|
Название: 000 Отправлено: Юлька-кастрюлька от Воскресенье, 13 Ноя 2016, 19:36 Всем привет! Меня зовут Юля, мне 27 лет. Рост 158 см, вес 95 кг.
Худенькой я никогда не была, с трех лет жила с бабушкой и питалась картошечкой с котлетками, пирожками, булочками. В 18 лет познакомилась с первым мужем и началась тихая спокойная семейная жизнь (расписаны не были). В 20 лет увидела на весах цифру 80, поплакала и решила худеть. В 21 год решила похудеть к свадьбе. Скинула 10 кг, была счастлива. Через два года мы разошлись, я сразу познакомилась с нынешнем мужем и через два месяца забеременела. Первая беременность принесла мне 30 кг, в роддом я шла со своей соточкой. 10 кг оставила в роддоме, 10 кг потеряла за полгода. Не успела толком оклематься и взяться за себя - через год вторая беременность. Сейчас у меня двое замечательных деток 2.7 г и 10 мес. Вчера встала на весы и ужаснулась - 95кг! Я не хочу в свои 27 выглядеть как тетка и слышать в свой адрес "женщина". Девочки, помогите! Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Воскресенье, 13 Ноя 2016, 19:37 Для начала решила присесть на 10-ти дневный Arma разгруз, а дальше либо Дюкан, либо подсчет калорий, либо блюдце.
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: _Аврора Стингрей_ от Воскресенье, 13 Ноя 2016, 23:55 Привет!
Тоже хочу похудеть. Присматриваю методику или диету. Удачи в похудении! Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:29 Для начала решила присесть на 10-ти дневный Arma разгруз, а дальше либо Дюкан, либо подсчет калорий, либо блюдце. нук давай рассказывай - что это за 10-дневный Арма??? я ваще профан в диетах.... сейчас себя пытаюсь удержать хотя бы не так часто жрать, ибо я жую постоянно :) делись своими методами, может и вместе жахнемНазвание: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:31 1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно). 2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе). 3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить). 4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе). 5 день: сколько хотите картошки в мундирах. 6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп). 7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки). 8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда). 9 день: сколько хотите кефира. 10 день: только отвар шиповника. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:33 Вот такая диетка. По отзывам - на ней хорошо кг уходят и не особо голодно на ней.
Правда, я сегодня не начала - сегодня муж дома, я ему готовила еде на работу - всего напробовалась. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:38 Masaysay, если хочешь - давай завтра на разгруз (сколько продержимся), а потом на 5 столовых ложек?
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Вторник, 15 Ноя 2016, 12:49 тупому новечку - что такое 5 столовых ложек??? и на разгруз - это что - совсем не жрать?????????:)))
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Вторник, 15 Ноя 2016, 12:50 и как соберешься на 10 дневку - напиши - попробую с тобой - одна я слабачка
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Вторник, 15 Ноя 2016, 14:54 Masaysay, разгруз я тебе расписала : 1 день - яйца, 2 день - рыбка и т.д.
5ст ложек - это система питания. у нее много названий "5 ст ложек", "блюдечко", "половинка". кушаешь все как обычно, просто уменьшаешь размер порции Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Мотылек Натулек от Вторник, 15 Ноя 2016, 15:18 Привет. Я Наташа. Удачи в похудении.
На Арма разгрузе можно прилично скинуть. Правда скинуть больше, чем у самой Армы не у кого не получалось. Так что, удачи тебе в своем начинание. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Вторник, 15 Ноя 2016, 22:51 Masaysay, разгруз я тебе расписала : 1 день - яйца, 2 день - рыбка и т.д. че завтра начинаем??? или когда? 5ст ложек - это система питания. у нее много названий "5 ст ложек", "блюдечко", "половинка". кушаешь все как обычно, просто уменьшаешь размер порции Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Среда, 16 Ноя 2016, 09:36 Masaysay, я сегодня на яйках - присоединяйся.
