Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!

Татоша.ру диеты и многое другое => Худеем вместе => Тема начата: Freedom от Пятница, 16 Мар 2012, 19:30

Вернуться на добрый форум



Название: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 16 Мар 2012, 19:30
Естественно, принимаются все желающие)Я торжественно обещаю поддерживать словом и пенделем  :-\

http://www.tatosha.ru/index.php?topic=2271.0 ссылка на саму диету

Список худеющих:
Натка - 90,4кг
~Алиенка~ - 68,9кг
Neveres - 60,4кг
irikkk - 77,7кг
Мишунькина Викуся - 112,1кг
Алекса26 - 79,5(2 неделя, отвес 4,1)
Кристиnochka
Жабка
Tantys - 75кг

(http://i054.radikal.ru/1203/0d/a402914441a5.jpg)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Пятница, 16 Мар 2012, 19:43
Аль, махом ты сработала! я с тобой! ща и Алёнишна подтянется!
фсё, назад точно пути нет...ууух!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Пятница, 16 Мар 2012, 19:56
агась, растаем.мне в первый раз эта диетка очень понравилась-объёмы правда оооч хорошо ушли


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Пятница, 16 Мар 2012, 20:07
  ;-(bb Девы, усем привет.. Алёнища подтянулась :D..
 Я тожь сидела на яичке зимой, две недельки правда.. Но  около пятёрочки кг ушло и 16 см объёмов вродь :) Счастлива я тогда была ;-(a.. Быстрей бы понедельник ddd


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 16 Мар 2012, 20:12
У меня вот тоже около пяти какраз и ушло с ней))А теперь четыре недели, может 10-15 уйдет)))  :-X


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 17 Мар 2012, 10:37
Девочки! Я новенькая) И хочу к вам присоединиться) Возьмете?)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 17 Мар 2012, 12:56
Девочки! Я новенькая) И хочу к вам присоединиться) Возьмете?)
Конечно))Милости прошу к нашему шалашу)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 17 Мар 2012, 12:57
Ну замчательно) Я Оля)) Рада знакомству)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 17 Мар 2012, 13:00
У меня вот какой вопрос! Написано, что нельзя пить чай или кофе с молоком( что очень жаль, но лимон хоть можно?)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 17 Мар 2012, 13:24
А я Аля)Ну вроде лимон не запрещается))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 17 Мар 2012, 13:27
Тогда отлично! Завтра побегу за продктами))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 13:41
девушки, добрый день! слезаю с С++ и с понедельника на яичную. принимайте :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 17 Мар 2012, 14:14
девушки, добрый день! слезаю с С++ и с понедельника на яичную. принимайте :)
Отлично)Добро пожаловать)))
Я вот тоже предпочла яичную вместо С++


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 14:20
а для меня С++ удобнее в плане того, что страдаю синдромом 10 дней (10 дней сижу, на 11 ВСЁ ВРЕМЯ срыв, иногда раньше). но пора силу воли тренировать! train


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 17 Мар 2012, 14:36
а для меня С++ удобнее в плане того, что страдаю синдромом 10 дней (10 дней сижу, на 11 ВСЁ ВРЕМЯ срыв, иногда раньше). но пора силу воли тренировать! train
Таж тема)Срываюсь с нее))Будем вместе тренировать)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 14:41
угу. и к лету будем тонкие-звонкие dirol


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 17 Мар 2012, 14:43
Конечно)))Иначе никак)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Суббота, 17 Мар 2012, 14:44
девчонки можно к вам?????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 14:47
Вика тоже решила с С++ свинтить, я гляжу ;)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Суббота, 17 Мар 2012, 14:53
да...........чет мне как то там скучновато....я люблю в один день компанией начинать и идти до конца!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 15:01
да, мне тоже так нравится :) ну будем тут значит вместе худеть ;)
девочки, как думаете, кило на 4-5 могу рассчитывать на яичной? сейчас вес болтается +- 0,5 кг, т.е. стоит на месте по сути-то. а вообще ну оооооочень медленно он уходит у меня.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 17 Мар 2012, 15:16
Мне хочется верить что да! Главное до конца дойти))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Суббота, 17 Мар 2012, 17:14
я, Ириш, тож долго не могу....у меня еще меньше срок выдержки- только неделька!дальше- не-мо-гу.....давай на недельку присядем.просто морально так легче, а там как дело пойдет- можно будет и повторить


