Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Отчеты о похудении => Тема начата: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 20:43

Вернуться на добрый форум



Название: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 20:43
Всем привет. Меня звут Олька. Можно просто Лёлик...Наконец то решила взяться за себя в плотную.  Мне 28, рост 168, вес 65. Мне для полного счастья надо скинуть 7кг. С лета уде скинула 4 кг.  Раньше сидела на кремлевке. оч хорошо помогла она мне в свое время. с 78 до 58 в 2008-2009 году.. но потом... развод, депрессия, переедания.. и в итоге снова набрала 10 кг лишних. Снова подсела на кремлевку, но.... это с каждым разом сложнее и сложнее. Отказать себе в чем то... А я ведь большая любительница поесть. Обожаю готовить, и придумываю для себя кучу всяких разных  полезных рецептиков... но.. одной заставить себя следить за питанием довольно сложно, особенно когда дома ребенок, и на диете он не сидит)))))))) ВОт, в общем прошу поддержки!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 05 Ноя 2012, 20:53
Привет. Я - Маша. :-\
Если нужна поддержка то на татошки ты очень правильно пришла.
Ты гляжу опытная стройняшка. Скинешь снова. 7 кило? С татошками и не такие грузы скидывали ;)

Ты на кремлевской значит?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:00
Привет. Я - Маша. :-\
Если нужна поддержка то на татошки ты очень правильно пришла.
Ты гляжу опытная стройняшка. Скинешь снова. 7 кило? С татошками и не такие грузы скидывали ;)

Ты на кремлевской значит?

Машуня, рада знакомству! Да, можно сказать опыт в похудении есть)))) Да, стараюсь на кремлевке быть. Но все таки больше ем овощей. Так как кишечник тоже надо беречь. Но таааак трудно удержаться от всяких вкусняшек вечером, коглда с сыном пьем чай... у нас такая семейная традиция. Пить чай в 8 вечера. Собираемся все вместе за столом... и естественно на стол ставяться печеньки, конфетки...  Единственное, чем я спасаюсь от всего этого праздненства, так это глазированные сырки... Но лучше б вообще ничего не ела...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:01
+1) приветики!!! я -настя!!! всё получиться главное желание!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:10
Привет. Я - Маша. :-\
Если нужна поддержка то на татошки ты очень правильно пришла.
Ты гляжу опытная стройняшка. Скинешь снова. 7 кило? С татошками и не такие грузы скидывали ;)

Ты на кремлевской значит?

Машуня, рада знакомству! Да, можно сказать опыт в похудении есть)))) Да, стараюсь на кремлевке быть. Но все таки больше ем овощей. Так как кишечник тоже надо беречь. Но таааак трудно удержаться от всяких вкусняшек вечером, коглда с сыном пьем чай... у нас такая семейная традиция. Пить чай в 8 вечера. Собираемся все вместе за столом... и естественно на стол ставяться печеньки, конфетки...  Единственное, чем я спасаюсь от всего этого праздненства, так это глазированные сырки... Но лучше б вообще ничего не ела...

А я вечером чай пью с черносливом... (эт секрет, тока нИкАму :) - мне по диете низя, но эт я как лекарство friends) вроде и сладко и моему, вечно стопорящемуся, кишечнику нравится. И все-таки не торт и печеньки. А глазрованный сырок тоже тот еще сундук калорий, так тож не увлекайся. ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:11
+1) приветики! я -настя! всё получиться главное желание!
Настя привет! Спасибо! Желание есть и огромное! Главное что бы меня тут почаще за промахи ругали)))))   


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:15
Привет. Я - Маша. :-\
Если нужна поддержка то на татошки ты очень правильно пришла.
Ты гляжу опытная стройняшка. Скинешь снова. 7 кило? С татошками и не такие грузы скидывали ;)

Ты на кремлевской значит?

Машуня, рада знакомству! Да, можно сказать опыт в похудении есть)))) Да, стараюсь на кремлевке быть. Но все таки больше ем овощей. Так как кишечник тоже надо беречь. Но таааак трудно удержаться от всяких вкусняшек вечером, коглда с сыном пьем чай... у нас такая семейная традиция. Пить чай в 8 вечера. Собираемся все вместе за столом... и естественно на стол ставяться печеньки, конфетки...  Единственное, чем я спасаюсь от всего этого праздненства, так это глазированные сырки... Но лучше б вообще ничего не ела...

А я вечером чай пью с черносливом... (эт секрет, тока нИкАму :) - мне по диете низя, но эт я как лекарство friends) вроде и сладко и моему, вечно стопорящемуся, кишечнику нравится. И все-таки не торт и печеньки. А глазрованный сырок тоже тот еще сундук калорий, так тож не увлекайся. ;)

Да, знаю... для отвода совести не ем шоколад)))) Вообще я завариваю себе мяту, листья черной смородины и черный каккой то там английский чай))) А как ты его завариваешь?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:17
+1) приветики! я -настя! всё получиться главное желание!
Настя привет! Спасибо! Желание есть и огромное! Главное что бы меня тут почаще за промахи ругали)))))   
а я вот третий день ем всё и довольна , как слон и худею при этом!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:21
+1) приветики! я -настя! всё получиться главное желание!
Настя привет! Спасибо! Желание есть и огромное! Главное что бы меня тут почаще за промахи ругали)))))   

Везееет! мне бы так! Я если съем что лишнего.. усе.. сразу бока вылезают и попа растет... Я ТОЖЕ ХОЧУ ЕСТЬ И ХУДЕЕЕТЬ!!!!!!))))))))))))
а я вот третий день ем всё и довольна , как слон и худею при этом!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:22
Не, чай я пью простой черный без молока и без сахара.
А чернослив утром просто заливаю водичкой и вечером съедаю с чаем.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:26
+1) приветики! я -настя! всё получиться главное желание!
Настя привет! Спасибо! Желание есть и огромное! Главное что бы меня тут почаще за промахи ругали)))))   

Везееет! мне бы так! Я если съем что лишнего.. усе.. сразу бока вылезают и попа растет... Я ТОЖЕ ХОЧУ ЕСТЬ И ХУДЕЕЕТЬ!!))))))))))))
а я вот третий день ем всё и довольна , как слон и худею при этом!!
почитай мой отчет или Январская ) могу книгу тебе скинуть "гудбай, диета", там все так легко и просто! и действительно работает!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:30
Не, чай я пью простой черный без молока и без сахара.
А чернослив утром просто заливаю водичкой и вечером съедаю с чаем.
Надо и мне тож так попробывать.. кишечник требует разрядки)))) а можно заваривать его вместе с травами во фреш-прессе... нада в общем, попробывать... Вообще сухофрукты полезны же...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:31
+1) приветики! я -настя! всё получиться главное желание!
Настя привет! Спасибо! Желание есть и огромное! Главное что бы меня тут почаще за промахи ругали)))))   

Везееет! мне бы так! Я если съем что лишнего.. усе.. сразу бока вылезают и попа растет... Я ТОЖЕ ХОЧУ ЕСТЬ И ХУДЕЕЕТЬ!!))))))))))))
а я вот третий день ем всё и довольна , как слон и худею при этом!!
почитай мой отчет или Январская ) могу книгу тебе скинуть "гудбай, диета", там все так легко и просто! и действительно работает!

Почитаю обязательно в отчете. покИ то... 15-20 минут.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:47
(http://s018.radikal.ru/i517/1211/fa/672f060c3f5d.jpg) (http://www.radikal.ru) собственно, это вот я. 2 недели назад на ВВц...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:56
На фоне жутковатой сельхозтехники выглядишь просто крошкой-дюймовочкой, знаешь где фоткаться. ;)
Мне тож надо на фоне Белаза  :D :D :D
А вообще ты симпятяга. Скинешь свои лишние кгшки  (не пойму только где ты их спрятала) и будешь вообще красотка declare


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 09:02
На фоне жутковатой сельхозтехники выглядишь просто крошкой-дюймовочкой, знаешь где фоткаться. ;)
Мне тож надо на фоне Белаза  :D :D :D
А вообще ты симпятяга. Скинешь свои лишние кгшки  (не пойму только где ты их спрятала) и будешь вообще красотка declare

Рассмешила)))))) Я на этой технике работаю))) точнее ее закупаю. Спасибо за симпотягу)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 09:04
Сегодня в планах слопать:
завтрак: вареное яйцо и чай.
2й завтрак: 150 мл кефира со злаками
обед гуляш из телятины с морковкой, луком и зеленью
полдник: 150 мл кефира со злаками
ужин: фаршированный перчик

Сижу, читаю менюшку... и думаю... и это я на ДИЕТЕ?!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 06 Ноя 2012, 09:16
Сегодня в планах слопать:
завтрак: вареное яйцо и чай.
2й завтрак: 150 мл кефира со злаками
обед гуляш из телятины с морковкой, луком и зеленью
полдник: 150 мл кефира со злаками
ужин: фаршированный перчик

Сижу, читаю менюшку... и думаю... и это я на ДИЕТЕ?!

Привет (+2 тебе)

какое у тебя наивкуснейшее меню??? а ты где такую диету нашла? ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 09:22
Сегодня в планах слопать:
завтрак: вареное яйцо и чай.
2й завтрак: 150 мл кефира со злаками
обед гуляш из телятины с морковкой, луком и зеленью
полдник: 150 мл кефира со злаками
ужин: фаршированный перчик

Сижу, читаю менюшку... и думаю... и это я на ДИЕТЕ?!

Привет (+2 тебе)

какое у тебя наивкуснейшее меню??? а ты где такую диету нашла? ;)

Так это кремлевка ж... перец без риса (говядина с овощами), гуляш без муки и томатной пасты.... Все довольно диетически)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 06 Ноя 2012, 09:29
Сегодня в планах слопать:
завтрак: вареное яйцо и чай.
2й завтрак: 150 мл кефира со злаками
обед гуляш из телятины с морковкой, луком и зеленью
полдник: 150 мл кефира со злаками
ужин: фаршированный перчик

Сижу, читаю менюшку... и думаю... и это я на ДИЕТЕ?!

Привет (+2 тебе)

какое у тебя наивкуснейшее меню??? а ты где такую диету нашла? ;)

Так это кремлевка ж... перец без риса (говядина с овощами), гуляш без муки и томатной пасты.... Все довольно диетически)))))

ого, как по кремлевке  можно есть... я не спец в этой диете. Помню что смотрела, так какие-то баллы, мне показалось сложно и скучно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 09:35
Сегодня в планах слопать:
завтрак: вареное яйцо и чай.
2й завтрак: 150 мл кефира со злаками
обед гуляш из телятины с морковкой, луком и зеленью
полдник: 150 мл кефира со злаками
ужин: фаршированный перчик

Сижу, читаю менюшку... и думаю... и это я на ДИЕТЕ?!

Привет (+2 тебе)

какое у тебя наивкуснейшее меню??? а ты где такую диету нашла? ;)

Так это кремлевка ж... перец без риса (говядина с овощами), гуляш без муки и томатной пасты.... Все довольно диетически)))))

ого, как по кремлевке  можно есть... я не спец в этой диете. Помню что смотрела, так какие-то баллы, мне показалось сложно и скучно.


неее! ты что! столько разных вариантов!!!! ешь мясо да овощи. А считать надо всего лишь углеводы, которые слопала. совсем совсем не сложно. Но, многие говорят что она вредна.. на самом деле совсем это не так. Надо просто правильно ее соблюдать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 06 Ноя 2012, 09:39
углеводы.. то есть там надо исключать сладкое мучное и кашки? я мяусо можно...

а  молочные продукты... творог да кефир? можно.. и яйца...

Неплохая диета dance


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 10:06
углеводы.. то есть там надо исключать сладкое мучное и кашки? я мяусо можно...

а  молочные продукты... творог да кефир? можно.. и яйца...

Неплохая диета dance

Творог, кефир, яйца тож можно.... даже майонез в пределах 1-2 ст. ложки дозволено.
в принципе, если не жарить мясо.. а тушить или запекать (что я и делаю), очень даже кремлевочка хороша в плане диеты.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 10:35
Сегодня в планах слопать:
завтрак: вареное яйцо и чай.
2й завтрак: 150 мл кефира со злаками
обед гуляш из телятины с морковкой, луком и зеленью
полдник: 150 мл кефира со злаками
ужин: фаршированный перчик

Сижу, читаю менюшку... и думаю... и это я на ДИЕТЕ?!

посчитала по ккалориям и углеводам:
углей - 39
ккал - 692...
если все правильно посчитала конечно же...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 14:52
ну вот можно сказать и за середину дня перевалило. Нарушений не было и надеюсь не будет. Вообще у меня что то гастрит разыгрался. Надо что нить попить для желудка полезное...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 06 Ноя 2012, 15:47
Привет, пришла знакомиться и плюсик принесла. Удачи на кремлевке!
(http://positiveland.ru/image/2010/07/ro3.jpg) (http://positiveland.ru/2010/07/chamomile/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 15:49
Привет, пришла знакомиться и плюсик принесла. Удачи на кремлевке!

Спасибо Дикси!  С помощью Тотошек обязательно все получится!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: ok@ от Вторник, 06 Ноя 2012, 16:03
ПРиветик и я пришла знакомится Оксана!!! удачи в похудательном процессе :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 16:07
ПРиветик и я пришла знакомится Оксана! удачи в похудательном процессе :)

Спасибо! Очень приятно! ))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 19:40
в общем.. .не выдержала... слопала печеньку юбилейного за чаем... сын так ласково уговаривал...  Ну да ладно. Завтра придумаю как отмазаться...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 06 Ноя 2012, 19:47
в общем.. .не выдержала... слопала печеньку юбилейного за чаем... сын так ласково уговаривал...  Ну да ладно. Завтра придумаю как отмазаться...

какая еще печенька!!!!!  >:( вроде печенька это не по кремлю-ю-ю??? вот если печёнка куриная, то можна :)
 ;)
сын такой хитрый уговорщик - врастет политиком станет, они мастера уговаривать :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 06 Ноя 2012, 19:49
ата та!печенька!
А ты красотка. Ниче те худеть не надо. Все на месте. И сделай себе линеечку. Интересно же. Удачи!
А кто там книжки раздает? Мне,пожалуйста! Я хочу почитать!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 19:51
в общем.. .не выдержала... слопала печеньку юбилейного за чаем... сын так ласково уговаривал...  Ну да ладно. Завтра придумаю как отмазаться...

какая еще печенька!!!  >:( вроде печенька это не по кремлю-ю-ю??? вот если печёнка куриная, то можна :)
 ;)
сын такой хитрый уговорщик - врастет политиком станет, они мастера уговаривать :D

Да Машунь... вот такой он меня соблазнитель! "мама, ну давай, со мной ну одну печеньку! ну ты что, зачем тебе диета, ты мне и такой нравишься! Подумаешь, одна печенька! ты не не коробку их съешь.. тем более я тебе не дам коробку с печеньем..." вот откажи, попробуй...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 06 Ноя 2012, 20:06
в общем.. .не выдержала... слопала печеньку юбилейного за чаем... сын так ласково уговаривал...  Ну да ладно. Завтра придумаю как отмазаться...

какая еще печенька!  >:( вроде печенька это не по кремлю-ю-ю??? вот если печёнка куриная, то можна :)
 ;)
сын такой хитрый уговорщик - врастет политиком станет, они мастера уговаривать :D

Да Машунь... вот такой он меня соблазнитель! "мама, ну давай, со мной ну одну печеньку! ну ты что, зачем тебе диета, ты мне и такой нравишься! Подумаешь, одна печенька! ты не не коробку их съешь.. тем более я тебе не дам коробку с печеньем..." вот откажи, попробуй...


я ж говорю хитрюга :D гроза девчонок растет. ;) печеньками будет всех откармливать


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 20:09
в общем.. .не выдержала... слопала печеньку юбилейного за чаем... сын так ласково уговаривал...  Ну да ладно. Завтра придумаю как отмазаться...

да он такой.  3й класс, а уже за ним девчонки из класса носятся. Я вот не пойму.. то ли они так быстро растут.. то ли мы так бысто стареем...

какая еще печенька!  >:( вроде печенька это не по кремлю-ю-ю??? вот если печёнка куриная, то можна :)
 ;)
сын такой хитрый уговорщик - врастет политиком станет, они мастера уговаривать :D

Да Машунь... вот такой он меня соблазнитель! "мама, ну давай, со мной ну одну печеньку! ну ты что, зачем тебе диета, ты мне и такой нравишься! Подумаешь, одна печенька! ты не не коробку их съешь.. тем более я тебе не дам коробку с печеньем..." вот откажи, попробуй...


я ж говорю хитрюга :D гроза девчонок растет. ;) печеньками будет всех откармливать


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 06 Ноя 2012, 20:24
Не знаю... кто растет, а кто стареет быстрей ;) тут я не спец, ибо детей у меня нет


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Вторник, 06 Ноя 2012, 21:04
Блин Лёлик ты вообще отлично выглядишь, зачем тебе худеть-то, каким местом))) Красавица, поздравляю, и так держать и дальше :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 21:19
Блин Лёлик ты вообще отлично выглядишь, зачем тебе худеть-то, каким местом))) Красавица, поздравляю, и так держать и дальше :)

Спасибо! да мне чуть надо. совсем совсем. не сколько по внешности, сколько по здоровью... у меня с 17 лет суставы больные... поэтому мне надо весить совсем мало, что бы было как можно меньше нагрузок на  колени и стопы...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 06 Ноя 2012, 21:25
Блин Лёлик ты вообще отлично выглядишь, зачем тебе худеть-то, каким местом))) Красавица, поздравляю, и так держать и дальше :)
согласна!!! красотка и всё при ней!! ничего лишнего)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 21:28
Блин Лёлик ты вообще отлично выглядишь, зачем тебе худеть-то, каким местом))) Красавица, поздравляю, и так держать и дальше :)
согласна! красотка и всё при ней!! ничего лишнего)
не, немного, правда, надо....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Вторник, 06 Ноя 2012, 21:30
Блин Лёлик ты вообще отлично выглядишь, зачем тебе худеть-то, каким местом))) Красавица, поздравляю, и так держать и дальше :)
согласна! красотка и всё при ней!! ничего лишнего)
не, немного, правда, надо....

ну в таком случае ты лучше на диеты не садись все же. Попробуй системы питания - что-нибудь нейтральное, чтобы не было опасности срыва после того, как скинешь необходимое количество веса :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 21:37
Блин Лёлик ты вообще отлично выглядишь, зачем тебе худеть-то, каким местом))) Красавица, поздравляю, и так держать и дальше :)

Ну, вообще я так и хочу по хорошему.  Я сейчас просто определяюсь с питанием. Однозначно сочетание мяса (курица, говядина, телятина) с овощами разными кроме картохи. В принципе я так и худела раньше... Надо просто взять себя в руки и вернуться на круги своя....
согласна! красотка и всё при ней!! ничего лишнего)
не, немного, правда, надо....

ну в таком случае ты лучше на диеты не садись все же. Попробуй системы питания - что-нибудь нейтральное, чтобы не было опасности срыва после того, как скинешь необходимое количество веса :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Вторник, 06 Ноя 2012, 21:56
Оль, кстати вот я тебе ссылку кинула в Настином дневнике - вполне возможно, что как раз тебе такая система подойдет идеально. Она работает - я проверяла на себе и поражалась результатам, хоть пока и не справилась со всеми своими тараканами. Ну а ты и так уже красотка, у тебя мне кажется куда меньше тараканов должно быть - потому, попробуй :) ну если не понравится, всегда ведь можешь обратно на любую систему вернуться :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:00
Оль, кстати вот я тебе ссылку кинула в Настином дневнике - вполне возможно, что как раз тебе такая система подойдет идеально. Она работает - я проверяла на себе и поражалась результатам, хоть пока и не справилась со всеми своими тараканами. Ну а ты и так уже красотка, у тебя мне кажется куда меньше тараканов должно быть - потому, попробуй :) ну если не понравится, всегда ведь можешь обратно на любую систему вернуться :)
согласна... я двух своих подруг подсадила на эту систему,хотя сама 4ый день сегодня на ней! одна подруга весила 90,5 теперь 88 (за три дня), одна подруга за один день -500, она только один день и сидела, я с 84,2 до 81,6 за 3 дня!!! и мы ели все в любое время , но по голоду!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:02
Оль, кстати вот я тебе ссылку кинула в Настином дневнике - вполне возможно, что как раз тебе такая система подойдет идеально. Она работает - я проверяла на себе и поражалась результатам, хоть пока и не справилась со всеми своими тараканами. Ну а ты и так уже красотка, у тебя мне кажется куда меньше тараканов должно быть - потому, попробуй :) ну если не понравится, всегда ведь можешь обратно на любую систему вернуться :)
согласна... я двух своих подруг подсадила на эту систему,хотя сама 4ый день сегодня на ней! одна подруга весила 90,5 теперь 88 (за три дня), одна подруга за один день -500, она только один день и сидела, я с 84,2 до 81,6 за 3 дня! и мы ели все в любое время , но по голоду!

спс, сча посмотрю!  самый прикол что я так и ем. По голоду. в определенные часы. у меня выработался уже как рефлекс что ли)) но бывают и срывы...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Н@TK@ от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:03
+++++++6
привет, я Наташа.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:04
че за система то? Расскажите!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:06
+++++++6
привет, я Наташа.
Привет Наташа! рада что зашла в гости! Как настроение?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:07
че за система то? Расскажите!
пока сама вот читаю....
http://goodbyediet.ru/ вот ссылочка.. вроде круто !!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:08
че за система то? Расскажите!
пока сама вот читаю....
http://goodbyediet.ru/ вот ссылочка.. вроде круто !
лучше книгу почитайте! она как по толстякам написана!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:10
блин.я с телефона. Он по ссылкам не ходит. Если не забуду завтра посмотрю.
Дайте ссылку на книгу!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:10
че за система то? Расскажите!
пока сама вот читаю....
http://goodbyediet.ru/ вот ссылочка.. вроде круто !
лучше книгу почитайте! она как по толстякам написана!!

а я не могу найти где там книгу скачать?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:11
блин.я с телефона. Он по ссылкам не ходит. Если не забуду завтра посмотрю.
Дайте ссылку на книгу!

Давай завтра отправлю тебе, когда будешь с компа.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:12
Девчата, в принципе система проста  - кушать, когда голодна, и останавливаться - когда голод утолила. Кушать ВСЁ - одно из главных правил - и кушать когда угодно - тоже правило. Даже ночью, даже посреди ночи.

Но чтобы понять эти правила и довериться им, почитайте книгу) И если получится, сделайте упражнения письменные - очень помогают!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:14
Девчата, в принципе система проста  - кушать, когда голодна, и останавливаться - когда голод утолила. Кушать ВСЁ - одно из главных правил - и кушать когда угодно - тоже правило. Даже ночью, даже посреди ночи.

Но чтобы понять эти правила и довериться им, почитайте книгу) И если получится, сделайте упражнения письменные - очень помогают!

Здорово! В общем,  нада ее заказывать.. маме тоже пригодится. Он ж у меня тоже худеет. Пошла я спать. завтра на работу рано вставать.... Всем спокойной ночки и добрых снов!!!!  ))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:17
а я вот сытости не чувствую. Как быть? Ну например,у меня есть 5 пирожков. Я наемся 2 . Но все равно еще 3 сожру.я такая.как быть? ?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:18
Девчата, в принципе система проста  - кушать, когда голодна, и останавливаться - когда голод утолила. Кушать ВСЁ - одно из главных правил - и кушать когда угодно - тоже правило. Даже ночью, даже посреди ночи.

Но чтобы понять эти правила и довериться им, почитайте книгу) И если получится, сделайте упражнения письменные - очень помогают!

Здорово! В общем,  нада ее заказывать.. маме тоже пригодится. Он ж у меня тоже худеет. Пошла я спать. завтра на работу рано вставать.... Всем спокойной ночки и добрых снов!!  ))))))))))
я книгу могу скинуть вам на почту или в контакте!!! пишите кому нужна книга!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:18
а я вот сытости не чувствую. Как быть? Ну например,у меня есть 5 пирожков. Я наемся 2 . Но все равно еще 3 сожру.я такая.как быть? ?
нужно учиться чувствовать себя!!! я тоже так думала, пока книгу не почитала, а оказывается я очень мало ем!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:20
а я вот сытости не чувствую. Как быть? Ну например,у меня есть 5 пирожков. Я наемся 2 . Но все равно еще 3 сожру.я такая.как быть? ?

Главное - ощутить голод. И начинать кушать только по голоду. В таком случае, когда ты будешь кушать - ты будешь ощущать перемену ощущения. Кушай очень медленно, смакуй каждый кусочек, самое вкусное кушай и наслаждайся - а после каждого кусочка задавай себе вопросы типа "А пошла бы я кушать в данный момент, если б не сидела за столом? Или я уже не голодна?"
Прислушайся к себе - именно к желудку, к телу, а не к аппетиту :)

эх у меня вот щас тоже с этим проблемы, мой таракашка так и тянет меня скушать побольше!.. а на самом деле голод мой утоляется парой ложек зачастую!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:22
а я вот сытости не чувствую. Как быть? Ну например,у меня есть 5 пирожков. Я наемся 2 . Но все равно еще 3 сожру.я такая.как быть? ?
нужно учиться чувствовать себя! я тоже так думала, пока книгу не почитала, а оказывается я очень мало ем!

да мы вообще малоежки на самом деле! Вот никогда бы не подумала, что толстушка - это мое сознание, а тело-то мое - стройняха, которую я заставляю губить свою красоту из-за моего плохого настроения и дурных привычек и еще кучи тараканов!))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:23
мне нужна! У меня,наверное,почта открыта. Или я завтра могу контакт прислать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:24
Девчат, что-то с книгой у меня тоже не получилось сейчас - как-то там все по-другому стало, раньше была прямая ссылка с главной странички. Свою книгу я после покупки компа не сохранила, поэтому если у вас не получится, просите книгу у Настенки)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:28
мне нужна! У меня,наверное,почта открыта. Или я завтра могу контакт прислать.
скрыта, давай контакт!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 06 Ноя 2012, 22:41
http://goodbyediet.ru/load/skachat/doc/gudbaj_dieta_ili_lichnyj_opyt_preodolenija_obzhorstv_diet_i_iznuritelnogo_fitnesa/2-1-0-12
ссылка на книгу в формате ворд, выбрать скачать с сервера!!!!
но если не получиться http://vk.com/id74227458 =это мой контакт пишите..скину всем!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 06 Ноя 2012, 23:05
спасибо!завтра попробую!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 08:30
спасибо!завтра попробую!

Я скачала! и мне еще письмо с сайта пришло с сылкой.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 08:43
Доброго утречка! "Начинается новый день, и машины туда-сюда. Раз уж солнцу вставать не лень, и для нас значит ерунда..."

Вот и начался 2й день моего пути к стройности.
Я проспала на работу, хорошо, хоть собралась за 15 минут. Позавтракать пришлось уже на работе. Итак. На сегодня в меню:
завтрак. сарделька
2й завтрак - 150 мл кефира со злаками
обед - пол перчика фаршированного говядиной, луком, морковкой и зеленью.
полдник - вторая половинка перчика
ужин - 100 гр. телянины.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Среда, 07 Ноя 2012, 12:19
+7) а я с мотивашкой!
(http://s018.radikal.ru/i523/1211/ff/8170ff0a9313.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 12:23
Отличненько! именно такой я к лету и буду)))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Среда, 07 Ноя 2012, 12:25
Отличненько! именно такой я к лету и буду)))))))))
о, супер и я и я и я, такой хочу быть!!!
меню супер... с диетической точки...а так мне , кажется, я бы умерла от голода!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 12:30
Отличненько! именно такой я к лету и буду)))))))))
о, супер и я и я и я, такой хочу быть!
меню супер... с диетической точки...а так мне , кажется, я бы умерла от голода!

а я привыкла столько есть. это по идее мое нормальное меню... но если уж срываюсь.... Я очень люблю пиво... а это пицца и прочие вкусности...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Среда, 07 Ноя 2012, 12:31
Отличненько! именно такой я к лету и буду)))))))))
о, супер и я и я и я, такой хочу быть!
меню супер... с диетической точки...а так мне , кажется, я бы умерла от голода!

а я привыкла столько есть. это по идее мое нормальное меню... но если уж срываюсь.... Я очень люблю пиво... а это пицца и прочие вкусности...
так меняй своё  сознание!!! читай книгу.. убивай своих тараканов!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 12:47
Отличненько! именно такой я к лету и буду)))))))))
о, супер и я и я и я, такой хочу быть!
меню супер... с диетической точки...а так мне , кажется, я бы умерла от голода!

а я привыкла столько есть. это по идее мое нормальное меню... но если уж срываюсь.... Я очень люблю пиво... а это пицца и прочие вкусности...
так меняй своё  сознание! читай книгу.. убивай своих тараканов!

да да))) гнать их подальше из моей головы))))) и ваще я с пивом завязала))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 07 Ноя 2012, 13:01
спасибо. книгу скачала. начала читать. только где там фотки посмотреть этой Ольги? или ее там нет?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 13:22
спасибо. книгу скачала. начала читать. только где там фотки посмотреть этой Ольги? или ее там нет?

есть! и в книге она есть))) в самом конце.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 07 Ноя 2012, 13:27
пойду глядеть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 13:33
пойду глядеть.
давай! Шикарная тетка кстати)))) выглядит оч хорошо.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 07 Ноя 2012, 13:36
так а до, фотки нет? я хочу до и после посмотреть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 13:44
так а до, фотки нет? я хочу до и после посмотреть.
вот "до" фотки по моему нет... я по крайней мере не видела.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 07 Ноя 2012, 13:46
вот и я не вижу. но она пишет, что была 65, стала 57. не особо много. это не 30 кг. и тело то подкачаное. значит, спортом занимается хорошо.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 14:08
вот и я не вижу. но она пишет, что была 65, стала 57. не особо много. это не 30 кг. и тело то подкачаное. значит, спортом занимается хорошо.
да, это я согласна.
но, в принципе она права.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 15:48
Вот еще час и конец раб дня. надо зайти йогуртами затариться что ли... кстати, кто какие предпочитает?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: baton20078 от Среда, 07 Ноя 2012, 16:07
Привет я Витя заскочил познакомиться!)Ты молодец)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 07 Ноя 2012, 16:10
Привет я Витя заскочил познакомиться!)Ты молодец)
привет! рада, что зашел в гости! Неее, это ты молодец!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Среда, 07 Ноя 2012, 22:33
Девчонки, я кстати тоже заметила, что фото до нет нигде - ни в контакте, ни на сайте, ни в книге. Ну я предположила, что она стесняется. А еще, вполне возможно, что внешне изменения не сильно бросались в глаза.

Да не суть) Даже если она вообще вся - фикция - то, четсслово, толку во враках для нее ноль, и сайт, и форум, и книга, и вебинары - все же бесплатное!) И еще - у меня Получалось) Кушать все, что хочешь, по голоду, на ночь - и утром видеть минус на весах - как чудо) А значит - она всяко права :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Январская от Среда, 07 Ноя 2012, 22:38
http://www.tatosha.ru/index.php?topic=11770.new#new

ах да ссылочку чуть не забыла - если хочешь, приходи обсуждать книгу, Олю и систему в этот топик)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 08 Ноя 2012, 12:23
всем привет. Сегодня я припозднилась.бегала в поликлинику на рентгкн и флюрографию.. обидно - не смогла ничего с собой взять на обед. придется питаться подножным кормом. а это:
завтрак - 1/3 перчика фаршированного говядиной и морковкой с луком
2й завтрак - 1 хлебец и 50 гр докт колбасы
обед (якобы) 150 мл кефира со злаками, хлебец  и 1 долька горького шоколада
полдник - 150 мл кефира со злаками
ужин - салат из помидор и огурцов.
Не айс конечно.... но, сегодня по другому не получится.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 08 Ноя 2012, 12:24
Девчонки, я кстати тоже заметила, что фото до нет нигде - ни в контакте, ни на сайте, ни в книге. Ну я предположила, что она стесняется. А еще, вполне возможно, что внешне изменения не сильно бросались в глаза.

Да не суть) Даже если она вообще вся - фикция - то, четсслово, толку во враках для нее ноль, и сайт, и форум, и книга, и вебинары - все же бесплатное!) И еще - у меня Получалось) Кушать все, что хочешь, по голоду, на ночь - и утром видеть минус на весах - как чудо) А значит - она всяко права :)

да,  я вот сча так и делаю... ем только тогда когда хочу есть. И по немножку. Чувствую, что я как бы насытилась что ли... и перестаю. А получается что съела совсем ничего...Правда, и есть получается чаще начинаю хотеть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 08 Ноя 2012, 14:03
(http://s14.rimg.info/487366aaba18193dbff88ec88e175eca.gif) (http://smayliki.ru/smilie-860455527.html)
я с ответным


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 08 Ноя 2012, 14:06
(http://s14.rimg.info/487366aaba18193dbff88ec88e175eca.gif) (http://smayliki.ru/smilie-860455527.html)
я с ответным


оооо заходи конечно! всегда рада гостям!))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: NUSHA83 от Четверг, 08 Ноя 2012, 14:39
Приветик! Зашла познакомиться! Как дела в похудалках?
(http://s17.rimg.info/ae5616a9927a81e383b2c4a314874925.gif) (http://smayliki.ru/smilie-978476199.html)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 08 Ноя 2012, 14:45
Приветик! Зашла познакомиться! Как дела в похудалках?
(http://s17.rimg.info/ae5616a9927a81e383b2c4a314874925.gif) (http://smayliki.ru/smilie-978476199.html)

привет! очень рада знакомству. Я Олька... или Лёлик.
дела в похудалках продвигаются. Как говорится - медленно но верно!  Сижу в основном на кремлевке, но она какая то странная))) ее сочетаю с правильным питанием, низкокаллорийкой и системой Ольги Голощаповой. В общем все в кучу!  а у тебя как с похуделками?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Четверг, 08 Ноя 2012, 14:50
+10 тебе
(http://smayls.ru/data/smiles/animashki-glamur-4.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 08 Ноя 2012, 14:54
+10 тебе
(http://smayls.ru/data/smiles/animashki-glamur-4.gif)
Пасиба Машуня!!! а я еще не умею плюсики ставить((((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Четверг, 08 Ноя 2012, 15:04
как это не умеешь? :o

ты уже больше 80 сообщенек написала, значит кнопки есть "похвалить" и "отругать" под никами всех твоих гостей declare а хвалить и есть ПЛЮС!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 08 Ноя 2012, 15:09
как это не умеешь? :o

ты уже больше 80 сообщенек написала, значит кнопки есть "похвалить" и "отругать" под никами всех твоих гостей declare а хвалить и есть ПЛЮС!


оооЙ! точно!!!!!!!!! ЗДОРОВСКО!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Четверг, 08 Ноя 2012, 15:11
как это не умеешь? :o

ты уже больше 80 сообщенек написала, значит кнопки есть "похвалить" и "отругать" под никами всех твоих гостей declare а хвалить и есть ПЛЮС!


оооЙ! точно!!! ЗДОРОВСКО!!

воть-воть.. а то говорит: "не умею!!!" dm



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: NUSHA83 от Четверг, 08 Ноя 2012, 17:31
А я на системе минус 60 сижу! Тоже медленно, но верно худею! ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 09 Ноя 2012, 08:51
А я на системе минус 60 сижу! Тоже медленно, но верно худею! ;)

тоже хорошая система, если придерживаться ее постоянно...

а я вчера... хм... девочки и мальчики, мне очень стыдно... но я с подругой в кафе натрескалаааась... правда, овощей в основном... и выпила бокал пива.

Сегодня по плану
завтрак - 2 сырника.. пусть будет 150 гр...
2й завтрак - воздухом  свежим подышу
обед - салат из огурца, помидора и перца без заправки
полдник - яблоко
ужин - кефирчик 1% 200 мл


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: NUSHA83 от Пятница, 09 Ноя 2012, 13:19
Приветик!
Смотрю я на твой рацион и думаю, сколько же много я ем ))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 09 Ноя 2012, 13:58
Приветик!
Смотрю я на твой рацион и думаю, сколько же много я ем ))))


а я думала это я много ем.... порезала салатику из 1 огурца, 1го помидора и пол перца...и объелась... часть убрала в холодильник... Сча вот сижу с ощущением полного желудка.... и хорошо так.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 09 Ноя 2012, 14:11
+11 от Машки.

Очень мне понравился в меню второй завтрак :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 09 Ноя 2012, 14:14
+11 от Машки.

Очень мне понравился в меню второй завтрак :D

да, я тоже им довольна очень! по ходу это блюдо будет и на полдник))))))  всю еду что привезла сегодня на работу - утащу обратно домой)))) едок хренов я.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 09 Ноя 2012, 15:21
Звонит и сын и говорит - мама, я научился готовить яицницу. Придешь домой - я тебе приготовлю... Ну вот как ребенку объяснить что не могу я вечером жаренную пищу есть!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 09 Ноя 2012, 15:34
почему не можешь жареное есть???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 09 Ноя 2012, 15:44
Звонит и сын и говорит - мама, я научился готовить яицницу. Придешь домой - я тебе приготовлю... Ну вот как ребенку объяснить что не могу я вечером жаренную пищу есть!

сынуль тебя все равно уболтает :o
                                                    (*** :Pмашка злорадно прищурилась  фспомнила юбилейные печеньки)

Может твой ребенок догадался, что мама злоупотребляет вторыми завтраками? ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 09 Ноя 2012, 16:31
почему не можешь жареное есть???

вообще не люблю жареное... да и гастрит у меня сейчас.. все равно нельзя ж...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 09 Ноя 2012, 18:43
так скажи ему, что тебе нельзя, животик заболит. пусть сам скушает.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 14:12
+ тебе
Как дела? Ела вчера иишинку??? ;)
(http://rghost.ru/41470122/image.png)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 16:28
Машунь, ела. Он ее так старался, готовил к моему приходу. Ну не могла обидеть сынку. Беда в том.. что он сегодня булет учится делать суши.. думаю куда сбежать.... Я наготовила себе сегодня борща диетического, котлеток сделала говяжих... а он СУШИ будет мне готовить...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 16:39
Машунь, ела. Он ее так старался, готовил к моему приходу. Ну не могла обидеть сынку. Беда в том.. что он сегодня булет учится делать суши.. думаю куда сбежать.... Я наготовила себе сегодня борща диетического, котлеток сделала говяжих... а он СУШИ будет мне готовить...


так ты попала .... :o
суши еще не так страшно!!!
скоро твой сын печь торты начнет, вот тогда держись!!!! dash


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 16:42
Машунь, ела. Он ее так старался, готовил к моему приходу. Ну не могла обидеть сынку. Беда в том.. что он сегодня булет учится делать суши.. думаю куда сбежать.... Я наготовила себе сегодня борща диетического, котлеток сделала говяжих... а он СУШИ будет мне готовить...


так ты попала .... :o
суши еще не так страшно!
скоро твой сын печь торты начнет, вот тогда держись!! dash

вот муж нетушки!!!!!!!!!!!!!  никаких тортов! у нас это дома не приветствуется))) все на диете)))))))))))) мы с мамой сами по себе - папа и мой сын - вынужденно)))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 16:44
знаишь, все начиналось с яйца.. то есть пардон с яишницы в нашем случае....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 16:49
знаишь, все начиналось с яйца.. то есть пардон с яишницы в нашем случае....

 :D :D :D :D car ни че,  мы сладкое не особо.. у нас торты неделю могут стоять, потом плавно в помойку перекачевывають...



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 17:11
знаишь, все начиналось с яйца.. то есть пардон с яишницы в нашем случае....

 :D :D :D :D car ни че,  мы сладкое не особо.. у нас торты неделю могут стоять, потом плавно в помойку перекачевывають...



тогда он будет печь печенье... carты его точно ешь=))) он уже тебя им кормил, ты и на магазинное поддалась, а уж если сам сделает, килограммами будешь crazy


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 17:36
знаишь, все начиналось с яйца.. то есть пардон с яишницы в нашем случае....

 :D :D :D :D car ни че,  мы сладкое не особо.. у нас торты неделю могут стоять, потом плавно в помойку перекачевывають...



тогда он будет печь печенье... carты его точно ешь=))) он уже тебя им кормил, ты и на магазинное поддалась, а уж если сам сделает, килограммами будешь crazy

что верно то верно!!!!!!!!! ну, думаю мы и с этим справимся. ))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 17:42
во, забыла отчитаться за сегодня.
завтрак - пирожное картошка (мое любимое самое самое) так захотнелось - сил не было сдержаться
обед - борщ диетический на грудке куриной и без картохи 1,5 половника (получился густой, овощной, няшка в общем)
ужин котлетка из говядины с морковкой и лучком и салат из пол помидорки, огурца и пол перца с оливковым маслом.

усе.
Ем когда чувствую реальный голод.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:35
Накаркала блин! ненавижу себя!!!! чай попили... с пирожными и печеньками! НУ НАХРЕНА Ж!  рот себе зашить что ли!!!!! или переругаться с близкими! Нахер эти ежедневные чаепития! в 8мь вечера валить из дома буду! Девочки, поругайте меня сильно сильно!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:41
Опять ПЕЧЕНЬЕ!!!!!
 diablo diablo diablo diablo diablo

я тобе говорила!!!!! а сыну кажи, шо тебе нельзя.!!!! Если он хочет красивую и здоровую маму,
а  с этими чаями с печеньями ты скоро станешь сама как тортик на ножках...  ;-(bb кто ж на ночь такое делает!!!!! ;-(bomb ;-(bomb ;-(bomb


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:43
У тебя был такой отличный, диетический день стройный и красивый, а ты... ПИРОЖеНКИ!!!!
пля.. ты чего сама все портишь!!!! >:D >:D >:D

хочешь как я потом только на фоне Белаза фоткаться???? или К-701 такими темпами. angel gamer gamer gamer


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:44
Опять ПЕЧЕНЬЕ!!!
 diablo diablo diablo diablo diablo

я тобе говорила!!! а сыну кажи, шо тебе нельзя.!! Если он хочет красивую и здоровую маму,
а  с этими чаями с печеньями ты скоро станешь сама как тортик на ножках...  ;-(bb кто ж на ночь такое делает!!! ;-(bomb ;-(bomb ;-(bomb

объяснишь им.... завтра на разгрузке буду. Кефиру дома 1% аж 3 литра. Вот 1,5 завтра и выпью!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:44
                              **** чешет репу, думаит достаточно поругала или нет ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:45
У тебя был такой отличный, диетический день стройный и красивый, а ты... ПИРОЖеНКИ!!
пля.. ты чего сама все портишь!! >:D >:D >:D

хочешь как я потом только на фоне Белаза фоткаться???? или К-701 такими темпами. angel gamer gamer gamer

о! нам скоро К-701 на склад привезут...по ходуу как раз в тему...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:45
Опять ПЕЧЕНЬЕ!
 diablo diablo diablo diablo diablo

я тобе говорила! а сыну кажи, шо тебе нельзя.!! Если он хочет красивую и здоровую маму,
а  с этими чаями с печеньями ты скоро станешь сама как тортик на ножках...  ;-(bb кто ж на ночь такое делает! ;-(bomb ;-(bomb ;-(bomb

объяснишь им.... завтра на разгрузке буду. Кефиру дома 1% аж 3 литра. Вот 1,5 завтра и выпью!

разгруз не дело, чего себя наказывать... давай следую диетическому меню, а если посадишь себя на кефир, неизвестно чего ты вечером сожрешь!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:46
                             **** чешет репу, думаит достаточно поругала или нет ???

Машуня! круть поругала! буду теперь впредь осторожнее. В 8 вечера буду тут зависать. и фигушки они меня больше заставят съесть хоть одно пироженко!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:47
У тебя был такой отличный, диетический день стройный и красивый, а ты... ПИРОЖеНКИ!!
пля.. ты чего сама все портишь!! >:D >:D >:D

хочешь как я потом только на фоне Белаза фоткаться???? или К-701 такими темпами. angel gamer gamer gamer

о! нам скоро К-701 на склад привезут...по ходуу как раз в тему...


вот, все как чудесно складывается.. и печенье в пузо и трахТур на склад!!! :D :D

***** эх, миня, миня на фоне К-701 надо, я буду крошка!!!! ddd


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:47
Опять ПЕЧЕНЬЕ!
 diablo diablo diablo diablo diablo

я тобе говорила! а сыну кажи, шо тебе нельзя.!! Если он хочет красивую и здоровую маму,
а  с этими чаями с печеньями ты скоро станешь сама как тортик на ножках...  ;-(bb кто ж на ночь такое делает! ;-(bomb ;-(bomb ;-(bomb

объяснишь им.... завтра на разгрузке буду. Кефиру дома 1% аж 3 литра. Вот 1,5 завтра и выпью!

разгруз не дело, чего себя наказывать... давай следую диетическому меню, а если посадишь себя на кефир, неизвестно чего ты вечером сожрешь!!


не, разгрузки у меня хорошо проходят обычно. я всегда на них держусь четко.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:48
у меня трахтура огроменные и так на всем складе))))) 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 19:53
у меня трахтура огроменные и так на всем складе))))) 

мЯчта прям а не работа=)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 20:02
у меня трахтура огроменные и так на всем складе))))) 

мЯчта прям а не работа=)))))
я иногда катаюсь на них)))) завтра выложу парочку)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 20:11
у меня трахтура огроменные и так на всем складе))))) 

мЯчта прям а не работа=)))))
я иногда катаюсь на них)))) завтра выложу парочку)))

ух-ты. давай... я неравнодушна к такой технике=))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Bina от Суббота, 10 Ноя 2012, 20:37
Привет!Будем знакомы  я Альбина. Ты молодец считаешь калории, а я лентяйка мне проще уже на готовую диету , хотя села в первый раз.  :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Суббота, 10 Ноя 2012, 22:12
Приветик сасибо, что забегала в гости. Слушай ты молодец, тебе вообще чуток осталось сбросить! А я пока типа на японке( похожая диетка). Может на другую сесть?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 10 Ноя 2012, 22:53
Лёль, а у тебя как успехи на счет отвесов. на твоей мелкопорционной кремлевке с овощами???
Линейки у тебя нет, не знаю как с весом?????


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 10 Ноя 2012, 23:42
Лёль, а у тебя как успехи на счет отвесов. на твоей мелкопорционной кремлевке с овощами???
Линейки у тебя нет, не знаю как с весом?????

а я не взвешиваюсь. была 3 недели назад 65. Так, по одежде смотрю. Но, с моими срывами.. пока что на месте стою естественно. но до 23 числа мне надо 100% скинуть 2-3 кг. Я на концерт иду. Собирается большая компания. и так хочется всех удивить своим новвым внешним видом. 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 11:01
проснулась.. всем доброго утречка! Сегодня хотела на кефире.. но с утра болит желудок, поэтому только диетическое дробное питание. Поэтому.
Завтрак - вареное яйцо и чай с мятой
обед - борщ диетический 1,5 половника и 40 гр черного хлеба фитнес
полдник - чай и сыр
ужин - котлетка говяжья и салатик из огурца, пимидора и зелени.

примерно так.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 11:07
(http://s017.radikal.ru/i419/1211/43/18c36b8e743d.jpg) (http://www.radikal.ru)

это я с сыном летом на море.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 11:08
(http://s019.radikal.ru/i640/1211/e0/8ce624e5e661.jpg) (http://www.radikal.ru)

мой Юрик


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 11:10
(http://s019.radikal.ru/i634/1211/bd/79e6991712b1.jpg) (http://www.radikal.ru)

Вот первый трахтур МТЗ-1221 и я катаюсь


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 11:12
(http://i081.radikal.ru/1211/23/a884b9ddf79a.jpg) (http://www.radikal.ru)

эт я на выставке в октябре в этом году на мини-тракторе МТЗ-132Н


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 11:23
(http://s017.radikal.ru/i439/1211/1e/7e4871a21f90.jpg) (http://www.radikal.ru)

это Кнопка моя, которая погибла


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 11:24
(http://s017.radikal.ru/i425/1211/c1/05e17e7f4991.jpg) (http://www.radikal.ru)

это я в пятницу на работе


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 18:30
А-а-а! Лёлька, я  только дорвалась к компу к вечеру. Ну так че тут у нас за фотки!! clap clap clap clap

 :oФигасе у тебя сын такой взрослый а я то удивляюсь, как он суши и прочие деликатесы делает! Му-у-ужик!

МТЗшки покорили мое сердце 1st, особливо большоо-о-ой. Ты в нем как муравей, крошешная gamer

Кноп  - милейшее существо, морда такая.. как будто она очень ласковая была.  :)
Ты обязательно еще кошку или кота заведи, так нельзя если в доме был котишка надо в память продолжать, Кнопка-next,
 чтоб дом хранили.
(а умну такой же как у Кнопки плед с дельФинами)


Таперича о фотке на работе - вижу были вечОрами печеньки и яиишинка. diablo Так что чуток всеж надо сбросить.
А вообще ты производишь впечатление такой маленькой девушки (пардон, не помню какой у тебя рост), но тебе видней чего и где у тебя не так.  dm dm dm
И ваще я  :D (подлючая Машка) рада твоему лишнему 1 килограмму, если бы не он, ты бы на татошки не попала   а у нас тут хорошо  ;-(a ;-(a ;-(a dr friends train  dr friends :-*



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 18:46
привет!!не помню, спрашивала ли я у тебя, но где ты нашла лишний вес?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 08:53
Машунь спасибо!!!! ))) очень порадовали твои коменты))))  Сыну 9 лет)))) Уже, да, большой по сути.
МТЗшки ваще конечно классные! Я сама оч люблю эту технику, поэтому и работаю здесь.
Китю заведем немного попозжее - в феврале наверное. мама как раз отойдет немного... А плед такой и у моей подруги.. в общем Дельфины это круть!

Вот знаешь, я тоже ему как оказалось рада))) если б не он, я б сюда, действительно не попала...))))) ну а  так, все что не делается, все к лучшему))))) Вот!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 08:53
привет!!не помню, спрашивала ли я у тебя, но где ты нашла лишний вес?

ееесть))) только я его скрываю))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 08:56
Знацитца, меню на сегодня:
завтрак - чай и бутрик из зернового хлеба фитнес (35 гр) с сыром и колбаской
2й завтрак - 150 мл кефира со злаками
обед - котлетки из говядины - 150 гр
полдник - 150 мл кефира со злаками
ужин - 2 половника борща диетического (я его так называю)

план такой.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 12 Ноя 2012, 10:11
нормальный план. Удачи! Чтоб все получилось без нарушений.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 10:25
нормальный план. Удачи! Чтоб все получилось без нарушений.
СПАСИБО! Буду стараться! )))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:32
Знацитца, меню на сегодня:
завтрак - чай и бутрик из зернового хлеба фитнес (35 гр) с сыром и колбаской
2й завтрак - 150 мл кефира со злаками
обед - котлетки из говядины - 150 гр
полдник - 150 мл кефира со злаками
ужин - 2 половника борща диетического (я его так называю)

план такой.


вкусно у тебя. Блин и правда похож кормимся :D
я сегодня кефир не купила=( теперь вот с котом сижу, надо мужу звонить шоб купил.




Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:33
А твоя коша тоже после наркоза не могла моргать?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:34
Знацитца, меню на сегодня:
завтрак - чай и бутрик из зернового хлеба фитнес (35 гр) с сыром и колбаской
2й завтрак - 150 мл кефира со злаками
обед - котлетки из говядины - 150 гр
полдник - 150 мл кефира со злаками
ужин - 2 половника борща диетического (я его так называю)

план такой.


вкусно у тебя. Блин и правда похож кормимся :D
я сегодня кефир не купила=( теперь вот с котом сижу, надо мужу звонить шоб купил.




ну примерно да! Для меня такое питание оптимальное кстати. Я с лета так на 3-4 кг похудела. именно ела понемногу, ограничивала только сладкое и мучное.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:35
Да, не могла. ей в клинике какой то штукой закапали один раз - как пленка образовалась. И все.потом сама проморгалась.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:38
думаю я больше сброшу, так как вес у меня огромный. dash


Да, не могла. ей в клинике какой то штукой закапали один раз - как пленка образовалась. И все.потом сама проморгалась.

я капли купила, но на них написано 3 раза в день.  :(
А еще глаза врач сказала, закрывать и немного веко массировать... уже 3 часа сижу с ним.... лежит не моргает :o Он так до утра может, а мне спать когда?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:41
думаю я больше сброшу, так как вес у меня огромный. dash


Да, не могла. ей в клинике какой то штукой закапали один раз - как пленка образовалась. И все.потом сама проморгалась.

я капли купила, но на них написано 3 раза в день.  :(
А еще глаза врач сказала, закрывать и немного веко массировать... уже 3 часа сижу с ним.... лежит не моргает :o Он так до утра может, а мне спать когда?


ну так это хорошо что больше сбросишь)))))

А моя, когда периодами лежала, я ее на грудь к себе клала и так с ней дремала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:44
кОты, как дети...  wink
 блин,скорей бы он вставать начал.. а то страшновато... лежит, и не шевелится, и не моргает. ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 13:45
кОты, как дети...  wink
 блин,скорей бы он вставать начал.. а то страшновато... лежит, и не шевелится, и не моргает. ???

спит значит. Такое бывает... попробуй немного сама его растормошить


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 12 Ноя 2012, 14:20
кОты, как дети...  wink
 блин,скорей бы он вставать начал.. а то страшновато... лежит, и не шевелится, и не моргает. ???

спит значит. Такое бывает... попробуй немного сама его растормошить


вроде очнулся, сам добрался до кухни, теперь вот ко мне пришел... ну ПРИШЕЛ  - это громко сказано... припадал скорее...шатает его сильно ...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 14:23
кОты, как дети...  wink
 блин,скорей бы он вставать начал.. а то страшновато... лежит, и не шевелится, и не моргает. ???

спит значит. Такое бывает... попробуй немного сама его растормошить


вроде очнулся, сам добрался до кухни, теперь вот ко мне пришел... ну ПРИШЕЛ  - это громко сказано... припадал скорее...шатает его сильно ...

да, так оно и должно быть. все правильно


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 12 Ноя 2012, 14:26
он вроде пить хочет, а не может=(


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 14:37
он вроде пить хочет, а не может=(

Я свою первый день поила из пипетки. Но, ты попробуй, если видишь что сгладывает, то пои потихоньку, а если не глотает - значит пока не надо. а то хлебануть может.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 14:39
меняю менюшку на седня. сча перекусила хлебцем и колбаской вареной (убираю кефир), и вечером вместо борща салат греческий сделаю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 19:01
ну вот, поужинала я наивкуснейшим гречиским салатиком.  Сегодня своим сказала что на чаепитие не пойду. И пусть как хотят! )))) буду держаться!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 19:25
и еще съела баклажанчик небольшой жареный с чесноком


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 12 Ноя 2012, 20:01
через 15 минут буду крутить обруч. минут 10-15 для начала


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 11:35
Ну вот я пришла. Так как сегодня бегала в поликлинику сдавать кровь - дома нормально позавтракать не смогла - сделала се бутрик (большой)
завтрак и 2й завтрак и по ходу обед - лаваш 80 гр, колбаска 100 гр, помидорка, орурец, лук и кетчуп.
полдник - салат греческий  и 1 половник борща

ужина не будет. Бегу вечером ко врачу.
Сегодня ем все до 18.00
+ вечером обруч 15  минут.
вот такой вот план.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 19:54
ой. как вкусно!! прям слюни потекли.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:12
приперлась домой, слопала все же 2 нагетса (ребенку готовила), и кусочек сыра с 15 гр зернового хлеба фитнес... хлеб взвешиваю всегда - принцип). Обруч так и не покрутила. Больно пипец!  зато была 20ти минутная полупробежка до поликлиники))))))))))) что б не опоздать!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:17
вот и мне больно обруч крутить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:19
вот и мне больно обруч крутить.

я пока отдохну на сегодня.
Завтра покручу - как отойдут бока)))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:32
я позавчера крутила. сегодня бока еще болят.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:35
я позавчера крутила. сегодня бока еще болят.

