Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Отчеты о похудении => Тема начата: Спокойная от Среда, 11 Дек 2013, 15:06

Вернуться на добрый форум



Название: А вот возьму и похудею!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 11 Дек 2013, 15:06
Всем приветик! :-\
Вот решилась таки на отчет d3.
Когда-то высчитала себе идеальный вес 68 кг. Иду к нему уже второй год 8)
Но то одно, то другое... Осталось вроде немного, но как-то застопорилось все...
Диеты надоели по горлышко уже. Стараюсь придерживаться правильного (вернее - из полезного ем то, что мне нравится:)). Но до нового года я должна достичь того, о чем мечтаю! gg.
Почему мечтаю - объяснить не смогу... Ну вот такая идея пришла в мою голову и все тут gbum.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 11 Дек 2013, 18:03
Приветик!
Те же цели. у меня. увидеть 6-ку!
К НГ. давай. вместе воплощать мечты!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 11 Дек 2013, 19:13
Еленка10, лови + за компанию:)
А ты какими тропами идешь к цели? И долго ли идти еще?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 11 Дек 2013, 19:18
Еленка10, лови + за компанию:)
А ты какими тропами идешь к цели? И долго ли идти еще?:)
Надеюсь . что недолго к НГ хотелось бы по максимуму приблизиться к 6-ке.
Летом дошла до 72 кг. не смогла удержать отъелась до 79. Вот опять беру себя в руки!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 11 Дек 2013, 19:27
Еленка10, молодец, что берешь себя, только руки не раздвигай:)
А я вот как раз летом и поправлялась. Там как выходные - шашлыки и разные разности. Вот с осени решила попридержаться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 11 Дек 2013, 19:28
Еленка10, молодец, что берешь себя, только руки не раздвигай:)
А я вот как раз летом и поправлялась. Там как выходные - шашлыки и разные разности. Вот с осени решила попридержаться:)

А меня подкосила поездка на Кипр. на все включено.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 12 Дек 2013, 11:10
Всем приветик!:)
Сегодня +200г. Что-то не так идет...
Решила разгрузиться ( похоже на 1 день яички).
Завтрак - творог с медом, кофе, половина грейпа, томатный сок.
На обед мандарины. На ужин кусок куры. Посмотрю, что завтра будет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 12 Дек 2013, 11:59
Привет!
да бывают. такие плюсы. не понятные!
Менюшка у тебя хорошая. будем надеяться на завтрашний отвес!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 12 Дек 2013, 12:43
привет!
ты большая молодец столько потеряла с 101кг
+ тебе в поддержку


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 12 Дек 2013, 14:22
Еленка10, спасибо тебе за подддержку:)
маленькая ведьмочка, тебе тоже спасибо за поддержку и +!:) Да я уже второй год нахожусь
в этом похудении:). Вот ты знаешь - заело то, что в магазинах одежды не
могла купить себе толком cool, да и подружка подбила - вот и за компанию начала:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 12 Дек 2013, 14:48
да я тебя понимаю, сама ничего не могу себе купить.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 12 Дек 2013, 14:52
Девы. и в компании вашей. тоже все мало. 50 ношу как на барабане.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Четверг, 12 Дек 2013, 16:18
203+ принесла, и знакомиться friends
плевать что 2 года худеешь, главное вон какой результат и не сдаешься ;-(bb


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 12 Дек 2013, 16:34
Фея я, ну спасибо тебе за плюсы!:)
Сразу захотелось оправдать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Четверг, 12 Дек 2013, 16:36
а рост у тебя какой? gg


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 12 Дек 2013, 19:00
Фея я, рост 165 см:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Четверг, 12 Дек 2013, 21:35
Хороший рост,каблучки смотрятся айс
А я как кобылка)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Пятница, 13 Дек 2013, 09:11
204+ и хорошего продуктивного дня


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Дек 2013, 11:24
Всем приветик! :-\
У меня сегодня -700г.
Фея я, спасибо тебе за + и добрые слова! Прям на душе радостно стало d3
И поверь, что женщина с любым ростом чаровница!!! wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Пятница, 13 Дек 2013, 11:26
ого, какой результат!! clap clap clap clap clap
поздравляю ddd ddd ddd ddd ddd
а с ростом все нормуль, привыкли уже gg


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 13 Дек 2013, 12:44
Приветик!
С отвесом тебя!
У меня такой же как тебя рост. так что почти в одинаковых габаритах мы с тобой!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Дек 2013, 13:03
Еленка10, но, пока я худела, у меня фигура испортилась...
Бедра уходят быстро, а талия особо не торопится...:) Давно собиралась
упражнения для талии делать, но до сих пор собираюсь...:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Пятница, 13 Дек 2013, 13:09
а какие упражнения на талию???
 у меня ее вон от природы нет ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 13 Дек 2013, 13:11
Еленка10, но, пока я худела, у меня фигура испортилась...
Бедра уходят быстро, а талия особо не торопится...:) Давно собиралась
упражнения для талии делать, но до сих пор собираюсь...:(
У меня такая же хрень. бедра нормальные. а живот. бока - ужас. про талию молчу.
Надо обруч крутить. говорят для талии лучше всего!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Пятница, 13 Дек 2013, 13:12
я кручу тока толку нету, у меня по крайней мере
по часу в день


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 13 Дек 2013, 13:19
я кручу тока толку нету, у меня по крайней мере
по часу в день
ага. видела твою фото!
Всем бы так!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Пятница, 13 Дек 2013, 13:20
да там все одеждой прикрыто
нету ее у меня честно :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[
как изменения будут скину и живот и талию бревно ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Дек 2013, 17:25
Фея я, вот такие упражнения:
http://www.youtube.com/watch?v=tBd08lfsuLk&feature=youtu.be


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Пятница, 13 Дек 2013, 20:24
Привет!!

Наконец-то, и у тебя отчетик появился. Поздравляю с домиком! Лови + 205

А я, по ходу дела, на похудение забила.....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Дек 2013, 23:14
Лайлани, какая приятная встреча :-\
Спасибо за + и за то, что не забываешь:)
А ты что так забросила? Что случилось? Может просто отдохнуть решила?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 14 Дек 2013, 06:48
здравствуйте девушка-красавица!
ну рассказывай чем весы радуют?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Дек 2013, 11:30
Всем приветик! :-\
маленькая ведьмочка, докладываю -500 г d3
Сегодня еще поем, а завтра опять на разгруз. Решила в выходные отдохнуть,
а потом через 2 дня разгружаться на чем-то похожем на 1 дне яички -
я там яйца на творог заменяю, а остальное так же все.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 14 Дек 2013, 14:54
ой классно!
в нашем деле даже -100 гр решающие


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Суббота, 14 Дек 2013, 18:30
Как ты правильно поняла - я решила в ближайшие девять месяцев кардинально поправиться.

Слушай, у тебя такие потрясающие результаты!! Вот, что значит целеустремленность!
Лови плюсик.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Дек 2013, 11:32
Всем приветик!:)
Сегодня +700г. Хорошо покушала вчера и вино пила:) Эх, да что ж это такое...
И не погулять толком...:) Ну что - опять в бой...:)
Лайлани, спасибо тебе за + и бодрые слова:) Но получается у меня все время зигзагами, то +, то -.
Я желаю тебе крепкого здоровья и чтоб все сложилось замечательно!:)
Не пойму - почему ты на гормонах?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 15 Дек 2013, 11:51
Приветик!
Расслабятся тоже надо!
Но во время уметь останавливаться!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Воскресенье, 15 Дек 2013, 13:28
приветик! ничего эти свеженькие граммы быстро уйдут


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 16 Дек 2013, 10:46
Всем приветик!:)
Вес встал. Сегодня разгружаюсь как смогу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Фея я от Понедельник, 16 Дек 2013, 11:59
207+, ух какая знакомая история
надо расшатывать организм


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 16 Дек 2013, 14:01
Приветик!
Удачного тебе разгруза!
И хорошего ДНЯ!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 16 Дек 2013, 14:44
привет дорогая!
как там твой разгруз?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 16 Дек 2013, 16:03
Девочки, спасибо вам за поддержку!:)
маленькая ведьмочка, а... не знаю, что завтра будет...:)
С утра кусок пиццы (ну доесть ведь надо):), кофе, сок томатный.
Обед - 3 мандарина и половина грейпа.
На ужин приготовила одну тефтельку и кефир.
Есть вроде не хотела, а сейчас прям слона бы схомячила...)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 16 Дек 2013, 16:35
Держимся дружно!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Дек 2013, 13:11
Всем приветик!:)
Разгрузилась хорошо вчера:) + 700г.:(((
Ё моё... Продолжаю разгружаться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 17 Дек 2013, 14:17
Приветик!
Как обидно...давай разгружайся по правильному!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Вторник, 17 Дек 2013, 14:20
привет хулиганка!
чем ты там разгружалась интересно?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Дек 2013, 15:09
Обидно, конечно. Чем разгружалась  - я вчера написала.
Ничего особенного и после 6 только чай и воду пила. Мне и самой странно...
Много пила, да и проблемы с туалетом.
Сегодня мочегонное выпила. Вдруг поможет:)
Сегодня ела:
завтрак - 100 г творога с медом, кофе и половина грейпа
обед - чай зел., 1 яблоко и 1 мандарин
Ужин - пока не знаю даже, не решила:)
Девочки, спасибо вам за контроль и бдительность!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Вторник, 17 Дек 2013, 16:34
мы тут бродим бдим)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Дек 2013, 17:46
маленькая ведьмочка, вот это правильно:))
А я на ужин салат овощной с сыром съела и чай зеленый.
Интересно, что завтра будет на весах:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Вторник, 17 Дек 2013, 18:48
Может перед КД задержка жидкости? Давно дела были?

А еще иногда вес стоит-стоит, а потом ка-а-а-к упадет вниз! Держись! Как бы ты ни было, но вес все равно снижается.

Меня посадили на Дюфастон для предотвращения выкидыша.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 18 Дек 2013, 11:14
Всем приветик! :-\
Сегодня - 1 кг. Вот:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 18 Дек 2013, 12:29
Привет!
С отвесищем!!!
М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Среда, 18 Дек 2013, 15:32
привет красавица с отвесом тебя большим большим:*


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 18 Дек 2013, 16:22
Девочки, спасибо вам!:)
маленькая ведьмочка, а ты на меня - хулиганка, хулиганка...:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Среда, 18 Дек 2013, 16:43
нее! ты у нас молодец!)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 18 Дек 2013, 20:17
Разгружаемся, разгружаемся dash, а потом: бац... И Новый год!  dr dr dr


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 18 Дек 2013, 21:40
Танюшк@, ну дык место для загрузки новогодней надо подготовить - вот и трудимся:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 19 Дек 2013, 12:02
Всем приветик!:)
Сегодня +200г. Вчера ела сырное суфле - первый раз сама готовила -вкуснотища,
не оторваться - вот и результат:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 19 Дек 2013, 13:40
Приветик!
представляю какая вкусняшка это суфле!
Привес. давай. сгоняй!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 19 Дек 2013, 14:30
привет 200 гр это не так уж страшно,
завтра уже выгонишь их)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 19 Дек 2013, 15:24
Да уж, выгонишь тут...:) Сейчас кильки с картошкой натрескалась:) Вкуснотааааааа:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 20 Дек 2013, 09:29
Всем приветик!:)
+600г.
Все! Теперь все по-взрослому будет. И точка:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 20 Дек 2013, 12:20
Привет!
Давай собирайся с силами. и хорош плюсовать!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 20 Дек 2013, 14:24
Я  очень буду стараться!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 21 Дек 2013, 09:46
Всем приветик!:)
Сегодня - 1,1кг.:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 21 Дек 2013, 10:36
поздравляю с отвесиком!
опять разгруз помог?)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 21 Дек 2013, 12:25
Ну да...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 21 Дек 2013, 13:05
блин почему мне не помогает ничего(((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 21 Дек 2013, 14:14
рассказывай - что трескаешь?)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Суббота, 21 Дек 2013, 15:12
Привет!

Лови +

Вес у тебя гуляющий, какой-то.....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 21 Дек 2013, 15:16
Всем приветик!:)
Сегодня +200г. Вчера ела сырное суфле - первый раз сама готовила -вкуснотища,
не оторваться - вот и результат:)

Слюньки тЯкут и тЯкут.... crazy


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 21 Дек 2013, 15:17
Да уж, выгонишь тут...:) Сейчас кильки с картошкой натрескалась:) Вкуснотааааааа:)
Хорош издеваться над постящимся человеком, говорила же - тЯкут!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 21 Дек 2013, 16:40
Лайлани, спасибочки тебе:) Да, вес гуляет, т.к. кушать-то хочется:).
Годами на диете сидеть - врагу не пожелаешь... Вот есть же люди, которые едят в два раза больше
и не поправляются:)) Эх...:)
Танюшк@, вот так воспитывается сила воли:). Я вот люблю, знаете ли, почитать рецептики на ночь...
Начитаешься - и вроде бы сыта:))) Вчера напекла уже рождественских пряничков. Вот:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Суббота, 21 Дек 2013, 16:47
Ни фига себе! Ну ты даешь!! Я, когда читаю рецепты, слюною обливаюсь, аппетит просто ужасный разыгрывается! Наоборот, стараюсь обходить все темы, касающиеся еды..


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 21 Дек 2013, 18:56
ой если я все расскажу что ела
тебе за меня стыдно будет)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 21 Дек 2013, 20:23
Ну, коза, вот и думай тогда сама - что хомячишь:))
А стыдно мне не будет - ибо я сама могу так же:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 21 Дек 2013, 21:01
Танюшк@, вот так воспитывается сила воли:). Я вот люблю, знаете ли, почитать рецептики на ночь...


Слушай, а ведь у меня такое же хобби - рецепты читать - садо-мазо crazy crazy  crazy
Может в этом и кроется беда: читать рецепты и мечтать о еде,  а потом....эх! И во все тяжкие... :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 22 Дек 2013, 10:43
Всем приветик! :-\
Сегодня - 400г.
Танюшк@, ты готовить любишь, наверное:) Давай рассказывай - что печь будешь на нг?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Воскресенье, 22 Дек 2013, 11:55
мой капитан я ничего уже не жру,
держу ся в ежовых руковицах,
пока все по диете)))
а ты у меня молодец еще один отвес в копилку


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 22 Дек 2013, 12:04
маленькая ведьмочка, как это - не жру? Так нельзя!:)
Ешь почаще и немного, да и сладкое можно до 12  - и все прокатит:)
Держись, я верю в тебя!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Воскресенье, 22 Дек 2013, 12:17
да я сладкое не люблю,
просто есть такие дни что у мя крышу срывает и я могу просто хлеб сидеть с маслом  и жевать!

а могу неделями не есть,
а щас японка меня полностью устраивает!
наверно после нового года повторю а потом на ПП


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Воскресенье, 22 Дек 2013, 14:27
Спокойная, молодец!
+++

А, готовить кто что будет на новогодний стол? Поделитесь чем - нибудь интересным.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 22 Дек 2013, 17:48
Лайлани, спасибо за +:)
Интересная темка - что готовим на нг:) Давайте делиться рецептами:)
У нас будет индюшка, салат креветочный, обычный салат (оливье который), сырная тарелка:)
Ну вот это основное. Мне надо найти салат без майонеза с сушеными помидорами - вот такая задумка есть:).
Прянички рождественские напекла, сложила в банку - пусть доходят.
Торт буду печь еще.
А вы что готовить будете?:). Салатики интересные я собираю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 22 Дек 2013, 17:51
маленькая ведьмочка, я хлеб люблю, но теперь перешла на
зерновой черный со всякими добавками:). Ем, когда вспомню, 1 кусочек:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 23 Дек 2013, 10:07
Всем приветик!:)
Сегодня вес встал:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 23 Дек 2013, 11:51
приветик, ничего спихнем его!
главное чтобы  +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 23 Дек 2013, 16:05
Привет. Зашла познакомиться и пожелать удачи в постройнении ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 23 Дек 2013, 16:18
Nadegda700, приветик! Спасибо за добрые слова:)
А я все не дождусь, когда на 6 перескочу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Дек 2013, 09:21
Всем приветик!:)
Сегодня - 300г.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 24 Дек 2013, 12:31
Приветик!
С отвесом тебя!
А я хлеб заменила на хлебцы. так полезно и ккал меньше.
На НГ собираюсь осетра запекать в духовочке...ммм.. вкусняшка!
Салат будет только цезарь. мои только его едят. остальные не любят. а мы салаты заправляем либо сметаной 15%. либо. я себе натуральным йогуртом. А майонез - ну его! вредный он очень.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Дек 2013, 17:00
Еленка10, спасибо!:)
Ну ты со своим осетром всех переплюнула:) Вот это вещь!!!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 25 Дек 2013, 08:37
А я майонезоман! Завидую тем, кто его не любит...Понимаю, что вредно, но не могу его сравнить ни со сметаной, ни с йогуртом, да они вкусные и полезные, но ВСЕ НЕ ТО!!! Просто решила использовать его только в праздники. На НГ - соевый вариант, т.к. соблюдаю Рождественский пост.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Дек 2013, 08:53
Всем приветик!:)
Сегодня вес встал. Разгружаюсь - как могу:)
Танюшк@, а что готовишь на нг эдакого?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 25 Дек 2013, 11:31
Приветик!
Удачного разгруза!
Хорошего дня!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Дек 2013, 14:12
Спасибо, Ленок!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 25 Дек 2013, 16:49
Всем приветик!:)
Сегодня вес встал. Разгружаюсь - как могу:)
Танюшк@, а что готовишь на нг эдакого?:)
Ничего эдакого! Просто вместо мяса - рыба, обычно пару салатов, закуски, горячее готовит уже первого января. Но мне все равно так вкусно! Уже жду...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Среда, 25 Дек 2013, 17:24
привет ты опять у мя на разгрузке!
молодец какая!
а я чет последнее время не могу голодом сидеть(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 25 Дек 2013, 17:37
Привет. Как прошел разгруз? Хорошего отвеса тебе +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Дек 2013, 22:52
Танюшк@, да я тоже уже в предвкушении. Сегодня колбасу купили с/к, так от запаха чуть не одурела:).
маленькая ведьмочка, а мне и не голодно, я ж в качестве разгруза за основу беру первый день яички, только с коррективами:). Утром вместо 2 яиц - творог с медом и половину грейпа, днем мандаринки, вечером, вместо мяса рыбки кусочек. Завтра посмотрим - что на этот раз получится:)
Nadegda700, спасибо за пожелание, но сегодня как-то есть тревога. Вдруг что не так пойдет...
Это же я самодеятельностью занимаюсь, хоть и не в первый раз:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 26 Дек 2013, 08:56
Прочитала где-то:
Самый ужасный день 30 декабря - полный холодильник еды и выпивки, а ничего нельзя!  ;D

Подумала, что на диете, каждый день, как тридцатое  cry


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 26 Дек 2013, 10:13
Всем приветик!:)
Сегодня -700 г. Немного продвинулись:) Хотелось бы побыстрее...
Танюшк@, судя по линеечкам, у нас с тобой сегодня одинаковый вес:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 26 Дек 2013, 13:56
Ух ты, здорово! Ну у тебя, наверное, рост повыше?  Давай соревноваться! У меня завтра взвешивание, напишу есть ли результат ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 26 Дек 2013, 14:15
У меня 165 рост:)
Что молчала-то...:) Я уже натрескалась в обед...:) Давай попробуем:)
Но что-то уже кушать хочется, прям в таких ручищах себя держу. Думаю, когда
бросить уже. Ибо в тот нг я с одного фужера шампанского опьянела, после голодухи:).
Вот не хотелось бы повторения:) А ты на чем сидишь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 26 Дек 2013, 15:19
привет радость моя)
надо будет попробовать твой разгруз.
то для меня если разгруз то все это голод.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 26 Дек 2013, 16:13
Привет. С отвесищем! Умница!++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 26 Дек 2013, 17:36
маленькая ведьмочка, давай пробуй, подкорректируй под себя и вперед:)
Nadegda700, спасибо большое!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 26 Дек 2013, 17:43
У меня 165 рост:)
Что молчала-то...:) Я уже натрескалась в обед...:) Давай попробуем:)
Но что-то уже кушать хочется, прям в таких ручищах себя держу. Думаю, когда
бросить уже. Ибо в тот нг я с одного фужера шампанского опьянела, после голодухи:).
Вот не хотелось бы повторения:) А ты на чем сидишь?
Я сидела на бессолевой, но сегодня последний день. По поводу того, что натрескалась, это фигня, я ведь тоже до НГ буду просто поменьше жрать, постараюсь вечером не налегать на еду, никакого фанатизма с жесткими диетами.
Интересно,
 т.к. идём с тобой в ногу. У меня рост 164 см. Все близко friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 26 Дек 2013, 18:01
Ко мне можно обращаться с обычной последней буквой а, а не @   :)
А я, к своему стыду, не знаю твоего имени - весь отчёт просмотрели и не нашла  :(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 26 Дек 2013, 20:04
Спокойная. Танюша!
Девочки. я буду Вас по весу догонять!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 26 Дек 2013, 20:53
Танюшка, и не найдешь - ибо я шифруюсь cool
Но думаю, что это не очень мешает общению d3
Лен, давай - давай, вместе весело шагать wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 26 Дек 2013, 21:31
Ок, поняла, имеешь право  cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 27 Дек 2013, 11:19
Всем приветик!:)
Сегодня + 200г:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 27 Дек 2013, 12:53
Привет!
не распускаться!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Пятница, 27 Дек 2013, 14:14
так привет шифровщик!
опять хулиганишь!
давай собирай себя в лапки,
скоро новый год так что  гульнем с поводом.
так шо терпеть!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 27 Дек 2013, 18:48
Вот так... Хоть бы одно ласковое слово... Гнобят все барышню... cry gbum


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Пятница, 27 Дек 2013, 19:15
любим мы тя и ценим!
а ты хулиганишь


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 27 Дек 2013, 19:18
Ну ладно тогда, уговорила не хулиганить пока, Леночка:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 27 Дек 2013, 19:21
Всем привет! А я сегодня утром поймала себя на мысли, что боюсь оканчиваться диету. Решила для себя, что теперь буду подсаливать пищу, но исключу сахар и ограничу хлеб.
 Новый год, ессно, не в счёт!
Следующий завес должен быть 01.01.14, но я перенесла его на день раньше - после новогодней ночи на весы вставать, реально, страшно :-[


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Пятница, 27 Дек 2013, 19:27
вот как отвесишь!
будем тебя все хвалить


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 27 Дек 2013, 19:38
Танюшка, ты меня победила!:) Поздравляю! Лови +!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 27 Дек 2013, 19:40
Леночка, да что ж такое-то, зануда какая:)))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Пятница, 27 Дек 2013, 22:25
дя я такая)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 28 Дек 2013, 06:07
О какой победе идёт речь, когда впереди столько кг сбрасывать :o? Может в следующем месяце ты меня обгонишь? Тут главное не отступать от цели, и посмотрим кто к ней раньше придёт. Хотя это тоже сомнительный показатель dm. В похудении зачастую: тише едешь - дальше будешь declare


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 28 Дек 2013, 10:49
Всем приветик!:)
Сегодня - 1.3 кг.
Танюшка, что тише - это я с тобой согласна. Но у меня рывками идет все:)
Завтра торт печь буду, тоже выдержка нужна, а она меня подводит...:)
Ты когда остановиться решила?:) Я думаю, что 30 -го последний день у меня будет голодухи,
потом пару дней поем - разгружусь и т.д.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 28 Дек 2013, 10:59
Привет!
Поздравляю с мегоотвесищем!
напиши мне все что ты вчера съела.
тоже хочу такой отвес!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 28 Дек 2013, 11:14
Леночка, вчерашний мой день лучше не повторять никому,
т.к. выпила одновременно и слабительное и мочегонное.
Ибо надо было мне. Всю ночь так сводило ноги, что врагу не пожелаешь.
Скорей бы забыть этот кошмар. Не повторяйте такое!
 А вообще меня очень устраивает в качестве разгруза первый день яички.
Самое большое достижение было 1,7 кг за день, ну а в среднем в районе 1 кг колеблется.
И, самое главное, что мне не голодно.
Утро - 2 яйца (заменяю на творог последнее время), половина грейпа, кофе и до еды стакан томатного сока
(сок я из диеты Агатсона взяла, когда его нет - просто стакан воды - ее я перед каждой едой пью).
Обед - пишут, что одна разновидность любого фрукта (ешь, сколько хочешь, но я не более 4 мандаринов ем)
Ужин - отварное мясо (ну а тут что есть - то и ем - рыба,курица).
Весь день пью зел. чай и воду.
Мне подходит такой разгруз.
 Вчера,кстати, пыталась следовать этому, но со временем был сбой.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 28 Дек 2013, 11:29
Да слабительное - это жестко!
я пила в свою время чай турбослим. периодически. а потом он вообще на меня перестала действовать.
Вообще меню первого дня яички достаточно питательное.
А мой организм. вообще стал бороться за каждый грамм!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 28 Дек 2013, 11:55
привет, радость моя!
ты у меня умница.
а вот мне эта ядерная смесь не помогла.
организм у мя чудной даже голод первые два дня отвес.
а потом стоп сигнал


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 28 Дек 2013, 13:53
Лен, если не пробовала - попробуй, может и тебе подойдет.

маленькая ведьмочка, ой, дождалась и я ласковых слов, ё-моё:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 28 Дек 2013, 15:15
Всем приветик!:)
Сегодня - 1.3 кг.
Танюшка, что тише - это я с тобой согласна. Но у меня рывками идет все:)
Завтра торт печь буду, тоже выдержка нужна, а она меня подводит...:)
Ты когда остановиться решила?:) Я думаю, что 30 -го последний день у меня будет голодухи,
потом пару дней поем - разгружусь и т.д.
Ну вот, теперь  ты меня обогнала. Я  пока буду уменьшать порции, после 18 не  ужинать и сладкое исключу. Продолжаю. есть отруби. Пью воду, но поменьше, т.к. после бессолевой боюсь, что буду отекать.  До 30 так и буду питаться, 31 и 1 - загрузочные дни, потом на это же питание до 7 января. А потом что-нибудь пожестче.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 28 Дек 2013, 17:49
маленькая ведьмочка, куда-то сообщение твое пропало). Торт буду печь новый какой-то
с халвовым кремом, вот:)
Танюшка, а много ты отрубей ешь? Везде добавляешь или как?)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 28 Дек 2013, 18:09
ой, мож я не труды щелкнула.
какое ням ням.
правда я бы не удержалась обожаю халву


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 28 Дек 2013, 18:55
Танюшка, а много ты отрубей ешь? Везде добавляешь или как?)

Нет, Споки, не много. Я утром тру себе яблоко, туда 2 чайные ложки отрубей - и съедаю эту смесь. Это до завтрака или вместо.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 28 Дек 2013, 19:56
(http://cardsgif.ru/_ph/71/2/820602028.gif) (http://cardsgif.ru/photo/otkrytki_s_novym_godom/71)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 28 Дек 2013, 22:21
 Леночка, так вот я тоже ее люблю и специально купила только одну пачку.
На крем надо 200г, а в пачке - 250г:))
 Танюшка, спасибо за мысль - я тоже попробую так. У меня сейчас пшеничные отруби - я их как чипсы иногда ем:)
 Ленок, спасибо тебе за радостную открытку, прям настрой поднялся сразу, а мне сегодня его так не хватало...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 28 Дек 2013, 22:26
ой, соблазняешь меня!
я и так кушать хочу,
а еще тут мечты о прекрасном)))
халваа)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 28 Дек 2013, 22:37
Это я воспитываю в нас с тобой силу воли:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 28 Дек 2013, 22:39
да моя сила воли только и держится на новогодней столе как представлю.
все такое вкусное)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 29 Дек 2013, 12:24
Всем приветик!:)
+ 700 г, удивлению нет предела. Включила весы - они 900г показывают, вместо 0.
Выключила, опять включаю - ноль показывают, взвешиваюсь - 71.9. Решила, что так и есть,
но причину не пойму - вот что обидно...
Жду, что завтра покажут. Прекратить что ли вообще взвешивание на неделю...:)
Надоело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 29 Дек 2013, 13:48

 Танюшка, спасибо за мысль - я тоже попробую так. У меня сейчас пшеничные отруби - я их как чипсы иногда ем:)

Как чипсы? Наверное, у тебя другие. Я покупаю мелкие, сыпучие.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 29 Дек 2013, 15:33
У меня хлопья - новая формула написано.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 29 Дек 2013, 17:55

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!



(http://pozdravitelnie-otkritki.ru/images/novyj-god/35.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 30 Дек 2013, 14:29
Всем приветик!:)
Сегодня -100г. Вес 71.8 кг.
Так вот заканчиваю год. Ну что же  - есть к чему стремиться в следующем ddd
Сегодня ем все подряд, чтоб завтра быть в форме. Самочувствие подводит,
хотелось бы не болеть на нг, не знаю, как получится. Буду стараться:)
Танюшка, спасибо за красоту! :-*


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 31 Дек 2013, 16:52
Ну мы с тобой прямо "ноздря в ноздрю" идём! (Посмотри на мою линейку ;))
Я в шоке! Особенно, когда ты про самочувствие написала, я поняла - мы родственные души. Кашель второй день, только чай с имбирем и спасает.
Желаю нам всем здоровья в новом году, просто таки, лошадиного здоровья  :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 31 Дек 2013, 16:55
Плюсик лови  gg


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 03 Янв 2014, 11:05
Всем новогодний приветик!:)
С Новым годом! Будьте здоровы и счастливы! Спасибо огромное вам, девочки,
за поддержку, радость и теплоту сердец! Без вас я не справилась бы party.
 Ну а теперь о "грустном" - с 30 декабря набрала быстренько 3,1 кг. Хотела позже встать на весы, но
не удержалась сегодня. Попытаюсь начать скидывать, не знаю - как получится.
Но, по крайней мере, в голове уже хоть какой-то стопор будет сидеть:)
Танюшка, спасибо за +! Как твое самочувствие?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Ромкина Мама от Пятница, 03 Янв 2014, 11:10
Привет) зашла познакомиться. я Аня. Поздравляю с наступившим новым годом. Пусть все желания исполняются)) На чем планируешь худеть?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 03 Янв 2014, 11:48
Анют, рада знакомству и спасибо за поздравление!:) Тебя тоже с Новым годом!
 Ты знаешь - да ни на чем конкретном. Ибо почти все перепробовала... Надоело...
Только ограничивать еду и время соблюдать. А так -
нахваталась изо всех диет понемножку и применяю, как могу:) А ты на чем?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 03 Янв 2014, 13:50
Приветик!
Я тоже с большим привесом. но на весы не встала не решилась. сегодня разгружаюсь. а дальше посмотрим.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Борисовна от Воскресенье, 05 Янв 2014, 12:35
Привет, Спокойная! почитала твою темку, как и говорила. Молоток
ты как всегда, всё у тебя на позитиве, на 100% уверена к лету будешь
такая как себе нарисовала,да ты и сейчас уже наверное красотка ddd


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 05 Янв 2014, 12:44
Всем приветик!:)
С Новым годом, девочки! d3 Здоровья, здоровья и еще раз здоровья всем нам и нашим близким! party
А еще безоблачной любви и сбытия мечт!:)
Я сегодня не взвешивалась - ибо боюсь:) Сижу на разгрузе, может и завтра еще продолжу.
Борисовна, спасибо тебе за радость общения! dr Как огонек твой прошел?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 06 Янв 2014, 12:48
Приветик!
Выходи на связь!
рассказывай как дела?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 06 Янв 2014, 14:45
Всем приветик!:)
За два дня (один из них ела до отвала, второй на разгузе) - 300г.
Сегодня трескаю опять - ибо пироги и судачек - ну как тут устоять...:)
Завтра может опять на разгруз, хотя, не решила еще:)
Ленок, ты что предпринимаешь сегодня?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 06 Янв 2014, 15:07
Я сегодня пытаюсь умерить свой аппетит и кушать мало.
Пока получается. но ещё не вечер...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 07 Янв 2014, 13:00
Всем приветик!:)
С Рождеством всех!:)
Я продолжаю хомячить, не знаю - когда остановлюсь.
Лена, а у тебя как получается?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 07 Янв 2014, 13:41
Привет!
да плоховато получается! надо себя окончательно брать в руки!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Плюшка)) от Вторник, 07 Янв 2014, 14:40
Привет,вот зашла в гости,ты прям молодец,огромный путь уже прошла,+тебе для мотивации ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 07 Янв 2014, 18:15
Еленка10, да отрывайся пока, не расстраивайся! В руки взять себя успеем:)
Плюшка)), спасибо тебе за поддержку!:) Я уже второй год все иду и иду к цели...:)
Зато весело и с задором:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Плюшка)) от Среда, 08 Янв 2014, 04:12
ой да не говори,я тоже уже второй год почти худею,уже и 79 на весах видела,а потом сорвалась и снова поправилась(((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 08 Янв 2014, 12:08
Всем приветик!:)
Плюш, главное - движение вперед:) Мы мелкими перебежками все равно достигнем цели!:)
Я сегодня на разгрузе попробую посидеть. Взвешиваться боюсь, может в
понедельник осмелюсь - ибо страшно, да и настрой портить не хочу. Раз худели к нг - надо отгулять нормально,
а потом опять придут наши строгие будни:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 09 Янв 2014, 14:57
Всем приветик!:)
До сих пор не взвешиваюсь, думаю, что до понедельника:)
Вчера разгруз был, сегодня ем опять:) Решила поэкспериментировать - чередовать
еду с разгрузами (посмотрим - во что выльется). Мне спешить некуда пока,т.ч. посмотрю,
мне очень интересно:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 09 Янв 2014, 15:32
Привет!
люблю эксперименты. так что давай пробуй. а вдруг - этот способ питания твой!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 09 Янв 2014, 20:23
Ну а теперь о "грустном" - с 30 декабря набрала быстренько 3,4 кг. Хотела позже встать на весы, но
не удержалась сегодня. Попытаюсь начать скидывать, не знаю - как получится.

Танюшка, спасибо за +! Как твое самочувствие?

Споки, дорогая, у меня та же хрень - более 75 кг! Как? Когда? Я в шоке!
Правда это можно объяснить болезнью. Здорово меня "прихватило" с 30 декабря по 8 января сидела дома. Да и сейчас состояние не айс! Короче лежала и жевала (чего удивляюсь откуда лишние кгшки ???)... Завтра буду брать себя в руки dash. Может свой отчет заведу, линейки... А то все удалила со зла - теперь жалею, но уж очень не хотелось двигать назад :'(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 09 Янв 2014, 21:20
Танюшка, думаю, что завтра тебе не надо начинать все же... После болезни
надо сначала восстановить организм. Ну оторвалась - и молодец!:) Не расстраивайся!
Главное - это здоровье. Для начала уменьши еду слегка и цитрусовых ешь побольше.
Кстати, вечером,если душа принимает такое, можно смузи делать с клюквой.
И полезно и клюква способствует похудению, ну и как лечебное средство - сама знаешь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 09 Янв 2014, 21:22
Ленок, ох что-то тревожусь я за свой эксперимент...:) Но раз решила - то сделаю это:))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 09 Янв 2014, 21:38
привет красота моя!
с праздниками тебя прошедшими!
я тоже на весы боюсь вставать, а надо!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 09 Янв 2014, 21:48
Ой, спасибо, Леночка:)) И тебя с праздниками!
А я не боюсь вставать - и не встаю:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 09 Янв 2014, 21:56
а я уже побывала в одежде еще и чаю напилась с водой.
+1,5 кг ну это не страшно.
утром виднее будет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 10 Янв 2014, 14:00
Танюшка, думаю, что завтра тебе не надо начинать все же... После болезни
надо сначала восстановить организм.

Хи, я тоже так себе говорю, оправдывая свой жор :D.
Перед праздниками, реально, ела мало и радовались, что так получается без усилий, а теперь... :'(

Хотела на кефирную сесть, она не жёсткая, просто есть до пяти, а потом кефирчик, но оказывается мне молочку надо сократить с моим постназальным затеканием или как там его.

Дома так много всякого мяса, подарки из Белоруссии, вот думаю, может на Монтиньяка сесть?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Пятница, 10 Янв 2014, 15:21
Привет!!

Поздравляю с прошедшими праздниками!
+221



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 10 Янв 2014, 20:29
Всем приветик!:)
Сегодня я на разгрузе. Продолжаю не взвешиваться:).
 маленькая ведьмочка, да ты молодец просто! Полтора кило за праздники это ерунда:).
 Танюшка, ну мясо подаренное надо в оборот пустить:). На какой тебе комфортно сидеть - ту и выбирай.
Или сама составь себе диету - уж поди опыт есть:). Совмести несколько и выбери, что тебе подходит.
Или возьми одну за основу и поменяй под себя. Успехов! У тебя все получится!:)
 Лайлани, спасибо! И тебя тоже со всеми! Как хорошо, что ты появилась, а-то я уж волноваться начала за тебя.
Держись! Здоровья тебе и терпения! Нам, женщинам, его не занимать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 11 Янв 2014, 11:43
Всем приветик!:)
Все, решено, взвешусь 16 января:).
Всем успехов в достижении цели!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 11 Янв 2014, 12:16
Привет! :) Отличных тебе выходных. И тоже огромных успехов в достижении цели. :) Мы тут все связанные одной целью +222


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Суббота, 11 Янв 2014, 12:29
охо до 16!
я нажрала 1,5 кг.
хотя опухла ужасно, видно что лишняя  вода еще не вся вышла.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 11 Янв 2014, 14:38
На какой тебе комфортно сидеть - ту и выбирай.
Или сама составь себе диету - уж поди опыт есть:). Совмести несколько и выбери, что тебе подходит.
Или возьми одну за основу и поменяй под себя.

Да-да, ты права, дорогая! Думаю, чтобы предпринять, чтобы без особых напрягов (срывы нам не нужны) и действенное.
Ты, как я поняла, разгружаешься через день?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 11 Янв 2014, 15:58
Привет!
Будем ждать 16-го и хороших результатов!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 12 Янв 2014, 13:23
Привет. Как ты? ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 12 Янв 2014, 17:30
Всем приветик!:)
Надюша, сегодня гости у нас, тортик, рыбка, сыры и т.д.:)). Так что у меня загруз:)
Танюшка, у меня через день не получается, через два пытаюсь...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 13 Янв 2014, 11:36
Всем приветик!:)
Продолжаю вольничать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 13 Янв 2014, 13:13
Приветик!
давай. завязывай, а то не заметишь как на 8-ку перейдешь. а там и до 9-ки рукой подать!
а нам не нужны. жиры!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 13 Янв 2014, 14:03
Привет. Да, вольничай не слишком долго. Стройнеть пора. :) а если серьезно, то результат действительно быстро уходит. Эх, нельзя нам сильно расслабляться.
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 13 Янв 2014, 14:15
Еленка10, запугала совсем:) Но я завтра и послезавтра на разгрузе.
А вот потом и посмотрим до чего меня довел эксперимент:)
Надюша, ты меня только поддерживаешь, а остальные заклевали уже:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 14 Янв 2014, 12:14
Всем приветик!:)
Со старым новым годом!:)
Ну что же - сегодня первый день разгруза, пытаюсь войти в колею:)
Скоро буду с вами:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 14 Янв 2014, 12:19
Надюша, ты меня только поддерживаешь, а остальные заклевали уже:)))

Ты давай не обобщай ;-)!  Остальные... Я сама доброта!

Напиши про свой разгруз, я вот в четверг запланировала молокочай для себя. Эх, планы, планы...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 14 Янв 2014, 12:30
Танюшка, прости меня, бестолковую барышню:) Ну это со мной от переедания:))
А разгруз - это первый день яички - мне он лучше всего помогает и не голодно.

Завтрак: кофе, два яйца всмятку и половина грейпа.
Обед: половина грейпа и штуки 2-3 мандарина (в диете пишут любой фрукт один сколько хочешь)
Ужин: порция мяса постного отварного (грудка, говядина, кролик) или рыбы.
И, конечно, целый день зел. чай и вода.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 14 Янв 2014, 13:22
Приветик!
Удачного тебя разгруза и без срывов!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 14 Янв 2014, 13:30
Ленок, спасибо! Я постараюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 14 Янв 2014, 15:08
Завтрак: кофе, два яйца всмятку и половина грейпа.
Обед: половина грейпа и штуки 2-3 мандарина (в диете пишут любой фрукт один сколько хочешь)
Ужин: порция мяса постного отварного (грудка, говядина, кролик) или рыбы.
И, конечно, целый день зел. чай и вода.
А что? Ничего так, нормально! Т.е ты сегодня и завтра так хаваешь? А в четверг с утра на весы и
 сюда с отчетом  d3




Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 14 Янв 2014, 15:11
Ну вот, испортила тебе красивую циферку +223!
Надюшка, тоже лови плюсик!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 14 Янв 2014, 16:21
Приветик. Удачно тебе разгрузиться! И со Старым Новым годом! +224


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 14 Янв 2014, 16:31
 Танюшка, я сегодня так, а завтра впервые решила попробовать
овощной разгрузочный день. Там 1,5 кг овощного салата готовится на весь день
и на 5 частей делится. Вот попробую, т.к. овощей скопилось - надо ликвидировать:)
Только, мне кажется, что полтора кг для меня слишком много...:)
Может сидел кто - поделитесь:)
 Надюша, спасибки тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 14 Янв 2014, 17:39
Ну не знаю... Я бы съела...
В килограмме где-то 6 средних помидоров, например. Добавь огурчиков, перчика сладкого, зеленушки... Если разделить на пять приёмов пищи, то нормально думаю... Ведь это же не мясо или хлеб, не будет глобального насыщения, овощи быстро проскакивают. Я бы попробовала, от такого разгруза- только польза


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 14 Янв 2014, 17:51
Танюшка, это очередной мой эксперимент. На весах все взвешивать буду.
Потом напишу - сколько и чего съела за день. Сейчас еще поизучаю таблицу калорийности
овощей:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 15 Янв 2014, 11:06
Всем приветик!:)
Сегодня на салатах сижу. Два раза хомячила уже.
Первый раз: капуста, морковь и сельдерей без соли с ложкой сметаны.
Второй раз- доедала первый салатик и + 5 помидорок черри.
Завтра буду смотреть правде в глаза - взвешусь таки:).  Боюсь.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 15 Янв 2014, 15:13
Привет. Не бойся, все будет хорошо. +225

Танюшке тоже плюсик


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 15 Янв 2014, 16:04
Надюша, спасибо большое за + и поддержку:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Среда, 15 Янв 2014, 18:52
Спокойная, привет!!

Лови +
Удачного взвешивания завтра!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 15 Янв 2014, 22:20
Завтра буду смотреть правде в глаза - взвешусь таки:).  Боюсь.

Смелее, Споки! Вот я не дождалась субботы и прыгнула на весы. И что? И ничего!!! Сначала немного расстроилась, потом стала себя успокаивать: ведь прошло всего два дня и вообще главное, что не в плюсе...  А потом начались КД и я обрадовалась, потому что если нет привеса при первых днях цикла, значит жир все-таки уходит потихоньку ...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 16 Янв 2014, 10:55
Всем приветик!:)
Взвесилась - 73.7 кг. Отвес - 1,2 кг по сравнению с 3 января:)
Фу... А столько переживала... Я считаю, что эксперимент удался:).
Конечно, результат мог быть гораааааздо лучше, но это первый мой эксперимент такого рода.
Одно расстраивает, что не знаю на сколько тут подействовал овощной день. Чистоты
эксперимента овощного дня не выяснила. Ну да это у меня впереди:)
 И, коротенько, об овощном дне. Всего съела 780 г овощей разных за день. Больше не влезло:)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 16 Янв 2014, 11:12
Молодец, заслуживаешь огромного плюса!  clap
Будешь продолжать своё чередование или при думаешь что-нибудь новенькое?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 16 Янв 2014, 11:25
Танюшка, спасибо тебе за добрые слова!:).
Да я не знаю, просто как обычно пока буду -
а это значит - хороший завтрак с кашами, обед до 3 часов дня и легкий ужин.
И на пару перекусов йогурт или фрукты. Хотелось бы добавить кефир на ночь, но почему-то
от него привесы бывают. Надо время подобрать для него правильное...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 17 Янв 2014, 14:22
Всем приветик!:)
Натрескалась вчера на радостях, сегодня +300г. Ну вот так...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 17 Янв 2014, 14:26
Приветик!
а я наоборот с горя не ем сегодня.
пофоткала себя в платье. и все аппетит рукой сняло. зайди ко мне в домик зацени!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 18 Янв 2014, 09:42
Всем приветик!:)
Сегодня - 300г. Ну хоть что-то:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 18 Янв 2014, 10:14
Привет!
С отвесом!
отличных выходных!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 18 Янв 2014, 14:47
Привет. С отвесом. С Крещенским сочельником и отличных выходных ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 19 Янв 2014, 09:35
Всем приветик!:) С праздником!:)
Ленок, Надюша спасибо за поздравление!:)
Встречала гостью - поэтому, скорее всего, с привесом. Оттого и не взвешиваюсь
сегодня. Да и пока отвес не почувствую - на весы не встану:) Поберегу себя:)
Всем успехов!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 19 Янв 2014, 13:58
Привет. С Крещением! И тебе огромных успехов +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 19 Янв 2014, 14:53
Привет, Споки!
Что то я тебя никак не догоню, а до Нового года шли "ноздря в ноздрю". Ладно, ещё не вечер, т.е. ещё не лето...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Воскресенье, 19 Янв 2014, 16:35
Спокойная, привет!
Держи +232

С Крещением тебя!

Иогда чувствуешь себя раздутым шариком, а отвес есть.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 20 Янв 2014, 14:34
Всем приветик!:)
Не утерпела, влезла таки (ну никакой жалости к себе):)... 75.1 кг:)
Сегодня сижу на рисовом разгрузочном дне.
Танюшка, а ты говоришь - не догоню...:)
Лайлани, спасибо! Давай не кисни, я верю в тебя!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 20 Янв 2014, 15:00
Я думаю не стоит каждый день взвешиваться, раз в неделю или дней через пять - нормально. Конечно, охота видеть, как вес уходит, но это хорошо на диете, а когда просто стараешься питаться правильно или система, то результат не такой явный, и получается, что только расстраиваешься. Я буду раз в неделю взвешиваться. Постараюсь...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 20 Янв 2014, 15:08
Танюшка, да я бы и не встала сегодня... просто проверяю новый для себя разгрузочный день.
А я буду, все же, два раза взвешиваться в неделю по вторникам и пятницам:))
Может позже и на разовое взвешивание перейду.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 20 Янв 2014, 20:26
Привет!
а я зависима от весов. прям каждый день должна взвешиваться. чтобы точно знать. что уходит. тогда и настроение хорошее!
Так. 75. уже многовато! срочно результативный разгруз!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 21 Янв 2014, 10:10
Всем приветик!:)
После вчерашнего рисового разгруза - 1,2 кг. Ну что сказать - он мне не особо понравился.
По сравнению с первым днем яички, кот.  использую в качестве разгруза - голодновато, да и
отвес не айс. На яичном и не голодно и отвесы лучше. Ну зато знать теперь буду.:)
 Ленок, а я раньше тоже всех призывала взвешиваться каждый день, но теперь
не хочу каждый...:) Вот в следующий раз буду в пятницу взвешиваться теперь.
Ну а еду регулировать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 21 Янв 2014, 21:16
Ну ты даёшь, доча! -1,2кг для тебя не АЙС? :o
Мне понравилась староанглийская диета, сама не знаю почему ???? Чай люблю! Ина и Pono4ka на ней сейчас сидят friends. Но я все таки останусь на минус 60, хотя меня гложат смутные сомнения по поводу отвесов, боюсь они никакие ::)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 21 Янв 2014, 21:17
+235!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 21 Янв 2014, 23:00
Привет. Я тоже в шоке: минус 1,200 маленький отвес? Это отвесище! Я на рисе вообще не отвешиваю, хотя чувствую на нем себя хорошо. Кому что подходит, это так. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 22 Янв 2014, 10:42
Всем приветик!:)
Девочки, спасибо вам огромное за + и поддержку!
Я не кокетствую, когда говорю, что на яичке больше отвесы были.
Один раз у меня там 1,7 даже было. А так, в среднем, на нем 1,3 - 1,5 за день.
Просто речь о том, что на рисе мне голодно было, а оттого не комфортно.
А там я спокойно сижу. Но, скажу вам откровенно, что на рисе я бы не высидела без вас:).
Все время схомячить хотелось, но останавливало меня - а что я девочкам скажу?:)))
 Танюшка, а вот староанглийская мне не подошла. Я исправно высидела, но такого голода, как на ней,
я не испытывала. Поэтому больше на нее не сяду. Ну да как говорится - что ни человек - то индивидуй:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 22 Янв 2014, 10:56
Привет. Конечно, каждый выбирает, что подходит больше. Но все время очень большие отвесы быть не могут. Особенно когда надо убрать последние лишник кг шки. вес уходит микродозами, тогда радуешься каждым 100 гр, а 300 гр уже отличный отвес.
Извини, можно спросить, как зовут? У меня наверное, склероз старческий, забыла. :) А без имени как то неудобно общаться.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 22 Янв 2014, 11:01
Надюш, я согласна с тобой, что большой отвес не айс. Но организм у меня такой, что
любое превышение еды быстро дает большой привес. Вот и борюсь такими методами:).
А тут я инкогнито, поэтому спешу обрадовать, что склероза у тебя нет:) Мне так удобнее.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 22 Янв 2014, 11:09
Надюш, я согласна с тобой, что большой отвес не айс. Но организм у меня такой, что
любое превышение еды быстро дает большой привес. Вот и борюсь такими методами:).
А тут я инкогнито, поэтому спешу обрадовать, что склероза у тебя нет:) Мне так удобнее.
:) Ну хорошо, буду тогда называть по нику. Вот что интересно, у меня тоже любое превышение дает бешеный прирост. только вот уходить все равно не спешит. Я за НГ праздники умудрилась 6 кг набрать, скинула пока только 2 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Борисовна от Среда, 22 Янв 2014, 11:10
Привет, дорогая! Я поздороваться. А почему я твою линеечку не вижу?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 22 Янв 2014, 12:06
Надюша, ну вот так у нас все... Но мы не сдаемся!:)
Борисовна, не знаю, почему не видно... У меня все нормально.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 22 Янв 2014, 12:12
Приветик!
отвес отличный. а сколько ты риса за день скушала?
У меня на любом разгрузе. голод. но на то он и разгруз. чтобы поголадать!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 22 Янв 2014, 12:22
Ленок, вечером замочила стакан риса, утром промыла, отварила без соли.
Ну и 5 раз поела. Воды 2 литра выпила (это вместе с зел. чаем).
А насчет голода позволь не согласиться:) Опять про яичку свою говорю - на ней я не голодаю.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 22 Янв 2014, 12:56
Спасибо!
Возьму на заметку!
Может как нибудь рискну. на такой разгруз сяду!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 23 Янв 2014, 03:53
+240!
Споки, дорогая, привет, я не успела сесть на минус 60, как уже разочаровалась, сама не знаю в чем дело, ну не подходит мне она! На молекулярном уровне, не иначе  :D.  Я так вначале загорелась, видно слишком ярко focus... ;D ;D ;D
Не могу для себя придумать вариант похудения, а время то идёт  >:(
Ох, надо думать...свою систему разрабатывать... Собраться уже в конце концов и начать действовать pump


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Борисовна от Четверг, 23 Янв 2014, 10:03
Надюша, ну вот так у нас все... Но мы не сдаемся!:)
Борисовна, не знаю, почему не видно... У меня все нормально.
ПРивет, ну не вижу ничего, там должна быть линейка чистое поле. Спокойная, а
я бы разгруз на рисе не выдержала. Ты молоток. :) ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 23 Янв 2014, 10:41
Танюшка, привет. Мы любую диету или систему подгоняем под себя. У всех организмы разные. Главное, не нарушать потом свою же систему, не срываться. И настраиваться, что это надолго. Когда говорят, сейчас похудею, потом буду есть что хочу, это все сказки. Менять питание, значит, на всю жизнь. Иначе не стоит и начинать.
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 23 Янв 2014, 10:43
Надюша, ну вот так у нас все... Но мы не сдаемся!:)
Борисовна, не знаю, почему не видно... У меня все нормально.
ПРивет, ну не вижу ничего, там должна быть линейка чистое поле. Спокойная, а
я бы разгруз на рисе не выдержала. Ты молоток. :) ;)

Надо в настройках на сайте поставить галочку, чтобы видеть линейку


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 23 Янв 2014, 10:54
Всем приветик!:)
Готовлюсь к завтрашнему взвешиванию - сегодня сижу на своем любимом разгрузе:)
 Танюшка, как я тебя понимаю. Я бы, пока ты не придумала себе что-то, не теряла времени и
делала дня два в неделю (ну в понедельник, к примеру, и в четверг) разгрузы и думала пока.
Уж разгрузы можно себе подобрать по вкусу. Главное не паниковать! Я все это уже в том году прошла,
поэтому понимаю твое состояние. Для себя я выстрадала:)) (уже писала несколько раз) еду по времени.
Оказывается это тоже надо учитывать. Не то, что в одно время, хотя это было бы хорошо, а, реально смотря на вещи,
я установила для себя время - обед не позднее 3 часов и ужин не позднее 19 или 19.30. Ну и нагрузку на первую половину дня делать.
Вот как-то так. У тебя все получится, ибо я в тебя верю!:)
 Борисовна, да тебе он и не нужен:) Ты нашла свое в этом ворохе диет, а это большая удача!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 23 Янв 2014, 12:01
Спокойная, привет. Молодец, отличный план! ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 24 Янв 2014, 08:56
Всем приветик!:)
Надюша, спасибо за +!:)
Рассказываю:) Сегодня вес 73.6 кг. За 3 дня всего -300г. И это еще я вчера на разгрузе сидела:)
Чувствовала, что перебор... Взвешиваться боялась. Зато коровки наелась от души:) Сто лет конфет не ела...
Теперь во вторник контрольное взвешивание. Попробую поуменьшить аппетит:)
Всем удачки!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 24 Янв 2014, 09:03
Привет!
с отвесом!
Конфетки люблю. балую себя ими периодически. но строго до 12-00.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 24 Янв 2014, 11:28
Привет. Разгруз на коровке? :) Класс! С отвесом! Ничего, надо иногда себя побаловать, главное не затягивать это дело. Хороших тебе отвесов. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 24 Янв 2014, 12:32
Нет, Надюша, вчера нормальный разгруз был, а коровка до того была:)
Спасибо за поддержку:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 25 Янв 2014, 00:22
Споки, дорогая, спасибо тебе за понимание и  поддержку! Для меня это очень важно!
+245  bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 25 Янв 2014, 12:22
Привет! Отличных выходных! ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 25 Янв 2014, 20:00
Всем приветик!:)
Я сегодня ем:)
Девочки, спасибо вам за плюсы и поддержку:) Постараюсь оправдать, но в холод просыпается какой-то неуемный аппетит и ничего поделать не могу... Только и помогают разгрузы... А так выдержка подкачивает последнее время, да и нервотреп постоянный... Эх, когда же спокойствие духа придет...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 26 Янв 2014, 13:37
Привет!
Хватит есть! Давай вливайся. весна скоро!
Пора нам быть стройными!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 26 Янв 2014, 15:21
Всем приветик!:)
Ленок, молодец, что призываешь к порядку:)
Сегодня сижу на творожно-кефирном разгрузе.
Вот думаю - на какой завтра сесть разгруз...:)
Взвешиваться во вторник буду.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 26 Янв 2014, 17:55
Приветик. Хорошего отвеса после разгруза +250


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 26 Янв 2014, 18:04
Надюша, спасибо тебе! Ты всегда меня балуешь и поддерживаешь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 26 Янв 2014, 19:00
Мы тут все друг друга поддерживаем, как же без этого. :) Связанные одной цепью, скованные одной целью.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 26 Янв 2014, 19:35
Это да... Цель одна:)
Я вот подумала, подумала и решила не завтра разгружаться, а
через день, т.к. подряд два дня разгруза потом боком выйдут...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 27 Янв 2014, 09:53
Всем приветик!:)
Ох боязно мне завтра на весы вставать...
Вот решила себе цель поставить - за неделю сбросить 3 кг.
Попробую:) До этого не ставила таких целей.
Итак - завтра контрольный взвес и бегом к цели:)
Иначе никак не получается у меня...:((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 27 Янв 2014, 10:19
Привет, забежала познакомиться и принесла  +  в поддержку! :) мне тоже до 1 февраля нужно скинуть почти 3 кг


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 27 Янв 2014, 10:26
irisska, вот здорово:) Давай попробуем вместе:)
Спасибо за +!:) Но я пока не заслужила его:( И мне стыдно...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 27 Янв 2014, 10:33
irisska, вот здорово:) Давай попробуем вместе:)
Спасибо за +!:) Но я пока не заслужила его:( И мне стыдно...:)

догоним и перегоним!   d4


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 27 Янв 2014, 13:04
Привет!
Цель - хорошая!
Давай только без зажориков!
Жду завтра твоего взвешивания!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 27 Янв 2014, 22:34
Привет. Выполнения тебе намеченного! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 27 Янв 2014, 22:50
А что? Настя на яичке за неделю скинула 3 кг, а диета не голодная вовсе была. И ты сможешь!
Главное: видеть цель, верить в себя, не видеть преград (их просто нет)...
И вперёд!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 28 Янв 2014, 09:41
Всем приветик!:)
 Девочки, спасибище вам огроменное! :-* Только ваша поддержка
сподвигнула меня попробовать совершить прорыв на 3 кг.
 Сегодня, по сравнению с пятницей, у меня +300г. Плохо, но было так хорошо:))))
Короче, на сегодня вес 73.9 кг. 4 февраля я должна быть 70.9 кг.
Буду стараться 8). Уж как получится - не знаю. Вот теперь надо себе придумать бонус какой-нибудь,
чтоб стремиться к нему d3. Сегодня постараюсь придумать.
Итак, сегодня ем, постараюсь поменьше. Завтра - не знаю пока.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 28 Янв 2014, 15:25
привет! :) раз решила-обязательно получится! и даже если поменьше-не беда, быстрее не значит лучше)))  а бонус ты себе уже придумала?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 28 Янв 2014, 15:54
Привет!
Поддерживаю тебя, в прорыве в 3 кг!
Давай вперед!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 28 Янв 2014, 16:02
Тебе надо после разгрузов взвешиваться, будешь знать на чем лучше результат.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 28 Янв 2014, 19:12
 irisska, почему-то бонус у меня съедобный только в голове:) Думаю об эклерах (обливных).
Очень сильно люблю их, но не ела несколько лет уже... :(((
 Ленок, спасибо за поддержку!:)
 Танюшка, дык дни, когда взвешиваться я ведь и выбрала специально, чтоб было
время сбросить после выходных и перед ними (вроде как не успеваешь набрать):)).
Эту неделю буду взвешиваться каждый день, чтоб знать - прогресс у меня или регресс:).
И подкорректировать вовремя.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 28 Янв 2014, 19:22
А я вот сидя на лепестках подумала, ведь каждый день этой диеты - это разгрузочный день! Может попробовать питаться через день, например, 1 ый день лепестков, день загруза (лёгкого), 2 день лепестков, снова день послабления в питании и т.д.  Это я для себя так придумала, у тебя ведь почти такой же метод.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 28 Янв 2014, 19:35
Танюшка, а ты знаешь - это так на самом деле... Просто я поняла, что два подряд разгруза мне
пока не по силам. Скидываю я исправно, когда на них сижу. Уже есть свои, для себя подобранные и проверенные.
Но после двух дней зверский аппетит - хожу и выискиваю что-нибудь схомячить:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 28 Янв 2014, 19:37
Да, салат "щетка" для меня сытный:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 28 Янв 2014, 20:04
Теперь я тебе верю - сытный, проверено на себе!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 29 Янв 2014, 07:34
Привет,  как сегодня дела, цель приблизилась? 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 29 Янв 2014, 09:22
Всем приветик! :-\
Сегодня - 400 г. Начало есть d2
irisska, думаю, что начала приближаться цель 8)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 29 Янв 2014, 14:53
Привет!
с отвесом!
Давай к весне. а может и раньше.6-ку увидим!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 29 Янв 2014, 14:55
эх, а мне-бы 9-ку увидеть!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 29 Янв 2014, 16:16
Ленок, спасибо! Ты меня вдохновляешь просто:)
irisska, все увидишь, только упорство и терпение нам помогут:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 29 Янв 2014, 19:30
Ленок, спасибо! Ты меня вдохновляешь просто:)
irisska, все увидишь, только упорство и терпение нам помогут:)
и поддержка друзей! friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 29 Янв 2014, 19:48
а когда у тебя контрольное взвешивание?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 29 Янв 2014, 20:11
Контрольное во вторник (надеюсь - 3 кг увидеть), а так я каждый день взвешиваюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 29 Янв 2014, 20:13
Да, поддержка друзей - великая сила:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 30 Янв 2014, 08:52
Всем приветик! :-\
Сегодня - 300г. Завтра разгруз попробую устроить. Какой - пока не решила:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 30 Янв 2014, 09:55
привет, поздравляю с отличным отвесом! а что ты сегодня кушаешь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 30 Янв 2014, 16:25
Что Бог пошлет:) Готовить некогда, целый день в делах.
Утром - кофе, творог с медом и кашки чуток рисовой. В обед - 1 сосиска, 3 огурчика малюсеньких
маринованных, половинку перца, 2 ч.л. творога и чай зел.
На ужин 1 ст. кефира 1%. Всё:) Спасибо, irisska, за поздравление:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 30 Янв 2014, 16:28
Приветик!
С отвесом!
Меню хорошее!
Атака продолжается!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 30 Янв 2014, 16:34
Нде... продолжается... Сегодня вечером пироги буду печь:)
Ёлки зеленые... Я выдержу сегодня, но завтра по одному с раннего утра схомячу все равно:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 30 Янв 2014, 20:50
Что Бог пошлет:) Готовить некогда, целый день в делах.
Утром - кофе, творог с медом и кашки чуток рисовой. В обед - 1 сосиска, 3 огурчика малюсеньких
маринованных, половинку перца, 2 ч.л. творога и чай зел.
На ужин 1 ст. кефира 1%. Всё:) Спасибо, irisska, за поздравление:)
я сегодня почти так-же кушала, ну кроме обеда))) ждем завтра отвесища!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 30 Янв 2014, 21:39
irisska, не знаю - что я дождусь:) Прикинь - пироги испекла - ни кусочка не съела:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 30 Янв 2014, 21:41
Ты герой.прям!♥♥♥


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 30 Янв 2014, 21:44
Ленок, герой - не герой, а приятно:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 31 Янв 2014, 09:09
Всем приветик!:)
Сегодня - 100г. Ну не удается нормально худеть никак...
Только разгрузы меня спасут:) Завтра буду делать.
Сегодня на завтрак 2 пирожка и кофе:)
В обед салат овощной, а вечером кефир.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 31 Янв 2014, 09:29
Всем приветик!:)
Сегодня - 100г. Ну не удается нормально худеть никак...
Только разгрузы меня спасут:) Завтра буду делать.
Сегодня на завтрак 2 пирожка и кофе:)
В обед салат овощной, а вечером кефир.


Приветик, Спокойнушка! ты умничка-если б вчера слопала пирожков, то сегодня было-бы плюс 100, а так все отлично))) мне кажется, в твоем рационе очень мало белка, кушаешь-то ты  совсем мало, к салату обязательно нужно добавить мясо, курочку или рыбку, и думаю, все будет супер!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 31 Янв 2014, 09:42
irisska, умышленно так делаю - ибо это расплата за пироги (кстати - один с мясом пирог:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 31 Янв 2014, 10:02
irisska, умышленно так делаю - ибо это расплата за пироги (кстати - один с мясом пирог:))
говорят, что то , что ты кушаешь до обеда, организм израсходует в течение дня))) а если в рационе мало белка, организм будет расходовать белок откуда? из мышц, те ты будешь худеть не за счет жира, а за счет уменьшения мышечной массы(сначала уходит вода, потом расходуются белки, а жир самым последним). Так что не переживай по поводу пирога с мясом, а белок нужен для правильного похудения( что-бы не обвиснуть , проще говоря). Это меня моя подруга спортсменка просвящает)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 31 Янв 2014, 10:08
irisska, придется курочку приготовить:) Уговорила:) Спасибо тебе и твоей подруге:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 31 Янв 2014, 10:26
irisska, придется курочку приготовить:) Уговорила:) Спасибо тебе и твоей подруге:)
только не жарь ее и кожицу не ешь)))wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 31 Янв 2014, 11:29
Приветик!
с отвесом. Я тоже в последние дни все на месте стою.
Надо тоже разгрузик устроить.
Пирожки. ням-нямка. на завтрак можно!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 31 Янв 2014, 12:31
Приветик. С отвесиком. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 31 Янв 2014, 13:01
irisska, докладываю - запекаю куру на шапке из крупной соли, пробую новый рецепт:)
Ленок, я на завтра разгруз наметила:)
Надюшка, спасибо за +! Заждались тебя:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 01 Фев 2014, 04:25
Споки, да ты, практически, на минус 60 сидишь :D
Как бы ни было, молодец! Твоя система даёт результат, может и мне такое попробовать попозже, ну, когда приду в норму.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 01 Фев 2014, 04:26
+260!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Фев 2014, 10:13
Всем приветик! :-\
Сегодня отвес - 500г.  d3 Такому отвесу я давно не радовалась - ибо
была уверена, что будет +. Вчера с утра два пирога и в обед пила текилу :) Всем рекомендую теперь cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Фев 2014, 10:14
Танюшка, спасибо за +!:) Я тебя потеряла уже:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 01 Фев 2014, 17:20
Всем приветик! :-\
Сегодня отвес - 500г.  d3 Такому отвесу я давно не радовалась - ибо
была уверена, что будет +. Вчера с утра два пирога и в обед пила текилу :) Всем рекомендую теперь cool
Супер! это тебе курочка помогла (или текила?) ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Фев 2014, 17:49
irisska, для чистоты эксперимента придется повторить. Один день курочку, а другой - текилу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 01 Фев 2014, 17:59
irisska, для чистоты эксперимента придется повторить. Один день курочку, а другой - текилу:)
хочу и того и другого, и можно без хлеба :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Фев 2014, 19:14
irisska, ой да... можно:) Какая веселенькая у тебя линеечка:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 01 Фев 2014, 19:44
с солнышком которая?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 01 Фев 2014, 20:17
(http://bestgif.su/_ph/15/2/992773788.gif) (http://bestgif.su/photo/dobro_pozhalovat/15)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Фев 2014, 09:57
Всем приветик!:)
Сегодня - 200г. Не успеваю 3 кг ко вторнику сбросить.
Ну попробую разгрузиться сегодня.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 02 Фев 2014, 10:17
(http://bestgif.su/_ph/6/2/101703725.gif) (http://bestgif.su/photo/dobroe_utro/6)

Привет!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Фев 2014, 10:22
irisska, спасибо за красоту!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 02 Фев 2014, 10:25
Привет!
С отвесиком!
И удачного разгруза.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Фев 2014, 11:57
Спасибо, Ленок!:) Сегодня рыбку буду делать, как куру. Расскажу тогда - как получилось:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Фев 2014, 08:54
Всем приветик!:)
Сегодня - 400г. К завтрашнему дню мне надо скинуть 1.1 кг.
Сегодня разгруз на яичке. Посмотрим, посмотрим...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 03 Фев 2014, 09:11
Приветик!
с отвесом!
А про рыбку расскажешь. как готовила?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Фев 2014, 09:35
Ленок, спасибо!
 А рыбу готовила так. На противень насыпала толстый слой КРУПНОЙ соли,
а сверху рыбу положила, как на подушку. Всё! Не солила и не перчила.
В духовке на максимум она минут 40 сидела (смотреть готовность самой).
 До этого так делала курицу, только сидела она там час. Кура была сочная, то, что надо.
А вот рыбка суховата получилась. Думаю, что надо ее вообще засыпать солью всю
(как рыбаки делают в "шубе"). Тогда она сочней получится. Но пока не проверяла этот способ:)
И кура и рыба берут сами соли - сколько надо. Вообще без проблем готовится.
Всем рекомендую:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Понедельник, 03 Фев 2014, 14:54
Привет!!

+ тебе.

Я курицу на соли тоже делаю.

Как у тебя успехи?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Фев 2014, 15:18
Лайлани, спасибо за +!:) Да вот с того вторника решила за неделю на 3 кг похудеть.
До завтра надо 1,1 кг сбросить:) Уж не знаю как... Сижу на разгрузе сегодня.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Понедельник, 03 Фев 2014, 15:33
Чем разгрузаешься?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Фев 2014, 16:07
На первом дне яички)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Понедельник, 03 Фев 2014, 16:28
Неплохо и неголодно....
Удачного разгруза!

