Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Худеем вместе => Тема начата: Aнasтasия от Среда, 02 Май 2012, 16:11

Вернуться на добрый форум



Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Aнasтasия от Среда, 02 Май 2012, 16:11
Девочки, а кто что делать будет до 10? :)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Среда, 02 Май 2012, 16:34
есть :D шучу конечно. Кто морально готовится к диетам, а кто заканчивать, то что начал :)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Среда, 02 Май 2012, 17:00
я в предвкушении))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Среда, 02 Май 2012, 17:07
 d4 я тож в ожидание когда уже 10. До  этого попью кефирчик поем агурчики.надеюсь,должна!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Среда, 02 Май 2012, 19:27
а я  на системе посижу до 10 )) а там буду силу воли воспитывать  :D с вашей помощью :)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Среда, 02 Май 2012, 19:32
 >:(ой и неговори сила воли не как нехочет работать.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Среда, 02 Май 2012, 19:54
вот и у меня с ней туговато...ни на одной диете не удавалось высидеть)максимум день)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Среда, 02 Май 2012, 19:55
тож самое.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Среда, 02 Май 2012, 20:01
значит на этот раз должно получиться!)точнее не должно,а получится!)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Среда, 02 Май 2012, 20:05
 :'(обезательно надо заставить себя.надоело быть толстушкой


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Среда, 02 Май 2012, 20:30
не плааачь)))если ты на этом форуме - значит обязательно похудеешь))главное терпение и настойчивость)у тебя есть отчетик?)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Среда, 02 Май 2012, 20:34
нет еще пока.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Четверг, 03 Май 2012, 10:34
вот вот надеюсь мне тоже будет стыдно.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Четверг, 03 Май 2012, 11:01
на какой  диете сидела? Такой хороший отвес.молодчина!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Aurika от Четверг, 03 Май 2012, 12:29
Я очень желающая,возьмите меня к себе. Меня зовут Света, 25 лет. До этого сидела на японке 11 дней, сбросила 4,600 , затем на десятидневке (с большими нарушениями) -800гр. До 10 числа буду продолжать правильно питаться, а после праздников на 6 лепестков с вами. friends


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 03 Май 2012, 16:40
ура-ура))))как нас много=))супеееррр))))
девочки, лазила по инету, нашла картинку)может кому понадобиться)мне кажется оч удобно на холодильник повесить)
(http://s43.radikal.ru/i099/1205/67/d3ba5c7fd3c1.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Четверг, 03 Май 2012, 19:30
Оу я себе сохраню картинку)))
Я уже хочу 10 число))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Четверг, 03 Май 2012, 21:50
Привет, девочки :) Так  dirol Натусь, что за паника, только попробуй нарушить  ;-)!, вот как потом татошкам в глаза смотреть будешь  :D
 Машунь, может создашь табличку, в которой будет отражено вес, рост, отвес и примечание (впечатления, нарушения и т.д.) для истории :D и научного отчетУ :D dirol


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Четверг, 03 Май 2012, 21:51
Было бы отлично!!!!! и наглядно)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Dilency от Пятница, 04 Май 2012, 07:12
ПРИВЕТ ПОХУДЕЛОЧКИ!! Я ТОЖЕ К ВАМ! ВПИШИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, В РЯДЫ ДОБРОВОЛЬЦЕВ. ДО 10 ПОСТАРАЮСЬ УМЕНЬШИТЬ ПОРЦИИ ЕДЫ, ЧТОБЫ ПОТОМ, НА ДИЕТЕ НЕ СЪЕДАТЬ МНОГО. НЕМНОГО О СЕБЕ: 95КГ (ПИШУ И ДАЖЕ НЕ ВЕРИТЬСЯ ЧТО ЭТО Я О СЕБЕ ПИШУ) А ПАРУ ЛЕТ НАЗАД ВЕС В 70КГ ВГОНЯЛ МЕНЯ В ЖУТКУЮ ДЕПРЕССИЮ И  ГНАЛ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.... НЕ ЗНАЮ ЧТО СО МНОЙ СТАЛО...


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Aurika от Пятница, 04 Май 2012, 10:34
Приветик девочки, у меня сегодня неожиданно -400 гр gg. И это при том что я вчера вечером конфетки лопала.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Пятница, 04 Май 2012, 10:42
 :'(блин куда делась моя сила воли.хотела посидеть на кефире и несмогла наелась канфет.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Пятница, 04 Май 2012, 11:28
Девчата, добрый день! С 10.05 и я с Вами. Правда я и сейчас на ней сижу, но впереди праздники. Так что принимайте в свои ряды  :)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Пятница, 04 Май 2012, 11:36
и как седиться какие отвесы?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: janna m от Пятница, 04 Май 2012, 12:04
 ggда некому за меня взяться. Буду рада поддержки!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Пятница, 04 Май 2012, 18:20
Всем привет) Девочки! А в куринный , рыбный день можно овощи есть ???


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Пятница, 04 Май 2012, 19:28
привет))нет..насколько я поняла, нельзя..вроде как только зелень можно


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Пятница, 04 Май 2012, 20:06
Спасибоньки)))))))) а тоя ни как не могла понять)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 06 Май 2012, 07:38
Меня-меня возьмитеее!!!)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Dilency от Воскресенье, 06 Май 2012, 08:30
ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ 10 МАЯ. СЕЙЧАС НА КЛУБНИЧКЕ С ТВОРОГОМ СИЖУ 2-ОЙ ДЕНЬ, НРАВИТЬСЯ. ПОКА БЕЗ НАПРЯГА. ЛЕГКО. ДОМАШНИХ (МУЖ, ДОЧЬ, СЫН) В СВОИ ПЛАНЫ НЕ ПОСВЯЩАЮ , НАЧНУТ ПОДТРУНИВАТЬ И СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМ ЧТО Я ЕМ И ТД. ВЕС У МЕНЯ БОЛЬШОЙ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ 95КГ. СЕЙЧАС ПОЙДУ ЛИНЕЙКУ СЕБЕ ПОСТАВЛЮ.
СПАСИБО МАНЬКЕ))) ЧТО СОБРАЛА НАС В ЭТОЙ ТЕМКЕ.
НАДЕЮСЬ У ВСЕХ БУДУТ ХОРОШИЕ ОТВЕСЫ В УСЛОВИЯХ  ЗДОРОВОЙ КОНКУРЕНЦИИ.
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНО БЫЛО БЫ В ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПОСЧИТАТЬ ОБЩИЙ ОТВЕС ВСЕЙ ГРУППЫ БЫЛО БЫ ЗАБАВНО!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Воскресенье, 06 Май 2012, 12:14
И правильно что не посвящаешь! Пускай результат лицезреют)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: amix от Воскресенье, 06 Май 2012, 13:12
процент жира в организме


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Dilency от Понедельник, 07 Май 2012, 06:58
а у меня срыв.... непредвиденный. мой организм не любит резких перепадов в питание(долго не есть или много есть) с утра жуткая мигрень, тошнота, пришлось есть овсянку в  течении дня. раз 6 небольшими порциями, пила чай сладкий с сыром. вес сразу подскочил естественно. жаль... на клубнике с творогом совсем не голодно было, мне даже понравилось.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Понедельник, 07 Май 2012, 10:40
Dilency, не расстраивайся, овсянка хороший продукт wink


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Понедельник, 07 Май 2012, 14:35
Девчушечки, привет всем! Я новенькая! Хочу с Вами с 10го мая ! Возьмете меня к себе.....) Кстати, спасибо  Helga, что позвала к  Вам..) wink


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Понедельник, 07 Май 2012, 14:38
всегда пожалуйста  gg wink


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Вторник, 08 Май 2012, 00:22
привет! И я новенькая, возьмите в семью с 10 мая!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: марисабель от Вторник, 08 Май 2012, 12:31
Я хочу с вами. Собираюсь как раз с 10 на диету. Вес мой как стал на 90 и все, стою уже почти месяц, не могу заставить себя продолжить похудение. Сижу несколько дней голодная, потом отъедаюсь. Нужна поддержка.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Svetla_ночка от Вторник, 08 Май 2012, 17:36
А ограничений по по времени приёма пищи или объёмы пищи есть?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 08 Май 2012, 18:16
Девочки, здравствуйте! Возьмите и меня к себе. Мне 35 лет. Вес 93, хочу 80 кг. После родов со 107 до 80 похудела. В 2010 вышла на работу и опять поправилась. не могу сказать, что незаметно...Но как-то казалось, что еще есть время...опять сяду на диету и все будет нормально. Дождалась короче....смотреть на себя не могу


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 08 Май 2012, 18:17
Забыла как линейку менять, чет не получается))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Вторник, 08 Май 2012, 19:40
А ограничений по по времени приёма пищи или объёмы пищи есть?
ограничений по времени нет, даже  размер порций не описан, кто  то  писал, что порция должна быть 200-250 г, но на мой взгляд, есть нужно так, чтобы не было чувство голода 


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Вторник, 08 Май 2012, 19:41
девули, конечно присоединяйтесь, Машуня приедет всех запишет, будет отчет вести для истории, практически научное исследование :D. Главное не забудьте вес 10 мая написать  ;)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Вторник, 08 Май 2012, 19:52
как здорово!))нас так  много!) девочки,а какую рыбу лучше  купить? не люблю ее(поэтому вообще не знаю,какую лучше взять...чтобы в пароварке приготовить или же в духовке запечь..


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Вторник, 08 Май 2012, 23:00
Я покупаю красную Форель! она постная  и вкусная, пеку ее в фольге и суп варить вкусно


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: angina39 от Вторник, 08 Май 2012, 23:50
Всем привет))))возьмите меня тоже,я новенькая на сайте,разбираюсь постепенно ,очень хочу похкдеть 8) 8) 8)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ninelka от Среда, 09 Май 2012, 04:35
И меня запишите, я тоже участвую)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Среда, 09 Май 2012, 14:39
Девчата! Я с вами сажусь на 6 лепестков! Здорово!
Случайно наткнулась на это объединение!
Давно хотела сесть на эту диету!
С вами теперь точно никуда не дется!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Среда, 09 Май 2012, 19:40
Девочки,  а я вот уже сбегала в магазик, купила рыбки!
сейчас бульончик сварю и в духовочке запеку..... d3


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Среда, 09 Май 2012, 20:38
и я, и я купила))настроена серьезно) у нас все получится!)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Среда, 09 Май 2012, 20:50
Горбушу мама мне купила, в магазине сказали что она постная самая из лососевых)) Поставила бульон и запекать))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Среда, 09 Май 2012, 21:20
привет, девочки, очень рада, что нас много некуда будет деться с подводной лодки :D :D :D
у меня 435 г *хвала электронным весам* форели, поджарю на сухой сковородке :)

а в примечание мне сразу можно записать кофе с молоком утром, я от него не отказывалась не на одной диете ::)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Четверг, 10 Май 2012, 05:56
Доброе утро, красавицы! Стартуем!!!!!
Вес 67.8 (за выХодные + 400 гр), рост 165, 28 лет!
Поеееееехалиииииииии....)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Юрий444 от Четверг, 10 Май 2012, 06:15
Манька)))
Аппетитно выглядит рыбка.А что за травка сверху?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Четверг, 10 Май 2012, 06:38
Доброе утро!
Мне 28, рост 1.75 и вес 80.6кг. Сегодня стартую вместе с вами)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Четверг, 10 Май 2012, 07:09
Доброе утро, девочки! Я тоже с Вами, не передумала. рост 176 см, вес 93 кг, 35 лет. Как будем отчитываться? "Вешаемся" каждый день?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Жабка от Четверг, 10 Май 2012, 07:28
 ;)Девочки, всем доброго утра) Сегодня тоже начинаю эту диетку) Может в табличку уже и не помещусь, но на всякий случай...Меня зовут Катя, 38лет, рост 170, вес 70.Всем нам желаю лёгкого старта и весёлого дня))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Четверг, 10 Май 2012, 07:54
Девулечки-красотулечки, привет bye.

Меня зовут Оля, 28 лет, рост 160 вес 55.4 :). Поеееееехали   party


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Четверг, 10 Май 2012, 07:55
Машуня, спасибо за табличку gg clap


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 08:30
доброе утро,девчоночки)) итак) рост 166, 20 лет) и вес....64.4..наказана за вчерашние суши и вино вечером привесом почти в кг.. сижу вот рыбкой завтракаю..очень даже вкусненько..УДАЧКИ ВСЕМ!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Четверг, 10 Май 2012, 09:25
девчата я сегодня тоже начинаю лепестки)берите меня к себе)))начальный вес 78,5....нужно линеечку догнать((


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Четверг, 10 Май 2012, 09:33
Девочки! Всем доброго утречка!
Готова на все сто стартовать вместе с вами!

Мои параметр:
вес - 72.9
рост - 167.5
возраст - 18

Итак, вперёд и с песнями!!  clap clap clap


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 09:34
берем-берем!))) за недельку обязательно догонишь и еще перегонишь!))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Четверг, 10 Май 2012, 09:35
ну все))))я за первый подход лепестков 3,6 скинула)))щяс на 3 кг надеюсь)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Aurika от Четверг, 10 Май 2012, 09:41
Доброе утро , меня зовут Света 25 лет, рост 160, вес сегодня с утра 65,5(+700гр за выходные). Позавтракала пустым кофе без сахара. Удачного всем старта и больших отвесов.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Четверг, 10 Май 2012, 10:13
девчушечки, ну как Вы!?
Я вот водицы заставляю себя много пить....., покушала немного рыбки......ВКУСНЯТИНА)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 10:17
Доброе утро , меня зовут Света 25 лет, рост 160, вес сегодня с утра 65,5(+700гр за выходные). Позавтракала пустым кофе без сахара. Удачного всем старта и больших отвесов.
спасибо)))и тебе отвесов))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 10:18
девчушечки, ну как Вы!?
Я вот водицы заставляю себя много пить....., покушала немного рыбки......ВКУСНЯТИНА)))
рыбкой позавтракала...тоже много воды пью..и кофе...без сахара и молока) пока вроде все хорошо))самое страшное-часов с 3 и до вечера))главное выдержать)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Четверг, 10 Май 2012, 10:35
даааа, мне с утра вапче фигово было.... я кофе лябу, но тока с молоком и сахарком.....
пришлось терпеть......)))
Хочу быть красоткой ddd


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Четверг, 10 Май 2012, 11:46
Девочки, добрый день! Вот, наконец, 10-е, стартую с Вами! Мне 32г., рост 170, вес 71. У меня второй круг. За первый скинула 3 кг, но за выходные (была с детишками в санатории) наела. Снова беру себя в руки!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Четверг, 10 Май 2012, 11:52
Вот только не знаю, как мне быть. В субботу приглашенана ДР. Отказаться нельзя. Пожалуйста, девочки,посоветуйте, как питаться?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Четверг, 10 Май 2012, 12:37
Девченки, я держусь, пока ничего. У нас на работе сегодня еще два именинника, в столовой тортами все столы уставлены, как назло >:D


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 12:57
Вот только не знаю, как мне быть. В субботу приглашенана ДР. Отказаться нельзя. Пожалуйста, девочки,посоветуйте, как питаться?
такс...у нас курочка вроде в субботу..может на столе будет курочка? если будет-то кушать ее...я бы еще овощи кушала..или салатики легкие..
хотя нарушать не желательно,но что ж еще делать ???