Наташа, привет! Спасибо, что за глянула в гости. Я уже как-то пробовала этот разгруз, продержалась 4 дня, скинула 3,500. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Gromik от Среда, 16 Ноя 2016, 09:42 Привет! меня Марина зовут! Прикольный разгруз, не видела такого не где! Надо тоже будет попробовать! Удачи!!!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Среда, 16 Ноя 2016, 12:39 Марина, привет! Спасибо за поддержку!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Среда, 16 Ноя 2016, 13:37 :-\
Masaysay, я сегодня на яйках - присоединяйся. козаааааааа :) я блин с утра жрала :(((((((((( завтра тадысь с тобой, ну и вечером яйцо сожру и все... два т можно?Наташа, привет! Спасибо, что за глянула в гости. Я уже как-то пробовала этот разгруз, продержалась 4 дня, скинула 3,500. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Среда, 16 Ноя 2016, 17:39 Masaysay, ну давай завтра еще с тобой на яйках посижу.
Только чтобы точно, а то пендаля получишь :-) Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Среда, 16 Ноя 2016, 18:24 да жру сижу второе яйцо.... ты их солишь? ;-(!! я сочканула пол дня - ну думаю не сильно уж много
и рыбу солить можно? да я до 10 дня не доживу - сдохну на 6м и то если не двигатся все эти дни dash focus Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Среда, 16 Ноя 2016, 19:07 Masaysay, я немножко подсаливаю яйца. Рыбу можно не солить - она все равно немного соленая будет.
Если вдруг каких-то продуктов нет, то можно дни поменять местами. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Среда, 16 Ноя 2016, 19:26 я ее и соленую не сожру :))) не - менять не буду - с утра с дочкой пойду гулять - куплю два сорта..... ох но всерн думаю не сожру..... мойву еще стерплю вареную - остальную буду впихивать по возможности :) но зато прям азарт какой то - шкурки от яиц не убираю со стола..... сижу смотрю...... 8) ;D
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Среда, 16 Ноя 2016, 21:42 Как бы талант художника не открылся, а то как начнешь яичную скорлупу малевать с разных ракурсов )))))))
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Четверг, 17 Ноя 2016, 12:57 ;D ;D ;D ты там как? я с утра позавтракала водичкой, в обед впихнула мойву штук 6, и правда грешна - за дочкой половинку тертого яблока съела...... на вечер окунь красный в планах. на завтра уже купила куру... так как мужу нужно на работу первое варить, решила куру с творогом поменять местами.... ты не молчи :)) живая там??? у меня бошка уже кружится.... сама себя наврно уже изнутри ем :))))))))000
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Четверг, 17 Ноя 2016, 16:10 Привет! Живая, правда тоже с косяком =)
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Четверг, 17 Ноя 2016, 19:23 с какиииим
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Gromik от Пятница, 18 Ноя 2016, 09:08 привет!ну что как прошел второй день разгруза?как отвесы!!!??настрой??
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Пятница, 18 Ноя 2016, 12:52 Привет! Живая, правда тоже с косяком =) давай рассказывай свой косяк :))) сегодня на твороге ты??? я на куру глянула - не хочу ее я жрать :( съела ложку творога.... его блин я тоже не хочу :)))))))))))) мяту пьюНазвание: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Пятница, 18 Ноя 2016, 23:12 Юлькааааааааа - куда попала - давай быстро полный отчет что съела за день..... давай завтра взвешиватся прям с утра
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Alise от Суббота, 19 Ноя 2016, 14:43 Приветик
Я Алиса будем знакомы;) Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Воскресенье, 20 Ноя 2016, 11:54 Приветик Я Алиса будем знакомы;) Юлька пропала :((( ждем ее с новым результатом..... у меня благодаря ее методике минус 2 кг Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Понедельник, 21 Ноя 2016, 22:33 Я нашлась!!!