Завтра будешь взвешиваться?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Фев 2014, 16:34
Конечно, завтра контрольное взвешивание. Боюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Понедельник, 03 Фев 2014, 16:53
Ну а сама то как чувствуешь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Фев 2014, 17:45
50/50, не знаю... Последние дни думала, что сброшу прилично - ан нет:)
Не тут-то было:)
Ладно, завтра посмотрим:) Если что, после отдыха опять себе устрою такую неделю.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 03 Фев 2014, 18:46
Привет-привет!
Наверное, килограмм за день - сложновато, но... неприятность эту мы переживем  ;)

Плюсик для Споки declare


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Фев 2014, 18:58
Танюшка, спасибо за + и поддержку!:)
Тебе бы пока не надо заморачиваться. Приди в норму со здоровьем,
а потом начнешь опять гонку:) Ты план продумала - как дальше?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 03 Фев 2014, 19:09
Нашла кое-что, щадящее для желудка. Да я пока так, без фанатизма...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 10:41
Всем приветик!:)
Произвела контрольное взвешивание, итого +400г. От изумления волосы встали дыбом:)
Нормальный разгруз был вчера, абсолютно ничего лишнего. Но не судьба, как говорится:)
Что же, неприятность эту мы переживем:). И все равно я поняла, что за неделю 3 кг реально сбросить.
Через недельку опять попробую. Сегодня с горя съела два бутера с маслом и сыром - вкуснотаааа:)
Да, все же скажу про итог - за неделю - 1, 5 кг. Все не плюс... (это я себя так успокаиваю):)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 04 Фев 2014, 12:11
Всем приветик!:)
Произвела контрольное взвешивание, итого +400г. От изумления волосы встали дыбом:)
Нормальный разгруз был вчера, абсолютно ничего лишнего. Но не судьба, как говорится:)
Что же, неприятность эту мы переживем:). И все равно я поняла, что за неделю 3 кг реально сбросить.
Через недельку опять попробую. Сегодня с горя съела два бутера с маслом и сыром - вкуснотаааа:)
Да, все же скажу про итог - за неделю - 1, 5 кг. Все не плюс... (это я себя так успокаиваю):)

привет! :) поздравляю! это ОТЛИЧНЫЙ недельный результат! 1,5 кг в неделю-это 6 кг в месяц! ты умничка, так и держать!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 12:13
irisska, спасибо тебе:) Я как-то не подумала, что и правда - тогда 6 кг за месяц и цель будет достигнута:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 12:15
У тебя какие успехи?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 04 Фев 2014, 12:21
irisska, спасибо тебе:) Я как-то не подумала, что и правда - тогда 6 кг за месяц и цель будет достигнута:)
а главное -эти кгшки не вернутся на следующий день, организму есть время привыкнуть к своему новому состоянию и не препятствовать похудению


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 04 Фев 2014, 12:23
я в выходные немного расслабилась, эти два дня питаюсь правильно, возвращаюсь к линейке, а завтра-снова в бой))) мне тоже нужно скидывать 1,5 -2 кг в неделю, что-бы выполнить свой план!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 12:26
Ну давай, и вечный бой, как говорится...:) Удачки тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 04 Фев 2014, 12:28
Ну давай, и вечный бой, как говорится...:) Удачки тебе!:)
... покой нам только снится! :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 04 Фев 2014, 13:35
Привет.
у меня тоже так бывает. вроде ела мало. все правильно... а привес!
3 кг за неделю многовато. если столько скидывать, мне лично, надо сильно голодать. Но у всех организмы разные.
для меня 2 кг- это идеально и не сильно голодно! а 1,5 . так вообще можно себя конфетками. по утрам баловать.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 13:39
Спасибо, Леночка! Так я в эту неделю пирогами себя и баловала по утрам:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 04 Фев 2014, 13:49
Спасибо, Леночка! Так я в эту неделю пирогами себя и баловала по утрам:)
Я помню!
Но все равно. молодец. скинула.
а вот без того баловства, когда во всем, кроме воды, себя строго ограничиваешь. со всем плохо худеется. да и настроение хуже!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 04 Фев 2014, 14:45
Спасибо, Леночка! Так я в эту неделю пирогами себя и баловала по утрам:)

По утрам можно, у Миримановой спроси  ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 15:04
Танюшка, вот ты меня провоцируешь завтра влезть на весы, чтоб проверить, а я только
собралась через 2 дня взвешиваться...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Вторник, 04 Фев 2014, 15:55
+270
Очень жаль, что у тебя привес.... Может, яичка не для тебя?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 17:25
Лайлани, да ладно...Что теперь, переживем:) Нет, первый день яички мой! Я раз десять на нем больше 1 кг сбрасывала.
Просто в этот раз что-то не так пошло. Обидно, что не знаю в чем причина.
Если бы накосячила - так не обидно бы было:)
Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 17:26
Лайлани, как твои дела?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 04 Фев 2014, 17:43
Лайлани, как твои дела?
И правда, как? Я с твоей новой аватаркой тебя не сразу признала  :)
Какая классная линейка у тебя: значения растут и это радость (не то, что у нас).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 17:53
Девочки, забыла сообщить, что за неделю уменьшились объемы - чему я рада:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 04 Фев 2014, 18:37
Девочки, забыла сообщить, что за неделю уменьшились объемы - чему я рада:)
А напишешь. объемы???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 19:28
ОБ -101
ОТ -  88
ОГ - 107
Только сильно не смейтесь:)) Раньше у меня разница между ОБ и ОТ была 25 см... Но вес был гораздо больший.
А теперь вот такая дурная фигура:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 04 Фев 2014, 19:30
Мы с тобой практически одинаковые.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 19:32
Мне казалось, что ты гораздо худее меня:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 04 Фев 2014, 19:33
Приветик с:
Я к тебе в гости прибежала с:
Поздравляю с уменьшением объемов :3


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 19:36
Katniss, ну в общем да... Нафиг нам вес, главное - объём и что в нём:)
Спасибо, что заглянула на огонек:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 04 Фев 2014, 19:42
Мне казалось, что ты гораздо худее меня:)
Да.ладно. ты ведь весом меньше меня.
у меня грудь поменьше и талия 85.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 04 Фев 2014, 19:42
Именно с: как говорится на весы тебя никто ставить не будет,а вот фигуру видеть будет с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 19:52
Ленок, мне до твоей талии еще худеть и худеть:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 19:55
Кать, а глядишь и приобнимет кто:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 04 Фев 2014, 22:02
ОБ -101
ОТ -  88
ОГ - 107
Только сильно не смейтесь:)) Раньше у меня разница между ОБ и ОТ была 25 см...

Ой, а у меня попа - гигант:
ОБ - 109;
ОТ - 85

А разница у меня была когда то 30 см  wink, но были проблемы с одеждой - такую не шьют ::)


Katniss, ну в общем да... Нафиг нам вес, главное - объём и что в нём:)

Тебе - на фиг, но подумай о том, кому тебя на руках носить  :D



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Фев 2014, 22:31
Танюшка, я вот и говорю, что фигура у меня в прямоугольник превратилась:)
А у тебя зато фигура Венеры (там разница 25см должна быть):) Гордись!:)
Ну а на руках носить - пусть это будет заботой тех, кто собирается это сделать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Среда, 05 Фев 2014, 15:20
Кстати, так бывает - вес стоит, а обьемы уменьшаются..
Чем сегодня питаешься?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Среда, 05 Фев 2014, 15:21
Лайлани, как твои дела?

Сейчас уже лучше, спасибо...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 05 Фев 2014, 19:37
Танюшка, я вот и говорю, что фигура у меня в прямоугольник превратилась:)
А у тебя зато фигура Венеры (там разница 25см должна быть):) Гордись!:)
Ну а на руках носить - пусть это будет заботой тех, кто собирается это сделать:)
ох, я тоже Венера, приятно как gg gg gg


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Фев 2014, 10:00
Всем приветик!
Эти дни не до худения. Набрала много. Так случилось.
Но сегодня на разгрузе сижу творожно - кефирном. Взвешиваться в понедельник буду.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 07 Фев 2014, 10:02
Привет, что, очень много набрала?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Фев 2014, 10:13
Наверное, килограмма два.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 07 Фев 2014, 12:36
Приветик!
Понеслась душа в рай!
Срочно разгружайся!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Фев 2014, 14:12
Ленок,  и так уже сижу.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Фев 2014, 09:54
Всем привет!
Не удержалась и взвесилась сегодня. После вчерашнего разгруза вес 72.8 кг.
Итого за 4 дня только + 400г набрала. Это поправимо. Думала, что гораздо больше будет.
Сегодня обычно питаюсь, а завтра попробую на овощной разгруз. Ну вот такие дела у меня.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 08 Фев 2014, 09:55
Привет!
Все не так плохо у тебя!
Так что продолжай! И жорика - гони!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Фев 2014, 09:57
Леночка, да уж и так гоню его, гоню...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Суббота, 08 Фев 2014, 14:47
Привет!!

Сильно не наедайся! А то как начнешь хомячить:-) :-) :-)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Фев 2014, 17:02
Лайлани, да, за мной глаз да глаз нужен:)
Рада тебя видеть!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 08 Фев 2014, 23:11
А за кем он не нужен? Вот и сидим на сайте, чтобы друг за другом присматривать  declare
 :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 09 Фев 2014, 09:46
Всем приветик!:)
Вес встал. Сижу на овощном разгрузе.
Завтрак - кофе и салат (авокадо, морковь, сельдерей) 202 г.
Танюшка, полностью согласна с тобой wink



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 09 Фев 2014, 16:00
Добрый вечер. Хорошего результата от разгруза +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 09 Фев 2014, 16:39
Спасибо, Надюша!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 09 Фев 2014, 17:35
Привет!
Значит мы с тобой стоим. ну что ж давай разгрузом толкать вес!
Удачи и хороших отвесов!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 09 Фев 2014, 17:53
Лен, спасибо!
Сейчас подсчитала сколько овощей съела сегодня.
Докладываю - 1,08 кг:) Тяжеловато, если честно:) А надо 1,5 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Фев 2014, 09:29
Всем приветик!:)
После вчерашнего овощного разгруза  - 500г. Маловато будет.
Пишут, что надо 1,5 кг съедать овощей, а я 1 кг съела. В прошлый раз
съедала 750г - тогда больше кило сбросила. Таким образом -
еще один разгруз в мою копилку. И все же, самым лучшим для себя считаю
разгруз на первом дне яички:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Понедельник, 10 Фев 2014, 14:15
500 г тоже результат!
Какие теперь планы?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Фев 2014, 14:30
Лайлани, ну да, результат, но хотелось побольше.
Теперь буду через пару дней разгрузы устраивать и так, мелкими перебежками,
постараюсь скинуть все лишнее. Такой режим, как выясняется, мне больше всего подходит.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 10 Фев 2014, 15:34
Привет. С отвесом! Молодец! ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Фев 2014, 16:25
Спасибо, Надюша!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 10 Фев 2014, 19:45

Завтрак - кофе и салат (авокадо, морковь, сельдерей) 202 г.

У меня тоже сельдерей черешковые в холодильнике - надо салат сделать, пока не завял, спасибо за напоминание!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Фев 2014, 20:06
Вот сельдерей люблю, а авокадо все же не мое. Отрезала кусок и маску вчера сделала для лица:)
Но не айс:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 11 Фев 2014, 07:20
Не пропадать же продукту  :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 11 Фев 2014, 09:00
Всем приветик!:)
Подпортила все вчераняя вечерняя булочка...Эх... Сегодня + 200г.
Попробую прижаться:).
 Танюшка, да просто прочитала про маску из авокадо и решила попробовать. Мне не понравилась.
А так, конечно, продуктам нельзя пропадать:) Все на нас или в нас!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 11 Фев 2014, 15:15
Приветик. Ну ничего, сбросишь. Изредка можно себя побаловать. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 11 Фев 2014, 16:04
Приветик!
эх. булочка...будь она не ладно!
все скинешь!!! я верю!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 13 Фев 2014, 09:35
Доча, потеряла тебя, еле-еле нашла, аж на пятой странице! Скажи мне, дорогая, ты когда взвешиваешься, после разгрузов или через определённое количество дней?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Фев 2014, 16:58
Всем приветик!:)
Взвешусь может во вторник, если скину до линейки.
Пока ничего не соблюдаю, режим нарушен.
Девочки, спасибо вам за поддержку!
 Танюшка, по разному взвешиваюсь. Когда чувствую перебор с едой, то не взвешиваясь, делаю на след. день
привычный разгруз (когда знаю после него результат). А если разгруз новый какой, то до и после,
чтоб знать - на что рассчитывать. А вообще, хорошо есть пару дней, потом разгуз и, когда взвесишься,
особо не расстраиваешься:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 13 Фев 2014, 18:06
привет!  как дела?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 13 Фев 2014, 18:08
лови  от меня +)))287)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 13 Фев 2014, 18:12
Приветик!
Так. ну ты чего???  Ешь. что ли???
весна на носу. а она жует!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Фев 2014, 19:16
irisska, спасибо тебе! Да не особо дела, но это пока.
Ленок, режима нет, ем не так, как хотелось бы, а когда смогу. Надеюсь на лучшее все же...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 13 Фев 2014, 20:29
irisska, спасибо тебе! Да не особо дела, но это пока.
Ленок, режима нет, ем не так, как хотелось бы, а когда смогу. Надеюсь на лучшее все же...
вот и я с этой вирусной какой что-то расслабилась, вроде и старалась придерживаться, а все равно как-то не так, то слабость, то голова болит, то просто как-то не так... но с завтра я снова волю в кулак и на Яичную диетку, уж очень хорошие отзывы, а мне нужно свой план выполнять!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 13 Фев 2014, 20:58
А я хочу завтра ещё один бессолевой день, а потом на чередование: еда/разгруз.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 13 Фев 2014, 23:28
Приветик, что там случилось? Булочки засранки нас застигли врасплох :) Ну ничего, съела так съела, главное продолжать, пусть и с небольшими нарушениями ddd


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 08:09
Споки, я вот все думаю насчёт того, когда взвешиваться, ведь сразу после разгруза - не совсем объективный результат будет.
 Может лучше делать в неделю 2-3 разгрузочных дня, а взвешиваться раз в неделю?
Нет, прыгать на весы можно и каждое утро, но контрольное взвешивание, которое отобразится на линейке, проводить по воскресеньям или понедельникам, например, а? Это остановит и от обжорства в выходные
(http://s17.rimg.info/e6b0ef8266363b83359c7542a016b778.gif)
... ведь завтра на весы, надо держать себя в руках...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 08:43
С праздником, дорогая Споки!

(http://s7.rimg.info/3cf0aad5857256f31293c7d2ba63abaf.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 14 Фев 2014, 08:47
(http://bestgif.su/_ph/28/2/939517075.gif) (http://bestgif.su/photo/valentinki/28)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 09:49
Всем приветик!:)
Меню на сегодня:
Завтрак - кофе, каша овсяная, творог с медом
Обед - тефтелька маленькая+салат (огур., помид., сельдерей)
Ужин - кефир 1%
На два перекуса 1 грейп.
Ну вот как-то так:). Раз все стали писать меню, то я тоже решилась, ибо это дисциплинирует.
 model85, да, согласна - булочки- засранки:)
Танюшка, спасибо за поздравление! И тебя с праздником (хоть он и буржуйский)!:)
Да может и правда контрольное производить в понедельник и четверг? Давай хоть на чем - нибудь остановимся и проведем эксперимент:) И в эти же дни разгрузы устроить. Ты как на это смотришь?:)
 irisska, спасибо за поздравление и кучу положительных эмоций!:) И тебя с праздником!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 14 Фев 2014, 12:20
оо, у меня тоже сегодня утром овсянка была :3
(http://radikale.ru/data/upload/0fccf/c2184/a29b034aea.jpg) (http://radikale.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 12:33
Да может и правда контрольное производить в понедельник и четверг? Давай хоть на чем - нибудь остановимся и проведем эксперимент:) И в эти же дни разгрузы устроить. Ты как на это смотришь?:)

Давай-давай, я за!  Спишимся об этом ещё!


Танюшка, спасибо за поздравление! И тебя с праздником (хоть он и буржуйский)!

Я его и не отмечала никогда, раньше, когда возраст был подходящий, о таком празднике и не слышали, а потом поздно стало... Этот праздник пришёл из западного христианства, мне он чуждый, но для молодёжи - хороший праздник, не то что Хеллоуин. А в России появился свой - день семьи, любви и верности, мне он ближе, по нескольким причинам.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 14 Фев 2014, 12:44
Привет! Меню отличное. Хорошего отвеса тебе. +++
Да, праздник не наш, конечно, но если сравнивать с хелуином гораздо лучше! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 13:50
Катюшка, спасибо за премиленькую картинку:)
Танюшка и Надюшка, для меня оба не праздники:)
Так уж, стараюсь в ногу со временем...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 14:27
Да может и правда контрольное производить в понедельник и четверг? Давай хоть на чем - нибудь остановимся и проведем эксперимент:) И в эти же дни разгрузы устроить. Ты как на это смотришь?:)


Так, давай сверимся с планом! Ты предлагаешь расслабиться на выходных, в понедельник с утра взвеситься и  на разгруз. Потом вторник, среда - обычное питание, четверг с утра взвеситься и снова разгруз?
А от результатов взвешивания мы не упадем в обморок (http://yoursmileys.ru/tsmile/fear/t3616.gif) после загрузочных то дней? (http://yoursmileys.ru/tsmile/laughter/t141016.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 14:53
Танюшка, давай как скажешь, ты всю меня уже запутала:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 15:19
Я? Это же твой план! См.цитату.
Нет, доча, скажи как ты хочешь, может ты другой план имела ввиду


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 16:01
Я обмороков испугалась:) Сразу представила картинку, нарисованную тобой:)
Ну давай есть в выходные, в понедельник взвесимся утром и разгружаемся. Надеюсь, что обойдется,
что не упадем:)) Вторник и среду едим, а в четверг взвешиваемся и опять разгрузимся.
Так пойдет?:)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 14 Фев 2014, 16:10
(http://s019.radikal.ru/i623/1402/30/2e45671c7154.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 16:31
Ой как вкусненько!:) Спасибки!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 16:55
Я обмороков испугалась:) Сразу представила картинку, нарисованную тобой:)
Ну давай есть в выходные, в понедельник взвесимся утром и разгружаемся. Надеюсь, что обойдется,
что не упадем:)) Вторник и среду едим, а в четверг взвешиваемся и опять разгрузимся.
Так пойдет?:)

У меня дежавю что ли? Мы уже в четвёртом сообщении одно и тоже перетераем!  Ой, не могу ;D, такие две дурынды, никак не договорятся, хотя об одном и том же говорят.
Всё! Заметано! Попробуем так, а по ходу можем что-то скорректировать.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 18:47
Танюшка, да хоть пятый раз cool. Главное - консенсус достигнут dr
Главное - нАчать, а там разберемся:)
Итак - завтра начинаю трескать. Съем булочку с маслом с утра (если достанется).
А еще продолжаю мечтать об эклерах... :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 14 Фев 2014, 20:11
Танюшка, да хоть пятый раз cool. Главное - консенсус достигнут dr
Главное - нАчать, а там разберемся:)
Итак - завтра начинаю трескать. Съем булочку с маслом с утра (если достанется).
А еще продолжаю мечтать об эклерах... :)
ну вы блин даете!!! ??? упала в обморок и лежу... это что у вас за заговор обжираловки? >:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 14 Фев 2014, 20:13
(http://s019.radikal.ru/i630/1402/12/cbaceb0fef9a.jpg) (http://www.radikal.ru)
а это вам как? :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 20:25
irisska,  теперь я валяюсь от смеха ;D  Картинка класс!!!:)
Ну а про договор ты хорошо выделила:)))) Про него - читайте выше, как говорится:)
Мы с Танюшкой проводим эксперимент. Два раза в неделю разгружаемся, а остальное время
едим нормально (ну в меру, конечно:)). Посмотрим - что получится.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 21:42
Да-да, вот именно, в меру! И если приспичит с эклерами, давай хоть  по-миримановски до 12.00, а вообще то лучше бы избегать таких калорийных бомб ;-(bomb


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 21:42
(http://s019.radikal.ru/i630/1402/12/cbaceb0fef9a.jpg) (http://www.radikal.ru)

Какая прелесть!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 14 Фев 2014, 21:45
Привет!
Удачи в эксперименте!
По-моему организму. если так питаться. то я бы просто держала вес. у меня бы ни гамма не ушло.
Но. а у Вас надеюсь. все получится!
эклерам. давай. все же скажем. НЕТ!   


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Фев 2014, 22:10
Танюшка, да это я с голодухи:) размечталась...
Ленок, эклеров я не ела года 3 уже:). Ну может же быть у человека мечта!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 14 Фев 2014, 22:13
А. ну тогда конечно. мечтай-мечтай!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 14 Фев 2014, 23:00
Мечтай о стройной фигуре!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Суббота, 15 Фев 2014, 09:23
(http://s019.radikal.ru/i630/1402/12/cbaceb0fef9a.jpg) (http://www.radikal.ru)


И в те времена уже были Татошевцы ;D ;D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Суббота, 15 Фев 2014, 09:24
Девченки ,а на чем собираетесь разгружаться?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Фев 2014, 09:39
Спишь, доча?
Ну отдыхай, отдыхай пока... dm

С понедельника я тебе валяться в постельке не дам  ;-)!

Девченки ,а на чем собираетесь разгружаться?

Я не так часто устраивала для себя однодневные разгрузы и статистику не вела, подождем, когда хозяйка домика заглянет к себе - знатная разгрузчица - и поделился богатым опытом :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Фев 2014, 09:42

(http://s019.radikal.ru/i630/1402/12/cbaceb0fef9a.jpg) (http://www.radikal.ru)
В те времена целлюлит даже косметическим недостатком не считался...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Фев 2014, 10:04
Всем приветик!:)
Взвесилась таки, не удержалась. Вес 73.0. Знаю, что не есть айс.
Но опять буду сражаться, тем более, в такой компании:) Одно удовольствие:)
 Танюшка, вот прочитала твои слова о стройной фигуре на ночь глядя и
быстренько вчера испекла диетическое печенье и с утра, вместо булочки с маслом,
съела парочку печенюшек. Тоже не подвиг, но где-то рядом:)
 model85, да у меня есть 4 разгруза более-менее подходящих.
1 - это первый день яички
2 - рисовый день диетолога Маргариты Королевой
3 - овощной
4 - первый день трехдневной картофельной диеты
 Это все испробовала на себе. Мне нравится больше всего 1 номер.
Не голодно и результат самый лучший из всех.
 Танюшка, давай выбирай из этого или что еще пробовать будем?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 15 Фев 2014, 12:20
давай, снова в бой,дорогая с: всё получится :3 а отдыхать тоже иногда надо с:
(http://radikale.ru/data/upload/fb1a9/ba193/d4bbf0651b.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Фев 2014, 13:09
Катюша, до чего прикольные чудики:) Мерси тебе за настроение!:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Фев 2014, 14:00
Это какая? Длительная яичка или на 1 неделю которая?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 15 Фев 2014, 15:00
Привет. Отличных выходных. И успеха на разгрузах. Вот думаю, может, тоже иногда разгрузы делать? Что за первый день яички? +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Фев 2014, 15:05
Первый день яички (длительной)
Завтрак: 1 или 2 вареных яйца, половинка цитрусовых (апельсин или грейпфрут)
Обед: употреблять какой-нибудь вид фруктов, обязательно один и в неограниченном количестве (апельсины, груши, яблоки, арбузы, дыни). Нельзя употреблять бананы!
Ужин: отварное или жареное мясо (без высокого содержания жира, лучше диетическое мясо кролика)
 Моя поправка (на себе проверила) - насчет "неограниченного количества" - это перебор. Мне хватает 4 мандаринов или 1,5 апельсина. Ну а подружка ела неограниченно и отвес такой же был:)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 15 Фев 2014, 15:29
Первый день яички (длительной)
Завтрак: 1 или 2 вареных яйца, половинка цитрусовых (апельсин или грейпфрут)
Обед: употреблять какой-нибудь вид фруктов, обязательно один и в неограниченном количестве (апельсины, груши, яблоки, арбузы, дыни). Нельзя употреблять бананы!
Ужин: отварное или жареное мясо (без высокого содержания жира, лучше диетическое мясо кролика)
 Моя поправка (на себе проверила) - насчет "неограниченного количества" - это перебор. Мне хватает 4 мандаринов или 1,5 апельсина. Ну а подружка ела неограниченно и отвес такой же был:)


А что, мне нравится! Надо будет попробовать.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Фев 2014, 16:26
Надюшка, давай в понедельник с нами:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Фев 2014, 16:27
Первый день яички (длительной)
Завтрак: 1 или 2 вареных яйца, половинка цитрусовых (апельсин или грейпфрут)
Обед: употреблять какой-нибудь вид фруктов, обязательно один и в неограниченном количестве (апельсины, груши, яблоки, арбузы, дыни). Нельзя употреблять бананы!
Ужин: отварное или жареное мясо (без высокого содержания жира, лучше диетическое мясо кролика)
 Моя поправка (на себе проверила) - насчет "неограниченного количества" - это перебор. Мне хватает 4 мандаринов или 1,5 апельсина. Ну а подружка ела неограниченно и отвес такой же был:)


Я, наверное, апельсины буду есть или мандарины.
А мясо какое ты предпочитаешь в это время суток? :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Фев 2014, 16:31
Танюшка, а что есть в холодильнике - то и ем... Могу и сосиски схомячить.
Я не привередливая:) Но все же взвешиваю, что ем. Не более 130 г мясного.
Да и по утрам иногда яйца меняю на творог с медом.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Фев 2014, 19:25
Жарить, наверное, надо на сухой сковороде? А! Можно запечь в фольге!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Фев 2014, 20:05
На сухой никогда не жарила. Разные варианты - просто отварить, на пару, потушить, запечь
в фольге, рукаве, на соли:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Фев 2014, 22:49
На сковороде-гриль, с полосочками, может получиться, только у меня такой нет. Запеку в духовке. Варёное мясо я, ну совсем, не хочу. Вот сосисочку сварить - это да! Но постараюсь пока избежать такой вариант, мясо в холодильнике есть.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Фев 2014, 22:56
А... у нас тоже нет такой. Проверила сейчас морозилку - грудку запеку на соли, понравился мне такой вариант:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 16 Фев 2014, 08:06
Приветик! удачи в разгрузе! лови+ от меня gg


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Фев 2014, 10:01
Всем приветик!:)
Продолжаю есть, но к вечеру чуток сбавлю:) Посмотрим завтра на весы...
irisska, спасибо за + и поддержку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 16 Фев 2014, 14:24
Привет! Отличной завтра цифры на весах. Я посмотрю как вес пойдет. Если отвесов не будет, то на разгруз. Если будут, то пока ПП.
Хорошего воскресного вечера тебе ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Фев 2014, 14:29
Надюшка, спасибо тебе!:) Если что - присоединяйся к нашим разгрузам:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 16 Фев 2014, 14:58
Приветик!
Пусть весы тебя порадуют!
На чем завтра будешь разгружаться?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Фев 2014, 16:09
Леночка, спасибо! На своем любимом первом дне яички. И Танюшка тоже.
Завтра-то что весы... Взвешусь, конечно, но эти два дня ем как обычно.
А вот в четверг интересно будет, что весы покажут:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 16 Фев 2014, 20:21
Приветик, хорошей разгрузки тебе с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 17 Фев 2014, 08:03
Всем приветик! :-\
Ну что же, процесс начинается. Сегодня вес 72.4 кг. Отвес -600г за вчерашний день.
Сегодня разгруз на первом дне яички.
Катюша, спасибо за пожелание! Буду стараться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 17 Фев 2014, 08:16
Я думала, что у нас с тобой, практически, один вес.  Но, оказывается, я знатная коровушка! Это тем более заставляет меня продолжать стремиться к "идеалу". Итак...первый разгрузочный день!

Удачи нам!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 17 Фев 2014, 08:45
Танюшка, ты красавица и все у тебя получится!
Тебе все под силу и ты не одна. Только, мне кажется, что разгруз надо хотя бы через
пару дней проводить, а не через день.
Мое меню на сегодня:
Завтрак - кофе, половина грейпа, 1 яйцо всмятку, 5 ч.л. творога с медом (заменила одно яйцо на творог).
Обед - апельсины (один или два - это как пойдет уже:))
Ужин - 130 г говядины тушеной (с грудками не сложилось:))
В промежутках пью воду и зел. чай.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 17 Фев 2014, 09:01
Всем приветик! :-\
Ну что же, процесс начинается. Сегодня вес 72.4 кг. Отвес -600г за вчерашний день.

хороший  отвесик! молодец!) удачи тебе)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 17 Фев 2014, 09:03
ИркиN, спасибо тебе за поддержку - ибо она заставляет блюсти себя:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Понедельник, 17 Фев 2014, 09:04
Не могу же я в долгу остаться и тебе презент + :D :D :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 17 Фев 2014, 09:05
model85, спасибище тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 17 Фев 2014, 17:24
здравствуй :3
(http://radikale.ru/data/upload/05615/c2184/007b7f100e.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 08:59
Всем приветик! :-\
После разгруза - 600г. Вес 71.8 кг.
Ну что сказать - больше шума было... Обычно гораздо больше сброс.
Не надо было самодеятельности (или поменьше хотя бы). Зря заменяла одно яйцо на творог с медом.
В четверг другой разгруз буду делать. "Чапай" думать будет:)
 Катюша, спасибо за позитив!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 18 Фев 2014, 09:01
Приветик!
С отвесом тебя!
Что за новый разгруз? Рассказывай!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Фев 2014, 09:18
приветик!  а я думаю отличный отвес, учитывая небольшой вес и время года))) может быть , водички побольше надо было пить?а так ты умничка , поздравляю, так держать!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 09:56
 Ленок, спасибо тебе!:) А разгруз пока не выбрала, время есть...
Этот же повторять подряд не хочется. Надо новый какой-нибудь сытный попробовать.
Душа эксперимента просит:).
 irisska, спасибо! Да вот воды скорей перепила - ибо очень старалась...:)
Решила меню написать на сегодня:
Завтрак - кофе, каша пшеничная, 3 ч.л. меда и 3 диетических печенья.
Обед - салат (огур.,помид., перец и зелень с олив. маслом)+ мясо отварное.
Ужин - 1 ст. кефира
Перекусы - яблоки.
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Фев 2014, 10:17
Ленок, спасибо тебе!:) А разгруз пока не выбрала, время есть...
Этот же повторять подряд не хочется. Надо новый какой-нибудь сытный попробовать.
Душа эксперимента просит:).
 irisska, спасибо! Да вот воды скорей перепила - ибо очень старалась...:)
Решила меню написать на сегодня:
Завтрак - кофе, каша пшеничная, 3 ч.л. меда и 3 диетических печенья.
Обед - салат (огур.,помид., перец и зелень с олив. маслом)+ мясо отварное.
Ужин - 1 ст. кефира
Перекусы - яблоки.
 
да у тебя обычное меню почти как разгруз.  А не хочешь попробовать монодиету (в качестве разгрузочного дня?), например кефирно-яблочный или на курице, или гречка+кефир? вариантов много))) но на таком питании ты и так похудеешь, и без разгрузов


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 10:32
irisska, я на рисовой сидела, на кефирно-творожной... Вот разве что гречку попробовать:)
Не особо я ее люблю, но для дела могу осилить:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Фев 2014, 10:36
irisska, я на рисовой сидела, на кефирно-творожной... Вот разве что гречку попробовать:)
Не особо я ее люблю, но для дела могу осилить:)
а мне сложно на одном продукте , но один день в неделю можно, что-бы вес толкнуть, а больше одного раза и не нужно, я сама слышала мнение диетологов, с таким весом как у меня-2  раза)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Фев 2014, 10:40
расскажи, как ты худела со ста? давно это было?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 10:53
Ой, да больше двух лет назад вроде...:) Склероз уже:)
 Начинала с диеты Агатсона. Все хорошо там, сытно, часто и разнообразно питаешься
и скидываешь постепенно. Но, как только отступаешь от нее очень быстро набираешь...
Долго я на ней сидела и вес ходил туда- сюда... Около 10 кг скинула и плюнула - ибо лето и шашлыки начались:).
Зря я не вела дневник... Вот об этом жалею.
 Ну а второй заход был с яички 4 недельной. Вот тут я почувствовала прилив и понеслась по всем диетам:)
Вот такая история.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 10:56
Да, когда села на яичку - нашла этот форум. А с такой поддержкой,
как здесь, можно вообще всю жизнь худеть:) Уходить не хочется:)
Без девочек я бы не осилила - это однозначно!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Фев 2014, 11:02
и сколько скинула на первой Яичке? ну вспомни, мне сейчас все важно!спортом занималась?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 11:16
За 4 недели у меня с нарушениями ушло 7.6 кг.
Спорт не для меня, не занималась:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 18 Фев 2014, 11:48
Привет, красотка. поздравляю с отличным отвесом :)) так держать!
(http://radikale.ru/data/upload/05615/ba193/ff1b5c8cb4.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 11:51
Катюха, что творишь-то... Такого красавчика принесла:) Таю прям вся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Фев 2014, 11:59
Привет, красотка. поздравляю с отличным отвесом :)) так держать!
(http://radikale.ru/data/upload/05615/ba193/ff1b5c8cb4.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)
только он женат и у него нервный тик :D :D :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 18 Фев 2014, 12:00
вот, работай ради него!:D
(http://radikale.ru/data/upload/0fccf/04012/b896881867.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 18 Фев 2014, 12:01
Привет, красотка. поздравляю с отличным отвесом :)) так держать!
(http://radikale.ru/data/upload/05615/ba193/ff1b5c8cb4.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)
только он женат и у него нервный тик :D :D :D
но всё равно он остается красавчиком :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Фев 2014, 12:05
вот, работай ради него!:D
(http://radikale.ru/data/upload/0fccf/04012/b896881867.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)
а этот, похоже, уже давно влюблен.... в самого себя! ;D ;D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 13:36
Вот и зачем меня еще нервировать?:) Коза ты какая:))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Вторник, 18 Фев 2014, 13:46
Блин девочки я все пропустила, что-то вы пошли во все тяжкие-ай-я-яй, а как же я? ;DХватит мужиков сюда водить ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 13:57
model85, ой, и не говори, расхулиганились девочки...:)
Весну почуяли - не иначе:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 13:59
Да, обед у меня другой вышел совсем. Салат из кальмаров, риса, перца и кофе с медом.
На ужин оставляю только кефир:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 18 Фев 2014, 18:16
За 4 недели у меня с нарушениями ушло 7.6 кг.
Спорт не для меня, не занималась:)
Привет! Молодец! Отличный результат! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 18:30
Надюша, это я рассказывала сколько я на яичке года два назад сбросила:)
А сегодня у меня - 600г:) Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 18 Фев 2014, 18:43
Надюша, это я рассказывала сколько я на яичке года два назад сбросила:)
А сегодня у меня - 600г:) Спасибо за +!:)


Тогда с сегодняшним отвесом. 600 гр отличный отвес


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Вторник, 18 Фев 2014, 22:19
Только что посмотрела твою линеечку, со 100кг до 70кг, да ты БОМБА, теперь я тобой восхищаюсь :D А как после яички ,вес не стал возвращаться?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 18 Фев 2014, 23:05
model85, ну вот придумала еще чего:) Не смущай меня:)
Я же худею уже больше 2 лет, т.ч. не так и много...
У меня такой организм, что возврат приходит быстро после любой диеты...
Стоит только слегка расслабиться и  резкий рывок в гору. Так что все время начеку.
Но и голодать не могу, да и поесть вкусно ох как люблю:))). Вот и топчусь...
Уж осталось вроде немного, но как кошка с мышкой с этим весом играю.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 18 Фев 2014, 23:27
-600 хороший отвес clap! А я и не взвешивалась... :( Я думала ты говорила про понедельник и четверг ???? Ну да ладно dm! Мне вообще лучше раз в неделю это делать, иначе стресса не избежать :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Среда, 19 Фев 2014, 09:09
Привет,я без котлет конечно ,но зато с плюсиком :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 19 Фев 2014, 10:06
как дела? :)  у меня сегодня третий день, процесс идет!Удачи тебе!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Фев 2014, 10:21
Всем приветик!:)
Лечусь сегодня. Чай с медом и т.д. Кашель противный и насморк...
Так что пока откладывается похудение. Вот так - мы планируем, а тут палки в колеса вставляются...
Вот, пожаловалась и легче стало:)
 Танюшка, ну да, говорила, но не сдержалась и взгромоздилась на весы - интересно ведь:)
model85 - спасибо за плюс!:) Теперь я буду звать тебя котлеткой:)
 irisska, да вот процесс мой идет не особо... Спасибо за пожелание!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 19 Фев 2014, 10:24
лечись! а это тебе для настроения:(http://bestgif.su/_ph/12/2/899144195.gif)[/URL]


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 19 Фев 2014, 10:25
это я на весах сегодня! :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Фев 2014, 10:42
Спасибо, Ириша! Веселушка ты наша:))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 19 Фев 2014, 16:09
Привет. Главное, скорее выздоравливай! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Фев 2014, 16:28
Спасибо большое, Надюша!:) Тебе успехов завтра!
У меня тоже разгруз завтра. Пока к овощному склоняюсь - овощей
скопилось - надо ликвидировать:) Чувствую себя кроликом:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 19 Фев 2014, 16:54
Привет!
Ой. и ты у нас заболела!
Желаю скорейшего выздоровления!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Фев 2014, 17:01
Ну да, только у меня горло, кашель и насморк. Без температуры(тьфу 3р):)
Спасибо, Леночка! Прочитала про твое заболевание. Диагноз врач поставил или сама?
Как лечишься?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 19 Фев 2014, 18:02
Бедняжка, выздоравливай :(
+ тебе на выздоравление с:
(http://radikale.ru/data/upload/4fa6c/fb1a9/cc2c0d0616.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Sashka от Среда, 19 Фев 2014, 18:44
Лови+, выздоравливай!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Фев 2014, 18:51
Катюша, Саша, спасибище вам!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 19 Фев 2014, 18:56
Ну да, только у меня горло, кашель и насморк. Без температуры(тьфу 3р):)
Спасибо, Леночка! Прочитала про твое заболевание. Диагноз врач поставил или сама?
Как лечишься?

Я. сама себе поставила. симптомы погоже.
Пью интерефурил. Им ребенка лечила. при таком заболевании. когда-то.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Фев 2014, 19:46
Я не знала про такое лекарство. Взяла себе на заметку - у подружки, похоже, то же самое.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Среда, 19 Фев 2014, 21:49
Привет, это котлетка пришла проведать как ты там? :D Что за эпидемия, я не поняла, а-ну быстро выздоравливай friendsПлюсик вместо таблеток


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Фев 2014, 22:38
Эх, спасибо котлетка!:) Да с вирусами борюсь, как могу... Горло дерет - сил дамских нет прям:)
Завтра на овощном разгрузе сижу. Пойду морковку строгать:) "А мне котлет, а мне котлет охота..." - это я пою:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 20 Фев 2014, 07:48
Ну значит выздоравливаешь, раз поешь!
Насчёт планов я с тобой согласна, как говорится: "Хотите рассмешить Бога - расскажите ему о своих планах".
А я стала смотреть на всё, даже болезнь с другой стороны - это не просто так, может быть из-за плохого самочувствия ты не пошла туда, куда не надо или не сделала что-то, что было и не нужно.
 
Выздоравливай, доча...
И снова в бой!
Ура-а-а-а, в атаку-у-у-у!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 20 Фев 2014, 08:57
Эх, спасибо котлетка!:) Да с вирусами борюсь, как могу... Горло дерет - сил дамских нет прям:)
Завтра на овощном разгрузе сижу. Пойду морковку строгать:) "А мне котлет, а мне котлет охота..." - это я пою:))
Какая морковка, у нее горло дерет, а она морковку есть собирается :-[ Котлеты конечно я тебе тоже не разрешаю :DА душа поет, значит выздоравливаешь :D Не болей, возьми плюсик лучше :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 10:15
Всем приветик!:)
Сегодня вес 72.4 кг. Набрала за 2 дня +600г. Вот вам и похудение... Пила до опупения чаи с малиной и медом,
терафлю разные - ибо надо быстро оклематься. Но кроме этого, больше ничего лишнего не позволяла.
Сегодня на овощном разгрузе сижу. Что-то надоело бороться уже со всем на свете... Бъешься как рыба об лед, а
толку никакого. Силы покидают барышню:) НАДОЕЛО!
 Танюшка, наверное, ты права, насчет планов. Если бы не договор с тобой, то забила бы я на это на все...
Котлетка моя, спасибо тебе! Но морковки я наелась с утра таки:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 20 Фев 2014, 12:44
Привет! Главное, выздоравливай скорей. Привес Скинешь. Удачного овощного дня тебе. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 12:53
Спасибо, Надюша!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 20 Фев 2014, 13:06
Приветик!
организм при баливает и запасается. с новой силой!
Удачи на разгрузе!
Выздоравливай!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 20 Фев 2014, 13:47
Я взвешусь в понедельник - посмотрю, какой результат за неделю. Но если ты хочешь поменять что-то, пожалуйста, да и  договор наш может продлится ещё только неделю, а дальше пост и мне придётся что-то менять.
 На кашах я не очень отвешиваю...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 14:04
 Ленок, спасибо тебе! Да сегодня получше, кашель противный только.
А температура 35.8, не допустила ее, сразу сбивать начала. Слабость осталась.
 Танюшка, да что менять-то... Уже все испробовала. Лучше всего у меня разгрузы получаются.
Так и буду продвигаться потихоньку. Удачи тебе во всем!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 20 Фев 2014, 14:08
Да я про себя. Лучшие отвесы на белках, а в пост одни углеводы можно, разгрузы на овощах и кашах иногда приносят плюс :(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 14:16
Тогда выясни калорийность всего, что есть будешь и выбирай наименьшую. А где побольше ккал - уменьшай количество.
Это все, что я смогла придумать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 14:17
Или с наибольшей калорийностью ешь в первой половине дня.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 20 Фев 2014, 14:59
Что-то надоело бороться уже со всем на свете... Бъешься как рыба об лед, а
толку никакого. Силы покидают барышню:) НАДОЕЛО!
Так-так, что за разговоры????????Напоминаю, лето, море,солнце,красивые платички, и все для нас ddd :D :D :D
(http://s006.radikal.ru/i213/1402/47/82db514b7fad.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 20 Фев 2014, 15:00
Немного поболей и опять возвращайся в строй,твоя котлетка ждет тебя :D :D :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 20 Фев 2014, 17:23
Или с наибольшей калорийностью ешь в первой половине дня.

Или просто есть в первой половине дня.

Я ненавижу считать калории, иначе давно села именно на такое питание.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Фев 2014, 20:47
Всем приветик!:)
Сегодня вес 72.4 кг. Набрала за 2 дня +600г. Вот вам и похудение... Пила до опупения чаи с малиной и медом,
терафлю разные - ибо надо быстро оклематься. Но кроме этого, больше ничего лишнего не позволяла.
Сегодня на овощном разгрузе сижу. Что-то надоело бороться уже со всем на свете... Бъешься как рыба об лед, а
толку никакого. Силы покидают барышню:) НАДОЕЛО!
 Танюшка, наверное, ты права, насчет планов. Если бы не договор с тобой, то забила бы я на это на все...
Котлетка моя, спасибо тебе! Но морковки я наелась с утра таки:)

привет! :) вот так новости, забить она собралась!  >:( ТАКОЙ путь преодолела, а на финише сойти удумала-не позволим! тебе и скинуть-то совсем немного осталось, просто не нужно спешить , набиралось-то не за неделю))) а вес не уходит из-за того, что приболела, жидкость задерживается, потерпи , у тебя обязательно получится, а если бросишь сейчас и начнешь все мести, как раз к лету превратишься в ...ну, не будем о грустном,  я думаю, у тебя хватит и силы и воли и главное, терпения ))) я в тебя верю friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 22:23
Котлета, ну ты меня уговорила:)
 Танюшка, твое дело... Не так много в пост еды, чтоб не сориентироваться - чего можно есть побольше, а чего - уменьшить. Я только про этот период говорю:)
 Иришка, да это я погорячилась, что с больной взять:)
Девочки, спасибо вам за такую поддержку, о которой вы и сами не подозреваете даже!!!!!!!!!!!!!!!!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 20 Фев 2014, 23:02
Взвесишься завтра?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 23:07
Обязательно:) Не удержусь:) Съела сегодня 885г овощей. Думала, что прокатит,
а как-то вечером все же подсасывало...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Фев 2014, 23:26
Докладываю:) Если не ошиблась, то вот мои подсчеты.
Съела 885 г овощей. Не поленилась, посчитала калории (учитывала заправку сметаной, оливковым маслом и чай с лимоном на ночь). Вышло около 700 ккал. Жду завтрашнего результата.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 20 Фев 2014, 23:47
Докладываю:) Если не ошиблась, то вот мои подсчеты.
Съела 885 г овощей. Не поленилась, посчитала калории (учитывала заправку сметаной, оливковым маслом и чай с лимоном на ночь). Вышло около 700 ккал. Жду завтрашнего результата.
Но тут по-любому минус должен быть ddd


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 21 Фев 2014, 08:03
Для разгруза 700 ккал нормально, а так - очень мало, как бы метаболизм "не просел".


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Милый Еся от Пятница, 21 Фев 2014, 08:33
привет)) зашла пожелать успехов и отвесов)
(http://s018.radikal.ru/i519/1402/09/95f9027dffcf.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 21 Фев 2014, 08:35
Ну, где минусы?????? ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 10:07
Всем приветик! :-\
Вес сегодня 71.5кг. Отвес -900г. Рада все равно:)
Упирается вес, как говорит Надюшка... Вот и у меня упирается. Но не на ту напал:)
Добъем "Врангеля":)
 Танюшка, я вот по Лиепайской разгруз овощной посчитала - там вообще около 500 выходит...
Ну а этот я, в принципе, нормально перенесла, в обед даже тяжеловато было,
а вот на ночь глядя покрутило... Но чай спас:) На кефирно-творожном я больше кг сбрасывала, не говоря о
пресловутой яичке:). Но теперь как-то все тяжело идет...
 Котлета моя, вот и стало меня меньше на 900г:))
Еся, спасибо:) Извини, конечно, но меня напрягают всегда мужские ники, кот. берут барышни:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 21 Фев 2014, 10:29
Привет! С отвесищем! Умница! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 21 Фев 2014, 11:23
Минус 900, но и этому ты рада?! Можно было сказать: "Да вы, батенька, "зажрались"! Такие цифры уже не нравятся!"
Но на форуме для худеющих, слово зажрались, даже в кавычках, звучит не очень, тем более всё  с точностью до наоборот - разгрузка, да и ты к тому же дама, а не "батенька"...бла-бла-бла... Но смысл то в том, что это просто ОТВЕС-ГИГАНТ, хорош скромничать! Ну, конечно он не так хорош, как мой суммарный за четыре дня 1st...., но ОЧЕНЬ достойный!
Блин, у меня сегодня словесный понос, сама офигеваю :o


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 11:30
Танюшка, спасибо за приятные моему уху слова:))) А сколько у тебя за 4 дня? Я что-то пропустила или склероз?:)
У меня температура какая-то странная... 35.5. Больше 36 не поднимается. Непонятки какие-то уже 3 день...
Не нравится  мне это...
 Да, вопрос всем - что вдруг ягоды годжи стали такими популярными? Кто-нибудь ел -пил их?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 21 Фев 2014, 11:43
Танюшка, спасибо за приятные моему уху слова:))) А сколько у тебя за 4 дня? Я что-то пропустила или склероз?:)

Я боюсь линейку двигать, после разгрузка вес - это не совсем верный показатель, наверное, за пару дней часть отвеса вернётся, поэтому жду до понедельника...


Да, вопрос всем - что вдруг ягоды годжи стали такими популярными? Кто-нибудь ел -пил их?:)

А что это вообще и с чем ЭТО едят? Чувствую себя оторванной от жизни!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 11:59
Говорят, что худеют от них и вообще от всех болезней:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 13:12
Значит так, докладываю о проделанной работе насчет разгруза на гречневых блинах в понедельник:)
В 100г кефира 1% - 40 ккал
В 100г гречневых блинов - 229.1 ккал

1 вариант:
800 мл кефира + 220г гречневых блинов это 824 ккал.

2 вариант:
450 мл кефира 1% + 250г блинов это 753 ккал.
Ну вот как-то так получилось:) Дальше кто как хочет уменьшает или добавляет:)




Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 21 Фев 2014, 13:53
Гречневые блины... Ням, мням!
Вкусный разгруз получается.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 21 Фев 2014, 14:10

 Котлета моя, вот и стало меня меньше на 900г:))
Вот и молодец, ведь можешь ;DЯ не буду рыдать за твоими -900, а можешь завтра еще -900, ну так чтоб я от зависти разрыдалась? ;DПлюсик забери ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 21 Фев 2014, 14:13
Танюшка, спасибо за приятные моему уху слова:))) А сколько у тебя за 4 дня? Я что-то пропустила или склероз?:)
У меня температура какая-то странная... 35.5. Больше 36 не поднимается. Непонятки какие-то уже 3 день...
Не нравится  мне это...
 Да, вопрос всем - что вдруг ягоды годжи стали такими популярными? Кто-нибудь ел -пил их?:)

Слабость это плохо, температуру надо поднимать, а про ягоды, ты б не сказала, я б и не узнала что такие вообще существуют.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 14:28
 Танюшка, так где твои рассуждения на тему блинов?:) Ты же философствуешь сегодня:)
Котлетка, спасибо тебе!:) Завтра не получится уже такой отвес - ибо куры в тесте объелась с голодухи:)
Даже на весы не встану:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 21 Фев 2014, 15:43
Я к блинам равнодушна, поэтому и не тянет философствовать. А может просто словесный понос прекратился?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 17:15
Короче, предлагаю - давайте в разделе "Праздничные диетические блюда" выкладывать
рецепты диетических блинов. Я там уже написала про гречневые блинчики:)
 Танюшка, ну тебе гораздо проще тогда, чем мне - любительнице блинов:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 21 Фев 2014, 17:57
Ягоды годжи, только читала про них. ну и видела один раз в супермаркете. Они страшно дорогие! Но вчера прочитала на диетс. ру, что для похудения наша брустника гораздо полезней. Просто разрекламировали, чтобы покупали.

Блины на масленицу буду пробовать делать всякие: гречневые, гороховые, ячменные, ржаные овсяные и просто из цельнозерновой муки. Рецепты беру на форуме у монтиньякцев, ну и кулинарных тоже.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 18:05
Надюша, да вот я тоже так считаю, что реклама все:) А я про клюкву еще читала,
смузи с ней хорошо делать - тоже для похудения.
А вот из льняной муки ты что делаешь? Я купила недавно, кисель варила, ничего так.
Тоже полезная штука:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 21 Фев 2014, 18:25
Я тоже недавно льняную муку купила. Буду и из нее блины делать тоже. Вафли тоже буду делать, может еще что нибудь печь в смеси с другой полезной мукой. Пока мне больше всего нравится ячменная, вафли из нее не хуже, чем из пшеничной. Молотое семя льна добавляла в салаты, полезное оно.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 21 Фев 2014, 18:29
Бельгийские вафли/блины из льняной муки (БЛ)

Этот рецепт отлично подходит как для вафель, так и для блинов



Ингредиенты
На 4 штуки

1½ чашки льняной муки
½ ч.л. соли
3 ч.л пекарского порошка
2 яйца
1½ чашки молока
2 ч.л. масла
Подсластитель по вкусу

Приготовление

1. Нагреть вафельницу. Перемешать муку, пекарский порошок и соль.
Взбить отдельно желтки, молоко и масло. Вмешать в мучную массу.
Взбить белки до пиков, очень острожно вмешать в массу.

2. Выкладывать в вафельницу по 3 ст.л из центра. Выпекать до готовности, пока вафли не будут хрустящими с золотистой корочкой.

Подавать с любым БЛ вариантом, например, сиропом агавы, взбитыми сливками или растопленным шоколадом.


Еще один похожий рецепт вафель на предыдущий, но все же немного другой

Вафли/блины из льняной муки (БЛ)
(вариант номер 2)

Этот рецепт отлично подходит как для вафель, так и для блинов


Ингредиенты
на 1 порцию

½ чашки льняной муки
2 яйца
2 ст.л. растительного масла (или сливочного для Фазы 2)
1/4 ч.л пекарского порошка
3 ч.л. творога
1/4 чашки сливок
Подсластитель по вкусу

Приготовление

1. Нагреть вафельницу. Перемешать все ингредиенты, тесто должно быть очень жидким.

2. Выкладывать в вафельницу по 3 ст.л из центра. Выпекать до готовности, пока вафли не будут хрустящими со светло-золотистой корочкой.

Подавать с любым БЛ вариантом, например, сиропом агавы, взбитыми сливками или растопленным шоколадом.

Одна порция содержит 13 гр углеводов


это рецепты блинов-вафель с монтифорума, но я их еще не опробовала. Буду конечно немного подгонять, сливки это слишком жирно. Буду делать или на обезжирен. молоке или 0 % кефире


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Фев 2014, 18:41
Надюша, какая ты затейница! Просто идеальная жена!
Спасибо большущее за советы и оригинальные рецепты:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 21 Фев 2014, 18:47
 Вот еще рецепт оладий из молотых семян льна, но можно и из муки

Льняные оладьи с черникой (БУ)

Выход:12 оладок, 1 оладок на порцию


Ингредиенты

1 чашка цельнозерновой муки
1/2 чашки смолотых пшеничных отрубей или увеличить кол-во цельнозерновой муки до 1 1/2 чашки
1/2 чашки овсяных хлопьев
1/4 чашки молотых семян льна
2 ч.л. пекарского порошка
1/2 ч.л. соды
1/2 ч.л. корицы
2 чашки молока до 1,5% жирности
1 чашка свежей или мороженной черники
Агава сироп для соуса


Приготовление

Соединить сухие ингредиенты в миске.
Добавить молоко, перемешать.
Добавить осторожно чернику.
Жарить на антипригарочной сковороде, для первого захода жарки смазать сковороду каплей ВК.
На каждый оладок выкладывать примерно 1/4 чашки теста.
Подавать полив агавой.


Девочки, на масленую буду пробовать разные рецепты, естественно подгонять их и если понравятся обязательно напишу здесь на татошках. Потому что лучше все же писать то, что опробовала сама. Раньше пекла блины по дюкановским рецептам на отрубях, они на любителя. Гороховые пекла уже, их лучше кушать с несладкими начинками.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 21 Фев 2014, 20:37
приветик, поздравляю с отвесом с:
(http://radikale.ru/data/upload/4fa6c/c2184/dd7166ddc6.jpeg) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 21 Фев 2014, 22:39
Ох уж эти куры :DДевочки я вас читаю и понимаю что какая я нафиг хозяйка :oЗнаю один традиционный рецепт блинов и те пригорают :D
Надежда меня вообще поражает своими кулинарными познаниями :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 22 Фев 2014, 11:33
Привет! Как ты? Отличных выходных! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 22 Фев 2014, 11:37
Ох уж эти куры :DДевочки я вас читаю и понимаю что какая я нафиг хозяйка :oЗнаю один традиционный рецепт блинов и те пригорают :D
Надежда меня вообще поражает своими кулинарными познаниями :)

:) Мне по возрасту положено. Вот поверите: замуж выходила в 18 лет, ни фига ничего не умела! Говорила мне мама:учись, пока я живая. Но мама рано умерла, пришлось мне всему учиться самой. Училась по книжкам, ну и в генах наверное что то осталось. По книжкам всему: готовить, шить, вязать. К тому же дома сижу, что мне делать. :) А сейчас вообще благодать: в интернете можно найти все, любые рецепты и кухонной техники полно.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 22 Фев 2014, 12:30
Всем приветик!:)
Силы покинули напрочь, сегодня лежу пластом, температура 35.5 уже какой день.
Выйду в люди как смогу. 
 Надюша, я тобой восхищаться не перестаю!!!:)
 Котлета моя, вот учись у таких обалденных хозяек как Надюша! Не упускай возможность!
Это ох как пригодится в жизни:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 22 Фев 2014, 12:44
Приветик!
Давай. отдыхай и восстанавливай свои силы!
Я тоже читаю и удивляюсь. сколько же разных рецептов!
Я вообще блины. никакие делать не умею. у меня всю жизнь мама их делает. А в прошлом году. мама болела на масленицу. муж. блины жарил!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 22 Фев 2014, 20:13
Всем приветик!:)
Силы покинули напрочь, сегодня лежу пластом, температура 35.5 уже какой день.
Выйду в люди как смогу. 

Может притормозишь с разгрузкой на время?  С такой то слабостью не стоит мучить организм.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 22 Фев 2014, 21:46
Бедненькая :(( набирайся силушек богатырских


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Суббота, 22 Фев 2014, 22:39
Спокойная давай уже выздоравливай, а то как-то не интересно :(Плюсик для температурки


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 23 Фев 2014, 19:14
бедняшик, ты все болеешь?:(
выздорааавливай.
на тебе Бобика для настроения с:
(http://radikale.ru/data/upload/fb1a9/05615/5794fef159.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 24 Фев 2014, 17:30
зайка, ты еще больна?:((
вот котики к тебе пришли с:

(http://radikale.ru/data/upload/4fa6c/69fda/67d75ee9ca.gif) (http://radikale.ru/) спортивное питание (http://super-men.com.ua/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 24 Фев 2014, 18:02
Видимо, Споки плохо ещё себя чувствует  :(
Доча, я очень-очень тебя жду, выздоравливай и возвращайся  bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 24 Фев 2014, 19:07
С Масленицей, дорогая! Ешь блины, набирайся сил!


(http://bestanimationgif.com/view/full/pravoslavnie_prazdniki/maslenica/4302-ilona-nikishina-dab27a82c8a7.gif)




 bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700-1 от Понедельник, 24 Фев 2014, 19:36
Привет! Как ты?
С Масленицей!
(http://f5.s.qip.ru/tOAcrFNa.gif) (http://shot.qip.ru/00jSEo-5tOAcrFNa/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 24 Фев 2014, 19:40
Привет!
Ты где??? Отпишись. хоть чуток!
Жду!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 24 Фев 2014, 19:42
Так, Надежда, куды ешо со своейной сметаной притопала, тут икру раздают к блинам  :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 24 Фев 2014, 21:26
Всем приветик!:)
А вот и я - пузатый карапуз crazy. После гриппа пошли осложнения, сдаваться не собираюсь, но похудение откладывается. Температуру только сладостями смогла поднять кое-как до 36.1. Ладно, не буду о грустном и болячках:)
Девочки, спасибо вам всем за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-* Как я рада, что у меня вы есть. Да словами просто не передать:) Всем желаю крепкого здоровья и достигать своих целей не смотря ни на что!
Не сдаваться никогда, биться до последнего! Только так достигаются результаты, как выясняется...
Ну вот как-то так d4


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 24 Фев 2014, 21:43
Всем приветик!:)
А вот и я - пузатый карапуз crazy. После гриппа пошли осложнения, сдаваться не собираюсь, но похудение откладывается. Температуру только сладостями смогла поднять кое-как до 36.1. Ладно, не буду о грустном и болячках:)
Девочки, спасибо вам всем за поддержку!!!!!!!!!!!! :-* Как я рада, что у меня вы есть. Да словами просто не передать:) Всем желаю крепкого здоровья и достигать своих целей не смотря ни на что!
Не сдаваться никогда, биться до последнего! Только так достигаются результаты, как выясняется...
Ну вот как-то так d4
выздоравливай !


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 24 Фев 2014, 21:49
ИркиN, спасибо тебе!:) Лови + за знакомство:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 24 Фев 2014, 22:01
ИркиN, спасибо тебе!:) Лови + за знакомство:)
спасибо!) буду приходить  в гости) friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 25 Фев 2014, 04:12
Споки, дорогая, я рада видеть тебя на страницах форума. Лечись, как следует, не торопись. Я тебя  здесь буду ждать... Тем более, мне тебя немного нагнать надо. Ох, тяжело нам отстающим...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Вторник, 25 Фев 2014, 14:10
Жаль что только сладости поднимают тебе темературу, а то я котлет принесла бы :D Но ничего, давай выздоравливай, и к нам friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 25 Фев 2014, 18:59
Споки, приветик :)
ну по болезни можно конфеток с:
(http://radikale.ru/data/upload/69fda/6895e/cf4c02ce78.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 25 Фев 2014, 23:38
Привет! Главное, выздоравливай. А сдаваться мы не собираемся, конечно. Ждем тебя! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Фев 2014, 09:58
Всем приветик!:)
Вес 74.5 кг. Вот и набрались 3 кг очень легко и быстро. Начинаю все заново уже в который раз.
Пока поправлялась думала о том, что нельзя худеть на разгрузочных днях.
Ими надо пользоваться только как "скорой помощью". После них неуемный аппетит разыгрывается.
Только здоровое умеренное питание спасет нас:) Вот к такому выводу пришла.
Хоть и таскаю ноги еле-еле, но начинаю свою гонку опять - ибо тянуть дальше некуда:).
Такие вот мои соображения. Ну что же, очередной эксперимент закончился полным моим провалом. НО!!!:)
Собрав последние дамские силы, попытаюсь опять прорваться к светлому будущему:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Фев 2014, 09:59
Девочки, спасибо вам за все!:)
Я потихоньку ко всем зайду в домики.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 26 Фев 2014, 12:56
Ну что ж делать, дорогая, если мы учимся только на своих ошибках. Может быть ты читала у меня в отчете о разгрузочных днях и их побочном действии - неуемном аппетите. Но, если честно, после последнего разгруза, я меньше ем, может желудок привыкает, сжимается потихоньку.
Сейчас я хочу отменить поздние ужины, когда то так худела. Так что, новый эксперимент начинается...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 26 Фев 2014, 13:11
Приветик!
я с тобой полностью согласно. что надо худеть умеренным. правильным питанием. Голод он только побуждает организм накапливать и накапливать. И после голодовки. можно набирать даже от воды.
Разгруз. хорош. только после неожиданного жорика. или как ты. правильно. говоришь толкнуть вес.
Сама после болезни набрала. Теперь будем скидывать!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Среда, 26 Фев 2014, 16:59
Правду говорят, главное не сбросить, а удержать после >:(Я наверно всю жизнь буду этому учиться :D Плюсик тебе для сил :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 26 Фев 2014, 17:51
привет, малышка. жаль, что 3 вернулись :( но я надеюсь ты быстро их отправишь обратно))
(http://radikale.ru/data/upload/6895e/05615/1dcbac51d1.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Фев 2014, 20:03
 Танюшка, не для меня это - без ужина. Не складывается ибо...:)
Если тебе так удобно - в добрый путь!:)
 Ленок, такое чувство, что хожу по кругу из которого не вырваться никак... Но в сотый раз начинаю все сначала:)
Котлетка, спасибо за +! Он придал мне сил:)
 Катюша, я опять буду стараться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 26 Фев 2014, 21:39
А что предпримешь? Как будешь действовать теперь?
Мне не трудно не есть по вечерам, привыкают быстро. Я худела давно, не ела после пяти, результат был, но не сразу. Мне бы семь недель хотя бы так продержаться, а там будем худеть по классическим рецептам.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Фев 2014, 22:05
Танюша, я решила дробно питаться.
План такой - с утра каши, перекусы - фрукты или йогурты, обед - мясо или рыба + супы,
ужин - овощи, на ночь -кефир. Попробую, вдруг получится. А то сегодня опять нет температуры...
Надо выкарабкиваться как-то.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 26 Фев 2014, 22:44
Танюша, я решила дробно питаться.
План такой - с утра каши, перекусы - фрукты или йогурты, обед - мясо или рыба + супы,
ужин - овощи, на ночь -кефир. Попробую, вдруг получится. А то сегодня опять нет температуры...
Надо выкарабкиваться как-то.
Споки, привет. План отличный. Успеха тебе. Поскорее сбросить привес и стройнеть дальше +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Фев 2014, 23:03
Спасибо, Надюша! Я нашла в закромах своих кускус.
Замочу на ночь сейчас, а завтра из него сделаю конфеты твои:) Посмотрела, он на 40 ккал калорийнее,
чем нут, но побыстрее хочется сделать уже:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 27 Фев 2014, 08:16
(http://s43.radikal.ru/i101/1402/e0/48bc92e6d6c6.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Фев 2014, 10:54
Всем приветик! :-\
Сегодня - 500г, вес 74.0 кг.
Котлетка, спасибо за витаминки:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 27 Фев 2014, 12:07
Танюша, я решила дробно питаться.
План такой - с утра каши, перекусы - фрукты или йогурты, обед - мясо или рыба + супы,
ужин - овощи, на ночь -кефир. Попробую, вдруг получится. А то сегодня опять нет температуры...
Надо выкарабкиваться как-то.
Мне очень нравится твоё меню. Всё очень грамотно. Какой промежуток между приемами пищи предполагаешь делать?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Фев 2014, 12:51
Танюшка, да как сложится с промежутками. Не более 3 часов рекомендуют...
Я вспоминаю 5 ложек - там так. Вот вчера, например, утром даже 2 гречневых блина съела.
Да и вообще, ощущение, что ела весь день. Но последний прием пищи в 19.30. И вроде прокатило...
Да, и в 10 вечера стакан кефира 1% выпила еще. Порции, конечно, уменьшила. Все на глаз пока.
Страх был сильный, но опять решила проверить...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 27 Фев 2014, 13:43
А страх то почему? Что от стакана 1% кефира привесишь  :D?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Фев 2014, 14:16
Да нет, просто мне показалось, что много наела за день, а тут еще и кефир:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 27 Фев 2014, 18:05
ой, понимаю. у самой порой такое чувство :)
(http://radikale.ru/data/upload/69fda/6895e/b06b7196ba.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 27 Фев 2014, 18:13
Танюша, я решила дробно питаться.
План такой - с утра каши, перекусы - фрукты или йогурты, обед - мясо или рыба + супы,
ужин - овощи, на ночь -кефир. Попробую, вдруг получится. А то сегодня опять нет температуры...
Надо выкарабкиваться как-то.

Мне тоже нравится твой план. Правильное питание. Конфетки из кус куса получились? Очень интересно. Вообще никогда кус кус не пробовала.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Фев 2014, 21:41
 Катюша, трусихи мы с тобой:)
Надюша, сварила я этот кускус... Делать ничего не стала - ибо он не липкий получился.
Это как манка, только крупинки побольше. Заправлю молоком и как кашу съедим - не пропадать же добру:).
НО! Я сварила горох:) В блендере измельчила. Сделала два вида конфет. Одни шоколадные, как твои, только в горох
добавила кунжута. Накрутила трюфелек. А во вторую половину положила мед, корицу, курагу и обваляла в кокосовой стружке. Сделала недавно, пока в холодильнике стоят. Не знаю - доживут ли до утра:) Но сама я нини!:)
Утром буду пробовать.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Фев 2014, 09:48
Всем приветик! :-\
Сегодня -600г. Вес 73.4кг. Думаю, что дальше будут меньше отвесы (как обычно).
 Про конфеты из гороха могу сказать, что лучше одну настоящую конфету съесть, чем три этих:)
Вроде и ничего, съедобно, но язык понимает, что его обманули!!! cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 28 Фев 2014, 10:10
Всем приветик! :-\
Сегодня -600г. Вес 73.4кг. Думаю, что дальше будут меньше отвесы (как обычно).
 Про конфеты из гороха могу сказать, что лучше одну настоящую конфету съесть, чем три этих:)
Вроде и ничего, съедобно, но язык понимает, что его обманули! cool
с отвесиком!!) конфеты нам лучше вообще не кушать)  если уж очень сильно  хочется полезнее просто шоколад..) +

(http://s41.radikal.ru/i092/1402/5c/56bbc3dfb53d.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Фев 2014, 10:34
Ириша, спасибо за позитивную картинку!:)
Да, я тоже к шоколаду больше склоняюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 28 Фев 2014, 14:53
Споки, привет! С отвесом! Умница! Насчет конфет, думаю, из гороха все же не такие как из нута. А так я тоже за горький шоколад. Намного полезнее. Но конфету иногда все таки хочется, а настоящая для меня не вариант, могу сорваться. В магазинных конфетах какой только дряни нет, не только сахар. А тут нутовые понравились даже домашним, что редкость. Обычно они от моей диетической еды шарахаются. Сын говорит, это для доходяг. :)
Хорошего вечера тебе и завтра отвеса. +330


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 28 Фев 2014, 15:02
Красава, отличный отвесик :)
умка, с пятницей тебя с:
(http://radikale.ru/data/upload/c2184/6895e/168b2c34d8.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 28 Фев 2014, 16:00
Приветик!
С отвесом тебя!
Шоколадные конфеты -это вообще моя слабость. ничем не заменить их!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Фев 2014, 18:16
Надюша, но я так люблю экспериментировать. Так что теперь знать буду:) А вообще я грильяж люблю. Спасибо за +!:)
 Катюшка, спасибо! И тебя с выходными! Не балуйся:)
Ленок, я тоже люблю конфетки:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 28 Фев 2014, 18:29
Я смотрю с моей лёгкой руки тебя стали Споки называть ;).
Посмеялась, читая про твои "музыкальные" конфеты :D, да уж, горох - не вариант. Но Надюша предупреждала, что у нута другой вкус. Вчера видела его в магазине, хочу купить, но не для конфет.

Отвес хороший, надеюсь, и дальше так пойдет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 28 Фев 2014, 18:34
Надюша, но я так люблю экспериментировать. Так что теперь знать буду:) А вообще я грильяж люблю. Спасибо за +!:)
 Катюшка, спасибо! И тебя с выходными! Не балуйся:)
Ленок, я тоже люблю конфетки:)
буду баловаться :( в воскресенье. эх,эх)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Фев 2014, 18:43
Танюшка, ну, как в песне поется  - трюфель я слепила из того, что было:)
 Катюха, тогда балуйся в меру, раз такое дело:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 28 Фев 2014, 18:45
но я только один денек. обещаю   1st


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Мар 2014, 01:23
(http://otkrytkigif.ru/_ph/27/2/679528655.gif) (http://otkrytkigif.ru/photo/vesna/27)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 01 Мар 2014, 08:15
ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!)  +
(http://s006.radikal.ru/i214/1403/d7/e351ea6d1420.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Мар 2014, 11:42
Всем приветик! :-\
Сегодня - 800г. Вес 72.6 кг.
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ всех!!!  dr
Это один из моих любимых праздников. Да, для меня это праздник и все тут d3
Даже выпью сегодня, пока не решила - что именно:)
 Ириша, спасибо! И тебе весенних выходных!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 01 Мар 2014, 11:55
Приветик!
С отвесом. молодец!
И с первым Днем весны! Давай шампанского!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Мар 2014, 12:28
Ленок, а ведь это мысль и я буду ее думать friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Мар 2014, 12:30
День кошек, день кошек...:(  Придумали тоже...
А вот где день собак, скажите вы мне? А?:))
Это я ворчу... Ибо обидно!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 01 Мар 2014, 13:46
Всем приветик! :-\
Сегодня - 800г. Вес 72.6 кг.
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ всех!  dr

 Ириша, спасибо! И тебе весенних выходных!:)
поздравляю с отвесом!!) умничка friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 01 Мар 2014, 19:37
приветик. поздравляю с отвесом :)
и с первым днем весны :)
(http://radikale.ru/data/upload/4fa6c/4efc3/c6c044ef2f.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Мар 2014, 19:53
Катюшка, спасибо!
Атата тебе за менюшки твои:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 01 Мар 2014, 20:11
Танюшка, ну, как в песне поется  - трюфель я слепила из того, что было:)
;D ;D ;D ...а потом что было, то и заточила...