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 12:59
Девченки, я держусь, пока ничего. У нас на работе сегодня еще два именинника, в столовой тортами все столы уставлены, как назло >:D
дееержииись!!не соблазняйся тортиками! представь, что скоро пляж...море...купальник...
да и вообще..вот полдня продержалась..а к вечеру раз..и нарушила...обидно же, правда?)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Четверг, 10 Май 2012, 13:06
Спасибо, Яшечка.  Буду кушать только мясо с овощами.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: *Черничка* от Четверг, 10 Май 2012, 13:07
я 4 закончу космос...и там до 10 на правильном питании посижу...закреплю вес... ddd

Мань, сколько ты на космосе в общем скинула?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 13:08
Спасибо, Яшечка.  Буду кушать только мясо с овощами.
главное держись)) обидно же будет срываться!) ты сможешь!) ddd


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Четверг, 10 Май 2012, 13:42
Да, я смогу! Спасибо! ;)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Четверг, 10 Май 2012, 14:17
Девченки, я держусь, пока ничего. У нас на работе сегодня еще два именинника, в столовой тортами все столы уставлены, как назло >:D
дееержииись!!не соблазняйся тортиками! представь, что скоро пляж...море...купальник...
да и вообще..вот полдня продержалась..а к вечеру раз..и нарушила...обидно же, правда?)
Неееее, я кремень. спасибо! Не хочу, чет я сыта по горло уже всем, если честно. Ни один летний наряд не лезет, какой уж тут торт!!!!
Поела рыбки, какая-то костлявая(((( Ни о чем, короче


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Dilency от Четверг, 10 Май 2012, 15:01
Привет девочки!!! я, к сожалению, в этом заходе 6 лепестков не участвую.... я пока на сбалансированном питании, т к у меня пока желудок барахлит . приучаю его к маленьким порциям, но часто и не ем после 7 вечера. полностью исключила хлеб и сладкое (кроме 2-3л меда). то есть, я на пути к похуданию и здоровому образу жизни, но вес почти не изменился почти, грамм по 100 в день уходит, а это как-то не серьезно . 
я буду заходить сюда  каждый день и "болеть " за вас!! и вдохновляться вашими успехами!!!!

ВСЕМ ЖЕЛАЮ БОЛЬШИХ ОТВЕСОВ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Четверг, 10 Май 2012, 15:11
девочки, хочу узнать заранее. чем заменить творог? у дочери на молочку аллергия, а я кормлю еще.
можно йогуртами, но тебе, наверное, не подойдет, поэтому заменяй любым другим белковым продуктом: курочкой, рыбкой, можно говядину отварить


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 16:43
все...больше рыбку кушать не могу)))даже не смотря на то, что было очень вкусно...на сегодня кушать хватит)
по упражнениям программу максимум выполнила))уже не терпится оторвать лепесточек от цветочка на холодильнике)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Четверг, 10 Май 2012, 17:10
Девчонки)) Впишите в табличку мои данные))
Рост: 172
Вес: 74
Вощраст: 23


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 17:42
доброе утро,девчоночки)) итак) рост 166, 20 лет) и вес....64.4..наказана за вчерашние суши и вино вечером привесом почти в кг.. сижу вот рыбкой завтракаю..очень даже вкусненько..УДАЧКИ ВСЕМ!
Машенька,прости))я в возрасте опечаталась :D сделала себя на год младше) 21 мне)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 17:45
доброе утро,девчоночки)) итак) рост 166, 20 лет) и вес....64.4..наказана за вчерашние суши и вино вечером привесом почти в кг.. сижу вот рыбкой завтракаю..очень даже вкусненько..УДАЧКИ ВСЕМ!
Машенька,прости))я в возрасте опечаталась :D сделала себя на год младше) 21 мне)
завтра исправлю дорогая!
хорошо))спасибо :-*


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Четверг, 10 Май 2012, 18:17
Девчонки! Всем большой приветище?
У кого как рыбка прошла, на ура??

Я вот тут думаю, ничего, что я рыбу на яйца заменила,
ведь в них углеводов всего десятая доля процента??


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 18:33
приветик,Анютик)) хорошо рыбка прошла)))не голодно))даже не ожидала)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Четверг, 10 Май 2012, 19:03
Забыли меня в табличку внести! 28 лет, рост 175, вес на утро был 80.6кг


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Четверг, 10 Май 2012, 19:23
Добрый вечер, дорогие! Ну как Вы?
Блин, готовила ужин мужу и ребенку...., чуть с ума не сошла....
Завтра пельмени куплю.... пусть кушают....


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Четверг, 10 Май 2012, 19:49
Присоединяюсь, девчонки) начало 10 мая


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Четверг, 10 Май 2012, 19:49
девчата рыбка у меня прошла отлично)))

забыла написать свой рост и возраст
РОСТ 176 ВОЗРАСТ 21


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Четверг, 10 Май 2012, 19:52
И меня внесите плиз!)) рост 161, вес 56, возраст 20


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Четверг, 10 Май 2012, 19:59
рыбка пошла прекрасно, Думала не смогу выдержать, рыбу не люблю, но тем не менее)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Четверг, 10 Май 2012, 20:01
Ага так сытно от рыбы)) Стремно не весы вставать даже))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Четверг, 10 Май 2012, 20:02
Чет у меня усталость какая-то с голодухи (какая-то рыбка у меня невкусная оказалась)....Все-таки когда дома сидела, худелось как-то легче, а тут пока с работы на работу доедешь.. Но надо терпеть....


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Четверг, 10 Май 2012, 20:23
я боюсь на весы вставать завтра, 400 гр вареного минтая вроде мало а сытость придает такую что чувствую себя преступницей


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Четверг, 10 Май 2012, 20:24
И я))))))))мега обжорой)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Четверг, 10 Май 2012, 20:43
не)обжорой я себя не чувствую...хотя стейк семги был немаленьким..грамм 350-400..
завтра огурчики будут) днем зайду в магазин куплю помидорчиков..а то сегодня было лень до него топать)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Четверг, 10 Май 2012, 20:49
Завтра будет видно :) Удачи нам


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Четверг, 10 Май 2012, 20:52
быстрее бы завтра, так хочется вареной свеколки


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Жабка от Четверг, 10 Май 2012, 23:26
У меня тоже первый день прошёл на УРА))) Рыбка сытная вещь) Буду надеяться что и овощи хорошо накормят))))Только вот насчёт свеколки ,Юлика, я сомневаюсь, уж очень это сладкий овощ) Можно свеколку то?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Пятница, 11 Май 2012, 04:31
Доброе утро всем! Девочки у меня 1,5 кг отвес  party


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Пятница, 11 Май 2012, 05:24
девочки, привет bye
Доброе утро всем! Девочки у меня 1,5 кг отвес  party
поздравляю, дорогая, так держать clap

у меня за первый день -400 :) правда нарушала таблетками от боли в горле, сегодня тоже ими буду нарушать  :(
ем картошечку запеченную и овощной салатик (капельку масла добавила  1st


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Пятница, 11 Май 2012, 05:45
Всем доброе утро и удачного дня! :) сегодня отвес 1кг. Поздравляю тех, кому помогает :) Жабка, я думаю свеколка ничем не повредит, она организм чистит прекрасно и цвет лица здоровее будет. Особенно что вторым овощем на сегодня будет печеный кабачок. Он все компенсирует


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ninelka от Пятница, 11 Май 2012, 06:40
Девочки, я первый день без нарушений, но у меня с весами беда, а так все хорошо, сегодня ем салаты, 2 ложки пюре картофельного, баклажаны на шпажках с перцем и помидорами)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Пятница, 11 Май 2012, 06:51
Действительно Манька))), спасибо, что нас собрала.
У нас с мужем вчера годовщина свадьбы была, он приехал вечером с цветами, вином и шоколадом....Но я уговорила его перенести празднование на другой день))
"У меня ж 6 лепестков и девочки...я ж ответственная" Понял и простил))))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Пятница, 11 Май 2012, 06:54
Буду есть огурчики, помидорку и две картошки небольших отварила "в мундире". Все без масла и соли. но за картошку переживаю....Ничего как вы думаете? Хотя в диете про картошку не сказано, что нельзя...


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Пятница, 11 Май 2012, 07:03
Доброе утро!!! У меня -0.8, но я тоже нарушила немножко, с утра приехала на работу, а там днюха и тортик ждет((( не смогла удержаться.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Пятница, 11 Май 2012, 07:44
Девочки, доброе утро! У меня -500гр. Рада! Вы все такие молодцы!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Пятница, 11 Май 2012, 07:47
Буду есть огурчики, помидорку и две картошки небольших отварила "в мундире". Все без масла и соли. но за картошку переживаю....Ничего как вы думаете? Хотя в диете про картошку не сказано, что нельзя...

Картофель лучше не есть. В ней много крахмала, вредный овощ в диете.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Пятница, 11 Май 2012, 09:10
Привет, мои дорогие! Заработалась....)))
У меня с утра вес 66,7, отвес (1100),  d3 d4   я очень рада....
Тока вот КД начались........


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Пятница, 11 Май 2012, 09:56
привет девчата)))у меня весы сломались,так что вес уже только завтра буду знать)но сижу,не нарушаю))))

у меня сегодня овощное рагу,и салат)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Пятница, 11 Май 2012, 10:01
Девоньки! Всем доброго времени суток!!
Я вчера напроказила!
Моя соседка вчера приехала обратно и привезла из дома пирог, ну, я от него кусок с молоком в 10 часов и захомячила!
Могла конечно отказаться, но бабушкин пирог, обижать не хотелось!
Зато спала как хорошо, без арий!

Отвес - 1 кг! Я несколько поверглась в шок, но это быстро прошло и сменилось радостью и желанием поделиться! 71.9!! Это ведь уже почти 69.9!

Доброе утро худеющим татошкам! у меня сегодня странный отвесище...-2,3 кг :o
может по тому что вчера ни чего скушать не успела?
сегодня думаю скушать свеклу с морковочкой!ммм.... ;-(a
Маня, абсолютный рекордсмен! + У меня таких отвесов никогда не было!!
А морковь - это прекрасно! Я за морковку!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Aurika от Пятница, 11 Май 2012, 10:31
Всем доброго утра, вес с утра 64,9(-600 гр). Сегодня любимые овощи, сделаю овощное рагу,а вечером цветную капусту отварю.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Жабка от Пятница, 11 Май 2012, 15:13
Всем привет) У меня сегодня отвес всего-400( Мало конечно, но ничего может завтра удивлюсь стрелочке весов))))Замечательно, что можно свеколку кушать) Вот вкусный ужин будет) На обед спаржевую фасоль варила- объедение)Все молодцы! Держимся девочки!)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Пятница, 11 Май 2012, 15:49
Манька, все отлично! Какая же ты молодчинка!
пошла варить свеклуууу dr5
 Приятного аппетита ;-(a


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Пятница, 11 Май 2012, 17:44
это кашмар! я не могу сидеть на этой диете девочки(((((((Умираю с голоду!
Седня у меня был день пирожков((((((((((((((((


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Пятница, 11 Май 2012, 18:16
Боец не выдержал))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Пятница, 11 Май 2012, 20:26
Девочки! У меня сегодня день прошел лучше чем вчера, но опять зараза эти сотрудники тортики носят... убили бы гадов, короче утром опять согрешила, слава богу выходные.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Пятница, 11 Май 2012, 20:43
привет,девочки) Машунька,прости,не могла утром отписаться(и завтратолько вечером после работы смогу( комп полетел( у меня отвес за первый день 500 грамм..второй день без нарушений) диета нравится)переносится хорошо..тьфу-тьфу-тьфу ..соблазняют со всех сторон,как назло...но я не поддаюсь


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Rykolla от Пятница, 11 Май 2012, 21:40
блииииин(( Я так завидую вам)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Суббота, 12 Май 2012, 06:56
Доброе утро, девочки! Отвес на овощах 500гр, итого 2 кг за два дня, вес 91 кг. Сегодня куриная грудка отварная (наконец-то....)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Суббота, 12 Май 2012, 07:09
доброе утро) у меня отвес за овощной день 800 гр) вес 63.1)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Суббота, 12 Май 2012, 07:41
Доброе утро, самые красивые девушки на свете....)  gg
На утро вес 66,3 (отвес 400 гр.) d2, надеялась на большее....., но у меня КД
Сегодня моя любимая курочка...., обажаю ее....
ВСЕМ удачи и хорошего дня! ;)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Суббота, 12 Май 2012, 08:08
Доброе утро! на утро отвес -0.6, сегодня точно без тортиков!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Суббота, 12 Май 2012, 08:27
привет девчата))))урааа я догнала линеечку,и того за два дня минус 1 кг,300 гр)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ninelka от Суббота, 12 Май 2012, 08:57
Я тоже продолжаю, ем по графику, сегодня кура))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Суббота, 12 Май 2012, 09:06
Девочки всем доброе утро!
Какие у вас у всех отличные результаты!
У меня сегодня всего -300!
Надеюсь завтра будет больше))))
Отличная диета похоже!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Жабка от Суббота, 12 Май 2012, 09:10
Приветик) Сегодня отвес 1кг) Очень рада! Хотя вчера немного отклонялась (уж слишком вкусный ужин семье приготовила))) Но отвес есть и по себе чувствую, что сдвинулось сальце с мёртвой точки)) Держитесь девочки, пирожки отдайте соседям))Сегодня курица,если честно, то я её не особо люблю( dirol


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Aurika от Суббота, 12 Май 2012, 10:14
Привет девочки, я вчера вечером согрешила и поела мяса, а сегодня вот отвеса нету 64,9 кг. Сегодня постараюсь без нарушений)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Суббота, 12 Май 2012, 15:19
и я за продолжение))я с вами!) подумываю на второй круг для закрепления!про перечисленные диеты пока не читала..я сегодня накосячила на работе..отвеса не жду завтра..не удивлюсь привесу.в  обед скушала батончик с л карнитином и нагетсы 8 шт в макдаке( забыла обед дома( а кушать жутко хотелось(
а вообще,девочки,вы все такие умнички!! Вместе у нас обязательно все получится!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Суббота, 12 Май 2012, 16:15
привет, девчонки, у меня всего -200 за овощной день, сегодня нарушила на работе, так как не планировала на ней до ночи сидеть ::)а вот еще сижу  :(


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Суббота, 12 Май 2012, 17:07
Вот все запишите меня, запишите....а потом где то теряются или отказываются....а я тут сижу в таблицу всех вношу...потом стираю. вы уж определитесь...
вечером всё и всех внесу...а кто не объявился уберу..сейчас убегаю на учёбу до вечера!

Всем хорошего дня Татошечки!
всех с отвесами! все просто умнички!!горжусь вами! friends :-*

Еще раз прошу и напоминаю начальный вес 56, рост 161, возраст 20. Я вроде никуда не исчезала


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Суббота, 12 Май 2012, 17:13
И снова всем привет)) Утром -300. А сегодня я нехороший человек не сдержалась и накинулась как дикая и съела 2 вафли. Самое интересное и стыдно не было ни капли. Уж очень слденького хотелось


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Суббота, 12 Май 2012, 17:32
эээхххх, теряем бойцов в самом начале боя :o
я вот с аллергией дочи думаю, если на этой диете скину хотя бы 4кг, то пойду на второй круг или на медицинку опять  (или староанглийскую?) думаю..... ???