Уезжали в деревню на несколько дней, но я держалась, ничего запретного не ела. Вес уходит, правда медленнее чем я рассчитывала. Ну ничего, мы все выдержим. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Gromik от Среда, 23 Ноя 2016, 08:36 Привет! Молодцы, держитесь! может ваших отчетов начитаюсь тоже на экстрим рвану!!!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Четверг, 24 Ноя 2016, 13:55 ну наконец-тооооооооо, ты мать что меня тут одну бросила!!!! я просидела неделю :( очень строго! минус 2 кг.... сейчас перехожу на -60 , день с кефиром и шиповником опускаю - так как по здоровью мне нельзя, но на ужин сегодня окрошку из кефира и все, а завтра шиповник сделаю и попьюсь с тобой ;)
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Суббота, 26 Ноя 2016, 15:18 опять пропала :( Юлька - вылазь - давай отчет нам
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Alёna_TS от Суббота, 26 Ноя 2016, 15:55 Привет одной жующей мамочке от другой)))
У меня тоже 2 малышей - 2.8 и полгодика :) Удачи в похудении, пусть кг тают на глазах d3 Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Gromik от Понедельник, 28 Ноя 2016, 08:43 Юля привет! куда пропала опять???? Что жуешь?Рассказывай!!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Среда, 30 Ноя 2016, 15:43 Все, вернулась я. Всем привет!
Отсидела без последнего дня - для меня голод это смерть. Вес на сегодня 91.700. Сегодня присела на "Блюдечко", теперь живу. Перед едой выпиваю стакан воды и наедаюсь блюдцем без горочки. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Gromik от Среда, 30 Ноя 2016, 18:25 Привет! Ничего себе какая ты молодец, весь разгруз выдержала! Успехов тебе на "Блюдечке"! думаю у тебя все получится!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 02 Дек 2016, 13:30 Подсела на кофе с молоком и сах замом - могу по пять кружек в день пить.
Надо цикорий попробовать, он вроде не вредный. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Суббота, 03 Дек 2016, 11:27 цикорий не вызывает аппетит? у меня вызывает :( так - рассказывай подробно - что за блюдечко?:)))) я твой ученик - так что разъясняй :))))
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Суббота, 03 Дек 2016, 13:54 Ой, ну тут вообще все просто : ешь все пять раз в день, но из блюдечка. Чтобы порция выходила 150-200 гр.
Я себя немного ограничиваю, не все подряд трескаю - сегодня -300 гр Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Четверг, 22 Дек 2016, 23:36 матьььььььььььь, ты гдееееееееееееееее......... блюдечко ты наше :)))) у меня +1,5 кг - жру я опять все. я слабохарактерная тварюга, которая не может ничем себя ограничить :((((((((((((((
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Вторник, 24 Янв 2017, 12:22 Всем привет!
Месяц не объявлялась - были в деревне. Новогодние праздники - злейшие враги похудения. похудеть не похудела, но хоть не набрала и то радует. Вес на сегодня 89 кг. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Вторник, 24 Янв 2017, 12:25 Теперь буду строго все контролировать и записывать все съеденное, чтобы вы меня ругали сильно-сильно.
Пока придерживаюсь питания типа Кремлевской диеты. Стараюсь набирать не более 20 уе в день. Посмотрим на сколько меня хватит. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Журавлик от Вторник, 24 Янв 2017, 13:28 Юля привет! Давай вместе худеть! Мой рост 150, а вес 85 я маленький колобок!! Буду заходить к тебе в гости. Завтра зайду погляжу как ты.
(http://forumsmile.ru/u/d/a/d/dad85ecf554cb2f0438844d73876e2db.jpg) (http://forumsmile.ru/pic39602.html) Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Вторник, 24 Янв 2017, 14:22 Журавлик, привет! Давай конечно, вместе веселее! Ты тоже на Кремлевке? Что готовишь?
Мне что-то лень для себя готовить. Детям все готовлю, а сама курицу вареную ем, творог и кефир. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Журавлик от Вторник, 24 Янв 2017, 21:08 Юля кремлевка... не кремлевка.. но питаться буду в основном белками. С завтрашнего дня буду записывать что и когда съела.