Даже выпью сегодня, пока не решила - что именно:)
Слабительного?
Хотя за такой отвес, можно выпить чего-нибудь повкуснее ;)


Доча, такой замечательный крокус у тебя на аве!  Мне и домик твой зимний сказочно-пряничный нравился, а теперь весенний цветок! Жду летнего варианта с земляникой...



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700-1 от Суббота, 01 Мар 2014, 20:40
Привет! :) С Весной! И с отвесищем! Молодец! +++
(http://f5.s.qip.ru/1aH1szg1f.jpg) (http://shot.qip.ru/00jYzD-51aH1szg1f/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Мар 2014, 20:51
 Танюшка, выпила вина белого сухого с креветками. А завтра будут блины на дрожжах.
Вот так я отрываюсь:) Спасибо тебе за идею с летней аватаркой:)
 Надюшка, спасибо тебе!:) Как люблю такую красоту:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700-1 от Суббота, 01 Мар 2014, 21:05
:) Теперь могу ставить плюсики и с этого ника, с другого поставила со своей странички +335


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 01 Мар 2014, 21:54
Надюшка, спасибо! Ты меня балуешь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 02 Мар 2014, 08:12
Танюшка, выпила вина белого сухого с креветками. А завтра будут блины на дрожжах

Ну я тоже покушать не дурак! Но ведь Масленица же!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 02 Мар 2014, 13:16
привет :)

и как блинчики вышли,мм?с:
(http://radikale.ru/data/upload/69fda/c2184/c6c8a18089.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Мар 2014, 14:39
Всем приветик!:)
Простите меня!
 Ох, взвешусь во вторник - ибо живот на глаза давит:)
Блины обалденные получились, оторваться не могла:) Делала еще кугель по рецепту Маргарэт.
Всем рекомендую, понравился:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 02 Мар 2014, 14:58
Приветик!
представляю какие они у тебя получились! Я бы тоже не оторвалась.
Только за эту вкуснятину расплата. огромными привесами! Ну что ж.будем вновь и вновь все сгонять!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Мар 2014, 15:02
Ленок, ну мне-то уж не привыкать:) Организм резко и очень сильно реагирует на любое отступление вправо и влево.
Но нам не страшны трудности:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 02 Мар 2014, 15:09
Зайди ко мне. у меня фото последнее.
Да. у меня так же. шаг влево вправо...расстрел. в виде привесов!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 02 Мар 2014, 15:10
Споки, привет! Ничего, сегодня Масленица последний день, с завтрашнего дня будем заодно поститься и диетится.
Прости, если чем обидела.
+++



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700-1 от Воскресенье, 02 Мар 2014, 15:11
+++
(http://f5.s.qip.ru/1aH1szg1i.jpg) (http://shot.qip.ru/00jYzD-51aH1szg1i/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Мар 2014, 15:26
Надюша и все девочки, бог простит, а я всех прощаю и ни на кого, даже чуточку, больше чем за 2 года не обижалась никогда:)
Спасибо вам за все, ВЫ - моя поддержка и совесть:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 02 Мар 2014, 16:02
Всем приветик!:)
Простите меня!
 Ох, взвешусь во вторник - ибо живот на глаза давит:)
Блины обалденные получились, оторваться не могла:) Делала еще кугель по рецепту Маргарэт.
Всем рекомендую, понравился:)
Рецепт себе переписала, судя по описанию - вкусняшка!
 А по -поводу живота, который на глаза давит, у меня такая фигня - я зная, что завтра многие продукты для меня будут закрыты, начинаю есть как бы в прок. Т.е. уже три конфеты съела, хотя недели две не касалась их. Вот зачем, спрашивается? Сама не знаю...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Мар 2014, 16:08
Ну ты все же так много, как я не прибавляешь, тебе можно:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 03 Мар 2014, 09:50
хорошего  понедельника)  как ты там?) + занесла на хорошие отвесы)

(http://s003.radikal.ru/i202/1403/df/2487c5d71864.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Мар 2014, 10:58
Всем приветик!:)
Сегодня разгружаюсь, как могу. Думаю, что всю неделю придется разгружаться после масленицы:(
Кто по 100г прибавляет, а у меня на кг счет. Борюсь с организмом:)
 Ириша, спасибо за твои феячества и +:). Настроение сразу поднялось:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 03 Мар 2014, 12:14
Споки, привет. Удачно тебе разгрузиться. Хорошей, отвесной недели! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Мар 2014, 12:27
Спасибо, Надюша! Успехов тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 03 Мар 2014, 12:37
Спасибо, Надюша! Успехов тебе!:)
Спасибо! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 03 Мар 2014, 17:46
Споки,приветик :)
Зашла пожелать тебе отличной недельки :)
(http://radikale.ru/data/upload/04012/04012/6e7ebd0d80.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 03 Мар 2014, 18:27
Приветик!
Удачи в разгрузе!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 04 Мар 2014, 07:54
доброго утречка) я сегодня с чаем))  +  ddd

(http://s020.radikal.ru/i719/1403/84/5dd39570afca.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Мар 2014, 13:22
Всем приветик!:)
Я сегодня продолжаю путь к линейке:). Как дойду - сообщу:)
 Катюша, Ленок, Ириша! Спасибо вам за пожелания! Они мне помогают:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 04 Мар 2014, 14:49
Привет! Побыстрей тебе догнать линеечку и двигаться дальше. Ты молодец, главное, настрой хороший! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Мар 2014, 14:55
Надюшка, спасибо тебе!:) А что еще остается делать - только хороший настрой и спасает...
Иначе никак нельзя.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 04 Мар 2014, 17:26
Спок,привет :)
да до конца линеечки совсем чуть-чуть осталось с: молодеец))
 (http://radikale.ru/data/upload/4fa6c/ba193/cde3b9feed.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Мар 2014, 19:30
Катюша, да мне давно уже все чуть-чуть остается, а я все никак:)
Когда в том году к своему др худела - там не до хиханек было:)
А теперь вроде ничего такого не предвидится, никто не гонит - вот я и расслабляюсь:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 04 Мар 2014, 21:08
да по линеечке сброшено уже не мало,  ты просто молодец слов нет!!) держись еще немного совсем осталось) +++ 349)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 04 Мар 2014, 21:52
Иришка, спасибо за теплые слова и +! :) Ты вообще молоток:)
Только 55, мне кажется, это уж совсем мало будет:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 04 Мар 2014, 22:00
Иришка, спасибо за теплые слова и +! :) Ты вообще молоток:)
Только 55, мне кажется, это уж совсем мало будет:)

главное в нашем деле взять цель и идти к ней)) не мало , а как раз норма.. у меня рост то совсем небольшой) метр с кепкой) :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 04 Мар 2014, 22:07
Мне кажется, что скоро твой ИМТ изменит статус на "вес в норме" ddd
 +350!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 05 Мар 2014, 07:53
доброго утречка)   ddd

(http://i052.radikal.ru/1403/30/2c96913c33f7.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Мар 2014, 10:52
Всем приветик! :-\
Сегодня вес 72.5 кг.
Рассказываю свою историю, "леденящую душу" crazy
После двух масленичных дней, а особенно воскресенья, вес стал 74.7 кг. Я в шоковом состоянии находилась.
Сегодня на 2,2 кг меньше, т.е. линейку на 100г обогнала. Вот такой организм, измотанный жизнью... cry
Эти два дня просто слегка урезала порции, голодной особенно не была. На ночь
покручивало слегка - пила зел. чай с лимоном. Продолжаю утверждать, что он спасает от холодильника 8)
Вот такие мой дела.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Мар 2014, 11:03
Ириша, спасибо тебе за прекрасное настроение!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 05 Мар 2014, 12:47
ПРИВЕТИК!
У меня так же. если 2 дня без мерного питания. +2-2,5 кг. обеспеченно! Но как известно, свеженаеденное. очень быстро уходит. если во время остепениться!
 так что двигаемся дальше!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Мар 2014, 14:36
Ленок, спасибо тебе за понимание:) Я вот слышала, что только два дня можно проказничать:)
И выясняется, что это правда, судя по результату. Буду знать теперь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 05 Мар 2014, 15:01
Всем приветик! :-\
 Продолжаю утверждать, что он спасает от холодильника 8)
Вот такие мой дела.
хорошие дела  твои!! молодец еще немного и будет 6 ) зеленый чай   наш спаситель ) я пока на кефирчике  по вечерам сижу, мне нравится буду пить дальше посмотрим  что будет )


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 05 Мар 2014, 15:03
еще один  + поставился за день) прикольно) с утра всем ставила и  сейчас тоже ставятся ))) так что  + 352)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Мар 2014, 15:12
Иришка, спасибо тебе!:) Да я тоже на той неделе сидела просто на обычном кефире вечерами,
но в ыходные разошлась не на шутку:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 05 Мар 2014, 15:16
Иришка, спасибо тебе!:) Да я тоже на той неделе сидела просто на обычном кефире вечерами,
но в ыходные разошлась не на шутку:)
я боюсь выходных поэтому в основном или делаю себе разгрузы  или строго в кухню не захожу просто.. потому что я знаю что такое выходные и как я могу сорваться на вкусненькое.. сейчас даже вкусное ничего не покупаю чтобы не повадно было))) дети сами себе ходят покупают, у меня сейчас весь холодильник забит диетичекой едой))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Среда, 05 Мар 2014, 17:20
Привет!!

Зеленый чай, только без лимона, мне отлично помогает перебить голод. А вот кислые продукты вызывают дикий жор. Кефир, лимоны и иже с ними не для меня.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 05 Мар 2014, 18:20
приветик, умничка, что избавилась от привеса :))
(http://radikale.ru/data/upload/69fda/4fa6c/c93d1c3589.gif) (http://radikale.ru/) plokna.ru (http://plokna.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Мар 2014, 19:11
 Иришка, вот с холодильником ты поступаешь правильно:) С ним только так надо:)
Лайлани, держи +!:) А что же ты ешь?
 Катюшка, я старалась изо всех сил дамских:) Спасибо за радостные картинки!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 05 Мар 2014, 19:29
Привет! С отвесищем! Умничка! ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 05 Мар 2014, 20:27
Желаю побольше таких ледянящих душу историй, заканчивающихся потрясающими отвесами  bye
+356!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 06 Мар 2014, 10:25
Всем приветик! :-\
Сегодня - 700г. Вес 71.8кг
 Надюша, спасибо за +! Буду стараться:)
Танюшка, спасибо!:) Но лучше бы их не повторять (историй этих), а-то тяжеловато все же:)
 Так вот впереди 8 марта. Прям боюсь уже заранее... Может только шампанское пить и все?:)
Надо калорийность посмотреть cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 06 Мар 2014, 10:56
Привет!
с отвесом тебе!
Я тоже боюсь праздника. У меня еще ДР 10-го. е-мое!
На 8- е, наверное, тоже шампусика выпью и икоркой закушу и усе.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 06 Мар 2014, 12:16
Споки, привет. С отвесищем! Молодец, что еще скажешь. :) Так держать! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 06 Мар 2014, 21:24
Ооо,Спок, да ты прям супервумен. Поздравляю с отвесом :))
 (http://radikale.ru/data/upload/0fccf/05615/60de98c6a5.gif) (http://radikale.ru/) купить велосипед (http://200velo.com/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 06 Мар 2014, 21:47
Ленок, в сухом шампанском в 100мл - 64 ккал, т.ч. будем отсюда исходить:)
Ну а др - это святое, можно и повольничать:)
 Надюша, ты всегда меня хвалишь, разгильдяйку:)Спасибо тебе!
Катюшка, а ты меня просто в краску вогнала, такие слова...:) Я же стеснительная:)
Спасибо за рыжих!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 08:28
Всем приветик!):
Сегодня + 1 кг, вес 72.8 кг.
Вот вам и супервумен:( Соляночки поела, думала, что немного совсем... Ан нет.
Все, теперь про вес буду молчать до тех пор, пока 6 не увижу:) Решено!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 07 Мар 2014, 08:38
Приветик!
Будем вместе ждать эту неуловимую 6-ку!
++++
Блин. вот не люблю я сухо вино/шампанское. мне сладенькое подавай!
В розовом полусладком вене 75 ккана 100 мл. Так что. в принципе. разница небольшая.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 07 Мар 2014, 09:17
Это, наверное, какой-то глюк на весах был.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 07 Мар 2014, 13:23
Всем приветик!):
Сегодня + 1 кг, вес 72.8 кг.
Вот вам и супервумен:( Соляночки поела, думала, что немного совсем... Ан нет.
Все, теперь про вес буду молчать до тех пор, пока 6 не увижу:) Решено!:)
все значит ждем твою 6!!) и не филонить) +++

(http://i031.radikal.ru/1403/b5/a753578f9650.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 13:42
 Ленок, а я давным давно перешла на все сухое. А летом шампанское только брют пью:)
Танюшка, да нет, не глюк вроде. Завтра посмотрим:)
Иришка, спасибо за зайца!:) А насчет пофилонить я очень даже горазда:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 07 Мар 2014, 13:45

Иришка, спасибо за зайца!:) А насчет пофилонить я очень даже горазда:)

я тоже шампанское пью раз в году на новый год))

низяяя нам филонить.. весна уже идет во всю)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 07 Мар 2014, 14:18
А ты  Проссеко. не пьешь. если да. напиши какое хорошее. а то я все смотрю на него. она как раз сухое. не решаюсь купить. не знаю. понравиться мне ли...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 07 Мар 2014, 15:34
Ну, если ты сухое не любишь, то брют не для тебя - это точно. Брют, просто, экстра сухое. Я раньше как раз такое любила, а сейчас вообще не пью, практически.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 07 Мар 2014, 15:59
Привет! Да, много что то прибавила. Наверное, вода с соленого. Пусть праздники пройдут хорошо, и чтобы без привесов. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 17:26
Ленок, вот как раз СУХОЕ это шампанское я пила на нг и мне очень понравилось, сейчас у меня стоят 3 бутылки - ибо распродажа в магазине была к празднику - берешь две - получаешь три:) Запаслись на 8-е и два др:))
 Возьми, если полусладкое пьешь,то тут близко. Калорийность 72 ккал, и еще написано, что обладает насыщенным фруктовым ароматом:) Пора переходить уже:) Скоро станешь взрослой девочкой:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 17:30
Танюшка, а что так забросила? Красное сухое вино полезно для здоровья:)
 Надюша, спасибо за пожелание, но это вряд ли...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 07 Мар 2014, 17:35
Ленок, вот как раз СУХОЕ это шампанское я пила на нг и мне очень понравилось, сейчас у меня стоят 3 бутылки - ибо распродажа в магазине была к празднику - берешь две - получаешь три:) Запаслись на 8-е и два др:))
 Возьми, если полусладкое пьешь,то тут близко. Калорийность 72 ккал, и еще написано, что обладает насыщенным фруктовым ароматом:) Пора переходить уже:) Скоро станешь взрослой девочкой:)
А КАКОЕ ИМЕННО. НАЗВАНИЕ. НЕ ПОСОВЕТУЕШЬ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 17:53
вино игристое ПРОСЕККО РИВАНИ 11% 0,75
Prosecco Rivani


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 07 Мар 2014, 18:03
вино игристое ПРОСЕККО РИВАНИ 11% 0,75
Prosecco Rivani
Спасибо. Посмотрю у нас в карусели.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 07 Мар 2014, 18:37
Точно. такое видела. у нас в продаже.
надо приобрести!
спасибо. за совет!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 18:48
Да на здоровье!:) Напиши тогда - понравилось или нет, буду ждать:)
А-то насоветую...:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 07 Мар 2014, 18:50
Привет,милая :)
не расстраивайся. это какульки,наверняка :(
с пятницей с:
(http://radikale.ru/data/upload/49112/0fccf/721e02d4a8.gif) (http://radikale.ru/) купить велосипед (http://200velo.com/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 07 Мар 2014, 18:51
Танюшка, а что так забросила?
Спок, я сама не знаю, как и что произошло, "сдвиг по фазе" не иначе, как отрезало! Может меня закодировали без моего ведома ;D. Вообще спиртного не хочу, могу выпить, конечно, чтобы компанию поддержать, но через силу.
 Прикинь? Лучше б я жрать прекратила >:(!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 07 Мар 2014, 18:53
Привет,милая :)
не расстраивайся. это какульки,наверняка :(


Ой, Катюха, у кого, что болит...  ;D ;D ;D, думаешь килограмм выйдет?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 18:59
Катюха, умеешь ты успокоить:) Мерси тебе!:)
Танюшка, может не тем тебя угощают? Надо свой напиток найти.
Я вот очень люблю пробовать все (ну, мою любовь к экспериментам ты знаешь уже):)
Танюшка, грешно смеяться над чужим "горем":)) А вообще - это мысль - взвешивать crazy


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 07 Мар 2014, 19:59

Танюшка, может не тем тебя угощают? Надо свой напиток найти.


Да попробовала кое-что за свою жизнь, была возможность выбрать свой напиток, ещё и пять лет работы в рестораном бизнесе кое-чему научили


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 07 Мар 2014, 20:02
Привет,милая :)
не расстраивайся. это какульки,наверняка :(


Ой, Катюха, у кого, что болит...  ;D ;D ;D, думаешь килограмм выйдет?
Да канешн уйдет! Даже не сомневаюсь:)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 07 Мар 2014, 20:12
А вообще - это мысль - взвешивать crazy

Ну, это не ко мне, к Надюхе за советом обратись, она всё взвешивает (http://s.rimg.info/1c9f9f74db1fd3789b1d895d573146f3.gif) (ржу до слез)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Мар 2014, 20:34
Танюшка, так ты профи в этом деле (сейчас я уже не о какульках, а о вине)
Сама ржу уже - не могу:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 07 Мар 2014, 20:44
О какульках тоже можешь спросить, было время, я увлекалась чистками организма.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Мар 2014, 00:11
С 8 марта, девочки - красавицы! d3
Да будем мы все стройными (тост)! dr
(http://bestgif.su/_ph/20/2/621410158.gif) (http://bestgif.su/photo/8_marta/20)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 08 Мар 2014, 08:09
С 8 марта, девочки - красавицы! d3
Да будем мы все стройными (тост)! dr


с праздником дорогая!!) спасибо)  :-* Будем!!!!!!!!) ++++

(http://s004.radikal.ru/i207/1403/14/7e38cddccfb3.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 08 Мар 2014, 08:49
С 8 марта!!!!
(http://s12.rimg.info/e1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5.gif) (http://smayliki.ru/smilie-813656775.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 08 Мар 2014, 09:15
Да будем мы все стройными (тост)! dr

...вспоминая "Служебный роман"...           ПРЕКРАСНЫЙ ТОСТ! dr


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 08 Мар 2014, 09:18
Вот, что значит, НЕ кошатница

(http://bestgif.su/_ph/20/2/621410158.gif) (http://bestgif.su/photo/8_marta/20)


 ;D



С праздником, дорогая Споки!

(http://i052.radikal.ru/1403/02/52e331e2a0db.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Мар 2014, 10:43
Всем приветик!:)
Сегодня - 400г. Вес 72.4 кг.
Всех еще раз с праздником весенним!:)
 Ириша, спасибо за поздравление! Прими в подарок +!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Мар 2014, 10:49
Ленок, спасибо за роскошный букет!:) Лови + в честь праздника!:)
 Танюшка, спасибо за чУдные тюльпаны! Лови +, хоть ты и кошатница:))) А я вот ни разу даже...
Хотя смотреть могу и умиляться на них. Но как-то сложилось, что собаки - это мое, они мне близки по духу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 08 Мар 2014, 11:15
Всем приветик!:)
Сегодня - 400г. Вес 82.4 кг.
Всех еще раз с праздником весенним!:)
 Ириша, спасибо за поздравление! Прими в подарок +!:))
Приветик!
Ты меня аж напугала....82,4....хорошо. что описочка!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700-1 от Суббота, 08 Мар 2014, 11:21
Привет! Я тоже озадачилась, думаю что то сильно с линейкой расходится. :) С отвесом!
И главное, с нашим женским днем! Любви и счастья, здоровья тебе. И весы чтобы радовали чаще. +++
(http://f5.s.qip.ru/mqQ2hiFA.jpg) (http://shot.qip.ru/00k7qV-5mqQ2hiFA/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Мар 2014, 11:37
Девочки, спасибо вам!:) Ну что же, и на старуху бывает, как говорится... :)))
Исправила:) Вроде еще и праздновать не начинала... Странно...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Мар 2014, 19:13
Ох, натрескалась... На весы завтра не встаю - ибо страх перевешивает:)
Разгружусь, а потом посмотрим:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 08 Мар 2014, 23:10
Споок, во-первых, с отвесом, во-вторых, с женским днем с:
я очень надеюсь, что день у тебя был наилучшим. и хоть я опоздала с поздравлениями, я желаю тебе всего самого-самого с:
(http://radikale.ru/data/upload/69fda/6895e/13bc635e0e.gif) (http://radikale.ru/) купить велосипед (http://200velo.com/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 08 Мар 2014, 23:53
Спасибо, Катюша! И тебя с праздником!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 09 Мар 2014, 00:05
Что-то такое ощущение, что кроме меня никто не отмечал сегодня - не пил не ел...:(
Я в расстройствах вся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 09 Мар 2014, 09:21
Что-то такое ощущение, что кроме меня никто не отмечал сегодня - не пил не ел...:(
Я в расстройствах вся:)

приветик!) не расстраивайся.. даже если что то прилипло оно временное и все уберешь!) хорошего дня !) +++

(http://s006.radikal.ru/i214/1403/3d/3b32038a3781.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 09 Мар 2014, 11:09
Всем приветик!:)
Перекатываюсь как шар хожу:)
 Иришка, спасибо за красотень такую!!!:) Вот умеешь ты повысить настрой:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 09 Мар 2014, 18:27
Не переживай, после своих расслаблений, ты отвешиваешь, как пулемет!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 09 Мар 2014, 19:04
Танюшка, да уж постараюсь. Сегодня я тоже без ужина, чай зел. пью.
Завтра разгруз попробую, не знаю как получится... Доедать же надо все, выкидывать не могу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 10 Мар 2014, 08:11
Ну и ешь, только дробно. Ты же в разгрузах разочаровались вроде?
А по поводу,"доедать же надо все, выкидывать не могу" у Muffin отличная картинка в отчете есть...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Мар 2014, 10:29
Всем приветик!:)
Танюшка, я в них как в системе разочаровалась. А как скорая помощь они вполне подходят:)
Продолжаю сегодня доедать и никакие картинки меня не смутят:) Осталось совсем чуток.
Сегодня тоже без ужина придется, только зел. чай. Кстати - это действет:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 10 Мар 2014, 15:36
Привет! Хорошо тебе разгузиться. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Мар 2014, 16:13
Спасибо, Надюша!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 10 Мар 2014, 17:27
Приветик :) доедай и снова в бой с:
(http://radikale.ru/data/upload/c2184/4efc3/1f2a0f0379.gif) (http://radikale.ru/) поздравитель ру (http://pozdravitel.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Мар 2014, 17:51
Катюшка, спасибо! Вот умеешь ты рассмешить:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 11 Мар 2014, 07:49
Всем приветик!:)

Сегодня тоже без ужина придется, только зел. чай. Кстати - это действет:)
приветик!!)  без ужина помогает да..) хорошего дня тебе 
++

(http://s017.radikal.ru/i413/1403/56/77e76ff0e40a.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 11 Мар 2014, 10:28
Всем приветик!:)
Сегодня оставшийся день сижу на смузи:) В том году сидела - хорошо идет, скажу я вам:)
 Ириша, спасибо! И тебе наилучшего!:)
Танюшка, опять же я говорю только о "скорой помощи", после обжираловки. А постоянно без ужина - я против:).
Для меня ужин не позднее 19.30, вывела опытным путем:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 11 Мар 2014, 20:26
Привет! Отлично тебе разгрузиться. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 11 Мар 2014, 20:52
Спасибо, Надюша! Только не сложился у меня разгруз сегодня... Сбой по времени, все не вовремя
и кое-как. А сейчас чуть не взвыла от голода. Съела огурчик:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 11 Мар 2014, 20:58
огурчик, не страшно :3 вот если бы торт...:D
надо тоже как-то на смузи посидеть с:
(http://radikale.ru/data/upload/05615/ba193/8b21b01baa.gif) (http://radikale.ru/) поздравитель ру (http://pozdravitel.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 11 Мар 2014, 21:07
Ну ты скажешь тоже... Это только во сне:)
Спасибо за чудика прикольного:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 12 Мар 2014, 08:15
доброе утро!) + занесла тебе. хорошего дня!)
(http://s018.radikal.ru/i508/1403/58/d57b679dc9d9.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 12 Мар 2014, 09:58
привет!!! я снова к вам! соскучилася!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 12 Мар 2014, 10:05
О! irisska моя пришла! Я тоже скучала прям! Нус... начнемс, гражданочка, по-новой все! Вперед!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 12 Мар 2014, 10:27
пробежалась одним глазком по вашим отчетикам-смотрю, все решили отказаться от ужина?ну  и как, получается?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 12 Мар 2014, 10:59
Приветик!
Идем вперед. без остановок!!!
++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 12 Мар 2014, 11:10
 Ириска, да я только после праздников попробовала без ужина - вполне нормально просидела, но все же считаю, что это только после переедания, а не на каждый день. Так как после этого организм сорвется (у меня-то точно).
 Ленок, идем, я бы сказала, что бежать пора уже:) Спасибо тебе!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 12 Мар 2014, 11:30
Ириска, да я только после праздников попробовала без ужина - вполне нормально просидела, но все же считаю, что это только после переедания, а не на каждый день. Так как после этого организм сорвется (у меня-то точно).


боюсь, я тоже пока на такой подвиг не способна...а жаль...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 12 Мар 2014, 18:34
ой, согласна. вот я тоже после ужина не могу. если не поужинала, то все, на след.день обжорство
 (http://radikale.ru/data/upload/fb1a9/c2184/8953687155.gif) (http://radikale.ru/) поздравитель ру (http://pozdravitel.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 12 Мар 2014, 19:13
Катюша, не томи отсталого человека:) Скажи быстрее откуда эти все чуды с картинок?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 12 Мар 2014, 20:24
Из гугла :D

А именно эта картинка из мультфильма "гадкий я 2":)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 12 Мар 2014, 23:24
Споки, когда на эшафот весы? :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 13 Мар 2014, 08:12
приветик )) хорошего дня тебе!) как там твое настроение?) +++

(http://i031.radikal.ru/1403/6d/b3ea2c4378de.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 13 Мар 2014, 09:13
Ир, боюсь, ты не с тем животным пришла :D
Надо было с песиком  :(

Или что-нибудь нейтральное, типа моего (http://s17.rimg.info/58c32034fe2e805366d53eb8887030d6.gif)
 ;D ;D ;D ;D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Мар 2014, 10:44
Всем приветик!:)
(http://www.supertosty.ru/images/cards/ulibka.jpg) (http://www.supertosty.ru/cards/ulibnis/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 13 Мар 2014, 10:46
Ир, боюсь, ты не с тем животным пришла :D
Надо было с песиком  :(



в следующий раз приду со злой собак))) всех пугать)) cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Мар 2014, 10:58
 Катюшка, мерси! А тот одноглазый? Я вообще современные мультики не смотрю...
Разве что "Ледниковый период":)
 Иришка, спасибо!:) Ты не слушай Танюшку - посмотреть на симпатюльку одно удовольствие:) А то, что собак люблю, так имею право!:))) Ну а симпатичными котиками умиляюсь. О чем и писала выше.
 Танюшка, вот коза какая ты:) Спасибо за юмор - он нас спасает всегда:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 13 Мар 2014, 10:59
Спасибо за юмор - он нас спасает всегда:)

это точно!!) Танюшка нас тут всех радует friends ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 13 Мар 2014, 11:00

(http://www.supertosty.ru/images/cards/ulibka.jpg) (http://www.supertosty.ru/cards/ulibnis/)
обязательно начнут!! надо просто в это верить)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Мар 2014, 11:02
Иришка, для злой собаки найдем мяска:)
 Так вот теперь про эшафот. Пока приближаюсь к линеечке мелкими шагами.
В этот раз резко решила не сбрасывать. Как выйду за 7 всем сообщу сразу:)
А так пока помолчу.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 13 Мар 2014, 15:51
Приветик!
мелкими шашками - быстрее дойдешь! Но главное без срывов!!!
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 13 Мар 2014, 16:03
Привет! Да главное не срыватся, потихонечку, но верно.
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Мар 2014, 16:37
Леночка, Надюша, спасибо вам за поддержку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 13 Мар 2014, 20:25
Иришка, для злой собаки найдем мяска:)
 Так вот теперь про эшафот. Пока приближаюсь к линеечке мелкими шагами.
В этот раз резко решила не сбрасывать. Как выйду за 7 всем сообщу сразу:)
А так пока помолчу.
Партизанка! Сама в подполье и весы туда спрятала.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Мар 2014, 20:36
Танюшка, да, для партизана главное - не болтать лишнего:)
А-то я болтала каждый день и результат ноль. Вот теперь решила помолчать какое-то время:)
Не знаю, долго ли продержусь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 13 Мар 2014, 20:44
В этом есть здравое зерно. Паломники дают обет молчания, чтобы не расстерять энергию, пока идут к святым местам, чтобы не распыляться на досужие разговоры, а быть сильными в своём стремлении.
Короче, хочешь чего-нибудь достичь - меньше болтай!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 13 Мар 2014, 21:10
какие у вас тут умные беседы...а я с улиткой :D
(http://f16.ifotki.info/org/bc5f288bdad6ed801850a8be9c9cb6382e6dc4177393933.gif) (http://i-fotki.info/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 13 Мар 2014, 21:48
Танюшка, правильно излагаешь:)
Катюха, классная улитка, делающая себе массаж живота:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 14 Мар 2014, 07:40
доброе утречко !)   хорошей пятницы тебе) ++
(http://s020.radikal.ru/i717/1403/55/e1f2bbeab3a5.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 09:17
Всем приветик!:)
Что-то плохо двигаюсь, вес встал... Бум раскачивать.
 ∻★ИркиN★∻, спасибо за + и эти пяточки!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 14 Мар 2014, 09:43
Приветик!
Может разгрузик устроишь?
твою любимую яичку!
++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 09:58
Ленок, спасибо за +! Да вчера почти разгруз был - без ужина:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 14 Мар 2014, 10:01
Ленок, спасибо за +! Да вчера почти разгруз был - без ужина:(
ну скажи ведь можно без ужина обходится?) и если вес встал надо его хорошим разгрузочным днем пнуть) у меня привыкание на без ужина  пришло где то через неделю.. организм теперь привык что вечером у нас нет еды.. брыкается иногда в виде плохого настроения но я не сдаюсь)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 14:22
∻★ИркиN★∻, да я совсем не против "без ужина", переношу вполне сносно. Иногда вообще забываю, что ужина не было.
Но вот вчера что-то так накатило... еле удержалась:). Сегодня, чувствую, что опять придется только зел. чай пить.
Я против такой системы. А так, единичные вылазки - вполне нормально.
Не в том я уже возрасте и не с тем здоровьем, чтоб без ужина сидеть постоянно. Да и смысла не вижу в этом.
Вот таков мой сказ:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 14 Мар 2014, 14:38

Вот таков мой сказ:))
хороший сказ )) у каждого своя система которая помогает да согласна)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 14:40
Все, клянусь! Завтра на рисовый разгруз сажусь - ибо мочи нет терпеть эти завихрения организма:)
Может еще кто надумает со мной?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 14:41
∻★ИркиN★∻, а я согласна с тобой:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 14:42
Как говорится - что ни человек -то индивидуй:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 14 Мар 2014, 14:44
Как говорится - что ни человек -то индивидуй:)
солнце я завтра с тобой на разгруз но только на яблоках) весь день в машине буду вода и яблоки)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 14:58
А давай, Ириха моя:) Буду рада:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 14 Мар 2014, 15:11
А давай, Ириха моя:) Буду рада:)
вместе веселее)) отпишусь уже поздно вечером или уже в воскресенье) так что хорошего тебе завтра дня, я с тобой мыслями!)  friends party


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 15:27
(http://bestgif.su/_ph/9/2/582885756.gif) (http://bestgif.su/photo/pozhelanija/9)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 14 Мар 2014, 20:13
Привет! Отлично тебе разгрузиться. А я что то не худею с риса, хотя на нем комфортно.
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 20:19
Надюш, спасибо за +!:)
Рис взвесила, замочила. Представляешь - не записала сколько отвесила на нем в первый раз.
Помню только, что мне понравилось:) Тут в домике пороюсь сейчас, вроде писала...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 14 Мар 2014, 20:35
Надюш, спасибо за +!:)
Рис взвесила, замочила. Представляешь - не записала сколько отвесила на нем в первый раз.
Помню только, что мне понравилось:) Тут в домике пороюсь сейчас, вроде писала...
может мне тоже завтра по рису, чую, отвеса -то не будет.... а сколько мочить-стакан?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 20:52
Рисовый разгрузочный день от Маргариты Королевой

В воскресенье вечером замочите граммов 250 риса в холодной воде. Утром промойте его до чистой воды, залейте кипятком и варите 15 минут. В течении дня ешьте только рис, разделив его на шесть порций. Чтобы был у вас и первый завтрак, и второй, и обед. и легкий перекус ближе к вечеру. и ужин около 20.00.

 Не забывайте выпить обязательные 2,5 литра воды.

 Можете съесть и три чайные ложечки меда. Только рассасывайте его медленно, растягивая удовольствие, и не смешивайте мед с рисом.

 Ешьте рис с удовольствием, не спеша, доедайте до конца и ни с кем не делитесь. Ведь мы помним, что рис не только насыщает нас, он еще и прекрасный энтеросорбент. Установлено, что рис отлично собирает из кишечника все лишнее и выводит задержавшуюся жидкость.

 За один такой день можно потерять 1-1,5 кг лишнего веса.

 И чувствовать себя после такой разгрузки вы будете замечательно. Не забывайте внимательно следить за работой кишечника, чтобы не было ни малейшего дискомфорта.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 14 Мар 2014, 21:14
ох, боюсь завтра такое не потяну.... лучше на понедельник запланирую))) меня так  умиляет фраза: "Ешьте рис с удовольствием, не спеша, доедайте до конца и ни с кем не делитесь."вот так прям ни с кем? ну ни крошечки никому, ни зернышка, все сама съем! ;D ;D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Мар 2014, 21:32
Дык тут же любители схомячить могут появиться - вот и пишет так:)
Ну ладно, тогда я опишу тебе все, что испытала:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 15 Мар 2014, 07:50
Дык тут же любители схомячить могут появиться - вот и пишет так:)
Ну ладно, тогда я опишу тебе все, что испытала:)
"пиши, я буду ждать" сказала коварная Ириска, допивая утренний кофе и дожевывая вкуууснючий (правда, постный) бутерброд :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 15 Мар 2014, 07:51
Думаю, отвес после разгруза будет внушительный


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Мар 2014, 08:14
Ешьте рис с удовольствием, не спеша, доедайте до конца и ни с кем не делитесь.
Да уж, а то тут уже очередь выстроилась, желают давиться пресным, сухим, холодным рисом


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 15 Мар 2014, 09:31
Приветик!
Моя мама попробовала разгруз на рисе. не получилось. говорит. просто не вмоготу. на нем сидеть!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Мар 2014, 10:27
Всем приветик!:)
Любите ли вы рис так, как люблю его я cool
Ириска, надо, чтоб хотя бы вес сдвинулся, а-то стоит и упрямится.
 Танюшка, а вот зря ты так... У меня один товарищ выстроился сразу за рисом, но я не дала:)
Ленок, я только второй раз пробую этот разгруз. Первый прошел очень даже нормально, сама не ожидала.
Но все дело в том, что я просто люблю рис gbum А вот с гречкой у меня напряженка. Все собираюсь
устроить такой же гречневый разгруз, но никак не соберусь.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Мар 2014, 10:55
Всем приветик!:)
Любите ли вы рис так, как люблю его я cool
Мне кажется, Белинский писал о какой -то другой крупе...хм (http://s19.rimg.info/c7a1d4c2374098d41e1cc41fbd600fa7.gif)

Танюшка, а вот зря ты так... У меня один товарищ выстроился сразу за рисом, но я не дала:)
Волнистый попугайчик? Не иначе! :D

А вот с гречкой у меня напряженка. Все собираюсь
устроить такой же гречневый разгруз, но никак не соберусь.
Какие мы все разные, но в этом то и прелесть! А я гречкоман (вумен). Хотя по диете, где учитывается группа крови мне она не подходит(хорошо, что я в эту чушь не верю) ::)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 15 Мар 2014, 21:51
привет  дорогая) как день на рисе прошел? я выдержала яблочный разгруз)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 15 Мар 2014, 21:52
А я гречкоман (вумен). Хотя по диете, где учитывается группа крови мне она не подходит(хорошо, что я в эту чушь не верю) ::)
свои люди!!) friends я тоже гречку люблю) с понедельника как присяду))) cool cool cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Мар 2014, 21:54
Я уж у тебя отчиталась:) Хорошо, есть совсем не хочу:) Был бы толк...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 15 Мар 2014, 22:34
Привет! Отличного результата на разгрузе. А я любую кашу люблю: и рис и гречку, а также овсянку, пшенку, геркулес, булгур, ячку, практически всеядная, кроме манки и саго ем всё. :-) +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 15 Мар 2014, 22:48
Надюша, да я тоже все каши люблю, но разною любовью:)
Спасибо тебе, сама уже жду результата минусового...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 15 Мар 2014, 22:53
Привет! Отличного результата на разгрузе. А я любую кашу люблю: и рис и гречку, а также овсянку, пшенку, геркулес, булгур, ячку, практически всеядная, кроме манки и саго ем всё. :-) +++
И без соли тоже?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 08:48
Всем приветик! :-\
Отвес -900г после рисового разгруза (без нарушений) gg
Есть не хотелось и рис остался еще пара ложек столовых.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 16 Мар 2014, 08:51
Всем приветик! :-\
Отвес -900г после рисового разгруза (без нарушений) gg
Есть не хотелось и рис остался еще пара ложек столовых.
привет! поздравляю с отличным отвесом!  :-Xя сегодня вечером тоже  риска замочу!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 08:52
О, доча  :o, отпадный отвес!
Ну вот, значит, это твой разгрузик. Можно прибегать время от времени к его услугам wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 08:54
:-Xя сегодня вечером тоже  риска замочу!
Кстати, Ириш, хорошая идея! И организм почистится, и вес толкнешь, и пост не нарушишь.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 16 Мар 2014, 08:57
Приветик!
С отвесищем!
Прям не рис. а чудо рис!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 09:04
Ириска, да, мочи его!:)
 Танюшка, разве что время от времени - ибо мне теперь с фитолаксом только выходить из этого разгруза:)
Ленок, что есть - то есть:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 16 Мар 2014, 09:06
и какой вес на сегодня?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 09:07
доброе утречко) с отвесом  !!! и правда чудо рис)  молодец friends :-*

(http://s018.radikal.ru/i515/1403/e0/5e395060c26b.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 09:17
Танюшка, разве что время от времени - ибо мне теперь с фитолаксом только выходить из этого разгруза:)
Да, есть такое побочное действие... А повороты делала? Опять забыла >:(!?

А я забыла плюс тебе кинуть за отвес bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 09:52
Поменяла линеечку на летнюю. Вес 72 кг сегодня (это только Ириске говорю по секрету):)
 ∻★ИркиN★∻, спасибо тебе!:) Какая красотень...:)
Танюшка, спасибо за +! А повороты вчера делала, а сегодня забыла:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 16 Мар 2014, 09:59
а когдаж ты успела стока скинуть? а главное как ? и за сколько?   :o


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 16 Мар 2014, 11:46
Споки.ты умница!! Шикарнейший отвес с:
и Линеечка очень красивая :3
надо тоже поменять хд
 (http://s43.radikal.ru/i099/1403/c8/9725ece51b10.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 11:50
Поменяла линеечку на летнюю.
И собачка как то веселее по зелёному лужку поскакала...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 15:04
Ириска, да почти 1,5 года...Можно было и быстрее, но лето меня сильно выбивало из колеи со своими шашлыками
и т.д. С октября 12 года начала борьбу и до сих пор все борюсь и конца не видно...:))
 Катюшка, захвалила прям, смотри - расслаблюсь...:)
Танюшка, ну да, собачки любят порезвиться на лугу...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 16 Мар 2014, 15:17
Не,не,не. Никакого "расслаблюсь" :D ты же такими циклопскими шагами идешь к цели,так что нельзя с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 15:29
Катюш, вот поставила себе с запасом 1 мая срок...:) Сначала хотела посмешить всех и 1 апреля поставить на линейке, но потом передумала. Вообще-то мне к концу мая надо.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 16 Мар 2014, 15:39
Ой, да тооочно все скинешь :)) тем более немножечко осталось с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 16 Мар 2014, 20:55
Привет. С отвесом! Умница! Вообще молодец, столько сбросить! ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 21:02
...ты же такими циклопскими шагами идешь к цели...
А глаз то один! Вот иногда и не углядит наш циклоп, съест что-нибудь не то... А потом снова циклопскими шагами ... Впере-е-е-д!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 21:05
Надюша, да вчера сбросила, а сегодня наела... Вот так и живем - как на качелях...
Любой психоз меня выбивает из колеи... Хожу и мету все, что под руку попадается.
Уже и курила - думала, что вместо еды поможет - ан нет...
 Танюшка, ты права:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 21:46
так так .. что я вижу дорогая, расслабилась что ли немного ? ) хватит хомякать)  луна у нас пошла на убыль,  похудение   легче пойти должно)

(http://s020.radikal.ru/i719/1403/73/a164f50f9e2e.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 21:59
Иришка, спасибо тебе за радость!:) Ну раз должно - значит пойдет)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 22:11
Ты с ума сошла что ли,  вздумала? Завязывай! Ведь ты хочешь оставаться молодой долго?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 16 Мар 2014, 23:01
Да, Танюшка, не расстанусь с комсомолом, буду вечно молодой...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 16 Мар 2014, 23:18
Сколько же тебе лет, шпионка? Чую, что рождена ещё в СССР, судя по высказываниям и грамотному письму.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 17 Мар 2014, 00:29
Сколько мне лет, сколько мне лет...:)
Столько же, сколько и зим:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 17 Мар 2014, 07:48
А я недавно прочитала такой ответ, очень мне понравился:

-Сколько тебе лет?
-А dm, каждый год по-разному...


 :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 17 Мар 2014, 08:02
доброе утро )
(http://s020.radikal.ru/i719/1403/63/12103fb2cf12.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 17 Мар 2014, 19:51
Споки, привет! как у тебя делишки сегодня?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Настя Кириенко от Вторник, 18 Мар 2014, 08:15
Привет, девочки!)))
Я новенькая, читаю форум уже пару дней.

Меня вот интересует, можно ли танцами+диетой+физ. упражнениями сбросить достаточно веса? Слышала про такие программы
Возможно как-то за 5 недель например сбросить 15кг моих? ))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 18 Мар 2014, 08:17
приветик солнце!) хорошего тебе дня!) + принесла

(http://i031.radikal.ru/1403/fc/79aa32fd48fd.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 18 Мар 2014, 11:47
Приветик :)
как у тебя дела сегодня обстоят?:)
(http://s005.radikal.ru/i212/1403/a4/5828ee8dc585.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 19 Мар 2014, 19:25
приветик ) ты как там? куда пропала? как твои похуделки..? + 400 тебе

(http://s019.radikal.ru/i625/1403/fb/e1003bdffee9.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 19 Мар 2014, 21:04
Привет!
А ты Хде????


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Мар 2014, 06:55
 ??? ??? ??? :-[


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 10:24
Всем приветик!:)
Девочки, спасибо, что заходили!:)
Не приходила - ибо все дела да случаи... Да и хвалиться нечем, вес стоит.
Вот приглядела себе новый разгруз - завтра попробую.
                Морковно-творожно– яичный разгрузочный день
Ингредиенты:
Морковь – 300 г, творог – 400 г, сваренные вкрутую яйца – 2 шт., оливковое масло – 1 ст. л., сахар – 1 ст. л.
Морковь натереть на мелкой терке и заправить оливковым маслом.
Творог тщательно смешать с сахаром.
В 9.00 съесть 100 г творога; в 11.00 – оба яйца; в 14.00 – 200 г творога и 200 г моркови; в 17.00 – 100 г творога; в 19.00 – 100 г моркови.
          Сейчас посчитаю калории всего этого и тогда уже точно решу - сяду или нет:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 10:43
Настя Кириенко, я думаю, что все возможно, только за последствия не ручаюсь...
Это я о здоровье:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 11:04
Подсчитала калории в этом разгрузе - больше 1300ккал получается.
Изменяю до 726 ккал:)
Морковь - 300, творог - 200 (убрала половину), яйцо -1 (второе убрала), 1 ст.л масла, сахар - 0 (убрала).
 Вот так попробую)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 20 Мар 2014, 11:10
Подсчитала калории в этом разгрузе - больше 1300ккал получается.
Изменяю до 726 ккал:)
Морковь - 300, творог - 200 (убрала половину), яйцо -1 (второе убрала), 1 ст.л масла, сахар - 0 (убрала).
 Вот так попробую)
приветик!!) мы тебя потеряли уже) с возвращением и удачи тебе на разгрузе)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 11:25
Спасибо, грека!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 20 Мар 2014, 11:29
Спасибо, грека!:)

 :D :D :D

погоди скоро огурцы пойдут я чую))))))))) буду огурцом) :-X


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 20 Мар 2014, 13:20
хорошего разгруза :)
(http://s004.radikal.ru/i205/1403/eb/b7afc87e361e.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 13:22
Катюша, это я про завтрашний день. Что-то засомневалась уже - а надо ли мне это новое...
Может проверенным разгрузом обойтись.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 13:23
Грека, будешь грекогурой:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 20 Мар 2014, 13:27
продукты то хорошие, тем более убрала ты сахар :) но раз начинаешь сомневаться,то лучше,наверно,привычный разгруз)
я на след.неделе устрою на шоколадке,наконец-то :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 20 Мар 2014, 13:40
Приветик. пропажа!
Я бы не решилась. на это разгруз! какой-то он сомнительный!
Лучше. разгружаться. проверенным старым способом! решать тебе!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 14:10
Катюша, а сколько за день шоколадок съесть надо?:)
 Ленок, да, ты права, лучше я на своей любимой яичке просижу. Все, решено!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 20 Мар 2014, 14:16
Шоколадный разгруз. на день 100 грамм горького шоколада. Наша Надежда. на нем как-то сидела.
Тяжело. но эффективно. говорят!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 14:49
Лен, мерси тебе:) Ну не знаю, я бы не отважилась даже. А Надюша геройка!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Мар 2014, 19:25
привееет! ну наконец-то вернулась... удачи тебе на завтра!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 19:33
Ириска,спасибо тебе! Да вот опять собираюсь разгрузиться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 20 Мар 2014, 20:31
Грека, будешь грекогурой:)
да  хоть котелком только  худой))))))))))) :D :D :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 20 Мар 2014, 20:32
солнце на чем у нас разгруз по плану завтра?)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Мар 2014, 20:38
Грека, будешь грекогурой:)
да  хоть котелком только  худой))))))))))) :D :D :D
котелки круглые, они худыми не бывают :D тогда уж лучше скалкой : ;D ;D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 21:36
Грека, все же я останавливаюсь на проверенном: решила на первом дне яички (для меня он самый лучший):)
 Ириска, тогда уж скалка с талией:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Мар 2014, 21:39
Грека, все же я останавливаюсь на проверенном: решила на первом дне яички (для меня он самый лучший):)
 Ириска, тогда уж скалка с талией:)
ТаСкалка??? :o


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 20 Мар 2014, 21:42

котелки круглые, они худыми не бывают :D тогда уж лучше скалкой : ;D ;D ;D
я буду худым котелком))))))))))) ручной работы )))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Мар 2014, 21:45
Кувшинчиком:)
Ириска - хулиганка:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 20 Мар 2014, 21:49
Кувшинчиком:)
Ириска - хулиганка:)
точняк!!!!!!!))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Мар 2014, 21:52
Кувшинчиком:)
Ириска - хулиганка:)
точняк!!!))))))))
я ж любя!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 21 Мар 2014, 11:04
+++
 приветик) хорошего тебе пятничного дня)
 
(http://s020.radikal.ru/i720/1403/74/c390227d1f0c.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Мар 2014, 11:10
Грека, спасибо! До чего же приятно...:) И тебе удачных выходных!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 21 Мар 2014, 13:33
Приветик!
ты сегодня. как. на разгрузе??? Или не решилась...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Мар 2014, 13:39
Ленок, сижу. Толку мало. Завтра на дачу с шершнями бороться - опять наем, что скинула...
Нормальные люди по 200-300 г скидывают и двигаются вперед. А у меня счет на кг идет - жуть какая-то.
Кидаюсь килограммами туда -сюда и продвижения никакого. Но я отступать не собираюсь:)
Принимаю это не как удар судьбы, а вызов:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 21 Мар 2014, 13:57
Да. качели больная тема. туда сюда. вес гоняется.
На даче. только не поняла. чего делать будете?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Мар 2014, 14:20
Завелись у нас в конце лета шершни (раза в 3 больше осы), свили здоровенное гнездо.
Вот поедем скидывать это гнездо и жечь. Это вообще кошмарики те еще...
Говорят, что весной надо сжечь гнездо это, может и не будет тогда их этим летом.
Короче - бороться едем:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 21 Мар 2014, 15:55
Удачи. Вам в этой борьбе!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Мар 2014, 16:00
Спасибо!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 21 Мар 2014, 17:03
Завелись у нас в конце лета шершни (раза в 3 больше осы), свили здоровенное гнездо.
Вот поедем скидывать это гнездо и жечь. Это вообще кошмарики те еще...
Говорят, что весной надо сжечь гнездо это, может и не будет тогда их этим летом.
Короче - бороться едем:)
Приветик! :) палкой по гнезду-и потом бежать, не останавливаясь ^-^... думаю, на следующий день весы приятно удивят...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Мар 2014, 18:03
Ириска, молодец какая:) Мысль подкинула интересную:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 21 Мар 2014, 20:22
Ириска, молодец какая:) Мысль подкинула интересную:)
Cпоки, да я шучу, не убегай от нас далеко...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 22 Мар 2014, 18:51
Всем приветик!:)
После вчерашнего разгруза на яичке отвес -900г.
Но сегодня много нарушений, т.ч. опять все назад. Завтра опять разгружаться буду.
Шершней гнезда посбивали, дихлофосом набрызгала и надышалась им же:).
Посмотрим как летом будет теперь...
irisska, убегать не пришлось - ибо никого еще не было:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 22 Мар 2014, 19:46
Яичка рулит!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 22 Мар 2014, 21:08
вау,вау. Спок,супер отвес!:)
(http://www.pictureshack.ru/images/56805_gifki-madagaskar-3-Marti-Cirk-204860.gif) (http://www.pictureshack.ru/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 22 Мар 2014, 21:59
Катюша, выговор тебе!:) Зачем так на ночь глядя людей смешить?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 22 Мар 2014, 22:23
Вот опять я виновата!:D
Смех жизнь продлевает. И ложиться спать с хорошим настроением отлично с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 23 Мар 2014, 06:45
приветик )) как там шершни? надеюсь враг уничтожен?) +++

(http://s003.radikal.ru/i202/1403/8b/3bbb8fe66587.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 23 Мар 2014, 15:06
Привет! Отличного воскресного вечера тебе и хорошей отвесной недели. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 23 Мар 2014, 15:09
вау,вау. Спок,супер отвес!:)

:) Отлично лошадка танцует. И зарядка хорошая. :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 23 Мар 2014, 20:18
Где мы пропадаем,а,красотка?с:
 (http://s020.radikal.ru/i717/1403/99/9e71c0c05923.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 24 Мар 2014, 11:19
Всем приветик!:)
Я опять раскидываю килограммы туда -сюда. До дачи набрала. Перед дачей на разгрузе -900г,
на даче + 2 кг, на след. день - 1,1 кг (вчера на овощном разгрузе сидела).
До 6-ки далеко. Вес сообщу, когда будет первая шестерка - и не пытайте даже:))
Девочки, всем спасибо за хорошее настроение и поддержку:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 24 Мар 2014, 12:14
привет! чем занималась на даче? шершней гоняла? :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 24 Мар 2014, 12:27
Ириска, гонять-то пока некого. Гнездо здоровенное сбили, сожгли, я дихлофосом все пробрызгала (и на себя в том числе):)). Ну а дальше время покажет - поселятся опять или нет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 24 Мар 2014, 13:08
Приветик!
Мне иногда. кажется. до этой 6-ке. не просто далеко. а не дойти....как до Луны!
Все равно продолжать будем. куда же мы денемся!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 24 Мар 2014, 13:49
Да будем, конечно!:) Ну что, очередной раз попробуем за неделю сбросить до шестерки?:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 24 Мар 2014, 14:58
Да будем, конечно!:) Ну что, очередной раз попробуем за неделю сбросить до шестерки?:))
Да-да!!!будем биться за эту 6-ку. непременно!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 24 Мар 2014, 15:18
привет солнце!) ждем 6!!!) удачной тебе похудательной недели!) +++
(http://s4.rimg.info/7aa9de6a32d5f5d6d6fa24af543add04.gif) (http://smayliki.ru/smilie-379155015.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 24 Мар 2014, 17:23
Приветик :) главное,что после привеса сразу отвесила,а не продолжила привесы собирать :D
(http://s020.radikal.ru/i719/1403/f3/aa8860411b24.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 24 Мар 2014, 17:32
Грека, спасибо!:)
Катюха, ну что за дела...:) Ужос!:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 24 Мар 2014, 17:34
ой да лаадно тебе, милаха же :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 24 Мар 2014, 19:07
Добрый вечер. Отличной тебе недели, хороших отвесов, чтоб скорее увидеть 6 рочку. И удержать. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 24 Мар 2014, 19:12
Катюша, малыш, ты меня пугаешь:))
Надюша, спасибо тебе!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 24 Мар 2014, 22:09
Катюша, малыш, ты меня пугаешь:))

и правда,Катюх, где ты их берешь? прямо парад монстров  :o


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 25 Мар 2014, 06:45
(http://bestgif.su/_ph/6/2/577554754.gif) (http://bestgif.su/photo/dobroe_utro/6)
Споки, привет! шершней нет, дарю тебе эту красивую бабочку! хорошего дня!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 25 Мар 2014, 10:43
Ириска, спасибо за прекрасное настроение!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 25 Мар 2014, 11:16
приветик  твоему домику)))
(http://s2.rimg.info/6198c00a1a12a0f342bb27130d726037.gif) (http://smayliki.ru/smilie-223316871.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 25 Мар 2014, 11:22
Спасибки, Грека!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 25 Мар 2014, 12:37
Здравствуй,партизанка :Р
хорошего тебе дня :)
смотрю у тебя уже 4 звездочки. молодец))
(http://s2.hostingkartinok.com/uploads/images/2014/03/f6efee4aee4c1b3e148a0e89c8e2e7d6.gif) (http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=f6efee4aee4c1b3e148a0e89c8e2e7d6)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 25 Мар 2014, 15:11
Катюша, коза ты!:) Спасибо!:)
 А про звездочки я и не заметила даже (не смотрю на них).
Во наболтала-то сколько...  Ага...:) Значит я капитан:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 25 Мар 2014, 15:26
Да,я такая :3
Вот! Вишь какая я внимательная :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 25 Мар 2014, 15:36
Товарищ старший лейтенант, за вашу бдительность вручаю Вам наградной плюс!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Мар 2014, 19:48
Всем приветик!:)
Совсем забыла про свой домик сегодня:)
Купила новые весы, ибо старые гавкнулись. Вот.
А, еще мороженое купила. Буду завтра с утра есть, т.к. слышала, что с утра его можно:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 26 Мар 2014, 19:52
Споки,привет :)
Ох,и у тебя сегодня с весами заморочки))
Хорошего вечера :)
++
 (http://f16.ifotki.info/org/9b31b5a2ff59f9e7e7f7123b90df09612e6dc4178511802.gif) (http://i-fotki.info/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 26 Мар 2014, 19:56
Всем приветик!:)
Совсем забыла про свой домик сегодня:)
Купила новые весы, ибо старые гавкнулись. Вот.
А, еще мороженое купила. Буду завтра с утра есть, т.к. слышала, что с утра его можно:)
привет Споки)) у меня мороженное лежит никто его не ест)))))) с новыми весами тебя! пусть показывают только минус) передай им мою установку)(http://s19.rimg.info/de51c4a4edc78e0895fce90fb399b70c.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1211464647.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Мар 2014, 20:13
Катюша, спасибо за очередного чудилу:)))
Грека, я передала им твою установку:) А что это вы не едите? Заелись, я смотрю...:))
Спасибо, за классного мужичка!:)))
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 26 Мар 2014, 20:20

Грека, я передала им твою установку:) А что это вы не едите? Заелись, я смотрю...:))
Спасибо, за классного мужичка!:)))
 
точно солнц заелись))))))))) я вообще если честно мороженное только летом люблю) а дети наверно и хабыли что оно там лежит а я молчу хаха))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Мар 2014, 20:32
Грека, ты узурпаторША!!!:) Бедные детки...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 26 Мар 2014, 23:24
Что за погоняло такое, Грека?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Среда, 26 Мар 2014, 23:33
привет, радость моя!)))
с приобретением, чтоб эти новые весы всегда радовали)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 09:52
Всем приветик!:)
Танюшка, Грека - это та, которая любит неземной любовью гречку:)
  Леночка, явилась, пропащая:)) Ну расскажи капитану, чем сейчас занимаешься? Какие планы на жизнь?



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 27 Мар 2014, 10:27
Танюшка, Грека - это та, которая любит неземной любовью гречку:)
Так тогда она: Огурека-Грека-ПоВечерамНеЕка.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 27 Мар 2014, 10:39
привет Споки!) (http://s10.rimg.info/fee4efc7f668f8f641b6954e60cf85ea.gif) (http://smayliki.ru/smilie-792863079.html)скоро будешь переименовывать меня ) я с понедельника на Космонавтах буду сидеть)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 10:46
Танюшка, да, это более правильно:)
 Грека, спасибо за красивое пожелание:) Но ведь гречку ты меньше любить не станешь?:)
Ладно, задание капитан понял - будет думать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 27 Мар 2014, 10:47

Но ведь гречку ты меньше любить не станешь?:)

конечно нет) в апреле еще недельку на ней посижу))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 27 Мар 2014, 10:54
ой не ругай меня)))
сама себя ругаю, лучше гонят меня чаще.
из планов только диета выбрана. остальное в раздумьях)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 27 Мар 2014, 10:56
Приветик!
С покупочной весов Тебе!
ты какую фирму взяла???
Я Тефаль люблю.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 11:47
Грека, так может и не переименовывать тебя?:)
 Леночка, на какой диете остановилась?
Ленок, вот тефаль-то как раз и испортилась...  В цифрах черточки стерлись через одну и барахлили все время, одна
нервотрепка только. И цифры маленькие - сверху не видно. Прожили меньше года.
Теперь выбрала Tanita HD-382, в маркете вроде неплохие отзывы. Уж боюсь что-то говорить, посмотрим.
Решила не расстраиваться из-за весов, а смотреть на объемы. Вот они для меня главнее:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 27 Мар 2014, 12:01
А у меня наоборот. тефаль. прижились. год пользуюсь. все ОК!
Объемы. важнее -это точно!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 27 Мар 2014, 12:13
Привет. С новыми весами тебя, пусть они радуют. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 12:39
Спасибо, Надюша!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 27 Мар 2014, 13:08
теперь я решила на английскую диету сесть,
я уже на ней худела,
6 кг потеряла и всего за 20 дней.
и главное не голодная была!!!
мне очень понравилась она)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 27 Мар 2014, 14:02
Ладно, задание капитан понял - будет думать:)
Грека, так может и не переименовывать тебя?:)
Спок, зачем переименовывать? Она же на космонавтов собирается? Так пусть и остаётся Грекой в честь космонавта Георгия Гречко ;D ;D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 27 Мар 2014, 14:21
что то чую какой то нехороший стеб уже пошел) вообще писать про диеты свои больше не буду..(http://s16.rimg.info/858bc775bde8817ff2c8f586a71609a5.gif) (http://smayliki.ru/smilie-960787143.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 15:08
Грека, ты что!!! Как это не писать?:) А что плохого в том, что мы тебя любим?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 15:17
Леночка, почитала про эту диету - вполне, только без соли плоховато)
 Танюшка, мысль интересная:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 15:26
Грека, прочитала про твою диету - нафиг она тебе сдалась? С твоим-то весом садиться на нее...
Пригляди получше что-нибудь, поразнообразней хотя бы. Весной, когда организм ослаблен,
вряд ли это лучший выбор... Твое, конечно, дело и здоровье твое... Опомнись, Грека наша любимая!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 27 Мар 2014, 15:36
что то чую какой то нехороший стеб уже пошел) вообще писать про диеты свои больше не буду.
ИришкиN, да ты что? Обиделась что ли? Я все это любя. Но раз так, больше не буду лезть со своими дурацкими комментариями, прости Танюсечку, пожалуйста!

Леночка, почитала про эту диету - вполне, только без соли плоховато)
Это ты про какую? Про английскую?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 16:13
Да, про английскую.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 27 Мар 2014, 16:16
Так там соль не запрещается. А диета хорошая, не голодная.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 16:39
 Запрещенные в английской диете продукты:
Мучные изделия и выпечка
Сахар и сладости, содержащие рафинированный сахар
Кофе и кофеиносодержащие напитки
Черный чай
Соль.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 27 Мар 2014, 18:51
не знаю я прошлый раз солила,
а кофе там на завтрак положенно)))

потом выложу на свой страничке глянишь


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 27 Мар 2014, 19:16
Спокойная, разыскала я наконец-то твою темку) Держи плюсик + :)

Ну как дела твои  идут, пока я в своих бумажках копаюсь?)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 19:27
Маргарэт, спасибо за +!:)
До 6 мне пока далеко, но иду, как могу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 27 Мар 2014, 19:33
Главное идешь,  а уж дорогу осилит идущий :)

Не бери с меня пример, а то я сегодня плохо поступила: съела наверное грамм 50 торта. Но вкусно было! :)
 Не делай так :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 19:37
А чего это не бери? Я в воскресенье возьму - ибо д.р. тут у одного товарища:)
Вот и прижимаюсь с едой пока. Готовлюсь к нарушению:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 27 Мар 2014, 19:51
Так, и вы теперь по инету будете тортик есть?)  Можно схитрить :) На мониторчике посмотреть и капустки пожевать))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 19:52
 Леночка, про английскую хочу сказать, что в другом месте нашла описание по дням.
Так вот - сто лет назад эта диета называлась французской. И я сидела на ней,
только без первых дней - ибо голова кружилась. Отвес был помню, а сколько - не помню:)
А я вот здесь сначала про нее читала (и не узнала):):
http://www.inflora.ru/diet/diet453.html


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Мар 2014, 19:55
Маргарэт, когда голодно, то я рыскаю по кулинарным сайтам, т.ч. это "извращение"
я давно для себя открыла:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 27 Мар 2014, 21:20
я принесла Вам картинку,мэм!:Р
(http://s019.radikal.ru/i607/1403/98/31fbb5751465.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 28 Мар 2014, 09:20
Привет! хорошего дня!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Мар 2014, 10:38
Всем приветик!:)
Так вот скажу я вам, что на завтрак мороженое с кофе очень даже можно есть! Ура!:)
Катюша, классные танцы:) Мне бы такую пластику...:)
 Ириска, я тебе песенку хочу спеть - "Ну не грусти, родная, ну улыбнись, родная!:)"


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 28 Мар 2014, 10:57
Всем приветик!:)
Так вот скажу я вам, что на завтрак мороженое с кофе очень даже можно есть! Ура!:)

 Ириска, я тебе песенку хочу спеть - "Ну не грусти, родная, ну улыбнись, родная!:)"
я считаю, и тут я с Миримановой согласна, что на завтрак действительно можно все кушать, в разумных пределах, конечно. А я уже получше, так небольшая весенняя депрессия на фоне некоторых факторов, с весом никак не связанных))) но у меня есть одна хорошая особенность-я подолгу не злюсь, не рыдаю, не обижаюсь... попсихую, поору и все, опять как новенькая...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 28 Мар 2014, 10:57
привет твоему домику) + занесла..) хороших выходных)
(http://s15.rimg.info/276f33c6682556fb38b8a31d54533e43.gif) (http://smayliki.ru/smilie-899862279.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Мар 2014, 11:04
 Ириска, пусть эта твоя особенность быстро восстанавливаться после неприятностей
останется с тобой на всю жизнь!:) Замечательное и редкое качество ( у меня оно, кстати, тоже присутствует,
это я так похвалилась):) Вот поорать я тоже горазда...Но борюсь с этим, хотя трудно дается:)
Вместе бум себя улучшать:)
 Грека, спасибки тебе, солнце мое:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 28 Мар 2014, 15:41
Приветик!
Мороженое с кофе - есть ли что-то вкуснее???!
Завтра. обязательно. себе куплю. тоже с утра себя порадую!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 28 Мар 2014, 17:38
Привет! :) Девчонки, вы искусительницы! Кофе с мороженым... ммм.... У меня доча давно мороженое просит. И сливок полно скопилось, забацать что ли мороженку...
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Мар 2014, 17:45
Ленок, а возьми и порадуй с утра! Я так, глядишь, осмелею и буду на мороженом худеть:)
 Надюшка, давай забацай и дочку с мужем порадуй, ну и себя, естественно:) Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 28 Мар 2014, 18:04
Ленок, а возьми и порадуй с утра! Я так, глядишь, осмелею и буду на мороженом худеть:)

 Надюшка, давай забацай и дочку с мужем порадуй, ну и себя, естественно:) Спасибо за +!:)


У меня правда мороженое совсем не диетическое выходит. Сливки очень жирные. Пробовала заменять и молоком и йогуртом, но плохо выходит, не то. Без консервантов, загустителей, стабилизаторов разных, как промышленное диетическое трудно сделать, видимо. Но я работаю над этим вопросом.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Мар 2014, 18:31
А ты в каком агрегате делаешь?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 28 Мар 2014, 19:33
Забежала в гости и что я вижу?)

Дразнются мороженком с кофе) Вот не люблю вообще мороженое, но с кофе не просто уважаю его, а очень-очень уважаю :) Аж на миг слюна пробила, но я взяла себя в руки :)

Спокойная, весы Танита очень хорошие, у самой такие. Уже второй год пользую, все путем. Рекомендую)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Мар 2014, 20:12
Маргарэт, ну наконец-то и тебя слюна прошибла:)) Хехе...:))
А я мороженое люблю и так и сяк, и хоть как:))
А с весами, я надеюсь, что подружимся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 29 Мар 2014, 07:04
приветик, Споки, как у вас тут вкусненько, морожко едят с кофе... я его люблю так, постольку , но вот с кофе..ммм...Хороших выходных!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 29 Мар 2014, 07:07
+ закинула  ^-^


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 29 Мар 2014, 07:38
Да не, я бы не сказала что прям вот  аж заболела этим что аж прям вынь и положь)  Но с хорошим мороженым вкусно  сочетание горечи и сладости, горячего и холодного)
Надо бы капучино сходить попить в мой любимый барчик)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 29 Мар 2014, 08:36
доброе утро Споки) (http://s3.rimg.info/cb5873147ec26dd0e2895290e55cfc83.gif) (http://smayliki.ru/smilie-322177479.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 29 Мар 2014, 10:37
Всем приветик!:)
 Ириска, спасибо за +!:) Иду я потихоньку вниз, но завтра, как вы говорите, читинг у нас...:)
Это значит, что + в районе 2 кг обеспечен...
 Маргарэт, а что - вот возьми и сходи кофейку попей, имеешь право:)
 Грека, спасибо за пожелание! И тебе доброго утречка!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 29 Мар 2014, 20:57
Ничего, зато потом ка-а-ак сбросишь... И проверим принцип читтинга в действии  ;)
+427


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 29 Мар 2014, 21:49
Привет,Спок :)
вот и я к тебе заглянула))
хорошего читтинга тебе завтра :3 не думай о привесе. просто вкусно покушай,а потом снова худеть с: надо отдохнуть))
 (http://s52.radikal.ru/i137/1403/cb/4f7f9514cd03.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 29 Мар 2014, 23:00
толстпя Irisska полезла в Googl, смотреть, что такое читтинг... посмотрела.... понравилось...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 30 Мар 2014, 10:42
ахаха,Ириска повеселила хд

Споки,ты как тут поживаешь?:)
Надеюсь день твой сегодня удастся,все будет очень вкусно :3
(http://s019.radikal.ru/i636/1403/2d/f66185fe85f1.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 30 Мар 2014, 12:11
доброе утро Споки!)  х орошего тебе воскресного денечка!)
+++



(http://s19.rimg.info/6f8670f50dd182aa2bb79f75b1511f7a.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1199208711.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 30 Мар 2014, 22:54
ну и хде это мы? ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 31 Мар 2014, 05:49
Доброго утра Спокойная :)
 Докладай как читинг прошел? :)
Держи мой + животворящий, он те быстро отвесик нагонит :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 31 Мар 2014, 07:33
Споки приветик солнце!!) ты где там пропала а ну выходи мы скучаем!!) +++

(http://s20.rimg.info/7cb2670edbd526dea46751c44f795fb8.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1309297767.html)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 31 Мар 2014, 10:08
Всем приветик!:)
Читинг удался, +1,7 кг (ну хоть не 2 кг - уже радость:)) cool
Сегодня решила сразу не разгружаться - ибо доедать-то надо...
Просто без ужина буду:)
 Девочки, спасибо вам за то, что бдите!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 31 Мар 2014, 14:52
Всем приветик!:)
Читинг удался, +1,7 кг
да уж блин)))))))) круто ты читинг себе сделала))) :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 31 Мар 2014, 15:35
Грека, ну да - гулять, так гулять:)
Следующий читинг будет через 2 недели.
За это время надо хоть на 6 поглядеть слегка:) Вот такие планы у меня.
Если какие гости не нагрянут вдруг...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 31 Мар 2014, 17:11
Ох,Споки,ну,бывает с:
главное,что было вкусно, отвела душу :3

Желаю поскорее поглядеть на 6 с:
Тоже недельки через 2 себе читтинг устрою. Уже есть планы хд

(http://s51.radikal.ru/i131/1403/4c/af186eb0977d.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 31 Мар 2014, 17:19
главное-чтобы на пользу!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 31 Мар 2014, 20:16
Радость моя, я уже который раз замечаю, шо по мелочам мы не размениваемся, у других какие-то граммы, а вы, милочка, реальными цифрами жонглируете. Дорогая моя, я удивляюсь за ваш организм. Ваши привесы таки просто пугают, а отвесы потом гигантские.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 01 Апр 2014, 07:34
доброе утро Споки!)   хорошего тебе дня) +++
(http://s10.rimg.info/996a491dbe7f5e1d1b1bcef0e89daccc.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 09:51
Всем приветик!:)
Хотела сегодня на яичку сесть, а грейпа нет, но отступать некуда,
поэтому сижу на том, что есть в наличии:)
 Девочки, огроменное спасибо вам за поддержку!:)
Танюшка, да, вот такая у нас организьма:) 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 01 Апр 2014, 10:02
Споки , приветик! молодец, что решилась на диетку, надеюсь , это не первоапрельский розыгрыш! удачи тебе!  и с 1 апреля!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 10:05
Ириска, мерси тебе! Но это я не на диету села, а только на 1 день ее в качестве разгруза:)
Да с весом не шуткую я  даже 1 апреля:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 10:45
Вот что нашла про 1 апреля:)
 Считалось, что в этот день прилетают первые коршуны и просыпается домовой. Чтобы сбить
домового с толку, надо всячески обманывать друг друга: «1 апреля - день враля, а шутки всегда греют».