ух мне б так 4 кг потерять, я была бы таааак счастлива!))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Суббота, 12 Май 2012, 17:35
не ругай себя, лучше уж 2 вафельки, чем депрессия. и в конце концов- 2 шт это не килограмм ;D ;D

А вот это слава богу что килограмма по близости не оказалось!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Суббота, 12 Май 2012, 18:07
Девчушечки, а что вы завтра планируйте кушать?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Суббота, 12 Май 2012, 19:36
Ой, девочки, я так на десятидневку хочу!
Принцип тот же как на 6-ти лепестках, только 10 дней)))

А может кто из вас хочет второй круг без перерыва??
Такое тоже поддерживаю всеми руками!!

Маня, они могут немного помочь, но, как и крема различные, не дадут особого эффекта, я думаю!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Суббота, 12 Май 2012, 20:02
девочки,а фисташки завтра конечно же нельзя?хоть пару орешков..


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Суббота, 12 Май 2012, 20:26
я тоже орешки хочу.....


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Суббота, 12 Май 2012, 20:36
и я....безумно хочу....сижу и облизываюсь на них весь вечер)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: АлёнаО от Суббота, 12 Май 2012, 21:17
Читала читала.... не поняла сути диеты(((( Что и как? Как много сбрасывается?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Суббота, 12 Май 2012, 21:42
что именно не понятно?)длится 6 дней, 1 день-можно есть только рыбу, 2- только овощи, 3- курицу, 4-злаковые, 5-творог и 6 - фрукты) шесть монодиет..сбрасываетя по-разному)от организма зависит) где-то здесь кажется видела статистику..на 3 странице есть картинка-там все подробненько расписано))очень удобно повесить на холодильник и орывать лепесточки)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Суббота, 12 Май 2012, 22:29
и я....безумно хочу....сижу и облизываюсь на них весь вечер)

девочки,а фисташки завтра конечно же нельзя?хоть пару орешков..
девочки, ну съешьте пару штучек dm я сегодня всем все разрешаю  :D

Читала читала.... не поняла сути диеты(((( Что и как? Как много сбрасывается?
это про десятидневку  ??? там основной рацион белки, думаю хорошо можно сбросить  wink



Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 06:58
Доброе утро, девочки! На утро вес 65.6 (отвес 700 гр.) d3 d3 d3, Белковые дни меня очень радуют..... d4
Никак не могу решить, что же сегодня кушать...


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 07:42
Девочки, доброе утро! Все такие умнички, а у меня на весах +500гр! Итого вес 91,5 кг.........Не пойму, я вчера съела одну куриную грудку, не нарушала ничего((((
Но я все равно буду продолжать с вами. Решайте какую диетку выбираем, я как говорится за любой кипиш, кроме голодовки )))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 07:42
Пошла менять линейку :(


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 07:54
Я с утра уже овсянку съела, а на обед гречку буду.


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Aurika от Воскресенье, 13 Май 2012, 07:57
Доброе утро,у меня вес сегодня 64,5 (-400 гр). Кто чем сегодня будет питаться? Рис я  не хочу и гречку тоже. Пока только кофе попила


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 08:28
как же я хочу увидеть семёрочку на весах!!
и Семёрочку и Шестёрочку скоро увидешь....)))) Вместе у нас все получится!!! friends


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Жабка от Воскресенье, 13 Май 2012, 08:33
Привет) Сегодня минус600г) Рада, хотя могло быть и больше, но жарко ночью было, пару3 раз вставала ночью воду пила( Всем желаю вкусных кашек сегодня) Совсем не голодный день будет) Удачи и хорошего настроения!) Кстати сегодня День Матери! Всех мам с праздником!!!) wink


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 08:39
Девчушечки, объемы нормальненько уходят....)))
Я  платице сегодня примерила..., еще кг 4 и вообще отлично буит...))) ddd


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 08:42
Манечка, спасибо за поддержку friends
День матери?...Вы уверенны? А он разве не осенью? У моей дочи даже утренник был в саду в честь дня матери, в октябре или начало ноября, не помню


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 08:44
Думаю, лишним не будет, еще разок мамочек поздравить...)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 08:47
 :D Я согласна мамочек хоть каждый день поздравлять))) Мне моя очень помогает, с дочей сидит пока я работаю. Если бы не она.....


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Воскресенье, 13 Май 2012, 09:02
Привет, девочки, у меня -100 г, не смотря на мои косяки


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Воскресенье, 13 Май 2012, 09:07
Девочки-красавицы, доброе утро!
У меня сегодня отвес всего -100 г. Куры что ли переела?))))
Сегодня буду гречку есть варёную без соли, а то что-то очень медленно у меня дело продвигается!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 13 Май 2012, 09:16
доброе утро,девочки))не смотря на нарушения вчера, сегодня минус 300 гр)) на весах увидела 62.8...
на завтрак попила кофе с молоком  с хлебцами(прочитала,что их можно), съела чуть чернослива по определенным прчинам и 5 орешков фисташек)
всех поздравляю с отвесиками!)))
пойду про десятидневку почитаю)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Воскресенье, 13 Май 2012, 10:01
привет привет!!у меня за вчера -700 гр))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Воскресенье, 13 Май 2012, 10:03
Доброе утро! у меня отвес 100грамм, думала больше будет, сегодня буду рис кушать


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 11:11
Девочки, только сориентируйте меня, пожалуйста, о какой десятидневке идет речь? А то я посмотрела в рецептах, там и десятидневка и десятидневная и еще какая-то... Мы-то на какую пойдем после второго круга? Но десятидневка мне больше понравилась  1st


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 11:14
Хотя, ща еще раз перечитала, разница небольшая. В десятидневке меня, наверное, колбаса зацепила  :D


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 13 Май 2012, 11:54
и мне десятидневка больше понравилась)только вопрос..а отвар шиповника где купить?или шиповник? если честно ниразу не видела его...или внимания не обращала просто..
и еще вопрос по второму кругу))мы прям со среды на второй круг??или денек отдохнем и с четверга?)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Воскресенье, 13 Май 2012, 12:07
не зацикливайся,сегодня расслабься,а завтра рот на замок))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 12:42
девоньки, сижу нарушаю dash кружка пива и рыбка, не удержалась.у нас жара! муж соблазнил, купил мою любимую пелядь crazy :o
выпью потом чай похудин, мож не наберу :-[
Ох уж эти мужья!!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 12:46
У меня тот же вопрос, что и у Яшечки, насчет шиповника. Это что? Его в  аптеке продают? Заваривать чего-нибудь? И второй круг сразу? Я за себя просто не уверена, сожру чего-нибудь............ crazy


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Воскресенье, 13 Май 2012, 13:11
шиповник-мочегонного действия


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: АлёнаО от Воскресенье, 13 Май 2012, 14:08
что именно не понятно?)длится 6 дней, 1 день-можно есть только рыбу, 2- только овощи, 3- курицу, 4-злаковые, 5-творог и 6 - фрукты) шесть монодиет..сбрасываетя по-разному)от организма зависит) где-то здесь кажется видела статистику..на 3 странице есть картинка-там все подробненько расписано))очень удобно повесить на холодильник и орывать лепесточки)
все так намешано. Овощи какие? я могу и картошки наестся (не буду конечно, но все же) наврятли с нее похудеешь. Рыба бывает и жирных сортов. Какая то не сильно жесткая диета, даже не верится что на ней можно похудеть


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 14:10
я с Вами на второй круг!
Только вот я сразу не смогу..., перерывчик бы небольшой....)))
Девчушечки, как у Вас сегодня денек проходит....,у меня слабость...(((


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 14:11
ндаааааааа, каши точно не мое.....(((


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 14:14
Поддержите..., еле держусь


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ninelka от Воскресенье, 13 Май 2012, 15:02
Девочки, а я себе купила хлеб зерновой (с пророщенными зернами ржи) булочку на 300 граммов и ее с кофе сегодня ем, каши не хочу, гречку утром поела и запихнуть больше не могу, но он полезный, там медленные углеводы
А про рыбу я так скажу - если ее не жарить на масле, то все ОК, а рыба жирных сортов ооооочень полезна, ее все медики советуют, вреда она не принесет и лишних кг точно (если не есть в день по 3 кг), сварить в пароварке или в гриле запечь, то там весь лишний жир стечет!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Воскресенье, 13 Май 2012, 15:32
Девочки,пасибо! Я ДЕРЖУСЬ! НАДЕЮСЬ 5 ОРЕШКОВ И 2 ЧЕРНОСЛИВКИ НЕ ОЧЕНЬ СТРАШНЫЙ ЗИХЕРОК... Я ЕЩЕ И КАШКИ ЕЛА ОВСЯНУЮ И ГРЕЧНЕВУЮ... ПРОСТО ЧТО-ТО СЕГОДНЯ ТРУДНЕЕ МНЕ СИДИТСЯ...


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Воскресенье, 13 Май 2012, 15:42
Манечка, внеси меня пожалуйсти тоже в табличку!
-100 г мало конечно, но всё же!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Воскресенье, 13 Май 2012, 16:03
Хорошо!)))
Я то подумала, что пропустила, наивная душа)))



Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Воскресенье, 13 Май 2012, 16:19
Перерыв, перерыв, как я их опасаюсь...
А сколько, день, два???
Маня, а может этот мучительный вопрос тоже на голосование вынесешь?)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Воскресенье, 13 Май 2012, 16:32
да, думаю 2-3 дня самое подходящее, и опрос ни к чему, это я так, переволновалась, жарко здесь)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 17:11
Девочки, в перерывчике мож разгруз какой-нибудь мне сделать? Я-то только начала худеть, мне чтобы втянуться так сказать в процесс, перерывов делать нельзя, потом опять не соберусь. Если денек, то можно на кефирчике посидеть...


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Воскресенье, 13 Май 2012, 17:33
Отлично!!!! Я тоже к нему присматривалась)) Ну вот мы и тут в команде получимся ;) friends


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Воскресенье, 13 Май 2012, 18:04
ой,я тоже разгрузку буду делать, а то в субботу на вечеринку, надо себя держать в форме!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 13 Май 2012, 18:14
бананомолоко....как заманчиво...но блин так хочется капельку вредностей...шоколаааааадааааааа


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 13 Май 2012, 20:58
хорошая идея,кстати))спасибо)))может и правда))чтоб наесться шоколада на недели две вперед :D


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Воскресенье, 13 Май 2012, 21:54
девчата МУЖИКОВ В ТОПКУ!!!! femin femin femin femin

мой притащил пиццу домой,и пепсиколу angelи тут мой злостный ЖОРА наступил в бой....я затоптала кусок пиццы((((так что завтра на отвес не надеюсь(((((


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 13 Май 2012, 21:58
ох уж эти мужчины :D и меня мой соблазнил на печеньки...вот зачем они так?))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Воскресенье, 13 Май 2012, 22:09
не знаю(((я своему говорю-вот откормишь меня обратно...я тебя сожру))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: юЛика от Воскресенье, 13 Май 2012, 22:45
Девочки извиняюсь что пропадаю, с этой сессией как в филейную часть ужаленная бегаю. Сегодня утром +300. я думаю одного круга маловато для надежного результата.Надо по второму кругу лепестки начать или 10дневку (она по принципу сходна). Надо добить наши несчастные организмы pump


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Понедельник, 14 Май 2012, 06:43
Девочки, доброе утро! У меня -1,5 кг  d2 d2, итого вес 90 кг ровно  party


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Понедельник, 14 Май 2012, 06:45
привет,девочки)и у меня особо нечем похвастаться..минус 100 грамм...спасибо хоть не плюс..


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Понедельник, 14 Май 2012, 06:46
С утра позавтракала зерненым творогом 5-ти процентным (вкуснятка, люблю), а на обед решила не наглеть и купила обычный 2%


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Понедельник, 14 Май 2012, 07:11
На утро вес 65,2 (Отвес 400 гр.)..... Радуюсь! d3 d4


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Понедельник, 14 Май 2012, 07:22
Доброе утро всем, девчонки!!
У меня сегодня -700 г!!
Урааааа! Гречка родимая не подвела! Люблю её)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Понедельник, 14 Май 2012, 07:40
бананы и молоко....1 банан + стакан молока! три раза в день. вот и весь разгруз!
Отличная идея! Девочки, как особо слабохарактерная, очень хочу к вам присоединиться!
И на этом разгрузе, честно говоря, уже очень давно хочу посидеть! party


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Понедельник, 14 Май 2012, 07:55
Как здорово у нас все складывается, даже в перерыв мы вместе)) Девочки, это судьба! У нас все получится)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Понедельник, 14 Май 2012, 08:04
Девочки, а может кто ещё захочет на бананы с молоком?
Тогда тоже можно будет фиксировать результаты, это очень дисциплинирует!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Понедельник, 14 Май 2012, 08:54
Девочки, а можно я  с Вами один денечек посижу на бананах с молочком...? ;)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Понедельник, 14 Май 2012, 09:39
привет девчата!я сегодня на том же весе(((орошо оть привеса нету!сегодня творог заменю на яички.....терпеть не могу творог(


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Катерина79 от Понедельник, 14 Май 2012, 11:51
Девочки, добрый день! Я Вас покидаю, сорвалась, не могу второй раз на ней отсидеть. Сегодня молокочай, а завтра на "яичную" . Всем Вам удачи! Вы-молодцы! У Вас все получится!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Понедельник, 14 Май 2012, 16:56
Отлично!! Знаете, а 2 бананчика я уже на завтра купила, люблю их, страсть!!!!!

А творог.. вот сейчас даела вторую половину пачки... беее... не было того, который люблю, а этот пивом воняет и на вкус как ...)))))

Не буду о печальном, ведь завтра фруктики!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Понедельник, 14 Май 2012, 18:43
я тоже купила бонанчики!)))и груши, любимый сорт!))))
хм..я о грушах  как то совсем не подумала, тоже их люблю, особенно конферансье и жёлтые такие, не помню как называются))))
А ты какие имеешь ввиду?
у меня ещё кроме бананов яблочки и апельсины есть!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Понедельник, 14 Май 2012, 18:47
и у меня яблочки и апельсинки..)))надеюсь, что получится последний денек выдержать..


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Понедельник, 14 Май 2012, 19:22
девочки! у меня с этой дурацкой погодой лень напала, я вчера весь день провалялась , а сегодня утром +600,я в шоке(((


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Понедельник, 14 Май 2012, 19:33
а я уже купила киви и яблоки, завтра будет самый вкусный день)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Понедельник, 14 Май 2012, 20:28
У меня киви и апельсины. От яблок есть очень хочется


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Понедельник, 14 Май 2012, 23:41
Девочки, вместе мы сила!!! Со всем справимся)))
И мне так кажется, что завтра прямо праздник после гречи то с творогом))))
Я сегодня прямо таки окрылилась)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 15 Май 2012, 06:57
Девочки, привет! Ну Манечка молодец, вот это да  clap
У меня после творога отвеса нет, видимо вчера я с ним все-таки перестаралась....Вес 90кг как и был
С утра кофеечку с апельсинкой...хорошо)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Вторник, 15 Май 2012, 07:17
Ксюшенька, держитесь!!Сил вам всем там побольше!!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Вторник, 15 Май 2012, 07:18
 Доброе утро))у меня отвес небольшой и не совсем понятный :D вот встала на весы 4 раза..два из них показали отвес в 200 грамм, два раза - 100 гр..чему верить хз))пусть будет лучше 100 ))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Вторник, 15 Май 2012, 07:27
Доброе утро, мои дорогие! На утро вес 64,7 (отвес 500 гр.) Крутяк!!!!
 d3 d4 ddd
Хомячу яблокоооооооо...)))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 15 Май 2012, 07:29
Мань, предлогаю 3 дня. Бананово-молочный разгруз предполагает как раз 3 дня. Кто разгружаться с нами не будет, как раз основательно загрузится за эти 3 дня перед вторым кругом))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Вторник, 15 Май 2012, 07:32
ДЕВОЧКИ, Я ВАС ПОКИДАЮ. МАМА ПОЗВОНИЛА, ТЕТЯ УМИРАЕТ :'( :( cry ПРИЕДУ, ПРИМИТЕ В СВОИ РЯДЫ?
всем успехов и больших отвесов
Ксения, держись! Мы Все с тобоЙ! Обязательно к нам возвращайся.....)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Вторник, 15 Май 2012, 07:33
умничка! лови от меня +++))))
Спасибо, солнце!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Вторник, 15 Май 2012, 07:36
Ксения!! Крепись и собирайся с силами! И маме твоей крепких крепких сил!!
Мы тебя очень ждём обратно!!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 15 Май 2012, 07:40
ДЕВОЧКИ, Я ВАС ПОКИДАЮ. МАМА ПОЗВОНИЛА, ТЕТЯ УМИРАЕТ :'( :( cry ПРИЕДУ, ПРИМИТЕ В СВОИ РЯДЫ?
всем успехов и больших отвесов
М-да.......жизнь как обычно вносит свои коррективы во все наши планы...Ксюшенька держись и возвращайся к нам!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Вторник, 15 Май 2012, 07:43
Девчонки у меня сегодня -900г!!
Я таааакая счастливая!

