недели! (https://a.radikal.ru/a34/1809/52/e9ab24329adb.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 15 Сен 2018, 14:02 Привет, дефчата!
Пока на интуитивном. Единственное, стараюсь сдержать жорика вечером. Работа нервная и хочется заесть стресс.. Танцевала в четверг со своими малявками на областном конкурсе. Ставила танец в стиле диско (http://wdesk.ru/_ph/67/2/211337671.gif?1537008808) (http://wdesk.ru/photo/67-0-8650) Дали 2 место. После был разбор полетов. По моему танцу замечаний было немного. Но я, как то через скрытую улыбку слушала, во первых-я не разу не хореограф, во вторых- попробуйте взять моих "особенных" деток и что то поставить.. Себе мы понравились, зрители громко хлопали почти весь танец- ну и ладно... Вес 78кг. Перед конкурсом один день сидела на фруктах, один день на твороге- водичка хорошо ушла party Хороших выходных! (а я 2 смены сегодня() Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 15 Сен 2018, 19:08 Олечка, привет!
Второе место тоже надо завоевать! А вы молодцы! Не расстраивайся! Похоже худеть начнем в октябре)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 15 Сен 2018, 20:44 Ни, не разу не расстроилась. Каждый суслик в поле- агроном.
Тут слышу, на работе девчонок моих няня чихвостит: тра та та, такие... клюшки! А одна девочка слышу отвечает: Мы не клюшки, мы- звезды! Ох, долго я смеялась. :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 16 Сен 2018, 10:06 Звезда моя, как ты?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 16 Сен 2018, 15:08 Как обычно- хвост пистолетом. :D
Составляю культурную программу по Питеру. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 17 Сен 2018, 21:01 Мммм, красота!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 18 Сен 2018, 00:46 Оленька, привет!
Ты, вроде, недавно ссылку размещала на видео своего танца :) я вот пришла и не нашла (( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Сен 2018, 07:45 Я ссИсняюсь (http://smiles24.ru/data/smiles/smiles-smushenie-188.gif) (http://pozdravitel.ru/smajliki/)
Ночью кину для тебя.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 18 Сен 2018, 08:55 Так, и я пропустила все((
Ну , Олечка, ну партизан)) Чудесного денечка тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 18 Сен 2018, 13:34 Я ссИсняюсь Ночью кину для тебя.. Ааа )) а я ж в воскресенье два раза работаю, по дороге увидела :) ну, думаю, посмотрю в понедельник))усё, забиваем стрелку :D как стемнеет buba Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Сен 2018, 14:06 (http://yoursmileys.ru/tsmile/secret/t9006.gif) (http://yoursmileys.ru/t-secret.php) кодовое слово : Дама в красном. Тссс!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 18 Сен 2018, 16:15 )))угу friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 20 Сен 2018, 20:09 Оля,привет!
Я теперь грибов хочу.И есть и собирать.И муж звал,но далеко,а я далеко не захотела.Это считай без выходного,а потом еще переработать их надо.Буду ждать ,вдруг у нас близко будут. Ну и я танец тоже не видела,все я пропустила пока ела. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 20 Сен 2018, 20:37 А какие грибы у вас водятся? В субботу мама приезжает. Буду угощать лисичками и рыжиками. У них такие не растут.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 24 Сен 2018, 11:47 Привет!
Оль,у нас в лесу растут опята,рядовки,говорушки,свинушки и гриб-зонтик.Говорушки и рядовки я не очень,они безвкусные.Из зонтиков битки люблю делать.Ну опята наверное все знают.Свинушки один раз собирали. Еще есть маслята,белый и польский гриб.Но за ними надо далеко ехать,я не готова,хотя эти грибы ,ну очень вкусные.Если б кто угостил,то не отказалась бы. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Марго13 от Понедельник, 24 Сен 2018, 12:14 С грибами в этом году полный швах, конечно (((
У нас в дачном лесу обычно лисичек, белых, подосиновиков и подберезовиков - ведрами собирай. А сейчас даже в диком лесу пусто :'( А я так люблю их собирать! И лес люблю. Да и ехать за ними куда угодно готова. Но говорят, что нигде нет по Подмосковью. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 25 Сен 2018, 07:05 Привет, деффчатки.
У меня гостит мама. Я, конечно, все запланировала, ни минутки покоя: сад- сделано лес- сделано сауна- сделано Сегодня танцы и прогулка по городу. А главное- пымать кота, попробовать его отмыть. Пусть дома сидит! Завтра выезжаем. По весу не пишу dash Мама она и в Африке мама. Кормит 5 раз на дню.. Хорошего дня! (https://d.radikal.ru/d19/1809/01/e000dc686625t.jpg) (https://d.radikal.ru/d19/1809/01/e000dc686625.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 25 Сен 2018, 08:04 Привет! А у меня с такой картинкой кружка есть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 25 Сен 2018, 13:05 Олюшка, я тоже чемодан сейчас собирать буду friends
Отлично съездить вам с мамочкой! :-* Как тигра твоя, поймалась? ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Вторник, 25 Сен 2018, 14:39 Ольга, хорошо вам там отдохнуть, получить море впечатлений и хорошо бы чтоб погодка не подкачала, а то под дождём не очень то походишь.
Ждём от тебя фотоотчётик. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 25 Сен 2018, 21:38 Спасибо, девочки! До сада добралась только в 7 м. Еще пол часа ждала. Пришло- НЕЧТО. Мокрое грязное, хвост в репьях. Отмыла, сколько смогла. Попросила знакомую, чтобы
приходила кормить. Утром треня. Мама поднималась на 2 этаж и смотрела на нас сверху. Сказала, что очень понравилась. Даже пританцовывала. Тренер даже попыталась ее пригласить на занятия..) Ладно пойду чемодан собирать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 26 Сен 2018, 11:10 Оля,хорошей вам поездки!
Ждем отчет!И о еде тоже! :D :D ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 01 Окт 2018, 22:07 Привет! Снимала комнату на 3 ночи. В воскресенье в обед уезжали.
Все планы партии и правительства выполнили (https://reklama-no.ru/smiles/pioneer.gif) (тоесть мои)) Четверг Гранд макет Казанский собор Русский муэей Театр муз комедии "Мистер Икс" 14000 шагов Домой возвращались утиной походкой. Пятница Петергоф 17600 шагов Ноги- до свидания! Суббота Эрмитаж Ленком "Мечты Эльзы" 14000 шагов. А были ли у нас ноги? (https://a.radikal.ru/a20/1810/b7/2716b76ffcb6.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Бурка от Понедельник, 01 Окт 2018, 22:12 Привет! Классная программа! Я когда в Питере бываю (давно правда), то тоже стараюсь в театры попасть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 02 Окт 2018, 07:32 Оля,вы с мамой супер!А как она столько выходила?Или она на везде с тобой ходила?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 02 Окт 2018, 07:49 Везде со мной. Она у меня боец (ттт). Правда, мне пришлось подстраиваться под более спокойный темп ходьбы. (Я, ведь, ходить шагом не умею).
Вчера оказалась, что никакой у меня не выходной. С паровоза- на работу.( Многого работы накопилось. Еще включала в свой танец 4 пары больших детей. Решили показать его в Москве. Ну и как обычно - аврал. Гоняли меня час (видно решили, что можно выучить за 1 час то, что разучиваю дней 10..). Сказала, что они обязаны расплатиться со мной- конфетами. PS ножки! простите меня! PS2 сегодня еще треня :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 03 Окт 2018, 13:20 Ну,конфетами это для нас опасно.Так,что осторожней.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Среда, 03 Окт 2018, 16:29 Оля, день добрый! Какая у тебя была замечательная поездка! Обожаю Питер!
Оля-а ты этот Ачучук пробовала? Почитала в интернете рецепт и нек поняла, вкусно нет А то у меня помидоры еще есть, да и лука полно Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 03 Окт 2018, 19:09 Оленька, привет!
Молодцы вы с мамочкой, отлично смотритесь! Программа, конечно, получилась супернасыщенная, мы были два раза (от работы), в первый раз попали в Исаакий, во второй раз в Эрмитаж. Но ножки тоже отваливались)) вспомнила мамину присказку "ноги от попы отваливаются" всегда думала, что это преувеличение, оказалось - нет)) именно где-то в районе бёдер и ныло :D Когда едете в Москву? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 03 Окт 2018, 21:11 Едут большие детки 18+, я им только танец ставлю...
Ноги отстегиваются- этт мы зааем :D Колено стало ныть. Видно, добила я их, все же, своими танцами. И еще + 2кг -после общения с мамой. cry В пятницу у нас сабантуй на работе. Обещают дать 2 грамоты в 2 разных местах :) А в субботу на юбилей зовут. Короче, с понедельника лишнее буду скидывать (http://smiles24.ru/data/smiles/smiles-smushenie-124.gif) (http://pozdravitel.ru/smajliki/) (тапками не кидайте, ладно?) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 03 Окт 2018, 21:17 Ачучук не делала. Я на огородном форуме сижу- девочки хвалят. А может просто повялю и в морозилку. Не хочу закруток больше делать. Практически одна ем -упираюсь.. crazy
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 09 Окт 2018, 21:52 Котятки! я здесь.
Пятница выдалась- огонь. Получила грамоту на работе, вечером получила грамоту от администрации поселка. Вечером зажигали в кафе. Было все: песни, разговоры, шутки и танцы. Мне кажется, что так безбашенно отдыхать могут только педики и медики. Может потому, что обычно мы очень сдержанные, на наши плечи давит ответственность. Скажу, что мы с моей напарницей переплясали всех (http://s.rimg.info/ed761f4da62d64e0f87a9b58d660195a.gif) (http://smayliki.ru/smilie-12230919.html) (правда, она лет на 7 меня младше)... В понедельник выбралась в сауну. Обычно, привожу с собой толпу и конечно, в сауне меня уже встречают как родную)) Но в этот раз выбралась одна. Наверно, это и к лучшему. Я вечно больше всех суечусь, бегаю заваривать чай, развлекаю разговорами, выслушиваю чужие проблемы. А тут, я сама себе- родная. Даже успела вздремнуть между хамамом и массажем.. Сегодня - танцы. Мне нравится когда на улице прохладно, как то легче заниматься. Мышцы разогрели, выучили новый кусок "Короли ночной Вероны". Мне не хватило часа. Хочу еще!! Мне нравится, что я бысрто учу. Думаю, похожу в эту группу еще год- два и рискну перейти в более "продвинутую" группу.. По весу- не спрашивайте. Не могу найти веской причины худеть.. Особенно после Дня учителя, когда наслушалась кучу комплиментов от коллег. А дождаться комплименты в женском коллективе- это.. Пока как то так... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 10 Окт 2018, 10:32 Привет! Ну хорошо, что у тебя всё хорошо! Медики и педики это я согласна. А ещё мамашки в декрете. Они ваще буйные. Особенно я! Если выбираюсь из дома, то потом стыдно на улицу выходить. 😂Но меня не сдержать.
Про похуделки, если нет мотивации, то и не парься. У тебя так то вес в норме. Ты прекрасна! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 10 Окт 2018, 11:08 Как приятно слышать! Спасибо, киса!
На самом деле, вырываюсь так в кафешку очень редко. Года 3 так не отрывалась. Может еще на НГ вырвусь... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 10 Окт 2018, 15:07 Оль, привет!
Ты это... не расслабляйся, мне тоже всё твердят, типа, зачем тебе дальше худеть, уже очень хорошо)) Кто их поймёт, что движет людьми... ??? Кстати, поздравляю! Очень рада за тебя! :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 10 Окт 2018, 15:28 Надя, знаю, что ты права. Спасибо!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 10 Окт 2018, 16:26 Оль, привет! Что, что, думаю зависть. Что ты смогла, а им элементарно лень.Ты это... не расслабляйся, мне тоже всё твердят, типа, зачем тебе дальше худеть, уже очень хорошо)) Кто их поймёт, что движет людьми... ??? Кстати, поздравляю! Очень рада за тебя! :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 12 Окт 2018, 15:37 Оленька, привет! Ух, как вы с мамой шикарно выбрались в Питер! Ну и программа у вас была не для слабонервных))) столько протопать не каждый сможет))
Радости ща тебя, что так классно отдохнула и наплясалась, порой такой расслабиться очень необходим Про похудение лучше промолчу, ты сама все знаешь, главное сильно не расслабляться. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 16 Окт 2018, 10:41 Оль,мне тоже мои подруги говорят ,что типа похудела очень.Но я то знаю,что я набрала,лгут заразы.Ну и ладно,может со стороны этого и не видно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 16 Окт 2018, 15:45 Привет, дефчули. Наконец нашла причину худеть ;) Сегодня ходила на танцы. Тренер предложила нам танец для сцены поставить. Не конкурс, просто сборная солянка перед НГ.
Вот и стимул скинуть кг 6 party Девочки (50+) застеснялись, а я (ну, вы знаете) за любой кипишь -кроме голодовки! Завтра хочу на пилатес сходить, а то что то я расслабилась. А уже середина осени. Девочки сказали, что занимаются по 1.5 часа. Нуу, я с нашей солдатом Джейн уже после 40 минут- хоть выжимай. (https://a.radikal.ru/a12/1810/8a/e6cd45485bcf.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 17 Окт 2018, 13:58 Оленька, привет!
Какие отличные новости! С такими темпами и физнагрузкой вес обязательно снизится! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Пятница, 19 Окт 2018, 20:38 Привет! Хороших отвесиков тебе!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 21 Окт 2018, 10:06 Доброго утра!
(https://a.radikal.ru/a26/1810/05/c3357e65672b.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 22 Окт 2018, 00:58 Привет, Оленька!
Ну вот, зайду, думаю, к Оле на сон грядущий, а тут такая вкуснятина)) теперь до утра :-X Как настроение? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 22 Окт 2018, 09:21 Привет, котятки!
Сижу до субботы в отпуске. Смотрю дорамы. Вчера "съела" "Опасные связи," считай, за день (кто в теме). Наши снова выступают от организации в ДК. Меня, обычно, ставят в хор. Но в этот раз и в танец попросили. Мне лестно. Я ненормальная, да? Из отпуска на рипетишен бегаю :-* Вот и еще стимул для похудалок) Несколько дней сидела на разгрузке: творог, кефир- хорошо водичка ушла. На неделе планирую: танцы пилатес выступление в Дк хотела бы в сауну вырваться, но как получится.. Хорошей недели! (https://c.radikal.ru/c38/1810/9b/e160d423269f.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 22 Окт 2018, 11:51 Олечка, привет!
Ну ты и шустрик)) везде и всюду тебе нужно) молодец, движение- жизнь) Успешной недели! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 24 Окт 2018, 13:47 Оля,привет!
Так ты в отпуске сейчас,везет.Отдыхай,с твоей работой отдых просто необходим. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 24 Окт 2018, 20:46 Приветики. Диетничаю, но ушло немного. То 1.5кг минус, то 0.5кг плюс.
Бегаю на репетиции. Вчера просто разрыв мозга: 8.30-реппетиция танца на работе. 10.30- танцы в городе 13.30 репетиция танца и песни в ДК Танцуем в красных брюках и белых футболка(ААА!). С моей фигурой- это треш... Моя мадам сижю размером с тазик для варки варенья(с) в красных штанах - это.. Никому не показываю, но комплексую. Надеюсь, что не будет неприятных высказываний, после концерта... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 24 Окт 2018, 23:21 Оль, да не комплексуй ты... У тебя хороший рост и пропорциональная фигура. И вообще, как там говорят - что не можем изменить, тем будем гордиться friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 25 Окт 2018, 10:38 Олечка, привет!
Чего это ты закомплексова то? Ты недавно выставляла фотки в красных брючках и очень классно выглядела! Что изменилось? В любом случае, у тебя хорошая фигура и комплексовать не стоит! Все будет хорошо! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 25 Окт 2018, 10:44 Оля привет твоему домику! мне нравится твой настрой , ты молодец что везде успеваешь, я со своей работой особо никуда не могу пока :( хорошего тебе дня! убрать последние 6 кг это конечно тяжелее чем 20, потому что они самые трудные(( ты все сможешь! friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 26 Окт 2018, 17:06 Очень устала сегодня. Выступали от организации. Было 9 коллективов. 4 номинации. Меня поставили в песенный и танцевальный. По этим номинации получили все -5!
На круг: 2 место. Короче, мы собой очень довольны. d2 Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 05 Ноя 2018, 16:22 Привет, девушки!
По диетам и спорту - по нолям на прошедшей неделе( Отговариваюсь, что милый скоро уезжает на вахту и вот тогда... На работе хочу поставить с малявками 2 танца ко Дню матери. Не знаю успею ли.. Приехали большие ребята с Москвы. За танец, что я ставила взяли первое место. Мне приятно. На конкурсах с импровизацией тоже первые места взяли. Дама, что их возила,сказала, что меня в следующем году на импровизацию с каким то ребенком запишет. Но я не хочу. Нееет! Нас и тут неплохо кормят (с)! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Понедельник, 05 Ноя 2018, 18:22 Олечка привет, наконец-то я притоптала к тебе с ответным визитом dr
Почитала твой отчёт ну ты вообще молодец, творческий человек Удачи тебе friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 06 Ноя 2018, 14:38 Олечка, привет!
Вес то в пределах нормы ещё? Что в планах когда супруг уедет? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 06 Ноя 2018, 15:12 Есть лишние кг. Завтра едет..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Среда, 07 Ноя 2018, 02:20 Приветик Ольчик, мужа отправишь и в бой? ???
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 07 Ноя 2018, 09:36 Аха :-X
Ездила на танцы. Повторили 2 танца. Поучили новый для выступления. Что то в стиле латинос. Думаем, в чем танцевать. Наверно, брюки и футболка с бахромой. Может и не очень это латинос, но , как я говорю, БУДЕМ БРАТЬ ХАРИЗМОЙ) У нас тепло. Я еще даже розы не закрыла. Обычно в это время уже у нас снег и морозы.. КотЭ ночами орет, просится гулять. Я тоже жду теплых деньков, чтобы начать возню с рассадой. Говорю ему: потерпи еще месяцев 5... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 07 Ноя 2018, 12:28 Оля,привет!
Какая рассада?Зима скоро.Правда эустому ,я прочитала ,хорошо посеять в ноябре-декабре.Наверное так и сделаю,может в этот раз получится. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 07 Ноя 2018, 13:53 Говорю, ломка- хочу весну уже.) У нас до мая снега лежат.
Начеренковала своих петунек, может перезимуют. Эустомочку с 1 января сажу.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Четверг, 08 Ноя 2018, 02:53 ООО эустомки мои любимые цветы, не получается у меня их вырастить :(
Ольчик поделись опытом :) Приветик bye Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 08 Ноя 2018, 09:49 (https://d.radikal.ru/d00/1811/d7/eb8e23954dcf.jpg) (https://radikal.ru)
Про эустому писала- 34 стр )) Деф, читаю про яичную диету. Напишите отзывы- если понравилось. Может на "свою" диету сяду. Вес болтается 80- 82 кг- не люблю себя!! angel Папу проводила. Теперь дома остались мы с котом. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 08 Ноя 2018, 12:45 Оленька, приветы!
У тебя пылесос-робот? :) Поделись впечатлениями! У меня подружка себе хочет, чтобы ползал по дому и кошачью шерсть подбирал)) И как котэ к нему отнёсся? Прокатиться не пробовал? ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 08 Ноя 2018, 13:45 Да, норм все. Только я по началу подпрыгивала: сидишь одна, ночь, тишина.. и вдруг кто то рядом матерится ...громко... на английском crazy
Муж летом держал его в саду. Площадь там небольшая, 2 комнаты. Бродил туда сюда. Когда зарядка кончается сам на базу возвращается)) Котэ косился немного, но он (пылесос) почти бесшумный. Может запутаться в нитках: начинает ругаться) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 08 Ноя 2018, 14:03 Оль, набери на Ютуб "Кот катается на пылесосе румба" - это что-то)))
Расскажи, плиз, что ты делаешь с петуниями. У меня одна красивая ещё даже цветёт в наружном балконном ящике. Взять от неё черенок и попытаться укоренить? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 08 Ноя 2018, 15:32 Не представляю свое лето без петуний! Сажу семенами и покупаю интересные гибриды рассадой. Пытаюсь сохранить самые интересные. Но кусты к декабрю засыхают дома(. Знакомая предложила укоренить черенками. Сегодня ходила розки закрывать. Наломала веточек петунии. Все еще цветет одна на веранде :o И еще пара корней дома стоят...
(https://a.radikal.ru/a29/1811/de/d917eaa1573ft.jpg) (https://a.radikal.ru/a29/1811/de/d917eaa1573f.jpg) (https://d.radikal.ru/d15/1811/3f/17e049701d2dt.jpg) (https://d.radikal.ru/d15/1811/3f/17e049701d2d.jpg) (https://c.radikal.ru/c01/1811/9c/5feec454d11bt.jpg) (https://c.radikal.ru/c01/1811/9c/5feec454d11b.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 09 Ноя 2018, 09:38 Олечка, привет!
Ты про какую яичную спрашиваешь? Магги которая? Я как то сидела на такой, мне она дала ь легко, но основной вес уходит в первые две недели, потом практически нет отвесов. Я про нее вспоминала вчера. Я тоже думаю на чем худеть, вес 77-78 меня совсем не устраивает( с понедельника начинаю худеть, тоже думаю на чем Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Ноя 2018, 12:38 Да. Которая на форуме висит- на 4 недели.
Моя рассчитана недель на 10, но я недель 8 сидела. Давай скорефанимся friends сядем вместе на что то :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 09 Ноя 2018, 14:40 Давай) только я вот не знаю с чего начать. Пойду Магги перечитаю, может на ней как раз пару недель посидеть ?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Пятница, 09 Ноя 2018, 21:53 Привет красотка! Удачки!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Пятница, 09 Ноя 2018, 21:55 Ольчик удачи тебе на яичке, все получится friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 12 Ноя 2018, 02:17 Оленька, привет! Куда подевалась, работала, небось? :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 12 Ноя 2018, 08:55 Хорошей недели!
(https://b.radikal.ru/b01/1811/f0/230e40796059.jpg) (https://radikal.ru) Привет! Писать особо не о чем. Проходила мед осмотр на работе. Врачи из города. У нас- это обязаловка. Прогоняли толпой за день всех специалистов. Начальству -галочка, врачам- денежка. А нам- не знаю какой прок? Наверно, не надо говорить, что наша больница работает, но там 1, 5 врача осталась. Из- за каждой мелочи едем за 30 км... Государство просто подталкивает нас заниматься спортом и следить за здоровьем. Посмотрю, как некоторые дамы на работе горстями таблетки едят.. Нафиг- нафиг- пойду я, потанцую... На эту неделю большие планы. Неожиданно образовалось 3 выходных. Планирую: сауна, танцы, пилатес. Хотела дойти до сада, не все цветули закрыла, но у нас t--12-16 и без снега. Жду когда немного "отпустит". Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 12 Ноя 2018, 11:31 Правильно рассуждаешь! Движение жизнь! Умница!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 14 Ноя 2018, 10:01 Привет, девы.
Очень нравятся танцы. У меня еще такой бэик- где бы не услышала музыку, начинаю пританцовывать :D На разогрев вчера тренер поставила попури из Битлз- ОБОЖАЮ!В конце занятия мышцы разогреваются: прыгаю, как козочка, летаю, как бабочка. :D И хотя не могу ездить чаще раза в неделю- быстро учу хореографию и даже подсказываю другим. После танцеВ решила погулять по магазинам. Почему, то не могу с мужем нормально хотить, все бегом- бегом. А тут- сама себе родная. Хожу не спеша. Мерила платье- рубашечного ккроя, но но взяла. У меня висит одно дома- не ношу. Что то меня не устраивает. Тут надо или похудеть или на заказ сшить ниже колена. Купила себе юбку в сауну на липах. А то порой выдают полотенца не знаешь какое место закрывать, то ли верх то ли низ cool Купила польто. Прямое темно синее ниже колена. Конечно с моим характером удобнее: куртка, джинсы и кроссы )) Но иногда нужно выглядеть, как леди... Сижу на яичке. Водичка уходит. В воскресенье отчитаюсь. Мне показалось похоже на Дюкана- много белка: яйца, кура, мясо, рыба. Короче дороговато (не для меня, знаю, некоторые девочки на мели..) На Дюкане я не смогла, здесь хоть фрукты есть. Я без фруктов погибну :-* Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 14 Ноя 2018, 14:01 Привет, Оленька!
Я тоже люблю одна по магазинам прошвырнуться friends муж терпит, но не хочется его напрягать, у деток вечно бзики, у подружек они тоже иногда случаются :o самой спокойнее как-то :D С обновками тебя! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 14 Ноя 2018, 16:50 (https://d.radikal.ru/d35/1811/5c/fdf12e08e90b.jpg) (https://radikal.ru)
Сижу - думаю: куда же ехать летом? Крым, Абхазия, Грузия? Бюджет довольно скромный. Весной (первый отпуск) уговариваю сгонять подругу в автобусный тур. Моя знакомая почти каждый месяц пуляет. Поехала бы на Кавказ или в Белоруссию.. Женщина! у тебя что других проблем нет?! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Среда, 14 Ноя 2018, 20:59 Приветик танцорам bye
Ох и я бы в Грузию махнула, прям мечта моя :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Среда, 14 Ноя 2018, 21:07 Привет! Как хорошо у тебя тут в домике. С обновками!
Отвесы то какие? Скока сидишь? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 14 Ноя 2018, 22:02 Олечка, привет!
С обновочкой тебя! Блиин, а я так и не села на диету, считаю калории, толка ноль ( Ты решила раз в неделю взвешиваться? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 14 Ноя 2018, 22:28 Да. Пока 3 дня -не поняла еще. У меня около 80 кг вертится- каак достало!
По Грузии много хороших отзывов. У меня муж после вахт никуда ехать не желает. Бронировала путевку в Крым на него в этом году, да потом на дочу перебила. Ему в саду с котом-ляпота( Одна ехать не решаюсь. Печатала сейчас планы по работе. Хотела на принтере распечатать, а он мало того что не захотел, но и все напечатанное за 2 часа исчезло dash ААА! Матом не ругайся, не кури, не пей. Как нам бедным бабам жить среди людей?! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 15 Ноя 2018, 06:16 Олечка, как жалко трудов твоих((
А в Грузию я бы тоже съездила, как же там здорово. Тоже смотрела видео и отзывы читала, но пока поездка туда в списке хотелок на будущее) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 19 Ноя 2018, 12:14 Хорошей недели!
(https://a.radikal.ru/a35/1811/93/980a480108a1.jpg) (https://radikal.ru) Вес 80 кг. За неделю - 2 кг. На яичке вес уходит медленнее,чем на японке. И понятно, на японке нет соли.. Почти не хулиганила, иногда яблоко, кусочек тонкого лаваша с фитаксой. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 19 Ноя 2018, 13:25 О!!! С отличным тебя отвесов!!!(http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif) clap Теперь главное чтоб не было отката, ну либо же чтоб он был не значительным. friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 19 Ноя 2018, 23:24 Оля,привет!
Поверь ,после японки вес так быстро и набирается,как и уходит.Проходила я все это.Вот яичка хорошая диета,так что держись.Правда есть несколько вариантов.Надо на той сидеть,что на 4 недели.Результат точно будет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Вторник, 20 Ноя 2018, 03:26 Ольчик с мега отвесом тебя, молодец clap
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 20 Ноя 2018, 08:38 Спасибо, девочки!
А мне кажется все таак медленно продвигается.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 20 Ноя 2018, 13:11 Печатала сейчас планы по работе. Хотела на принтере распечатать, а он мало того что не захотел, но и все напечатанное за 2 часа исчезло dash ААА! Оленька, в настройках Ворда есть функция "Автосохранение", можно поставить автосохранение каждые десять минут. Ещё в таких случаях нужно посмотреть в Буфере обмена, какое-то время удалённые файлы хранятся там.Хороших тебе отвесиков! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 20 Ноя 2018, 17:17 Ой, чё скзала. Я этого не понимаю. На курсы надо идти..
Я обычно на мужа или дочь наезжаю. Доче чаще достается. То музыку нарезать для танца, то еще что то. На танцы съездила. Учим 2 танца, один на Новогодний концерт, в стиле латино. Потом репетировала со своими малявками, танец на завтрашнее выступление. Песенка веселая на французом языке. Решила купить атласных лент, буду сейчас своим кулёмам бантики крутить.. Вот такой у меня выходной получился. Даже не обедала еще. До пилатеса никак не дойду- недосуг.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Вторник, 20 Ноя 2018, 17:20 Значит, скажи доче, чтобы настроила тебе автосохранение :) мне тоже муж настраивал friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 26 Ноя 2018, 12:50 Вес -80 кг. Топчусь на месте.