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 01 Апр 2014, 16:51
Вот что нашла про 1 апреля:)
 Считалось, что в этот день прилетают первые коршуны и просыпается домовой. Чтобы сбить
домового с толку, надо всячески обманывать друг друга: «1 апреля - день враля, а шутки всегда греют».
ого как. не знала о.о

С 1 апреля,Спок и скорейшего скидывания привеса с:

(http://i017.radikal.ru/1404/61/71b0643e63d3.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 17:01
Катюш, вот это зеленое чудо - это я в воскресенье, когда вся объелась:))) Мерси тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 01 Апр 2014, 17:02
Катюш, вот это зеленое чудо - это я в воскресенье, когда вся объелась:)))

(http://s20.rimg.info/ada4246b3229f682959f1a6cada3de17.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 01 Апр 2014, 17:03
Ой,он милашик :3 это хамелеон из "Рапунцель" хд


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 17:07
Так, пора мне, отсталой, начать смотреть современные мультики:)
А вам, дорогие мои, рекомендую сделать наоборот - смотрите советские добрые  и замечательные мультики!
И будет вам счастье!:):)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 01 Апр 2014, 18:58
Спокойная, с 1 апреля тебя, коллега!)))

(http://s58.radikal.ru/i162/1404/31/f666e8324431.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 19:07
Шутница ты, Маргарэт...:)  Собачка классная:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 19:14
з - кофе, кусочек запеканки, 2 яйца
о - 2 мандарина
у - 90г мяса
 Вот такой самодельный разгруз) Запеканка лишняя, но это вместо грейпа кабы:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 19:14
Раз все пишут меню, то я тоже решила:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 01 Апр 2014, 19:17
Для разгрузочного дня самое то,а иначе,Маргарэт бы устроила тебе...:D   ели бы каждый день такое меню было,я имею ввиду :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 01 Апр 2014, 19:20
Мяса мало!)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 01 Апр 2014, 19:33
Катюш, вот это зеленое чудо - это я в воскресенье, когда вся объелась:))) Мерси тебе!:)
мне кажется, эта лягушка не только объелась, но и выпила не хило... судя по позе... :D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 01 Апр 2014, 19:34
з - кофе, кусочек запеканки, 2 яйца
о - 2 мандарина
у - 90г мяса
 Вот такой самодельный разгруз) Запеканка лишняя, но это вместо грейпа кабы:))
да,не густо...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 21:41
Катюшка, ты не пугай меня Маргарэт:) Она блюдет меня тоже ( а я ее):)
 Маргарэт, да я его специально из-за запеканки урезала.
Ириска, ну это хоть не на воде:)
 Вот думаю, что надо все же хоть как-то планировать еду на след. день. Почти целый куст салата обнаружила в
холодильнике и огурцов много. Сделаю себе огуречную окрошку завтра на обед:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 01 Апр 2014, 21:52
Эхх, а я так хотела напугать тебя :( ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 01 Апр 2014, 21:58
Привет. Хорошего отвеса тебе после разгруза. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Апр 2014, 22:00
Катюш, если откровенно, то я вздрогнула от страха, просто признаваться не решилась cool
 Спасибо, Надюша!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Апр 2014, 06:23
Всем приветик!:)
Отвес - 1,4 кг после разгруза. Но до шестерки пока далековато будет:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 02 Апр 2014, 06:27
Доброе утро! byeПоздравляю с отличным отвесом! d2 d2 d2 как сегодня действуешь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 02 Апр 2014, 06:48
Для разгрузочного дня самое то,а иначе,Маргарэт бы устроила тебе...:D
Мяса мало!)
Мгновенная реакция диетолога :D
Коротко и ясно!
Отвес - 1,4 кг после разгруза.
Ну о чем я и говорила! Читтинг тебе в помощь, смотри как после него отвешиваешь. Просто делай загрузы пореже. Диетолога своего спроси :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 02 Апр 2014, 08:19
доброе утро Споки!) как там твое настроение?)
(http://s2.rimg.info/c496ac838b64f19350dae564046c5660.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 02 Апр 2014, 08:20
Всем приветик!:)
Отвес - 1,4 кг после разгруза. Но до шестерки пока далековато будет:)
афигеть ты тут туда сюда кг жанглируешь)))) просто супер отвес..!) с таким организмом можено похудеть за неделю точно))))) так то пара разгрузов и будет 6)) friends я уже сплю и вижу когда уже будет пятерочка моя.... dash


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Апр 2014, 09:35
Ириска, сегодня не разгруз и не загруз, так, посередине, чтоб срыва не было:) Завтра попробую опять на разгруз.
 Танюшка, но еще 300 г до отвеса читинга не хватает все же:)
Грека, настроение как перед боем, сосредоточенность полная. Да я знаю, что можно за неделю,
но все какие-то нахожу у себя палки в колесах, вот и получается топчан какой-то:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 02 Апр 2014, 19:16
Привет! С отвесищем! Умница! Ничего, и 6 рочка не за горами. Тем более судя по имт твои 70 кг намного меньше, чем мои 67.
Так что тебе до нормального веса не так много осталось. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Апр 2014, 19:25
Спасибо, Надюшка!:) Умеешь вот ты успокоить, у тебя просто дар!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 02 Апр 2014, 19:52
Споки, ну как денек прошел, все пучком?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Апр 2014, 20:02
Ох, Ириска... На десерт кураги в обед наелась и рафаэлки... Вот:)
На ужин только зел. чай.  Вот и устраивай разгрузы... Потом как лев бросаешься на еду,
да еще подружка велит прекращать это похудение... Я борюсь с ней как могу, но порыв мой ослабляет,
скажу я тебе...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 02 Апр 2014, 20:13
Спокойная. рано нам еще диету заканчивать!
Давай бороться!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 02 Апр 2014, 20:17
Ох, Ириска... На десерт кураги в обед наелась и рафаэлки... Вот:)
На ужин только зел. чай.  Вот и устраивай разгрузы... Потом как лев бросаешься на еду,
да еще подружка велит прекращать это похудение... Я борюсь с ней как могу, но порыв мой ослабляет,
скажу я тебе...:)
ну ничего, в обед не на ночь, все растрясется...а подружка стройная?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Апр 2014, 20:56
Ленок, конечно рано!:)
 Ириска, да тебя побольше будет подружка:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 02 Апр 2014, 21:44
Ленок, конечно рано!:)
 Ириска, да тебя побольше будет подружка:)
:D :D :D ;D тады зови ее в наши ряды! и не поддавайся на провокации!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 03 Апр 2014, 07:58
Ленок, конечно рано!:)
 Ириска, да тебя побольше будет подружка:)
Споки это провокация не ведись))) значит сама не может взять себя в руки и худеть)  хорошего тебе дня!) у меня подруги вместе со мной худеют  )+++
(http://s4.rimg.info/6fc878da2e8e8f77b1b4b71ba5e8ff64.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 09:51
Всем приветик!:)
Вес встал, сегодня раскачиваю, как могу:) С утра кашкой, в обед овощами.
Ириска, Грека, я не поддаюсь, иду себе тихим сапом вперед, а с ней бесполезны уже разговоры.
Ей все говорят, я годами веду работу, но увы... Обидно, но пока не клюнет тебя в темечко,
человек не берется за себя. Все ждут чуда, что купят какое-то снадобье и похудеешь...
Как жаль мне таких людей... Не бывает без труда и воли ничего. Хорошо, что до меня дошло.
Пусть поздно, но дошло таки:))) И я с вами!:) Ура!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 03 Апр 2014, 15:06
 bye bye bye Приветик я вот забежала знакомится уже в твой домик, меня Оля зовут
рецептик птички кину вечером, найду в своей волшебной тетрадке :) рецептик у нас семейный, передается из поколения в поколение :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 03 Апр 2014, 16:55
Ох уж эта подружка...видит что ты с каждым днем все лучше и лучше становишься,и хочет сбить твой настрой. ай-я-яй))
(http://s001.radikal.ru/i195/1404/03/bbedb10c6f38.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 17:03
Олечка, лови + за знакомство!:) Как мне твой вес нравится... Стремлюсь к нему, а все торможу:)
Я очень люблю семейные рецепты и доверия к ним больше:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 03 Апр 2014, 17:04
и мне приятно познакомится, а зовут тебя как fm


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 17:06
Катюшка, не так просто меня сбить, ибо я качаю головой и делаю, как мне надо:)
Лови + !:)
Оля, коротенько - Споки тут зовут, ибо я в "подполье" нахожусь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 03 Апр 2014, 17:15
Спок,в подполье это чтобы никто не узнал из знакомых?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 17:35
Катюша, и это тоже:) Просто давным - давно поняла, что мне так комфортнее находиться на полях интернета:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 03 Апр 2014, 18:09
поддерживаю. У меня была увы одна такая история,когда меня тут нашла знакомая. Поэтому есть у меня от вас один секрет и фотки с лицом не выкладываю. но когда дойду до идеала,все расскажу и покажу :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 19:17
А почто "увы"?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 03 Апр 2014, 19:51
а потому что я ей говорила,что вешу чуть больше 70...а тут она увидела,что чуть больше,это почти 90. :D И было не очень приятно все равно


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 20:20
Но ты же не врала, все правильно сказала, как любая женщина:) Ай, молодца!!!:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 03 Апр 2014, 20:45
Споки, добрый вечер. Наконец то добралась до твоего домика, что то долго я ковыряюсь на этом планшете, на компе гораздо быстрее.
Насчет постройнения успокаиваться нам рано, надо добиться надписи на линеечке Нормальный вес. Верю, что всё получится у нас. А подругу не слушай, это она от зависти. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 21:12
Надюша, я и не собираюсь сдаваться, просто вольничать стала часто...:)
Жизнь нервная что-то стала последнее время... Вот в еде и находишь убежище:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 03 Апр 2014, 22:18
Ну Споки так Споки, раз так комфортней, я просто думала что где-то имя пропустила ???

лови рецептик

Торт «Птичье молоко»
Тесто: 10 белков (холодных) +200 гр. сахара взбить в стойкую пену, добавить 3-4 ст. ложки муки и 3-4 ст. ложки какао осторожно размешать лопаткой чтобы пена не падала
Крем: 10 желтков +200 гр. сахара взбить, добавить 3-4 ст. ложки муки +1,5 стакана молока заваривать на маленьком огне постоянно помешивая, потом взбить миксером, охладить и добавить по ложке постепенно 300 гр. Масла в заваренный крем
Корж разрезать пополам,  на нижнюю часть выложить весь крем, накрыть верхней  частью  поставить на ночь в холодильник
Полить помадкой
Помадка: 5 ст. ложек сахара, 3 ст. ложки масла, 5 ст. ложек какао 1 ст. ложка молока или воды


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 03 Апр 2014, 22:36
Оль, даже агар-агар желатин не используете? И суфле держит форму?
Спок, тут, наверное, должны быть качественные свежие продукты, чтобы крем взбился как надо.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 03 Апр 2014, 22:38
никакого желатина, он такой как при союзе продавался из хороших яиц, как в детстве
 короче для меня с желатином эт уже не птичка dm


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 03 Апр 2014, 22:43
А у тебя получается, тесто тоже шоколадное, да?  Ой, тортик ваш - искушение просто!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Апр 2014, 23:41
Олечка, огроменное тебе спасибище!!! friends
 Мне к следующему воскресенью надо. Читинг очередной будет у меня ddd
Вот и готовлюсь заранее:)
 Еще буду делать долму первый раз в жизни. Сегодня рецептик нашла, думаю, то, что надо:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 04 Апр 2014, 09:39
Пожалуйста Споки, кушайте на здоровье :)

А у тебя получается, тесто тоже шоколадное, да?  Ой, тортик ваш - искушение просто!

да корж шоколадный, вот тут самое сложное корж испечь, он должен получится воздушным и легким
я выпекаю при температуре 200 градусов и функция у меня в духовке есть именно для выпечки бисквита с вентилятором, в газовой он у меня так не получался :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 04 Апр 2014, 12:09
о, а тут вкусно как!тортики готовят...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 04 Апр 2014, 21:54
Привет! Отличных тебе выходных. И чтобы торт удачный получился и безпривесный.
++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 05 Апр 2014, 07:09
привет Споки!)(http://s4.rimg.info/dd429ae4b7183b8b117da17ef6ddbd81.gif) хватит тортиками там соблазняться)))   хороших тебе  безпривесных выходных!) +++ много не расслабляйся)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 05 Апр 2014, 07:56
Доброго утра, Спокойная и девушки-красавицы)

 Как же я тебя поддерживаю в вопросе шифровки в инете. Я сама уже плотно подсела на инет-общение лет 8 как и столько было всяческих неприятных историй на моей памяти, что желания вываливать всю подноготную нет вообще никакого.

А подругу не слушай ни в коем разе. Я тебе точно говорю- зависть это, причем далеко не белая.  Я всегда от таких подруг жду какой-нить неприятности. Вроде и дружишь 20 лет, знаешь всю подноготную, но умудряются  так "удивить", что сидишь и обтекаешь.

Да и вообще, не нам это рассказывать, но лишний вес это стопудовые проблемы со здоровьем не сейчас так в будущем. Нафиг-нафиг, чур нас :)

 Девчонки, хорош тортиками соблазняться! Лето на носу, а они хомячат тут понимаешь ли! Для этого у вас декабрь есть :)

Споки, держи плюс для стойкости и непокобелимости :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 05 Апр 2014, 10:00
Споки,привет)) торт,знначит...:D
хорошего дня :))
они следят за тобой...
(http://s018.radikal.ru/i521/1404/b9/07e964a22bb9.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 05 Апр 2014, 10:02
Споки приветик bye
Хороших выходных тебе
(http://bestgif.su/_ph/4/2/29645374.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 05 Апр 2014, 14:41
Всем приветик!:)
Сегодня на разгрузе опять.
Ириска, да вот мы такие:)
 Надюша, спасибо!:)
Грека, тортик в след. воскресенье только будет, так что не ругай меня раньше времени:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 05 Апр 2014, 14:50
 Маргарэт, я побольше тусуюсь на просторах этих. Тоже всякое было.
Надеюсь, что правильные выводы сделала:) А к торту я просто заранее готовлюсь:)
И вообще люблю про еду поговорить и почитать:) Ну а вес скину все равно лишний
- ибо надо очень (кстати - для здоровья как раз).
  Катюшка, спасибо за барышень, за мной следить точно надо!:)
Олечка, спасибо за красоту!:)
 Ой, чуть не забыла, спасибо всем за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 05 Апр 2014, 14:57

Грека, тортик в след. воскресенье только будет, так что не ругай меня раньше времени:)

ок) все равно не расслабляйся)))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 05 Апр 2014, 14:59
Ага, расслабишься тут с вами... :))) Так и норовят подловить:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 05 Апр 2014, 15:01
да да да))) мы за тобой наблюдаем солнц)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Bишня от Суббота, 05 Апр 2014, 22:03
Ура ! Наконец-то нашла и твой отчет.
Зашла еще раз сказать спасибо за поддержку и вдохновиться твоими результатами!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 05 Апр 2014, 22:13
Вишенка, спасибо за комплимент!:) Может все же передумаешь, насчет своей диеты?:)
Почитай, посмотри тут на форуме...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 05 Апр 2014, 22:25
...да еще подружка велит прекращать это похудение...
А я думаю, что это не зависть, как девочки говорили, просто, когда твоя подруга сидит на диете, а ты нет - это раздражает, ни в кафе не посидеть в своё удовольствие, ни дома чаек погонять. Тем более, что для неё ты, Спок, настоящая стройняшка.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 05 Апр 2014, 22:33
...да еще подружка велит прекращать это похудение...
А я думаю, что это не зависть, как девочки говорили, просто, когда твоя подруга сидит на диете, а ты нет - это раздражает, ни в кафе не посидеть в своё удовольствие, ни дома чаек погонять. Тем более, что для неё ты, Спок, настоящая стройняшка.
....ни пивасика с рыбкой  в пятницу вечером не усугубить... :D :D :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 06 Апр 2014, 09:38
Привет! Как ты после разгруза? Отличного воскресного дня тебе ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 06 Апр 2014, 10:30
Всем приветик!:)
Отвес после разгруза (не пойми какого:)) - 700г. Сегодня прижмусь на овощах днем (салат нарезала уже).
Утром был творог с медом и кусик рыбки соленой:)
Так все медленно и весы новые на 700г больше показывают. Но я все же на них решила взвешиваться.
Ну никак не идет ко мне шестерка. И вам с ней надоела уже ныть... Но! Все будет хорошо и я ее поймаю таки!!!:)
 Танюшка, может ты и права:))
Ириска и ты права:) Ладно, не маленькие все уже - пусть сами решают как им быть.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 06 Апр 2014, 11:21
Спок,здравствуй :)
поздравляю с отвесиком,умничка :))
Поймаешь ты скоро свое 6. Удачи тебе в этом :)
Надо и мне уже разгрузки поделать. А то все никак))
 (http://s020.radikal.ru/i720/1404/75/86ffd2ade076.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 06 Апр 2014, 12:59
Ой, доча, сама мечтаю увидеть на весах хотя бы 69,99кг. Но пока передвинула линейку на 100г влево :(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 06 Апр 2014, 16:03
Танюшка, но нас же не испугать этим! Мы своё спустим, куда следует:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 06 Апр 2014, 16:09
Катюша, спасибочки тебе! Ты и так клюешь как птичка:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 06 Апр 2014, 16:41
Спокойная  не переживай)
 Увидишь ты свою шестерочку)
Все у тебя получится) Держи мой плюсик животворящий, может он даст те пинка для скорости :)
Про буженину отчиываюсь - достойный рецепт, рекомендую к использованию :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Bишня от Воскресенье, 06 Апр 2014, 18:04
Вечер добрый .   bye
Я присоединяюсь к предыдущим ораторам - БУДЕТ ЗАВЕТНАЯ 6 !!!
Еще парочка отвесиков как сегодня - и цель достигнута !!! dance d2 d4


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 06 Апр 2014, 18:06
Оооо,смотрю кто-то линеечку подвинул :3


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Воскресенье, 06 Апр 2014, 18:42
Приветик Споки bye
ой какой отвесик замечательный clap clap clap умничка


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 06 Апр 2014, 19:46
Ой, доча, сама мечтаю увидеть на весах хотя бы 69,99кг. Но пока передвинула линейку на 100г влево :(
:D :D : как все-таки в мире все относительно... а кто-то мечтает о 99,99)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 06 Апр 2014, 21:54
с отвесом солнце!!! умничка!!!) +++
сказали тебе собачку в домик привести))  воть)
(http://s43.radikal.ru/i101/1404/b6/74827f2d16e7.jpg)[/URL]


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 06 Апр 2014, 23:16
Оооо,смотрю кто-то линеечку подвинул :3
Сроки, дорогая моя, мы опять идём ноздря в ноздрю, как при похудении перед Новым годом было (причём примерно с таким же весом :D).
Дежа вю, не иначе :o


с отвесом солнце! умничка!) +++
сказали тебе собачку в домик привести))  воть)
Это я сказала •гордо тычит себя в грудь•. Классный собакевич, ведь правда?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Апр 2014, 08:36
Всем приветик!:)
Сегодня -400г. Неужели как все нормальные люди стала...:)))
 Маргарэт, это твой животворящий чудеса творит, а то все кг летали туда -сюда:)
А буженинку примем к сведению, мерси!:)
 Вишенка, спасибо тебе! Но это только кажется, что все быстро сложится:)
 Ириска, но ведь я ,например, тоже мечтала когда-то об этой цифре, о которой ты сейчас. Так что все в наших руках
или во рту... Не знаю даже:))
  Грека спасибо за такой подарок!!! Будет теперь этот чудный песик домик мой сторожить и меня к порядку призывать:)
Танюшка, надолго ли я с тобой - не знаю... В воскресенье читинг очередной...:) А за намек про собачку - мерси тебе отдельное:)
  Девочки, огромадное спасибо вам!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 07 Апр 2014, 09:20
Споки, привет, с отвесом тебя!Хорошего дня!++++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 07 Апр 2014, 13:19
Сроки ;D Споки! Поздравляю с отвесом. Умничка ты невероятная :)
 (http://i016.radikal.ru/1404/a4/6db71bc83e8f.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Апр 2014, 14:57
Ириска, спасибо тебе!:)
Катюшка, подожди хвалить пока:) Мерси, конЭчно тебе за классного попугая!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 07 Апр 2014, 15:07
Лаааадно. Похвалю теперь только,когда будет 6 :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 07 Апр 2014, 18:30
Споки солнце с отвесиком тебя!) ждем ждем 6 твою) friends+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 07 Апр 2014, 18:46
Споки, твой резвый песик на  линейке улетел вперёд! Теперь я отстаю :'(
Надо брать ноги в руки!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 07 Апр 2014, 18:57
Привет Спокойная  и посетительницы этого домика)
Поздравляю с отвесиком :) С читингом поаккуратнее, шестерочка тебя уже заждалась!)
Держи еще одни плюсик животворящий от меня, и Танюшка тоже :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:05
Споки, привет! С отвесом! Отличной отвесной недели тебе ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:19
Катюшка, дада, держи меня в ежовых рукавицах:)
 Грека, а уж как я жду...:)
Танюшка, нутром чую, что это у меня ненадолго...:))
 Маргарэт, вот сама пишешь - поосторожнее и тут же хвалишь свою буженинку... А как мне быть прикажешь? А?:)
Спасибо, Надюша, за пожелание! Буду стараться:)
 Всем спасибо за +!!!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:21
Прикажу не переедать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:24
Коза, она и в Африке коза:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:26
Ну вот такая  :) И шо? :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:31
Просто люди худеют себе и худеют тихонько, так нет - выбрала себе жертву  и изгаляется как может:))
Девочки, вы свидетели, что худеть мне приходится в НЕВЫНОСИМЫХ условиях!!!
Я понимаю - тем слаще будет победа, но не такими же жестокими методами со мной,
такой падкой на вкусные рецепты, обращаться...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:38
Проотестую!
 Я не изгаляюсь, а воспитываю в тебе силу воли, стойкость и непокобелимость в трудных жизненых ситуация  ;D
Ты мне еще медаль потом дашь за заслуги , шоколадную !   ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:39
Протест отклонен!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:52
Но ваша честь! Это имеет прямое отношение к материалам дела! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Апр 2014, 19:56
Суд удаляется на перерыв.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 08 Апр 2014, 09:40
Всем приветик!:)
Сегодня + 200г. Кроме туалета причин нет, была на отвес надежда. Да сплыла:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Bишня от Вторник, 08 Апр 2014, 09:43
Приветик.
Ну значит завтра надежда обязательно оправдается!!
(http://s019.radikal.ru/i618/1404/21/1f2e95b005a9.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 08 Апр 2014, 10:15
привет Споки!) я  пока не буду трогать весы)) до пятницы я их не знаю)) +++ тебе на хороший день)
(http://s018.radikal.ru/i528/1404/fc/fa0197baab21.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 08 Апр 2014, 10:25
Вишенка, спасибо за поддержку!:)
 Грека, а у меня они (старые и новые с разницей в 700г) на виду стоят и прям как
немой укор - вот и вскакиваю сразу на них:) Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 08 Апр 2014, 17:47
Купила джинсы, перескочила через размер уже. Вот:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 08 Апр 2014, 17:54
Купила джинсы, перескочила через размер уже. Вот:)
приветик, поздравляю с  обновками- новыми джинсами и новым размерчиком! clap++++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 08 Апр 2014, 18:06
Поздравляю с обновочкой и потерянным размером. Умничка :))
а по поводу привеса не переживай,у самой те же проблемы, уже не обращаю внимание. Знаю,что не жир, а трон виноват хд точнее его отсутствие
(http://i6.pixs.ru/storage/5/5/1/1387608202_3628462_11604551.gif) (http://pixs.ru/showimage/1387608202_3628462_11604551.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Наталька25 от Вторник, 08 Апр 2014, 18:14
молодцы девчонки, посмотрела ваши отчеты, так прям душа радуется. Родители рядышком сидят пельмени домашнии жуют, а я прям ни ни, хотя пол часа назад хотела плюнуть на свой разгрузочный день)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 08 Апр 2014, 19:11
О, мои поздравления с новыми джинсами! :) Держи моего плюсика животворящего)


 Когда бум покупать белые штаны?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 08 Апр 2014, 19:18
Ириска, спасибо за поздравление! И сама рада, только попы совсем не стало, обидно...:)
Катюшка, да как-то не везет нам с тобой с этим делом... Но будем бороться:)
 Наташа, лови +! Ты молодец, что держишься. Завтра утречком поешь пельмешки и все будет окей:)
Маргарэт, спасибо тебе за твой животворящий! А штаны-то есть молочные уже (лежат давно), только на попе великоваты... Может ушить смогу:)
 Всем спасибище такое, что вы даже не знаете - какое:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 08 Апр 2014, 19:21
Ириска, спасибо за поздравление! И сама рада, только попы совсем не стало, обидно...:)

хошь, я тебе от своей кусок пришлю? у меня ее много :D :D :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 08 Апр 2014, 19:47
Споки, добрый вечер. С обновкой тебя. Отвеса завтра. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 08 Апр 2014, 20:08
Ириска, беру! Отрежь хоть пару кило повыпуклее:)
 Надюшка, спасибо тебе большущее!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 08 Апр 2014, 20:22
Ириска, беру! Отрежь хоть пару кило повыпуклее:)
 Надюшка, спасибо тебе большущее!:)
а у меня усе там выпукло-вогнутое... другого не держим :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 08 Апр 2014, 20:55
А у меня впуклое:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Вторник, 08 Апр 2014, 22:07
Купила джинсы, перескочила через размер уже. Вот:)
умничка!! поздравляю.. я пока ничего не покупаю из за вредности)))) уже куплю когда буду радовать себя в зеркале) пока жду когда старые вещи налезут)))(http://s.rimg.info/bc01c2c984108ec2d9222bb5ff99bf46.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 08 Апр 2014, 23:30
Я вот тоже не знаю покупать джинсы/брюки или подождать? Те, которые осенью покупала, а после Нового года еле надевала - висят уже как-то неприлично... Но я же надеюсь ещё постройнеть... Что делать? ???

А у меня впуклое:)
Хотела поизголяться, глаголы однокоренные поподбирать, но передумала... :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 09 Апр 2014, 00:00
Грека, не надо быть вредной такой:) "Потому, что нельзя, потому, что нельзя..." - пою:)
 Танюшка, ну подожди недельку еще и купи:) Я, когда писала это слово, думала о твоих изгаляниях как раз:)
Не сдерживайте себя, мадам:)
Живите сейчас - всем говорю!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 09 Апр 2014, 16:14
Я вот тоже штаники пока не покупаю. Решила,ближе к идеальному весу купить. Тем более скоро лето, пора платьев в основном :)
(http://s006.radikal.ru/i215/1404/fd/8e0fe9dcb3d9.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 09 Апр 2014, 18:06
Споки, привет!  bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 10 Апр 2014, 17:26
так,Спок,я че-то не поняла...а ты где?!:D
(http://s003.radikal.ru/i204/1404/d7/7cb1db6d8cbd.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 10 Апр 2014, 18:01
штаны покупает новые! да? :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 10 Апр 2014, 19:52
Спокойная тоже поди пораньше спать легла, чтобы голодильник не навестить)


Здра, дорогая :)
 Плюсик тебе занесла+++
Лови!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 10 Апр 2014, 20:25
Споки, добрый вечер. Забегала с плюсиком. Какты?
++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 11 Апр 2014, 11:16
Споооок,возвращайся,а то мы о плохом подумаем...:D
 (http://s004.radikal.ru/i207/1404/5f/cc68115eeedb.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 11 Апр 2014, 12:53
Всем приветик!
Вес на линейке. Скидываю потихоньку.
 Пока борюсь с нелегкими проблемами. Как слегка полегче на душе станет - приду.
 Не теряйте, мысленно я с вами.
Спасибо огромное за вашу поддержку! Удачи вам, девочки мои любимые!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 11 Апр 2014, 13:37
Привет моя хорошая, проблемы решай побыстрей, они все равно рано или поздно проходят. Надеюсь ничего серьезного :) Мы тебя ждем friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: УхтыАхты от Пятница, 11 Апр 2014, 13:42
Главное проблемы не заедать )) и все точно будет хорошо!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 11 Апр 2014, 20:14
Споки, привет! С отвесом. Пусть всё у тебя скорее наладится. Мы тебя ждем ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 11 Апр 2014, 20:29
Всем приветик!
Вес на линейке. Скидываю потихоньку.
 Пока борюсь с нелегкими проблемами. Как слегка полегче на душе станет - приду.
 Не теряйте, мысленно я с вами.
Спасибо огромное за вашу поддержку! Удачи вам, девочки мои любимые!:)
Cпочек, привет! я за тебя переживаю. если это возможно-поделись, нет-ничего, мы тебя ждем, моя золотая!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 12 Апр 2014, 07:37
(http://bestgif.su/_ph/6/2/78916562.gif) (http://bestgif.su/photo/dobroe_utro/6)
Доброе утро!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 12 Апр 2014, 10:31
Споки,дорогая! Чтобы не случилось,знай,мы всегда с тобой и поддержим тебя!!!
(http://s020.radikal.ru/i723/1404/e7/03142b844b3d.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 12 Апр 2014, 13:09
Спокойная, доброго дня :)
 Надеюсь он будет для тебя добрым и все твои неприятности растают как дым :)
Держи плюса животворящего от меня+++ :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Суббота, 12 Апр 2014, 14:47
приветик Споки!!! ждем!) хорошего и скорейшего тебе решения проблем!! +++
(http://i054.radikal.ru/1404/ff/80dc5fa00475.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 12 Апр 2014, 15:02
Да хорош вам, проблемы накликивать! Она уже решила их, наверное, а на выходных у неё, может быть, читтинг запланированный.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Воскресенье, 13 Апр 2014, 08:23
(http://s019.radikal.ru/i624/1404/0c/01f325c09440.jpg) (http://www.radikal.ru)
С праздником)))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 13 Апр 2014, 09:12
привет солнце!) с Праздником!!!) +++
(http://i016.radikal.ru/1404/38/317c11158580.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 16 Апр 2014, 17:18
Спок,мне было очень приятно,что мой домик вытащили,поэтому я и твоему домику не дам пропасть :) ждем тебя
 (http://s006.radikal.ru/i213/1404/99/859ccf22b141.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 16 Апр 2014, 20:01
Споки солнце не пропадай там надолго...(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 16 Апр 2014, 20:42
Доча, мне без тебя плохо :'(
... выходи из сумрака crazy


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 17 Апр 2014, 20:08
Споки,надеюсь хоть на Пасху ты навестишь нас :)
(http://s020.radikal.ru/i713/1404/fa/4b70168a3e63.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Четверг, 17 Апр 2014, 20:13
мы тут с котейкой тоже  забегали))
(http://s10.rimg.info/cbe3f256534fc587d30dcb5bb7f7e024.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 17 Апр 2014, 21:00
Всем приветик!:)
(http://otkrytkigif.ru/_ph/49/2/78318046.gif) (http://otkrytkigif.ru/photo/otkrytki_blagodarnosti/49)
Спасибо вам за поддержку, понимание и вообще за все, девочки мои самые лучшие!:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 17 Апр 2014, 21:05
Опять топчусь и кидаю килограммы в разные стороны, но никак не доберусь до границы хотя бы...
Завтра планирую на овощном разгрузе посидеть.
Да еще кулич печь буду и яйца красить. Сегодня занята под завязку была.
Кто еще печет куличи сам?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 18 Апр 2014, 17:32
Спокич,здравствуй :)
хорошего разгруза тебе :)
и хороших куличей с:
у меня их бабушка печь будет. Она их по какому-то специальному рецепту делает. Получаются обалденные :3
(http://i.pixs.ru/storage/3/0/9/gifkiHrabr_9327370_11751309.gif) (http://pixs.ru/showimage/gifkiHrabr_9327370_11751309.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 18 Апр 2014, 18:19
Катюшка, спасибо за рыжуху:) Давай выпытывай бабушку свою насчет рецепта кулича:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 18 Апр 2014, 18:22
А с разгрузом ничего не получилось сегодня. Больше не буду загадывать заранее.
Сообщать,пожалуй, по факту надо:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 18 Апр 2014, 18:37
Спокойная, привет потеряшка)

Давай бери в руки себя, тебе же вообще капелька осталась до твоего желания :)

И думаю тебе захоечется ещ потом  подшлифовать фигуру)

Как прошли первые испытания ветчиннцы?  Во сколько она тебе обошлась кстати?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 18 Апр 2014, 20:19

Кто еще печет куличи сам?:)

я пеку куличи) очень вкусные получаются)  приветик да..) +++ (http://s4.rimg.info/fff185993258f226b851d28e88da292d.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 18 Апр 2014, 20:50

Кто еще печет куличи сам?:)


Я пеку. Испекла в четверг, как и положено ;)




Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 18 Апр 2014, 20:51


Я пеку. Испекла в четверг, как и положено ;)


  у меня в четверг не получилось.. пекла сегодня)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 18 Апр 2014, 23:49
Маргарэт, не попадаюсь я никак к себе в руки:) А ветчинница стоит 1450 руб. Ветчинница REDMOND multiPRO RHP-M01.
 Один раз пока делали - называется ветчина "Царская"
Рецепт:
Свинина (филе) - 500г
Говядина (филе) - 500г
Желатин - 15г
Чеснок - 6г
Мускатный орех - 3г
Перец и соль по вкусу
Нарезать крупными кусками и перемешать. Утрамбовать в пакет, завязать.
Пакет внутри ветчинницы. Все это заливается водой и варится в мульте где-то полтора часа.
Там вся хитрость в пружинках. Набери - посмотри. Они стягивают эту массу по ходу варки.
Получается настоящая вкусная ветчина:)
 Грека, я тоже сегодня пекла - ибо вчера совсем некогда было. У тебя хитрый рецепт? Я пеку из книги "О вкусной и здоровой пище". Пробовала еще печь по рецепту Молоховец. Но даже по одному рецепту у разных людей
получается по-разному:)
 Танюшка, ну ты молодец, такую красотищу напекла!!! Обалдеть не встать:) А яйца какие яркие - ну просто восторг!
А у меня что-то середина сегодня опустилась слегка... Вся в расстройстве. Но попробую выровнять хотя бы глазурью:)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 19 Апр 2014, 18:39
Споки,привет :) какая у тебя тут красота..Танины куличи такие аппетитные :)
Спок,как у тебя дела?:)
  (http://s018.radikal.ru/i518/1404/cb/a1bddf912cda.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 19 Апр 2014, 18:43
Привет Спокойная и держи от меня плюс животворящий ( читай пинок для скорости :) )

Да я смотрела  в инете ветчинницу, устройство знаю) Пока душит жаба, своей крепкой рукой, отдавать за нее половину стоимости мульти. Поеду летом в Питер - гляну там в магазах, подруга в Хоттере за 900 брала. Временно попользуюсь бинтами аптечными для  прессовки мяса и еще обещали мне сетку кулинарную найти.

Рецепт твой мне нравится очень, знаешь сама как я хочу сделать из смеси мяса  ветчину.

В пасхальную неделю не  сильно увлекайся вкусностями, береги талию :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 19 Апр 2014, 22:25
Всем приветик!:)
Катюшка, да ничего так дела. Куличи исправила, яйца накрасила. Устамши вся:)
 Маргарэт, да мне-то что... Это мужу подарили на др:) Расскажи про сетку - что за птица такая?
А про неделю - так мне никак нельзя увлекаться. Разве что завтра откушаю:). Приезжает скоро родственница,
с которой мы худеть начинали когда-то (у нее меньше вес был на тот момент, а теперь, по слухам,
она на 6 кг больше меня):) Так вот я не должна осрамиться:) Как бы мне приналечь бы...
Собраться быстренько и схуднуть:)
 А вообще вопрос у меня к вам, коллеги ( как говорит Маргарэт):) - ну как же научиться любить себя? Ну как?:)
Я не в смысле внешности ( уж какая есть):), а именно уделять себе, любимой, побольше внимания...
Что-то последнее время остро назрел этот вопрос...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 19 Апр 2014, 22:27
Да, забыла, Катюшка, спасибо за страшилку!:)
А Марграрэт спасибо за пинок животворящий! Он мне нужен:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 19 Апр 2014, 22:55
Спокойная, покупала  в магазинах мясопродукты в такой сеточке упругой? Типа мясного ореха, либо еще какой деликатески? Вот это она и есть, похожа на трубчатый бинт, но покрупнее.

А начать любить  себя сложно, но можно. Но при этом надо научиться ради своих  желаний и потребностей обрезать желания и потребности своих домашних, которые привыкли к тому что ты в первую очереди удовлетворяешь их.  Во, плин, завернула.
Проще говоря надо научится время от времени посылать нахрен всех, и делать что-то исключительно  приятное и нужное себе.
 Для начала пиши список дел на день, и свои приятности ставь на первое место. И при этом не мучайся угрызениями совести, а привыкай что и у тебя есть личные  потребности.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 19 Апр 2014, 23:14
Ты посмотри  как в тему я наткнулась сейчас на вот это высказывание!

"Запомни, ты никому не нужна. Хоть кажется, что все это не так. На самом деле, каждый в этой жизни тянет одеяло на себя. И каждый делает так, как ему удобно, а на тебя плевать в общем-то хотели. Думай о себе, делай как ты хочешь, перестань быть для всех хорошей в угоду кому-то там...они все-равно не оценят или оценят не в нужной тебе степени...Просто помни о себе, что ты у себя одна и ты любишь себя, живи как тебе нравится, хочется, а на всех остальных забей!"


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 20 Апр 2014, 10:03
Споки,милая! Я желаю тебе Светлой Пасхи!
Будь так же бодра и радуйся жизни как он...
(http://s57.radikal.ru/i158/1404/f0/c0628d0b5e5c.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 20 Апр 2014, 11:08
Спокойная, с праздником светлой Пасхи!
Христос Воскресе!

Держи мой плюс животворящий:-)  Не посрами нас, заткни за пояс родственицу:-)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 20 Апр 2014, 14:47
Всем приветик!:)
С Праздником!
(http://bestgif.su/_ph/34/2/198521041.gif) (http://bestgif.su/photo/religija/34)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 20 Апр 2014, 14:58
Катюша, спасибо тебе за поздравление! И тебя с праздником!:) Я радуюсь, радуюсь... почти как он:)
 Маргарэт, воистину воскресе!:) И тебя с праздником! Спасибо за +!
Про сетку я поняла, нашла в интернете. Мысль интересная:) Спасибо за рассуждения твои.
С высказыванием я не совсем согласна, т.к. концовка там вообще не моя...:)
Что-то накатило вчера - ну доколе...?:) Вот и написала.
Ну а родственницу постараюсь "заткнуть". Неделя осталась:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 20 Апр 2014, 19:26
Споки,мы с тобой тут одни из немногих сейчас на форуме. Никогда еще не видела тут такой пустоты :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Воскресенье, 20 Апр 2014, 19:54
Споки,мы с тобой тут одни из немногих сейчас на форуме. Никогда еще не видела тут такой пустоты :D
я ещё тут с вами....а остальные еще, видимо, от стола не отошли....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 20 Апр 2014, 20:08
Катюша, да все трескают сегодня:) Были на улице - так столько пьяных я давно уже не видела...
 Девочки, я у Маргоши писала, что длинные платья летом будут в моде - как вы на это смотрите?
Мне что-то так захотелось...:)
 Верррoничка, лови + за знакомство:) А ты как сегодня себя ведешь?:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 20 Апр 2014, 20:14
Положительно смотрим. Обалденно красиво и женственно!)
Да еще если в пол, и хороший каблук к ним)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 20 Апр 2014, 20:16
Да,длинные платья это отлично :)
У меня если юбка длинная с прошлого лета. Но я хочу себе другую. Нашла один потрясающий образ. Мне очень нравится,думаю подойдет. Осталось похудеть хд
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 20 Апр 2014, 20:31
Марграрэт, каблуки и я несовместимы, увы:)
 Катюнь, что за образ?:) Да тебе все подойдет и Маргоше тоже:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 20 Апр 2014, 20:42
вот. по-моему очень не дурно :)
(http://s57.radikal.ru/i158/1404/0f/b6a7abbc6769.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 20 Апр 2014, 21:26
Вау, вау:) Здорово! Так тебе и сейчас можно в такой ходить, что выжидать-то...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 20 Апр 2014, 21:51
привет  Споки!) +++ (http://s2.rimg.info/80bb6de023b5b23eedd2e0ef42e24629.gif) точно точно .. сегодня все отдыхают и гуляют..) я недавно приехала)) наелась сегодня как барбос(((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 20 Апр 2014, 22:43
О! Грека, где тебя носило?:) Да сегодня все наелись и напились, как я посмотрела:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 20 Апр 2014, 22:46
Что-то я тоже длинным платьем заинтересовалась...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 21 Апр 2014, 10:30
Спок,здравствуй :)
Как у тебя дела сегодня?
А на чет этой юбки я подумаю. Она ж ноги открывает. А мои ноги лучше скрывать...хд
(http://i6.pixs.ru/storage/1/8/2/585020096g_8830825_11785182.gif) (http://pixs.ru/showimage/585020096g_8830825_11785182.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 21 Апр 2014, 11:22
Всем приветик!:)
Сегодня с тем же весом (скажу вес, когда 6 будет):). Таки сработало то, что без ужина:)
Сегодня тоже без него - ибо продукт пропадет:)
Короче, я довольна, что не набрала:)
 Танюшка, давай думай быстрее и покупай себе:)
Катена, про дела я отчиталась, а вот юбку тебе можно такого плана, но без разреза (или пониже разрез, если уж больно стесняешься):)) Вариантов масса - думай над ними:)  Спасибо за картинку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Понедельник, 21 Апр 2014, 17:05
О! Грека, где тебя носило?:) Да сегодня все наелись и напились, как я посмотрела:)
Грека сессию сдает)) и куличи кушала)))) небольшой  праздник все же у меня был) (http://s7.rimg.info/eea8a06c3ceb5574d27384f73376c165.gif) +++  friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 21 Апр 2014, 17:37
(http://bestgif.su/_ph/11/2/902946795.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 21 Апр 2014, 17:50
Грека, держись! Я буду ругать тебя, чтоб сессию хорошо сдала:) Спасибо за + и картинку веселенькую!:)
 Олечка, спасибо тебе за красивое поздравление!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 21 Апр 2014, 19:44
Спокойная, я к тебе с плюсиком забежала)

И  платЮшко для тебя   прилюбовала) Совместила твои желания, с моими рекомендациями - надеюсь мы совпадем :)

(http://s018.radikal.ru/i515/1404/6d/6a83b70510fa.jpg) (http://www.radikal.ru)





Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 22 Апр 2014, 11:14
Всем приветик!:)
Затеяла разгруз сегодня на яичке. Пока держусь. Боюсь дальше загадывать:)
 Марграрэт, ваууууу! Спартаковское платье! Мечта! Большое мерси тебе!:) Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 22 Апр 2014, 11:16
Приветик Споки bye
удачного разгрузика :)
платье бомба, тебе пойдет


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 22 Апр 2014, 16:50
Споки,умничка :) держись дорогая, верю в тебя :)) вот сила воли)))
(http://s019.radikal.ru/i623/1404/f2/9d5bde6f56c9.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 22 Апр 2014, 19:34
Олечка, спасибо тебе за добрые слова:)
 Катюшка, спасибо за прЫнцессу:) Да я пока держусь, но завтра у меня читинг.
Так складываются обстоятельства, что предстоит пиво с рыбкой:). Вот я вся в раздумьях - как быть, чтоб
не набрать... Это все вечером будет. Может позавтракать, в обед чай, а вечером пиво...
Прям растерялась вся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 22 Апр 2014, 19:35
Спокойная, ты футбольная болельщица? :) ВАУ!!!
Держи от меня плюсик для мотивации)
И помни, родственица уже в пути!) :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 22 Апр 2014, 19:41
Маргоша, да, было время, когда посещала матчи (были когда-то и мы рысаками, как говорится):) Вот тебе и вау:)
Спасибо за плюс!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 22 Апр 2014, 20:06
А насчет пива. Оно само по себе не опасно уж очень так для талии, как та закуска с которой мы его употребляем. Так что с рыбкой полегче. Причем там еще и соль, которая воду задерживает.

А то будешь утром наблюдать утро в китайской деревне :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 22 Апр 2014, 20:52
Ой, запугала, Маргоша:) Придется одновременно выпить мочегонное со слабительным:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Вторник, 22 Апр 2014, 21:11
Здравствуй, я в гости  bye Ты с пивком там полегче  :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 22 Апр 2014, 21:58
Дана, рада рада тебя видеть:) Ох, и не говори... Буду стараться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Среда, 23 Апр 2014, 12:58
Привет!!
Лови+
Как прошел пивной вечер?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 23 Апр 2014, 13:30
Всем приветик!:)
Лайлани, хорошая моя, я прочитала в твоем домике сообщение.
Ты молодцом держишься, только плохо, что не ешь...
Хоть налегай на фрукты - говорят бананы и ананасы полезны:).
Желаю тебе прекрасного настроения без стрессов! И думай о хорошем только:)
Спасибо за плюс! Пивной вечер еще только предстоит:)
 После разгруза отвес всего 600г. Надеялась на большее, но увы:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 23 Апр 2014, 13:35
с отвесом красота!)+++  (http://s14.rimg.info/2ae85a60f2b69428da6c7a45109dd198.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 23 Апр 2014, 13:39
Грека, мы прям одновременно друг к другу зашли:)
Спасибо за + и котяру!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 23 Апр 2014, 13:41
Грека, мы прям одновременно друг к другу зашли:)
Спасибо за + и котяру!:)
ага))) я только пообедала) диетка вроде норм пока идет.. в субботу разгруза не получится еду на свадьбу опять) в воскресенье сяду на воду)  ты сейчас  на чем там худеешь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 23 Апр 2014, 13:44
Вечером худею на пиве сегодня:). А так просто можно назвать и ПП. Ем, да и ем... Нет удовольствия от еды
последнее время (не считая пасхальных блюд:))
Что на свадьбу оденешь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 23 Апр 2014, 13:50
Вечером худею на пиве сегодня:). А так просто можно назвать и ПП. Ем, да и ем... Нет удовольствия от еды
последнее время (не считая пасхальных блюд:))
Что на свадьбу оденешь?
я буду  переходить на пп уже  к июню.. в мае еще буду строго держаться на диетках.. гречку свою любимую обязательно надо еще  повторить)) я пока не знаю что одену.. потому что мы так то едем с клубом катать опять к нашему  клубнику свадьбу)  надо платье бы какое то.. мое мне уже большое.. может что найду куплю . не знаю короче пока)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 23 Апр 2014, 13:55
Привет!
Чего у тебя за любовь к пиву проснулась????
Раньше вроде Просеко любило сухое.
+++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Среда, 23 Апр 2014, 13:58
я вообще от пива решила отказаться..) ну его нафик )


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 23 Апр 2014, 14:02
Приветик Споки
ух ты похудение на пиве намечается  dr класссс  clap clap clap
я с цветами в гости  wink
(http://melochi-jizni.ru/_ph/32/2/524712812.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700-1 от Среда, 23 Апр 2014, 14:45
Привет! Христос Воскрес! С отвесом. Удачи тебе на ПП. +++
(http://f5.s.qip.ru/Qx1MuTt2.gif) (http://shot.qip.ru/00nJQI-5Qx1MuTt2/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Среда, 23 Апр 2014, 14:58
600 г вполне номальный результат, не переживай. Пивком лишнюю воду сгонишь:-)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 23 Апр 2014, 17:00
Споки,хорошего тебе вечера :3
(http://s019.radikal.ru/i608/1404/c4/9315741de794.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 23 Апр 2014, 20:15
Спокойная, забежала проверить твой домик и плюсик тебе занести :)
 Завтра отчитаешься как на пиве разгрузилась :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 24 Апр 2014, 09:55
Всем приветик!:)
Сегодня +1,5 кг. Ну хоть не 2,5 и то радость:). А вкусно-то как пиво, лещ, орешки... Эх!:)
Завтрак - кофе, 3ст.л. творога с медом
Обед - 1 ст. кефира
Ужин - 1 ст. кефира
Вот так планирую сегодня.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 24 Апр 2014, 10:05
Грека, желаю купить тебе красивое платье!:) А от пива -да, правильно, что отказалась:)
 Ленок, одно другому не мешает. Главное их не мешать:)
Олечка, вот те и похудела на пиве:) Спасибо за ландыши обалденные! Как я люблю их...:)
 Надюша, воистину воскрес! Да вот отвес-то не стабильным оказался:)
Лайлани, спасибо, что ты веришь в меня!:)
 Катюша, а вечер и вправду удался:) Как у тебя с троном? Мне опять придется таблетки пить или прибегать к чудодейственному зелью ( с сенаде варится которое).
Маргарэт - вот так "разгрузилась". Посмотрю, что сегодня получится:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Четверг, 24 Апр 2014, 11:28
Ну да, пивко, лещ, орешки... Представляю твои отеки сегодня... ничего кефиром выгонишь все лишнее.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 24 Апр 2014, 11:33
Лайлани, буду стараться:) На зеленый чай налегаю пока.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Четверг, 24 Апр 2014, 11:36
Зеленый чай это хорошо. Он аппетит снижает.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 24 Апр 2014, 16:47
О,тема трона поднялась..:D у меня на трон прямой путь во время разгрузок :D не знаю почему...но это уже радует. раз в неделю стабильно получается,а то раньше даже так не было....
Споки,а привес то от воды. Я вот вчера тоже воды напилась вечером,утром встала на весы и поняла,что лучше бы не вставала хд плохая вода)
 (http://i054.radikal.ru/1404/18/a1f0a3c5c25c.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 24 Апр 2014, 19:14
 Лайлани, мне он давление снижает - это однозначно. Не привыкла я к такому, вареная хожу, слабею на глазах:)
Тьфу, Катюша, на тебя!:) Я так гамбургеры люблю и сегодня весь день почти на одном кефире,
а ты мне вкуснятину суешь такую... ААААААА...:))) Если съем огурец не ночь, то только из-за тебя!
Я же целый день держусь, хоть и в пузе урчит...:)) Еще Маргарэт подбавит что-нибудь, то вообще взвою!:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 24 Апр 2014, 19:32
Споки, добрый вечер. Молодец, держишься! Отличного отвеса завтра!
Гамбургерам НЕТ! А огурцам ДА! :) В них калорий мизер.++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Четверг, 24 Апр 2014, 20:19
Привет) Наверняка, это просто много воды задержалось, всё выведется. А я вот тоже хочу что-то вкусненькое сожрать скушать...прям очень хочу! Я даже список составила того, что съем, когда похудею...мда...это уже не лечится  crazy


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 24 Апр 2014, 20:25
Надюша, спасибочки тебе!:) Да я в курсе, что там 14 ккал, но после вчерашнего я себя в угол поставила - наказана:)) Хочу без него обойтись. Что-то цифры на твоей новой линеечке плохо просматриваются...
А гамбургер я ем от силы пару раз в год, но люблю почему-то их:)
 Дана, спасибо за утешение:)  Да тебе-то что страдать - с твоим весом можно есть что хочешь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 09:08
Всем приветик!:)
Сегодня - 1,5 кг. За день сбросила. Продолжаю дальше. Сегодня не так жестко буду.
Пока не решила, может просто без ужина.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 25 Апр 2014, 09:32
Приветик Споки, такс вынимай себя из угла  wink
ну пиво и соления вот тебе и жидкость задержалась
сегодня твой кефирно-творожный денек уберет привес friends
(http://foto-cvetov.com/images/landysh_4_small.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 09:44
Олечка, если бы ты знала какое спасибо тебе за ландыши! Даже запах почувствовала:)
Да ушла из угла... был бы толк только:) Кстати, вчера делала запеканку творожную и вместо
муки отруби положила ( как Катюшка советовала) - так вот скажу я вам, что очень даже съедобно:)
Всем советую, я первый раз такое изобразила:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 25 Апр 2014, 09:47
Любишь ландыши я тебя ими закидаю не вопрос, у меня уже скоро расцветут сама их обожаю, и запах их свежий
надо попробовать запеканочку такую, может малая поест, спасибо за совет friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Пятница, 25 Апр 2014, 13:36
Вот видишь, как всё хорошо получилось) При моём весе говоришь...ну, мы все здесь собрались с одной целью - похудеть. Для кого-то  один вес подходит, для кого-то другой. Никогда 50-52 кг. не весила и мне уж очень хочется посмотреть, как я буду выглядеть :) Так что постройнеть ради себя любимой не помешает :D 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 25 Апр 2014, 17:00
Я тоже их люблю :3 но как-то не хочется хд
кстати,в одном гамбургере,который маленький, оказывается всего-то 200 калорий :3 поэтому когда уж ооочень хочется,можно позволить себе не полезную гадость на завтрак или обед. Плохая Катя с:
(http://s020.radikal.ru/i714/1404/58/16a650667f7a.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 17:24
 Оля, на здоровье!:)
Дана, ну смотри, мое дело предупредить:))
 Катюхен, ну что делать, раз у нас с тобой такой извращенный вкус:) И не наговаривай на себя - ты, Катюхен,
замечательная барышня!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Пятница, 25 Апр 2014, 17:26
Ладно, ладно)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 25 Апр 2014, 18:32
Спокойная, почитала я про твои художества :)
Ну чё я могу тебе сказать?  А могу я тебе сказать, что драть тя надо как сидорову козу :) Вот ужо займусь я тобой :)

Девочки, у кого проблемы с троном, по теме могу сказать вот что:

1. Наладьте водный обмен обязательно. Воды в день надо пить обязательно 1,5-1,75 л. ну вот хоть ты тресни.
2. На ночь обязательна столовая ложка растительного масла.
3. В меню обязательно должна быть клетчатка - капуста, морковь, свекла.
4. В меню обязательно должна быть кисломолочка, а если в нее добавить ложку-другую клетчатки ( которая 72 кал.) - то вообще будет шикарно.
5. При проблемах замачиваем чернослив и едим его, запивая водичкой от ягод.

Это список  мер, который надо применять постоянно и в комплексе.  Мы когда начинаем худеть, то сокращаем наш рацион и количество пищи проходящей по нашему кишечнику. А он растянут, ослаблен  так же, как и наш желудок. И когда он еще восстановит свои размеры и наладит перистальтику...

Кстати, держи наводку- добавь в творожную запеканку тертую морковь и изюм- и вкусно и суперполезно для кишечника.

Держи плюсик от меня, и не забывай что у нас визит родственницы на носу)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 18:49
Маргунь, я тебе спою:"Дери меня, Маргунюшка, дери меня..." (типа -держи меня, соломинка, держи меня):)
Не берут меня ваши пункты, все пройдено давным давно. Но спасибо за заботу:)
А в запеканочку морковь - это мысль!:) Кстати, пекла я таки свекольный тортик - кроме меня никому не понравился, а я с удовольствием:). Мясо им, видите ли давай...:) А с родственницей еще вопрос - увижусь ли...:)
Но это для меня все же стимул:) И вообще, спасибо тебе за плюс и за все!!!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 25 Апр 2014, 18:51
Если гора не идет к Магомеду... то значит мы едем к родственнице :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 19:02
Да пусть с ними:) У меня другие планы на первомай:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 25 Апр 2014, 19:03
Споки, я там в своей теме тебе "бомбочку"  заложила :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 19:16
Противная ты, Маргуня! :P


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 19:24
А рецептик-то я сперла твой:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 25 Апр 2014, 19:28
На то и расчет был)
Мне показалось что будет очень вкусно)  Правда я без картошки сделаю, она будет в последиетной жизни)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 25 Апр 2014, 19:41
Всем приветик!:)
Сегодня - 1,5 кг. За день сбросила. Продолжаю дальше. Сегодня не так жестко буду.
Пока не решила, может просто без ужина.
Привет!
С отвесищем!
а вес какой не скажешь???? Или все таки умолчишь??


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 25 Апр 2014, 20:59
Спок а я торт кинула еще у себя иди гляди :P


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Пятница, 25 Апр 2014, 21:02
привет )) с отвесом!))))))) !! супер молодец!!!+++(http://s16.rimg.info/b2fe29672bab123fa4bcc63510fb4c50.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 23:44
Маргоша, я тоже считаю, что картошка там - это уже перебор:) Не для меня, худышки:))
Марго, ты что творишь? Люди с тебя пример берут уже! Вон Олечка торты выкладывает целый день...
Безобразие творится просто, выбрали одну жертву и издеваются!АААААААААА! Спасите!!!!!!!!!!!:)))))))))))
 Олечка, ну ты коза скажу я тебе...:)) Сейчас сгоняю, посмотрю:)
 Грека, ну ты посмотри на этих двух особ:) Что творят над неустойчивой психикой барышни...:)
Спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Апр 2014, 23:46
Ленок, пока промолчу, 6 не видать пока. Я уже говорила, когда у меня грамм 500 оставалось до нее и сглазила:(
Так что сейчас рано еще болтать. Вот будет когда - всем сообщу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 26 Апр 2014, 09:24
Ленок, пока промолчу, 6 не видать пока. Я уже говорила, когда у меня грамм 500 оставалось до нее и сглазила:(
Так что сейчас рано еще болтать. Вот будет когда - всем сообщу:)
Да вот так. мы всегда свой жор сглазом прикрываем.
ладно будем ждать 6-ке твоей!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Апр 2014, 10:59
Всем приветик!:)
Сегодня - 800г (тьфу 3 р.):))
 Леночка, ага, прикрываю, правда его не спрячешь, к сожалению:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 26 Апр 2014, 12:20
С отвесиком
Тааааак а чего это я коза, я рецептом поделилась и все  :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Суббота, 26 Апр 2014, 12:38
Ого отвесище))) +++ А у меня вес застрял, да и сегодня я плохая девочка, ем что попало


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 26 Апр 2014, 15:23
Споки, привет! С отвесищем! Молодец! Отличных тебе выходных +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 26 Апр 2014, 15:28
Приветик!
с отвесом тебя!!!
Хороших выходных. без жоры!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Апр 2014, 15:30
 Олечка, а скажи - как тебя называть, если ты вместе с Маргуней меня на ночь глядя
терзаешь вкусными рецептами? А?:) Я же слаба на вкуснятину, а вы пользуетесь:). Ладно, что пока держусь...
Но ведь в любой момент сорваться могу и побежать на кухню:). Ну подождите, вот найду рецепт подходящий и тогда вам его напишу перед сном...:)
 Дана, спасибо тебе! Это я читинг свой скидывать продолжаю:) А тебе значит и не надо худеть, организм тебя уговаривает:)
 Надюша, спасибочки! Ты одна меня никогда не ругаешь:)
Ленок, спасибки, я стараюсь как могу. Но уже креветок наелась, теперь без ужина сидеть буду:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Апр 2014, 21:08
Есть хочу.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Апр 2014, 21:13
Запеканочку сварганила (почти как Маргоша советовала, но усовершенствовала на свой вкус:)). Творог, морковь, куча зелени, помидоры сушеные, чесночек, соль, перчик, отруби овсяные вместо муки. Слюни текут, но пробовать завтра буду:) Эх:(((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 27 Апр 2014, 15:30
Всем приветик! :)
Сегодня +100г. Вот те и креветочки... Хоть и вечер на зел. чае только просидела.
Ну вот-вот уже, а все дела да случаи. Притомилась ждать:)
Если завтра не будет 6, то устраиваю разгруз. И буду разгружаться до тех пор, пока не увижу:)
Все, хватит уже дурака валять:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Воскресенье, 27 Апр 2014, 15:34
100 г. ещё не приговор) Да, в нашем деле главное - терпение, ещё немного и ты увидишь свою 6-чку friends +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 27 Апр 2014, 17:54
Спокйная, привет)
 
Точно-точно, подтверждаю про сглаз! :) У меня у самой дело как дошло почти до 2-ки, так и началось. То вес подскочил, то застрял на одной цифре :)

Фасоль получилась вкуснецкая, но жидковато. В слледующий раз сделаю на противешке, чтобы зарумянилось все.

Держи от меня плюсик животворящий, для шестерочки)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 27 Апр 2014, 18:20
Дана, спасибо тебе за поддержку!:))
 Маргарэт, спасибки за животворящий!:) А я свою запеканку поела сегодня. По мне - помидоры лишними оказались.
Хотя и вкусно. Буду экспериментировать дальше на несладких запеканках.
Так у тебя и первое и второе в одном флаконе получилось:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 27 Апр 2014, 18:27
Споки,поздравляю тебя со вчерашним отвесом :)
Наконец нашла времечко забежать к тебе.
и пусть твой вес не останавливается и не повышается))
(http://i054.radikal.ru/1404/cf/5e9ab6f5f465.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 27 Апр 2014, 18:30
Катюшка, спасибо тебе! Картинка про мой вчерашний вечер, когда я так же смотрела на запеканку:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 27 Апр 2014, 18:37
:D но я горжусь тобой,что ты просто смотрела хд
а с разгрузом ты поосторожнее)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 27 Апр 2014, 19:05
Да ученая уже)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Воскресенье, 27 Апр 2014, 19:20
Ну, учёная не учёная, а осторожность не помешает :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 27 Апр 2014, 22:06

 Грека, ну ты посмотри на этих двух особ:) Что творят над неустойчивой психикой барышни...:)

сижу тут ржу)))))))))))) будем наказывать)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ∻★ИркиN★∻ от Воскресенье, 27 Апр 2014, 22:07
Катюшка, спасибо тебе! Картинка про мой вчерашний вечер, когда я так же смотрела на запеканку:)))
ой  я запеканку  тоже пекла вчера дети ели весь день пока меня не было)))  сегодня пекла пирожки )) сама чуть слюной не подавилась..(  crazy

ооооо +++++++ 500)))(http://s4.rimg.info/5742c64de29c0fa8960ed1a63542e99f.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 28 Апр 2014, 09:44
Приветик Спокуличка дорогулечка bye bye bye
(http://otkrytkigif.ru/_ph/85/2/335026840.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 28 Апр 2014, 16:21
Спокич,как дела? где ты там?:3
 (http://s018.radikal.ru/i527/1404/84/eae47a5daa84.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 28 Апр 2014, 17:24
Наказывать они собрались :)
Вы нас еще поймайте сперва :)

Спокойная и девушки-красавицы  держите охапку  плюсиков от меня от меня :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Понедельник, 28 Апр 2014, 22:58
Привеееееееет)))))))))) Ай-яй-яй, что за воспитательные меры ;-)! Кто кого уже наказывать собирается)))) А я с плюсиком, ведь с пустыми руками как-то не удобно приходить friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 29 Апр 2014, 11:01
Спокуличка приветик bye bye bye
(http://melochi-jizni.ru/_ph/28/2/174199178.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Вторник, 29 Апр 2014, 15:23
Привет) bye Как дела то? Выходи, рассказывай) :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 29 Апр 2014, 17:24
Ну Спок.  Мы ждем тебя с:
(http://s019.radikal.ru/i600/1404/c2/6265087beef4.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Апр 2014, 17:52
Всем приветик!:)
АААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!Наконец-то дождалась!!!!!!!!!!! Сегодня 69.8!:)
Ну что последние дни творилось - это жуть какая-то:) Не уходил вес - хоть ты тресни,
оставалось 300г, промучилась 3 дня - то +100г, то минус... Вчера на моем разгрузе любимом (на первом дне яички была),
так только 500 г ушло. Никогда такого не было. Фу...:)
 А я без интернета сидела, недавно сделали только. Всем вам спасибочки, что заходили!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 29 Апр 2014, 18:04
Ехууууу. Поздравляю!!!!! МОЛОДЦА!!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Вторник, 29 Апр 2014, 18:44
Поздравляю с 6-кой! clap Наконец-то ты дождалась)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 29 Апр 2014, 19:31
Споки - ты умничка с заветной 6-кой  clap clap clap
(http://miranimashek.com/_ph/248/2/99154067.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 29 Апр 2014, 19:35
Спокойная, проздравляяяяяуууууу! :) Держи плюсище!
 
 Молодца, красота! :) Ну что, давай-давай-давай жми!

Я хоть и с инетом, да тоже еле  время выкраиваю сюда заглянуть. На улице погода чудесная, можно хоть на балконе поторчать, свежим воздхом подышать и с соседями лясы поточить) Народ чуть ли не до трусов и маек раздевается :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Апр 2014, 19:41
Катюнь, ну да... Только теперь страх - как не перескочить 7... Боюсь:) Спасибо!:)
 Дана, спасибо тебе за поздравление!:)
Олечка, мерси за красотулю!:)
Прям чувствую себя новорожденной - поздравляют все... Красота:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 29 Апр 2014, 19:43
Привет!
Поздравляю!!! Молодец!
держи 6-ку! скоро майский....будем стараться!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Вторник, 29 Апр 2014, 19:58
Поздравляю!
+++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 29 Апр 2014, 20:32
Поздравляю, Споки! Так держать! Но надо закрепить результат, ты пока не очень расслабляйся... Особенно наступающие праздники должны насторожить...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Апр 2014, 22:15
Лен, ох как стараться еще надо... Удерживать, это не то, что скидывать...
А с моими килограммовыми колебаниями, так вообще с ума сойдешь...:) Спасибо!
 Лайлани, спасибо тебе! Читала у тебя, но написать не успела:). Ты держись, не сдавайся! Немного осталось.
Пройдено гораздо больше. Успехов тебе!:)
 Танюшка, спасибки! Да какой там расслабляться... Праздники меня всегда настораживают:) Хотя, один день можно и позволить:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 29 Апр 2014, 22:47
Конечно, это же читтинг :-)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 30 Апр 2014, 08:28
Всем приветик!:)
Сегодня +500г. Хотя вечером был один кефир 1%:(((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Среда, 30 Апр 2014, 12:25
Привет :) Может кефирчик задержался? :D Только терпение и всё получится) +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 30 Апр 2014, 17:18
Не перескочишь :3 держи свою 6 :) она от тебя теперь никуда не должна убежать))
а привесик уйдет, ты же не нарушала :) просто вода))
(http://i6.pixs.ru/storage/5/9/7/712817gif_3557666_11915597.gif) (http://pixs.ru/showimage/712817gif_3557666_11915597.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Среда, 30 Апр 2014, 18:47
Всем приветик!:)
Сегодня +500г. Хотя вечером был один кефир 1%:(((
Это просто ты взвешивалась после разгруза сразу. Я так стараюсь не делать - результат некорректный.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 30 Апр 2014, 19:49
Всем приветик!:)
Сегодня +500г. Хотя вечером был один кефир 1%:(((
Вот те на, ну ничего, назавтра будет минус friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 30 Апр 2014, 22:08
Спокойная, не расстраивайся. У меня  тоже сейчас такие скачки веса - просто удивительно.  Подошла к грани между 62 и 63 кг, и началось :)
Сегодня даже наелась вместо винегрета селедки под шубой,  решила раз вес скачет- что ему лишние 200-300 грамм воды :)

А с Танюшкой соглашсь, лучше взвешиваться не после разгруза наутро, а через день - результат гораздо точнее. Я вообще в литературе встречала что  истиный результат нарушения или наоборот  удержания себя в руках виден на второй-третий день после.

