Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Худеем вместе => Тема начата: Zarinka.. от Понедельник, 16 Мар 2015, 10:05

Вернуться на добрый форум



Название: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Понедельник, 16 Мар 2015, 10:05
Кто как справляется с желанием съесть что-то сладкое-сдобное??Поделитесь секретами,правилами,установками,заклинаниями,аутотренингами))).....
У меня пока так-я СТАРАЮСЬ сладкое съесть утром,днем-по минимуму...Даже могу что-то специально оставить на утро,чтоб слопать как встану с чистой совестью))говорю себе,ну никуда не убежит от тебя эта булочка-пирожное за ночь)))утром это съешь)))а как вы,уважаемые,боретесь с соблазнами?ведь и чаи гоняем с десертами,и детям готовим вкусняшки,пироги там и т.д.Когда ПМС,ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ,грудью кормлю,тоже хочется пончиков dash :D


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: ТатаЯ от Понедельник, 16 Мар 2015, 19:10
Заринка, так ты правильно делаешь! Совсем себе запрещать нет смысла, а то потом налопаешься по самое не могу))). И еще. Мозгу сахар нужен, только вот норму бы знать, сколько именно. Совсем без сладкого мозг будет страдать.
Так что молодец. Я тоже бывает пеку вечером - мои кушают, а я на утро себе планирую съесть.


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Вторник, 17 Мар 2015, 16:27
Заманили меня падлюки-печенюги!!!сегодня в пол8 вечера я атаковала без предупреждения 2 печенья с корицей dash


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: марчелка от Среда, 18 Мар 2015, 19:13
А я себе иногда позволяю вкусняшку собственного производства утром немножко wink


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Среда, 18 Мар 2015, 19:17
Так я каждое утро себе позволяю излишества)))


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: марчелка от Четверг, 19 Мар 2015, 14:02
А я теперь все взвешиваю чтобы больше себе не положить :D


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Четверг, 19 Мар 2015, 19:44
 crazyНаверно,так и надо,иначе-перебор получается


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Белка Серебристая от Четверг, 19 Мар 2015, 22:43
а я плохой советчик. я ем.  ??? просто немного, и никак с этим не борюсь...
но мне проще я сладкое не особо люблю, но оно доступно, а люблю колбасу всякую и копчености - не покупаем, дорого очень нам. Так что мне не на что срываться(


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Апельсинк@ от Пятница, 20 Мар 2015, 09:32
Я ужасная сладкоежка :)
Но уже месяц как на -60 и рай вредностей у меня утром :D ,так же по вечерам готовлю и пеку или из магазина доставляют вкусняшки, так вот ...у меня есть полочка с заначками :D я себе туда на утро откладываю конфетки ,халву ,булочки ,ну все то что хранится без холодильника :)


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Пятница, 20 Мар 2015, 15:27
Утром самое то,чтоб сладости есть)))иногда  в обед тоже ем)))надо тоже заветную полочку себе выделить,чтоб не убежали мои вредности ))))


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: марчелка от Суббота, 21 Мар 2015, 10:56
Вот и я прочитала что до 12можно позволить себе немного вредного :D вот и я себе позволяю  ;D


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 22 Мар 2015, 18:16
Я сегодня весь день позволяю вреднюхи себе)))Завтра постараюсь взять себя,неистовую)))в руки


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: марчелка от Понедельник, 23 Мар 2015, 17:02
Ну ни че один раз можно расслабиться ;) а завтра опять в бой friends


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Понедельник, 23 Мар 2015, 17:30
Сегодня опять не то все..


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Елизaветa от Вторник, 23 Июн 2015, 04:09
Кто как справляется с желанием съесть что-то сладкое-сдобное??Поделитесь секретами,правилами,установками,заклинаниями,аутотренингами))).....
У меня пока так-я СТАРАЮСЬ сладкое съесть утром,днем-по минимуму...Даже могу что-то специально оставить на утро,чтоб слопать как встану с чистой совестью))говорю себе,ну никуда не убежит от тебя эта булочка-пирожное за ночь)))утром это съешь)))а как вы,уважаемые,боретесь с соблазнами?ведь и чаи гоняем с десертами,и детям готовим вкусняшки,пироги там и т.д.Когда ПМС,ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ,грудью кормлю,тоже хочется пончиков dash :D
Дааа, и это проблема, сносит меня в состоянии аффекта, ничего не замечаю если на сладкое потянуло, прям наваждение какое-то. И главное то что - оправдания себе всякие сразу находятся, и обещания даются, вобщем печенька съедается, настроение поднимается, а затем с той же скоростью падает, потому что понимаешь что никакой системы уже нет.


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Hellgate от Среда, 24 Июн 2015, 00:41
Это точно судьба. Я только раскрыл свои печеньки шоколадные, и сразу увидел этот пост. Держу себя в руках, пока съел только три штучки. Настроение после печенек очень хорошо поднимается, но еле сдерживаюсь, так как шоколад как магнит притягивает руки.