Не могу выбраться на трени. Всю неделю то танцую, то пою- Звезда, блин. Надо хоть найти ролики с Шоном Ти с ним позаниматься. Иначе вес не спихнуть. Пойду встану в уголок - поплачу.. :'( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Понедельник, 26 Ноя 2018, 15:36 Вес -80 кг. Топчусь на месте. Оленька, не плакай, дружочек!Не могу выбраться на трени. Всю неделю то танцую, то пою- Звезда, блин. Надо хоть найти ролики с Шоном Ти с ним позаниматься. Иначе вес не спихнуть. Пойду встану в уголок - поплачу.. :'( Может, и достаточно твоей нагрузки, не заморачивайся ты, танцы считаются самой лучшей физнагрузкой, так как задействованы все группы мышц, ну, я так читала :) Я тож всё звездю, дозвездилась до того, что чуть в обморок не упала, когда хор выступал, хорошо, дело было на хорах, и я тихонько отползла на скамеечку... :o Так что береги себя, не перегружай friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 28 Ноя 2018, 15:37 Олечка,привет!
Ты не одна,я тоже топчусь на месте.Давай искать позитив в этом.Мы удерживаем вес,хотя что скрывать хочеться хоть немного сбросить. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 02 Дек 2018, 09:11 Привет, красивые!
Ну, что сказать- танцую и пою.. Ездили в соседний город на конкурс хоров с работы. Стали лауреатами 3 степени. За неделю надо еще 3 концерта отвезсти (http://s12.rimg.info/a38be9800948f1b830ad6bacc4eb6657.gif) (http://smayliki.ru/smilie-821684487.html) Повезу своих малявок в район, надо 4 танца показать. Вчера еще слетала на конкурс народных хоров. Смотрела , не участвовала. Очень бы хотела походить на хор. Но возле дома хоры только для маленьких или стареньких)) Мои ковырялки (https://d.radikal.ru/d12/1812/6a/1f309aef149bt.jpg) (https://d.radikal.ru/d12/1812/6a/1f309aef149b.jpg) По питанию -скорее ПП. Ем: курицу, мясо, фрукты, сухарики, тонкий лаваш с фитаксой. Ничего жирного, жаренного. Злит, что вес стоит. Хотя физ нагрузка не маленькая. Хотелось бы скинуть хотя бы кг 3.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 02 Дек 2018, 09:16 Какой позитив!
А я не танцую и пою только когда никто не слышит, хотя люблю! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 02 Дек 2018, 09:25 Петь, нужно, обязательно. Получается особая вибрация, которая очень хорошо воздействует на поющего. Она схожа с состоянием , когда вы читаете молитву. Не могу точнее объяснить. Говорят, когда готовишь для семьи надо читать молитву. А я пою, думаю это похожие энергии...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 03 Дек 2018, 13:45 Привет!
Ох,какая вышивка,какой это труд.Будет очень красиво.И цветочки эти я узнала,у меня такие растут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 03 Дек 2018, 17:02 Рутбекия, люблю их. Они разной расцветкой бывают. Сажу смеси каждую весну)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 04 Дек 2018, 09:35 Олечка, привет!
Вышивка замечательная! Не пойму, почему у тебя с такой активностью вес на месте стоит :o Ты сейчас как питаешься? Может калории хоть недельку посчитать, для определения средней потребляемой? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 04 Дек 2018, 14:10 Надо, наверно. Я ведь все на бегу хватаю, а это плохо.
С утра поплясала- пошла концерт вести. С руководителем хора поговорила по телефону- думаю споемся) В воскресенье на пробную спевку пойду.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 04 Дек 2018, 14:40 Привет, Оля!
Собралась в какой-то новый хор? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Вторник, 04 Дек 2018, 18:45 Олечка, привет! ( я пропажа, вернулась)
Вышивка класс! Петь очень полезно, мне кажется стресс снимает мощно. По стоящему весу, эксперт-теоретик, не путать с практик, вещает), мало воды пьешь, может не давать отвесам и не полноценный сон. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 04 Дек 2018, 21:30 Девчата, спасибо, что заходите. Мне это приятно. Да, права наверно. Воду совсем не пью, но пью много чая кофе (по кофе я совсем маньяк).
Сплю тоже не достаточно- часов 5- 6. Наверно в этом загвоздка. В хор ходила давно, но лет 10 не пою. Хотела напросится даже в соседний поселок петь- не получилось. У нас есть несколько хоров рядом. Но я никак не подхожу. А с девушками70+ петь мне не хочется... Короче. Ездила в субботу со знакомой на концерт народных хоров нашей области, со злым умыслом, найти себе хор под стать. И нашла, ведь, узнала где они реппетируют и выпросила у вахтерши телефон руководителя. Вечером проболтала с ней минут 15. В воскресенье съезжу. Я на них посмотрю, они на меня. Конечно, трудно будет ездить и на хор и на танцы. Дорога занимает больше часа. Придется выбирать.. (https://d.radikal.ru/d11/1812/34/71c78da3547e.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Вторник, 04 Дек 2018, 23:32 С девушками 70+ - улыбнуло)))
Давай пробуй водицу пить. У меня у приятельницы было, она неделю пыталась по диете и вес стоял, у нее уже руки начал опускаться, спать 😴 она ложилась за полночь 🕛. Вычитали, что в 23 часа выродабывается жиросжигательный гормон, и что ты думаешь, уже на следующее утро был приличный отвес)))) Плацебо, да и пусть так, главное чтоб работало))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 05 Дек 2018, 03:04 Оль, а студии классического вокала у вас поблизости не наблюдается?
Понимаешь, народный хор - это особая манера звукоизвлечения, с неё потом на другую не соскочишь ::) Как бы надо определиться, что тебе ближе - классический вокал, эстрада или народное пение, и уже потом куда-то податься. Ты ж говорила, что у тебя кто-то из семьи в опере пел... ну, так, может, с этого и начать? И в студии будет индивидуальная работа над голосом итп, а в хоре - ну как повезёт. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 05 Дек 2018, 06:54 Ань, представляешь, тоже подумала вчера об этом же. Меланин вырабатывается у спящих в 11- 12 часов ночи. А я раньше часа не ложусь. Вот и не худеется.
Надя, сердце лежит ближе к народному. У меня дедушка с бабушкой жили на Урале, а бабушка сама сибирячка. Детей было 8 человек. Когда летом в родительский дом слетались дети, внуки, за стол садилось человек 30. Затягивали старинные сибирские песни. Это непередаваемый восторг! Мне не хватает этого. Современные молодые россияне совсем не поют. А то что транслируют по TV дикий ужас... У меня сегодня - 7 а- 79 кг :o Не удивительно после вчерашней беготни: с 7.30 на работу- детей в школу отправлять. с 10.30 танцы (в Кирове), парикмахерская и с 16 вела концерт на работе (соответственно пела и плясала). Еще раз 6 одевала и раздевала своих малявок, они тоже выступали. Наконец то. Решила себя побаловать. Сделаю на пару рыбку и овощи. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anna Z от Среда, 05 Дек 2018, 09:56 Олечка, я тебя поздравляю. С новой циферкой тебя. И удержать ее долгожданную 😘
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Дек 2018, 19:19 (https://c.radikal.ru/c31/1812/ef/6d4422868ed1t.jpg) (https://c.radikal.ru/c31/1812/ef/6d4422868ed1.jpg)
Привет, красивые! Наконец отвела все концерты. А то и впрямь, как филиал филармонии :D Вес болтается 79- 80. Стараюсь не нарушать. Если вкусняшки- в первой половине дня, по чуть-чуть. Да и то сказать, с этими скАчками, некогда поесть. До хора доехала 1 раз, им не до меня было, готовились к концерту. Повторяли песни и танцы к ним. Я то больше тряслась, что при народе будут голос проверять- обошлось. Встала в последний ряд- плясала -от души. Руководитель подошел- похвалил. Он то не знает, что у меня танцы- танцы каждый день ;D d2 Короче попробую. Народу много ходит. Разновозрастные. На коцерте "старички" выступают. Новеньких не берут, да я и не претендую. С танцевальным выступаем первый раз в воскресенье. 2 танца: латинос и эстрадное (Девочка лето). Все трясутся- первый раз на сцене. Поди не опозоримся. Как я говорю: будем брать харизмой )) На работе взяла соц обязательство- слепить танец снежинок (6 лет на девочках работаю, т ч 6 раз). Что путное за неделю отрепетировать можно? Не знаю, попробуем.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Дек 2018, 19:31 Оль, лови + за знакомство и за твою неуемную энергию! Молоток!:)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Дек 2018, 19:40 Паасибки!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 18 Дек 2018, 20:15 Я не могу уловить систему похудения?) Она есть или как ты худеешь?) Танцы это класс, молодец!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Дек 2018, 20:32 Очень быстро убегаю от лишних кг ;) (шутка)
В моем возрасте вес уходит оочень медленно. Трудно не сорваться. Делема. Сидеть все время голодом не хочется. Наверно все же ПП. Иногда сажусь на какую то диету. Но нет большой мотивации доделать до конца.. Пытаюсь договорится с собой. Ведь проще всего, после стрессовой работы, просто набить живот... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 18 Дек 2018, 20:41 Ведь проще всего, после стрессовой работы, просто набить живот... это да, согласна) я этим и занималась весь год на работе и наела огромную ж..))) сейчас стараюсь относится ко всему спокойнее) ПП это хорошо, я буду его придерживаться в дальнейшем, сейчас пока то диеты то разгрузыНазвание: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Вторник, 18 Дек 2018, 21:00 Очень быстро убегаю от лишних кг ;) (шутка) Привет! Я с ответным визитом!Давно читаю про танцы, про хор!Отлично , когда есть энергия и желание этим заниматься!))) Кстати про возраст)))это сколько?)))+++за знакомство!В моем возрасте вес уходит оочень медленно. Трудно не сорваться. Делема. Сидеть все время голодом не хочется. Наверно все же ПП. Иногда сажусь на какую то диету. Но нет большой мотивации доделать до конца.. Пытаюсь договорится с собой. Ведь проще всего, после стрессовой работы, просто набить живот... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Дек 2018, 21:03 Давай постараемся!
Привет! 50+ Но если в зеркало не смотреть чувствую себя на 30 (ттт). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Вторник, 18 Дек 2018, 21:55 Давай постараемся! Ну 50+ это совсем немного!)))Молодость продлили до 60 ! Привет! 50+ Но если в зеркало не смотреть чувствую себя на 30 (ттт). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Дек 2018, 22:42 Это было бы смешно, если не было бы грустно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 20 Дек 2018, 11:37 Оля,привет!
Даже не сомневаюсь,что чувствуешь себя на 30лет.С твоей то энергией. А ты еще и на хор пошла.Ну,если душа просит,то почему бы и нет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Дек 2018, 15:04 Оля, как твои дела сегодня?:)
Не думай про возраст - это всего лишь запись на какой-то бумажке. А представь - не было бы календаря и паспортов... И жили бы не тужили все:) Так что выше нос и ищи хор свой! Дерзай! Удачи!:) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 20 Дек 2018, 16:01 Спасибо, девочки! Многие в моем возрасте не такие "мобильные", не хотят или не могут двигаться вперед.
Стараюсь получать удовольствие от мелочей: рассвет, ветки в инеи, разговор с хорошим человеком. Постоянно что то планирую и чему то учусь. Не хочу останавливаться. Надеюсь в новом году меня ждут новые места, я встречу новых друзей, поставлю новые танцы.. Планируйте счастье- и пусть все сбудется. PS побежала репетировать танец снежинок.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 24 Дек 2018, 11:37 Привет!
(https://c.radikal.ru/c33/1812/e5/1f46e21b902bt.jpg) (https://c.radikal.ru/c33/1812/e5/1f46e21b902b.jpg) Ездила со стоей командой50+ танцевать. Первый раз. Это как с парашютом спрыгнуть. Такой адреналин. Зал был полный. Первые 2 отделения танцевали детки. Потом коллективов 6 взрослые. Но мне показалось, нам аплодировали громче, больше поддерживали. На флеш моб (Девочка лето) вышло на сцену человек 50. Кто не вошел на сцену поставили в проход между 7 и 8 рядом. Догадайтесь, где я танцевала? Аха! Дефчата очень тряслись. Я сказала: родились красивыми- терпите) Сегодня выходной. Схожу в гараж за закутками. Вечером с малявками танец снежинок репетируем... Люблю свою работу (http://s17.rimg.info/3f295ae3a289f0f0dc808e62df95b4a3.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1033583559.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 24 Дек 2018, 19:40 Привет!) :-\ Самое главное когда работа в удовольствие
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 28 Дек 2018, 09:08 Доброго всем!
(https://b.radikal.ru/b36/1812/a1/c604a5b5a640.jpg) (https://radikal.ru) Решила, хватит беготни, сегодня генералю кухню diablo Приглашают на корпаратив в субботу. Совсем неохота. Хочу просто завернуться в плед и смотреть старые добрые фильмы.. Фото с воскресного концерта1. девушка в желтом, 2. девушка в оранжевом) (https://d.radikal.ru/d15/1812/55/37ea8e127e5dt.jpg) (https://d.radikal.ru/d15/1812/55/37ea8e127e5d.jpg) (https://a.radikal.ru/a43/1812/17/312ceb334bd2t.jpg) (https://a.radikal.ru/a43/1812/17/312ceb334bd2.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 28 Дек 2018, 14:21 Оленька, привет!
Горячим шоколадом соблазняешь, значит? :-[ ;D Вот хорошо сказала - генералить кухню... счас ещё немножко поленюсь и начну себя пинать в ту сторону :D Девушка в жёлтом и в оранжевом понравилась! Хороших праздников тебе! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 28 Дек 2018, 21:26 Спасибо, киса! Веселых праздников!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 29 Дек 2018, 10:37 Олечка,привет!!!
Ох и девушка в желтом,просто зажигалка. Хорошей уборки,если такое бывает :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 31 Дек 2018, 20:16 (https://c.radikal.ru/c32/1812/db/494dd29ebac1.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 31 Дек 2018, 21:49 Всех с Новым годом! Пусть все сбудется!
(https://a.radikal.ru/a32/1812/95/06b8c1b60630.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Вторник, 01 Янв 2019, 04:24 Оленька, и тебя с праздником!
Мечта у нас есть, теперь будем её "сбывать" d4 Пусть всё получится! /что-то мой телефон вчера наисправлял :D что он имел в виду, не знаю)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 01 Янв 2019, 09:16 Доброго! Все выжили?
(https://c.radikal.ru/c36/1901/45/116a8fded744.jpg) (https://radikal.ru) (https://a.radikal.ru/a29/1901/a8/054df3d77b4f.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Пятница, 04 Янв 2019, 19:44 (http://bestgif.su/_ph/8/2/899856963.gif) (http://bestgif.su/photo/novyj_god/8)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Воскресенье, 06 Янв 2019, 18:26 (https://b.radikal.ru/b43/1901/b1/c9f4bb692d04.jpg) (http://www.radikal.ru)
С Рождеством!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 07 Янв 2019, 14:23 С праздником, девушки!
Спасибо! На входной брала путевку в Ижевск (400 км). Ездили автобусом. Компания подобралась разномастная: семьи с детьми, бабули 60+ Гуляли по заснеженному городу, ходили в зоопарк и музей Калашникова. (https://c.radikal.ru/c43/1901/10/70dd7f325cf1t.jpg) (https://c.radikal.ru/c43/1901/10/70dd7f325cf1.jpg) (https://a.radikal.ru/a40/1901/3e/d33207e00ff2t.jpg) (https://a.radikal.ru/a40/1901/3e/d33207e00ff2.jpg) (https://d.radikal.ru/d06/1901/3b/0c49bf71c6c3t.jpg) (https://d.radikal.ru/d06/1901/3b/0c49bf71c6c3.jpg) (https://b.radikal.ru/b09/1901/4a/f331dad07282t.jpg) (https://b.radikal.ru/b09/1901/4a/f331dad07282.jpg) (https://b.radikal.ru/b04/1901/8d/ae18c241753bt.jpg) (https://b.radikal.ru/b04/1901/8d/ae18c241753b.jpg) Вечером ходили в термы. Много всяких парных и хамамов. Но я больше люблю бассейн, а у них он на улице :o Бегала пару раз в него -тот еще экстрим! Минус 10 и снежок) Фото из иннета. (https://a.radikal.ru/a14/1901/4b/d245c03821c3t.jpg) (https://a.radikal.ru/a14/1901/4b/d245c03821c3.jpg) Приехала домой сегодня в 6. PS не заболела! PS2 вес 79!! -2 кг. Спасибо, Ижевск! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 11 Янв 2019, 11:07 Олечка, привет!
Какая интересная поездка у тебя вышла! Полный релакс, прогулки, снежок, купание а открытом бассейне.ммм В рабочий ритм уже вошла? Хор подыскала? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 11 Янв 2019, 15:12 Привет, киса. Работаю.
На хор никак не попаду. То мне не досуг, то им не до меня. Была только раз. Но планирую ходить.) Готовлю к воскресенью танцы для волонтеров. Большие дети в разъездах- концерт на плечах моих малявок. Танцев 6... Боже! дай сил!! К весне задумала еще 2 новых танца, но с костюмами -беда. Каждый раз выкручиваюсь, как могу.. Набрала гору пакетиков цветов. Сижу перебираю, как мЫша) Посеяла эустому и бегонии.. началось. Я №4 (https://d.radikal.ru/d25/1901/6b/9cfba031808f.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 11 Янв 2019, 17:31 Пришла знакомится! Я Настя! 👋👋👋👋
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 11 Янв 2019, 18:05 Олечка, ну ничего себе! От куда же столько фантазии? На 6 танцев то? Обалдеть можно. Сил тебе и терпения! Все получится, я не сомневаюсь)
На картинке я тебя сразу нашла)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 11 Янв 2019, 20:41 Привет, Настя! Судя по фото -ты совсем не из нашей компании :D :D
Настя- глаз- алмаз :D На работе у виска крутят, ведь никто не заставляет бегать из дома и репетировать. Но я, похоже, без танцев уже не могу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 11 Янв 2019, 21:07 В общем, у тебя есть зависимость - самодеятельность)) Повторю ещё раз, твоим воспитанникам очень повезло с тобой) Таких учителей побольше бы )
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 11 Янв 2019, 22:27 Как здорово иметь такие увлечения. Я со своей работой перестала всем заниматься.... А ведь в молодости столько было..,
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 11 Янв 2019, 23:07 Жутко не люблю холода и морозы, вот и заваливаю себя всякими "солнечными " делами: песни, спорт, танцы, прогулки, вышивка.
Говорю коту: терпи еще 3 месяца и в сад пойдем)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 12 Янв 2019, 01:26 Олечка, вот молодец, что не сидишь на месте, не киснешь))
Очень понравилась твоя зимняя куртка, обновка? У меня это сейчас больной вопрос - похудела, но не дохудела)) старая куртка лежит на мне, мягко говоря, не очень, а новую... ну, в принципе, можно уже присматривать wink Желаю тебе дойти, наконец, до хора. Мы пели на Рождество и на Трёх королей (есть такой праздник у католиков, 6 января) теперь начинаем готовиться к Пасхе. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 12 Янв 2019, 13:55 Привет, Надюш! Куртку купила года 2 назад в магазине для беременных :D. Кажется "Модная мама". Увидела у невестки. Они очень теплые и еще есть треугольный вставыш- детей носить, за пазухой :D Я его не одеваю, канешн, воот если размера на 4 поправлюсь..
Мне на весну куртку надо, легкую и теплую, чтобы если, что -свернул и убрал в сумку. Просила у сына он торгует всякими фирменными примочками для рыбалки и охоты, может что то и найдет.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 12 Янв 2019, 14:23 Оля, я одно время покупала там бюстгальтеры - для кормящих они всегда из хлопка, а наши как-то одну синтетику шили, которую я не переношу. Потом застрачивала как-то, лишние детали обрезала))
На весну у меня уже несколько лет висит недошитое манто (куртка-накидка) из вельвета, и в проекте ветровка (ткань давно куплена). А в реале - как-то зашли с мамой в ЛС Вайкики и увидели там очень симпатичный плащик - двубортный, прямого покроя, ткань - плотный хлопок, на подкладке. Мама мне решила сделать подарок. Вот его и таскаю, уже года два-три :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 13 Янв 2019, 16:32 (http://bestgif.su/_ph/49/2/535482722.gif) (http://bestgif.su/photo/staryj_novyj_god/49)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 14 Янв 2019, 09:49 Привеет! С прошедшими всех!
На Старый новый год отвела на работе концерт для волонтеров (5 танцев). Получили тону дипломов, розы и подарки (дети). Пришла домой в 20.30- без ног... Нуу, как то так) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Понедельник, 14 Янв 2019, 09:53 Ольчик и тебя с праздником, молодец ты какая 5 танцев , повезло деткам с тобой
Отдыхай сегодня friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Понедельник, 14 Янв 2019, 10:09 Какая активность. Интересная жизнь - это наш девиз! 💋💋💋
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 14 Янв 2019, 12:10 или -плохая голова ногам покоя не дает :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Вторник, 15 Янв 2019, 00:38 Да ладно, движенье это жизнь, все правильно делаешь :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 15 Янв 2019, 05:43 Я согласна. Если это приносит удовольствие👍👍👍👍
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 15 Янв 2019, 08:39 Спасибо, девочки!
Планирую на этой неделе: танцы, хор, сауну.. У меня что то все знакомые разболелись. То гайморит, то давление. Не болейте там! Всем легкой похудательной недели! Побежала на танцы (https://a.radikal.ru/a21/1901/c1/ddd2ecf1d038.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Горчица от Среда, 16 Янв 2019, 06:19 привет, танцы это вообще мегавещь для похудения! особенно с таким увлечением)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Четверг, 17 Янв 2019, 16:23 Ольчик как делишки, привет bye
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 17 Янв 2019, 16:50 Спасибо, девочки! все разоболелись. Это точно!!!Планирую на этой неделе: танцы, хор, сауну.. У меня что то все знакомые разболелись. То гайморит, то давление. Не болейте там! Всем легкой похудательной недели! Побежала на танцы (https://a.radikal.ru/a21/1901/c1/ddd2ecf1d038.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Четверг, 17 Янв 2019, 17:08 Оля, привет...
Пришла знакомиться... Я Лена... Как дела? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 18 Янв 2019, 13:56 Привет, Лена!
Привет, красивые! Вес -79- 80. Особо похудалками не занимаюсь. Борюсь только с вечерним Жориком. Не всегда получается победить cry На танцы ходила во вторник. Учили кучу новых элементов в стиле латино. Ладно хоть не в очень быстром темпе, а то голова просто бы взорвалась diablo Следишь за ногами- руки болтаются. -Оля!- бедрами работай. Ой! .. ноги запутались. И еще: не забывайте улыбаться!! (ну, совсем, как я своим малявкам говорю :D) Нас завалило снегом. Осталась я без хора и сауны, муж не смог машину из гаража достать. В хор поеду в воскресенье, а сауну перезаписала на следующую неделю.. Дошла до сада. Тепло. Почистила дорожки. До теплицы дойти сил не хватило. Потом схожу почистить. (https://b.radikal.ru/b13/1901/79/a0a80f758122t.jpg) (https://b.radikal.ru/b13/1901/79/a0a80f758122.jpg) (https://a.radikal.ru/a37/1901/5c/333f05843df2t.jpg) (https://a.radikal.ru/a37/1901/5c/333f05843df2.jpg) Птичку доделываю. Все праздники руки не доходили.. (https://d.radikal.ru/d31/1901/18/91d4d01e30d0t.jpg) (https://d.radikal.ru/d31/1901/18/91d4d01e30d0.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Пятница, 18 Янв 2019, 14:09 Оля, да ты тоже рукодельница:) Такие все талантливые у нас барышни:)
Лови + за рукоделие и неуемную энергию!:)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 18 Янв 2019, 14:11 Паасибки! d3
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 18 Янв 2019, 15:28 Как красиво получается. А вот у меня терпения не хватает на рукоделие(( Не моё это(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Пятница, 18 Янв 2019, 15:33 Привет, Оля...
Птичка красивая... Я тоже это дело люблю... Но во время дикрете не взялась... Только вытащу... У чада моего радости предела нет... Не рискую))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 18 Янв 2019, 15:42 Чадо в каком возрасте? По моему опыту, не надо дитЁ по "рукам бить". Охота с ниточками возится- в путь. Можно всякие аппликации из кусочков делать. У меня внучка (5 лет) всякие рукоделки любит: открытки всякие, рисунки, аппликации, пластилин...
А второй сын любил лепить из теста. Никогда с кухни не прогоняла, ну и пусть намусорит. В 5 классе себе пирожки с грибами для переменки делал.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Пятница, 18 Янв 2019, 15:48 Оль, спасибо за идею...
На счёт тесто... И мне удовольствие и ему развлечение... Надо заняться... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Горчица от Пятница, 18 Янв 2019, 16:53 привет! птичка - красота!
у меня старший тоже лепить что-то, клеить просто обожает. делали близким открытки на новый год, теперь все время говорит: пойдем, открытки делать будем! а я сейчас раскрасками антистресс увлеклась, так успокаивает, и думать не надо) отдых нереальный Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 18 Янв 2019, 20:57 Наклонности детей с раннего возраста заметны. Просто, мы своими "отойди, не трогай, дай я сама" все портим. Старший сын с детства игрушек не признавал. Муж вываливал ему разные переключатели-резисторы. И фсе. Второй- естествоиспытатель. Как то отдала в дневной лагерь, а воспитатель потеряла его. Бегает, ищет. А тот сидит под кустом и букашек разглядывает. Вечером воспитатель рассказывает. А я говорю: никуда не убежит, просто по кустам поищите, потом :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 18 Янв 2019, 22:08 Наклонности детей с раннего возраста заметны. Просто, мы своими "отойди, не трогай, дай я сама" все портим. Старший сын с детства игрушек не признавал. Муж вываливал ему разные переключатели-резисторы. И фсе. Второй- естествоиспытатель. Как то отдала в дневной лагерь, а воспитатель потеряла его. Бегает, ищет. А тот сидит под кустом и букашек разглядывает. Вечером воспитатель рассказывает. А я говорю: никуда не убежит, просто по кустам поищите, потом :D как ты хорошо напиисала! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Суббота, 19 Янв 2019, 13:59 (https://c.radikal.ru/c24/1901/95/1f674404b9e7.jpg) (http://www.radikal.ru)
Привет Оль Как дела твои? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 19 Янв 2019, 14:43 привет Оля!) у нас тоже заметает уже какой день, вчера такая метель была я давно такой не видела, стеной снег стоял и все белое белое)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Суббота, 19 Янв 2019, 18:27 Приветик Олюшка, с Празником тебя
И у нас сегодня первый зимний шторм, первый снег метёт с ночи Наклонности детей с раннего возраста заметны. Просто, мы своими "отойди, не трогай, дай я сама" все портим. Старший сын с детства игрушек не признавал. Муж вываливал ему разные переключатели-резисторы. И фсе. Второй- естествоиспытатель. Как то отдала в дневной лагерь, а воспитатель потеряла его. Бегает, ищет. А тот сидит под кустом и букашек разглядывает. Вечером воспитатель рассказывает. А я говорю: никуда не убежит, просто по кустам поищите, потом :D Вот это истина friendsНазвание: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 19 Янв 2019, 20:18 Привет! девочки. Спасибо за теплые слова!
Попытаюсь завтра на хор съездить. Боюсь немного. Вдруг не подойду им. Прошлый раз они к концерту готовились, не до меня было. Только за танец похвалили. Я скромно встала в 4 ряд и пыталась что то изображать.. шепотом ( они же не знают, то я тот еще танцор 8)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Суббота, 19 Янв 2019, 20:54 Привет! девочки. Спасибо за теплые слова! Оля! Горжусь тобой и равняюсь! Такую бы мне активность. Надо тоже куда нибудь ходить начать, когда дойду до желаемого веса. Начну тренироваться через день. Можно будет куда-нибудь ходить начать. Я вот постройнела немного , хочется танцевать partyПопытаюсь завтра на хор съездить. Боюсь немного. Вдруг не подойду им. Прошлый раз они к концерту готовились, не до меня было. Только за танец похвалили. Я скромно встала в 4 ряд и пыталась что то изображать.. шепотом ( они же не знают, то я тот еще танцор 8)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Маска от Суббота, 19 Янв 2019, 20:55 (http://a.radikal.ru/a28/1901/a6/09ae0c5be24f.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 19 Янв 2019, 21:01 Спасибо!
Настя, не откладывай, собралась- иди. Не важно, что есть какой то лишний вес. У нас девушки разные ходят, но я во время трени ни на кого не смотрю. Не до этого, честно. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Суббота, 19 Янв 2019, 21:37 Спасибо! надо поискать, года поближе и по интересуНастя, не откладывай, собралась- иди. Не важно, что есть какой то лишний вес. У нас девушки разные ходят, но я во время трени ни на кого не смотрю. Не до этого, честно. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Вторник, 22 Янв 2019, 12:50 Оля, где пропала?:)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 22 Янв 2019, 12:54 Оля! Как хор? Как танцы? Кот?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 22 Янв 2019, 13:24 ^-^ ^-^ ^-^ ^-^ ^-^
Оль,как там хор???Понравилось??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 22 Янв 2019, 13:40 Дефчата, здесь я.