Держи от меня  как всегда  плюсик животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 01 Май 2014, 00:57
На третий, я тоже читала. Может быть в этом ответ на непонятные привесы/отвесы, которым девочки удивляются: ела весь вечер - никакого привеса, или после разгруза - отвес 100г или ничего, а то и привес...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Четверг, 01 Май 2014, 07:04
Привет) Как у тебя дела? Как отвесики? :) +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 01 Май 2014, 10:00
Всем приветик!:)
С первомаем, девочки!:) Желаю всем достичь своего веса! Будьте здоровы только!:)
Сегодня вернула ШЕСТЕРОЧКУ любимую опять:) Вес 69.8.
 Дана, спасибо тебе! Только терпение в нашем деле и спасает - иначе никак:)
Катюша, спасибки! Да держу, держу, но сегодня паэлью будем делать,т.ч. завтра и взвешиваться не хочу...:)
 Маргуша, спасибочки за животворящий! Помог, таки:) Но сегодня, как видишь, читинг у меня:)
Танюшка, мерси тебе и Маргуне за разъяснение! Будем надеяться, что это так и есть (или не есть?)." Есть иль не есть - вот в чем вопрос...":))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Четверг, 01 Май 2014, 13:53
Вот и славненько) Кстати, с праздником) До лета остался всего 1 месяц, надо поднажать :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 02 Май 2014, 20:30
Споки,а 68 это твоя конечная цель?:) и тогда мы увидим фотки изменившейся красотульки?:3
(http://i031.radikal.ru/1405/f6/d87f148fd283.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 02 Май 2014, 21:17
Спокойная, ну как вчерашний читинг прошел?  Много насундучила в закрома родины? :)

Держи мой животворящий плюсик, знаю что он тебе сейчас нужен :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 02 Май 2014, 23:40
(http://melochi-jizni.ru/_ph/39/2/161814586.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 03 Май 2014, 19:27
Ну паэлья то не самый вредный вариант для выходных. С креветками делали?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 03 Май 2014, 20:12
Спокойная,  ты там в засаду засела?)) Вылазь, мы все равно не уйдем)
Держи плюсик :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Суббота, 03 Май 2014, 20:22
Привет, привет) Верно, вылазь :D +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 03 Май 2014, 21:16
Завтра к вечеру, наверное, появится. Или в понедельник...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 03 Май 2014, 23:11
Всем приветик!:)
Итак, за два дня +2.2 кг, причем за 1 мая всего +400 г, а остальное за 2 мая:).
Сегодня сидела на разгрузе. Откровенно сказать - думала больше наберу:) Короче - в своем репертуаре.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 03 Май 2014, 23:24
Девочки, спасибо, что приходите!:)
 Дана, согласна с тобой - надо бы поднажать...:)
Катюнь, да я когда-то высчитывала себе идеальный вес по разным формулам и выбрала
самый ко мне близкий вес. Но тогда вес был 101 кг и даже эта цифра казалась мне вообще заоблачной...
Ну а теперь можно и на 65 замахнуться:). Вот как расхрабрюсь - так и замахнусь:)
 Маргунь, ох насундучила я...:) Теперь расхлебываю. Спасибо тебе за животворящие - они для меня как поплавок:)
Я не засела в кустах, а как раз наоборот - занимаюсь посадкой и добычей рассады (для балкончика). А это все требует усилий и времени:). Вот!:)
 Олечка, спасибо за красоту и поздравление!:)
Танюшка, паэлью делали с форелькой, креветками, помидорками, луком,перцем болг. - обалдеть не встать...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 04 Май 2014, 08:55
Всем приветик!:)
После разгруза -1.1 кг. Вес 71.1 кг. Пляшем дальше:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 04 Май 2014, 09:28
Интересно девки пляшут...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 04 Май 2014, 09:52
По четыре штуки в ряд


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 04 Май 2014, 10:47
Привет!
Эх. праздники-праздники!
Опять все скидывать!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 04 Май 2014, 11:39
По четыре штуки в ряд
Знала, что поймешь и продолжишь  ;D ;D ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 04 Май 2014, 11:51
Ну дык... cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 04 Май 2014, 15:52
Ай-яй-яй-яй-яй Спокойная!
 Ну что с тобой делать?  Вставай в строй :)

Делись рецептиком паэльи. Никогда ее не делала, имеется желание попробовать.

Держи мой плюс животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 04 Май 2014, 16:36
Маргарэт, спасибо за животворящий!:) Жить надо сейчас, не откладывая, ибо результата можно и не дождаться...:)
Вот рецепт:
Ингредиенты для приготовления блюда «Паэлья в мультиварке»:

2 мерных стакана риса (в комплекте мультиварки)

Свежая рыба (семга, треска или другие сорта рыбы с плотным мясом) – 0,5 кг

Лук и помидор по 2 шт

Чеснок – 2-3 зубчика

Болгарский сладкий перец – 1 шт

Шафран, соль, специи.
Рецепт приготовления паэльи в мультиварке:

Филе рыбы моем, обсушиваем на бумажном полотенце и нарезаем небольшими кусочками.

Моем рис и даем воде стечь.

Помидоры и лук режем на мелкие кубики, перец – полукольцами, предварительно очистив от семечек.

Очищаем чеснок и кладем его в емкость мультиварки.

Закладываем остальные вышеперечисленные ингредиенты паэльи и необходимое количество воды, аналогично режиму «плов» вашей мультиварки. «Стартуем» процесс приготовления.

После сигнала мультиварки об окончании процесса открываем крышку и достаем чеснок. Деликатно перемешиваем, стараясь, чтобы не разваливались кусочки рыбы.
 В режиме «подогрев» оставляет паэлью еще минут на 10-15 – чтобы дойти до нужной кондиции.

 И вот мои поправки:
Все, кроме риса кладется на дно, предварительно налив масла, рис сверху. Минут за 15 до окончания я положила на рис креветки
отваренные и чищенные уже. У нас примитивная мультя, поэтому готовила в режиме "Суп":))). Воды лила 5 стаканов мерных. Время приготовления 45 минут. Оставлять, мне кажется, на поддержание температуры не надо. Просто выключить, перемешать и подождать минут 15. Рис у нас круглозерный был. Но, мне кажется, что длиннозерный все же лучше будет. Я первый раз делала, но не последний, буду совершенствоваться теперь, т.к. очень понравилось. Да, и чеснок я просто нарезала мелко и кинула туда.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Воскресенье, 04 Май 2014, 19:04
ням нямки ммммммммммм wink
 bye bye bye bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 04 Май 2014, 20:16
Пора уже и мне присоединяться к цивилизации - мультю покупать.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 04 Май 2014, 20:18
умничка :) что такой хороший отвесик :) сгоняй все,чтобы снова 6 была твоей :)
(http://i062.radikal.ru/1405/df/727100628959.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 04 Май 2014, 20:46
 Да, Олечка, мне было вкусненько:)
Танюшка, бери - не пожалеешь! Сто пудов говорю:)
 Катюхен, ох, бесполезный я человек на этом форуме...:)
Так, время провожу, а толку...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 04 Май 2014, 22:35
А без форума совсем от рук отобьешься. Так хоть под присмотром, стыдно часто "хулиганить". А если серьёзно, посмотри какой ты путь прошла, сколько скинуть удалось. Неужели, это мог сделать бесполезный форумчанин-татох? Нет, ты очень полезная и для себя, и для нас! Мы ж тебя полюбили, а ты так шутишь нехорошо!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 05 Май 2014, 07:15
Всем приветик!:)
Сегодня - 500г. Вес 70.6 кг.
 Танюшка, да я так, взгрустнулось что-то... Полезный я "фрукт" тут, полезный:))
Всем удачного дня!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 05 Май 2014, 09:28
Споки с отвесиком, умничка  clap clap clap
(http://bestgif.su/_ph/6/2/60970379.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 05 Май 2014, 11:30
Привет!
С отвесом! Молодец!
Какой отличный рецепт. жаль я не умеха в плане готовки!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Понедельник, 05 Май 2014, 15:50
Отличный отвес!) +++ Зажоры у ВСЕХ бывают, а насчёт бесполезного человека, я полностью Таню поддерживаю, мы ж тебя все тут любим, а значит бесполезной быть не можешь ;-(b Вон уже сколько скинула, какой путь преодолела! Ты это наеденное в два счёта скинешь, а потом будешь любоваться на себя похорошевшую и обливаться гордостью за то, что не ушла с похудательного пути! Фух.....ну и речь я бахнула crazy Вобщем не расстраивайся, душу же в слова вложила ;D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 05 Май 2014, 15:58
Катюнь, забыла сказать - спасибочки за красавицу!:)
 Олечка, спасибки за смешных мурлык!:) Переживаю за тебя - как чувствуешь?
Ленок, так давай втягивайся потихоньку - умение придет, было бы желание:) Спасибо тебе!:)
 Дана, да это я шучу так неумело:) Просто накатывает периодически, что пора бросать подкидную доску...
Но бросить вас не смогу уже - ибо люблю и привыкла  friends Спасибо тебе за добрые слова!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Понедельник, 05 Май 2014, 16:04
Да чего уж там :D friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 05 Май 2014, 19:58
Доброго вечера Спокойная и девочки :)
 Ну я как всегда к тебе с пинк... плюсом животворящим :)

Рецепт паэльи перетащу к себе в домик, мне его там легче  и быстрее будет найти :) Не веду никаких блокнотиков - это верный путь что я забуду его, ни разу не сготовив :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 05 Май 2014, 23:02
Маргарэт, спасибо за животворящий!:) Да это я в интернете нарыла рецепт, он совсем не мой ни разу:)
А вот таким кулинарным блокнотом ты не пользуешься?:) Я его имела в виду:)
http://gotovim-doma.ru/cooknotes/download.php   -  очень удобная вещица!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 05 Май 2014, 23:09

 Олечка, спасибки за смешных мурлык!:) Переживаю за тебя - как чувствуешь?


Спок, спасибо но не переживай, все будет ок, вот на ржачку пробило, почитала  анекдотов и все нормуль :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 05 Май 2014, 23:20
Олечка, ты молодец, держись! У тебя все сложится как надо!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 05 Май 2014, 23:44
привет)))
выходь рассказывай как ты тут без меня?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 06 Май 2014, 08:57
Всем приветик!:)
Сегодня + 300г. Вес 70.9 кг.
 Леночка, плохо без тебя:) Соскучилась - аж сил нет:) Ты в больничке работаешь? (что-то не поняла я...)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Вторник, 06 Май 2014, 14:24
Привет, держись там) +++ Да, и ещё, теперь я буду заходить на форум на много реже, у себя конечно, в дневничке отчитываться буду, но по другим домикам времени особо ходить не будет, это я так на всякий случай :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 06 Май 2014, 14:28
Дана, спасибо за +! Постараюсь оправдать завтра:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 06 Май 2014, 15:54
(http://otkrytkigif.ru/_ph/85/2/926476725.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 06 Май 2014, 18:02
Так,Спок! Я че-то не поняла,где 6? Ну ка быстро вернула на родину!:D
хотя я сама не лучше хд
(http://i024.radikal.ru/1405/ef/fd8d783427b5.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 06 Май 2014, 18:14
Доброго вечера Спокойная и все-все все :)
  Спо, я и не подозревала про такой блокнот, надо будет попробовать- авось приживется :)
Держи плюс , завтра отчитаешься об эффекте :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 06 Май 2014, 19:55
Олечка, спасибо за веселую картинку!:)
 Катюшка, 6 на белом троне:))) Спасибо за барышню!:)
Маргош, очень удобная вещь, там все можно разбить на группы, подгруппы и т.д. Я уже почти год пользуюсь и не нарадуюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 07 Май 2014, 10:11
Всем приветик! :-\
Сегодня -700г. Вес 70.2 кг. Ждемс...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 07 Май 2014, 10:54
Ух ты ж молодчинка clap clap clap с отвесиком :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 07 Май 2014, 16:19
Ооооо, завтра снова будет 6 твоя :3 скорее бы с:
(http://i069.radikal.ru/1405/32/7ccf1ff423c9.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 07 Май 2014, 17:31
Олечка, спасибо тебе:)
 Катюша, да может будет, а может и нет... Но дальше-то опять праздники...:) Эх...:(((
Но мне мухой надо скинуть. Спасибо за чудилу - я его таки знаю наконец-то:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Среда, 07 Май 2014, 20:05
Ещё чуточку совсем осталось, давай))) +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 07 Май 2014, 20:41
привет! даешь завтра шестерку!!!!
мы держим кулачки!
как сегодня питалась?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 07 Май 2014, 22:08
Дана, спасибо за +!:) Ну вот завтра и посмотрим...
 Аленка, держите шибче:) Рада, что ты зашла:) Как чувствуешь себя? Когда срок?:)
А ела я сегодня так:
З - каша гречневая с молоком, кофе и булочка
О - тефтелька с соляночкой и салат (огур и помид)
У - чай зел. и 3 ч.л. творога
Все!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 07 Май 2014, 22:23
неплохое меню!!!!!!
может булочку лучше на черный шоколад заменить?
я норм))) хочу в декрет уже) срок ставят 23 августа)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 07 Май 2014, 22:28
Надо, но больно захотелось круассанчика:)
Ну тебе еще немного осталось, держись:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 08 Май 2014, 09:26
Приветик!
жду скорей твою 6-ку!
Менюшка очень хорошая. кроме круассанчика. но если хочется то иногда  можно!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Май 2014, 10:08
Всем приветик!:)
Круассанчик таки был лишним:) Сегодня я в грусти + 700г. Вес 70.9кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Май 2014, 10:12
Ленок, не так близка эта 6... А все жадность сгубила:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 08 Май 2014, 10:13
Ну надо же. а думала уже она. шестерка. будет!
А нет. какая не поддающаяся, она у нас!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 08 Май 2014, 10:14
Ленок, не так близка эта 6... А все жадность сгубила:)
Я тоже все бьюсь и бьюсь вернуть никак не могу!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Май 2014, 10:31
Ленок, но нас не так просто выбить из седла...:)) Продолжаем борьбу!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Четверг, 08 Май 2014, 11:12
пришла ругать!!!!! пока без тапка!
что это за плюсы, а?
вот чтоб до конца недели была шестерка! и ниче не знаю, что праздники!
и никаких круасанов!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Май 2014, 11:36
Слушаюсь, мой генерал!:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 08 Май 2014, 13:21
Споки приветик
будет обязательно 6 скоро
а Аленку слушайся, а то мало ли что  wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Май 2014, 13:23
Олечка, спасибо тебе:) Да я слушаюсь, сегодня вместо ужина буду только чаек зеленый пить:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 08 Май 2014, 13:28
даа да ей же отказывать нельзя  :D wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Май 2014, 13:42
Это точно:) Да и тапка я побаиваюсь, откровенно сказать...:) А вообще картинка прикольная
получилась бы, как Аленка за мной с тапком гоняется...:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 08 Май 2014, 13:52
 ;D ;D ;D ;D даааааааа прикольно было бы
все я домой, короткий день  ^-^


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 08 Май 2014, 17:11
а я вот не имею ничего против круассанчика!:D
человеку,который считает калории,худеет и ни в чем себе не отказывает, человеку,который хоть каждое утро может сидеть и есть круассаны, все нравится :D
так что если хотелось,то не страшно! Правда я не понимаю откуда такому привесу взяться :(
Но все равно ты умничка, избавишься от него быстро с:
  (http://i.pixs.ru/storage/2/1/0/1023227gif_2097760_12026210.gif) (http://pixs.ru/showimage/1023227gif_2097760_12026210.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Май 2014, 17:26
Катюнь, спасибо тебе за спортсменку:) Теперь я буду так же учиться танцевать:)
 Докладываю - купила сегодня кашу льняную "Худейка". Завтра буду пробовать:)
Интересно - ел кто такую и как вам?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 08 Май 2014, 20:12
Каша это бееее :) Гадость :)

Спока, хорош хулиганить. Возвращай 6-ку взад. Ничо незнаю! :)

Держи мой плюсик животворящий, стоило один день не зайти и уже безобразие! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 09 Май 2014, 08:59
Споки, привет! bye с праздником ! и хорошего дня! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 09 Май 2014, 10:15
Всем приветик!:)
С Днем Победы, девочки!
Сегодня - 500г. Вес 70.4 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 09 Май 2014, 10:29
С Праздником, Спока! Держи мой традиционный +! :)

(http://s005.radikal.ru/i212/1405/0d/1f04e5364fee.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700-1 от Пятница, 09 Май 2014, 13:18
Споки, привет. С Праздником! И с отвесом ++++
(http://f5.s.qip.ru/9Wc49pec.gif) (http://shot.qip.ru/00oAm6-59Wc49pec/)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 09 Май 2014, 17:09
Споки, поздравляю тебя с отвесом :)
еще немножко и 6 снова с тобой :)
С праздником!
 (http://s019.radikal.ru/i630/1405/2c/a877b531c8b8.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 09 Май 2014, 17:43
Маргоша, спасибо за поздравление и +!:)
 Надюша, спасибо за поздравление и +!:) Соскучились мы без тебя:)
Катюша, и тебе спасибо за поздравление! Да самой надоела уже эта болтанка... Сегодня опять на ужин зел. чай:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 10 Май 2014, 10:22
Всем приветик!:)
Сегодня - 400г. Вес 70.0 кг. Ну издевательство просто...:)))
А сегодня читинг и завтра... Заливной судачек предстоит...:)
Кашу "Худейка" до сих пор не попробовала - забываю про нее:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 10 Май 2014, 11:30
Привет! С отвесом! Молодец! А заливной судачок вроде вполне диетическая еда? Хороших выходных. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 10 Май 2014, 14:18
Привет коллега :)

 Спока, вот на судачка и налегай- там калорий немного, и они все полезнючие :) А вот пирожки и булки табу :)
И мы наконец-то увидим твою шестерочку, театр уж давно полон :)

Держи плюсик от меня животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 10 Май 2014, 14:51
Надюша, спасибо тебе за + и поддержку!:)
 Марго, да налегла уже на этого судака. Вечером опять зел. чай придется пить:). А шестерку, кстати сказать, вы уже видели:) Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 11 Май 2014, 10:00
Всем приветик!:)
Сегодня вес встал. Остается радоваться, что не набрала:) Не отпускает меня семерка никак:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 11 Май 2014, 10:57
Привет! Главное, привеса нет. Ничего, сдастся и эта цифра. Успеха тебе! +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Воскресенье, 11 Май 2014, 12:04
Привет) Отпустит рано или поздно, никуда не денется) +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 11 Май 2014, 13:57
Надюшка и Дана, спасибо вам за + и поддержку! С вами мне гораздо легче преодолевать эти цифры:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 11 Май 2014, 19:24
Спокойная, забежала к тебе с плюсиком :) Держи его крепче :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 11 Май 2014, 19:31
Привет,Спок :) ну вот, теперь будет брыкаться шестерка. Обиделась она на тебя,что ты ее упустила :( но она должна скоро разобидеться с:
(http://s006.radikal.ru/i214/1405/71/9e4c131a67fd.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 11 Май 2014, 20:20
Маргоша, держу изо всех сил! Мерси тебе!:)
 Катюнь, да, виновата - не удержала:). Спасибо за погрызушку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 12 Май 2014, 09:09
Всем приветик!:)
Опять то же самое. Вес стоит, ровно 70.0. Ну все - сегодня или никогда! Я его победюююю:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 12 Май 2014, 11:44
(http://melochi-jizni.ru/_ph/18/2/392160085.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 12 Май 2014, 16:28
Спасибо, Олечка, за ромашковый замечательный привет!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 12 Май 2014, 16:37
 :-* :-* :-* friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 12 Май 2014, 19:39
Привет!
Давай. побеждай. ты эту приставучку семерку!
Удачи и плюсик!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 12 Май 2014, 20:57
Ленок, спасибо тебе! Я буду стараться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 12 Май 2014, 21:18
Споки,давай! Споки! Споки!:D
я верю в тебя :3
не будь как мистер Симпсон и я. Ты сможешь :)
  (http://i058.radikal.ru/1405/e8/42b9be109643.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 12 Май 2014, 21:26
Споки, привет. Доброй ночи. Цыферка упрямая, но ты ее переупрямишь. Хороших отвесов тебе +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 12 Май 2014, 23:42
Спасибо, Катюша, за мистера:)
Надюша, да что-то в этот раз она не на шутку упрямится...:) Спасибо!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 13 Май 2014, 09:02
Всем приветик!:)
Сегодня отвес - 400г. Вес 69.6 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 13 Май 2014, 14:50
Вот Споки как хорошо, с отвесиком, умница  clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 13 Май 2014, 22:14
Споки, привет. С отвесом!  Умничка! Успеха тебе и дальше, держи 6 рочку, ты сможешь. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Май 2014, 08:57
Всем приветик!:)
Вес встал. Но вчера график еды нарушен был. Ела 2 раза, второй раз в 5 часов только - и обед и ужин был:)
Упирается. как никакой другой вес. Впервые со мной такое, как заколдованная цифра просто эта шестерка...
 Олечка и Надюшка, спасибо вам за похвалу и поддержку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 14 Май 2014, 13:59
Всем приветик!:)
Вес встал. Но вчера график еды нарушен был. Ела 2 раза, второй раз в 5 часов только - и обед и ужин был:)
Упирается. как никакой другой вес. Впервые со мной такое, как заколдованная цифра просто эта шестерка...
 Олечка и Надюшка, спасибо вам за похвалу и поддержку!:)
Споки, привет. Ничего, ты все преодолеешь. Все будет хорошо.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Май 2014, 14:06
Надюша, спасибо тебе!:) Ты знаешь, вот 10, 9, 8 перескакивала - ну просто не замечала...
Легко все шло, а здесь прям такая борьба идет - уже силы кончаются просто...
Я и не предполагала, что такие преграды на пути возникнут. И раньше я и ела гораздо больше и худела,
а теперь вон оно как получается:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 14 Май 2014, 14:44
Может, в этом дело, что калории очень занизила? Организм решил, что голод и запасается. Я сама очень долго на низкокалорийке сидела. Теперь срывы замучали. Нам ведь еще не только похудеть нужно, но и удержать вес потом, а это еще труднее. Не дело ведь как у меня: дошла уже до 56 и за год набрала до 69. Смотрю свой пищевой дневник до нового года: 62 кг и плакать хочется, а ведь и тогда уже была недовольна, что набрала. :(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 14 Май 2014, 14:54
Приветик!
Вот ты умница. наша. 6-ка твоя!
Все я тебя догоняю.....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Май 2014, 16:12
 Надюша, ты права, снизила. Написала тебе и подумала, что надо калорийность посчитать.
Вот что значит с умным человеком поговорить:) Спасибо тебе!:)
 Леночка, спасибо за умницу:) Но пока шатко как-то... Буду пересматривать рацион, вспомню старика Агатсона заодно:)
С него я начинала когда-то... А теперь без ужина сижу уже больше недели, но для меня, выходит, что это не айс...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 14 Май 2014, 16:19
Спокойная. Я вот тоже не ужинаю. не получается у меня. чтобы и ужин и отвес!
Какой то замкнутый круг !
мама. когда скидывала 30 кг.тоже не ужинала. а сейчас скинув их. начала немного ужинать. И просто все поддерживает свой. Мотает +-1 кг. Я  тоже так думаю. может потерплю, без ужина. дойду до желаемых 63-65. А потом начат их держат. по чуток кушать вечером.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Май 2014, 16:56
Ленок, а у меня в планах 65 кг (ну чтоб с запасом):) достичь, а потом за 70 не выходить:)
 Вот первый день Пляжной диеты Агатсона для примера привожу:
  1-й завтрак
1. Стакан томатного сока.
2. Яйца вкрутую, 1 -2 шт.
3. Два кусочка любого нежирного мяса.
4. Кофе с обезжиренным молоком.

  2-й завтрак

70-80 грамм обезжиренного творога (жирность не более 8%) с половинкой помидора и зеленью.

  Обед

Салат "Цезарь" (но без гренок): куриная грудка, листовой салат, чеснок, орехи, лимонная кислота, растительное масло.

  Полдник

Обезжиренный творог (120 грамм) примерно с таким же количеством салата из помидоров и огурцов.

  Ужин

1. Любая морская рыба с гарниром из цветной капусты или брокколи. Готовить это лучше на пару.
2. Салат из помидоров, огурцов с зеленью. Можно добавить сладкий перец.

  Поздний ужин

Нежирный творог (жирность не более 8%). Можно посыпать его лимонной цедрой.

  Так вот я сейчас половины этого не съедаю, а толку 0. А тогда худела. Вот и подумываю вернуться в прошлое:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 14 Май 2014, 17:18
Если. я буду столько кушать. я буду плюсовать!
Для меня это много!
Да и не осилит мой желудок столько еды. будет тяжесть и тошнота.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 14 Май 2014, 17:26
Спокойная, спасибо за плюсики) Держи от меня животворящий :)

Почитала эту пляжную диету. Однако если это диета, то что ж тогда хомячить все что не приколочено?)

И сдается мне твой такой застой в весе это все ж плато весовое. Оно может и по три месяца быть у человека. Организму виднее что и как и чихать ему на наши планы :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 14 Май 2014, 18:02
Приветик Споки bye bye bye ++
блин а вкуссная я погляжу эта пляжная, себе не нее пойти что ли ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Май 2014, 19:29
 Ленок, а я вот на ней худеть начинала и меня все устраивало, кроме того, что постоянно готовить надо.
Я же все исправно на пару делала. Вот как мы меняемся:) Теперь для меня это очень много тоже кажется:).
 Маргоша, а вот представь себе, что это диета и действует!:) Ну а мое плато или не плато - завтра посмотрим:)
А то, что организму чихать, это да... Есть такое:)
 Олечка, ну прямо скажем, что это целая теория питания скорее, а не диета разовая. Книгу его с большим интересом читала. Просто, когда решила начать хоть с чего-то - перелопатила весь интернет и остановилась на нем:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 14 Май 2014, 21:23
Привет,Споки :)
поздравляю с вернувшейся 6 :3 умничка! А на счет того,что вес стоит,не расстраивайся. Уйдет с: хотя понимаю,что хочется побыстрее с:
(http://s020.radikal.ru/i712/1405/bb/4b062bd58500.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Май 2014, 21:35
Катюшка, спасибо тебе!:) Что за чудище такое на ночь глядя?:) Ужос!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 15 Май 2014, 09:29
Что ж вы никого не знаете то..:D
это вовсе не чудовище. Это классный мультяшный герой, который на этой картинке борется со своим голодом хд
Споки,хорошего тебе дня :)
(http://s005.radikal.ru/i212/1405/2d/972a86d10b37.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 15 Май 2014, 09:42
Всем приветик!:)
Сегодня - 100г. Вес 69.5 кг.
 Катюха, ну не смотрю я современные мультики... Ретро я, как сейчас говорят:) Спасибо тебе!
Этого я тоже не знаю, но он хорошенький такой:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 15 Май 2014, 10:01
Линеечку поменяла. К какому дню достичь желаемого веса не стала писать, т.к. все равно не выполняю...:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 15 Май 2014, 12:53
Споки, привет. С отвесиком. Вот так потихонечку, но лишь бы снижался. +550


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 15 Май 2014, 13:02
Привет!
С отвесиком! в нашем деле - главное стабильность. А она у тебя есть!
значит все идет как надо! Закрепляй. застолби 6-ку!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 15 Май 2014, 14:11
Надюша, спасибо тебе! Это да - лишь бы двигалось:)
 Ленок, и тебе спасибо! Да уж стараюсь, но сегодня на ужин опять зел. чай - ибо 130 г форельки с салатом съела в обед...
Ну не могу я от рыбы отказаться никак просто... По рукам себя била, чтоб добавку не съесть...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 15 Май 2014, 15:13
Форель. мммм вкусно как. я бы тоже не выдержала и съела.
В обед 130 гр. не много! Или он малосоленая??? Из-за чего переживаешь???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 15 Май 2014, 17:26
Переживаю из-за веса, а так в фольге в духовке запекала, тут не подкопаешься)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 15 Май 2014, 17:37
Переживаю из-за веса, а так в фольге в духовке запекала, тут не подкопаешься)

А я недавно суфле из семги делала. Вкусноооо! В рот ко мне летело! И отвес был!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 15 Май 2014, 17:46
Вроде не должно из за запеченной рыбки привеса быть. Она диетическая.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 15 Май 2014, 18:25
Ой, как вкусно - суфле...:) Надо будет попозже тоже сделать. Ты по какому рецепту делала?
 Надюша, весы покажут:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 15 Май 2014, 18:51
Я когда буду с ноута кину ссылочку. Это на сайте 7дейс .рецепты Анастасии Скрипкиной.
может сама посмотришь раздел рыба и морепродукты.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 15 Май 2014, 18:57
Спасибочки! Найду, найду - не волнуйся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 15 Май 2014, 19:13
http://www.say7.info/cook/recipe/790-Sufle-semgi.html
Вот он.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 15 Май 2014, 19:24
Ленок, спасибо большое!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 16 Май 2014, 09:57
Всем приветик!:)
Сегодня -300г. Вес 69.2 кг.
Фу... А я переживала из-за 130 г рыбы:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 16 Май 2014, 11:14
Споки приветик
вот и хорошо, а ты переживала,  отвесику браво  clap clap clap
(http://vipgif.ru/_ph/6/2/627746300.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 16 Май 2014, 11:41
Олечка, спасибо тебе за красоту!:) Пожалуй, я такую штуку (корзиночку)
себе на балконе сделаю - уж очень понравилась:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 16 Май 2014, 13:23
угу мне тоже нравятся такие вещи, сделаешь пофоткай и покажи :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 16 Май 2014, 14:38
Хорошо)
Забыла сказать - утром ела льняную кашу Похудейка. Вполне съедобна, скажу я вам, коллеги:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 16 Май 2014, 17:36
Споки, привет. С отвесом! Умница. Рыбка для диеты очень даже хорошо, если не соленая. Успеха тебе и дальше. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 16 Май 2014, 18:28
Спасибо, Надюшка!:) Про соленую я в курсе, когда бывает такая я ее с утра ем:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 16 Май 2014, 19:11
Спокойная, прогульщица явилась и плюсов тебе принесла :)

 Коллега, ты чего переживаешь из-за форели? 130 грамм это нормальная порция, разогнаться негде даже :)

 С закрепившейся шестерочкой поздравляю, умочка :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 16 Май 2014, 19:19
Маргогоша, спасибо за животворящий!:) Я стараюсь, но пиццы хочется все равно уже...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 16 Май 2014, 19:32
Постарайся  сделать ее как можно менее калорийной)
 

Грибочками разбавь начинку, сыр возьми с жирностью поменьше) И кусок отрезай себе поскромнее)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 16 Май 2014, 19:36
Странно, а я пиццы не хочу ни разу. А вот  крылышко куриное, жареное, да с приправами , чесноком, аджикой хочу просто неимоверно. Но сдерживаюсь. Вес и так стоит, а тут еще и острого наемся и воды обопьюсь)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 16 Май 2014, 20:01
Споки,ты умничка!:) поздравляю с отвесом, так держать))
Ох,пицца...теперь и мне захотелось. Но нельзя :D

А у нас,кстати, в пицце обычной всего-то 200 ккал на 100 грамм. А 100 грамм у нас получается это пол пиццы (ну когда ее погреешь)   
Ну а домашняя,это конечно совсем другой разговор :3

(http://s57.radikal.ru/i158/1405/79/d76aad37c4ed.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 16 Май 2014, 20:16
Маргоша, опять дразнишься своими крылышками?:) Вот что с тобой делать...:)))
 Катюхен, спасибо за поддержку и барышню:))
Вообще-то я и не собиралась пиццу делать, просто сказала, что хочется... Но вы меня уговариваете:))
Ну смотрите, крошки мои, если что...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 17 Май 2014, 08:42
Споки, да хочется  острятинки :)  Люблю я мсяо, да  хорошо пожареное :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 17 Май 2014, 09:44
Всем приветик!:)
Сегодня +200. Вес 69.4 кг.
Позволила себе мороженое не вовремя... cry Вкусно было... gbum
 Марго, а я с кровью люблю... cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 17 Май 2014, 10:45
У тя английских лордов в роду не было? Не? :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 17 Май 2014, 11:16
Не, Маргоша, наши лорды из Сибири:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 18 Май 2014, 09:20
Всем приветик!:)
Отвес - 400г. Вес 69.0 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 18 Май 2014, 09:44
Приветик,Споки :)
поздравляю с отвесом :)
завтра у тебя уже будет 68 с копеечкой. Классно :3
(http://s019.radikal.ru/i615/1405/aa/a9a2bf26ae3f.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 18 Май 2014, 11:33
Спокойная, однако куда лордов занесло :)

Коллега,  поздравляю тебя с достижением задуманого веса :)
И умничка что решила  скинуть еще  немного) Это как раз ты талию нарисуешь :)

А что тебе говорят те, кто помнит тебя полной?

Держи плюсик животворящий:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 18 Май 2014, 16:48
Катюхен, спасибо тебе! И за красотку тоже!:)
Да может и будет что завтра, но объемы не уменьшаются почему-то...:(
 Маргарэт, еще не достигла, мне 68 надо:) А насчет талии как-то не складывается, до Катюхиной мне еще худеть и худеть:) Ну а что народ говорит, кто давно не видел... Еще летом мы встречались с подружками институтскими - тогда уже шуму было (хотя вес был побольше, чем сейчас):) Ну всплескивания ручками, вау и т.д.:) А недавно встретила бывшую соседку, кот. тоже похудела, так она общупывать стала, глазам не верила, потом говорит - да... мы с тобой жить хотим - оттого и худеем:) А у нее ноги болели, еле ходила, а теперь летает, говорит:) Ну вот как-то так:) А у тебя как народ реагирует? Спасибо за животворящий!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 18 Май 2014, 18:14
Привет!  С отвесом!  Молодец! ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 18 Май 2014, 18:41
Спокойная,  яж сильно поправившаяся почти никому и не видна была зимой. Шуба, кофты, теплые платья. А сейчас  у меня 4 кг. осталось до веса  до когторого я в прошлый раз похудела.  Я его вижу конечно, а другие уже не так замечают.
А вот когда с 82,5 похудела- вот тогда, кто давно не видел, вообще рты раскрывали :) И все спрашивали рецептик как я похудела :) И все кто спрашивали так до сих пор толстые и ходят :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 18 Май 2014, 19:15
Надюша, спасибо тебе!:) Удачи во всех твоих делах!:)
 Маргоша, я тоже пыталась сподвигнуть некоторых, но не складывается... Это я не ем, это я не буду...
А я говорю, что заставляла себя есть и пить, что надо -вот к зеленому чаю себя насильно приучала, к сельдерею, отказалась от хлеба, сахара ну и т.д. Короче - много чего не любила, но стала есть. Ну да каждый сам выбирает себе путь.
Плакать и жалеть себя проще всего, списывать на нервы и заедания... А кому сейчас легко?:)
Да, я тоже срывалась сколько раз... Но все же возвращалась и продолжала. Не хвалюсь ни разу здесь.
Просто разговор о том, что " В движеньи мельник жизнь ведет, в движеньи..." - это я пою:) Все, выговорилась:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 18 Май 2014, 20:36
Споки, я тоже раньше как-то пыталась приобщить некоторых к делу похудения. Ведь реально видела что все беды и болячки у них от огромного веса, но толку-то от моих усилий? Как ели в три горла, так до сих пор продолжают. Как жаловались на здоровье, так и продолжают.
А потом решила что каждый сам себе доктор. Пока в голове не перещелкнет у человека, или еще какая ситуация не припрет так и будешь слушать что он каждый день начинает новую жизнь, вот-вот, как только так сразу. И перестала кого-либо в чем либо убеждать. Конечно же никогда не откажу в помощи или совете, если вижу что человек в нем нуждается. Я по этим граблям похудательным  уже наплясалась :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 18 Май 2014, 21:10
Да я тоже рада делиться - нашелся бы слушатель:) А так последнее время молчу про свои похудательные дела,
что людям на нервах играть...:)
Уже намеки пошли - ой, я тут встретила знакомую, у нее щеки обвисли - так похудела...:)
А я молчу, не реагирую. Правда потом к зеркалу побежала:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 19 Май 2014, 10:41
Всем приветик!:)
Сегодня +500г. Вес 69.5 кг. Это называется без ужина и без трона... :)
Надо пересматривать питание - однозначно.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 19 Май 2014, 21:25
Споки, добавляй овощи и фрукты себе в рацион на постоянной основе - трон и появится )

Я еще на ужин обязательно пью кисломолочку с добавлением клетчатки. Не отрубей, а именно клетчатки (72 кал)
Очень способствует :)

А вот эти фразочки про щеки, вот честно, это даже от неосознаваемой зависти. Что есть, то есть в людях.

И держи-ка мой плюсик наудачу :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 20 Май 2014, 11:19
Всем приветик!:)
Сегодня - 400г. Вес 69.1 кг.
 Маргоша, спасибки тебе! Животворящий - он и в Африке, как говорится...:) Действует таки!:)
Куплю клетчатку обязательно. Ее я еще не использовала в своем рационе:). Люблю эксперименты:)
В такую жару делаю зел. чай с лимоном большую кружку и ставлю в холодильник - очень хорошо:).
Надо бы еще лед сделать - тогда ваще:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 20 Май 2014, 17:05
Приветик Споки
с отвесиком тебя bye bye bye
(http://melochi-jizni.ru/_ph/32/2/766924327.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 20 Май 2014, 20:22
Привет Спокойная :)

 Вес смотрю потихоньку поддается)
А клетчатку посмотри в продуктовых магазинах, ггде диетпитание стоит. У нас в Дикси точно есть. Я еще раньше в аптеках покупала, сейчас что-то пропала она там. Она бывает совсем-совсем меленькая, а бывает погрубее. Мне мельче нравится  больше, нежнее она. Еще может в ней быть яблоко сушеное, другие наполнители.  Даже вкусно :)

Держи мой плюсик :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 21 Май 2014, 13:00
Спокииии. Привеееет :)
Я пришла тебя проведать :3
Поздравляю тебя с отвесиком, уже почти 68. Ехууу :3
(http://s019.radikal.ru/i625/1405/ec/a67a1560c625.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 21 Май 2014, 19:02
Споки, забежала занесла плюсик тебе :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 21 Май 2014, 19:24
Всем приветик!:)
Сегодня + 400г. Вес 69.5 кг.
 Олечка, спасибо за красоту!:)
Катюхен, а ты все запугиваешь меня...:) Спасибки!:)
 Маргоша, и тебе спасибо за животворящий! Но сегодня я не оправдала:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 22 Май 2014, 09:49
Приветик bye
ну вот привес, но ничего не переживай wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 22 Май 2014, 10:00
Всем приветик!:)
сегодня - 200г. Вес 69.3 кг. Линейку не меняю - пусть будет мне молчаливым укором:)
Давненько на картохе любимой я не сидела - видно пришло время вспомнить про нее, чтоб рывок
сделать, а-то больше месяца топчусь на месте уже... Не радует это:)
 Олечка, спасибо тебе за поддержку!:) Да я не особо переживаю - это не 2 с лишним кг, но обидно,
когда причину не знаешь...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 22 Май 2014, 10:01
Ну вот а сегодня отвес, молодца  clap clap clap
(http://otkrytkigif.ru/_ph/85/2/994633343.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 22 Май 2014, 10:28
Да я думаю, что это просто водичка. Тем более сейчас жарко, вся вода не уходит. У меня так же,поэтому и не взвешиваюсь каждый день) потому что для меня даже +100 грамм удар хд
Так что все хорошо,Споки с: ты все равно наша умничка :)
(http://s020.radikal.ru/i719/1405/5d/077e606fb3d3.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 22 Май 2014, 14:04
Олечка, спасибо тебе за ромашковый прелестный приветик!:))
 Катюшка, ох, с каким бы я удовольствием так же попрыгала под пивным фонтанчиком...:)
Спасибки тебе!:) Да мне бы тоже не надо частить с запрыгиванием на весы, уж сколько раз давала себе слово, но как магнитом притягивает:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 23 Май 2014, 08:04
Привет!
Хорошего дня сегодня! ждем тебя с отвесиком!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 23 Май 2014, 09:32
Всем приветик! :-\
Сегодня - 400г. Вес 68.9 кг. С удовольствием изменила циферку на линеечке ddd
Иду дальше d4
 О! Мой генерал пришел:) Леночка, как я рада тебе friends Как самочувствие? Как жару переносишь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 23 Май 2014, 11:47
Ура отвесику!!!! умница!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 23 Май 2014, 20:13
Вот!! кАк долго я этого ждала! больше тебя ждала хд поздравляю с новой цифрой :3
(http://s006.radikal.ru/i214/1405/ff/5bd018090958.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 24 Май 2014, 06:09
Спокойная, мои поздравления!
 Ура-ура-ура!
Держи восьмерочку за хвосик крепче :-)
 А от меня плюсик мой животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 24 Май 2014, 09:12
Спочек, привет! поздравляю с новой циферкой , умничка!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 24 Май 2014, 09:16
Споки, 68 все еще с тобой или ты уже еще меньше стала?:3 скоро совсем мы тебя видеть не будем, дюймовочка прям))
(http://s020.radikal.ru/i711/1405/7c/40c959c55d2b.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 24 Май 2014, 09:26
Всем приветик!:)
А вот зря вы так меня поздравляете, хоть мне и приятно...:) Сегодня 69.7, т.е. +800г.
На ночь схомячила сосиску с хлебом. Ну вот так захотелось...:(((
Но все равно многовато будет. И пью лист сенны... Наверное, надо мочегонного добавить, пью бочками в такую жарень...
Вот такие мои новости неважные... Будем в тысячный раз исправлять:) Или уже в двухтысячный - не знаю уже,
со счету сбилась:)
  Аленушка, ну вот подвела я тебя сегодня... Спасибо тебе!:)
Катюхен, я тоже ждала, но не удержала. Но все равно поймаю. И тебе спасибки!:)
 Спасибо, Маргуша, за животворящий! Нестабильная я барышня оказалась:)
Ирисочка, спасибочки! Ты уж не пропадай!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 24 Май 2014, 09:27
Катюшка, упустила восьмерку, заразу... Больно склизкая оказалась:))
Но все равно одолею!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 24 Май 2014, 09:28
Да, линейку не исправляю - пусть все думают, что я худышка:))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 24 Май 2014, 09:33

Ирисочка, спасибочки! Ты уж не пропадай!:)

да я не пропадаю, просто возможность писать не всегда бывает, да и выходные теперь в осн на даче, а дома инета сейчас нет, вот и пишу урывками , когда могу, но читать стараюсь всех регулярно


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 24 Май 2014, 09:34
главное сейчас на 70 обратно не перепрыгнуть,как у меня :D еле-еле ушла от нее, такая приставучая)) хд

Споки,а че эт у тебя от сосисыча такой привес большой?:о понимаю там +300-400
но ты все равно не переживай с: избавишься от привеса)) для нас,худеющих,это нормально..:D самое сложное правда взять себя в руки :(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 24 Май 2014, 09:37
Да, линейку не исправляю - пусть все думают, что я худышка:))))
и не нужно, вот перегонишь ее и исправишь! а вес сейчас влет набирается, я думаю из-за воды, жарко , пьем много))) у нас сегодня 33 обещали, а на солнце так все 40


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 24 Май 2014, 09:56
Ирис, спасибо тебе, бум ждать твоих сообщений:)
 Катюхен, забыла сказать спасибо тебе за розовую прелесть! Спасибо!:)
Да, про 7 я и не подумала... Вовремя ты мне напомнила - теперь прижмусь до завтра, попробую не распуститься:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 25 Май 2014, 10:16
Всем приветик! :-\
Сегодня - 900г. Вес 68.8 кг. Подвинула таки линеечку:)
Но! Сегодня читинг, придется без ужина, чтоб хотя бы удержать, что есть cry
 Вчера пару часов просто музыку слушала - все подряд. Сто лет так не делала... Расслабляет, рекомендую
всем wink Девочки, а вы что слушаете? Какие песни нравятся? Это мы еще не обсуждали:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 25 Май 2014, 11:53
Приветик!
Поздравляю с 68!Я все никак не доползу!
Я музыку слушаю постоянно. Она со мной везде. дома. в машине. Ни дня без нее.
Слушаю все по настроению люблю и нашу попсу Виагру(только старые песни).горячий шоколад.
И Би2. уважаю.
И  иностранные песенки.
Все от настроения зависит.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 25 Май 2014, 14:27
Ленок, спасибо!:)
Я тоже разные... В том году открыла для себя французскую певицу Zaz:) Вполне:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 25 Май 2014, 19:27
Оооо. Споки шикарный отвесон :) молодец!!!
И хорошего читинга с:

А я рок слушаю :3 обожаю)) ну,не метал,а такой, больше лирический :)

(http://s020.radikal.ru/i722/1405/a2/0c86b06160fa.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 25 Май 2014, 22:58
Катюшка, спасибо за картинку!:) Вот мне бы так отплясывать каждый день...
А какой рок (песенку назови хоть одну, чтоб понять)?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 26 Май 2014, 09:33
Всем приветик!:)
Сегодня - 300г. Вес 68.5 кг. Фу... Пронесло:)) А я боялась, что наберу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 26 Май 2014, 15:42
Приветик!
С отвесом!
какая ты молодец. мне тебе теперь не догнать... хотя очень буду стараться!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 26 Май 2014, 16:23
Спасибо, Леночка! Да враз догонишь, уж я-то тебя знаю:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 26 Май 2014, 16:25
Вот я тут подумала - может на мороженом устроить разгруз... Ну так хочется:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 26 Май 2014, 16:40
  Вот что отрыла в интернете:))
                     Золотые правила диеты:

 1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
 2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
 3. Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на общение и танцы.
 4. Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
 5. Соус для салата, как и всё, что завернуто в салат, не считается калорийным, т.к. всё равно мы едим салат.
 6. Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно от них не потолстеешь.
 7. Вся еда в кинотеатре не содержит калорий, т.к. является частью развлечения, а не обеда.
 8. Отломанные кусочки печенья не калорийны, т.к. калории находятся только в целом печенье.
 9. Продукты, которые вы пробуете во время приготовления, не содержат калорий, т.к. они находятся только в конечном блюде.
 10. Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем на 3, и т.д.
        
 Да, и выяснила, что на таком мороженом самодельном можно разгруз устроить:
 500 миллилитров нежирного натурального йогурта;
 50 граммов сахарной пудры;
 20 граммов сока лимона;
 300 граммов сезонных фруктов или ягод
Взбить и заморозить. Как-нибудь попробую:)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 26 Май 2014, 18:48
Споки, привет козюля :)

Читинг это вкусно, но потом взвешинг  горький :)

 А музыку я вообще по настроению слушаю.  И там такой микс, что быват сама диву даюсь.  Но Виагры и прочего подобного там точно нет, не в моем вкусе такое. Недавно с удовольствием слушала Уитни Хьюстон, а еще раньше Шарля Азнавура . А вчера  что-то меня на Петра Налича потянуло.

 Девчонки  вот послушайте, какая красота.

http://www.youtube.com/watch?v=PGDoyUA5AxM#t=21


 А вот это?

http://www.youtube.com/watch?v=vthJ3bu2eN4

Отдых души :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 26 Май 2014, 19:48
Споки,да ты молодца! Вот прям душа радуется за тебя! Вот умничка!:) вот с кого пример надо брать!

А слушаю я такое
april sixth- dear an_gel
sunrise avenue - fairytale gone bad
apocalyptica- not strong enough
disciple- things left unsaid (грустная песня)
our last night - skyfall
the rasmus - ten black roses
ну и немножечко не рока
ben cocks - so cold
Deadmau5 feat. Rob Swire - Ghosts N Stuff (Radio Edit)
Martin Solveig & The Cataracs feat. Kyle - hey now

ну хватит,я думаю :D

  (http://s018.radikal.ru/i518/1405/e4/a9115ec3e30e.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Oktober от Понедельник, 26 Май 2014, 20:45
доброго вечера
(http://www.russ-wmr.info/foto/31.jpg)
я тут мимо пробегала, плюсик закинула))))
 с отвесом!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 26 Май 2014, 21:17
Привет! С отвесом! Ты такая умничка, столько сбросила! До нормального веса совсем чуточку осталось. Надо брать с тебя пример. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 26 Май 2014, 23:43
 Маргоша, Хьюстон и Азнавур - да, а последний не греет... Может вкус у меня подкачал:)
А так люблю джаз (не современный только). И тоже - такое месиво всего... Удивляться не перестаю себе так же, как ты:)
Для расслабухи Zofka, Sade, блюзы. Когда выть хочется, то способствует Oscar Benton - Bensonhurst Blues:)) Ну это так, коротенько о своих пристрастиях:)
 Катюша, спасибо за картинку классную:) Совсем захвалила меня:) А список твой как прослушаю - доложу:)
 Oktober, рада знакомству:) Спасибо за красоту и +!:)
Надюшка, вот те и здрасьте:)  Это я с тебя пример беру - забыла что ли?:) Спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 27 Май 2014, 10:44
Всем приветик!:)
Сегодня вес встал - 68.5 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Oktober от Вторник, 27 Май 2014, 11:23
привет!
(http://i32.tinypic.com/34fdyxt.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 27 Май 2014, 12:13
Споки, привет! Да, тяжело у нас вес идет сейчас. Но ничего, мы справимся. А пример с меня брать не стоит. Какой я пример, с моими то зажорами. Ты уже столько скинула! И ИМТ у тебя ниже, а значит стройнее. Мне еще до нормального веса далековато.
Поскорее сдвинуть вес! ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 27 Май 2014, 13:03
Oktober, спасибо за чудного ежика:) Люблю их:)
 Надюшка, можно подумать, что я без зажоров... Сколько раз все насмарку шло... Короче, ты пример для меня и не спорь:)
Главное в нашем деле  - не отступать, а у тебя это лучше всех получается:) Спасибо тебе за поддержку!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 27 Май 2014, 15:34
Приветик!
Вес стоит хорошо- пусть зафиксируется!
А вы для меня два примера- Наденька и Спокойная! Молодцы. вы. девочки. с такого веса ушли.
Была бы я такая как вы. старательная. давно бы 60 весила! И проблем не знала!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 27 Май 2014, 15:45
ПРивет,Споки :) не переживай,все пойдет :) ты хоть себя в лапках держать можешь. Умничка :)
а вот Катька совсем расклеилась...то зажор,то разгруз. И так уже несколько недель :(
(http://s018.radikal.ru/i515/1405/55/b708c038c2fd.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 27 Май 2014, 19:15
 Ленок, спасибо тебе за такие слова!:) Если бы я знала, что пример берут с меня - ни за что бы сегодня мороженое
не съела:)
 Катюнь, спасибо за красоту такую! Да я уже тоже про разгруз подумываю, может и сотворю себе мороженое домашнее
как-нибудь...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 27 Май 2014, 19:26
ооо,домашнее мороженное с: класс. сама бы не отказалась :D
а у нас продается типа домашнее мороженое. Оно йогуртовое с целыми кусочками фруктов. Самое дешевое,кстати. Но очень вкусное :) и калорий мало.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 27 Май 2014, 19:34
Так вот я тут писала выше как делать, тоже йогуртовое. Хочу попробовать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 27 Май 2014, 19:35
да,я читала :) хорошего приготовления.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 27 Май 2014, 20:44
Привет Спокойная :)


Ну девочки вы жжете :) Разгрузка на мороженом это сильно :)
 Держи от меня плюсик животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 27 Май 2014, 21:37
Да, будем друг друга поддерживать, для этого мы на татошках.

Я тоже разгруз на мороженом хотю!  У меня неплохое мороженое получается, вкусное. Но не диетическое совсем, на сливках. Пробовала на йогурте делать, но уже совсем не то. К тому же мне сладкое нельзя,а на заменителе не вкусно.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 28 Май 2014, 09:53
Всем приветик!:)
Опять вес не изменился, 68.5 кг.
 Маргоша, спасибо за животворящий!:) Да, сегодня закуплю продукты для мороженого.
Посмотрим, что получится из этого:)
 Надюшка, а пробовала ты стевию вместо сахара? Говорят, что она вполне нормально идет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 28 Май 2014, 10:33
Девочки, может и пригодится кому - решила выложить для обсуждения или просто прочтения:)
Несколько лет назад нашла вот это в интернете. Со многим я согласна:)

                      24 бабушкиных постулата

Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.

1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.

6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.

7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.

8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.

9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.

10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.

11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:
а) женщина может позволить себе капризы и смену настроений - мужчине это не пристало;
б) мужчина, пообещав, должен держать слово - женщина может и передумать;
в) мужчина всегда должен приходить вовремя - женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.

12. He спешите прогнать не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.

13. Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти - удел мужчин.

14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома. Не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели. И неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается. А значит, мужчина должен будет вас проводить и, до момента расставания, остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра невыспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу. А вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, "карета превратится в тыкву".

15. Слезы - сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.

16. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.

17. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры "обо всем и ни о чем" ей не прослыть интересным собеседником.

18. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.

19. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.

20. Умение женщины красиво раздеться - завораживает. Умение красиво одеться - привораживает.

21. Мужская привязанность? Нет ничего проще! С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. И совсем неважно, будет он вам дарить цветы или дорогие подарки, станет водить по ресторанам или Макдональдсам, сделает в квартире евроремонт или собственноручно побелит потолки. Главное - не забывать, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.

22. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.
23. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.
24. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.
 Т. Пономарева


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 28 Май 2014, 10:35
Спок,ты сегодня как?:)
я Тебе супер мальчика красавчика футболиста принесла с:
(http://i.pixs.ru/storage/4/6/2/1366003680_9590216_12301462.gif) (http://pixs.ru/showimage/1366003680_9590216_12301462.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 28 Май 2014, 10:37
Вау!!!!!!! Спасибки, Катюхен:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 28 Май 2014, 10:43
О, 12 то что надо ;D

классно :) хорошие такие пункты. Практически со всем согласна и приму на заметку)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 28 Май 2014, 14:16
Катюнь, прослушала музычку твою - ну вот так для меня (vvv - где три птички - то мне больше всего понравилось):)
А вообще приятное впечатление:)

april sixth- dear an_gel - v
sunrise avenue - fairytale gone bad - V
apocalyptica- not strong enough - vv
disciple- things left unsaid (грустная песня) VV
our last night - skyfall - VVV - слушала:)
the rasmus - ten black roses - v
ну и немножечко не рока
ben cocks - so cold  - V
Deadmau5 feat. Rob Swire - Ghosts N Stuff (Radio Edit) - vv
Martin Solveig & The Cataracs feat. Kyle - hey now - v


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 28 Май 2014, 18:31
Приветик!
В продолжение музыкальной темы. я сегодня в пробке пела вместе с Лободой 40 градусов. из соседней машины мужчина мне показал класс - большой палец к верху и фарами мигнул. Я-то забыла. что стекло открыто чуток. думала. кондер работает.
Короче певица. блин.
Мороженое -  люблю. дети сегодня так просили. я им на отрез отказала. ведь сама буду есть.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 28 Май 2014, 19:14
Ленок, ну душу отвела и поклонник оценил:) А деток жалко, мама какая суровая у них:)
 Я смотрю, что начинают барышням поклонники комплименты делать...:)
Я тоже хочу...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Среда, 28 Май 2014, 19:33
Поздравляю с потрясающими результатами:-)
Ты молодец!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 28 Май 2014, 20:21
Споки, привет сонце :)
 Занесла тебе плюсик и почитала  заповеди настоящей женщины :) Плюсуюсь ко всему :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 28 Май 2014, 21:06
приветик! я  с визитом! прочла тут про стевию! раньше пила ее, даже очень нравилась, а потом в один момент какая-то противная стала! нада снова купить и попробовать!
кстати, заповеди прикольные! спасибо!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 29 Май 2014, 09:24
О,рада,что тебе понравилось :)
обычно меня мало кто понимает в теме рока)) ну да ладно,все равно слушаю,мне то нравится :D
Споки,как ты сегодня поживаешь?:)
(http://s015.radikal.ru/i332/1405/49/e5cb8aaa12a2.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 29 Май 2014, 10:42
Всем приветик! :-\
Сегодня - 100г. Вес 68.4 кг. Прямо как в фильме - что ни день - то сто грамм, а-то и сто пятьдесят:))
 Лайлани, спасибо тебе большое!:)
Маргуша, спасибо за животворящий! Да, все же нужны нам такие заповеди, а-то последнее время
женщины становятся больше на мужчин похожие в своих повадках... А жаль... Ну да слава нашим бабушкам!:))
 Аленка, по мне так лучше мало, но натурального сахара, чем все эти заменители...
Но это уж по убеждениям... Ибо в этих вопросах у врачей разночтения, нет единого мнения. Вот в чем и проблема.
 Катюнь, спасибо за очаровашек:) Настроение поднимают прям:) Ну а насчет рока - я всеядная:) Считаю, что в любом направлении музыки можно найти стОящие вещи, ну, или скажем, то, что тебе нравится. Иногда так хочется драйва и включишь на полную катушку, послушаешь, оторвешься и полегчает на душе. Вот это и есть настоящий рок! Так мне кажется:) А ты не слушай никого - слушай то, что близко тебе.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Четверг, 29 Май 2014, 15:34
Привет!
Как говорится тише едешь, дальше будешь:-)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 29 Май 2014, 17:54
Сполки, держи еще мой животворящий)

 Рада а твои отвесики, они каждый день прибижают тебя к шикарной талии :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 30 Май 2014, 09:34
Всем приветик!:)
А сегодня +100г. Вес 68.5 кг.
 Лайлани, ну да, ты права:) Спасибо!:)
Маргунь, спасибо за животворящий!:) Но не оправдала сегодня...:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Oktober от Пятница, 30 Май 2014, 11:21
Привет!
Ничего) 100 грамм это не страшно!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Суббота, 31 Май 2014, 09:52
Споки, доча, спасибо за постулаты! Я в восторге от такой информации!
Поздравляю с отвесами :-)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 10:49
Всем приветик!:) :-\
Ну вот и свершилось то, к чему шла столько лет - карабкалась, билась об стенку, уходила в зажор
и начинала снова d4 dash  cool. И получилось это небольшое достижение в моей жизни благодаря ВАМ,
мои любимы ТАТОШКИ! friends friends friends. Одна я бы не осилила этот путь. Спасибо огромное!!! :-* :-* :-*
Сегодня достигла своего "идеального" веса - 68.0 кг , который когда-то высчитала.
Что чувствую? Да ничего, практически... Жуткая усталость, измотанность организма и чувство легкого удовлетворения:) Но! Зная себя, решила сделать запас - хотя бы 3 кг. Так что иду дальше к 65 кг, чтоб читинги проходили без нервотрепки:) Ну вот коротенько о себе:)

Oktober, спасибо за поддержку!:)
 Танюшка, очень рада тебе! Да, когда я обнаружила эти постулаты в интернете, то жизнь заиграла другими красками:) Спасибо!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 31 Май 2014, 11:34
Приветик!
Поздравляю Тебя с Достижением!
Молодец!
Согласна. от похудения устает организм очень сильно. Но что ж делать. такая наша нелегкая задача. быть красивыми и стройными!
А напишешь свои объемчики. если не сложно.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 12:27
Ленок, спасибо тебе за поздравление:)
И правда, об объемах забыла:)
Вот они:
ОБ - 100
От - 85.5
Ог - 102
 Уважаемые коллеги, как вы успели заметить - талия мое больное место:((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 31 Май 2014, 12:38
У меня тоже талия - проблема! И живот свисающий!
БяДА! Прям!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 31 Май 2014, 13:25
Споки, коллега, мои поздравления с достижением твоей цели!

 И, думается мне, на этом ты не остановишься :)  Ясен пень, не быть тебе уже такой стройняшкой как в юности, но и сейчас  будешь радовать взгляды окружающих, своей стройностью и очарованием :)

Не сдавай своих позиций, к которым ты шла долго и целеустремленно :)

Если бы могла я тебе дать сто плюсиков- обязательно наплюсовала бы. Но пока держи мой  хоть и единственный, но животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 31 Май 2014, 13:26
Споки, я тобой горжусь!


(http://s57.radikal.ru/i158/1405/22/60ee1b1a47e5.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 14:39
Ленок, живот такой же у меня:)) Надо бы заняться этим вопросом...
 Маргоша, я так тебе признательна за поздравление шикарное! Спасибо за животворящий!:)
Наше дело не расслабляться, но сегодня позволила себе белого сухенького и мороженое:).
Теперь только чай на ужин...:( А что делать нам, таким разгильдяйкам...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 31 Май 2014, 15:05
Споки, на ужин теперь тебе надо тарелочку салата :)
 Я протестую против голого чая! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Суббота, 31 Май 2014, 18:22
Поздравляю!! Ты молодец! Вот, что значит характер!
Еще раз доказала, что главное самой взяться за себя. Ты одна из немногих, которые на Татоше достигли результата, несмотря на общение с другими похудательницами. Очень многие сидят на разных форумах по многу лет, а толку ноль.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 18:36
Маргоша, таки я наказала себя - выпила чай с клетчаткой. Вполне сносно, лишь бы, как говорится, пронесло:)))
 Лайлани, да я тоже тут уже больше двух лет сижу... Спасибо тебе большущее!:) Как ты там? Есть улучшения?
Чем дышишь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 31 Май 2014, 20:11
ну про мою талию вы знаете... :D
а вот ОБ у меня проблемное место...эхх
А вообще Споки поздравляю!!! Ты такая умница. Вот это сила воли!!!\
(http://i062.radikal.ru/1405/b9/b39a2bb8a9b9.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Oktober от Суббота, 31 Май 2014, 20:26
УРРААААА!!!!!!  clap clap clap clap
  d3 d3 d3
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
ты молодец, победитель собственного непокорного тела, а значит можешь практически все!!!!!!
ты себе какую-нибудь награду выдай, чтоб запомнилось ощущение победы , купи себе любимой что давно хотела, или займись чем-нибудь таким, на что вечно жалеешь времени  ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 20:30
Катюшка, люблю собачек неземной любовью:)
Спасибо за них и поздравление, но кто бы говорил:) У самой вон какие потрясные результаты!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 20:39
Oktober, спасибо большое тебе!:) Да, мысль ты подкинула интересную... Буду ее думать:)
 Ёлки зеленые, сейчас упаду - только заметила у себя на линеечке надпись "Вес в норме":)))
Обалдеть, неужели это про меня... Не верю глазам своим:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 31 Май 2014, 21:10
Споки, я тоже жду не дождусь  такую же надпись :)

 А насчет побаловать себя мысль отличная.  Может какой тряпочкой  хорошей?
 Или  поездкой  в интересное место? Может  в конце-концов посудомоечной машиной отпразновать это дело? :)
 Ты заслужила, ты же два года над этим трудилась.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 21:44
Маргоша, вам проще... Вы были уже такими (с нормальным весом).
А я всю жизнь была пампушкой (ну да не будем о грустном):) Не было нормального веса по жизни.
Разве что в глубоком детстве. И вдруг я увидела эти слова... Не слышала я их в сознательном возрасте НИКОГДА!
Вот в чем прикол:))
Ну а из того, что ты перечислила подходит только один пункт - тряпочка:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 31 Май 2014, 21:51
Споки, я не только с нормальным весом была. Я и дистрофаном 48 кг. весу была пол-жизни :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 31 Май 2014, 21:55
Госпыдя, до чего же мы разные все:) Ты сейчас-то остановись вовремя, не допускай излишеств:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 01 Июн 2014, 00:18
Маргоша, таки я наказала себя - выпила чай с клетчаткой. Вполне сносно, лишь бы, как говорится, пронесло:)))
А "пронесло" в каком смысле ;D? А то клетчатка она такая... :D
Плюс лови, стройняшка!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 01 Июн 2014, 10:07
Всем приветик!:)
Сегодня - 100г. Вес 67.9 кг.
 Танюшка, спасибо за +!:) В прямом смысле, заждались уже...:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Воскресенье, 01 Июн 2014, 17:25

 Лайлани, да я тоже тут уже больше двух лет сижу... Спасибо тебе большущее!:) Как ты там? Есть улучшения?
Чем дышишь?

Лежу в больнице. Девочки рядом рожают, так жалко их, мучаются ужасно....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 01 Июн 2014, 17:29
Лайлани, у всех по-разному. Настраивайся на хорошее. У тебя улучшение есть?
Когда выпишут известно?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 01 Июн 2014, 18:09
Споки, привет. Поздравляю от всей души! Вес в норме,ты такая умничка! Такой результат. Надо теперь тебя догонять. Главное, теперь держи весв норме, а не как я. Мне еще до нормальног веса много. Вот кажется 4 кг всего, но целый год никак не добьюсь.
Еще с началом лета! Пусть оно будет хорошее, доброе. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 01 Июн 2014, 18:17
Надюша, спасибо тебе огромное!:) Ну у тебя год непростой, волнений столько.
Ты все преодолеешь и осилишь этот путь. И попытайся позитивно настроиться.
От настроя много зависит и ты знаешь это. И пусть у тебя будет счастливое лето! Удачи и крепкого здоровья!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 01 Июн 2014, 19:14
Ох, уже 67. Споки,как же ты хорошо идешь. тфу-тфу-тфу,чтоб не сглазить))
(http://s43.radikal.ru/i101/1406/d8/50ffbe81b103.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 01 Июн 2014, 20:00
Споки, плюсик мой 600-тый :) Почти мерседес :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 01 Июн 2014, 20:22
Катюшка, мне до 67 еще скакать и скакать:) Спасибо за красоту!:)
 Маргоша, спасибо за животворящий мерс:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Oktober от Воскресенье, 01 Июн 2014, 21:54
какой позитив сегодня!
+)
прям настроение мне поднимаете, девочки  :-*


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Воскресенье, 01 Июн 2014, 22:02
Споки молодец clap clap clap
(http://miranimashek.com/_ph/369/2/554711519.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Воскресенье, 01 Июн 2014, 23:17
Опять я тебя догонять буду, как в самом начале "пути", ещё до новогоднего зажора. Плыви вперёд, мой флагман, а я за тобой, по проторенной  дорожке...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 02 Июн 2014, 10:45
Всем приветик!:)
Сегодня + 100г. Вес  68 кг. Линейку меня не буду - надеюсь на завтрашний отвес:)
 Oktober, да на радость! Спасибо за +!:)
Олечка, спасибо за красоту! Рада, что ты появилась:)
Танюшка, с моими темпами и колебаниями ты меня на раз перегонишь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 03 Июн 2014, 11:38
Всем приветик!:)
Вес встал... Бум подталкивать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 03 Июн 2014, 18:03
Споки, пришла к тебе с плюсиком :)

 Вес штука капризная, терпения тебе  в борьбе с ним.
И все у тебя получится, ты уже гораздо больший путь прошла :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 04 Июн 2014, 01:50
Споки, привет. Удачно толкнуть вес. Хоть они упрямится, но ничего, вме получится. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 04 Июн 2014, 09:55
Всем приветик!:)
Сегодня + 200г. Вес 68.2 кг. Толкнула, называется...:) Линейку оставляю как немой укор:)
Весь день ходила и хватала то клубничку, то абрикосик между едой - вот и нахваталась:)
Ну соскучилась по живым фруктам и ягодам...:) Сегодня попробую прижаться,
ну а завтра разгружусь - пока не решила на чем:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 04 Июн 2014, 09:58
Маргоша, спасибо за животворящий! Дык вот кака борьба у меня получается:)
 Надюшка, спасибо за + и поддержку! Ну да, бум сопротивляться всеми оставшимися силами:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Oktober от Среда, 04 Июн 2014, 10:25
перехвалили мы тебя   :D
 ты сильно себя не ругай, ты ж витамины ела, а не чипсы  ;)
+)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 04 Июн 2014, 20:01
Oktober, спасибочки! Это да, построже со мной надо:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 10:17
Всем приветик!:)
Сегодня - 200г. Вес 68.0 кг. Ну хоть что-то...:)
 Вчера пекла кексики из творога и отрубей пшеничных - вкусняшки оказались:)
Я еще чернослив, корицу, ванилин добавила - так ваще:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Четверг, 05 Июн 2014, 13:18
Лови +
Кинь рецептик чудодейственных кексиков..


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 16:03
Лайлани, спасибо тебе за +!:)
  Вот рецепт кексиков или маффинов (как угодно, коллеги):)
300 г творога:
1 яйцо
4 ст. л отрубей с горкой (у меня были ржаные отруби в виде хлопьев)
3 ч.л сахара
разрыхлитель на кончике ножа
ваниль
корица
горсть чернослива (порезала)
 Все миксером перемешать, разложить творожную массу по формочкам.
Запекать в предварительно нагретой до 180С духовке в течении 25 минут или до готовности.
Получилось как раз на 6 формочек силиконовых.
Приятного аппетита!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 05 Июн 2014, 17:17
Привет Споки)
 
Творог это вкуснота, я давно уже делаю свой домашний. С магазинным не сравнить ни разу.
А в творожный пирог я каких только наполнителей не попробовала- апельсин, яблоко, груша, морковь, банан, чернослив, курагу, изюм. Все очень хорошо сочетается и вкусно :)

Как твоя дружба с клетчаткой? Дает результаты?

Держи мой плюсик животворящий  :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 17:24
Спасибо, Маргуня, за животворящий!:)
 Клетчатка то дает, а-то и не дает результаты, но я уже вторую банку купила - ибо первая заканчивается.
Уж больно хороша там реклама, ну прям от всего:) Продолжаю, короче.
 А творог несколько раз пыталась делать, но как-то не айс получается... Ты как делаешь?
А то, что сочетается - это да, универсальный продукт. Самое главное, что я люблю его очень:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 05 Июн 2014, 17:38
Очень просто делается.
Покупаю обычное магазинное молоко "Отборное", жирность 3,5-6,0 %. Выливаю из пакетов в банку трехлитровую и оставляю на столе.  Зимой может и два с лишним дня простоять, летом суток хватает до скисания. Я смотрю чтобы скисло до простокваши, но сыворотка не отскочила.   Можно проверить готовность простокваши просто наклонив немного банку, как уровень жидкости не качается - все уже можно ставить творог делать.  Сама простокваша ровная, без расслоения на сыворотку и мякоть- выглядит как будто там вообще молоко налито.