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Суббота, 17 Мар 2012, 17:15
да, мне тоже так нравится :) ну будем тут значит вместе худеть ;)
девочки, как думаете, кило на 4-5 могу рассчитывать на яичной? сейчас вес болтается +- 0,5 кг, т.е. стоит на месте по сути-то. а вообще ну оооооочень медленно он уходит у меня.
я думаю если строго соблюдать, то уйдет обязательно!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Суббота, 17 Мар 2012, 17:37
http://www.tatosha.ru/index.php?topic=10005.0   
я на этом варианте остановилась.я на ней сидела


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Суббота, 17 Мар 2012, 17:45
да, мне тоже так нравится :) ну будем тут значит вместе худеть ;)
девочки, как думаете, кило на 4-5 могу рассчитывать на яичной? сейчас вес болтается +- 0,5 кг, т.е. стоит на месте по сути-то. а вообще ну оооооочень медленно он уходит у меня.
Ира а ты спортом занимаешься????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 17 Мар 2012, 18:01
Девочки, а я предлагаю таки продержаться четыре недели)Поддержка есть, не сорвемся, и результаты на ней получше))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 18:03
Наташечка, привет! рада тебя видеть! я темку посмотрела, пока сяду на неделю, а потом как пойдет. если хватит еще на неделю меня, буду досиживать эту, а если сдуюсь, то опять буду прыгать по короткосрочным. не хотелось бы так конечно.


Вика, спортом занимаюсь обызательно, и занималась всегда, и до того, как начала толстеть, и не в лучшие времена с весом 90 играла в волейбол :D сейчас 2 раза в неделю тренажерка, дома каждый день упражнения для попы, пресса и ног.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 18:08
да, я тоже за то, чтоб продержаться 4 недели. НО этот дурацкий синдром 10 дней.. если он как всегда нагонит меня, я за себя не ручаюсь :D
Аля, как тебе такой вариант: если мы срываемся, то просто на следующий день продолжаем диету?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Суббота, 17 Мар 2012, 18:13
тогда чтобы не срываться готовьте себя к такому варианту-если сорвусь, то начну всё с начала....и соблазна сорваться меньше будет!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 17 Мар 2012, 18:15
ой, кстати верно!
а нарушения, с ними-то что делать? например я 1 дольку шоколадки с утра не считаю срывом, пару раз в неделю могу без зазрений совести себе позволить. но это ведь нарушение по сути!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Суббота, 17 Мар 2012, 18:43
я тоже нарушаю- я без кружечки крееепкооогооо кофе (ессессно без саха) не могу день начать.если не попью кофе, то целый день башка болит.иногда встаю специально выпить кофе...так что если долька шоколада стала привычкой, то можно позволить себе эту слабость, конЭшно если не злоупотреблять...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Суббота, 17 Мар 2012, 18:44
худеть ведь тоже с удовольствием нужно...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 17 Мар 2012, 18:44
Мне кажется, утром такое себе можно позволить)Чтоб потом однажды вечером не открыть холодильник и не смести все, что там есть))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Суббота, 17 Мар 2012, 18:53
эттт точно


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Суббота, 17 Мар 2012, 18:55
что верно то верно!!!!!!!!!!!!!!!!Ира а какие упражнения делаешь????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 05:34
Вик, у меня из интернета скачаны, поэтому честно говоря даже не знаю, как они называются. но в принципе элементарные упражнения, сложность в том, что они под счет. там прям считают тебе - один два один два и надо успевать делать. я первые разы конечно офигевала, темп там не хилый такой, а потом привыкла, теперь даже медленно кажется. а вообще крутая штука есть, упражнения Джиллиан Майклс, фигура за 30 дней. там 3 уровня, я правда до третьего еще ни разу не доходила :D там вообще жара конечно. первый раз делаешь, а в голове одна мысль - ВЫЖИТЬ!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 18 Мар 2012, 07:09
Круто! Мне б такие упражнения)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Воскресенье, 18 Мар 2012, 07:55
 Девочки, всем приветик.. Эко сколь нас ужО набралось,весело будет худеть party.
 А я вот спортом не занимаюсь,лентяй crazy