На хор съездила. Дубль два. Снова не до меня, готовятся к концерту. Коллектив, видно, уже спетый (спитый)). Встала в 4 ряд. Кольнуло гордость немного. Обычно, везде стаю в первом. Но это от меня зависит. Я человек упертый. Встану в 3 ряд со временем, потом в 2. А там и в 1, Бог даст) На танцы сегодня сгоняла. Танцуем латино. Руководитель включала современную музыку. Кайф dance d2 dance party Могу под такое весь день танцевать. Настроение отличное, мороз солнце. Немного опоздала, поставили в 4 ряд (!) Я кроме того что руководитель показывала еще свои па выдавала. Девчата смеются, я говорю: поставили сзади вот и отрываюсь..)) Хотела еще в сад сбегать, но посмотрела --17. Нее, тепла подожду Коте просыпается в 6. Делает побудку. А потом до 12 дрыхнет. Говорю ему: терпи еще 3 месяца-и в сад.. (https://b.radikal.ru/b05/1901/9f/af6d08488ddat.jpg) (https://b.radikal.ru/b05/1901/9f/af6d08488dda.jpg) (https://c.radikal.ru/c21/1901/12/25e04413d1c0t.jpg) (https://c.radikal.ru/c21/1901/12/25e04413d1c0.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Маска от Вторник, 22 Янв 2019, 14:33 Какой катейка клевый :-*
Моя "коза" меня в 5 утра будит...наверно переживает, чтоб я на работу не опоздала :D...а сама спать заваливается (http://c.radikal.ru/c11/1901/97/5386d0b9e97a.jpg) (http://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 22 Янв 2019, 14:39 Мейн кун.
Только почему то летом более пушистый, не успеваем колтуны убирать. Хочу на это лето постичь его. Надеюсь местные кисы не скажут: фи!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Маска от Вторник, 22 Янв 2019, 17:34 Местные кисы будут в восторге от такого красавца!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 22 Янв 2019, 20:58 Мейн кун. покажи его потом стриженого Только почему то летом более пушистый, не успеваем колтуны убирать. Хочу на это лето постичь его. Надеюсь местные кисы не скажут: фи!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 22 Янв 2019, 21:05 Оля какой красавец у тебя declare, раньше моя мечта была кот такой породы, не получилось завести у меня его :( у меня девки подобранки уличные теперь))))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 23 Янв 2019, 08:59 Да, я бы и рада не держать, у меня муж с ним вошкается. Одних кормов через иннет сразу тыщ на 10 заказывает.
Любимчик, короче. С командировки звонит: Коту жидкое дала, а воду налила? Хоть бы сказал: женушка- люблюнемогу.. diablo dash PS хотела утром, по тихому в сауну смылить (на автобусе), но посмотрела у нас--25. Наверно, в пятницу с семьей схожу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 23 Янв 2019, 10:01 Олечка, привет!
Вышивка обалденная получается! Умничка! Котик какой-то худенький стал, летом , мне кажется поширше был)) А в общем, ты как всегда, электровеник)) Молодец! Алина похудение настроиться, ты начни с малого, просто откажись от чего нибудь, ну конфеток там, не 5 , а только 2 в день)) Чудесного настроения ! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 23 Янв 2019, 10:38 Спасибо, кисуля. Рада тебя видеть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 29 Янв 2019, 15:23 Приветы!
(https://c.radikal.ru/c36/1901/f5/5fb3ccff451f.jpg) (https://radikal.ru) Вчера выбралась в сад. Забралась на дровеник. Чистила снег. Причем, снегу так много, что вскарабкалась на крышу по сугробу. Вот какой ты- человек-паук. :D Сегодня танцы. Танцевали латино. Много новых па. Мне удается быстро учить. Еще нравится чувство эйфории в конце занятия. Все мышцы разогреты, легко гнуться, кажется, на шпагат могу сесть... Нашла такие"пирожки" и "порошки" в иннете. Похихикала: в мужчинах вовсе нет загадки их суть проста как пирожок а пирожок такая штука ну как вам это объяснить олег не хочет жить в ижевске ему милее сэн тропэ и он на всю зарплату едет туда на двадцать пять секунд как только в фотоаппарате совсем кончается заряд так обязательно навстречу бежит нудистка или лось P.S. С "этой женщиной" никак не договорюсь насчет похудалок. Хоть после 18 не жр..не кушала бы.. angel Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 31 Янв 2019, 12:51 Оля,привет!!!
У нас столько снега как у вас нет.У нас вообще дожди идут,погода еще та. Давай там веди переговоры с "той женщиной" и старайся с ней договориться.А метод не есть после 18:00,очень работает. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 31 Янв 2019, 12:52 Ольчик,эустома взошла???Опять я сней опаздываю.Ну мне сейчас,ну совсем не до нее.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 31 Янв 2019, 15:00 Приветики! Что то взошло, но таакое милипизерное. Муж специальную полку с подсветкой поставил. Еще хочу дек. перчик посадить, для окна. У меня один сидит красненький мелкий. Цветет и спеет даже сейчас. Еще виолочку посажу. Обычно, двухлетки в июне сажу, но виола покупная очень плохо всходит. Попробую вырастить, как однолетку.
Короче, сезон начала. Планов грамадье, даже отпуск летом не взяла. А то пестую пестую растюхи, уеду летом дней на 10 и кирдык мои труды.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 03 Фев 2019, 13:13 Как ты там, плясунья наша?:) Как всходы?:)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 03 Фев 2019, 22:13 Привет! все потихоньку bye
Лирическое отступление. Давно в детстве, я помню февральский морозный день (мы жили в Казахстане). Небо было чистое и солнце яркое, в воздухе искрились мириады снежных пылинок. Совершенно не понятно откуда они взялись? Небо было чистое. Очень тихо. Может с деревьев и крыш? Я решила -это подарок на День рождения от моего ангела- хранителя. И снова февраль. Я выхожу из дома. Я улыбаюсь. Я жду. Наступит этот день: солнечно, морозно, тихо так, что звенит в ушах. И яркие искры в воздухе- поздравление от того кто хранит меня.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 04 Фев 2019, 00:37 Оленька, так красиво...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: юлиана стройная от Понедельник, 04 Фев 2019, 17:41 Оля, здравствуй! Расскажи, как в Крым ездила? Где жила? Я в этом году тоже хочу с семьей поехать, но ничего там не знаю 🤷🏻♀.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 05 Фев 2019, 08:33 Легкой недели!
(https://d.radikal.ru/d34/1902/fa/d46066bd0663.jpg) (https://radikal.ru) Сегодня теплее- -21. Побежала танцевать.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 05 Фев 2019, 17:16 Оля! И тебе!!!! Творческих подъемов!!👍👍
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 05 Фев 2019, 22:40 Олечка, с прошедшим днём рождения! Крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, любви и бодрости духа!
(https://miranimashki.ru/_ph/16/2/774824364.gif) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 08 Фев 2019, 15:46 Пасиб!
Наконец выбралась на треню. Год не ходила. Наша Солдат Джейн такая же. Прыжки, гантели,пресс, планки-в общем то , со всем справилась на 4 с минусом, а вот с дыхалкой беда.. Вы скажете: сумасшедшая, еще и трени. Но без нагрузки одни танцы мало чем помогут. Хотя признаю, репетировать кусочки разных танцев мне намного приятнее, чем повторять монотонно упражнения.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 08 Фев 2019, 15:49 Олечка, привет!
Ну ты даёшь! Ещё и трени! Когда ты все успеваешь? Я в шоке. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 08 Фев 2019, 23:20 Оля! Ну ты герой!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 09 Фев 2019, 11:58 Оля,привет!!!
Скоро весна,трени в саду у тебя начнуться.Так что смотри,сильно себя не загоняй.Большая нагрузка это тоже не очень хорошо.Хотя время к весне еще есть. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 09 Фев 2019, 14:35 Спасибо, девочки!
Смотрю по состоянию. Больше боюсь за колени, занимаюсь в наколенниках. Сегодня немного ноют мышцы, но вобщем све норм. Да, " схожу с ума" до мая, а там... В САД!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 12 Фев 2019, 18:34 Нашла в иннете. Долго смеялась. С меня что ли писали ;D
(https://d.radikal.ru/d03/1902/99/500788b49a2e.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 12 Фев 2019, 22:01 Как с тебя писали
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 19 Фев 2019, 11:36 Оля,точно про тебя!!!
Как дела? Куда сейчас бегаешь??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 19 Фев 2019, 11:40 Поет , плавает и танцует наша Оля!!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Фев 2019, 11:29 Привет!
Сделала себе короткую стрижку. Ужас, как раздражало длинное каре. На работе сказали: помолодела, но надо схуднуть. Сегодня вытащила весы, недели 3 не взвешивалась. И конечно большой +. За месяц кг 3. dash Вот когда я, скажите, с моей беготней умудрилась :(. Вот еще раз, девы, контроль и контроль. Сижу до выходных на разгрузочных днях, а там буду что то думать. В воскресенье отчитаюсь. Кому то снега надо? могу поделится. Моя домашка сегодня- баня. Сугробы до самой крыши :o (https://a.radikal.ru/a31/1902/c9/67ad68f012e5t.jpg) (https://a.radikal.ru/a31/1902/c9/67ad68f012e5.jpg) (https://b.radikal.ru/b17/1902/2a/8b28cd667e2bt.jpg) (https://b.radikal.ru/b17/1902/2a/8b28cd667e2b.jpg) (https://d.radikal.ru/d14/1902/bb/4eb0ada14485t.jpg) (https://d.radikal.ru/d14/1902/bb/4eb0ada14485.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 20 Фев 2019, 15:09 Олечка, привет!
Неа, снега не надо - надоел уже)) Может, просто отекла, вряд ли с твоим темпом жизни ты три кило привесила. Повзвешивайся регулярно. Сейчас писала тебе сообщение, дай, думаю, гляну в календарь... так и есть: 19 февраля (18:53 вторник) – ПОЛНОЛУНИЕ ??? Так что не виноватые мы))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Фев 2019, 15:44 Ну, всегда ты теплое слово найдешь! Не буду расслабляться. На разгрузке посижу.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 21 Фев 2019, 09:43 Олечка, привет!
На даче у тебя классно! Но снега жуть как много. А как ты питаешься сейчас? Привес то большой за месяц, а активности у тебя очень много. Ну и конечно так на долго убирать весы опасно, я только на неделю их прячу)по пятницам обязательно контрольный завес. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Четверг, 21 Фев 2019, 12:00 Оля, сил тебе побольше для борьбы со снегом! Держись, скоро весна:)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Фев 2019, 14:13 (https://d.radikal.ru/d31/1902/92/314e796d4161.jpg) (https://radikal.ru)
Привет! Спасибо, девочки! Я сама виновата- отпустила себя. То жирная пища, то печеньки на ночь. Ну и вот.. Не всегда хватает моральных сил контролировать себя. Как миниум надо взвешиваться раз в неделю и записывать, что ела. Это как то организует. Вчера ряженка, сегодня -творог. Потом, может, яблоки и курица. Скоро зимние шкурки снимем - все косяки видно будет... На танцах руководитель дает жару- рок н рол форева!!(http://s13.rimg.info/0f9796d8749a43d85d7f100a8478ca25.gif) (http://smayliki.ru/smilie-846891207.html) Выхожу сырая, как из бани. Еще лирический танец учим (По лицу роса), он немного сложный, но надеюсь, когда то покажем на сцене. На 8 марта готовлю народный танец с малявками. А на конкурс инклюзии -вальс. С мальчишками беда- то будем танцевать, то не будем. Приходится умасливать. Надеюсь не подведут.. PS.Девочки у меня 2 радостных события. 1. Сын въехал в новую квартиру (в Питере). 12 лет мотался по чужим углам. Я в апреле хотела до Белоруссии сгонять, но .. Питер, любимый, жди party 2. Муж спростл, не пора ли ремонт в спальне сделать (Боже! я всего лишь 3 года прошу!!) Ну вы поняли- весна у меня будет жаркой! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Четверг, 21 Фев 2019, 16:26 Поздравляю с такими отличными новостями!
Где сын квартиру купил? Вдруг мой сосед! У моего младшего сына дом достроился в прошлом году, сейчас обустраивают квартиру. :D Ещё пара миллионов и все отлично будет :D Ремонт в спальне - это просто отлично :) Дизайн уже продумала ? :) А с весом ??? У всех сейчас тяжко! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Фев 2019, 17:38 Мурино, кажись. Дак, тоже ипотека. Богатых родственников не имеем.
Комнатка моя совсем маленькая. У нас знакомый прошлый раз в спальне у дочки шкаф -купе делал, качество понравилось и недорого. Хочу пенал под одежду, столик, мне под комп. Надо еще какой то подголовник к кровати сочинить. Кидаю идеи. Можете тоже что то покидать (https://a.radikal.ru/a03/1902/dd/fbc12c8c7d81t.jpg) (https://a.radikal.ru/a03/1902/dd/fbc12c8c7d81.jpg) (https://c.radikal.ru/c06/1902/2d/c06ed3e74537t.jpg)[/u [url=https://b.radikal.ru/b37/1902/ff/8c6bc58a791b.jpg](https://b.radikal.ru/b37/1902/ff/8c6bc58a791bt.jpg) (https://c.radikal.ru/c06/1902/2d/c06ed3e74537.jpg) Еще бзик -фотообои. Раньше терпеть не могла: всякие березки, море с пальмами,а сейчас хочу. Дочке заказывали в компании. Там можно со своей флешкой прийти, сделают любой размер. Хотя не понятно как в маленьком пространстве будут смотреться. Но комната очень темная. Хочется воздуха внести. (https://d.radikal.ru/d43/1902/ae/b1258aeb2e99t.jpg) (https://d.radikal.ru/d43/1902/ae/b1258aeb2e99.jpg) (https://c.radikal.ru/c14/1902/0f/cebc5a5c30c7t.jpg) (https://c.radikal.ru/c14/1902/0f/cebc5a5c30c7.jpg) (https://b.radikal.ru/b01/1902/8e/3f98a66b885at.jpg) (https://b.radikal.ru/b01/1902/8e/3f98a66b885a.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Четверг, 21 Фев 2019, 17:53 Мурино, знаю. :) У моих в Кудрово, но нам удобно. У нас у всех дачи с этой стороны Питера.
Да и от меня и всех бабушек близко, практически в шаговой доступности. С машиной и дорогами в Мурино и в Кудрово совсем жесть >:( Мне понравился вариант с рабочим местом под окном. :) Фото обои ;) последнее время появляется мысль тоже использовать :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Фев 2019, 17:59 Нас приглашали с интернатом в Питер в гости в августе. Водил везде Андрей. Он начальник в какой то типографии. Так, говорит, добирается до работы на метро.
Сын сказал, метро рядом, до работы удобно добираться. А там, как получится. У него друг год назад купил здесь же, вроде все устраивает.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Четверг, 21 Фев 2019, 18:05 У меня все , кроме меня, на машинах! :D
На машине жесть и на метро жесть! В час пик для меня метро ужас , ужасный! >:( Особенно , когда рядом новостройки! Чтобы попасть в метро, нужно на улице потолкаться прилично! Молодым , конечно, проще! У нас многие до метро на машине, а дальше на метро! :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Фев 2019, 18:09 Конечно, жесть. Была в прошлом году 2 раза. Пробки по городу..
Как детей в городе ростить? Я уже привыкла к своей сельской жизни, не хочу в город. Хотя часто бываю. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Четверг, 21 Фев 2019, 18:15 Детям нормально! Все остальное тоже ! Мама у меня уже в апреле на дачу переезжает ! Невестка с внуками тоже подтягивается , когда тепло становится! Благо до дачи 20 км! У младших дом в деревне подальше, 100 км.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Фев 2019, 18:19 У меня муж с котом тоже в сад в апреле мигрируют. Правда, до сада 1 км)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Четверг, 21 Фев 2019, 18:27 У меня муж с котом тоже в сад в апреле мигрируют. Правда, до сада 1 км) Это вообще класс! :DНазвание: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 22 Фев 2019, 01:53 Оленька, мне самое первое фото очень понравилось, которое в розовых тонах, ну очень со вкусом всё подобрано. Я к фотообоям тоже присматриваюсь, но ни разу не видела в продаже тех, которые бы мне стопроцентно понравились. Ещё надо хорошо подумать, как вписать их в интерьер - или молдингами оформить, или в нишу наклеить (если она есть). Ещё посмотри обои с шелкографией - для спальни тоже неплохой вариант
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 22 Фев 2019, 06:17 Оля! Сына поздравляю с приобретением! Сами 6 лет назад купили в ипотеку. Про ремонт: около окна рабочая зона супер. У меня около окна полки книжные, только за шторами.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 22 Фев 2019, 06:22 (https://d.radikal.ru/d27/1902/9a/7c1dc21e2184.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Пятница, 22 Фев 2019, 06:29 Ольчик привет, чет давно к тебе не забегала , прастииии friends
Мне понравилась первая картинка, с рабочим местом у окна, очень светло стильно и красиво И классная идея с фотообрями, круто бы в комнате смотрелась та что с воздушными шарами Прям себе захотелось :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Фев 2019, 07:50 Спасибо, девочки!
Со столом не знаю. Надо вытащить все из спальни и посмотреть, как лучше кровать поставить. Идея хорошая вот хватит ли места. Мне идея с шарами тоже нравится. Много воздуха и яркие пятна- то что надо для темной комнаты. Это фестиваль где то в Турции (https://c.radikal.ru/c33/1902/30/ab04ae92bd2bt.jpg) (https://c.radikal.ru/c33/1902/30/ab04ae92bd2b.jpg) (https://a.radikal.ru/a02/1902/2a/b07d2b7d4ff1t.jpg) (https://a.radikal.ru/a02/1902/2a/b07d2b7d4ff1.jpg) (https://b.radikal.ru/b30/1902/87/94d426e1f055t.jpg) (https://b.radikal.ru/b30/1902/87/94d426e1f055.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 22 Фев 2019, 09:45 Привет,Оля!!!
Ты знаешь,я вот фотообои не рискнула себе поклеить.Хотя и смотрела на них.У меня былы они в моей комнате в юности.Как они мне надоели,потому сейчас и не рискнула.Но они сейчас совсем другие.Я видела яркие орхидеи,мне очень понравились.Ты цветочные не рассматривала,как вариант??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Фев 2019, 11:21 Цветы очень люблю, сейчас можно 3D купить. Но комната слишком маленькая и во вторых, все же это не девичья светёлка ) Можно просто пано над кроватью.
(https://d.radikal.ru/d28/1902/64/8f127fc1dd5ct.jpg) (https://d.radikal.ru/d28/1902/64/8f127fc1dd5c.jpg) Нашла план. Рисовала года 2 назад. (https://d.radikal.ru/d40/1902/d0/590d2c876bfct.jpg) (https://d.radikal.ru/d40/1902/d0/590d2c876bfc.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Пятница, 22 Фев 2019, 11:27 Привет, Оль!
На картинке прямо моя спальня. Только у нас бежево - голубые тона. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Фев 2019, 11:37 Красиво! А я когда в спальню захожу начинаю психовать. dash
Домашка на сегодня (https://b.radikal.ru/b31/1902/f5/6987d0cfa3dbt.jpg) (https://b.radikal.ru/b31/1902/f5/6987d0cfa3db.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Пятница, 22 Фев 2019, 11:43 У нас тоже самое на даче. Снег под крыши. Ездили две недели назад почистили крыши, чтобы не рухнуло все.У соседей теплицу снегом сдавило с боков и сломало. :o Наши вроде ничего.
А так , если резко все начнёт таять затопит, наверное. ??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Фев 2019, 13:33 Олечка, привет!
Поздравляю с такими замечательными событиями! Вот не зря же говориться, что обеденного три года ждут) вот и ты дождалась, главное, чтобы муж не передумал)) Я тоже присматривала фотообои, но передумала. Нет таких, которые мне бы хотелось видеть изо дня в день. Вариант с рано мне нравится больше. Светлые обои с шелкографией хороший вариант для темной и маленькой комнаты, у моей мамы в спальне приклеены и как раз от них как то светлей в комнате. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 22 Фев 2019, 15:36 Привет, Оль! и моя. Только у нас шоколадно-голубыеНа картинке прямо моя спальня. Только у нас бежево - голубые тона. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Суббота, 23 Фев 2019, 03:05 Оль, попробовала нарисовать тебе проект (точнее, прожект) стол- подоконник, как в розовой спальне, открытый стеллаж, как там. Снизу тумбочка, частично задвигается под столешницу. У стены, где д верь - большой шкаф-купе. Если сделать зеркальную дверцу, хотя бы одну, будет отражаться свет из окна и помещение расширится. Но зеркала в спальне - это на любителя. На подоконнике - рабочая зона. Не знаю, поместится ли кресло, надо всё мерить и ловить буквально каждый сантиметр.
Может, девочки ещё лучше тебе что подскажут (http://i346.photobucket.com/albums/p423/nmilona/20190223_025055-resized-800_zpsooinnbq9.jpg) (http://s346.photobucket.com/user/nmilona/media/20190223_025055-resized-800_zpsooinnbq9.jpg.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 23 Фев 2019, 07:17 Спасибо киса! На самом деле, у меня щемилово. По бокам кровати см70 остается. Вместо ШК хочу пенал под самое необходимое. Столик в угол иди справа от окна.
Говорю, надо все вытаскивать и с сантиметром все промерять. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 24 Фев 2019, 12:01 С весами не договорюсь. То 86 кг покажут, то 82. Напишу параметры:
Рост 174 ОТ -90 см ОБ- 122 см Сегодня белок: яйца, курица, печень. PS подвернула ногу( С физ нагрузкой на этой неделе проблемы. Похоже организм говорит: хватит скакать- сиди на попе ровно... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 24 Фев 2019, 12:05 У нас тоже самое на даче. Снег под крыши. Ездили две недели назад почистили крыши, чтобы не рухнуло все.У соседей теплицу снегом сдавило с боков и сломало. :o Наши вроде ничего. у нас идет потепление. Но ночами приличный минус. Это спасет от наводнения, я думаю.А так , если резко все начнёт таять затопит, наверное. ??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 24 Фев 2019, 12:06 С весами не договорюсь. То 86 кг покажут, то 82. Напишу параметры: может и надо полениться! Но я что-то очень разленилась. Списываю за гололед и погоду. Но надо брать себя в руки!Рост 174 ОТ -90 см ОБ- 122 см Сегодня белок: яйца, курица, печень. PS подвернула ногу( С физ нагрузкой на этой неделе проблемы. Похоже организм говорит: хватит скакать- сиди на попе ровно... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Понедельник, 25 Фев 2019, 19:55 Спасибо киса! На самом деле, у меня щемилово. По бокам кровати см70 остается. Вместо ШК хочу пенал под самое необходимое. Столик в угол иди справа от окна. Оля, тогда вариант такой:Говорю, надо все вытаскивать и с сантиметром все промерять. (https://i.imgur.com/tj5isQk.jpg) Стол можно объединить с подоконником или сделать таким вот уголочком. Иногда даже ящичек выдвижной умудряются туда всобачить. На стене можно типа стелажика или полок на обе стены. Ну и тумбочки повместительнее, чтобы хоть белье было куда сложить Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Понедельник, 25 Фев 2019, 20:45 Оля! Приветы!!!! Что придумала насчет комнаты!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 26 Фев 2019, 06:05 Ты попала!!! Ненавижу больницы! Как в 2011 году лежала месяц.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Фев 2019, 09:28 Приветы. Немного хромаю, но сидеть на месте нет сил)) Попробую списаться сегодня.
Муж с ремонтом тянет. Придется самой вызывать парня, который мебелью занимается. Надя, стол хочу все же у окна, напротив кровати консоль (как на фото). И шкаф пенал под одежду. (https://b.radikal.ru/b40/1902/89/fe58a8c80b0at.jpg) (https://b.radikal.ru/b40/1902/89/fe58a8c80b0a.jpg) Пока в вынужденном отдыхе, вожусь с растюхами. Посадила уже 15 сортов помидор. Сегодня черемша, лук порей, вербена. Весы сегодня показали 84. НЕ слишком радостная цифра. Сегодня - салат. Завтра рис. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 27 Фев 2019, 12:44 Оль, по поводу больничного - нужно знать номер вызова скорой. Потом сообщаешь его врачу и он ОБЯЗАН открыть тебе больничный тем числом. когда ты вызывала скорую. Я тоже несколько раз так попадала, у меня суббота и воскресенье рабочие дни, и именно тогда обычно всё и случается.
У вас есть система электронных обращений? Напиши-ка им письмецо. И про больничный, и про поликлинику ;) Консоль - красивенная штука. Телевизор тоже планируешь? Ну, тогда, я так понимаю, шкаф в тот угол, где я рисовала стол. Может, не пенал, а угловой, если влезет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Фев 2019, 13:54 Да, бумажка со скорой была. Хирург сказал; идите к гав врачу (это после того как 2 раза сгоняли на 2 этаж и просидела в очереди 3 часа). На тот момент не было ни моральных ни физических сил собачиться.
В сухом остатке: списали. Больничный на 3 дня из них 2 дня выходные. И кому эта нервотрепка нужна была? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 27 Фев 2019, 13:57 Олечка, привет!
Что с тобой приключилось? Выздоравливай скорей! Что то питание у тебя совсем скудное(( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Фев 2019, 14:39 Да, норм. Ногу подвернула.
Весы, идиоты, показывают страшные цифры. :D Сижу на Эффективной диете. Напластала 2 миски салата: с капустой и корейскую. Корейскую можно на несколько дней... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 27 Фев 2019, 14:43 Оль... ну... ё-моё! Да отёки у тебя от лекарств. диклофенаков всяких и обезболивающих. Ешь нормально, белок должен быть в рационе, чтобы связки восстанавливались... по попе тебя надо... :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 27 Фев 2019, 14:49 Ого, ну и разнообразие у тебя!!)) И капуста и морковка))
Ладно, давай лечи ножку и жуй капустку и скоро будешь опять скакать как козочка) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Фев 2019, 15:00 Ой, деф! Не смешите!
Надь, не расслабляй. То луна, то дихлофенак. Стювать меня надо (как местные говорят), стювать... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 27 Фев 2019, 15:24 Стювать - это что означает? Типа лупить?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Фев 2019, 15:48 ага :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Среда, 27 Фев 2019, 19:43 Привет, Оль...
За что тебя стювать... Ты вон какая молодец ремонт, рассада... И над весом стараешься... Читала я эффективную диету, напугала. Для меня голодная, буду ждать твоих результатов. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Фев 2019, 20:07 Ох, не знаю. Держусь, конечно, но организм, так и пытается какую то каку в рот засунуть :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Среда, 27 Фев 2019, 20:46 Держись, Оль...
Конечно организму нужно разнообразие, вот он и требует... Помню я свою единственную монодиету которую выдержала это 6 лепестков... Сбросила три кг, которые за два дня наела. Организм требовал есть, просто не могла остановиться. После этого с диетами больше не дружу.))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 27 Фев 2019, 21:02 Приветы. Немного хромаю, но сидеть на месте нет сил)) Попробую списаться сегодня. Олюшк, вот практика показывает, что с заказами чего-то на мужиков надеяться ну никак нельзя :D во первых, все вещи, которые для нас принципиальны (например, столик уМуж с ремонтом тянет. Придется самой вызывать парня, который мебелью занимается. Надя, стол хочу все же у окна, напротив кровати консоль (как на фото). И шкаф пенал под одежду. окошка) для них... ну, начхать им. Во-вторых, для разборок они тоже не годятся, так как очень быстро находят компромисс с другими мужиками (быстрей, чем с собственной женой, уж поверь) ;D Так что сама определяйся, что хочешь и вызывай парнишку)) Жалко очень, что наша Аннушка (Anna Z) не заходит на сайт, она дизайнер мебели, наверное, что-то бы тебе подсказала... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Среда, 27 Фев 2019, 21:19 Оля! Твоя картинка интерьера 👍! Ногу лечи! Вес сдвинешь! Я уверена!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Фев 2019, 21:44 Надь, домик из бруса в саду нарисовала и потом с мастерами говорила: где продухи делать, где люки. Нас не запугаешь :D С парнишкой поговорила. Углы освободим, пусть мерит.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 27 Фев 2019, 22:12 Оля,с ножкой сожалею!!!Выздоравливай!!!
Ремонт-это вроде бы радостно,потом будет красиво.Но с ним столько мороки,я как вспомню,так и вздрогну. Ну и хороших отвесов на диете.Ну и диетку ты выбрала,она очень голодная. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 01 Мар 2019, 11:51 (https://a.radikal.ru/a41/1903/05/87a8fc35b300.jpg) (https://radikal.ru)
С весной вас, девочки! Будьте счастливы и любимы! Вчера немного косячила, села 2 тефтели. Приезжала дочка, но я себя сдержала, не стала есть пирожное.. Худеется не очень быстро. Но худеется. Сегодня фрукты. 7 го танцую вальс. Не придумала еще в каком платье.. Мои очередные ковырялки. До тепла не успею доделать, отложу до осени.. (https://a.radikal.ru/a36/1903/7c/2db580dcc4e5t.jpg) (https://a.radikal.ru/a36/1903/7c/2db580dcc4e5.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 01 Мар 2019, 16:25 Олечка, привет!