не, у меня день болят - потом норма.

Сейчас в наглую.. сижу и ем.. проголодалась пипец.... а ем баклажанчик и сыр с кабаской по 1 мал кусочку... ненавижу голод...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:46
а я держусь. сказала же себе, что нельзя, значит нельзя. пока нормально.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:50
а я держусь. сказала же себе, что нельзя, значит нельзя. пока нормально.

ну по кремлевке можно хоть и ночью  жрать. конечно, не стоило бы... но ладно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:52
это да. не стоит, но если сильно голодно, то можно. я вот с голода уснуть не могу. так, что лучше сытая.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:54
это да. не стоит, но если сильно голодно, то можно. я вот с голода уснуть не могу. так, что лучше сытая.

вот и я так же... но у меня вдобавок еще гастрит. и на голод у меня желудок болеть начиенает. Лучше я сожру четь нить чуть совсем, чем мучать себя.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 20:55
ну да, все верно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:01
ну да, все верно.

я уже на завтра менюшку составила. Итак.
завтрак - вареное яйцо и сыр с 30 гр хлебв фитнес
2й завтрак - кефир со злаками 150 гр
обед - 2 котлетки из говядины и салат из квашеной капусты в пол помидоркой и пол огуркой
полдник - 30 гр семечек очишенных
ужин - 2 половника борща диетического.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:02
блин, как все вкусно.я тоже хочу


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:04
блин, как все вкусно.я тоже хочу


ну так в чем вопрос? присоединяйся! ))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:05
у меня дома ниче нет. вообще, 3 дня дома не были, надо хоть продуктов прикупить, а то кушать то нечего.даже не знаю что завтра на завтрак есть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:10
у меня дома ниче нет. вообще, 3 дня дома не были, надо хоть продуктов прикупить, а то кушать то нечего.даже не знаю что завтра на завтрак есть.

мдааа.. у меня летом такое. когда одна остаюсь. Родители и сын на лето на дачу сваливают.  а я тут одна тусуюсь. Вот как то не жданно не гаданно ко мне парень приехал. А у меня голяк полный. Нас в то вренмя еще на работе бесплатно кормили - так что ч едой я ваще не парилась. так вот. Я свалила на работу - он остался дома. из еды - 2 вареных яйца, банка тунца и зелень. Вот он се сварганил салатик и целый день им питался. После работы зашли в магаз - он накупил продуктов, причем так на меня смотрел укоризненно. )))) ну объяснила конечно, что я одна и мне много не надо, особенно летом.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:14
у меня нет ниче диетичного дом. муж на работе, я с сыном. чем питаться буду завтра даже не знаю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:18
у меня нет ниче диетичного дом. муж на работе, я с сыном. чем питаться буду завтра даже не знаю.

тады утром чаю, хватай сыну и в магаз


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:19
все, дорогие мои девчушки стройнюшки! пошла я спать!  пора б на боковую. Всем споки и добрых снов


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 13 Ноя 2012, 21:22
я не люблю с ним ходить. лучше мужа напрягу. только придумать надо че.на что присесть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 14 Ноя 2012, 06:53
Лелька, приветик! Как у тебя дела?
(http://miranimashki.ru/_ph/5/2/834648909.gif) (http://miranimashki.ru/photo/ezhednevnye/dobroe_utro/5)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 11:57
Лелька, приветик! Как у тебя дела?


Приветик! Да потихоньку. Стройнеем! ))))
Сегодня вообще еле еле проснулась... думала опоздаю на работу. Уже дошло до того, что я сюда косметику перевезла, и марафетюсь на работке...



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Среда, 14 Ноя 2012, 12:02
Приветик! Как дела? Много +++++++++++ тебе принесла удачного дня тебе!Я тоже не люблю на работу вставать, даже ребенка не люблю в садик водить, но блин что делать,надо!Заходи в гости!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 12:06
Приветик! Как дела? Много +++++++++++ тебе принесла удачного дня тебе!Я тоже не люблю на работу вставать, даже ребенка не люблю в садик водить, но блин что делать,надо!Заходи в гости!

уже забежала к тебе)) пасибки за плюсики)))))  дела потихоньку)))
У нас сегодня на работе кинишку снимали! У нас вертолетная площадка, и кучка вертолетиков миленьких таких. Вот видимо какой то из ментовских сериалов у нас был. Снимали кадр как дядьку какого то из вертолета омоновцы выкидывают, подьезжая на черном фургоне, а следом на ленд крузере черном опера подьезжают.



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 12:08
я уже на завтра менюшку составила. Итак.
завтрак - вареное яйцо и сыр с 30 гр хлебв фитнес
2й завтрак - кефир со злаками 150 гр
обед - 2 котлетки из говядины и салат из квашеной капусты в пол помидоркой и пол огуркой
полдник - 30 гр семечек очишенных
ужин - 2 половника борща диетического.
[/quote]

поменяла я немного менюху...
не захотелось мне яйцо,  просто слопала бутер с сыром и кабаской
 и полдник с 2м завтраком поменяла местами....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 13:48
А мне до жути захотелось молока... просто катострофически сильно.... а имено чаю с молоком. люблю крепкий чай с молоком пить. Вот добежала до магаза и купила себе 0,2 молочка... в полдник буду пить)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 14 Ноя 2012, 13:51
Молодчинка! Ну когда же я возьму себя в руки.... dash dash dash


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 13:55
Молодчинка! Ну когда же я возьму себя в руки.... dash dash dash

надо держаться... через 1,5 месяца новый год же! я платьюшко себе уже заказала...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 14 Ноя 2012, 14:23
Я с ответным визитом и плюсом.
(http://positiveland.ru/image/2010/04/cat3.jpg) (http://positiveland.ru/image/2010/04/cat/)
что за платьешко себе заказа и где? поделись если не секрет


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 14:29
Я с ответным визитом и плюсом.

что за платьешко себе заказа и где? поделись если не секрет

платьишко http://www.bonprix.ru/ - вот тут. как придет сфотаюсь - покажу обязательно. Сча смотрю - его уже нет в наличии(((( надеючь мой заказ успел пройти.... 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 14 Ноя 2012, 14:35
Прикольно, я там себе ночушку красивую заказывала, а платья смотрела, но как-то не решилась, интересно потом расскажешь как оно, может и я решусь чего заказать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 14:37
Прикольно, я там себе ночушку красивую заказывала, а платья смотрела, но как-то не решилась, интересно потом расскажешь как оно, может и я решусь чего заказать.

я там всегда все покупаю себе... кроме верхней одежды.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 14 Ноя 2012, 20:44
Ну вот, поужинала я борщиком)))) хо-ро-шо однако!  :D  Обруч пыталась покрутить - дохлый номер. Все болит пипец как. минуты 2 покрутила и сдохла. Больше не могу. буду пробывать завтра!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: НаталиН от Четверг, 15 Ноя 2012, 03:01
Олька,привет!Я в гости с похудательным +18.Обруч эт хорошо! ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 15 Ноя 2012, 07:25
Лельчик, привет! Отчитываюсь! Я собралась! Сегодня разгруз на МЧ!
(http://bestgif.su/_ph/6/2/344895575.gif) (http://bestgif.su/photo/dobroe_utro/6)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 08:36
Олька,привет!Я в гости с похудательным +18.Обруч эт хорошо! ;)

Рада видеть)))) Обруч то оно ж конечно хорошо.... только когда его крутишь))))) Буду пробывать сегодня... вчера обломс...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 08:37
Лельчик, привет! Отчитываюсь! Я собралась! Сегодня разгруз на МЧ!


Это хорошо! я тоже хочу! но не знаю как! делись  опытом))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 08:40
И так. Сегодня у нас в планах слопать (вчера обленилась и сегодня практически на сух пайке):
Завтрак - 30 гр хлеба фитнес с сыром и кабаской и чай с молоком
2й завтрак - семки 30-40 гр
обед - упрощенный салатик мимоза - банка тунца, 1 вареная морковь и 1 яйцо и ложка майнонеза.
полдник  - чай с молоком
ужин - пока не знаю... надо готовить...

вот такие дела.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 12:21
в общем.. сильно не бейте... съела 1 дольку горького шоколада. с чаем. но только одну.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 15 Ноя 2012, 12:39
Так и быть, сильно не будем!  ;-)!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 12:48
Так и быть, сильно не будем!  ;-)!

))))))) спасибочки)))) 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 15 Ноя 2012, 13:33
Обращайся!  :-\


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 13:39
Обращайся!  :-\

а куда ж я без вас то денусь! только так, только такими методами над собою бороться! ))) у меня ж еще стимул хороший - в сл пятницу иду на концерт - собирается большая компания, и хочется блеснуть своей похудевшей фигуркой))))) но осталосьне там уж много времени... надеюсь немного все же с меня уйдет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 15 Ноя 2012, 13:58
Главное, что всего одну, надеюсь она у тебя не такая
(http://positiveland.ru/image/2011/06/chocolate12.jpg) (http://positiveland.ru/2011/06/chocolate/)
Плюсик принесла на отвесик!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 14:05
Главное, что всего одну, надеюсь она у тебя не такая
l]
Плюсик принесла на отвесик!

охохохоохохохохохоооооо вот так долька)))))) не, у меня масюська, так, для вкусу во рту помусолить))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 16:20
Лежит шоколадка в столе...А Я ХОЧУ МЯСАААА))))) ужас какой))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Четверг, 15 Ноя 2012, 16:51
Шоколоад с мясом???? :o :o :o
  :D ;)Хочешь БелАЗ перегнать по габаритам. НИЗЯ!!!  angel Блин мну  2 дня не было, а тут жруть что ли?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 16:53
Шоколоад с мясом???? :o :o :o
  :D ;)Хочешь БелАЗ перегнать по габаритам. НИЗЯ!  angel Блин мну  2 дня не было, а тут жруть что ли?

так я ж не ем! она просто... лежит... а я ее даже не хочу!
Слопала хлебец сча с колбаской... а то домой приеду и будет зажор с голодухи.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 16:54
а мясо то мне мооожно))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 20:23
Ну вот. только что вылезла с кухни. Ногатовила всякой вкуснятины. Сама поела салатик греческий и усе. А на завтра у меня и крылушки гриль и жульен с курицей и грибами... В общем с удовольствием жду завтрашнего дня))))
Обруч покурутила 15 минут.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Четверг, 15 Ноя 2012, 20:52
Ну вот. только что вылезла с кухни. Ногатовила всякой вкуснятины. Сама поела салатик греческий и усе. А на завтра у меня и крылушки гриль и жульен с курицей и грибами... В общем с удовольствием жду завтрашнего дня))))
Обруч покурутила 15 минут.

Я тож салатом наужиналась.
А как ты делаешь этот самый.. жульен,я просто слабо представляю что это? ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 15 Ноя 2012, 20:57
Ну вот. только что вылезла с кухни. Ногатовила всякой вкуснятины. Сама поела салатик греческий и усе. А на завтра у меня и крылушки гриль и жульен с курицей и грибами... В общем с удовольствием жду завтрашнего дня))))
Обруч покурутила 15 минут.

Я тож салатом наужиналась.
А как ты делаешь этот самый.. жульен,я просто слабо представляю что это? ???


500 г куриного филе
300 г шампиньонов
200 г лука
200 г сыра (твердого)
300-350 сметаны

грибы вместе с лучком пережариваю, курочку отвариваю. смешиваю. выкладываю в посуду для запекания и заливаю смесью сметаны, соли и приправок (обычно добавляют 2 ст лоржки муки, но я не добавляю муку) и в духовку на 10 минут, потом сверху посыпаю сыром тертым и еще минут на 20 на 180 градусов. Вкуснотень необыкновенная получается!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Четверг, 15 Ноя 2012, 21:05
м.... ddd наверно вкусно,я себе утащила рецептик, несложно вроде ... даже такой жопорукой кухарке как я думаю по силам. :D ddd


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: НаталиН от Пятница, 16 Ноя 2012, 02:32
И у мну слюнки потекли :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Пятница, 16 Ноя 2012, 07:32
Приветик! Ну как дела сегодня?
(http://mirgif.com/pozitiv/priroda-32.jpg) (http://mirgif.com/pozitiv14.htm)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 08:23
м.... ddd наверно вкусно,я себе утащила рецептик, несложно вроде ... даже такой жопорукой кухарке как я думаю по силам. :D ddd


ой да ладно! Вообще оч легко делается))))) люблю жульенчик...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 08:24
И у мну слюнки потекли :)

я вчера тоже, пока готовила, думала захлебнусь....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 08:27
Приветик! Ну как дела сегодня?


Приветик! Да вроде ни че так))) Бодречком! Пятница же!!!!
Вот думаю как бы сегодня на пивос не сорваться... вчера с работы шла мимо палатки с разливным... пинками себя отгоняла... так пивка захотелось!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 08:31
Итааак))) сегодня в меню:
завтрак: 30 гр хлеба фитнес с сыром и кабаской
2й завтрак - чай с молоком
обед - жууульен)))мммм кап кап слюньки
полдник - чай с молоком и хлебец
ужин крылушки курячьи м салатик


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Пятница, 16 Ноя 2012, 09:06
Приветик! Клева вам жульенчиками балуетесь,а я блин все вареное токо! Под него правда эти надо, какошницы! Удачного дня тебе


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 09:08
Приветик! Клева вам жульенчиками балуетесь,а я блин все вареное токо! Под него правда эти надо, какошницы! Удачного дня тебе

пасибки!!!! да мне по кремлевке т можно)))) правда, все равно, жирновато блин... и и жареного там только лук с грибами... и то.. они у меня полутушеные.
Я обычно в стекле для запекания делаю. но эти железные тож есть. Но мне с ними возиться не охота. 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 16 Ноя 2012, 10:11
Приветик! Ну как дела сегодня?


Приветик! Да вроде ни че так))) Бодречком! Пятница же!!
Вот думаю как бы сегодня на пивос не сорваться... вчера с работы шла мимо палатки с разливным... пинками себя отгоняла... так пивка захотелось!
Ай-яй-яй, нельзя пивасик, но согласна, я тоже хочу, кружучко холодненького и вкусного, но нельзя, потом желеть будем.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 10:21
Приветик! Ну как дела сегодня?


Приветик! Да вроде ни че так))) Бодречком! Пятница же!!
Вот думаю как бы сегодня на пивос не сорваться... вчера с работы шла мимо палатки с разливным... пинками себя отгоняла... так пивка захотелось!
Ай-яй-яй, нельзя пивасик, но согласна, я тоже хочу, кружучко холодненького и вкусного, но нельзя, потом желеть будем.

да! я  тож так считаю! Лучше увидеть утром отвесик, чем стоять и пинать себя ))))))))))))) так что я кремень! мне еще неделю продержаться))) ровно 7 дней до концерта!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 16 Ноя 2012, 15:05
А что за концерт, до которого ты дни считаешь?

(http://smayls.ru/data/smiles/animashki-eda-231.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 15:34
А что за концерт, до которого ты дни считаешь?

(http://smayls.ru/data/smiles/animashki-eda-231.gif)

мой друг художник и поэт - как в песне. Концерт Игоря Растеряева. Гармониста из Питера. Он классный!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 16 Ноя 2012, 15:46
А что за концерт, до которого ты дни считаешь?

(http://smayls.ru/data/smiles/animashki-eda-231.gif)

мой друг художник и поэт - как в песне. Концерт Игоря Растеряева. Гармониста из Питера. Он классный!
Классно, блин, а я в театр хочу, давно там уже не была, но моего мужа не вытянешь ни фига, а так охота.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 15:49
А что за концерт, до которого ты дни считаешь?

(http://smayls.ru/data/smiles/animashki-eda-231.gif)

мой друг художник и поэт - как в песне. Концерт Игоря Растеряева. Гармониста из Питера. Он классный!
Классно, блин, а я в театр хочу, давно там уже не была, но моего мужа не вытянешь ни фига, а так охота.


меня еще в декабре подруга на ляписа трубецкого зовет


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 16 Ноя 2012, 16:04
какая у вас там культурная жизнь бурная d4 d4 d4


Лель, а на жульен шампиньоны чистить? ну они таки сверху, как в кожуре... или просто резать и жарить? :)Я не знаю ??? Я шампиньонами не занималась :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 16:12
какая у вас там культурная жизнь бурная d4 d4 d4


Лель, а на жульен шампиньоны чистить? ну они таки сверху, как в кожуре... или просто резать и жарить? :)Я не знаю ??? Я шампиньонами не занималась :D

просто резать мелко и жарить)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 16 Ноя 2012, 16:14
Классно, я в молодости (пока не замужем была) постоянно в театр ходила, на концерты, на выставки,  а с мужем только в кино, на больше он не способен пока, надеюсь с годами к нему это придет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 16 Ноя 2012, 16:16
Классно, я в молодости (пока не замужем была) постоянно в театр ходила, на концерты, на выставки,  а с мужем только в кино, на больше он не способен пока, надеюсь с годами к нему это придет.

а с подругой сходить?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 16 Ноя 2012, 19:00
привет! Как дела? Чего весы говорят?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 17 Ноя 2012, 11:25
привет! Как дела? Чего весы говорят?

привеет!  да у меня весов нет))) я их подруге отдала))))
Сегодня еду в гости к брату с ночевкой.... напьюсь....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Суббота, 17 Ноя 2012, 11:57
о.хорошего вечера. Много не набирай.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 17 Ноя 2012, 11:59
о.хорошего вечера. Много не набирай.

Я ПОСТАРАЮСЬ..  ваще у нас уже в планах пицца, суши... еще че нить... но объедаться не буду 100%. пить буду мохито.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Суббота, 17 Ноя 2012, 12:02
ой,круто!я тоже хочу! Хоть каждый день такие праздники. Не надоедают.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 17 Ноя 2012, 12:04
ой,круто!я тоже хочу! Хоть каждый день такие праздники. Не надоедают.


здоровье жалко)))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Суббота, 17 Ноя 2012, 12:06
ну так много то можно не каждый пить. А вот вкусно кушать. . .


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 17 Ноя 2012, 12:32
ну так много то можно не каждый пить. А вот вкусно кушать. . .
кушать дааа.... но нам это не светит


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Елена0403 от Суббота, 17 Ноя 2012, 12:38
Привет!+24
(http://talklove.ru/pict/131.jpg) (http://talklove.ru/cvety2.htm)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 17 Ноя 2012, 12:45
Привет!+24


привет, пасибки за плюсик))))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Суббота, 17 Ноя 2012, 14:05
а жаль,что нам не светит кушать и не толстеть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Суббота, 17 Ноя 2012, 14:42
Классно, я в молодости (пока не замужем была) постоянно в театр ходила, на концерты, на выставки,  а с мужем только в кино, на больше он не способен пока, надеюсь с годами к нему это придет.

а с подругой сходить?
Не имею возможности, детей не с кем оставить, это у меня больная тема, я редко когда сама из дома выбераюсь без них, после долгих упрашиваний родственников посидеть с детьми, а когда получается стараюсь время с мужем провести, хоть пол дня вдвоем побыть.

Как посидели вчера? Плюсик занесла 25.
(http://positiveland.ru/image/2011/08/sh1.jpg) (http://positiveland.ru/2011/08/shells/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Воскресенье, 18 Ноя 2012, 21:01
+26. :-\
Че тебя не видно сегодня.  :o
У меня новости.  :D
Я таки стала из коричнево-черной снова русоволосой. Фотки есть в отчете. ddd
Еще я надумала на диету 6 Лепестков, завтра ем рыбу. Попробую, вдруг понравиться. Там не страшно и не голодно. dm

Ты там как, беспривесно, надеюсь? ???
(http://rghost.ru/41658101/image.png)



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 08:44
+26. :-\
Че тебя не видно сегодня.  :o
У меня новости.  :D
Я таки стала из коричнево-черной снова русоволосой. Фотки есть в отчете. ddd
Еще я надумала на диету 6 Лепестков, завтра ем рыбу. Попробую, вдруг понравиться. Там не страшно и не голодно. dm

Ты там как, беспривесно, надеюсь? ???
(http://rghost.ru/41658101/image.png)



Приветик Машунь... не, я без привеса... наверное... вчера взвесилась... 64 кг... но, зажор был страшным... вчера еще отходняк... в общем гордиться нечем совершенно. Ну.. кто не срывался как говориться... Сча забегу к тебе))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 08:45
Сегодня в первый раз села на разгрузку на молокочае... с утра выпила кружечку.. сижу сча.. жрааать хочу неимоверно.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 09:01
Сегодня в первый раз села на разгрузку на молокочае... с утра выпила кружечку.. сижу сча.. жрааать хочу неимоверно.....

Привет твоему домику.
Походу в выходные все оторвались ;)
Удачи на молокочае. Многие его очень хвалят. declare

ЭХ, вспоминаю, аж мутит, мне он вообще не пошел, помню - полдня пила, полдня полоскало. crazy Зато разгрузилась даж от желудочного сока. ;-(!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ленок90 от Понедельник, 19 Ноя 2012, 09:04
Сегодня в первый раз села на разгрузку на молокочае... с утра выпила кружечку.. сижу сча.. жрааать хочу неимоверно.....
Пиветик.Держись-я вчера сидела на молокочае-отвес 2 кг.Тоже голодная была,еще и выпила всего литр.Но зато отвес очень порадовал.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 10:18
Сегодня в первый раз села на разгрузку на молокочае... с утра выпила кружечку.. сижу сча.. жрааать хочу неимоверно.....
Пиветик.Держись-я вчера сидела на молокочае-отвес 2 кг.Тоже голодная была,еще и выпила всего литр.Но зато отвес очень порадовал.

да вот постараюсь продержаться. Самая жесть будет вечером, когда буду готовить еду на завтра... скотчем, правда, себе рот заклею....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 12:11
что то тяжело мне на молокочае...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 12:13
что то тяжело мне на молокочае...
Лёль, чего так? Голодно, или просто плохо?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 12:14
что то тяжело мне на молокочае...
Лёль, чего так? Голодно, или просто плохо?

голодно! жрать хочу пипец!!! боюсь думать о вечере...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 12:25
На то и разгруз - шо без еды.
А вечером у тебя всегда ужОсы, даже без молокочая. Сын то там чего нового в кулинарии освоил?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:00
На то и разгруз - шо без еды.
А вечером у тебя всегда ужОсы, даже без молокочая. Сын то там чего нового в кулинарии освоил?
заболел он.. с температурой лежит.. так что пока не до кухни ему...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:02
На то и разгруз - шо без еды.
А вечером у тебя всегда ужОсы, даже без молокочая. Сын то там чего нового в кулинарии освоил?
заболел он.. с температурой лежит.. так что пока не до кухни ему...

блин, да что за дела... кто сам, у кого детки болеют. Прям эпидемия какая-то.=(
Выздоравливания ему скорейшего.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:15
На то и разгруз - шо без еды.
А вечером у тебя всегда ужОсы, даже без молокочая. Сын то там чего нового в кулинарии освоил?
заболел он.. с температурой лежит.. так что пока не до кухни ему...

блин, да что за дела... кто сам, у кого детки болеют. Прям эпидемия какая-то.=(
Выздоравливания ему скорейшего.

пасибки.. да сейчас эпидемия идет. Я сама не знаю как держусь..насморк уже давно... но, болеть нельзя...
Сча буду пить 3ю чашку молокочая... грею...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:30
 ;-(!а бульон рыбовый...  ;)тож греть буду.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:32
;-(!а бульон рыбовый...  ;)тож греть буду.

голод конечно проходит.... но удовольствия нет никакого. Хотя молоко люблю и чай пью в основном только с молоком. а тут... ну да ладно! Я КРЕМЕНЬ!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:35
 :Dпришла с попкорном смареть на мужуков


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:36
(http://s017.radikal.ru/i409/1211/2c/3dcd1b697b90.jpg)[/url] это я с коллегами на выставке Золотая осень в середине октября.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:38
 :D :D :D Лёль, похоже они не только пирог, они и слона замолотят.  ;)
Ой пузы отрастили некоторые...  :( это ты их откормила?
А ты хитрюля, умеешь фон для фоток выбирать ddd


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:40
:D :D :D Лёль, похоже они не только пирог, они и слона замолотят.  ;)
Ой пузы отрастили некоторые...  :( это ты их откормила?
А ты хитрюля, умеешь фон для фоток выбирать ddd

дядьки дааа))) здоровы!!!!! ))))) ну не то что бы я... но руку конечно приложила)))) а ваще они у меня хорошие... .ну ворчат иногда бывает))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:46
 dmну пока на диете не грех с голодающими коллегами поделиться лишней ватрушкой :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 13:46
dmну пока на диете не грех с голодающими коллегами поделиться лишней ватрушкой :D
это я так шоколадку себе покупаю... съедаю максимум 2 дольки... остальное быстренько уходит в руки ребят


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 19 Ноя 2012, 14:43
Держись на молокочае,думай про отвесик. Ребятки хорошие, а ты на их фоне как дюймовочка.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 14:48
Держись на молокочае,думай про отвесик. Ребятки хорошие, а ты на их фоне как дюймовочка.

думаю... и держусь))))) куда ж деваться то! )))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Элька 02.15 от Понедельник, 19 Ноя 2012, 17:26
Приветик твоему домику, оказывается ты сегодня на молокочае, с интересом буду ждать завтра твоих результатов. Я один раз пила молокочай с 1 ст ложкой меда - приятный вкус - но мне сильно ударило по почкам, легко перенесла - но вредновато оказалось


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 19:53
Приветик твоему домику, оказывается ты сегодня на молокочае, с интересом буду ждать завтра твоих результатов. Я один раз пила молокочай с 1 ст ложкой меда - приятный вкус - но мне сильно ударило по почкам, легко перенесла - но вредновато оказалось

да я даже не взвешивалась((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 19:56
В общем слетела я вечером с молокочая... мне так плохо стало по дороге домой. озноб колотил так что зуб на зуб не поподал,тошнило пипец и голова болела. Пришла домой, плюнула и нормально поела. Не принимает мой организм ни какие виды разгрузок. Сколько не старалась и не пробывала.  Обидно. Ну да ладно. Зато чувствую себя отлично. Буду и дальше придерживаться своей системы питания.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 19 Ноя 2012, 23:29
привет! Ну как? Скотч помог?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 19 Ноя 2012, 23:31
привет! Ну как? Скотч помог?

неа... так плохо было.. пришлось есть..


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 08:52
после не удавшегося разгрузочного дня, перехожу на свое любимое кремлево-правильное питание)))))
завтрак (сосиска) и чай с молоком
2й завтрак - чай с молоком
обед - суп - солянка мясная (по собственному рецепту)
полдник - чай с молоком
обед - салат греческий

примерно так. вот.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 20 Ноя 2012, 09:08
Привет этой хате. :-\
Ну, с молокочаем у тебя гляжу так же как у меня, только ты аж до вечеру продержалась,а  я полдня. ;-(!

Как у сынули здоровье? car


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 09:17
Привет этой хате. :-\
Ну, с молокочаем у тебя гляжу так же как у меня, только ты аж до вечеру продержалась,а  я полдня. ;-(!

Как у сынули здоровье? car

ты тож не смогла?))))
Сыну получше. температура вечером маленькая совсем была37,2. Завтра в школу пойдет.
У меня сегодня супер мега радостная новость! Завтра приезжают мои друзья из Новороссийска! Мои самы дорогие и близкие люди!  Мы с ними видимся раз в год, когда приезжжаем к ним отдыхать на море. А завтра они уже будут в москве! Я так счастлива!!!! прыгаю хожу по офису!))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 20 Ноя 2012, 09:21
полдня мучилась, после обеда полоскало .. Хорошо дома была.
Зато разгруз удался, ничего есть не могла , реально рвало. ;-(!

 У какая мама, 37,2 а она сына сразу в школу. :D хорошо, что все хорошо.

Приезд друзей  - это классно, но для диетчиц чревато лишними вкусностями dr dr dr



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 09:25
полдня мучилась, после обеда полоскало .. Хорошо дома была.
Зато разгруз удался, ничего есть не могла , реально рвало. ;-(!

 У какая мама, 37,2 а она сына сразу в школу. :D хорошо, что все хорошо.

Приезд друзей  - это классно, но для диетчиц чревато лишними вкусностями dr dr dr




мдаа это так! но! они крайний раз были в москве 2008 году. Так что уж кто кто, а они не повод для диеты))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 20 Ноя 2012, 09:43
 :D
да уж Москва... мы когда там гостили, тож не до диет было. Главное чтобы люди хорошие были, а парой кг хорошее общение не испортить.  :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 09:47
:D
да уж Москва... мы когда там гостили, тож не до диет было. Главное чтобы люди хорошие были, а парой кг хорошее общение не испортить.  :)

вот именно! а я своих ребят очень люблю!


(http://s017.radikal.ru/i418/1211/58/d9335c5c7451.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 20 Ноя 2012, 09:52
Ого, знаешь что, бросай-ка ты худеть, а то с такими  друзьями и коллективом (вчера видела) вообще потеряешься  ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 10:03
Ого, знаешь что, бросай-ка ты худеть, а то с такими  друзьями и коллективом (вчера видела) вообще потеряешься  ;)

да не потеряюсь))))  девушка среди мужчин не может потеряться))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 20 Ноя 2012, 10:05
та вон уже как кукла рядом с дядечками!!!! :D :D :D еще наступит кто и задавят :(


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 10:06
та вон уже как кукла рядом с дядечками!! :D :D :D еще наступит кто и задавят :(

неее, они меня берегут


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 20 Ноя 2012, 10:09
а, ну если на ручки взять, то вполне бережно. ;-)!
Хорошенькая ты такая, маленькая. ddd


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 10:19
а, ну если на ручки взять, то вполне бережно. ;-)!
Хорошенькая ты такая, маленькая. ddd

ой я с ними как за каменной стеной! мне иногда кажется что мне парня не надо,  были бы рядом мои друзья и я самая счастливая была бы.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 20 Ноя 2012, 10:23
 :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 10:43
:D
поскорее бы уже пятница


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 15:11
еще 2 часа и домой. Девочки, хочу яишницу... да еще что бы чуть зажарилась, с хрустелками... мдааа


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 20 Ноя 2012, 19:33
Да с такими мужчинами и не страшно ничего. Мне кажется, что разгрузы лучше летом переносятся, когда жарко. А сыночку может лучше денек еще отлежаться. Как твоя кремлевка проходит?
(http://positiveland.ru/image/2011/06/cake5.jpg) (http://positiveland.ru/2011/06/cake/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 20 Ноя 2012, 20:15
Да с такими мужчинами и не страшно ничего. Мне кажется, что разгрузы лучше летом переносятся, когда жарко. А сыночку может лучше денек еще отлежаться. Как твоя кремлевка проходит?
(http://positiveland.ru/image/2011/06/cake5.jpg) (http://positiveland.ru/2011/06/cake/)


кремлевочка идет хорошо. Вместо салатика запекла крылушки. вкууусно блин)))) завтра с собой на работу возьму. И обруч покрутила.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 20 Ноя 2012, 21:47
Хорошо, когда диета в раодость, значит завтра будет хороший отвес.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 21 Ноя 2012, 07:15
Лелик, привет! Красотка! Даже на фоне таких амбалов выделяешься. Просто класс!
(http://positiveland.ru/image/2011/07/berries1.jpg) (http://positiveland.ru/2011/07/berries/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 21 Ноя 2012, 10:59
Лелик, привет! Красотка! Даже на фоне таких амбалов выделяешься. Просто класс!
(http://positiveland.ru/image/2011/07/berries1.jpg) (http://positiveland.ru/2011/07/berries/)


Спасибки!!! ))))) сегодня мои амбалы прилетают вечероим!!!!!!!!я так рада!!!!!ААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 21 Ноя 2012, 11:03
Сегодня вся в работе! выбралась на минутку!
Сегодня в меню:
завтрак  - бутер с 1м хлебцем и карбонатиком
2й завтрак - работа, работа и еще раз работа
обед - 4 куриных крылушка
полдник - чай с молоком
ужин -  2 крылушка и салатик


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 21 Ноя 2012, 11:07
Удачной встречи с друзьями!
(http://s5.rimg.info/34ed951d83b76b4e14bf29b590569c98.gif) (http://smayliki.ru/smilie-506748327.html)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 21 Ноя 2012, 11:40
Удачной встречи с друзьями!
(http://s5.rimg.info/34ed951d83b76b4e14bf29b590569c98.gif) (http://smayliki.ru/smilie-506748327.html)

пасибки! у нас 3 дня туса будет!))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 21 Ноя 2012, 16:07
Сожрала 1 сухарик пресный и 1 конфету... убить меня мало.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 21 Ноя 2012, 16:33
ну опять к вечеру точишь каку всякую, смотри хоть не 1 кг конфет. dm
(http://rghost.ru/41712247/image.png)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 21 Ноя 2012, 16:45
ну опять к вечеру точишь каку всякую, смотри хоть не 1 кг конфет.

неее!!! я тока 1. а вечером просто салат пожую и обруч.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 21 Ноя 2012, 17:05
Ничего себе три дня загула, прикольно. Хорошо погулять вам. Сильно не нарушай!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 21 Ноя 2012, 19:55
Ничего себе три дня загула, прикольно. Хорошо погулять вам. Сильно не нарушай!

да я постараюсь сильно не нарушать)))))



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 22 Ноя 2012, 16:00
Привет, как твои дела? Встретила друзей?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 23 Ноя 2012, 07:55
Ждем-с  возврата Лёльки со встречи.
(http://rghost.ru/41749931/image.png)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 23 Ноя 2012, 08:54
Я вернулась)))))))) ОООООООООО все прошло великолепно!!!! Теплая и радостная встреча, веселые посиделки, любимые друзья, смех, песни под гитару!!! Как и обещала, сильно не нарушала.
Вчера кушала значит.
Я еще вчера в больницу ездила  - у меня суставы больные..
рано утром (в 6 утра) - суп солянку
в 11-30 кофе и биг маг без булки (уже лет 5 только так и ем биг маги)
в 16-30 слопала бутер с колбасой (уже просто не могла терпеть голод)
ну и вечером за столом - курица гриль, овощи, хлебушек черненький бородинский и бутылку пива выпила.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 23 Ноя 2012, 09:01
Сегодня совершенно не подготовилась к питательному дню и по сему
завтрак - 2 сырника стащила из дома и чай
2й завтрак - чай
обед - попрусь в столовку
полдник - чай
ужин??? тоже все под вопросом... в общем филоню сегодня. УЖАААС!!!!

Вчера на концерте познакомилась с таким мужиком!! Ему 41, тож музыкант, но! высокий, красивый, десантник, майор, весь поджарый такой!!! ЗАКАЧАТЬСЯ!!! Так и влюбилась бы... Но.. Женат. Но пообщались прикольно!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 23 Ноя 2012, 09:10
О, какие впечатления... встречи... концерты clap
Еда побоку, море эмоций ;)

биг мак без булки  ;-(! кстати это первое что я хотела попробовать первый раз попав в Россию. У нас там только реклама есть... Не понравилось... вужасти, хотя раз в году тянет сожрать какашку, думаю всякие бигмакибигтейсти и пр...  вполне сойду за какашку.

А у тебя что с суставами?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 23 Ноя 2012, 09:16
О, какие впечатления... встречи... концерты clap
Еда побоку, море эмоций ;)

биг мак без булки  ;-(! кстати это первое что я хотела попробовать первый раз попав в Россию. У нас там только реклама есть... Не понравилось... вужасти, хотя раз в году тянет сожрать какашку, думаю всякие бигмакибигтейсти и пр...  вполне сойду за какашку.

А у тебя что с суставами?

а я теперь с булкой ваще его не могу есть. и именно в макдоналдсе ем биг маг и салат цезарь.

С суставами у меня проблемы с 17 лет. В 19 поставили диагноз ревматойдный артрит. Вот, собственно, с этого момента я постоянно на лекарствах. Полнею не от того что много жру... а от того что в период сильного обострения меня накачали гормонами. Напрочь сбили мне обмен веществ... вот теперь мне не просто надо худеть... а пожизненно сидеть на диете. Так же нельзя из за нагрузки на суставы - буду набирать - не буду ходить.. Хошь не хошь, а жрать перестанешь...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 23 Ноя 2012, 12:21
м-дя уж, печально...
Я думала всякие ревматизм и артриты это только у пожилых бывает. А гормоны то зачем? Это от суставов больных гормональные дают?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 23 Ноя 2012, 13:32
м-дя уж, печально...
Я думала всякие ревматизм и артриты это только у пожилых бывает. А гормоны то зачем? Это от суставов больных гормональные дают?


нет, не только пожилые. и дети им заболевают тоже. редко, но бывает.

артрит это аутоимунное заболевание. грубо говоря, моя имунная система распознает клетки сустава как чужеродные или как вырус например. и начинает его убивать.  От этого начинается боль, воспаление, и в итоге полное разрушение сустава.  артрит неизлечим к сожалению. Люди с артритом в большинстве случаев инвалиды. Я от группы отказалась. Лекарства нужно пить постоянно. т.е. всю жизнь. Базис  чаще всего гормоны или противоопухолевые и имунодепресанты (т.е. лекарства которые принимаются при некоротых видах рака).


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 23 Ноя 2012, 14:11
 :o

мамочки.
Это всю жизнь больно во всех суставах. Бедная ты, крошка. :'(
и лекарства страшные...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 23 Ноя 2012, 14:23
Бедная, искрине сочувствую, а паралельно принимаешь что-то для поддержания остальных органов, веть от постоянных лекарств и печень и почки страдают. Береги себя, тебе стрессы, простуды, сильные колебания веса противопоказаны наверно.  А вообще молодец то что не сдаешься и живешь полноценной жизнью, это многого стоит. А тебе врачи никакую спец диету не рекомендовали?+34


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 23 Ноя 2012, 14:24
:o

мамочки.
Это всю жизнь больно во всех суставах. Бедная ты, крошка. :'(
и лекарства страшные...

да ладно.. я уже привыкла... 11 лет с этим уже живу


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 23 Ноя 2012, 15:36
(http://positiveland.ru/image/2010/04/positive2.jpg) (http://positiveland.ru/2010/04/positive/)

(http://positiveland.ru/image/2010/04/icecream9.jpg) (http://positiveland.ru/2010/04/ice-cream/)

(http://positiveland.ru/image/2011/11/m9.jpg) (http://positiveland.ru/2011/11/motivatorpositive/)

Немного позитива!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 23 Ноя 2012, 23:22
капец ты страсти рассказываешь.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 24 Ноя 2012, 13:10
Привет.
Как выходные проходят? Вкусно?
(http://rghost.ru/41774424/image.png)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Воскресенье, 25 Ноя 2012, 12:30
Лёлик, какие новости?
Ну выходи хоть завтра с работы... беседу-беседовать буим
(http://mirgif.com/jivotnie/dikie-zhivotnie-22.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 26 Ноя 2012, 09:06
приветик всем! рассказ будет обязательно, но чуть попозже - работы подвалило...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 26 Ноя 2012, 09:20
Ну вот. рассказываю. Погуляли супер просто! Хороший концерт, классные песни, мои парни выступили супер просто.  Выпито и съедено конечно, много)))) Фуршет после концерта тоже впечатлял. Еды было валом просто. и все такое вкусное! прям.... ВАУ!  Фотки скину завтра - на работе комп заблокирован на флэшки.
Что ем сегодня.
завтрак - 50 гр карбоната и чай
2й завтрак - долькО шоколада и чай
обед - 250 гр мимозы (майонеза по минимуму)
полдник - долькО шоколада и чай
ужин - какая нить курица и салат.

Вес - 63 с хвостиком....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 26 Ноя 2012, 14:35
Привет, давай делись фотками интересно. ++++ на отвесики
(http://positiveland.ru/image/2010/05/co3.jpg) (http://positiveland.ru/2010/05/coffee/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 26 Ноя 2012, 14:39
Привет, давай делись фотками интересно. ++++ на отвесики
(http://positiveland.ru/image/2010/05/co3.jpg) (http://positiveland.ru/2010/05/coffee/)

фотки выложу седня вечером - рабочий комп не читает флэшку.
пасибки за плюсики)) )сча к тебе побегу)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 26 Ноя 2012, 21:04
И где фотки?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 10:47
Загружаю!
(http://s55.radikal.ru/i149/1211/bc/624267d3a584.jpg) (http://www.radikal.ru)

С питерским курсантом подготовки иностранных войск


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 10:48
(http://s019.radikal.ru/i632/1211/f6/fbe133fa892d.jpg) (http://www.radikal.ru)

с ребятами, занявшими первое место


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 10:49
(http://i047.radikal.ru/1211/22/ed5ca6179f50.jpg) (http://www.radikal.ru)

с подругой у друзей днем раньше


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 10:50
(http://s017.radikal.ru/i404/1211/1a/8418ad31afb4.jpg) (http://www.radikal.ru)

моя Синева и призеры зрительских симпатий


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 10:52
(http://s019.radikal.ru/i612/1211/7b/755a52ec5a50.jpg) (http://www.radikal.ru)

ну а это я))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Элька 02.15 от Вторник, 27 Ноя 2012, 11:00
(http://s019.radikal.ru/i612/1211/7b/755a52ec5a50.jpg) (http://www.radikal.ru)

ну а это я))
Красоточка!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 13:35
Спасибо!


итак... вчера нифига вечером не получилось не жрать... поела спаржи соевой и помидорки с огурками и немного курицы с картохой... а потом как на зло заточила с чаем за компанию с сыном 3 или 4 конфетины.

Сегодня исправляемся значит.
утром - карбонат немного
обед - 200 гр спаржи соевой
полдник - пусто
ужин тоже будет спаржа с помидоркой и орурчиком

обруч у меня отняла подруга у которой весы... сказала что мне уже хватит, а ей он как раз очень даже нужен... она взвесилась в воскресенье... 82,6... я 63 тож с хвостом.. .не помню точно...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 13:37
И где фотки?

стр 22-23 смотри фотки))) выложила))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 27 Ноя 2012, 14:18
привет!!! фотки класс!мужчины такие шикарные.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 14:25
привет! фотки класс!мужчины такие шикарные.

о да! мужики что надо)))))) в этом году 6 лет исполнилось со дня нашего знакомства. Очень их люблю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 27 Ноя 2012, 20:17
Посмотрела фотки, красавчики все такие. Очень хоршо выглядешь, красоточка! ( где ты у себя лишний вес нашла? ??? ??? ???)
Прекоашай на ночь есть  ::) и я за одно перестану  :D +++


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 20:25
Посмотрела фотки, красавчики все такие. Очень хоршо выглядешь, красоточка! ( где ты у себя лишний вес нашла? ??? ??? ???)
Прекоашай на ночь есть  ::) и я за одно перестану  :D +++

я перестаю!!!! Спасибо!!!))))) и ты переставай!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 27 Ноя 2012, 21:23
Приветик!  Ух красавица, а скока мужчин! Слушай а ты кем робишь? Сладких снов!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 21:27
Приветик!  Ух красавица, а скока мужчин! Слушай а ты кем робишь? Сладких снов!

Пасибки)))) я менеджер по закупке сельхоз навески, тракторной и спец техники. А мои мужчины - десантники... это мои оч хорошие друзья. Мы вот так на концерты ездим иногда, фото, видео съемку организовываем своим ребятам.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 27 Ноя 2012, 21:33
Посмотрела фотки, красавчики все такие. Очень хоршо выглядешь, красоточка! ( где ты у себя лишний вес нашла? ??? ??? ???)
Прекоашай на ночь есть  ::) и я за одно перестану  :D +++

я перестаю!! Спасибо!))))) и ты переставай!!!
Обещаю!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 27 Ноя 2012, 21:35
Посмотрела фотки, красавчики все такие. Очень хоршо выглядешь, красоточка! ( где ты у себя лишний вес нашла? ??? ??? ???)
Прекоашай на ночь есть  ::) и я за одно перестану  :D +++

я перестаю!! Спасибо!))))) и ты переставай!
Обещаю!

вот и я тебе обещаю))))) Сегодня поужинала в до 7,30 спаржей соевой. и хожу сытая, водичку пью


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 08:16
Всем приветик! Доброго дня и хорошего настроения. Я сегодня питаюсь подножным кормом. Ничего не готовила вчера. Так было лень. Пойду в столовку (у нас там хорошо готовят).
завтрак - чай с молоком пол кружки
2й завтрак - чай  с бутриком - хлебец, колбаска, сырок
обед - салат овощной и мяско како нить
полдник чай и бутрик
ужин - соевая спаржа с помидоркой и огурчиком гр 200-250

уж не знаю почему... но меня так прет такое сочетание!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 28 Ноя 2012, 08:36
Привет.
Ты опять вся в фото-отчетах. Отменно наконцертилась.. Мужчинки то какие вокруг.

Удачного тебе дня на подножном корме.  declare
(http://bestgif.su/_ph/52/2/70010604.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 09:07
Привет.
Ты опять вся в фото-отчетах. Отменно наконцертилась.. Мужчинки то какие вокруг.

Удачного тебе дня на подножном корме.

пасибки. надеюсь в столовке мяско будет.
Вообще, концерты это для меня самое веселое развлечение. особенно когда друзья выступают!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 09:35
(http://s019.radikal.ru/i624/1211/84/ac833ea1c7b9.jpg) (http://www.radikal.ru)


это чисто поржать!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 28 Ноя 2012, 10:30
ох, звязда!!! а руки где???
тебе идет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 10:35
ох, звязда! а руки где???
тебе идет.


руки за спиной))))))))))))))))) 

пасибки, я с 14 лет с десантурой дружу)))) оно мне всегда шло)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 13:31
ну вот пообедала в столовке рыбной котлеткой и салатиком мимозкой.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Элька 02.15 от Среда, 28 Ноя 2012, 13:33
рыбный день)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 28 Ноя 2012, 13:40
Привет красавишна в дружеских медалях ;) Голубой берет тебе очень к лицу declare

Объясни кто такая соевая спаржа???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 13:41
да  из мяса ни че путного не было))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 13:43
Привет красавишна в дружеских медалях ;) Голубой берет тебе очень к лицу declare

Объясни кто такая соевая спаржа???

Интересный продукт - соевая спаржа, польза ее интересует многих людей, которым она полюбилась. Существует китайская легенда, согласно которой, Цинь Шихуан-ди первый император Китая, который правил в 246 г. до нашей эры, потребовал от своего верного народа добыть ему омолаживающий эликсир. После многих попыток, которые не принесли результата, императору предложили соевую спаржу, которую называли «Фу-Чжу», этот продукт император выбрал средством, продлевающим жизнь. До сих пор существуют спорные мнения, почему соевый продукт, называют в честь растений из семейства Спаржевых. На самом деле соевая спаржа - это продукт соевых бобов, которые хорошо вымачивают, мелко перетирают и вымывают молоко из перетертой массы. В процессе кипячения на молоке появляется пенка, которая служит сырьем для этого вкусного блюда.

ногие задаются вопросом, полезна ли соевая спаржа, судите сами - соевый продукт богат витаминами, железом, калием, кальцием, и, кроме этого, он питателен и приятен на вкус, еще он хорошо усваивается организмом. Соевое молоко не имеет лактозы и холестерина, подойдет людям, которые страдают от аллергии на белок, он находится в коровьем молоке. Также соевое молоко содержит комплекс полинасыщенных кислот – это хорошо для людей склонных к сердечно-сосудистым заболеваниям. Наличие фитогормонов делают его эффективным для профилактики остеопороза. Соевая спаржа состав имеет несложный: вода и соевые бобы. Пищевая ценность приятно удивит людей, следящих за своей фигурой – на 100 гр. соевого продукта: белки 45 гр., углеводы 20гр., жиры 20 гр. Калорийность 440 ккал, на 100 гр. Может ли соевый продукт навредить организму? Если соблюдать меру в употреблении, и не есть тем, кто страдает заболеваниями желудка, то вреда не будет. 

в этой ствтье только калорийность ее не правильно указана и угли с жирами почему то. а так все верно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 28 Ноя 2012, 13:46
ага понятно, тока мне для углеводного овощного дня наверно белка многовато бы было. Как ОНО выглядит, а то как я эту штуку найду в магазинах. Она мороженая? или как что?
 Блин, что я за тупица.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 13:51
ага понятно, тока мне для углеводного овощного дня наверно белка многовато бы было. Как ОНО выглядит, а то как я эту штуку найду в магазинах. Она мороженая? или как что?
 Блин, что я за тупица.

http://www.bigvolga.ru/catalog/?prod_id=518

глянь тут. вообще она в морковкой по корейски продается.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 13:54
ага понятно, тока мне для углеводного овощного дня наверно белка многовато бы было. Как ОНО выглядит, а то как я эту штуку найду в магазинах. Она мороженая? или как что?
 Блин, что я за тупица.

http://www.bigvolga.ru/catalog/?prod_id=518

глянь тут. вообще она в морковкой по корейски продается.

я ее промываю от специй, и свой салатик делаю. менее острый и менее сладкий. Но не менее вкусный)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 28 Ноя 2012, 13:54
ага понятно, тока мне для углеводного овощного дня наверно белка многовато бы было. Как ОНО выглядит, а то как я эту штуку найду в магазинах. Она мороженая? или как что?
 Блин, что я за тупица.

http://www.bigvolga.ru/catalog/?prod_id=518

глянь тут. вообще она в морковкой по корейски продается.


йя-хухуху я знаю такую штук. и салат с морковкой знаю. Тока не знала что это соевая спаржа. думала сыр какой-то слоено-резиновый. Прикольно. Спасибо за ценнейшую информацию :-* :-* :-*


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 13:55
ага понятно, тока мне для углеводного овощного дня наверно белка многовато бы было. Как ОНО выглядит, а то как я эту штуку найду в магазинах. Она мороженая? или как что?
 Блин, что я за тупица.

http://www.bigvolga.ru/catalog/?prod_id=518

глянь тут. вообще она в морковкой по корейски продается.


йя-хухуху я знаю такую штук. и салат с морковкой знаю. Тока не знала что это соевая спаржа. думала сыр какой-то слоено-резиновый. Прикольно. Спасибо за ценнейшую информацию :-* :-* :-*


да обращайся!!!! это растительная хренька и оч вкусненькая))) можно лопать!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 28 Ноя 2012, 13:59
ага понятно, тока мне для углеводного овощного дня наверно белка многовато бы было. Как ОНО выглядит, а то как я эту штуку найду в магазинах. Она мороженая? или как что?
 Блин, что я за тупица.

http://www.bigvolga.ru/catalog/?prod_id=518

глянь тут. вообще она в морковкой по корейски продается.


йя-хухуху я знаю такую штук. и салат с морковкой знаю. Тока не знала что это соевая спаржа. думала сыр какой-то слоено-резиновый. Прикольно. Спасибо за ценнейшую информацию :-* :-* :-*


да обращайся!! это растительная хренька и оч вкусненькая))) можно лопать!

зафтра буит винегрет и вот этой спаржи куплю.. вон под носом в Пятерочке продается.. и че не покупала... Вроде помню даже понравилась, когда пробовала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 14:03
ага понятно, тока мне для углеводного овощного дня наверно белка многовато бы было. Как ОНО выглядит, а то как я эту штуку найду в магазинах. Она мороженая? или как что?
 Блин, что я за тупица.

http://www.bigvolga.ru/catalog/?prod_id=518

глянь тут. вообще она в морковкой по корейски продается.


йя-хухуху я знаю такую штук. и салат с морковкой знаю. Тока не знала что это соевая спаржа. думала сыр какой-то слоено-резиновый. Прикольно. Спасибо за ценнейшую информацию :-* :-* :-*


да обращайся!! это растительная хренька и оч вкусненькая))) можно лопать!

зафтра буит винегрет и вот этой спаржи куплю.. вон под носом в Пятерочке продается.. и че не покупала... Вроде помню даже понравилась, когда пробовала.

Я тоже долго мимо нее ходила. но потом почитала, купила, промыла и ем теперь )))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 28 Ноя 2012, 14:13
а зачем ее мыть, соленая сильно да? он вроде острый это салат.
блин пойду хоть рыбного бульона выпью, чет  есть захотела от этих спаржевых бесед :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 28 Ноя 2012, 14:16
а зачем ее мыть, соленая сильно да? он вроде острый это салат.
блин пойду хоть рыбного бульона выпью, чет  есть захотела от этих спаржевых бесед :D

там ее когда делают, в соусе много сахара и уксуса. Вот я эту какашку и смываю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 29 Ноя 2012, 13:16
наконец то вырвалась к своему отчетику. совершенно отвратительное у меня сегодня питание... совсем не по диете.Но это вынужденно к сожалению. Завтра буду исправляться.
завтрак - хлебец с колбаской и сыром
обед - 170 гр лазаньи
сухарик постный
полдник - хлебец с колбаской и сыром
ужин - спаржа с помидором и огурцом грамм 200-250


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 29 Ноя 2012, 14:07
Лельчик, привет! Спасибо, что не забываешь!
(http://s2.rimg.info/c5ed4ada670c9030895b9294be8cdb9e.gif) (http://smayliki.ru/smilie-198760647.html)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 29 Ноя 2012, 14:08
Лельчик, привет! Спасибо, что не забываешь!
(http://s2.rimg.info/c5ed4ada670c9030895b9294be8cdb9e.gif) (http://smayliki.ru/smilie-198760647.html)

Дак на мы тут и собираемся что бы друг друга поддерживать! )))))))  ты уж не пропадай...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Пятница, 30 Ноя 2012, 06:58
Привет! Уже не пропаду!
(http://positiveland.ru/image/2011/11/m2.jpg) (http://positiveland.ru/2011/11/motivatorpositive/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 30 Ноя 2012, 12:45
Я сегодня 5 часов ехала на работу((((((((((( пробка...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Олива от Пятница, 30 Ноя 2012, 13:36
понимаю,я в балашихе родила сыночка и у меня там подружака живет))))
вообще Москва как в песне:город сказка -город мечта,попадаешь в его сети- пропадаешь навсегда...
а на работе ничего не сказали?Или наверно все с опозданием?скоро все равно растает,зима как обычно за последние 5 лет начинается в январе..


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 30 Ноя 2012, 13:40
понимаю,я в балашихе родила сыночка и у меня там подружака живет))))
вообще Москва как в песне:город сказка -город мечта,попадаешь в его сети- пропадаешь навсегда...
а на работе ничего не сказали?Или наверно все с опозданием?скоро все равно растает,зима как обычно за последние 5 лет начинается в январе..