А ведь говорят, что нельзя зависеть от того, что показывают весы, сильно радоваться!
Но как можно этому не радоваться, только зачерствелый скептик так может, наверное))))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 15 Май 2012, 07:48
Анюта молодец!!!! Вообще в белковые дни обычно вес хорошо уходит, странно что у меня ноль. Хотя у меня бывает, что отвесы и привесы через день только показываются. может в этом дело...


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Вторник, 15 Май 2012, 07:54
Конечно, Наташа!
Не может же организм каждый день по кг отдавать! Там всё так индивидуально к тому же!


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: (Helga) от Вторник, 15 Май 2012, 09:03
девочки, привет, поздравляю всех с отвесами  clap clap clap ну тех у кого они есть wink, а если нет то они обязательно будут  :)

у меня после дня на кашах +400, но за творожный день -400 :)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Реги от Вторник, 15 Май 2012, 11:00
вчера не очень хорошая ситуация произошла....я ОЧЕНЬ хотела есть....но вместо манящих сладких печенек и фаршированных блинов я пошла и покурила. dash не одно так другое! что делать? я боюсь что это повторится... :'( а уже пол года прошло как бросила!
Манюнь, ты давай держись! ;)
 Курить никак нельзя! ;-)! Кожа плоха буит! Мы ж к лету будем стройняшки, да еще и с хорошей кожей!  ddd wink


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Вторник, 15 Май 2012, 12:41
Маша!!ну-ка брось бяку!!
Всех девочек с отвесиками!!))
так чего?завтра бананомолоко??я с вамиии!!))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: хочу65! от Вторник, 15 Май 2012, 14:25
привет привет!!!у меня сегодня 76,100...это -800 гр))))я очень довольна!!!Манька впиши мне в табличку еще -300 гр,за третий ень)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 15 Май 2012, 15:21
Девочки, ну как решим-то? Завтра на разгруз бананомолоко на 3 дня и сразу на второй круг идем?


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Вторник, 15 Май 2012, 15:29
Девочки, ну как решим-то? Завтра на разгруз бананомолоко на 3 дня и сразу на второй круг идем?
я за! правда про три дня не уверена, но завтра точно


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Вторник, 15 Май 2012, 16:10
Девочки, ну как решим-то? Завтра на разгруз бананомолоко на 3 дня и сразу на второй круг идем?
Девочки, ну как решим-то? Завтра на разгруз бананомолоко на 3 дня и сразу на второй круг идем?
я за! правда про три дня не уверена, но завтра точно

Девочки я 100% завтра по прежнему с вами!
Уже бананов купила и кефира(вместо молока, полезнее, да и усвояемость у него выше)))) )

 


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: яшечка от Вторник, 15 Май 2012, 16:28
и я бананов купила))и молока) а вот взвеситься утром не получиться((не дома ночую(а там весов нету(


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Шафран от Вторник, 15 Май 2012, 16:50
и я бананов купила))и молока) а вот взвеситься утром не получиться((не дома ночую(а там весов нету(
Ну, не расстраивайся по этому поводу, через день взвесишься!
А если ещё без нарушений эти два дня пройдут, то представь как тебя весы то обрадуют!!)))


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: Ивушка от Вторник, 15 Май 2012, 20:53



Анют, а ты уверена? Может вся фишка в том, что именно молоко? Может здесь тоже ничего менять нельзя (я просто бананы купила, а молока еще нет, вот и задаю глупые вопросы, думаю может тоже кефир купить...)


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Вторник, 15 Май 2012, 21:03
Привет! Машенька, я отчитываюсь, писала же, что вчера был привес в +600, а сегодня утром 0, видимо творожок мне не пошел, а возможно и то, что я заболела и лекарства глотаю, организму видать чего то не хватает, сегодня на фруктах без нарушений, посмотрим, что завтра весы покажут, но чувствую себя плоховато(((


Название: Re: 6 лепестков! Девчоночки начало 10 мая!
Отправлено: don-olya от Вторник, 15 Май 2012, 21:13
на бананчиках, я тоже с вами, только вот в субботу на днюху, и не получится с вами на старт выйти, буду стартовать в воскресенье party
 


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Ивушка от Среда, 16 Май 2012, 07:21
Доброе утро! У меня сегодня -400гр. Итого за диету 3,4 кг.  d2 d3 Так бы каждые 6 дней.....круто было бы  gamer


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Ивушка от Среда, 16 Май 2012, 07:23
А у меня ж восьмерочка засветилась ddd


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Реги от Среда, 16 Май 2012, 07:40
ДОброе утро, мои красавицы! КАКИЕ МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ!!!
На утро вес 64, 4 (отвес 300 гр. )
ИТОГО: -3400 за 6 дней! Думаю отличный результат!


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Реги от Среда, 16 Май 2012, 07:51
Девчушечки, я на разгруз с Вами не пойду......(((
Буду мало кушать и не УЖИНАТЬ! Один день устрою разгруз на молокочае!
Всем удачи!
Надеюсь решусь пойти с Вами на 2-й круг...)))))


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Шафран от Среда, 16 Май 2012, 08:26
Девочки! Гиб - Гиб Ура! Нам всем, какие мы молодчиночки и умнички!! d4 d4 d4

У меня сегодня тоже есть отвесик - 700 г!
В итоге получается, что ушло 3 кг 700 г!!)))))

Анют, а ты уверена? Может вся фишка в том, что именно молоко? Может здесь тоже ничего менять нельзя (я просто бананы купила, а молока еще нет, вот и задаю глупые вопросы, думаю может тоже кефир купить...)

Наташа, молоко можно заменять любым кисломолочным продуктом, есть ведь люди, которые его трудно переваривают))))))
А я из соображений полезности решила заменить))))



Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Aurika от Среда, 16 Май 2012, 08:30
Доброе утро девочки, я очень извиняюсь, но последние 2 дня я не придерживалась диеты. Заболела  :'(и питалась куриным бульоном и пила чай с медом. Но вес стоит на месте. Всех поздравляю с отвесами и с окончание диеты. clap


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: хочу65! от Среда, 16 Май 2012, 08:53
приветик девчата!!у меня за последний день -500)


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: яшечка от Среда, 16 Май 2012, 10:20
привет,девочки!!)))всех поздравляю с окончанием диетки!))я,как и говорила,утром не взвесилась..но грамм 200 ушло точно)в общей сложности где-то 2 кг ушло за диету!)если бы построже к себе была-был бы результат лучше!))сегодня бананчики и молочко...кушать не хочется)
Машунь, я с вами на второй круг)


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: (Helga) от Среда, 16 Май 2012, 18:15
Девочки, привет, с окончанием диеты  wink у меня вес 54.5, за диету -900 г, на утром пила кофе с молоком и в день, когда была курица нарушала ::)


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: don-olya от Среда, 16 Май 2012, 19:21
Приветики! у меня сегодня -100, итого всего -1кг, но я не расстраиваюсь, просто потом нарушать не буду и болеть тоже, на разгруз с вами не иду сильно заболела :'( буду лечиться, надо силы, а на второй круг с вами ddd


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: NIKA(cat) от Среда, 16 Май 2012, 20:18
Закончилась наша диета "6 лепестков"! Все большие умнички!всех поздравляю!
Я ГОРЖУЬ ВАМИ!
:-* gg

Сегодня отвесов нет!  :( И получается в общей сложности за диету я сбросила -3,8кг.
Так то очень рада!  d3

ОБЪЯВЛЯЮ ПЕРЕРЫВ НА 3 ДНЯ! И НОВЫЙ НАБОР ГРУППЫ НА 2 КРУГ 6 ЛЕПЕСТКОВ!  :-X clap

З,8! Это классно!:) Мы так за тобой не угонимся!:)
А я, блин, третий день на 80. Это бананы виноваты:)
Хочу с вами с 19 на 6 лепестков.
Меня в ней смущает только злаковый день. Каша на воде...бррррр. Зато можно орешки...точно. Можно сварить овсянку, добавить дробленые орешки и чуть-чуть сахарозаменителя. Будет вполне терпимо.:)


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: яшечка от Четверг, 17 Май 2012, 06:44
приветик))))клааассно)) такая табличка стимул не нарушать в след раз))) Маня,с победой тебя))))прям мегаотвес за один круг)


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Ивушка от Четверг, 17 Май 2012, 06:48
Девочки, привет! Манька наш ЛИДЕР!!! :D


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: яшечка от Четверг, 17 Май 2012, 17:23
мне кажется не надо))может лучше прям здесь продолжать?)интересно же следить кто как худел)


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Ивушка от Четверг, 17 Май 2012, 19:49
Однозначно за продолжение этой темы!!!! :D


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: (Helga) от Четверг, 17 Май 2012, 20:41
Привет, девочки, нет, Машунь не удаляй буду к вам в гости приходить ;)


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕ
Отправлено: Шафран от Пятница, 18 Май 2012, 08:58
Маша, конечно не стоит удалять, а то все наглядные подтверждения наших мытарств канут в небытие))))
Ну, помимо фигуры и личного дневника))
Оставь конечно!!)))



Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Реги от Пятница, 18 Май 2012, 12:16
Девчушечки, я с Вами на второй круг!!!!
 Тока я с 20-го начинаю.....)))))  У Племяшки День Варения 19-го!


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: don-olya от Пятница, 18 Май 2012, 19:22
И я с вами на второй круг, тоже с 20-го


Название: Re: 6 лепестков! НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР!!НА ДИЕТУ 19 МАЯ!
Отправлено: Ивушка от Суббота, 19 Май 2012, 05:33
Девчоночки, а мы-то с 19? Все остается в силе? ???


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Суббота, 19 Май 2012, 06:43
Девочки,с началом диеты вас!Всем отличных результатов! Я Завтра начинаю...Манюнь,табличка обязательно нуна!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Ивушка от Суббота, 19 Май 2012, 07:33
Машенька, конечно нужна табличка.
У меня сегодня треска, вкусно...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Суббота, 19 Май 2012, 07:37
доброе утро всем девчоночки!))а у меня сегодня стейк семги..и табличку надо обязательно))по ней хорошо все видно)) стартую с веса 62.3) все та же Наталья, 21 год) и рост 166 )


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Суббота, 19 Май 2012, 08:25
Девочки! Я ОЧЕНЬ ХОЧУ снова вместе с вами стройнеть!!
Только вот диету несколько модифицирую!
Это будет также моноуглеводное и монобелковое чередование, только я сегодня с гречки начну, ну очень её захотелось)))), а завтра рыбку буду или творожок))) Как аппетит будет!
Маня, а табличка конечно нужна! Она таааак дисциплинирует!!))))
Мои параметры для неё: рост 167,5, вес 68.3,
возраст 18(ах, девочки, скоро уже не написать будет эту цифру((((()


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Суббота, 19 Май 2012, 09:33
Манюнь,ой как красиво...аж сегодня рыбки захотелось) Но сеня никак,племяшка на ДР ждет...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Суббота, 19 Май 2012, 11:10
Машуня, меня тоже в табличку впиши, 28, 176, а вес тоже завтра напишу)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Суббота, 19 Май 2012, 12:13
Ух, ты!!
Рыбное изобилие!!!
Маня, ты прямо так и сманиваешь такими то фоточками!!!
А то ведь рыбку на завтра купила я)))))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Суббота, 19 Май 2012, 23:48
привет всем! Вы когда начинаете? Я начала 19 числа.в субботу.кушала рыбку. Стартовый вес 68.8 рост 160 см. Возьмете меня с собой?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Воскресенье, 20 Май 2012, 06:42
Доброе утро, дорогие!
Я сегодня стартую! Рыбка....)))
 За ДР племяшки привес в 1 кг....(((
Так что, стартую с веса 65.4..


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 20 Май 2012, 08:29
Девочки, привет..вчера держалась весь день нормально, приехала вечером на работу,а там пицца( в меня практически впихнули два кусочка пиццы( сегодня привес( + 500(( правда я еще полночи воду пила..я думаю продолжать диету или же начинать с первого дня?или же просто в конце еще денек на рыбке посидеть?( до слез обидно(не люблю коллективы,где постоянно кушают и других заставляюТ(


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Воскресенье, 20 Май 2012, 08:41
Девочки, доброе утро!
У меня сегодня отвесика нет, вес тот же, что и вчера, но я так и ожидала, ведь кое-что себе позволила вчера))
Сегодня кушаю треску, а ещё вечером часов в 7  пью каждый вечер кефир, нужно микрофлору восстанавливать после таблеток, да и сейсас ещё их принимаю)))

Яшечка, конечно, продолжай!
Два кусочка пиццы погоды не сделают!
Сегодня разгрузишься как следует)))))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 20 Май 2012, 08:59
Анютик,спасибо)) уже позавтракала салатиком)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Воскресенье, 20 Май 2012, 09:11
Ну, вот и отличненько, салатик - просто прекрасно)))
Не будем терять людей, а то теперь все на вес золота)))

сделала табличку  friends
А каквя табличка то у тебя получилась! Прямо глаз не оторвать)))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 20 Май 2012, 09:42
за первый день отвес 600 гр. Девочки,кто что планирует кушать сегодня?целый день салатом питаться скучно.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Воскресенье, 20 Май 2012, 09:52
Пирветики всем!!!! я тоже сегодня стартую, по итогам вчерашнего праздника тоже есть привес, ну ничего сегодня рыбкой все уберу!!! Стартую с веса 80.4. Всем удачи.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Воскресенье, 20 Май 2012, 10:15
Девочки, привет..вчера держалась весь день нормально, приехала вечером на работу,а там пицца( в меня практически впихнули два кусочка пиццы( сегодня привес( + 500(( правда я еще полночи воду пила..я думаю продолжать диету или же начинать с первого дня?или же просто в конце еще денек на рыбке посидеть?( до слез обидно(не люблю коллективы,где постоянно кушают и других заставляюТ(
Яшечка, красавица! Продолжай!!! Нас так мало.....(((


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Воскресенье, 20 Май 2012, 10:17
спасибо,мои хорошие!!я с вами!!)посмотрю потом на отвесы и может в конце рыбный день себе сделаю)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Понедельник, 21 Май 2012, 06:32
доброе утро))Манечка,поздравляю!)))ау меня не идет диетка чего-то(((всего минус 100 гр(


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Понедельник, 21 Май 2012, 07:21
Приветик, у меня отвес за 1-й день -600гр 


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 21 Май 2012, 09:18
за второй, овощной день отвес 200 гр. но началась КД


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Понедельник, 21 Май 2012, 09:39
Приветик, за первый рыбный денек отвес 500гр. (на утро вес 64,9)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Понедельник, 21 Май 2012, 13:06
Девочки, у меня сегодня привес 300 г!
И не знаю, почему?
Ела вчера только рыбу и кефир пила..
С дистанции не схожу! Сегодня овощи, морковкой уже подкрепилась))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Понедельник, 21 Май 2012, 19:42
Все может быть, но я думаю это что то с погодой, я на работе сегодня чуть не уснула, может какие то магнитные бури, ведь это же ненормально такие перепады давления   ;-)!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 21 Май 2012, 20:03
мне тоже было очень плохо к вечеру.грешу на КД, но не знаю, может и погода.выпила кофе и легче стало.я вообще зависима от погоды.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Понедельник, 21 Май 2012, 20:26
думаю это нормальное явление! у меня как тоже был привес! focus но потом отвесик в 2 раза больше был!