Какая красота у тебя получается. Когда ты ещё и вышивать то успеваешь?) Тюльпаны суперские! Обожаю цветы в таких тонах) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Пятница, 01 Мар 2019, 21:04 Привет, Оль.
Ничего себе ковырялки, это красота. А я все свою вышивку закончить не могу, мулине не хватило... В своих запасах нашла подобное, теперь руки не берут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Воскресенье, 03 Мар 2019, 19:32 Ольгунь, как дела, как здоровье?
Вышивка - ну очень-очень прям, и выходит в реале красивее, чем на картинке clap Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 04 Мар 2019, 11:15 Надь, привет!
Медленно худеется. Хлеб не ем, жирное, колбасу не ем. Отказалась от печенюшек на ночь. Скорее ПП. К диете добавляла фрукты, мясо, мясные бульоны. Весы соизволили показать 82. Но на этой неделе, объективно меньше физ нагрузки ОТ--2 см ОБ--2 см уже что то Не могу себя заставить воду пить. Может быстрее бы пошло. Жду парня, который мебелью занимается. Вчера не пришел. Кровать развернула. Слева, наверно пинал под одежду, справа тумбочка. Стол если и войдет, то у окна, спиной к кровати и маленький совсем. Обои под покраску скорее всего. На окна роллы хочу (в саду сделала, нравится) и легкая органза. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 04 Мар 2019, 13:17 Привет, Оленька!
Насчёт печенья на ночь - поддерживаю, в печенье часто очень жирное тесто, и за счёт этого неслабая калорийность. Для вечернего чаепития не самая удачная идея. А вот хлеб пострадал зря. По небольшому кусочку чёрного хлеба в каждый приём пищи нужно оставить. Хлеб замечательно сбалансирован по БЖУ, в нём оптимальное сочетание белки-жиры, и вреда он точно не нанесёт, если не есть буханками. Я недавно была на ДР у подруги, была девичья компания и салаты ели без хлеба (его не было вообще). И что хочу сказать: во-первых, не вкусно, во-вторых, не сытно. Так бы я, предположим, взяла бы по одной ложке каждого салата, кусочек хлеба, и наелась бы. А так пришлось подкладывать ещё и ещё. А любой салат калорийнее кусочка хлеба. И где логика? ??? Ой, удачно тебе всё заказать, держу кулачки friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 04 Мар 2019, 13:43 Ем типа, бородинский с фитаксой или с парой ложек сметаны 1- 2 раза в день.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 04 Мар 2019, 14:02 (https://d.radikal.ru/d07/1903/d0/1fc123f011d5.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 05 Мар 2019, 15:22 Олечка, привет!
Как успехи? Какие новости? А печеньки, ты это правильно, что отказалась от них. Меня сынок тут угостил печеньками( бабушка гостинец приносила)) Сижу ем, чаек пью, печенька вкусная, во рту тает. Думаю, эх зараза, наверно калорий 500 точно есть в 100 граммах, и правда , 520 калорий написано. Ну я благополучно на одной печеньке и остановилась, а так бы шт 5 можно было бы умять под чаек)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 05 Мар 2019, 15:58 Сходила на танцы. Наша, как обычно- креативит. Гоняла песни про весну). Танцевала в пол ноги.
Боялась, что прошлое занятие "сгорело" (пропало), но руководитель разрешила отработать в этом месяце: сходи на "восток", говорит. Я сказала, что пока не могу нагружать ногу, но в конце месяца отработаю. Обожаю восток. Ходила года 3. Потом девушка наша ушла. Мне просто музыка очень нравится. Таю.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Вторник, 05 Мар 2019, 23:11 Привет, Оль.
Восток это красиво очень, в мечтах похудею пойду. Ну хотя-бы до 70. Хочу себя так наградить)) Ты там с ножкой осторожнее. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 05 Мар 2019, 23:31 Девочки! прошу вас, не надо; вот я похудею и пойду на танцы. Иди на танцы завтра!!
Клянусь, когда я танцую, каждый раз, я благодарю судьбу, что мне это позволено. У меня есть силы, у меня крепкие ноги, я слышу музыку. Спасибо!! Когда я подвернула ногу, муж бинтовал, а я плакала. Не столько от боли, сколько от обиды. Как же так?! Как мои танцы? Ну, вы понимаете. Это может быть и что то другое, что приносит вам счастье. (https://d.radikal.ru/d14/1903/df/6d147896ada3.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Среда, 06 Мар 2019, 06:01 Я тоже люблю танцевать! Привет! Обожаю! Похудеешь обязательно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 06 Мар 2019, 07:39 friends
Сегодня придет девочка штукатурить стены. Хотела в воскресенье съездить поискать в городе обои, но машину еще надо откапывать как то из гаража. Решила, может поклею контрастные в зоне кровати. Нравится бирюза или мята. А остальное, типа, цвет слоновой кости (https://c.radikal.ru/c31/1903/df/a0035e196371t.jpg) (https://c.radikal.ru/c31/1903/df/a0035e196371.jpg) По мебели, парень приходил. Сказал что много заказов. Можно по городу поискать, но это снова машина и время. Так что вопрос открыт. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Среда, 06 Мар 2019, 23:10 Привет Оль.
Я конечно не дизайнер, но отдаю свой голос за бирюзу. Я как то больше её представила. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 07 Мар 2019, 01:05 Оль, привет!
Слоновая кость хорошо сочетается с персиковым. Бирюза - это холодный оттенок, вряд ли будет со слоновой костью хорошо, и на картинке, обрати внимание, она сочетается со снежно-белым (ну, у меня так монитор передаёт). Мята - это какой? Более тёплый? А что насчёт фотообоев? Передумала? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 07 Мар 2019, 12:45 Мне нравится бирюза, с белым она классно гармонирует и в темную комнату как раз подойдёт.
Мне нравится такой тон, не агрессивный. У меня в спальне ещё чуть светлее. (http://produktgoda.by/images/2017A/%D0%9A%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE3.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Мар 2019, 15:47 Да. То что я хочу. И белая мебель. dr
Вальс станцевала, грамоту получила. В марте еще 3 областных конкурса. Родина надеется на нас.. :D pump Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Четверг, 07 Мар 2019, 22:26 (https://a.radikal.ru/a42/1903/0e/788e6a52e2a3.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Пятница, 08 Мар 2019, 07:03 Ольчик привет ой как красиво будет 😍
Люблю такой цвет С Празником Весны (https://c.radikal.ru/c08/1903/6a/8b83a9e8e391.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 08 Мар 2019, 10:31 Ольга, приветик!!! Ремонт это тот ещё гемор, но зато потом...будет просто красотень)) Ох, нам тоже бы нужно было бы заняться кухней, а то уже 1000 лет не делали с ней ничего. Хорошо бы сделать ремонт и придумать планировку мебели. Уместить хочется много, но метраж не позволяет. Уже всю голову сломали как и куда что ставить))))))
С праздником тебя!! (https://b.radikal.ru/b41/1903/80/1fb3d8e1bd11.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 08 Мар 2019, 15:30 Спасибо, девочки!
Веселых праздников! А у нас сегодня дискотека d2 (https://b.radikal.ru/b06/1903/c7/d17da79d0fa4.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 08 Мар 2019, 22:10 (https://a.radikal.ru/a05/1903/da/abb484b52b69.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Пятница, 08 Мар 2019, 22:44 (https://bestgif.su/_ph/20/2/698963498.gif) (https://bestgif.su/photo/8_marta/20)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 10 Мар 2019, 07:35 Мне, пожалуй, эспрессо двойной:
вместо сахара — капельку Счастья, пару гранул Добра и Участья, и Любви мне — пол капли — земной. И Заботы — на кончике ложки, и песчиночку Сказки с обложки, с той, что в детстве мне мама читала… Что Вы ждёте? Я - всё!… Заказала! (https://a.radikal.ru/a31/1903/ba/b872af2d6972.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 10 Мар 2019, 10:00 Ой. Я хочу свою кухню перекрасить!!!! Настин вариант мне очень понравился. У меня кухня лайм. А вот стены покрасила беж. И ошиблась. Сторона северо-восток. Но дом рядом закрывает солнце. Там оно бывает только два месяца с 5 до 7 утра.
(https://c.radikal.ru/c25/1903/0a/59853ae0ed86.jpg) (http://www.radikal.ru) (https://a.radikal.ru/a11/1903/5b/b976b459ba95.jpg) (http://www.radikal.ru) (https://b.radikal.ru/b43/1903/ac/1390bf2d2713.jpg)[/URL По палитре решила покрасить первым тоном (http://www.radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 10 Мар 2019, 21:23 Лайм мне понравился. Почему не нравится беж? Темно?
Обои купила. Голубые. Над кроватью с цветами, остальное просто голубой. Понравились еще с узором. Но муж сказал: не хочу "дорохо- бохато" Можно было ролы на окна взять, но далеко от дома, муж сказал закажем ближе. По питанию: нарушаю.. Наконец праздники закончились. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 16 Мар 2019, 09:17 Привет! я здесь в кустах.
Что то накатило на меня вчера- ничего не хочу. Может авитаминоз? Пожалуй надо купить что то вроде Битнера_ пропить. Планов, как всегда, громатье. Хочу скачать музыку ставить сегодня сценку на "Театральную весну". На конкурс среди организаций искала песню для хора. Хотелось что душевное. Может у кого то в голове какая то песня крутится? :D Нашла ансамбль "Русская душа", может из их репертуара что то возьмем. Взяла 2 билета до Питера на майские. Попроведаем ребеночка. Мои "рукаделки": обои в спальной и украшение на стену в группу) (https://a.radikal.ru/a08/1903/7e/061d2f781b8bt.jpg) (https://a.radikal.ru/a08/1903/7e/061d2f781b8b.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Суббота, 16 Мар 2019, 10:15 Обои интересные... Какая творческая ты натура
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Суббота, 16 Мар 2019, 12:28 Привет! я здесь в кустах. Приветик тем, кто сидит в кустах в засаде ;) :DЧто то накатило на меня вчера- ничего не хочу. Может авитаминоз? Пожалуй надо купить что то вроде Битнера_ пропить. Планов, как всегда, громатье. Хочу скачать музыку ставить сегодня сценку на "Театральную весну". На конкурс среди организаций искала песню для хора. Хотелось что душевное. Может у кого то в голове какая то песня крутится? :D Нашла ансамбль "Русская душа", может из их репертуара что то возьмем. Ой, что только у меня в голове в последнее время не крутится... и Пелагея, и Прощание славянки тут как-то с утречка крутилась :D. А сегодня привязалась песня из детского голоса Ночка луговая, там трио девочек исполняет. https://www.youtube.com/watch?v=z500VwVm_bk Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 16 Мар 2019, 12:39 Привет. девчата!
Обои скорее василькового цвета. Может и темноваты для северно комнаты. Но мебель белого цвета и тюль, думаю все уравновесят.. На Пелагею ходила где то год назад очень нра (http://s18.rimg.info/7ef408ac2e94779c2623187d0497363c.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1137699879.html) Иногда мурлычу под нос : Как у пташки есть гнездо, есть у ней и дети у меня у сироты нет никого на свете.. На следующей неделе иду на Березку. Когда то часто по ТВ показывали, знала все танцы на память. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Суббота, 16 Мар 2019, 12:57 Привет. девчата! О, да, мне тоже Берёзка нравится.. и их фирменный шаг, как будто плывут))) А мне тут из Пелагеи прицепилась пару песен, постоянно хожу их напеваю, прям хоть слова учи :D: Белым снегом и Ой, то не вечер... Обои скорее василькового цвета. Может и темноваты для северно комнаты. Но мебель белого цвета и тюль, думаю все уравновесят.. На Пелагею ходила где то год назад очень нра (http://s18.rimg.info/7ef408ac2e94779c2623187d0497363c.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1137699879.html) Иногда мурлычу под нос : Как у пташки есть гнездо, есть у ней и дети у меня у сироты нет никого на свете.. На следующей неделе иду на Березку. Когда то часто по ТВ показывали, знала все танцы на память. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 16 Мар 2019, 13:01 сестла friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Суббота, 16 Мар 2019, 15:02 Олюшка, обои одобрямс!
И ещё мебель белая - красота будет! clap Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 17 Мар 2019, 09:03 Олечка, привет!
Что значит рукоделки? Сама рисовала что ли ? Или купила? На все стены или на одну? На стену прикольные украшения, деткам наверно понравились. Чудесного настроения! Поднимай его чем нибудь и не давай исчезать) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 17 Мар 2019, 14:48 Обои на одой стене с цветами, остальные голубые.
В группу купила самоклейку, увеличила картинку из иннета, вырезала.. Сегодня еще девочку на коридор приклеила другую. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 17 Мар 2019, 15:39 Оля, ну ты рукодельница и выдумщица:) А что за ягодки стоят?:)
Давай возьмись за себя уже:) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 17 Мар 2019, 15:57 Группа моя, я ягодная мама :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 17 Мар 2019, 18:07 Ну рукодельница! Молодец! Очень классно получилось
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 17 Мар 2019, 19:43 Спасибо! так приятно.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 17 Мар 2019, 20:13 Привет. девчата! будет огонь. Пол светлый сделай. И все будет пучкомОбои скорее василькового цвета. Может и темноваты для северно комнаты. Но мебель белого цвета и тюль, думаю все уравновесят.. На Пелагею ходила где то год назад очень нра (http://s18.rimg.info/7ef408ac2e94779c2623187d0497363c.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1137699879.html) Иногда мурлычу под нос : Как у пташки есть гнездо, есть у ней и дети у меня у сироты нет никого на свете.. На следующей неделе иду на Березку. Когда то часто по ТВ показывали, знала все танцы на память. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 17 Мар 2019, 20:15 Причем думаю что не серый, а более теплого тона
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 17 Мар 2019, 23:26 У меня такой)
(https://a.radikal.ru/a17/1903/a3/64899980a2cbt.jpg) (https://a.radikal.ru/a17/1903/a3/64899980a2cb.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 18 Мар 2019, 05:30 Привет, Оль.
Очень красиво. Ты талантище. Я б сроду не придумала, нету у меня такой жилки. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Мар 2019, 08:52 Спасибо! Ничего особенного. В иннете миллион идей -бери что ближе к душе)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Мар 2019, 09:10 (https://b.radikal.ru/b05/1903/6e/1818bbaffae2.jpg) (https://radikal.ru)
Пытаюсь договорится с "этой женщиной". Пока на "японке" посижу и не есть после 18. Думаю водички много уйдет.. В конце недели отчитаюсь. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 18 Мар 2019, 09:46 Оль, я один раз сумочку пыталась сшить из ласкутков.
Получился такой ужас, просто положила в мусор. Чтобы никто не видел моей красоты))) Про японку могу сказать как человек с опытом. Сидела я на ней. Лет пять назад Сбросила 5 кг. Через 8 дней началось головокружение и тошнота. Вернулся вес довольно быстро и с друзьями. Ну это мой опыт. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Мар 2019, 10:17 Да. Головокружения у меня обычно на 2 день. Убирала кг 6. Надо с чего то начать, не люблю себя в зеркале. :'(
Купила на выход в театр зеленые брюки ( не сказу какого размера dash ) и жилет цвета горчицы. Деф, жилеты для дам с фигурой- груша -весчь! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Четверг, 21 Мар 2019, 01:10 Ольчик привет
Ну как не плакать, сама бы растрогалась, твоё творение, столько работы Умница Красоточка на фото friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Четверг, 21 Мар 2019, 13:28 Оля, какая обаяшка ты:) Как там японка?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Мар 2019, 14:01 Японка курит в сторонке dash. Каждый день из гостей, в гости.
На ПП. Держу себя, чтобы вечером не есть. Водичка уходит.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 21 Мар 2019, 15:50 Олечка, приветик!
Ну ты и гулена)) с такой активностью, действительно, худеть некогда) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Пятница, 22 Мар 2019, 12:18 Раз такое дело - отгуляй за всех нас:) Поручаем тебе:)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Мар 2019, 13:32 Гости каждую неделю. Говорю: у нас ремонт. Но это никого не останавливает...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 22 Мар 2019, 16:09 А ты гостям задание раздавай, кому покрасить, кому обои оторвать, кому поклеить. Тогда будет польза тебе, ну или побольше свободного диетического времени)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 26 Мар 2019, 19:12 (https://a.radikal.ru/a37/1903/a2/e42edd828d13.jpg) (https://radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 28 Мар 2019, 09:29 Олечка, привет!
Мир так тесен оказывается))) Вчера увидела тебя в гостях у Натальи Сависа) И то, обратила внимание на обои , которые ты здесь показывала))) Вот как бывает)) Как твои успехи? Что с весом? У меня с вещами ещё сложней, надо гардеробчик обновлять, а вот на какой размер непонятно( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Мар 2019, 14:16 Не поняла, где7 На дачном? Я Вчера там темку открыла. Заходи летом- цветули свои покажу и реку.
Вес -82. .. Режим бешеный. Каждую неделю езжу смотреть какие то концерты. Сама и с работы. Воюю со снегом в саду. Репетирую 2 танца с детьми. Еще танцы в городе 2 раза на этой неделе...и тд и тп.. Еще заказали рулонные шторы в спальню. 3 недели спим без штор. Ладно, на против школа, никто не живет. Вчера парнишка приходил на счет шкафов. Мучила его очень долго. Снимал размеры, я образцы шпона выбирала. У него целая коробка. Но все матовое и под "дерево". Никак под синие обои не подойдет. Пришлось ему за глянцевыми образцами ехать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 28 Мар 2019, 16:30 Ага, на форум хаусе) я там из угла наблюдаю, сама не пишу)) дачи то у меня нет.
Ну и режим у тебя, капец просто . В итоге, выбрала образец то? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Мар 2019, 20:36 Заходи в гости. Домик у реки. У меня там такое же погоняло :D
У меня еще + рассада, количество которой растет в геометрической прогрессии.) Ага. Глянцевый белый немного немного беж в меелкий квадратик. Короче даже не представляю что выйдет ??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Мар 2019, 20:54 Сугробы мои ( не пугайтесь) и "рассада"))
(https://a.radikal.ru/a07/1903/54/2234aff2f29ft.jpg) (https://a.radikal.ru/a07/1903/54/2234aff2f29f.jpg) (https://a.radikal.ru/a22/1903/79/ab0d12b94628t.jpg) (https://a.radikal.ru/a22/1903/79/ab0d12b94628.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 28 Мар 2019, 22:43 Я с твоих сугробов офигеваю(( судя по рассаде сажать ты ее собираешься в мае?
Котейка суперский)) охраняет будущий урожай)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Мар 2019, 22:46 Да. После 15 го мая.)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 08:22 Привет!
(https://b.radikal.ru/b20/1904/8c/505551a4f880.jpg) (https://radikal.ru) Как ваши дела? У меня на этой неделе; сауна, танцы, хор. На просторах интернета наткнулась на "интервальное голодание". Посмотрела отзывы. Идея мне понравилась. Неделю сижу на 8/16. Те, 8 часов можно есть, 16 нельзя. Спорт приветствуется. Ходьба не меньше 10000 шагов ( этот пункт у меня перевыполняется, вы знаете). Для меня комфортнее есть с 11 до 19. Я давно заметила, если вечером не есть, утром до 10 и не хочется. Так что эту неделю большого дискомфорта не испытывала. Голова не кружится, обычно когда диетничаю такое бывало. Можно выпить чай или молотый кофе до 11. Наверно это похоже на сушку, которую используют спортсмены. Просто чувствую, как жир сбегает с боков :D :D Вес болтается 81- 83. Я не сильно расстраиваюсь. И хорошо, что уходит не так быстро. Смерила объемы, сравнила с февральскими замерами- просто в шоке :o ОБ- 117 (-5)см ОТ-87 (-3) см Иду дальше. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 05 Апр 2019, 08:55 Олечка, привет!
Отличные результаты! Нужно худеть комфортно и все подстраивать под себя. Нам слишком запудрили мозги все возможными надо и не надо, когда и что( белка побольше, есть почаще, это не ешь, то ешь и т.д.), что мы перестали слышать себя и свой организм! Я сейчас от этого ухожу и ломаю стереотипы последних лет. Ем то, что хочу и тогда я хочу и получаю неплохие результаты и главное, нервная система не страдает))) Чудесной пятницы! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 09:01 Спасибо за поддержку!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 05 Апр 2019, 12:49 Моя подруга занималась интервальным голоданием. Понравилось
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 13:18 Приветики!
Пишут, хорошо трени проводить на голодный желудок- 2 я польза. Сегодня попробовала. Танцы с 10.30. Перед танцами немного подсасывало. Но танцы дают мне море эндорфинов, летаю как птичка. Про голод и не думала. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 05 Апр 2019, 13:22 Олечка, пишут многое , но надо всегда думать головой, прежде чем все воплощать в жизнь. Мне кажется это уже через чур и голодание и тренировки, свалишься где нибудь без сознания, оно тебе надо?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 13:28 Спасибо, котенок. Я прислушиваюсь к себе. На танцах все же не такая большая нагрузка, как на пилатесе. Все хорошо.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 05 Апр 2019, 13:33 Молодец)) только давай поаккуратнее все же)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 05 Апр 2019, 13:46 Оль, я пару раз попробовала просто из дома выйти без завтрака - где-то на подступах к работе в глазах темнело crazy а ты - ещё и таньчить :-[
У меня иногда интервалы получаются сами собой, когда отсыпаюсь. Что хочу сказать - да, помогает отвесить, но, как видишь, не обязательно делать это семь дней в неделю. По тем дням, когда у тебя танцы, сделай себе другой интервал - например, 10/14 Мне кажется, особого страха не будет dm Как твой ремонт? Что напридумывали с мебельщиком? Я тут тоже затеваю революцию: смена холодильника-ремонт-шкаф-купе в прихожую. Шкаф уже придумала, теперь ломаю голову, как всунуть туда вешалку-пантограф (фурнитуру можно купить через интернет). Пока копим на холодильник, не хочется брать в кредит. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 14:44 Надюш, пока ничего не напрягает. Буду продолжать. Интересная программа голодания 48 и 72. Но я пока буду 8\16. Муж говорит: сильно хорошо- тоже не хорошо.
Поставили рол шторы в 2 комнаты. В "детскую" обычные, а спальню блек аут (плотные, от света). В салню хочу еще легкую тюль повесить. Жду шкаф и стол. Пришлось заказать полку над столом. Тумбочку ставить некуда. (https://d.radikal.ru/d25/1904/0b/1c4fb182270ft.jpg) (https://d.radikal.ru/d25/1904/0b/1c4fb182270f.jpg) (https://b.radikal.ru/b12/1904/58/c9a4aefc3c8dt.jpg) (https://b.radikal.ru/b12/1904/58/c9a4aefc3c8d.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 05 Апр 2019, 14:47 Оля, всё отлично! Такие шторы - то, что надо. У меня тоже светоотражающий ролло на окне.
Обои - прелесть! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 15:16 Хотела поменять прихожую. Перетащить инструменты мужа (в том числе) из спальной. Но муж сказал ен раньше осени.
Грудью стану, но не пущу его коробки в спалню(http://s9.rimg.info/552e21f9786ef498796bfc207e286f9f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-688554567.html) . Придется распихивать в детскую, лоджию в сад(( Рассматривала что то вроде этой. Стены серый кирпич и фото ч\б -Лондон. А? как)) (https://a.radikal.ru/a42/1904/5c/db66ec7350f0t.jpg) (https://a.radikal.ru/a42/1904/5c/db66ec7350f0.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 05 Апр 2019, 15:34 Оль, шикарно!
Борись! :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 15:47 friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 05 Апр 2019, 16:34 Олечка,в комнате обои суперски получились!
Вариант прихожей, просто супер! Правильно, инструментам не место в спальне!)) С голоданием аккуратней, к нему нужно подготавливать организм, да и голодать с целью похудеть, совсем не вариант! Организм испытывает стресс, за такое обращение с собой, нещадно потом мстит набором веса. Я с одной девушкой работала, у нее вес был за 100, так вот она голодала по месяцу, по каким то мед. показаниям. Так вот худела она первые 2 недели, потом сброс веса практически останавливался, но как только голодание заканчивалось, она моментально набирала вес обратно плюс ещё сколько то кило. Она мне советовала никогда не пробовать голодание. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Апр 2019, 21:18 Насть, не на голодание ударение, а на интерватьное ) Калории не считаю, но объем как обычно. "Голоданием" не пахнет. Сало , мясные бульоны, жирный творог -только приветствуются. dance
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Суббота, 06 Апр 2019, 08:01 Оля, ну я не соглашусь. Не есть 2 - 3 суток это голодание! В общем, это конечно твой организм, можешь проводить с ним любые эксперименты) И конечно не важно как на такой интервал будут реагировать желудок, кишечник, желчный, поджелудочная , печень и т.д., главное чтобы жир рассосался )
Хорошего денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 06 Апр 2019, 14:39 Я говорю о 8\16. К голоданию не готова еще.
Думаю нужна специальная подготовка. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Суббота, 06 Апр 2019, 16:22 Я говорю о 8\16. К голоданию не готова еще. Привет, Оль!Думаю нужна специальная подготовка. В принципе мы живём всегда 8/16 , завтрак в 12 ужин в 20 ??? Так что нормально ! Отзывы хорошие про ИГ! Спальня получилась классная! :D Дерзай теперь с прихожей! :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 06 Апр 2019, 19:16 Спасибо (http://s9.rimg.info/aeec89d73363339e63e31e67a7563e2e.gif) (http://smayliki.ru/smilie-692102727.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 07 Апр 2019, 07:56 Оля! Обои супер!!!!! Я с 15 начну красить кухню
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 07 Апр 2019, 18:23 Кухня у меня на очереди после прихожей :D Удачи!
Фон обоев одинаковый, но на фото получается разный. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Воскресенье, 07 Апр 2019, 21:20 Ольчик привет
Обои суперские и прихожей вариант мне нравится очень, красиво мммм На ИГ я была, 16/8, правда неделю ушло 1,3, ощущения хорошие но я в период голодания пила только воду, отзывы очень хорошие, удачи тебе friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 07 Апр 2019, 21:22 Ремонт это обновление !!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 07 Апр 2019, 21:39 Пасибки! девчата!(http://s7.rimg.info/6b01e102f34cda7c79f96e39010d3bfb.gif) (http://smayliki.ru/smilie-591490215.html)
На хор съездила. Нравится мне. Они часто выступают. Когда я выйду на сцену с ними не ясно. Очень трудно выбираться на репетиции. КотЭ ходит за мной. Сидит и взгляд с меня не сводит. Наверно это любовь (http://s20.rimg.info/e0f1d7d7a1d1dfbe953dfb3438fbf3a2.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1341534279.html) (https://a.radikal.ru/a34/1904/f2/2cfcd1228113t.jpg) (https://a.radikal.ru/a34/1904/f2/2cfcd1228113.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Воскресенье, 07 Апр 2019, 23:09 Котяра шикарен. :)
Мейн Куны моя слабость. Пока дома Норвежские лесные, тоже крупные. Может следующий будет ;) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Воскресенье, 07 Апр 2019, 23:50 Ольчик ого какой котик, :o класс clap
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 08 Апр 2019, 07:19 У нас очень своенравный. Требует внимания, а подходишь уходит. Как будто дистанцию держит.
Подсохнет немного в сад повезем. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 08 Апр 2019, 08:07 Котишка классный, пока такой приличный, чистый, чесаный)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 08 Апр 2019, 08:29 пока..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 15 Апр 2019, 11:35 Привет, красивые!
(https://b.radikal.ru/b34/1904/34/fc79313c6cc8.jpg) (https://radikal.ru) Сижу на интервальном голодании. Все нравится. Вес 79- 80! Начинаю есть в 11. Последний прием в 19. Калории не считаю, но стараюсь не переедать. Везде пишут надо начинать с 16ти, но я встаю в 7м. Терпеть до 16 смысла не вижу. Вначале недели немного приболела t, слабость. Не знаю что было, похоже на отравление. Сейчас вроде нормально. Один раз ночевали в саду. Кота отпускали на волю. Сутки носился по округе, как совраска, без сна и еды :D Вчера загнала мужиков домой, обещали ночью -7.. Расхломляла лоджию. Выкинула 5 пакетов. Мужу сказала: выбрасывай, но не смотри что там :D Хорошее дело- расхламление, но через какое то время приходится начинать все с начала.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Четверг, 18 Апр 2019, 21:23 Танцорам пламенный привет!:)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 18 Апр 2019, 21:47 Привет! Я кухню перекрасилa. На тебя насмотрелась
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 19 Апр 2019, 20:27 А я чо? Я Не чо.
Ходила на танцы. Сначала танцевали под "клубную" музыку, а потом джаз. Почему то всем показалось джаз- это довольно тяжело. Мышцы все время в напряжении. Хотя движения кажутся простыми. Мне легче всего дается латино и восток. Только слышу музыку- ноги сами в пляс пускаются.. :D На работе много беготни, прихожу домой и валюсь без сил. Кажется, что по 10 км пробегаю.. Генералила кухню вчера, но не все сделала. Ходила с пароочистителем. И ведь кто то любит, наверно, танцы с тряпкой. Для меня это ратный подвиг, каждый раз (http://s17.rimg.info/c014632c29ff3ff7b07d016443a7d5ca.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1027788231.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 19 Апр 2019, 23:16 Олечка, привет! С новой красивой спаленкой тебя! А на счёт цвета не поняла, ты же образцы смотрела, такой выбрала или тебе в другом цвете что-ли сделали?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 20 Апр 2019, 00:19 Привет, Оля!