да нормально на работе отнеслись. Посмеялись. все такие е же...
да, к вечеру +5 говорят будет)))) теперь будем плавать)))))))
А сама откуда?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 30 Ноя 2012, 13:44
Я сегодня питаюсь спаржей... утром слопала 1 бутрик с сыром с фитнес хлебом и чай с молоком
на обед - 200 гр спаржи соевой и 1 хлебец
и 1 конфету - коллега угостил
полдник - чай с хлебцем
ужин отварная курочка


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Пятница, 30 Ноя 2012, 13:48
Че-то  почитала менюшку и спаржи захотела, хотя только не давно делала и трескала...  ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 30 Ноя 2012, 13:50
Че-то  почитала менюшку и спаржи захотела, хотя только не давно делала и трескала...  ???
да я что то на нее подсела на неделе. Только ее и ем. Нравится блин! Я еще туда помидорку и огурчик добавляю. Вкусно так и очень сытно почему то получается. Я прям наедаюсь вечером 1м салатиком.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Пятница, 30 Ноя 2012, 14:02
я тоже её люблю и фунчезу люблю всякие другие  гадости, в смысле радости  :D :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 30 Ноя 2012, 14:20
я тоже её люблю и фунчезу люблю всякие другие  гадости, в смысле радости  :D :D :D

мммммммм фрунчеееза!!!!!!! какое вкусное слоово!!! обожаю этот салатик...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 01 Дек 2012, 12:24
(http://bestgif.su/_ph/45/2/71565668.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 01 Дек 2012, 12:45
Спасибо Машуня!!!!! Я сегодня целый день в каком то сонном сотоянии...ужааас
меню на седня:
завтрак - чай с молоком, бутрик с сыром и хлебом фитнес, вареное яичко
обед - плов овощной со стручковой фасолью и отварной курочкой
дальше пока не знаю)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 02 Дек 2012, 14:53
Приветик, наконец до тебя добралась. Смотрю у вас погодка неочень совсем. Что -то в меню твоем одни овощи, ты же вроде на кремлевке или я чего упустила? Как выходные? А можно нескромный вопрос, а где ты со соими друзьями познакомилась?
(http://positiveland.ru/image/2010/04/cat3.jpg) (http://positiveland.ru/image/2010/04/cat/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 02 Дек 2012, 15:19
Приветик, наконец до тебя добралась. Смотрю у вас погодка неочень совсем. Что -то в меню твоем одни овощи, ты же вроде на кремлевке или я чего упустила? Как выходные? А можно нескромный вопрос, а где ты со соими друзьями познакомилась?
(http://positiveland.ru/image/2010/04/cat3.jpg) (http://positiveland.ru/image/2010/04/cat/)



сегодня полный аут в питании... стыдно до безумия. вечером постараюсть не жрать


вообще на кремлевке... но она уменя странная)))более овощная\

с друзьями... это очень долгая история... в Новороссийскими дрзьями познакомились на иХ фестивале, посвященному 5ти летию их группе. А с другими из других городов, на разных совместных концертах....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 02 Дек 2012, 15:28
Понятно, просто интересно было где вы могли пересечься. Я в последнее время тоже что-то не могу себя в руки взять, даже взвешиваться боюсь. Вот записалась к Маше на ведролет, обещали приглядеть за мной.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 02 Дек 2012, 15:31
Понятно, просто интересно было где вы могли пересечься. Я в последнее время тоже что-то не могу себя в руки взять, даже взвешиваться боюсь. Вот записалась к Маше на ведролет, обещали приглядеть за мной.

я завтра на молокочае буду. надо попробывать разгрузиться еще раз.. первая попытка была оч неудачной... попробуем завтра....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Воскресенье, 02 Дек 2012, 16:54
Лель, привет.

Тебя ж мутило от молокочая,  зачем организьМ мучаешь. Выбери другой разгруз. Я завтра на белковый куриный разгруз иду, можно творожный взять или на чем другом...

(http://animashkis.narod.ru/111/animacionnye-kartinki-6.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 02 Дек 2012, 17:00
Лель, привет.

Тебя ж мутило от молокочая,  зачем организьМ мучаешь. Выбери другой разгруз. Я завтра на белковый куриный разгруз иду, можно творожный взять или на чем другом...

(http://animashkis.narod.ru/111/animacionnye-kartinki-6.gif)

,

нет уж лучше пусть так... творог для яменя еще хуже молокочая.... а курица для меня не разгрузка.. организму нужна встряска... пусть будет такая


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Воскресенье, 02 Дек 2012, 17:05
Ну смотри сама, я просто ярая противница насилия над собой.  :D :D :D если меня от молокочай тошнит, никакими отвесами по 3 кг меня на него не заманить


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 02 Дек 2012, 17:08
Ну смотри сама, я просто ярая противница насилия над собой.  :D :D :D если меня от молокочай тошнит, никакими отвесами по 3 кг меня на него не заманить

не, это я согласна конечно... но тут дело серьезное)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 05 Дек 2012, 19:44
Ты как там, после молокочая что ли пропала совсем???
(http://bestgif.su/_ph/45/2/305054372.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 05 Дек 2012, 19:47
ой я тут!!!!! в общем заработалась, ремонт в комнате затеяли и все такое.  На молокочае не сидела. Просто правильно питаюсь. Рацион примерно такой:
вареное яйцо, банан, рыбка отварная, хурма, сатат
ну и пару долек шоколада у свна стащила.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 05 Дек 2012, 19:50
фух...

а я то напужалась... думаю унесло ветром Лёльку после разгруза.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 05 Дек 2012, 19:54
фух...

а я то напужалась... думаю унесло ветром Лёльку после разгруза.

нееее)))) фигушки... я еще приболела немного.. на работе завал. оч устаю.. вечером ни до чего... Сча вот только перерыв - шкаф собираем с папой. Он там чет сам делает, а я пока у сына ноут отобрала. и то он на меня уже ворчит


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 05 Дек 2012, 20:02
Ясно, ну главное что питаешься хорошо. А приболела чего? простыла? у нас полфорума в соплях
Че за шкаф собираете? Новый купили?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 05 Дек 2012, 20:55
Ясно, ну главное что питаешься хорошо. А приболела чего? простыла? у нас полфорума в соплях
Че за шкаф собираете? Новый купили?

сопли, кашель, горло побаливает. вчера температура 37,4... шкаф не, старый. Полы новые стелили. Вот и шкаф разобрали,  а теперь егособрать надо)))) Машунь, как у тебя то похуделки? а то я акак белка в колесе... не успеваю забежать к тебе в гости


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 05 Дек 2012, 21:03
Ясно, ну главное что питаешься хорошо. А приболела чего? простыла? у нас полфорума в соплях
Че за шкаф собираете? Новый купили?

сопли, кашель, горло побаливает. вчера температура 37,4... шкаф не, старый. Полы новые стелили. Вот и шкаф разобрали,  а теперь егособрать надо)))) Машунь, как у тебя то похуделки? а то я акак белка в колесе... не успеваю забежать к тебе в гости


начала атомную диету. Через 10 дней проверю есть ли результат=)))) Ежели уйдет больше 800 грамм - буду продолжать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 05 Дек 2012, 21:10
Ясно, ну главное что питаешься хорошо. А приболела чего? простыла? у нас полфорума в соплях
Че за шкаф собираете? Новый купили?



сопли, кашель, горло побаливает. вчера температура 37,4... шкаф не, старый. Полы новые стелили. Вот и шкаф разобрали,  а теперь егособрать надо)))) Машунь, как у тебя то похуделки? а то я акак белка в колесе... не успеваю забежать к тебе в гости


начала атомную диету. Через 10 дней проверю есть ли результат=)))) Ежели уйдет больше 800 грамм - буду продолжать.

а сейчас какой вес? Я чет не взвешиваюсь(((( весы у подруги вместе с обручем. На конфискации... но ей правда, больше нужно. я то 63 и рост 168... а она 83 и рост 165...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 06 Дек 2012, 08:34
Приветик, как дела???++++++ Как ремонт продвигается?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 06 Дек 2012, 09:06
Приветик, как дела???++++++ Как ремонт продвигается?

приветик. Потихоньку - вся в работе сча... сезон попер - снег выпал, сразу всем трактора понадобились))))
Худею потихоньку.. а мошт и не худею))) по по крайней мере не в ширь... еще КД сегодня... все болит... ((((((( Ты как?  Я уже все жду не дождусь когда комп подключат. А то без инета страсть как скучно!! и некому меня от сладостей по вечерам отрывать... хотя я не особо и нарушаю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 06 Дек 2012, 09:44
Лелька, приветик! Как  настроение? Как худелки?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 06 Дек 2012, 10:29
Лелька, приветик! Как  настроение? Как худелки?

приветик! приболела, а так все потихоньку!!!вот слопала половинку банана... типа перекус...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 06 Дек 2012, 13:51
давай не болей. поправляйся скорей.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 06 Дек 2012, 14:11
давай не болей. поправляйся скорей.

пасибки.. постараюсь!
Сходила на обед слопала 100 гр гречки и котлету. Осталась хурма на 4 часа и вечером салатик овощной.

Вечером расскажу какая у меня на днях санта барбара приклюсилась.... с моим теперь уже бывшим парнем...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 06 Дек 2012, 14:21
что такое???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 06 Дек 2012, 14:23
ой да ваще!!!! всречалась с парнем с августа. а у него оказывается девушка была.. сча это все открылось, и были разборки. Вечером все подробно расскажу.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Четверг, 06 Дек 2012, 17:03
Привет героине сериалов... И где подробности истории?

Как самочувствие?
(http://bestgif.su/_ph/9/2/653080778.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 07 Дек 2012, 08:32
Рассказываю! Сын вчера отобрал ноут))) В общем познакомилась на концерте с парнем, он из белгорода... Стали общаться.... ну и он мне встречаться предложил. Хотя я тут, он там. Ну да ладно. В августе состоялась наше первая встреча уже как пары. Все супер было, у нас похожие взгляды, одинаково любимая музыка, да и в отношениях полная гармония. Я все время думала - где мля подвох...ездили друг к другу, перезнакомились со всеми родственниками, он меня уже к себе типа забирал... но тут я в одноклассниках выложила наши фотки.... Через какое то время пишет мне девочка 24х летняя... Мол так и так, я Му...ак,убери фотки с ромой, где вы в обнимку  - мне не приятно.  Я ж не дура! Естественно, сразу все поняла. ей пишу - а знаешь, а не буду. он мой парень, чей то я должна фотки убирать. Че тут началосбь! меня такими матами покрыли!!!! ну, правда, м не тоже далеко за словлм лезть не надо - ответила так, что она долго в себя прийти не могла. С ней все понятно.  Ему звоню - он трубу отрубил. Написала ему петицию в одноклассниках 20 ноября. Молчал до позавчера... начал мне мозг опять парить - прости, люблю только тебя и так далее... Я не будь дурой, пишу этой девочке. предупреждаю об ответственности за грубости и оскорбления и кидаю ей переписочку нашу с ним. Девочка в ауте. Он ей оказывается парит тож самое. Только он додуматься не мог что мы спишемся с ней. ну в общем она ему позвонила, он ей сказал что я сумасшедшая, что я все выдумала. меня это разозлило до крайности и я ему катаю последнее китайское от которого уши вянут уже у него)))))) что бы не распространял про меня гадости. он припугнулся по ходу, написал только - хорошо. а потом снова таже песня.  - ну я же знаю что ты меня любишь, ты мне не причинишь вреда. Ну я его в черный список. ей тож больше ничего не пишу. заманали...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Суббота, 08 Дек 2012, 07:41
Приветик, выздоравливай. Вот это история :o жесть. Ты молодец, правильно с ними так и надо. Ничего, тебе еще обязательно встретиться нормальный парень.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 08 Дек 2012, 12:38
Приветик, выздоравливай. Вот это история :o жесть. Ты молодец, правильно с ними так и надо. Ничего, тебе еще обязательно встретиться нормальный парень.
да я не парюсь)))) смешно все это... конечно, проучить бы этого урода... но, Бог все видит.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 08 Дек 2012, 13:06
Привет, Лёль.
Да уж истории у тебя. Он наверно гарем хотел завести. Думаю у него и не только ты и эта девочка.
Ничего, нафиг тебе это чудо полигамное. dm

(http://bestgif.su/_ph/4/2/85696216.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 08 Дек 2012, 13:11
Машунька Спасибо!!! Да я тоже так думаю! Сегодня идем с сыном на горку кататься))))  Снегу нападало!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 08 Дек 2012, 13:52
Машунька Спасибо! Да я тоже так думаю! Сегодня идем с сыном на горку кататься))))  Снегу нападало!!!

та шош такое.. у всех снега, а у нас то хоть бы к Новому году выпал и не таял.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 10 Дек 2012, 19:39
Приветик, как здоровье? Кататься это хорошо, у нас тоже пока снега нет правда похолодало. Ты на кремлевке?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 11 Дек 2012, 10:24
(http://miranimashek.com/_ph/114/2/937297510.gif) (http://miranimashek.com/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 11 Дек 2012, 13:08
Куда пропала? Нарушаешь?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 12 Дек 2012, 19:09
Привет.
Как здоровичко????
Ну выходь поболтаим?
(http://akartinki.narod.ru/2/ANIMASHKI53.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 17 Дек 2012, 11:36
Вернись, мы все простим! Куда пропала, выходи!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 18 Дек 2012, 07:54
Лелька, ты хде?  Выходи... рассказывай... все как на духу  :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 19 Дек 2012, 18:49
нИпАнИлА ??? ??? ???


ты что? как ушла на горку там и не вернулась...
Выходи, потеряшка

(http://www.biggif.ru/images/noviy_god/noviygod037.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 23 Дек 2012, 17:49
Какая елочка красивая. Выходи давай на такую красоту любоваться.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Воскресенье, 23 Дек 2012, 17:52
Какая елочка красивая. Выходи давай на такую красоту любоваться.

ну.. я ее тут заманиваю, заманиваю.. никак. ???

может с инетом проблемы :(

или на работе завал.. все покупают траХтуры в подарок на Новый год? ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Воскресенье, 30 Дек 2012, 14:57
(http://vsyaanimaciya.ru/_ph/94/2/807698540.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 30 Дек 2012, 18:34
(http://mirgif.com/novgod/1/novyj-god20.gif) (http://mirgif.com/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 11 Янв 2013, 12:42
привет родные мои!!! впервые за 1,5 месяца поднимаю с оглядкой голову на работе.... завал пипец был. Дома инет отрубился - с кабелем какие то проблемы. тоже не оплачиваю пока что. А на работе вообще забыла что такое инет... ужас в общем. Новостей не оч много... после НГ поправилась на 3 кг... и прежде чем бороться с ними, надо как то побороть лень... Все выхи отрывалась по полной! ездили в деревню с друзьями в тверскую область, катались на коньках с подругой и ее родственниками, дома отмечали тоже классно! И самая, наверно, самая самая классная новость... я завела котенка! ей 2,5 месяца, назвала Макси! очень ласковая смешная девочка! 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 11 Янв 2013, 12:44
фотки не могу загрузить((((( не дает доступ к радикалу наш сервер рабочий. перекрыли нам кислород теперь.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 12 Янв 2013, 13:21
итак, первый день соревнований. вес 65,8 отвес в 200 гр. сегодня питаюсь так. завтрак яйцо вареное и чай с молоком. обед тушеная капуста и салат из помидоров и огурцов. на ужин не знаю чего буду есть. скорее всего крылья куриные гриль. ну и мой любимый чай с молоком.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 13 Янв 2013, 00:11
Приветик, с возвращением!!!  Да НГ всем привес по моему принес, а ты на какой диете или на ПП? Поздравляю с   приобретением, очень люблю кошек буду ждать фоток.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 13 Янв 2013, 09:31
Приветик, с возвращением!  Да НГ всем привес по моему принес, а ты на какой диете или на ПП? Поздравляю с   приобретением, очень люблю кошек буду ждать фоток.

пока с телефона сижу. инет не работает дома уже месяц. с кабелем проблемы. А мастера дорого вызывать.  Так что жду чуда и нового провайдера. я на кремлевке с правильным наверно. так будет точнее.))
+ обруч 15 минут


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 13 Янв 2013, 12:35
А и знакомых никого нет, кто бы мог кабель посмотреть? А я вот решила на правильное питание присесть, буду пробовать. Со старым Новым годом тебя!
(http://positiveland.ru/image/2012/01/ny4.jpg) (http://positiveland.ru/2012/01/ng/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 14 Янв 2013, 08:08
А и знакомых никого нет, кто бы мог кабель посмотреть? А я вот решила на правильное питание присесть, буду пробовать. Со старым Новым годом тебя!

пока нет к сожалению((((
Спасибо за поздравления))) и тебя)))сча побегу к тебе в гости)))))

Сегодня ем вот что:
завтрак: чай с молоком и 40 гр сыра
обед: мясной рулет с яйцом и зеленым горошком и тушеная капуста
полдник: творог
ужин: говядина тушеная и огурец свежий.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 14 Янв 2013, 15:38
Сегодня пойду в спорт зал. Пока осматриваться. Мне предлагают клубную карту на год за 13500 + 6 мес в подарок.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2013, 08:50
ОБЛОМАЛАСЬ Я СО СПОРТОМ((((( маму 31 января на операцию кладут. денег лишних нету....узнаю про рассрочку.... мо так оформлю.
Сегодня в меню:
завтрак: колбаса вареная докторская грамм 50-70
обед: куриная котлета
полдник: творог зерныстый
ужин: рулет мясной с яйцом и огурец свежий.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 15 Янв 2013, 09:23
Привет, дорогая! Все мы с новыми кгшками в новом году!!!  ;D ;D ;D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2013, 09:38
Привет, дорогая! Все мы с новыми кгшками в новом году!  ;D ;D ;D

приветик! ну да!)))))) теперь надо бороться что бы их поскорее скинуть, что бы они окончательно не приросли, да еще и остальные с собой забрали!  :-X


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 15 Янв 2013, 11:40
Привет, дорогая! Все мы с новыми кгшками в новом году!  ;D ;D ;D

приветик! ну да!)))))) теперь надо бороться что бы их поскорее скинуть, что бы они окончательно не приросли, да еще и остальные с собой забрали!  :-X
Ой как было бы хорошо, особенно если бы побольше забрали...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2013, 12:10
Привет, дорогая! Все мы с новыми кгшками в новом году!  ;D ;D ;D

приветик! ну да!)))))) теперь надо бороться что бы их поскорее скинуть, что бы они окончательно не приросли, да еще и остальные с собой забрали!  :-X
Ой как было бы хорошо, особенно если бы побольше забрали...

ну так надо стараться же! ))))))))) Себя надо любить в первую очередь. Любой.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2013, 12:21
сча потопаю на обед есть свою котлету. Думаю, что все же надо еще какой нить овощной салатик взять. а то по правилам то обед должен состоять из 40% калорий от общего числа. а вечером огурец и пол порции рулета... или сосиску слопаю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Kapuchinka от Вторник, 15 Янв 2013, 12:24
привет!!! принесла +51!!! менюха у тя вкусная!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2013, 16:17
привет! принесла +51! менюха у тя вкусная!
пасибки!!!!!! да, кремлевка ваще вкусная! да и готовить я обожаю))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2013, 08:47
Весы меня сегодня порадовали. Отвес 400 гр. т.е. вес сча 65,6 за 3 дня совсем не плохо.
Кручу обруч по 15 минут в день.
на сегодня питание такое:
завтрак: яйцо вареное, сосиска и немного майонеза
перекус: 4 крабовые палки (надо дома взвесить)
обед: рулет мясной с яйцом и зеленым горошком и овощной салат 150 гр
перекус: 4 крабовые палки
ужин: сосиски молочные и салат овощной

итого по углеводам и калориям:
37,5 и 1246 примерно.
+ вечером обруч 15 минут.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2013, 11:22
Оля, я рядом!  friends Поздравляю с Отвесом!  :)

пасибочки!!!! Да куда ж я без Татошек то!  море позитива, поддержки и настроя на положительный исход похуделок!)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2013, 16:00
поправки в меню. перекуса первого не было.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 16 Янв 2013, 16:48
Оля, привет!
Пришла знакомиться. Я Аня.
Пусть у нас всех все получится с похудением!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2013, 16:50
Оля, привет!
Пришла знакомиться. Я Аня.
Пусть у нас всех все получится с похудением!

Привет Ань! Спасибо большое! Я в этом уверенна просто! У нас у всех получится!  заходи в гости есчо!))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 16 Янв 2013, 16:52
Буду заходить обязательно! И ты ко мне забегай!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2013, 16:54
Буду заходить обязательно! И ты ко мне забегай!

обязательно!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Среда, 16 Янв 2013, 17:02
Ольчик приветик! С прошедшими и наступившими тебя праздниками! Конечно я к вам вернулась куда я без вас! Ну блин незнаю тока как эти 25 кг скинуть, на чем( может и на ком ;D)за такое короткое время! Удачи тебе и с отвесиком тебя!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: ХоЧу61 от Среда, 16 Янв 2013, 17:44
(http://bestgif.su/_ph/18/2/456480651.gif)
Привет,занесла +53!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2013, 20:33
Ольчик приветик! С прошедшими и наступившими тебя праздниками! Конечно я к вам вернулась куда я без вас! Ну блин незнаю тока как эти 25 кг скинуть, на чем( может и на ком ;D)за такое короткое время! Удачи тебе и с отвесиком тебя!

а ты совмещай приятное с полезным! и на чем и на ком! все вместе! мужа эксплуатируй! скажешь ему что сам виноват! не фиг шубами дразнить))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Freedom от Среда, 16 Янв 2013, 20:44
Приветик)Я с ответным визитом и плюсиком)+++
Пусть завтра будет баааальшой-бальшой отвес)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2013, 20:49
Приветик)Я с ответным визитом и плюсиком)+++
Пусть завтра будет баааальшой-бальшой отвес)))
спасибо!!!!! будет, думаю))))) только взвешиваться буду в пятницу. не люблю каждый день на весы прыгать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Freedom от Среда, 16 Янв 2013, 21:03
спасибо!!! будет, думаю))))) только взвешиваться буду в пятницу. не люблю каждый день на весы прыгать.
оооо))а меня любопытство толкает на весы каждое утро))и если есть отвес, я весь день хожу гордый, как павлин-мавлин :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 16 Янв 2013, 21:17
Привет, я с плюсом, вкусная у тебя менюшка, аж слюньки  потекли. А у меня завтра разгруз на ябллчках и зеленом чае. Поздравляю с отвесами, пусть и далье так радуют.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 10:18
спасибо! будет, думаю))))) только взвешиваться буду в пятницу. не люблю каждый день на весы прыгать.
оооо))а меня любопытство толкает на весы каждое утро))и если есть отвес, я весь день хожу гордый, как павлин-мавлин :D

ну вот, раздразнила. првгнула все таки))))  и удивилась. Отвес в 800 гр!!!!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 10:28
Пишу тихо тихо... нарожу дофига... низя ж на форуме то....
сегодня вес 64,8
че я ем:
утро- котлета куриная
перекус - творог зернистый с 2мя ложесками джема клубничного
обед - рулет мясной с овощами (капуста, помидор, переуц болг и еще чет... зелень)
полдник - 4 кр палки
ужин - тот же рулет (если останется)

итого: угл: 42 калорий 1232


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 17 Янв 2013, 10:37
Приветик, оля! Какое вкусное меню! Да еще и такие отвесы дает?!
800 г вчера - это у тебя за один день или нет?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Freedom от Четверг, 17 Янв 2013, 11:38
ну вот, раздразнила. првгнула все таки))))  и удивилась. Отвес в 800 гр!!!!
А ты меня своим вкуснющщим меню дразнишь))))бебебе))))
Вооот, классный отвес)))+++


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 12:26
Какое Меню у Тя на Сеня классное и по Калориям норм.  ;) Как чувствуешь ся?

полет нормальный! менюшка даааа! вчера как рулет приготовила  - мои домашние как с ума посходили! в 10 вечера всем приспичило ПОЖРАТЬ и именно моего рулета. В общем остался сегодня кусочек небольшой..  и не факт что он доживет до вечера...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 17 Янв 2013, 14:19
привет! смотрю отвесы у тя хорошие!!! а че у тя за стратегия? смотрю и угли и калории считаешь. просто сама или по науке???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Четверг, 17 Янв 2013, 15:32
вчера как рулет приготовила  - мои домашние как с ума посходили! в 10 вечера всем приспичило ПОЖРАТЬ и именно моего рулета. В общем остался сегодня кусочек небольшой..  и не факт что он доживет до вечера...

Да вот я тоже бывалочи что-нибудь для себя вкусно-диетическое приготовлю, так вся семья налетает! Я им грю: ешьте пироги! А они, мол, нет мы сначала твое поедим, а пироги никуда не денутся!  gbum

Хорошая у тебя диета! Я когда пройду свою и дойду до идеального веса, попробую на твоей подержаться, чтоб не набирать.
А молоко, получается нельзя или можно? Я молоко очень люблю. И сейчас по нему скучаю, т.к. мне разрешены только к/молочные продукты. Но это можно потерпеть, если не всю жизнь, конечно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 17 Янв 2013, 15:47
Молоко по кремлевке можно. Только там его не очень много, мл 200 в день.
Я на Кремлевке лет 5 назад сидела.. Неделю :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Четверг, 17 Янв 2013, 15:52
Спасибо! Ну 200 мл - это уже хорошо!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 17 Янв 2013, 15:59
ольчик приветик! С отвесиками тебя, кучу ++++++++++++++ тебе! Ты и вправду всех тут раздразнила своим рулетиком! Удачного вечера тебе!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:03
привет! смотрю отвесы у тя хорошие! а че у тя за стратегия? смотрю и угли и калории считаешь. просто сама или по науке???

ну.. как бы себе систему такую подобрала.  Оптимальное питание, на котором 100% худеешь и не надо себя голодом морить и разнообразие полнейшее.
Да, если все правильно делать, конечно будут хорошие отвесы))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:04
вчера как рулет приготовила  - мои домашние как с ума посходили! в 10 вечера всем приспичило ПОЖРАТЬ и именно моего рулета. В общем остался сегодня кусочек небольшой..  и не факт что он доживет до вечера...

Да вот я тоже бывалочи что-нибудь для себя вкусно-диетическое приготовлю, так вся семья налетает! Я им грю: ешьте пироги! А они, мол, нет мы сначала твое поедим, а пироги никуда не денутся!  gbum

Хорошая у тебя диета! Я когда пройду свою и дойду до идеального веса, попробую на твоей подержаться, чтоб не набирать.
А молоко, получается нельзя или можно? Я молоко очень люблю. И сейчас по нему скучаю, т.к. мне разрешены только к/молочные продукты. Но это можно потерпеть, если не всю жизнь, конечно.


и не говори! раньше готовила на себя одну - теперь на всю семью. мама тоже на диете. но ей моя не подходит. она нарушает часто.
а молоко можно, но немного. я чай с молоком пью иногда. могу просто его попить, но считаю уже его как перекус.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:07
ольчик приветик! С отвесиками тебя, кучу ++++++++++++++ тебе! Ты и вправду всех тут раздразнила своим рулетиком! Удачного вечера тебе!

Спасибо дорогая! )))))))))))))) да, я не только тут раздразнила. Пошли на обед с коллегой, она себе столовскую еду взяла, а я с контейнером, хожу грею. Так она у меня, помимо своей еды, попросила немного рулетика. Вот отдала часть обеда своего. Ей очень понравилось. Говорит оч вкусно. так что и ты, как слезешь со своего строгача, питайся нормально и сбалансировано.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 17 Янв 2013, 16:08
так тут чет пишут, что у тя кремль.????


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:13
так тут чет пишут, что у тя кремль.????

ну так да. Только модифицированный. Я ж просто так на диетах не люблю сидеть - скучно. так начинаю свою системку разрабатывать. Сочетание ПП и кремлевки.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 17 Янв 2013, 16:15
аа, ну эт ты молодец!!! все правильно. надо под себя подделывать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:24
аа, ну эт ты молодец! все правильно. надо под себя подделывать.

ну да))) без этого плоховатенько.
У меня мама смеется - ест и худеет про меня говорит)))))) ей самой сейчас тяжко. 31 янв на операцию должны положить. Делать на тазобедренном суставе эндопротезирование. а потом еще на этой же ноге и коленный сустав менять. А вес... страшно сказать - 140 кг. Возраст 62. в общем на операцию кладут при весе до 100 кг. Что ей сча будут делать - не знаем... она с лета похудела на 7 кг... но никак больше не может. срывается часто, позволяет себе многое... конечно, 60 лет жрать все подряд и в больших количествах.... теперь вот весь смысл в еде. как бы поесть, что бы вкусненького урвать... но боли страшные, и это ее отрезвляет. Но не всегда. В общем вот такие дела.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 17 Янв 2013, 16:26
да даже большинство болячек и появились от лишнего веса. ей надо срочно менять рацион. у нее по началу кг 10 запросто уйдет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:30
да даже большинство болячек и появились от лишнего веса. ей надо срочно менять рацион. у нее по началу кг 10 запросто уйдет.

попробуй поменяй! год борюсь с ней... и от хлеба она не отказывается, хотя белый не ест. Черный иногда.  Сча я ей клетчатку скармливаю. Понравилось. а поначалу фыркала.а с кефиром лопает на ночь.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 17 Янв 2013, 16:32
а вы не вместе живете? надо за ней серьезно следить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:47
а вы не вместе живете? надо за ней серьезно следить.

вместе. Но я только вечером дома.  Днем то за ее питанием следить некому. Ест то что хочет. Единственное - все ж она соблюдает определенные правила. знает что похудеть ей просто необходимо. я вот еще один нашла способ - готовить себе по своей диете, и ей  тоже сразу.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 17 Янв 2013, 16:52
во, во. надо значит готовить диетичное , а все остальное не покупать, или прятать. запрещать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 16:57
во, во. надо значит готовить диетичное , а все остальное не покупать, или прятать. запрещать.

так у меня же ребенок и папа еще. который любит покушать, не имея при этом лишнего веса. В свои 72 выглядит просто супер. Только пузень небольшой совсем есть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 17:01
все дорогие мои, поскакала домой.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 17 Янв 2013, 17:09
Маме здоровья! А папа на нее не может повлиять? Ну или какое-то время помучиться и тоже поесть диетическое, чтобы лишнего дома не было, вредного?
А мама сама ходит в магазины?

А у тебя вообще шикарно, такое меню вкусное, а ты худеешь при этом. И как ты растолстель-то умудрилась? :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 17 Янв 2013, 19:31
Маме здоровья! Я думаю ей поддержка нужна, если вся семья ей поможет, и немного без вредностей побудут, то у нее все получиться.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 22:08
Маме здоровья! А папа на нее не может повлиять? Ну или какое-то время помучиться и тоже поесть диетическое, чтобы лишнего дома не было, вредного?
А мама сама ходит в магазины?

А у тебя вообще шикарно, такое меню вкусное, а ты худеешь при этом. И как ты растолстель-то умудрилась? :)


очень просто! пиццы, сладкое,  и всякие прочие мучные вкусности. Особенно с пивом и на ночь...

папа на маму никакого влияния оказать не может - у нас строго матриархат)))))))) мама с трудом по квартире передвигается. на костыле и с палочкой. Ходить практически не может. Вот мы ее все и обслужываем. папа в быту, а я на кухне.
Так ребенка то кормить надо... его ж на диету не посадишь...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 22:10
Маме здоровья! Я думаю ей поддержка нужна, если вся семья ей поможет, и немного без вредностей побудут, то у нее все получиться.
мы так и делаем. но папа и сын едят хлеб... бутеры всякие.. супы опять же, с картошкой. гарниры...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 22:13
на ужин слопала сосиску 1 шт и салат из пол помидорки, 100 гр огурцов и листового салата с оливковым маслом. жду завтра ответик. Обруч покрутила 8 минут. устала сегодня что то...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 17 Янв 2013, 22:16
Да, тогда сложно :(
Может хоть на месяц всех на здоровую пищу перевести? Гарнир - овощи или гречка, а не картошка. Хлеб - хлебцы.. В суп не картошку кидать, а зерна какие-нибудь? А сладости и печеньки в штучном экземпляре ребенку покупать, типа съел свой сникерс и до завтра свободен, а завтра следующий?
За месяц может мама попривыкнет более здоровую еду есть, да и похудеет кг на 7-10, может во вкус похудения войдет?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 17 Янв 2013, 22:17
Сосиска!!! Так это вкусно, мммм! У меня аж слюна во рту отделяться начала! :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 22:21
Сосиска! Так это вкусно, мммм! У меня аж слюна во рту отделяться начала! :D

СПОКОЙНО!!!)))))))))))))))))))))))))))))))) она была жутко не скусной! честно честно! гадость, беееее)))))))))))))))))))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2013, 22:24
потопала спать.... а то время уже много... и у меня жуткое расстройство сегодня - сломался телефон у меня(((( завтра в ренмент понесу.. если не починят - придется раскошеливаться на новый.. только жаль, что в раскошеливаться нечем...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 17 Янв 2013, 22:28
На Савеловский рынок свози его! Там чудеса с техникой творят, причем всегда минут за 10 и очень дешево! Я туда всю технику сломавшуюся таскаю, и телефоны, и магнитофоны, и все на свете.
Там его обязательно починят.

Спокойной ночи и хорошего похудения во сне!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 08:23
На Савеловский рынок свози его! Там чудеса с техникой творят, причем всегда минут за 10 и очень дешево! Я туда всю технику сломавшуюся таскаю, и телефоны, и магнитофоны, и все на свете.
Там его обязательно починят.

Спокойной ночи и хорошего похудения во сне!


а куда именно вести то?
Я там просто не разу не была... и ехать мне туда прилично по времени. Я ж из Балашихи.... 1,5 часа минимум в один конец.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 08:32
Отчитываюсь.
Вес 64,5 - за неделю отвес в 1,5 кг.
Довольна результатом очень!
в планах по питанию:
завтрак
100 гр ананаса, яйцо вареное, сосиска
перекус: творог зерненыйс 15-ю гр. джема
обед: 200 гр рулета мясного (начинка овощи) и салат овощной
перекус: 4 кр палки или 2-3 дольки горького шоколада (20 гр).
ужин: курица филе в сметанном соусе с чесноком (по собств. рецепту - все по диете).
итого (по максимуму): углеводов 44 - калорий 1424

вечером обруч 10-15 минут.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Пятница, 18 Янв 2013, 08:36
Не перестаю тебе удивляться, столько вкуснятины кушать и худеть при этом! Я когда вес снижу, буду по твоей диете питаться! Сосиски, курица в сметане... Аааа!!! Волшебство прям какое-то!!!
Лови плюсик! :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 08:51
Не перестаю тебе удивляться, столько вкуснятины кушать и худеть при этом! Я когда вес снижу, буду по твоей диете питаться! Сосиски, курица в сметане... Аааа! Волшебство прям какое-то!
Лови плюсик! :)

пасибки! на самом деле - секрета тут нет. я ем довольно маленькими порциями. Но 5 раз в день. И даже этого по расчетам не хватает для набора или удержания веса. А вообще, я ем когда хочу есть. по настоящему голодна. И прекращаю есть, когда наелась. Есть несколько правил. Есть пищу медленно, хорошо ее пережевывая. Прислушиваться к своему организму, а точнее к желудку. ХОчешь ли ты есть или не хочешь. Я уже знаю сколько мне нужно пищи что бы наесться. Ну и плюс, что кремлевка вообще без пройгрыша диета. Если только правильно ее соблюдать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 08:57
а еще я себе придумала хобби. Я начала вязать! Сейчас вяжу на лето маечку.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 09:14
Ничо се! Маечку Она вяжет ...  :) Шоб ваще всех Мужиков с Ума свести своим подтянутым Животиком?!  wink Давай - давай, по Делом им! Меню у Тя кайфное, я пока читала, Слюнями давилась и Отвесы есть! Поздравляю!  clap Красотка!

пасиба! Скажешь тоже - подтянутый животик. У меня его с роду не было. Всегда плюхой была. А в 18 родила - так он терь все равно подвисает. Даже в 58 он есть. и ниче с ним не сделаешь.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 09:26
Будем Пресс качать и Упражнения для Талии делать.  train Все получится, обещаю, Зайка!  friends

мне низя пресс... так бы я давно уже ходила на фитнес. у меня артрит и такими вещами заниматься крайне опасно для моих суставов. Я давно болею... мне только плаванье можно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 10:08
А Вес какой хочешь в Итоге?

примерно 55-58. при росте 168 - идеально будет. К лету - как раз. самое то. Если  в месяц скидывать по 2 кг (это оптимально для моего здоровья), то у меня к июлю даже перебор... обидно - гардероб придется полностью изменить. Вот и поэтому занялась вязанием. в планах платюшко короткое связать на лето.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Freedom от Пятница, 18 Янв 2013, 11:00
Приветик))Я с плюсиком))+++
У тебя тут вкусности как всегда)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 11:52
Я Тя понимаю! Прикинь, я как начала толстеть перестала Шмотки се покупать, щас хожу в Обносках каких - то, но Деньги коплю на новый Гардероб на Весну.  gg Щас Смысла не вижу ничо покупать.
а я делаю гораздо хуже. я покупаю шмотки. Но на размер меньше! Знаешь какой мотиватор офигенский!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 11:54
у нас опять начальство лютует.. да и свалить мне надо в 16.нуль нуль... так что я тут периодами.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 14:02
Да, Мотивашка классная!  :) Уже чо - нить подошло по Размеру?

платье почти почти село... а прежняя закупка уже болтается((((((((((((((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2013, 14:08
Девочки я по ходу накосячила - сожрала лишние 200 гр тушеной капусты((((((((((((((((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 19 Янв 2013, 12:17
Всем привет. Сегодня отвес 500 гр, на весах ровно 64. Надеюсь, завтра увижу 63 с хвостиком.
С питанием все сложнее. Сегодня вообще нень не поддается никакому планированию. Только вот позавтракала. Ну, все же попытаюсь как нибудь себя взять в руки.
завтрак. 30 гр хлеба фитнес с сыром.
перекус: творог зерненый и 15 гр джема.
обед, полдник и ужин - колбаска с помидорами, огурцами, перчиком, маслинами и все это в лаваше.
15 минут обруч.

итого: углеводов 40-50, калорий 1300 (приблизительно)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 10:44
Отвес сегодня 7,,гр. Увидела на весах 63,3 и не поверила своим глазам.... Ну значит процесс запущен.
Сегодня в планах по питанию.
Завтрак. яичница с сосиской, помидорками и 1м яйцом.
обед вместе с перекусом - жульен
перекус: творог зерненый и 15 гр ждема
ужин - борщ (диетический)
итого: углеводов 35  калорий 1100.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 15:03
решила выложить фотки свои и показакть какая я раньше была, как похудела потом набрала и вот сча скидываю.
(http://s020.radikal.ru/i715/1301/4e/b056c0a02f6e.jpg) (http://www.radikal.ru) - 2007г. ноябрь. Вес 78кг.
(http://s57.radikal.ru/i156/1301/33/700a70fd1714.jpg) (http://www.radikal.ru)  май 2008 г. вес 80 кг....
(http://s020.radikal.ru/i721/1301/88/c51837c02ead.jpg) (http://www.radikal.ru) август 2008 г. вес 65-64 кг
(http://s019.radikal.ru/i609/1301/19/2395db10d19f.jpg) (http://www.radikal.ru) май 2009 вес 58 кг - отдыхаем
(http://s020.radikal.ru/i700/1301/11/41c880b4ba08.jpg) (http://www.radikal.ru) 1е сентября 2010 - отправляю сына в школу. Уже 65-64
(http://s018.radikal.ru/i523/1301/9f/8338d3c00441.jpg) (http://www.radikal.ru) апрель 2011 вес 68-70
(http://s42.radikal.ru/i095/1301/c2/e4c772030b0d.jpg) (http://www.radikal.ru) июль 2012 вес 66
(http://s45.radikal.ru/i110/1301/de/bf89b654628a.jpg) (http://www.radikal.ru) ноябрь 2012 вес 64-63


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 20 Янв 2013, 15:07
Ольчик, привет, молодец, что радуешь нас своими отвесами, приятно. А плавать это классно, и кстати для живота тоже хорошо, я бы тоже походила на плаванье, но не до этого, прадва весной хочу своих мелких в бассейн записать, старшей врач сказал, что осанку надо попровлять пока не поздно, будем их возить. ++++++++++ тебе на будующие отвесики.
Ничего себе какая красотка crazy, молодец, а сколько ты скинула? Ой все вижу, а теперь какой вес хочешь?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 15:08
Оленька, Ты Умница!  ;) Плюсик Тебе!  :) Как Самочувствие?

Пасибки!!! Все хорошо! В 2 налопалась жульена (2 кокотницы) и до сих пор сижу объевшаяся. ХОРОШО ТАК!!!! ))))) Жду 6 часов - чтобы борща заточить.  


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 15:10
Ольчик, привет, молодец, что радуешь нас своими отвесами, приятно. А плавать это классно, и кстати для живота тоже хорошо, я бы тоже походила на плаванье, но не до этого, прадва весной хочу своих мелких в бассейн записать, старшей врач сказал, что осанку надо попровлять пока не поздно, будем их возить. ++++++++++ тебе на будующие отвесики.
Ничего себе какая красотка crazy, молодец, а сколько ты скинула?

Ой, ну спасибо!))))) Плавать... был бы бассейн рядом.. а то в др уонец города, да по нашим веселым пробкам... больше нервов...
я скинула с мая 2008 по август где то 15-16 кг. До мая 2009 - 22. Потом 10 -12 набрала за 2 года примерно. ну а вот сча востанавливаюсь обратно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 20 Янв 2013, 16:26
У нас в поселке тоже бассеина нет, только в городе, но детей возить надо, раз врач для осанки рекомендовал, да и я надеюсь, что спорт все таки даст свои плоды и на имунитет, может так сильно болеть не будут. А на себя как всега денег жалко, поузновала цены в городе в фитнес клубах, не подступиться.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 16:35
У нас в поселке тоже бассеина нет, только в городе, но детей возить надо, раз врач для осанки рекомендовал, да и я надеюсь, что спорт все таки даст свои плоды и на имунитет, может так сильно болеть не будут. А на себя как всега денег жалко, поузновала цены в городе в фитнес клубах, не подступиться.

у нас тож самое. У меня сын в бассейн с 3х лет ходил. Плавает как рыба! Но в этом году не стали его возить. Он у меня аллергик, а хлорка все же может на это дело повлиять. Но тоже считаю, что детям обязательно плавать или вообще спортом заниматься. Очень потом пригодиться в будущем.

(http://s019.radikal.ru/i640/1301/28/a5c3c4ec05ca.jpg) (http://www.radikal.ru)

это мы с сыном этим летом. Он и плаваньем и карате занимается. Плечи у него довольно сильно развиты. Такой крепыш. И все благодаря спорту. Так что детей обязательно нужно физически развивать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:12
Приветик! Хорошо выглядишь! Да обязательно надо, чтоб детки спортом занимались, я вот своих не как нимогу отдать! Старшей 5лет ее тока поплавать или на лыжах, тока с ней акуратно надо, у нас асма! А мелкой 3 осенью в гимнастику отдам! А старшая у меня тоже уже плавает, на море в том году два раза возили, вот она и научилась( из-за асмы, даже месяц с бабушкой жили там).Хорошего вечера тебе! Пока,пока!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:20
Приветик! Хорошо выглядишь! Да обязательно надо, чтоб детки спортом занимались, я вот своих не как нимогу отдать! Старшей 5лет ее тока поплавать или на лыжах, тока с ней акуратно надо, у нас асма! А мелкой 3 осенью в гимнастику отдам! А старшая у меня тоже уже плавает, на море в том году два раза возили, вот она и научилась( из-за асмы, даже месяц с бабушкой жили там).Хорошего вечера тебе! Пока,пока!

Спасибо! это я еще не хорошо! вот как скину все лишнее - до 55. Тогда, думаю, будет супер!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:30
Ух ты! Какие фотки красивые, Олечка ( те, где худенькая:)). Мне больше всего понравилась в белом комбинезончике на пляже. Вот от нее еще 3-5 кг отнять, и будет просто великолепно, мне кажется!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:34
Ух ты! Какие фотки красивые, Олечка ( те, где худенькая:)). Мне больше всего понравилась в белом комбинезончике на пляже. Вот от нее еще 3-5 кг отнять, и будет просто великолепно, мне кажется!

ну вот это в июле 2012... т.е. еще немного и будет все круто!)))  Спасибо!  Стараюсь же!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:37
сча еще через минут 30 надо обруч покрутить. Недавно борщ поела))) отвела душу. На сегодня еда кончилась)))))))
проблема в том что на завтра на работу я как то не приготовилась((( только что вспомнила... что завтра то на работу!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:40
А у меня завтра вечером обруч появится. Правда не знаю, где его крутить. У нас квартирка маленькая совсем. Видимо, надо будет мебель сдвигать в сторону на время раскручивания обруча :D
А ты как борщ готовишь, с мясом или без?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:47
А у меня завтра вечером обруч появится. Правда не знаю, где его крутить. У нас квартирка маленькая совсем. Видимо, надо будет мебель сдвигать в сторону на время раскручивания обруча :D
А ты как борщ готовишь, с мясом или без?


а я диван двигаю)))))

борщ на куриной грудке.. точнее, на кости грудной, чуть с мясом белым. Без картошки, с небольшим количеством капусты и что бы побольше свеклы было. Лук и моруовь не пережариваю а тушу в бульоне. с помидорками и свеклой. и обязательно много зелени.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:51
Спасибо большое за рецепт! А если без курицы - не пробовала? А то мне борщ нужен будет диетический через 2 дня, на овощном бульоне. А я такой и не варила ни разу в жизни :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 17:54
Спасибо большое за рецепт! А если без курицы - не пробовала? А то мне борщ нужен будет диетический через 2 дня, на овощном бульоне. А я такой и не варила ни разу в жизни :D

пробывала конечно! ни чем не хуже на мясном бульоне. Только тут со свеклой надо угадать. у нас своя - сладкая присладкая. Сахар ваще не кладем. а есл свекла не очень сладкая, т о приходится. Я сахарозаменитель применяю. 2 табл на 3 литра воды. ии без уксула - ну или на край яблочный.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 20 Янв 2013, 18:00
Спасибо! Послезавтра буду наваривать :) еще винигрет надо будет сделать по диете.. Сложно как-то!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 18:07
Спасибо! Послезавтра буду наваривать :) еще винигрет надо будет сделать по диете.. Сложно как-то!

да не за что! Спрашивай)))) у меня уже в голове 1000 рецептов диетических))))))))))
а что сложного в винегрете? только ты тож картошку не сыпь туды. или 1 шт.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 20 Янв 2013, 18:13
Спасибо!!!
Да я винегрет ни разу не готовила сама. Обычно мама ведро готовит и мне часть спихивает. Что в него класть-то, он из чего состоит?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 18:22
Спасибо!
Да я винегрет ни разу не готовила сама. Обычно мама ведро готовит и мне часть спихивает. Что в него класть-то, он из чего состоит?

картофель, морковь, свекла, соленые огурцы, лук зеленый (или репка) и др зелень, горошек зеленый консервированный. Я еще селедку добавляю... но это уже кто как любит. И без картошки его делаю.
 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 20 Янв 2013, 18:25
Спасибо большое за рецепт, Ольчик! Так дико аппетитно, что я теперь буду ждать дни с борщом и винегретом вдвойне нетерпимее! Сделаю без картошки и селедки, к сожалению. Эх, селееедочка, ммм, обожаю!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 18:48
Спасибо большое за рецепт, Ольчик! Так дико аппетитно, что я теперь буду ждать дни с борщом и винегретом вдвойне нетерпимее! Сделаю без картошки и селедки, к сожалению. Эх, селееедочка, ммм, обожаю!

да не за что))))) да вот и я ее тоже оч люблю. И мне е можно, но так как соли много - не ем. точнее не часто ем.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 20 Янв 2013, 19:12
ну вот. 15 минут обруча есть)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 06:37
Всем доброго утра. Вес встал. 63,3. Но, думаю, это из за вчерашнего жульена - уж слишком он жирный был. И каюсь, перед сном, выпила 200 мл воды - хотелось сильно пить. Сча лицо немного опухшее. Надеюсь, завтра отвесик будет.
В планах питание:
завтрак: 30 гр хлеба фитнес со сл маслом (деревенским натуральным)  и кусочком сыра, яйцо вареное
перекус творог  зерненый, 1 долька горького шоколада
обед: стейк семги в пароварке
перекус: 2 кр палки
ужин... пока не знаю. Скорее всего сосиска и помидорки консервированные парочку штук или борщ овощной


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 21 Янв 2013, 08:21
Олечка, приветик!
Не расстраивайся, что нет отвеса- это наверняка вода, раз у тебя даже лицо припухло. Ну и жульен - это да, он жирный совсем.
Опять меню твое, мммм! Сосиски! Вкуснотища! :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 08:50
Олечка, приветик!
Не расстраивайся, что нет отвеса- это наверняка вода, раз у тебя даже лицо припухло. Ну и жульен - это да, он жирный совсем.
Опять меню твое, мммм! Сосиски! Вкуснотища! :)

приветики))))) ДА я не расстраиваюсь! Все же в выхи у меня организм привык филонить. Нет ежедневной 20ти минутной дороги туда-обратно на работу. нет суеты рабочей, а тихие размеренные выходные. Зимой вообще стараюсь без надобности не выходить из дому - не люблю холод. Я тепличное растение - меня так мама называет. летом да - фиг дома застанешь, а зимой... если -5-8 еще на катом могу свалить... а если выше... максимум в магазин и домой. Вот в субботу активно день провела. меня мой вытащил гулять, в церковь зашли, на службе постояли, воды взяли, и прогулялись. А вот в аоскресенье он домой уехал)))))) вот тут я расслабилась. Фильмы, пледик теплый, пушистая кися рядом мурлычет! КРЫСОТА!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Понедельник, 21 Янв 2013, 09:40
Лёль, приветик! Сколько ты мне комплиментов наделала в моем домике! Спасибо (+)! :-* :-* :-*
У нас с тобой одинаковые проблемы, как я посмотрю - водичку держим и не отпускаем :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 10:13
приветик! они же все заслуженные!!!! )))))
да, я эту проблему знаю, и на ночь воду не пью. а тут приспичило так, что аж во рту пересохло. ну вот и выпила.
я пока что убегаю. у нас начальство тут. зырит кто че делает. я уж даже с телефона сижу. но неудобно жутко! поэтому, я наверное до вечера... всем хорошего дня!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 12:55
Ничо, Оль. Када Вес стоит эт не так плохо, Завтра, наверняка, Отвес увидишь.  ;)

надеюсь. Очень хочется увидеть 2ечку)))))) но наверное, она к концу недели появится.

посчитала углеводов седня 30 сьем, а калорий 1102


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Freedom от Понедельник, 21 Янв 2013, 13:34
Приветик)Я с плюсиком на отвес))+62
Не забывай пить днем водичку ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 20:48
мммм какая мотивашшшка! я как роаз обруч покрутила 15 минут!
Поужинала борщом. Сча готовлю себе обед на завтра и уже начинаю обтекать слюнкой. Сидя на работе придумала себе вкуснейшее блюдо.... перец фаршированный мясом с фасолью с сметанном соусе с базиликом. Собственно, вся эта красота уже в духовке. Еще 25-35 минут и все будет готово. Папа будет пробывать. Я его не целиком запекаю, а разрезала на половинки, нафаршировала, положила в посуду глубокую для духовки, немного водички туда и выкладываю перчик. и час, час 20 все это запекается. Потом залью соусом и еще на 15 минут.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 21 Янв 2013, 20:59
Оля, к тебе в отчет опасно заходить можно слюнями захлебнуться! :)))
Я пошла жевать йогурт :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 21:04
Оля, к тебе в отчет опасно заходить можно слюнями захлебнуться! :)))
Я пошла жевать йогурт :)

ну))))) если я так питаюсь.. куда ж мне деваться то! Я сама иногда от таких вот рецептов у себя в голове офигеваю. Но ведь оно ж действует! да и что бы рецептик не забыть его сразу надо приготовить!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 21:26
мой обед готов! папа и сын уже хрумкают.. сын, не терпящий перец, уминает за обе щеки... Я собой довольна))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2013, 21:54
все, красотки мои, спокойной ночи всем. убежала дрыхуть.В похудении не маловажным является сон. Будешь высыпаться - будешь худеть лучше.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 21 Янв 2013, 22:25
Олечка, молодец! Спокойной тебе ночи!!!
И доброго утра с отвесами!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 22 Янв 2013, 05:24
Доброе утро и удачного дня!
(http://positiveland.ru/image/2010/05/tu5.jpg) (http://positiveland.ru/2010/05/tulip/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 06:33
Всем ДОБРОГО УТРА!!!!!!!!!!!! Сегодня отвес 300 гр!!!! УРААА!!!! 63,0 завтра будет двоечка!!!!!! Должна быть 100%!!!!
в планах по питанию.
завтрак (уже слопала) - 30 гр хлеба фитнес с маслом деревенским и сыром, яйцо вареное
перекус: творог зерненый и 15 гр джема
обед: половинка фаршированного перца с мясом и фасолью в сметанном соусе (если бы знали, какая это няяяшка)
перекус: сыр 30 гр
ужин: 200 гр борща

итого: углеводов 40, калорий 1177 (примерно)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 22 Янв 2013, 07:43
Олечка, доброе утро!
Медленно и уверено идешь к своей цели! Да и еще как вкусно идешь! Молодчинка! Завтра ждем 2 :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 09:08
Олечка, доброе утро!
Медленно и уверено идешь к своей цели! Да и еще как вкусно идешь! Молодчинка! Завтра ждем 2 :)))
а быстро то мне и не особо надо)))) Так что  все по плану. 2ечку я и сама жду... за 2 года взялась наконец то за себя конкретно. И все благодаря вам девчонки!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 09:11
Олечка, Плюсик Те!  ;) Умница!  :) Вот Ты Еду расписываешь ... Можно Слюной захлебнуться ...  crazy

пасииибки))) да я рецептиком делюсь. Вдруг кому пригодится. Это ж вкусно)))))) у меня подруга смеется. она повар. Говорит: раньше я тебя готовить учила, а теперь ты меня.  Я с ней постоянно рецепты обсуждаю. Пытаюсь ее на диету посадить.. весит она при росте 165 - 82 кг, но она совсем совсем не может себе отказать в еде и очень любит пиво.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Вторник, 22 Янв 2013, 10:40
+64 тебе! Приветик, молодец, у меня тоже седня долгожданная 4ка! Хочу завтра тройкууууууу)) сегодня как дура проснулась пол-шестого (будильник на 6-30), все мне не имелось, что там на весах, ворочалась-ворочалась, так и встала в 6... и не зря! ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 10:48
+64 тебе! Приветик, молодец, у меня тоже седня долгожданная 4ка! Хочу завтра тройкууууууу)) сегодня как дура проснулась пол-шестого (будильник на 6-30), все мне не имелось, что там на весах, ворочалась-ворочалась, так и встала в 6... и не зря! ;)
ахахахааа)))))) дак я тож так же. Проснулась в 6 утра. а вставать в 7... ворочалась и думала, будет иль не будет))))
сегодня наверно так же будет!!!  я оч хочу увидеть двоечку!!!!! Но особо заморачиваться не буду. Вообще, я раньше тож каждый день взвешивалась. потом поняла что это уже как наркотик, и отдала весы подруге. Только вот сча по ходу я опять подсела))))))) Но отдавать пока весы никому не буду - самой очень нужны))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 22 Янв 2013, 10:51
Лелик. привет! Какая ты умничка!!! Ну конечно у тебя будет 2!  :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 10:57
Лелик. привет! Какая ты умничка! Ну конечно у тебя будет 2!  :D

Спасибо Ольчик!!! Я надеюсь очень! сегодня наверное 20 минут обруча будет. что бы наверняка был отвесик.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 12:19
села обедать. соблазняю офигенским вкусным запахом народ


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 12:29
Мне сказали что я вруууу!!!!!! что ни на какой я не на диете, раз такие вещи ем!!! нет, ну что за люди!!!!!!!!!!!!!
а ведь на 100 гр этого перца всего  5 углеводов и 181 калория. я съела 200 гр. Обед. и все. теперь только в 4 часа яйцо будет. Дураки, да?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 22 Янв 2013, 12:35
Завидуют просто! Не обращай внимания!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 12:46
Завидуют просто! Не обращай внимания!