Маша, спасибо! Подбодрила ты меня очень!!! А то сижу сейчас, а живот то пустой!!

За день съела 3 морковки и огурец, пусть мне только попробует привес устроить с утра))))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Понедельник, 21 Май 2012, 22:17
Девочки, можно к вам :-)
Нужно сбросить 5 кг, эх где бы силы воли набраться.
Решила завтра начать диету, а чтоб больший стимул был, буду на форуме тусить вместо походов на кухню!
Мой начальный вес 50 кг, нужно максимум 45. :-(


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Вторник, 22 Май 2012, 06:48
доброе утро! у меня отвес -400гр.))))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Вторник, 22 Май 2012, 08:05
Девочки, можно к вам :-)
Нужно сбросить 5 кг, эх где бы силы воли набраться.
Решила завтра начать диету, а чтоб больший стимул был, буду на форуме тусить вместо походов на кухню!
Мой начальный вес 50 кг, нужно максимум 45. :-(
а рост у тебя какой? милости просим.


Я маленькая :-)
Мой рост 158см.
До беременности весила 42 кг, но сейчас бы мне и 45 хватило,чтоб бока и ручки толстенькие ушли.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Вторник, 22 Май 2012, 08:49
Доброе утро, девочки!!
У меня сегодня ушло то, что вчера пришло)))
-300г
Сегодня ем творожок с йогуртом биобаланс без добавок в стаканчике!
Решила на вечер вторую пачку купить, а то ем мало, а вес не уходит, решила, количество калорий надо увеличить, что бы совсем себя под плинтус не загнать!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Вторник, 22 Май 2012, 08:50
Доброе утро, девчушечки!
У меня на утро вес 64,9 (отвес 0), пипец просто ....(((
Я НЕ НАРУШАЮ.....((((((((
Обидно....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 22 Май 2012, 10:38
всем привет! За куриный день отвес 700 гр.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Вторник, 22 Май 2012, 12:11
Девочки, наверно за белковые дни больше отвесы, чем за углеводные?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 22 Май 2012, 12:19
обычно у большинства так. У меня в белковые отвесы больше.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Алёнушка84 от Вторник, 22 Май 2012, 14:11
Девочки! Желаю всем больших отвесов  и легких диет. Можно с вами  на 6 лепестков в завтрашнего дня? Мой рост 164, вес 89.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Вторник, 22 Май 2012, 14:19
давай с нами.мне нравиться.за 3 дня уже 1,5 кг.хочу и дальше такого результата.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Алёнушка84 от Вторник, 22 Май 2012, 14:27
Да, и мне бы так, но я буду стараться! А та таблица. которая на первом листе, в неё надо как-то попасть или не обязательно?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Алёнушка84 от Вторник, 22 Май 2012, 16:33
ОБЕЩАЮ!!! Я уже не в однор зеркало не помещаюсь, поэтому на диете  буду сидеть только до конца. Свои отвесы (дай-то Бог) буду писать каждый день.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Вторник, 22 Май 2012, 17:22
привет,девочки..простите, подвела вас на этот раз((


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Вторник, 22 Май 2012, 19:00
Девочки, 2-й круг мне труднее дается....(((


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Вторник, 22 Май 2012, 19:19
сорвалась( н не могу взять себя в руки(


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Вторник, 22 Май 2012, 20:43
Девочки, а за первый круг сколько сбросили?

Я сегодня молодцом держусь, целый день на рыбке. Утром буду результаты проверять :-)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Вторник, 22 Май 2012, 21:06
А я на удивление второй круг легче переношу, просто на первом нарушения были, наверное еще не могла настроится, я сейчас вообще в азарт вошла, так, что вообще жду 10-ти дневку с легкостью d4


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Вторник, 22 Май 2012, 21:08
Единственное, что плохо, то что фрукты начинаются, а питание по графику,а я оч их люблю я б их сутками :'( ела,


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Среда, 23 Май 2012, 06:15
Девочки! Доброе утро!
Я такааая счастливая! Отвес сегодня -700г!!!
А творогу то вчера наелась выше крышы!
Наверное организм решил, что низким калоражем его больше не мучают и можно кое-чего и отдать)))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Среда, 23 Май 2012, 08:43
Девочки, а за первый круг сколько сбросили?

Я сегодня молодцом держусь, целый день на рыбке. Утром буду результаты проверять :-)
Привет, можешь результаты за первый круг посмотреть на 1-й странице!
Давай, держись! Вместе у нас все получится!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Среда, 23 Май 2012, 08:46
Девочки, Я в восторге! На утро вес 63,9 (отвес 1 кг.) ddd d4 d3



Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Среда, 23 Май 2012, 12:02
за злаковый день всего лишь -200 гр.маловато.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Среда, 23 Май 2012, 13:12
Девочки! у меня сегодня привес...+300гр....чуть не убила весы.... focus :D
Почему такой привес? Ты нарушала? Или может много ела?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Среда, 23 Май 2012, 13:30
обидно.((


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Среда, 23 Май 2012, 13:33
за злаковый день всего лишь -200 гр.маловато.
у меня за 1-й круг в злаковый день тоже был очень маленький отвесик....(((
Вот сеня сижу, жую гречку...., на большие отвесы и не надеюсь....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Среда, 23 Май 2012, 14:25
Девочки, всем здрасте!
Сегодня не удалось мне взвеситься утром.
Вот уже после обеда добралась до весов и они меня порадовали!!!
49 кг, то есть -1кг....
Хотя в первый день всегда вес резко уходит, но буду бороться, чтоб и дальше только со знаком минус было!
Сегодня еще только села есть, хотя встали в 5 утра, но на удивление жуткого чувства голода не было и даже не вспоминала про вкусные конфеты и шоколад :-)))




Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Среда, 23 Май 2012, 14:26
Девочки! у меня сегодня привес...+300гр....чуть не убила весы.... focus :D
Манюнь, не переживай.....все оки буит....
Мы красавицы и стройняшки....)))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Среда, 23 Май 2012, 14:29
Девочки, всем здрасте!
Сегодня не удалось мне взвеситься утром.
Вот уже после обеда добралась до весов и они меня порадовали!
49 кг, то есть -1кг....
Хотя в первый день всегда вес резко уходит, но буду бороться, чтоб и дальше только со знаком минус было!
Сегодня еще только села есть, хотя встали в 5 утра, но на удивление жуткого чувства голода не было и даже не вспоминала про вкусные конфеты и шоколад :-)))



Молодчина, отличный результат!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Среда, 23 Май 2012, 14:38
Девочки, а что после 6 лепестков?
Будем объединяться на десятидневку?
Она белковая, в основном. Вес должен хорошо уходить!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Среда, 23 Май 2012, 14:40
я б хотела, но там надо все по 500 гр. в день есть.а я не умею на глаз вешать.а весов нет.и вроде, там не солено все.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Среда, 23 Май 2012, 14:53
Так ведь у меня тоже нет весов, а то что солить нельзя, разве на 6 лепестках можно?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Среда, 23 Май 2012, 15:38
Я тоже пассссссссс, планирую кушать: завтрак, обед...., а вечерочком не ужинать!!!
Я с февраля так на 4 кг. похудела.....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Алёнушка84 от Среда, 23 Май 2012, 15:50
Привет! сегодня на рыбке, завтра напишу отвес, надеюсь, что будет. Мне 28 лет. Девочки порядок дней нельзя менять в этой диете?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Rykolla от Среда, 23 Май 2012, 19:17
Девоньки привет))) Как похуделки))?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Среда, 23 Май 2012, 20:31
у меня отвес -500гр, я тоже счастлива!!!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 05:22
Доброе утро!
 За злаковый день отвес 300 гр., (вес 63,6)  ;)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Четверг, 24 Май 2012, 05:32
Привет, девушки-красавицы!
-200 г у меня сегодня! Маловато, но не привес, так что живём)))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Четверг, 24 Май 2012, 07:11
Доброе утро! отвесов сегодня нет, т.к. вчера были погрешности.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Четверг, 24 Май 2012, 07:12
Машенька! ты забыла меня в табличку занести, за 3-й день у меня -500


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 07:34
привес + 300гр... :-[ >:( >:D
аааааааа...................... :-[
Машунь, да что это такое...(((  :-[
Стараешься, стараешься...,бедняжечка.....
 а у тебя не КД? :-


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 10:07
отвес 100 гр. это капец какой то.я так год буду скидывать.я на первом круге еще.не, ну ладно бы я нарушала.а я все по правильному.обидно.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 10:13
Девочки, привет!
У меня сегодня по нулям, ни минуса ни плюса.
С горя доела за ребенком полбанана :-)
Мне прям кровь из носа к середине июня нужен вес 45 кг...

Можно деликатный вопрос еще.
Девочки, а у вас со стулом нет проблем?
Я как стала меньше есть и все, забыла про это дело, а уже чувствую,что тяжело.
Если так и дальше будет, я же лопну :-))))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 10:26
у меня такая же фигня.когда последний раз ходила и не помню уже.завтракаю черносливом, может поможет??????надо че- нить пить.может поэтому отвесов нет????


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 10:33
а у меня вообще всю жизнь с этим делом проблема. хотя жрала раньше как слон.
так я и не голодаю.ем до сыта и когда хочу.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 10:37
так. поешь потом фрукты.а мы сделаем вид, что не видели хлеб и кефир.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 10:40
[/quot
девочки...я вас подвела...сегодня последний день и я поела хлеба с кефиром....забыла вчера фрукты купить! :'(
мне так не по себе...стыдно!  focus аж плакать хочется...вечером себе устрою занятие!надо согнать калории  train

Манюнь, ругать не буду.....)))
Ты уж сбегай купи фруктики....., досидеть надо.....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 10:41
так. поешь потом фрукты.а мы сделаем вид, что не видели хлеб и кефир.
Улыбнуло...)))) :D ;D


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 10:43
сегодня последний день.чет отвесы у всех не айс. интересно, почему так?я вот смотрю у девочек на десятидневной сейчас отвесы нормальные такие.хорошо там, где нас нет.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 10:44
Понимаю, что голодать нельзя, но сейчас у нас такой режим, что время на себя (даже поесть сидя), могу найти только вечером, когда муж с работы приходит....
Вот сегодня ребенка бабушка взяла, могу спокойно делами заниматься, а так реально ничего не успаваю!
Мои перекусы это печеньки и конфеты, а вечером плотный ужин, поэтому и не могу никак к добеременному весу вернуться.....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 10:46
Понимаю, что голодать нельзя, но сейчас у нас такой режим, что время на себя (даже поесть сидя), могу найти только вечером, когда муж с работы приходит....
Вот сегодня ребенка бабушка взяла, могу спокойно делами заниматься, а так реально ничего не успаваю!
Мои перекусы это печеньки и конфеты, а вечером плотный ужин, поэтому и не могу никак к добеременному весу вернуться.....

вот и у меня ребенок все время занимает.твоему сколько?моему 7 месяцев.у нас зубы лезут.сегодня у него новый прокол.я должна весь день стоять и качать его на качели.ноет все время и руки из рта не вынимает. вот щас уснул.я села завтракать черносливом.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 10:51
Мой больше :-) Нам уже год! Но за ним сейчас смотреть нужно постоянно! Он везде-везде лезет! Нужно реально ходить и за ручку водить, пока спать не уложишь.
Целый день как заводная с ним.
Да и спит он сейчас днем только 1 час и 1 раз....


Манька))), спасибо!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 10:52
вот и у меня ребенок все время занимает.твоему сколько?моему 7 месяцев.у нас зубы лезут.сегодня у него новый прокол.я должна весь день стоять и качать его на качели.ноет все время и руки из рта не вынимает. вот щас уснул.я села завтракать черносливом.
Даааа, через это мы тоже проходили.....  :)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 10:57
а у меня спит за день 2 раза по 20-30 мин. вот сейчас уже проснулся.проспал 20 мин.это катастрофа!!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 11:02
Девочки, а я думаю результаты норма...
У меня за 1-й круг -3,4..., а 2-й круг пока 1,8..., еще 2 дня.....
Думаю, все ок буит у нас всех!
Мы ж расслабляться не собираемся! train friends


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 11:03
о, у меня тоже -1,8 кг. но сегодня последний день и я первый раз на этой диете.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 12:22
о, у меня тоже -1,8 кг. но сегодня последний день и я первый раз на этой диете.
Pono4ka, я недавно в твой отчетик заходила....
Восхищаюсь тобой....., ты ведь уже очень много скинула.....
++++++++++ тебе от меня ;)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 12:25
спасибо.я стараюсь. но все равно очень много еще осталось. я маленького роста и лишнее очень видно.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 12:33
спасибо.я стараюсь. но все равно очень много еще осталось. я маленького роста и лишнее очень видно.
А что планируешь делать после лепестков?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 12:36
вот сижу думаю.тут у одной девочки на десятидневке каждый день по кило уходило.думаю, как она так смогла.???с одной стороны надоело моно питание.может вернусь к своему обычному питанию.не знаю.но завтра у меня точно творог будет.потому что вчера съела только половину.не лезло.надо искать наверное, диету.а то чет я медленно худею.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Алёнушка84 от Четверг, 24 Май 2012, 13:33
девочки, я сегодня второй день на диете, за первый скинула 600 г., если бы и дальше так...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 14:21
вот сижу думаю.тут у одной девочки на десятидневке каждый день по кило уходило.думаю, как она так смогла.???с одной стороны надоело моно питание.может вернусь к своему обычному питанию.не знаю.но завтра у меня точно творог будет.потому что вчера съела только половину.не лезло.надо искать наверное, диету.а то чет я медленно худею.

Но 10 кг за 10 дней это очень большой стресс для организма!
Мне кажется оптимально 5кг за месяц скидывать....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 14:24
не вредно для организма по 1 кг в неделю.
сижу жую грейпфрут и хочу ЖРАТЬ!!!чет мне сегодня очень тяжело.почему так?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 14:25
не вредно для организма по 1 кг в неделю.
сижу жую грейпфрут и хочу ЖРАТЬ!чет мне сегодня очень тяжело.почему так?

Значит завтра отвес будет хороший!!! :-)
А у меня наоборт, как села на диету, аппетита совсем нет.



Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 14:27
да я боюсь, как бы не накосячить.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 14:29
Нужно чем-нибудь интересным заняться, чтоб об еде не думать!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 14:31
ага.щас уборкой займусь.очень интересное занятие.а вечер как пережить, вообще не представляю.мужа кормить придется.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 14:33
Муж пусть сам кормится, а ты с коляской на улицу :-)
с подружками можно долго с детьми гулять, пока все вопросы обсудишь...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Четверг, 24 Май 2012, 14:41
а у меня спит за день 2 раза по 20-30 мин. вот сейчас уже проснулся.проспал 20 мин.это катастрофа!!

девочки держитесь!!!!!! через все это многие из нас прошли , а остальные еще пройдут!!!  мои дети тоже по 20 мин спали днем! я думала вообще свихнусь, такие непоседы были и не спали с годика!!!!!!!!!!!! сейчас уже большие совсем 13 и 9 лет....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Четверг, 24 Май 2012, 14:45
Я на фруктах тоже тяжело сидела...., еле выдержала....
Я мужу с ребенком в этот день пельмешки отварила....., чтобы на кухне не тусить!
Девочки, ДЕРЖИМСЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ;)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 14:48
я очень стараюсь. а гулять мне не с кем. я в этом районе недавно живу.мало кого знаю.кого знаю, те на работе.так что капец.надо чаю попить горячего. он мне раньше помогал.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 14:48
Девочки, а сколько вы примерно в день съедаете?
В меня белковой пищи вообще мало влезает, ну максимум 500 гр в день.
Да и вчера я 3 морковки только сгрызла, каши я тоже не люблю....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 14:54
я очень стараюсь. а гулять мне не с кем. я в этом районе недавно живу.мало кого знаю.кого знаю, те на работе.так что капец.надо чаю попить горячего. он мне раньше помогал.

На улице сейчас такая погода!!! Надо гулять!
Я в прошлом году в парк с малявкой уходила и могла 3 часа на лавочке с планшетником просидеть.
Кстати, тоже не так давно живу в этом городе, знакомых мало было, но я организатор СП по детской одежде, так что сейчас все мамочки в округе меня знают :-).


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Четверг, 24 Май 2012, 15:00
у нас холодно и ветер сильный.а еще зубы лезут.боюсь, чтоб не заболел.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Четверг, 24 Май 2012, 17:36
Девочки у меня за этот круг что-то совсем мало, всего 900 г пока!!
Думаю оставшиеся два взвешивания мало чем помогут!!

Желание сесть на десятидневку греет мои начавшие прорезаться ости лопаток))))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Четверг, 24 Май 2012, 22:16
Девочки, а кто нибудь испытывал диету с чередованием калорий ( 1-ыйдень 500, следующий 1000, потом все повторяется) ???


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Пятница, 25 Май 2012, 06:29
Доброе утро,девчушечки!3а творожный денек -400гр., (на утро вес 63,2). Влезла в новые джинсы(новые,ниразу не одевала),кот. Мама год назад подарила!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Пятница, 25 Май 2012, 06:54
Доброе утро,девчушечки!3а творожный денек -400гр., (на утро вес 63,2). Влезла в новые джинсы(новые,ниразу не одевала),кот. Мама год назад подарила!

 Поздравляю! Здорово когда в одежду меньшего размера начинаешь влезать :-)
У меня тоже -500!
Но я по себе замечаю, косточки везде появились.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Пятница, 25 Май 2012, 06:59
да-да! и у меня за творожок -500 d2 d3 я между прочим вчера тоже бриджи меряла ddd ddd ddd


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Пятница, 25 Май 2012, 09:40
ВСЁ....закончился второй круг...результат -500гр  :o :-[ вот это даааа :D
я в шоке  :D
вчера смотрела и читала почему вес останавливается...всё поняла....теперь не переживаю ddd
5 дней буду на правильном питании...а потом на какую нибудь диетку.
ЗАПОЛНИЛА ТАБЛИЧКУ
ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ...))))
Ну расскажи а, почему вес останавливается..., оч. интересно...)


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Май 2012, 09:44
у меня за последний день плюс 100 гр. Капец как мало.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Пятница, 25 Май 2012, 09:49
да-да! и у меня за творожок -500 d2 d3 я между прочим вчера тоже бриджи меряла ddd ddd ddd
Классс..., отличный результат!
Сегодня мы на фруктах....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Пятница, 25 Май 2012, 09:54
Девочки, мне кажется 1-2 кг за неделю скинуть это хороший результат!!!!
Тем более вы уже худеете не первую неделю. Это в начале за счет обезвоживания скидывается сразу прилично, а потом всегда медленно вес идет!

А я вчера себе еще пластырь для похудения налепила :-)
Еще с начала весны дома валяется, от него конечно толку мало, но может хоть чуть-чуть поможет.
Вот только у меня с него зверский аппетит, уже это чувствую с утра, стараюсь на кухню заходить по крайней необходимости и все съедобное распихала по шкафам,чтоб ничего на глаза не попадалось.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Пятница, 25 Май 2012, 10:07

все съедобное распихала по шкафам,чтоб ничего на глаза не попадалось.

;D :D


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Пятница, 25 Май 2012, 10:08
ЗАПОЛНИЛА ТАБЛИЧКУ[/b][/color]
СПАСИБО, красавица!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Алёнушка84 от Пятница, 25 Май 2012, 11:41
у меня сегодня -400, меньше, чем вчера но все же ...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Пятница, 25 Май 2012, 14:02
Доброе утро, девочки!
Я сегодня обнаружила, что у меня весы глючные, купила батарейки новые, вставила, очень хочу поскорее взвеситься!
Сегодня вес сначала тот же показали, потом на 300 г меньше, потом опять тот же 2 раза, а потом больше на 200 г!!
Короче, решила, что вес тот же пока! Завтра утром взвешусь и всё доподлинно узнаю!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Пятница, 25 Май 2012, 14:05
Доброе утро, девочки!
Я сегодня обнаружила, что у меня весы глючные, купила батарейки новые, вставила, очень хочу поскорее взвеситься!
Сегодня вес сначала тот же показали, потом на 300 г меньше, потом опять тот же 2 раза, а потом больше на 200 г!!
Короче, решила, что вес тот же пока! Завтра утром взвешусь и всё доподлинно узнаю!!
Маша! Это очень похоже на правду! Я очень долго была в районе 67-68!!!
Наверно поэтому сейчас вес уходит со скрипом, то стоит, а то и навесил 1 или 2 раза!!
А там не было советов, как его подтолкнуть?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Пятница, 25 Май 2012, 14:37
Доброе утро, девочки!
Я сегодня обнаружила, что у меня весы глючные, купила батарейки новые, вставила, очень хочу поскорее взвеситься!
Сегодня вес сначала тот же показали, потом на 300 г меньше, потом опять тот же 2 раза, а потом больше на 200 г!!
Короче, решила, что вес тот же пока! Завтра утром взвешусь и всё доподлинно узнаю!!
Маша! Это очень похоже на правду! Я очень долго была в районе 67-68!
Наверно поэтому сейчас вес уходит со скрипом, то стоит, а то и навесил 1 или 2 раза!!
А там не было советов, как его подтолкнуть?

Я тоже сегодня заинтересовала и читала на эту тему.
Я поняла так, что для организма потеря веса, это стресс, ему нужно привыкнуть к новому весу и потом опять будет спад, то есть нужно просто  подождать....
Но советуют в этот период не делать сильных скачков в весе!



Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Май 2012, 17:00
а сильные скачки и не получаются.у меня вот никак не хочет 66 показать,а чтоб с 70 на 69 перейти я мучилась недели 2. Так что хоть че хочешь делай не отдаст пока не решит сам. А еще ему нужно время, чтоб подтянуть кожу. Так что все дружно сидим и ждем. Еще зависит какой день цикла. После кд вес уходит лучше. Хотя, у меня лично во время кд. Вес уходил хорошо.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Пятница, 25 Май 2012, 20:47
а сильные скачки и не получаются.у меня вот никак не хочет 66 показать,а чтоб с 70 на 69 перейти я мучилась недели 2. Так что хоть че хочешь делай не отдаст пока не решит сам. А еще ему нужно время, чтоб подтянуть кожу. Так что все дружно сидим и ждем. Еще зависит какой день цикла. После кд вес уходит лучше. Хотя, у меня лично во время кд. Вес уходил хорошо.

А мой организм вообще за каждый килограмм борется, так как вес не большой, не хочет последние запасы отдавать...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Пятница, 25 Май 2012, 20:53
а если вес маленький то да. Организм каждый кг запасает.боится расстаться.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Суббота, 26 Май 2012, 08:08
Доброе утро, девочки!Вот и я закончила диетку, УРА!!!!!!!!!!!!!
 На утро вес 63 кг (отвес 200 гр).


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Шафран от Суббота, 26 Май 2012, 08:17
Ой, девочки!
У меня 1 кг всего за неделю то ушёл!
А завтра всякую вкуснятину кушать буду, только бы не слиться!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Суббота, 26 Май 2012, 08:32
Анютик, у меня тоже результат не бошой....
-2400, но это с учетом, что я, после первого круга 1 кг набрала....
Сейчас нам самое главное вес удержать!!!
А насчет праздничков, думаю нам всем никуда от них не деться....
Я вот планирую, после застольев, разгружаться, чтобы наеденные кг скидывать...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Алёнушка84 от Воскресенье, 27 Май 2012, 00:01
А я сегодня немного нарушала, ну не могу я не есть клубнику и черешню. Посмотрим, что будет завтра. А сегодня с утра было классно -0,8


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Толстая *опка от Воскресенье, 27 Май 2012, 00:14
Девчонки, подскажите , второй круг начинать стоит вообще?  Начинать сразу или с перерывом обязательно? Отсидела первый круг минус 4 .200(  это после пятого дня вес). вот думаю может на дня три другое что, а потом опять на эту..


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 27 Май 2012, 00:19
как тебе такое удалось? Я не понимаю.я меньше всех скинула в первый раз?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Толстая *опка от Воскресенье, 27 Май 2012, 00:28
Не знаю.. может быть дело в том , что я брала на день совсем небольшое количество продуктов.. вот например в рыбный день - одну вареную треску небольшую на весь день разделила. Пью по возможности много воды, как советуют при диетах.  И не ела после 17 часов вечера. Плюс  холосасом чищу кишечник.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Воскресенье, 27 Май 2012, 00:44
чем чем кишечник чистишь? Я не знаю че такое.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Толстая *опка от Воскресенье, 27 Май 2012, 01:13
экстракт плодов шиповника( в аптеке). сенна, изюм.. Рецепт приготовления в интернете., да и тут наверное есть.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Воскресенье, 27 Май 2012, 11:25
-4,2 это круто!!! Молодец!!!

У меня минус 1,8 за пять дней.
Но сегодня мы на шашлыки уехали, чувствую поем я :-)))
Завтра буду на творожке, а потом попробую снова все с начала.
Мне бы еще - 2 кг и я буду совсем близко к заветной цели, а может и совсем успокоюсь, так как муж уже высказал, мол хватит худеть...
Девочки, но мне прям нравится как я выгляжу, я так довольна! Сегодня джинсы натянула, они свободно налезли, на боках складок нет и живота почти не видно, да и ручки косточки почти, то, что мне нужно!!!
Вообщем если кто будет снова на диете, я дальше с вами на недельку!!!!!



Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Воскресенье, 27 Май 2012, 14:11
приветики! на выходные ездила на дачу, поэтому не отписывалась, всех поздравляю с окончанием второго круга party, у меня за второй круг -1.8кг это уже лучше, чем первый, останавливаться не собираюсь буду переходить на десятидневку. d2 d3


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Воскресенье, 27 Май 2012, 14:26
приветики! на выходные ездила на дачу, поэтому не отписывалась, всех поздравляю с окончанием второго круга party, у меня за второй круг -1.8кг это уже лучше, чем первый, останавливаться не собираюсь буду переходить на десятидневку. d2 d3

Спасибо,дорогая! Тебя тоже с окончанием диетки! party party d2 d3
А когда планируешь на 10-ку?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Воскресенье, 27 Май 2012, 14:32
Девчулиииииии, этот дождь меня достал.....!!!
Так и манит в Холодильник заглянуть....да и урвать че нить))))
Вот была бы погодка Хорошая..., я б гуляти пошла с ребенком....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Воскресенье, 27 Май 2012, 15:52
планирую завтра! а сегодня День Киева-будем гулять, а ты продолжать будешь?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Анята от Понедельник, 28 Май 2012, 07:02
Всем привет!
Чего, все диетку закончили и ушли от сюда????


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Понедельник, 28 Май 2012, 13:16
я захожу регулярно.порадоваться успехами других.но никто не пишет.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: яшечка от Среда, 30 Май 2012, 21:37
Девочки,кто-нибудь сидит сейчас на лепестках?


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Четверг, 31 Май 2012, 05:15
я завтра планирую...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: януля от Четверг, 31 Май 2012, 17:23
Привет всем!Dilency давай с тобой с завтрешнего дня на неё,а там может ещё кто-нибудь присоеденится.А как тебя зовут?Меня,как ты уже наверное поняла зовут Яна.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: януля от Четверг, 31 Май 2012, 17:28
Я уже давно к этой диете присматриваюсь,но что-то всё никак не получалось,но вот наконец-то решилась.Тем более,что это чередование белково углеводных дней и нет никакой заморочки с меню и она не долгая.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Пятница, 01 Июн 2012, 03:11
Я уже давно к этой диете присматриваюсь,но что-то всё никак не получалось,но вот наконец-то решилась.

Привет, Януля!!!! меня зовут Рита, рада знакомству! диета хорошая, единственная, на которой я не сорвалась. :) не могу долго на одних и тех же продуктах сидеть, а тут всего 1день, это можно потерпеть, вполне терпимо. давай отписываться. я сегодня на рыбке, но почему-то еще решила тофу поесть (омлет с яйцом и тофу сделала), поэкспериментировала... наверное, завтра опять будет рыбный день уже без всяких тофу и послаблений, а так дальше постараюсь без срывов досидеть... хороших отвесов всем!
Ян, вот тебе ++++ на удачу!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: януля от Пятница, 01 Июн 2012, 06:31
Привет Рита gg!Я тоже не могу на диетах долго сидеть,поэтому до этого дня я просто ела в маленьких количествах.Сегодня я уже сварилу уху с зеленью и планирую есть только её весь день.Единственное что мне не нравится в этой диете,так это день на кашах.Я их люблю,но вот никак не могу поверить в их чудодействие,единственное я бы поела гречку,но в своё время её переела и теперь смотреть на неё не могу.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Пятница, 01 Июн 2012, 16:35
Привет Рита!Единственное что мне не нравится в этой диете,так это день на кашах.Я их люблю,но вот никак не могу поверить в их чудодействие.