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Среда, 24 Июн 2015, 15:15
Держитесь!Скажите им:"Мои милые,встретимся завтра утром"))))


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Наталья Арт от Среда, 24 Июн 2015, 23:30
Когда кормишь грудью вообще не понятно, то ли это тебе вкусного хочется, то ли организм требует чего-то, что в молоко вбухал. Я по возможности чай себе горячий, вкусный сделаю. Пока выпью, уже желудок полный, печенюшек и тортиков не хочется. Можно и воду обычную, но ее не так приятно пить)


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Илляна от Четверг, 25 Июн 2015, 00:06
У меня невестка, когда малую грудью кормила, питалась макаронами с хлебом. Наесться не могла. Похудела уже потом.
А я, когда кормлю, пить хочу нечеловечески. Грудное вскармливание, оно такое:).


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: sereda от Четверг, 25 Июн 2015, 13:37
 я очень люблю сладкое,вот мне посоветовали орехи(кешью,грецкий,миндаль) мельчим,берем яблоко вырезаем серединку ,туда орехи и заливаем медом,и в духовку, очееееень вкусно 8)


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Елизaветa от Четверг, 25 Июн 2015, 14:01
я очень люблю сладкое,вот мне посоветовали орехи(кешью,грецкий,миндаль)
Да вкуснятина, но ими порой так наедаешься что ничего больше не хочется, а они довольно жирные, и потом долго ничего не хочется. Но мед уже так приелся что просто не лезет ни с чем, а отдельно самих орехов много не съешь, опять же из-за жирноты. Остается только как перекус их, а мед щас уже вообще могу только в воде растворять чтоб ее побольше выпить, иначе суточный объем не выдерживается.


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 28 Июн 2015, 05:10
Я тоже обожаю орехи да семечки,лопала их-жжесть,потом как узнала,сколько в них ЖИРОВ!сейчас ем,но напоминаю себе-что там калорийность ого-го clap


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Vialiya от Четверг, 07 Янв 2016, 23:49
Сладости - это моя слабость, съем и ругаю себя, ругаю, но как увижу красоточку такую, с кремом, ну не могу удержаться((


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Софи007 от Вторник, 19 Янв 2016, 20:43
V


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Четверг, 04 Фев 2016, 20:51
Сладости - это моя слабость, съем и ругаю себя, ругаю, но как увижу красоточку такую, с кремом, ну не могу удержаться((
А ты ешь,но одну или две и утром! Очень удобная система! Ты ешь свои запреты, может, и не сорвешься ! Я тут решила бороться С печеньем ,есть только по утрам! Помогает! Но,конечно,есть исключения, праздники,например


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: rosez7 от Четверг, 11 Фев 2016, 11:18
девочки я вот родила, а физнагрузку нельзя,  crazy слышала про модельформ стройную маму, как раз грудью закончила кормить и уже мечтаю пря мечтаю к лету похудеть, у нас с мужем юбилей еще намечается как раз летом, я и платье выбрала, эх... crazy., вообще прям как для меня сделали, планирую в ближайшее время заказать, кто -нибудь знает когда можно после кесарева потом заниматься? внизу пока ничего не чувствую несрослось как надо dash


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Четверг, 11 Фев 2016, 14:10
Приветик! Может, питание наладишь,раз не срослост ещё?как давно родила?


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Четверг, 18 Фев 2016, 05:08
Всем сладкоежкам!.как успехи в борьбе? Я -углеводный наркоман,без сладкого и шагу ступить не ..могла.идёт третья неделя, как я сначала пять дней не ела сдобного,потом только по утрам,днём иногда чуть-чуть,или опять несколько дней без. Постройнела,весы наклонились в меньшую сторону,но дело даже не  в этом,я пока прекрасно себя чувствую,и сладкое ем,и худею.Ораничения в лишних печеньях,пряниках,булочках,конфетах,варенье,шоколаде,тортах,пирожных и т.д,и т.п-ВОЗМОЖНЫ! А Я ДУМАЛА,ЭТО НЕВОЗМОЖНО, НЕ СЪЕСТЬ ЛИШНЮЮ СДОБУ! d2 Удачи всем!Дерзайте! train dash ;) party


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Soft_air от Суббота, 05 Мар 2016, 21:49
Нужно месяцок перетерпеть - и вам уже не захочется сладкого. привычка.


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 06 Мар 2016, 04:26
Мне по-прежнему сладкого хочется,просто я стараюсь им не обжираться... Я его не исключила, а ограничила.


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Николь77 от Понедельник, 11 Апр 2016, 01:03
Сахар заменить на фруктозу или мед, по возможности вместо чая пить воду с лимоном. Сладости заменить на сухофрукты... при ГВ очень полезны финики :) Из всех сладких зол выбирать меньшее, типа творожных запеканок или морковных оладий. Я делала морковно-творожный пирог. И вкусно, и полезно и муки там минимум, так, для связки)


Название: Re: и манит,и манит меня..эта печенька)))
Отправлено: Lydo4ka от Среда, 13 Июл 2016, 12:45
да, я тоже с утра чуто-чуть могу себе позволить день впереди длинный, успеет переработаться моя пеенюха)))