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 09:27
всем привет!!!!!я вчера скачала себе такие упражнения фигура за 30 дней, там правда такие классные упражнения, сегодня приступаю к ним!!!!!!!!!!!буду по ночам заниматься!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 09:37
я сегодня весь день на кефире буду!!!!!морально готовлюсь к диете!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 18 Мар 2012, 11:17
всем привет!!!я вчера скачала себе такие упражнения фигура за 30 дней, там правда такие классные упражнения, сегодня приступаю к ним!!!!!буду по ночам заниматься!!!!
Умничка)Спорт это вообще отлично)))Я вот крепко взялась, каждый день по часу занимаюсь))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 18 Мар 2012, 11:21
Предлагаю завтра выложить свой начальный вес))Я его на первой страничке запишу)Можно еще и объемы, чтоб посмотреть, как они будут уходить))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 14:22
Аль, а может без объемов? стыдно признаться, но я их никогда не меряю, даже измерялки не имею.. :-[


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 14:39
я тоже изначально вес только измеряла, а параметры как то не трогала..............хотя и их тоже надо было!!!!!так что завтра стартуем девчонки????уже жду не дождусь...интересно какие результаты будут


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 14:41
кстати мы по этому варианту худеть будем????
Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 14:44
ага, по этому :)

или может и впрямь измериться? я прямо разрывает от внутренних противоречий dash


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 14:47
лучше конечно измериться , а мерить что будем грудь талию, бедра и ногу???????или как???????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 14:53
живот еще можно и руку :)
я не мерялась никогда, но девченки на форуме вроде так делают.
ну или по стандарту: грудь, талия, попа.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 18 Мар 2012, 14:57
Девочки лучше измерится! Потому что если вес встанет - уменьшение объемов вас будет все равно радовать!!!
Я сегодня уже просидела первый пробный день (у меня уже ночь, Камчатка). Знаете, не сложно совсем! Тьфу-тьфу!
Попробуем продержаться! А упражнения много весят по мегабайтам??


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 15:00
нет, не много. 25-30 каждое. если хочешь, я могу скинуть, только не знаю каким бы лучше способом (я через файлообменники не умею, а по почте даже не знаю, передастся ли)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 15:26
ты лучше в поисковике напиши фитнесс для похудения и там есть эти ссылки можно скачать с торента


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 18 Мар 2012, 15:41
Надо денег побольше на интернет положить))) И скачаю! Спасибо вам, девочки!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 16:05
а занятия на самом деле классные!!!блин у меня седня первый раз кд пошли после родов...надеюсь это не помешает моему похудению.........


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 16:09
Викуль, на пару дней воду задержит, но она потом очень быстро уходит, так что не бери в голову ;)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 18 Мар 2012, 18:35
Я совсем забыла про торент! Девочки!Спасибо что напомнили!!Сейчас установила клиет - зашла...о боже!!! сКОЛЬКО ВСЕГО!! Уже качаю пилатес))) Кажется, я счастлива)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 18:40
а я настолько далека от интернет-пространства, что торрент для меня вообще темный лес))) у меня папа иногда шутит, что компьютер мне был нужен, чтоб в косынку играть. на что я отвечаю: нет, папа, я его купила потому, что он розовый! (у меня розовый нетбук, купленный совершенно случайно и совершенно не из-за цвета)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 20:44
да по ходу мне показалось что они пришли........кажется это просто мне показалось..............