Симпатично получилось, очень понравился пенал. Цвет, конечно, неожиданный - мыслился-то белый, насколько я помню. Но вообще приятный, а обои - дело наживное, ну, если уже совсем не выдержишь, переклеишь. Я, кстати, обнаружила много сайтов с фотообоями. И если в строительных магазинах мне фотообои ещё ни разу не понравились, то на сайтах нашлось парочка приемлемых вариантов. Не расстраивайся! friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 20 Апр 2019, 06:34 Обои мне нравятся. Можно было выбрать несколько вариантов. Были коричневые узоры с золотом+ просто фон. Но муж сказал: не хочу "дорохо- бохато".
С фотообоями вообще не проблема. Когда ремонтировали "детскую" просто нашли организацию, которая распечатывает любое изображение. Можешь свое принести. Там клеила серые обои, фотообои :закат (много розового). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Ol❤GA от Суббота, 20 Апр 2019, 06:44 Олюшка обои класс, под тебя , тебе нравятся вот и все clap dr
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 20 Апр 2019, 06:48 Спасибо! Сейчас плавно перестраиваюсь на садовую жизнь. Там тоже море задумок)
Хочу взять 10 отпуска, доехать до сына (Питер) на выходные. Дома тоже завал: кот в саду, море рассады.. Малявки мои выступают на областном конкурсе. Репетирую, в швейке на нас срочно шьют костюмы. Поставила за себя большую девочку. Хотела бы сама на сцену, но билеты на поезд уже на руках. Следующий концерт 4 мая, приеду, покажу новый народный танец. На народные костюмы мерки с девочек сняли, но боюсь к 4 му не сошьют.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 01 Май 2019, 08:41 Привет! С праздником!
(вместо картинки с кофе) (https://b.radikal.ru/b07/1905/95/9c88d761a051.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 03 Май 2019, 21:48 Привет! красивые!
С Питера вернулась во вторник, но за комп никак не сяду. Первые дни было тепло, а потом похолодало. Но я никому спокойно жить не дала crazy Гуляли по городу и Петергофу, ходили на спектакль. Короче, замучила мужа :D По питанию- мрак конечно, особенно зажоры в поезде :-[ Удивительно, вес прежний 79- 80 (видно - быстро бегаю). Вчера сидела на водичке. Только на обед немного курицы и на ужин пару пластиков сыра. Сегодня - творог. Вес 78! Пока в отпуске. Ночуем в саду, бегаю репетировать со своими мелкими. Сегодня репетировали в ДК пришлось идти пешком нести костюмы. Домой пришла без ног. Позвонила знакомая, спросила не забыла ли я, что сегодня идем в театр? Конечно забыла. Со своими репетишен- мозги набекрень. Смотрели Марьино поле. Камерный спектакль. Я обрыдалась, конечно... Второй раз попадаю на камерный спектакль, это что то особенное. Как будто ты становишься участником событий.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 04 Май 2019, 11:30 Привет, красотка!
Отличные фотки, ты такая вся весенняя! Классно, что ещё отвесила, худеем дальше! Куртяшка симпатичая, обновка? Удачно вам сегодня выступить! friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 04 Май 2019, 14:30 Пасиб! Ага. И платье купила для Питера рубашечного типа. Прям ммм ddd моя мечта. Давно искала, но на мой рост не возят.
Пришла с концерта- без ног. Вальс танцевала. Нам к конкурсу розовые платья пошили. Я в нем- как большая зефирка в рюшечках. Жуть :D :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Суббота, 04 Май 2019, 22:09 Привет'
Какие впечатления от Мурино? И вообще от Питера? Вес снижается и это отлично!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 05 Май 2019, 12:13 Питер! Мечта моя пока не сбывшаяся
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 05 Май 2019, 18:20 Привет, дефчата!
Опять с гастролей. Танцевали, а потом пили чай в церкви в трапезной. Всем нравятся мои девочки.. Мурино- понравилось. Все под боком садик во дворе, магазины. Рядом Лента, Мега и тд. Что молодым еще надо? Рядом еще 2 дома втыкают. Сын сказал там цены уже в 1.5- 2 раза дороже.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 12 Май 2019, 08:10 Оля,привет!!!
Ну ты как всегда путишествуешь,супер.А главное не поправляешся,это не может не радовать. Как там дачная жизнь???У нас уже все цветет,пахнет,буяет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 12 Май 2019, 14:43 Привет, пропажа! У нас жара crazy +30. Что то не помню такого. Обычно около 15.
Все зацвело враз нарциссы, черемуха, гиацинты. Вес в пределах 80. Ем набегу: сад, гости, работа. Вечером еле до подушки доползаю... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 13 Май 2019, 08:05 Приветик!!!
Погода вас балует!!!У нас +20,как раз хорошо.Я еще кардиганчик планирую прикупить,а то мне по утрам прохладненько. Вес в норме у тебя и отлично.Главное не набирай.Ты не представляешь ,как мне сейчас гадко.Все в обтяжку,воланы вокруг талии.Так что мне есть над чем работать. Хорошей тебе недели!!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 14 Май 2019, 08:35 Олечка, привет! Ты наша Пчёлка, сразу везде и всюду))
Я вот хотела поинтересоваться твоим мнением об интервальном голодании. Как тебе? Какие результаты были? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Pono4ka от Вторник, 14 Май 2019, 08:47 приветик!!! смотрю на линейку, уж напугалась. а почитала, нет, все нормально. вес держишь. молодец!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 14 Май 2019, 18:55 Девочки, радуюсь как ребенок, когда вы в гости заходите(http://s18.rimg.info/60603d6d8724b35dc835881f0b451751.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1084373991.html)
Вес 79- 80. Я конечно с отпуском распустила себя. ::) Хочу к августу 77- 75. Мечтаю. Вроде и рядом, но .. Настен, интервальное голодание- то, что надо такой ленивой ж.. как я (http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif) (http://smayliki.ru/smilie-861719559.html) За 2 недели ушло 5 кг. И месяц вес держится. Хочу продолжить.. У нас жара спала немного. Сегодня немного в цветниках почистила. (https://c.radikal.ru/c17/1905/94/2b2f186c2d21t.jpg) (https://c.radikal.ru/c17/1905/94/2b2f186c2d21.jpg) (https://d.radikal.ru/d07/1905/b0/eb9e2e74c8b1t.jpg) (https://d.radikal.ru/d07/1905/b0/eb9e2e74c8b1.jpg) (https://d.radikal.ru/d03/1905/a8/fc4d3147e93dt.jpg) (https://d.radikal.ru/d03/1905/a8/fc4d3147e93d.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 14 Май 2019, 18:59 Какая красотень. Мечтаю о даче или домике
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 14 Май 2019, 19:33 Все бы хорошо, я отдыхать не умею. Лётаю, как ... В саду всегда море работы. В этом году даже отпуск летом не брала. Буду на своих грядках танцевать)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 21 Май 2019, 13:59 Ольчик,привет!!!
Почему отпуск,летом не брала?А как же море?Или тебе хватает твоих экскурсий? Как дела???Грядочки сажаются? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Спокойная от Вторник, 21 Май 2019, 14:13 Танцорам приветище пламенный!:))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 22 Май 2019, 20:29 Привет, котятки! Копаюсь в саду, репетирую танцы с детками. Еще нас часто приглашают на разные концерты (посмотреть). Я легкая на ногу, говорят: поедешь сопровождать? -Поеду!
В конце августа хочу повезти маму в Абхазию. Планирую: мирно лежать на бережку и никуда не лётать :D ;-(a Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 13 Июн 2019, 21:49 Котятки не ругайтесь, я рядом.
За весом совсем совсем не слежу. Вертится около 80( Живем в саду. Домой перед работой забегаю. На работе возила малявок на концерты, театр, в музей космонавтики. У нас новый построили. Мне понравилось, даже не ожидала. В холле робот встречает. Дети с ним пообщались- в полном восторге: поет, танцует, читает стихи.. Купила билеты на сентябрь в Абхазию. Какие то 3 месяца и я в отпуске.. Неделю промучилась с коленом. Сегодня поехала в соседний поселок к хирургу. К местному не пошла (у меня с ним несколько неприятных инцидентов). Там конечно, поворчали. Заставили брать разрешение главврача, что не по месту прописки прохожу... Хирург понравился, сказал, что связки, сделал блокаду( обколол). Дико злюсь, когда болею. Столько дел- некогда болеть diablo Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Воскресенье, 16 Июн 2019, 14:02 Оль,ты давай ногу лечи,а то отдыхать ехать,нога нужна! Рада,что хоть ты отдыхать поедешь!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: irisska2 от Понедельник, 17 Июн 2019, 14:32 Котятки не ругайтесь, я рядом. у меня тоже проблемы с ногами, левая уже год болит, не переставая, тоже связки растянуты ну и хондроз до кучи...блокаду делала в августе, но что-то не сильно мне это помогло, нога болит все времяЗа весом совсем совсем не слежу. Вертится около 80( Живем в саду. Домой перед работой забегаю. На работе возила малявок на концерты, театр, в музей космонавтики. У нас новый построили. Мне понравилось, даже не ожидала. В холле робот встречает. Дети с ним пообщались- в полном восторге: поет, танцует, читает стихи.. Купила билеты на сентябрь в Абхазию. Какие то 3 месяца и я в отпуске.. Неделю промучилась с коленом. Сегодня поехала в соседний поселок к хирургу. К местному не пошла (у меня с ним несколько неприятных инцидентов). Там конечно, поворчали. Заставили брать разрешение главврача, что не по месту прописки прохожу... Хирург понравился, сказал, что связки, сделал блокаду( обколол). Дико злюсь, когда болею. Столько дел- некогда болеть diablo Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 18 Июн 2019, 07:22 Да тоже от блокады толку ноль. Пока бегаю на работе, вроде забываю, а ночью спать мешает. Понять бы- от чего? Грешу на нервную работу. В прошлом году не могла руку поднять. Плечо болело. Так получилось, что в это время поехала в Крым. Пару дней на пляжУ и все отпустило..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: irisska2 от Вторник, 18 Июн 2019, 09:55 ну, мне причину однозначно назвали-лишний вес, суставы разрушаются, нужно колоть гиалурон , чего я пока не сделала... Хотя на приеме к врачу общалась с женщиной с такими же проблемами-там вес не более 70, вот и думай, отчего что берется
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 19 Июн 2019, 14:02 Оля,привет!!!
Рада,что ты все таки поедишь отдыхать.Сентябрь-бархатный сезон,главное,что уже не так жарко,как летом. Ногу лечи.Я тоже после своих саязок,уже не бегаю,хожу аккуратно. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 20 Июн 2019, 13:38 Нога болит меньше. Но не знаю, помогло ли лечение. Это как ОРЗ- лечишь болеешь всего неделю, не лечишь целых 7 дней :D
Ирисы долго не цвели у меня. Видно место не нравилось. Пересаживала, наконец увидела красоту (https://d.radikal.ru/d21/1906/27/82a0c21ef107t.jpg) (https://d.radikal.ru/d21/1906/27/82a0c21ef107.jpg) (https://c.radikal.ru/c19/1906/d5/7fabdc36c400t.jpg) (https://c.radikal.ru/c19/1906/d5/7fabdc36c400.jpg) (https://b.radikal.ru/b31/1906/58/5a5c429658abt.jpg) (https://b.radikal.ru/b31/1906/58/5a5c429658ab.jpg) (https://a.radikal.ru/a13/1906/fa/90db3bc2425ct.jpg) (https://a.radikal.ru/a13/1906/fa/90db3bc2425c.jpg) (https://a.radikal.ru/a35/1906/4e/67e141b44e15t.jpg) (https://a.radikal.ru/a35/1906/4e/67e141b44e15.jpg) (https://b.radikal.ru/b29/1906/71/bee9fcc42f96t.jpg) (https://b.radikal.ru/b29/1906/71/bee9fcc42f96.jpg) Теперь пионы жду) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Суббота, 22 Июн 2019, 23:52 Канитель-ка !! Привет! Ты как пчелка!!!!💋💋💋
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 24 Июн 2019, 20:34 Олечка, привет!
Какая у тебя красота! Загляденье! У меня на нервах постоянно спину и шею защемляло, не могла голову повернуть к плечу, спала отвратительно, всю ночь ворочилась и как в дркме была. Потом начала пустырник пить и ты знаешь, многие болячки ушли и спина сейчас совсем не беспокоит. Попробуй, может и тебе поможет, не зря говорят, что все болезни от нервов, я в этом убедилась. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 25 Июн 2019, 19:58 Полностью согласна с тобой. Я стараюсь стресс снимать танцами или огородом. А в отпуске стараюсь уехать куда то, просто сменить обстановку хотя бы на пару дней.
Сегодня камымила, подрабатывала шопер стилистом. :D Давно хотела потрындеть с одной дамой, но со временем беда. Договорились поехать по магазинам купить что то из летней одежды для нее. Погулять, поболтать. Она из редкой породы людей- бессребреников: все людям, ничего себе. Ох, и трудная это работа! Эти вечные: я толстая, у меня шея короткая и тп. Хотя фигура для ее 60+ вполне. Все тянуло ее на темно синее, темно зеленое. А если блузка то обязательно ч\б- стиль: учительница первая моя.. Но я была на страже и била ее по рукам diablo Устали дико, но купили 2 брюк, жакет и платье. Уфф! Кидаю пионы. (http://s18.rimg.info/f661c21836150dee9b65cff6cb18d022.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1099194951.html) Ловите! (https://d.radikal.ru/d22/1906/d6/c356309e9f90t.jpg) (https://d.radikal.ru/d22/1906/d6/c356309e9f90.jpg) (https://a.radikal.ru/a18/1906/10/53876a15357at.jpg) (https://a.radikal.ru/a18/1906/10/53876a15357a.jpg) (https://d.radikal.ru/d24/1906/ab/622ce145fa06t.jpg) (https://d.radikal.ru/d24/1906/ab/622ce145fa06.jpg) (https://b.radikal.ru/b08/1906/d3/684ded7ee946t.jpg) (https://b.radikal.ru/b08/1906/d3/684ded7ee946.jpg) (https://d.radikal.ru/d41/1906/42/1b3b3227a39dt.jpg) (https://d.radikal.ru/d41/1906/42/1b3b3227a39d.jpg) (https://a.radikal.ru/a00/1906/50/d0d82ea44cf9t.jpg) (https://a.radikal.ru/a00/1906/50/d0d82ea44cf9.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 25 Июн 2019, 20:13 Приветик! Вот ты молодец! Теперь и сама стилистом подрабатываешь, круто)) Мне бы тоже надо позаниматься стилем, а то покупаю всякий разброд по настроению, потом носить не с чем((
Пионы шедевральные! Как ты их выращиваешь? У свекрови сидят несколько лет, мелкие какие-то и цвести не собираются ((( а я так люблю аромат пионов, ммм Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 25 Июн 2019, 20:32 Не, Настен, конечно бесплатно помогала человеку.))
Я цветы(и другую растень) аккуратно выбираю. Смотру на сайтах, читаю отзывы. Покупаю самые популярные и беспроблемные. Хотя, порой и спонтанные покупки бывают.. Мм, не знаю, такое бывает если очень заглубить корни. Надо откопать осенью, проверить корни. Иногда старые полезно поделить. Хотя пишут, что пион может на одном месте расти 50 лет.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 25 Июн 2019, 21:48 Привет, Ольгунь!
Я поймала жёлтенький!))) Никогда в жизни такого чуда не видела! Классные! clap Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 26 Июн 2019, 07:15 Пасиб! я их всех люблю. У желтого в этом году 4 бутона. Ждем с.. На работе очередь из желающих его посмотреть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 26 Июн 2019, 08:58 Не, Настен, конечно бесплатно помогала человеку.)) Ольга, приветик!!! Забегаю к тебе а тут такая красотища. У меня в позапрошлом году крот подкопал немного один куст пионов... так просто беда.. в том году он дал всего пару цветов, а в этом вообще не цвёл и стал какой-то маленький :'(Я цветы(и другую растень) аккуратно выбираю. Смотру на сайтах, читаю отзывы. Покупаю самые популярные и беспроблемные. Хотя, порой и спонтанные покупки бывают.. Мм, не знаю, такое бывает если очень заглубить корни. Надо откопать осенью, проверить корни. Иногда старые полезно поделить. Хотя пишут, что пион может на одном месте расти 50 лет.. Вот думаю нужно его выкопать и глянуть что и как... так сказать "Резать к чёртовой матери, не дожидаясь перитонитов!"(с) Хотя боязно...вдруг что-нить испорчу, я пионы ещё не разу не пересаживала. Как один раз посадила, так они и растут. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 26 Июн 2019, 09:15 Я большую клумбу разбивала пару лет назад много цветов переносила. Заодно пионы поделила. Вроде все ок.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 05 Июл 2019, 09:24 Оля,привет!!!
Как жизнь???Как похудение?? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 05 Июл 2019, 13:53 (https://d.radikal.ru/d33/1907/a2/c75f70aa8a17t.jpg) (https://d.radikal.ru/d33/1907/a2/c75f70aa8a17.jpg)
(https://b.radikal.ru/b26/1907/98/02bd1ec86600t.jpg) (https://b.radikal.ru/b26/1907/98/02bd1ec86600.jpg) Очень быстро бегаю. Ем на бегу. На весы не встаю- боюсь психологической травмы crazy Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 05 Июл 2019, 15:21 Олечка привет!
Быстрый бег должен способствовать похудению) Про родителей ваших деток очень грустно, может все таки больше приедет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Среда, 24 Июл 2019, 11:41 Оля! Приветы!!!!!!! Как ты???
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 07 Авг 2019, 12:26 Приветы!!!
Пару месяцев не могла пробиться- висел БАН. Что за?!!! Муж помог пробраться огородами... 3 недели работала без выходных, все в отпусках. +2 недели дубак +10-14. Короче, нечему радоваться.. За май- июль набрала кг 4. Знаю. Знаю. Надо чаще на весы вставать. До отпуска еще месяц, но организм бунтует, то колено болит, то падаю на ровном месте. Решила брать себя в руки. Интервальное голодание сочетаю со своей диетой (рассчитана на 8 недель). Стойко отказываюсь от мороженого и копченой колбасы. Вес -81 кг. На этой неделе 2 встречи с родней. Настраиваю себя: только мясо и овощи, никаких хлебобулочных изделий.... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 08 Авг 2019, 09:28 Олечка, привет!
Ого, кто же тебя забанил?((( Может Надюша, что подскажет по этому поводу. С коленом такая же беда, никак не восстановится(( Может тебе без голодовок худеть? Хорошего настроения и пусть все получится как ты задумала) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 08 Авг 2019, 14:54 Спасибо! Через Firefo[ не пускает захожу через другое. Не понятно как админам писать. Непонятно как фото вставлять.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Четверг, 08 Авг 2019, 17:55 Оля, привет! Пришла знакомиться - я Таня.
Давай не запускай там себя, держись, скоро отпуск! :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сластенка от Пятница, 09 Авг 2019, 00:25 Привет, пришла поддержать и пожелать удачи в похудении! А от мучного так трудно отказаться, держись.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Пятница, 09 Авг 2019, 01:22 Оль, привет!
Пробуй заходить с другого браузера, такое у нас периодически со всеми случается(( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 09 Авг 2019, 11:15 Привет, девчата!
Просто уже привыкла сюда забегать. Скучаю без вас :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сластенка от Понедельник, 12 Авг 2019, 22:31 Привет, а какой возраст у твоих деток?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сластенка от Понедельник, 12 Авг 2019, 22:32 Как справляешься?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Вторник, 13 Авг 2019, 11:33 Оля, привет!
Как дела? Выходи, рассказывай! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 13 Авг 2019, 16:34 Ой, дефчат, я же неубиваемый оптимист (в нашей стране по другому никак). Один сын естествоиспытатель, в детстве всякие жучки- лягушки, сейчас в Питере. Господи! все лужи там с удочкой облазил. Второй с 4 лет за компом. Ну это совсем другая болячка- вы понимаете. А дочка - просто красавица. Мальчишкам уже 30!
Сластена -молодец, что за дочкой сходила! У меня разброд и шатание. После встречи с родней трудно в русло встать. Но будем стараться. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 13 Авг 2019, 17:45 Привет, Оленька!
Держись там, давай-ка вместе в русло похудения возвращаться friends Ты на интервалах по-прежнему? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 13 Авг 2019, 19:41 С перерывами, да. Считать калории лень. Примерно знаю от чего набираю. Ем с 11 до 19, без перееданий.
Насчет кожи, знакомая дала телефон косметолога, но до осени к ней не выбраться. Так что - улыбаемся и машем... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 26 Авг 2019, 20:34 Олечка, привет!
Как дела? Где в отпуске была? Рассказывай как отдохнула) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Среда, 28 Авг 2019, 22:39 Оля! Приветы! Что ж ты пчела! Я тоже жирком за паслась . Но теперь его гоню. Почти 5 кг... Но я борец
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 04 Сен 2019, 13:56 Оля,привет!!!
Как дела?Как урожай?Уже все собрала? Ты случайно не на отдых уехала? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Среда, 04 Сен 2019, 17:20 Оля, привет!
Куда пропала? Выходи рассказывай как дела! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 09 Сен 2019, 20:28 Приветы!! С поезда только, в Абхазии была: хачапури, вино, сыры, инжир и домашнее вино. Мммм!
Настя, просто супер!!! В отпуске еще 10 дней (надеюсь не выдернут на работу). Тоже буду браться за себя. Надо узнать, начались ли танцы, начну ходить.. Не знаю как тут кидать фото. У мужа спрошу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 10 Сен 2019, 08:03 Оля,с приездом!!!!
Вижу,что хорошо отдохнула.Вино аж два раза написала ;D ;D А про фотки не поняла.Ты же уже сюда вставляла фото? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Сен 2019, 09:43 меня забанили, захожу окольными путями
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Сен 2019, 09:49 (https://d.radikal.ru/d02/1909/2e/97e1c9305f44t.jpg) (https://d.radikal.ru/d02/1909/2e/97e1c9305f44.jpg)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Вторник, 10 Сен 2019, 11:20 Оля, привет!
Отлично выглядишь! ;) Хорошо отдыхай оставшиеся денечки ;-(a, отпуск так быстро проходит... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Сен 2019, 11:33 Спасибо! Отлично отдохнула, не хотелось возвращаться. Сегодня+14..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 10 Сен 2019, 13:18 Оля,супер.Красотка!!!
А какие шашлыки,"мама дорогая",в жизни таких не видела. А киви...даже не сразу поняла,что это оно.Прекрасный отдых. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 11 Сен 2019, 08:11 Были на экскурсии в селе-Абхазское застолье. Хозяин очень гостеприимный. Принимает до 600 человек. В этот раз было всего 300. Кто будет в тех краях- советую.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 12 Сен 2019, 01:10 Привет, Оленька!
Отлично высматриваешь, нарядки - супер, очень тебе идут. Что там за ужас у тебя с баном? Пишет, что бан или не даёт вставлять фотки? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 12 Сен 2019, 01:15 Проверила твой профиль - всё в порядке. Пробуй заходить с других браузеров, наш сайтик не со всеми браузерами "дружит" почему-то...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 12 Сен 2019, 07:34 Олечка, привет!
Какие фото суперские! Выглядишь просто суперски! В бочках совсем стройняшка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Сен 2019, 07:35 Спасибо, кисы, приехала и повесила наряды в шкаф- до следующего лета cry
Захожу с другого, не знаю, как эту проблему решать. Прибираюсь в саду t 22- 23, даже летом не было такой жары) Сбегала в лес. Грибов не много, может л 5 набрала. Отварила и морозилку кинула. Еще салат из своих бакликов сделала, по маминому рецепту.. Сегодня еще надо 2 ящика помидор переработать, быстро портятся. А также вскопать пару грядок убрать помидоры и морковь.. Ох, так мы и отдыхаем- сельские девушки (https://c.radikal.ru/c40/1909/7d/d62e79bd7b91t.jpg) (https://c.radikal.ru/c40/1909/7d/d62e79bd7b91.jpg) (https://b.radikal.ru/b15/1909/d1/3606bf976d8ft.jpg) (https://b.radikal.ru/b15/1909/d1/3606bf976d8f.jpg) (https://b.radikal.ru/b04/1909/50/8f6f3cc24d41t.jpg) (https://b.radikal.ru/b04/1909/50/8f6f3cc24d41.jpg) (https://d.radikal.ru/d06/1909/38/1561ff008501t.jpg) (https://d.radikal.ru/d06/1909/38/1561ff008501.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 12 Сен 2019, 08:10 Фото прелесть!
Что из баклажанов делаешь? Я закатывала баклажаны по грузински, остренькие, но мороки много с ними. Из помидор - в собственном соку или кетчуп, лечо с кабачками. Из кабачков икру) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Сен 2019, 08:20 Из бакликов острую закуску, под полиет. крышки. Закрутки делаю с каждым годом все меньше- не едят. Пока ездила папа новую игрушку купил - вакуумные пакеты. Наморозил помидор -черриков)) Может заправку к супу наморожу: лук, морковь, перец..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Четверг, 12 Сен 2019, 12:27 Олечка, привет!
Какая красота! А грибы наверное попозже еще будут, или нет уже? Я особо не разбираюсь, сторонний наблюдатель так сказать :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Сен 2019, 12:37 Я далеко не езжу. Местные за рыжиками гоняют, подальше. Наверно просто куплю немного.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Понедельник, 16 Сен 2019, 13:53 Оля, привет! Как дела? Ты в отпуске еще?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 16 Сен 2019, 15:53 Привет! да еще 5 дней. Погода испортилась.
Сегодня работала бабушкой, кормила семью, закрутила баклажаны по грузински. Хочу еще острую аджику сделать. На танцы еще не звонила, скорее всего начну с октября. Пока в саду прибираюсь. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 17 Сен 2019, 20:30 Оля,привет!
Завидую,у нас грибов нет в этом году вообще.А так хочеться.Я бы их на супчик насушила,я ведь уже с сушаркой. Гладиолус прелесть!!!!!!!!!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 09 Окт 2019, 17:53 Привет, девчата! Совсем я забегалась. У меня на работе очередная напарница сбежала, тч везу все одна+ танцы+ документация..
Холодно унас+3- +6. В саду почти закончила. Завтра тюльпашки посажу и вроде пока фсе. Вес 84. Кошмар какой dash мне этого не надо? На той неделе отвели День учителя и на Днюху сходила. Когда худеть? И хорошее: пошла на танцы на этой неделе. Дико соскучилась. 3 месяца не танцевала, почти. Еще хочу в тренажерку походить. Как наш Солдатик. Нашла ВК брутального тренера. Ой, дефчата, держите за меня кулачки, чтобы все срослось.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Четверг, 10 Окт 2019, 01:53 Оля, держим -держим кулачки! Пусть все у нас получится!
Детки замечтательные. И ты с ними довольная! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Четверг, 10 Окт 2019, 15:10 Олечка, привет!
Успела на фото :P Детки красавцы! И ты красотка! Планы супер, пусть всё сложится с тренером! Сейчас схуднешь, не переживай ;) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 10 Окт 2019, 16:06 Спасибо, девочки!
Если сложится- фото его скину :-* (шепотом) Как я похвастать люблю! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 10 Окт 2019, 16:40 Олечка, привет!
Ух ты какие у тебя новости и планы! Молодец! Но надо , что то с питанием делать, ты такая активная, а вес вверх ползёт, не порядок. Хотя может это после празднеств? Ты будешь прям в тренажёрку ходить или онлайн дома заниматься? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Четверг, 10 Окт 2019, 16:56 Спасибо, девочки! Мой всё равно красивее))Если сложится- фото его скину :-* (шепотом) Как я похвастать люблю! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 10 Окт 2019, 17:28 gbum
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 10 Окт 2019, 17:39 Настен, в зал. Хотя мне не удобно- снова в город пилить, как и на танцы. Договорилась пока раз в неделю. Похожу, осмотрюсь.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Четверг, 10 Окт 2019, 19:36 Настен, в зал. Хотя мне не удобно- снова в город пилить, как и на танцы. Договорилась пока раз в неделю. Похожу, осмотрюсь. Какая же ты умничка!!!! Моя красотка!!!!! Буду мысленно с тобой!!!!Держись друг!!!!!!!Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 13 Окт 2019, 08:01 Оля,удачи с брутальным тренером.
А то вес ползет. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 13 Окт 2019, 11:23 Оля! Бери себя в руки! Скоро новый год. Я уже платье купила себе
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 13 Окт 2019, 14:50 Ты права. Моему парадному платью 4 й год. Пора что то новое купить. Но пока я в такой форме (скорее без формы) все откладываю покупку..