вот я тож так думаю... он сам на диете. и жует только один творог уже неделю. а результата пока что ноль. вот и бесится.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 15:24
Было б с кем)))))))) а так я только за))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 15:27
сча по идее перекус должен быть.. а я есть ваще не хочу. попозже кофейку выпью наверное... и уже дома ужинать буду борщом.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 16:08
сижу пью кофе и все же решила слопать еще творогу немного


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 19:06
Питание сегодня на смарку  >:( >:( >:( >:( никакого планирования блин!!!!! ТАПОООК! ТЫ ГДЕ! Я тя жду!!!! Исправляю:
Завтрак (уже слопала) - 30 гр хлеба фитнес с маслом деревенским и сыром. (5 уг, 200 калорий)
перекус: творог зерненый и 15 гр джема (8 уг, 150 калорий)
обед: половинка фаршированного перца с мясом и фасолью в сметанном соусе (15 уг 450 калорий)
перекус: творог 0,2 % жирности 70 гр и 1 дольга горького шоколада (5 уг 100 калорий)
ужин: 200 гр (2 шт) сосисок, 4 помидорки консервированных (грамм 200) (10 уг 300 калорий)

итого: углеводов 43 , калорий 1200 (примерно) (брала все по максимуму)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Вторник, 22 Янв 2013, 19:33

  Привет, Ольчик! Принесла плюсик за знакомство. Попозже твой отчетик почитаю, чтобы в теме быть, щас на работе мало времени за компом осталось. Ник у тебя труднопроизносимый, что означает интересно?? :)
 
 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 19:40

  Привет, Ольчик! Принесла плюсик за знакомство. Попозже твой отчетик почитаю, чтобы в теме быть, щас на работе мало времени за компом осталось. Ник у тебя труднопроизносимый, что означает интересно?? :)
 
 

Заявдв)) просто очень тесно дружу с десантурой. Глянь фотки стр 1, 10, 18, 19(как раз со своими друзьями) и 34 - мой фото отчет похуделок с 2008 года. Тогда и читать не придется. Там коменты есть.

Меня многие так и зовут - заявдв. или Лелик. Особо близкие друзья Лёля или Ляля.
Я тоже раза знакомству.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Вторник, 22 Янв 2013, 19:42

  ААА, ну никогда б не догадалась :D
 Пойду фоты глядеть :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 19:45
давай))))) у меня вся жизнь осознаная, с 14 лет, с десантурой связана. Я очень много где была с ними, мы ж концертники! Они все выступают, поют. Вот одно время мы с подругой оч хорошо покатались по стране с фотиком и видео камерой.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2013, 20:26
20 минут обруча есть! Сча пойду в ванную и дрыхнуть! Надо выспаться)))) что б отвесиик был ))))))))))))) ну а даже если не будет, продолжим борьбу с еще большим упорством.
Всем доброй ночи!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 22 Янв 2013, 20:40
привет!! умница. вкуснятну кушаешь и худеешь. я тоже, когда че-нить такое ем, муж надо мной смеется, как можно худеть от этого. а ведь можно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 22 Янв 2013, 21:18
Спокойной ночи, Олечка! И доброго утра на весах!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 22 Янв 2013, 22:34
Спркойной ночи и отвесик устра!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 06:09
привет!! умница. вкуснятну кушаешь и худеешь. я тоже, когда че-нить такое ем, муж надо мной смеется, как можно худеть от этого. а ведь можно.

Привет. моя мама уже не смеется. а молча с открытым ртом смотрит на все то, что я ем. А вообще все дело в организиции правильного питания. (правда, сосиски далеко не правильное)....но, это ладно. Процесс то идет!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 06:19
Доброе утро!!!!!!!!!!!! ;-(bb Сегодня мои весы решили надо мной пошутить! ;-)! 62 то я увидела! Но вот хвоооост!!!! 7,8,9.... стою, смотрю, а табло мне типа подмигивает - выбирай. dash 3 раза вставала. Сначала моргало между 8 и9 а потом 2 раза между 7 и 8. Выбрала посерединке. В общем официально 62,8!!!!!!!  d2 d2 d2 d2 d2 d2 d2УРАААААААААААА!!!!!!!!!!!!! Продолжаем упорствовать!  train

Сегодня в меню:
30 гр хл фитнес с маслом и сыром, яйцо вареное.
перекус творог зерненый и 15 гр джема
обед: стейк семги
перекус: творог 0,2 % жирности
ужин: Салат овощной, сосиска.

итого: мало в общем.... и углей и калорий.... Запарилась я чет считать... Прикинула углей порядка 35, калорий едн то 1000-1200. В пределах нормы.

Я себе очень классное поднятие настроение нашла! я же очень люблю море. я 2 недели живу (когда в отпуске) а остальное время существую. Я когда нибудь туда перееду. Ну так в этом году мы с сыном едем туды на 3 недели. Во-первых, еще какой огромный стимул сделать свое тельце красивее, да и в довесок теперь слухаю ПЕСТНЮ! в контакте наберите Илья Черт - почтальон. Песенка очень добрая, и о морее!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 23 Янв 2013, 06:44
Оленька, приветик! С отвесиком тебя!
(http://miranimashki.ru/_ph/5/2/416932698.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 06:50
Спасибо Ольчик!!!  а как ты такие картинки вставляешь?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 23 Янв 2013, 06:54
Копирую на сайтах удаляю первый квадратные скобки и последние, оставляю только серединку.  Вот эта с этого сайта http://miranimashki.ru


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 23 Янв 2013, 09:35
Ольчик, привет! Молодчинка! Теперь ждем 61 через несколько дней!

Оль, а куда едете и когда? 3 недели - это сказка! Тоже очень море люблю! И всегда туда хочу!:)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 09:40
Ольчик, привет! Молодчинка! Теперь ждем 61 через несколько дней!

Оль, а куда едете и когда? 3 недели - это сказка! Тоже очень море люблю! И всегда туда хочу!:)

приветик, пасибки! Надеюсь, что скоро и единичка появится. Почтит своим присутствием, но тоже не на долго))))))))
МЫ ездим с сыном всегда в одно и тоже место. В Новороссийск! Оч люблю этот город, и там у меня много друзей. Нас всегда встречают. Отдыхаем мы за городом, в 17 км. В урочище Широкая Балка. Это чистейшее прозрачное море, чистый галечный пляж, горы, можевеловая роща, дельфины и свежий воздух. в общем, это мой маленький рай.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Милая Мила от Среда, 23 Янв 2013, 10:04
Оля, привет bye Я к тебе с визитом, классненько у тебя в домике+++++
Море это точно кайф, я когда первый раз увидела море, а мне было уже 32 года, у меня аж дух захватывало, а когда мы с дочей смотрели выступление дельфинов я плакала. Отдыхали тогда в Анапе, там клево


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 23 Янв 2013, 10:20
Поздравляю с отвесиком, пусть и дальше радует. Море это классно, сама ууже два года там не была, очень хочется, но и в этом году врядли получится. А мы все время в Криницу ездим.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 10:45
Поздравляю с отвесиком, пусть и дальше радует. Море это классно, сама ууже два года там не была, очень хочется, но и в этом году врядли получится. А мы все время в Криницу ездим.

пасибки! в Кринице тоже здорово!!!!!! Не, я год без моря не могу. меня ломать без него начинает. Уже не просто отдых.... это уже необходимость. в апреле ваще ломка жуткая начнется! Буду билеты смотреть уже,  фотки не будут закрываться, вэб камера дома с вином на новорос работает. В общем - клиника полная)))))))))))) И это не лечится.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 23 Янв 2013, 10:50
море это суперско! еще хорошо, что не в крупном городе, а в торонке...и роща рядом...

поздравляю с отвесом! молодец!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 11:14
море это суперско! еще хорошо, что не в крупном городе, а в торонке...и роща рядом...

поздравляю с отвесом! молодец!

пасибки!!! Ну вообще новорос то портовый город... и цементный завод там. В вот по акраинам - самое то!

Девчонки, я пока не могу по домикам пробежаться - начальство ходит, палит. Но я с вами!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 23 Янв 2013, 11:20
Да... море это весщь... Я тоже каждый год на море, не могу без него... видимо историческая родина тянет... я родилась в Краснодарском крае . В прошлом году были в Бетте... вот где супер море... утромм дельфины, потом яхта с алыми парусами  :D ddd


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 23 Янв 2013, 12:33
Ух, как же на море опять хочется! Вот вы тут тему развели!!!
Ольчик, ты просто обязана к этому времени стать самой стройной!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 12:33
Да... море это весщь... Я тоже каждый год на море, не могу без него... видимо историческая родина тянет... я родилась в Краснодарском крае . В прошлом году были в Бетте... вот где супер море... утромм дельфины, потом яхта с алыми парусами  :D ddd

даааааааааа!!!!! Красотищааа!!!!  Безмятежность и спокойствие в такие минуту ощущается по полной. Даже если дела какие то.  минут постоял, посмотрел на всю эту красоту и по другому все воспринимается..... Поскорее бы июль....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 12:34
Ух, как же на море опять хочется! Вот вы тут тему развели!
Ольчик, ты просто обязана к этому времени стать самой стройной!

дак обязательно!!! время еще много. Настрой у меня стопроцентный! Так что, к поездке буду 55, и буду супер красоткой))))))))))))))) ДА даже если и красоткой не буду, зато буду 55!)))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 23 Янв 2013, 12:38
А тебе не надо красоткой становиться, потому что ты уже такая есть :) только жирок убрать и ок!
Ну а поскольку диета твоя какая-то невероятно вкусная, то мне кажется, что ты без проблем похудеешь и до 55, и меньше, если вдруг понадобится :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 12:49
А тебе не надо красоткой становиться, потому что ты уже такая есть :) только жирок убрать и ок!
Ну а поскольку диета твоя какая-то невероятно вкусная, то мне кажется, что ты без проблем похудеешь и до 55, и меньше, если вдруг понадобится :)

Спасибки)))) еще ж соревнования помогают хорошо. Дисциплинируют.  В выхи столько возможностей было и соблазнов! )))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 23 Янв 2013, 13:03
Приветик ! Я пришла тебе плюсик занести и порадоваться за твои отвесы .
На море едешь прям завидки берут. У меня тоже ломка начинается, если моря долго не вижу.
Раньше только Турцию ездила и Египет , а когда в Тай съездила , три года потом жила в двух состояниях: 1) я - в Таиланде  2) я - коплю  на билет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 23 Янв 2013, 13:12
Я так мечтаю тоже в Таиланд попасть! Все в таком от него восторге! Но у меня никак не складывается туда попасть.
В сентябре аж даже тур оплатила, а на следующий день мне деньги вернули, потому что тур не подтвердился :((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Среда, 23 Янв 2013, 13:14
Ольчик! +71! Мы тоже на море, правда еще не скоро - в августе! Только мы в Крым - первый раз. Так хочется, я 9 лет на море не была, последний раз беременная Настенькой. А потом, то дети, то работа, то дачу купили - дачничали в охотку да обустраивались. А тут что-то меня прорвало, хочу и все. Еле мужа уговорила (он грит - мне на даче хорошо!), а заграницу он вообще во внимание даже не берет. Вот уже забронировала номер в отельчике небольшом.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 23 Янв 2013, 15:53
привет!! поздравляю с отвесом!! молодец!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 23 Янв 2013, 19:10
Я так мечтаю тоже в Таиланд попасть! Все в таком от него восторге! Но у меня никак не складывается туда попасть.
В сентябре аж даже тур оплатила, а на следующий день мне деньги вернули, потому что тур не подтвердился :((

 Анюткин, да кто ж в Тай по турам ездит? Мы с подружкой билеты купили, а на месте уже придумывали, где мы сегодня будем, где завтра. Все острова объездили , куда в голову взбрело - туда и катим !


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 20:07
Приветик ! Я пришла тебе плюсик занести и порадоваться за твои отвесы .
На море едешь прям завидки берут. У меня тоже ломка начинается, если моря долго не вижу.
Раньше только Турцию ездила и Египет , а когда в Тай съездила , три года потом жила в двух состояниях: 1) я - в Таиланде  2) я - коплю  на билет.
ахахаха)))) вот у меня так же  - 2 недели в Новороссийске,  а остальное время коплю на море... ЗП не оч большая. А гульнуть хотца на широкую ногу. ДА и сыну отказывать на море не привыкла.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 20:08
Ольчик! +71! Мы тоже на море, правда еще не скоро - в августе! Только мы в Крым - первый раз. Так хочется, я 9 лет на море не была, последний раз беременная Настенькой. А потом, то дети, то работа, то дачу купили - дачничали в охотку да обустраивались. А тут что-то меня прорвало, хочу и все. Еле мужа уговорила (он грит - мне на даче хорошо!), а заграницу он вообще во внимание даже не берет. Вот уже забронировала номер в отельчике небольшом.
ух.. 9 лет... это ж... яб застрелилоась!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 20:10
В общем рассказываю. Я приехала домой 40 минут назад. стояла в пробке  почти 1,40... ужаааас. В общем ужинать смысла не вижу совсмем. Покрутила 25 минут обруч, выпила горячго зеленого чая. Устала жуть. И не от того, что что то делала. а от тупого сидения в маршрутке.
Побегу сча в ванную, на а потом пойду по гостям  - новости читать у всех!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 23 Янв 2013, 20:16
привет) а ты в каком городе живешь? у больно похоже на родные наши пробки)))
молодец! ужин отдай врагу)) отличных тебе отвесов утром!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 20:48
привет) а ты в каком городе живешь? у больно похоже на родные наши пробки)))
молодец! ужин отдай врагу)) отличных тебе отвесов утром!

я в Балашихе.... работаю там же, почти у МКАДа... по ш. Энтузиастов (Дибилинг штрассе мы ее называем).
Спасибо за пожелание)))) думаю будет))))))
Жрать, правда, хочу, но не буду


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 23 Янв 2013, 20:59
а ну да) бывала я в пробке в Балашихе))) ну у нас пробки щас такие же(( у нас город исторический, "узкие кривые улочки" я пару раз не могла с работы доехать детей из садика забрать....ваще клиника!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 21:10
а ну да) бывала я в пробке в Балашихе))) ну у нас пробки щас такие же(( у нас город исторический, "узкие кривые улочки" я пару раз не могла с работы доехать детей из садика забрать....ваще клиника!
а ты откуда?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 23 Янв 2013, 21:11
Нижний Новгород)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 21:13
оооооооооо ))))))))))))))))) прямая трасса))))))))))) мо скоро в  НН поеду. Но пока еще не точно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2013, 21:37
Девули мои дорогие всем спокойной ночи!!!!! ушла в объятья к Морфею)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 23 Янв 2013, 21:37
Я так мечтаю тоже в Таиланд попасть! Все в таком от него восторге! Но у меня никак не складывается туда попасть.
В сентябре аж даже тур оплатила, а на следующий день мне деньги вернули, потому что тур не подтвердился :((

 Анюткин, да кто ж в Тай по турам ездит? Мы с подружкой билеты купили, а на месте уже придумывали, где мы сегодня будем, где завтра. Все острова объездили , куда в голову взбрело - туда и катим !
Эль, да это-то понятно! Я так часто сама езжу без туров. А там с Таем тур горел за совсем смешные деньги, на неделю в какой-то приличный отель выходило в 1,5 раза дешевле, чем просто билеты :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 23 Янв 2013, 21:38
Девули мои дорогие всем спокойной ночи!!! ушла в объятья к Морфею)))))))
Ольчик, хорошего и крепкого сна тебе! Чтобы весь жир растворялся во сне!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 06:32
Доброе утро!!!! Вес 62,3! Отвес в 500 гр!!! это круууто!!! Но это из та того что я вчера не ела вечером.
Побежала на работу.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Четверг, 24 Янв 2013, 09:16
Оляяяя, поздравляю! Молоток, + уже поставила тебе из своего домика!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 24 Янв 2013, 09:24
Ольчик, приветик! С отвесищем тебя! + И в продолжение вчерашней темы про море:
(http://www.biggif.ru/images/jivotnie/jivotnie009.gif)



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 24 Янв 2013, 09:53
Олечка, какой прекрасный отвес! Может тебе вообще перестать по вечерам сосиски трескать?:)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 11:26
Девчонки спасибо!!!!
Ольчик - дельфины супер! я прям сидю, смотрю на них и улыбаюсь!!!!!
в планах:
завтрак: 30 гр хл фитнес, масло и сыр, яйцо вареное
перекус: творог зерненый и 15 гр джема
обед: 2 сосиски и 4 мал. помидорки консервированных
перекус - кофе
ужин: куриное филе.

Сосиски перенесла на обед)))))))))
Сча работы полно, даже некогда пробежаться по гостям((( мо к вечеру поменьше будет работы - прибегу сразу к вам.
И еще одна хорошая новость - позвонили из суда - вызывают на развод! наконец то дело сдвинулось! год уже как разбежались - а все никак развестись не можем.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 24 Янв 2013, 12:13
Приветик Ольчик! С отвесиком тебя! Круто вы тут про море разогнали,я на море в позотом году первый раз была, в том году второй и не хочу останавливаться! Хотя в этом году навряд ли получиться! А что у тебя с мужем?(конечно не прилично, но блин я просто незнаю что делать?)Кажется он меня не люит! Лано не буду в твоем домике всякую фигню разводить! Удачного дня!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 12:28
Приветик Ольчик! С отвесиком тебя! Круто вы тут про море разогнали,я на море в позотом году первый раз была, в том году второй и не хочу останавливаться! Хотя в этом году навряд ли получиться! А что у тебя с мужем?(конечно не прилично, но блин я просто незнаю что делать?)Кажется он меня не люит! Лано не буду в твоем домике всякую фигню разводить! Удачного дня!

да мы в ноябре 11 года разбежались. сына моего стал обижать (у меня 2й брак). Да и вообще достал он меня. работать не хотел, только об игрушках на компе думал и все такое. я в общем только выйграла от этого...
а почему ты считаешь что твой муж тебя не любит?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 24 Янв 2013, 12:44
Ольчик незнаю! Он вроде меня и любит, но в большей степени мне кажется я для него конкурент! Т.к я поняла лень мужчин ты прочувствовала на себе ты меня поймешь! В какой то период нашей совместной жизни( перед 2 родами) я поняла что если я не встану и не начну действовать, у моих детей ничего не будет! Долго рассказывать, так я стала строить свой бизнес( были отделы с детской одеждой, потом пришлось выйти на улицу торговать, ща вот в центре на двоих с братом блинницу открыли(но это тока на период ледового городка)Это конечно я придумала, но делали в основном они!Вообщем не важно! Его бесит когда про меня начинают что то похвальное говорить( конечно было время я тоже звездность включила), его бесит когда у меня что то получается, его бесит что я высказываюсь( как он говорит много говорю). А сейчас я хочу швейное производство открыть(в этом году), просто есть программа государственная! А еще квартиру хочу! Короче стараюсь как могу, никакой работай не брезгую, вот и получаюсь какашкой. Предложила к психологу сходить говорит мне это не надо, это тебе надо! Говорит не нравиться не ешь, получается готов разводиться. Я тоже не божий одуванчик, очень люблю командывать, люблю чтоб меня слушались, короче как то все пришло это с работой! Ща вот я наверно на север поеду торговать у него остается грузовая машина, незнаю будет ли он работать, в том году по крайней мере дома сидел!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 13:02
Ольчик незнаю! Он вроде меня и любит, но в большей степени мне кажется я для него конкурент! Т.к я поняла лень мужчин ты прочувствовала на себе ты меня поймешь! В какой то период нашей совместной жизни( перед 2 родами) я поняла что если я не встану и не начну действовать, у моих детей ничего не будет! Долго рассказывать, так я стала строить свой бизнес( были отделы с детской одеждой, потом пришлось выйти на улицу торговать, ща вот в центре на двоих с братом блинницу открыли(но это тока на период ледового городка)Это конечно я придумала, но делали в основном они!Вообщем не важно! Его бесит когда про меня начинают что то похвальное говорить( конечно было время я тоже звездность включила), его бесит когда у меня что то получается, его бесит что я высказываюсь( как он говорит много говорю). А сейчас я хочу швейное производство открыть(в этом году), просто есть программа государственная! А еще квартиру хочу! Короче стараюсь как могу, никакой работай не брезгую, вот и получаюсь какашкой. Предложила к психологу сходить говорит мне это не надо, это тебе надо! Говорит не нравиться не ешь, получается готов разводиться. Я тоже не божий одуванчик, очень люблю командывать, люблю чтоб меня слушались, короче как то все пришло это с работой! Ща вот я наверно на север поеду торговать у него остается грузовая машина, незнаю будет ли он работать, в том году по крайней мере дома сидел!

т.е. ты хочешь сказать что от него дохода ноль? ты зарабатываешь в семье? блин... как хорошо раньше было... бабы дома с детьми, а мужики работают... жесть... Да. мой точно так же... работала в одном месте мало платили. начала искать другое что то, в общем поменяла несколько работ. Нашла ту, что устраивает и по деньгам и по времени. а он мне заявил - ты не усидчивая, вон сколько мест сменила. А он как сидел на своих 20 ти штуках и сидел. Приходила вечером с работы, а он, когда выходной, сидит в компе играется. не убрано нихрена,  и мне говорит - ну как принеси мне поесть. Скандал был!!!!! я ему таких люлей вставива. поругались конкретно. так он и не справился. Ему ничего не нужно было. Я уж не говорю про своего сына. Но я то... нахрена тогда замуж предлагал выйти.. в общем, выгнала я его. Живем сча с сыном спокойно, да, зп не большая, отложить не всегда получается, кредит небольшой на мне. Но все же живем. Спокойно...
А ты с ним говорить не пробовала? нормально, без обвинений и обид. Что так мол и так, что между нами происходит. в наших отношениях. что тебя не устраивает, что ты от жизни хочешь? может у него что то не получается, он бесится.... а ты и тут и там как говориться. А он так не может... или боится. Или не хочет.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 24 Янв 2013, 13:21
Конечно он доход приносит, у  нас совместная работа получается, но не всегда! Вот например осенью мы на север езъдили вместе! Короче подпнешь так он делает, а нет так нет! Я ему предлагала давай тебе что нить откроем, потому что все равно же самооценка падает у мужиков когда они дома сидят а жена робит! Так вот вчера пыталась с ним поговорить спокойно, ну блин он говорит, что мне надо меняться!
 Тут перед НГ поехали торговать с нами брат двоюродный поехал, короче выставку плохо организовали и просили написать что не понравилось я короче написала все недовольства и подписалась фамилией брата( т.к. он очеь редко езъдит а мы часто, точне может в первый и поледний раз туды поехал, короче потом поняла что это плохо с моей стороны и не красиво и разорвала бумажонку) вообщем муж взял и брату рассказал какая я плохая! Так блин не приятно! А последний раз когда ругались с ним сильно, я хотела с детками к маме уехать свекровь сказала что это ее дети, до сих пор ей это простить не могу. Блин получается мотаешься по северам чтоб кредиты заплатить, чтоб накормить, сынок дома лежит, а я потом мать плохая! Конечно это не правильно детей оставлять, но мы в месяц по 50-60 тыс кредитов тока платим! А я еще и квартиру хочу, а то я как бомж. Мне даже уйти некуда,кроме мамы, а у нее сестра с 3 детьми живет! А что у тебя бывший  муж на сына руку поднимал?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 13:49
жесть... конечно, ее сыночек самый лучший... и срать ей на тебя, что ты мотаешься, его же и кормишь. Возьми, да выскажи ей... я не молчу никогда...
да, бывало.. что не слово то идиот, придурок, дебил. Юрик у меня забитый был пипец. Выйти из комнаты боялся. Мне не рассказывал - этот угрожал. Я просто сама увидела... Хорошо что это не долго было. Выгнала моментально, как узнала. Даже вещи нормально собрать не дала. То что осталось я выкинула. Сына жалко... как подумаю что он над ним издевался... аж коленки подкашиваются. У мелкого постоянно прощения прошу за это.... он меня простил. Говорит, что теперь сам мне будет мужа искать )))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 24 Янв 2013, 13:57
Пипец страсти рассказываешь, этого я боюсь больше всего, что себе мужа найду а детям отца......................
А молчать то я не молчу, ко мне за словом в карман не полезишь!Я тогда все сказала! Тока с мужем через неделю помирились! Так на этот север не охото ехать, так охото услышать, оставайся дома, я на машине работать буду, а ты в блиннице, но нет он говорит что хоть отдохнет! А уеду когда ночьнется вынос мозга, что я блядую. ревности опять будет пипец!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 14:00
а дети с кем остаются?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 14:26
Оль, может Собаку Сыну заведешь? Он будет более защищен и Друг, как - никак ...
(http://s08.radikal.ru/i181/1301/46/3bf160947e61.gif) (http://www.radikal.ru)

у нас есть пес - ему 12 лет. Немец! и котенка маленькая - 3 месяца)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 24 Янв 2013, 15:42
Мы живем со свекровью поэтому дети и остаются с ним и с ней!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 15:53
да уж.... Викусь... ты только не унывай... попробуй не обращать внимание на его ворчание. А вот похудеешь... станешь еще более красивой и привлекательной! я уверена, в поклонниках отбоя не будет! ТЫ ему еще покажешь! подумаешь, 10 лет в месте! пусть добивается!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 24 Янв 2013, 18:11
да уж.... Викусь... ты только не унывай... попробуй не обращать внимание на его ворчание. А вот похудеешь... станешь еще более красивой и привлекательной! я уверена, в поклонниках отбоя не будет! ТЫ ему еще покажешь! подумаешь, 10 лет в месте! пусть добивается!
Ольчик я с тобой согласна полностью, тока я Альбина!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 19:00
да уж.... Викусь... ты только не унывай... попробуй не обращать внимание на его ворчание. А вот похудеешь... станешь еще более красивой и привлекательной! я уверена, в поклонниках отбоя не будет! ТЫ ему еще покажешь! подумаешь, 10 лет в месте! пусть добивается!
Ольчик я с тобой согласна полностью, тока я Альбина!
Вот я лооох))) сорри))))))) Глюки, че я могу сказать в свое оправдание!!!!!!!! НАдеюсь, ты на меня не обижаешься)))))  :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 19:00
ну вот я дома. ПОужинала стейком семги из пароварки маленьким, и 2мя маленькими пимидорками. НА сегодня усе.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 19:15
(http://f12.ifotki.info/org/8a4b9c03bce181ca3e32185a035f639e59a9a9141704154.jpg) (http://ifotki.info/) Мой  Новороссийск!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 20:14
25 минут обруча есть!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 24 Янв 2013, 20:48

 Олечка, привет! Поздравляю с отвесиком! Плюсяка тебе.
 какой у вас тут разговор интересный про мужиков замутился, а мне, эх, даже добавить нечего - нету в жизни даж самого завалящего мужичонка! :D

  Новороссийск - красотааа!!

                (http://animashki.org/_bl/22/45685888.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 20:52

 Олечка, привет! Поздравляю с отвесиком! Плюсяка тебе.
 какой у вас тут разговор интересный про мужиков замутился, а мне, эх, даже добавить нечего - нету в жизни даж самого завалящего мужичонка! :D

  Новороссийск - красотааа!!

у меня завалявшийся есть... но он больше друг чем парень... и мне он не нравится. но он меня любит....

Спасибо за плюсик))))
А Новоросс... да... это как мечта... картинка из рая...

                (http://animashki.org/_bl/22/45685888.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 24 Янв 2013, 21:01

  У меня тоже друзей мужиков много, но меня они точно не любят. :D :D
  А чем он тебе не по нраву?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2013, 21:12

  У меня тоже друзей мужиков много, но меня они точно не любят. :D :D
  А чем он тебе не по нраву?

ну... сча фотку выложу....Так то по характеру он ваще супер.... Но меня бесит его голос, манера есть, глупо смеяться... он когда за руку меня берет, я аж чуть ли не дергаюсь. Поэтому я держу его на расстоянии. Хотя он очень обижается. Но все равно не отступет... Стихи мне пишет... Глупыш.....

(http://f12.ifotki.info/thumb/7dbd6c860d0e25310125e8a773a0fc6359a9a9141711164.jpg) (http://ifotki.info/12/7dbd6c860d0e25310125e8a773a0fc6359a9a9141711164.jpg.html)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 24 Янв 2013, 21:45

  А вместе вы очень даже неплохо смотритесь! Но тут конешна -  без вариантов, если тебя от прикосновения передергивает - дело труба, значит!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Янв 2013, 23:01
не подходит он тебе внешне. значит, не твой герой!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 06:05
мне он дорог, но как друг... он попал в больницу на новый год. я к нему ездила 3 раза. до этого пол года не общались - он начал лезть, я его прогнала, и он обиделся. Теперь вот снова начал клинья подбивать. У нас общие друзья.. не общаться мы не можем в компании.... Так что приходится терпеть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 06:18
"...И запущу в ответ тебе снежок, тающим мороженным в руке,
     Море подожди меня чуть чуть, скоро я на пляж вернусь к тебе.."!

Всем доброго  утречка! Сегодня двигаю линеечку. Вес закрепился на  62,3. Ну я не расстроиваюсь что нет отвеса - все же вес уже не большой, теперь будет потихоньку сбавляться.

В планах на сегодня:
Завтрак бутер с хлебом фитнес, маслом и сыров - всего 35 гр
перекус: творог зерненый и 15 гр джема
обед: куриный жульен (без муки), я его немного пересолила(((
перекус: кофе
ужин пока под вопросом. не придумала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Пятница, 25 Янв 2013, 06:54
Оленька, приветик! я с утренним +
(http://mirgif.com/privet/privet3.gif)
а на счет мужиков... ну если передергивает...  ;-(! то и мучится не надо... как друг устраивает и слава богу! Еще найдется тот самый...  :-\


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 09:00
привет! Напоми мне,ты на кремле?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Konffetti от Пятница, 25 Янв 2013, 09:01
Привеет! Решила заглянуть в твой домик :)
Хорошего дня!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 09:07
привет! Напоми мне,ты на кремле?
напоминаю. аха, на кремле! за неделю 2,2 в минусе.
Вкусняшки жую.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 09:07
Привеет! Решила заглянуть в твой домик :)
Хорошего дня!

Спасибо!!!! Надеюсь так и будет)))))) Скоро к тебе заскочу)))) с ответным!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 09:10
а рост какой?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 09:23
Доброе Утро!  bye Лови Плюсару, Радость моя!  wink
Слу, а чо Он Те внешне не подходит?.. Почему?

(http://s001.radikal.ru/i194/1301/1d/a43ad0dde172.gif) (http://www.radikal.ru)

Приветик! пасибки за плУУсик!
да внешне то он мне может и подходит.... только вот он... противен мне во всем остальном... рыжий, голос противный, усы эти.... фуууу а без бороды и усов он еще хужееееее((((((((((((((((((((
не.. мой герой совсем не такой!!!!выложу вечером фотки, какие парни меня в новоросе окружают..... ухххх))))))))))))


ААААААА сча в тубз пошла.... кд начались.... на 5 дней раньше.. странно....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Пятница, 25 Янв 2013, 10:02
Везет! А у меня все никак не прорвет, вчера ждала - а их все нет и нет :(


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 10:05
Везет! А у меня все никак не прорвет, вчера ждала - а их все нет и нет :(
вот поэтому и отвесики у тебя и у меня наверное вес стоит...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 25 Янв 2013, 12:21

  Ольчик, привет! Плюс занесла. До пятеречки совсем немного осталось. Ну ка поднажми давай!!

                (http://animashki.org/_bl/8/29563284.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 12:37

  Ольчик, привет! Плюс занесла. До пятеречки совсем немного осталось. Ну ка поднажми давай!!

                (http://animashki.org/_bl/8/29563284.gif)

пасибки!!!! я жмаю!!!!!! оно ж пока медленно... КД начались седня... Но я не останавливаюсь! ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСОПЕТКОЙ!!!!!! И ЧТО БЫ ВСЕ РОТ ОТКРЫЛИ, КОГДА Я ЗАЯВЛЮСЬ ВЕСНОЙ С МИНИ ЮБКЕ С МАССИВНЫМ РЕМНЕМ, В БЕЛОЙ ФУТБОЛКЕ ОБТЯГИВАЮЩЕЙ, В РОКЕРСКИХ ПЕРЧАТКАХ И МАРТИНСАХ!!!!!!!!!!!!!!!!! МЕЧТА ИДИОТКИ!!!!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 25 Янв 2013, 12:39

  А рокерские перчатки зачем?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 12:41

  А рокерские перчатки зачем?

они в комплекте с ремнем, черные, все в клепках. Стиль у меня такой. Либо спортивный либо в стиле рок. я ж вапче т... рокерша))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 25 Янв 2013, 14:35

  Блин, худей быстрей, посмотреть на это хоцеца! К какому периоду рассчитываешь в идеал втиснуться?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 15:07

  Блин, худей быстрей, посмотреть на это хоцеца! К какому периоду рассчитываешь в идеал втиснуться?

ну примерно за 1,5 месяца. что бы еще успеть юбочку купить. джинсовую, потертую... мммм няшка))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 15:33
о какая!! я тоже так хочу!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 15:40
о какая!! я тоже так хочу!

так присоединяйся. мне 8 кг надо скинуть! за 1,5 месяца это вполне реально!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 15:44
так я уж давно тут. пытаюсь.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 15:54
так я уж давно тут. пытаюсь.

так чего ж мешает? и так сделала много! а тут.. какая то десяточка!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 15:59
так она последняя и самая тяжелая.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 16:05
это верно... но ничего, будем бороться. Хотя б по кило отвешивать в недельку.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 16:06
по кило в неделю я отвешивала в том году весной. это получается не вредная потеря веса.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 16:07
по кило в неделю я отвешивала в том году весной. это получается не вредная потеря веса.

вот и я о том же. в самый раз. и худеется, и безвредно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 16:09
а последнее время у меня уходило по 1 кг в месяц. а щас dm ваще на месте можно сказать стоит.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 16:17
а последнее время у меня уходило по 1 кг в месяц. а щас dm ваще на месте можно сказать стоит.

надо тормошить организм... у меня ж получается)))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 16:27
так вот как? просто кремль??
я пыталась. ну скину пару кг, потом какой-нить один зажерный день и все по новой. в итоге, с лета на месте.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 16:30
так вот как? просто кремль??
я пыталась. ну скину пару кг, потом какой-нить один зажерный день и все по новой. в итоге, с лета на месте.
да, кремль!  ну блин, просто я питаюсь, можно сказать, отдельно от родителей. Готовлю точнее. Сын со мной не ест, а родоки приготовят - его покормят. Я сама себе хозяйка. мне легче не сорваться. С мужем жила - тоже не удавалось худеть)))))))))))) 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Янв 2013, 16:32
во во!! он еще тот соблазнитель. как принесет вечером запрещенное, все. я пропала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Пятница, 25 Янв 2013, 16:33
Ты у меня торчишь, а я утебя ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 16:39
Ты у меня торчишь, а я утебя ;)

кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро - то там 100 гр, то там 100 гр - на то оно и утро!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Пятница, 25 Янв 2013, 16:45
ога ;)
Пока, Оль, погнала я!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 19:41
поужинала сосиской и 2мя пимидорками


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 25 Янв 2013, 20:04
елки...голодно на одной сосиске...я вот тож так "поужинала")) теперь жалею)))

(http://s019.radikal.ru/i624/1301/70/bc63e496585e.jpg) (http://www.radikal.ru)

ДЕВОЧКИ! ВЕЧЕРОМ ДУМАЕМ О КРАСОТЕ, О ДОСТИГНУТЫХ РЕЗУЛЬТАТАХ...НАМ НЕ МЕШАЮТ МЕЛОЧИ ИДТИ К СВОЕЙ СТРОЙНОСТИ!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 20:08
неее! все нормально. я привыкла мало кушать. Не хочу растягивать желудок.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 25 Янв 2013, 20:23
не знаю...мне не хватило)))
не скажу, что я сильно много всего за раз съедаю))) но вот сосиска плохо себя ведет)) сытости нет ваще)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 20:30
может я уже привыкла просто.... я в 10-11 хочу кушать сильно. водички попью чуть, и нормально. нельзя жен на ночь есть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 25 Янв 2013, 20:31

 Я вот тоже с ужином промахнулась, а сечас есть охота, так мне просто вода не помогает - тока чай горячий спасает.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 25 Янв 2013, 20:33
у меня еще, наверное, психологическая тяга к еде сильная...
одно дело, я в пять вечера обнаружила, что готова руль откусить потому что ничего почти не ела еще))
а сейчас чувство другое...менее животное...но не менее дикое)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2013, 21:47
у меня еще, наверное, психологическая тяга к еде сильная...
одно дело, я в пять вечера обнаружила, что готова руль откусить потому что ничего почти не ела еще))
а сейчас чувство другое...менее животное...но не менее дикое)))))

ахахаха)))))  руль у тебя съедобный что ли?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 09:43
Доброе утро! Сегодня я взвешиваться не буду  - КД. В понедельник тока взвешусь. Жутко болит пузу, нехочу ничего делать. Буду спать. ТОка в магаз сходить надо. Планы по питанию.
Завтрак: зеленый чай и 30 гр бутер с сыром и маслом. хлеб фитнес.
перекус: творог зерненый и 15 гр джема
обед - жульен доела по кремлевски
перекус: 1/4 банана
ужин: салат цезарь из мак дака + 2 котлеты от чизбургера.
с сыном решили прогуляться к вечеру (может быть).


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 10:31

  Котя, привет! Плюс +85
  Как то маловато еды, мне кажется. Мож фрукты еще добавишь, вместо перекуса? А то по себе знаю, в выходные сидеть дома на диете, да еще с КД - просто опасно, так и тянет к холодильнику. Мож тебе наоборот седня гулять побольше? Тем более, ты пишешь, что голод у тебя прямо дикий бывает!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 10:43

  Котя, привет! Плюс +85
  Как то маловато еды, мне кажется. Мож фрукты еще добавишь, вместо перекуса? А то по себе знаю, в выходные сидеть дома на диете, да еще с КД - просто опасно, так и тянет к холодильнику. Мож тебе наоборот седня гулять побольше? Тем более, ты пишешь, что голод у тебя прямо дикий бывает!

ПРиветик. пасиба за плюсик))) не, сегодня однозначно аппетита нет. Я даже завтрак свой не доела. Поэтому протяну.ю все равно пока что выходить из дома не собираемся. а если и выйдем, то я поеду забирать фотки с моря (фотокнигу делала) и зайдек в мак дак - сын оч хотел. 100% меня туды потянет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Суббота, 26 Янв 2013, 10:46
у меня еще, наверное, психологическая тяга к еде сильная...
одно дело, я в пять вечера обнаружила, что готова руль откусить потому что ничего почти не ела еще))
а сейчас чувство другое...менее животное...но не менее дикое)))))


ахахаха)))))  руль у тебя съедобный что ли?

у меня иногда бывает такой жор, что того гляди кусаться начну))) так что уже неважно, съедобный руль или нет))) так как вокруг больше ниче не было, руль был больше всего под угрозой съедения))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 10:49
у меня еще, наверное, психологическая тяга к еде сильная...
одно дело, я в пять вечера обнаружила, что готова руль откусить потому что ничего почти не ела еще))
а сейчас чувство другое...менее животное...но не менее дикое)))))


ахахаха)))))  руль у тебя съедобный что ли?

у меня иногда бывает такой жор, что того гляди кусаться начну))) так что уже неважно, съедобный руль или нет))) так как вокруг больше ниче не было, руль был больше всего под угрозой съедения))))




мдааа)))))) я пока еще до такого не доходила... бвло как то у какого то мальчика в метро пирожок не откусила....)))))))))))))) но что бы руль...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Суббота, 26 Янв 2013, 10:50
)) ну не было пирожка рядом...
я не то что прям дошла...но вот иногда зашибает не по-детски))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 10:51

  Блин, держись там - в Мак Даке то!!! Ты, кстати как к их бутерам? Любишь?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Суббота, 26 Янв 2013, 10:53
а я своих детей  на роллы "подсадила"...ну его этот Мак(( не переношу прям....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 10:54

  Блин, держись там - в Мак Даке то! Ты, кстати как к их бутерам? Любишь?

неа! я бик маг ем без булок ваще. вилкой и ножем. Я кним абсолютно равнодушна. Сча у них, правда, сырные нагетсы появились. вот это ваще такая вкуснотень.. но судь по сегодняшнему началу... есть я не захочу


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 10:56

  Вроде как они в эти булки свои чет добавляют - типа зависимость вырабатывается. Так что тебе повезло, что не любишь


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:02
а я своих детей  на роллы "подсадила"...ну его этот Мак(( не переношу прям....


а мы еще в сабвэй ходим. Так реально все вкунсно, свежее.. и при тебе готовят,


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:03

  Вроде как они в эти булки свои чет добавляют - типа зависимость вырабатывается. Так что тебе повезло, что не любишь

Там сахара оч много. да мне ваще их булки изначально и не нравились...

я пиццу люблю)))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:05

  Ну этот сабвэй - там ж вообще сразу колбасу на батон укладывают!! Булки по полкило!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:07

  Ну этот сабвэй - там ж вообще сразу колбасу на батон укладывают!! Булки по полкило!

а ты не знаешь что там всю эту начинку можно в лаваш завернуть? я то буклки и там не ем. А вот с лавашиком - милое дело. я ем сенгвич - ролл (на ужин например), а утром у меня нормальный отвес.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:09

  Про лаваш чет не знала. В лаваше и я б ням, ням. Я уж очень, не смейся шаурму люблю, а еще (по секрету) - доширак. Ну вот нравится мне и все тут - хоть убей!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:11

  Про лаваш чет не знала. В лаваше и я б ням, ням. Я уж очень, не смейся шаурму люблю, а еще (по секрету) - доширак. Ну вот нравится мне и все тут - хоть убей!

ты тоже не смейся - я это все тоже ОБОЖАЮ! а ролтон... мммммм... мы когда в поезде едем, я их набираю побюольше и пюрешки мясные для детей. все это дело смешиваю! знаешь какая вкуснотень получается!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:12
О! А я думала, что это я одна такая - всякие бомжпакеты люблю! :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:14
О! А я думала, что это я одна такая - всякие бомжпакеты люблю! :D :D

неее, не одна. у меня сын картошку ролтон с пюрешками этими оч любит. иногда его пробирает, просит купить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:19

  НЕЕЕ, детям низзя - это ж вредно очень, так что с этим лучше - пореже. Это у нас глотки луженые, всякими диетами закаленные! :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:21

  НЕЕЕ, детям низзя - это ж вредно очень, так что с этим лучше - пореже. Это у нас глотки луженые, всякими диетами закаленные! :D :D

нееее мы оч редко эту какашку едим. Да и то... сын съедает только половину - больше не может. Я ему даже газировки никакие не разрешаю пить.
а вот в сабвэее.... 2 сенгвича умять спокойно может. Так они ему нравятся.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:23

  Газировка -вообще бяка страшная! Ненавижу кока -колу!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:25
вот и я так же! дрянь отменная. мы чаек пьем в основном.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:27

  Я кстати, шла седня до работы, по сторонам все смотрела и словила мысль, что у нас в России не так уж много жирных людей. Видимо америкосы все ж таки не задавили нас своими булками макдакскими и бутерами!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:31

  Я кстати, шла седня до работы, по сторонам все смотрела и словила мысль, что у нас в России не так уж много жирных людей. Видимо америкосы все ж таки не задавили нас своими булками макдакскими и бутерами!

аха, попробуй наш борщ выдавить гамбургером! ДА ЩАС! САМИ ПУСТЬ СВОЮ ОТРАВУ ЖРУТ, пиндосы недоделанные!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:34

  ААА! Борщецок, да с черным хлебом и салом!! Как захотелось! У меня сечас слюна как у собаки Павлова начнет выделяться!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:39
не. мне пожалуйста без хлеба и сала)) )я так его сожру)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 11:43

  Хорошо, что время обеденное подгребает! чет я с этими булками -борщами жракать захотела.
 Обед у мну в два часа будет. Пойду чай хлебать - забивать аппетит.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 11:48

  Хорошо, что время обеденное подгребает! чет я с этими булками -борщами жракать захотела.
 Обед у мну в два часа будет. Пойду чай хлебать - забивать аппетит.

а я только недавно позавтракала. в 2 наверное перекус сделаю. ЧТо бы потом в 5ть пообедать и поужинать сразу. Больше чая пть буду. При этих делах - пить хочу как хрен знает кто!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 26 Янв 2013, 15:54

  А я все время , как на диету села, пью как в последний раз! И все равно пить хоцеца. Блин, мож на сахар провериться? Мож это диабет так начинается?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 16:27

  А я все время , как на диету села, пью как в последний раз! И все равно пить хоцеца. Блин, мож на сахар провериться? Мож это диабет так начинается?

НУ на всякий случай сдай.... но я тож пью много на диете.. овощей наверное не хватает


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Суббота, 26 Янв 2013, 18:36
девочки,вы ни одни любите бомж пакеты! Таких много! А пить хочется от недостатка углеводов. Вы пейте,пейте. И побольше. Чтоб не меньше 2 литров в день.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Суббота, 26 Янв 2013, 18:40
как я за себя рада, что бомж-пакеты терпеть не могу
самые вкусные и полезные "бомж-пакеты" в Британии-там рыбка жареная целиком и картошка)
вот это нямка! это не майонез в лаваше и не три колбасины в батоне(((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 19:38
как я за себя рада, что бомж-пакеты терпеть не могу
самые вкусные и полезные "бомж-пакеты" в Британии-там рыбка жареная целиком и картошка)
вот это нямка! это не майонез в лаваше и не три колбасины в батоне(((


А куриной ноги с овощами там в бомж пакутах не продают? ))))))))) рыбу я как то не очень))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 19:39
девочки,вы ни одни любите бомж пакеты! Таких много! А пить хочется от недостатка углеводов. Вы пейте,пейте. И побольше. Чтоб не меньше 2 литров в день.

значит я правильно хлебаю ее))))))

вернулись с сыном с прогулки. Играли с ним в аэро хоккей. так прикольно!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 26 Янв 2013, 21:06
обруч 20 минут есть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 27 Янв 2013, 09:37
УУУРААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я увидела единичку!!!!! 61,9! отвес 0,4!!!!!!!!!!!!! я в шоке! Вчера так хорошо поела и с отвесом!!!!!! ЭТО КРУТО! ОБОЖАЮ СВОЮ КРЕМЛЕВКУ!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 27 Янв 2013, 09:45
Поздравляю с отвесом!!! Супер!!!++++


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 27 Янв 2013, 09:52
Поздравляю с отвесом! Супер!++++

спасибочки!!!!!!!!! я не ожидала что увижу так скоро единичку!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 27 Янв 2013, 12:23
в планах по питанию: завтрак. бутрик 30 гр (как обычно)
перекус: творог зерненый, 15 гр джема, 10 гр горького шоколада.
обед: перец фаршированный по кремлевски со сметаной ( 180 гр все вместе)
ужин:салат из кр палок, яйца, сыра и зелени.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Катушка от Воскресенье, 27 Янв 2013, 18:09
Привет, Лелик! пришла к тебе поздороваться :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 27 Янв 2013, 18:18
Привет, Лелик! пришла к тебе поздороваться :)

Рада гостям)))) торты и пирожные не предлагаю, а вот чайку с салатиком запросто)))))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Катушка от Воскресенье, 27 Янв 2013, 18:20
Мне, к сожалению, низяя :)
Оля, не подскажешь, как себе линейку с весом установить?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 27 Янв 2013, 18:20
 (http://lines.nadietah.ru/) а вот на этом сайте я делала свою.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Катушка от Воскресенье, 27 Янв 2013, 18:31
Огромное спасибо!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 27 Янв 2013, 18:46
Огромное спасибо!

ла не за что))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Воскресенье, 27 Янв 2013, 19:29
о! какая тут линеечка) с красивыми отвесами! молодец!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 27 Янв 2013, 20:01
о! какая тут линеечка) с красивыми отвесами! молодец!

Стараюсь!!
Обруч 25 минут есть!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 06:35
Сегодня вес 61,9. пока стоим.
в планах по питанию.
Завтрак бутрик с хлебом фитнес, маслом и сыром
перекус творог 0,2% жирности, пару долек шоколада на фруктозе
обед перец фаршированный по кремлевски
перекус кофе
ужин - 2 сосиски и 50 гр салата с кр палками


Девочки, подскажите - у сына жкткий кашель. Мы аллергики, но у нас в основном в мае, на березу приступы.. .а тут... кашель дикий! Щечки красненькие, насморк. У нас недавно котенок появился (до этого  жила кошка 1,5 года - нормально все, и собака с нами живет уж 12 лет, а сыну 9ть). Я вот думаю, не на малыша ли у нас реакция пошла? Или аллергия сразу проявляется? У нас на березу буквально за неделю без лечения доходит до приступа удушья и мы в больницу попадаем. с лечением все равно попадаем, но с меньшим приступом.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Понедельник, 28 Янв 2013, 06:47
Оличка, приветик! Честно, я про аллергии мало что знаю... Но подозреваю что скорее всего  на котенка, я знаю что аллергия она не на животное, а на его шерсть, эксременты.
(http://miranimashki.ru/_ph/58/2/192638307.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 06:52
Ольчик, я тоже так думаю, но у нас была уже кошка. От этих же родителей. Странно очень. Или это простудное у него действительно. Выясним по крайней мере сегодня.
Хотя что могут наши бесплатные врачи....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Понедельник, 28 Янв 2013, 06:54
Ну конечно, давайте выясняйте! Выздоравливайте не болейте больше!  ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 07:06
Ну конечно, давайте выясняйте! Выздоравливайте не болейте больше!  ;)

пасиба, будем стараться!))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 28 Янв 2013, 11:09
Олечка, привет!
Отвесы у тебя, молодчинка!
А про аллергию. А нельзя котеночка кому-нибудь из друзей или соседей на несколько дней отдать? И тогда сразу ясно станет, на него или нет?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 11:38
Доброе Утро!  bye Лови Плюсик, Дорогая!  ;) Ск у Тя в День Калорий выходит примерно?
(http://s017.radikal.ru/i408/1301/d8/0f9004da087e.jpg) (http://www.radikal.ru)

примерно 1200-1500. не больше. Я просто больше не съем)))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 11:40
Олечка, привет!
Отвесы у тебя, молодчинка!
А про аллергию. А нельзя котеночка кому-нибудь из друзей или соседей на несколько дней отдать? И тогда сразу ясно станет, на него или нет?

Я стараюсь))))))
Пока что нет такой возможности. Вот пробы сделаем и  будет все ясно.. просто мой сын вчера еще обожрался шоколада втихаря за родину.

У меня подруга детский аллерголог. Мы к ней поедем в частную клинику. Будем у нее проверяться. Она врач от Бога!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:01

  Ольчик, привет! С отвесиком! Рада, что наконец- то увидела свою единичку! Нолик не за горами уже.
  Про аллергию хотела сказать, она может постепенно проявляться - у меня ж кошек полно, раньше племяшки приезжали - нормально все было, а в этом году не успели разместится - у старшего приступ пошел, так же как твой - кашель жуткий, весь красный, ну они сразу уехали  конечно. Может и у твоего - раньше не было, а сечас проявилось. Тока вот не пойму, ты пишешь, что каждый раз в больницу попадаете с приступом на березу. А он ингаляторы, купирующие спазмы не носит с собой?? У меня редко приступы бывают, даже на мороз может быть - я без беротека вообще не выхожу. Мож ему весной с собой ингалятор носить?

                     (http://animashki.org/_bl/11/98105109.gif)
               


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:28
у нас нибулайзер есть. Весной только им и спасаемся. Вообще конечно тяжко... сча вот вернутся от врача. Свекровь с ним пошла. Мне позвонят и расскажут че и как. но в феврале 100% пробы будем делать.


вот я и пообедала


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:36

 Не, зай, я имела в виду карманный ингалятор - если приступ на улице где пошел, что б сразу снять! пробы то пробами - ну покажут аллергию, все равно надо всю жизнь лечится, от этого уже не избавишься. У меня астма аллергическая - на пыль, но давно не было приступов, ремиссия. Тайлед помог.
  А чем обедала?
 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:38
у нас нибулайзер есть. Весной только им и спасаемся. Вообще конечно тяжко... сча вот вернутся от врача. Свекровь с ним пошла. Мне позвонят и расскажут че и как. но в феврале 100% пробы будем делать.


вот я и пообедала



никогда не знала, что нибулайзером аллергию лечат...нам врач велела купить, чтоб кашель и насморк лечить...дык мы "сезон" пролечились и бросили фигню эту(( нисколько не помогает...ну разве ток дети его не пугаются))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:46

  лечат еще как, смотря какое лекарство распылять.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:48
у нас нибулайзер есть. Весной только им и спасаемся. Вообще конечно тяжко... сча вот вернутся от врача. Свекровь с ним пошла. Мне позвонят и расскажут че и как. но в феврале 100% пробы будем делать.


вот я и пообедала



никогда не знала, что нибулайзером аллергию лечат...нам врач велела купить, чтоб кашель и насморк лечить...дык мы "сезон" пролечились и бросили фигню эту(( нисколько не помогает...ну разве ток дети его не пугаются))

это да. все от лекарства зависит! Нас гормонами пичкали.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:49

 Не, зай, я имела в виду карманный ингалятор - если приступ на улице где пошел, что б сразу снять! пробы то пробами - ну покажут аллергию, все равно надо всю жизнь лечится, от этого уже не избавишься. У меня астма аллергическая - на пыль, но давно не было приступов, ремиссия. Тайлед помог.
  А чем обедала?
 


нам никогда не советовал никто карманные ингаляторы. Даже моя подруга. Спрошу у нее. Да, аллергия вообще страшная штука.  Она сама полинозом страдает всю жизнь.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:50

 Не, зай, я имела в виду карманный ингалятор - если приступ на улице где пошел, что б сразу снять! пробы то пробами - ну покажут аллергию, все равно надо всю жизнь лечится, от этого уже не избавишься. У меня астма аллергическая - на пыль, но давно не было приступов, ремиссия. Тайлед помог.
  А чем обедала?
 


нам никогда не советовал никто карманные ингаляторы. Даже моя подруга. Спрошу у нее. Да, аллергия вообще страшная штука.  Она сама полинозом страдает всю жизнь.

вообще полно народу, кстати, пользуются карманными...действительно, как на улице, или в школе? поездке...и так далее...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:52
ну вот узнаю про карманные. Нам это очень актуально в конце апреля. когда у него уже закладывает нос. Мы еще пшикаем назонексом или насобеком. они блокируют поступление аллергенов через нос. Хоть сын дышать начал носом после первого применения.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Понедельник, 28 Янв 2013, 12:55
Пришла в гости!
Нда.. аллергия это не есть хорошо. Мы вон 3 года прожили и не знали что это такое, а тут в НГ сыпануло на что то , так что до сих пор не до конца вылечили..

У тебя ужо и пятерка совсем не за горами  ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 13:01
Пришла в гости!
Нда.. аллергия это не есть хорошо. Мы вон 3 года прожили и не знали что это такое, а тут в НГ сыпануло на что то , так что до сих пор не до конца вылечили..

У тебя ужо и пятерка совсем не за горами  ;)


))))))))) да, пятерочка крайне рядом))))  ну, надеюсь увижу скоро!!!!!!! Буду очень этому способствовать. Очки в первую очередь протру - что бы четче было видно))))))))))))))))

сча столько химии везде... и организм, конечно, реагирует моментально.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 13:03
блииииин девочки!! у нас сча здание тряхонуло!!!!!!!!! у нас кран-балка стоит - туды-сюды ездит.... вот ее чет клинануло, и как наше все здание вместе с ней задребезжит!!!! во я испугалаааась!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 13:06

 Не, зай, я имела в виду карманный ингалятор - если приступ на улице где пошел, что б сразу снять! пробы то пробами - ну покажут аллергию, все равно надо всю жизнь лечится, от этого уже не избавишься. У меня астма аллергическая - на пыль, но давно не было приступов, ремиссия. Тайлед помог.
  А чем обедала?
 

а обедала перцем фаршированным мясом и фасолью и клетчаткой. Весчь! Вчера наделала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 28 Янв 2013, 14:13
Ой, кстати, карманные ингаляторы - это тема! У моей бабушки астма, так она все время с ним в кармане или сумке ходит. Он см 5-7 размером, не больше! Думаю, это замечательный выход!
Если вдруг котейку некому деть, могу я неделю-дней 10 потискать с удовольствием. Только не больше, а то меня из дома с котиком вместе выгонят :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 14:17
Пасибки)))) мы 13го сдаем пробы. А 5го числа какой то анализ на кашель. Так что котейка пока с нами. Огромное спасибо за предложение!!! Буду иметь ввиду.