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 27 Янв 2017, 10:48 Всем привет! Вес сегодня 88,500. Медленно, но верно. Главное - чтобы потом не вернулся, а так пусть хоть по 2 кило в месяц уходит.
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Пятница, 27 Янв 2017, 11:55 во! молодечек!!!!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Журавлик от Пятница, 27 Янв 2017, 12:33 Юля молодец!!! Так держать!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 27 Янв 2017, 13:00 Спасибо, девочки, за поддержку!
Прямо приятно вставать на весы и видеть, что хоть по чуть-чуть, но вес уходит. При этом я не голодаю, позволяют себе очень очень много. На завтрак я ем все что душа пожелает. Сегодня завтракала жареной курочкой и картошкой пюре (осталось с ужина). На обед у меня вареная курица и салат из краб палочек с яйцом. На ужин творог. То есть у меня получается что-то типа Кремлевки со вмешенной с -60. На завтрак ем все что угодно, а потом стараюсь есть белки. Норму в 20 углеводов стараюсь не нарушать. Не ем сахар и хлеб совсем. Если очень хочется сладкого - пью кофе с молоком и сах замом. Если хочется хлеба - грызу отруби. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 27 Янв 2017, 13:05 Жду сезона свежих овощей. Хочу отказаться от макарон и картошки , заменив их овощами.
Чуть позже добавлю фото своих замеров. Не сказать, что очень сильно, но объемы уходят. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Пятница, 27 Янв 2017, 23:27 угосяяяяяя
нук давай вдохновляй, вдохновляй!!! а то я сдулась... и напарник нужен :((( Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Суббота, 28 Янв 2017, 08:42 Доброе утро!
Я перестала понимать свои весы. Первый раз встала 89. Решила встать второй раз - 88. Встала еще раз - 88. Потом еще раз 5 вставала - 88. Может пора батарейку поменять? Весы не двигала, взвешивалась на одном месте. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Журавлик от Суббота, 28 Янв 2017, 11:45 Бывает такое с ними... раз пять раз показали 88 значит 88! Эта цифра лучше чем 89 однозначно!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Masaysay от Суббота, 28 Янв 2017, 12:56 Доброе утро! Я перестала понимать свои весы. . зато весы тебя понимают :)) они стимулируют тебя! :))) бац - больше показали - что б в шок тебя сразу и ты весь день не жрала :)) Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Воскресенье, 29 Янв 2017, 13:35 Шок - не то слово!
Вроде не ем особо ничего запрещенного, а весы мне такие цифры показывают ГАДЫ!!! Сегодня еще и кд начались, так что недельку не буду взвешиваться, чтобы себя лишний раз не расстраивать. Как закончатся - подожду еще пару дней, а потом взвешусь. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Среда, 01 Фев 2017, 15:05 Всем привет!
Наелась я мяса, что аж тошнит от него, смотреть на него не могу. Сегодня села на гречку. Строго гречка+кефир сидеть не буду. Кроме гречки и кефира буду есть овощи, фрукты и сухофрукты. И еще кофе с молоко 3 раза в день. Без кофе не могу - давление низкое. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 03 Фев 2017, 10:25 Всем привет! Продолжаю сидеть на гречке.
Вес сегодня 87 кг. Думаю, что смогу долго сидеть на гречке потому что кроме нее я еще много чего кушаю. И с гречкой я смогу отказаться от любимых макарон и картошки. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Уже -8 кг! Отправлено: Журавлик от Пятница, 03 Фев 2017, 11:42 Юля привет! Молодец!! Лови плюсик!
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Уже -8 кг! Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 03 Фев 2017, 12:24 Журавлик, привет! Спасибо большое, я стараюсь. Хочется, конечно чтобы вес уходил быстрее, но пусть лучше хоть так уходит, чем будет на месте стоять или вверх попрет.