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 21:19
Девчонки а кто из вас замужем? есть детки?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 22:06
я и не замужем, и детей нет.
всё учеба, учеба, как родители в детстве говорили, мол выучишься, только потом замуж можно и детей рожать. так что еще даже не предвидится никаких радостных событий... к сожалению :(


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 18 Мар 2012, 22:49
Ира а сколько тебе лет????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 18 Мар 2012, 23:17
22, не много не мало :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Понедельник, 19 Мар 2012, 01:59
Мне 21) У меня муж, и дочери 3,5 месяца) Учебу бросила на 2ом курсе, работала сначала в Питере 3 года, потом на камчатку переехала за мужем) Поработала тут годик и ушла в декрет. И сейчас, сидя с ребенком, получаю образование параллельно.

Девочки, я говорила, что вчера у меня был пробный день на яичке??? Сегодня встала на весы - 60,4. Отвес в 400 гр!! Я щщщщаслива) Хотя вчера так как был пробный день, я пила чай с молоком...и съела одну мандаринку) Но! Сегодня проснулась от того,что сердце стучит!!! Не знаю, вроде и не плохо, но слабость такая неприятная... сразу поползла в холодильник и съела апельсинку. Вроде легче.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 19 Мар 2012, 08:15
 Ну девочки на старт..внимание..МАРШ!!! :D
 МОй стартовый вес 68,9 crazy..Я старалась, все выхи лопала :D
 О.груди 102см
О.талии 89см
О.живота 99см
о.ноги 58
О.руки 30
О.бедер 99
Околена37
 ФУУУФ.. вроде всё)) Стартуем по рецепту приведённому выше ;)
 ВСЕМ УДАЧИ !!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 19 Мар 2012, 10:16
девочки, всем доброе утро!
я таки не измеряюсь сегодня, нет сантиметра. съезжу куплю и обязательно свои объемы напишу.
стартую с красивого веса 77,7. на счастье, я надеюсь, такое число мне весы показали :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 10:47
ну начнем вес 112,1  (что-то я расслабилась)........обьемы вечером , а то надо уже старшую дочу обедом кормить и с младшей идти гулять!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 10:49
да кстати утром на завтрак было одно яйцо половина грейпфрута и кружечка вареного кофе без сахара, на обед будут яблочки!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 19 Мар 2012, 10:50
у меня тоже яблочкиииии))) сижу смотрю на них, так хочется.. а нельзя пока!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 11:04
я сама такая же....так что надо быстренько ляльку свою одеватиь и бежать на улицу гулять!!!!А там весна !!!наконец -то!!! тепло!!!!!!!!ууууураааааааа!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 19 Мар 2012, 11:16
у меня тоже яблочкиииии)))
)))) И у меня яблочки на обед))) А что на ужин будем?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Понедельник, 19 Мар 2012, 11:29
И я яблоки ела) У меня день уже к концу близится) Я и поужинала уже)) Правда мясо заменила на курицу, запеченую в фольге в духовке) Куриное филе, ест-но, без кожи - костей - чистое мясо) Ням-ням) Чувства голода нет) Супер-пупер)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 19 Мар 2012, 11:31
я на ужин тоже курицу буду, мяса нету дома :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 19 Мар 2012, 11:54
девочки, сделала домашний сыр... господи, как среды-то дождаться???
надо его куда-нибудь упрятать, чтоб на глаза ни мне, ни домашним не попадался, иначе плакала моя диета!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 19 Мар 2012, 13:15
 crazy ну что я могу сказать.. и у мя курица на ужин :D..  да ещё  и крылья в духовке сделаю в рукаве.. прошлые разы у меня с них хорошо вес уходил ;) да и мужу угожу :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 13:39
я тоже курочку на ужин, грудку!!!!Ира а как ты сыр делала????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Понедельник, 19 Мар 2012, 13:49
Девочки, я как понимаю лук к мясу можно добавлять? я уже о среде думаю)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Viva от Понедельник, 19 Мар 2012, 14:26
Привет!Можно мне с вами ,правда с завтрешнего дня,я только сегодня разобралась с правилами форума и решила сесть на яичную,результаты очень впечатляют.Возьмете!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Понедельник, 19 Мар 2012, 14:47
Вэлкам)) С какого веса стартуешь???