На дно большой кастрюли кладу тряпочку, ставлю банку с простоквашей и наливаю холодной воды и на огонь.  Вода в кастрюле начинает нагреваться, прогревается банка с простоквашей и у стенок банки начинают появляться пузырики воздуха поднимающиеся вверх - "побежали червячки прогрызая дорожки". Вот в этот момент и можно выключить  огонь и оставить остывать все ( можно с вечера до утра). Когда все остынет -  откидываю на друшлаг с марлечкой. Стекает большая вода,  завязываю узелком и в друшлаге прижимаю  блюдечком с тяжестью какой-либо и в холодильник , чтобы сыворотка ушла оставшаяся.

Но в последнее время я стала делать еще проще :) Беру два капроновых носочка, вложила один в другой и надев на горлышко банки ее переворачиваю и вытряхиваю содержимое, даю стечь сыворотке, получается лучше чем в марле.  Носочки пользую много раз, просто стираю от творога и сушу.
 Ну вот как-то так :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 17:46
Маргоша, огроменное тебе спасибище за подробное описание! Как только  - так сразу попробую, напишу тогда:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 05 Июн 2014, 17:50
Да не начем :)
Меня подруга научила, они всю жизнь коров держали и соответственно молоко всячески перерабатывали.
 Забыла добавить, там из банки молока получается примерно 650-700 грамм творога. Если взять жирность меньше или не цельное молоко-  фигня выйдет, сухо, жестко и мало.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 05 Июн 2014, 17:53
Еще забыла добавить что огонь не на всю можность, но и не мало. Я ставлю на большой конфорке приметно пламя на 3/4 делаю. Чтобы долго не стояло, но и не быстро закипело.
Короче применишься :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 17:57
Хехе... А я из 1,5% делала:)) Вот и фигня...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 05 Июн 2014, 18:03
Могу представить)
 Из этого молока получается нежный, без крупинок и очень вкусный. Его есть можно просто без всего.
 Вот попробуешь и поймешь)
Если будет получаться твердый, грубый - перевариваешь слишком.

Вот, специально сейчас  сфотала,  в каком виде должна быть простокваша на творог:

(http://s51.radikal.ru/i131/1406/0d/a2f968e61167.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 19:58
 ;D ;D ;D ;D ;D Классная фотка:) Повеселила, Маргоша!!!:))) d3
Еще раз спасибочки!!!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 05 Июн 2014, 20:17
Вот чего хохочешь? :)
 Я как раз делаю сейчас творог, стоит в кастрюле до утра остывает :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 20:35
Дык банка смешная и объем впечатляет:))) Все у тебя капитально:) Ай, молодца!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 05 Июн 2014, 20:40
Банка самая обычная :) Объем там 2,5 литра примерно, как раз всему семейству  хватит :)

И еще одна хитрость есть. Я готовый творог храню в холодильнике в емкости залив сывороткой, он так хранится долго свежайшим.



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 05 Июн 2014, 21:20
Маргоша, да ты кладезь знаний просто:) Энциклопедия домашнего хозяйства:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 06 Июн 2014, 06:12
Ах, вы мне льстите! Но продолжайте, продолжайте! :)

Да лан те :)
Просто попробовав  домашний творог, сделаный своими руками, зная как и из чего сделаный - магазинный уже не захочешь.

И надоем тебе еще одной фоткой, но это для полноты картины представления о процессе приготовления.
 Вот так выглядит наша простокваша после нагревания и остыв не торопясь в кастрюле  с водой в которой прогревалась:

(http://s019.radikal.ru/i611/1406/03/6eb0a8b36520.jpg) (http://www.radikal.ru)

Кстати там "червячки-грызуны" хорошо видны.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 06 Июн 2014, 10:31
Всем приветик!:)
Вес встал, 68.0 кг.
 Маргоша, коллега, я не льстю, а констатирую факт:) Спасибо за обалденные фотки!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 06 Июн 2014, 16:35
червячки меня немного испугали ;D
мы тоже дома делаем творог. Такой вкусный получается :)

Споки, ты такая умница :) так хорошо идешь))
скорее толкай вес)
(http://s020.radikal.ru/i708/1406/fe/105687fb7826.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 06 Июн 2014, 21:07
Подожди, Спок, вес устаканится немного и вниз поползет...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 07 Июн 2014, 09:15
Всем приветик!:)
Вес 68.0 кг. Стоит, зараза...:) Не хотела, но придется разгруз делать.
Завтра может сделаю:(
 Катюхен, не толкается что-то вес... Спасибо за барышню- красавицу:)
 Танюшка, спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 07 Июн 2014, 16:03
Привет!
У тебя такой хороший вес стоит. так что не переживай!
До цели - совсем чуток осталось!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 07 Июн 2014, 17:21
Доброго вечера, Споки и все-все-все :)
  Насчет веса не переживай, ты же уже взяла повышеные обязательства на себя :)

 А то что поставила молоко на творожок- умница, попробуешь и все у тебя получится.
 Чтобы быстрее скисло молоко можно добавить ложку сметаны. Только не добавляй кефир или йогурт, сыворотка получится "сопливая" и творог не очень на вкус и мало его вообще будет.

И вообще лови плюс животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 07 Июн 2014, 17:52
 Ленок, да последнее время все рядом с целями кручусь... Пора, пожалуй, на картоху мою любимую сесть,
но когда столько ягод и фруктов - желание пропадает:) Спасибо тебе!:)
 Маргоша, спасибо за животворящий!:) Не, я ничего не буду добавлять - пусть натюрлих все будет. Подождемс:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 08 Июн 2014, 09:44
Всем приветик!:)
Вес 68.0 кг. Ну это уже все... Предел... Так долго у меня еще не держался вес никогда.
Завтра сдвину, обещаю прилюдно!:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Воскресенье, 08 Июн 2014, 10:03
Привет!,
Лови + в знак поддержки..
Чем будешь вес сдвигать?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 08 Июн 2014, 12:08
Лайлани, спасибо за поддержку!:) А пока не решила - чем...
Что под руку подвернется:) Но пора встряхнуть организм...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 08 Июн 2014, 13:29
Приветик!
Давай. толкай свой вес! Удачи тебе!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 08 Июн 2014, 21:51
Хех. Удачи,Споки :) я верю с тебя)
(http://s019.radikal.ru/i606/1406/6b/588e09797b55.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 08 Июн 2014, 22:26
Ленок, спасибо тебе! Буду стараться:)
 Катюхен, спасибо за пожелание и котяру:)
Составила примерно себе меню на завтра - где-то около 700 ккал выходит.
Может что и заменю... До завтра оставляю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 09 Июн 2014, 09:23
Всем приветик!:)
Сегодня вес 68.3. Сдвинула, ё-моё...
Села на разгруз.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 18:55
Споки, привет коллега :)
 Не переживай, все бывает. Ты вон вспомни как у меня вода гуляет в эту жару.  Даже и плюс 500 грамм было.

Как творог на вкус у тебя получился?  Судя по времени  ты его попереварила похоже, почему он и осел так.
Но если не очень вышел, то не горюй - забацаешь из него запеканку.

 И попробуешь на новой партии молока достичь  идеального результата :)
 Держи мой плюсик для поднятия духа :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 18:59
Я когда буду в следующий раз делать творог, то специально засеку сколько примерно времени уходит на процесс варки. Знаешь, там даже скорее не варка, а прогревание простоквашной массы идет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 09 Июн 2014, 19:05
Маргоша, коллега, позвольте Вам возразить:)  Ничуть не переварила - очень вкусный и качественный!:)
Воды было на 2/3 банки в кастрюле. В след. раз варить буду в другой кастрюльке, чтоб было как надо залито водой.
Спасибо за животворящий!:)
 Не знаю - что весы завтра покажут. Разгруз свой самодельный. Посмотрим:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 19:13
А что у тебя за разгруз?
 Я кстати  что-то  про картофелный слышала от тебя?:)

Вот смотри нашла рецепт  на ютубе, там температуры молока и и простокваши внутри банки  при ее  прогревании практически идентичны моим.  Попробуй сократить время варки, не бойся, и ты получишь консистенцию моего творога. А потом решишь как лучше для вашего семейства :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 09 Июн 2014, 19:29
Сегодня вес 68.3. Сдвинула, ё-моё...

 ;D ;D ;D

Доча, не переживай! Такое бывает... Уйдут твои кгшки, на твороге посиди, зря что ли делала...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 09 Июн 2014, 19:52
 Маргоша, картофельные 3 дня зимой я делала, а сейчас решила
первый день яички переиначить слегка. Утром творог, кофе и половина грейпа.
В обед 300г клубники + 200г черешни. Ужин - перец фаршированный.  Примерно 700 ккал.
Ну вот как-то так:)
 Танюшка, вот разгружаюсь теперь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 19:57
Тьпу, ссыль не поставила обещанную :)

http://www.youtube.com/watch?v=kJcZHrcNg-0


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 09 Июн 2014, 19:59
Плеваться-то у меня научилась... Хехе:) Мерси!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:10
Хех) Я и раньше плеваться умела конечно, но с такой дальность и меткостью  раньше не получалось :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:25
Ай, молодца:)
Так вот какие мои планы, сейчас придумала, что это скисшее молоко не на плите, а в духовке выдержать
попробовать. Что скажете?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:27
А в деревнях так и делают :)
 Там же много кринок за один раз в печь прогретую сажают, когда на продажу делают.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:31
Ну и для полноты картины и в мульте попробовать надо:)
Страсть люблю эксперименты:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:32
Вот нашла по быстрому в инете:
 Духовка  разогрета до 150 градусов, кастрюлька с простоквашей ставится на 45 минут. После чего вынимается и отстаивается еще 15 минут на столе.
Откидывается на двухслойную марлю и подвешивается для стекания.

 А я пользую для этого дела  пару капроновых носочков, вставленных один в другой.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:34
Насчет мульти у самой была мысля, но пока не ставила такие эксперименты я :)

Смотри как тебя разобрало, стоило раз попробовать  :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:41
Это да, увлекающаяся я натура:) Да, еще про костер вспомнила:))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 09 Июн 2014, 20:50
Святая инквизиция :) :) :) :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Понедельник, 09 Июн 2014, 23:15
Святая инквизиция :) :) :) :)

Я бы не стала о ней вспоминать, особенно с твоей аватаркой  ;-(bomb


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 10 Июн 2014, 08:41
Всем приветик!:)
Сегодня - 900г после разгруза. Вес 67.4 кг.
Сегодня поприжимаюсь просто с едой:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 10 Июн 2014, 20:27
Ооооо. Споки,поздравляю с шикарным отвесом!!!!!! И вообще шикарным весом :) умничка!!!!
(http://i031.radikal.ru/1406/a9/a2b1a7c9f331.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Вторник, 10 Июн 2014, 23:59
Всем приветик!:)
Сегодня - 900г после разгруза. Вес 67.4 кг.
Сегодня поприжимаюсь просто с едой:))
Собачка на линейке приободрилась, глаз горит - видит скорый финиш....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 11 Июн 2014, 09:13
Всем приветик!:)
Доприжималась с едой + 200г. Вес 67.6 кг. Да что же это такое... На одних разгрузах сидеть теперь...:):((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 11 Июн 2014, 09:16
Всем приветик!:)
Доприжималась с едой + 200г. Вес 67.6 кг. Да что же это такое... На одних разгрузах сидеть теперь...:):((

Приветик! -900 да +200-это минус 700, арифметика простая, отличный результат у тебя!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 11 Июн 2014, 09:17
Оч рада снова тебя видеть!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 11 Июн 2014, 09:19
Катюшка, спасибо за картинку и поздравление! Разгрузы - это мое, но на них долго не удержишься...
 Танюшка, у собачки-то горит... Эх...:)
О! Моя любимая Ириска вернулась! Спасибочки тебе за арифметику!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 11 Июн 2014, 20:39
Зато результат то разгрузы дают)))
(http://i011.radikal.ru/1406/af/3dc9da98abc0.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 11 Июн 2014, 20:42
Катюшка, спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 11 Июн 2014, 20:52
ой,да ерунда :3
картинок мне не жаль,а добрых слов заслуженно,так тем более с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 12 Июн 2014, 13:00
Всем приветик!:)
Сегодня - 300г. Вес 67.3 кг.
Сегодня полный загруз!:)))
Всех с праздником!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Четверг, 12 Июн 2014, 21:36
привет, с отвесиком, и еще раз спасибо за наводку)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 12 Июн 2014, 21:44
Lomka, да это Маргошке спасибо - она знатный кулинар:) А тебе хочу пожелать достичь своей цели.
Ты большая молодец, что решилась на это. Лови +!:) Удачи и главное - не отступай, даже если натрескалась.
Верность цели - это наше все!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Четверг, 12 Июн 2014, 21:47
Спасибки))
Я ток вначале пути...)) Отметила на линеечке первые 200 грамм..А всего скинула аж 1.3...горда собой до опупения)))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 12 Июн 2014, 21:53
Главное, в нашем деле нАчать и схватиться зубами за это начало и не отпускать...
Я прекрасно понимаю, как тяжело удержаться и не бросить:) Поздравляю с прекрасным началом!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Четверг, 12 Июн 2014, 22:20
да..самое главное, не бросить!
спасибо))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 10:05
Споки, привет дорогая :)
 Девочки и вам всем наше здравствуйте :)

Споки, умничка, хорошие отвесики показываешь :)
 Я тебе там в своей темке  брючки показала, думаю тебе будут очень хорошо. Я их видела и даже померила на халяву, на ПС  девушка как раз сдавала, качество шикарнейшее. Цвет- мечта :)

Ломка, я всерьез предлагаю тебе попробовать  лиепайку, она чем больше вес- тем более потрясающие результаты дает. Только там нужна самодисциплина жесткая и результаты будут фантастические.

Споки, держи мой животворящий от меня :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 10:51
Всем приветик!:)
Сегодня +900г. Вес 68.2 кг. Поела от души поз и белого сухенького:) Ну очень вкусные позы - есть за что страдать:)
Послезавтра на разгруз сяду, сегодня попридержусь:)
 Маргоша, спасибо за животворящий!:) Бегу к тебе:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 11:20
Ни разу позы не ела, только читала что похоже на манты. Попробовать бы)

И долмы бы я натрескалась бы с удовольствием)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 11:27
http://www.rezepty.ru/recept-prigotovleniya-poz
И сюда кинула ссылку, может пригодится кому:). Только повторяю - настоящие бурятские без чеснока! Еще они туда конину добавляют. С кониной я не пробовала:(.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 11:30
Споки, а говорят конина вкусное мясо.  Я тоже ни разу не пробовала.
И вообще я как-то нормально отношусь к коровам в качестве еды, а вот лошадок жалко.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 11:35
Согласна.
Только, если когда надумаешь их делать, то я тебе поподробнее расскажу про фарш и т.д.
Есть некоторые хитрости.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 11:37
Хорошо, я уже когда  соберусь, тогда и распрошу подробно.  Может даже через  две-три  недели. Вчера холодильник затарила, там в морозилке просто нет места сейчас.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 11:49
Кстати о морозилке - они прекрасно хранятся там. Очень удобно, когда гостей надо удивить и не париться перед этим.
Сделать заранее и пусть лежат:) Но после них в рот больше ничего не лезет - никакие разносолы и салаты.
Просто народ отваливается с улыбкой котяры и все!:) Очень сытные они:)
Но нужна позница - туда 15 штук помещаются за 1 раз. Сейчас делают подобные примитивные пароварки - высокая кастрюля с 3 решетками, кот. ставятся друг на дружку.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 11:57
Да я сама люблю такие заготвки. Налепил пару кг., пельменей, мант и закинул в морозилку, достаешь потихонку и всегда вкусно.
Я вообще всегда в морозилку  кладу или полуфабрикаты ( голубцы, ежики, котлеты и прочее) или по порциям нарезаное мясо на гуляш, стейки и так же рыбу.  Потом утром достал только то что будешь готовить, до вечера размораживается , остальное лежит себе спокойно ждет своего часа.

А пароварку у меня я думаю теперь с успехом заменить мультя-скороварка, тона же у меня со специальной чашей.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 13:27
На эту чашу на большую компанию не наготовишь...
Это только так, на пару человек - и то мало будет:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 13 Июн 2014, 22:16
(http://otkrytkigif.ru/_ph/94/2/133583569.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 22:18
Спасибо тебе за красоту, Олечка!:) Удачи!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 22:24
Споки, так в мультю тоже можно поставит  чашку над чашкой паровые. У меня же куплена еще дополнительная кастрюлька стальная, можно не бояться поцарапать.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 22:34
 А вот скажи мне, Маргоша, любишь ли ты печь?:)) И что вкусненькое печешь эдакое?
Нде... Уже подсасывать начинает от голода, но воспитываю характер:))
Я вот все собираюсь эклеры сделать, но никак руки не доходят. Сто лет не делала уже...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 22:40
Ничего не пеку почти :)
 Я ж  давно завязала с мучным и сдобным :)
У меня даже духовки нет, пользуюсь микроволновкой, с режимами конвекции и гриля. Для мяса достаточно, шарлотку и пиццу хватает испечь, а вот пироги даже соблазна не возникало чтобы :)

*вспомнила вчерашнее обжорство  пирогами от Штолле, вся устыдилась*

 А на месте духовки у меня поставлена посудомоечная машина,  мне она нужнее чем духовка :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 22:42
А я спокойно про еду вечером  болтаю, видать это у меня  замещение процесса "пожрать" на процесс "поговорить" идет :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 22:46
А ты сыр сама делала когда? Я вот нашла рецепт сыра домашнего.
Давно когда-то делали и рады были. Я смотрю, что пора нам собственное производство уже открывать:)
Хочу попробовать молодость вспомнить - сделать сыр этот.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 22:53
Делала и сыр. Там пепсин был нужен,брали его в аптеке. Получался как сулгуни примерно, ничего так был. Но я все ж люблю сыры  типа ламбера, российского или бри :)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 13 Июн 2014, 22:58
Не, у меня без всяких пепсинов рецепт:) А я разные люблю сыры - по настроению:)
Все, уматываю, а-то добром не кончатся эти кулинарные беседы:)
Споки!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Пятница, 13 Июн 2014, 22:59
Споки, Споки! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 09:50
Всем приветик!:)
-200г, вес 68.0 кг. Ну и то хлеб...:)
Сегодня не знаю что даже... Просто буду мало есть:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 14 Июн 2014, 12:46
Споки, привет! С отвесом. Молодец! Отличных выходных тебе ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 14 Июн 2014, 18:49
Споки,  минус 200 это тоже результат :)
 Так что радуйся отвесику и держи мой плюсик животворящий:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 18:54
Надюшка, привеееет!!!:) Наконец-то появилась:) Спасибо тебе!:)
 Маргоша, спасибо за животворящий!:) Завтра собираюсь на картоху. Посмотрю сколько продержусь.
Вообще 3 дня надо, но что-то неохота три... Фруктов и ягод хочу:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 14 Июн 2014, 19:25
Я от тебя второй раз слышу про картоху. Это как?

А если хочешь фрукты-ягоды, так  и садись на фруктовый разгруз. 1,5 кг на  день и все дела.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 19:47
МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ

1 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.

2 ДЕНЬ
Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.

3 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.

Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.
 Раньше я на ней спокойно сидела, не голодала, но в основном зимой.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 19:53
А че, норм разгруз..
Наварить картохи и 3 дня на кухню не заходать)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 19:57
Lomka, о!:) Как кстати, я еще тебе хотела предложить такой вариант, когда вес сдвигать надо будет:)
У меня в районе 2,5 кг уходило, когда около 100 кг крутилась.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 20:00
спасиб...возьму на заметку)))
щас уничтожаю запасы холодильника, что б потом присесть на Маргошину системку


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:08
Давай приседай:) А ты что уже пробовала? Какие диеты или системы?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Шатенка_Тори от Суббота, 14 Июн 2014, 20:10
Приветик! Какие у тебя потрясающие результаты! Поздравляю и восхищаюсь!) +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:16
Шатенка_Тори, хехе... Приятно, конечно, но нормальные люди к такому результату раз в 5 быстрее приходят.
А у меня как лето - так шашлыки и т.д., а с осени все по - новой. Худею уже 2,5 года где-то.
Спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 20:16
Давай приседай:) А ты что уже пробовала? Какие диеты или системы?
в этот заход я сразу присела на атомную систему, тут чередование белковых и овощных дней.
А так, если считать прошлый раз, когда похудела сильно - считала калории, ела от 800 до 1200 где то. Потом уже поняла что это для меня была низкокалорийка.
Сейчас калории считать влом.  
Ищу действенный вариант и попроще. АТомка показалась простой, но у Маргоши проще и вкуснее)))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 20:19
Шатенка_Тори, хехе... Приятно, конечно, но нормальные люди к такому результату раз в 5 быстрее приходят.
А у меня как лето - так шашлыки и т.д., а с осени все по - новой. Худею уже 2,5 года где-то.
Спасибо тебе!:)
Да ты мега малодец. Лучше худеть медлено, но худеть! А не так как у большинства, резко худем, а потом все назад. У меня был вес 93..прикинь. Скинула с такого же веса. Все охали и ахали. Щас тоже охают и ахают как я умудрилась опять набрать, когда столько труда было вложено в скидывание


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:25
 Lomka, да везде все равно усилия прилагать приходится - как ни крути.
Но мне кажется, что все же 3 раза мало в день питаться. Дробь нас спасет:)
Но это уже я по себе сужу. А вообще, найти себе систему питания подходящую только
опытным путем можно. Каждому конкретному человеку все же свое нужно.
Так что в путь!:) А в первый раз много скинула и со скольки?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:27
Ой, как мы одновременно:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 20:28
137-93))) 10 кг оставалось))
щас опять со 137 скидываю


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:28
Ну бывает... Теперь ты ученая и созрела для рывка. На своих ошибках и учимся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 20:30
ой..да там вообще хохма была.
Скинула, бросила курить, раскоровела, начала курить)))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:30
А долго ты столько скидывала?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 14 Июн 2014, 20:34
Ломка, елки, как же жаль результат!
 Умние вовремя тормознуть это великий дар.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:35
И еще вопросик - сейчас тоже куришь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:36
Да, Маргоша, я представила сейчас такой вариант - аж дурно сделалось:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 14 Июн 2014, 20:43
Ломка, а сколько по времени ты набирала обратно скинутое?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Шатенка_Тори от Суббота, 14 Июн 2014, 20:44
Шатенка_Тори, хехе... Приятно, конечно, но нормальные люди к такому результату раз в 5 быстрее приходят.
А у меня как лето - так шашлыки и т.д., а с осени все по - новой. Худею уже 2,5 года где-то.
Спасибо тебе!:)
ну медленно и верно зато! Главное удержать результат) я вот в свое время не смогла...Очень много скидывать за короткое время тоже не хорошо,зато ты без вреда для здоровья) надеюсь)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Шатенка_Тори от Суббота, 14 Июн 2014, 20:46
У меня был вес 93..прикинь. Скинула с такого же веса. Все охали и ахали. Щас тоже охают и ахают как я умудрилась опять набрать, когда столько труда было вложено в скидывание
та же фигня, скинула, а потом обратно нажрала, эээх, сейчас прям осознание пришло что безумно жаль потраченного впустую времени(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 20:55
аха...курю))) скидывала где то месяцев 8-9 наверное...точно не помню..Ну первые 20 слетели быстро. Набирала до 120 быстро..за год где то...а вот остальное потихому. Прошлым летом вес колебался от 130 до 132.
Девочки, самое страшное, то что я когда начала набирать, думала фигня. Знаю как худеть - похудею. И за это время уже ХЗ сколько раз начинала худеть, но вес не двигался. Неделю, две питаюсь правильно, а вес слезет максимум на кило. И руки сразу опускаются.
Обменка на низкокалорийке убита нафиг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 20:56
Шатенка_Тори, так вот у меня "хитрый" план - специально от идеального
веса решила еще на 3 кг похудеть, чтоб запас на обжорство был:))) А как выше 68 будет - тогда ахтунг
и разгруз:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 14 Июн 2014, 21:02
Ломка, тогда тебе прямая дорога на лиепайку.
Чтобы жить строго по правилам, бз фантазий и метаний - методично добивая вес.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 21:04
Ломка, тогда тебе прямая дорога на лиепайку.
Чтобы жить строго по правилам, бз фантазий и метаний - методично добивая вес.
дохомячу холодильник и на следующей неделе к тебе))
уже нашла рецепт оливье в мультиварке))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 21:05
Lomka, ну ты гигант!:) Но руки не имеют права теперь опускаться.
Только вперед, даже если были шаги назад. Тут так закусить удила надо...
Внутри стержень себе создать непоколебимый. Настрой нужен и злость на себя - мне только это помогло.
Сила воли - это наше все:) Да что говорить - это знают все. Но не все делают. Кропотливый, ежедневный труд.
Курить бросай - это никак не связано. А легенды на эту тему придумывать народ горазд.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 14 Июн 2014, 21:05
А что у тебя такое в холодильнике, которое не пойдет на лиепайку?

А вообще вспоминая себя могу сказать, что я вечером прочитала эту диету и наутро уже на нее села.
Весы, продукты и прочее прикупала  по ходу дела.  Сперва вообще ела мужскими порциями,потом только вычитала что женщинам надо меньше.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 21:11
о нет)) про сигареты к сожалению все правда. Когда бросила, ела много..и не было даже чувства что обожралась. Но эт мелочи..конечно не сигареты виноваты)) И бросать есть в моих планах.
Маргерэт. В холодильнике у меня черешня)) С ней будет покончено завтра!)) А так почти уже со всем справилась, теперь надо закупиться. А то дома даже картохи нет))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Шатенка_Тори от Суббота, 14 Июн 2014, 21:14
Даа, девочки, все правильно Ломка говорит у меня так же было, вроде да ладно отступлю а завтра к привычному меню вернусь и раз так, два, на десятый слетела нафик и вернуться не смогла, поэтому отступления - это ходьба по лезвию! так мало того я и мотивацию вся растеряла, слава богу сейчас собрала, теперь страшно отступать...и хочется безумно вернуть то что было потеряно, а потом можно и о мечте подумать)
Спокойная, классный план, но обжорства не надо а то тоже слететь можно


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 14 Июн 2014, 21:17
а у меня сейчас нет мотивации)) я просто хочу и все тут. Самое главное - реально захотеть)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 14 Июн 2014, 21:23
Ломка, ты не представляешь  как сперва тяжко и непонятно в магазине будет первое время. Приходишь туда, осталась привычка  уходить с набитыми сумками, а тебе ничего особо там не надо  и ходишь как дурак вдоль витрин :)

 Я стала писать список, и ходила с ним. Вроде как при деле и ненужное не купила :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Шатенка_Тори от Суббота, 14 Июн 2014, 21:27
а у меня сейчас нет мотивации)) я просто хочу и все тут. Самое главное - реально захотеть)))
очень захотеть это и есть мотивация)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 14 Июн 2014, 21:27
Lomka, вот я так всем и говорила, когда спрашивали - хочу и буду!:)
 Шатенка_Тори, да у тебя сдвиг уже есть приличный, продолжай!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Шатенка_Тори от Суббота, 14 Июн 2014, 21:30
Lomka, вот я так всем и говорила, когда спрашивали - хочу и буду!:)
 Шатенка_Тори, да у тебя сдвиг уже есть приличный, продолжай!:)

я продолжаю и мало того что останавливаться не хочется, так наоборот быстрее, выше, сильнее! Надо компенсировать промах прошлого и стать еще лучше и навсегда!) муж на меня насмотрелся и тоже вот худеет) короче у нас щас похудательная семья, только ему меньше сбрасывать)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 10:03
Всем приветик!:)
Сегодня опять + 200г. Вес 68.2 кг.
Не хочу пока картоху, посчитаю калории сегодня. Надоело все, хочу бросить подкидную доску, уйти из большого  спорта:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 11:26
Шатенка_Тори, с мужем веселее, однозначно! Молодец, хорошего мужа воспитала:))
Удачи вам!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Шатенка_Тори от Воскресенье, 15 Июн 2014, 11:29
Шатенка_Тори, с мужем веселее, однозначно! Молодец, хорошего мужа воспитала:))
Удачи вам!:)
ахах,спасибо))) мне иногда кажется что он еще более одержим потерей веса чем я :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 15 Июн 2014, 11:45
Споки, держи плюсик от меня :)
 На каком разгрузе  сегодня сидишь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Воскресенье, 15 Июн 2014, 11:57
доброе утро!
что ты там бросить решила? не дело это!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 14:05
 Маргоша, спасибо за животворящий!:) Да ни на чем не сижу пока, нет настроя...
На завтрак каша овсяная с запеканкой творожной и кофе.
Обед - креветки и салат из огурцов.
Ужин - кефир с клетчаткой:)
Перекусы - горсть черешни первый раз, второй раз - половина грейпа.
Вот так.
 Lomka, да нет, не брошу, конечно
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 15 Июн 2014, 15:45
Вполне нормальное меню :)
Только я бы запеканку на ужин перенесла, белок на ужин диетологи и просто врачи очень даже приветствуют:)

Клетчатка, кстати,  эффект дает нужный? Привыкла к ней?



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Воскресенье, 15 Июн 2014, 15:47
хорошее меню!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 16:18
 Маргоша, да уже две банки клетчатки слопала. Ну процесс пошел, я бы так сказала.
Не каждый день, но все же меня радует. Ну а насчет привыкла  - да, одна овсяная была сибирская клетчатка.
Вот она мне больше понравилась:) Вторая другая какая-то, не помню уже. Но насчет привыкла -
для меня нет такого слова. Надо - значит надо и тут не до разносолов. Вот такая моя установка.
А капризы я отметаю. Мало ли что любишь - не любишь... Привыкнешь, если жизнь заставит и не хочешь быть коровой:))
И все дела:) А запеканку я творожную с отрубями делаю и сухофруктами - мне нравится и не только мне:)
 Lomka, ну и я так думаю. А завтра посмотрим:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Воскресенье, 15 Июн 2014, 16:40
а в чем для тебя необходимость клетчатки? почему так надо?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 15 Июн 2014, 16:44
Споки, а я тоже себе сказала что  это мне в помощь и облегчение и кладу ее каждый вечер в кефир или ряженку. Хотя проблемы не возникали у меня такого плана, но многие сидящие на лиепайке на это жаловались.  Сокращаются порции, количество съедаемой еды и соответственно отходов. А кишечник уже растянут, когда он еще в форму придет свою и начнет работать как часики.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Воскресенье, 15 Июн 2014, 16:47
а...моя поняла...хорошо что предупредили)) клетчаки нет, но думаю просто отрубями можно заменить?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 15 Июн 2014, 17:01
Ненадо отруби, они калорийные. Лучше купи клетчатку или в аптеке или в сетевом магазине, где стоят товары диетические.  Правильная та, в которйо 72 калории. И да, тебе тоже посоветую с первого дня на ужин кисломолочку с клетчаткой пить- для профилактики.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 15 Июн 2014, 17:36
Споки,осталось от тебя фоток дождаться :D Маргошку увидела,теперь твоя очередь ;D
(http://s019.radikal.ru/i615/1406/9f/c0817c1720db.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 18:30
 Lomka, да, проблемы появились с этим делом - вот Маргоша и посоветовала.
А так я фитолакс пила.
 Катюхен, спасибо за картинку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 18:45
Маргоша, прочитала сейчас калорийность своей клетчатки - 155ккал. Она называется Анти -диабет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 15 Июн 2014, 19:23
У меня   вот такая   http://yandex.ru/images/search?source=wiz&uinfo=sw-1280-sh-1024-ww-1263-wh-840-pd-1-wp-5x4_1280x1024&text=%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B0%20%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F&noreask=1&pos=4&lr=16&rpt=simage&pin=1&img_url=http%3A%2F%2Fwww.ircenter.ru%2Ffiles%2Fproducts%2Fpics%2F160808%2Fpreviews%2F86676.jpg

 Ее у нас    полно в супермаркетах.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 15 Июн 2014, 19:23
Споки, добрый вечер. Отвеса тебе завтра.
Девчата, сибирские отруби вполне заменят клетчатку, на мой взгляд это одно и тоже, только дешевле. Я сначала тоже клетчатку лопала, потом на отруби перешла. Пшеничные сибирские 70 ккл, пшенич. с травами 98 ккл, овсяные очищающие 129 ккл, не так много. К тому же говорят калории из отрубей не усваиваются, это же клетчатка. Я уже к ним так привыкла, что уже никак без них. :-)
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 15 Июн 2014, 19:28
Nadegda700, да вообще-то если здраво рассудить мы же кладем пару ложек, а калорийность на 100 грамм считается.  Так что главное наверное употребление продукта, без подсчета калорий.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 19:36
Маргоша, такую я схомячила, но "анти -диабет" из этой серии мне понравилась больше:)
 Надюшка, про твою неземную любовь к отрубям все татохи знают:)))  Запеканки с ними делаю - очень вкусненько:)
Я в пакетиках покупаю фирмы Диетмарка. Там 311 ккал в пшеничных и еще я овсяные и ржаные покупаю - мне тоже все нравятся. Спасибочки за +!:)

 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 15 Июн 2014, 19:45
Ну и я всякие лопаю. :-)  только многовато, наверное. Иногда ложки 3-4 столовых, но иногда и целую пачку за день слопаю, 150 гр. :-) они мне голод заглушают. И для кишечника тоже. И в запеканки и в котлеты идут. А на дюкане из них и блины и пироги и кексы делают.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 15 Июн 2014, 19:51
О! В котлеты это мысль! Никогда не делала, надо попробовать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 15 Июн 2014, 20:01
quote author=Спокойная link=topic=15610.msg2120030#msg2120030 date=1402851079]
О! В котлеты это мысль! Никогда не делала, надо попробовать:)
[/quote]
Причём и в фарш кладу вместо хлеба и как планировка идеально подходят


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Воскресенье, 15 Июн 2014, 20:45
вместо хлеба...как панировка...крутые идеи!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Oktober от Понедельник, 16 Июн 2014, 09:48
привет!
в продолжение темы - я отруби покупаю которые палочками, почти как чипсы или мягкие сухарики)))
и так жую прям.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 16 Июн 2014, 10:29
Всем приветик!:)
Сегодня - 100г. Вес 68.1 кг. Изменила линейку - пусть мне будет стыдно:)
Вчера было больше 900ккал - наспех подсчитала. Сегодня попробую уменьшить.
Настроя нет ваще...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 16 Июн 2014, 20:35
Споки, привет. С отвесиком. Мало, конечно, но все таки отвес. 900 ккл это совсем не много. у меня тоже где то так выходит сейчас. Куда уж занижать. Не сдавайся, дорогая! Плато оно бывает, вес обязательно сдвинется. А мне еще до твоего ИМТ далеко.
Хорошей отвесной недели тебе. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 17 Июн 2014, 06:16
Приветик Спокушечка wink
я с + забежала :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Июн 2014, 07:37
Всем приветик!:)
Отвес -900г. Вес 67.2 кг. Ну это другое дело, а-то сосем тоска была...
Вчера было 691 ккал по моим расчетам:)
 Надюшка, добрая душа, спасибо тебе!:) Не хочу эти разгрузы - кушать хочется - вот и выдумываю калории себе...
Олечка, иностранка наша, спасибочки! На каком языке ты там разговариваешь?:) Не забывай русский!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Вторник, 17 Июн 2014, 14:07
привет! ну и дела тут! вот что значит давно не заходить в гости!
я как посл раз была, так у тя вес больше намного был!
умница!  так держать!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Вторник, 17 Июн 2014, 14:10
с отвесиком, лови плюсик!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Июн 2014, 14:15
 Алёнка, ты меня запугала - вот я и стараюсь, мой генерал:))
Lomka, спасибо тебе за поддержку и плюс!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 17 Июн 2014, 15:04
С отвесиком :)
я на английском и украинском разговариваю :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Июн 2014, 19:10
Олечка, спасибки!:) Понятненько:))) А по-русски ты только пишешь...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 17 Июн 2014, 21:57
нет ну разговариваю, проблемы нет на каком человек ко мне на такой я и перехожу :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Июн 2014, 22:01
Олечка, какая ты молодчина! Прям горжусь тобой!:)
А за детей не переживай - они очень быстро адаптируются и начинают разговаривать,
быстрее взрослых:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 17 Июн 2014, 22:08
да я не переживаю, совсем, она у меня такая что уже нормально понимает и даже говорит, так что все ок, и учительница сказала что она быстро все схватывает, за лето думаю она меня даже переплюнет :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Июн 2014, 22:15
Да переплюнет это точно:) У них нет комплексов и поэтому легче все проходит:)
 А погода как у вас?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 17 Июн 2014, 22:30
ну да, тем более что брата дочка такая же как она и пойдут в один клас
у нас жара жарень, дышать нечем crazy


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 17 Июн 2014, 23:01
Споки, забежала к тебе ненадолго и занесла плюсик тебе :)
 Веди себя хорошо тут без меня :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 17 Июн 2014, 23:26
Олечка, держись там!:))
 Маргоша, ну ваще... Со всех сторон за мной наблюдают:) Естественно, до воскресенья буду держаться, а в воскресенье читинг намечается:) Оторвусь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 18 Июн 2014, 10:40
Всем приветик!:)
Сегодня -200г. Вес 67.0 кг. Вчера побольше калорий было, около 800 ккал.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 18 Июн 2014, 15:01
Ой с отвесиком, молодчинка Споки clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Среда, 18 Июн 2014, 15:54
люви плюсу за минусы))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 19 Июн 2014, 10:32
Всем приветик!:)
Сегодня вес такой же остался 67.0 кг. Ничего, подвинем:)
 Олечка, спасибочки тебе!:)
Lomka, спасибочки тебе за плюс за минусы:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 19 Июн 2014, 11:13
Ох,Споки,я тоже второй день стою)
Будем двигать :D

(http://s43.radikal.ru/i101/1406/33/76fa78f6b9c0.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 19 Июн 2014, 12:33
Катюшка, будем, будем...:)  Спасибо за веселенького крокодильчика:) Настрой поднимает:)
У меня просто опять тронные проблемы...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 20 Июн 2014, 11:06
Спочек , привет!!!! забежала в гости, закинула +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 20 Июн 2014, 11:35
Всем приветик!:)
Вес встал, 67 кг. С утра мороженое съела:) Вот.
 Ирисон, спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Пятница, 20 Июн 2014, 11:37
плато... противная вещь, но ее надо просто пережить))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Пятница, 20 Июн 2014, 15:14
Сроки, привет. Ничего, сдвинется. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 21 Июн 2014, 10:04
Всем приветик!:)
Отвес -100г. Вес 66.9 кг. Завтра читинг... Боюсь...:))
 Lomka, да это искусственно все. Ем лишнее - вот и результат. По крайней мере мне понятно откуда ноги растут:)
Спасибо тебе за поддержку!:)
 Надюшка, вот сдвинулся:) Я согласна с тобой, что сейчас витамины надо потреблять, особенно. когда фрукты и ягоды поспели. Вот я и отрываюсь - клубника, черешня, абрикосы...:)

 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 21 Июн 2014, 16:58
Сроки, привет. С отвесиком. Вот так и продвигаемся по чуть-чуть, главное вперёд. :) я тоже сегодня повеселилась абрикосами и клубникой. Зелёные яблоки мы и зимой можем кушать. Доброго тебе вечера и завтра отличного воскресного дня. +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 21 Июн 2014, 17:18
Спасибо, Надюша:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Суббота, 21 Июн 2014, 20:37
хоть 100, но вниз! так что все супер!))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 22 Июн 2014, 10:45
Сроки, привет! Как дела сегодня? Отличного тебе воскресного дня. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 23 Июн 2014, 09:36
Всем приветик!:)
Привес за 2 дня + 2,6 кг. Вес 69.5 кг.
И вечный бой... Был читинг и вот результат.
Lomka, Надюшка, спасибо вам!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Вторник, 24 Июн 2014, 09:59
это что за читинг такой? 2 кило торта?))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Июн 2014, 10:38
Всем приветик!:)
Сегодня -1.4 кг. Вес 68.1 кг. Вот так жизнь и проходит - создаем сами себе трудности, а потом их и
преодолеваем...:)
 Lomka, ну примерно так - плов, рыбка красная, шампанское, салаты разные, колбаска с/к, рулетик мясной,
тортик, конфетки, кофе, огурчики малосольные... Это так, коротенько:))) Оторвалась по полной:))
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 24 Июн 2014, 11:00
привееет!!!я смотрю, все по плану-плюс, потом минус, теперь нужен еще один минус))) а я тебе кинула +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 24 Июн 2014, 11:06
Всем приветик!:)
Сегодня -1.4 кг. Вес 68.1 кг. Вот так жизнь и проходит - создаем сами себе трудности, а потом их и
преодолеваем...:)

 
эт точно


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Июн 2014, 11:14
Спасибки тебе, Ирисочка моя:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Вторник, 24 Июн 2014, 12:37
ты плато двигаешь что ли?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Июн 2014, 14:17
Lomka, не, это не плато, это в воскресенье загруз был:) А теперь скидываю, что наела и напила:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 24 Июн 2014, 14:30
Всем приветик!:)
Сегодня -1.4 кг. Вес 68.1 кг. Вот так жизнь и проходит - создаем сами себе трудности, а потом их и
преодолеваем...:)
 Lomka, ну примерно так - плов, рыбка красная, шампанское, салаты разные, колбаска с/к, рулетик мясной,
тортик, конфетки, кофе, огурчики малосольные... Это так, коротенько:))) Оторвалась по полной:))
 
Споки, привет. :) Неплохой у тебя вышел читинг. У меня тоже такой бывает, жоринг. С отвесом! Ничего, всё скинешь. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 24 Июн 2014, 19:01
Приветик Споки bye
давай уже там без читинга, а то вон как получается 67 было уже ;-)!
но  с отвесищем, вовремя на разгруз пошла :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Июн 2014, 19:08
 Надюшка, да, насчет поесть и мухой набрать много - тут мы с тобой похожи:)
Скинем, другой дороги нет:) Не впервой уже:) Спасибо!:)
 Олечка, ну нельзя же годами сидеть на диетах:) Вот и отрываюсь временами.
И отношусь к этому(почти всегда) просто с улыбкой:) Как набрали - так и скинем. Два дня подряд можно
читинговать (читала где-то), а дальше разгрузы и все будет окей (как там у вас говорят):)).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 24 Июн 2014, 19:13
нет ну оно то правильно, но жалко
а вообще я молчу, посмотрю как я начитинговала с переездом то своим, уж кто бы говорил ты права fm


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Июн 2014, 19:16
Не жалею, не зову, не плачу... Все пройдет:))
 Да может ты наоборот от волнений похудела. Да и хоть как будет - у тебя причина архи важная:))
Что делать ты уже знаешь, ученая барышня:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 24 Июн 2014, 19:18
ой да ученая, осталось дело за малым настроится  ;) :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 24 Июн 2014, 19:20
Не беги впереди паровоза, не делай резких движений. Потихоньку начинай:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Июн 2014, 09:37
Всем приветик!:)
Сегодня - 600г. Вес 67.5 кг. Продолжаем:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 25 Июн 2014, 10:01
привет, с отвесищем тебя! чем питаешься сегодня () .   ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Июн 2014, 10:18
Ирочек, да что под руку попадется...
Пытаюсь научиться есть так, чтоб не было привесов, на чутье, так сказать...
Утром каша пшенная, кексик из отрубей с творогом, малинки немного, черешенки и кофе.
Обед - салат и остатки рыбки красной.
Ужин - кефир с отрубями.
Сегодня так примерно.  Ну это пока я не сброшу то, что наела.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 25 Июн 2014, 10:43
я тоже пока ем, что найду , не хочу диету тк лето, и черешня сейчас, и клубника, и цв капуста моя любимая, окрошка))) но к сожалению, часто нахожу что-нибудь вредное... засада...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Июн 2014, 10:54
Никаких засад!:) У тебя впереди такая цель важная! Думай об этом:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Среда, 25 Июн 2014, 11:13
поздравляю! отличный отвес!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Июн 2014, 11:50
Lomka, спасибо:) Но это пока сбрасывание огромного привеса:) Погуляла хорошо - теперь расплачиваюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 25 Июн 2014, 12:01
Споки, привет. С отвесом! Молодец.

Надюшка, да, насчет поесть и мухой набрать много - тут мы с тобой похожи:)
Скинем, другой дороги нет:) Не впервой уже:) Спасибо!:)
 Олечка, ну нельзя же годами сидеть на диетах:) Вот и отрываюсь временами.
И отношусь к этому(почти всегда) просто с улыбкой:) Как набрали - так и скинем. Два дня подряд можно
читинговать (читала где-то), а дальше разгрузы и все будет окей (как там у вас говорят):)).
Просто умничка, такое отношение дорогого стоит. С улыбкой. А у меня никак не получается так. Сначала нажрусь, а потом бешенное чувство вины, никакого удовольствия от праздников. И заранее даже расстраиваюсь, вот в воскресение отметим днюху сына, а у меня уныние, что будет зажор и привес.
++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Июн 2014, 12:20
 Надюшка, спасибо тебе! А ты перестраивай свое отношение. Просто я люблю жизнь. И знаю, что такое смерть.
Сделала выводы. Поменяла свое отношение ко всему. Радоваться жизни надо, радоваться в любом весе. Жить сейчас!!!
Привес, отвес... Ерунда все это. Лишь бы близкие были живы и здоровы. Ну а все остальное в наших руках.
Вот как-то так я и перестроилась:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 25 Июн 2014, 12:34
Спочек, когда я читаю твои посты, у меня ум на место становится и это касается не только похудения)))     Спасибо тебе!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Среда, 25 Июн 2014, 17:31
Привеееет!) Вернулася я, как говорится  crazy Как поживаешь? +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Июн 2014, 19:50
Ирисон, да пожалуйста:) То, что я пишу знают все, мне кажется:) Просто одни придерживаются этих взглядов, а другие только собираются:) Вот и все:)
 Дана, ну наконец-то разделалась ты с экзаменами:) Поздравляю, птичка моя!:) Опять худеть взялась?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 25 Июн 2014, 20:11
Спокусик приветик, с отвесиком, умничка  clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 25 Июн 2014, 23:19
Спасибо, Олечка!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 26 Июн 2014, 10:25
Всем приветик!:)
Сегодня +500г. Вес 68.0 кг. Пила граппу вчера, погуляла слегка:)
Как говорится - шаг вперед, два шага назад...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Dана от Четверг, 26 Июн 2014, 15:56
Ирисон, да пожалуйста:) То, что я пишу знают все, мне кажется:) Просто одни придерживаются этих взглядов, а другие только собираются:) Вот и все:)
 Дана, ну наконец-то разделалась ты с экзаменами:) Поздравляю, птичка моя!:) Опять худеть взялась?:)
Ещё как разделалась! :D Спасибо) Да, вот опять на худение пытаюсь настроиться :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 26 Июн 2014, 21:02
Хех,Споки,смотрю у тебя тут тоже веселуха с весом :D но не так запущенно все,как у меня)
держись,дорогая :)

(http://s002.radikal.ru/i199/1406/85/b69292619f2f.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 26 Июн 2014, 21:09
Dана, ну сбрось пару кг и остановись:)
 Катюхен, да без Маргошки мы с тобой распустились:) Спасибо за картинку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 26 Июн 2014, 21:20
Вот я тоже об этом подумала...скорее бы она вернулась, поругала нас с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 27 Июн 2014, 03:28
Такс отставить распускаться  ;-)! ;-)! ;-)! никаких шагов назад  ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 27 Июн 2014, 12:42
Всем приветик!:)
Сегодня - 400г. Вес 67.6 кг.
 Олечка, с вами особо не распустишься:) Бдите постоянно - поэтому стыдно:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Пятница, 27 Июн 2014, 12:43
мой поздравления с замечательным отвесом!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 27 Июн 2014, 19:47
Споки с отвесиком, умница  clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 27 Июн 2014, 20:47
Lomka, спасибо тебе!:)
Олечка, это я продолжаю еще воскресные кг после читинга сбрасывать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 27 Июн 2014, 21:02
но ведь сбрасываешь, это же хорошо :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 28 Июн 2014, 11:04
Всем приветик!:)
Сегодня - 200г. Вес 67.4 кг. Что-то в этот раз медленно уходит вес...
 Олечка, ну в этом смысле хорошо:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Воскресенье, 29 Июн 2014, 09:07
молодчинка!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 29 Июн 2014, 11:25
Всем приветик!:)
Сегодня + 200г. Вес 67.6 кг. Линейку не меняю, надеюсь на лучшее:)
 Lomka, спасибо за поддержку!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Воскресенье, 29 Июн 2014, 11:29
опять читинг?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 30 Июн 2014, 10:12
Споки, привет! -200, +200- ты себе не изменяешь(). Лови + от меня и хорошей недели!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 30 Июн 2014, 10:20
Всем приветик!:)
Сегодня - 400г. Вес 67.2 кг. Начало положено:)
 Lomka, да не читинг, а тронные проблемы:)
 Ирисон, спасибочки!:) Да неделька вполне началась:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Понедельник, 30 Июн 2014, 13:18
Хороший отвес))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Июл 2014, 10:08
Всем приветик!:)
Опять + 200г. Вес 67.4 кг. Вчера все кувырком, еда без расписания...
Вот и результат:( Напрягает меня это все уже...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 01 Июл 2014, 10:13
Расслабься! вес у тебя, в принципе , нормальный,  главное-душевное равновесие!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Июл 2014, 10:37
Ирисочка, спасибо тебе!:) Нет его, равновесия этого, хоть ты тресни.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Июл 2014, 10:50
Ириска, лови тут плюс - ибо у тебя написать не могу ничего - поля для письма нет внизу:(
У других могу, первый раз с таким сталкиваюсь. Про парня - дык тогда все в порядке получается у вас.
Как говорится - может это судьба:) Только, наверное, торопить сильно не надо его. Боятся они этого:)
Ну так, слегка подталкивать к встрече, возможно, она все и расставит по местам. Удачи и везения тебе!:)
Исправлять свои косяки никогда не поздно.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 01 Июл 2014, 19:48
Споки, зашла и в твой домик с визитом :)
Гляжу не одна я резвилась насчет пожрать :)

Пока я была в отпуске, вы тоже себе отпуск устроили :)
Ну все, ша барсики! :)
Заканичиваем валять дурака и берем себя в руки :)
Держи плюсик мой путеводно-животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Июл 2014, 19:52
Хехе, Маргоша:) А как ты думала себе - бросила на произвол и загуляла:)
А мы такие:) Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 01 Июл 2014, 20:07
Вот только глаз да глаз за вами надо :)
Соскучилась я :)

Какой необычный цветок у тебя на аватарке расцвел  :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Июл 2014, 20:22
А уж мы как по Вам, барыня...:) Да, цветок петунья спартаковская (ну это я так решила назвать эту петунью):)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 01 Июл 2014, 20:28
Болельщица футбольная? :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 01 Июл 2014, 20:30
Яя:) Было дело, давно, правда... Но запал и замашки остались:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Июл 2014, 11:12
Всем приветик!:)
Ничего нового:) Опять - 200г, вес 67.2 кг. Да что же это такое... Просто издевательство:) Всю неделю так - туда-сюда 200г.
Сегодня на обед пиво с креветками. Пойду калории посчитаю...:) Придется без ужина сегодня.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 02 Июл 2014, 19:46
Споки привет :)
 Никакого без ужина!  Кусочек мяса, творог, кефир - что твоя душенька пожелает, и калории не вреднооткладывающиеся на боках :)

Держи плюсик стимулирующий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Июл 2014, 20:02
Маргоша, спасибо тебе за + стимулирующий!:) Пора бы мне уже давно все согнать, но настроя нет пока, задора, так сказать:) Да, заметила особенность в своем организме: 1. Пиво (банку) до конца не смогла выпить - не лезло.
2. Взвесила себе 250г креветок. Так что вы думаете - горсть осталась, тоже не влезло:). Это говорит, что желудок уменьшился или "зажрались вы, батенька"... И то и другое люблю... Странности пошли, прямо скажем...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 02 Июл 2014, 20:34
Это ты научилась контролировать свой голод и теперь не ешь больше чем тебе реально надо :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Июл 2014, 20:48
Ну да, ну да... Да просто рядом эклеров не было:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 02 Июл 2014, 20:55
Пиво-креветки и эклеры :) Ну ты сильна, мать :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Июл 2014, 21:14
Дык это же на десерт cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Среда, 02 Июл 2014, 21:23
Приветик!
Молодец. держишь свою 6-ку!
Пиво. креветки. ммммм. вкусно!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 02 Июл 2014, 21:26
Леночка, спасибо тебе!:) Стараюсь, но трудно как-то дается это все...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 03 Июл 2014, 09:41
Всем приветик!:)
Вес встал, все тот же - 67.2 кг. Попробую раскачать:)
Ну да после вчерашнего для меня это очень даже хорошо:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 03 Июл 2014, 14:12
Приветик!
Да это просто супер! После пивка не иметь привеса!
Хорошего Дня!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 04 Июл 2014, 09:45
Всем приветик!:)
Сегодня --500г. Вес 66.7 кг. Таки я сдвинула его:)
 Ленок, спасибо тебе!:) Это да - без привеса после пива сложновато...:)
На ужин только чай был - может поэтому.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Lomka от Пятница, 04 Июл 2014, 12:20
во...все в природе взаимосвязано))) у кого то прибывает, укого то убывает))))
грац с минусом!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 04 Июл 2014, 14:43
Умница. ты наша!
Я о таком весе не мечтаю. распустилась. с этими поездками!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 05 Июл 2014, 20:50
Споки, пришла к тебе с плюсиком своим :)
 А в своей темке мстю тебе приготовила небольшую, кулинарную :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 05 Июл 2014, 23:17
Всем приветик!:)
Сегодня 67.1 кг, привес +400г. Отъедаюсь перед больничкой:)
Завтра тоже читинг.  А в понедельник отчалю.Так что не теряйте.
Уж не знаю - смогу ли я там похудеть...
Но знаю одно, что без вас я буду очень скучать:). В принципе, худела я к этому понедельнику.
  Lomka, согласна с тобой:) Спасибо тебе!:)
Ленок, да не ругай себя, все скинешь!:)
 Маргоша, спасибо за плюсик!:) Да, ждала я от тебя "подлянки". Сейчас посмотрю схожу:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 06 Июл 2014, 10:39
Всем приветик!:)
Сегодня + 100г. Вес 67.2 кг. Все же решила сегодня на свой разгруз яичный попытаться сесть).
завтрак - кофе, яйцо, немного творога с медом.
Обед - фрукты
Ужин  - 1 перец фаршированный.
Посмотрим - что получится:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 06 Июл 2014, 12:00
Приветик!
100 грамм- ерунда!
Хорошего разгруза!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 06 Июл 2014, 17:50
Споки,милая,что такое? Больница? Я так много пропустила :о
А вес у тебя шикарный,ничего не скажешь. умница ты :) стимул ты мой
(http://s019.radikal.ru/i637/1407/da/a34e94932e10.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 07 Июл 2014, 09:02
Всем приветик!:)
Разгруз удался на славу:) Отвес - 100г. Вес 67.1кг.
 Ленок, да, ерунда, но плюс нервирует:)
Катюхен, ну надо иногда полежать в больничке, подумать о жизни, отдохнуть...
 Итак, отчаливаю. Когда появлюсь - не знаю. Всем пока! Не балуйтесь тут! Буду скучать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 08 Июл 2014, 05:50
Споки +660 приветик
ну раз надо полежать значит надо
главное - отдохни :) ;-(a ;-(a ;-(a


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 08 Июл 2014, 06:03
Споки, а я поздно к тебе зашла :)
 Но все равно удачи тебе, дорогая, и чтобы все было хорошо у тебя!
Держи мой плюсик животворящий! :)
 Я тоже буду скучаль :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 09 Июл 2014, 20:13
Споки, занесла тебе плюсик :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 13 Июл 2014, 20:37
Споки, давай появляйся поскорее и выходи в люди :)
Я соскучилась уже :)

Держи мой плюсик животворящий до круглой цифирки -665 :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 14 Июл 2014, 08:21
Приветик!
Прочитала. что ты в больничку ложишься. надеюсь ничего страшного!
и жду твоего возвращения!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 14 Июл 2014, 18:41
Споки, я опять с плюсом к тебе :)

666 :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 15 Июл 2014, 08:52
Споки, привет, надеюсь, ты скоро к нам вернешься!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 16 Июл 2014, 21:26
Споки, я тебе заглядываю с плюсиками :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 17 Июл 2014, 09:14
Споки, я тебе заглядываю с плюсиками :)
и я тоже!!! ждем тебя, пылюгу в твоем домике гоняем!+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 17 Июл 2014, 12:10
Привет, стоило мне только появиться, так сразу все разбежались((((( Не болей, возвращайся побыстрей, я котлет диетических наварю(Жареных ведь нельзя)))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 17 Июл 2014, 20:42
Вау, вау вау:) Какая чистота, какой порядок:) Спасибо ВАМ, мои любимки за все!
Сегодня вернулась. Завтра попробую хотя бы поменьше есть:) Там трескала все подряд на нервной почве...
Как минздрав опустился и скурвился (извините за выражение, но другого слова не подобрать просто)...
Ну это так, мысли вслух. Ладно, прошла, измазалась в дерьме по самые уши и иду дальше.
На больничных здоровенных весах вчера вечером было 69.2 кг. Завтра на свои встану - боюсь заранее:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 18 Июл 2014, 13:40
Приветик!
С возвращением!
По поводу медицины. согласна. в памяти остались воспоминания. кака я на сохранении лежала. а муж все деньги сувал. чтобы относились хорошо и палату дали нормальную. Только так. хоть какое-то отношение можно выбить с них! Печально!
Главное ты дома и с нами! Ты сразу в похудалки не кидайся. восстанови силы. успокой нервы. а там уж и начнешь!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 19 Июл 2014, 10:10
Всем приветик!:)
 Сегодня 69.4 кг. Новая точка отсчета пошла:) И сегодня же читинг - родственница в гости зайдет проведать,
ну мы и оторвемся:)
  Ленок, да нервы ни к черту после больницы... Там только здоровым место и с крепкими нервами - ну никак не с моими
"спокойными":)) Спасибо тебе огромное!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 19 Июл 2014, 12:42
Споки, привет дорогуська :)
С возвращением в нормальную жизнь :)
Уж мы ждали-ждали тебя и дождались :)

А насчет наеденого не расстраивайся- все сойдет махом, свеженькое же :) Держи мой плюсик животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 19 Июл 2014, 20:00
Маргоша, спасибо за плюсик!:) Рада тебе очень!:))
До нормальной жизни еще восстановиться надо...
Но я стараюсь:) Сегодня, например, креветки с пивом:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 21 Июл 2014, 10:56
Всем приветик!:)
За два дня привес +100г. Вес 69.5 кг.
Думала, что после читинга гораздо хуже будет. Двигаемся дальше с энтузиазмом:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 21 Июл 2014, 12:49
Привет!
Молодец. хорошо держишься!
Идем вперед!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 21 Июл 2014, 19:09
Споки, я к тебе с плюсиком :)
 Ты сейчас на больничном или на работу вышла?
Но по-любому выздоравливай сонц :)
Держи плюсик :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 22 Июл 2014, 09:48
Всем приветик!:)
Сегодня +100г. Вес 69.6кг. Болтанка пошла. Постараюсь поменьше хомячить сегодня:)
 Ленок, конечно только вперед, ибо назад дороги нет!:) Спасибо тебе!:)
Маргоша, спасибки за плюсик и пожелание! Я пока дома:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 23 Июл 2014, 09:45
Всем приветик!:)
Сегодня - 1,1 кг. Вес 68.5кг. ??? ??? ??? Удивлению нет предела... Хотелось бы знать - отчего???
Я рада, но не могу найти объяснения... В обед ела даже мороженое с ягодами и абрикосами.
Надеюсь, что так оно и есть и с весами прядок. На муже проверила весы уже:)
Короче -жду завта d3


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 24 Июл 2014, 10:01
Всем приветик!:)
Отвес -100г. Вес 68.4 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 24 Июл 2014, 20:11
Спокусик с возвращением и отвесиком
(http://kartinkigif.ru/_ph/17/2/878914469.gif?1406221611)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 24 Июл 2014, 20:36
Споки приветик :)
 Я плюсик занесла для скоройшего выздоровления тебе :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 24 Июл 2014, 21:16
Олечка, спасибо за красоту!:)
 Маргоша, и тебе спасибо за животворящий!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 25 Июл 2014, 10:29
Всем приветик!:)
Сегодня - 300г. Вес 68.1 кг.
Хотелось бы побыстрее скинуть, но ем много ягод и фруктов. Пополняю организьму витаминами cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Июл 2014, 08:52
Всем приветик!:)
Сегодня + 500г. Вес 68.6 кг:(((


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 26 Июл 2014, 09:02
Споки, не расстраивайся, вес может болтаться туда-сюда, бывает.
Если организм требует витамины-дай ему их.

Дери плюсик от меня  для хорошего настроения и самочувствия :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Июл 2014, 10:57
Маргуня, спасибо тебе за + и поддержку:)
Да я подумала и уговорила себя не расстраиваться - сегодня вишню и персики буду есть:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Суббота, 26 Июл 2014, 11:31
Привет)
я Тоня
а ты фрукты и овощи иешь до 12.00
я такое практикую,прибавки нет,а если после 12.00 то всегда в +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Июл 2014, 12:23
Тонечка, лови + за знакомство:)
Да я тоже стараюсь фрукты в первой половине есть, но не всегда получается:)
А ты на чем худеешь?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Суббота, 26 Июл 2014, 12:27
И отменя +
я на диете космонавтов))))
3 день))))
у тебя такой вес уже.
а за какой период? какими способами сбрасывала?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Июл 2014, 12:39
Тонечка, спасибо за плюсик!:)
Сбрасываю я уже давно, около 2.5 лет. Просто лето всегда из колеи выбивает дачей и шашлыками:).
Начинала с диеты Агатсона, еще она пляжная называется. Хорошие результаты, НО очень много мороки с готовкой и
любое, даже незначительное, отступление дает резкую прибавку.
Потом перепробовала очень много диет. И на длинной яичке сидела. Дело кончилось тем, что уже почти год не сижу
ни на чем. Взяла от всех диет понемножку, определила для себя время еды - ограничения свои и придерживаюсь
этого. Есть у меня свои разгрузы, которые тоже подобрала под себя методом проб и ошибок.
Их я устраиваю после читингов ( ну когда др или праздники - в еде себе не отказываю, за день могу набрать 2кг легко):). Но знаю уже, что быстро их сброшу и не парюсь на эту тему. Вот как-то так:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Суббота, 26 Июл 2014, 16:10
Привет моя хорошая friends Как твое здоровье? Меня лето очень выбивает, это мороженное коварное подстерегает в каждом парке, в каждом магазине)))))))))))Но я борюсь :) Плюсик занесла+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 26 Июл 2014, 20:04
Котлетка, спасибо за плюсик!:)
Я нормально, держусь:) А мороженое тоже люблю неземной любовью... Эх...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 26 Июл 2014, 20:43
 bye bye приветик ох мороженное, я тут присела на фисташковое няммммммммммм, но сейчас не об этом :D
Хорошего дня Споки :)
(http://otkrytkigif.ru/_ph/32/2/129695377.gif?1406396581)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 27 Июл 2014, 10:29
Всем приветик!:)
Отвес - 100г:) Вес 68.5 кг.
Делала запеканку вчера из творога с кукурузой. Сладкую не хотелось, вот и думала -что бы изобразить:)
Но, посмотрев в интернет, поняла, что не одна я об этом думала:). Короче, на ночь глядя натрескалась, думала будет большой привес - ан нет, пронесло:)). Мне очень понравилась, впервые такую ела. Но буду усовершенствовать рецепт.
  Олечка, спасибо тебе за красоту!:) Ты смотри там, поосторожнее с с заморским мороженым... Умеют они нас развести:)
Не поддавайся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 27 Июл 2014, 20:30
Споки, добрвечера тебе)
Поздравляю с отвесиком :)
И неча на мороженое заглядываться! :)
Держи плюсик от меня :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 27 Июл 2014, 21:06
Маргоша, уж больно ты строга cool
Спасибо за плюс!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 28 Июл 2014, 08:32
Всем приветик!:)
Сегодня - 300г. Вес 68.2 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Понедельник, 28 Июл 2014, 08:50
Умничка))))))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Понедельник, 28 Июл 2014, 08:52
А я с помидоркой с утра ddd


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 28 Июл 2014, 20:24
Споки, я тебе плюсик занесла :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Июл 2014, 09:09
Всем приветик!:)
Сегодня - 100г. Вес 68.1 кг.
 Котлетка моя, спасибо!:) Ты смотри, держись давай:)
Маргоша, спасибо тебе за +! Я на них, как на тонкой ниточке, держусь таки:))
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 29 Июл 2014, 10:30
Привет)
-100 здорово!!!!! осталось совсем чуток))))
от меня +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Июл 2014, 10:59
Тонечка, спасибочки за +!:) Да мне уже 1 кг оставался до 65, но набрала опять:) Ну чтоб отсюда не уходить:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 29 Июл 2014, 11:06
Ты это брось))))))Будь с идеальным весом и не уходи)))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 29 Июл 2014, 15:08
Тонечка, спасибочки за +!:) Да мне уже 1 кг оставался до 65, но набрала опять:) Ну чтоб отсюда не уходить:)))
Даже и не думай!!! а то я опять жрать начну!уйдет она.... >:D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Июл 2014, 15:13
Тонечка, чую, что тут я поселилась надолго:)
 Ирисон, хва угроз:) А-то я уже со страху начну трескать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 29 Июл 2014, 15:15
Тонечка, чую я, что тут я поселилась надолго:)
 Ирисон, хва угроз:) А-то я уже со страху начну трескать:)
Да ладно!а кто тогда мне мозг будет на место править?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Июл 2014, 15:19
Вот за это не беспокойся:) Это мы всегда пжалста:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 29 Июл 2014, 15:21
Вот за это не беспокойся:) Это мы всегда пжалста:)
от хорошего человека и пинка получить не обидно, усе в пользу!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 29 Июл 2014, 17:18
Да ладно,надолго- 3 кг всего))))а потом будешь нас уму разуму учить!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 29 Июл 2014, 18:38
Споки, привет дорогуська)
Ты посмотри какие угрозы пошли обжорством :)
Ириша, давай лучше будем показывать замечательные результаты, чтобы Спока радовалась за нас и ей не хотелось отсюда уходить, типа досмотреть чем это кино закончится :)
Спокии, держи мой плюсик для для поддержки духа твоего :)
Кстати, я в магазе нашем любмимо вот такие штанцы оторвала  с обалденной скидкой 50 % :
http://www.wildberries.ru/catalog/1575285/detail.aspx#comments_list
 Качество хорошее, и  дома хорошо ходить, и на улицу не стыдно выйти.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Июл 2014, 18:57
 Ирисон, ну если когда и дала пинок - прости засранку:)
Тонечка, все только на своих граблях учатся... Если бы мы учились на ошибках других... Эх...:))
 Маргоша, спасибо за +! Портки классные, молоток!:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 29 Июл 2014, 19:12
А вообще есть ли в мире хоть один человек, кто  учился исключительно на ошибках других? :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 29 Июл 2014, 19:27
Я оптимист - думаю, что есть:) Учились на ошибках других, совершая другие свои:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 30 Июл 2014, 08:57
Всем приветик!:)
Отвесик -200г. Вес 67.9 кг. Что-то долго получается. Пора разгруз устраивать:)
Но столько вкусноты вокруг... Соблазняюсь все время:(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 30 Июл 2014, 09:41
Споки, приветище тебе!!!Хорошего дня!+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 30 Июл 2014, 10:35
Доброе утро!!!
С отвесиком тебя!!!!


И брось эти мысли о вкусняшках, вот дойдешь до нужного тебе веса и ешь,а сейчас зачем????

И вАААще,посерьезнее))))


А из вкусняшей поешь мяско,рыбку, кефирчик.



