Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Диеты звезд => Тема начата: лизуха от Понедельник, 14 Янв 2008, 03:49

Вернуться на добрый форум



Название: диета Бритни Спирс
Отправлено: лизуха от Понедельник, 14 Янв 2008, 03:49
за 3 дня можно сбросить 2 размера!                                                                                                                     завтрак:2 чашки чая,2 кусочка ржаного хлеба,3помидорки,и 2 яйца в смятку!                                                                                                              обед:200гр.курицы без кожицы варенной,яблоко и любой овощной салатикЯ!                                                                                                           ужин:повторить завтрак.или стаканчик чая! ;D ;D


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: дарья от Понедельник, 14 Янв 2008, 15:24
за 3 дня можно сбросить 2 размера!                                                                                                                     завтрак:2 чашки чая,2 кусочка ржаного хлеба,3помидорки,и 2 яйца в смятку!                                                                                                              обед:200гр.курицы без кожицы варенной,яблоко и любой овощной салатикЯ!                                                                                                           ужин:повторить завтрак.или стаканчик чая! ;D ;D


а неплохая диетка! ;) а сколько на ней сидеть надо? ведь просто так я думаю за короткое время два размера не уйдут!!! :-\


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Katja от Понедельник, 14 Янв 2008, 19:47
а чем можно ржаной хлеб заменить? Просто я живу в Англии тут нет ни кефирв ни ржаного хлеба, и ещё куча всего что тут нет. :)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: надежда от Вторник, 15 Янв 2008, 12:33
а чем можно ржаной хлеб заменить? Просто я живу в Англии тут нет ни кефирв ни ржаного хлеба, и ещё куча всего что тут нет. :)

Думаю, может заменить каким-нить сухариком!? просто видела такие завтраки в других диетах: чай и 1 сухарик


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Katja от Вторник, 15 Янв 2008, 18:04
Spasibo za otvet. Suhariki hotj samomu mozno sdelatj ,cherez nedelku poprobuju ,posle svojej dieti!!! :)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: надежда от Среда, 06 Фев 2008, 16:12
Spasibo za otvet. Suhariki hotj samomu mozno sdelatj ,cherez nedelku poprobuju ,posle svojej dieti!!! :)

ну как, попробовали эту диету? есть результат?


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Katja от Воскресенье, 10 Фев 2008, 16:45
нет ещё нет , у меня перерыв был . Ну вот сегодня выбераю диетку может эту попробывать. А Вы её пробовали??


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Anna!!! от Среда, 09 Апр 2008, 16:06
должна быть действенная, вы видели Бритни  :o


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: мафка от Четверг, 17 Апр 2008, 00:00
хорошая,хочу к выходным постройнеть!а у кого -нидь есть результаты?


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lil@ от Суббота, 03 Май 2008, 12:37
Ну как, кто-нибудь уже опробовал диетку.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lisa(Света) от Суббота, 03 Май 2008, 19:53
Интересная диетка, но не указанно сколько времени на ней сидеть, потеря двух размеров это не шутка :) и не так уж легко.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: azahel от Воскресенье, 04 Май 2008, 19:22
Не думаю что это реально диета Спирс. ??? Во-первых, она делала пластическую операцию, а во-вторых, не у каждого есть средства на личного тренера, с которым она занимается, наверное, по нескольку часов каждый день :-*. Хотя, это только мое мнение... :-[


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: МаРЯ от Понедельник, 05 Май 2008, 07:23
интересная диетка надо испробовать хотя я сомневаюсь что за три дня на 2 размера потерять можно :-\


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lisa(Света) от Понедельник, 05 Май 2008, 16:51
интересная диетка надо испробовать хотя я сомневаюсь что за три дня на 2 размера потерять можно :-\
Вот и я о том же, сомнительно это. 2 размера это как минимум 10кг, а может и больше.А за 3 дня такую массу скинуть не реально, даже если голодать , делать чистку и прыгать по тренажорам.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: МаРЯ от Среда, 07 Май 2008, 04:35
я на нее села с сегоднешнего дня только я не ем помедоры и яйца я терпеть не могу так что проверим результат  через 3 дня :-*


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lisa(Света) от Среда, 07 Май 2008, 07:08
Удачи!