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 19 Мар 2012, 15:10
Девочки, я как понимаю лук к мясу можно добавлять?
Лук и чеснок можно, и специи можнА))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 19 Мар 2012, 15:12
Привет!Можно мне с вами?
Конечно присоединяйся)) Вместе то проще и стимула побольше)) Как зовут? )


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 15:24
чем больше наша компания тем веселее!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 15:25
что то все разбежались.......я только вышла ......


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 19 Мар 2012, 15:36
 :)  И я тут)) КАк самочувствие? Кушать хо?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 19 Мар 2012, 15:59
я тоже курочку на ужин, грудку!!Ира а как ты сыр делала????
ВИкуля, я по простому рецепту делаю. 1 литр молока кипячу, подсаливаю, потом туда 150 мл кефира, это дело немного поварить еще на медленном огне, а когда сыворотка от творожной массы отделится, творожок на марлю, отжать и под пресс на пару часов остужать. получается как адыгейский на вкус.
в этот раз сделала с укропом, ммм... у нас дома все любят такой сыр :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Viva от Понедельник, 19 Мар 2012, 17:38
Меня зовут Алеся!Вес 65.5,надо скинуть 15.5 кило.Завтра начну,надеюсь месяц продержусь,если что прошу помочь советом.Как я поняла чай пиль нельзя,наверное можно воду?.Пищу можно солить?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 19 Мар 2012, 18:43
Всем приветик))Завтра к вам присоединяюсь, сегодня с бадуна кушала)Да и возможности не было по диете есть, ибо ночевала у милого))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 19 Мар 2012, 18:59
Девочки, кто решился, жду объемы)Буду делать табличку))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 19 Мар 2012, 19:08
привет, девочки! вчера не смогла добраться до инета- было много работы, поэтому отчитываюсь сейчас
       мам дороХая....
вес на начало диеты- 90,4
ог- 115
от- 97
об- 111
о руки- 39
о колена- 41
о ляжки- 66
     и теперь наглядно борец сумо:
 (http://imglink.ru/thumbnails/19-03-12/95810f1be9ea73e849e4e959762d82a8.jpg) (http://imglink.ru/show-image.php?id=9de61f3c0ffdf765cb79d5cc13861968)

крупнее не могу выставить- не получаеЦЦа  :-[ - скорости инета ващщще нетУУУУУУУУУ, поэтому с другого хостинга меня выкидывает.если получится, то завтра и без халата фотку выставлю  :o  (дЭвки, разбегайтесь  crazy )


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 19 Мар 2012, 19:13

Аль, с прошедшим днем рождения тебя! пусть у тебя ВСЕГДА ВСЁ ЗАДУМАННОЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 19 Мар 2012, 19:40

Аль, с прошедшим днем рождения тебя! пусть у тебя ВСЕГДА ВСЁ ЗАДУМАННОЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!
Спасибо большое)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 19:42
ну вот и первый день прошел!!!!!!!!!девочки как ощущения????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 21:29
я тоже курочку на ужин, грудку!!Ира а как ты сыр делала????
ВИкуля, я по простому рецепту делаю. 1 литр молока кипячу, подсаливаю, потом туда 150 мл кефира, это дело немного поварить еще на медленном огне, а когда сыворотка от творожной массы отделится, творожок на марлю, отжать и под пресс на пару часов остужать. получается как адыгейский на вкус.
в этот раз сделала с укропом, ммм... у нас дома все любят такой сыр :)
на обязательно такой сделать!!!!ну как первый день???