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Среда, 30 Июл 2014, 14:39
Всем приветик!:)
Отвесик -200г. Вес 67.9 кг. Что-то долго получается. Пора разгруз устраивать:)
Но столько вкусноты вокруг... Соблазняюсь все время:(
И тем не менее, ты молодец, держишь себя в руках friendsКак у тебя это получается? ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 30 Июл 2014, 18:44
Споки приветик :)
с отвесиками тебя, вот умница, каждый день отвешиваешь, так держать  clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 31 Июл 2014, 12:23
Всем приветик!:)
Сегодня +300г. Вес 68.2 кг. Вечером зефир и мороженое. Результат на весах:)
 Ирисон, спасибочки тебе!:)
Тонечка, душа просит сладкой жизни - вот и не могу отказать пока...:)
 Котлетка моя, да вот тебе и "получается"... В жару есть неохота, но хочется почему-то сладкого, вот и срываюсь... :)
Олечка, да не каждый, как выясняется, день... И на старуху, как говорится, бывает...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Четверг, 31 Июл 2014, 12:34
Доброе утро!!!!!
А ты зефирку утром с кофейком!!!!! Ну мороженное тоже)))))
+300 это не много, но обидно.
Все получится!!!!! Замени вредности фруктами , а еще арбузики с дынями пошли ммммм....вкуснота!!!!!!
+686 от меня!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 31 Июл 2014, 13:02
Тонечка, спасибо за +!:) Да это знаю я и целый день держусь. А как нервничать начну - так
вот на ночь глядя меня и не унять:) Хочется хоть этим заглушить все...
Понимаю, что это не оправдание, постараюсь сегодня хотя бы выдержать. С утра зефирину схомячила,
на ночь не буду:) Да и в холодильнике мороженое осталось уже не то, которое люблю. Вроде бы больше нечем соблазняться:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Четверг, 31 Июл 2014, 13:14
Я вечером ем грейфрут или яйцо ,если уж не в терпеж)))) на весах все оки)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 31 Июл 2014, 14:06
Приветик!
Ладно, прибавка небольшая!
Иногда баловать себя можно чем нибудь сладким!
А нервничать не надо- береги себя. любимую!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 31 Июл 2014, 14:26
Сегодня пришло, завтра уйдет)))))))))))))))А как без мороженного летом dr5 Это не значит что его надо есть ведрами))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Четверг, 31 Июл 2014, 14:28
А и плюсик тебе, и будет у тебя не +300, а +301 friends :D :D :DЧтоб было что скидывать завтра


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 31 Июл 2014, 17:06
Споки приветик bye (http://s4.rimg.info/de766a9789fdadb8a98d64def6e006b8.gif)
не переживай из-за привеса, он не большой
хочется сладенького бывает такое у всех, + в поддержку friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 31 Июл 2014, 17:47
Споки, держи от меня плюсик :)

Хочется себя побаловать- сделай йогурт и накроши туда фрукты :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 01 Авг 2014, 12:10
Всем приветик!:)
Вес встал, 68.2 кг.
Тонечка, вот яйцо я вечером еще не ела никогда, как ни смешно:)
 Ленок, спасибо тебе:) Да, уж побаловать мы себя любим и пожалеть:)
Котлетка, вот ты какая коварная особа:) Спасибо тебе за +!:)
 Олечка, спасибо за букетик и плюсик!:)
 Маргоша, и тебе спасибочки за животворящий!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 01 Авг 2014, 12:18
от меня+689
постоит и дальше пойдет вниз!!!!!
Относительно яйца- я практикую.Нормально)))Спасает и без привеса.
Я балдею от циферок на твоей линейке.
Это за какой период более чем 30 кг в минусе?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 01 Авг 2014, 12:23
Спасибо, Тонечка за +!:)
Ну где-то 2,5 года... Могло быть и гораздо быстрее, но, доходя до 80, набирала летом каждый раз...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 01 Авг 2014, 12:35
Я зимой набрала.
Но сейчас настроена решительно.
Снова,у меня,щиколотки первыми похудели,все не как у людей :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 01 Авг 2014, 12:45
А у меня бедра в первую очередь худеют. С талией проблемы... Так что не у одной тебя не как у людей:))
Да, правильно пишешь - здесь настрой важен, я бы даже сказала, что настрой - это основа похудения:).
Когда его нет - все насмарку идет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 01 Авг 2014, 16:24
Приветик!
и у меня такая же проблема талия. точнее ее отсутствие!
вес давай толкай! 65 надо!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 01 Авг 2014, 20:11
Приветик Споки bye
вес встал ничего, главное что не в плюсе :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Пятница, 01 Авг 2014, 21:39
Привет))))))Сейчас вес встал, а потом тебя бомбовым отвесом как порадует ;-(bombДержу пальчики за тебя))))) friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Воскресенье, 03 Авг 2014, 09:07
Что делаем, ЕДИМ???????? Как дела подруга friends :) :) :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 03 Авг 2014, 10:28
Всем приветик!:)
За два дня + 100г. Вес 68.3 кг, безобразие!:)
Завтра на свой любимый разгруз сажусь, уже грейп купила:).
 Ленок, да вот, талия - не мой вариант:)) Ну да уже хоть 86см, а не 103, как раньше:)
Олечка, спасибо тебе!:)
 Котлетка моя - как догадалась, что я трескаю?:))) Вот посмотри на мои "достижения"... Опять встал в позу вес мой,
ну да не на ту напал:) Клянусь, сегодня мороженое не буду есть!!!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Воскресенье, 03 Авг 2014, 12:50
Вот-вот, и я на мороженное обиделась сегодня cry


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Воскресенье, 03 Авг 2014, 21:56
Спокусик, да это не привес совсем, так мелочь, с завтрашнего дня отвесы пойдут, точно точно dr


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 04 Авг 2014, 07:58
Всем приветик!:)
Сегодня еще + 100г. ??? ну уж и не знаю даже откуда, только на воду грешу...
Пью литрами - ибо жарко... Вес 68.4 кг. Короче, разгруз пошел. Завтра посмотрим cool
 Котлетка, да мороженое прокатывает с утра у меня нормально, но вчера и его не ела...
Олечка, надеюсь теперь на завтрашний отвес:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Понедельник, 04 Авг 2014, 10:50
Давай держись friends+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 04 Авг 2014, 16:01
Приветик!
Удачно Тебе разгрузиться!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 04 Авг 2014, 18:45
Приветик Споки, я тоже +100
вот как возьмем завтра и как отвесим  :D
Хорошего денечка :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Понедельник, 04 Авг 2014, 18:52
Споки, я к тебе с плюсиком зашла :)
 И тоже вся отекаю, и водички напилась без меры и жарко у нас.
Так что и у тебя такая же самая проблема и  как чуть-чуть жара поспадет- так и вес резко вниз слетит, поверь мне :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 05 Авг 2014, 09:49
Всем приветик!:)
Сегодня -1,5 кг. Вес 66.9 кг. Ну так-то оно лучше будет...:))
 Котлетка, ну вот выдержала:)
Ленок, спасибо за поддержку!:)
 Олечка, твои слова услышаны:)
Маргоша, спасибо за животворящий! Вот как они мне помогают:)) А тебе я верю всегда!:)
 Теперь напишу что я на самом деле ела вчера (приближалась к первому дню яички).

Завтрак: Кофе с молоком, кусок запеканки, яйцо вареное и половина грейпа.
Обед: 700г арбуза, 150г крыжовника.
Ужин: 125г постной свинины запеченной.
 Весь день холодный зел. чай с лимоном и вода.
 Вот так я экспериментирую с первым днем яички:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 05 Авг 2014, 09:54
Приветик!
Ну ты жжешь!!!! 1,5 кг за раз!
Молодец. с отвесищем!
А это. вчерашнее меню у тебя было??? Или сегодня. ешь???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 05 Авг 2014, 10:03
Лен, это вчерашнее меню - мой вариант первого дня яички.
Всем говорю, что это работает! Но толку 0:)
Может только мой организм так устроен. Но, когда часто делаешь его, то столько не скидываешь, конечно.
Личное мое достижение -1.7 кг. А так, в основном, в районе 1 кг колеблется.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: model85 от Вторник, 05 Авг 2014, 12:35
УМНИЧКА))))))))))))))-1,5 достойно уважения friends+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Вторник, 05 Авг 2014, 13:11
Ты. знаешь. я очень удивленна. что от такого меню. такой отвес.
Мне кажется очень сытно. Я бы. наверное и не скинула вообще.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 05 Авг 2014, 19:15
Котлетка моя, спасибо тебе!:)
 Ленок, так в этом все и дело, что сытно, а никто не верит и пробовать не хочет даже:)
Разве только те знают, кто четко сидел на яичке.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 05 Авг 2014, 19:28
Споки, сказала ж я тебе что скинешь сразу и много - так оно и вышло :)
Держи плюсик, умочка ты наша :)

И не ворчи, как нибудь решусь я на твою яичку :) Может быть :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 05 Авг 2014, 20:33
Маргоша, спасибки тебе!:) На следующей неделе скажи опять, чтоб я сбросила:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 05 Авг 2014, 21:00
Какой день заказываете, мадам? :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 05 Авг 2014, 21:09
Ох, пока не знаю:) Сообщу позже:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 05 Авг 2014, 23:32
Ого Споки с отвесищем, умница  clap clap clap ураааа что мои слова услышаны wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 06 Авг 2014, 18:47
Споки, забежала к тебе с плюсиком :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Четверг, 07 Авг 2014, 19:13
Споки, ну куда пропала пропажа? :) Теперь я тебя разыскиваю :)
 Держи плюсик от меня животворящий :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 07 Авг 2014, 19:26
 bye bye Приветики, как ты ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 07 Авг 2014, 19:55
Всем приветик!:)
Я здесь, здесь, на трибуне:)
Нахожусь в загуле, в затяжном читинге до понедельника:) Так складываются обстоятельства:).
Вес даже говорить не буду - ибо стыдно, аж покраснела вся:). Но сброшу однозначно все.
Лишь бы за 70 не выскочить...
Маргоша, спасибо за животворящие. Они мне на след. неделе пригодятся очень:)
 Олечка, да гуляю я, отрываюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 07 Авг 2014, 19:59
 :D :D :D теперь вижу, ты на трибуну почаще выходи wink не пропадай
ну раз надо до понедельника значит надо, хорошо погуляй dr


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Воскресенье, 10 Авг 2014, 20:35
Споки, я к тебе с плюсиком :) Держи крепче :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 11 Авг 2014, 09:39
Приветик!
Выползай из-за жорика! А то затянет как!
Жду Тебя!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: ✿*Лайлани*✿ от Понедельник, 11 Авг 2014, 13:23
Привет! Как дела?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 12 Авг 2014, 09:50
Всем приветик!:)
Докладываю о своем позоре. За 7 дней набрала 1 кг. Сегодня 67.9 кг.
Было больше гораздо, но то сбрасывала, то опять набирала.
Теперь опять за свое, я так понимаю, что вечное похудение, принимаюсь:)
 Олечка, спасибо тебе! Погуляла на славу:)
Маргоша, спасибо за животворящий!:)
 Ленок, твои слова взбодрили и не дали дальше расслабляться:)
Лайлани, дела хорошо:) Вот про твои дела наслышана:) Рада за тебя, поздравляю с рождением дочурки!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Вторник, 12 Авг 2014, 18:44
Споки, держи мой плюсик кусачий :)
Пусть он у тебя отгрызет все лишнее :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 12 Авг 2014, 19:18
Маргунь, спасибочки за +! Да пусть!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 15 Авг 2014, 10:33
Всем приветик!:)
С понедельника сбросила только -700г. Сегодня вес 67.2 кг.
 Вот хочется есть и ни о чем не думать, а вес чтоб снижался... Про автопилот говорю,
чтоб уже все само собой складывалось. Это я считаю высшим пилотажем, к этому стремлюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 15 Авг 2014, 11:22
Привет.
Мечта мечт. Есть и не думать.что завтра прелипнет.
для этого надо много заниматься спортом и двигаться.либо урезать жестко порции.
третьего. Не дано.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 15 Авг 2014, 14:12
Ленок, спорт не для меня, так что остается урезание и выбирание продуктов:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 15 Авг 2014, 14:15
Привет. А чего это спорт не для тебя?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 15 Авг 2014, 15:27
Живем мы с ним параллельно, со спортом :) Вот танцевать пыталась (что-то там кардио - танцы какие-то),
но тоже не пошло... Вот думаю опять начать разве что...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 15 Авг 2014, 16:49
А просто пробежкипрогулки??


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 15 Авг 2014, 17:32
Прогулки присутствуют:) Пока недолгие, но увеличить планирую:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 16 Авг 2014, 01:10
Приветик Споки, ну 1 кг за 7 дней это  ничего страшного, скинешь все я в тебя верю friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Суббота, 16 Авг 2014, 11:57
Споки привет :)
 У меня такие же отношения со спортом, как и у тебя :)
Мне на него, а ему на меня тоже параллельно :)
Поздравляю с отвесиком :)
 Как самочувствие? Надеюсь если моцоины принимаешь, то уже гораздо лучше нежели было :)
Держи мой плюсик животворящий, коллега :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 18 Авг 2014, 10:30
Всем приветик!:)
Сегодня такой же вес, что и три дня назад  67.2кг. Набираю, скидываю - так и проходит жизнь моя...:)
 Олечка, да вроде и скинешь уже, но увижу вкуснятину, махну рукой и в рот тяну:)) Спасибо тебе за веру в меня! Знай, что она взаимна:)
 Маргоша, тебе за животворящий спасибки! Здоровье с переменным успехом. Хотелось бы получше:)
Вот у нас ходит женщина с палками, занимается скандинавской ходьбой, как я понимаю. Надо как-нибудь заловить ее и выпытать:) Девочки, может занимался кто этой ходьбой? Расскажите:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 18 Авг 2014, 12:11
Привет!!!!
Надо на время забыть про вкусности!! Я вот себя настраиваю, что потом поем!!! Тортики и пирожки никуда не дерутся!!! Мне помогает, попробуй ты так!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Маргарэт от Среда, 20 Авг 2014, 18:22
Споки, привет дорогая :)
 Смотрю и ты пропадаешь время от времени :)
Может не получается отписыватся так часто как хотелось бы, но главное не хулигань с едой.
  Держи мой плюсик :)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 20 Авг 2014, 18:48
Спокусик приветик, что значит не скину ??? все скинешь и сомневаться брось и ДА я очень верю в это  dr


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 21 Авг 2014, 15:53
Приветик!
Как у тебя дела????
пропала со всем...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 21 Авг 2014, 19:46
Споки приветик bye

(http://otkrytkigif.ru/_ph/82/2/921827238.gif?1408639525)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 23 Авг 2014, 09:54
Всем приветик!:)
Девочки, спасибо вам за поддержку огроменное!:) Не хотела с негативом выходить сюда, но не удержалась:)
Продолжаю есть. За 70 пока не вышла. Настрой никакой, что-то жалко себя стало...
Вот думаю постоянно - за что нам достается... Ну что же такого накуролесили, чтоб выпало столько испытаний...
Не понимаю! И что интересно - помимо основной неприятности притягиваются вроде бы незначительные, но которые не меньше выводят из себя. Короче, потеряна у меня сопротивляемость и физическая и моральная.
Ну вот, раскисла совсем:)
С понедельника возьмусь, если настроюсь. Ну а пока постараюсь ограничиться в еде.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 23 Авг 2014, 12:57
Приветик!
Очень сочувствую. но и надеюсь. что все скоро в твоей жизни будет ХОРОШО!!!
И что в твоей семье все живы и здоровы.это самое главное!
Меня иногда успокаивает эта фраза: "Бог посылает человеку столько испытаний, сколько он может выдержать."


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 23 Авг 2014, 20:49
Споки приветик, не знаю что у тебя там случилось но держись, проблемы рано или поздно отступают и все надалится friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 28 Авг 2014, 10:18
Всем приветик!:)
Сегодня 68.4 кг. Опять все заново. Ну такова жизнь, как выясняется. Приступим опять к нашему делу:)
Ленок и Олечка, спасибо вам за поддержку! Пытаюсь бороться с препятствиями. Будем надеяться, что все сложится хорошо:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 28 Авг 2014, 10:37
Привет.
вес у тебя нормальный. Ничего. Спрааимся.не впервый раз в бою.
А неприятности-пусть уходят!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 28 Авг 2014, 15:57
Приветик Споки, конечно все сложится хорошо, а как же по другому, даже сомневаться не думай friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 30 Авг 2014, 12:46
Всем приветик!:)
За два дня -100г:)) Боялась, что наберу:)
Ленок и Олечка, спасибо вам огромное за теплые слова!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 30 Авг 2014, 16:21
Приветик!
с отвесиком!
а как у тебя с твоими неприятностями??? Хоть чуток получше стало???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 30 Авг 2014, 16:43
Лен, спасибо!:)
Да неприятности с соседкой... У нее с головкой беда. Объектом она выбрала своих
несчастий меня и мою семью. С зимы все это происходит по нарастающей... Выходим из дома, а она в окно начинает на весь двор гадости кричать вслед. Короче - приятного мало... Надеялась, что одумается, пока позавчера чуть до драки не дошло... На улице пристала с криками. Хорошо, что муж рядом был, а так бы неизвестно до чего дошло.
И кляузничать не хочется, но придется... Вот и на душе покоя нет. От больнички еще в себя не пришла толком,
а тут это еще все усилилось. Противно и, говорят, что управы нет на таких, пока не нападет или еще что хуже не натворит...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Суббота, 30 Авг 2014, 17:52
Вот бывают такие ненормальные! И самое обидное. на них управы никакой не найти!
мы. когда жили. на старой квартире. в обычном хрущевском доме. там доже много чудных. было. особенно.жгла больше всех бабка-кошатница. ей слово нельзя было сказать. что кошки ее весь подъезд загадили. у нее еще и сын из тюрьмы пришел. отсидевший за убийство. короче. даже не хочу этот кошмар вспоминать. как я боялась по ночам спать. когда муж в Москве был....
Сейчас переехали в новостройку. у нас соседи все молодые семьи с детьми. ТТТ все пока нормально.
Желаю и Вам. чтобы скорее все это разрешилось!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 31 Авг 2014, 20:16
Всем приветик!:)
Ем опять:(
Завтра решила на рыбном разгрузе посидеть - не знаю, что их этого выйдет. Просто карп у нас образовался - вот я и решила:) Никогда на таком не сидела.
     Разгрузочный рыбный день

После сна:
выпейте воду минеральную без газа, объемом 250 мл.

Завтрак:
должен включать яйца;
обезжиренный йогурт, объемом 200 мл;
чай.

На второй завтрак:
съеште кусочек отварной рыбы;
свежие овощи.

Обязательно выпейте перед обедом два стакана обычной воды.
На обед:
приготовьте нежирную рыбу, массой 250 г;
разнообразные сырые овощи.

Можно из овощей сделать салат, заправленный соком лимона, зеленью и обезжиренным йогуртом. Для десерта подготовьте нежирный творог или йогурт.

Важно! После обеда два часа не пить жидкость.

На полдник:
разрешается выпить стакан воды.

Меню ужина:
аналогично обеденному рациону питания.

На ночь:
выпейте настоянный на травах чай.

За сутки следует употребить 1,5 литра жидкости.
Рекомендуется для этого вида разгрузки препараты с витамином С

Диетологи запрещают организовывать разгрузку на рыбе при хронических нарушениях деятельности печени и органов желудочного тракта.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 01 Сен 2014, 16:27
Привет!!!! ниче се меню!!! удачки!!
прочла про соседку... капец... ну вот скучно видать человеку совсем... а чего она так взъелась?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 01 Сен 2014, 20:06
Приветик Споки, удачного рыбного разгрузика, опишешь потом ощущения  :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 02 Сен 2014, 10:08
Всем приветик!:)
Вес сегодня 68.0 кг. На разгрузе отвес -400г:))) Такой результат у меня впервые - никогда на других
разгрузах не было такого маленького отвеса. Я думаю, что причина не в рыбе, а в ее приготовлении.
Сначала вымачивала в молоке, потом запекала в духовке со сметаной и сыром. Вкуснотень, но калорий гораздо больше, чем в отварной:( Зато проверила новый разгруз. Вкусно и питательно день прошел, но результат не айс.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 02 Сен 2014, 10:09
Аленка, я бы и сама хотела знать - с чего бы...
Олечка, спасибо, вот рассказываю впечатления...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 03 Сен 2014, 05:39
Приветик, ну почему не айс, отвес же неплохой :)
(http://otkrytkigif.ru/_ph/31/2/929541740.gif?1409711911)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 03 Сен 2014, 15:11
привет!! нормальный отвес!!! такое бывает! не грусти)))
на чем ты сейчас?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Сен 2014, 16:56
Олечка, спасибо за красоту!:)
Аленка, на нервах я сейчас:) Ем опять...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Среда, 03 Сен 2014, 17:18
Приветик))) Пришла поднять тебе настроение))

(http://s017.radikal.ru/i430/1409/2f/d42f7591acd8.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Сен 2014, 18:24
Светик, спасибо тебе за очаровательные ромашки!
И правда - настроение поднялось от такой красоты:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Четверг, 04 Сен 2014, 09:36
Приветик!
есть. не бросила???
Давай выползай и рассказывай. как ты?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Четверг, 04 Сен 2014, 12:43
Эй, кто там ест??? Выходи!

(http://s57.radikal.ru/i157/1409/bd/1dac87636c08.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 05 Сен 2014, 05:21
Приветик Споки bye
не нервничай сильно там, все наладится friends
(http://otkrytkigif.ru/_ph/82/2/333607817.gif?1409883675)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 05 Сен 2014, 10:12
Всем приветик!:)
Третий день вес стоит 68.3 кг. Попытаюсь сдвинуть сегодня.
 Ленок, вот вылезла, хвалиться нечем пока:)
Светик, спасибо за картинку!:) Надо увеличить и повесить себе в кухне её:))
 Олечка, спасибо за красотень такую!:)
 И вообще, девочки, спасибо вам за то, что вы есть!:) Ура!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Пятница, 05 Сен 2014, 11:45
Ура!! Спасибо что мы друг у друга есть))
Плюсик тебе занесла за хороший настрой))
 А вес сдвинется, мы же опытные двигальщицы, что нам впервой что-ли??)) и не такое двигали)))

(http://s018.radikal.ru/i501/1409/e5/e77e843889e0.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 05 Сен 2014, 13:43
Светик, спасибо тебе за веселый настрой! Муж просит уже картинку твою на кухню (хватит жрать, которая):):)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Пятница, 05 Сен 2014, 14:11
Привет!
Стоит вес. это нормально. главное не движется вверх!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 06 Сен 2014, 10:47
Всем приветик!:)
Сегодня отвес - 600г, вес 67.7 кг.
 Ленок, да хочется побыстрее уже 65 увидеть, а все не одно, так другое...:)
Вот завтра читинг у меня, в гости идем:) А потом снова разгружаться придется...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 08 Сен 2014, 18:07
С отвесиком Споки, так до 65 совсем рукой подать, скоро она тебя порадует :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Вторник, 09 Сен 2014, 07:18
Привет))) Ну как ты?

(http://s013.radikal.ru/i323/1409/7c/2b6332527bc4.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 17 Сен 2014, 14:15
Всем приветик!:)
Выползла в свет, ибо одной  - тоска зеленая худеть:) Да и продолжаю есть - никак не остановлюсь...:(
Сегодня вес 68.4 кг.
 Олечка, да понимаю, что близко - может это и расхолаживает... И повода пока не находится для похудения:)
Спасибо тебе!
 Светик, спасибо за красотищу!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 17 Сен 2014, 14:26
Ты мой вдохновитель!!!!!!! Скоро будет вес твоей(ну и моей) мечты!!!!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 17 Сен 2014, 14:33
Тонечка, спасибо тебе!:)
Но в среду у меня читинг намечается - вот хочу для него задел сделать...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 17 Сен 2014, 14:41
Расскажи,каково оно вот в таком классном весе!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 17 Сен 2014, 14:46
Да хулиганю все время - ем вредные продукты:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 17 Сен 2014, 14:48
Ну тебе осталось меньше 3 кг.
А ты физ.нагрузки делаешь или только питание?
У меня подруга ,худышка по жизни,вот стала приседать и бегать, теперь такая интересная, а худой была вообще никак.
мне далеко до нее, но я тож усердно приседаю))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 17 Сен 2014, 14:50
Только прогулки у меня в качестве физкультуры:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 18 Сен 2014, 04:11
Спок так прогулки это ж замечательно :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Четверг, 18 Сен 2014, 11:19
Приветик))))

(http://s019.radikal.ru/i603/1409/41/8841471ed4cf.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 18 Сен 2014, 12:24
Спочечка, привет!!! bye bye bye я снова тута, без татох труба... заходи почаще, нужен вспомогательный пинок :-[ люблю-целую gg


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Четверг, 18 Сен 2014, 19:41
Ну как прошёл читтинг? И что предприняла в четверг для устранения эффекта от читтинга?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 22 Сен 2014, 08:59
 bye bye bye clap clap clap clap bye bye bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Понедельник, 22 Сен 2014, 10:24
Ну как прошёл читтинг? И что предприняла в четверг для устранения эффекта от читтинга?

Привет,и я жду рассказика!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Понедельник, 22 Сен 2014, 11:19
Споки, привет! Как ты? ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 23 Сен 2014, 10:29
Всем приветик!:)
Хвалиться нечем. Вес 68.4 кг. Что-то поднадоела эта слежка за весом...
Решила взять перерывчик - ибо так рехнуться можно, если все время думать о том что можно, а что нельзя есть.
НАДОЕЛО!!!:)
Девочки, спасибо вам огромное за теплые слова!:) Отдохну немного и опять возьмусь. А пока просто уменьшаю порции.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 23 Сен 2014, 10:31
Ты такая молодчинка!!!!!Отдых,если с мерой,тоже необходим!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Вторник, 23 Сен 2014, 10:35
Приветик))))
Такие результаты невероятные и ты говоришь что нечем хвастаться))) Ты большая умничка, восхищаюсь просто)))))

(http://s019.radikal.ru/i620/1409/b1/5153c069c7f8.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 23 Сен 2014, 19:30
Споки, привет, ну и правильно
С Отдыхом тебя  dr ;-(a ;-(a ;-(a


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Вторник, 23 Сен 2014, 19:41
Споки, привет. Правильно, отдохни немного. Иногда нужно расслабиться. ++++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 24 Сен 2014, 11:09
Сроки, привет. Ты как сегодня? +++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 24 Сен 2014, 11:14
Тонечка, спасибо тебе!:)
 Светик, спасибо за картинку! Постараюсь оправдать, но попозже:)
Олечка, спасибо тебе!:)
 Надюшка, спасибочки, ты всегда умеешь подбодрить:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 24 Сен 2014, 11:17
 А сегодня я не взвешивалась - гулять, так гулять:) Подожду до понедельника.
Вот нашла:
 "Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться, но в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь."
Конфуций.
 Прям мои слова (почти):)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 24 Сен 2014, 13:40
Привет!!!
Правильно!!! Умные слова!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Среда, 24 Сен 2014, 15:11
Ну и правильно, отдохни чуток.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 24 Сен 2014, 19:38
Умная фраза и глубокая, вот и отдыхай Спок ;-(a ;-(a ;-(a а потом поднимешься


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Четверг, 25 Сен 2014, 11:46
Приветик)))))) Ну как настроение))) Я к тебе с котиком)))

(http://bestgif.su/_ph/9/2/13085632.gif?1411634293) (http://bestgif.su/photo/pozhelanija/9)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 27 Сен 2014, 22:46
Cпоки!!! ау!!! я тут на яйца присела, как думаешь?...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 28 Сен 2014, 10:43
Всем приветик!:)
Ну вот начинаю подниматься опять. Наела 3,3 кг  за неделю, оторвалась, даже по ночам мороженое ела:)
Жор был неуемный просто... Пора опомниться:) Ну я не в расстройствах - все уйдет.
Сегодня вес 71.7 кг. Начинаю потихоньку регулировать питание - ибо резко не есть опасно.
Девочки, спасибо вам за ласковые слова:) Всех люблю!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 28 Сен 2014, 11:54
Спокииии,привет мой милый друг :3
отдыхать тоже надо иногда с: умничка ты!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 28 Сен 2014, 20:15
Приветик!
Возвращай свою 6-ку. скорее!
удачи!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Воскресенье, 28 Сен 2014, 20:18
Споки приветик, ну все отдых закончился давай в строй с нами  friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 29 Сен 2014, 09:31
Всем приветик!:)
Отвес - 1.1 кг. Вес 70.6 кг.
Это не разгруз был, а просто сократила еду слегка и пила много воды. Да, и арбуз ела днем:)
Вообще-то, я и сама удивлена:)
 Катюхен, ура тебе, наконец-то нашлась:) Спасибо тебе!
Ленок, спасибо, да уж пора давно увидеть ее, а я дурака валяю все...:)
 Олечка, спасибки, да уже в строю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 29 Сен 2014, 09:51
Cпоки, привет, с отвесом тебя, дорогая! bye я тоже воду пью, как в трубу, а энта комната у нас в др крыле, вот и наматываю круги. Хорошего дня! ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 29 Сен 2014, 10:24
Ирис, спасибо тебе! Все забываю про Рака поговорить. А может и фиг с ним... Оглянись вокруг - может
кто-то рядом есть и ждет тебя... Так бывает, что рядом не углядишь человека, все куда-то вдаль смотришь.
Все будет у тебя замечательно! Я просто уверена:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 29 Сен 2014, 10:57
Ирис, спасибо тебе! Все забываю про Рака поговорить. А может и фиг с ним... Оглянись вокруг - может
кто-то рядом есть и ждет тебя... Так бывает, что рядом не углядишь человека, все куда-то вдаль смотришь.
Все будет у тебя замечательно! Я просто уверена:)
да я тоже пришла к этому выводу. Я сторонник того, что в одну воду два раза не заходят. Да и разные мы очень.Буду смотреть на тех, кто поближе(когда схудну)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Понедельник, 29 Сен 2014, 12:17
Приветик))))

Ну как нажрала, так и скинешь, ты же опытная у нас в этом деле похудательном))) А без жорика никак, иногда так хочется с ним тусануть))))

И с отвесиком неплохим, конечно)))

(http://bestgif.su/_ph/12/2/934093940.gif?1411982249) (http://bestgif.su/photo/privet/12)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 30 Сен 2014, 18:03
Споки, привет! какие тут у тебя собачки премиленькие! лапааааа!... а тебе плюсяк bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Вторник, 30 Сен 2014, 18:26
Спокичек, привет :3
(http://s017.radikal.ru/i442/1409/e1/b68b6d6248f3.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Среда, 01 Окт 2014, 09:23
Оксанчик, привет)) Ты как??

(http://otkrytkigif.ru/_ph/82/2/295410044.gif?1412144540) (http://otkrytkigif.ru/photo/nastroenie_v_kartinkakh/82)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 01 Окт 2014, 10:33
Всем приветик!:)
За два дня отвес -300г. Вес 70.3 кг. Что-то медленно идет...
 Ирисон, согласна с тобой, что дважды не заходят. Только ты уже сейчас начинай смотреть вокруг - дело это не быстрое, тщательный отбор нужен. А пока оглядываешься и похудеть успеешь:) Удачи тебе, зоркий сокол!:))
 Светик, спасибочки за очаровательного песика и чай с цветочками! Но я не Оксана:)) Просто Спокойная:))
Катюхен, спасибочки тебе за картинку! Вот сразу видно, что вернулась наша любимка:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 01 Окт 2014, 15:48
привет! bye ого, -300 ей уже мало ! ??? это с моего слонячьего веса и отвесы слонячьи, да и то только вначале, а теперь уменьшаются ежедневно, а с твоего-то  птичьего это ого-го, почти кг-шка за три дня! так-что не ворчи, организм не обманешь))) а чем ты, собственно, питаешься?  или на своем любимом разгрузе? + gg gg gg


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 01 Окт 2014, 15:50
о, только что дочитала 300 -это за два дня))) все равно отличный отвес, физиологическое похудение! А мне очки пора покупать.... :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 01 Окт 2014, 17:46
Споки,не грусти :3 -300 уже хорошго :)
тем более знаем мы тебя...то -300, то -2 кг :D
я сегодня с моим любимым мальчиком:3
(http://s017.radikal.ru/i414/1410/a4/e12da32445e8.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 01 Окт 2014, 19:14
Споки приветик bye
с отвесами dr
чего это маловато 1,1 и 300 это э 1,4 ну супер  clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 02 Окт 2014, 17:14
Споки,как ты там?)
(http://s017.radikal.ru/i400/1410/28/94732d9a69a5.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 03 Окт 2014, 19:42
опять читтинг???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Танюшк@ от Пятница, 03 Окт 2014, 21:16
Спок, привет! Не грустим, пьем много воды и продолжаем стройнеть )))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 04 Окт 2014, 17:03
Споки,ты там отрываться пошла?)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Светлана77 от Понедельник, 06 Окт 2014, 14:18
Приветик, ну где ты??  :'( :'( :'(

(http://bestgif.su/_ph/9/2/834412865.gif?1412578697) (http://bestgif.su/photo/pozhelanija/9)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 07 Окт 2014, 18:25
опять читтинг???
??? ??? ??? :-[


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 09 Окт 2014, 15:56
Спооок,только не пропади как я,на 3 месяца т.т
 (http://s017.radikal.ru/i405/1410/ac/4e4ff226a4c0.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 10 Окт 2014, 19:01
ты где??????


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 11 Окт 2014, 00:47
Споки приветик bye
(http://melochi-jizni.ru/_ph/18/2/680698351.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 11 Окт 2014, 10:20
Всем приветик!:)
Сегодня вес 70.0 кг. Хвалиться нечем - ибо то набирала, то сбрасывала.
Осенняя хандра, так сказать:)
Девочки, спасибо вам огромное за красоту и то, что не забываете разгильдяйку:))
А вы все молодцы!!!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 12 Окт 2014, 12:22
ох,понимаю) у самой как дождь и холод,так сразу сил нет и хочется забросить все :с
держись,споки с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 13 Окт 2014, 10:51
Всем приветик!:)
Все, решено:). Вес буду писать раз в неделю по пятницам. Планы такие - в неделю сбрасывать хотя бы по 2 кг.
Любым способом (разумным):) Ну вот как-то так. Стартую с прошедшей пятницы с 70 кг.
 Катюшка, держусь как могу. Вот решила, глядя на тебя, раз в неделю взвешиваться. Так что давай вместе дерзать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 14 Окт 2014, 03:04
Споки приветик, со стартом тебя clap удачи и хороших отвесов :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 15 Окт 2014, 13:32
Всем приветик!:)
Стараюсь, как могу:) В пятницу контрольное взвешивание. Боюсь почему-то:)
 Олечка, спасибо тебе! Да вот в какой раз уже стартую:) Не похудение, а одни старты получаются:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 15 Окт 2014, 13:58
ох и не говори! Веселые старты...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 15 Окт 2014, 14:00
а мнУ открытку???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 15 Окт 2014, 14:32
Вот до чего же нетерпеливая барышня...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 15 Окт 2014, 14:53
Вот до чего же нетерпеливая барышня...:))
ага, я такая  :P вот и похудеть хоЦу сраЖу-зе :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 17 Окт 2014, 15:34
Всем приветик!:)
С той субботы отвес -700г всего:) Сегодня вес 69.3 кг. План свой совсем не выполнила.
Радует, что хоть не набрала:) Жду теперь следующую пятницу.
 Ириска, учись терпению - пригодится :) Я вот такая же как ты... Но учусь ждать и это очень помогает в жизни,
как выясняется на практике. Чего и Вам желаю, птичка моя:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 17 Окт 2014, 16:31
Привет
+ от меня
ну в месяц желательно не более 5 кг,так что у тебя все нормально уходит, да и вес уже не большой.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 17 Окт 2014, 16:58
+737
приветище!!! bye Твой недельный отвес обогнал мой аж на 0,5кг, а учитывая нашу разницу в весе... ты просто фаворит   ;) А вес тут что-то у всех стоит, просто эпидемия какая-то на форуме ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 17 Окт 2014, 17:01
Прочь эпидемию- худеем!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 19 Окт 2014, 10:45
Приветик!
700 гр. это неплохой результат. лучше медленно. но верно идти к своей цели.
По 2 кг. в неделю. тяжело. это получается в еде совсем себя надо урезать. По 1 кг. мне кажется. лучше. для самой себя. да и  легче.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 19 Окт 2014, 13:09
Всем приветик!:)
Решила поделиться отрицательными сторонами похудения:) Делаю уколы сама себе (спину прихватило -вот прописали).
Так вот раньше делаешь укол - душа радуется - есть во что колоть:)) А теперь и иголка длинной кажется и
места-то толком мягкого не найти... Эх, тяжкая наша доля...:)))
 Тонечка, согласна - эпидемию гоним. Спасибо тебе!:)
Ириска, ну ты захвалила прям. Спасибки:) А мне вдруг понравилось раз в неделю взвешиваться- ничего над душой не висит и хочется себя уже самой без весов научиться контролировать.
 Ленок, ну наконец-то появилась:) Спасибо! Рада тебе очень. Как твои делишки?  Ну мне лишь бы снижался вес, а-то совсем беда...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Воскресенье, 19 Окт 2014, 13:22
Ты для меня герой. как можно себе делать укол????....я бы не решилась. хоть и мягких мест у меня чересчур много!
Если только ты медработник...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 20 Окт 2014, 11:18
Всем приветик!:)
Что-то не особо складывается у меня с едой. Хочу завтра разгруз на гречке устроить - никогда не сидела на ней.
 Ленок, я не медик:). С детства хотела стать, но не срослось:) А с уколами - главное начать - а дальше само пойдет.
Поворачиваешься перед зеркалом  и в путь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Понедельник, 20 Окт 2014, 11:47
Всем приветик!:)
Что-то не особо складывается у меня с едой. Хочу завтра разгруз на гречке устроить - никогда не сидела на ней.
 Ленок, я не медик:). С детства хотела стать, но не срослось:) А с уколами - главное начать - а дальше само пойдет.
Поворачиваешься перед зеркалом  и в путь:)

Привет, дорогая! Я с + к тебе! Разгруз на гречке- хорошая тема!!! Удачи!

Я тож себе уколы шлепаю. Когда на попе нет места ( а при моей огромной попе и такое бывает) колю в ляху.... больнее, а что поделать....надо значит надо!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 20 Окт 2014, 12:25
Приветик!
гречка-греченька....давай попробуй. ударить по кегешкам!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 20 Окт 2014, 13:30
 Вероничка, спасибо тебе за + и поддержку!:) Да, в ногу больно делать... В попу лучше - тут уж можно и вывернуться, чтоб боль не терпеть:)
 Ленок, спасибо:) Ты, вроде, сидела на гречке? А я все только собираюсь:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Еленка10 от Понедельник, 20 Окт 2014, 14:10
Я не чисто на гречке сидела. а с огурчиком и с отварным кусочком мяска.
скажу тебе. отвесы были хорошие.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 20 Окт 2014, 20:50
Споки с отвесиком :)
спинке твоей выздоровления скорейшего
и приветик от меня  :-*

(http://melochi-jizni.ru/_ph/60/2/280751680.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 21 Окт 2014, 11:10
Всем приветик!:)
Сегодня сижу на гречневом разгрузе. Решилась таки:) Я высижу, конечно, т.к. эксперименты люблю.
Но это не мое по вкусу. Я и так гречку не особо люблю, а тут еще и без соли... Тьфу...:))
Вот на рисе сидела хорошо. И вкус нравился  и выдерживала. Ну ничего, зато знать буду:))
 Ленок, с мясом и огурцом оно конечно веселее идет:)) Но я за чистоту эксперимента все же. Решила и это испробовать.
Олечка, спасибо тебе веселенькое:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 21 Окт 2014, 11:32
Приветик,товарищ!!!!Я тоже гречконелюбитель))))) Интересен эксперимент! Напиши завтра,как прошел.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 21 Окт 2014, 14:31
 bye
ну как греченька? пошла? 
+ тебе за мужество! :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 21 Окт 2014, 16:04
Тонечка и Ирисочка, докладываю обстановку:) Держусь пока нормально. Вроде бы сытно - что уже радует:)
Думаю, что продержусь и, скорее всего, гречка останется - ибо как-то многовато для меня:)
 Ирисон, спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 21 Окт 2014, 16:14
А ты водичку пьешь?
Держу за тебя кулачки!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 21 Окт 2014, 16:28
А как же:) Вода - это наше все:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 21 Окт 2014, 16:30
А как же:) Вода - это наше все:)
Молодчина!!!!!!а кто то говорил,что моно сложно!

Жду завтрашнего твоего отвеса.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 21 Окт 2014, 18:11
Оооо, греча!!! Я её лю!!! Только не в диете! В диете я лю всё, кроме того, что полезно и по меню диеты!!!!
Противнюшечка я, однако!

А тебе +! К гречке, вместо котлетки!!!!

ммммм. Котлет захотела.....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 21 Окт 2014, 19:13
  Тонечка, я говорила, что не люблю монодиеты:) А сегодня у меня просто разгрузочный день на гречке - а это другое:)
Моно разгрузы я тоже не люблю:)) Но, когда приспичит, все же пользуюсь, но без радости:((
 Вероничка, спасибо за плюс!:) А за котлетку - совсем не спасибо!:))) И как назло - в подъезде так пахнет жареной
картошкой... ААААААА...:))) Ну а насчет противности - я тоже такая:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 21 Окт 2014, 19:14
Спокусик, приветик, обнимашки  friends
+ лови за разгрузик и за то что продержалась  clap clap clap
на завтра ждю отвесища ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 21 Окт 2014, 20:34
Держииииииииииииииииииись!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 22 Окт 2014, 11:30
Всем приветик!:)
Докладываю - отвес -1.2 кг. Делюсь впечатлениями - все же это не мое. Но я рада, что выдержала.
Кстати,съела не всю - остался стакан гречки. Да и отвес, по сравнению с рисовым разгрузом больше.
На рисе у меня - 900г было. Еще раз убеждаюсь, что для меня самый лучший разгруз - первый день яички:))
Ну вот такой мой сказ. Вес сообщать по пятницам буду. Пока мне надо хотя бы линейку догнать - опять натрескалась за выходные прошедшие...:((
 Олечка, спасибо за + и поддержку!:)
Тонечка и тебе спасибки!:)
 Девочки, с вами гораздо легче все проходит:) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!:)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 22 Окт 2014, 12:18
Ну + я уже у себя в домике тебе поставила) Ты умничка! И отвес шикарный!!!!

А я завтра на молокочае.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Мотылек Натулек от Среда, 22 Окт 2014, 12:28
привет всем! Спокойная, удачи тебе! Всегда я девченки восхищаюсь вашей силой воли! как вам удается держаться изо дня в день? А гречку я люблю, могу спокойно кушать ее целый день, но после почему то ухожу в +. вот такая у меня невезуха, все худеют с нее, а я нет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 24 Окт 2014, 16:13
Спокусик с отвесищем, браво  clap clap clap

(http://otkrytkigif.ru/_ph/59/2/833263348.gif?1414155936)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 25 Окт 2014, 12:18
Споки,привет, ты куда опять пропала? ну что за дела? ???
вертайся взад!!!! :-[ :-[ :-[


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 26 Окт 2014, 11:58
Всем приветик!:)
Хвастаться нечем. Привес за неделю 1 кг. Вес в пятницу был 70.3 кг.
В выходные еще добавила - ибо читинг случился:(  Пора брать себя в руки, но что-то желания нет.
 Жадина, спасибо за добрые слова, но вон как держусь... Позорюсь только здесь:)
Олечка, да вот и разгруз не помог даже наеденное сбросить:)
 Ирисон, ну как-то хочется с хорошими новостями приходить, а их нет... Вот и сижу в кустах и трескаю пироги:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 26 Окт 2014, 12:01
Всем приветик!:)
Хвастаться нечем. Привес за неделю 1 кг. Вес в пятницу был 70.3 кг.
В выходные еще добавила - ибо читинг случился:(  Пора брать себя в руки, но что-то желания нет.
 Жадина, спасибо за добрые слова, но вон как держусь... Позорюсь только здесь:)
Олечка, да вот и разгруз не помог даже наеденное сбросить:)
 Ирисон, ну как-то хочется с хорошими новостями приходить, а их нет... Вот и сижу в кустах и трескаю пироги:)

а я думаю-че за треск? ??? а это ты челюстями работаешь! :D Ты оглядись повнимательнее, там где-то рядом наша Танюшка сидит , тоже пироги, наверное, трескает...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 26 Окт 2014, 12:03
Cпоки, для меня самая хорошая новость , что у тебя все хорошо , так что заходи просто так, без отвесов! friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 26 Окт 2014, 12:05
а пироги с чем ? ... (шепотом) 1st


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 26 Окт 2014, 12:19
С мясом и с капустой cool dr Угощайся:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Воскресенье, 26 Окт 2014, 13:12
Таааак, это кто тут пироги хомячит?! А ну! Не сметь!!!
 Выплюнуть всё!!!
 Давайте худеть уже!!!!
Пошли в соревнования!!!
 Хватит прибавлять вес! Пора стойнеть!!!
+ тебе, чтоб больше пирогами не увлекалась. Захотелось, куснула разок, чтоб перебить охотку (это если уж ООООООООООчень сильно захотелось) и жуй час.... и перехочешь...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Воскресенье, 26 Окт 2014, 20:06
Что за запахи? ммм... и я хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 27 Окт 2014, 11:08
Всем приветик!:)
Вот подумала, что давно уже пора начать худеть к нг... Да все то одно, то другое мешает:)
Вес сообщу в пятницу. Сегодня беру разбег - просто сокращаю порции. Завтра займусь вплотную.
Куплю сельдерей, грейп и перец - все, что сжигает жир. Ну и дальше буду везде добавлять это. Да, и клетчатку выставила на видное место - тоже способствует. Пока такие планы на будущее. А так, чтоб жестко на диету-не хочу все же...
Очень они (диеты эти) меня угнетают, а особенно осенью:). Короче - вливаюсь в ряды, так сказать:)
 Вероничка, молодец, что бдишь!:) За нами глаз да глаз нужен:)) Спасибо тебе!
Аленушка, да угощайся на здоровье:) Очень рада тебе!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Понедельник, 27 Окт 2014, 14:07
С возвращением!!!!!!! Тебе чуток осталось!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 27 Окт 2014, 18:24
Приветик Споки bye я с + притопала
учуяла запах пирогов мммммммммммм

с разбегом тебя Споки и удачки friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 28 Окт 2014, 06:19
Споки,привет!  bye  +
ну как дела, весь перец поела?  ;)кстати, с чем ты его ешь?  ???про сильдерей даже не спрашиваю, не мой это продуХт...
Отличного денька! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 28 Окт 2014, 10:33
Всем приветик!:)
Буду писать что ем.
Завтрак - яичница с помидорами, творог с медом, 1 ломтик хлеба (докторская булка), 3 палочки хлебных, кофе.
Обед - салат (сельдерей, огурчик, немного помидорчика, перец болг., лук красный, укроп) с олив. маслом, зел. чай.
Ужин - кусок говядины отварной, зел. чай.
На ночь - кефир 1%.
В перекусах по половине грейпа.
Посмотрим, как сложится:).
 Тонечка, Олечка, Ирисон, спасибо вам и всем +!:) Без вашей поддержки и пинков я ничто:))
Ирис, а я себя насильно приучала к сельдерею. Стеблевой теперь просто так могу грызть как кролик ))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 28 Окт 2014, 12:40
Всем приветик!:)
Буду писать что ем.
Завтрак - яичница с помидорами, творог с медом, 1 ломтик хлеба (докторская булка), 3 палочки хлебных, кофе.
Обед - салат (сельдерей, огурчик, немного помидорчика, перец болг., лук красный, укроп) с олив. маслом, зел. чай.
Ужин - кусок говядины отварной, зел. чай.
На ночь - кефир 1%.
В перекусах по половине грейпа.
Посмотрим, как сложится:).
 Тонечка, Олечка, Ирисон, спасибо вам и всем +!:) Без вашей поддержки и пинков я ничто:))
Ирис, а я себя насильно приучала к сельдерею. Стеблевой теперь просто так могу грызть как кролик ))


Приветик!!!!
+ от меня!!!!
АААА,как у тебя все вкусно!!!!!!
Хороших отвесиков тебе!!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 28 Окт 2014, 19:03
Приветик Споки, меню вкуссное и отвесное :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Среда, 29 Окт 2014, 00:34
Читала твоё меню, чуть слюной не захлебнулась.....
+ тебе!!! И не пропадай на долго, поделала чего, прибежала черканула, побежала опять поделала  и опять к нас с мини отчетом!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 29 Окт 2014, 09:07
Читала твоё меню, чуть слюной не захлебнулась.....
+ тебе! И не пропадай на долго, поделала чего, прибежала черканула, побежала опять поделала  и опять к нас с мини отчетом!

да-да-да!!! ;)
 bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 29 Окт 2014, 11:51
Всем приветик!:)
Тонечка, Олечка, Вероничка, Ирисон - ловите плюсы для настроения!:)) Спасибо вам огромное за поддержку!:)
Что-то туго иду в этот раз... Вчера догнала линейку, отвес - 800г. Контрольное взвешивание в пятницу. Хоть бы на 6 перейти уже... Загуляла я на семерке:))
 Ем сегодня:
З - каша овс., творог с медом,1 кус. докторской, кофе
О - суп с зел. гор., кура, салат
у - туш. овощи
На ночь - кефир
В перекусах грейп.
 Вчера побоялась чего-то кефир на ночь выпить...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 29 Окт 2014, 14:21
Ты молодчина, а вес нормально уходит,уже лишнего мало и все равно отвесы в 800гр.
Может спрашивала- ты на какой системе?Калории считаешь?
Взаимный+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 29 Окт 2014, 19:32
Приветик bye
в пятницу будет супер отвес :)

(http://bestgif.ru/_ph/1/2/588283150.gif?1414600310)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 29 Окт 2014, 20:59
Тонечка, да я на своем питании - что придумаю (или что захочется) - то и ем:)
Надеюсь, что это правильное питание. Ограничения меня за столько лет выбивают из колеи.
Пересидев на разных диетах, уже представляю  - что такое хорошо, а что плохо. Калории тоже примерно представляю.
Сколько класть в тарелку -тоже. Так что такое питание меня устраивает. Когда наберу лишнего - делаю разгрузы.
Ну вот как-то так:) Спасибо за плюс!:)
 Олечка, спасибо тебе за веселые картинки! Класс!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 30 Окт 2014, 12:06
Всем приветик!:)
Сегодня отвес -400г.
Меню на сегодня:
З - каша курурузн., творог с медом, бутер с колбасой, кофе
О - салат, туш. ов.
У - сыр, яблоко
На ночь - кефир

 Вчера тушила овощи со стеблевым сельдереем - обалдеть! Так понравилось, что много схомячила. Вкуснота:)
В переусах яблоко и мандарин.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 30 Окт 2014, 13:17
Привет, дорогая!!!
 Как же вкусно твои менюшки читать!
А за отвес и подавно+!!!
А питание у тебя правильное, строго писать и высчитывать необходимо когда корректировать начинаешь и вес и пищевые привычки... Только это занимает и уйму времени и сил... А когда уже стабилизируешься, то всё...можно и так, по привычной наработанной схеме, адаптированной под собственный организм.
Умница! Молодец! Не добавить не убавить!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Четверг, 30 Окт 2014, 14:13
Привет!
как же вкусно у тебя!!!

А как ты тушишь овощи( и какие) со стеблевым сельдереем?
Я его пыталась есть,ни никак....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 30 Окт 2014, 16:44
 Вероничка, спасибо за + и поддержку!:) Но все равно срываюсь... Сегодня взяла и в обед кус запеканки схомячила...:)
Вот теперь на ужин только кефир один в наказание и без второго перекуса:)
  Тонечка, да обыкновенно тушу под крышкой на сковородке, добавляя немного масла подс. ну и водички слегка.
Так вот, вчера делала из того, что было под рукой.  Два стебля сельдерея, половина луковки, один перец болг., горсть морковки и помидор. Все! Ну и потом укропом посыпала. Первый раз сельдерей тушила стеблевой. До этого просто свежий в салат резала. Короче - мне показалось очень вкусно:). А тебе спасибо!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Четверг, 30 Окт 2014, 16:53
Нужно приучить себя к нему!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 30 Окт 2014, 21:39
Спокойной ночи, дорогая, я спать, завтра у меня оч насыщенный день, надо отдохнуть.... Тебе хорошего отвеса и отличного предпраздничного настроения! Чмоки! bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 31 Окт 2014, 02:53
Спокусик с отвесиком, молодчина clap clap
чмоки :-*

(http://bestgif.ru/_ph/2/2/491414828.gif?1414712971)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 31 Окт 2014, 11:02
Всем приветик!:)
С прошлой пятницы ушло - 100г. Ё-маё, учитесь, салаги, как надо сгонять вес!:)))
Сегодня вес 70,2 кг.
Набрала таки за вчерашний день, но хоть сумела на линейку выйти. Как всегда заколдованная семерка.
Но ничего, обломаем:)
 Тонечка, да, я себя приучала к сельдерею.
Ирисон, спасибо за пожелания! Удачи сегодня!:)
 Олечка, спасибо за красоту! И я чмоки:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 31 Окт 2014, 11:30
Привет, ну у тебя уже вес практически тот,к которому ты стремишься,вот и не так резво уходит!

У меня воскресенье на этой недельке свободно от разгрузов и диет,но сильно нарушать не хочется.Вот и попробую сельдерей потушить с овощами,рыбку.
А ты корень сельдерея не ешь?
+ от меня


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 31 Окт 2014, 11:55
Тонечка, спасибо тебе за + и теплоту!:)
Я начинала с корня, но потом как-то полюбила стебли больше. Ну может вкус такой...
А может лень - ибо с корнем возни больше:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 31 Окт 2014, 12:08
Привет!
Пришла поддержать!!!! Меню клевое! Надо себе что-то утащить! *присматривается*
Споки, а как ты кукурузную кашку готовишь? на воде или молоке?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 31 Окт 2014, 13:09
Аленушка, я в мультиварке готовлю ее на 1,5% молоке. Спасибо за поддержку!:)
Меню буду вечером по факту писать, т.к. по ходу дела все меняется:). Решила все же, что отчет нужен.
Чтоб стыдно было за неправильную еду:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Воскресенье, 02 Ноя 2014, 14:26
привет! тебе так стыдно, что ты даже не появляешься???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 03 Ноя 2014, 01:44
Спок здарова, ты где  ???


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Ноя 2014, 15:05
Всем приветик!:)
Ела два дня. Сегодня придерживаюсь, как могу. Вся в суматохе какой-то...
 Алёнка, ты просекла  - конечно стыдно мне:) Но все же появилась:)
Олечка, тут я. Все хулиганю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 03 Ноя 2014, 21:37
Приветик, хулиганишь ;-)! а может хватит а, давай по чуть чуть бросай хулиганить  wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Умничка от Понедельник, 03 Ноя 2014, 22:34
(http://bestgif.ru/_ph/31/2/213994026.gif?1415042704)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Вторник, 04 Ноя 2014, 14:53
ОООУУУУУ!!!
*летит тапок*
хватит хулиганить!!! давай выходи, изливай душу и с новыми силами худеть!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 05 Ноя 2014, 12:34
Споки, привет, вылазь, сильдерей есть будИм! friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Ноя 2014, 18:28
Всем приветик!:)
 Таки пытаюсь хоть по 100 г , а то и по 150 г сбрасывать. В пятницу доложу о проделанной работе:)
Олечка, все , уже выхожу на тропу!:) Спасибо тебе!:)
 Умничка, лови + за знакомство!:) Спасибо тебе за такую красоту!:)
Аленка, тапок подействовал:) Спасибки!:)
 Ирисон, и так каждый день трескаю его - пока не надоел:) Мерси тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 05 Ноя 2014, 20:17
привет! уже хорошо! давай не пропадай!!!
а то тапков у мну много!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Ноя 2014, 21:35
Аленка, теперь буду знать про твои тапки:). Спасибо, что предупредила:)
 Так, товарищи барышни - пора готовиться к нг!
                              Вот отрыла, в чем встречать 2015 год.
"Овечка пугливая по своему характеру. Но одновременно она любит прихвастнуть своим экстравагантным нарядом. Так как угодить Синей Деревянной Овце или Козе, Новый год которой по Восточному гороскопу наступает в 2015 году, и в чем его встречать, чтобы Козочка осталась довольной?
  В первую очередь следует позаботиться о том, какого цвета может быть новогоднее одеяние девушки. Так как Коза будет в этот раз Синей, то оттенки тканей для новогоднего платья или костюма могут быть приближенными к этому цвету. Например, как синий цвет и все его оттенки, так и бирюзовый, небесно голубой, темно-зеленый, изумрудный, светло-зеленый, сине-зеленый и фиолетовый.
  Однако, пастельные тона, бежевые, нежные розовые, кремовые, позолоченные также будут уместны в новогодний вечер 2015. Не отказывайтесь от них, если предпочитаете женственность и нежность.
  Исключите ткани оранжевых, кричаще желтых, неоновых, красных оттенков. Не очень-то Коза чествует эти цвета. Также не стоит надевать на себя леопардовые принты и агрессивных рептилий.
  Ткань для платья на Новый год 2015 должна быть исключительно натуральной. Это могут быть хлопок, натуральный шелк, крепдешин, кружева, атлас, шерсть и другие виды тканей. Коза – животное натуральное, пасторальное, потому все что связано с ней должно соответствовать. Из декора отдайте предпочтение растительным или цветочным мотивам.
  Коза капризная, переменчивая, но и достаточно интеллектуальная, творческая. Потому штрихи в наряде должны подчеркивать такое особое "козье" настроение. Может быть, у вашего наряда будет переливаться ткань? Или будет капризно и кокетливо оголена какая-то часть тела – спина, ножка, декольте. Разумеется, на выбор, а не все сразу. Иначе ваш наряд будет выглядеть примитивно и вульгарно.
  Что касается фасона для новогоднего платья 2015, то на этот раз в угоду Козе, предпочитающей свободу, выбирайте удобный крой. В платье вам не должно быть неуютно, тесно. Пусть оно будет свободным для вашего тела.
  С другой стороны Коза не будет против дерзости в наряде. Потому любительницам коротких платьев и юбок, также можно пощеголять в такой одежде на празднике. Если, конечно, ноги позволяют их оголение.
  Украшения к новогоднему наряду вполне можно подобрать резные деревянные, но с намеком на экстравагантность, изящество, хороший вкус. Или они могут быть золотыми, серебряными, с камнями полудрагоценными или драгоценными синих, зеленых оттенков, жемчужными. Из прочих аксессуаров, если не очень любите украшения и бижутерию, используйте атласные или воздушные шарфики, которые можно стильно повязать на шее."


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 05 Ноя 2014, 22:07
я хочу себе платье глубокого темно-изумрудно-зеленого цвета))) ну , ты поняла.... мнУ, как брюнетке, он оч идет....И туфли на каблуке.... и я 70 кг....может, письмо Деду Морозу написать? а вдруг?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 05 Ноя 2014, 23:07
А напиши:) Красивое платье у тебя будет... А я синее хочу и красивое, только не знаю какое пока (фасончик) -
ибо как-то попу надо сделать с изгибом... Подушку подложить что ли...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 00:39
А напиши:) Красивое платье у тебя будет... А я синее хочу и красивое, только не знаю какое пока (фасончик) -
ибо как-то попу надо сделать с изгибом... Подушку подложить что ли...:)
я тебе могу от своей попы кучу и згибов наковырять....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 06 Ноя 2014, 00:46
Вау! wink Вероничка, да ты просто находка!:) Давай пару изгибов cool


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 00:59
А то!!! пиши адрес в личку...вышлю посылочку....только бы моя жо... не испортилась по дороге....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:13
А напиши:) Красивое платье у тебя будет... А я синее хочу и красивое, только не знаю какое пока (фасончик) -
ибо как-то попу надо сделать с изгибом... Подушку подложить что ли...:)
я тебе могу от своей попы кучу и згибов наковырять....
и мои изгибы возьми, я вся из них состою, ни одной прямой линии в организме нет...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:17
А напиши:) Красивое платье у тебя будет... А я синее хочу и красивое, только не знаю какое пока (фасончик) -
ибо как-то попу надо сделать с изгибом... Подушку подложить что ли...:)
я тебе могу от своей попы кучу и згибов наковырять....
и мои изгибы возьми, я вся из них состою, ни одной прямой линии в организме нет...



Эээ, Ирусичка, прекращай свои запчасти впихивать!!!!
Только я, значит, нашла куда свои изгибы втулить, так на тебе....ещё одна с изгибами нашлась....Ей слишком много от нас двоих....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:27
А напиши:) Красивое платье у тебя будет... А я синее хочу и красивое, только не знаю какое пока (фасончик) -
ибо как-то попу надо сделать с изгибом... Подушку подложить что ли...:)
я тебе могу от своей попы кучу и згибов наковырять....
и мои изгибы возьми, я вся из них состою, ни одной прямой линии в организме нет...



Эээ, Ирусичка, прекращай свои запчасти впихивать!!
Только я, значит, нашла куда свои изгибы втулить, так на тебе....ещё одна с изгибами нашлась....Ей слишком много от нас двоих....

эх..... а кому-ж тады предложиться? ??? можа Спок про запас возьмет?  :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:31
Слушай, а ты в посылку всё впихни и отправь по вымышленному адресу, обратный только не пиши...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:34
Слушай, а ты в посылку всё впихни и отправь по вымышленному адресу, обратный только не пиши...
смотри, а то завтра проснешься, откроешь дверь, а тама посылочка.... :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:35
Слушай, а ты в посылку всё впихни и отправь по вымышленному адресу, обратный только не пиши...
смотри, а то завтра проснешься, откроешь дверь, а тама посылочка.... :D

 ;D ;D ;D

Не вздумай!!! Город любой, кроме Москвы пиши!!!!



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:36
Оооооо! Обаме отправь...Он стройный....Ему не страшно..... ;D ;D ;D
Адрес белого дома написать? :D :D :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:42
Оооооо! Обаме отправь...Он стройный....Ему не страшно..... ;D ;D ;D
Адрес белого дома написать? :D :D :D
да я так и напишу-на Америку , загорелому дяденьке , живет в Бледном Доме.. O0.. разберутся как-нибудь в моих загибах... Хотя по ходу у него и своих хватает, в голове :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:44
Оооооо! Обаме отправь...Он стройный....Ему не страшно..... ;D ;D ;D
Адрес белого дома написать? :D :D :D
да я так и напишу-на Америку , загорелому дяденьке , живет в Бледном Доме.. O0.. разберутся как-нибудь в моих загибах... Хотя по ходу у него и своих хватает, в голове :D

Эх, боюсь, подумают, что салом из Украины угощают.... Ну, да нам кака разница кудЫ они изгибы денут...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:52
Оооооо! Обаме отправь...Он стройный....Ему не страшно..... ;D ;D ;D
Адрес белого дома написать? :D :D :D
да я так и напишу-на Америку , загорелому дяденьке , живет в Бледном Доме.. O0.. разберутся как-нибудь в моих загибах... Хотя по ходу у него и своих хватает, в голове :D

Эх, боюсь, подумают, что салом из Украины угощают.... Ну, да нам кака разница кудЫ они изгибы денут...
пусть лучше думают, что это подарок из Незалежной, а это наше стратегическое оружие ....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:56
Так -так оно и есть!!!
Вот интересно, Споки завтра придет в свой домик, а тут мы хулЮганили.....



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 06 Ноя 2014, 22:57
Так -так оно и есть!
Вот интересно, Споки завтра придет в свой домик, а тут мы хулЮганили.....


а потому как нечо свою хату надолго без присмотру оставлять....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 06 Ноя 2014, 23:00
Так -так оно и есть!
Вот интересно, Споки завтра придет в свой домик, а тут мы хулЮганили.....


а потому как нечо свою хату надолго без присмотру оставлять....

Вот ДА!!! Согласна! И нече нам тут... Нам мож развернуться у себя негде....а тут хата свободная...прямо соблазн какой-то....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 07 Ноя 2014, 12:21
Всем приветик!:)
Докладываю - за неделю отвес -400г. Вес 69.8 кг. А все сушки с маком вчера подвели... Стыдоба, но хоть на шестерку перескочила. Бум двигаться дальше:)
 Ну деваньки, насмешили меня до слез с вашими изгибами:)))))))))))))) Ловите по + за позитивчик!:) Спасибо, птички мои!:))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 07 Ноя 2014, 12:59
Споки, приветик, поздравляю с шестерочкой! bye Молоток! dance а сушки-ну что сушки, съела и забыла, мы-же не будем  себя за каждый съеденный кусочек корить... Все в пользу, как говорила моя бабушка...
Изгибы -то получила вероничкины, или они еще в пути? как-бы не спортились... :D
+ за шестерку!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 09 Ноя 2014, 16:13
Всем приветик!:)
Сегодня разгружаюсь на яичке. За два дня натрескалась так, что до пятницы на разгрузах сидеть только...
Никак не справляюсь с задачей поставленной... Психоз какой-то постоянно по мелочам, а это все на еде сказывается у меня:) Хотелось бы за неделю хотя бы 1 кг скинуть... Эх, мечты наши...
 Ирисон, да вот смотрю, что свои изгибы скоро отрастут, если так "худеть":))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 10 Ноя 2014, 03:16
Спокусик приветик, ну чего же мечты
реально 1 кг за неделю, давай чуть поднажми :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 10 Ноя 2014, 06:36
Cпоки, привет! bye
невРы-наше все, их беречь надо!
Удачи тебе !!! :)+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Ноя 2014, 12:08
Всем приветик!:)
За вчерашний разгруз -1.4 кг. Но до линейки пока не дошла - наела за два дня прилично...:( Вот может мне несколько разгрузов подряд устроить - глядишь и выйду к заветной цифре...:)
 Олечка, да нажимаю, а потом расслабуха и несусь не пойми куда... Качели какие-то. Ну посмотрим как в этот раз получится:) Спасибо за поддержку!:)
 Ирисон, нервы - это да... Спасибо за +! Сегодня оправдала его:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Понедельник, 10 Ноя 2014, 18:41
Держись!!!!!!!!Ты уже вот-вот и достигнешь цели!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 10 Ноя 2014, 21:40
Приветик bye
ох ты ж йо какой разгруз  :o  clap clap clap clap clap брависимо
так держать Спок dr


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 11 Ноя 2014, 13:17
Всем приветик!:)
Двигаюсь потихоньку:)
 Тонечка, спасибо тебе!:)
Олечка, и тебе спасибо!:) Дык не получается все время так держать... Этот разгруз мне всегда удается, но потом трескаю...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 11 Ноя 2014, 22:58
Ох, какой я тебе красивенный + 777 дарУ!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 11 Ноя 2014, 23:03
Споки! Да ты ваШПе молодчина!!!
 Уверенно так идешь к заветной цели!!!! clap
Давай давай!!! Удачи удачи!!! Худей худей!!!
Заметила, да? Я вообще не люблю повторять...повторять.... crazy


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 12 Ноя 2014, 18:35
Всем приветик!:)
Сегодня опять на разгрузе (пока):)
 Вероничка, спасибо за портвейный + и веселое пожелание! Да, я заметила, заметила, заметила...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Ноя 2014, 11:58
Всем приветик! :-\
Докладываю: за неделю - 1,3 кг. Каждые выходные загружаюсь. А вот если бы без них, то было бы больше.
Ну да говорят, что больше не полезно для организьмы нашей cool. Буду стараться, а там уж как получится...
Слаба я стала на еду...
Всем успехов!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 14 Ноя 2014, 12:00
Ну у тебя вес уже какой красивый,так что и загрузы небольшая катастрофа!


С отвесиком!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 14 Ноя 2014, 12:10
Тонечка, спасибо тебе! Но на меня эти читинги сильно действуют - набираю сразу много и все насмарку.
Есть люди, которые едят много и им хоть бы что, а я вроде чуть побольше съем, а на утро - пара кг прилипает сразу...
Вот дела-то какие...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 14 Ноя 2014, 12:17
У меня подруга так,ест как слон,а выглядит,как доход....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 16 Ноя 2014, 12:38
привет, ну как выходные проходят? успешно?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Понедельник, 17 Ноя 2014, 00:43
Споки, я с +!!! И ЗДРАСТЕ, конечно!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 17 Ноя 2014, 01:13
Всем приветик!:)
Заедаю психоз свой, не знаю, когда остановлюсь. Вот.
 Тонечка, у меня две таких подруги - все в песок, как говорится...:)
Ирисон, успешно ем:)
Вероничка, спасибо за +! Буду надеяться, что он меня вытащит из холодильника:).


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 18 Ноя 2014, 10:40
Всем приветик!:)
Заедаю психоз свой, не знаю, когда остановлюсь. Вот.
 Тонечка, у меня две таких подруги - все в песок, как говорится...:)
Ирисон, успешно ем:)
Вероничка, спасибо за +! Буду надеяться, что он меня вытащит из холодильника:).
плюс не вытащит, тут техника потяжелее нужна, знаю по собственному опыту.... Пошла искать Вероничкину кувалду.....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 18 Ноя 2014, 21:15
Споки, а ты ШО, в холодильнике находишься?
 Ну ты чАго!!!
Давай, вылазь.....
+ тебе, чтоб вылезла и за похудение взялась!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 19 Ноя 2014, 10:16
я знаю, ты где-то рядом.......выходииииии......