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: МаРЯ от Среда, 07 Май 2008, 08:17
Спасибо она мне пригодиться! вот с утра сьела два кусочка хледа засушеных и стакан чая в обед два салатика и  так охота что тто съесть еще ::) но ради красоты надо потерпеть  я думаю  :)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: ღБусинкаღ от Среда, 07 Май 2008, 10:42
Нет, девочки можно, тока там забыли дописать... за эти три дня вам придется обратиться к пластическому хирургу, сделать липосакцию)))


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: milochka(•̪●) от Среда, 07 Май 2008, 10:44
 :) :) :)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Полина от Среда, 07 Май 2008, 12:38
Интересная диетка , а кто нибудь уже пробовал на ней сидеть . Помогло? :-[ :


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: GenerationPepsi от Четверг, 08 Май 2008, 16:18
это не возможно!!!!! 10 кг...нет!!! не верю!!!!!!!


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lisa(Света) от Воскресенье, 11 Май 2008, 18:43
я на нее села с сегоднешнего дня только я не ем помедоры и яйца я терпеть не могу так что проверим результат  через 3 дня :-*
ну как результаты? :)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: МаРЯ от Понедельник, 12 Май 2008, 04:30
а никак 1,5 кг у меня так получилось вот!


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lisa(Света) от Понедельник, 12 Май 2008, 06:34
Ну , 1, 5 кг это тоже хорошо. :)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: МаРЯ от Понедельник, 12 Май 2008, 06:43
хоро то хорошо да маловато будет маловато :(


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lisa(Света) от Понедельник, 12 Май 2008, 07:00
хоро то хорошо да маловато будет маловато :(
Организм то разный, я вот на бананово-молочной 3 дня посидела , потеря должна была состовлять 3кг, а кто-то и 5 кг терял.А у меня всего 1.200 ушло.Но меня это не растроило, т.к. с кг-ми которыми я щас борюсь организм будет с большой неохотой раставаться .


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: МаРЯ от Понедельник, 12 Май 2008, 07:53
И сколько ты хочешь сбросить? мне хотелось бы 5 в идиале 


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lisa(Света) от Понедельник, 12 Май 2008, 17:13
И сколько ты хочешь сбросить? мне хотелось бы 5 в идиале 
Ну вобще я хочу весить 55-56кг.Завтар начну очень эффективнуя диету, посмотрю какие будут результаты.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: татик от Понедельник, 09 Июн 2008, 19:38
необязательно терять 10 кг! Я худела на 2 размера за месяц, потеряв при этом 3.5 кг!


Название: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: vedmedyk от Воскресенье, 22 Июн 2008, 18:49
Вычитала сегодня в газете. Может кому-то приглянеться:
Завтрак: 4 желтка, поджаренных на оливковом масле
               30 г тертого сыра
                небольшая гроздь виограда
                половинка тоста из ржаного хлеба

Второй завтрак: 130 г морепродуктов
                           несколько листьев салата, заправленных ч. л. легкого майонеза
                           яблоко
                           ломтик ржаного хлеба

Обед: 30 г нежирного твердого сыра
           апельсин

Ужин: 150 г отварной говядины
           30 г нежирного твердого сырв
           100 г консервированной фасоли
            салат из свежего помидора, зелю лука и листового салатс, заправленного  ч. л.     олив. масла


Результат: за неделю- 2 - 4 кг


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: AngelN от Понедельник, 07 Июл 2008, 16:25
ого помоему с оливковковое масло и хлеб лучше все же исключить и еще я слышала яиц тоже много есть нельзя. и ужин получился слишком плотный а вед говорят ужин отдай врагу, а тут все наоборот обед получился всего ничего.
ну не знаю может действительно эфективная :)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: AngelN от Суббота, 02 Авг 2008, 22:25
хорошая,хочу к выходным постройнеть!а у кого -нидь есть результаты?
вот именно что видели это то то и напрягает... она что то пополнела очень


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: mozAni от Воскресенье, 09 Ноя 2008, 01:46
Говорят, Бритни хорошо сбросила вес и вообще выглядит сейчас супер. Взяла себя в руки, молодец.