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 19 Мар 2012, 21:32
сделай, я думаю должен понравится :)

девочки, у меня день какой-то сумасшедший. весь день хочу ЖРАТЬ! хотя до этого спокойно на диетах сидела, а сегодня дурдом полнейший crazy

Вик, а у тебя как день?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 19 Мар 2012, 22:36
я сегодня еще спортом позанималась!!!!!!так что надеюсь на хороший утренний отвес!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 19 Мар 2012, 22:43
а я на хороший не надеюсь. вечером взвесилась 78,7.. на килограмм больше, чем с утра. боюсь вообще без отвеса остаться, а то и с привесом :(
пойду пресс покачаю для успокоения


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 02:07
В течении дня человек спокойно набирает 1 кг) Ничего страшного)))

А у меня супер отвес с 60,4 кг скаканула на 59,1!! Я в шоке, вроде и вода должна была выйти раньше на разгрузочных днях...

А еще, меня тошнит... утро-а меня тошнит. Не дай бог беременна...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Вторник, 20 Мар 2012, 05:51

.Как я поняла чай пиль нельзя,наверное можно воду?.Пищу можно солить?
Алесь, чай пить можно, без сахара(девочки исправте если х..рню морожу)))Воду пить необходимо помимо чая.. И пищу солить можно))) Кушай на здоровье и худей дорогая)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 20 Мар 2012, 06:45
всем привет, девочки! я вот боялась за отвес, и правильно делала! 77,6 сегодня, т.е. на 100 гр меньше, чем вчера. ладно, не больше и слава богу!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Вторник, 20 Мар 2012, 06:47
сегодня второй день яички.пока мне дается легко, и вечерний жора не приходил.это наверное потому, что я серьёзно настроилась  train .
отчитываюсь за вчерашний день:
завтрак-кружка кофе+минут через 40- 2 яйца+1грейп+ зеленый чай
обед- кружечка кофе+1 яйцо+1 стакан воды
ужин- 150гр. мяса куриного+1 стакан кефира+ 1 кружища (0,5 литра) за весь вечер зеленого чая-я его настояла и когда хотелось пить пила не воду, а его
вес-89,3, итого- минус 1,100 кг  d4 d3 ddd


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Вторник, 20 Мар 2012, 07:58
 friends Нат, ты на какой то другой яичке судя по всему :D.. Но результаты у нас с тобой схожи)) У меня тоже сегодня отвесик 1,100 ddd..Вес 67,8 party.
 Девочки, сколь вы воды выдуваете? Я полтора-два литра помимо чая


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 20 Мар 2012, 09:09
а у меня 0 отвеса!!!!!!!!!!!!!!я очень расстроенная!!!!!!и это все потому что я вчера схомячила шоколадные конфеты ( у меня кд все таки пошли и я просто не смогла)...........................


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 20 Мар 2012, 09:38
варю на обед грудку куриную!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 09:43
Девочки, такая слабость! Пришлось съесть мал. Шоколадку...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Вторник, 20 Мар 2012, 10:03
 :o Девы, да вы ЧО!!!!??? Что за подстава?! Соберитесь уж >:D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 10:13
То есть соберитесь?? У меня в глазах темно и уши закладывает, мне важнее себя хорошо чувствовать, а не лежать овощем) Ничего страшного не случилось из-за маленького твикса, я тебя уверяю)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 20 Мар 2012, 10:39
Надо было уж вместо твикса горького шоколаду взять)Или перекусить овощем. Это можно.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 10:41
ну это да... но знаете, я его даже весь не съела! оказалось он такой сладкий!! фууу)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 20 Мар 2012, 10:47
Тада молодец, хвалю)))  buba


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 10:57
Вкусовые рецепторы уже адаптировались видимо. Я сразу подумала какая сладкая просто шоколадка)))
Знаете. щас встала на весы. Утром было 59, 1, а сейчас(уже восемь весера) 58,8... Странно как-то...вроде набирают за день(


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 20 Мар 2012, 11:01
Значит, отвес будет большущий))А ты откуда?)У меня просто только двенадцать дня))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 11:51
 ;)Хочется верить)
Я с камчатки)))
Я еще и грудью кормлю - наверное поэтому вес падает) Дочь съедает все)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Алекса26 от Вторник, 20 Мар 2012, 14:24
девочки принимайте в ряды яичников,сегодня заканчиваю первую неделю,после шестого дня был разгруз молокочай,сегодня 7 день,итог 4.100,я полна оптимизма,а что дальше ждать от нее,в плане отвесов


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 20 Мар 2012, 14:29
девчуни, я сегодня обед пропустила :(
теперь есть хочу, а придется ждать ужина, кушаю всегда в одно время
блин блинский, вот это, скажу я вам, пипец!