насчет ингаляторов им ничего не сказали. Но я буду еще узнавать. Весной, он нам будет необходим.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 14:32

 Оль, ингалятор нужен сто процентов, он не лечит, тока снимает приступ удушья моментально, если он начался. Купи беротек или беродуал пока, он без рецептов продается не дай бог начнется, чего малому мучиться, можно и до больницы не успеть. А потом купишь какой врачи скажут.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 14:47

 Оль, ингалятор нужен сто процентов, он не лечит, тока снимает приступ удушья моментально, если он начался. Купи беротек или беродуал пока, он без рецептов продается не дай бог начнется, чего малому мучиться, можно и до больницы не успеть. А потом купишь какой врачи скажут.

беродуалом мы и дышим через нибулайзер. но куплю конечно! что бы под рукой был. проблема то одназначно есть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:35
Девочки нужен совет. Сегодня вырядилась на работу. обычно хожу как серая мышь. В общем, подумала что ужас - из моих мужиков на работе не один не сказал даже как я выгляжу.  Что скажете?

(http://f13.ifotki.info/thumb/84b52b3e6469af9947f388130718a67559a9a9142047323.jpg) (http://ifotki.info/13/84b52b3e6469af9947f388130718a67559a9a9142047323.jpg.html)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:38
Ух, по-моему, красиво!!!
И фигурка - что надо! В одежде уже отличная! Так что лишний вес, наверно, только без одежды видно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:41
Ух, по-моему, красиво!
И фигурка - что надо! В одежде уже отличная! Так что лишний вес, наверно, только без одежды видно.

Пасибки)) да, без одежды особо не айс)))) вот будет 55 - будет айс)))

у меня проблемы с подбором одежды офисного стиля. поэтому думала начудила. НЕу раз вроде красиво, значит буду так ходить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:45

 Зай, мне очень нравится! Чессно! блин, ну ты стройняха такая - я рубашку в штаны заправить не могу - это ж просто ужас че будет!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:46
Хммм, Оль, а что там подбирать? Меняешь рубашки, юбки, брюки, и все ок! Еще мне очень нравится, когда женщины в офис с запонками и в галстуках ходят. По-моему, это очень стильно. Только галстуки надо небрежно повязывать и на голую шею, вниз под воротничок рубашки.
И рубашки не белые выбирай, а всякие прикольные бывают, хотя тоже вполне офисные. Типа когда манжеты и воротничок изнутри с рисунком каких-нибудь "огурцов".
Серой мышью быть не надо, ты же молодая и красивая! :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:47

 Зай, мне очень нравится! Чессно! блин, ну ты стройняха такая - я рубашку в штаны заправить не могу - это ж просто ужас че будет!

 :-X а я только сегодня ее в первый раз и заправила. так тоже не могла. Бака падали и пузо. Пасибки!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:49
Хммм, Оль, а что там подбирать? Меняешь рубашки, юбки, брюки, и все ок! Еще мне очень нравится, когда женщины в офис с запонками и в галстуках ходят. По-моему, это очень стильно. Только галстуки надо небрежно повязывать и на голую шею, вниз под воротничок рубашки.
И рубашки не белые выбирай, а всякие прикольные бывают, хотя тоже вполне офисные. Типа когда манжеты и воротничок изнутри с рисунком каких-нибудь "огурцов".
Серой мышью быть не надо, ты же молодая и красивая! :)

Юбки не люблю, хоть мне и хорошо. У меня всегда был спортивный стиль. Туфли я не ношу - у меня ноги от них болят. Максимум балетки мягкие.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:52

 Если нравица - значит ходи в спортивном стиле - джинсы да рубашка, а весь вид ведь аксесуары придают - яркий ремень, бусы и все такое. попробуй жилетки, кстати, разные - мне кажется тебе буит здорово!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 18:53

 Если нравица - значит ходи в спортивном стиле - джинсы да рубашка, а весь вид ведь аксесуары придают - яркий ремень, бусы и все такое. попробуй жилетки, кстати, разные - мне кажется тебе буит здорово!

да, у меня есть 2 жилетки прикольные. Надо попробовать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:03

 Сфотайся в жилетках тоже - мы заценим.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:05

 Сфотайся в жилетках тоже - мы заценим.


сча выложу в одной - у меня фотка есть... а то я уже силю в халате и отдыхаю


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:09
(http://f13.ifotki.info/org/44623acd338a6e68aff9d36e1858831c59a9a9142049401.jpg) (http://ifotki.info/)


вот такая есть. а спинка у нее как у борцовки. классная.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:12
Жилетка прикольная!
А ты тут в каком весе? Мне кажется, больше, чем на первой фотке?
Юбки и не обязательно, если не хочется. Есть же всякие брюки!
А аксессуары -это и правда весчь! Мечтаю научиться ими пользоваться!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:15
Жилетка прикольная!
А ты тут в каком весе? Мне кажется, больше, чем на первой фотке?
Юбки и не обязательно, если не хочется. Есть же всякие брюки!
А аксессуары -это и правда весчь! Мечтаю научиться ими пользоваться!

БОООЛЬШЕ)))) где то 64 а сегодня 61,9!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:19
Разница всего в 3 кг, а ооооочень заметно! Молодчинка, что худеешь, Олечка!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:22
Разница всего в 3 кг, а ооооочень заметно! Молодчинка, что худеешь, Олечка!

пасибки.. а я чет разницы вапчене вижу(((((( может привыкла просто...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:26

 Оль, вот сюда б яркий платок на шею шелковый или бусы предлинные, еще лучше будет. Тебе очень идет такой стиль! покупай жилетки!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:49

 Оль, вот сюда б яркий платок на шею шелковый или бусы предлинные, еще лучше будет. Тебе очень идет такой стиль! покупай жилетки!

ну вот да. что то яркое, конечно нужно. Ну буду меняться. Спасибо девочки за советы. у меня было конктетное ощущение, что если не носишь каблуки, то красиво не оденешься особо. Сейчас только начала замечать как другие девчонки ходят в балетках, и в юбочках, в платьях.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 19:53

 Да вот и ничего подобного! каблуки красоте не помеха! тока вот конечно серое подобие кроссовок, как на фотке тоже не годится. Можно купить красивые ботиночки строгого стиля, даже лаковые будет здорово. а вообще полно красивых туфель без каблуков и для офиса мона подобрать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2013, 20:26

 Да вот и ничего подобного! каблуки красоте не помеха! тока вот конечно серое подобие кроссовок, как на фотке тоже не годится. Можно купить красивые ботиночки строгого стиля, даже лаковые будет здорово. а вообще полно красивых туфель без каблуков и для офиса мона подобрать.

ну я привыкла бегать в кросовках. Поэтому вот так и получается.

обруч 20 минут есть. Устала сегодня. не смогла больше.

Роднули мои я спать .Сын плохо спал ночью, просит уже ложиться. Всем спокойной ноди и прибольшущих отвесиков!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 28 Янв 2013, 20:29


              (http://animashki.org/_bl/0/59849624.gif)       


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 06:22
Привет всем! Весы сегодня меня порадовали отвесом в 200 гр. итого я 61,7. Оччень удивлена - думала будет привес. На ночь напилась воды.
Сегодня в планах:
Завтрак: хлеб фитнес, масло, сыр
перекус творог 0,2 % жирности
обед перец фаршированный по кремлевски
перекус - творог
ужин - сосиска и салат овощной

примерно так.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 29 Янв 2013, 08:28
Привет, красотка! Выглядишь супер! Молодчинка! Ну, да наличие яркого пятнышка не помешало бы!
(http://best-image.org/_ph/37/436114102.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 09:35
Ольчик пасибки! Будет и яркое пятнышко)))) исправляюсь уже.

сегодня поеду после работы к подруге. У нее несчастье - умер ее любимец, хорек Моня. Поеду в общем, поддержать. Что бы не объесться у нее не пойми чего, зайду в мак дак - сожру салат цезарь на ужин.  И чай у подруги  буду пить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Вторник, 29 Янв 2013, 09:48
Умница! +94 лови!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 29 Янв 2013, 09:55
Ольчик пасибки! Будет и яркое пятнышко)))) исправляюсь уже.

сегодня поеду после работы к подруге. У нее несчастье - умер ее любимец, хорек Моня. Поеду в общем, поддержать. Что бы не объесться у нее не пойми чего, зайду в мак дак - сожру салат цезарь на ужин.  И чай у подруги  буду пить.
Ну вот и молодец! Ждем-с новых фоток! Ярких!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 10:46
пасиба девчонки!!!  Вот добью 6-рку - буду фоткаться для фото отчета.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 12:39
Вот и пообедала. Хорошо так! Надо думать что б еще на завтра вкусненького приготовить...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 29 Янв 2013, 12:47
Ольчик приветик! С отвесиком тебя, ятоже по вам уже соскучилась! С мужем помирились, вчера сказал что любит меня! Я с ним говорила что если разводиться тебе без меня хорошо будет, он говорит вот если бы у тебя была 3 титьки и ты с ней 10 лет прожила, смогла без нее? Короче, я так поняла, что он не хочит разбегаться так просто грозился! Ну блин проблему надо все равно решать, бабосики появяться пойдем к психологу! Пойду твои фотки гляну!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 13:06
НУ СЛАВА БОГУ!!! Очень рада, что вы помирились!!! РЕБЯТЫ, ЖИВИТЕ ДРУЖНО!!!!!!!  А мне кажется психолог все еще больше запутает. Вы же сели, поговорили, все выяснили. А быт... он и в африке быт, и никакой психолог его не изменит. Жизнь такая. Или ты с ним меришься и свыкаешься, и быт разрушит все что можно в твоей жизни. я вот не мирилась. не в первый раз, ни во второй. Хотя, считаю что очень счастлива сейчас. Пусть и нет у меня любимого... зато есть сын, которому я могу все свое внимание отдавать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 13:09
наконец-то я до тебя дотопала))) молодец, хороший отвесик!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 29 Янв 2013, 13:16
Фотки суперские выглядишь очень хорошо!
я вот тоже о другом о наболевшем! У меня же тоже у дочи, бронхиальная асма! Меня уже бесит, еще мне кажется что я мать не путевая! Девочки карманные ингаляторы, они также зависят какое в них лекарство, если беродуал то он мгновенно устраняет приступы одышки, а есть которые помогают избежать, незнаю лечат там они или нет! Короче мы каждый день почти дышим небулайзером. Сейчас нам прописали какое то лекарство, завтра куплю, а то дозировку забыла, оно помогает контралировать приступы асмы, то есть спокойно спать, заниматься спортом. Короче увидем! Мы раньше тоже поподали в больницу весной и осенью, ща я до этого не довожу, стараюсь чтоб дома всегда пульмикор был( хотя тут от него у меня доча еще сильней задыхаться начала). Посоветуйся с врачом, может тебе просто на время абструкции какой нить ингалятор пропишут чтоб в больницу не попадать, ну так же как капли в нос!
И еще я хочу в Крым свозить ее, говорят климат их очень полезный! У меня кстати в том году тоже частые приступы были, а в этом году прошло, тока при быстрой ходьбе или беге появляется! Вот! Девочки если знаете какие нить рецепты посоветуйте! Лучше ко мне в домик! Оль извини что я в твоей теме тут раскомандовалась! просто деток наших жалко!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 13:50
Спасибо огромное!!!

да перестань, мой домик - твой домик)))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 15:13
И я наконец-то пришла к тебе, Оля!
Отвесик небольшой, но он есть. И ты, треская много вкуснятины, медленно и верно идешь к цели, молодчинка!
Эля про обувь права. Привыкла к кроссовкам - отвыкай. Ты же девушка! Я вообще считаю, что в кроссовках можно только в фитнес-клуб ходить.
Есть очень много балеток красивых и ярких! Черных, оранжевых, сиреневых, синих, красных! Замша, кожа, лак, комбенированные... Мне очень нравятся с бантиками в стиле miu miu. И балетки шикарно смотрятся с узкими юбками-карандашами, чуть ниже колена. Только не при гигантской попе, конечно :))) к юбкам тоже весной и летом привыкай начинай, когда потеплеет, они классные! Потом штаны не захочешь одевать :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 15:20
я прям засмущалась)))))))))))) я конечно понимаю что да, надо.. я ж девочка как никак.... но в голове одни штанцы, кеды, маечки.... летом до смешного доходило - оденусь так... с сыном идем, а его одноклассницы меня за его сестру принимают. Да и не только. В магазине стоим с ним, подходит ребенок, лет 5.. и спрашивает юрика - а что твоя сестра покупает? Юрик  - это ваще то моя мама... мальчик так нехорошо на меня посмотрел и молча отошел. Мы с юрцом минут 5 ржали.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 29 Янв 2013, 15:30
Ну а что прикольно же, и хорошо, что тебя за сестренку берут, а не за бабушку! ;D Юбки конечно надо наверно ввести в гардероб, если честно я в моде не советчик! Как же хорошо что нас сдесь так много и все разбираются в чем то! И спасибо за домик!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 15:35
Ну а что прикольно же, и хорошо, что тебя за сестренку берут, а не за бабушку! ;D Юбки конечно надо наверно ввести в гардероб, если честно я в моде не советчик! Как же хорошо что нас сдесь так много и все разбираются в чем то! И спасибо за домик!

ой это точно! и то что объективно смотрим друг на друга. Тоже очень большой плюс!
Хи, было бы смешно, если за бубульКУ))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 29 Янв 2013, 15:45
Спасибо за совет( это про дочу)! Мы тоже кстати когда на море отлично себя чувствуем! Мы весной в том году в Турцию летали, а потом пульмонолог нам сказал, что если есть возможность, то чем дольше на море, тем луше, и мы в Лоо их отправили с бабушкой на 1,5 месяца. Нам тоже там очень нравиться и самое главное хорошо дышиться! Вот в этом году хотим в Крым моя мама уже готова, как тока свекрови сказала, она тут же так я тоже могу поехать! Просто в том году мы ее кой как говорили, и она сказала что больше не поедит! Ну я и сама хочу отдохнуть! А еще брат на Иссыккуль зовет на машинах(незнаю правильно написала или нет) это в Кыргызтане.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 15:50
Оль, хорошо, что за сестренку, а не за брата принимают! ;)
Давай уже, с первым теплом надевай юбку и все яркое! Черный цвет ( я уж не говорю про серый!!!)  - его чем меньше, тем лучше! Успеешь в них находиться лет через 40 :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 16:11
Спасибо за совет( это про дочу)! Мы тоже кстати когда на море отлично себя чувствуем! Мы весной в том году в Турцию летали, а потом пульмонолог нам сказал, что если есть возможность, то чем дольше на море, тем луше, и мы в Лоо их отправили с бабушкой на 1,5 месяца. Нам тоже там очень нравиться и самое главное хорошо дышиться! Вот в этом году хотим в Крым моя мама уже готова, как тока свекрови сказала, она тут же так я тоже могу поехать! Просто в том году мы ее кой как говорили, и она сказала что больше не поедит! Ну я и сама хочу отдохнуть! А еще брат на Иссыккуль зовет на машинах(незнаю правильно написала или нет) это в Кыргызтане.


морееее... у меня море болезнь! мне, начиная с января оно сниться.... с апреля уже мерещится.... в мае я уже покупаю билеты, а с их покупкой зачеркиваю дни на календарике. ЗА месяц у меня уже готов список вещей, за 2 недели почти собран чумадан... за 3 дня я уже на нем сижу, сплю, ем, целую перед уходом на работу, за 3 часа до отправления поезда уже тусим на вокзале.... и так каждый год.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 16:12
Оль, хорошо, что за сестренку, а не за брата принимают! ;)
Давай уже, с первым теплом надевай юбку и все яркое! Черный цвет ( я уж не говорю про серый!)  - его чем меньше, тем лучше! Успеешь в них находиться лет через 40 :)

ох этот яркий цвет.... даже и не знаю.. не люблю выделяться... я себя неуверенно чувствую, когда на мне что то броское, и когда обращают внимание.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 16:13
У нас тут последнее время на форуме только две темы: про еду и про море :)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 16:16
Оль, хорошо, что за сестренку, а не за брата принимают! ;)
Давай уже, с первым теплом надевай юбку и все яркое! Черный цвет ( я уж не говорю про серый!)  - его чем меньше, тем лучше! Успеешь в них находиться лет через 40 :)
ох этот яркий цвет.... даже и не знаю.. не люблю выделяться... я себя неуверенно чувствую, когда на мне что то броское, и когда обращают внимание.
Ольчик, как так?! Ты молодая, красивая, не глупая... Зачем прятаться?! Наоборот!!!
Начни потихоньку! Зачем серой мышью быть?! Тебе дана красота, скоро и фигуру сделаем. Это надо всем показываать, а не прятать! Перебори стеснение свое!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 16:17
У нас тут последнее время на форуме только две темы: про еду и про море :)))))))

и про шмотки еще.... дак о развлечениях и говрить и надо ж. как то себя от диеты отвлекать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 16:19
ой знаешь как сложно!!! мне комплименты говорят, а я краснею... за мной ухаживают, а я отказываюсь... дура блин! Такое воспитание. Ну ни че, это дело поправимое. Я уже начала вылезать из своей норы. Весна скоро! и вещи мои скоро будут приходить. Спецом буду юбки красивые яркие заказывать. что бы привыкать к ним.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 16:23
Молодчинка, Оля!
Мы все такие, наверно.. Я тоже лет 5 назад нос не высовывала из черных свитеров. А потом поняла, что какая-то ерунда. Накупила разноцветные туфли, сумки, яркие и кричащие. Скупила магазин платьев. И жизнь наладилась ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 16:25
может и у меня наладится... в личном плане.... может встречу я своего героя-десантника, высокого, кареглазого....эх.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 16:43
побежала я к подруге. Всем хорошего вечера. Обещаю не нарушать своей диетки!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 17:16
мы один раз шли с муем по магазину...а там рекламу новую повесили...магазина одежды...в продробности в даваться не буду, но слоган был такой : "прощай, серая мышка!"   с тех пор у нас как-то сам собой возник "собирательный образ" серой мышки....вот так и вышло, что перевелись у меня в гардеробе серые вещицы))), черные остались)) потому как к ним хорошо яркие добавляются)) но вот "депрессивные цвета" я больше из магазинов не приношу...хотя они в моде! типа "перестиранного винного" или "блекло-фиолетового" и так далее....
получается, что брюки или юбка все равно черные...а вот блузки-кофты-и так-далее все имеет цвет.
так что давай! к весне преобраайся в девочку) если тебя сейчас за сестру принимают, значит, в неспортивной одежде, ты вообще за младшую сестру сойдешь)))
лично мне было бы стыдно выйти из дома с кроссовках и спорт-штанах...ну, это мое личное мнение...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 20:59
мы один раз шли с муем по магазину...а там рекламу новую повесили...магазина одежды...в продробности в даваться не буду, но слоган был такой : "прощай, серая мышка!"   с тех пор у нас как-то сам собой возник "собирательный образ" серой мышки....вот так и вышло, что перевелись у меня в гардеробе серые вещицы))), черные остались)) потому как к ним хорошо яркие добавляются)) но вот "депрессивные цвета" я больше из магазинов не приношу...хотя они в моде! типа "перестиранного винного" или "блекло-фиолетового" и так далее....
получается, что брюки или юбка все равно черные...а вот блузки-кофты-и так-далее все имеет цвет.
так что давай! к весне преобраайся в девочку) если тебя сейчас за сестру принимают, значит, в неспортивной одежде, ты вообще за младшую сестру сойдешь)))
лично мне было бы стыдно выйти из дома с кроссовках и спорт-штанах...ну, это мое личное мнение...

Согласна с тобой полностью.. Так что берите меня поруки. Преображайте.. а то мне что то самой не справится. Опять тянет на непойми что. хотя.... то что мне привезут - брючки. Что скажете?

(http://f13.ifotki.info/org/267c8d0fc5cb484f3a9059bb2f51e01d59a9a9142142312.jpg) (http://ifotki.info/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:02
нормально вроде все) на лето?
тут вещь сама по себе ничего не стоит и погоды не делает) все зависит от других факторов:
-как это на тебе сидит
-с чем ты это будешь сочетать и носить
-куда ты будешь в этом ходить)
-и опять же в каком стиле ты собралась одеваться...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:03
балетки к ним надо...или что там девочки носят? чтобы уж точно не кеды или кроссовки))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 21:06
балетки к ним надо...или что там девочки носят? чтобы уж точно не кеды или кроссовки))

у меня под них ботинки будут прикольные. Они все же слегка плотные для лета. Это на весну и начало лета. А сверху не знаю еще что...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 21:08
Дадада, штанцы классные! К ним балетки яркие лаковые, блузочку-маечку неспортивную, пригламуренную и клатч большой жесткий, тоже лаковый!

Похудеем, можно будет ближе к весне выползти всем вместе в магазин за шмотьем :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:10
какие БОТИНКИ??? девушка? это полуспортивные брюки!!! надо что-то СОВСЕМ не отдающее спортом!
в общем очень зависит от вида ботинок))))

сверху вроде просится футболка-топ...но вроде простовато получается...тут надо подумать....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 21:11
Дадада, штанцы классные! К ним балетки яркие лаковые, блузочку-маечку неспортивную, пригламуренную и клатч большой жесткий, тоже лаковый!

Похудеем, можно будет ближе к весне выползти всем вместе в магазин за шмотьем :)


блин.... по ходу нихрена я не понимаю в моде((((((((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:11
Дадада, штанцы классные! К ним балетки яркие лаковые, блузочку-маечку неспортивную, пригламуренную и клатч большой жесткий, тоже лаковый!

Похудеем, можно будет ближе к весне выползти всем вместе в магазин за шмотьем :)

поддерживаю! тут надо "гламура " добавить, чтобы спортивный налет разбавить))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 21:12
не, ну они не спортивные.... Они черные замшевые, на танкетке.... и совсем совсем не спортивные!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:16
Дадада, штанцы классные! К ним балетки яркие лаковые, блузочку-маечку неспортивную, пригламуренную и клатч большой жесткий, тоже лаковый!

Похудеем, можно будет ближе к весне выползти всем вместе в магазин за шмотьем :)


блин.... по ходу нихрена я не понимаю в моде((((((((((

ну честно сказать, в спортивной одеде на улицу не ходят....хотя смотрю на молодежь и удивляюсь! им что никто не говорил, что это для спорт зала?
ты уж не сердись, что я так резко.
но стили сейчас бывают разниые:
деловой,
классический
так называемый кэуал
и не знаю, как называется...так сказать "стиль большого города".
лично я за последнее) и про лаковые балетки девочки пишут...это тоже приверженцы крупно-городского стиля


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:18
не, ну они не спортивные.... Они черные замшевые, на танкетке.... и совсем совсем не спортивные!

тогда яндекс предлагает акетик типа пидака короткого или полудлинного ....на распашку...а под него....топ, наверное...
одно из них на мой взгляд черного цвета (пиджак или топ)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 21:19
стиль большого города явно не по мне. Мне больше кежуал нравится.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 21:20
не, ну они не спортивные.... Они черные замшевые, на танкетке.... и совсем совсем не спортивные!

тогда яндекс предлагает акетик типа пидака короткого или полудлинного ....на распашку...а под него....топ, наверное...
одно из них на мой взгляд черного цвета (пиджак или топ)

как вариант кстати. Топ, а сверху кардиганчик пиджачного типа....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:20
http://krasodom.ru/images/stories/rozovye_tyfli6.jpg  типа того только посимпатичнее надо вещички выбрать


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:21
http://www.poshivchik.ru/wp-content/uploads/2012/05/nosit-zhenskie-sinie-bryuki-dzhinsy-kobalt.jpg  тут брюки джинсами, но суть ясна, я думаю...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 21:25
Я бы вот с такими балетками носила. Очень мне такой бантик нравится!
Не обязательно красные. Но не черные и не белые.
Но я совсем не профи в може и стиле, так что может я и неправильное что-то предлагаю.

Ольчик, ты просто гуляй по интернету, смотри всякие луки. И фильтруй, что прекрасно, а что ужасно. Это всегда сразу видно, красиво или нет.
Можно еще. Полазить по личным страничкам стилистов, портфолио "до и после". Посмотреть, как они людей меняют и вникнуть, за счет чего именно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 21:27
Есть еще очень важное подразделение людей на цветотипы по временам года. Надо определить, какой ты цветотип, и сразу станет понятно, какие цвета тебе идут. Теплые-холодные, яркие или пастельные.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:29
ну , кстати, инет здорово в этом помогает...
я частенько в поисковике набираю " с чем носить....." и вылезают картинки..."комплектов"...
по их образу уже можно собрать что-то по типу...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 29 Янв 2013, 21:29
Пасибки!! буду смотреть!!!! Так то прикольно будет смотреться.

мне идет синий, зеленый, желтый, черный, белый.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:29
Есть еще очень важное подразделение людей на цветотипы по временам года. Надо определить, какой ты цветотип, и сразу станет понятно, какие цвета тебе идут. Теплые-холодные, яркие или пастельные.

ну я надеюсь, что в нашем скромном возрасте, мы уже занем свои цветотипы...или как;-)?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 29 Янв 2013, 21:31
Пасибки!! буду смотреть!! Так то прикольно будет смотреться.

мне идет синий, зеленый, желтый, черный, белый.

синий, зеленый  и так далее))) все цвета имеют оттенки! а вот оттенки как раз и бывают теплые или холодные...осенние, зимние , весенние и летние тона!
идти цвет не может! может идти его оттенок))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 29 Янв 2013, 21:32
Пасибки!! буду смотреть!! Так то прикольно будет смотреться.

мне идет синий, зеленый, желтый, черный, белый.
Ты сходи в яндекс, определи цветотип. Узнаешь много нового :) там не все так однозначно.
Я года два назад была удивлена :) я контрастное лето.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 29 Янв 2013, 21:54
Приветик, я с плюсиком! ++++


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 30 Янв 2013, 06:08
Привет, Ольчик ! Смотрю у тебя тут фешн консультации развиваются!  Учись-учись быть девушкой, привлекательной девушкой! Лови +
(http://best-image.org/_ph/37/735973154.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 06:14
Девочки у меня пичалько большая!! +400! снова здравствуй 2йка.. вес 62,1 Откуда, не пойму!! Не нарушала! Поужинала вообще вчера в 18,30 салатом и котлетой и потом  не ела. Только чай пила и воду((((((( Не знаю, может это вода задержалась... Ну в общем пошла двигать линеечку обратно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 06:17
Вес 62,1.
Сегодня ем:
завтрак хлеб фитнес с маслом и сыром
перекус: творог
обед: 2 сосиски (200 гр)
перекус творог
ужин:салат овощной с оливковым маслом.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 30 Янв 2013, 06:55
Оличка, ну конечно вода! Не переживай!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 06:57
Оличка, ну конечно вода! Не переживай!

надеюсь...3я неделя и первый раз привес.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 30 Янв 2013, 06:59
не переивай) "качельки" это нормально....тем более, что у тебя они не часто...
держись и не расстраивайся) вода уйдет, завтра будет хороший отвес)+


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 30 Янв 2013, 07:19
Олечка, привет!
Не расстраивайся! Привес один раз в три недели - это же ерунда! Тем более, если ты вчера не нарушала, то это вода.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 08:13
Спасибо за поддержку. Только... я ж упертая! Ну и что что привес.... Я же точно знаю, что кушала вчера правильно. и обруч крутила, не филонила. Значит так надо. Все равно ж похудею! Так что "В БОЙ!"

Поменяла обед - мой перец слопали домашние. Хотя у них целая кастрюлька тушеного мяса в какой то желеобразной подливе (готовила мама, а готовит она немного отвратительно). Видимо папа решил не травиться не пойми чем...  А съесть нормальную здоровую пищу.. Правда, тем самым оставив дочь без обеда)))))



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Среда, 30 Янв 2013, 08:53
Привет! Это вечная проблема когда кто-то съедает твою диетическую еду вместо полного холодильника своей  ::) Насчет привеса не расстраиваться! Юбки носить!

Я обожаю платья, но носить их готова только летом, поскольку зимой мерзну. А летом как назло не так часто бывает хорошая погода.Вот и страдаю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: pchelk@ от Среда, 30 Янв 2013, 08:57
Лелик, привет. + тебе для поддержания хорошего настроения.
(http://s020.radikal.ru/i703/1301/74/b578f1da2b32.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 08:58
Привет! Это вечная проблема когда кто-то съедает твою диетическую еду вместо полного холодильника своей  ::) Насчет привеса не расстраиваться! Юбки носить!

Я обожаю платья, но носить их готова только летом, поскольку зимой мерзну. А летом как назло не так часто бывает хорошая погода.Вот и страдаю.

да я вот так же! Зимой какие юбки то! Холодно же!
а летом и платья и юбки обязательно будут! Мне тут уже девчонки мозги промыли хорошо. )))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 09:00
Лелик, привет. + тебе для поддержания хорошего настроения.
(http://s020.radikal.ru/i703/1301/74/b578f1da2b32.jpg) (http://www.radikal.ru)

Спасибо!! прикольная картинка)))))) 
теперь на 100% настроение хорошее!
еще и парень один ходит на работе подмигивает))) заразочка, нравится он мне))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: pchelk@ от Среда, 30 Янв 2013, 09:06
Так если нравится, то надо начать действовать. Парни ведь они какие, их пока дождешься, лет сто пройдет. :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 09:12
Так если нравится, то надо начать действовать. Парни ведь они какие, их пока дождешься, лет сто пройдет. :D

неее, он женат! Он сам из Ростова-на-Дону. А тут работает. У нас выставка была в октябре на ВВЦ. Вот мы с ним с пьяну на аттракционы полезли. А он высоты боится. Такой смешной ваще! Пошли на свободное падение. Он визжит, упирается, а я его тащу. В общем держала за ручку, что бы ему не так страшно было. Вот с тех пор и подмигивает.. думаю... а не нервный тик ли это у него при виде меня?))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: pchelk@ от Среда, 30 Янв 2013, 09:23
неее, он женат! Он сам из Ростова-на-Дону. А тут работает. У нас выставка была в октябре на ВВЦ. Вот мы с ним с пьяну на аттракционы полезли. А он высоты боится. Такой смешной ваще! Пошли на свободное падение. Он визжит, упирается, а я его тащу. В общем держала за ручку, что бы ему не так страшно было. Вот с тех пор и подмигивает.. думаю... а не нервный тик ли это у него при виде меня?))))))))))
Все может быть :D ;D ;D ;D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 09:27
неее, он женат! Он сам из Ростова-на-Дону. А тут работает. У нас выставка была в октябре на ВВЦ. Вот мы с ним с пьяну на аттракционы полезли. А он высоты боится. Такой смешной ваще! Пошли на свободное падение. Он визжит, упирается, а я его тащу. В общем держала за ручку, что бы ему не так страшно было. Вот с тех пор и подмигивает.. думаю... а не нервный тик ли это у него при виде меня?))))))))))
Все может быть :D ;D ;D ;D

вот вот))))))))))так что я ему тоже подмигиваю. Пусть думает что у меня тоже нервный тик  на него)))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 30 Янв 2013, 09:30
Так если нравится, то надо начать действовать. Парни ведь они какие, их пока дождешься, лет сто пройдет. :D

неее, он женат! Он сам из Ростова-на-Дону. А тут работает. У нас выставка была в октябре на ВВЦ. Вот мы с ним с пьяну на аттракционы полезли. А он высоты боится. Такой смешной ваще! Пошли на свободное падение. Он визжит, упирается, а я его тащу. В общем держала за ручку, что бы ему не так страшно было. Вот с тех пор и подмигивает.. думаю... а не нервный тик ли это у него при виде меня?))))))))))
Жена жене рознь, разные бывают...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 09:33
не, ну у меня принцип... к женатикам не лезть ваще. никаких даже намеков. Себе дороже потом это дело встанет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 30 Янв 2013, 09:34
А про зиму и юбки. Можно надевать толстые плотные колготы, они теплые, с шерстью бывают. Они нормально выглядят. Только без сильного блеска. И высокие сапоги. И шерстяные платья. Тогда ничуть не холоднее, чем в джинсах, даже теплее!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 09:37
А про зиму и юбки. Можно надевать толстые плотные колготы, они теплые, с шерстью бывают. Они нормально выглядят. Только без сильного блеска. И высокие сапоги. И шерстяные платья. Тогда ничуть не холоднее, чем в джинсах, даже теплее!

Я очень сильно мерзну зимой.  я лучше теплые штаны одену чем юбку)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 30 Янв 2013, 09:39
А про зиму и юбки. Можно надевать толстые плотные колготы, они теплые, с шерстью бывают. Они нормально выглядят. Только без сильного блеска. И высокие сапоги. И шерстяные платья. Тогда ничуть не холоднее, чем в джинсах, даже теплее!
 
Я очень сильно мерзну зимой.  я лучше теплые штаны одену чем юбку)))))))

тоже не могу себя заставить зимой юбку надеть)) живу в брюках или теплых леггинсах и туниках


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 30 Янв 2013, 09:41
А про зиму и юбки. Можно надевать толстые плотные колготы, они теплые, с шерстью бывают. Они нормально выглядят. Только без сильного блеска. И высокие сапоги. И шерстяные платья. Тогда ничуть не холоднее, чем в джинсах, даже теплее!
 
Я очень сильно мерзну зимой.  я лучше теплые штаны одену чем юбку)))))))

тоже не могу себя заставить зимой юбку надеть)) живу в брюках или теплых леггинсах и туниках
Я на самом деле тоже :)) но надо стараться. Когда не совсем холодно, все же платья надеваю.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 09:42
А про зиму и юбки. Можно надевать толстые плотные колготы, они теплые, с шерстью бывают. Они нормально выглядят. Только без сильного блеска. И высокие сапоги. И шерстяные платья. Тогда ничуть не холоднее, чем в джинсах, даже теплее!
 
Я очень сильно мерзну зимой.  я лучше теплые штаны одену чем юбку)))))))

тоже не могу себя заставить зимой юбку надеть)) живу в брюках или теплых леггинсах и туниках
Я на самом деле тоже :)) но надо стараться. Когда не совсем холодно, все же платья надеваю.

вот у нас завтра тепло... я вот тоже думаю платье одеть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 30 Янв 2013, 09:44
у меня и платье-то зимнее всего одно))) но я его тож на теплые леггинсы ток надеваю)))))
я вообще больше кофты такие длинные люблю, на попе в обтяг, которые попу закрывают и греют)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 09:54
у меня и платье-то зимнее всего одно))) но я его тож на теплые леггинсы ток надеваю)))))
я вообще больше кофты такие длинные люблю, на попе в обтяг, которые попу закрывают и греют)))

а я хотела купить... но подходящего качества не нашла... в моем интернетовском магазе тоже нет(((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 30 Янв 2013, 09:58
 кофты в инете брать побаиваюсь...да и вообще вещи...дорого если, жмёт))) а если цена притная, то по качеству сомневаюсь.... люблю вещи приятные к телу...

дала бы ссылку магаза-то... поглдеть хоть;-)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Среда, 30 Янв 2013, 10:03
еще и парень один ходит на работе подмигивает))) заразочка, нравится он мне))))

весна, однако, скоро ;)

неее, он женат!

ооооо, забей, нахрен он нужОн!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Среда, 30 Янв 2013, 10:05
тож предпочитаю джинсы зимой... теперь... а по молодости в -30 в миниюбках на дискотеку тока так зажигали... дурехи...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 10:17
тож предпочитаю джинсы зимой... теперь... а по молодости в -30 в миниюбках на дискотеку тока так зажигали... дурехи...
,

Валечка, да и не нужОн он мне, с тиком нервным, да еще женатик))))))))


не,я никогда так не бегала. всегда была тепло одета.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 12:39
Вот и пообедала своими сосисками.... как то  не айс... в плане удовлетворения от пищи. Хочу овощей. Вечером поем салату.

На работе какой то завал блин.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 30 Янв 2013, 12:59
а мне, кстати, то сосиски морального удовлетворения не дают)) я и поэтому исключила...легко))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 13:09
а мне, кстати, то сосиски морального удовлетворения не дают)) я и поэтому исключила...легко))

lда по ходу я тоже скоро от них откажусь)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 30 Янв 2013, 13:59

  Привет, Зая! Пришла посмотреть как тут дела у тебя. А у тебя привес нарисовался непонятный. И было бы с чего! Скока тогда ж у мну привеса, после вчерашнего зажора? Хорошо, что на весы не вставала, а то б инфаркт наверняка б случился.
  Сосиски - точно бяка , так что смело отказывайся от них!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 15:44

  Привет, Зая! Пришла посмотреть как тут дела у тебя. А у тебя привес нарисовался непонятный. И было бы с чего! Скока тогда ж у мну привеса, после вчерашнего зажора? Хорошо, что на весы не вставала, а то б инфаркт наверняка б случился.
  Сосиски - точно бяка , так что смело отказывайся от них!

пасиба что пришла)))) да я особо из за привеса не переживаю. воды напилась на ночь. вот она и привесилась наверное. Да, сосиски буду убирать из рациона. Приготовленное лучше и полезнее.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 30 Янв 2013, 17:25
А я жутко переживать буду, если привес увижу, так что мне на весы лучше не вставать пока.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 30 Янв 2013, 17:36
Либо почувствуешь облегчение, если вдруг привеса нет :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 30 Янв 2013, 19:34
пришла домой. ехала 1,5 часа до дома.. сил готовить салат уже нет. Отварила яйцо и 50 гр сыра и чай с молоком. Минут через 30 буду крутить обруч.

Купила себе мочегонный чай. Буду пить с субботы..что бы неприятных последствий на работк избежать (на всякий случай).


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Среда, 30 Янв 2013, 20:57
Ольчик приветик я к тебе с ночным визитом! Ты чего сегодня это прибавила? Лано сладких, похудательной ночи тебе!
Сегодня кстати с дочками в больницу ходили, нас в садик не выписали, сказали пока к пульмонологу не сходите, не выпишут, а талон к нему тока на 13,02 есть, пипец. Лано споки, споки!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 31 Янв 2013, 06:19
Доброго утра. Сегодня на весах 61,8. Видимо все же надо убирать ужин плотный. Обруч  я вчера 15 минут только осилила.

В планах на сегодня.
Завтрак - бутер их хлеба фитнес, масла и сыра. чай с молоком.
перекус  - творог и 15 гр джема, чай и пару долек шоколада на фруктозе диетического
Обед - пол куро-груди из аэрогриля, салат овощной.
перекус - кофе
ужин - отварное яйцо и сыр.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 31 Янв 2013, 07:05
Лелька, приветик! Ну тогда да, отказ от ужина, вообще действенная вещь!
(http://best-image.org/_ph/37/419002084.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 31 Янв 2013, 08:02
САМЫЙ КРУТОЙ ОБЛОМ МЕСЯЦА - Я ДУМАЛА ЧТО СЕГОДНЯ ПЯТНИЦА!!!!!  А на работе воткнули нож в спину - четверг, мать, ЧЕТВЕРГ!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 31 Янв 2013, 08:33
 ;D ;D ;D Кстати я тоже  с утра была уверена что пятница, пока на календарь не глянула...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 31 Янв 2013, 08:47
;D ;D ;D Кстати я тоже  с утра была уверена что пятница, пока на календарь не глянула...

да ужаааас!!!!!!!! я в таком шоке была!!! Обычно у меня в четверг ощущение среды. А тут... прям даже обидно стало.еще ж смеются надо мной мужики то! БЯКИ!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 31 Янв 2013, 08:49
Я во вторник была уверена, что среда. Долго возмущалась, почему чел один на встречу по работе не пришел. Хорошо, что хоть звонить ему не стала с высказыванием, что я о нем думаю :))))
А ужины, да, можно кефирчик пить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 31 Янв 2013, 09:04
Я во вторник была уверена, что среда. Долго возмущалась, почему чел один на встречу по работе не пришел. Хорошо, что хоть звонить ему не стала с высказыванием, что я о нем думаю :))))
А ужины, да, можно кефирчик пить.

вот бы этот человек обрадовался твоему звонку))))))


не, кефир не для меня. Мне от него плохо становится. Меня раздувает как дядьку из рекламы эспумизана.
А вот яйцо в смятку слопать - самое то.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 31 Янв 2013, 13:28
пообедала пол куро-груди и такой прикольненький салатик поела. Надо взять на заметку. Ветчина, сыр, яйцо и помидоры. Заправка майонез.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 31 Янв 2013, 13:52
Ольчик, и как ты не боишься майонез есть?!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 31 Янв 2013, 13:57
Ольчик приветик! Ну ты даешь, перепетала дни, хотела скорее выходные! А я сгодня и вчера отдыхала, а завтра и в субботу работаю, так что мне пофиг! Может на следующей недели в Уфу поеду! Ольчик, а я сегодня сорвалась, смотрю вот на вас вы такие стройненькие, хорошенькие, а силы воли у вас ого-го! Незнаю как я буду бороться с собой когда вес перейдет за 70( я верю что когда нить перевалит)мне кажется  он после 70 совсем не двигается!лано пока, удачного дня!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 31 Янв 2013, 14:08
Ольчик, и как ты не боишься майонез есть?!

майонез не боюсь. я его ела всегда. без него - еда не еда. Тем более его на кремле можно. Да я и не злоупотребляю - ложка в день это максимум. Так то обычно меньше.



Ольчик приветик! Ну ты даешь, перепетала дни, хотела скорее выходные! А я сгодня и вчера отдыхала, а завтра и в субботу работаю, так что мне пофиг! Может на следующей недели в Уфу поеду! Ольчик, а я сегодня сорвалась, смотрю вот на вас вы такие стройненькие, хорошенькие, а силы воли у вас ого-го! Незнаю как я буду бороться с собой когда вес перейдет за 70( я верю что когда нить перевалит)мне кажется  он после 70 совсем не двигается!лано пока, удачного дня!

Альбин, и у тебя все получится. Просто нужно научится без всяких пицц обходиться. Бери с нас пример! Я ж похудела на 22 кг! и ты сможешь!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 31 Янв 2013, 21:57
забежала на минуту. маме плохо, 2 раза скорую вызывали. то ли давление... то ли еще что то. сейчас сижу с ней, пока она заснуть пытается. вечером съела немного сыру, яйцо вареное и немного чая с молоком. обруч пыталась покурить, но не было времени. 10 минут где то осилила, пока сестра с мамой была. в общем вот так. отвеса завтра не жду.... че т я сытая прям. и обруч нормально не покрутила....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 01 Фев 2013, 06:30
а зря я его не ждала)) отвес -,300 гр.  Вес 61,5!  нолик все ближе)))

Сижу сча и засыпаю... Понервнисала, не выспалась... маму очень жалко. Яне видела ни разу, что бы у не такие боли из за давления были. где то в час она уснула кое как....

планы по питанию
завтрак бутер (состав не меняется)
перекус  - творог и 15 гр джема
обед -пол курогруди и салат
перекус кофе
ужин яйцо вареное, сыр.


Сегодня в гости на выхи приезжает моя подруга с мужем...будут меня явствами всякими соблазнять. Надеюсь, не поддамся. Они не любят когда я не ем.  в субботу идем в кино.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Пятница, 01 Фев 2013, 06:49
Ольчик, приветик! С отвесом тебя!
 (http://sky777.ru/_ph/23/2/786989089.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 01 Фев 2013, 07:25
а зря я его не ждала)) отвес -,300 гр.  Вес 61,5!  нолик все ближе)))

Сижу сча и засыпаю... Понервнисала, не выспалась... маму очень жалко. Яне видела ни разу, что бы у не такие боли из за давления были. где то в час она уснула кое как....

планы по питанию
завтрак бутер (состав не меняется)
перекус  - творог и 15 гр джема
обед -пол курогруди и салат
перекус кофе
ужин яйцо вареное, сыр.


Сегодня в гости на выхи приезжает моя подруга с мужем...будут меня явствами всякими соблазнять. Надеюсь, не поддамся. Они не любят когда я не ем.  в субботу идем в кино.

сочувствую! маму жалко!
но поздравляю с отвесом! хорошо идешь к своей мечте)+


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 01 Фев 2013, 08:36
Пасиба девочки... Очень сильно болит голова. Видимо нервный недосып сказывается. Попробую хлебануть кофе.. надеюсь поможет. На работе сегодня отчетный день... ненавижу первые числа месяца....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Пятница, 01 Фев 2013, 10:53
Олечка, доброе утро!
Маму жалко! Пусть выздоравливает и больше так не болеет!

А отвес крутой у тебя! Совсем скоро будет заветная 5 :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 01 Фев 2013, 11:00
Олечка, доброе утро!
Маму жалко! Пусть выздоравливает и больше так не болеет!

А отвес крутой у тебя! Совсем скоро будет заветная 5 :)))

пасиба!!!! пока еще нолик надо увидеть)) а потом уж о 5рке можно будет подумать.
сидю вся в отчетах... по домикам к вечеру пробегусь обязательно!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Пятница, 01 Фев 2013, 11:24
Оль, привет! С отвесом! А маме скорейшего выздоровления!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Пятница, 01 Фев 2013, 11:50
Ольчик приветик!жалко конечно маму твою, пусть выздоровливает скорее и бережет себя! Мамы конечно это святое, я вот без своей жить не могу, постояно мужа террарезирую поездками к ней( она за 60 км живет!)Оленька солнышко с отвесиком тебя, я за тебя рада! А тебя буду слушать и постораюсь не срываться! А ты когда на 22 кг худела не срывалась?Удачного дня!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: pchelk@ от Пятница, 01 Фев 2013, 11:57
Лелик, привет. С отвесом тебя поздравляю, плюсик также принесла :)
А с мамой все будет хорошо, главное в это верить ;)
(http://i077.radikal.ru/1302/2a/1eb98fda0a25.gif) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 01 Фев 2013, 12:00
  Олечка, привет! Я к тебе в гости с плюсиком. Надеюсь, что мама твоя поправится. Если у нее такие проблемы с давлением, наверняка  погода свое дело сделала, у моей мамы тоже такое бывает (но не до скорой, слава богу!) Пусть все обойдется!!
  На заманухи подруги с мужем не поддавайся - держись!! Отвесики с таким трудом достаются, а вот зажорные кило приглашать не надо - сами прилипнут! :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 02 Фев 2013, 18:36
Всем привет... не смогла я сегодня сдержать оборону....

питалась так:
завтрак - 30 гр хлеба фитнес, масло, сыр
обед: перец фаршированный по кремлевски, маленький кусок пирога с яблоками (мама испекла) и 1 конфета
Ужин: начос собственного приготовления  (чиспсы кукурузные, начинка: сметана, чеснок, острый соус, свинина вырезка, сыр, помидоры)  - но  все в маленьком количестве (максимум грам  200 вышло).

Поела до 19:30 - больше есть не буду.
Было очень вкусно!! Не совсем расстроилась, что покушала - так как это не срыв ,а сознательно. Количество полностью мной контролировалось.
Ходили в ктино сегодня нга Доспехи Бога 3. Классный фильм! Как всегда Джеки ибесподобен. Обожаю этого китайца. Вот так меня соблазняли попкорном и сладким и соленым - не съела ни одной вообще штучки!  Вот в этом я реально герой! среди этих запахов....

Вес на утро 61,5.... Завтра буду на белковой разгрузке.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Суббота, 02 Фев 2013, 18:41
Привет, друг! С заслуженным отдыхом тебя ;) Я вот тоже сегодня своим пекла пирог, нанюхалась и жутко хочу сладкого!  :'( Зато у меня сегодня неожиданная радость - отвес в кило!
Как мама, оклемалась?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 02 Фев 2013, 18:43
Привет, друг! С заслуженным отдыхом тебя ;) Я вот тоже сегодня своим пекла пирог, нанюхалась и жутко хочу сладкого!  :'( Зато у меня сегодня неожиданная радость - отвес в кило!
Как мама, оклемалась?

Пасиба)))))))))

ДА, отвес в кило ж это супер!!!!!  Я постараюсь завтра не привеситьь, покрутива обруч и погулять подольше с собакой. А на разгрузе белговом еще и отвешу обязательно!
Маме получше. На уколах сейчас. Подруга ж врач!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Суббота, 02 Фев 2013, 18:48
Ну тьфу-тьфу!

На белках полюбому отвесишь, это точно!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 02 Фев 2013, 18:58
Ну тьфу-тьфу!

На белках полюбому отвесишь, это точно!


ну да, должна обязательно! По крайней мере буду стараться. Я сегодня еще так поспала хорошо. В обед... с 3х до 7ми))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Суббота, 02 Фев 2013, 19:00
Ольчик приветик! Спасибо большое Ира мне очень помогла много вопросов решила! Давай я тебе на тел. денег кину, а то у тя скушало наверно дофига! Огромное спасибо! Хороших выходных!Я кстати как раз сидела твою страничку читала уже писать стала и ты звонишь!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 02 Фев 2013, 22:15
Ольчик приветик! Спасибо большое Ира мне очень помогла много вопросов решила! Давай я тебе на тел. денег кину, а то у тя скушало наверно дофига! Огромное спасибо! Хороших выходных!Я кстати как раз сидела твою страничку читала уже писать стала и ты звонишь!

ну что ты! у меня безлитмитка! Да мне и наоборот, за радость помочь!  Главное, что бы наши детки здоровыми были!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 02 Фев 2013, 22:16
В 10 сожрала пару кусочков колбасы - не удержалась. Оч хотелось есть. Посмотрим, че завтра будет с весами. Обруч покрутить дали 12 минут.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 03 Фев 2013, 08:23
Сегодня привес в 200 гр. Вес 61,7. Ну, этого и стоило ожидать.
Сегодня на белковой разгрузке. БУдем скидывать.
В планах съесть:
завтрак: яйцо отварное, сыр кусочек (олтермани 17% жирности)
перекус: творог зерненый 90 гр
обед: суп пюре курино-сырный
перекус: сыр
ужин: суп пюре курино сырный

Суп этотя сама придумала, на нем оч хорошо худеется. Я на нем неделю сидела, скинула почти 3 кг.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: pchelk@ от Воскресенье, 03 Фев 2013, 10:22
(http://s018.radikal.ru/i508/1302/b8/e844d579780d.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: pchelk@ от Воскресенье, 03 Фев 2013, 10:24
Ольчик, привет. У меня тоже привес сегодня, так что ты не одна ;) И тоже я на разгрузке :)
Супчик твой меня заинтересовал, рецептиком поделишься?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 03 Фев 2013, 10:30
Ольчик, привет. У меня тоже привес сегодня, так что ты не одна ;) И тоже я на разгрузке :)
Супчик твой меня заинтересовал, рецептиком поделишься?

)
конечно!!!! отвариваешь куриное филе (грамм 500) в 5ти литрах воды, потом в бульон кидаешь мелко порезанные помидоры (шт 4, я зимой использую консервированные, в томатном соку), сыр плавленный для супа с луком 300 гр и зелень.  курицу от кости отделить и в суп. варить минут 10-15 (пока сыр не раствориться). Потом все через блендер делаем в пюре. В общем то все. Можно есть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: pchelk@ от Воскресенье, 03 Фев 2013, 10:33

)
конечно!! отвариваешь куриное филе (грамм 500) в 5ти литрах воды, потом в бульон кидаешь мелко порезанные помидоры (шт 4, я зимой использую консервированные, в томатном соку), сыр плавленный для супа с луком 300 гр и зелень.  курицу от кости отделить и в суп. варить минут 10-15 (пока сыр не раствориться). Потом все через блендер делаем в пюре. В общем то все. Можно есть.
Спасибочки :-*. Пойду в магазин за помидорками. Я своим сегодня лазанью думаю приготовить, а себе супчика наварю :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 03 Фев 2013, 11:12
Давай)))) приятного аппетита))) я тоже сча потопаю и с собакой гулять и в магазин за ингридиентами.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 03 Фев 2013, 16:38
В общем чего боялась, то и случилось... Сорвалась....Налопалась десерта молочного (как киндер пингви)!!!!!!  Нафиг  всех друзей!!!! Ну вот что за товарищи такие!!!! Наругались, говорят, что нафиг мне худеть, лучше есть, и вообще  я и так уже худая. Ешь и все - обидемся. Тоже самое вчера вечером было - ешь, а то обидемся. Я теперь никого в гости звать не буду - пока не похудею до своих 55.... Девочки, вас тоже так же не понимают? Жду уже тапков.....
больше есть не буду сегодня. + обруч 25 минут буду крутить (вчера только 12 минут дали покрутить).


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 03 Фев 2013, 16:42
Привет, я с плюсом. Маме скорейшего выздоровления. Супчик интересный, взяла на заметку.
В общем чего боялась, то и случилось... Сорвалась....Налопалась десерта молочного (как киндер пингви)!!  Нафиг  всех друзей!! Ну вот что за товарищи такие!! Наругались, говорят, что нафиг мне худеть, лучше есть, и вообще  я и так уже худая. Ешь и все - обидемся. Тоже самое вчера вечером было - ешь, а то обидемся. Я теперь никого в гости звать не буду - пока не похудею до своих 55.... Девочки, вас тоже так же не понимают? Жду уже тапков.....
больше есть не буду сегодня. + обруч 25 минут буду крутить (вчера только 12 минут дали покрутить).
Я поняла, что бесполезно кому-то что-то обьяснять, лучше сказать, что не голодна или еще чего-нибудь. И кстати не обязательно. что не понимают, может в ерьез не воспринимают, не думают как это важноидля тебя. У меня муж понимает все, но обязательно привезет кучу вкусняшек, вроде как специально.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 03 Фев 2013, 16:45
Привет, я с плюсом. Маме скорейшего выздоровления. Супчик интересный, взяла на заметку.
В общем чего боялась, то и случилось... Сорвалась....Налопалась десерта молочного (как киндер пингви)!!  Нафиг  всех друзей!! Ну вот что за товарищи такие!! Наругались, говорят, что нафиг мне худеть, лучше есть, и вообще  я и так уже худая. Ешь и все - обидемся. Тоже самое вчера вечером было - ешь, а то обидемся. Я теперь никого в гости звать не буду - пока не похудею до своих 55.... Девочки, вас тоже так же не понимают? Жду уже тапков.....
больше есть не буду сегодня. + обруч 25 минут буду крутить (вчера только 12 минут дали покрутить).
Я поняла, что бесполезно кому-то что-то обьяснять, лучше сказать, что не голодна или еще чего-нибудь. И кстати не обязательно. что не понимают, может в ерьез не воспринимают, не думают как это важноидля тебя. У меня муж понимает все, но обязательно привезет кучу вкусняшек, вроде как специально.


Подруга просто сама немного полненькая. А мужу ее нравится что она такая. Считает что я сча оооочень худая. Но ведь это их мнение. у меня же другое... Я вот теперь тоже не буду никому ни че объяснять. Сама виновата. Не фиг было соблазняться на их доводы - мы к тебе раз в месяц приезжаем, можно же себе позволить слабости, что мы зря старались что ли, для тебя же покупали, знаем же что любишь и так далее...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Татуша от Воскресенье, 03 Фев 2013, 16:47
приветик! bye я пришла знакомиться.)) меня зовут Таня))) плюсик те)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 03 Фев 2013, 16:48
приветик! bye я пришла знакомиться.)) меня зовут Таня))) плюсик те)))

Танечка привет! Спасибо за плюсик! Очень приятно, заглядывай))))) Рада всегда гостям!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 03 Фев 2013, 16:58
Правильно, лучше никого не посвещять. Кто-то просто не поймет, а кто-то завидовать будет, если у самого силы воли нет на диету сесть.
(http://positiveland.ru/image/2011/05/balloons3.jpg) (http://positiveland.ru/2011/05/balloons/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Татуша от Воскресенье, 03 Фев 2013, 17:07
(http://s020.radikal.ru/i700/1302/17/bcaf952a1241.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Понедельник, 04 Фев 2013, 08:33
Ну вот я и пришла с тапками!!!! diablo

Ну а на самом деле - окружающие они такие. Главное что им от того ешь ты или не ешь ни горячо ни холодно, а тебе потом неделю сбрасывать то что за полдня наела.. Но тут на самом деле важно показать свою уверенность в своем решении и не поддаваться. Никто ж насильно в тебя запихивать не будет. Они говорят обидемся - и ты говори обижусь, что вы не уважаете мое мнение. Скажи я с вами встречаюсь для того чтобы пообщаться, а не для того чтобы покушать.. Но сама тоже стараюсь по крайней мере на начальной стадии похудалок избегать всевозможных сборищ


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 04 Фев 2013, 08:52
Ну вот я и пришла с тапками!! diablo

Ну а на самом деле - окружающие они такие. Главное что им от того ешь ты или не ешь ни горячо ни холодно, а тебе потом неделю сбрасывать то что за полдня наела.. Но тут на самом деле важно показать свою уверенность в своем решении и не поддаваться. Никто ж насильно в тебя запихивать не будет. Они говорят обидемся - и ты говори обижусь, что вы не уважаете мое мнение. Скажи я с вами встречаюсь для того чтобы пообщаться, а не для того чтобы покушать.. Но сама тоже стараюсь по крайней мере на начальной стадии похудалок избегать всевозможных сборищ

там просто ситуация такая... Они, зная, что я на диете, накупили мне моих любимых сладостей. И говорят - ну мы же для тебя старались, выбирали, покупали. А ты вот нас обижаешь, не ешь.