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: Ляля_Блонд от Пятница, 14 Ноя 2008, 19:24
но ведь далеко не факт что она сидела на этой диете)
с ней ежедневно работали специалисты, проводились тренировки)

хотя диета очень вкусная) здесь и мясо и фрукты, и овощи) еды столько много, что можно этот завтрак обед и ужин превратить в 3 дня))) первый - то что на завтрак,второй-то что на обед и т.д =))
может быть попробую)


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: дикий имбирь от Суббота, 24 Янв 2009, 23:41
действительно,какая ж она обезжиренная...да еще и майонез...что-то здесь не то;)


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: Алёна* от Среда, 25 Фев 2009, 00:36
Слабо верится,очень слабо
после её фото с целлюлитом(((((((
уж слишком она быстро в форму пришла ;-)!
вспомните программу MTV,их хирургия по сравнению с нашей....в общем, судите сами...
или зачем на форум худеющих?давайте все сядем на эту диету и будем все очень красивые.
Может я грубовато сказала,просто всё что касается этих ....."ЗВЁЗД" -не верю,в их диеты,тренировки и т.д и т.п
в таблетки и хирургию охотнее


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: -amber- от Вторник, 12 Май 2009, 13:55
Что-то много еды для одного в этой диете. Мне тоже кажется, что все эти звездные диеты - фигня. Посудите сами: профессия звезд обязывает выглядеть превосходно, поэтому практически большую чать времени занимают спортзал (с личным тренером), спа-салоны и хирурги (массажи, грязи, липосакции и т.д.), опять же личные диетологи, которые следят за их питанием. У обычной женщины на все это, чтобы было  "как положено", нет ни денег, ни времени. Она приходит с работы уставшая, а еще домашние дела, готовка, семья. Когда ей ходить по спа-салонам?


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: Lilishka от Суббота, 23 Май 2009, 03:51
А мне понравилась диетка,я наверно на ней посижу,т.к не могу малым количеством пищи наесться пока.только начала худеть.Только я говядину наверное курицей заменю.А это меню на всю неделю?и сколько на ней сидеть надо?


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: тасюша от Суббота, 30 Май 2009, 13:02
Что-то много еды для одного в этой диете. Мне тоже кажется, что все эти звездные диеты - фигня. Посудите сами: профессия звезд обязывает выглядеть превосходно, поэтому практически большую чать времени занимают спортзал (с личным тренером), спа-салоны и хирурги (массажи, грязи, липосакции и т.д.), опять же личные диетологи, которые следят за их питанием. У обычной женщины на все это, чтобы было  "как положено", нет ни денег, ни времени. Она приходит с работы уставшая, а еще домашние дела, готовка, семья. Когда ей ходить по спа-салонам?

Абсолютно согласна, с вами


Название: Re: "обезжиренная диета" от Бритни Спирс
Отправлено: olusik86 от Понедельник, 08 Июн 2009, 19:50
Цитировать
Завтрак: 4 желтка, поджаренных на оливковом масле
               30 г тертого сыра
какой-то не очень завтрак для похудения, тем более если каждый день =((
и в желтках, и в оливковом масте, и в сыре есть довольно много жиров, почему диета называется "обезжиренная"?


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Barinya от Суббота, 01 Авг 2009, 22:29
Кто-нибудь пробовал? А мне кажется вполне нормально,если до этого ел много.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: ксенька от Суббота, 02 Янв 2010, 23:22
а я слышала,что бритни спирс кушает 1400 ккал в день и занимаеться спортом вот поэтому у нее замечательная фигурка!!


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: ✰ vertikalls♥(ړײ) от Воскресенье, 25 Апр 2010, 10:56
Ужас где ж вы видели на завтрак желтки :o они только белки там и едят.А диета не ее,она ела 1400 ккал и занималась с личным тренером 3 раза в неделю.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: MC Baby от Понедельник, 12 Июл 2010, 04:56
А мне понравилось)
завтра сяду))


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Пальмочка от Среда, 27 Май 2015, 17:21
ахаа Глядя на Бритни вообще сомневаюсь что она сидит на диете)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Flory от Суббота, 20 Июн 2015, 19:24
О. Такое прям как для меня написано. Мне всегда нужны были жёсткие рамки. Для того, чтобы держать себя в форме и не расскисать. Надо попробовать её вариант. Может поможет. Но 2 размера нереально. Может 2 килограмма? Вот это больше похоже на правду. Хотя, если честно, я немного не верю, что она похудела прям так с помощью такого способа. Скорее всего наняла тренеров и диетологов. Вот и похудела .