всем по плюсу за отвесы и на будущие!
Алекса, ты вообще крута! Оля, не болей ;)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Алекса26 от Вторник, 20 Мар 2012, 14:32
да вот я думаю чего дальше ждать,кто нибудь сидел на ней,все 4 недели


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 20 Мар 2012, 14:34
я в интернете отзывы почитала, девчонки по 7-8-10 кг в основном скидывают
эх, мне бы хоть 5...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 14:37
А разгруз можно делать на молокочае? Ирик, какой у тебя отвес? Съешь морковку))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 20 Мар 2012, 14:43
я читала, что не предусмотрены разгрузы по диете.
ой, у меня 100 гр всего, но если каждый день грамм по 100-200, так 5 кг и наберется может  :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 20 Мар 2012, 14:50
Да, девочки, разгрузы в яичке не предусмотрены))

Вот все таки очень интересно, сколько мы скинем за четыре недели))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 20 Мар 2012, 14:52
девочки принимайте в ряды яичников,сегодня заканчиваю первую неделю,после шестого дня был разгруз молокочай,сегодня 7 день,итог 4.100,я полна оптимизма,а что дальше ждать от нее,в плане отвесов
ты умница, что уже целую неделю продержалась)Лови плюсяку))

Добавлю тебя в наш списочек))Ты сейчас скока весишь?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Алекса26 от Вторник, 20 Мар 2012, 15:11
Да я знаю,просто девченки сагитировали попробовать,весила 83.600,сегодня ровно неделя,79,500


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Вторник, 20 Мар 2012, 15:11
friends Нат, ты на какой то другой яичке судя по всему :D.. Но результаты у нас с тобой схожи)) У меня тоже сегодня отвесик 1,100 ddd..Вес 67,8 party.
 Девочки, сколь вы воды выдуваете? Я полтора-два литра помимо чая
да, наши яичные диеты маленько различаются- у меня недельный вариант.я вместе с чаем выпиваю литра 1,5-2


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 20 Мар 2012, 15:13
девченки встала сейчас на весы.....а там 111,7!!!!!!!!!!!!!!!!сегодня еще ночью спорт как дочу уложу, и может еще педали покручу!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Алекса26 от Вторник, 20 Мар 2012, 15:14
а у меня все четыре недели,но вот воды пью мало,если хочу пить дольку грейпфа,ну воды с лимоном стакан,ну не могу я столько пить,я итак как капитошка


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Вторник, 20 Мар 2012, 15:30
а я пью зеленый чай- он и жажду утоляет и выводит водичку с организма


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 20 Мар 2012, 15:40
а я пью зеленый чай, а утром кружечку кофе без сахара.....


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Вторник, 20 Мар 2012, 15:44
 Я уж полтораху то всосала ;-(a.. Ноги  устали мя в туалет носить :D..


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 20 Мар 2012, 15:46
ни фига се....я только вторую кружку допила......ща пойду салатика нарежу на ужин и яйца сварю......


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 20 Мар 2012, 15:48
я водой вообще обпиваюсь! перед завтраком, обедом и ужином по 0,5 (прикупила поллитровую кружку) плюс еще в течение дня несколько чашечек, да еще и чаем это всё залью запросто. я наверное внутри как водяной из мультика "Летучий корабль"


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 15:50
Викусь! Это сколько у тебя отвес???)))
Завтра третий день) Круто) Жду! Так хочу спуститься к устойчивым 55 кг! А лучше к 50) Но сначала буду брать планку 55) Мужу подарочек сделаю к приезду)) Юхууу)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 20 Мар 2012, 15:51
Ирик) Ты не расстраивайся. я думаю вес пойдет))) Вниз конечно же)))) Водяной ты наш)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 20 Мар 2012, 15:54
 ;D я надеюсь)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 20 Мар 2012, 16:55
Прям пей вода, ешь вода)))У меня тоже поллитровая кружка перед завтраком, обедом и ужином)И две поллитровых бутылочки на час фитнеса))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 20 Мар 2012, 16:57
девочки, у меня так голова тоже разболелась, ужас! съела 2 ложки мёда, вроде отпустило.
чет не помню такого, когда в прошлый раз сидела. че за фигня? ???


