Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Худеем вместе => Тема начата: Zarinka.. от Понедельник, 09 Фев 2015, 17:22

Вернуться на добрый форум



Название: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Понедельник, 09 Фев 2015, 17:22
Всем привет! !! Ищу единомышленников для того, чтобы постройнеть! !Рост -157 см, вес-53 кг, кормлю грудью, поэтому хочу постройнеть на правильном питании, медленно, но верно! Смущают животень и ноги полноватые, еще на пресс буду делать упражнения. Есть ли желающие вместе стройнеть?? Вроде как надо журнал свой завести с данными, да? Отчетами?


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Вторник, 17 Фев 2015, 23:19
Привет я тоже маленькая 155 см а вес чуть больше 76 кг так что худеть худеть и еще раз худеть


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Среда, 18 Фев 2015, 06:18
 ;)Привет!! как настрой?начала что-то менять, что решила делать??Я не могу без сладкого-мучного, вот решила ограничивать с прошлой недели, но в выходные сорвалась по полной.. dash


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 22 Фев 2015, 15:20
Если надо скинуть мало и на ГВ тем более, то ксеникал противопоказан


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Понедельник, 23 Фев 2015, 06:08
УРРРРРааа, весы (мои механические)))показали сегодня 51 кг!!!!жидкость ушла , наверно, но все равно радует!!измерила объемы, тоже чуток меньше..животень надо подтягивать.Заставляю себя пресс качать.


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Понедельник, 23 Фев 2015, 17:41
Поздравляю с отвесом d2 d3 вес у тебя не большой сколько ещё хочешь убрать?  Я вот читала типо что идеальный вес по моему росту 45 кг но я и с 55 кг хорошо себя чувствовала ;)


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Понедельник, 23 Фев 2015, 20:16
Значит, у тебя телосложение такое легкое))) при моих 157 см. 55 кг-это рыхлость в теле, полнота сразу на лице и ногах, плечах((((я для себя отметила критическую точку))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Вторник, 24 Фев 2015, 10:59
Значит, у тебя телосложение такое легкое))) при моих 157 см. 55 кг-это рыхлость в теле, полнота сразу на лице и ногах, плечах((((я для себя отметила критическую точку))
не знаю наверное


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Четверг, 26 Фев 2015, 15:36
А вообще, конечно, каждому свое, неважно ,сколько кг, важно ощущение комфорта у самой себя! И без спорта, мне кажется, и у не обойтись....упражнения какие-либо НАДО! !! ЭТО  я для СЕБЯ)))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Четверг, 26 Фев 2015, 20:20
В аннотации написано, что противопоказан. Да и я своими силами намерена бороться)) без таблеток.


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Пиранька от Суббота, 28 Фев 2015, 21:41
У меня рост 152см, вес 72,5кг(((((((((( В начале января был 77,5, но взяла себя в руки и пытаюсь худеть, мечтаю о весе 47кг))))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Суббота, 28 Фев 2015, 22:25
У меня рост 152см, вес 72,5кг(((((((((( В начале января был 77,5, но взяла себя в руки и пытаюсь худеть, мечтаю о весе 47кг))))
приветик! Да сложно нам маленьким с большим весом но всё поправимо мы сможем скинуть лишние наеденые  килограммы и будем к лету стройными и красивыми!!!!!!!!!!


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 01 Мар 2015, 19:12
Вы измеряли свой тип телосложения по размеру запястья? У меня получилось-нормостеник.


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Пиранька от Воскресенье, 01 Мар 2015, 20:08
У меня рост 152см, вес 72,5кг(((((((((( В начале января был 77,5, но взяла себя в руки и пытаюсь худеть, мечтаю о весе 47кг))))
приветик! Да сложно нам маленьким с большим весом но всё поправимо мы сможем скинуть лишние наеденые  килограммы и будем к лету стройными и красивыми!!!!

Это точно, до лета еще время есть)))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Понедельник, 02 Мар 2015, 05:52
Девочки, весна тоже оголяет, так что, не расслабляемся)))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Понедельник, 02 Мар 2015, 08:39
ага это точно как раз к теплу как куртки снимем стройнее станем d2 d3


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Понедельник, 02 Мар 2015, 09:26
 :DИ капронки вместо гамаш)))) ножки постройнеют


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Вторник, 03 Мар 2015, 19:43
Пыталась упражнения делать -вот я слабак, ужас, никакой спортивной формы!Еле-еле-выдохлась на половине элементарного dash :D


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Среда, 04 Мар 2015, 16:25
а я вообще с портом не дружу с детства физкультуру терпеть не могу  dash


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Среда, 04 Мар 2015, 16:28
Надо ,надо заставлять себя! Ноя сегодня ничего не делала, что-то спать клонило весь день. ... это лень - матушка, видимо)))))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Четверг, 05 Мар 2015, 17:49
Надо ,надо заставлять себя! Ноя сегодня ничего не делала, что-то спать клонило весь день. ... это лень - матушка, видимо)))))
да уж это точно


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Четверг, 05 Мар 2015, 20:51
Сегодня заставила через не могу себя)) пресс покачать, талия само собой в см. меньше стала, а живот как был, так и остался, одним питанием по - любому его не убрать, я убедилась в этом. Поэтому надо упражнения делать . Тогда и будет результат, я думаю train 


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 15 Мар 2015, 12:57
Где вы,дюймовочки-метр с кепочкой,ау)))!!!как худеется,стройнеется?мужья на руках носят?;)


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Воскресенье, 15 Мар 2015, 17:06
да здесь мы :D худеется медленно но верно :D сегодня +100 вылезло так что вес 72600 ??? двигаемся дальше к намеченному  :) муж мой ворчит только из за того что я его тоже на диету посадила :D а на руках меня ещё рано носить :D я ещё слоник :D


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 15 Мар 2015, 17:16
Лучше медленно,но верно!!!!а я не могу,чтоб на руки брал,кажется,упаду со смеху)))вот когда встречались еще,тогда носил,через лужи))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: марчелка от Среда, 18 Мар 2015, 17:28
Лучше медленно,но верно!!а я не могу,чтоб на руки брал,кажется,упаду со смеху)))вот когда встречались еще,тогда носил,через лужи))
а я что то не припомню чтобы муж меня когда то на руках носил:-)


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Пятница, 10 Апр 2015, 20:34
Ну тогда надо ему об этом сказать)))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: Zarinka.. от Воскресенье, 31 Май 2015, 17:24
Я тут подумала,мои 155 см роста вытянуть до 160 см,и вес будет идеальным)))


Название: Re: С маленьким ростом ,до 160 см
Отправлено: ОльгаМ. от Понедельник, 26 Сен 2016, 17:09
Всем привет! !! Ищу единомышленников для того, чтобы постройнеть! !Рост -157 см, вес-53 кг, кормлю грудью, поэтому хочу постройнеть на правильном питании, медленно, но верно! Смущают животень и ноги полноватые, еще на пресс буду делать упражнения. Есть ли желающие вместе стройнеть?? Вроде как надо журнал свой завести с данными, да? Отчетами?
Для Вашего роста ещё кг пять скинуть и все отлично будет)