правильно делаешь что не веришь! я ела овсянку на воде без соли всего 3 маленькие плошки в злаковый день и у меня был привес (не помню сколько но был)! так что я точно знаю, как мой организм реагирует на мучное, и никакая диета это не отменит! я купила овсяные отруби, и хочу попробовать поесть их в день каш. предварительно надо замочить в расчете 1ст ложка на стакан кипятка., она разбухает и можно есть. везде написано что от отрубей не полнеют, что они просто через вес пишеварительный тракт проходят и кишечник хорошо очищают. ну вот и проверим.... у меня отвес за рыбный день -800, небывалый отвес для меня. посмотрим что будет дальше.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Суббота, 02 Июн 2012, 15:18
за овощной день -300, но если честно я здорово овощных салатов наелась, перестаралась ... да и кд  еще тут....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Никушка от Суббота, 02 Июн 2012, 15:20
Привет, я сижу на лепестках третий день, за 2 дня -1.5 кг (с 77.5 до 76), сегодня вареную курочку ем. Всем удачи и отвесов!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Суббота, 02 Июн 2012, 15:31
Привет Рита gg!Я тоже не могу на диетах долго сидеть,поэтому до этого дня я просто ела в маленьких количествах.Сегодня я уже сварилу уху с зеленью и планирую есть только её весь день.Единственное что мне не нравится в этой диете,так это день на кашах.Я их люблю,но вот никак не могу поверить в их чудодействие,единственное я бы поела гречку,но в своё время её переела и теперь смотреть на неё не могу.

АУ!!! ЯНА ,ТЫ ГДЕ???  обещала отписываться.... не пропадай. если сорвалась так и пиши что сорвалась, никто не осудить, еще и подбодрят.... знаем-проходили....
МНЕ ТУТ ОДНОЙ СКУЧНООООО!!!!!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Суббота, 02 Июн 2012, 15:35
Привет, я сижу на лепестках третий день, за 2 дня -1.5 кг (с 77.5 до 76), сегодня вареную курочку ем. Всем удачи и отвесов!

О, НАКОНЕЦ-ТО ЛЮДИ ПОДТЯНУЛИСЬ! а то одной не интересно сидеть на диете. хороший отвес, поздравляю!!!!!! а я только вздыхаю , у меня таких отвесов не бывает , по чуть-чуть вес уходит , но я пока держусь, очень надо еще десяток скинуть , потом немного отдохну...


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Воскресенье, 03 Июн 2012, 15:05
за 3 день (кур. грудка+ бульон) -400. мой вес на сегодня 95.3 кг. боюсь радоваться тк злаковый день в прошлый раз привес дал.... сегодня у меня овсянка гречка отруби.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: януля от Понедельник, 04 Июн 2012, 10:36
Привет!Извеняюсь за долгое отсутствие,все выходные в бегах.За рыбный день у меня было всего -200,и за выходные -1.100,итого за три дня -1.300.Думаю не плохо.Ну чтож,осталось ещё три дня.Я сварила сегодня гречку,но ещё ничего не ела,не хочу я что-то её.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Реги от Понедельник, 04 Июн 2012, 15:05
Девочки, держитесь!!! Мы мысленно с Вами....)))


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Понедельник, 04 Июн 2012, 17:25
вчера был злаковый день, смешала  2-3 ст л отрубей с 1 пакетиком овсянки  и залила 2 ст кипятка.ела на завтрак и обед,а вот ужин  пропустила. если честно, так получилось, что с 5до 8 вечера была не дома, а после 8 не рискнула поесть.... и еще с утра в туалет благополучно сходила.  итог -1кг!!!!! сегодня я 94.3 !!!!!!!!!


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Вторник, 05 Июн 2012, 17:39
за творожный день отвес -300


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Среда, 06 Июн 2012, 16:55
-500 за фруктовый день. но если честно из фруктов было одно яблоко утром, а потом заменила на овощи, тк яблоко казалось очень сладким а хотелось не десерта а ЕДЫЫЫ!!!! поэтому в обед и ужин 2 тарелки салатов были: помидор+огурец+перец и свекла+зел лучок+много зелени. очень сытно было, желудок благодарно замолчал до утра. а утром отвес  :)  всегда бы так.....


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: януля от Четверг, 07 Июн 2012, 06:22
Привет!А у меня за злаковый день по нулям было,но я вместо свареной гречки ела овсяную кашу с черносливом и курагой.За день на твороге было -400,а за фруктовый  день -700.Вот так и закончилась диета.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Dilency от Четверг, 07 Июн 2012, 07:40
да я тоже закончила , отвес за 6 дней -3.3кг получилось, очень приличный для меня рез-т. вот думаю что нибудь новое попробовать, а  дней через 10 вернусь,
всем удачи
януля, лови +


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: don-olya от Воскресенье, 17 Июн 2012, 17:32
Всем привет! с 18.05 начинаю лепестковую ddd, что то другие мне никак не помогают, не могу их высидеть, ??? а вот лепестковая, мне подходит третий раз на нее сажусь. Так что теперь я снова в вашей команде d4


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: Pono4ka от Среда, 20 Июн 2012, 21:54
я 1800 кг скинула . без нарушений. ваще гроши.


Название: Re: 6 лепестков! Второй круг.
Отправлено: марфочка от Четверг, 21 Июн 2012, 11:26
Девчонки всем привет! Я тоже второй круг пошла,за первый 3.2кг. Посмотрим как будет второй


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Anasta от Суббота, 30 Июн 2012, 18:54
Девочки привет! Я со 2.07 сажусь на лепестки, еще кто присоеденится ко мне?


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: cookie от Воскресенье, 01 Июл 2012, 18:55
привет. наверное я и присоеденюсь..пойду на 2-й круг.. dirol


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: *Gulya* от Среда, 04 Июл 2012, 14:51
я сегодня первый день-на рыбке.


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: strong_and_beauty от Суббота, 07 Июл 2012, 00:09
я тоже завтра начинаю, взвешусь утром и вырежу цветок )))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: strong_and_beauty от Суббота, 07 Июл 2012, 16:33
вес 72, сегодня рыбка запеченая, а вечером запеканка из рыбного фарша )
вечером наконец-то оторву первый заветный лепесток! жду затрашнего отвеса ! ))))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: strong_and_beauty от Воскресенье, 08 Июл 2012, 11:16
вес 71, один лепесток оторван ) сегодня овощи )))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: strong_and_beauty от Понедельник, 09 Июл 2012, 20:08
после овощей нет отвеса, но я продолжаю ... сегодня была курица ) еще один лепесток минус, завтра взвешусь ))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: strong_and_beauty от Вторник, 10 Июл 2012, 14:16
после курицы минус 1 кг ))) сегодня кашки )))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: strong_and_beauty от Среда, 11 Июл 2012, 15:37
вчера были нарушения: сырники и бокал сухого вина. отвес 200гр. злаки прошли, сегодня творог )))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: strong_and_beauty от Четверг, 12 Июл 2012, 14:49
творог прошел без нарушений, но к сожалению без отвесов...
сегодня последний день - фруктовый


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ирсен от Воскресенье, 22 Июл 2012, 10:23
Всем привет! Ну вот, сегодня 1 день - рыбный, отварила немного лосося, накидала туда зелени, получилась хорошая уха. На вечер хочу сделать горбушу, наверно в пароварке или просто обжарю. На завтра (овощной день), сделаю салатик (огурцы, помидоры, пекинская капуста и болгарский перец). И ещё хочу сделать оладьи из кабачков, но без муки. Не знаю что получится. Всем удачи и отвесиков!


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Морион от Понедельник, 13 Авг 2012, 15:50
Всем привет! Тут оказывается 2 форума про лепестки! Я с соседнего в диетах. На 5 лепестке. Стартовала с весом 66,5, сейчас 64,4 отвес 2,1кг. Завтра последний день и может начну второй круг!


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Веста77 от Четверг, 06 Дек 2012, 11:16
Девочки, кто хочет с понедельника на шесть лепестков - присоединяйтесь.


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Rykolla от Четверг, 06 Дек 2012, 21:18
я завтра по второму кругу на 6 лепестков)уху сварила)))

за первый круг -2.7 кг


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Rykolla от Четверг, 06 Дек 2012, 21:20
Всем привет! Ну вот, сегодня 1 день - рыбный, отварила немного лосося, накидала туда зелени, получилась хорошая уха.

Фига се!!!)))это ж не уха а жирное заливное))

Я беру ХЕК или Нотатенью! но не лосось с него же жир аж капает))))))))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Веста77 от Четверг, 06 Дек 2012, 21:45
Горбушу можно взять.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: @VISHNIA@ от Четверг, 12 Дек 2013, 09:33
Сегодня второй день на лепесточках.

за 1 рыбный день - отвес 2 кила!!!!

сегодня овощи ем, но уже с нарушениями целенаправленными....



Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: @VISHNIA@ от Четверг, 12 Дек 2013, 09:35
Всем привет! Ну вот, сегодня 1 день - рыбный, отварила немного лосося, накидала туда зелени, получилась хорошая уха.

Фига се!)))это ж не уха а жирное заливное))

Я беру ХЕК или Нотатенью! но не лосось с него же жир аж капает))))))))

у меня горбуша тож жирненькая была, а как хорошо пошла, я её аж 560 гр стрескала.
рыбий жир полезен очень) и отвес порадовал


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: @VISHNIA@ от Пятница, 13 Дек 2013, 04:49
2 день (овощи) - отвес 800 грамм!! хотя прислушивалась к организму, и чтобы не сорваться нарушала фруктами и отрубями. честно, не ожидала такой отвесище

если кому интересно, более подробно в разделе Рецепты диет . 6 лепестков .

жаль, что больше никто не сидит на лепесточках, так хочется поддержки))


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: VLAD от Понедельник, 03 Фев 2014, 23:30
 dr


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Пятница, 09 Май 2014, 19:10
 :)Всем привет ! Присоеденяитесь! Я 2 день на "6 лепестках" -овошьной. Первий день у меня забрал -3.4кг,чему я очень рада. Кто со мной?Присоединяйтесь! Завтро отчитаюсь bye


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Суббота, 10 Май 2014, 07:41
 :)Всем привет!Овощной день унес еще-1,4кг.Общей итог за 2 дня:4,8. Сегодня куриная грудка,завтро отчетаюсь bye


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Воскресенье, 11 Май 2014, 08:09
Всем привет и с днем матери! Третий день -1,2,общей итог за 3 дня -6 d2 Хорошего вам дня и отвесиков :-*


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Понедельник, 12 Май 2014, 10:02
Приветик! 4 день -0,400.Удачи и отвесиков


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Вторник, 13 Май 2014, 05:14
Может мне тоже попробывать Лепесточки, у Вас такие отвесики хорошие!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Вторник, 13 Май 2014, 09:43
Может мне тоже попробывать Лепесточки, у Вас такие отвесики хорошие!
Да я тут одна,просто пешу в надежди что ктото зайдот,как видешь незря.Есле хочешь подробно узнать ,что я делаю поми мо диеты на мою страничку заходи,буду ждать bye


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Вторник, 13 Май 2014, 09:44
5-ый день -0,300
Обшей итог:6,700кг
Всем хорошего дня


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Вторник, 13 Май 2014, 18:24
Все! Решено! angel
Завтра первый день, Рыбный.
Пойду рыбу с морозилки достану) focus


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Вторник, 13 Май 2014, 22:08
Все! Решено! angel
Завтра первый день, Рыбный.
Пойду рыбу с морозилки достану) focus
Маладец!!Значит я завтра передаю тебе эстафету,У меня  сегодня последнии день у тебя завтро первый ;)


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Среда, 14 Май 2014, 04:35
Доброе утречко!
Рыбку запекла в фольге, у меня сегодня первый день.
Убежала на работку.
Девчонки а консервы рыбные можно в собственном соку?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 14 Май 2014, 07:31
Доброе утречко!
Рыбку запекла в фольге, у меня сегодня первый день.
Убежала на работку.
Девчонки а консервы рыбные можно в собственном соку?
С добрым утром! А у меня сегодня все,поже напишу отчет,еше на весы не стоновилась,я к тебе в пятницу присаеденюсь.++++это тебе на удачу!!!!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 14 Май 2014, 07:33
Доброе утречко!
Рыбку запекла в фольге, у меня сегодня первый день.
Убежала на работку.
Девчонки а консервы рыбные можно в собственном соку?
консервы думаю можно


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 14 Май 2014, 08:25
отчет за 6-ой день -0,600
Обшей итог:-7,3кг
Ухожу в отпуск на 2 дня в пятницу повторю эту диету
Всем удачи и отвесиков


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Среда, 14 Май 2014, 19:10
Спасибо дорогая...
А я сорвалась...


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Пятница, 16 Май 2014, 17:14
Спасибо дорогая...
А я сорвалась...
У меня тоже 2 раз не так сладко,главное непереживать,может для тебя нужно что-то другое,попробуй другие варианты,давай непроподай ;)


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Суббота, 17 Май 2014, 06:09
Сегодня поеду куплю продукты, завтра приступлю!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Суббота, 17 Май 2014, 11:17
отчет за 2-ой день (овошной день) -1,6кг
Сегодня куриная грудка+ зелень
До завтра, отвесиков и хорошего дня  bye


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: topa от Суббота, 17 Май 2014, 19:24
Я как эту диету вспомню, так вздрогну. До конца ни разу не дошла, но помнится результаты были. Может сразу с овощного дня начать. Меня рыба просто убивает я ее ненавижу, мне легче весь день кабачки есть.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Суббота, 17 Май 2014, 19:50
Девочки, привет. Я тут новенькая. Правда, читаю форум давно, но писать не писала. А тут решила с завтрашнего дня сесть на диету 6 лепестков. Может хоть она мне поможет скинуть вес. Я, конечно, никогда не была худой, но всегда нравилась себе, да и мужчинам. Ходила на фитнес, в бассейн, в общем, следила за собой. Сейчас сижу дома, сыну два с половиной года. Только недавно начала заканчивать ГВ и вес попер вверх. Я в ужасе. Пыталась сесть на гречневую диету, не выдержила, голова сильна кружилась, да и гречу я не люблю. Теперь хочу попробовать 6 лепестков, уж очень отзывы о ней хорошие. Так что я с вами  :). Опытные худеющие, подскажите, а что кушать в злаковый день? Я как-то не могу понять.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Понедельник, 19 Май 2014, 17:22
Я срываюсь уже второй раз.
Завтра снрва начинаю с рыбы...


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: topa от Понедельник, 19 Май 2014, 18:33
... что кушать в злаковый день? ..
Я ела весь день пшеничную кашу на воде, немного подсоленную. Мне кажется, подойдет любая каша на воде , без соли и масла.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Понедельник, 19 Май 2014, 19:35
Всем привет! Я на форуме первый день. Очень понравилась диета 6 лепестков, нигде такую не встречала. Сегодня рыба прошла на ура  и очень легко. Посмотрим результат завтра на весах.
Принимайте в свои ряды, девочки!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Понедельник, 19 Май 2014, 21:13
topa, спасибо за ответ.
Slim Beauty, привет. Рада, что еще кто-то сидит на этой диете. Расскажи тогда, какой отвесик будет? У меня за первый день минус 900 грамм. На овощах сложновато. У меня немного голова сегодня кружится. Пришлось с утра съесть ложечкумеда с чаем. Надеюсь, что это не очень отразится на результате.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Вторник, 20 Май 2014, 09:17
Всем доброе утро. Прошел овощной день. На весах - 200 грамм. Итого за два дня отвес 1100. думаю, неплохо.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Вторник, 20 Май 2014, 14:08
Привет! Мой результат за первый рыбный день - 400. Думаю, неплохо.
Овощной день проходит чуть тяжелее. Посмотрим, что будет завтра.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Вторник, 20 Май 2014, 14:23
Slim Beauty, что кушаешь в овощной день?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Вторник, 20 Май 2014, 14:44
Привет, Вечно худеющая! Салат из помидор, огурцов и перца жую целый день. Редиски две штуки схомякала, но без сметанки или маслица , конечно, не очень. Соблазн съесть что- нибудь запретное одолевает целый день. Для меня самое тяжелое время- это вечер. А как у тебя дела продвигаются?