Удивительно- у меня сегодня выходной. Работала в саду. Делала на обед курицу и салат из помидор. Потом кофе варила. Муж кофемашинку купил, но там так все сложно. Тч пока делаю под его присмотром. Мммм! (https://b.radikal.ru/b16/1910/eb/7dae8fa0646at.jpg) (https://b.radikal.ru/b16/1910/eb/7dae8fa0646a.jpg) не ругайтесь, фото из нетта.) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Окт 2019, 10:48 Приветик! У нас солнышко сегодня, +1.
(https://d.radikal.ru/d31/1910/0c/e7144adb8ed3t.jpg) (https://d.radikal.ru/d31/1910/0c/e7144adb8ed3.jpg) На треню сходила. Ждала большего "мяса". Но все довольно просто. Много разных тренажеров на разные мышцы. Сегодня немного ноги ноют. Солдатик, тренер понравился. По моему, вполне адекватный. Скинул мне несколько программ по обмеру и тд Надюш, придется все же считать жиры- углеводы. А мне было в лом, а придется. Буду раз в неделю отчет ему писать. Без этого никак ;-)! +и конечно -пить воду. Буду приучать себя. Хотя тоже в лом.. В пятницу танцую на работе, в субботу сауна с дочей. Легких похудалок! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 16 Окт 2019, 10:55 Оля,привет!!!
Какое "мясо" на первом занятии,ты хотела сегодня вообще не встать!?!?Думаю со временем он добавит нагрузку.Да и не девочка уже,не спеши,ему видней. ++++++++++ за спорт!!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Окт 2019, 11:00 Очень приятно, киса!
Он тоже смеется. После первого занятия у большинства такая же реакция- и это все? Но на 2-3 день боль дает о себе знать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сластенка от Среда, 16 Окт 2019, 11:46 Привет, пришла занесла тебе +++, отличные планы. А танцы какие, зумба?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Окт 2019, 11:57 Спасибо! дает разные стили. Сейчас учим что то в стиле латино. Мне- какава по серцу- обожаю такую музыку. Даже если слышу в супермаркете -начинаю пританцовывать :D
В декабре грозится выставить нас на конкурс. хотя у нас девушки 50+ и мы далеко не профессионалы. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Среда, 16 Окт 2019, 13:30 Спасибо! дает разные стили. Сейчас учим что то в стиле латино. Мне- какава по серцу- обожаю такую музыку. Даже если слышу в супермаркете -начинаю пританцовывать :D Эй-эй-эй,пАлехче!!!!) Что это значит - ХОТЯ у нас девушки 50+??? Очень даже суперские девушки 50+ !!! Мы самые лучшие девушки 50+ !!!!!!!)В декабре грозится выставить нас на конкурс. хотя у нас девушки 50+ и мы далеко не профессионалы. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Окт 2019, 13:45 Кто же поспорит ddd
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сластенка от Среда, 16 Окт 2019, 16:53 Здорово у вас с танцами, я тоже очень люблю танцевать, но пока малую не с кем оставить.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 16 Окт 2019, 18:55 Я пошла на шейпинг младшей было 2. Как сейчас вспомню, 3 моих чилдренов кувыркались на матах пока я занималась.
На час наверно можно с кем то оставить? У меня другая проблема- добираюсь 40- 60 минут. Ладно хоть муж не ругачий, отпускает везде. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 18 Окт 2019, 13:04 Олечка, привет!
Ну ты молодец! С таким правильным подходом, в комплексе, обязательно скинешь лишний жирок. Как колено? Не беспокоит сейчас? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 18 Окт 2019, 14:29 Спасибо! Павда, обидно вроде и не много ем. А вес большой. Пока записываю, что ем. В выходной сяду, буду считать и ему скину (жиры углеводы). Может что то и сдвинется.
Пока нормально. Тренер сильно не загружал первый раз. Пока присматривается. Он же не знает какая я штучка (http://s.rimg.info/7d040139f78b337246c4841983ebdaca.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1490343.html) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сластенка от Суббота, 19 Окт 2019, 18:55 Привет, к сожалению оставить вообще не с кем, так что жду пока нам 2 исполнится, может что и получится. Удачной трени.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 20 Окт 2019, 08:57 Олечка, привет!
Ну, что с питанием? Посчитала? Прекрасного денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 21 Окт 2019, 08:15 Приветы! Насть, тренер посоветовал загрузить FatSekret. У меня получается в день 1600- 1900 кк. Это ниже моей нормы. Программа удобная. Короче, говорю- ем вроде мало.
На танцы побежала.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 22 Окт 2019, 09:17 (https://a.radikal.ru/a34/1910/fe/f9df4922be56t.jpg) (https://a.radikal.ru/a34/1910/fe/f9df4922be56.jpg)
Приветы! Вечером покажу тренеру дневник питания. По расчетам надо 2400к , но для меня это много. Вечером вчера посчитала- за день набралось всего 1000. Срочно стала "доедать" до 1600)) Скинула ему свое прошлогоднее фото, в том числе с голым животом (Дымка, глядя на него, сказала свое- фи) И приятное. За неделю ушло кг 1.5. Вот что значит : КОНТРОЛЬ, КОНТРОЛЬ. d4 Легких похудалок! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Вторник, 22 Окт 2019, 10:02 Скинула ему свое прошлогоднее фото, в том числе с голым животом (Дымка, глядя на него, сказала свое- фи) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 22 Окт 2019, 10:07 Ого, какие тут страсти)) А я не видела таких фоток и видимо пропустила все фи))
Олечка, с отвесом! Хороший результат . Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 22 Окт 2019, 10:11 Прошу прощения, Оля. Не поняла. Я Люблю свой животик с растяжками. 3 беременности и 2 полосные операции. Только после 40 а посмела одеть раздельный купальник. Очень стеснялась.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 24 Окт 2019, 09:48 (https://d.radikal.ru/d14/1910/2e/57f084ef9453t.jpg) (https://d.radikal.ru/d14/1910/2e/57f084ef9453.jpg)
Привет! Солнышко у нас. Как то до сада надо добежать. Розки закрыть. 2 недели не ходила. То пою, то танцую, то треню Не до глупостей, короче. pump Треня прошла хорошо. Нагрузка больше на руки. Сегодня плечи ноют слегка. Перед занятиями элепс 15 мин, после еще 20. Но ноги не болят совсем.. Тренер посмотрел мою минюшку. На вскидку сказал - мало белков. Тч, деф, нажимаю на курицу, творог и яйца.. Обещал скинуть меню. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 24 Окт 2019, 10:20 Олечка, привет!
Ну у тебя ноги и так натренированные, ходишь много, танцуешь, вот и не болят мышцы. Да и боль в мышцах, это же не показатель похудения) У меня с белками тоже хреново, в основном угли и жиры. Думаю, что готовить на ужин белковое. Поделись потом менюшкой. Хорошего денечка! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 24 Окт 2019, 11:31 :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 24 Окт 2019, 11:32 Привет ,спортсменам!
Про менюшку,да найти ее несложно.А вот питаться по ней сложнее.Да и советуют кушать говядину,у нас она капец дорогая.А вот с курицей попроще. Ну,напишеш нам,что там за меню,что тренер сбросил? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 24 Окт 2019, 12:13 ок.
На форуме, где считаю калории, много фото еды выкладывают. В основном: курица, яйца. % 80 всех фото. Насчитал 1400 кк. Маало( Но назвался груздем... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Четверг, 24 Окт 2019, 15:31 Оля, привет!
Поздравляю с новой ступенькой в похудении, подсчет+спорт творят чудеса! :D Тоже скачала себе это приложение, спасибо за наводку. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 24 Окт 2019, 15:42 Привет! Я как лягушка молочусь в молоке. Надеюсь масло все же получится :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 24 Окт 2019, 18:45 Я ем все по требованию организма. Это творог , сейчас ем белок. Четко то, от чего трясет, при мысли об этой еде
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 24 Окт 2019, 21:17 Творог и яйца я не очень. Могу сырников поесть иногда. Тренер говорит надо прислушаться к себе. Делать все не спеша. Если что то не хочешь, не надо себя заставлять.
Короче, что бы организм не взбрыкнул- медленно и любя)) С белками беда- сегодня и так и сяк пыталась меню составить- больше 15 не выходит. А надо около 50% Ох! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 25 Окт 2019, 08:52 Олечка, привет!
Сколько белка в граммах надо съедать? Без творога, сложно добрать белок если не мясоед. Попробуй мешать его с ягодами или с укропом, чесноком, солью. Можно запеканку творожную сделать и брать с собой на перекус. Можно догоняться яичными белками в виде омлета, но желтки придется выбрасывать. И ещё вариант - куриные грудки в виде котлеток, оладушек заходят нормально) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 25 Окт 2019, 13:53 Привет, Оль!
А что ты любишь? Белок есть в нуте, хорошо сбалансирован по составу чёрный хлеб. Говядина, постная свинина, курица, рыба. Только умоляю тебя, не начинай принимать искусственный протеин и прочую гадость, не становись ты на эту кривую дорожку... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 25 Окт 2019, 14:57 Девочки! спасибо за поддержку.
На курицу буду нажимать. Надо наверно, вечером на следующий день минюшку писать. У дюканщиков есть подходящие меню. Надо порыться. Нее, Надь, химия- не наш метод.. ::) Спрашивала насчет фасоли иже с нею - сказал- нет! Только рыба, мясо, творог и тд. Ходила в ДК утром, мои девочки танцевали .В обед ходила в ДК репетировали сценку для областного конкурса. Короче поесть или просто посидеть некогда :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Пятница, 25 Окт 2019, 22:07 Олечка, ну ты активистка! Успеваешь везде и всюду) но кушать надо успевать , иначе никак не похудеть.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 26 Окт 2019, 08:46 Доброго утра!
(https://a.radikal.ru/a08/1910/66/42842261dc61t.jpg) (https://a.radikal.ru/a08/1910/66/42842261dc61.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 27 Окт 2019, 07:33 Доброго утра! Пусть на следующий день :o
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 27 Окт 2019, 07:38 Привет! Не спится сегодня. Рано встала. Побежала на работу.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 27 Окт 2019, 11:20 Привет!!!! Танцор ты наш!!!!! Пришла с приветом и пожеланиями хороших выходных.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 27 Окт 2019, 13:32 Привет спортсменам!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 27 Окт 2019, 21:48 💋💋💋💋отшагали 12 км...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 27 Окт 2019, 22:46 Ты ваще!
Я завтра на танцы с утра потом на работу, а во вторник треня. Сижу в ютюбе ищу какой то танчик для деток свих. Что то лирическое или типа про Бабок ежек.. короче у всех свои тараканы. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 30 Окт 2019, 09:20 (https://a.radikal.ru/a36/1910/1f/4fc26f1dd7fe.jpg) (https://radikal.ru)
Привет! красотки! Вот и у нас снежок и обещанные -5. Калорийность 1400 всю неделю. Белок 16- 30 % маловато, конечно. Вес стоит. Гадский организм говорит: ни грамма не отдам! Первая причина, думаю, калорийность все же человечная- не голодаю. Потом, тренер сказал не будем стрессы устраивать, все делаем не спеша. И (я надеюсь) жир замещается мышцами. По этому вес хоть и стоит размеры уходят. Где то -2 см талия и бедра. Успокаиваю себя, иду дальше. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 30 Окт 2019, 12:30 Олечка, привет!
А что такая низкая калорийность у тебя? Может вес поэтому и стоит? Странно, с твоим графиком и физ нагрузками, не должно быть такой калорийности. Ну и белок нужен, без него никак, сама сейчас буду его увеличивать за счёт грудки и творога, но тоже не буду впадать в крайность, 80-100 гр думаю будет хорошо. Хорошего денечка! Обязательно все получится и отвесы тоже будут радовать! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сластенка от Среда, 30 Окт 2019, 12:34 Привет, я тоже согласна с Настей калорийность у тебя маловата при твоих нагрузках, мне в свое время девочки тут подсказали, что нужно рассчитать норму калорийности, это можно в интернете найти, я так и сделала, вот за месяц 3.5кг,ем и худею. Удачи тебе, все получится!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 30 Окт 2019, 12:47 Девочки, отдала себя полностью в руки тренера. Он минюху будет проверять раз в неделю.
На 1400 к мне совсем не голодно. Бывает вечером считаю -только 1000 -срочно приходится догонятся.. На форуме FS насчитала 2400 к. Столько не съедаю :( :o Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Среда, 30 Окт 2019, 13:35 Оля, привет!
Тоже кажется, что 1400 калорий маловато, но раз тренер так считает, но надо доверится. Вес пойдет скоро вниз, главное не опускай руки. ;) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 30 Окт 2019, 13:51 Говорит, что надо делать разгон калорий. Разбудить организм.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 30 Окт 2019, 16:15 Оля , да, надо обменку разгонять похоже. У меня также бывает, начинаю худеть , сажусь на ПП и сразу калорийность в день падает до 1000 к(
С тренером все получится и наладится. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 31 Окт 2019, 19:43 Понятно, не от хорошей жизни пошла в тренажерку- вес стоит. И ем мало. У меня дома тарелок то больших нет. Иногда в гости прихожу, там в такие миски накладывают..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Четверг, 31 Окт 2019, 21:19 Моя красоточка привет!!! Не переживай за калораж,тренер знает,что говорит.Я со своим онлайн-тренером тоже на небольшом калараже сидела и вишь как меня похуделО ))) Усё будет в порядке,шеф!) 8)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 31 Окт 2019, 21:26 Крутая ты... Тренер( представила груду мышц)...
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 31 Окт 2019, 21:34 соточка, однако.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 01 Ноя 2019, 09:22 соточка, однако. Соточка - это ты про страничку же?) А то я испугалась уже...Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Пятница, 01 Ноя 2019, 12:37 Оля, привет!
Как успехи в поедании белка? Ты пока только на 1й тренировке была? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 01 Ноя 2019, 18:17 С белком беда- %20. Надо 30-40. Не мясоед я. Чаще всего, не времени на готовку. Прискакала, похватала что ни будь.. Смотрю, что бы с калориями не перелетать.
Третьи. Трени не трудные для меня. На пилатесе тренер жестче прессовала. Этот бережет старушку.) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 01 Ноя 2019, 18:32 С белком беда- %20. Надо 30-40. Не мясоед я. Чаще всего, не времени на готовку. Прискакала, похватала что ни будь.. Смотрю, что бы с калориями не перелетать. Тебе бы моего Сергея Гитлеровича!Вот у кого нет жалости,но зато какой результат! Когда я ему говорю,что старая и больная женщина,Третьи. Трени не трудные для меня. На пилатесе тренер жестче прессовала. Этот бережет старушку.) он долго смеётся и говорит - "пойди скажи это в другом зале кому-нибудь,здесь никто не поверит - мужики щемятся,когда ты проходишь мимо))" Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 01 Ноя 2019, 18:45 Шо ж ты такая ..непокобелим...непоколебимая. По что мужики то пугаются? :o
У нас ходят там парнишки такие... квадратные. Но я когда треню на остальных ноль внимания ::) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 01 Ноя 2019, 18:55 Шо ж ты такая ..непокобелим...непоколебимая. По что мужики то пугаются? :o Так я тяну больше,чем некоторые мужики))У нас ходят там парнишки такие... квадратные. Но я когда треню на остальных ноль внимания ::) Правильно,не обращай ни на кого внимания,пусть лесом идут) Меня начали мужики доканывать..."Ну и зачем всё ЭТО тебе надо?" Вот какое их собачье-кобелиное дело? Я их вообще не трогаю... Но,если будут продолжать,то потрогаю обязательно!))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 01 Ноя 2019, 18:59 Никому ты ничего не должна доказывать. Делай как чувствуешь.
Я на работе тоже не сказала, что в город на треню езжу. Зачем? Это мои личные заморочки. Желаете стрессы водкой глушить- ваши проблему. Я вам не пастор.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 01 Ноя 2019, 19:11 Никому ты ничего не должна доказывать. Делай как чувствуешь. УМНИЦА!!!!!!!!Я на работе тоже не сказала, что в город на треню езжу. Зачем? Это мои личные заморочки. Желаете стрессы водкой глушить- ваши проблему. Я вам не пастор.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 03 Ноя 2019, 09:59 Про фото.
Когда нашла страницу тренера, удивилась, что у нас есть общий друг-Катя Невская... У меня дома много фото. Муж всегда занимался этим. И даже проявлял в ванной. Но все члены семьи как то врозь. Однажды я решила заказать фотографу общее фото. Мои ребятишки учились в школе. Не легкая эта задача. Одному лень, другой на уроке рисования, а муж пришёл в футболке, в которой лазил под машиной. dash Второй раз я решилась повторить этот подвиг к своему 50 летию. Начала почти за год. Нашла фотографа не сразу. Проблема в том, что их слишком много. Предлагали сьемку в парке. Но я слабо представляла , как 8 человек от 80 до 3 будут бегать среди берез.. Катя Невская предложила студию. Я посмотрела ее работы. Тоже семья с 3 детьми , но они уже старше моих, уже со своими детьми. Геракл, Геракл- ха! пусть он организует семейную съемку. Когда люди разные не только по возрасту и характерам, но и живут в разных городах. Бабушка сказала - нет. Не хочу сниматься. Я смеюсь иногда: моя мама всегда говорит-ДА, если я что то предлагаю, а у свекрови первое слова всегда-НЕТ.. Мама приехать не смогла (я делала для нее фотосессию позже) Доказать мужу, что надо купить новую рубашку и брюки до съемок- миссия невыполнима. diablo В магазин купить рубашку, я его все же запихала, а поменять серые джинсы - не согласился.. Катя работала с нами около 1.5 часа. Мне понравилось, как она работала с внучкой. Портреты взрослых делала в конце. Я была так морально измотана загоняя семейку Адамс к фотографу, что под конец уже не было сил улыбаться и муж начал рассказывать мне неприличные анекдоты... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 03 Ноя 2019, 10:46 Очень... какие то душевные фотографии. Класс!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 03 Ноя 2019, 14:01 Правильно отметила. Я это и хотела. Передать энергетику семьи.
Дочке и невесте не понравились фото. Сказали переборщила с фильтрами. Но дело же не в этом! Когда Катя снимала нас с мужем. Это фото (2) ей понравилось: Оставлю обязательно! Я тоже его люблю. В глазах мужа читается: Моя жена такая дурочка... но это моя любимая дурочка.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 03 Ноя 2019, 15:18 Олечка, привет!
Фото очень классные! Не знаю, что там не так с фильтрами, но главное они передают атмосферу любви. И мама у тебя очень красивая. Что с весом? Питание корректируешь? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 03 Ноя 2019, 15:25 +173
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 03 Ноя 2019, 15:31 Настен. Все так же. Держу 1400к. В день где то шагов 11000.
Минюху за неделю тренеру скинула- пока тишина. Наверно с друзьями где то подвисает. Мама у меня, как большинство старого поколения- альтруист. Если надо бросится на амбразуры, помочь кому то - бросится. Совершенно не думая, о своих болячках и возрасте (http://s18.rimg.info/fbd0d85ce02e08ced4dfcbcfe96c750b.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1140272295.html) Побежала на работу. Хочу поставить с малявками танец ко Дню матери. Завтра везем в город флешмоб. Участвуют волонтеры , большие дети, мои малявки, 2 е колясочников, ну и я для массовости напросилась )) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Воскресенье, 03 Ноя 2019, 15:35 И молодец, что не думает о возрасте! Это же классно
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 07 Ноя 2019, 09:58 Опа! зашла через сайт. Куда то бан делся?!!
Легких похудалок! (https://d.radikal.ru/d19/1911/4b/3fed3bb1bf37t.jpg) (https://d.radikal.ru/d19/1911/4b/3fed3bb1bf37.jpg) Сходила на танцы. Сходила на треню . Работала на 2 новых агрегатах. Вид у них устрашающий. Выглядят, как орудия пыток. :D Я спросила тренера: по что бабушек не любите?! Он не понял вначале, а потом говорит: любим и бережем. 8) Меня удивляет, что мышцы практически не болят на следующие дни. Тренер говорит: и не должны болеть. Это что то новое для меня. И о грустном. Вес уходит крайне медленно. Раньше питалась примерно на 1600- 1800 кк. Сейчас-1400-1500 кк. В неделю уходит 500- 800 г. ОТ--3 см. ОБ--2 см за месяц(( PS Прочитала на форуме FS, хихикаю всю неделю, девушка пишет: занимаюсь с тренером. Однажды спрашиваю у него для мышц дна таза на чем позаниматься? В это время у кулера собралась толпа парней. Тренер показывает пальцем в их сторону: Выбирай... ;D ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 07 Ноя 2019, 11:05 Ну ты не переживай, с такими нагрузками должно нормально худеться, даже 500-800 но отвес уже очень хорошо. Сейчас обменку разгонять, может и отвесы побольше будут.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Пятница, 08 Ноя 2019, 11:36 Оля, привет!
Эх, я все фотки пропустила :( Отвесы отличные, не нагнетай. Удачки и энергии! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 12 Ноя 2019, 09:32 Приветы! На выходном сегодня. Планы: уборка, покормить мужа, добежать до сада (t-0), треня.
Утром милый сварил кофе. Ммм -лучшее начало дня(http://s15.rimg.info/2ebf3d3f13421c2022cc40084a598ee7.gif) (http://smayliki.ru/smilie-891952839.html) (https://d.radikal.ru/d29/1911/b4/e1b706866118.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Вторник, 12 Ноя 2019, 12:22 Оля, привет! Отличные планы!
Как твой вес? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 12 Ноя 2019, 12:44 Отличные планы на день. А какакой кофе, МММ)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 12 Ноя 2019, 14:09 Вес 82- 84 показывает (скоро разобью свои весы! diablo)
На треню побежала. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Вторник, 12 Ноя 2019, 15:00 Вес 82- 84 показывает (скоро разобью свои весы! diablo) Олюшка, КАК я тебя понимаю friendsНа треню побежала. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 12 Ноя 2019, 21:41 Сегодня вес - 81.5
Легких похудалок! (https://a.radikal.ru/a38/1911/4a/5aa223da5936.jpg) (https://radikal.ru) (https://c.radikal.ru/c42/1911/90/22c08abbddc5.jpg) (https://radikal.ru) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 13 Ноя 2019, 11:56 Привет! С отвесищем!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 13 Ноя 2019, 12:55 Не, не так много. 500 г в неделю где то..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 13 Ноя 2019, 13:15 Аааа, красота какая! Побежала варить кофе ^-^
Оленька, с отвесом! friends Приходи в темку вырабатывать полезные привычки, если есть желание Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Среда, 13 Ноя 2019, 13:28 Опа! зашла через сайт. Куда то бан делся?!! Вес уходит ооочень хорошими темпами! Надо скидывать по 3,максимум 4 кг в месяц.У тебя и сейчас не большой вес,так что,не гневи бога!)Легких похудалок! (https://d.radikal.ru/d19/1911/4b/3fed3bb1bf37t.jpg) (https://d.radikal.ru/d19/1911/4b/3fed3bb1bf37.jpg) Сходила на танцы. Сходила на треню . Работала на 2 новых агрегатах. Вид у них устрашающий. Выглядят, как орудия пыток. :D Я спросила тренера: по что бабушек не любите?! Он не понял вначале, а потом говорит: любим и бережем. 8) Меня удивляет, что мышцы практически не болят на следующие дни. Тренер говорит: и не должны болеть. Это что то новое для меня. И о грустном. Вес уходит крайне медленно. Раньше питалась примерно на 1600- 1800 кк. Сейчас-1400-1500 кк. В неделю уходит 500- 800 г. ОТ--3 см. ОБ--2 см за месяц(( PS Прочитала на форуме FS, хихикаю всю неделю, девушка пишет: занимаюсь с тренером. Однажды спрашиваю у него для мышц дна таза на чем позаниматься? В это время у кулера собралась толпа парней. Тренер показывает пальцем в их сторону: Выбирай... ;D ;D А про мышцы дна таза надо запомнить,потом в зале отпущу эту шутейку))) И хватит себя бабушкой обзывать!!! Все бы были ТАКИМИ бабушками!!!!) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 13 Ноя 2019, 17:06 Спасибо, девочки!
Про кофе. Сегодня гоняли по городу, нужно было в 3-4 места заехать. Так вот, отпросилась у мужа, чтобы лате попить) У нас на форуме бористо есть? У меня такой вопрос. Лате ведь обязательно должны подавать в стеклянных стаканах и чтобы он был слоями. Я фанат лате. Но у нас в городе вместо него подают ( обычно) кофе с молоком( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Среда, 13 Ноя 2019, 22:15 Оль, по-разному. Слоями точно латте макиато. А так просто пенка больше, чем на капучино, так как больший процент молока.
Я тож фанат латте. Сестла))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 14 Ноя 2019, 10:34 Оля,привет!
Про латте ничего не подскажу.Как то с подругами лавандовый в кафе заказали.Такое г...о принесли,ужас...сверху этой сухой лавандой посыпали,вообще не поняла вкуса. +++++++++ За тренировки!!!!!!!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 15 Ноя 2019, 01:55 Олечка, а у тебя кофемашина латте делает? И как он выглядит? Слоями? У меня ручное вспенивание, я вспениваю молоко, потом ставлю чашку под рожок с кофе, наливаю кофе, и латте получается слоистый. Сколько ни пробовала налить кофе вручную (сваренный в турке), слоёв не получается. И на ложку лила, и на нож. Не хватает терпения)) Наверное, у вас баристы такие же безрукие, как я :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 15 Ноя 2019, 07:32 Кофемашинка вспенивает молоко (отдельная трубка для этого). Слоями делать не пробовала. Обычно делаю все на бегу. На эстетство времени нет. :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 15 Ноя 2019, 15:18 Про кофе. Кому не интересно проходите мимо)
Надюш, пришла с работы репортаж для тебя сняла) Муж помогал. ДеЛонжи EC 251 (https://d.radikal.ru/d15/1911/a9/35a522a1c9d6t.jpg) (https://d.radikal.ru/d15/1911/a9/35a522a1c9d6.jpg) (https://a.radikal.ru/a23/1911/d8/f1e09874be88t.jpg) (https://a.radikal.ru/a23/1911/d8/f1e09874be88.jpg) Первый раз просто кипяток прогреть машинку и кружку (https://d.radikal.ru/d16/1911/3d/198b30061c74t.jpg) (https://d.radikal.ru/d16/1911/3d/198b30061c74.jpg) (https://b.radikal.ru/b02/1911/41/408ea3509970t.jpg) (https://b.radikal.ru/b02/1911/41/408ea3509970.jpg) Кофе запахло ddd Наливается маленькими порциями 2- 3 раза (смотря какой крепкий нужен) (https://d.radikal.ru/d33/1911/cf/cf3200a148d4t.jpg) (https://d.radikal.ru/d33/1911/cf/cf3200a148d4.jpg) (https://a.radikal.ru/a41/1911/a5/3c429b1cee51t.jpg) (https://a.radikal.ru/a41/1911/a5/3c429b1cee51.jpg) Вспениваем молоко (https://b.radikal.ru/b14/1911/c3/249abadaaddet.jpg) (https://b.radikal.ru/b14/1911/c3/249abadaadde.jpg) (https://c.radikal.ru/c16/1911/cf/572f0c09e147t.jpg) (https://c.radikal.ru/c16/1911/cf/572f0c09e147.jpg) Приятного аппетита! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Пятница, 15 Ноя 2019, 17:08 Оля, привет!
Обалденный фоторепортаж :D Захотелось кофе :( а я его сейчас не пью ??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Ноя 2019, 15:42 Приветы! У нас снова снежок выпал. На неделе морозы обещают.
Весы показывают 79- 81 Дико рада. Боюсь сглазить. (http://s17.rimg.info/d565f322eff3bc5b78ca7787c0d07f1f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-970781127.html) Сходила на танцы. Танец наш почти готов. Надо шлифануть. Потом пошла юбку себе искать. Миссия невыполнима dash То пояс широк, то коротко. Тонкий трикатаж вообще не моя тема.. В клетку, толстый трикотаж, экокожа (https://d.radikal.ru/d30/1911/0f/2558ef74f411t.jpg) (https://d.radikal.ru/d30/1911/0f/2558ef74f411.jpg) (https://a.radikal.ru/a25/1911/19/bdf6e1243783t.jpg) (https://a.radikal.ru/a25/1911/19/bdf6e1243783.jpg) (https://b.radikal.ru/b28/1911/01/ba642cc4bb0at.jpg) (https://b.radikal.ru/b28/1911/01/ba642cc4bb0a.jpg) Такая нравится (беж), но надо портниху, наверно, искать. Не стандарт я (https://a.radikal.ru/a27/1911/12/d34df5c99388t.jpg) (https://a.radikal.ru/a27/1911/12/d34df5c99388.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Понедельник, 18 Ноя 2019, 16:35 Первая юбочка мне кажется не плоха и фасончик не стандартный
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Понедельник, 18 Ноя 2019, 20:14 Олечка, привет!