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Илляна от Понедельник, 22 Июн 2015, 00:34
Судя по внешнему виду Бритни, я бы не стала садиться на эту диету. Да, она похудела, но тело дряблое просто ужас.
Так что я для себя, наверное, выберу диету на подольше, но менее стрессовую для организма.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Afalina от Вторник, 23 Июн 2015, 15:33
Да, по моему для этой пухленькой девушки диеты это нечто чуждое. С другой стороны, я сторонница более длительный и более щадящих диет, при которых можно поставить кожу на место постепенно без особых напрягов, в тренажерке или массажем. А при скоростном похудании как не крути - кожа обвиснет.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Илляна от Среда, 24 Июн 2015, 00:36
Я вообще не понимаю. Она вроде как звезда, причем мирового уровня. То бишь - к ее услугам армия диетологов. Физических нагрузок тоже предостаточно - на концертах, на репетициях. И вот как так?
Или она просто не парится?:)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Сурик от Четверг, 25 Июн 2015, 12:34
ахаа Глядя на Бритни вообще сомневаюсь что она сидит на диете)
100% Глядя на нее сразу можно сказать, что диета имени Бритни Спирс - проект, заранее обреченный на провал. Только посмеяться. И не вызывает ни уважения, ни других положительных эмоций как человек вообще.Тем более нет желания брать пример с нее хоть в чем-то. Базарная дешевая торговка из мира звезд.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Светла-Я от Четверг, 10 Дек 2015, 23:19
Девочки, видела недавно новые фото Бритни - очень похудевшая, подтянутая, занялась йогой  d2
Вот цитаты из свежей статьи:
"Секрет Бритни оказался прост: певица придерживается низкоуглеводной диеты, то есть отказывается от булочек, чипсов, хлеба, сладостей и прочих быстрых углеводов.

Кстати, именно сладости ― это то, от чего Спирс сходит с ума. Но ради подтянутого тела ей пришлось расстаться с пирожными, добавить в меню изрядную порцию свежей зелени, овощей. А еще певица подсела на суши.

Сжигать калории Спирс также помогает йога. Она способствует естественному снижению веса за счет снижения стресса. Как известно, Спирс ― особа нервная и не исключено, что в метаморфозах ее фигуры были виноваты не две беременности, а именно стресс, который она заедала."
К сожалению, пока не могу вставлять ссылки, можно погуглить


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: macikaya от Среда, 06 Янв 2016, 22:45
страшная у бритни диета я боюсь на нее садиться


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: soft_moon от Пятница, 15 Янв 2016, 12:15
угу, такая же жутковатая, как и ее последний альбом :\


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: rosez7 от Среда, 09 Мар 2016, 21:35
я читала, что ей делают какие то дорогущие обертывания и липоксацию. в одно время помните какая она была когда второго родила, а сейчас ничего так. читаю про Турчинскую, она тут Модельформ рекламирует для похудения,я как раз его принимала кому за 30, помогает, аппетит стал резко умеренный, к лету надо надо девочки, не дадим нашим мужикам в другую сторону поглядывать


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: AlikaTam от Суббота, 12 Мар 2016, 15:38
Спирс никогда для меня не была образцом так что и диета её для меня немного сомнительная...


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Lyba от Суббота, 19 Мар 2016, 14:48
я бы села на диету с сушами лучше))


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Фотомоделька_2016 от Четверг, 31 Мар 2016, 20:33
она красоточка)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Amy от Четверг, 01 Сен 2016, 01:32
Спирс по моему сильно поправилась и как она может правильно питаться, если у неё слабость к алкоголю.


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Светла-Я от Вторник, 04 Апр 2017, 16:05
Судя по фоткам в инстаграме, она усиленно занимается физ нагрузками и йогой


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: армия от Среда, 19 Апр 2017, 00:18
Глядя на Бритни Спирс не хочется пробовать ее диету))она же как гармошка то худая, то толстая


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Зоря от Воскресенье, 07 Май 2017, 09:03
у бритни фигура с весом скачут туда сюда, я бы не доверилась)


Название: Re: диета Бритни Спирс
Отправлено: Марина90 от Среда, 24 Май 2017, 23:23
Честно говоря, я думаю, что лучше действительно от такой диеты отказаться напрочь)