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Вторник, 20 Май 2014, 14:51
Утром все вообще было хорошо, а вот после обеда голова немного кружится, да и курица эта застряла где-то посередине пути, в желудок не проваливается. А я вот вчера еще картошку ела отварную с огурцом свежим. Конечно, её не желательно, но зато не так голодно стало.  У тебя старт с какого веса?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Вторник, 20 Май 2014, 15:10
69,7, а у тебя?


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Вторник, 20 Май 2014, 15:14
У меня большой  :'( 80,2. Заканчиваю с сыном грудное вскармливание, вот вес и попер вверх. Такого никогда не было, самой очень тяжело с таким весом, хотя за беременность не набрала лишнего, если только 1-2 кг. Так что теперь эксперементирую с диетами.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Вторник, 20 Май 2014, 15:25
Ничего! Я тоже никогда не была такой толстой. Прорвемся! Только надо не сдаваться, раз начали, надо продолжать. И никаких себе поблажек и отговорок.
Так что, давай вместе будем с каждым днем- лепестком отбрасывать лишние килограммы.
 :)


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Вторник, 20 Май 2014, 15:28
Я только за!  :). Вдвоем-то веселее. Если мне понравится полученный результат, то на второй круг пойду.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: "*♥*"masipusik"*♥*" от Вторник, 20 Май 2014, 15:28
У меня большой  :'( 80,2. Заканчиваю с сыном грудное вскармливание, вот вес и попер вверх. Такого никогда не было, самой очень тяжело с таким весом, хотя за беременность не набрала лишнего, если только 1-2 кг. Так что теперь эксперементирую с диетами.
а я вот напротив с юного возраста была полной и только спустя 10 лет!!! нашла свое идеальное питание=) буквально недавно =) заглядывайте в гости =)


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Среда, 21 Май 2014, 14:39
Привет, цветочки- лепесточки! У меня сегодня грустно все, всего - 100 грамм?!  Маловато будет.
Третий лепесток- курочка любимая. Но только отварная. Надеюсь, завтра будет лучше результат.
Вечно худеющая, как дела?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Среда, 21 Май 2014, 14:42
Девочки, привет! Slim Beauty, у меня сегодня злаки. Как-то сытно. После курочки отвес 900 грамм, не ожидала. Так как достаточно много куры с соесым соусом съела. Ты не огорчайсе, на овощах у многих плохой отвес.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Среда, 21 Май 2014, 14:56
 Ты молодчинка! Так держать!  :)


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Среда, 21 Май 2014, 15:04
спасибки, стараюсь, ты тоже держись. Завтра должен быть хороший отвес


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 21 Май 2014, 20:20
спасибки, стараюсь, ты тоже держись. Завтра должен быть хороший отвес
Привет как успехи?


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Среда, 21 Май 2014, 20:37
Привет. пока держусь. Завтра будет сложно. Не люблю творог. Придется немного нарушить. А ты сейчас сидишь на лепестках?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 21 Май 2014, 20:40
Привет. пока держусь. Завтра будет сложно. Не люблю творог. Придется немного нарушить. А ты сейчас сидишь на лепестках?
да 2-ой день
Первый раз у меня было -7,3


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Среда, 21 Май 2014, 21:35
Ого. Отличный был отвес. Ты второй круг подряд сидишь?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 21 Май 2014, 22:00
Ого. Отличный был отвес. Ты второй круг подряд сидишь?
Пытаюсь второй круг. Хотелась бы 2 раза подряд gg


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Четверг, 22 Май 2014, 08:22
за 2-ой день -1,700 кг
Обший итог: 3,200 кг
Всем хорошего дня и отвесиков! bye


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Четверг, 22 Май 2014, 08:25
Оличный показатель. Умница, держись  ;)


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Четверг, 22 Май 2014, 11:53
1 день минус 400 грамм
Сегодня овощи, еще только обед а меня от помидоров уже мутит...


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Четверг, 22 Май 2014, 12:20
А разнообразить нельзя?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Четверг, 22 Май 2014, 14:07
1 день минус 400 грамм
Сегодня овощи, еще только обед а меня от помидоров уже мутит...
я вчера ела овощи,помидоры и огурцы и еще салатные листья


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Четверг, 22 Май 2014, 14:09
Кстати, девочки, а я в овощной день и картошку себе позволила. Отвес был нормальный, зато голод не мучал.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Четверг, 22 Май 2014, 14:15
Оличный показатель. Умница, держись  ;)
Спасибо большое за похвалу, ну очень к 01.08 хочиться увидеть 85 я ету цыфру невидела наверно лет 8-9.Я буду просто счаслива,я стараюсь!Чтобы себя этим осчасливить ,делаю спорт ,поэтому кг тают ;)Боже дай мне сил!!!


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Четверг, 22 Май 2014, 14:20
Правильно, что занимаешься всем в комплексе, одна диета не поможет


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Четверг, 22 Май 2014, 14:53
Правильно, что занимаешься всем в комплексе, одна диета не поможет
Это точно,а ты спорт делаешь?


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Четверг, 22 Май 2014, 15:29
Сратаюсь. У меня дома мини-степпер есть, стараюсь шагать каждый день. В идеале, хочу еще гачать делать баночный массаж, но пока ограничиваюсь подтягивающим кремом.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Четверг, 22 Май 2014, 17:28
Сратаюсь. У меня дома мини-степпер есть, стараюсь шагать каждый день. В идеале, хочу еще гачать делать баночный массаж, но пока ограничиваюсь подтягивающим кремом.
сколько минут ты ходишь?


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Четверг, 22 Май 2014, 22:19
я по шагам. минимум 300


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Пятница, 23 Май 2014, 05:13
что то я запуталась в наших темах...
Вроде уже где то писала...
в общем и тут пожалуюсь, отвеса ноль после овощного дня.
Сегодня день третий, курица. На завтрак уже похлебала бульона....


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Пятница, 23 Май 2014, 09:45
Привет. Не переживай, у многих на овощах нет отвеса. Зато курица должна хорошо утащить


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Пятница, 23 Май 2014, 10:48
я по шагам. минимум 300
нужно мне попробовать вечером перед телеком ходить


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Пятница, 23 Май 2014, 10:51
что то я запуталась в наших темах...
Вроде уже где то писала...
в общем и тут пожалуюсь, отвеса ноль после овощного дня.
Сегодня день третий, курица. На завтрак уже похлебала бульона....
Ты не запуталась их просто две.Нашет сброса непериживай сегодня 0,а завтро сразу за два дня.Удачи тебе!!!!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Slim Beauty от Пятница, 23 Май 2014, 14:17
Привет! Вчера не отчитывалась - 600!!! Сегодня опять скромно -200! В итоге за четыре дня - 1300. Хорошая диета, мне нравится. И легко переносится.
Всем хороших результатов!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Пятница, 23 Май 2014, 15:48
Привет! Вчера не отчитывалась - 600! Сегодня опять скромно -200! В итоге за четыре дня - 1300. Хорошая диета, мне нравится. И легко переносится.
Всем хороших результатов!
Мне тоже она понравилась


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: ПаразиткиКусок от Суббота, 24 Май 2014, 05:50
за Куриный день - 400 грамм
Сегодня каши, с утра была овсянка. Показалась оочень вкусной. ;-(a


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Суббота, 24 Май 2014, 17:05
Вес:103,6кг
за 4-ый день -0,500кг
Обший итог:4,9кг


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Вечно худеюшая от Суббота, 24 Май 2014, 18:25
Молодец, шикарный результат


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Суббота, 24 Май 2014, 20:30
Девченки у меня сегодня -10,300 кг с начало моего похудения (с 7.05.2014) ура!Всем желаю отвесиков!! (ФОТО стр.13) Первые -10кг похудения Ингулика


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Суббота, 24 Май 2014, 20:40
Молодец, шикарный результат
Спасибо большое,заглени ко мне в домик я фото загрузила :-*


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Воскресенье, 25 Май 2014, 19:39
отчет за 5-ый день +0,200
нарушений небыло
Причина привеса пила мало воды и села мало творога
До завтро


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Понедельник, 26 Май 2014, 09:30
отчет за 6-ый
-0,300
Итог -5,200
Помоему я тут одна!!!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Вторник, 27 Май 2014, 09:23
С добрим утром да совсем одна
2-ой круг 1-ый день -0,900кг
вес: 102,4
Всем удачи!!!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 28 Май 2014, 07:22
отчет за 2-ой день -0,500
удачи!!!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Четверг, 29 Май 2014, 12:53
0тчет за 3-ий день -1,300
Всем удачи


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Пятница, 30 Май 2014, 09:41
отчет за 4-ый день -0,200
хорошего дня


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Палитта от Суббота, 31 Май 2014, 10:00
пробовала эту диету, результат был не большой, хотя следовала всему досконально, лепесточки отрывала от цветка, как и советуют и кушала по дням как написано было, видимо, это не мой вариант.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Vitalia от Суббота, 31 Май 2014, 18:51
Привет! Я тут новенькая. Хочу попробовать эту диету. Мне она нравится, потому что всего 6 дней. Завтра стартую. Буду кушать рыбку, уже купила филе хека))) 
Мой стартовый вес - 90 кг


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Vitalia от Воскресенье, 01 Июн 2014, 13:32
Доброго дня!
Уже полвторого, а я еще не ела пока. Ток кофе с утра попила. Есть пока не хочется. Но рыбка тушеная в холодильнике ждет ;) Как только есть захочется, съем ее.


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Vitalia от Суббота, 07 Июн 2014, 18:58
За 6 дней сбросила 2,5 кг. Если кто_нибудь надумает со мной вместе, то я через неделю начну второй раз эту диету :)


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: АnaMaria от Вторник, 17 Июн 2014, 15:03
Всем привет! Я с сегодняшнего дня на этой диете) Кто-нибудь еще на ней сидит?)

Хочу несколько кругов с перерывами в пару дней.

Давайте вместе!!!)))


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Vitalia от Вторник, 17 Июн 2014, 16:19
Привет, АнаМария. Я начинала с этой диеты. Она мне понравилась, вес сдвинулся вниз на 2,5 кг. Сейчас я пока на атомной, она чем-то похожа на 6 лепестков. Если через неделю результаты меня не впечатлят, то я вернусь к лепесткам и присоединюсь к тебе. Желаю успехов и хорошего отвесика!


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: АnaMaria от Среда, 18 Июн 2014, 08:03
 :) Отлично. Кстати надо присмотреться к атомной) про нее много пишут


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 18 Июн 2014, 09:36
Всем привет! Я с сегодняшнего дня на этой диете) Кто-нибудь еще на ней сидит?)

Хочу несколько кругов с перерывами в пару дней.

Давайте вместе!)))
Приветик!У меня сегодня 4-ый день ,итог за 3 дня 3,600кг (неудевлайся у меня большой вес),я на ней уже 3-ий раз мне очень нравится ,на моей страничке я описываю все подробно,заглини,я буду сюда заглядовать что бы вдвоём было веселей :D ;) :)


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Воскресенье, 13 Июл 2014, 09:10
Всем привет,у меня сегодня 1-ый день,присаеденяйтесь


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Понедельник, 14 Июл 2014, 12:29
Отчет за 1-ый день
Вес: 99,8кг
Игого:-2,400кг


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Vitalia от Понедельник, 14 Июл 2014, 16:14
Ингулик, не могу к тебе сейчас присоединиться, улетаю на недельку. Но потом обязательно сяду на 6 лепестков. На атомной у меня вес не уходит(((


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Вторник, 15 Июл 2014, 11:05
отчет за 2-ой день
вес 98кг
отвес 1,8кг
обшей отвес 4,2кг


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ingulik от Среда, 16 Июл 2014, 12:45
отчет за 3-ый день
вес 96,4кг
отвес:1,6кг
обший отвес 5,8кг


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Воскресенье, 03 Июн 2018, 22:42
Привет!
С завтрашнего дня начинаю первый круг.
Очень нужно сдвинуть вес.
Кто-нибудь хочет присоединиться?
Буду рада приятной компании!


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Понедельник, 04 Июн 2018, 11:35
Желающих присоединиться нет пока...
С сегодняшнего дня не получилось начать - с рыбой не рассчитала немного...
Начинаю со вторника  :-X


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Понедельник, 04 Июн 2018, 12:52
А у нас уже двое вроде как начали сегодня. И у них первый день с курицы))))


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Понедельник, 04 Июн 2018, 23:05
Они, наверное, в своих дневничках на лепестках?
А я уже рыбку на завтра купила)


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Вторник, 05 Июн 2018, 01:39
Умничка)) Я сама не худею на диетах, но девочкам, кто пробовал, эта диета нравится.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Вторник, 05 Июн 2018, 20:54
Спасибо на добром слове)

Рыбный день прошел успешно. Скумбрия и лосось малосольные. Уха из филе трески.

Завтра овощи. Обожаю!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Вторник, 05 Июн 2018, 21:04
Татьяна у тебя тоже очень хороший результат!
(ничего, что я на "ты"?) Минус 10 кг, отлично!

Почитала начало твоего дневничка - ПП рулит)


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Вторник, 05 Июн 2018, 21:56
Спасибо на добром слове)

Рыбный день прошел успешно. Скумбрия и лосось малосольные. Уха из филе трески.

Завтра овощи. Обожаю!
С соленой рыбкой особо не переусердствуй, а то вода начнёт задерживаться.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Вторник, 05 Июн 2018, 21:57
Татьяна у тебя тоже очень хороший результат!
(ничего, что я на "ты"?) Минус 10 кг, отлично!

Почитала начало твоего дневничка - ПП рулит)
Конечно на "ты" и только на "ты"))))


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Среда, 06 Июн 2018, 23:18
За рыбный день минус 700г.
Сегодня был овощной день.
Ела салатик из свежих помидоров и редиса,
тушеные овощи. И пила чай с медом!


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Четверг, 07 Июн 2018, 08:00
Умничка!!! Теперь какой будет день? и сколько отвесила за овощной?


Название: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Пятница, 08 Июн 2018, 23:14
Привет!
За овощной отвеса не было.
А за куриный день минус 700  :-X

Сегодня был злаковый день. В меню: хлебцы ржаные, каша овсяная, каша гречневая. Наелась хорошо. Боюсь, как бы завтра привеса не было :o


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Суббота, 09 Июн 2018, 00:52
Странно что овощи не дали отвеса. Может тут вопрос в том какие овощи ты ела? И с чем?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Суббота, 09 Июн 2018, 00:54
Кстати, Лен, может тебе свой домик тут создать?


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Вторник, 12 Июн 2018, 22:25
Привет!
Минус 2.8 за круг получилось. Я довольна.

Жаль, что здесь так мало активности на форуме.
Я нашла компанию в другом месте.
Если кто-нибудь когда-нибудь здесь появится худеть на лепестках, то с удовольствием поддержу.


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Ленчик:) от Вторник, 12 Июн 2018, 22:35
Тань, у меня был тут уже домик, надо будет поискать...


Название: Re: Re: 6 лепестков!
Отправлено: Red_Булка от Вторник, 12 Июн 2018, 23:08
Привет!
Минус 2.8 за круг получилось. Я довольна.

Жаль, что здесь так мало активности на форуме.
Я нашла компанию в другом месте.
Если кто-нибудь когда-нибудь здесь появится худеть на лепестках, то с удовольствием поддержу.
Лето... народ кто и захаживал многие уехали в отпуска. Кто на море, кто на дачу. Думаю к осени опять будет здесь повеселее.
На каком то форуме или в контактах?