С отвесищем! На фотке классная юбка, мне такая тоже нравится. В клетку, как то все не то, я себе тоже купила юбку в клетку и вторую с принтом. Лежат мертвым грузом, не могу подобрать верх, чтобы смотрелось гармонично. Ищи портниху и не порти настроение в примерочных) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 18 Ноя 2019, 21:59 У первой юбки, опять же , пояс широковат, все равно портниха нужна. А она и так 8 тр стоит...(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Понедельник, 18 Ноя 2019, 23:54 Олюшк, за 8 тысяч мы моей подруге в Орле купили пуховик! Ну её, ещё и перешивать((
Мне тоже нравится бежевая на первой фотке. Это несложный фасон, пошить можно и из матовой экокожи, на подкладке натуральненькой, в общем, ищи портниху friends Спасибище за кофе-репортаж :-* какая красотища и вкуснотища, пенка на кофе вообще шедевральная clap кстати, я для тебя тоже кое-что готовлю... ;) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 19 Ноя 2019, 00:10 Спасибо, киса! так и сделаю, наверно. Только скину еще кг 5. ddd
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 19 Ноя 2019, 08:57 Оля,привет!!!
Перевела на наши деньги юбку твою,это дорого.Померяй и поищи еще.Шить это тоже,не факт что потом понравиться результат. Если хочешь сбросить еще 5 кг,то точно что то потом подберешь. Оль,а ты не меряла такую по фасону,как черная в самом низу(та что рядом с бежевой)?Вот такой фасон может скрыть бедра.Но надо не сильно пышную,вот померяй еще такую. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 19 Ноя 2019, 09:10 Неезнаю.
Да просто, это немецкий магазин. Местные производители продают юбки за1.5- 2 тр. Но ткани, откровенное г.. Мне еще предстоит платье искать. Моему парадно- выходному года 4 уже Наверно 1 магазин в городе есть, где можно найти на мою ростовку, магазин для толстушек. Правда, тоже не дешевый, возят турцию в основном. Нашла здесь платье рубашечного покроя, до этого по всему городу искала несколько лет. Обожаю его (https://d.radikal.ru/d13/1911/f8/e441946d4deat.jpg) (https://d.radikal.ru/d13/1911/f8/e441946d4dea.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 19 Ноя 2019, 09:16 Фасончик однозначно твой,мне нравится.Ничего нигде не обтягивает,свободненько.Не люблю когда совсем в обтяжку,все складки видны.
Супер!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Вторник, 19 Ноя 2019, 11:51 Оля, привет!
А мне кажется в клетку, которая вторая, очень даже ничего. Верх только подобрать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 19 Ноя 2019, 12:48 Бинго!
(https://c.radikal.ru/c16/1911/54/dbfc530d80cct.jpg) (https://c.radikal.ru/c16/1911/54/dbfc530d80cc.jpg) На много дешевле первой. Хорошо села. Плотный трикотаж (среч), резинка сверху, по бокам небольшие черные лампасы. Без жилета тоже ничего) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Вторник, 19 Ноя 2019, 16:25 Олюшка, отлично села по фигуре! Одобрямс однозначно! Фасон, расцветка - всё по уму. С отличной покупкой! friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Среда, 20 Ноя 2019, 09:34 Расцветка супер!Села отлично!С покупкой!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 20 Ноя 2019, 10:23 На треню сходила. "Добрый" тренер подбавляет вес. Для приседаний дает гантельку 12 кг. Опс, я ее одной рукой даже поднять не смогла. Заругалась принес 10 кг. Жим ногами делала 5 кг, вчера-10. Поругалась. Спросила: по что пенсионеров не любите? Но все 3 подхода сделала (http://s15.rimg.info/d84be5a720ab4951e87685fa156af79f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-882683271.html)
Сказал в четверг делаем замеры. Трушу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Среда, 20 Ноя 2019, 11:05 Оля, привет!
Юбка супер, да и образ в целом! Молодец! Не боись за замеры, всё путём будет :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 21 Ноя 2019, 07:07 Олечка, просила добавку, получи и распишись)) все тебе не угодишь, то маленькая нагрузка, то большая)))
Удачных замеров и хороших результатов. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Ноя 2019, 07:10 Доброго утра, Настена!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 21 Ноя 2019, 09:11 На треню сходила. "Добрый" тренер подбавляет вес. Для приседаний дает гантельку 12 кг. Опс, я ее одной рукой даже поднять не смогла. Заругалась принес 10 кг. Жим ногами делала 5 кг, вчера-10. Поругалась. Спросила: по что пенсионеров не любите? Но все 3 подхода сделала (http://s15.rimg.info/d84be5a720ab4951e87685fa156af79f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-882683271.html) Ужас!!!Для меня гантельки по 2 кг были тяжелые.Сказал в четверг делаем замеры. Трушу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 21 Ноя 2019, 09:18 Я себе тоже не представляю этот вес и не понимаю зачем женщинам надо тягать такую тяжесть. Бодибилдинг на любителей конечно)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Четверг, 21 Ноя 2019, 12:24 Оля, привет!
Напиши нам сегодня про замеры. Как всё пройдёт) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Четверг, 21 Ноя 2019, 13:36 Я себе тоже не представляю этот вес и не понимаю зачем женщинам надо тягать такую тяжесть. Бодибилдинг на любителей конечно) Насть,ну гантельки 12 кг это не бодибилдинг) Бодибилдинг - это когда тренер одевает тебе металлическую цепочку на пояс,а на него навешивает 4 блина по 10 кг и приседаешь с этой сбруей) А спину закачиваешь гантельками по 25 кг))И жим ногами 120 кг)) Девочки,12 кг это небольшой вес для приседаний,ты же не поднимаешь гантельку,а просто держишь двумя руками Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Четверг, 21 Ноя 2019, 13:38 На треню сходила. "Добрый" тренер подбавляет вес. Для приседаний дает гантельку 12 кг. Опс, я ее одной рукой даже поднять не смогла. Заругалась принес 10 кг. Жим ногами делала 5 кг, вчера-10. Поругалась. Спросила: по что пенсионеров не любите? Но все 3 подхода сделала (http://s15.rimg.info/d84be5a720ab4951e87685fa156af79f.gif) (http://smayliki.ru/smilie-882683271.html) Очень жду замеров! А тренер огнище!!! И хватит себя пенсионеркой обзывать!!!)Сказал в четверг делаем замеры. Трушу. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 21 Ноя 2019, 14:23 Я себе тоже не представляю этот вес и не понимаю зачем женщинам надо тягать такую тяжесть. Бодибилдинг на любителей конечно) Насть,ну гантельки 12 кг это не бодибилдинг) Бодибилдинг - это когда тренер одевает тебе металлическую цепочку на пояс,а на него навешивает 4 блина по 10 кг и приседаешь с этой сбруей) А спину закачиваешь гантельками по 25 кг))И жим ногами 120 кг)) Девочки,12 кг это небольшой вес для приседаний,ты же не поднимаешь гантельку,а просто держишь двумя руками Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Четверг, 21 Ноя 2019, 14:27 Я себе тоже не представляю этот вес и не понимаю зачем женщинам надо тягать такую тяжесть. Бодибилдинг на любителей конечно) Насть,ну гантельки 12 кг это не бодибилдинг) Бодибилдинг - это когда тренер одевает тебе металлическую цепочку на пояс,а на него навешивает 4 блина по 10 кг и приседаешь с этой сбруей) А спину закачиваешь гантельками по 25 кг))И жим ногами 120 кг)) Девочки,12 кг это небольшой вес для приседаний,ты же не поднимаешь гантельку,а просто держишь двумя руками Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Ноя 2019, 14:34 Деф, не пугайтесь только
Гантелька 10 кг (https://b.radikal.ru/b11/1911/03/b5993852bb37t.jpg) (https://b.radikal.ru/b11/1911/03/b5993852bb37.jpg) Жим 10 кг (https://a.radikal.ru/a28/1911/64/035676b151aft.jpg) (https://a.radikal.ru/a28/1911/64/035676b151af.jpg) Главное, мышцы не болят потом. Все под контролем pump Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Ноя 2019, 14:48 Почему, Настя? Сама знаешь, не худеется. Психанула я. (http://s19.rimg.info/61ab2e6fb65e0f3df7e0bc08c833bbb6.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1207110759.html)
Может девушка психануть? И лишний контроль нам ЛТЖ не помешает! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 21 Ноя 2019, 15:06 Я с тяжестями не приседаю. А жим ногами 40кг
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Ноя 2019, 15:07 О! супер, Оль. Меня, просто, эта машинка дико пугает :)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ДЫМКА2 от Четверг, 21 Ноя 2019, 15:34 Тяжело в учении - легко копать огород :D
Я про эту платформу никогда и не спрашивала, сколько нагрузят столько и поднимаю. Сег поинтересовалась. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Ноя 2019, 21:00 Жуть :o
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Четверг, 21 Ноя 2019, 21:51 А где замеры?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 21 Ноя 2019, 22:01 Чо замеры, ждун (жду ответа). Пока только отписался- белка мало.
За 1.5 месяца - 5 кг. Талия -3 см, бедра - 2 см не густо.( Может мышцы нарастают. Я по сути не худею, а переделываю мышечный каркас. Уф! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Пятница, 22 Ноя 2019, 09:09 Так,а сколько этого белка в день надо есть????Я вот скоро от яиц нестись начну.-5 кг отличный результат!!!! d4 d4 d4
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 22 Ноя 2019, 09:22 Чо замеры, ждун (жду ответа). Пока только отписался- белка мало. -5 кг это хороший результат,если учесть,что у тебя изначально не большой вес был.За 1.5 месяца - 5 кг. Талия -3 см, бедра - 2 см не густо.( Может мышцы нарастают. Я по сути не худею, а переделываю мышечный каркас. Уф! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 22 Ноя 2019, 09:24 Так,а сколько этого белка в день надо есть????Я вот скоро от яиц нестись начну.-5 кг отличный результат!!!! d4 d4 d4 Я сама скоро нестись буду))) У меня капец сколько белка в рационе!)Могу вам свои белкИ написать,посмотрите,сколько я их ем)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Ноя 2019, 17:28 У меня белка выходит %15- 20 Надо %30
По сути обычный рацион не меняла, просто порции слегка урезала. Посмотрела, грудка хороший% дает. Стала чаще брать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 22 Ноя 2019, 18:29 Ещё филе индейки хорошо,но мне что-то она не пошла ( Не забывай хотя бы раз в неделю,а лучше 2 раза в неделю рыбу добавлять в рацион,не жирную конечно,типа трески или минтая
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Ноя 2019, 18:36 Тяжело ломать привычки.
Рыбку люблю. В детстве ходила ловить на Туру с дедом. Всегда легкая была на ногу: за малиной, грибами, кедровыми орешками- с радостью. Попробуйте сейчас детей в лес загнать.. Муж достался -ни рыбак, ни охотник. Тч сейчас только морскую едим (дорогая, зараза). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 22 Ноя 2019, 19:01 Тяжело ломать привычки. Я очень люблю за грибами ходить! Вообще не устаю в лесу.Рыбку люблю. В детстве ходила ловить на Туру с дедом. Всегда легкая была на ногу: за малиной, грибами, кедровыми орешками- с радостью. Попробуйте сейчас детей в лес загнать.. Муж достался -ни рыбак, ни охотник. Тч сейчас только морскую едим (дорогая, зараза). Мой рыбак,а что толку...Какую он ловит,я не ем)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 22 Ноя 2019, 19:15 В лесу благодать. Воздух- не надышишься. Жалко колено болело в этом году. Вошла нормально, обратно еле выползла..
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 25 Ноя 2019, 21:55 Привет! дефчат!
Сегодня мышцы тянет и крутит. Как при гриппе. Не знаю может кальций попить? Еще+ психоз и плаксивость. Мож витамины комплексные? как то брала с селеном. Какие витамины пьете? Сегодня танцы. Гоняла нас как молодых- вышла сырая. Завтра сауна и треня. Так себе напланировала party + Сапоги мои умерли. Тч, Русалочка, тоже придется, что то искать перед треней. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 27 Ноя 2019, 20:10 Привет, Олечка!
Как дела с сапогами - нашла? Я сейчас так ищу шляпку к куртке, пойду завтра в интернет-магазин мерить (это уже дубль два и дубль три) ??? Я там для тебя фотки стеклянных чашек разместила, заходь в гости friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Ноя 2019, 20:23 В сауну сходила, сапоги купила (местного производства, ну ладно под брюки пойдут), купила таблетки с калием и магнием (тренер посоветовал), на треню сходила. Уф!!
Тренер требует скрины по питанию, но конкретно советов не дает. Не знаю, может некогда ему, может считает, что рано делать выводы ??? В среднем кк 1430. Вес прыгает 82-83. Не знаю, что делать(( Как все небысто в этот раз. Может поднять до 1700? Иду дальше. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 27 Ноя 2019, 22:52 Олечка, привет!
Может у тебя мышцы растут, поэтому вес не уходит? А с объемами как? Попробуй пофоткать еду для тренера, но это тоже не объективная инфа. Я бы подняла калорийность, но тут даже не знаю как поступить, наверно тренера слушаться, если все таки хочешь с ним заниматься) Я сейчас совсем в другом проекте, не считаю калории и не заморачиваю по весу и это такой кайф. П Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 27 Ноя 2019, 23:03 Знаешь, это хорошая самодисциплина. Хотя я долго противилась подсчету калорий. Форум FS хороший помощник.
Объемы уходят -2--3 см. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Среда, 27 Ноя 2019, 23:09 Олюшка, конечно, попробуй поднять. Но поднимай по 100 калорий в неделю. И контролируй вес, куда движется.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 01 Дек 2019, 10:11 Привет!!!
Жалко,что вес стоит.У меня в такие моменты и настроение падает.Ведь хочеться видеть результат.Но держись. С сапогами тебя,я тоже купила.Замшевые,по дождем протекли,сидела с мокрыми ногами.Но вот захотелось мне их... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Дек 2019, 14:56 (https://c.radikal.ru/c13/1912/ee/eac74230d1b7.jpg) (https://radikal.ru)
Хочу купить высокие сапоги, на выход. Под платье или юбку. У меня ничего нет. Но это снова день выделять искать. Нога широкая (косточка), каблук большой не хочу. Сегодня 2 смены работаю. В перерыве сбегала домой сварила сборную солянку. Так вдруг захотелось. Мужа покормила. Неделя та еще предстоит: танцы, треня, 2 концерта с малявками... и дочку замуж отдаю.... d2 d2 d2 PS съездили нормально. Дали деплом- ну, ладно. Пока ехали 3 часа туда, обратно смеялись и пели песни нон стоп. Милый шОфер, с ума с нами сошел. Минус 5 лет жизни ;D Девочка справа (https://c.radikal.ru/c32/1912/2b/0bdec18854dft.jpg) (https://c.radikal.ru/c32/1912/2b/0bdec18854df.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Воскресенье, 01 Дек 2019, 17:52 Ну красотка просто! clap
Оленька, а что вы так далеко друг от друга стали, обычно хорики стараются по сцене не разбегаться)) чтоб друг дружку слышать Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Дек 2019, 21:59 Мы же ж не профессионалы. Как стойки поставили так и встали.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Воскресенье, 01 Дек 2019, 23:16 Показала фото мужу (звукореж) Сказал: так, наверное, стояли микрофоны, на весь концерт. Спросила, что надо было делать? Ответ: Таскать стойки. Передаю :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Воскресенье, 01 Дек 2019, 23:24 Оль, на будущее - они должны под вас подстраиваться, как вам удобно, а не вы под них. Переносите стойки и становитесь, как репетировали. То, что в разных коллективах разное число участников, не ваши проблемы)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Дек 2019, 23:27 Да. Согласна. У нас на работе маленькая сцена, норм, а тут никто не подсказал. Я только подняла для себя. А местным фиолетово- они под фанеру пели и сами себе первое место нарисовали diablo
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Воскресенье, 01 Дек 2019, 23:42 Безобразие >:( такие хитрожопые всегда находятся
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 03 Дек 2019, 20:52 (https://a.radikal.ru/a34/1912/ad/f61f09aa283e.jpg) (https://radikal.ru)
Обожаю Хильду. Мне бы ее жизнелюбие)) 2 дня приползаю домой без ног. Сегодня треня. Делала жим нагами. Спрашиваю: сколько раз? 12? - 15! -Вес ? Он:-10 кг После 4 подхода снимает "блины", говорит: и всего то 12 кг Как можно верить людям?!! До Нового года совсем немного. Надо уже генуборку делать, я все гастролирую. Не комфортно чувствую себя, когда дома бардак. Как у вас дела с ген уборкой? Начали уже? PS да, спросила, у меня на неделе зажоры, что делать. Тренер сказал, что перед этим днем 1000 кк и после 1000. Чтобы в сумме за неделю вышло нужное количество.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Вторник, 03 Дек 2019, 21:40 Олюшк, у меня с ген.уборкой никак. Разгребаю "летние" завалы, - вчера искала у парней дырокол - нашла свои тёплые войлочные тапки, сегодня вытаскивала сумку - нашлись чьи-то наушники ;D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 03 Дек 2019, 21:46 Ох, уж эти потеряшки. У меня все расчески разбежались и флешки. Часы с шагомером выпали, нашла весной под малиной- зимовали там(
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Вторник, 03 Дек 2019, 22:47 Олечка, привет!
Слушай, но это прям жёсткая по 1000 к. У тебя зажеры и так от низкой калорийности. Тебе вообще как тренажёрка ? В кайф? Я сейчас в проекте участвую, девочка бывший тренер, вот она тоже рассказывала , что раньше всем калории урезала, да на диету сажала, а по факту, потом люди все равно срываются и едят 32 слона. По поводу Тильды) посмотри киношку Красивая на всю голову, очень советую. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 03 Дек 2019, 23:21 Это не просто. Я довольно стеснительная, а тут такие шкафы ходят. Площадь тренажерки большая, 3 зала. Иногда в зале парней 5 собирается, а я одна. Тренер очень корректно себя ведет. Спрашивает не трудно ли. Ну, иногда подлянки делает. Пару кг веса добавит :D Мне нравится. Планирую походить до марта, а там перейти на пилатес. Слишком далеко ездить, да и не дешево..
Ты не поняла. Я буду дочку пропивать вот и зажеры :D :D Для меня камфортно1500- 1700. Ну, подумаешь вместо 2 пирожков съем хлебцы, Вот тебе и 1400 :) PS у меня бзиг: смотрю индию про Акбара и Джотху. Сериал. Конечно вымораживает, что муж берет жену за руку к 100 серии, а к 200 й аккуратно целует в щечку.. но мне так не хватает ярких красок зимой.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Вторник, 03 Дек 2019, 23:51 Ой, Оленька, совсем забыла тебя с грядущим событием поздравить! :D Ждём! С тебя фоторепортаж friends
P.S. Особо не урезай, просто ешь всё полезное, без излишеств... да тебе и не до того будет... такое событие! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 04 Дек 2019, 06:50 Ну если зажеры по такому прекрасному поводу, да и урезание калорий так легко даётся и тренажёрка в радость, то значит все супер, поздравляю!)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 07 Дек 2019, 08:19 Приветы!
(https://c.radikal.ru/c06/1912/a5/04307b98d212t.jpg) (https://c.radikal.ru/c06/1912/a5/04307b98d212.jpg) Вчера возила своих малявок в район танцевать. Из 18 номеров 6 были наши. 14 деток , чертова куча костюмов и я.)) Сама танцевала 2 танца. Домой приползла без ног. В понедельник и среду снова танцуем. Но я сразу сказала: 2- 3 танца не больше! ::) Зачем мне это мочилово? Вес стоит 3 недели. Уже почти не психую. В среду дочка расписалась. Посидели в кафе. Сегодня сватья попросила посидеть у нее с родней. Так что пошла нарезать пару тазиков салата crazy С нашей стороны только я, муж и свекровь. Один сын у меня в Питере, а другой в Берлине... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Суббота, 07 Дек 2019, 08:46 Замечательная фотография, и дочка , и мама!!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 07 Дек 2019, 16:20 Какие красивые две девочки! ddd Оленька, от всей души поздравляю с таким замечательным событием! Совет да любовь молодым! :-* :-* :-*
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 09 Дек 2019, 13:29 Приветы! Выпросила себе выходной суббота- воскресенье. Из дома почти не выходила. Оттепель, такие ужасные покатушки. Я после травмы в феврале боюсь ходить по льду.
Достала вышивку про котов. :) Хочу довышивать, чуть чуть осталось. Сегодня бегала на концерт. Не хотела- поплясали бы сами, но велели получить дипломы. Посылали видео еще летом на международный инклюзивный конкурс танца в Москву, а дипломы только сейчас пришли Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 09 Дек 2019, 18:08 Оленька, чудесные новости, поздравляю! friends
Давай, быстрее заканчивай своих котов, в этом году, а то мышки обидятся :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 09 Дек 2019, 21:36 Спасибо!
:D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Дек 2019, 20:38 (https://b.radikal.ru/b02/1912/30/c38fc85e4b6ft.jpg) (https://b.radikal.ru/b02/1912/30/c38fc85e4b6f.jpg) (https://b.radikal.ru/b01/1912/d9/5634672f0683t.jpg) (https://b.radikal.ru/b01/1912/d9/5634672f0683.jpg)
(https://a.radikal.ru/a21/1912/b6/05beb2b51b7bt.jpg) (https://a.radikal.ru/a21/1912/b6/05beb2b51b7b.jpg) 15 мин эллипса, силовые, 25 мин эллипса. С завистью смотрю на девочек тренеров. 40% времени валяются с подопечными на гимнастических ковриках и болтают о жизни С моим терминатором такое не пройдет ::) пашу, как раб на галерах. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Вторник, 10 Дек 2019, 21:30 Моя ты фитоняшка!!! Умничка!) На тренировках надо пахать,а не трындеть за жизнь) Мы с моим тренером успеваем между подходами и потрындеть,и поругаться,и посмеяться,а ещё он меня смешит часто,когда я занимаюсь,но я ругаться начинаю,потому что трудно поднимать вес и ржать))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 10 Дек 2019, 21:39 На меня ржачь нападает, когда жим ногами делаю. Когда понимаю, что блинов стало больше.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Среда, 11 Дек 2019, 13:32 Олечка, привет!
Котик суперский, ты отлично выглядишь! А платить за разговоры , нет смысла, ты же ходишь за тренями) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Дек 2019, 10:08 Идея для тех кто расламляется по Кон Мари :D
(https://a.radikal.ru/a16/1912/05/f1f44bb37627t.jpg) (https://a.radikal.ru/a16/1912/05/f1f44bb37627.jpg) (https://d.radikal.ru/d31/1912/da/d89902f98de7t.jpg) (https://d.radikal.ru/d31/1912/da/d89902f98de7.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 12 Дек 2019, 12:43 Чудесненько! ;D ;D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 12 Дек 2019, 13:11 А чё? Сказать: так задумано было (http://s19.rimg.info/c6bc0371781604c0a26797001219a914.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1227268743.html)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Четверг, 12 Дек 2019, 16:00 Да-да)) с работы приходим затемно... просто свет включать не надо)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 12 Дек 2019, 17:45 Ахаха ;D А в темноте и не понятно из чего ёлочка))))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Дек 2019, 11:31 Всем хорошего дня!
(https://d.radikal.ru/d29/1912/86/6502908a47d9.jpg) (https://radikal.ru) Результаты за 2 месяца (9 занятий в тренажерке) Вес 82 (-4) кг ОТ- -4 см ОБ- 2 см см Средняя калорийность на неделе 1350 кк. Надеялась на более быстрый сброс веса(( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 15 Дек 2019, 12:42 Олечка, привет!
А что с объемами? Может все тело стройнеет потихоньку?Как меняется фигура? -4 килограмма очень хорошо. 1350к , по мне, очень мало. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 15 Дек 2019, 12:47 Ольга, привет!!!
Минус 4кг, очень даже не плохо. Не гони лошадей, ведь знаешь, чем меньше осталось сбросить, тем вес уходит медленнее. Это если б ты первоначально весила не 86кг, а 100кг, тогда да...стоило бы подумать, почему так мало сбросила. А так всё нормально. Питаешься нормуль, тратишь калории тоже хорошо. Так что вес потихоньку уйдёт. И да...не забывай, что жир легче, чем мЫшицы)))) ;-)! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Дек 2019, 13:23 Спасибо!
Да. Рельеф меняется. Руки выглядят по другому. Меньше жира больше мышц. Бразильской попкой я всегда гордилась 8), но она стала твердая, как орешек :D Пресс у меня всегда был, но на вид живот тоже изменился. Жаль жирок портит вид. У меня нет желания становится терминатором, женщиной- мужчиной. Скорее есть желание "посушить" фигуру.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 15 Дек 2019, 14:08 О!!! Золотые слова. Не люблю перекаченных, но тут каждому своё, как говорится. Я тоже сейчас занимаюсь мышЫцами... мне актуален мышечный корсет. Так как будет корсет, позвоночнику будет легче, а значит уйдут боли.
Я и так заметила, стоит про филонить месяц, боли возвращаются. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 15 Дек 2019, 14:20 Да, с физ нагрузкой, как и с диетой не получится: помучаюсь месяц, а там все само сабой хорошо будет.
НЕТ! Это регулярная история! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Понедельник, 16 Дек 2019, 12:50 Оля, привет!
Отличный отвес! Не торопись, надежней скинется! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 17 Дек 2019, 22:25 Приветы. На этой неделе: танцы, сауна, треня, танцы.
Хотела сегодня отпросится с трени на НГ праздники. Тренер не разрешил, сказал нечего расслабляться, еще на следующей неделе жду dash Приседания с гантелей по 20 раз -4 подхода, жим ногами 30 кг.. Пытаюсь как то разжалобить , припугнуть, но- бесполезнк :D ::) Сама виновата, выбрала такого тренера себе. Выхожу из зала сырая, как будто меня из ведра облили. Полотенце с собой ношу. Не понимаю, кода занимаются в пол ноги и мерзнут на тренях.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Среда, 18 Дек 2019, 11:22 Оля, привет!
Ты конечно молодец, трудишься не покладая рук и ног :D Награда тебя ждёт! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 19 Дек 2019, 10:46 (https://a.radikal.ru/a38/1912/df/c3316e1838c5.jpg) (https://radikal.ru)
Нашла в нетте фото толстого кота. Долго смеялась- фраза: он на диете, но пока она работает не очень- точно описывает мою ситуацию ;D ;D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Рузя от Четверг, 19 Дек 2019, 11:57 ;D ;D ;D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 19 Дек 2019, 12:00 ;D какой же он толстый? вон, пол просвечивается))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Четверг, 19 Дек 2019, 12:04 Надписи прикольные, но фото кота не поняла, он реально просвечивается))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 20 Дек 2019, 13:57 Надписи прикольные, но фото кота не поняла, он реально просвечивается)) ;D фотошоп рулит))))Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 20 Дек 2019, 13:58 Да лан, он не толстенький, а пушистенький. Вот намочишь его, а он тощим окажется)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 20 Дек 2019, 14:45 12 кг -худенький?! У меня мейн кун -8 кг.
Не, деф, я думаю не удачное фото, через стекло снимали. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 20 Дек 2019, 14:56 А наш старичок совсем всхуданул... наверное 3кг весит.. все рёбра на пересчёт((
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 20 Дек 2019, 14:57 12 кг -худенький?! У меня мейн кун -8 кг. Но выглядит немного жутковато. Такой кото-призрак))))) >:DНе, деф, я думаю не удачное фото, через стекло снимали. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Пятница, 20 Дек 2019, 16:07 12 кг -худенький?! У меня мейн кун -8 кг. Но выглядит немного жутковато. Такой кото-призрак))))) >:DНе, деф, я думаю не удачное фото, через стекло снимали. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Дек 2019, 10:02 Люблю, воскресенье- муж варит кофе и никуда не надо бежать..
На этой неделе никаких песен и плясок на работе. Декада инвалидов закончилась, а утренники еще не начались. Мои малявки подходят: репетировать будем? Дети из других групп подходят: репетировать будем? Воспитатели других групп спрашивают: детей берешь сегодня? Отвечаю: нет. Вот скажите, зачем козе баян? Сидела бы тихонько на своей группе. Ведь за танцы мне никто не платит, а зачастую приходится бегать из дома то на репетиции, то костюмы получать.. Просто мне нравится. Решила, как перестану кайфовать от этой суеты- брошу. Ведь по сути никому ничего не должна. Чистый альтруизм.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 22 Дек 2019, 12:12 Ольга, приветик!!!!
Мммм... романтика...(https://reklama-no.ru/smiles/amor.gif) Кофе в постель? Здорово, когда что-то делаешь с охотой, а не из-под палки, потому что надА. И тут даже по барабану, платят тебе или нет, потому как от всего процесса ты сама кайфуешь. И да...даже если и суеты много, или что-то не совсем идёт так как надо, всё равно... всё это как...как наверно если восхождение в гору... тяжело, материшься, но в конце испытываешь чувство полной удовлетворённости, восторга и эйфории... Плин... ощущаю себя той самой собакой, которая всё чувствует и понимает, но высказаться не могёт :D Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 22 Дек 2019, 12:28 friends
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Anasta от Воскресенье, 22 Дек 2019, 19:07 Это просто твой талант, вот поэтому тытща бесплатно, но с удовольствием этим занимаешься , получаешь кайф и даришь радость деткам. Не все деньгами измеряется)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 23 Дек 2019, 21:37 Сходила на танцы. Сводила малявок на мюзикл (понравилось!). Сходила на работу. Домой приползла без ног.