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Уже -8 кг! Отправлено: Masaysay от Пятница, 03 Фев 2017, 21:17 молодец! у тебя уже большой сдвиг!!! верно идешь к цели! радуюсь за тебя, тем более что кушаешь не одну гречку :)))
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Уже -8 кг! Отправлено: Юлька-кастрюлька от Воскресенье, 05 Фев 2017, 18:18 Masaysay, привет! Спасибо за поддержку.
Одна гречка не для меня - я так ноги протяну. Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Уже -8 кг! Отправлено: Masaysay от Среда, 08 Фев 2017, 10:12 :D это точно, с нее протянешь.
слушай а массаж не пробовала? я пару раз делала - но именно лечебный, для спины, а говорят с массажа тоже худеют.... хотя я подозреваю только из-за того что до и после 2 часа жрать нельзя :))))))))))) Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Уже -8 кг! Отправлено: Юлька-кастрюлька от Понедельник, 27 Фев 2017, 13:37 Массаж пробовала давно, от него объемы хорошо уходят. Сейчас пока не могу себе такую роскошь позволить. Муж один работает, нас всех тянет. А я 4 года в декрете
Название: Re: Юлька худеет или отчет вечно жующей мамочки. Уже -8 кг! Отправлено: Журавлик от Понедельник, 27 Фев 2017, 13:39 Юля привет! Как худелки?
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Четверг, 15 Июл 2021, 14:02 Ой, девочки, я вернулась.
Решила я, что больше так не могу. За последние два года набрала почти 30 кг. Что имеем : Вес сегодня 106,7. И это при росте 158 см. Месячных нет уже год, лечение не помогает (Дюфастон, Утрожестан, Прогестерон уколы, сейчас посадили на противозачаточные). Тестостерон в 4 раза выше нормы, 3 узла в щитовидке. Почти лысая. Девочки, помогите!!!!! Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Четверг, 15 Июл 2021, 14:36 Приветик! Многовато ты набрала,однако! А что это со щитовидкой? У тебя, наверно,с гормонами проблема?
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Четверг, 15 Июл 2021, 15:48 Да с гормонами беда. Врачи толком ничего не говорят, сделать ничего не могут. Пиночат меня по кругу туда-сюда, а толку нет. Устала.
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Четверг, 15 Июл 2021, 15:58 Тут, наверно, лечение нужно,не только диета. Как я понимаю, если нарушен гормональный фон,человек полнеет. И фиг знает,откуда оно берется
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Четверг, 15 Июл 2021, 16:20 У меня замкнутый круг получается. Врачи говорят, что надо худеть, но из-за гормонов не получается.
Буду пытаться. Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Четверг, 15 Июл 2021, 16:24 У меня подруга несколько лет на гормонах. Блин,она вообще не ест ничего вредного. Но у нее жидкость сильно задерживается. Оттого и вес. Но лечиться однозначно надо. Гормоны же просто так не назначают
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Четверг, 15 Июл 2021, 17:01 Вот и у меня отеки сильные. В еде я, конечно, бывает что косячу, но не до такой степени, чтобы настолько много набирать.
Сейчас 3 месяца назначили пить гормоны - если эффекта не будет, возможно будут удалять яичники и матку. Вернее, один яичник 100% удаление, насчет другого пока 50/50. И опять, перед операцией надо худеть, чтобы все легче прошло. Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Четверг, 15 Июл 2021, 22:29 Божечки ,сколько проблем. Тут, наверно,без доктора не обойтись . Может,не стоит самой, может,доктор режим питания даст?
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 09:04 Всем привет!
По поводу режима питания от врача - дохлый номер. Максимум, что мне было сказано - ограничить сладкое и мучное. И обязательно включить в меню жирную рыбу и печень трески. Вот и все. Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 09:08 А я с сегодняшнего дня решила сесть на кремлевку. Я ее уже знаю, тем более, что я мясоед.