В общем засада....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 04 Фев 2013, 08:56
планы на питание
завтрак - бутер с маслом и сыром с хлебом фитнес
перекус творог зерненый с 2 мал ложки ждема
обед - суп пюре курино-сырный
перекус кофе
ужин суп


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Понедельник, 04 Фев 2013, 09:22
Да мне кажется преднамеренность их действий это еще более тяжелое преступление в отношении твоей диеты  ;D Да еще и любимое ! Я б тоже наверно не устояла.

Менюшка хорошая у тебя сегодня.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Понедельник, 04 Фев 2013, 09:57
Лельчик, привет! Ох уж эти друзья и родственники... Ноя классно отмазалась, у меня позвоночник больной (на самом деле) так что мне лишний вес как гиря на шею... все отстали... теперь только спрашивают ну как?! Говорю все отлично, еще немного скину и будет вообще супер!  Не переживай. Ну расслабится же тоже иногда надо. Лови +
(http://mirgif.com/podarki/prosto_tak.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 04 Фев 2013, 10:38
Приветик !  Плюсик тебе. Не расстраивайся , что вкусного поела, передышка тоже нужна.  А друзья и правда нехорошо поступили, вместо поддержки вкусняхами  шантажировали. В таких случаях можно соврать, что сидишь на специальной диете, рекомендованой врачом, для печени например или для почек, в таких случаях никто не будет настаивать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Понедельник, 04 Фев 2013, 11:00
Оля, привет! ОБЪЕДАЛОВКУ, понимаешь, устроила! Нам тут завидно же! ;) я вона не нарушаю - а привес больше кило за выходные, обЫднА же!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 04 Фев 2013, 11:19
Как дела? Мнгодня никто не соблазняет вкусняшками?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 04 Фев 2013, 11:59
Приветик !  Плюсик тебе. Не расстраивайся , что вкусного поела, передышка тоже нужна.  А друзья и правда нехорошо поступили, вместо поддержки вкусняхами  шантажировали. В таких случаях можно соврать, что сидишь на специальной диете, рекомендованой врачом, для печени например или для почек, в таких случаях никто не будет настаивать.

Она у меня сама врач)))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 04 Фев 2013, 11:59
Оля, привет! ОБЪЕДАЛОВКУ, понимаешь, устроила! Нам тут завидно же! ;) я вона не нарушаю - а привес больше кило за выходные, обЫднА же!

Валечка.. я даже на весы сегодня не вставала - проспала видимо с расстройства))))  Я так больше не бууууду!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 04 Фев 2013, 12:01
Как дела? Мнгодня никто не соблазняет вкусняшками?

Сегодня никто, слава Богу. Друзья то уехали))))) Теперь все будет хорошо.

Девочки, в гости ко всем заскочу вечером - на работе какой то шухер.... Боюсь вылезать на сайт....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 05 Фев 2013, 08:17
Оличка, привет! Как мама? Как у тебя дела с отвесами?
(http://zdesvsyo.ru/_ph/251/2/107262698.jpg)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 05 Фев 2013, 08:18
Здрасте вам! Надеюсь шухер пережит благополучно?  ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 08:35
Всем привет. Сегодня 62 ровно. Буду скидывать привес жесткими методами....
Танечка, у нас сдача бизнес-плана на 13 год сегодня. Руководитель будет защищать отделение....если не защитит план - закроют нафиг нас. Такая политика партии. Хотя навряд ли....


Ольчик, маме уже получше, спасибо. С отвесами пока не очень - в выхи приезжали друзья, подбили меня на пожрать, теперь вот с привесом борюсь. Ну да ничего - побью какашку обязательно!

В планах сегодня -
завтрак - как всегда, бутрик
перекус творог БЕЗ ДЖЕМА
обед суп пюре курино-сырный
перекус кофе
ужин отварное яйцо и сыр.





Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 08:39
хороший план)
держись и не унывай) привес победишь)+


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 08:40
хороший план)
держись и не унывай) привес победишь)+

Спасибо! я стараюсь!
Чай мочегонный пить начала. Кишки чищу. Всяку дрянь выгоняю из себя в общем.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 09:09
четвертая попытка написать: "О! хорошее дело) с такого чая и отвес должен быть, и организму польза)"


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 09:19
четвертая попытка написать: "О! хорошее дело) с такого чая и отвес должен быть, и организму польза)"

да должен))) жду вот)))) у меня подруга посоветовала средство. Сча новое вышло. фитомуцил. он аппетит успокаивает и кишечник от него работает. Вот хочу попробовать, но пока не могу купить у себя - нет в аптеке.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 09:33
я че-т не верю в Бады))
я раньше принимала одно средство...но его и 100 лет назад без рецепта было не добыть...
за то еда для меня была так же соблазнительна, как обои на стене)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 09:35
я че-т не верю в Бады))
я раньше принимала одно средство...но его и 100 лет назад без рецепта было не добыть...
за то еда для меня была так же соблазнительна, как обои на стене)))

а это не БАД. это клетчатка + слива. Совершенно натуральное средство.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 09:40
ну на мой взгляд ерунда))
как это может "работать" на похудение?
кстати, по вопросу клетчатки: у меня беда 5-летний сын плохо какает(( ваще без клизмы не живем...сделали узи, анализы всяческие. врачи сказали-неясна причина запоров!
есть ли какие "народные методы борьбы? а то беда(((
причем весна-лето-осень нет такой проблемы...грязь что ли он на даче ест))) уж не знаю))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 09:50
не, в этом фитомуциле как раз то, что нужно. Для детей с 3х лет.

Фитомуцил

100% натуральный биокомплекс на основе оболочки семян подорожника и плодов сливы домашней. Для устранения запоров, восстановления работы кишечника и облегчения симптомов геморроя.

Я попробую... просто народные средства, тоже на травах которые, уж слишком кардинальные. Не вздумай дитю сену давать. Вообще, что он у тебя ест?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 09:56
вообще все ест)
даю фрукты-овощи...не помогает
ели свекольный салат-результат не очень. а ребенку надоело свеклу лопать)))
в общем, проблема.
детское слабительное дюфалак что ли...не помогает.
врач выписала пребиотик для всякого бифиформ. мы его есть не можем(( боли в животе страшные с него((
сенну-то конечно не дам)) я ее сама-то не пью)
но чего делать, не знаю(( пока на даче землю роют, воду хлебают из надувного бассейна и собаку облизывают-все отлично! как земля под снегом скрывается-у нас беда(((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 05 Фев 2013, 09:59
Да, клетчатку в небольших количествах деткам можно с 3х лет. У меня вон утащил несколько шариков - быстренько сходил куда надо  :D А еще чернослив можно деткам, побольше овощей-фруктов - та же клетчатка в общем то. Кефирчику ;) А вообще у каждого свой график посещения белого друга на самом деле. У меня когда совсем мелкий был и были проблемы с этим делом - начиталась инфы- говорят у некоторых раз в неделю ходить и то норма. От организма зависит.

Я смотрю ты безжалостно исключила джем из своего рациона! :D Взялась так сказать жестко за борьбу! Молодца! Горжусь!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 10:02
вообще все ест)
даю фрукты-овощи...не помогает
ели свекольный салат-результат не очень. а ребенку надоело свеклу лопать)))
в общем, проблема.
детское слабительное дюфалак что ли...не помогает.
врач выписала пребиотик для всякого бифиформ. мы его есть не можем(( боли в животе страшные с него((
сенну-то конечно не дам)) я ее сама-то не пью)
но чего делать, не знаю(( пока на даче землю роют, воду хлебают из надувного бассейна и собаку облизывают-все отлично! как земля под снегом скрывается-у нас беда(((

дай ему нормабакт. Это порошочек сладенький, его в небольшом количестве воды разводишь и пьешь. Мы сча тож его пьем.... бифиформ только с одним видом бактерий для кишечника. А нормабакт - комплексное. Мой тож плохо ест. фрукты овощи оч плохо.



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 10:04
ды мой все нормально ест..но на одной свекле ребенок не может...так-то все ест) и аллергии нет. но вот стул....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 10:06
ды мой все нормально ест..но на одной свекле ребенок не может...так-то все ест) и аллергии нет. но вот стул....


скорее всего мало клетчатки поступает. от дизбактериоза тоже может крепить....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 05 Фев 2013, 10:08
Ой девочки, мне в плане поедания овощей-фруктов с ребенком очень повезло. Он за болгарский перец готов мать продать , мне кажется  :D - все есть и огурцы, и помидоры и морковку и цветную капустку у меня подворовывает, когда варю. Фрукты обязательно ежедневно. Насмотрелась просто на деток которые вообще отказываются клетчатку употреблять в принципе. Только киндер-сюрпризы давай и конфеты всяческие...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Вторник, 05 Фев 2013, 10:10
Оля, вау, ты без джема сегодня ;) Героиня!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 10:11
Оля, вау, ты без джема сегодня ;) Героиня!


 ;D ;D ;D ;D ;D да, я сегодня убрала джем)))))  и без 15 гр обойдусь))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 10:12
за совет спасибо)

прочитала...про нормобакт...состав один- в один как бифиформ....задумалась
боюсь, так сильно живот болел-жуть...

Ой девочки, мне в плане поедания овощей-фруктов с ребенком очень повезло. Он за болгарский перец готов мать продать , мне кажется  :D - все есть и огурцы, и помидоры и морковку и цветную капустку у меня подворовывает, когда варю. Фрукты обязательно ежедневно. Насмотрелась просто на деток которые вообще отказываются клетчатку употреблять в принципе. Только киндер-сюрпризы давай и конфеты всяческие...

да едим мы клетчаку! полно)
ну реально нормально он ест...и суп каждый день...и молоко деревенское берем (типа там бактерии полезные).
но вот чего не хватает?-медицина сдалась((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 10:30
а они на ферменты не говорили анализы сдать?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 10:35
"они " ниче нам ваще не говорили....
я подняла бузу страшную в прошлом году, когда так же запоры были.
мы сдали на всё анализы, и узи я их заставила сделать-боялась непроходимости или еще чего такого плана((
НИКАКОГО результата, кроме "плановой для нас" недостачи бактерий из бифиформа...но у нас это с младенчества...и у меня их мало-я же не страдаю...
может надо действительно попробовать нормобак...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Вторник, 05 Фев 2013, 10:38
(http://4put.ru/pictures/max/204/628702.gif) (http://4put.ru/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 11:10
попробуй.... Вообще мне врач сказала что нормобакт лучше бифиформа....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 05 Фев 2013, 11:58
Слушай, а ты не хочешь попробовать йогурты натуральные поделать сама из закваски? Те же полезные бактерии, только в более удобоваримом виде.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 12:12
Слушай, а ты не хочешь попробовать йогурты натуральные поделать сама из закваски? Те же полезные бактерии, только в более удобоваримом виде.

у нас йогуртница даже есть... не пробовала только ее использовать. Я молочку не оч... ем только творог зерненый, да молоко в чай. только так.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 13:22
Вот и пообедала. Хо-ро-шо!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 05 Фев 2013, 13:36
ага) и я пообедала) тоже пока хорошо)
еще бы так хорошо до утра протянулось))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 13:46
ой это точно!!!! можно б было вот так поесть и до утра сытой быть.... мечта!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 16:03
еще час и домой. А марте, в середине, пригласила подруга на свой др в караоке... С ужасом представляю этот вечер... Во первых, петь я не умею... у меня голос немного не айс... причем, у подруги тоже... И мы с ней заядлые рокерши... пипец будет клубу))))))))))))))))))))))))) Наряд мне уже на это мероприятие скоро приедет, на этой неделе)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 05 Фев 2013, 16:20
Ольчик приветик, еще раз! Круто тебе, в караоке пойдешь, я так люблю это дело, хотя петь не умею, да и пофиг, главное самим кайф получить! Я блин так давно не была, там! Слишком дорого получается на двоих с мужем! У нас какие то сборы( забыла как их звать) собирают по 1000, а где то и 1500,ну потом на них ты можешь покушать конечно! + еще столик и кто поет еще 500 руб! Не всегда же кушать охото, а 1500 отдай! Оль, а какой наряд тебе придет?пойду робить


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 16:46
Ольчик приветик, еще раз! Круто тебе, в караоке пойдешь, я так люблю это дело, хотя петь не умею, да и пофиг, главное самим кайф получить! Я блин так давно не была, там! Слишком дорого получается на двоих с мужем! У нас какие то сборы( забыла как их звать) собирают по 1000, а где то и 1500,ну потом на них ты можешь покушать конечно! + еще столик и кто поет еще 500 руб! Не всегда же кушать охото, а 1500 отдай! Оль, а какой наряд тебе придет?пойду робить

ой это да... я вообще не люблю ни клубы, ни кафешки... ну не люблю я пищу не пойми какого качества.... Я лучше сама приготовлю в 100 раз вкуснее и дешевле.
А наряд... Юбка джинсовая короткая темно синяя, черный пояс с клемпками, перчатки без пальцев с клепками рокерские, футболка белая с черным рисунком, сверху будет жилетка (спина у нее как борцовка сделана) и ботинки высокие с грубой подошвой черные. 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 05 Фев 2013, 16:51
Ольчик приветик, еще раз! Круто тебе, в караоке пойдешь, я так люблю это дело, хотя петь не умею, да и пофиг, главное самим кайф получить! Я блин так давно не была, там! Слишком дорого получается на двоих с мужем! У нас какие то сборы( забыла как их звать) собирают по 1000, а где то и 1500,ну потом на них ты можешь покушать конечно! + еще столик и кто поет еще 500 руб! Не всегда же кушать охото, а 1500 отдай! Оль, а какой наряд тебе придет?пойду робить

ой это да... я вообще не люблю ни клубы, ни кафешки... ну не люблю я пищу не пойми какого качества.... Я лучше сама приготовлю в 100 раз вкуснее и дешевле.
А наряд... Юбка джинсовая короткая темно синяя, черный пояс с клемпками, перчатки без пальцев с клепками рокерские, футболка белая с черным рисунком, сверху будет жилетка (спина у нее как борцовка сделана) и ботинки высокие с грубой подошвой черные. 
Круто ты подгатовилась! А где все это заказываешь! Я вообще через инет ничего не заказываю, может стоит?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 16:55
я в бонприксе. Я вообще только там и одеваюсь. Мне очень сложно подобрать одежду... И я терпеть не могу шляться по магазинам. А тут я все выбрала, заказала нужный размер, и получила то, что хотела. Просто там есть такие вещи, которые тут не купишь нигде... в магазинах продается все одно и тоже в основном. А на мне сча джинсы например, такого качества и пошива, которые хрен где найдешь! Плотная черная джинса, узкий покрой, высокая посадка (утолщенный пояс - живот убирает). Очень классные ваще!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 16:57
они не растягиваются на коленках, не садяться при стирке и не красятся. И сидят просто великолепно. В общем... Я от них в восторге полном. Буду еще такие заказывать, только других цветов.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 05 Фев 2013, 17:02
У меня вот у сестры Д.Р в это воскресенье куда она нас интересно повидет, и что дарить? х знает? У нее типо юбилей 35 круглая дата! Да и одеть мне нечего! Ей то хорошо она все мои платья тоскает, я даже в некоторых еще не ходила, толстая такая стала, что не во что не влажу! Что делать? Так обидно когда одевают твои вещи, а ты их не можешь носить! >:(! Думаю скоро влезу! Хоты мы с сестрой разные, у нее пузико, у меня опа, я высока и толстая, она мелкая, но тоже, не худая! Короче я 82, а она 68, я ее больше на 14 кг, пипец! Ладно вот постройнею и заставлю ее живот убрать!! Сегодня фотки смотрела одногруппницы, такая клевая стройная, правда фотки чуток откровенные, ну и что все равно красиво. Вот бы мне такую фигурку! Я вот постройнею и сделаю себе титьки и зубы белые, белые! Ну и наверно буду лучше смотреться! Опять твой отчетик захломляю! Оль, а найди меня в контакте?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 19:16
У меня вот у сестры Д.Р в это воскресенье куда она нас интересно повидет, и что дарить? х знает? У нее типо юбилей 35 круглая дата! Да и одеть мне нечего! Ей то хорошо она все мои платья тоскает, я даже в некоторых еще не ходила, толстая такая стала, что не во что не влажу! Что делать? Так обидно когда одевают твои вещи, а ты их не можешь носить! >:(! Думаю скоро влезу! Хоты мы с сестрой разные, у нее пузико, у меня опа, я высока и толстая, она мелкая, но тоже, не худая! Короче я 82, а она 68, я ее больше на 14 кг, пипец! Ладно вот постройнею и заставлю ее живот убрать!! Сегодня фотки смотрела одногруппницы, такая клевая стройная, правда фотки чуток откровенные, ну и что все равно красиво. Вот бы мне такую фигурку! Я вот постройнею и сделаю себе титьки и зубы белые, белые! Ну и наверно буду лучше смотреться! Опять твой отчетик захломляю! Оль, а найди меня в контакте?


ДАвай найду тебя в контакте! А как ты там зарегистрированна? 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 19:17
ужин изменила - мама приготовила офигенско вкусную солянку из квашеной капусты с говязиной... вот я ее грамм 200 слопала. Завтра на обед еще возьму ее!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Фев 2013, 21:29
Обруч 15 минут покрутила.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 06:19
Доброе утро! снова увидела единичку. 61,8.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 06:42
вес медленно движется, а объемы уходят. уже опаздываю на работу и чай сижу допива. питание напишу уже на рабте


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 06 Фев 2013, 06:48
Доброе утро, с отвесиком!Я тоже очень солянку люблю! Удачного дня!
(http://positiveland.ru/image/2011/05/balloons14.jpg) (http://positiveland.ru/2011/05/balloons/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 06 Фев 2013, 06:56
Ну вот и я приперлась! Так рокерша... кто-то собирался становиться леди... а тут смотрю какие-то футболки, жилетки боты на толстой подошве?!  ??? >:( >:( >:( Пора начинать платья заказывать...
(http://best-image.org/_ph/38/517256396.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 07:53
ДЫК ЭТА... я ж только на 1 вечер! мои же тусовки ни кто не отменял! А в платье меня там просто не поймут)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 07:55
планы по питанию:
завтрак: пол котлетки (зраза) и салат из яйца с кр палкой  (все вместе грамм 150)
перекус творог БЕЗ ДЖЕМА
Обед: 2 (зразы) с начинокой кр палка и яйцо (они небольшие совсем)
перекус ЧАЙ МОЧЕГОННЫЙ (ОТЛИЧНО УБИРАЕТ ГОЛОД)
ОБЕД СУП ПЮРЕ ДОЕМ


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 06 Фев 2013, 07:58
ДЫК ЭТА... я ж только на 1 вечер! мои же тусовки ни кто не отменял! А в платье меня там просто не поймут)))))))
Ну ладно... если только на один вечер... :D :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 08:02
ДЫК ЭТА... я ж только на 1 вечер! мои же тусовки ни кто не отменял! А в платье меня там просто не поймут)))))))
Ну ладно... если только на один вечер... :D :D :D

мы же в рок-караоке бар идем днюху отмечать.... Так что прикид соответственный)))))))))))))))))))
сча вот на мне джинсики в облипочку и джемпер медового цвета.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 06 Фев 2013, 08:24
ай маладца!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 08:26
ай маладца!

если бы вы видели как я раньше ходила, точнее в чем.... ))))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 06 Фев 2013, 08:29
Исправляешься! Умница, ты наша и красавица!  ddd


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 08:39
Исправляешься! Умница, ты наша и красавица!  ddd

хи-хи-хи))))))))))))))))))) как говорит моя подруга - и ваще я секси))))))))))))))))))))))))))))))))
не, я еще плохо справляюсь с тенденциями моды и принципов сочетания вещей.... так что мне еще учиться и учиться.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 06 Фев 2013, 08:40
Было бы желание, а научиться всегда можно! ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Среда, 06 Фев 2013, 10:33
Привет, Ольганэ! С отвесом ++++++++++++++++++++

Куда это ты намылилась, рокерша наша? ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 10:48
Привет, Ольганэ! С отвесом ++++++++++++++++++++

Куда это ты намылилась, рокерша наша? ;)

у подруги день рождения через месяц. Вот она в рок-караоке баре будет отмечать. Готовлюсь потихоньку))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 06 Фев 2013, 10:57
Ольчик приветик, еще раз! Круто тебе, в караоке пойдешь, я так люблю это дело, хотя петь не умею, да и пофиг, главное самим кайф получить! Я блин так давно не была, там! Слишком дорого получается на двоих с мужем! У нас какие то сборы( забыла как их звать) собирают по 1000, а где то и 1500,ну потом на них ты можешь покушать конечно! + еще столик и кто поет еще 500 руб! Не всегда же кушать охото, а 1500 отдай! Оль, а какой наряд тебе придет?пойду робить

ой это да... я вообще не люблю ни клубы, ни кафешки... ну не люблю я пищу не пойми какого качества.... Я лучше сама приготовлю в 100 раз вкуснее и дешевле.
А наряд... Юбка джинсовая короткая темно синяя, черный пояс с клемпками, перчатки без пальцев с клепками рокерские, футболка белая с черным рисунком, сверху будет жилетка (спина у нее как борцовка сделана) и ботинки высокие с грубой подошвой черные. 

а чего? нормально вроде для рок-заведения...
я вот тоже эту тему люблю...ток заведения больно чмотные, как правило(( рассчитаны на студентов-пиво-лопов)))

эх, перчатки без пальцев-тема!....тож такие хочу)) ходить только некуда)))
а для меня рок-тусняк-повод джинсы надеть...а то куда же в них еще ходить-то?
вот похудею, надо за джинсами будет потащиться)) и перчатками....прям я размечталась)

вес медленно движется, а объемы уходят. уже опаздываю на работу и чай сижу допива. питание напишу уже на рабте


все у тебя хорошо движется....и уходит хорошо)
давай уже по существу процесса выкладывай информацию) про еду-то типа)+


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 11:18
так я ж написала про питание то)))))


Вот я тож думаю что нормуль будет... буду звездой)))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Среда, 06 Фев 2013, 11:27
эээээ.... через месяц! А я то подумала - сегодня! Хотела уже тебе накрутить мозг, чтоб не переела!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 06 Фев 2013, 11:29
эээээ.... через месяц! А я то подумала - сегодня! Хотела уже тебе накрутить мозг, чтоб не переела!

неее! только через месяц! есть время подготовиться и к неперееданию и наряд подготовить получше)))))))))) а вдруг я там свою судьбу встречу!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 06:44
вес 61,7... отвес 100 гр... что то надоело по ходу моему организму худеть....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Четверг, 07 Фев 2013, 08:01
100 гр лучше чем ничего! Держись друг! friends Тебе еще 200 гр привеса осталось согнать с прошлой недели, да?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 08:20
100 гр лучше чем ничего! Держись друг! friends Тебе еще 200 гр привеса осталось согнать с прошлой недели, да?

в том то и дело!!! Вроде ела то совсем ничего!!!!! а почему такой привес - хрен знает... объемы ж не увеличились! даже рубашка немного посвободнее стала и джинсы на попе немного обвисли... странно!



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 08:23
Сегодня в планах по питанию
завтрак: печенка 150 гр куриная с луком и морковью из духовки...
перекус творог зерненый  с 15 гр джема
обед: печенка грам 250-300
перекус - краб палки 50 гр
ужин - суп пюпе (остатки)

раз я мало ем и вес медленно уходит.. попробую клин клином. Увеличу немного белков....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Четверг, 07 Фев 2013, 09:29
Оль, привет! Стоячок наметился? А какой у тебя День Цикла?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 09:43
Оль, привет! Стоячок наметился? А какой у тебя День Цикла?

10-14 где то....Да..  что то никак не раскидаюсь...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Четверг, 07 Фев 2013, 10:09
Олечка, надо следить за циклом. Чтобы не пугаться стоячков или ни с того ни с сего набранных граммчиков водички!
Я у себя тебе ответила на вопрос, почитай.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 10:46
Олечка, надо следить за циклом. Чтобы не пугаться стоячков или ни с того ни с сего набранных граммчиков водички!
Я у себя тебе ответила на вопрос, почитай.

да, спасибо. уже все прочитала! Теперь буду знать... я вообще за этим делом не слежу никогда...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Четверг, 07 Фев 2013, 11:10
Ну да, иногда клин помогает реально ;) Твоя очередь будет на следующей неделе отвешивать ! На этой моя! А потом в завершении , Таня нас должна будет вытянуть  :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 11:13
Ну да, иногда клин помогает реально ;) Твоя очередь будет на следующей неделе отвешивать ! На этой моя! А потом в завершении , Таня нас должна будет вытянуть  :D

Да! Я буду очень стараться! никаких жориков! Только строго по кремлю!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 07 Фев 2013, 11:59
нормально у тебя вес уходит...он же не может постоянно по полкило отваливаться))))
поотвешивала...стоячок...все по плану)
крепись) будут дальше отвесики получше)+


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 12:34
нормально у тебя вес уходит...он же не может постоянно по полкило отваливаться))))
поотвешивала...стоячок...все по плану)
крепись) будут дальше отвесики получше)+


пасибки за поддержку!!! да я все это уже проходила.. помню... после 60 ти у меня он ваще в неделю по пол кило если уйдет - идеально... а так.. по 300 грамм отваливалось....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 07 Фев 2013, 13:18
привет! Ты все равно молодец. Не бросай. Держись и все будет отлично!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Четверг, 07 Фев 2013, 13:19
Ольчик приветик! С отвесиком тебя, хоть и мало зато есть! Я так по быстренькому, в деревню собрались, опять хочу пешком пройтись! Кстати я на д.р не иду, а уезжаю в командировку, короче начинаю работать посерьезному, но буку с собой возьму, тока надо подключиться чтоб безлимит был во всех городах. А то я ща в Челябинск, потом в Березники(пермь),а потом в Ханты!Лано пебегу! Кстати я в контакте Шайхутдинова Альбина!у меня фотка с мужем там помоему с оленями!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 07 Фев 2013, 13:28
Ольчик , привет! В гости зашла и плюсик занесла.  Когда вес небольшой, вот как у нас,  быстро  похудеть просто не получится , с такого веса организм тебе килограммами  отвешивать  не захочет, так что 300 грамм в неделю, в общемто нормально, хотя полкило  все таки поприятней  будет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 13:57
Ольчик , привет! В гости зашла и плюсик занесла.  Когда вес небольшой, вот как у нас,  быстро  похудеть просто не получится , с такого веса организм тебе килограммами  отвешивать  не захочет, так что 300 грамм в неделю, в общемто нормально, хотя полкило  все таки поприятней  будет.

ну так да)))) да все нормуль! нарушать как то не хочется - я ем то что мне нравится. Вечером, конечно тянет на пожрать... но это быстро проходит, когда обруч начинаю крутить. так что привыкаю к новому образу жизни  в питании.
Завтра вот тоже вечером встречаюсь с подругой, уже сказала ей что мне низя ни че. Она в этом плане молодец - тоже всегда придерживается правильного питания. Так что соблазнов никаких не будет.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 07 Фев 2013, 14:01
Эт хорошо, когда подруги нормально реагируют,  а меня одни выпивохи окружают - давай пивка, давай винца , вот от таких искушений особо трудно воздержаться!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 14:32
Эт хорошо, когда подруги нормально реагируют,  а меня одни выпивохи окружают - давай пивка, давай винца , вот от таких искушений особо трудно воздержаться!

ну мне пить нельзя вообще... мне с этим проще. а вот не есть сложнее как то....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 07 Фев 2013, 14:35
Это по здоровью нельзя или ты просто в завязке ? :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 14:47
Это по здоровью нельзя или ты просто в завязке ? :D
+

по здоровью. лекарства пью, которые с алкоголем вызывают цироз печени, причем за очень короткий срок.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 15:56
ну вот. сделала перекус палками крабовыми...
Сегодня что то жутко хочется сладкого.... просто безумно... хочу шоколадного мороженного и пирожное картошку.... видимо чего то организму все же не хватает...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Фев 2013, 19:15
устроила на ужин пир себе.... 30 гр семечек, 1 зраза, 1 консервированный помидор с мякотью, грамм 50 супа моего )доеда пару ложек прям) Вот.
Посмотрим что будет завтра на весах.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 07 Фев 2013, 20:26
Да уж! Пирушка так пирушка!  практически зажор  :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 06:38
 clap clap clap clap gg gg gg gg d3 d3 d3 d3 d3 d3


Клин клином удался!!  Отвес 300 гр!!!!!! вес 61,4!!!!!!!! УРАААА!! ДВинулся вес!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 08 Фев 2013, 07:54
ура!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!+


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 07:56
ура!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!+

пасибки! )))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Пятница, 08 Фев 2013, 08:17
Молодец! Горда тобой!  ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 08:42
Молодец! Горда тобой!  ;)

да я тоже)) хоть что то!!!я просто помню, что раньше так вес двигала...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Пятница, 08 Фев 2013, 09:51
!!! Молоток. Я тоже уже приловчилась вес двигать ;) Знаю, что нужно мне скушать, чтоб сдвинуться вниз!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 08 Фев 2013, 10:01
Ольчик , поздравляю!  Плюсяка тебе. Так его, вес этот!!  Гони вниз!  Сейчас может дело побыстрее двинется и пятерочка появится.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 10:14
Ольчик , поздравляю!  Плюсяка тебе. Так его, вес этот!!  Гони вниз!  Сейчас может дело побыстрее двинется и пятерочка появится.

ой жду уже ее! поскорее бы)))) буду сча чередовать малоедение и многоедение))))))) в воскресенье хочу попробовать на разгрузку молокобанаковую... но боюсь я не выдержу.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 08 Фев 2013, 10:21
Ну, малоедение , положим, понятно. А многоедение , это зажор что ли??


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 10:36
Ну, малоедение , положим, понятно. А многоедение , это зажор что ли??

не, ну нормальный прием пищи по кремлевке только полностью. Мяско, овощ один и еще чай с какой нить дребеденью ввиде сыра или карбонатика...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 11:52
Сегодня на работе мне мои мужики сказали что я сильно похудела. Что меня надо откармливать. Клубникой со сливками))))))))))))))) ДУРАКИ такие))))))))))))))))

16-17 едем в загородный клуб на корпоратив... жееесть ваще.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Пятница, 08 Фев 2013, 12:45
Ой как прияяятно! )))

Ну смотри, берегись - на корпоративе начнут откармливать  :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 12:51
Ой как прияяятно! )))

Ну смотри, берегись - на корпоративе начнут откармливать  :D

да, мне уже обещали отдельный номер и море сливок и клубники))))))) Правда... никто из моего отдела не едет))))) едут из др отделов. Так что не сливок, ни клубники мне не светит))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 08 Фев 2013, 13:17
ну вооот...а из другого отдела не хотят тебя сливками и клубникой откармливать?;-)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 14:03
ну вооот...а из другого отдела не хотят тебя сливками и клубникой откармливать?;-)

в другом отделе есть кого откармливать))) там девочка вообще носит 40й размер одежды))))) так что я со своим 44 еще более менее


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 08 Фев 2013, 14:09
Корпоратив - здорово! Повод купить себе, похудевшей, какую нить офигенную шмотку  и блеснуть!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 08 Фев 2013, 14:15
Корпоратив - здорово! Повод купить себе, похудевшей, какую нить офигенную шмотку  и блеснуть!

ой это верно! Но мы едем за город... шашлыки и прочая ерундистика...так что особо в крутом не пойдешь....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 08 Фев 2013, 15:28
Олечка, поздравляю с отвесом. Корпоратив - классно,а на природе вообще супер, желаю хорошо погулять. Ну почему не нарядишься, сейчас столько классных спортивных вещей, и расцветки и фасон.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Пятница, 08 Фев 2013, 15:43
Ольчик приветик! С отвесом тебя, круто покушала и скинула! А корпоратив это вообще супер, отдохнешь, новой энергией зарядишься, может кто приглянется тебе! Удачного вечера!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 09 Фев 2013, 18:54

  Олечка, привет! Как выходные проходят? Хорошего настроения тебе!

   (http://animaciatop.ru/pictures/jivotnie/jivotnoe-144.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 12:02
всем привет! Извиняюсь что пропала. В пятницу до двух сидела у подруги, в суььоту отсыпалась и шлялись с сыном по магазинам.  мне подруга подарила платье, вот я вчера к нему купила туфли. а так же просто ботинки на весну и сумку. Сча выложу фотки. По питание не нарушала практически. Если не считать ленивых голубцов у подруги с рисом, и вчреашний поход с сыном в сабвэй, гле я слопала сенгвич в лаваше. Но это было до 18.00.
Сегодня я на белковом дне полностью. Утром яйцо отварное и пару кусочков говязины, на обед суп-пюре куриный.... на перекус и на ужин он же.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 10 Фев 2013, 13:13

  Молодчинка, что себя хорошо вела! Давай скорее фотки - оч хоцеца глянуть. У меня тож новые есть, загляни потом :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 13:26

  Молодчинка, что себя хорошо вела! Давай скорее фотки - оч хоцеца глянуть. У меня тож новые есть, загляни потом :)


о, сча побегу смотреть. Свои выкладываю)))
Жутко извиняюсь за грязный пол на фотке с ботинками)))

(http://f13.ifotki.info/org/8583e5494cac0becd11b2b2a6760fc5a59a9a9143151963.jpg) (http://ifotki.info/)


(http://f13.ifotki.info/org/5f8c23dd79b00ac6ff506b1a3946126559a9a9143152031.jpg) (http://ifotki.info/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 13:53
у меня вопрос.... купила туфли.  Каблук 6 см.... ходить сложнова то... не совсем... но походим минут 10-15 становится больновато. Что бужет дальше - трудно представить. Думаю вернуть или нет...
Или оставить их на торжественные случаи? Приобрести потом с меньшим каблучком и носить с собой на смену? В общем, не знаю что и делать то...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 10 Фев 2013, 13:54
Ух ты, олечка! Классно выглядишь! Пузика совсем нет.
Только почему улыбки нет на фото?!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 14:00
Ух ты, олечка! Классно выглядишь! Пузика совсем нет.
Только почему улыбки нет на фото?!

да устала за целый день)))) и фоткал сын, пришлось делать несколько кадров - он не оч умеет фоткать. я тут больше сердитая.

Че с туфлями то делать?
и никто не знает, можно ли уменьшать каблук?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 10 Фев 2013, 14:01
 Ольчик - ты прелесть, складненькая такая, ножки красивые аккуратные! Тока если будешь улыбаться, будет намного лучше!
 А в каком месте у тебя ноги начинают болеть?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 14:05
Ольчик - ты прелесть, складненькая такая, ножки красивые аккуратные! Тока если будешь улыбаться, будет намного лучше!
 А в каком месте у тебя ноги начинают болеть?

во всех))) пальцы, где косточки со стороны и большого пальца и мизинца... а еще в приподнятом положении тоже сустаз видимо затекает и тогда я вообще ходить еле еле могу (но такое бывает крайне редко). Так то туфли хорошие, удобные.. была бы здоровая  - бегала бы только так... Но при моих обстоятельствах - очень большой риск того, что я так и не смогу в них ходить. Хотя меня сча лечить начали сильными лекарствами... в общем 50 на 50.... 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 14:09
сча сижу в них.. и жалко так обратно относить... и понимаю что за эти деньги я смогла бы что то более невысокое найти. Хотя я вот так думала.. на работе мне их только в помещени носить - так как у нас вокруг грязь, песок, да пыль на улице. Гуляю я в основном в джинсах да кросовках или удобных ботинках - опять же из за своих ног больных. Куда то пойти - я не хожу никуда вообще....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 14:26
все, возврат((((( 45 минут в них... до комнаты еле доплелась хромая....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 10 Фев 2013, 14:43

  Не, ну если до такой степени - тогда нафиг такая красота!! полно красивейших туфлей на низком каблуке!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 14:58

  Не, ну если до такой степени - тогда нафиг такая красота!! полно красивейших туфлей на низком каблуке!

да, очень жаль.... они мне так понравились(((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 10 Фев 2013, 15:01

 Не грусти!! У тебя еще ботиночки прикольные остались. Мне такие тоже нра, у мну аж две пары - кож и замша. А туфли еще лучше найдешь!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 15:09

 Не грусти!! У тебя еще ботиночки прикольные остались. Мне такие тоже нра, у мну аж две пары - кож и замша. А туфли еще лучше найдешь!

Да это понятно. В апреле новая коллекция у них выйдет. Вот поеду выбирать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 10 Фев 2013, 15:11

 У них - это у кого? Где покупала?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Воскресенье, 10 Фев 2013, 15:42
у меня вопрос.... купила туфли.  Каблук 6 см.... ходить сложнова то... не совсем... но походим минут 10-15 становится больновато. Что бужет дальше - трудно представить. Думаю вернуть или нет...
Или оставить их на торжественные случаи? Приобрести потом с меньшим каблучком и носить с собой на смену? В общем, не знаю что и делать то...

привет! пришла к тебе...а тутт у тебя вопросы ЖУТКИЕ!!!
ты купила туфли ВСЕГО-ТО НА 6-САНТИМЕТРОВОМ КАБЛУКЕ, и у тебя болят ноги?????
ты просто туфли плохие купила.-иди верни.
потому что на таком низеньком каблучке, ноги болеть не должны....

а с ботинками я что-то ваще не догнала...это женские????


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 15:54
у меня вопрос.... купила туфли.  Каблук 6 см.... ходить сложнова то... не совсем... но походим минут 10-15 становится больновато. Что бужет дальше - трудно представить. Думаю вернуть или нет...
Или оставить их на торжественные случаи? Приобрести потом с меньшим каблучком и носить с собой на смену? В общем, не знаю что и делать то...

привет! пришла к тебе...а тутт у тебя вопросы ЖУТКИЕ!
ты купила туфли ВСЕГО-ТО НА 6-САНТИМЕТРОВОМ КАБЛУКЕ, и у тебя болят ноги?????
ты просто туфли плохие купила.-иди верни.
потому что на таком низеньком каблучке, ноги болеть не должны....

а с ботинками я что-то ваще не догнала...это женские????

всего... эээх.... ТЫ никогда не слышала про ревматойдный артрит? он у меня с 17 лет в общем... сча покажу....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Воскресенье, 10 Фев 2013, 15:57
вот я про то и говорю, что каблук тут не виноват!!!!
раз такая болезнь, почему ты не балетки присмотрела с магазине?
они оч стильные, молодят...и они без каблука!
полно продается женственной обуви без каблучка....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 15:59
(http://f13.ifotki.info/org/5e2d2a40c291eaf5acf551ce1503db6959a9a9143161106.jpg) (http://ifotki.info/)

(http://f13.ifotki.info/org/0b75f6c45a0526a4ac830ef01824770059a9a9143161138.jpg) (http://ifotki.info/)


это мои руки ....
ноги получше немного....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 16:00
балеток там не было к сожалению.. появятся только в апреле....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Воскресенье, 10 Фев 2013, 16:05
ну что сделаешь, здоровье или болезнь...не всегда это от нас зависит)
зато смотрю, как ты выглядишь уже хорошо! прям стройняшка!
я тоже так хочу)
не парься с туфлями-верни их в магазин) лучше купи балетки...или бывают туфельки на каблучке в пару сантиметров.
я-то, честно сказать, на каблуке в 7 см отдыхаю просто) это для меня "вездеходный каблук".
но если тебе на нем неудобно, то смысл его носить и мучить свои ноги? ноги жалко)
у всех, наверно, бывает, что обувь нравится, а ходить в ней нет возможности)))
у меня один раз были туфли...красивые....дык я ими кидалась от злости в прихожей))) так ногам в них было плохо))))
так что подожди завоза удобной для тебя обуви)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 10 Фев 2013, 16:13
Олечка, красотка, платье очень идет. Туфли сдавай однозначно, здоровье дороже, да и радости такое ношение не принесет. уж лучше болетки купи под платье.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 10 Фев 2013, 16:22

 Обидно, что такая бяка у тебя - это насколько я понимаю, болезнь суставов? Тогда - самая удобная обувь до скончания жизни, хорошо, что выбор обуви без каблуков сечас огромный и много красивых моделей. Я себе вообще на размер больше обувь всегда покупаю - потому что разнашивать не могу, надо чтоб немного свободные были.

  (http://best-gif.narod.ru/images/1043.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Воскресенье, 10 Фев 2013, 16:29

 Обидно, что такая бяка у тебя - это насколько я понимаю, болезнь суставов? Тогда - самая удобная обувь до скончания жизни, хорошо, что выбор обуви без каблуков сечас огромный и много красивых моделей. Я себе вообще на размер больше обувь всегда покупаю - потому что разнашивать не могу, надо чтоб немного свободные были.

  (http://best-gif.narod.ru/images/1043.gif)


а я , кстати, тоже себе на размер больше всегда беру)) мне в ломищу привыкать к обуви)) пусть лучше посвободнее будет)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Воскресенье, 10 Фев 2013, 16:34
оль, смотрю на фотки, хорошо так выглядишь, а сколько еще скинуть хочешь?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 10 Фев 2013, 16:43
 Смешная фотка

  (http://s018.radikal.ru/i522/1302/15/8852b584acee.jpg)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 18:49
Спасибо девчонки. Да, буду искать то, что подойдет под него....

а насчет ботинок... это единственная пара, которая мне подошла.. что бы нигде не жало, нигде не болело. Но мне они понравились...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Воскресенье, 10 Фев 2013, 18:50
оль, смотрю на фотки, хорошо так выглядишь, а сколько еще скинуть хочешь?

Я еще кгешек 5 хочу точно! Что бы "запас был" на всякие там интересные случаи)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Воскресенье, 10 Фев 2013, 21:55
Ольчик, я еще вспомнила про такую волшебную вещь - танкетка! При одинаковой высоте каблука и танкетки - разница колоссальная. Правда танкетки, на мой взгляд, редко красивыми бывают. Но если долго искать, то можно найти шедевр, в котором будет оооочень удобно!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 08:22
Ольчик, я еще вспомнила про такую волшебную вещь - танкетка! При одинаковой высоте каблука и танкетки - разница колоссальная. Правда танкетки, на мой взгляд, редко красивыми бывают. Но если долго искать, то можно найти шедевр, в котором будет оооочень удобно!

у меня есть босоножки и ботинки замшевые на танкетке. Правда, ходить в них мне все же проблематично, но в них не так ноги болят. а в босоножках так вообще летом готова спать. Оч удобные. и высота ее там не 3 см... а 5-7 см.


Всем спасибо за советы. Вчера уберегли меня от небольшой депрессии и перехода на одну обувь - кросовки))))) у меня бывает такое. Когда понимаю что мне каблуки не вынести, становится обидно.....

Я решила взвешиваться раз в неделю. Надоело каждое утро на весы прыгать. Так интереснее. ( у меня просто батарейка села в весах - надо купить)))))))))))

в планах по питанию сегодня.
утром слопала 1 маленький ленивый голубец (без риса)
перекус - 2 кр палки
обед 2 мал ленивых и салат из салата айсберга, 5 пимидорок черри и 1 огурца
перекус - 2 кр палки
ужин - суп-пюре


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Понедельник, 11 Фев 2013, 08:26
Таааак! Енто что тут за зарождающиеся депрессии? Отставить!  ;) Платье отличное! С балетками будет вообще хорошо! Ножки с ручками жааалко.. Надеюсь хоть как то боль можно снять. А выглядишь хорошо, молодец. И скидывать то почти ужо и нечего. Но насчет запасика на черный день соглашусь с тобой - нужен  ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 08:32
Таааак! Енто что тут за зарождающиеся депрессии? Отставить!  ;) Платье отличное! С балетками будет вообще хорошо! Ножки с ручками жааалко.. Надеюсь хоть как то боль можно снять. А выглядишь хорошо, молодец. И скидывать то почти ужо и нечего. Но насчет запасика на черный день соглашусь с тобой - нужен  ;)

Спасибо! Не, скидывать на самом деле есть еще как минимум 4-5 кг. Так, что бы для полного счастья))))
Боль только лекарствами... ну и мама еще какое то средство народное из Новосибирска заказывает. Оно хорошо тоже успокаивает (но не лечит). 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 08:43
Сижу пью кофе... наконец то включается мозг....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Понедельник, 11 Фев 2013, 10:16
привет) ты как там? я вот опоздала на утренний отчет)))
пришла попозже всех проведать)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 11 Фев 2013, 10:32
Ольчик, привет!  С началом новой недели!  Ты давай там без всяких депрессий !   Весна уже близко близко, а ты все стройнее и стройнее! Тут тока радоваться надо.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Понедельник, 11 Фев 2013, 10:40
+134 Оля! девочки правы - скоро весна: солнышко, травка, цветочки!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 10:58
солнышко.. травка... цветуёчки... ммммм еще 2 месяца и начнется)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Понедельник, 11 Фев 2013, 11:00
да...это точно))
у кого-то уже оттепель и капель) а у нас еще 2 месяца ждать))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 11 Фев 2013, 11:01
Дык через месяц 8 марта!  Считай, с него и начнется! :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 11:07
Дык через месяц 8 марта!  Считай, с него и начнется! :D :D

не, ну в марте еще холодно будет. а вот в апреле уже можно и сапожки весенние одеть, и юбочку. И вообще вылезти из этой огромной зимней одежды!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 11 Фев 2013, 11:44
Эт точно!  Я вообще как капуста зимой - сто одежек . А в этом году все морозы в валенках ходила - чтобы две пары шерстяных носок налезло  :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 11:52
Эт точно!  Я вообще как капуста зимой - сто одежек . А в этом году все морозы в валенках ходила - чтобы две пары шерстяных носок налезло  :D

да и я тоже. Все морозы из термо белья не вылезала и теплых спортивных ботинок. я и так мерзлячка сильная! а тут так вообще!
поэтому весну жду сильно присильно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Понедельник, 11 Фев 2013, 13:00
А я еще о солнце мечтаю, чтобы утром проснуться, а оно в окно фигачит! :D
Я в конце зимы всегда депрессивная делаюсь , именно от недостатка солнечного света.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 13:16
А я еще о солнце мечтаю, чтобы утром проснуться, а оно в окно фигачит! :D
Я в конце зимы всегда депрессивная делаюсь , именно от недостатка солнечного света.

тоже самое... злая, раздраженная бываю... февраль для меня вообще убийственный месяц. Ничего не хочется.
Но это до первых лучей солнца)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:00
привет!! вот и я мечтаю о весне. скорее бы уже. но всяко февральские морозы нас еще замучают.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:03
привет!! вот и я мечтаю о весне. скорее бы уже. но всяко февральские морозы нас еще замучают.
и мартовские тоже. как говорила моя бабушка- марток, одевай семь порток)))))))

Но во всем надо видеть плюсы - у нас есть время подготовится к весне! как в апрелюшке скинем все тяжелые одежды, да обувку, оденем легкие плащики, курточки, цветастые шарфики, юбочки легенькие, туфельки))))))))  да еще вс обновленном, похудевшем виде! Все мужики попадают от нашей красоты!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:16
даааа, скорее бы!!
 так, а ты чего сегодня ешь?? я просто думаю, чего завтра хомячить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:25
даааа, скорее бы!!
 так, а ты чего сегодня ешь?? я просто думаю, чего завтра хомячить.

я сегодня хомячу голубцы ленивые, салат из свежих овощей и суп-пюре курино-томатно-сырный.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:28
во, рассказывай рецепт супа.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:33
во, рассказывай рецепт супа.

значица отвариваешь в 3х литровой кастрюльке курогрудь. Сварила - вытащила. в бульон кидаешь пол банки помидорок в собственном соку (или в томатном соке - чего найдешь (банка 700 грамовая)), потом 200-300 гр сыра плавленного для супа (специальные продаются с луком, грибами - а нет, значит простого можно. С ветчиной офигенский сыр, суп из него оч вкусный). Варишь на небольшом огне и помешиваешь. минут 5-10. Как видишь что сыр уже прилично расплавился, кидаешь курогрудь без кости, зелени. Потом все это дело прямо в кастрюльке через блендер до пюрешки, кидаешь специй любимых и все. Можно есть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:34
мммм, крутяк!!!! и че. сколько там чего? калорий, углеводов??


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:37
мммм, крутяк!! и че. сколько там чего? калорий, углеводов??

да копеечно все!
порядка 40-50 в 100 гр калорий, а углеводов 4-6. От сыра все зависит. Какой марки.

но он реально вкусненький.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:39
хочу такой!! надо не забыть ща купить все.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Фев 2013, 14:41
хочу такой!! надо не забыть ща купить все.

давай))))) готовь!!!!! Сын у меня говорит что это суп для стареньких)))) но ему он очень нравится.
Еще совет. если хочешь пожиже кидай 200 гр сыра. Если хочешь погуще, то 300 гр.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 11 Фев 2013, 22:16
Какой супчик  вкусный, спасибо за рецептик.Как  твои дела сегодня?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 12 Фев 2013, 05:38
Доброе утро, и хорошего дня!
(http://positiveland.ru/image/2010/05/co8.jpg) (http://positiveland.ru/2010/05/coffee/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 12 Фев 2013, 08:04
Пришла в гости! Я думаю еще как раз месяцочек для похудения нам не повредит ;) Чтобы когда листики вылезут было уже легко и радостно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 09:24
Привет девчонки мои родные!
завалили с утреца работой, вот только смогла вылезти. И то, не на долго.
Дела у меня хорошо. Сегодня пошла на работу в юбке)))) надо как то уже становиться девочкой))) на работе были приятно удивлены вроде.
Вечером поеду сдавать туфли... печалька конечно, но я себе еще лучше найду и те, в которых смогу ходить))))

в планах по питанию сегодня:
завтрак: омлет (1,5 яйца, немного молока, 3 помидорчика черри и 30-40 гр докторской колбаски).
перекус - кр палки 2 шт
обед - ленивые голубцы без риса
перекус - салат из горбуши, сыра, яиц и зелени с майонезом.
ужин - половник супа пюре куриного
(но приеду довольно поздно.. не знаю, буду ли ужинать или на зеленом чае продержусь)

Вот такие дела.

Танюшка, я с тобой согласна! конечно не повредит! что бы к приходу весны быть во всеоружие!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 12 Фев 2013, 09:34
молодец! долой гадкие туфли! фиг на них) если туфли неудобные, их надо сразу гнать)))
на счет становления девочкой-тоже зачет))
я ведь пришла тебя спросить: что такое кубанские симеренки??или как там правильно?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Вторник, 12 Фев 2013, 09:39
Оленька привет! Юбочка-это классно! Сама люблю платья и юбки! у меня их море! Быстрее бы весна. Пока не рискую одеть - спасаюсь джинсами.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 09:51
молодец! долой гадкие туфли! фиг на них) если туфли неудобные, их надо сразу гнать)))
на счет становления девочкой-тоже зачет))
я ведь пришла тебя спросить: что такое кубанские симеренки??или как там правильно?

Это такой сорт яблок. Не правильно написала Семеренко. Осенью немного кисловатые, но зимой.. это что то! Плотная кожура, мякоть сладкая, немного с кислинкой. Но уж оч классные яблочки!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 09:53
Оленька привет! Юбочка-это классно! Сама люблю платья и юбки! у меня их море! Быстрее бы весна. Пока не рискую одеть - спасаюсь джинсами.

А у меня не очень.. я больше джинсы люблю))) но сейчас начинаю все же как девочка одеваться)))))) Пока сейчас на улице 0+1-1, привыкаю вот.. похолодает снова - опять в джинсы упаду.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 12 Фев 2013, 10:46
Ольчик приветик, я вернулась! Как хоть у тебя дела? Какие новости? такая менюшка у тебя вкусная, тоже со следующей недели буду на вкусном худеть! А то достали этот творог и грудка, да вода, так котлетки охото хотя бы отварной, капустки тушеной, супчика, омлетика, короче много чего хочу, а рыбки как охото..........Вот на работе семга лежит слабо соленая, ща бы блинчик сделала и туды семги, а сверху икры красной! Вкуснятина..........
Да представляю какая я былы бы толстая, если бы месяц назад не села на диету, так бы и лопала блины да хот-доги, точно 100 кг была бы! Лано пойду дальше по домикам!! Удачного дня!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 10:48
Ольчик приветик, я вернулась! Как хоть у тебя дела? Какие новости? такая менюшка у тебя вкусная, тоже со следующей недели буду на вкусном худеть! А то достали этот творог и грудка, да вода, так котлетки охото хотя бы отварной, капустки тушеной, супчика, омлетика, короче много чего хочу, а рыбки как охото..........Вот на работе семга лежит слабо соленая, ща бы блинчик сделала и туды семги, а сверху икры красной! Вкуснятина..........
Да представляю какая я былы бы толстая, если бы месяц назад не села на диету, так бы и лопала блины да хот-доги, точно 100 кг была бы! Лано пойду дальше по домикам!! Удачного дня!


юхууу блинчик с икрой.... ммммммм няяшка!
Дела потихоньку, работа, дом, дом  работа, диета)))))  
мда, хот доги с блинами это конечно совсем не айс!!!  ТЫ молодец!!!!! Главное вовремя понять что пора останавливаться и ухаживать за собой.
А я из еды очень люблю голубцы. Это вообще моя слабость. Мясо и капуста... целыми днями лопала бы))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 12 Фев 2013, 11:07
Вот и я голубцов хочу, там кстати рецептик есть голубцов с яблоками( в журнале) Хочешь напишу, вооще рецептики хорошие!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 12 Фев 2013, 12:14
Ольчик, привет! Да что сегодня за день такой... и здесь все разговоры о еде.. dash dash dash
(http://best-image.org/_ph/91/306010632.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 12:19
ммммм, в этом плане я сама книга рецептов. Я ж себе такие вещи верчу - любой ресторан позавидует)))) сча вот свои голубцы и лопаю))))



Ольчик.... ну да... как в что?где?когда? - что наша жиииизнь? - ЕДА! или там не так....... )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 12 Фев 2013, 13:25
Оль, а тебе нравиться эта песня?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 13:44
Оль, а тебе нравиться эта песня?

Я ее не слушала.... просто знаю как учить песни на иностранном языке))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 12 Фев 2013, 13:46
усё..правильно: сначала тескт отрабатывают....чтобы сводно совсем шел))а
 уж потом петь...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 13:47
усё..правильно: сначала тескт отрабатывают....чтобы сводно совсем шел))а
 уж потом петь...

ну да))))) а еще важно понимать о чем ты поешь. Перевод тоже важен.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 12 Фев 2013, 13:49
усё..правильно: сначала тескт отрабатывают....чтобы сводно совсем шел))а
 уж потом петь...

ну да))))) а еще важно понимать о чем ты поешь. Перевод тоже важен.

а если не понимаешь, то выучить взрослому человеку уже нереально))) это дети могут просто как попугайчики учить)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 13:53
усё..правильно: сначала тескт отрабатывают....чтобы сводно совсем шел))а
 уж потом петь...

ну да))))) а еще важно понимать о чем ты поешь. Перевод тоже важен.