Несколько дней пытаюсь оформить этаж к НГ. Но тк у нас решили менять окна, на этаже дикий бедлам. Пытаться навести порядок невозможно, везде известь и краска. Все равно, что пытаться навести порядок в пустыне в пыльную бурю... dash Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Суббота, 28 Дек 2019, 12:16 Оля,привет!!!
Как у тебя дела??? Ты наверное вся в утренниках??? Какие планы на НГ???Ну и меню в студию.Надеюсь диетничать на праздники не будешь??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 28 Дек 2019, 15:13 Привет, котятки! Желаю всем праздничного настроения!
(https://a.radikal.ru/a31/1912/9c/72245ebae768t.jpg) (https://a.radikal.ru/a31/1912/9c/72245ebae768.jpg) Вес 83. Калории тренер разрешил поднять до 1500 :) Да, на работе беготня и суета до 15 января включительно- будем показывать рождественский концерт. В этот же день танцую латино в другом городе. Как выруливать буду- не знаю.. Ребятишки уже получили по 2 подарка и году игрушек, а это только начало.. У меня сыновья пока не появятся. Так что большой наплыв гостей не жду. Вообще эти недели я расслабилась. Дома ничего не делаю. Даже варю не каждый день.. По меню, все проверенное без изысков: бешпармак, манты, семга в лаваше. Мужу дали икры, мы одну банку открыли, вроде не паленая. Можно бутербродики сделать. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Суббота, 28 Дек 2019, 18:20 Оля! Чудесно выглядишь!
Детки просто няшки, счастливые такие! :) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Суббота, 28 Дек 2019, 20:13 Ага))) Тоже залюбовалась фоткой))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 31 Дек 2019, 18:26 (https://a.radikal.ru/a18/1912/c4/354bf228bd73.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 02 Янв 2020, 13:54 Все выжили?
(https://d.radikal.ru/d23/2001/49/08b2c97ec923t.jpg) (https://d.radikal.ru/d23/2001/49/08b2c97ec923.jpg) Сходили ло сада снежок почистили. Вместо зарядки. (https://d.radikal.ru/d43/2001/2e/bdad804e92b0t.jpg) (https://d.radikal.ru/d43/2001/2e/bdad804e92b0.jpg) (https://c.radikal.ru/c21/2001/94/d85f9abb9840t.jpg) (https://c.radikal.ru/c21/2001/94/d85f9abb9840.jpg) На работу пошла. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 02 Янв 2020, 18:08 С Новым годом!!!!
Какая красота у тебя, снежок...а у нас грязюка кругом, на дачу даже ехать не хочется. Эээх...когда у нас нормальный снег выпадет. Прикинь, сегодня утром проснулась, всё белым бело, не успела порадоваться...БАБАААХ... +1 и всё растаяло, кругом лужи и грязь dash :'( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 02 Янв 2020, 20:47 Дык, у нас так же. Первый раз в сад сходила. Снег от оттепелей "спекся", пришлось штыковой лопатой орудовать.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 05 Янв 2020, 22:21 Приветы!
У меня все как всегда. Вчера гуляла по Нижнему (брала путевку на 1 день), сегодня танцевала на дискотеке на работе, дали даже приз- коробку печенья)))) Нижний. (https://a.radikal.ru/a11/2001/5c/998e18d4e5c0t.jpg) (https://a.radikal.ru/a11/2001/5c/998e18d4e5c0.jpg) (https://a.radikal.ru/a24/2001/b8/e7f7e6db1ac5t.jpg) (https://a.radikal.ru/a24/2001/b8/e7f7e6db1ac5.jpg) (https://d.radikal.ru/d03/2001/e2/b6f8083e1078t.jpg) (https://d.radikal.ru/d03/2001/e2/b6f8083e1078.jpg) (https://b.radikal.ru/b02/2001/7b/f76df528414at.jpg) (https://b.radikal.ru/b02/2001/7b/f76df528414a.jpg) (https://b.radikal.ru/b19/2001/5d/79cfb8ed42eft.jpg) (https://b.radikal.ru/b19/2001/5d/79cfb8ed42ef.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Вторник, 07 Янв 2020, 00:44 Оленька, с Рождеством тебя! Здоровья и всех благ тебе и близким!
(https://i.imgur.com/PFu2gmT.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 08 Янв 2020, 16:31 Сегодня у меня выходной. Сходили погулять в бор.
(https://a.radikal.ru/a34/2001/9e/42b0b2b32a84t.jpg) (https://a.radikal.ru/a34/2001/9e/42b0b2b32a84.jpg) (https://b.radikal.ru/b27/2001/17/40ea413461fct.jpg) (https://b.radikal.ru/b27/2001/17/40ea413461fc.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 08 Янв 2020, 16:51 Какая красота!!! Хотя смотрю речка не замёрзла, видать тоже не особо морозно.
Нижний, это Нижний Новгород? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 08 Янв 2020, 16:54 Да Новгород.
В этом месте никогда не замерзает. Да и Вятка еще не замерзла. Не было еще настоящих морозов. Да и снегу совсем мало.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 09 Янв 2020, 01:08 Привет, Оленька!
Настоящая зимушка у вас! Кстати, очень подтянуто выглядишь! friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 09 Янв 2020, 15:10 У нас хорошее место. 2 речки, лес. Могли бы в город перебраться, но уже не хочется. Здесь тихо и спокойно. А в районе сада, практически чужие не ходят-тишина, ляплота.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 12 Янв 2020, 20:51 (https://c.radikal.ru/c11/2001/88/7665760be85e.jpg) (https://radikal.ru)
Приветы! На работе снова танцы. Пришла домой без ног. Был рождественский концерт, для волонтеров. Все в восторге от моих малявок. Я довольна. Можно выдохнуть. Надеюсь, до 8 Марта дергать нас не будут.. На неделе танцы, треня, сауна. Наконец ,и у нас снег нормальный выпал. Попробую еще в сад сходить.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 13 Янв 2020, 17:50 Привет, Оленька!
Ну, до марта - ты, похоже, погорячилась)) А февраль - 14-е, 23-е?)) Отдыхай, солнц! friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 13 Янв 2020, 20:35 (http://s.rimg.info/92b9128420c817396dca7383dfe844a3.gif) (http://smayliki.ru/smilie-86764455.html) Наша зав клубом это же сказала сегодня: А 23 феврала? А инклюзия?
Покой нам только снится. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 14 Янв 2020, 09:54 Привет кисули!(написала сисули :o)
Надь, права, сплю мало, бегаю много 11000- 16000 шагов в день).(https://reklama-no.ru/smiles/kofe-razognvt-son.gif) Из косяков: НЕ ПЬЮ ВОДУ!!! Тренер советует ставить полтлрашку рядом. Не получается.То куда то ехать надо, то что то танцевать.. Белки 11- 16 %- надо 30%- вес стоит!!! ::) На Татьянин день. танцуем латино (Сеньорита) с Фифтюлями (50+). Поставили меня в первый ряд. Репетирую раз в неделю. Танец знаю не твердо. Что же? Будем брать харизмой)))(https://reklama-no.ru/smiles/pleasantry.gif) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 16 Янв 2020, 17:55 Оля! Привет!!! Фото супер!!! Я топчусь на 78-79. Раз ленилась. Но ходьба ежедневно
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 16 Янв 2020, 22:14 Приветы!
Ну что сказать. Вес вверх лезет. Хотя выше1500-1700 кк не ем. Грешу на силовые тренировки. Похоже мышцы неслабые наращиваю ( а они, как известно тяжелее жира). Где хоть Солдатик наш- поддержала бы морально. Может это только с молодыми работает. Решила похожу еще месяца 2, а потом на пилатес перейду..( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 17 Янв 2020, 14:42 Олюшка, привет!
Не сдавайся! У меня сейчас тоже вверх прёт - я добавила соль и желатин в рацион. Главное, что питание контролируем, так что привесы - это временно friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Суббота, 18 Янв 2020, 20:33 Привет,моя хорошая! Не переживай,и на вес вообще не смотри!!!Вес ничего не значит! Надо смотреть на изменения фигуры.Когда я говорю свой вес,это сильно удивляет народ)) Если не нарушаешь питание и постоянно занимаешься,то к лету тебя ждёт сюрприз - классная фигура,вот поверь мне!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 19 Янв 2020, 09:12 Спасибо! кисуля! Бальзам на душу. Весы иногда доводят меня до психоза.
Насчет твоих трень, мы сами ставим себе ограничения. Думаю, все В ГОЛОВЕ. У меня не получится, я толстая, я старая, у меня в семье все крупные. Это мы сами ставим баррикады, не даем себе двигаться вперед. Я ставлю танцы на детей с тяжелыми диагнозами. Сейчас у меня танцуют 2 девочки с диагнозом ДЦП. У детей нет в голове никаких глупых ограничений. Они танцуют и заставляют зрителей плакать и смеяться... Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Воскресенье, 19 Янв 2020, 14:40 Постарайся на весы вообще не смотреть.Мне мой тренер запретил давно уже каждый день взвешиваться,чтобы настроение не портить) Я уверена,что отражение в зеркале тебе будет больше нравится,чем цифры на весах)
Ты видела мой коллаж,который я вчера вывесила.Я себе там нравлюсь! А как ты думаешь,какой у меня там вес?) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 19 Янв 2020, 15:31 Не знаю. И ты права. На весы не смотрим!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 21 Янв 2020, 11:06 (https://c.radikal.ru/c32/2001/96/8da6708afeef.jpg) (https://radikal.ru)
Доброго дня! Вес 83. На неделе калораж 1550- 1650. За 3 месяца объемы ушли (были зажеры): Талия -4 см Ягодицы- 2 см Бедро - 5 см. Сегодня треня. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 21 Янв 2020, 19:11 Ну что. Тренер велел урезать калории до 1400. Это грустно.
Питание не хочу менять. Ем что обычно, но меньший объем. Оль, сегодня 50 кг. Тренер меня забалтывает, а сам втихую блины добавляет.. Кошмар! angel Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Четверг, 23 Янв 2020, 00:48 Привет, Олюшка!
А ты не урезай. Я, конечно, не в теме, но читала, что для роста мышц нужен профицит калорий, а не дефицит. А такая низкая калорийность только к срывам приведёт. Ну, похудеешь не так быстро. Не спеши, ты всё делаешь правильно. У тебя как всегда здорово. Спасибо за чудесную чашку чая friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 23 Янв 2020, 14:06 Не знаю, что делать? Солдатик тоже говорит не смотри на весы. ???
Посижу неделю 1400 к потом понемногу стану поднимать. Говорят на форумах- надо обменку раскачивать.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Понедельник, 27 Янв 2020, 12:13 Привет!Ну,не знаю...Мой тренер вообще никому не советует меньше 1500 кал.Я спрашивала,он сказал,что если меньше,то процесс похудения остановится.А он сам на 3.000 кал худел) У меня сейчас сушка началась,обменку разгоняем пока.
Оль,я поняла.Он тебе разгоняет как-раз тебе обменку. Я сейчас тоже на меньшем калораже.Каждые 2-3 недели мы будем понемногу повышать,а вес всё равно будет снижаться) У меня сейчас вообще 1.000 - 1.100 ккал. Вот моё меню: завтрак 30 гр.овсянки+2 яйца перекус 15-20 гр.орехов обед 30 гр.гречки(сухой)+100 гр.курицы/рыбы/говядины+50-100 гр.овощей ужин 100 гр.курицы/рыбы/говядины+100 гр.овощей Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 27 Янв 2020, 13:58 Спасибо, Солдатик. Сама виновата - косячу. Слишком мало белка и много углей.
Вечером читаю сообщение от тренера: Внесла пирожное в список?.. Я в испуге. Да, рядом с пирожным даже сидеть боюсь. :D Утром пишет: Перепутал ,не тому послал. Фу! В субботу танцевали со своими Фифти+ В этом составе танцуем на сцене только 2 раз. Дико боялись что то спутать, по этому почти не улыбались. Хотя и пытались)) Да ладно, мы для себя танцуем. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Понедельник, 27 Янв 2020, 16:11 Оленька, какие вы классные!
Кстати, стройнеешь и молодеешь прямо на глазах! Молодчинка! clap Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Солдат Джейн от Понедельник, 27 Янв 2020, 16:30 Оль,калории калориями,но необходимо рассчитывать БЖУ.Да,ты похудеешь и на таком калораже,но стройное подтянутое тело можно построить только при наличии необходимого количества белка,ну и соответственно урезании углей.Давай срочно пересматривай своё меню,иначе сколько не тренируйся,тренировки не принесут желаемый результат.
Я за неделю 2,5 кг слила уже. Спроси у тренера рассчёт БЖУ и неукоснительно соблюдай,а то твой тренер скоро комплексовать начнёт - вроде всё соблюдаешь,а не худеешь,значит я хреновый тренер) Мой тренер тут недавно матерился на тех,кто не может жрать перестать,а это на всех,кроме меня))) Я взвешиваю всё вплоть до грамма) Питание - это 80% успеха. Я бы не стала тебе всё это писать,если бы не видела,какая ты умничка! Реально хочешь похудеть. Осталась крошечка до успеха - до конца наладить рацион и всё,ты будешь красоткой! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 27 Янв 2020, 20:38 Все он знает. Я же ему отчеты кидаю. И про БЖУ все сразу сказал. Это я разгильдяйка, жалею себя.
Надь, спасибо! До профессионалов далеко, но сколько позитивных эмоций!! party Наша руководитель (справа)- Лариса. Зажигалка. Ведет несколько возрастных групп, больше -восток. Недавно отмечали у нее 55 лет, прямо в зале. Каждая группа показывала свой танец, а потом просто под настроение плясали. Вот это я понимаю- Днюха!! (Я в этом году себе тоже эксклюзивную Днюху планирую). Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 15 Фев 2020, 22:02 Привеет краасотки!
У меня все как обычно. Вес 81- 82. Калорийность 1500- 1600 кк. Устроила себе крутую днюху: сауна, кафе, треня. Думаю похожу на силовые февраль. Март- апрель на пилатес похожу. Слишком далеко кататься, да и дорого. Хочу отдохнуть от силовых до октября.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 16 Фев 2020, 08:16 Оля,с прошедшим ДР!!!
Всегда оставайся такой веселой,энергичной и озорной!!! Фотки супер и ты на них супер!!!Мясо на прищепках-это ж надо такое придумать.ДР удалось.Поздравляю!!!! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 16 Фев 2020, 09:12 Спасибо!
Путаюсь в показаниях, говорю, что 44. А оказывается, 54. Оговорочка по Фрейду 8) PS Весы показывают 80. Стараюсь не радоваться сильно. Может организм решил сдаться? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: ИркиN от Воскресенье, 16 Фев 2020, 09:27 Оля привет!) с прошедшим тебя!!! :-* dr
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Воскресенье, 16 Фев 2020, 15:34 Олюшка, хороша, одним словом! friends
Оль, письмо моё получила? Добавься куда-нибудь, чтоб не потеряться. А то нам с Алёной очень не нравится строчка вверху монитора (над надписью "Татоша") ::) ::) неизвестно, надолго ли отжился сайт Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 16 Фев 2020, 20:49 Да. Хорошо.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 17 Фев 2020, 08:41 Оль,80 кг это отлично,ну ты ведь занимаешся в зале,значит и должен быть результат.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 17 Фев 2020, 14:01 Да. Объемы уходят. Сегодня взяла всяких витаминок. Калций- магний тренер велит пить. Еще рыбьего жира в капсулах. Пишут хорошо жир растворяет.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 23 Фев 2020, 14:29 (https://a.radikal.ru/a12/2002/73/8a3a76e0c962.jpg) (https://radikal.ru) Приветы!У нас тепло. Погода, как в конце марта. Вес 81 кг. Хочу устроить " Карусель" по калоражу: 1 день- 1000к 2 дня- 1300к 3 дня- 1500 к 1день -1600к 1 день -без подсчета и все сначала. Сегодня делала тушеную картошку с ребрышками и ролы с семгой. Кормила мужа и свекровь. Свекровь похлопала меня по животу, сказала что у нас с мужем пузо одинаковое. Вот так бьешься- бьешься 4 месяца.. Умеет же человек одной фразой на весь день настроение испортить.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona foto от Воскресенье, 23 Фев 2020, 22:23 Олюшка, не обижайся ты на старого человека)) есть такие люди, что не думают вообще, что говорят... воспринимай всё, что она говорит, как щебетание птички :D щебечет там что-то себе, ну и ладно))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 24 Фев 2020, 00:31 Я так и делаю (последние 34 года).
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Понедельник, 24 Фев 2020, 14:21 Оля,привет!!!
Смотрю система питания у тебя новая.Сама придумала или тренер подсказал? Свекровь твою помню,ну что тут скажешь...есть и такие люди.Она тебе хорошее что то хоть иногда говорит? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 24 Фев 2020, 15:19 Ооо! Когда у меня появилась невестка!!!!! Оказалась что я то- золотая. И варю, и в саду работаю, и на работу хожу. Трое детей -все успевала - а она... тра та та :D
Считаю калории с октября. Не хотела- пришлось. Тренеру отчеты кидаю- не забалуешь. А ноу хау- прочитала, что бы обненку разогнать надо "качели" сделать.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Понедельник, 24 Фев 2020, 21:52 Сегодня танцы в городе и танцы на работе. Хочу с девочками 2 танца на 8 е поставить, надеюсь успею выучить с ними.
Зашла в магазин перед работой купила вызывающий оранжевый джемпер. Уже весну хочу! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 26 Фев 2020, 17:58 Приветы!
(https://c.radikal.ru/c30/2002/f3/c73ef0a90e9ct.jpg) (https://c.radikal.ru/c30/2002/f3/c73ef0a90e9c.jpg) Тренер велел неделю держать 1300 к, а следующую 1500. 1300 к очень мало. :( Как бы не сорваться. Калькулятор насчитал мне 2200к. Вижу один выход- не завтракать. ( Предпочитаю 2 раза поесть поплотнее, чем клевать по чуть- чуть 6 раз. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 27 Фев 2020, 08:20 Оль,ну это кому как.Мне вот лучше 6 раз поесть,вернее перекусить.Можешь и без завтрака,у каждого своя система.Главное чтоб тебе подходила.У меня например организм уже в 6-7 утра требует еды.
Это последняя неделя силовых?Как ты без тренера будешь?Привыкла уже наверное? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 27 Фев 2020, 16:34 Да. Буду скучать по своему брутальному мачо 8) Резко бросать не хочу. Похожу 2 месяца на пилатес. У меня рядом с домом есть. Девушка ведет : и гантельки ,и пресс все прорабатывает. Выхожу от нее на трясущихся ногах.
А потом сад оттаит. Хочу на майские еще Белоруссию сгонять. По путевке.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Воскресенье, 01 Мар 2020, 11:08 Ничего себе у вас еще и путевки дают??На работе?И даже бесплатно?Это просто замечательно!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Мар 2020, 12:52 Нет, конечно. За свой счет. :D
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 01 Мар 2020, 22:12 Молодей, Ольг!!! Путешествовать это здорово. Столько интересного можно увидеть. Получить массу позитива. А в Белоруссию в какое место собираешься?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Мар 2020, 22:31 У нас есть автобусные туры. До Ярославля поездом, а там автобусом. На 5 дней. Минск, Беловежская пуща, замки. и тд. Я ,пока брала недлинные поездки на 1- 2 дня. Но можно поехать и на Урал, и на Кавказ, и на море.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 01 Мар 2020, 23:31 Здорово)) Единственное, автобусом мне кажется тяжеловато ездить. Я больше люблю поезд))
А когда планируешь поехать? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Воскресенье, 01 Мар 2020, 23:54 На майские. Надеюсь на хорошую погоду. Ночевать будем в гостиницах. тч думаю вытерплю. Звала мужа поехать дикарями. У него там знакомые живут, но он у меня не любитель кататься.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Вторник, 10 Мар 2020, 08:39 Оля,привет!!!
Как дела? Как праздник?На весах уже была или ты на празник диетничала? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Воскресенье, 15 Мар 2020, 12:43 С прошедшим! Ты путешественник! Тоже уменьшу через год ипотеку и рвану
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 15 Мар 2020, 17:09 Ольга, ты куды пропала то? майские то ещё не скоро))) Что там у тебя с тренировками?
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Milay от Суббота, 11 Апр 2020, 16:06 Привет!
Как дела? Пропала куда-то ??? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 15 Апр 2020, 10:45 Диффчули! все хорошо- идем ко дну.
Белоруссию отложила на лето. Договорились с туроператором. В Феодосию на конец лета путевки на руках, через месяц билеты на поезд буду брать. Прорвемся! Переехали с катЭ на дачу. Работаем и я и муж. С диетами -бяда. Иногда считаю- около 1600- 1700 кк выходит. Вроде немного, но много лишних быстрых углей. Теперь ни танцев, ни трени. Особо одаренные тренят дома. Мне лень. Учу 2 танца с малявками к 9 Мая. В марте плясали на местном конкурсе танца. Получили 1 место. Планов было - море, по поездкам и концертам. Нас даже в Москву пригласили на 1июня...но все пока на паузе.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: сангрия от Четверг, 16 Апр 2020, 14:40 Ссыкотно сейчас куда то ехать. даже планировать не хочется
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 30 Апр 2020, 08:30 Выгнали все же в отпуск. На сколько неизвестно. Ждут отмашку сверху.
Вес 84 кг. Лень дикая. Поискала в иннете чем бы заняться. Пока настроение только заняться йогой 50+. Прыгать и гантели тягать не хочется. Думаю нагрузка физическая и в саду неплохая. А размяться и растяжку сделать- самое то. Диетничаю. Заставляю себя пить воду, хотя бы по литру. Не хочется выйти на работу 10+(https://reklama-no.ru/smiles/eyes.gif) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Пятница, 01 Май 2020, 23:28 Привет, котён friends
Всё хочу спросить, как твои интервалы, получилось что? У нас на МФ одна девушка, у которой вес несколько лет стоял, додумалась совместить МФ и интервалы (8/16) и МФ на ней, наконец-то заработал. Я тут на самоизоляции тоже решила, что буду стремиться попасть в 8-часовое окно, пока держусь train в общем, интервал в сочетании с подсчётом калорий на мне тоже работает wink Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 02 Май 2020, 07:29 Привет, кисуля. Я думаю, это работает. По моему опыту- ты просто пропускаешь завтрак. Я сова - мне это не трудно. Ты, на сколько я знаю, тоже сова. Допустим в 7 утра пью кофе без всего. Первый прием пищи с 11 ти. Последний в 19 ть.
Жаворонкам проще пропустить ужин. Что это дает? Проще не вылетать из колаража. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Среда, 13 Май 2020, 17:51 Приветы! Сижу в саду. Когда на работу- не понятно. Начальница отзвонилась, сказала -за сидение дома ничего не заплатят. Расстроилась. Мы все таки бюджетники. Или указы президента для нашей администрации не закон?(https://reklama-no.ru/smiles/ekhidna.gif)
Ну, ладно. В саду первые цветульки. Сижу на террасе - наслаждаюсь. Муж поставил большие колонки. Эротишно танцую среди грядок(https://reklama-no.ru/smiles/dance-girl.gif) 3 недели на интервальном. Вес 82 кг. Стараюсь не переедать. ОТ почему то не поменялся, а вот ОБ--3 см! Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 14 Май 2020, 08:15 Приаетик)))
Ты там поосторожнее с эротиШными танцами, подумай про соседей.. побереги их здоровье)))) А вообще молодчинка, восторгаюсь твоим оптимизмом. Так держать!!! clap Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 14 Май 2020, 13:23 А чё, они, поди, привыкли :D Спасибо!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Анастасия1 от Суббота, 16 Май 2020, 10:28 Дорогая! Я как ты! Ленюсь жрать нормально!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Май 2020, 20:17 Привет, кисули! С 18.04 в отпуске. Начальница записала меня на 4 смену. То есть 2 недели безвылазно в интернате. С одной стороны, не хочется. В саду полно работы и муж плачет. С другой стороны, бесплатно тоже не насидишься(((
Пока не считаю. По поездкам тоже непонятки. Когда все устаканится? Цветочков моих (https://b.radikal.ru/b00/2005/1c/6c1785af6743t.jpg) (https://b.radikal.ru/b00/2005/1c/6c1785af6743.jpg) (https://b.radikal.ru/b42/2005/10/3ec67a7dec53t.jpg) (https://b.radikal.ru/b42/2005/10/3ec67a7dec53.jpg) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Четверг, 28 Май 2020, 22:31 Ольг, привет!! Какая красотища))
А это что у тебя, жарочный шкаф или микроволновка? У нас на даче духовке нет, и я жутко от этого страдаю. Как обычно когда нет возможности, то очень хочется что-нить испечь. Вот и изгаляюсь либо в микре, но это совсем не то, либо на сковородке печеньки и пироги пеку, либо в мультиварке, но там чаша фиговая. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 28 Май 2020, 23:13 Жарочный шкаф. Надоело тоже. Приходится часть еды дома готовить. Сегодня курица с картошкой. Нарезала порционно, но можно и на вертеле.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 29 Май 2020, 00:38 Супер!! А мы решили духовку купить. Продаются же отдельно варочные панели и духовки. Вот варочная меня в принципе устраивает, а духовка ооочень нужна.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Пятница, 29 Май 2020, 13:01 Муж купил индукционную плиту. В сад с 1 конфоркой, домой с с 2 я.
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Пятница, 29 Май 2020, 21:35 Супер!! Я смотрю у тебя и кофеварка ещё есть)) Обалдеть!!!
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 30 Май 2020, 09:57 У меня все есть. Муж повернут на разных гатжетах. Кстати, хлеб сам печет в хебопечке))))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 25 Июн 2020, 14:04 Приветы! Кто живой есть?
Сижу в саду. До отпуска 55 дней. Думаю, надо хоть калории посчитать. Мотивации- ноль(( Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: nmilona от Суббота, 27 Июн 2020, 01:59 Привет, Оленька!
Я считаю по-прежнему gamer Хватай себя в лапки и вливайся friends friends Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Воскресенье, 28 Июн 2020, 16:40 Ура!!! Я смогла у тебя наконец-то отписаться))) А то мои сообщения просто сливались в никуда.
Как это нет мотивации...ты что?? А вот отпуск...прикинь...идёшь вся такая раз этакая волосы по ветру!!! Так что давай...соберись)) Кстати, что там у тебя с занятиями в зале? Ходишь или дома занимаешься? У нас вот залы открыли вроде,, но я на карантине.. жду когда выпустят)))) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Вторник, 30 Июн 2020, 22:37 (https://b.radikal.ru/b42/2006/c2/ec59b7487acb.jpg) (https://radikal.ru)
Занятия.. как бы выразится покультурнее.. С травой в саду воюю. 2 недели отработала на вахте в интернате. К счастью, смена подобралась боевая. С 7.30 зарядка для детей и нянь, в 15.00 пилатес с сотрудниками. Еще на 1 июня попросили на празднике зарядку для всего интерната провести. (Господи! что помоложе никого не нашлось?!) И того 29 занятий.(https://reklama-no.ru/girl-angel.gif) А кому легко? Сегодня упросила мужа свозить в лес. Благо дожди 3 дня идут. За час на жареху насобирала (https://d.radikal.ru/d27/2006/7a/5ed166509fbdt.jpg) (https://d.radikal.ru/d27/2006/7a/5ed166509fbd.jpg) (https://c.radikal.ru/c19/2006/ae/77efed74dac3t.jpg) (https://c.radikal.ru/c19/2006/ae/77efed74dac3.jpg) (https://a.radikal.ru/a43/2006/6d/fd97ef903d81t.jpg) (https://a.radikal.ru/a43/2006/6d/fd97ef903d81.jpg) Считаю калории в пределах 1300-1600 кк+ ИГ С мотивацией, правда плохо. Много шмотк к лету купила, но ношу только джинсы. Некуда ходить. Интернат все еще закрыт. Тч придется снова вахтой выходить. Не хочется, но деньги для поездки нужны. Сидение дома не оплачивают.. Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Red_Булка от Среда, 01 Июл 2020, 16:38 Молодца!!!
Офигеть, грибы уже пошли. А я всё сижу дома... так и лето пройдёт(( А куда собралась ехать и когда? Что-то я это как-то пропустила)) Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Четверг, 02 Июл 2020, 08:45 Читай название домика)))
Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: русалка от Четверг, 28 Янв 2021, 15:02 Оля,привет!!!
Как дела твои??? Похудением еще занимаешся?Выходи рассказывай???? Название: Re: Канителька едет в Крым. Отправлено: Канитель от Суббота, 15 Май 2021, 14:26 Приветы, кисули.
Зима 20 и зима 21 поворот на 180 гр. Физ нагрузки -0. Ни на какие пляски не ездила, а еще глаза лечила. 3 месяца дома сидела. Понемногу вылезаю из норки работаю там же но по вахтам. Это оочень тяжело. Есть маленькая надежда, что откроют. С похудалками тяжело. Надеюсь сад и работа мне помогут. Осенью много набрала, сейчас пытаюсь скинуть. Мне хорошо идет ИГ. Калории считаю, но не регулярно. Ленюсь.. Да! спонтанно вырвалась в Питер. Забадала попутчицу: в день по 15 км проходила. А кому легко?! |