Завтрак : кофе без сахара с молоком - 1 уе 2 сосиски - 0 уе На перекус взяла себе сыр балыковый копченый, там 0 уе На обед у меня салат из 3 огурцов и 1 помидора - это примерно 8 уе и 2 сосиски - это 0 уе. Буду пить много воды Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 09:18 Сейчас на работе очухалась, что не выпила утром таблетку. Может знает кто, если я забыла утром противозачаточное выпить - можно выпить вечером?
Я пью не с целью предохранения, а в лечебных целях. Беременность мне не страшна. Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Солдат Джейн от Пятница, 16 Июл 2021, 09:22 Привет!) Не могу у себя ответить почему-то...
Спасибо большое!!!! Давай на ТЫ,теперь я уже не такая старая))) Ты меня видела ДО ? Так что,всё реально! Честно,я и сама не очень верила в своё похудение,но упёрлась рогом и шла-шла и наконец дошла))) Сейчас все мужики мои в мои почти 52 года!))) Я на ПП сидела и тренажёрный зал. Будут вопросы,я всегда рада помочь! Если что Ватсапп 89261165123. В любое время! Целую!) Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 10:23 Спасибо большое за поддержку!
Спорт мне противопоказан - три кисты в мозге. Нельзя наклоны, приседание, даже бег. Только ходить можно. Решила попробовать кремлевку и свести ее со временем к пп. Фото твои видела, я вообще в шоке. Неужели так бывает? Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Пятница, 16 Июл 2021, 10:44 Приветик! Насчет таблеток точно не скажу. Но думаю,что можно. Раз ты не предохранения ради, мне кажется, ничего страшного не случится. А чтоб не пропускать,положи блистер в кошелек. Дома не так сложно достать, зато всегда с собой. Я когда пила таблетки,так делала. Даже если уехала из дома,не страшно.
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Пятница, 16 Июл 2021, 10:46 А я вот думаю,если ты мясоед,то наверняка не сильно и злоупотребляешь мучным и сладким? Я вот могу вообще питаться одними бутерами, вкусняхами и кофе.
А сосиски,Юль,может,не надо их? Все эти колбасные изделия сильно задерживают жидкость. Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 10:54 Привет!!! Да я и сладкое и мучное люблю)))
Чай сладкий люблю, кофе. Но сейчас отказалась от сахара. Без сосисок умру от голода на одном салате. Не успела курицу сварить перед работой, придется сегодня их есть. На завтра будет курица. Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Пятница, 16 Июл 2021, 11:04 А мясо вместо сосиски? Конечно, наверно, сосисок то хочется. Я сама люблю колбаску сырокопченую. Но мне можно чуточку только на завтрак. Если не дай Бог в обед, обязательно отеки и привес наутро. А вечером так и речи нет
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 11:08 Я же на работе сейчас, негде мяса то взять.
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Пятница, 16 Июл 2021, 11:27 Там же,где и сосиски)
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 11:27 Но мясо я в микроволновке не приготовлю.
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Пятница, 16 Июл 2021, 11:31 Да можно и в микроволновке. Но не работе,да? Дома надо готовить. Это бывает очень трудно сделать)
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Юлька-кастрюлька от Пятница, 16 Июл 2021, 11:39 Да дома то я приготовлю. После работы куплю курицу и запеку вечером. Как раз и на ужин и завтра на работу возьму.
Просто сегодня у меня день какой-то никакой. Таблетку не выпила, обед забыла на столе. Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Ина от Пятница, 16 Июл 2021, 11:53 Бывают дни...как песне. С этим ничего не поделаешь. Завтра будет другой,получше)))
Название: Re: Я вернулась с огромным весом. Буду меняться ради детей, ради жизни. Отправлено: Солдат Джейн от Суббота, 17 Июл 2021, 12:58 Привет! Спасибо!) Конечно,так бывает! Ты же сама видела) Хотя...я и сама в шоке,что у меня такой результат))))
Если спорт нельзя,тогда строгий контроль питания и ходьба |