а если не понимаешь, то выучить взрослому человеку уже нереально))) это дети могут просто как попугайчики учить)))


на это есть специальные переводчики в инете))) я так постоянно делаю. Перевод песни читаю сначала, потом слова на иностранном языке. Ну так легче получается.

А дети... они что слышат то и поют. Мой иногда такую белеберду пропоет на иглише - хоть стой хоть падай! Хоть и болтать немного может. Но слышать вообще не умеет. Я сама порой не понимаю че поют - приходиться пользоваться переводчиком и текстами.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 12 Фев 2013, 14:58
Ольчик, а фото юбки будет? Мы хотим! :)
Я уже неделю в платьях щеголяю, правда без шпилек, а то дико скользко. Хочется уже быть тоненькой и хрупкой! И лето! :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 15:19
Ольчик, а фото юбки будет? Мы хотим! :)
Я уже неделю в платьях щеголяю, правда без шпилек, а то дико скользко. Хочется уже быть тоненькой и хрупкой! И лето! :)

фото юбки... не уверена что надо... эта юбка на мне как на вешалке - она 46-48 размера... а я 44... у меня "худых" юбок нет...Точнее есть, но она еще маловата мне. А эта... ну болтается конечно... но еще ниче, носить можно... попрошу коллегу - она сфоткает меня возле моей любимой пальмы счастья.

я вообще зимой ношу сапоги без намека на каблук. Даже на самый мизерный. Велика вероятность упасть - а мне падать никак нельзя. Сильно травматизму подвержена. Зато сделала небольшое открытие сегодня. у меня туфельки с прошлого года тут валяются. Реально, валяются. мне они нравились, но на ноги они болтались... покупала нормальные были - но видимо растянулась кожа. Каблук то что надо! открытый мысок. Черненькие. Купила в магазине силиконовые подпяточники - что бы не скользить в них. В общем, приклеила под пятни - эффекта ноль. Взяла и присобачила эти подушечки под пальцы! Теперь туфли идеально на ноге! Сегодня бегаю в них целый день!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: плюша 2011 от Вторник, 12 Фев 2013, 15:52
Ольчик вот и умничка!! Наверно красявая на коблах и стройная! А я сорвалась, походила по домикам,кто голубцы,кто капусту с мясом, у кого блины, а у некоторых даже тортики и все по диете! А у меня этот творого фу, тошнит уже! Срочно перехожу на что нить более сытное, вот наемся, а потом опять буду голодовать! Вот так


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 12 Фев 2013, 15:57
Ольчик вот и умничка!! Наверно красявая на коблах и стройная! А я сорвалась, походила по домикам,кто голубцы,кто капусту с мясом, у кого блины, а у некоторых даже тортики и все по диете! А у меня этот творого фу, тошнит уже! Срочно перехожу на что нить более сытное, вот наемся, а потом опять буду голодовать! Вот так

Альбин, это того не стоит!! не срывайся, не надо. Просто нужно все в меру.. я вот допусти ела голубцы.. но этих голубцов от силы 200 гр! А ведь это совсем не много!
Посмотри что нибудь более подходящее себе по питанию. Я творог тоже не могу есть - для меня это наказание просто!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 12 Фев 2013, 20:37
привет! Где фотка юбки? А на весы теперь когда?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 08:23
привет! Где фотка юбки? А на весы теперь когда?
Привет Викусь"!)) фотки будут сегодня вечером - вчера поздно приехала, уже не до компа было. Папе было плохо, маме надо было помочь, с сыном позаниматься, с собакой погулять и на ночь лицо в порядок привести. Я вчера даже в душ не пошла! Устала и вырубилась моментально. Правда, в 12 ночи меня пес разбудил - и ему было не хорошо. ОЧень сильно чесалось ухо и он прям и скулил и головой тряс, и ушко чесал... а у нас как на зло капли ушные закончились!!! Сегодня зайду в аптеку - куплю ему капельки. В общем день был дурацким...
Сегодня по питанию
завтрак бутрик с маслом и кр икрой
перекус - яблочко маленькое (реально маленькое маленькое)
обед - голубцы без риса (по кремлевски)
перекус еще одно маленькое яблочко
ужин - суп-пюре.

Пока ничего не меняю...
Сегодня снова в юбке, уже нормальной (не в парусе, как вчера)))))) мама даже удивилась утром - что это я в юбке второй день? то не заставишь одеть, то хожу... Сказала что решила себя приучать к нормальному виду.

На весы в пятницу. Я раньше никогда на весы каждый день не вставала. Раз в неделю контрольное взвешивание. А тут.. прям бесить стала сама себя! надо отвыкать. И так по объемам вижу что уходит потихоньку лишнее....

Поменяла я вчера одни туфли на другие! почему я их раньше не видела - не пойму. на каблучке 2 см, замша темно синяя, мягонькие, приятно синят на ножке. Сфоткаю седня - покажу. Причем у меня реально много синих вещей (мой любимый цвет).Так что покупка в самый раз!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 08:54
Девочки, а подскажите мне рецепт сырников диетических?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 13 Фев 2013, 09:06
привет!ну вообще,читала рецепт,творог ,яйцо,сах. Зам. ,Можно ваниль. Но у меня так все равно разваливаются. Для густоты можно клетчатку или отруби положить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 13 Фев 2013, 09:09
девочки, а чем "диетические" сырники отличаются от недиетических? наличием муки? или чем?
их все равно потом на масле поджаривать?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 09:23
девочки, а чем "диетические" сырники отличаются от недиетических? наличием муки? или чем?
их все равно потом на масле поджаривать?

так не обязательно! в духовке можно запечь. Попробую в общем на выходных.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 13 Фев 2013, 09:36
девочки, а чем "диетические" сырники отличаются от недиетических? наличием муки? или чем?
их все равно потом на масле поджаривать?

так не обязательно! в духовке можно запечь. Попробую в общем на выходных.

а в духовке...на тефлоне без масла? или как? муку-то класть? или так попытаться...?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 13 Фев 2013, 09:38
Девочки! Про сырники!
В нормальной жизни я их делала так:2-3 пачки творога по 200г ( брала не более 1,8%, иначе разваливаются, туда 2 ложки сахара, 2 ст.ложки муки, 1 яйцо, ванилин. Можно еще изюм. Жарила на капельке масла на ооочень маленьком огне, под крышкой, долго! Полчаса где-то! или даже дольше! В муке не обваливала. Класть надо не вплотную один к одному, а попросторнее, они раздуваются в процессе приготовления.
Тесто густое, не прилипает, а сырники пушистые и офигенно вкусные, никогда не разваливались, главное творог жирный не брать.

Диетические буду делать так же, только сахар на сах.заменитель, а муку на отруби поменяю. Но пока не пробовала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 09:40
девочки, а чем "диетические" сырники отличаются от недиетических? наличием муки? или чем?
их все равно потом на масле поджаривать?

так не обязательно! в духовке можно запечь. Попробую в общем на выходных.

а в духовке...на тефлоне без масла? или как? муку-то класть? или так попытаться...?

на бумагу для выпечки... можно ее тонким слоем слив масла смазать. А муку... есть такая штука - толокно овсяное. Думаю его использовать в приготовлении. Пусть, это тоже мука, но она в 1000 раз полезнее простой муки. Надо пробовать. Оч хочу сырников.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 13 Фев 2013, 09:41
блин...я последний раз толокно в детстве видела)))))
где его продают-то? я давно уж интересновалась-нет нигде((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 09:42
Девочки! Про сырники!
В нормальной жизни я их делала так:2-3 пачки творога по 200г ( брала не более 1,8%, иначе разваливаются, туда 2 ложки сахара, 2 ст.ложки муки, 1 яйцо, ванилин. Можно еще изюм. Жарила на капельке масла на ооочень маленьком огне, под крышкой, долго! Полчаса где-то! или даже дольше! В муке не обваливала. Класть надо не вплотную один к одному, а попросторнее, они раздуваются в процессе приготовления.
Тесто густое, не прилипает, а сырники пушистые и офигенно вкусные, никогда не разваливались, главное творог жирный не брать.

Диетические буду делать так же, только сахар на сах.заменитель, а муку на отруби поменяю. Но пока не пробовала.

ну вот, или так тоже. Я хочу в субботу попробовать сделать. В выходные мама готовила сырники - не диетические... я думала слюной захлебнусь. Я их очень люблю...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 09:43
блин...я последний раз толокно в детстве видела)))))
где его продают-то? я давно уж интересновалась-нет нигде((

толокно в магазине перекресток продают. в диет отделе... или в аптеке как то тоже видела. Я вообще его покупала. Но, оно не особо идет в мясные продукты, так как немного сладковатое что ли... а вот на выпечку или с кефиром самое то.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 13 Фев 2013, 09:45
ну не знаю....я брала сырники в кулинарии...сами понимаете, насколько диетические))))
по калорийности они не слишком "большие"...разница на 2 ст локи муки? не вижу особого смысла...думаю, разница только в наличии масла.....или количестве его)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 09:52
ну не знаю....я брала сырники в кулинарии...сами понимаете, насколько диетические))))
по калорийности они не слишком "большие"...разница на 2 ст локи муки? не вижу особого смысла...думаю, разница только в наличии масла.....или количестве его)

ну масло уберем. оставим только бумагу для выпечки. Или в силиконовые формы можно....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 10:05
нашла! рецепт!
В полкилограмма творога нужно вбить одно яйцо, затем все нужно тщательно перемешать. В получившуюся творожную массу нужно добавить изюм. Далее берем силиконовые формы для кексов и выкладываем в них творожную массу с изюмом. После этого наполненные формочки ставим в духовку и выпекаем при 180 градусах в течение двадцати минут. Сырники готовы. Можно подавать их с йогуртом. Так будет намного вкуснее.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 12:00
Я сегодня какая то жутко голодная! Сча съела свой обед, но до вечера это будет мученье. Хорошо, что больше еды с собой нет никакой. И магазин далеко.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 12:01
Вы уж меня поддерживайте сегодня... а то так и до срыва не далеко....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 13 Фев 2013, 13:38

  Заюша, привет! Плюсик ++
 Держись, дорогая!!  ЧАЙ, МНОГО ЧАЯ!! Это поможет. Плохо, что не берешь с собой перекусы типа яблоко, мандарины - вообще круто. Такой день может зажором обернуться, наголодаешься за целый день, вечером придешь домой - и накидываешься на еду. Лучше так не делать, возьми в следующий раз че нить с собой, на всякий случай. Ну а сегодня уже придется потерпеть!! И не вздумай срываться!! Терпи уж как нить :D

   (http://animashkis.narod.ru/111/animacionnye-kartinki-39.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Среда, 13 Фев 2013, 13:54
Да уж, друг! Пей давай тады побольше, чтобы желудок пустым не был. Срывы нам не нужны! Скоро пятница и на тебя вся надежда - у Танюхи не худеется, у меня КД- так что ты у нас должна быть в этот раз палочкой-выручалочкой , и срывы тебе не положены!  :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 14:05
я яблочки взяла с собой... у меня просто вчера мои крабовые палки подъел коллега! причем нагло и из моей тарелки... вот и голодаю сегодня.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 14:05
Да уж, друг! Пей давай тады побольше, чтобы желудок пустым не был. Срывы нам не нужны! Скоро пятница и на тебя вся надежда - у Танюхи не худеется, у меня КД- так что ты у нас должна быть в этот раз палочкой-выручалочкой , и срывы тебе не положены!  :D

нееее ты что! какие срывы!!!!! я кремень!!!!!!!! Просто что то жрать хочется)))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 13 Фев 2013, 14:50

 Ну ниче себе! Коллега сожрал! Мои на работе все уже знают, что я на диете, и если села яблоко есть или апельсин, то ни с кем не делюсь, потому как недиетной еды полно в баре  и  вкусняшки есть, а я это не ем и свое из дома беру и если поделюсь - мне есть уже будет нечего. Так что никто не в обиде.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 14:55

 Ну ниче себе! Коллега сожрал! Мои на работе все уже знают, что я на диете, и если села яблоко есть или апельсин, то ни с кем не делюсь, потому как недиетной еды полно в баре  и  вкусняшки есть, а я это не ем и свое из дома беру и если поделюсь - мне есть уже будет нечего. Так что никто не в обиде.


у нас нет вкусняшек... да тоже по свински поступают. хоть бы раз чем угостили....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 13 Фев 2013, 15:04

  меня все время пытаются угостить чем то зажористым. Кефир чето никто не предлагает :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 15:10

  меня все время пытаются угостить чем то зажористым. Кефир чето никто не предлагает :D :D

везет, тебя хоть угощают... да ну их! Один только хороший. и колбасой поделится и печенькой... а остальные... только с меня пироги тянуть горазды.Я  уже печь перестала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 13 Фев 2013, 15:15

 Нет, ну что за мужики пошли! Ни комплиментов, ни угощений, еще и пироги носи!! :D :D
 На 8 марта праздник то хоть устраивают??


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 15:18

 Нет, ну что за мужики пошли! Ни комплиментов, ни угощений, еще и пироги носи!! :D :D
 На 8 марта праздник то хоть устраивают??


смеешься что ли? чисто мужской коллеткив и на день рождения мне даже цветочка не купили! в прошлое 8е марта цветов много было... с доставкой на дом прям  -я болела тогда. Но тогда работала моя начальница - а она в октябре уволилась, и осталась я средь дубов одна березка.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 13 Фев 2013, 15:21

 Вот гады! Я тоже одна среди мужиков. Если честно я на 23 февраля никому ничего не покупаю, охренеешь всех одной поздравлять. А на 8 марта все равно цветы и подарки :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 15:24

 Вот гады! Я тоже одна среди мужиков. Если честно я на 23 февраля никому ничего не покупаю, охренеешь всех одной поздравлять. А на 8 марта все равно цветы и подарки :D :D

а я пирог испеку в отдел и механикам и обойдутся. У меня самая маленькая зп из них.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 13 Фев 2013, 15:31

 Ну я тож в этом году поздравлю - торт куплю, печь точно ничего не буду, обойдутся.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 15:48

 Ну я тож в этом году поздравлю - торт куплю, печь точно ничего не буду, обойдутся.

мне дешевле испечь)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 13 Фев 2013, 20:39
Привет, Олечка, как прошел вечер не сорвалась?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 13 Фев 2013, 20:41
Привет, Олечка, как прошел вечер не сорвалась?

привет!!! неа! съела свой суп, 30 гр хлеба фитнес, 50 гр баклажанной икры.
Таак что все норма))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 06:49
не удержалась! встала утром на весы! 60,6 !!!!!!!!!!!!! уряяя я увидела нолииик!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 14 Фев 2013, 08:06
Поздравляю! +++++++++++


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 14 Фев 2013, 08:08
(http://positiveland.ru/image/2011/02/valent1.jpg) (http://positiveland.ru/2011/02/valentines/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 08:17
Сегодня в планах слопать:
завтрак: 35 гр хлеба фитнес с маслом (10 гр) и икрой красной (2 чайных ложки)
перекус творог зерненый (90 гр) и 10 гр ждема (просто так я творог есть не могу - выворачивает)
обед - поход в столовку (напишу что съела)
перекус масенькое примасенькое тыблочко (грамм 50)
ужин... салат мимоза без картохи, минимум майонеза и 2 ст ложки кабачковой икры (ее обожаю, аж трясет перед банкой)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Четверг, 14 Фев 2013, 08:28
Ну, поздравляю с ноликом!  friends


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 08:30
Ну, поздравляю с ноликом!  friends

пасиииибки!!! блин, такая довольная!!!!!!!

супу надо еще моего пригтовить - хорошо он помогает в похудении.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 14 Фев 2013, 08:37
молоедц!
я так за тебя рада!
отличный отвесик)
суп здорово помогает)))
+
и с праздничком!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 08:55
молоедц!
я так за тебя рада!
отличный отвесик)
суп здорово помогает)))
+
и с праздничком!

пасиба))))) суп это даа! Вечером прихожу, уставшая, голодная. так горяченького охота! А тут суп! самое то.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 14 Фев 2013, 09:11
Оленька, приветик. С ноликом тебя и с праздником! Ты у нас молодец! И нам расслабляться не даешь... :D :D :D
(http://mir-animashki.ru/_ph/39/66164288.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 09:13
Оленька, приветик. С ноликом тебя и с праздником! Ты у нас молодец! И нам расслабляться не даешь... :D :D :D



Я???? ну.... стараюсь!))))) Поддержка, я считаю, самое главное!
и тебя  Олька с праздником!!!! ))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 14 Фев 2013, 09:16
Да, ладно не скромничай!!!  dr


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 09:35
Да, ладно не скромничай!  dr

уж и поскромничать нельзя))))))))


Девочки! ЖОРА ко мне пришел...хочу есть и все тут..творог только что схомячила на 30 минут раньше положенного времени. прям голод чувствую! на сл неделе КД должны быть.. может из за этого?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 14 Фев 2013, 09:44
У мну тоже перед КД Жорик приходит со всей своей родней...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 09:49
У мну тоже перед КД Жорик приходит со всей своей родней...

во во! Со вчерашнего дня началось! поем - 2 часа и снова голодная сильно... прям бесит аж!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 14 Фев 2013, 11:49

  Заюша, привет! С праздничком!! И с циферкой праздничной на весах!!
  Жорку близко не подпускай! Раздели еду на меньшие порции и мусоль каждые два часа, раз тебя так голод пробирает. И вообще попробуй грызть че нить твердое, типа морквы сырой. Зубы делом займешь, авось и желудок уймется :D :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 11:56
Олечка, привет! С праздником тебя!!!
И нолик - это так классно!
Я, наверно, просто завижжу от восторга, если 50 у себя увижу :)))
А жорик странный..  Вроде за неделю как-то рановато..


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 11:57

  Заюша, привет! С праздничком!! И с циферкой праздничной на весах!!
  Жорку близко не подпускай! Раздели еду на меньшие порции и мусоль каждые два часа, раз тебя так голод пробирает. И вообще попробуй грызть че нить твердое, типа морквы сырой. Зубы делом займешь, авось и желудок уймется :D :D :D

да вот потихоньку... свое маленькое яблочко слопала. Схожу в магаз на обеде - куплю сыру на вечер. Жорка наглый - хрен выпрешь!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 12:00
Олечка, привет! С праздником тебя!
И нолик - это так классно!
Я, наверно, просто завижжу от восторга, если 50 у себя увижу :)))
А жорик странный..  Вроде за неделю как-то рановато..

я наверное тоже))) если 50)))) Насчет жоры.... сама в шоке.. не понимаю с ченго это.. Хотя в прошлый раз было тоже самое.. за неделю.. приперся, уселся и не уходит. Проигнорировала. Сча поступаю так же))) на вкусности не соблазняюсь! Меня хрен сдвинешь - я кремень!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 14 Фев 2013, 12:01
 А сыр какой покупаешь? Я когда мааздам беру - его много съесть не могу, грызу потихоньку, а ежли российский какой - так влет сжирается почему то ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 12:04
А сыр какой покупаешь? Я когда мааздам беру - его много съесть не могу, грызу потихоньку, а ежли российский какой - так влет сжирается почему то ???

Маздам много не слопаешь из за его вкуса специфического. Я вообще домой покупаю олтермани 17%, но тут что будет в общем. выбор там небольшой... так что особо гурманничать не получится.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 12:05
Сыр есть у Валио классный, всего 5% жирности. А по вкусу как Эмменталь. Правда продается не везде. Я в Азбуке покупала и в Продуктовой аптеке. В 7 континенте и Билле не видела. В остальных не смотрела..


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 14 Фев 2013, 12:07

 Блин! Ну я сыр люблю даже больше, чем колбасу!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 12:11
я тоже сыр больше люблю. По крайней мере он более полезен чем колбаса.  А как называется тот, который от Валио, 5%?

Эмменталь я тоже не пробовала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 12:23
Ольчик, вот он http://www.prodap.ru/katalog/8-produkty-dlja-diety/molochnye-produkty/bezgljutenovyj-bezlaktoznyj-syr-obezzhirennyj-naturalnyj-2237
Эмменталь по консистенции типа маасдама, но менее навязчивый, мне очень нравится.

Еще в Азбуке видела легкую Филадельфию ( по-моему тоже 5%), тоже Валио, кажется. Можно вместо масла мазать или зелени и чеснока туда. Будет типа Альметта.

Я вообще все сыры люблю, и твердые, и мягкие. Бри - вообще нямка, но не скоро мне его покушать удастся..


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 12:25
спасибо, буду знать))))))
я оч люблю сыр из микроволновки. на блюдечко его и туда))) самый прикол, что на тарелке много масла остается - можно сказать тем самым я уменьшаю его калорийность)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 14 Фев 2013, 12:28

 Точно! Это жир плавится и стекает. Только мне кажется в микроволновке и вкус тоже девается куда то.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 12:35
Расплавленный сыр - вкусняжка! Особенно на сковородке на белом хлебушке!!! ;D
Я пока не худела, штук 5 таких могла за раз слопать :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 14 Фев 2013, 12:38
Так, блин....  >:( >:( >:( опять все с начала... опять вкусняхи одни обсуждаются...  focus


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 14 Фев 2013, 13:13
привет!! поздравляю с ноликом!!! я тут сижу такая, думаю, чего б пожевать, а они дразнятся. как не стыдно такие вкусности обсуждать в прямом эфире??


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 14 Фев 2013, 13:42
ну не знай.....меня слово "хлебушек" вообще не цепляет...сыр цепляет...но чуток)
так что)) не забывайте, девочки, зачем мы на татоше собрались)))
уж точно не вкусняшки обсуждать;-)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 13:51
Оль, меня хлеб тоже не цепляет. А вот поджаренный хрустящий хлебушек с растекшимся сверху сыром - совсем другое дело!
Есть нельзя, так хоть помечтать! :))))
У меня аж слюноотделение усилилось :))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 13:57
мы больше не буууудем)))) сходила на я обед. Поела рулета мясного (котлета считайте) и овощной салат. И слопала кусочек (маааленький)черненького хлебушка, горбушку...
Сыр не купила. Там какая то фигня продавалась. в общем буду хлебать воду.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 14 Фев 2013, 13:58
горячую только воду пей. она лучше голод убирает.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 14 Фев 2013, 14:01
по поводу хлеба))))
я в субботу , кажется, делала всем домашним на завтрак тосты с маслом и сыром...и так они пахли вкусно...и такие они были на вид аппетитные, что я и себе сделала....
и вот ужас! я его еле съела(( он только выглядит хорошо. но это абсолютно не , чего бы мне хотелось))
не хочу я никакого хлеба...кроме конкретно ржаного с зернами...да и то редко.
а масло и ваще не люблю)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 14 Фев 2013, 14:03
а я люблю очень жареный хлеб.любой. просто жареный.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 14 Фев 2013, 14:07
я на хлебе калории всегда экономлю)) поэтому легко от него ваще отвыкаю...
единственное что люблю, это чисто ржаной с зернами...но редко его покупаю)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 14:08
по поводу хлеба))))
я в субботу , кажется, делала всем домашним на завтрак тосты с маслом и сыром...и так они пахли вкусно...и такие они были на вид аппетитные, что я и себе сделала....
и вот ужас! я его еле съела(( он только выглядит хорошо. но это абсолютно не , чего бы мне хотелось))
не хочу я никакого хлеба...кроме конкретно ржаного с зернами...да и то редко.
а масло и ваще не люблю)))

я люблю черненький, свеженький, горбушку хрустящую. Очень хорошо, что у нас свежего хлеба нет в принципе! Есть в 2х местах, но я туда не попадаю. так что вопрос с хлебом давно решен. Покупаю себе хлеб фитнес специальный в нем на 100 гр 180 ккал и 34,1 углеводов. смело утром съедаю 30-35 грам для работы кишков.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 14:15
Хлебушек, черненький, бородинский.. С салом и молодым чесночком... Ууууу!!! Хочу в Киев! :))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 14:17
Хлебушек, черненький, бородинский.. С салом и молодым чесночком... Ууууу! Хочу в Киев! :))))))


 ;D ;D ;D ;D ;D ;D как хорошо, что я после обеда!!! мне сча на все пофиг))) и на хлебушек и на сало с чесночком...)))))))))))))))))))



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 14:20
Да я так, есть нельзя, так хоть помечтать, попредставлять... Чай пью сижу :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 14 Фев 2013, 14:21
во во. и я тоже только покушала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 14:22
лучше о стройной фигуре мечтать))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 14 Фев 2013, 14:22
Я к хлебу тоже равнодушно отношусь, но вот от жаренного сложно отказаться, особенно черный с сыром и помидоркой.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 14:25
Я к хлебу тоже равнодушно отношусь, но вот от жаренного сложно отказаться, особенно черный с сыром и помидоркой.

да, мне сложнее от сладкого отказаться, чем от хлеба.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 14 Фев 2013, 14:35
Я к хлебу тоже равнодушно отношусь, но вот от жаренного сложно отказаться, особенно черный с сыром и помидоркой.

да, мне сложнее от сладкого отказаться, чем от хлеба.
Сладкое отдельная тема, меня от него надо за км держать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 14:41
))))))))))))))))))))) да наверное всех. В меру то не можем...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 14 Фев 2013, 15:04
))))))))))))))))))))) да наверное всех. В меру то не можем...
Это точно, если едим, так без меры.(это я про себя)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 15:07
да и про меня тоже. обжорки))))) но мы же исправимся?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 14 Фев 2013, 15:43
Мы вот сча в е похудеем, и можно будет потом раз в неделю обжор устраивать, на следующий день разгруз, и 5 дней нормальных :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 14 Фев 2013, 16:03
да ну... потом и не захочется - столько трудов на это дело проложено, а тут рушить.. да еще опять же своими руками.... раз в 2 недели можно))))))))))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 15 Фев 2013, 07:54
В книге доктора Морено написано, что для поддержания веса нужно пять дней соблюдать диету, а с пятницы вечера и в выходные можно себе позволить три приема пищи с вкусностями, то есть по одному в день, но в понедельник снова соблюдать правильное питание. Олечка как дела сегодня?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 15 Фев 2013, 08:29
Привет мои дорогие! Не очень как то! отвес 100 гр вес 60,5. Но не очень хорошо не из за отвесика. Ему я очень рада. у меня начал болеть желудок... вариантов много - пью лекарства (от него запросто может обострение моего гастрита быть, голодно по вечерам - особенно вчера, что то не то ем - что вряд ли, поход в столовку вчерашний - организм привык к домашней пище). в общем не айс совсем... 2й день не дружит со мной белый друг... вечером устрою чистку.

сегодня ем
завтрак: хлеб фитнес 30 гр, 2 ложки баклажанной икры и кусочек сыра.
перекус творог зерненый, чайная ложка джема
обед салат из горбуши, моркови, яйца и зелени, заправка 30 гр майонеза.
перекус - кофе
ужин - незнаю пока...

еду к подруге после работы, с ней фотоальбом делаем ее свадебный. 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 15 Фев 2013, 08:35
вчера привезли мне мою супер юбочку к лету, которую заказала на размер меньше)))) такая она классная! влюбилась сразу! В общем, цель есть, сроки поставлены - действуем))))))))) я как в нее буду влезать нормально  -  сфоткаюсь обязательно! А сейчас пока не буду... смешно смотрится)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 15 Фев 2013, 10:03
привет)
как желудок? ты его чем-нить полезным покорми;-)
где фотка юбочки;-)?
а брючки? брючки ведь ты тоже заказывала вроде....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 15 Фев 2013, 10:09
привет)
как желудок? ты его чем-нить полезным покорми;-)
где фотка юбочки;-)?
а брючки? брючки ведь ты тоже заказывала вроде....


брючки заказывала, но отказалась от них. не понравилась ткань... Фотку юбочки выложу сегодня, сфоткаю ее.

желудок нормобактом покормлю сегодня. Может получше будет.

Сча вот слопала творог. а дискомфорт никак не проходит. Эх...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 15 Фев 2013, 10:11
а может его кашкой и супчиком покормить?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Пятница, 15 Фев 2013, 10:15
а может его кашкой и супчиком покормить?

во, тока хотела написать то же самое!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 15 Фев 2013, 10:16
супчик мы едим с ним регулярно.. а вот от кашки у меня стабильные привесы... лучше не рисковать кашками.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Пятница, 15 Фев 2013, 10:24
я на завтрак если?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 15 Фев 2013, 10:50
я на завтрак если?

все равно. Мне углеводы нельзя есть...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 15 Фев 2013, 10:52
как так???? углеводы же в любой пище всегда есть)))
ну все равно, кроме супа наверняка желудок можно чем-то порадовать;-)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 15 Фев 2013, 10:57
Заюша, привет! Если у тебя гастрит,  то диета наверное специальная нужна. Это плохо, что у тебя такой дискомфорт, мож надо к диетологу разок сходит, ведь можно и до язвы додиетится.  Я вот ничего кроме легкого голода иногда не ощущаю. Если начнет чето болеть - сразу брошу, здоровье дороже, а в старости, я думаю, диеты нам еще аукнутся. Лучше уж сбавить темп, чтобы организм совсем незаметно от веса избавлялся.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 15 Фев 2013, 11:01
как так???? углеводы же в любой пище всегда есть)))
ну все равно, кроме супа наверняка желудок можно чем-то порадовать;-)

ну я имею ввиду каши, гарниры и все такое. Я же этого вообще не ем. Ни рис ни гречку ни каши. Мне потом плохо становится с кишечником.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 15 Фев 2013, 11:02
Заюша, привет! Если у тебя гастрит,  то диета наверное специальная нужна. Это плохо, что у тебя такой дискомфорт, мож надо к диетологу разок сходит, ведь можно и до язвы додиетится.  Я вот ничего кроме легкого голода иногда не ощущаю. Если начнет чето болеть - сразу брошу, здоровье дороже, а в старости, я думаю, диеты нам еще аукнутся. Лучше уж сбавить темп, чтобы организм совсем незаметно от веса избавлялся.

к сожалению мне нельзя сбрасывать темп. Меня когда гормонами лечили, похерили напрочь обмен веществ. Теперь чуть съем не того - все, моментально набираю. Востановиться так и не удалось((((((((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Пятница, 15 Фев 2013, 11:17
Не, ну что за доктора у нас, коновалы кругом одни! Одно вылечат, другое загубят, потом всю жизнь маешься!  Ты молодец, что стараешься форму держать, с нарушенным обменом веществ многие уже бы в бочку превратились!  А какую болячку гормонами лечили? По женской части?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Пятница, 15 Фев 2013, 15:54
Олечка, привет! Ты выздоравливай, и с желудком аккуратнее! Может на ужин какой-нибудь био-кефир попить и активию натуральную нежирную скушать? Они там должны смазать все, или бульончик из куриной грудки сварить..?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 15 Фев 2013, 20:38
а я фотки жду.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Пятница, 15 Фев 2013, 22:20
Олечка, выздоравливай! Может травки какие позаваривать тебе для желудка, мне фитогастрол хорошо помог, в аптеке рублей 70 пачка стоит.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 17 Фев 2013, 15:29

 Заюша, привет! ++ Как делишки, настроение? Как выходные проходят??
 (http://smayli.ru/data/smiles/cvetki-99.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 18 Фев 2013, 07:14
Олечка, как дела? Как самочувствие?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Понедельник, 18 Фев 2013, 09:16
Пришла в гости! Рассказывай как дела )


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 18 Фев 2013, 12:11
Не, ну что за доктора у нас, коновалы кругом одни! Одно вылечат, другое загубят, потом всю жизнь маешься!  Ты молодец, что стараешься форму держать, с нарушенным обменом веществ многие уже бы в бочку превратились!  А какую болячку гормонами лечили? По женской части?

неа... суставы... у меня с 17 лет ревматойдный артрит. эта дрянь не лечится в общем. по хорошему я инвалид третьей группы. Я отказалась от нее в 2005 году. Таблетки пью теперь постоянно(((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 18 Фев 2013, 12:18
девочки! в выхи были гости. в субботу родня из рязани приехала, в воскресенье сестра с племянником. Естесчтвенно, ни о какой диете речи не шло.... Рязанские привезли пирогов.. таких что слов нет как вкусно...Ну и в общем.. пицца, пироги, чай с вареньем домашним... В воскресенье было продолжение банкета. Хорошо что я спиртное не пью)))) Я особо не расстраиваюсь - к нам они не часто приезжают. А родственники хорошие. Сказали что я оч хорошо выгляжу, что похудела сильно (давно не видели просто), ну и так далее.

Еще одна новость! Наконец то, сегодня, спустя 1 год и 3 месяца я развелась!!!!!! Муж не давал развод, но свершилось чудо и на суде сегодня нас развели!!! ЛЕЛИК снова на свободееее))))))))))))))) радуюсь как ребенок!!!! Хотя уже 1,3 не живем с ним. Но все равно, приятно завершить это дело до финала.

Сегодня в планах
завтрак: суп пюре
перекус - творог с джемом, 20 гр сливок с кофе
обед - нету (оставила дома)
перекус  - кофе со сливками
ужин - говядина тушеная без всего.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 18 Фев 2013, 12:18
еще забыла написать - дома сдох инет (оплатить забыла).


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Понедельник, 18 Фев 2013, 12:51
Эх.. вкусно как у тебя  ;) Оплачивай давай инет, а то совсем пропадешь


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 18 Фев 2013, 12:54
Эх.. вкусно как у тебя  ;) Оплачивай давай инет, а то совсем пропадешь

неее! я тут!!! куда ж я без татошек то!!!
за инет заплачу на днях - как аванс дадут. А пока что, с работы, когда будет время, заходить буду.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 19 Фев 2013, 08:21
Зайка, привет! Ну как у тебя дела?
(http://ah.1000e.ru/_ph/10/2/247593315.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 09:08
Зайка, привет! Ну как у тебя дела?
(http://ah.1000e.ru/_ph/10/2/247593315.gif)


Ольчик привет!Все хорошо, работаю вот...Вчера подруга привезла 2 ОФИГЕННЫХ платья! Думаю Ночной Ветерок будет довольна моим перевоплащением из не поймешь кого, в очень симпатишную девушку. ФОтки будут обязательно, как только мне переведут аванс)))) т.е. завтра - послезавтра.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 19 Фев 2013, 09:09
Ну заинтриговала!!!! )))) Скорей бы уж лето.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 19 Фев 2013, 09:10
Ну давай! Ждем фотосессию в платьях!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 09:20
такую красоты нельзя скрывать))) обязательно выложу!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 19 Фев 2013, 09:27
привет! Я тоже буду ждать фоты!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 09:31
привет! Я тоже буду ждать фоты!

да у меня уже куча накопилась))) юбка, платья ))))) В общем, я сама от себя в шоке... Вы на меня положительно влияете!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 12:22
забыла написать питание на сегодня
завтрак: 1 половник супа пюре куриного, 30 гр хлеба фитнес
перекус: творог зернистый, 20 гр джема, кофе со сливками (20 гр)
обед:  говядина тушеная, салат овощной
перекус: кофе со сливками
ужин: 2 половника супа пюре куриного


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Вторник, 19 Фев 2013, 12:25
Заюша,  привет! Скока у тебя тут интересного случилось! Во, первых, поздравляю со статусом свободной женщины! Весна на подходе уже, скоро можно пускаться в новое плавание! Вот и платишки новые появились, очень хоцеца на тебя в них посмотреть. Жду фоток! А с гостями все ж таки надо аккуратнее, вернее с их пирогами, от таких вкуснях сама знаешь какие привесы бывают!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 12:28
Заюша,  привет! Скока у тебя тут интересного случилось! Во, первых, поздравляю со статусом свободной женщины! Весна на подходе уже, скоро можно пускаться в новое плавание! Вот и платишки новые появились, очень хоцеца на тебя в них посмотреть. Жду фоток! А с гостями все ж таки надо аккуратнее, вернее с их пирогами, от таких вкуснях сама знаешь какие привесы бывают!

Приветик)))) Да вот знаю, что от таких приездов... хм... но, расслабляться тоже надо. тем более, все ж домашнее,вкуснейшее. Ну да ладно, не будем дразнить никого))))))
Да, скоро весна))) Уж поскорее бы теплело - так хочется солнышка уже. Да что бы не мерзнуть... фотки выложу сегодня. Сама просто в восторге от вещей новых. В общем, вот так)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 19 Фев 2013, 12:28
Привет!!! Хожу по домикам... новости читаю. gamer
На свободу с чистой совестью и новыми платьями!  :D Поздравляю!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 13:29
Привет! Хожу по домикам... новости читаю. gamer
На свободу с чистой совестью и новыми платьями!  :D Поздравляю!!


ооооо какие гости! ТЫ там разобралась со своими делами то?
Да, совесть теперячи чиста))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 19 Фев 2013, 14:04
Привет! Хожу по домикам... новости читаю. gamer
На свободу с чистой совестью и новыми платьями!  :D Поздравляю!!


ооооо какие гости! ТЫ там разобралась со своими делами то?
Да, совесть теперячи чиста))))))

с делами не разобралась и еще долго все будет тянуться.  :( Но совесть у мну тожа чистая ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 14:06
Привет! Хожу по домикам... новости читаю. gamer
На свободу с чистой совестью и новыми платьями!  :D Поздравляю!!


ооооо какие гости! ТЫ там разобралась со своими делами то?
Да, совесть теперячи чиста))))))

с делами не разобралась и еще долго все будет тянуться.  :( Но совесть у мну тожа чистая ;)

Маша, да я в тебе и не сомневалась! ни грамма!))))))))))))

в себе могу, в тебе нет)))))))))))
Ты сейчас как питаешься? сча пойду к тебе в гости загляну)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 19 Фев 2013, 14:19
Привет! Хожу по домикам... новости читаю. gamer
На свободу с чистой совестью и новыми платьями!  :D Поздравляю!!


ооооо какие гости! ТЫ там разобралась со своими делами то?
Да, совесть теперячи чиста))))))

с делами не разобралась и еще долго все будет тянуться.  :( Но совесть у мну тожа чистая ;)

Маша, да я в тебе и не сомневалась! ни грамма!))))))))))))

в себе могу, в тебе нет)))))))))))
Ты сейчас как питаешься? сча пойду к тебе в гости загляну)))


Питаюсь непонятно. dmБез диеты, ем то на что денег хватает.  :(Понимаю что фруктов бы добавить и овощей побольше и разнообразней, но пока никак не получается. Да глянь, беспредел творю. angel. за неделю тока -500гр.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 14:27
ой, да ладно, 500 гр! В минус же! Просто пока что не в полную силу взялась, из за дел насущных. Не расстраивайся! я вот вообще на весы вставать боюсь с выходных.... в пятницу только встану. А так, придерживаюсь диеты и хорошо. Чувствую по себе как и чего... Объемы ж у тебя уходят?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 19 Фев 2013, 14:35
ой, да ладно, 500 гр! В минус же! Просто пока что не в полную силу взялась, из за дел насущных. Не расстраивайся! я вот вообще на весы вставать боюсь с выходных.... в пятницу только встану. А так, придерживаюсь диеты и хорошо. Чувствую по себе как и чего... Объемы ж у тебя уходят?


Объемы уходят, сегодня покупала белье... три штуки бюст разных производителей и все 85D. В чем прикол, не поняла,  в целом всего 102 объем груди, но сами (пардон) сиськи стали больше, жир ушел со спины хорошо.
Обидно только, что верх уменьшается, а вот бедра... не хотят ... попа не покидает меня. Груша такая.
...теперь у меня получается попа больше груди на 10 см. Вот так то.
Талией тож довольна, ... живот, это именно живот, а не пузо.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 14:39
у меня попа тоже долго не двигалась... почему то худеет в самую последнюю очередь. А спина, грудь, руки, икры - худенькие уже... ноги смешно смотрятся - тонкие икры (так всегда было) и по сравнению с ними довольно крупное тельце))))))
но ни че, и с этим справлюсь. И ты тоже)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 19 Фев 2013, 14:39
Ольчик, я тебя поздравляю с новым статусом! Это очень приятно, я в такой же истории побывала. И весна и платья очень кстати ;)
Вспомнился анекдот про стринги ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 19 Фев 2013, 14:43
у меня попа тоже долго не двигалась... почему то худеет в самую последнюю очередь. А спина, грудь, руки, икры - худенькие уже... ноги смешно смотрятся - тонкие икры (так всегда было) и по сравнению с ними довольно крупное тельце))))))
но ни че, и с этим справлюсь. И ты тоже)))

Мадам Сижу она такая вредина. Ну тогда будем ждать пока процесс постройнения докатиться до этой конечной пятой точки.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 14:45
Ольчик, я тебя поздравляю с новым статусом! Это очень приятно, я в такой же истории побывала. И весна и платья очень кстати ;)
Вспомнился анекдот про стринги ;)

расскажи!

я уже второй раз этот момент переживаю)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 14:46
у меня попа тоже долго не двигалась... почему то худеет в самую последнюю очередь. А спина, грудь, руки, икры - худенькие уже... ноги смешно смотрятся - тонкие икры (так всегда было) и по сравнению с ними довольно крупное тельце))))))
но ни че, и с этим справлюсь. И ты тоже)))

Мадам Сижу она такая вредина. Ну тогда будем ждать пока процесс постройнения докатиться до этой конечной пятой точки.


дааа))))))) Я вот думаю... смогу ли я до 8го марта похудеть до 59 кг...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 19 Фев 2013, 14:50
Ольчик, я тебя поздравляю с новым статусом! Это очень приятно, я в такой же истории побывала. И весна и платья очень кстати ;)
Вспомнился анекдот про стринги ;)

расскажи!

я уже второй раз этот момент переживаю)))))
Дословно не помню, но смысл такой:
Студентка собирается в поход с одногруппниками.
Мама:
-ты взяла консервы?
Студентка:
-нет
-ты взяла спальник?
-нет
-ты взяла котелок и спички?
-нет
-Дочка, а что же ты взяла?!
-стринги
-?!
- мама, будут стринги - будет и котелок, и спальник, и консервы.

Это я про весну и платья ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 19 Фев 2013, 14:52
ну до 8 марта совсем мало времени осталось, но тебе уже немножко для перехода на пятерку. Думаю реально... но зацикливаться не стоит.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 14:55
)))))))))))) точняяяк)))))))))))))))))))))



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 14:57
ну до 8 марта совсем мало времени осталось, но тебе уже немножко для перехода на пятерку. Думаю реально... но зацикливаться не стоит.

дак я вот тоже думаю.... просто после выходных... стрелочка скорее всего прилично ушла в плюс... 2го я в рязань с сыном уезжаю к тем же родственникам - но мы на концерт едем. И по городу пошляемся. Дома не будем сидеть. 


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Вторник, 19 Фев 2013, 15:05
ну до 8 марта совсем мало времени осталось, но тебе уже немножко для перехода на пятерку. Думаю реально... но зацикливаться не стоит.

дак я вот тоже думаю.... просто после выходных... стрелочка скорее всего прилично ушла в плюс... 2го я в рязань с сыном уезжаю к тем же родственникам - но мы на концерт едем. И по городу пошляемся. Дома не будем сидеть. 

а ты все по концертам :D
гулять - это правильно.
рязанские пироги - не очень правильно ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 15:16
ну до 8 марта совсем мало времени осталось, но тебе уже немножко для перехода на пятерку. Думаю реально... но зацикливаться не стоит.

дак я вот тоже думаю.... просто после выходных... стрелочка скорее всего прилично ушла в плюс... 2го я в рязань с сыном уезжаю к тем же родственникам - но мы на концерт едем. И по городу пошляемся. Дома не будем сидеть. 

а ты все по концертам :D
гулять - это правильно.
рязанские пироги - не очень правильно ;)

а у нас в рязани пироги с глазами, их едять, они глядять)))))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 19 Фев 2013, 15:17
а куда ж я еще денусь то!!! Другого развлечения у меня как то не обнаруживается.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Вторник, 19 Фев 2013, 18:12
ого! поездка намечается! очень хорошо) здорово прям)
молодец)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 20 Фев 2013, 06:58
Ольчик, привет! Ну как борьба с наеденым  в выходные, успешно?
(http://best-image.org/_ph/25/522525927.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Среда, 20 Фев 2013, 08:28
Тааак! Что-то я не пойму, опять пироги намечаются????  ??? diablo Оля, в угол поставлю!!! :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 09:21
Тааак! Что-то я не пойму, опять пироги намечаются????  ??? diablo Оля, в угол поставлю! :D
   

нееее!! Нафиг нафиг!!!!! никаких пирогов!!!!!!! Честное пионерское!!!!!!! без пирогов обойдусь))))) Нас же дома не будет - мы по городу с друзьями шляться собираемся.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 09:26
борьба с наеденным за выхи идет хорошо))) ну или мне так кажется. Вчера приготовила таких офигеско вкусных голубцов ленивых по кремлевский!!!! Не устояла - один попробовала. Но, по кремлю можно есть хоть ночью... Поэтому не страшно.

в планах по питанию:
завтрак: 1 мал голубец ленивый, сырок глазированный
перекус кофе со сливками
обед: 3 мал голубца и овощной салат
перекус творог зерненый с 1 чайная ложка джема
ужин овощной салат с маслом

Вот такое вот питание...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 20 Фев 2013, 09:29
здорово! А вкусно как! И ведь от этого еще и худеют!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 10:06
здорово! А вкусно как! И ведь от этого еще и худеют!

а то! У нас на работе что то творится. Прям все в напряжении каком то. Немного даже потряхивает. Сплю даже из за этого плохо. Начальник задумал перемены....страшновато как то.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 20 Фев 2013, 10:21
Привет вкуснохудеющему Лелику.

здорово! А вкусно как! И ведь от этого еще и худеют!

а то! У нас на работе что то творится. Прям все в напряжении каком то. Немного даже потряхивает. Сплю даже из за этого плохо. Начальник задумал перемены....страшновато как то.

ой, а что за перемены.. надеюсь не сокращения-увольнения-экономия бюджету? ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 10:29
Привет вкуснохудеющему Лелику.

здорово! А вкусно как! И ведь от этого еще и худеют!

а то! У нас на работе что то творится. Прям все в напряжении каком то. Немного даже потряхивает. Сплю даже из за этого плохо. Начальник задумал перемены....страшновато как то.

ой, а что за перемены.. надеюсь не сокращения-увольнения-экономия бюджету? ???

сама не знаю... хочет 2 отдела совместить... на меня повесят все доки 2х отделов... что  с зп...пока не знаю...спросила - в ответ смех... я вот тоже посмеюсь, когда мне первые доки принесут с того отдела.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 20 Фев 2013, 10:31
Привет вкуснохудеющему Лелику.

здорово! А вкусно как! И ведь от этого еще и худеют!

а то! У нас на работе что то творится. Прям все в напряжении каком то. Немного даже потряхивает. Сплю даже из за этого плохо. Начальник задумал перемены....страшновато как то.

ой, а что за перемены.. надеюсь не сокращения-увольнения-экономия бюджету? ???

сама не знаю... хочет 2 отдела совместить... на меня повесят все доки 2х отделов... что  с зп...пока не знаю...спросила - в ответ смех... я вот тоже посмеюсь, когда мне первые доки принесут с того отдела.

если 2 отдела, надо 2 окладу. А то так нечестно!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 10:51
дак это понятно... половину то хрен прибавит.... уверенна на 100%


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Среда, 20 Фев 2013, 10:53
дак это понятно... половину то хрен прибавит.... уверенна на 100%

ну мож хоть пиисят? :( работу то все равно свалит, на то оно и начальство



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 10:58
мне б 45 от него добиться... пиисят было б идеально... но... с нашим жмотиком....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 20 Фев 2013, 13:33
Олечка, привет! Вся в работе? Где обещенные платья?:)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 14:35
Олечка, привет! Вся в работе? Где обещенные платья?:)

Анютка привет! Да! у нас тут  лишний раз голову не высунешь теперь! еще масло в огонь подлили - приказ пришел от федеральной службы по труду и занятости - проверка - кто то накатал жалобу... начальство пытается узнать кто волк в овечьей шкуре.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Среда, 20 Фев 2013, 14:43
ну понятное дело...теперь все под присмотром..
кто-то нажаловался- а разгребать всем теперь((
не отчаивайся! все пройдет)
поддерживаю вопрос о платьях)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 15:09
ну понятное дело...теперь все под присмотром..
кто-то нажаловался- а разгребать всем теперь((
не отчаивайся! все пройдет)
поддерживаю вопрос о платьях)))

платья будут!
сча за инет домашний кину денег


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 20 Фев 2013, 20:53
Ольчик, привет! ++ Молодца, что пироги перестала хомячить.
Перемены на работе - ну скока у меня их ни было - всегда не к добру! Надеюсь, у тебя там все нормально пройдет! Авось еще денжат подкинут. Платья все заждались ужо - не томи, давай показывай!

                      (http://smayli.ru/data/smiles/cveta-1145.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:05
Всем доброго вечера... Налопалась на ночь капусты тушеной.... фотки сча выложу))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 20 Фев 2013, 21:15
Балда, зачем на ночь капусту хомячить - она тебе всю воду соберет!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:25
Балда, зачем на ночь капусту хомячить - она тебе всю воду соберет!

вот хрен знает!!!!  балда... действительно...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:31
(http://f13.ifotki.info/org/1a5de8616963e5964cc18c12ebf51de359a956144045139.jpg) (http://ifotki.info/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:32
(http://f13.ifotki.info/org/b2f633c2f3141244780073d3c0c3423559a956144045219.jpg) (http://ifotki.info/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:33
(http://f13.ifotki.info/org/e3d4360c58d66763e0405c46c11b670e59a956144045272.jpg) (http://ifotki.info/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:34
(http://f13.ifotki.info/org/5d285b6bffc9fe160356f074328cfe0f59a956144045309.jpg) (http://ifotki.info/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:35
(http://f13.ifotki.info/org/9c13d4ed60ec061c66af585002f10fb359a956144045348.jpg) (http://ifotki.info/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:37
Которое ярко синее - куплено на размер меньше)))) верх уже нормально, а низ все же еще маловат.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 20 Фев 2013, 21:41
Ух, какие платица хорошенькие, ольчик!
И надо будет к лету еще уличных платиц накупить тебе, менее офисных.
А самое классное, что ты улыбаешься! :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 21:43
Ух, какие платица хорошенькие, ольчик!
И надо будет к лету еще уличных платиц накупить тебе, менее офисных.
А самое классное, что ты улыбаешься! :)))

Спасибо!!!!! да, к лету еще успеется, тем более летние варианты у меня еще с прошлого года классные есть! правда, ушить надо))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 20 Фев 2013, 21:50
Оль, да ты стройняха!! Тебе так платья идут! Просто супер-пупер. Мне очень уж первое понра, тоже такое хочу! Надо тебе еще юбочек коротких прикупить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 20 Фев 2013, 21:51
Вот мне тоже первое захотелось :)))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 20 Фев 2013, 22:02
Пасибки))))) Девчонки, первое стоит)))) 750 р)))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 20 Фев 2013, 22:13
Блин, вот даром почти ж! Тока моя фигура еще не готова к такому платью - талии маловато, плохо прорезалась еще :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 20 Фев 2013, 22:14
Ольчик, сдай явки-пароли! Я люблю такие цены :)))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 06:36
Ольчик, сдай явки-пароли! Я люблю такие цены :)))))

мнеподруга принесла с работы. Это их фирма шьет. Она там менеджер.. поэтому так недорого получилось


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 21 Фев 2013, 07:26
привет) зашла на огонек)
+ принесла) платьица посмотрела)
красота.....!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 07:42
А, ну тогда понятно про платье! Эксклюзиффффф!:))))
А как с весом дела, Олечка?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Четверг, 21 Фев 2013, 08:09
Привеееет! Согласна с девчонками, первое самое-самое! И фигурка у тебя что надо ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 08:24
привет) зашла на огонек)
+ принесла) платьица посмотрела)
красота.....!

ты мне скажи, исправляюсь? у меня получается?))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 08:29
Спасибо девчонки! я вот под чутким вашим руководством обновляюсь и изменяюсь.  
С весом пока не знаю. завтра контрольное взвешивание. Я раз в неделю взвешиваюсь. Скоро кд... на днях вот прям должны прийти. Живот припух немного.... да и вообще состояние муторное.. хочу спать, хочу жрать, и кого нибудь побить)))))))))))))))
С сегодня и до 8го марта я буду на строгой кремлевке. т.е. в день не более 20 углеводов лопать.
планы по питанию
завтрак: голубец 1 шт по кремлевски
перекус: сыр 30 гр, кофе со сливками (20 гр)
обед: 2 голубца по кремлевски
перекус 20 гр сыра и кофе с молоком (20 гр)
ужин: курица отварная 100 гр


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 08:36
Ольчик, держись! И не расстраивайся, если вес не уйдет, кд ведь все-таки впереди!
А то что преобразиться получится - это я уверена! Главное хотеть и прилагать усилия. И понимать, зачем оно тебе.
Кстати, когда женщины говорят, что они делают что-то для себя (худеют, толстеют, пластику какую-то, красятся, надевают платья и т.д.), я им не верю :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 08:41
Ольчик, держись! И не расстраивайся, если вес не уйдет, кд ведь все-таки впереди!
А то что преобразиться получится - это я уверена! Главное хотеть и прилагать усилия. И понимать, зачем оно тебе.
Кстати, когда женщины говорят, что они делают что-то для себя (худеют, толстеют, пластику какую-то, красятся, надевают платья и т.д.), я им не верю :)

мне прежде всего похудеть надо для моего здоровья.... в принципе, единственная проблема лишнего веса - это то, что он наносит приличный вред здоровью. Примеров полно. У меня далеко ходить не надо - моя мама.  Тем более мои больные суставы...

а то что захотела меняться... Я даже и не знаю... моему сыну нравится, когда я в платье... родителям... да и мне тоже...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 09:07
Да правильно!!! Всем нравится, когда девочки в платьях, а мальчики в брюках! Так правильно, я считаю!
я вообще очень жалею, что я не родилась несколько веков назад, когда тетеньки в пышнющих платьях с корсетами ходили. Я бы их с удовольствием носила!:))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 09:09
Да правильно! Всем нравится, когда девочки в платьях, а мальчики в брюках! Так правильно, я считаю!
я вообще очень жалею, что я не родилась несколько веков назад, когда тетеньки в пышнющих платьях с корсетами ходили. Я бы их с удовольствием носила!:))
а мне тоже очень нравится! Как в мушкетерах, на балу у королевы Анны - платье с подвесками... как смотрю на него, на этот нежно голубой цвет, так слюнями заливаюсь... как же это платье мне нравится.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 21 Фев 2013, 09:22
Привет, красотуля! Оленька, платья все супер, тебе и правда очень идут!!! Давай и дальше в том же духе! Просто красота! ddd ddd ddd


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 09:28
Привет, красотуля! Оленька, платья все супер, тебе и правда очень идут! Давай и дальше в том же духе! Просто красота! ddd ddd ddd

пасиба Ольчик! Мне самой нравится очень!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 10:10
и еще такой вопрос - сочетается черно-коричневый цвет с серым? т.е. ботинки черно-коричневые, под серую юбку.. я вот что то так представила... помоему ни че так. + будет коричневый шарфик...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 10:28
Вовово! Я тоже про коричневый шарфик подумала! Будет супер! Или пояс.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 10:30
Вовово! Я тоже про коричневый шарфик подумала! Будет супер! Или пояс.

шарфик у меня бомбовский есть.... ему лет 10 уже... ноооо блин он оч красивый и совсем как новый. и цвет как раз под ботинки.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 10:34
Супер! Потом фотку покажешь себя в полном образе :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 10:37
Супер! Потом фотку покажешь себя в полном образе :)

да, как приедет мой комплект из юбки, болеро и блузки.. обязательно скину


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 11:18
ДЕВОЧКИ!!! ХЕЛП!!!!! У КОЛЛЕГИ ДНЮХА!!! НА СТОЛЕ 7 ПИЦЦ!!!!!! ЧЕ ДЕЛАТЬ ТО??? ОБИДИТСЯ ЖЕ!!! У НАС ТАК НЕ ПРИНЯТО..... АААААААААААААААААААААААААААА


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Четверг, 21 Фев 2013, 11:30
Положи кусочек, но не ешь. Никто внимания не обратит. Главное не акцентируй внимания на этом.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 11:32
ВСЕ.. ПОЗДНО... МЕНЯ ЗА УШИ И К СТОЛУ... НЕЛЬЗЯ ОТБИВАТЬСЯ ОТ КОЛЛЕКТИВА.
Меню меняю естественно на сегодня. Хорошо, что время только 12.30. В общем дальше будет кефир 0,5 л. И пусть мне будет плохо....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 11:33
Положи кусочек, но не ешь. Никто внимания не обратит. Главное не акцентируй внимания на этом.