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Ноя 2014, 12:34
Всем приветик!:)
Ем кое-как, что под руку попадется...
 Ирисончик, ты же знаешь, что время должно пройти какое-то, чтоб взяться за  дело снова. Кувалду испугалась, однако...:))
Спасибо тебе, птичка на ветвях моей души:))
 Вероничка, да я вылезла уже из холодильника, снаружи все подчищаю... В основном фрукты и сушки:) Спасибо тебе за +, спасательный круг:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 19 Ноя 2014, 12:39
счпас мы с курой вернемся и к тебе заглянем! ^-^


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 19 Ноя 2014, 15:53
ого... дела...
ты про мои тапки уже забыла??
у меня их много!
быстро худеть!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Ноя 2014, 17:05
Ирисочка, как говорится - мы гостям хорошим рады:) Заглядывай почаще!:))
 Аленушка, да... Ты уж не пропадай, а-то без тебя чертичё творю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Ноя 2014, 17:18
Забыла хвастануть - вчера испекла Рождественский английский кекс. Вот:)
 Печет кто-нибудь такое? У меня вопрос есть:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 19 Ноя 2014, 19:46
Забыла хвастануть - вчера испекла Рождественский английский кекс. Вот:)
 Печет кто-нибудь такое? У меня вопрос есть:)
как интересно! и как? получилось?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Среда, 19 Ноя 2014, 19:52
Споки! Ну я опять с +! В надежде, что ты не только вылезла из холодильника, но и сушки закончились...
А фрукты лопай!!!
 И рассказывай! Как там кекс?
И вес? И настрой? И планы на НГ...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 19 Ноя 2014, 20:25
 Аленка, дык есть его будем только в новом году:) Пекла первый раз, возни много. Теперь ухаживать за ним надо - поливать ромом периодически. Это целая история:) На вид вроде нормально. Как доведу до ума (это уже перед нг) - выложу фотку:) А получилось или нет - народ скажет, когда попробует:)
 Вероничка, спасибище тебе за спасательный круг!:) Сушки еще не кончились. На весы последнее время не смотрю даже - мимо прохожу - ибо знаю, что там кошмар кошмарный. Но мысленно собираюсь выйти на правильный путь:)
 Планы на нг - постирать и перегладить шторы, купить подарки и подарочки, сшить себе платье красивое и не испортить!:). Для этого надо ткань купить... А еще вкусноты диетической и не диетической закупить:) Ну это так, коротенько, тезисно:)
 А вообще, девочки, хочу хороший фильм новогодний посмотреть...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Ноя 2014, 11:39
Всем приветик!:)
 Поздравляю с праздником Божоле Нуво!:))
 Для справки:
"Сегодня третий четверг ноября, а значит пришло время для одного из самых почитаемых праздников во Франции - праздника Божоле Нуво, или Нового винного года.
 История этой традиции относится к XIX веку. Возникла она в регионе Божоле, где виноград созревал быстрее всего. Сбор его начинался раньше, чем в других регионах Франции, соответственно и алкогольная ферментация произведенного из него вина происходила быстрее.
 Праздник Божоле Нуво стартует ровно в полночь, когда при свете факелов в торжественной обстановке откупориваются бочки молодого вина нового урожая. Каждый третий четверг ноября в провинции Божоле проходит огромный банкет, в рамках которого любой желающий может попробовать и оценить неповторимые вкусовые качества этого напитка.
 Считается, что молодое бургундское вино нужно выпить не позднее полугода с даты его производства, иначе оно утратит свои уникальные  свойства."
  В 1999 году празднование «Божоле Нуво» впервые состоялось в Москве.
А еще у Т. Устиновой есть книга "Третий четверг ноября"... 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Ноя 2014, 14:59
Аленка, дык есть его будем только в новом году:) Пекла первый раз, возни много. Теперь ухаживать за ним надо - поливать ромом периодически. Это целая история:) На вид вроде нормально. Как доведу до ума (это уже перед нг) - выложу фотку:) А получилось или нет - народ скажет, когда попробует:)
 Вероничка, спасибище тебе за спасательный круг!:) Сушки еще не кончились. На весы последнее время не смотрю даже - мимо прохожу - ибо знаю, что там кошмар кошмарный. Но мысленно собираюсь выйти на правильный путь:)
 Планы на нг - постирать и перегладить шторы, купить подарки и подарочки, сшить себе платье красивое и не испортить!:). Для этого надо ткань купить... А еще вкусноты диетической и не диетической закупить:) Ну это так, коротенько, тезисно:)
 А вообще, девочки, хочу хороший фильм новогодний посмотреть...:)
привет тебе, мой высококулинарный друХ! желаю тебе, что-бы все твои желания обязательно сбылись-и про наряды, и про фигуру, и про фильм....но главное мое пожелание-мира с самим собой и со всем миром....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 20 Ноя 2014, 14:59
и + от меня, конечно  ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 20 Ноя 2014, 15:24
Споки, прЮвет! Я тебе + тут подношу регулярно.... Надеюсь и ты, худеть начнёшь РЕГУЛЯРНО и до желаемого результата!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 20 Ноя 2014, 16:16
Ирисочка, спасибо тебе за пожелания и плюсак!:) Да я так себе кулинар... Вот Маргошка - это да... Взяла и пропала, коза...
 Вероничка, и тебе спасибо за спасательный круг! Начну худеть, куда деваться... Только когда - не знаю:)
Но к нг надо обязательно, это факт. На след. неделе может быть...
 Как хорошо, что вы есть!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 20 Ноя 2014, 16:22
Ирисочка, спасибо тебе за пожелания и плюсак!:) Да я так себе кулинар... Вот Маргошка - это да... Взяла и пропала, коза...
 Вероничка, и тебе спасибо за спасательный круг! Начну худеть, куда деваться... Только когда - не знаю:)
Но к нг надо обязательно, это факт. На след. неделе может быть...
 Как хорошо, что вы есть!:)

Слушай, посмотри моё БУЧ. Мне прямо таки ооочень нравиться нём сидеть. Я постоянно наетая и напитая...
и отвешиваю... может попробуешь недельку?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Ноя 2014, 10:56
Всем приветик!:)
Вес 70.4кг. Привес за неделю +1,9 кг. А было больше гораздо... Писать стыдно даже... Это я поскидывала еще.
Ну вот так. Если психовать не буду, то быстро скину:) Эх...
 Вероничка, БУЧ это не мое. Спасибо тебе за заботу! Я больше за правильное питание, чтоб все было, но в меру.
Когда неспокойно на душе никакие БУЧи не помогут.
 Девочки, всем удачи и веселых выходных!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 21 Ноя 2014, 12:24
Спочек, привет!  bye+
ты давай это, не того.....в общем, ты меня поняла...От отвеса избавиться срочно, и закрепить наконец уже свою шестерку....Вот тебе моя установка на все выходные! А так все вааще не критично, я бы с таким весом была на верху счастья...эх....а меньше 67 я себя вообще не помню...И еще я надеюсь, у тебя все нормализуется, что-то в последнее время с тобой происходит...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Ноя 2014, 12:38
Ирисончик, да вроде ничего особого не происходит... Слишком восприимчив органон у меня ко всему вокруг:))
Другие бы жили и радовались, а я, обычно, заглядываю вперед и это не внушает оптимизм.
Но буду бороться с этим:)) Спасибо тебе, птичка моя!:) Балуешь меня:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 21 Ноя 2014, 12:42
Ирисончик, да вроде ничего особого не происходит... Слишком восприимчив органон у меня ко всему вокруг:))
Другие бы жили и радовались, а я, обычно, заглядываю вперед и это не внушает оптимизм.
Но буду бороться с этим:)) Спасибо тебе, птичка моя!:) Балуешь меня:)
я уже давно стараюсь не заглядывать вперед, иначе давно с ума -бы сошла....Учись жить сегодняшним днем-умному человеку этому тяжело, но можно научиться....(не очень скромно получилось :D)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 21 Ноя 2014, 12:45
Мерси! Бум учиться:) Ново-пассит куплю и буду:) И ведь научусь, ёлки зеленые...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 21 Ноя 2014, 12:48
Мерси! Бум учится:) Ново-пассит куплю и буду:) И ведь научусь, ёлки зеленые...:)
обязательно научишься....я вот тоже подумываю , но о Персене....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Суббота, 22 Ноя 2014, 00:42
Споки, я + тебе принесла....
Не надо грустить... вСё же хорошо....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 22 Ноя 2014, 08:48
Споки, я + тебе принесла....
Не надо грустить... вСё же хорошо....
а буИт еще лучше!!! вот зуб даю.....свистящий!!! ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 22 Ноя 2014, 11:27
Всем приветик!:)
У меня, как у Ириски, одна цель - не прибавить за выходные:) Буду держаться:)
 Ирисочка и Вероничка, спасибо вам за поддержку! Вселяете надежду:) Держу курс на позитив, чего и всем желаю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Сердечко от Суббота, 22 Ноя 2014, 15:09
Привет
Вот зашла познакомиться.
Почитала отчет, но так и не поняла на чем мы так хорошо похудела?
На правильном питании? Видно это не первый отчет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 22 Ноя 2014, 16:26
Оксаночка, рада тебе! Лови + за знакомство:)
 Рассказываю - худею где-то с октября 2012 года. Сначала сама на диете Агатсона, сбросила где-то чуть больше 10 кг.
Потом пришла сюда, тусила в разных темах, домика не было. Ну а потом решилась и домик завести.
Перепробовала кучу диет. Срывалась, особенно летом с дачей и шашлыками, осенью начинала все сначала.
Так что процесс похудения у меня не быстрый. Да и набираю мгновенно, такой организм.
Вот до сих пор борюсь с излишками. Перепробовав много чего пришла к выводу, что надо есть все в меру. От диет уже тошнит. Не мое это. А вот разгрузы люблю. Тоже после экспериментов определила для себя наиболее сытные и результативные.
Ну и с часами приема пищи для себя определилась. Особенно обед - не позже 15 часов и ужин - не позднее 19.30:)
Это все экспертным путем установлено:)
  Одно могу сказать после всего пройденного - думать, прежде чем садиться на диету и подбирать по вкусу и под свой организм. Запастись терпением!!!. Приучать себя постепенно к тем продуктам, которые помогают худеть. Для меня это зеленый чай, сельдерей, грейпфрут, перец болгарский, клетчатка, отруби. Ну а самое главное - упереться рогами и идти, не сворачивая, к цели. Только с таким настроем можно чего-то добиться. Сорвалась, пожалела себя чуток и снова в бой. Но не во вред здоровью!!! Экстрим не для меня, например. Ну да это каждый сам для себя определяет. То, что быстро скидывается - быстро набирается. Про это все знают. Сейчас, если откровенно, валяю дурака:). Знаю, что могла бы скинуть давно все лишнее, но все причины для срывов вроде как есть... Да и усталость накапливается от постоянных ограничений. А может к девочкам привыкла уже и неохота уходить... :)) Ну вот так "коротенько" о процессе похудения:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Суббота, 22 Ноя 2014, 16:40
Споки, я с +! как обычно...

ты умничка... скажи, а как кожа...ты довольна.... грудью...попой?

тити не сильно уменьшились?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Сердечко от Суббота, 22 Ноя 2014, 20:49
Ты умница.
Надеюсь я тоже похудею. Имела опыт худеть с 96 кг до 76 кг.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 22 Ноя 2014, 21:17
 Вероничка, спасибо за + и комплименты:) Ну что тебе сказать про кожу и т.д. Всем надо заниматься, конечно...
Ухаживать постоянно. Попа пропала нафиг - ну это все в курсе уже:) Бюст со 119 уменьшился до 102 см.
Довольна, что гораздо легче стало ногти подстригать на ногах:)) Ну и с одеждой выбор побольше стал и "Бурду" для полных перестала покупать:)
 Оксаночка, тебе тоже спасибо за добрые слова! У тебя все получится, тем более, что есть опыт уже и результат классный:)
Я прям застеснялась вся...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 24 Ноя 2014, 22:05
Споки приветик bye bye bye
конечно все получится friends
(http://otkrytkigif.ru/_ph/85/2/8332535.gif?1416854978)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Понедельник, 24 Ноя 2014, 23:06
Споки, я с плюсярой, как обычно...
А ты Хде?????????????? Не видЮ....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 24 Ноя 2014, 23:29
Привет!!! Выходи к нам и рассказывай как дела!!!!!
С ногтями на ногах насмешила)))) я сразу вспомнила себя беременной!! Блин, просила подружку мне педикюр делать!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 25 Ноя 2014, 12:16
Всем приветик!:)
 Сдвинула вес, потихоньку скидываю. Не так быстро, как хотелось бы. Думаю о разгрузе:)
Олечка, спасибо за ушастую прелесть:) Обожаю эту породу:)
 Вероничка, спасибо за +!:) Я тут, тут на трибуне:)
Аленушка, докладываю - движуха пошла вниз:) В пятницу контрольное взвешивание. Спасибо тебе за надзор и проверки!:)
Тапок боюсь твоих:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Вторник, 25 Ноя 2014, 13:25
Привет! Умничка! А может и не нужно овес быстро гнать? Может если медленно, то он не так быстро вернется?!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 25 Ноя 2014, 13:27
Всем приветик!:)
 Сдвинула вес, потихоньку скидываю. Не так быстро, как хотелось бы. Думаю о разгрузе:)
Олечка, спасибо за ушастую прелесть:) Обожаю эту породу:)
 Вероничка, спасибо за +!:) Я тут, тут на трибуне:)
Аленушка, докладываю - движуха пошла вниз:) В пятницу контрольное взвешивание. Спасибо тебе за надзор и проверки!:)
Тапок боюсь твоих:)

Споки, привет!
а давай со мной в четверг на разгруз? я помню, ты любишь первый день Яички.... а я хочу творог-кефир, а может еще какой-нибудь подсмотрю....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 26 Ноя 2014, 11:47
Всем приветик! :-\
Ну оооооооочень медленно вес снижается... Завтра на свой любимы разгруз. Все, решено! gg
 Аленка, да я набираю резко сразу. И это совсем не зависит от того - быстро скидываю или нет... Проверяла уже:) Спасибочки тебе за поддержку!:)
 Ирисочка, я с тобой на свою яичку завтра friends Может пригодится тебе:

 Варианты проведения творожного разгрузочного дня.

Разгрузочный день на твороге может иметь разный рацион, но в любом случае он предусматривает дробное питание – кушать нужно 4-6 раз в день. Обязателен также обильный питьевой режим.
вариант № 1 На протяжении дня съешьте 600 г нежирного творога, а также 50-60 г сметаны. Пить (помимо чистой воды) можно кофе с молоком, зеленый чай и отвар шиповника.
вариант № 2 Сдобрите 400 г нежирного творога небольшим количеством сахара или меда (не более 1.5 ст.л.).
вариант № 3 Смешайте 400 г нежирного творога, горсть ягод, небольшое количество натурального меда и 5 ч.л. пшеничных отрубей (их предварительно залейте кипятком и дайте постоять около получаса).
вариант № 4 Смешайте 600 г нежирного творога и горсть распаренных в кипятке сухофруктов.
вариант № 5 Распределите на день 250 г нежирного творога и 1.5 л кефира.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 27 Ноя 2014, 09:16
о, какой мне тут приготовили широкий выбор разгрузиков! спасибо! я сегодня ем 400г творога, 1,5 л кефира (если влезет), пару ложек отрубей и немного (совсем чуть-чуть чернослива)....и еще кофе с молоком....и ложечку меда в творог :D
Тебе удачно разгрузиться! завтра нас ждет супер отвес! и это точно d2 d2 d2


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 27 Ноя 2014, 11:24
Всем приветик!:)
Сегодня, как и обещала, на яичке своей любимой:) Жду завтра... Хоть бы линеечку догнать...
 Ириска моя - все для тебя!:)) Спасибо тебе, буду стараться сегодня.
А сегодня я ем:
З - 1 яйцо, творог с медом, половина грейпа и кофе.
О - мандарины
У - говядина отварная


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 27 Ноя 2014, 12:17
Классное у тебя меню на сегодня, и очень вкусное! Я завтра так кушать буду, только утром у меня будет запеканка :D Удачного нам разгрузика!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 27 Ноя 2014, 13:25
Споки, я + занесла, тебе дорогая!!!

И удачи на разгррузе...я тож разгружаюсь....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Ноя 2014, 10:44
Всем приветик!:)
Сегодня вес 69.1кг. Отвес за неделю-1.3 кг. Вот так расплачиваюсь за обжорство... Линейку не исправляю, пусть укор в глаза смотрит:)
 На разгрузе потеряла всего -700г, а это в два раза меньше обычного. В чем причина - не пойму...
Но я смотрю, что у всех приторможенно... Может в атмосфере что не так...:))
НО! Идем вперед и все тут!:)
 Ириска и Вероничка, спасибо вам, хохотушки мои!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 28 Ноя 2014, 13:41
У меня тоже отвеса нет на этой недельке,грустно(


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Пятница, 28 Ноя 2014, 14:02
Споки, привет!
+ тебе! Ты молодец! Я тож без отвеса!!!
Да и ну его!!! Зато мы красавицы!!! Нам ли жить в печали!!! На следующую пятницу вдвойне отвесим!!!

(http://galereika.net/_ph/16/2/412320150.gif)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Пятница, 28 Ноя 2014, 14:23
Приветик!!!!!!!


Да вот на прошлой неделе резво начал уходить,а теперь 3 дня стоим.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 28 Ноя 2014, 16:33
Тонечка, все сложится удачно. Главное - не отступать! У тебя все получится, т.к. ты умница и благоразумница:)
 Газелька, спасибо за + и барышню:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 28 Ноя 2014, 20:14
Всем приветик!:)
Сегодня вес 69.1кг. Отвес за неделю-1.3 кг. Вот так расплачиваюсь за обжорство... Линейку не исправляю, пусть укор в глаза смотрит:)
 На разгрузе потеряла всего -700г, а это в два раза меньше обычного. В чем причина - не пойму...
Но я смотрю, что у всех приторможенно... Может в атмосфере что не так...:))
НО! Идем вперед и все тут!:)
 Ириска и Вероничка, спасибо вам, хохотушки мои!:))
нема за шо.....
700 это нормальный отвес, значит, зажора перед разгрузом не было))))  у меня тоже первые разгрузы по 1,5 кг забирали, а теперь вполовину в лучшем случае....и недельный отвес нормальный, с твоим-то весом.... Лучше рассказывай, что сегодня накушала?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Сердечко от Пятница, 28 Ноя 2014, 21:24
Привет.
За неделю хороший отвес. Поздравляю.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 30 Ноя 2014, 11:21
Всем приветик!:)
Вчера интернет отключился... Вот только вылезаю на свет:)
 Ирисочка, докладываю. В пятницу пиво с чипсами и сыром. В субботу, естественно +1.7 кг с утра. Быстро на разгруз села,
но только половину убрала. Но иду в этом направлении:)
 Оксаночка, спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 30 Ноя 2014, 11:44
(http://ib4.keep4u.ru/b/2014/11/30/04/048179970efcb54e105b6efc231d944b.jpg) (http://keep4u.ru)

Вот как надо встречать любимого в Новый год cool Быстро все учимся :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Воскресенье, 30 Ноя 2014, 16:06
Споки, привет!!!

Я + занесла!!!

Поза ......... Если я так встречу мужа, думаю, весь НГ и ещё пару дней после, любимого придётся откачивать...

жалко мне его...пускай ещё поживет....



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 30 Ноя 2014, 16:19
Газелька, спасибо за плюс!:) Он меня вдохновляет на подвиги:)
 Ну ты со шпагата начни, подготовь, так сказать. Ну а в нг можно и эту позу испробовать:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Воскресенье, 30 Ноя 2014, 18:40
Муж в восторге,дети в шоке,елка упадет))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 30 Ноя 2014, 21:16
привет! как выходные прошли, плодотворно? в смысле, не зажорно? :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Сердечко от Воскресенье, 30 Ноя 2014, 23:10
Привет.
Любуюсь твоей линейкой каждый день. Точнее цифрами на ней.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 01 Дек 2014, 13:19
Всем приветик!:)
Продолжаю скидывать пятничное застолье... Медленно как-то:) Наела так быстренько и со вкусом, а скидывается плоховато. Придется поднажать:)
 Тонечка, елку закрепить надо тогда:)
Ирисочка, зажорно прошли... Вот опять расплачиваюсь...
Оксаночка, да нечем пока любоваться, вон как расслабляюсь... Неделю скидываешь, а за один день - хоп и в дамках:)
 Но я его (вес) все равно не мытьем, так катаньем достану и он уйдет!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 01 Дек 2014, 14:56
Всем приветик!:)
Продолжаю скидывать пятничное застолье... Медленно как-то:) Наела так быстренько и со вкусом, а скидывается плоховато. Придется поднажать:)
 Тонечка, елку закрепить надо тогда:)
Ирисочка, зажорно прошли... Вот опять расплачиваюсь...
Оксаночка, да нечем пока любоваться, вон как расслабляюсь... Неделю скидываешь, а за один день - хоп и в дамках:)
 Но я его (вес) все равно не мытьем, так катаньем достану и он уйдет!:)
Уйдет! если кто-то в выходные пивУ пить перестанет.... не знаешь, кто? ;)
лови + и давай, собирайся, НГ на носу!  friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 01 Дек 2014, 16:50
Ирисочка, знаю я Ету козу... gbum Да сколько лет уже собираюсь... У меня же мысль была, что до понедельника скину все - ан нет...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 01 Дек 2014, 21:35
ну что, всех перекусала? теперь пережевываешь? :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 01 Дек 2014, 22:22
Споки с отвесом разгрузным :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Понедельник, 01 Дек 2014, 23:55
(http://bestgif.su/_ph/32/2/767051263.gif?1417467272)

Споки, привет! Я + занесла!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 02 Дек 2014, 10:54
Всем приветик!:)
У меня что ни день, то 100 грамм, а-то и 150...( как в кино):)) Уходит вес очень медленно опять.
Нужен разгруз, но нервная почва не дает...:) Остается только урезание еды на вечер. Что вчера и сделала.
 Ирисочка, а вот и не перекусала - стыдно стало:)
Олечка, спасибо тебе!:) Хвалиться нечем пока.
 Газелька, ну какую прелесть ты мне с утра подарила!:) Да плохо без тебя... Соскучилась прям:) Спасибо за +!:)
Девочки, вот чесслово, без вас бы натрескалась вчера легко. Но дело прежде всего!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 02 Дек 2014, 11:49
официально объявляю четверг разгрузочным днем :) а завтра можешь селедки налопаться-но только до обеда !...а отвес и 150 отвес, это оч хорошо, что он есть! И сегодня вечером даже не планируй наедаться, я тебе не дам!  ;-)!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 02 Дек 2014, 14:33
официально объявляю четверг разгрузочным днем :) а завтра можешь селедки налопаться-но только до обеда !...а отвес и 150 отвес, это оч хорошо, что он есть! И сегодня вечером даже не планируй наедаться, я тебе не дам!  ;-)!

Ух ты!!!!  Ирсон всем жра... разрешила...

Что, в одиночку косячить страшно???

Селёдка в похудательном деле - враг!!! Хоть до обеда, хоть после.....

Вот если только ночью, под одеялом и в темноте...чтоб и самой не видеть сколько слопал...то тогда можно....Главное не обляпать постель и самому не обляпаться... ну и рядом лежащего не запачкать....и хвост селёдочный где-нить не потерять....

(http://s020.radikal.ru/i718/1412/33/02b9448e38d6.jpg)

мммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм ням ням


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 02 Дек 2014, 14:39
официально объявляю четверг разгрузочным днем :) а завтра можешь селедки налопаться-но только до обеда !...а отвес и 150 отвес, это оч хорошо, что он есть! И сегодня вечером даже не планируй наедаться, я тебе не дам!  ;-)!

Ух ты!!  Ирсон всем жра... разрешила...

Что, в одиночку косячить страшно???

Селёдка в похудательном деле - враг! Хоть до обеда, хоть после.....

Вот если только ночью, под одеялом и в темноте...чтоб и самой не видеть сколько слопал...то тогда можно....Главное не обляпать постель и самому не обляпаться... ну и рядом лежащего не запачкать....и хвост селёдочный где-нить не потерять....


cеледка враг,а мы врагов не боимся, да, Споки?  ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 02 Дек 2014, 16:25
Споки от меня +800-й получился
отвесики каждый день хоть маленькие это же замечательно
умница  clap clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 02 Дек 2014, 18:12
 Ирисочка, не дай, не дай мне наедаться... Прям романс получился:) И все же селедку только в пятницу:) Пусть враг подождет:)
Газелька, ну как тебе не стыдно!:) Еще и фотку выложила... Тьфу!:))
 Олечка, спасибо тебе за + и поддержку!:)
Ну и в тему -  Новый орбит "Селедка с молоком" очистит не только ваши зубы, но и кишечник!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 02 Дек 2014, 18:52
Ирисочка, не дай, не дай мне наедаться... Прям романс получился:) И все же селедку только в пятницу:) Пусть враг подождет:)
Газелька, ну как тебе не стыдно!:) Еще и фотку выложила... Тьфу!:))
 Олечка, спасибо тебе за + и поддержку!:)
Ну и в тему -  Новый орбит "Селедка с молоком" очистит не только ваши зубы, но и кишечник!:)


Не паникуй!!! Я уже икры обожралась.... Мне уже всё фиолетово... особенно на селёдку...

Да и поздно уже жра... Это только мы с Ирсоном моГЁм, как самые почетные зассотики..., ааааа...... ты же тоже бывший зассотик....

Хочешь опять ближе к сотне стать - ешь.... не хочешь - не ешь... Усё просто, шеУф!

Вот она хотела и ела...... Можешь взять с неё пример...

(http://s019.radikal.ru/i625/1412/e0/e6a69063443e.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 03 Дек 2014, 09:40
ого! где это меня сфотографировали? ??? и почему я в парике? :o


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Среда, 03 Дек 2014, 10:25
ого! где это меня сфотографировали? ??? и почему я в парике? :o

Ты себя по пятой точке узнала? попа, прямо таки, не узенькая..... Хотя талия и плечики не огромные...

Ирсон, не ужели ТЫ?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Среда, 03 Дек 2014, 10:26
Споки, я вообще к тебе то приходила... + тебе...

Рассказывай как там вес? селёдка прилипла к языку?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 03 Дек 2014, 11:43
ого! где это меня сфотографировали? ??? и почему я в парике? :o

Ты себя по пятой точке узнала? попа, прямо таки, не узенькая..... Хотя талия и плечики не огромные...

Ирсон, не ужели ТЫ?
я.....но год назад.......а может и не я. :D......


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Дек 2014, 13:43
Всем приветик!:)
Ну и фоточки у меня классные появились:)) Вероничка, да что мне с нее пример брать - сама такой была:)
Селедку в пятницу буду! До контрольного взвешивания - нини,т.ч будь спок!:) Спасибо тебе за +!:)
 Ирисочка, все же это не ты:)) Готова к завтрашнему дню? Все закупила?:)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 03 Дек 2014, 15:21
творог купила, кефир-вечером....а ты как, настроена? на чем решила?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Дек 2014, 15:24
         Свой разгруз (кефирно - творожный)

Завтрак - кофе, 90 г творога 1,8% с 3 ч.л.меда
Перекус - 1ст. кефира 1%
Обед - 50 г творога + 1 ст. кефира
Перекус - 1 ст. кефира
Ужин - 90 г творога + 1ст. кефира
На ночь - 1ст. кефира
  Вот так решила, откопала записи свои старые - вроде прокатывало нормально.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 03 Дек 2014, 15:39
ой, а я про мед-то совсем забыла, балда! и кофе с молоком я тоже пить буду, куда-же без него....а еще молокочай.....а творога что-то у тебя маловато-я себе коробку 9% купила, 350г :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 03 Дек 2014, 16:00
Вкусный разгрузик!!!Хороших отвесиков!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Дек 2014, 16:54
Да мне тоже показалось, что маловато будет... Ну добавлю, если есть захочу:) А я с зеленого чая перешла на шиповник. В термосе большом на ночь завариваю. Ибо с зеленого чая давление очень для меня низкое стало.
 Тонечка, спасибо тебе!:)  Бум стараться:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 03 Дек 2014, 20:05
Споки приветик bye
удачного разгрузика

(http://loveza.ru/masha/48.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 03 Дек 2014, 20:21
Как день прошел? Расскахывай!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Дек 2014, 20:56
Тонечка, в какой-то суете прошел... Проблемы с троном мне не на руку, пятница на носу уже:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Дек 2014, 20:58
Олечка, спасибо тебе за настроение!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 03 Дек 2014, 21:02
Усегда пожалуйста :-* суету гони прочь, уже вечерок отдохни


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 03 Дек 2014, 23:07
Привет! а что это мы без настроения?
давай улыбнись!
никому, просто вот так вот! сейчас же улыбнись!!!

Споки, а зеленый чай понижает давление?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 03 Дек 2014, 23:57
Олечка, да отдыхаю уже:)
 О, кого я вижу:) А тапки где?:) Аленка, у меня понижает. А вообще - у кого как.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Четверг, 04 Дек 2014, 00:03
А что нужны тапки??
Я седня не хо никого тапками бить....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 04 Дек 2014, 07:38
Разгруз, разгруз, разгруз, разгруз................................ ^-^


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 04 Дек 2014, 08:45
Спокиии, ну чАго там у тебя?

Рассказывай!!! + тебе, кстати...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 04 Дек 2014, 11:31
Всем приветик!:)
Разгружаюсь:). С утра кофе, 110г творога и 3ч.л. меда.
 Аленка, ну тапки так... Для профилактики:) Помахать для устрашения:)
Ирисочка, я воль!:)
 Газелька, ну вот написала, пока держусь:) Спасибо за +!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 04 Дек 2014, 11:50
привет! молодец какая! хорошо получается.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 05 Дек 2014, 15:39
Всем приветик!:)
За вчерашний разгруз ушло -800г. Раньше полторашку скидывала за этот же разгруз. Короче - не понравился он мне, тошнит уже от кефира и творога. Итог - за неделю всего -300г. Сегодня вес 68.8 кг. Линейку никак не догоню. Но за следующую неделю должна, хва филонить:)
 Pono4ka, лови + за знакомство!:) Спасибо за поддержку!:) Но не особо пока получается... Вот когда 65 увижу - тогда праздник души будет:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 05 Дек 2014, 20:34
Споки, привет! bye
что-то слабо мы движемся, тебе не кажется? а все из-за переодических обжориков))) надо прекращать , иначе это безобразие будет длиться бесконечно.......селедочку -то доела? доедай и все, хватит, а то в понедельник опять разгруз устраивать придется.. :(...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 05 Дек 2014, 20:51
Дык хоть как разгруз - ибо опять пиво с чипсами, селедка и т.д. И в воскресенье еще читинг предстоит... Разве что завтра прижаться попробую.
 Сижу салаты на нг подбираю, чтоб заранее все закупить. Делитесь, у кого в закромах есть интересное что и, желательно, не особо калорийное:) Хочется что-то позаковыристей:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 05 Дек 2014, 20:59
Дык хоть как разгруз - ибо опять пиво с чипсами, селедка и т.д. И в воскресенье еще читинг предстоит... Разве что завтра прижаться попробую.
 Сижу салаты на нг подбираю, чтоб заранее все закупить. Делитесь, у кого в закромах есть интересное что и, желательно, не особо калорийное:) Хочется что-то позаковыристей:)
не, ну это уже ни в какие рамЫ не лезет.....пивУ она пьет! да еще с чипсами))) кошмааар! :o
рецептики тоже с удовольствием почитаю, если у кого что интересное есть.......


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 05 Дек 2014, 21:09
салат из последних, которые ела -он меня и подвел на той неделе:
1 слой: свинина вареная , порезать кубиками
2 слой: сыр (какой кто любит) , тоже кубиками
смазать майонезом(?)
потом разделить салат на сектора(6), можно нарисовать майонезом, и в каждый сектор положить:
1 сл перец нарезанный соломкой или кубиками, 2 кукуруза, 3 зеленый горошек, 4 корейская морковь, 5помидоры кубиками, 6 не помню, могу потом уточнить))) и серединку украсить луком, по типу часов....В подаче ооочень красивый , потом все  нужно перемешать и кушать.....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 05 Дек 2014, 21:29
Ой, ну ты прям испытываешь меня на прочность:) Хочется тут же побежать и приготовить... Представила - красотищщщщща получается:) Спасибочки огроменное!!!!!!:)
 Пороюсь в своих и тоже выложу тут.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 05 Дек 2014, 21:36
                «Орешки» из сыра
Состав:
сыр твердый - 200 г
яйцо - 1 шт.
мука пшеничная - 2 ст. ложки
сливочное масло - 30 г
растительное масло для фритюра

Приготовление:
Сыр натрите на терке.
Смешайте с яйцом и размягченным маслом.
Сформируйте шарики, обваляйте их в муке и жарьте во фритюре до образования золотистой корочки.
 Подавайте на листьях зеленого салата.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Пятница, 05 Дек 2014, 21:44
ой ёй ёй...как вкусно туточки...ммммм......

Споки, + тебе.....

шариков хочу....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 06 Дек 2014, 09:04
ой ёй ёй...как вкусно туточки...ммммм......

Споки, + тебе.....

шариков хочу....
Споки, привет! bye
какие планы на сегодняшний денек? надеюсь, вчерашнее пиво было последним? ??? Смотри, сегодня веди себя хорошо! ;)
я тоже хочу таких орешков  :)+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Суббота, 06 Дек 2014, 11:25
Приветик!!!!!хороших выходных!!! Видимо организмы перестраиваются на холод,поэтому слабо отдают. Вот отвес есть и после зажорчиков,а у меня тишина-стоим, без нарушений.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 06 Дек 2014, 12:06
Всем приветик!:)
Очень хочу прижаться с едой сегодня. Буду стараться:)
 Вероничка и Ирисочка спасибо за спасательный круг!:) Ирисон, я постараюсь себя вести:)
Тонечка, спасибо тебе! Не волнуйся - уйдет вес у тебя обязательно. Иначе и быть не может:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 06 Дек 2014, 12:07
 Девочки, как что найду интересное из еды буду выкладывать здесь. Вы тоже не сидите сложа руки:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Воскресенье, 07 Дек 2014, 09:45
Cпоки, привет, дорогой друХ!  friends
что у нас сегодня по плану было? читтинг?  смотри, сильно не увлекайся! ;) а завтра-разгруз! да-да-да ;)....+


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 07 Дек 2014, 21:47
Всем приветик!:)
Да уж... Натрескалась хинкалей... Завтра на своем любимом разгрузе:)
 Ирисочка, спасибо тебе за + и за то, что на стреме стоишь и не даешь распускаться:).
А ты что и как завтра?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Воскресенье, 07 Дек 2014, 22:08
Споки, привет!!!
+ тебе, дружище......

А я тоже сегодня хинкали ела......мммм


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 08 Дек 2014, 05:04
Приветик bye
ну зато хинкали вкусные ;)

(http://loveza.ru/masha/155.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Понедельник, 08 Дек 2014, 10:00
Ну и чАго мы тут делаем?

Ты с нми? На разгрузе?

+ тебе для настроения!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 08 Дек 2014, 10:27
привет! ой, как у вас тут вкусно!!! слюни текут!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 08 Дек 2014, 11:12
Всем приветик!:)
Сегодня строгий разгруз. Набрала, естественно, много за выходные, но гораздо меньше, чем за те:) И это все же радует.
Пора уже держать себя в узде. Ну это я тихо сама собой веду беседу с огромной надеждой, что добъюсь своего:)
  Вероничка, спасибо за +!:) Веду себя кое-как и совесть не мучает - вот что интересно:) Настрой боевой!
Олечка, спасибо за Машеньку!:) Да, было вкусно - за что и расплачиваюсь теперь:)
 Pono4ka, не бери с нас пример:) Спасибо тебе, что приходишь!:)
Девочки, быстро собираемся и действуем! Время не ждет!Хватит трескать!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 08 Дек 2014, 20:15
Приветик еще раз bye
ну и что, зато ты все равно молодчина :-* :-* :-* :-*

(http://loveza.ru/masha/204.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 09 Дек 2014, 10:54
привет, Спочек, ну как сегодня, можно поздравить, дорогая?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 09 Дек 2014, 11:04
Всем приветик!:)
Да, лед тронулся, господа:) Но не так быстро, как хотелось бы... Что-то, наверное, я часто любимым разгрузом стала пользоваться. Надо подыскать что-то другое. Завтра на разгруз хочу, но пока не подобрала посъедобней:))
 Олечка, ну вот хвалишь меня, а я все топчусь... Спасибочки, бум оправдывать!:)
 Ирисочка, да пошло дело, но до линейки никак не допрыгаю. Вот хочу ускорить процесс... Спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 09 Дек 2014, 11:57
а сколько вес то щас:?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 09 Дек 2014, 12:12
Всем приветик!:)
Да, лед тронулся, господа:) Но не так быстро, как хотелось бы... Что-то, наверное, я часто любимым разгрузом стала пользоваться. Надо подыскать что-то другое. Завтра на разгруз хочу, но пока не подобрала посъедобней:))
 Олечка, ну вот хвалишь меня, а я все топчусь... Спасибочки, бум оправдывать!:)
 Ирисочка, да пошло дело, но до линейки никак не допрыгаю. Вот хочу ускорить процесс... Спасибо тебе!:)
попробуй творог(5 или 9%)+кефир+немного меда.....вкусно....можно неск сухофруктин и много кофемолокочая......у меня такой разгруз на ура в посл время проходит.....ну или курицу свари и ешь ее весь день)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 09 Дек 2014, 13:25
Pono4ka, вес сегодня меньше 70 кг:) А точный вес я теперь сообщаю только по пятницам (чтоб не сглазить) :)
 Ирисон, мы же с тобой на той неделе на твороге сидели. Разонравился он мне... А вот куру давно не ела. Это мой вариант!:) Спасибо тебе за идею!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 09 Дек 2014, 14:49
ну значит недалеко от линейки. скоро догонишь.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 10 Дек 2014, 07:45
Pono4ka, вес сегодня меньше 70 кг:) А точный вес я теперь сообщаю только по пятницам (чтоб не сглазить) :)
 Ирисон, мы же с тобой на той неделе на твороге сидели. Разонравился он мне... А вот куру давно не ела. Это мой вариант!:) Спасибо тебе за идею!:)
нема за шо! хорошего разгруза! bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 10 Дек 2014, 19:52
Приветик Споки bye
хвалю тебя я  потому что ты хорошая  :-* :-* :-*
Как дела сегодня? :)



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 10 Дек 2014, 21:08
Всем приветик! :-\
Сегодня на Ирискиной куре сижу cool Всего съела 450г. Больше не лезет уже. Первый раз на таком разгрузе.
Собиралась давно и вот, наконец-то, свершилось:) Самой интересно какой отвес будет. И будет ли...:)
Завтра опять хотела на разгруз, но передумала... Просто прижмусь с едой.
 Pono4ka, надеюсь на это и многое другое:)) Спасибо тебе!:)
Ирисон, спасибо за пожелания!:)
 Олечка, ну уж совсем засмущала меня всю:) Спасибо тебе friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 11 Дек 2014, 11:39
Всем приветик!:)
За вчерашний разгруз ушло -700г. Высидела нормально. Наверное я частенько стала разгружаться...
Сегодня не разгружаюсь. Будь как будет завтра:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 11 Дек 2014, 15:58
вот моя родственница устраивала разгруз на воде один раз в неделю. а остальное время жила нормальной жизнью. так за год  10 кг скинула.  так что если почаще разгрузы делать, тем более, если не голодаешь думаю, даже полезно будет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 12 Дек 2014, 12:16
Всем приветик!:)
Сегодня вес 68.7 кг. Общий отвес за неделю - 100г. А вчера отвес был гораздо больше... Но мороженое меня подкосило: ( И вообще не складывается у меня с похудением что-то... Жду следующую пятницу. Если не будет отвеса нормального, бросаю все и будь как будет. НАДОЕЛО до чертиков.
 Pono4ka, разгрузы у меня лучше всего получаются. Но всю жизнь на них не просидишь. На воде сидеть - это уж совсем не мое. Вырабатываю систему питания своими методами с учетом вкусов. Но все равно срывы и большие резкие скачки получаются... Так что подбираю питание для себя, но пока не особо получается. Спасибо тебе за участие!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 12 Дек 2014, 12:19
(http://otkrytkigif.ru/_ph/59/2/765675997.gif?1418375927) (http://otkrytkigif.ruhttp://otkrytkigif.ru/photo/pjatnichnyj_pozitiv/59)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 12 Дек 2014, 16:13
Привет!
Что значит будь как будет???????????????????????????
Не сметь нас бросать!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 13 Дек 2014, 03:57
Ээээээээээ куда нас бросать
ты чего
с отвесом
и не уходиииииииииии  :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(

(http://fantasyflash.ru/teddy/teddy/bimage/teddy21.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Апельсинк@ от Суббота, 13 Дек 2014, 18:02
Девочки созрела идея , поспешите, читайте и присоединяйтесь!
http://www.tatosha.ru/index.php/topic,17047.new.html#new  игра сюрприз в посылке :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 15 Дек 2014, 11:04
Всем приветик!:)
Двигаюсь дальше. Жду что из этого выйдет. Сильно хочу 65 к нг, чтоб поесть от души и за 70 не выскочить:)))
 Аленка, не баламуть народ! Я не говорила, что ухожу. Сказала, что надоело все. Но это совсем не значит, что не буду тут тусоваться:) Ибо привыкла к вам уже и люблю:)
 Олечка, да я тут, тут на трибуне:). Просто тяжко дается сбрасывание последнее время, срывы постоянные, вот и загрустила:) А так я в бою:)
 Апельсинк@, спасибо за информацию!:)
Девочки, спасибо всем большое за участие! Счастливой недели вам, птички мои!:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 15 Дек 2014, 15:03
Спочек, привет! bye как долго я тебя не видела, соскууууучилааааась! Четыре дня вела себя отвратительно, счас вроде одумалась, cегодня разгруз, а потом...... а потом что угодно, но к НГ я буду с девяткой! две недели у меня есть,настрой решительный! А тебе удачи и хорошего настроения! friends +


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 15 Дек 2014, 16:45
Привет! Фух!!! Успокоила!!!! А то я уже тут рыдать собралась!!!!
А срывы у всех бывают!!!
Давай настраивайся!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 15 Дек 2014, 18:17
 Ирисон, я тоже скучала очень без тебя:) Даже скинула чуток за выходные - чего давненько не бывало...:)
Спасибо за пожелания!:)
 Аленка, спасибо тебе! Да вот взяла и настроилась, и все тут:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 15 Дек 2014, 19:58
Такс... а я что-то потерялась... вес как на линеечке??


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 15 Дек 2014, 20:41
Ирисон, я тоже скучала очень без тебя:) Даже скинула чуток за выходные - чего давненько не бывало...:)
Спасибо за пожелания!:)
 
Молоток! горжусь тобой! d2 раз поймала настрой-держи его крепко и не отпускай, худеть  нужно с удовольствием! :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 15 Дек 2014, 21:33
Спасибо что успокоила  :-*
И не вздумай из поля зрения убегать  ;-)!



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 15 Дек 2014, 21:35
Спасибо что успокоила  :-*
И не вздумай из поля зрения убегать  ;-)!


ага! поймает и назад притащим! за левую ногу! ;-)!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 15 Дек 2014, 21:36
Я только за  :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 15 Дек 2014, 21:47
 Аленка, только для тебя по секрету - даже немного меньше, чем на линейке на сегодня. Но жду пятницу:)
Ирисочка, да кто же против удовольствия...:)
 Олечка, что-то вы на пустом месте разошлись не на шутку:))
Спасибки вам, няшки мои:))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 15 Дек 2014, 21:53
Да усегда пожалуйста, ты же нас знаешь  friends :D


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 15 Дек 2014, 22:09
Ха))) девки тащить будут если что, а я в это время тапком по попе стучать)))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 15 Дек 2014, 22:11
Этот стук у нас песней зовется...:) Представляю себе картинку:)))))))))))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 16 Дек 2014, 01:25
Споки, привет! Я + занесла.....

И пожелание: желаю тебе похудеть!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 16 Дек 2014, 12:23
Всем приветик!:)
За вчерашний день набрала. Трон подвел:) Будем работать над этим делом:)
 Вероничка, спасибо за спасательный круг + и отличное пожелание!:) И тебе того же желаю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 16 Дек 2014, 12:46
а давай попробуем взвешиваться два раза в неделю: в пятницу и понедельник (по понятным причинам). Я сегодня не полезла на весы, и так мне хорошо ddd.....надоело зависеть от этих несчастных граммов (а у меня килограммов :o) , которые то уходят, то приходят.....+ лови


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 16 Дек 2014, 13:00
Уговорила:) Взвешивание в понедельник будет дисциплинировать. В эти выходные я даже скинула чуток (впервые за последнее время), а сегодня вот не порадовали весы:( Спасибо за +, птичка моя!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 16 Дек 2014, 13:06
Уговорила:) Взвешивание в понедельник будет дисциплинировать. В эти выходные я даже скинула чуток (впервые за последнее время), а сегодня вот не порадовали весы:( Спасибо за +, птичка моя!:)
ага, а уж как к пятнице захочется всхуднуть.......


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 16 Дек 2014, 21:40
где-же ж моя Споки ? а? никто не видел? ??? вечер........спит наверное.......


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 16 Дек 2014, 23:14
Споки, дорогая, спишь? 

Я тут + тебе принесла....а давай в пятницу ты 66...а я 88....ну давай.....ну пожжжжжжжжжалуйста......


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 17 Дек 2014, 09:54
Привет, я тут забегала в гости, плюсик оставила! я тебе тоже желаю к пятнице 66 bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 17 Дек 2014, 15:33
Всем приветик!:)
Вес встал, попытаюсь сдвинуть. Ну прям все нервы истрепал:))
 Ирисочка, спасибо за + и пожелания:) Но видно не судьба мне 66 к пятнице, уже никак не успею - ибо голодать не собираюсь (дорого обходится, проходили...)
 Газелька, и тебе за + спасибо и за пожелания:). Упирается этот вес, зараза такая... Мне хотя бы на 67 перескочить:)
 Девочки, я не сплю, а занимаюсь усердно подготовкой к нг:) Дел по горло, а сил нет - вот и стараюсь потихоньку хоть что-то делать. Иначе совсем каюк... Так что не теряйте по вечерам:) Я мысленно с вами, с моими любимками:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Среда, 17 Дек 2014, 21:46
а кто обещал на весы до пятницы не залезать? а? ;-)! вот и неВры истрепанные.....
а что к празднику готовишься-молодца, мне лень, жду праздничного настроения............


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 18 Дек 2014, 00:17
Споки...+ тебе...и я настаиваю...66!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 18 Дек 2014, 12:41
Всем приветик!:)
 Ирисон, ну как не встать на весы, если на ходу они и манят как магнит:). Но я же никому не сообщаю вес:)
Ну а праздничное настроение кроме нас самих никто не сделает. Настройся сама не смотря ни на что.
Мы сами делаем свою жизнь. И хорошее настроение передается окружающим и, таким образом, ты и от них будешь заряжаться позитивом. Ну вот как-то так я мыслю... Ибо празднику быть!:)) Выше нос и бюст!:) Спасибо тебе!:)
 Газелька, и продолжай настаивать:) Спасибо тебе!:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 18 Дек 2014, 13:55
Всем приветик!:)
 Ирисон, ну как не встать на весы, если на ходу они и манят как магнит:). Но я же никому не сообщаю вес:)
Ну а праздничное настроение кроме нас самих никто не сделает. Настройся сама не смотря ни на что.
Мы сами делаем свою жизнь. И хорошее настроение передается окружающим и, таким образом, ты и от них будешь заряжаться позитивом. Ну вот как-то так я мыслю... Ибо празднику быть!:)) Выше нос и бюст!:) Спасибо тебе!:)
 Газелька, и продолжай настаивать:) Спасибо тебе!:)
 
прячь их с глаз долой!я про весы..... а насчет праздничного настроения я с тобой полностью согласна! счас кд закончатся, остатки бюста ПОДтяну,ягодицы Втяну-и вперед, навстречу НГ и Новой жизни! d2 d2 d2


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 18 Дек 2014, 13:56
+ оставила красивый, 818 ddd


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 18 Дек 2014, 19:32
Споки!!!

Продолжаю настаивать!!! 66!!!

 И оставляю + красивее, чем Ирсон (просто потому, что больший! 819!)

 :P(эт для Ириски)....А тебе обнимашки friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Четверг, 18 Дек 2014, 22:19
а я.... а я......... а я........ желаю 65 к Новому году!..... Вот!  gbum


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Четверг, 18 Дек 2014, 22:40
а я.... а я......... а я........ желаю 65 к Новому году!..... Вот!  gbum

Ах, так ты!!!! А я....а я.......а..............я......

Присоединяюсь....Пусть споки будет 65 на НГ.....И добавлю: и после НГ - 65 !!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 19 Дек 2014, 07:31
а я.... а я......... а я........ желаю 65 к Новому году!..... Вот!  gbum

Ах, так ты!! А я....а я.......а..............я......

Присоединяюсь....Пусть споки будет 65 на НГ.....И добавлю: и после НГ - 65 !!
Заметано! и других вариантов у нее нет!  friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 19 Дек 2014, 11:32
Всем приветик!:)
Сегодня вес 68кг. Общий отвес за неделю -700г.
Ну все, дальше медлить нельзя. Как всегда оставляю все до последнего. Купила сельдерей корневой - тушить буду.
Еще грейп куплю и перец, ну и ничего лишнего постараюсь, не смотря ни на что, не есть. Завтра разгруз свой любимый.
Буду каждый день теперь вес писать, чтоб стыд меня подстегивал (прости, Ирисочка моя, но иначе мне хана будет).
Чего только стимулирующего для себя не придумаешь, когда до такой степени хочется 65:)
 Ирисон, спасибо тебе за обалденное пожелание! Если бы это еще и сбылось...:)
Газелька, и тебе спасибо! За после новогоднее пожелание особенно:)
 Девочки, не спорьте, обеих люблю и целую! Я без вас уже впала бы в депрЭ...:))) А так еще надеюсь на что-то:)
Всем сбытия мечт и предпраздничного настроения! Быстро ищем салаты - забыли небось, о чем вас просила...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Пятница, 19 Дек 2014, 12:30
Споки, привет!!! - 700эт ооочень хороший результат!!!!

И сельдерей - классная штука для похудения....

Я из него щи варила диетические...и целый день их хлебала...и сытая и сбросила нормально...



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 19 Дек 2014, 13:59
ой, я же обещала фото салата и забыла выложить.... старая я больная женщина dr5.... Cпоки, с отвесом, дорогая, удачи на любимом разгрузике!+ bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 19 Дек 2014, 14:06
Спасибо огромное вам, мои хорошие! Давайте меняйте линеечки, а-то старый вес притянется:)
Я вот поменяла быстренько (похвалилась):))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 19 Дек 2014, 14:09
Спасибо огромное вам, мои хорошие! Давайте меняйте линеечки, а-то старый вес притянется:)
Я вот поменяла быстренько (похвалилась):))
агась!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 19 Дек 2014, 18:52
С отвесом  clap clap clap

(http://s1.radikali.ru/uploads/2014/12/19/5170aa4331033e5412618bdfa7899f6a-full.jpg)

приветик bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Пятница, 19 Дек 2014, 22:11
Споки, завтра я с тобой на первый день яички))) Но пасаран! friends


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 19 Дек 2014, 23:21
 Ирисочка, здорово, что завтра мы вместе friends. Я грейпы купила, яйца есть - ну что еще надо для счастливой жизни... cool Яя, так точно, нопасаран!
 Олечка, спасибо за чУдное поздравление! И тебя с праздником и всех девочек и мальчиков!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 20 Дек 2014, 09:31
ЯйцЫ варю, апельсин есть, на обед яблоки вкуснущие Спартан, на ужин курица вчерашняя (не доела).....Хорошей субботы!!!!! bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 20 Дек 2014, 11:10
Всем приветик!:)
Вес встал, зараза... 68 кг. Но я сделаю его, вот увидите!:))
Ирисочка, давай, моя птичка, покажем этому весу - кто мы такие, чтоб знал!:)) Хоть бы все срослось как надо...
Я на вечер еще ничего не приготовила... Надо будет повкуснее подобрать себе, любимой:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 20 Дек 2014, 11:35
Всем приветик!:)
Вес встал, зараза... 68 кг. Но я сделаю его, вот увидите!:))
Ирисочка, давай, моя птичка, покажем этому весу - кто мы такие, чтоб знал!:)) Хоть бы все срослось как надо...
Я на вечер еще ничего не приготовила... Надо будет повкуснее подобрать себе, любимой:)
точно))) а то мне что-то курицы после вчерашнего не хоЦа......может, индеечки сварю


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 20 Дек 2014, 12:35
А я на грибы смотрю в морозилке... Может они сгодятся - давно не ела:) Но нет, надо мясо все же.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Суббота, 20 Дек 2014, 14:25
Споки, привет!!!!

Стопудово мы вес победим!!!!

+ тЭбе....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 20 Дек 2014, 14:49
Газелька, спасибо за +! Да, только так и не иначе!:) И в такой классной компании...:))))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Суббота, 20 Дек 2014, 15:06
Газелька, спасибо за +! Да, только так и не иначе!:) И в такой классной компании...:))))

о да...мы же  банда....стройняшечек-очаровашечек!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 20 Дек 2014, 20:57
Держусь пока.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Суббота, 20 Дек 2014, 22:09
Держусь пока.
молодец! завтра будет отвес! обязательно! ;)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 21 Дек 2014, 11:58
Всем приветик!:)
После любимого разгруза отвес только -500г. Сегодня вес 67.5кг. Видно организм привык уже к этому разгрузу.
Буду менять. Сегодня просто ем:) Постараюсь поменьше. Я сделаю это! Просто должна!:)) (Это я себя так накачиваю энергией похудения:)) Завтра опять разгруз какой-нибудь подберу себе. Вот такие планы.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 22 Дек 2014, 11:29
Всем приветик!:)
Съела мороженое вчера не вовремя - вес встал. Сегодня  нини:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Понедельник, 22 Дек 2014, 12:47
+ тебе!!!!! Все будет!!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Понедельник, 22 Дек 2014, 15:12
Споки!

Отвес будет!!! Двойной за два дня!!! Только не косяч.....

И +, конечно же....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 23 Дек 2014, 07:01
Спокусь ну конечно ты свои 68 сделаешь, мимо пройдешь, элегантно ручкой помашешь и оставишь их далеко позади :)

(http://bestgif.su/_ph/45/2/700226235.gif?1419306827)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 23 Дек 2014, 10:49
Доброе утро!!!!Ты как?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 23 Дек 2014, 11:41
Всем приветик!:)
Вес стоит, зараза. Завтра на разгруз любой сажусь. Иначе не сдвигается никак.
 Тонечка, спасибо тебе! Но вот что-то застопорилось...
Газелька, тебе тоже спасибочки! Да вот и не косячу, а отвеса нет. Но есть проблемы тронные:)
 Олечка, спасибо за красоту!:) Да, все мы чуда ждем...:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 23 Дек 2014, 13:24
Ничего! Разгруз поможет расшевелить вес. Может белковый? На воде или кефире жестко будет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 23 Дек 2014, 15:53
Тонечка, недавно сидела на курице. Что-то нет желания.
Вот что присмотрела:
                      Цитрусово-овощной разгрузочный день

Апельсин или грейпфрут – 1 шт.,
бананы – 2 шт.,
сыр твердых сортов – 50 г,
белокочанная капуста – 300 г,
сладкий перец – 1 шт.,
растительное масло – 1 ст. л.

Капусту и сладкий перец нашинковать, перемешать и заправить растительным маслом.

На завтрак съесть апельсин, на обед – бананы с сыром, на ужин – овощной салат.

Пить можно обычную или негазированную минеральную воду, несладкий зеленый чай или свежеотжатые соки.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Вторник, 23 Дек 2014, 15:56
Мне завтрак и ужин нравится,а вот бананы с сыром, может к сыру что то полегче?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 23 Дек 2014, 17:16
Тонечка, меня они тоже смутили - я их на пару мандаринчиков заменю:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 24 Дек 2014, 07:42
(http://bestgif.su/_ph/45/2/402683820.gif?1419395905)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 24 Дек 2014, 11:29
Всем приветик!:)
Сегодня 67.4 кг. Отвес 100г. Сижу в грусти-печали. Третий день стоит вес, время идет, а толку никакого.
Сегодня на разгрузе, кот. выше написала, только вместо бананов пара мандаринов.
З - кофе и грейп
О - салат из капусты и перца(даже солить не буду) и 50г сыра чеддер, мандарины.
У - остатки салата и чай зел.:)
 Ибо что-то много салата - решила его поделить на обед и ужин.
Ну уж если завтра не будет отвеса, то и не знаю тогда в чем дело... Раньше, конечно, надо было стараться, а не косячить. Но как всегда оставляю на потом... Вот и результат накрывает с головой...
 Олечка, спасибо тебе за чУдную картинку! Ах, какая красотища:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: АнтонинаЯ от Среда, 24 Дек 2014, 13:01
Привет!!!!

Ну у тебя -100!!! У меня +100 и это без нарушений!
Крабопалок хочу-жуть,а утром,когда можно-не лезут)

все у тебя получится!!!!!Главное,что не растет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 24 Дек 2014, 19:25
Споки с отвесиком :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 24 Дек 2014, 20:12
Все схомячила. Жду результата:)
 Тонечка, хочешь палок -ешь в обед. Не пойму - в чем проблема-то? Или с утра надо?
Спасибо тебе за утешение!:)
 Олечка, спасибо! Да уж, отвес  - всем отвесам отвес...:))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Среда, 24 Дек 2014, 20:30
Какой никакой а отвес, я сегодня решила даже на весы не вставать
встала отечная такая как бухала всю ночь, полюбому + кило есть dm


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 24 Дек 2014, 22:29
привет!
Споки, дорогая, 100 - это тоже отвес!  сегодня так, а завтра будет больше!!
обнимаю тебя, не грусти только!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 25 Дек 2014, 11:33
Всем приветик!:)
Сегодня вес 67.0 кг. Отвес после разгруза вчерашнего -400г. Никогда еще вес так туго не уходил. Причины не найду.
От этого неприятственно как-то...:) Попытаюсь разобраться:)
 Олечка, ну у тебя гульба сейчас полным ходом, т.ч. все правильно, для этого и худели:))
Аленка, да я понимаю, что не плюс. Да я не в грусти больше, а в задумчивости - в чем причина. Разве что вообще есть прекратить напрочь (шутЮ):))


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Четверг, 25 Дек 2014, 11:53
Привет! ура отвесику!!!! а тебе красивый +828))
попробуй что-то исключить, я вот кофе прекратила пить и лед тронулся)) и я с ним вместе
(http://bestgif.su/_ph/45/2/695747566.gif?1419497414)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 25 Дек 2014, 12:05
Аленка, ай какую красоту ты мне подарила!:) Спасибочки тебе!:)
Не, без кофе не могу, хоть стреляйте:) Уменьшу порции и поосторожнее с обедом и ужином буду.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Четверг, 25 Дек 2014, 12:51
Я не говорю, что именно кофе! может чего другое!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 26 Дек 2014, 01:45
(http://bestgif.su/_ph/45/2/520583972.gif?1419547219)

с отвесиком Споки clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 26 Дек 2014, 08:47
Привет! ты где? как дела?
(http://bestgif.su/_ph/58/2/709345447.gif?1419572629)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Пятница, 26 Дек 2014, 11:47
Всем приветик! :-\
Сегодня вес 66.9 кг, отвес -100г. Ну хоть перепрыгнула на 6 и то хлеб:)
Продолжаю борьбу d4 Такой крутой борьбы с весом еще не было у меня. Как заколдованный стоит. Но буду стараться. В тяжелой и продолжительной борьбе я закалилась уже crazy Ну а с вашей поддержкой вообще крутяк! Результаты не айс, понимаю... Но еще не вечер...
 Олечка, спасибо тебе за красоту и пожелание!:)
Аленка, я вся в подготовке к нг. Стираю шторы, глажу, вешаю, пеку, бегаю за подарками и т.д. На себя времени никак нет:( Спасибо тебе за золотую красавицу!:)
 


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Пятница, 26 Дек 2014, 11:53
привет! ниче-ниче! маленькими шагами и вперед!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 27 Дек 2014, 01:13
А я + за отвесик принесла
молодец
хозяюшка ты наша, бегай бегай и шурши еще отвесы будут и каждый день  wink


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 27 Дек 2014, 10:57
Всем приветик! :-\
Сегодня отвес - 600г. Вес 66.3 кг. Ну так уже получше будет. А-то совсем тоска зеленая...
 Аленка, вот так двигаюсь с натугой:) Спасибо тебе!:)
Олечка, спасибки за +!:) да и так убегалась вся... И чего суечусь, спрашивается... Все нормальные люди подготовку заранее сделали, а у меня все до последнего (как обычно). Видно не переделать нас уже...



Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 27 Дек 2014, 15:30
С отвесом Споки, молодца clap clap clap
да я вот тоже так, всегда все в последние дни делала, работа ведь не дома сидим, не переживай dm


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Суббота, 27 Дек 2014, 18:01
Споки, привет!!!

Умничка какая!!! Поздравляю с хорошими результатами..... clap clap clap

Ты суперррр мега молодец!!! Тебе +!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Суббота, 27 Дек 2014, 19:18
 Олечка, спасибо тебе за поддержку!:)
Газелька, ну вот стараюсь не подвести. Уж не знаю, как оно дальше сложится...
Спасибо за +! Не балуйся там!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 28 Дек 2014, 12:39
Всем приветик! :-\
Сегодня - 100г. Вес 66.2 кг. Ну когда же, когда... d4 Уж лезу, лезу, а все никак...


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Воскресенье, 28 Дек 2014, 20:32
Споки с отвесиком, молодец, еще чуть чуть
надо мне на тебя ровнятся :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 29 Дек 2014, 10:50
Всем приветик!:)
Вес 66.3 кг. Привес 100г. Ну это уже слишком... Такое чувство, что меня на прочность испытывают:)
 Олечка, спасибо тебе!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 29 Дек 2014, 21:32
ну чего ты, стабильные отвесы, а не то что у меня стабильные привесы
Спок, не расстраивайся

(http://bestgif.su/_ph/5/2/490270118.gif?1419877563)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 30 Дек 2014, 11:51
Всем приветик! :-\
Сегодня отвес - 600г. Вес 65.7 кг. ААААААААААА... Ну когда же, когда.... d4 d4 d4
 Олечка, спасибо за поддержку! friends Сегодня последний рывок делаю, приложу все усилия, ну а там - как фишка ляжет.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Апельсинк@ от Вторник, 30 Дек 2014, 18:12
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ
А помните, как это было в детстве?
Те утренники в садике… и мама
На платье из х/б-ешного обреза
Всю ночь снежинки, блестки пришивала.

И бережно повешенный на стуле,
Наряд «снежинки» был к утру готов.
Нам в платье том казалось, мы – принцессы
Из самых-самых ярких детских снов.

И запах елки той, что ароматней нет,
В шарах стеклянных на пушистых лапах.
Звезды Советской на макушке свет,
Которую, конечно, вешал папа!

Почтовые открытки, телеграммы
От родственников дальних и не очень…
«Ирония судьбы» со всех экранов
В канун той Самой Новогодней Ночи!

И верили по-детски мы наивно,
Что Дед Мороз одарит нас подарком…
И уплетали дружно мандарины
Делили их с сестрой… а кто-то с братом!

И свет в глазах искрился неподдельно
И много лет прошло, но в сердце свято
Храним те самые счастливые мгновенья
Где молоды так были мама с папой!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Вторник, 30 Дек 2014, 19:32
Всем приветик! :-\
Сегодня отвес - 600г. Вес 65.7 кг. ААААААААААА... Ну когда же, когда.... d4 d4 d4
 Олечка, спасибо за поддержку! friends Сегодня последний рывок делаю, приложу все усилия, ну а там - как фишка ляжет.
Спочечка моя дорогая, поздравляю тебя! ты супер-добилась таки! а ведь сомневалась.......C наступающим тебя!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Вторник, 30 Дек 2014, 21:36
Привет !!!! Солнышко, ну еще совсем немножечко!!! Давай, я в тебя верюююююююююююююююююююююююююююююююююю! Юху!!!!! Верю, что завтра будет на весах желаемая цифра!
(http://bestgif.su/_ph/48/2/463808127.gif?1419963008)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Вторник, 30 Дек 2014, 22:01
Споки, вот видишь какие отвесы пошли замечательные  clap clap clap ура ура


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 31 Дек 2014, 11:25
Всем приветик!:)
Сегодня отвес -500г. Вес 65.2 кг. Не дотянула. Сначала расстроилась, а потом подумала, что уж 200г как-нибудь сброшу за след. год:)) В том году я на нг весила 71.8 кг. Ну вот такие мои "достижения":)
 Ирисочка, спасибо тебе! Не пропадай!:)
 Апельсинк@, спасибище тебе огромное! Вот это расчудесный подарок неожиданный. Тронуло до глубины!:)
Аленка, ну вот такой результат. Но мы в процессе  и не сдаемся:) Спасибо тебе!:)
 Олечка, спасибо !:)
Девочки мои хорошие, с наступающим! Будьте здоровы, счастливы и так же красивы и обаятельны!:) Времени совсем нет, так что только открытки вам:) Спасибо, что помогали мне, поддерживали и смешили:) Люблю вас!:)
(http://animated-images.su/_ph/47/2/191880104.gif?1420014285) (http://animated-images.suhttp://animated-images.su/photo/otkrytki/s_novym_godom/47)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Среда, 31 Дек 2014, 19:52
(http://bestgif.su/_ph/48/2/272901507.gif?1420044576)

Споки!!! Ты суппперрр умничка!!! Слава Богу, что ты таких успехов добилась!!!

Всего тебе самого наилучшего в наступающем году!!!

+, конечно же!!!

Обязательно встречаемся в НГ и продолжаем работать над собой!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 01 Янв 2015, 06:20
(http://bestgif.su/_ph/8/2/990508658.gif?1420082192)

Спокусинька, я тебя поздравляю с Новым Годом, и Глаавное с твоими достижениями за год - 6 кг. это очень хорошо, браво clap clap clap


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 05 Янв 2015, 15:34
Споки..у меня аж нет слов...да ты герой!!!!!! тебе медать надо за такую выдержку... я так горжусь тобой!!!!!
настоящий боец :33333
с новым годом тебя с:
и да..я вернулась хд


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Понедельник, 05 Янв 2015, 22:04
Споки, дорогая, выходи!

Рассказывай: как дела и как НГ.

Как на весах? Опять в бой?

И + тебе! Жду тебя.....


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Среда, 07 Янв 2015, 15:39
Всем приветик!:)
Ем  все подряд, отмечаю праздники ( в том числе семейные):). Думаю с 14-го января приступить к нашему общему делу:)
А пока ни в чем себе не отказываю и не взвешиваюсь:).
 Газелька, Олечка  спасибо вам за поздравления и веру в меня!:)
Катюхен, ну наконец-то ты вернулась!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!:))
 Всех с Рождеством!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Среда, 07 Янв 2015, 17:17
сспоки,молодец с: ты заслужила отдых.
только не загуляйся так как я :3 будь хорошей девочкой


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Четверг, 08 Янв 2015, 13:03
Споки, привет. С Новым годом и Рождеством! Пусть сбудутся все мечты. Достичь тебе желанного веса и главное сохранить потом.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Четверг, 08 Янв 2015, 21:15
 (http://bestgif.su/_ph/13/2/355210350.gif?1420738551)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Четверг, 08 Янв 2015, 21:53
Спокичек,как ты там?:3 когда планируешь возвращаться?с:


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Янв 2015, 22:35
Всем приветик!:)
 Катюхен, не получается из меня хорошей девочки:) Ну никак:)) После старого нг возьмусь серьезно за себя.
 Надюшка, вот радость-то! С возвращением! Ура тебе!:) Спасибо за поздравления!:)
Олечка, спасибо за красоту!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Четверг, 08 Янв 2015, 22:51
Привет! Солнышко, с праздникамии тебя! Пускай в жизни все складывается только так, как тебе хочется! Обнимаю крепко!
А теперь по делу: до 14 я хожу к тебе в гости без тапков, а вот потом пеняй на себя!!!!!


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Четверг, 08 Янв 2015, 22:57
Аленушка, для меня можешь уже закупать побольше тапки:) Спасибо большое за поздравление!:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Четверг, 08 Янв 2015, 23:05
А мне и закупать не нужно - дома полным полно!
(http://liubavyshka.ru/_ph/119/2/103375997.jpg)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Пятница, 09 Янв 2015, 18:21
Споки,немножечко тебе осталось вкусняшками баловаться :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Пятница, 09 Янв 2015, 18:42
Спок привет (http://arcanumclub.ru/smiles/smile169.gif)(http://arcanumclub.ru/smiles/smile169.gif)(http://arcanumclub.ru/smiles/smile169.gif)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Суббота, 10 Янв 2015, 01:31
Споки, привет! Будем теперь скидывать после праздничное.


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Суббота, 10 Янв 2015, 12:21
Споки,у тебя осталось 3 дня и 3 ночи :3


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Суббота, 10 Янв 2015, 18:34
Споки,у тебя осталось 3 дня и 3 ночи :3

А к чему это у нее осталось 3 дня и 3 ночи ??? че я че-нибудь интересное пропустила да ???

Спок привет bye


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 11 Янв 2015, 14:30
Всем приветик!:)
Что-то мне стыдно стало есть... Сегодня решила ночью не есть пироги:) Большой прорыв для меня - ибо ночь - это мое все было в праздничные дни:) Вкуснятины полный холодильник - вот я и отрывалась как могла:). Но 14 число не за горами (впервые взвешусь в этом году):).
  Аленка, да и тапки твои подействовали вдруг:) Спасибочки!:)
 Катюхен, ну и ты меня своим подсчетом дней до взвешивания отрезвляешь:) Мерси!:)
Надюшка, будем, куда деваться... Лишнее нам не надо:) Спасибо тебе за поддержку!
 Олечка, ты ничего не пропустила:) Это Катюшка подсчитывает дни до моего первого взвешивания. Решила я, что на весы встану после старого нг (моего любимого праздника):). Ну вот она и считает сколько до 14 января осталось:) Интересно, а вы там будете старый нг отмечать?:)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Воскресенье, 11 Янв 2015, 16:29
;3 да,именно так с: именно до этого тебе осталось 3 дня..:D
ждем тебя с:

я не буду отмечать :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Nadegda700 от Воскресенье, 11 Янв 2015, 16:50
Споки, добрый вечер. Отказалась от пирогов это тоже достижение. Знаю, как это тяжело бывает. Пусть первое взвешивание в году не огорчает.
+++


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: #Helga# от Понедельник, 12 Янв 2015, 03:15
Спок приветик понятненько про взвешивание мне стало
ну мы всегда отмечаем Маланки и Василия и Старый НГ, и этот раз тоже все таки второй святвечер
малая щадровать пойдет :)


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Katniss от Понедельник, 12 Янв 2015, 17:58
Спо...завтра последний день хд чувствую себя математиком


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: irisska от Понедельник, 12 Янв 2015, 21:56
Спочек, привет, я вылезла (боком, правда, прямо в сайт не помещаюсь). я тоже Старый Новый год люблю......да я вообще все люблю..........


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Верррoничка от Вторник, 13 Янв 2015, 00:00
Где ж ты моя, ненаглядная...где....в Вологде..где...где..где...в Вологде ...где?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Kapuchinka от Вторник, 13 Янв 2015, 14:08
Привет! А ты где? вовсю готовишь вкусности на сегодняшнюю вечерю?


Название: Re: Неприятность эту мы переживем!:)
Отправлено: Спокойная от Вторник, 13 Янв 2015, 17:02
Всем приветик!:)
Сегодня случайно взвесилась... Ужос ужасный!:) Завтра сообщу... Сегодня напилась шампанского уже и наелась эклеров...
 Катюхен, считай... Еще