у нас так не прокатывает. Мы все за столом собираемся, и  едим вместе...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Четверг, 21 Фев 2013, 11:35
Ну это от тебя зависит. На прошлой работе мы тоже все собирались и пили, и ели торты. Но когда я была на диете - пила просто водичку, и ничего. Никто не приставал.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 21 Фев 2013, 11:39
Ольчик, привет! ++
Нефиг подстраиваться под других, им надо - пусть едят, а тебе не надо , у тебя диета. а если все сообща с крыши решат сигануть? На худой конец соври, что у тебя жестокое обострение гастрита и пиццу тебе ну никак нельзя - дохтур запретил!
(http://smayli.ru/data/smiles/cveta-1111.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 11:39
буду сегодня калории считать. Утром голубец примерно на 250 будет, пицца 1000 (даже если меньше, все равно надо брать больше), сливки с кофе 40 гр - 50 калорий и активия питьевая со злаками 290 гр - 240 калорий итого: 1540....  


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 11:41
Ольчик, привет! ++
Нефиг подстраиваться под других, им надо - пусть едят, а тебе не надо , у тебя диета. а если все сообща с крыши решат сигануть? На худой конец соври, что у тебя жестокое обострение гастрита и пиццу тебе ну никак нельзя - дохтур запретил!
(http://smayli.ru/data/smiles/cveta-1111.gif)

поздно уже)))))) в сл раз буду умнее. Просто я сама знаю, как обидно, когда на днюху твое угощенье не едят((((((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 11:49
Да ладно, Ольчик, не расстраивайся и поешь эту пиццу без угрызений совести, а с удовольствием! Она же такая вкусная, и пахнет наверяка офигенно на весь офис. Получи удовольствие, наслаждайся ей! А вечер на кефире и завтрашний день тоже с жесткими ограничениями.
Тогда ничего страшного не случится!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 21 Фев 2013, 11:52
Да ниче страшного не случилось бы - другие  бы съели. Я во вторник отказалась от тортов - тоже днюха была на работе, сказала -у меня диета и точка, со мной бесполезно настаивать. :D
 а че, неужли пицца такая калорийная 1000 ккал? Или ты много съела?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 11:53
да вот так и хочу. Завтра на 10 баллах по кремлевке. А сегодня все... пища кончилась. Вечером активию выпью (простой кефир не могу пить - меня с него пучит и тошнить начинает).


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 11:54
Да ниче страшного не случилось бы - другие  бы съели. Я во вторник отказалась от тортов - тоже днюха была на работе, сказала -у меня диета и точка, со мной бесполезно настаивать. :D
 а че, неужли пицца такая калорийная 1000 ккал? Или ты много съела?

я съела 1 кусок... но пусть будет лучше так! а то мне еще что то сожрать захочется! это самоограничитель.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 21 Фев 2013, 12:01
Один кусок - это ерунда! Я уж думала, что ты пиццу целиком умяла :D :D
Ну уж 1000 ккал ты с нее не наела. Не стоит от ужина отказываться из за одного куска.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 12:06
Один кусок - это ерунда! Я уж думала, что ты пиццу целиком умяла :D :D
Ну уж 1000 ккал ты с нее не наела. Не стоит от ужина отказываться из за одного куска.

нет уж.. пусть лучше будет так! я понимаю конечно, что я не на ночь сожрала этот кусок... но все равно! нарушила!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 21 Фев 2013, 12:13
В общем это правильно - наказания тож должны быть, а не только платья себе новые покупать! :D :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 12:18
В общем это правильно - наказания тож должны быть, а не только платья себе новые покупать! :D :D

конечно!!! так что сделаю вечером небольшую разгрузочку


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 12:18
Жаль, прогуляться выйти не могу... так бы сходила, пошлялась немного.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 21 Фев 2013, 12:34
Я после прогулок на свежем воздухе - прям не есть , а жрать хочу, так что лучше дома седня посижу, а то и так аппетит замучал.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 12:41
Я после прогулок на свежем воздухе - прям не есть , а жрать хочу, так что лучше дома седня посижу, а то и так аппетит замучал.

ой а  у меня такая тяжесть в желуке... я б сходила.... только не с кем....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 21 Фев 2013, 12:47
что значит "не с кем"???
а ты что с собой наедине оказываешься в плохой компании?)))
я вот и одна люблю прогуляться...даже просто одна побыть)) а то вечно все достают)))
про пиццу не парься;-) помнишь правило-если для души съедено, значит, на боках не отложится!)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 21 Фев 2013, 12:49
Я тож одна не люблю гулять. Одной можно тока в магаз прогуляться. сходи, на шмотье позырь, глядишь - настроение поднимется. Я еще ювилирку люблю разглядывать :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Валентинка.2011 от Четверг, 21 Фев 2013, 13:29
Оль, привет +157! А где платьеце помотреть?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 21 Фев 2013, 13:34
Я тож одна не люблю гулять. Одной можно тока в магаз прогуляться. сходи, на шмотье позырь, глядишь - настроение поднимется. Я еще ювилирку люблю разглядывать :D

да просто мы уже девочки большие)) нам чтобы гулять, надо типа повод))
а как на улицу выйдем- так уже и хорошо)
до шмоточных магазинов гулять красота! они диете не мешают)) а даже мотивируют))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 14:08
ой если б работала в городе... а то 1 км от мкад... единтвенное в 20-25 минутах хотьбы есть рынок китайско-узбекско-таджикский.... но туда прийти и можно уже обратно идти - обед закончится....
так бы конечно, сходила б.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 21 Фев 2013, 14:10
фигею от образа мыслей))))
"ой если б работала в городе... а то 1 км от мкад.")))) а я-то как далеко от МКАд работаю))) км 400 что ли...)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 14:51
фигею от образа мыслей))))
"ой если б работала в городе... а то 1 км от мкад.")))) а я-то как далеко от МКАд работаю))) км 400 что ли...)))

нее, просто у нас пром зона! среди тракторов что ля гулять?)))))) Здесь из магазинов только салоны автомобильные, сервисы, техника, стоянки и стройки..... а еще страшный типа поселок с кучей узбеков и таджиков, которые средь бела дня могут сумку стырить... одной тут ходить не очень хорошо....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 15:21
Ого, Оль, ты там не гуляй!
А где такое место страшное?

Я вот не люблю гулять ногами. На машине только. Больше всего я в кровати люблю валяться. Когда выходные или в отпуске, и дел нет никаких, могу спокойно дня три не выходить, валяться в кровати, и курсировать к холодильнику, чайнику и в еще одно заведение :) и чудесно себя чувствую :)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 15:42
Ого, Оль, ты там не гуляй!
А где такое место страшное?

Я вот не люблю гулять ногами. На машине только. Больше всего я в кровати люблю валяться. Когда выходные или в отпуске, и дел нет никаких, могу спокойно дня три не выходить, валяться в кровати, и курсировать к холодильнику, чайнику и в еще одно заведение :) и чудесно себя чувствую :)))

а это шоссе энтузиастов)))) на пересечении мкада. у нас там сеть салонов. Лексус, мерседес, тойота... а в самом отшибе, на краю, возле леса и этого бомжатника как раз мы...

не, я то как раз люблю! люблю ходить, глядеть на все... могу пройти 2-3 часа без остановки... я как то поспорила с подругой и пешком обошла весь Краснодар за пол дня (основные улицы, красивые места).
но могу и проваляться все выхи.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 16:48
есть начала хотеть((((( это плохо...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 18:40
Йогурт с клетчаткой или отрубями!
И чай!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 21:01
Оль, привет +157! А где платьеце помотреть?

Валечка, стр. 84)))) там фотки


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 21:02
выпила активию с черносливом. И чай зеленый пью... у меня 37,4. думаю, что это нервное, т.к. больше никак4их симптомов нет...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 21 Фев 2013, 21:28
ты как там?
я вот уборку затеяла, пока дома только дети и никто не мешает...ток сушняк меня замучил от возни активной...
а ты поборола голод?;-)
а бывает нервная температура???? что-то я за тебя беспокоюсь...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 21:31
ты как там?
я вот уборку затеяла, пока дома только дети и никто не мешает...ток сушняк меня замучил от возни активной...
а ты поборола голод?;-)
а бывает нервная температура???? что-то я за тебя беспокоюсь...

голод поборола)) все хорошо.  Да, бывает.. от усталости... да это ничего, нормально все... я ж еще сегодня пирогов мастер))) к завтрашнему дню надо испечь 4 пирога. 2 уже готовы, 3й поставила в духовку. Буду мужиков смоих поздравлять. Есть не хочется - помог зеленый чай. Но хочу спааать....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 21 Фев 2013, 21:33
4 пирога????
это кому так подфартило за твой счет??? сколько же тыщ мужиков тебе надо поздравить?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 21:36
4 пирога????
это кому так подфартило за твой счет??? сколько же тыщ мужиков тебе надо поздравить?

да пироги не очень большие... а мужики у меня шибко прожорливые... в мой отдел, в отдел тракторов, в отдел запчастей и моим любимым механникам. Ну, примерно 20 человек....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 21 Фев 2013, 21:40
а что не было другого способа поздравить?? это же каторга диетчика заставлять ночью пироги печь!
а как другие люди поздравляют? кто не печет пирогов...они-то чем радуют?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 21:51
а что не было другого способа поздравить?? это же каторга диетчика заставлять ночью пироги печь!
а как другие люди поздравляют? кто не печет пирогов...они-то чем радуют?

они идут в магазин.. а мне дешевле пироги испечь. да и не сложно мне вовсе. мне нравится кашеварить. Я так уже неоднократно делала. Сама не ем, а мужикам пеку.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 21 Фев 2013, 22:49
привет!а я вот черный цвет люблю. Мне черное платье понравилось.  и вообще,ты такой худыш. Все платья тебя очень стройнят и роста добавляют.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 22:52
привет!а я вот черный цвет люблю. Мне черное платье понравилось.  и вообще,ты такой худыш. Все платья тебя очень стройнят и роста добавляют.

Спасибо Викусь!  Да, они все классные))) я еще не худыш))) Сча реально так подумаю... и пипец моей диете!! наоборот, мне надо говорить как все плохо.. тогда я себя в ежовые рукавицы беру...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 22:53
Олечка, ты аккуратнее за температурой следи! Утром обязательно измерь.
Сейчас, вроде, грипп свирепствует, я слышала. А там осложнения от него всякие дурные.
Надеюсь, что у тебя и правда нервное.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 21 Фев 2013, 22:58
Олечка, ты аккуратнее за температурой следи! Утром обязательно измерь.
Сейчас, вроде, грипп свирепствует, я слышала. А там осложнения от него всякие дурные.
Надеюсь, что у тебя и правда нервное.

я на это тоже надеюсь... Утром конечно измерю температуру. Выпила сча чашку зеленого чая... пить хочу что то сильно прям.  4 пирога мои готовы, 2 с мясом, 2 с капустой))) потопала я спать... еще голову мыть завтра((((


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 21 Фев 2013, 23:06
Спокойной ночи, Ольчик!
С мясом пирог - ням-ням!!!
Пей больше, чем больше, тем лучше. При болезни ( если она есть) это очень важно больше пить, жидкость всю бяку и заразу вымывает. Если отечешь утром - ничего страшного, за день вытечет :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 22 Фев 2013, 06:30
Доброе утро! сегодня контрольное взвешивание. 61,1 а было, неделю назад 60,4..... мда... КД ли скоро, вчерашняя вода... хрен знает.. ну в общем я в привесе.. но мнекак то пофиг, потому что чую я себя что то не айс... Голова гудит, насморк появился... как не хочется болеть....
Я даже голову не могу помыть - боюсь... короче, пойду на работу хоть одетой прилично))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 22 Фев 2013, 06:44
давай-ка чего-нить уже прими от болезни! предупредительные меры опоздали....ну хоть наступательные давай))
с привесом у тебя да....загадка и непонятки...откуда что берется???
удачи тебе на работе!
+


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 22 Фев 2013, 08:06
давай-ка чего-нить уже прими от болезни! предупредительные меры опоздали....ну хоть наступательные давай))
с привесом у тебя да....загадка и непонятки...откуда что берется???
удачи тебе на работе!
+
мне пока нельзя ничего принимать... четверг-пятницу я свои суставные таблетки принимаю...
на работе мой любимый торт прааага. Но есть мне его совсем совсем не хочется.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Пятница, 22 Фев 2013, 08:13
Олечка, доброе утро!
Сегодня продержись, а потом два дня выходных, отлеживаться, чтобы не заболеть.
Привес точно из-за КД! Так что не переживай! Тут все по 1 кг привешивают :) зато как кончатся - двойной отвес :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Пятница, 22 Фев 2013, 08:22
Лелик, лечись давай. Ты нам здоровая нужна! ;-)!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 22 Фев 2013, 08:26
Спасибо девочки! Я буду стараться. Хотели с сыном завтра поехать в музей занимательных наук.. видимо не удастся. Ну, в сл выхи у нас поездка на концерт в Рязань, так что ничего страшного. Буду лечится. Выпила кофе - стало полегче немного.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 22 Фев 2013, 09:33
привет! Ну вот. Не болей! Я по себе знаю,болячки тоже отвесов не дают. А может и привесы еще. Давай лечись!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 22 Фев 2013, 09:45
привет! Ну вот. Не болей! Я по себе знаю,болячки тоже отвесов не дают. А может и привесы еще. Давай лечись!

буду, спасибо! в выхи буду восстанавливаться.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Суббота, 23 Фев 2013, 15:27
ну вот пришли кд, как я и ожидала. Состояние не стояния просто... все болит, я целый день сплю. Есть не хочется совсем. Утром съела бутер их хлеба фитнес с маслом и яйцо в смятку и в 16 часов 50 гр колбасы, 4 помидоркри черри, 1 яйцо - сделала яичницу. чай с молоком выпила. и усе... Дальше пошла лежать...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Суббота, 23 Фев 2013, 15:34
Бедный Лёлик, красные партизаны к нему пришли...
Отдыхай, милая. В такие-то дни...



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Воскресенье, 24 Фев 2013, 20:02
Как ты, друг???  ??? Температура отпустила? Полегче?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 25 Фев 2013, 08:34
Спасибо девочки! В субботу целый день спала! вообще кошмар! Живот болел просто жутко. В воскресенье получше было - съездили с сыном и папой на рынок, купили мяса, колбасных изделий разных... в общем я готовилась к кремлевке. Сварила вчера себе суп - солянку мясную сборную по кремлевскому рецепту. Вот ее и буду есть пока.
Личико что то у меня сегодня как рожа прям))))))))))))) опухшая какая то. Вчера много чаю пила - пить хотелось жутко.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Понедельник, 25 Фев 2013, 09:26
Ты главное выздоравливай. А водичка она через пару деньков сольется.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 26 Фев 2013, 08:06
Ты жива еще , моя старушка?  ???


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 26 Фев 2013, 08:27
Ты жива еще , моя старушка?  ???

Танюшка, жива! Все хорошо.вчера брат в гости приезжал, лопали с ним мой супец (солянку), болтали о жизни, о сестре, о детях.  сказал что я похудела и хорошо выгляжу.От брата это наивысшая похвала - потому как я для него всегда была то корова, то свинюшка то еще кто нибудь из парнокопытных))))))) шутит он так.
питание по кремлевке соблюдаю. Все в норме.
Сегодня вызвала мастера по манинюру - будет делать европейский и покрытие шилаком. А в четверг пойду свои брови щипать (не делала уже год наверное этого). Они у меня светлые, не особо видны. И я плакаю всегда, когда мне их щипают. Больно до жути. Поэтому эта процедура максимум у меня 2 раза в год происходит)))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 27 Фев 2013, 08:05
Доброе утро! Сделали мне маникюр! так прикольно получилось! у меня терь синие ногти!!!  Обожаю этот цвет!  Насыщенный, яркий! И  пусть все офигевают!

Питание соблюдаю - все хорошо.
Сегодня обед с собой не взяла - вчера не было времени приготовить. Пойду в столовку.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Четверг, 28 Фев 2013, 14:27
Зая, привет!
Шеллак сделала? Это здорово, я раньше постоянно с ним ходила, а потом надоело :) тоже в синий их пару раз красила, он у шеллака красивый! :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Четверг, 28 Фев 2013, 14:40
ого...почитала про шеллак...стала чуток умнее)
как оно? это типа гель-лак получается?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 28 Фев 2013, 16:43
всем привет .Вот только подразгркбллась немного. Шилак слелала - оч здорово и нарядно получилось. совсем руки по другому смотрятся.
Ветерок, да, ак гель. 10 дней говорят, держится. Вот и проверю на себе.
Сегодня иду подстригаться к сестре. Но только челку срежу. так то я отращиваю.
Решила перестать ужинать. Так как прихожу домой, сажусь есть и усе... лучше б не садилась. Что бы не срываться - исключи этот прием пищи. Кефир не предлагать - ненавижу. )))))))))))))) Чай с молочком могу попить. Но есть - ни за что!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Четверг, 28 Фев 2013, 18:40
Заюша, привет!  Давно не заходила, ибо зажор меня попутал. Ты,  смотрю, прямо к весне расцветаешь- похудела, платишки, ногти, прическа, в общем все по полной программе. Молодчина! Теперь тока мужика хорошего осталось. :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 28 Фев 2013, 20:36
Заюша, привет!  Давно не заходила, ибо зажор меня попутал. Ты,  смотрю, прямо к весне расцветаешь- похудела, платишки, ногти, прическа, в общем все по полной программе. Молодчина! Теперь тока мужика хорошего осталось. :D

ДА ну какой там... тоже еле держусь от срыва.. по ходу на плато нарвалась... Вот в одном весе держусь.. Ну да ладно, проходила уже такое.
Челку подстригла, теперь посушиться, уложиться и усе)))) Можно хоть прям сча в загс)))))))))))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Пятница, 01 Мар 2013, 06:33
Зайка, привет! Я вернулась!  ^-^ С первым днем весны! Что-то вы тут девоньки сморю разболелись все...
(http://miranimashki.ru/_ph/37/2/682378824.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Пятница, 01 Мар 2013, 07:55
привет)
тебе кусок весны на завтрак)

(http://s018.radikal.ru/i521/1303/d9/4ed33918cf75.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Пятница, 01 Мар 2013, 08:16
Ну и я заходила! ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 01 Мар 2013, 09:06
Спасибо!!! Сегодня на работе день отчетов! УЖАААС! не люблю первое число любого месяца. Постараюсь к вечеру ко всем в гости заглянуть! а то как отшельник.... вес 61,0


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Пятница, 01 Мар 2013, 11:51
Зая, привет!!!
Желаю тебе, чтобы день прошел максимально легко, а отчеты все сходились сами собой!:)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Суббота, 02 Мар 2013, 14:20

 Олюшка, привет! ++
 Ну как, с отчетами справилась? Отчетный период - гадкая бяка, всем известно.
 Я тоже на плато, причем давно уже, на  55 кило зависла. Иногда кажется что уже больше и не сброшу (зажор частично и из-за этого произошел). Ну ты уж напрягись - надо пятерочку по -любому!
  Хороших выходных!     (http://smayli.ru/data/smiles/cvetki-3.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Суббота, 02 Мар 2013, 20:22
Олечка, наверно, в Рязани? Или в следующие выходные? Надеюсь, выходные проходят весело! :)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Воскресенье, 03 Мар 2013, 10:41
Заюша, привет! Плюсяка тебе.
Надеюсь выходные правда проходят весело, но без большого количества еды! :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Понедельник, 04 Мар 2013, 06:45
Зайка, привет! Куда пропала? заработалась что ли?
(http://ah.1000e.ru/_ph/14/2/637643208.jpg)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: ОляПомпушка от Понедельник, 04 Мар 2013, 07:27
(http://melochi-jizni.ru/_ph/18/2/961935497.gif) (http://melochi-jizni.ru/photo/18)
Я - новенькая-старенькая Татошка)) Оля. Познакомиться пришла! и + принесла! Жду в гости (http://yoursmileys.ru/csmile/wink/c0570.gif) (http://yoursmileys.ru/c-wink.php?page=4)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 04 Мар 2013, 09:01
Привет всем! Я была в Рязани на выходных с сыном! Ездили на концерт к Игорю Растеряеву. Отдохнули на полную! Сходили в музей ВДВ! фотки будут немного попозже. Мне скинет подруга и я выложу))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Понедельник, 04 Мар 2013, 09:15
Ольчик, приветик! Отличные выходные это класс! А с весом как дела?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Понедельник, 04 Мар 2013, 09:29
Зайка, привет!
Здорово, что ты с таким настроением отличным после выходных! Как там погода была? Такая же ужасная, как у нас?
И как пироги, ммммм? Рассказывай, были или нет :)
Фотки ждем с нетерпением!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Понедельник, 04 Мар 2013, 09:37
я с + заходила!
молодец! хорошие у тебя были выходные) насыщенные...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Понедельник, 04 Мар 2013, 09:49
подскажи, как ощущения от шиллака?
оч интересно...у меня ногти оч тонкие(( и сильно гнутся...будет ли у меня держаться, оч интересно.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 05 Мар 2013, 08:50
привет всем. У меня дела как то не очень! видимо из за морозов резко повысилось хотение углеводов. Не могу со своим организмом совладать. Конечно, ем не то что бы совсем критично. Но добавила гарниров. Гречку и рис. Рис с овощами. А гречу просто.
меню примерно такое.
утро: чай с молоком, яйцо отварное, бутрик с маслом.
перекус:творог и пару кусочков шоколада
обед: говядина тушеная с гречкой или рисом с овощами
перекус чай или кофе с молоком
ужин: мясо и салат из огурцов и помидорок.

примерно вот так вот.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Вторник, 05 Мар 2013, 09:39
Зая, приветик!
А ты посмотри по весам, критично или нет скажутся твои гарниры. Вдруг вообще не скажутся? Ну и ты же в любом случае за баллы кремлевки не выходишь?

Ветерок, я тебе про шеллак ответить мое мнение могу, ходила с ним года 1,5-2 без перерыва. Потом просто надоело, лень, уже полгода вообще не крашу ни ногти, ни лицо. Лицо только куда-то на глобальные выходы.
Шиллак - вещь очень классная. Она пленкой на ногтях, и сами ногти за счет этого становятся плотнее и тверже. Но если свои совсем мягкие, то может отходить на кончиках.. А может и не отходить. Причем, разные цвета у одной фирмы держатся по-разному.
И оооочень много зависит от мастера, тут надо или по рекомендации или своими пробами и ошибками искать. Вроде бы красят все одинаково, но у моего мастера я дней 10-14 без вопросов вообще хожу. Бывает и 3 недели, но там у основания уже сильно отрастает. А когда она в отпуске, хожу к кому попало, там и через 3 дня отслаиваться начать может :(
И лучше красить шилаком, а не гельлаком ( это конкурирующие фирмы-названия, суть лака одна), потому что шиллак снимается легко растворителем почти до конца, а гельлак снимается плохо, спиливать приходится, неполезно ногтям.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Вторник, 05 Мар 2013, 09:54
Эгей, так вроде на кремле крупы вообще критичны?  ??? Там же в 100 граммах дневная доза углеводов..


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 06 Мар 2013, 14:17
Зая, аууу! Совсем заработалась?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Среда, 06 Мар 2013, 15:25
привет!! блин, вот молодец! прическа, маникюр, наряды! ще и похудела. все к весне готова!! молодец!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Четверг, 07 Мар 2013, 06:51
Ольчик, привет! С наступающим!
(http://positiveland.ru/image/2010/05/tu1.jpg)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Четверг, 07 Мар 2013, 08:02
Приветик! Не забудь что сегодня отчитываемся последний раз в соревнованиях!

Я смотрю ногти накрасила и пошла в загул! Весна полным ходом  ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 07 Мар 2013, 08:31
Девочки я тут!!! не переживайте! просто на работе нет возможности вылезти - пасут ото всюду, а дома сын комп отобрал, да и готовка, уборка. Мама болеет сча, так что я полностью за хозяйку.
Про вес. Не знаю что завтра весы покажут... Но по объемам я больше не стала. Но и меньше тоже.
Сегодня еще мужчины нас будут поздравлять на работе. не знаю чем... не хочу никаких пицц, сладостей.... попробую отказаться.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 07 Мар 2013, 17:14
(http://positiveland.ru/image/2010/05/tu6.jpg) (http://positiveland.ru/2010/05/tulip/)
(http://positiveland.ru/image/2011/10/cake2.jpg) (http://positiveland.ru/2011/10/birthdaycake/)
С 8 марта!!!!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Мария (R) от Пятница, 08 Мар 2013, 13:14
(http://vsyaanimaciya.ru/_ph/299/2/205797976.gif)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Arma от Воскресенье, 10 Мар 2013, 21:57
Ленок, кончай жевать! Вылезай  ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Ночной ветер от Понедельник, 11 Мар 2013, 07:17
привет!! блин, вот молодец! прическа, маникюр, наряды! ще и похудела. все к весне готова!! молодец!

да, заюшка-молодец! подготовилась...
эх, берем пример!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Мар 2013, 08:15
Девочки всем привет. Спасибо что не забываете меня, забегаете в гости. Я все выхи была у брата в гостях. С племянником 2х летним общалась. Обожаю его жутко!
В общем, ни о какой диете не было и речи. Ну это ладно. Я не переживаю - отрывалась не только я, но и жена брата))))))
Сегодня я на своем "кремлевском" супчике - пюре. Правда, взяла на работу последнюю порцию - надо готовить будет вечером.
в общем вот так вот. Вечером постараюсь пробежаться в гости. Все люблю и очень скучаю!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 11 Мар 2013, 08:24
у меня тут проблемка... ну не то что бы проблемка...  в общем подруга мне в очередной раз нашла жениха.... ему 24 года... мне 29... (они сказали что мне 28 будет в этом году, что ж, обрадуем мальчика))), расхваливала как могла. Я20 минут мне его впаривала, в итоге чуть не поругались и я согласилась с ним один раз встретится. Я вот думаю.. нафига мне этот детский сад?! неужели непонятно, что мне не нужен еще один ребенок...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Вторник, 12 Мар 2013, 15:29
Привет, Ольчик, как дела? На свидание сходила? Как впечатления?
(http://positiveland.ru/image/2010/07/ro3.jpg) (http://positiveland.ru/2010/07/chamomile/)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 12 Мар 2013, 17:10
привет! Ну так ты сходи на свидание то и посмотри,какой там жених. Все сразу станет ясно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Кошка Фаня от Среда, 13 Мар 2013, 18:45
Зайка, привет!  Давненько я не заходила, вся в работе была. А ты тут уже и женихами обрастаешь :D :D
На самом деле я бы и не рыпалась на твоем месте, ну что за мужик может быть в 24 года??  Это ж мальчик, представляешь, что у него в голове в таком возрасте. Тебе наоборот, надо постарше кого нить, чтоб с тобой нянчился, а не ты с ним. Хотя если тока для секаса, молоденький получше будет. :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Х от Среда, 13 Мар 2013, 21:06
Ольчик, как ты?
Ну я думаю, что познакомиться-то можно! Тебя ж это не обяжет! А в 24 мужчины бывают уже весьма серьезные. Редко, конечно, но вдруг?;) и вообще, это ж модно сейчас так! Правда если по моде, то разницу вам еще раз в 5 надо увеличить :))))


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Kapuchinka от Четверг, 14 Мар 2013, 08:17
(http://bestgif.su/_ph/12/2/717191022.gif)
(http://bestgif.su/_ph/4/2/420664660.gif)
Привет! а ты сходи и посмотри на мальчика! ща в 24 бывают намного серьезней, чем в 35!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Четверг, 14 Мар 2013, 09:18
(http://loveza.ru/morning/22.jpg) (http://oloveza.ru/utro-4)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Среда, 20 Мар 2013, 10:32
(http://loveza.ru/morning/2.gif) (http://oloveza.ru/utro-1)
Зайка, куда пропала, выходи!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Настёна2701 от Воскресенье, 24 Мар 2013, 17:23
"Если хочешь есть - съешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть"
(http://s48.radikal.ru/i121/1303/08/3afbeb1d3e2d.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Дикси от Понедельник, 25 Мар 2013, 16:40
ЗАЯ, В-Ы-Х-О-Д-И!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Вторник, 26 Мар 2013, 14:09
Ольчик, куда пропала?! Выходи!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Среда, 10 Апр 2013, 06:49
Зая, ты хде? хомячишь что ли?


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2019, 16:22
вау... мой дневник еще жив...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2019, 16:26
Столько времени утекло... с 2013 года. Столько событий, столько изменений.... Я и забыла, что есть у меня тут дневник.
Наверное... продолжим. Новое начало тоже хорошо.
На данный момент 72 (и это все новый год виноват).
Взвешивание раз в неделю, по пятницам. Худею по кремлевке
Питание такое:
2 яйца отварных с плавленным сыром.
бульон, котлета, свекла оварная с мазиком
яблоко
ужин под вопросом


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 15 Янв 2019, 16:46
Столько времени утекло... с 2013 года. Столько событий, столько изменений.... Я и забыла, что есть у меня тут дневник.
Наверное... продолжим. Новое начало тоже хорошо.
На данный момент 72 (и это все новый год виноват).
Взвешивание раз в неделю, по пятницам. Худею по кремлевке
Питание такое:
2 яйца отварных с плавленным сыром.
бульон, котлета, свекла оварная с мазиком
яблоко
ужин под вопросом

привет! Ха... Все старожили по выходили. Я тоже не была с 2015. Прижало.😂😂😂👏👏👏👏👏


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2019, 20:00
Столько времени утекло... с 2013 года. Столько событий, столько изменений.... Я и забыла, что есть у меня тут дневник.
Наверное... продолжим. Новое начало тоже хорошо.
На данный момент 72 (и это все новый год виноват).
Взвешивание раз в неделю, по пятницам. Худею по кремлевке
Питание такое:
2 яйца отварных с плавленным сыром.
бульон, котлета, свекла оварная с мазиком
яблоко
ужин под вопросом

привет! Ха... Все старожили по выходили. Я тоже не была с 2015. Прижало.😂😂😂👏👏👏👏👏
Столько времени утекло... с 2013 года. Столько событий, столько изменений.... Я и забыла, что есть у меня тут дневник.
Наверное... продолжим. Новое начало тоже хорошо.
На данный момент 72 (и это все новый год виноват).
Взвешивание раз в неделю, по пятницам. Худею по кремлевке
Питание такое:
2 яйца отварных с плавленным сыром.
бульон, котлета, свекла оварная с мазиком
яблоко
ужин под вопросом

привет! Ха... Все старожили по выходили. Я тоже не была с 2015. Прижало.😂😂😂👏👏👏👏👏
Я с марта худею. После родов набрала аж до 89! Но там много нюансов набора было. С осени держу 68. Ну вот новый гооод.... Ох уж эти праздники!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 15 Янв 2019, 20:18
Расскажу вкратце, почему пропала, и как я докатилась до такого веса.  В марте маме стало хуже. Она совсем перестала ходить, мучали боли очень сильные. Думали что это не сустав разрушен. Ан нет ... В октябре, после всех мытарств, ей ставят рак яичников 4й стадии с метостазами по всей брюшной полости. Неделей ранее, моя подруга знакомит меня с будущим мужем, как оказалось. Он замечательный человек, сразу откликнулся, когда через неделю знакомства я просто сказала - у мамы рак. Или ты сейчас уходи, так как мне не до отношений, или оставайся. Он понял буквально и через 2 недели он с вещами переехал к нам. Помогал всем чем мог..14й год прошел в больницах. Операция, курсы химий до и после, отходняки у мамы.... В общем страшные мучения у нее были. Летом мы съездили на море, и я приехала от туда с сюрпризом. Я оказалась беременна. О прерывании и речи не шло. Беременность была лёгкая. Что не сказать о моей жизни.  Маме становилось хуже. К началу 15го мы поняли, что процесс необратим и она уходит. 24 января 2015 года моей мамы не стало. Похороны, поминки - все как в тумане. Я на 7м месяце. Мне повезло, это страшное событие не повлияло на ребенка. Родила я 24 апреля, ровно через три месяца после ее ухода ... Потом декрет, год я каждый день плакала. Мамы очень не хватало. Но, жизнь продолжается, и нужно смотреть вперёд. Я вернулась на работу год назад, в марте вернулась на свое питание. И с 89 похудела до 68. За 6 месяцев.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Горчица от Среда, 16 Янв 2019, 06:42
привет, очень печальная и страшная история у тебя, молодец, что держишься!
как на кремлевке худеется? делись отвесами)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 08:40
привет, очень печальная и страшная история у тебя, молодец, что держишься!
как на кремлевке худеется? делись отвесами)
Привет. Да, жизнь - это борьба.
На кремле худеется бомбически. Сча вспомню, как тут фотки вставлять.
Взвешивание в пятницу. не факт, что будет прям вах, так как КД начались. Но ничего, я упертая.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 08:44
И так.
по плану сегодня:
без завтрака.
тушеная телятина (вырезка) с луком, огуцец и 2 помидора домашней засолки
чай с молоком
на вечер омлет с сосиской
И фото конечно же.
https://ibb.co/0jNxyXS


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Среда, 16 Янв 2019, 11:08
Привет, Оль...
Я знакомиться...
Меня Лена зовут...


Всегда больно терять родных и любимых...
Прочитала твою историю, слезы на вернулись...

Молодец что взялась за себя...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 11:32
Привет, Оль...
Я знакомиться...
Меня Лена зовут...


Всегда больно терять родных и любимых...
Прочитала твою историю, слезы на вернулись...

Молодец что взялась за себя...


Привет, Лена. Рада знакомству. Да, это невосполнимо. Мама очень много для меня значила....
Слишком сильно я ее любила. Так и ушла она у меня на руках.  Но я выдержала, справилась ради дочери.
И снова взять себя в руки помогла малышка и сынок.
Ничего, это жизнь, и ее ход никому не остановить.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 11:50
ОООООООООООО я поняла как фоточку загрузить
(https://i.ibb.co/MDTmkh4/img1539239816595.jpg) (https://ibb.co/0jNxyXS)
phool ki chah hindi poem (https://poetandpoem.com/meaning-of-pushp-ki-abhilasha)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Среда, 16 Янв 2019, 12:33
Расскажу вкратце, почему пропала, и как я докатилась до такого веса.  В марте маме стало хуже. Она совсем перестала ходить, мучали боли очень сильные. Думали что это не сустав разрушен. Ан нет ... В октябре, после всех мытарств, ей ставят рак яичников 4й стадии с метостазами по всей брюшной полости. Неделей ранее, моя подруга знакомит меня с будущим мужем, как оказалось. Он замечательный человек, сразу откликнулся, когда через неделю знакомства я просто сказала - у мамы рак. Или ты сейчас уходи, так как мне не до отношений, или оставайся. Он понял буквально и через 2 недели он с вещами переехал к нам. Помогал всем чем мог..14й год прошел в больницах. Операция, курсы химий до и после, отходняки у мамы.... В общем страшные мучения у нее были. Летом мы съездили на море, и я приехала от туда с сюрпризом. Я оказалась беременна. О прерывании и речи не шло. Беременность была лёгкая. Что не сказать о моей жизни.  Маме становилось хуже. К началу 15го мы поняли, что процесс необратим и она уходит. 24 января 2015 года моей мамы не стало. Похороны, поминки - все как в тумане. Я на 7м месяце. Мне повезло, это страшное событие не повлияло на ребенка. Родила я 24 апреля, ровно через три месяца после ее ухода ... Потом декрет, год я каждый день плакала. Мамы очень не хватало. Но, жизнь продолжается, и нужно смотреть вперёд. Я вернулась на работу год назад, в марте вернулась на свое питание. И с 89 похудела до 68. За 6 месяцев.
ты борец. Дорогая!!!!!! Маме царствия небесного. Папу три года назад схоронили. Рак желудка. Целую тебя и обнимаю. Понимаю. Даже слезы. Все!!!! Теперь настрой худеть


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 12:51
ты борец. Дорогая!!!!!! Маме царствия небесного. Папу три года назад схоронили. Рак желудка. Целую тебя и обнимаю. Понимаю. Даже слезы. Все!!!! Теперь настрой худеть
[/quote]

Спасибо!!! И твоему папе Царствия Небесного!!!! Будем помнить их добрым словом!
Да, настрой просто отличный!!!!! Я же знаю, что все у меня получится. Раз смогла, второй смогла, а третий так уже вообще расплюнуть.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Среда, 16 Янв 2019, 15:20
Точно! Все сможем. Меня эти палки как переделали


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 15:44
Точно! Все сможем. Меня эти палки как переделали
в плане дисциплины? или как то иначе?
я с февраля возобновлю походы в бассейн.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Среда, 16 Янв 2019, 16:07
Точно! Все сможем. Меня эти палки как переделали
в плане дисциплины? или как то иначе?
я с февраля возобновлю походы в бассейн.
стала позитивнее. Кровь ходит хорошо! И меняются взгляды, мечты, еда сама меняется. Радуешься. Себе!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 16:12
Точно! Все сможем. Меня эти палки как переделали
в плане дисциплины? или как то иначе?
я с февраля возобновлю походы в бассейн.
стала позитивнее. Кровь ходит хорошо! И меняются взгляды, мечты, еда сама меняется. Радуешься. Себе!!!!!!


ОООО, это да! Я когда сбросила первые 10 кг - изменилась сразу внутренне. Больше уверенности стало. а потом как по маслу. Новая прическа, татуировка, новый образ, новые ощущения,  ПОЛУЧИЛА ПРАВА, что вообще нонсенс! я думала, что никогда ездить не буду. НО, все изменилось.  и продолжала худеть. Ну, и продолжаю, в общем то.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 16 Янв 2019, 16:39
немного фоток, какая я сейчас , тату моя, сынок и дочура
(https://i.ibb.co/gjzkwd6/img1530355439602.jpg) (https://ibb.co/gjzkwd6)
(https://i.ibb.co/4p6RmKt/IMG-20180922-175458.jpg) (https://ibb.co/4p6RmKt)
(https://i.ibb.co/L8DZnf5/IMG-20180923-145102.jpg) (https://ibb.co/L8DZnf5)
(https://i.ibb.co/M1ZC5Qp/IMG-20180922-175403.jpg) (https://ibb.co/M1ZC5Qp)
(https://i.ibb.co/F8Db0rp/IMG-20190112-220545-767.jpg) (https://ibb.co/F8Db0rp)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 17 Янв 2019, 11:36
Привет...
Для нас девочек всегда важно какого размера попа...
Так что берём себя в ручки и хорошеем...
И внутренне и внешне...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 17 Янв 2019, 11:37
А детки в маму...
Красивые  friends


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2019, 13:27
Спасибо Лен! да, уже взяла.


У меня сегодня горе. Умер мой пес. Прожили мы с ним душа в душу 18 лет.......


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Тигренок от Четверг, 17 Янв 2019, 13:33
Сочувствую :(


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 17 Янв 2019, 13:43
 :'(Соболезную тебе


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2019, 13:58
спасибо девочки... Состояние ниже плинтуса. Вышла кое как на работу...

поела сегодня:
2 сосиски с кетчупом.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 17 Янв 2019, 15:36
Спасибо Лен! да, уже взяла.


У меня сегодня горе. Умер мой пес. Прожили мы с ним душа в душу 18 лет.......
ой, плачу..,, как ты?? У меня тоже собака


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2019, 16:33
ой, плачу..,, как ты?? У меня тоже собака
[/quote]

Плохо, Насть... Давление поднялось, голова раскалывается.  Плачу... Я так сильно буду по нему скучать.....


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 17 Янв 2019, 16:45
ой, плачу..,, как ты?? У меня тоже собака

Плохо, Насть... Давление поднялось, голова раскалывается.  Плачу... Я так сильно буду по нему скучать.....
[/quote]я даже представить себе плохо могу без моей ававки


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 17 Янв 2019, 19:17
Я вот тоже не представляла  ... Ему в мае было бы 19. Возраст для немца очень приличный. Дома пустота, звонишь в дверь, а там тишина...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 17 Янв 2019, 20:23
 friendsДержись, дорогая


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 17 Янв 2019, 21:14
Я вот тоже не представляла  ... Ему в мае было бы 19. Возраст для немца очень приличный. Дома пустота, звонишь в дверь, а там тишина...
😭😭😭😭😭


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2019, 09:11
держусь девочки, спасибо. Наревелась вчера, глаза опухшие, лицо опухшее....

Сегодня пятница, и какими бы грустными не были события в моей жизни, график нарушать не буду.
Вес 70,6.
за неделю отвес 1,400
по питанию.
опять без завтрака.
обед в столовой (суп сырный, говядина с шампиньенами и луком, морковь сырая тертая с сыром и майонезом)
перекус: 2 яйца, икра красная, плавленный сыр
100 гр жареной телятины с зеленью.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Red_Булка от Пятница, 18 Янв 2019, 09:26
Привет, Ольга!! Меня зовут Татьяной, можно просто Булка)))
Отличный отвес, просто молодчинка(http://arcanumclub.ru/smiles/smile141.gif)

Терять питомцев всегда очень тяжело, ведь они уже не просто питомцы, а члены семьи(( Держись друг friends


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2019, 09:36
Привет, Ольга!! Меня зовут Татьяной, можно просто Булка)))
Отличный отвес, просто молодчинка(http://arcanumclub.ru/smiles/smile141.gif)

Терять питомцев всегда очень тяжело, ведь они уже не просто питомцы, а члены семьи(( Держись друг friends


Привет Таня!  не хочу тебя булкой называть)))))) Не нравится мне так))) Меня брат свининой называл - не нравилось.
Спасибо за поддержку. Отходняк только начинается.... Хотя я понимаю, что это нормальное течение жизни.... живым, с этой планеты еще никто не выбрался.

Отвес да, порадовал. Не всегда так будет. на 65ти встряну. Так уже было((( ну, еще 5 кг впереди.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Red_Булка от Пятница, 18 Янв 2019, 09:40
Ну, думаю 5 кг уйдут хорошо, может и не такими ударными темпами, но с твоим целеустремлением обязательно уйдут. Тем более, как правило, зимой всегда прилипают лишние кг. А вот к весне организма наоборот избавляется от лишнего, тем более если ей помочь. Да и стимул хороший...пляж, море, купальник)))) ;-(a


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2019, 10:03
Ну, думаю 5 кг уйдут хорошо, может и не такими ударными темпами, но с твоим целеустремлением обязательно уйдут. Тем более, как правило, зимой всегда прилипают лишние кг. А вот к весне организма наоборот избавляется от лишнего, тем более если ей помочь. Да и стимул хороший...пляж, море, купальник)))) ;-(a


ооооо, купальник это вообще до жути смешная и больная тема. Я купила себе купальник. Он то почти по размеру. Но Божечки, как я смешно в  нем смотрюсь. Муж когда увидел, хохотал аж до колик.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Red_Булка от Пятница, 18 Янв 2019, 10:07
Ну, думаю 5 кг уйдут хорошо, может и не такими ударными темпами, но с твоим целеустремлением обязательно уйдут. Тем более, как правило, зимой всегда прилипают лишние кг. А вот к весне организма наоборот избавляется от лишнего, тем более если ей помочь. Да и стимул хороший...пляж, море, купальник)))) ;-(a


ооооо, купальник это вообще до жути смешная и больная тема. Я купила себе купальник. Он то почти по размеру. Но Божечки, как я смешно в  нем смотрюсь. Муж когда увидел, хохотал аж до колик.
Ничё...смеётся тот, кто смеётся последним))) До лета ещё есть время ;)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Пятница, 18 Янв 2019, 10:21
Молодец! Крепись!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 18 Янв 2019, 10:39
Ну он по доброму. так то он вообще мне говорит. 89 ты весишь или 59 - мне все равно. Я тебя не за вес полюбил. Но.... мужики все так говорят. Я стала за собой ухаживать - цветы в доме чаще появились, больше внимания стал уделять.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Горчица от Пятница, 18 Янв 2019, 17:54
привет, да моя ты хорошая..очень жалко твоего песика((( держись, мы с тобой
мне мой тоже говорит, что любую любит, и радует с одной стороны, а с другой так расслабляет


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Пятница, 18 Янв 2019, 17:59
Привет...
Отвес хороший  friends
Летом будешь в купальнике богиней...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Milay от Пятница, 18 Янв 2019, 19:37
привет, да моя ты хорошая..очень жалко твоего песика((( держись, мы с тобой
мне мой тоже говорит, что любую любит, и радует с одной стороны, а с другой так расслабляет
А как похудеешь, начинают признаваться,что  все было плохо!Им тоже обижать не хочется свою любимую жену!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2019, 09:21
Всем привет.
Выхи прошли в ленивом режиме. Почти по кремлевке, с незначительными нарушениями в виде яблок и порции мороженного с кофе на ужин.
сегодня по плану:
2 мандарина
бульон, котлетка, салат овощной
омлет


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2019, 13:42
а я считаю себя героем сегодня. У директора днюха. Проставлялся. Осетинские пироги, пирожки с капустой и мясом, большие пироги с разными начинками. Я конечно, на поздравлении была. постояла на фуршете минут 5  тихим сапом свалила. Запахи, конечно, были отпадные. Но я выдержала.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 21 Янв 2019, 14:08
(https://b.radikal.ru/b25/1901/f5/f6c34b5916c9.jpg) (http://www.radikal.ru)
Привет, Оль...
Молодец, в нашем деле куча соблазнов..


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 21 Янв 2019, 14:13
хЕХ, поэтому я не люблю выходные. Дома сложно удержаться, при наличии 2х детей.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Понедельник, 21 Янв 2019, 17:07
Я тоже не люблю выходные. Потому что все охота! А я сваливаю из дома. Убралась и в путь


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2019, 13:25
Я тоже не люблю выходные. Потому что все охота! А я сваливаю из дома. Убралась и в путь

У меня пока муж ремонтом занимается - нужно с дочей тусить. Режим все же. Завтрак, занятия дома, прогулка, обед, сон, полдник, прогулка или занятия, мое свободное время (хоть пару часов повязать, поесть приготовить, убраться(черт, а ранее звучало хорошо - свободное время  d2) , купание и сон. Вот и все мои выходные.
Как только он машину сделает - фиг я буду дома сидеть.

Сегодня какая беготня. Работы много.
поообедала капустой тушеной.
и омлет на вечер с тертой свеклой без заправки.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 22 Янв 2019, 16:18
сьела бутрик с плавленным сыром.  у нас морозы грянули - ой чую не дойду я до сада на одной капусте.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Вторник, 22 Янв 2019, 17:04
сьела бутрик с плавленным сыром.  у нас морозы грянули - ой чую не дойду я до сада на одной капусте.
у нас тоже. Мои тренировки срываются. А вес стоит- жру много. Пока на больничном, не могу день на молокочае устроить. Сейчас вытащу тренажер и начну дома ходить. А погода такая морозная


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2019, 08:51
у нас тоже. Мои тренировки срываются. А вес стоит- жру много. Пока на больничном, не могу день на молокочае устроить. Сейчас вытащу тренажер и начну дома ходить. А погода такая морозная
[/quote]

полегче только к воскресенью станет. Как я не люблю зиму(((((((

Вчера наварила борща по КД. Не удержалась, слопала порцию. Вкууусно!!!
Сегодня по питанию:
мясо с луком из пирога (у коллеги днюха) тесто выкинула
борщ по кд
омлет, свекла тертая без всего.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 23 Янв 2019, 14:44
ахахахахаха я диетчица хренова))))))) 2 куска торта во мне, правда небольших.
мясо с луком из пирога (у коллеги днюха) тесто выкинула
борщ по кд, торт (будь он не ладен)
кефир с клетчаткой


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2019, 08:43
доброе утро.
Взвешивание завтра.
(https://i.ibb.co/dJ1hB81/IMG-20190124-063839.jpg) (https://ibb.co/dJ1hB81)
купила легинцы вчера и тунику. размер S! даже удивилась!
сегодня по плану:
борщ по кд, свекла с сыром с мазиком, тушеная капуста, 1 соленый огурец, кусок хлеба цельнозернового


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 24 Янв 2019, 09:06
Привет...
Держись зимой всегда охото чего то горячего и жирненького...
Хорошая туника...
Не вижу в ней где именно тебе худеть надо...
Если я такие вещи одену у меня пузец выволится  :D


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2019, 09:15
Привет... Держись зимой всегда охото чего то горячего и жирненького... Хорошая туника... Не вижу в ней где именно тебе худеть надо... Если я такие вещи одену у меня пузец выволится  :D

да блин, оно так просто выглядит. На самом деле, до моего идеала еще далеко.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Четверг, 24 Янв 2019, 10:49
Значит камера тебя любит...
Я вообще на камеру комочек жира


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2019, 12:19
Значит камера тебя любит...
Я вообще на камеру комочек жира

Ну не то что бы любит. Такого критичного, конечно, нет ничего. Но лично для меня еще 10 кг надо сбрасывать.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 24 Янв 2019, 13:59
Сегодня годовщина ухода моей мамы. 4 года назад ее не стало.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Четверг, 24 Янв 2019, 21:31
Сегодня годовщина ухода моей мамы. 4 года назад ее не стало.
это так печально, терять наших близких, но для себя решила, плакать по ним-эгоизм, потому как они в раю- я верю. Царствие твоей маме небесное!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2019, 08:25
Сегодня годовщина ухода моей мамы. 4 года назад ее не стало.
это так печально, терять наших близких, но для себя решила, плакать по ним-эгоизм, потому как они в раю- я верю. Царствие твоей маме небесное!
Спасибо, Настюш...

Взвешивание сегодня
70,1 вес.
Отвес за неделю 500 гр. Ну, учитывая, что было нарушение среди недели... То очень даже ничего так.
по питанию
борщ по кд, свекла с сыром и мазиком
омлет


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Пятница, 25 Янв 2019, 09:57
Привет, с отвесиком тебя...
500 гр тоже хорошо...  friends


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 25 Янв 2019, 11:23
Привет, с отвесиком тебя...
500 гр тоже хорошо...  friends

НУ ДА. Любой минус это хорошо.
Следующая неделя будет ударной.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Катя_Шах от Суббота, 26 Янв 2019, 06:54
Привет! Какая ты молодец!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Анастасия1 от Суббота, 26 Янв 2019, 08:32
Привет!!! Друг! Я увидела две первые 77👍👍👍


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2019, 09:10
Привет! Какая ты молодец!

Спасибо, Катя!!!!!!!!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2019, 09:11
Привет!!! Друг! Я увидела две первые 77👍👍👍

Насть умничка!!!! вот видишь, вес сдвинулся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2019, 09:15
Выходные прошли лениво и сыто. Особенно суббота. У нас сильно мело, что мы даже с дочкой не пошли гулять.  Вязала палантин себе
(https://i.ibb.co/26Hf6dr/IMG-20190126-WA0010.jpg) (https://ibb.co/26Hf6dr)
не довязала - еще половину точно.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 28 Янв 2019, 09:47
Привет, Оль...
Палантин красота...
Молодец...
Рукадельница...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2019, 10:20
Привет, Оль...
Палантин красота...
Молодец...
Рукадельница...
привет. Спасибо. Эх, было бы больше времени!!!!!я бы столько всего навязала))))) Очень хочется платьюшко связать.
и вот еще несколько моих работ
(https://i.ibb.co/LNhT9WH/IMG-20181209-232918.jpg) (https://ibb.co/LNhT9WH)
(https://i.ibb.co/5xt5zjD/img1513533793042.jpg) (https://ibb.co/5xt5zjD)
(https://i.ibb.co/M1Q4Bzc/img1507657446628.jpg) (https://ibb.co/M1Q4Bzc)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: "Еленка" от Понедельник, 28 Янв 2019, 10:30
Ты молодец...
Очень красиво...
Вот что значит золотые руки...


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: Катя_Шах от Понедельник, 28 Янв 2019, 13:25
Оль, работы просто супер! Я тоже очень люблю вязать, но профессия учителя не оставляет свободного времени даже в выходные. Скоро собственные дети перестанут узнавать мать


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 28 Янв 2019, 13:31
Кать, да у меня тоже не всегда есть время. Но, я купила себе машинку вязальную и она мне очень сильно экономит время. конечно, что-то я вяжу руками. Но лицевую гладь уже все время на машинке только.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: *ЯОлЯ* от Понедельник, 04 Мар 2019, 10:37
ООО Ольчик, привет. я тут нечаянно заглянула. Сама сто лет не была здесь. Сколько событий в жизни и плохих и хороших. Но жизнь продолжается. Я тут тоже нажрала немного... ни как не могу настроиться. А тут еще эта масленица и мама  в гостях...  ну как тут к лету похудеешь?!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 02 Апр 2019, 11:33
ООО Ольчик, привет. я тут нечаянно заглянула. Сама сто лет не была здесь. Сколько событий в жизни и плохих и хороших. Но жизнь продолжается. Я тут тоже нажрала немного... ни как не могу настроиться. А тут еще эта масленица и мама  в гостях...  ну как тут к лету похудеешь?!

оооо понимаю)))
к лету обязательно.  вес пока держу. Этот демисезон выбил из колеи напрочь.

сегодня по плану:
суп на курице с копчеными колбасками (куриными) и плавленным сыром (довольно жидкий) (2 порции)
куриное филе с овощами в сливках
салат из помидора и огурца с зеленью и сушеным луком (10 гр) с майонезом
чай с молоком


питаться буду до 30 уе в день.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 08 Апр 2019, 08:51
по плану сегодня
куриное филе в яйце, салат из огурцов, помидоров, зелени с майонезом, вечером сосиски


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Вторник, 09 Апр 2019, 10:23
план на сегодня:
чай с молоком (весь день - 100 мл молока)
свекла отварная 150 гр (без всего), 2 сосиски.
яйцо отварное
филе куриное на сухой сковородке.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Среда, 17 Апр 2019, 10:52
ну вот, на весах 69,6, потихонечку сливаю воду. сегодня по плану:
куриное филе подраненное на сухой сковородке, салат из редиски, огурца и яиц с майонезом
на вечер пока не знаю что.
в салате 2,5 уе на 100 гр (в лотке получилось 600 гр, но это на двоих)


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Четверг, 18 Апр 2019, 15:07
Вес 69,8.
плюсанул ужин мой. Так как слопала 100 гр куриных копченых колбасок + жареный сыр.
И как следствие, напилась на ночь воды.
Сегодня по плану.
телятина тушеная с луком, морковью и зеленью, салат из огурцов, помидорки и редиски.
ужин - отварные яйца 2 шт


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Пятница, 19 Апр 2019, 07:35
Вес 69,4
по плану оливье по кд, сосиски
2 отварных яйца


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: СнежнаяКо от Пятница, 19 Апр 2019, 18:02
Молодец, хороший отвес!


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 22 Апр 2019, 10:12
Молодец, хороший отвес!

Спасибо)))
И так. Выхи были загульные (алкоголь мимо). Просто много гуляли, и соответственно лопала от балды фактически. Не взвешивалась. Завтра. планы на день такие:
рыбная котлета (100 гр) - 4 уе
оливье по кд - 200 гр - 11 уе
на ужин пока не знаю что.


Название: Re: Отчет Лелика. стремлюсь к своему идеалу....
Отправлено: zayavdv от Понедельник, 22 Апр 2019, 16:32
на ужин была все та же котлета рыбная (4 уе), остаток салата с обеда.
возможно, часов в 7 сьем отварное яйцо. 0,5 уе
итого за день: 19,5 уе