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 20 Мар 2012, 17:06
Вот у меня тоже чтот голова побаливает. Но я более чем уверена, что это не от диеты.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 20 Мар 2012, 17:14
Викусь! Это сколько у тебя отвес???)))
Завтра третий день) Круто) Жду! Так хочу спуститься к устойчивым 55 кг! А лучше к 50) Но сначала буду брать планку 55) Мужу подарочек сделаю к приезду)) Юхууу)
у меня утром отвеса не было, как начала 112,1 так утром и было , а потом пришли с прогулки вечером и еще я с утра педали покрутила и встала на весы а там 111,7.........400 грамм за день ушло, надеюсь что после спорта утром еще отвесы будут!!!так хочется вернуть свои 60......но это будет еще не скоро......хотя бы 85....до мая


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 01:18
На диетах бывает, что голова болит)) Главное чтоб не было плохо, как мне вчера)))
Викусь) Ну отвесы это хорошо! А почему до мая? В мае какое-нить собыытие??)))

Девочки, а у меня отвес 700 гр)) Вес 58,1))
Даже несмотря на мое злостное нарушение)))
Юхууу))))
Неужели это все вода??

И еще! Получается я уже скинула 2,5 кг, измерила объемы сегодня - талия на 1 см уменьшилась, бочка на пять, объем ляхи на 1 см, бедер на 3... Вопрос! Почему так медлено худеет талия???!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 06:48
Оля, здорово! а у меня снова -100 гр. потихонечку-помаленечку ползу, мне за тобой и в мечтах не угнаться)))
фига се плохо! нормально она худеет, не придумывай ;) она у тебя, наверное, итак тонкая?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 06:52
Талия сейчас 71, бока...82... я кубиком себя чувствую...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 07:00
Кубик :D я сразу из "Улицы Сезам" кубика вспомнила :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 07:01
она ж не может сразу на 10 см уменьшится, талия-то твоя))) потерпи))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 07:15
А у меня отвес буквально грамм 200 :( Ступила, взвесилась после того как воды наклюпалась...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 07:29
Зато как завтра будет приятно большой отвес увидеть!
Девочки,а вы когда ужинаете? Во сколько?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 07:37
Я вот вчера в четыре поужинала. Обычно стараюсь часов в шесть...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 07:39
Я просто тоже в шесть ем) Но я и ложусь в половину второго спать как правило)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 09:09
Аналогично))Главное темной ночью у холодильника не дежурить)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Алекса26 от Среда, 21 Мар 2012, 09:24
Девочки привет,вот делала внеплановый разгруз на яичной,ну вроде все нормально прошло,сегодня начинаю вторую неделю,мяса наемся на год вперед


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 09:32
А я сегодня даже позавтракать толком не смогла :( Сварила яйцо, а оно прокисшим оказалось. Съела огурец и выпила чаю. Жду обеда...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 09:36
Эх) У меня уже день прошел))) Еды больше не видать) Да и не хочется) Буду чаи гонять))
Жду-не дождусь завтрашнего утра!! Чтоб на весы!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 09:47
Вот все таки забавно))У тебя там вечер, а мы тока завтракаем)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 10:12
Дааа) Привет вам из вечера этого дня)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 21 Мар 2012, 11:00
привет привет!!всем!!!у меня -400 грамм!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 11:03
Поздравляю!!!)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 21 Мар 2012, 11:03
На диетах бывает, что голова болит)) Главное чтоб не было плохо, как мне вчера)))
Викусь) Ну отвесы это хорошо! А почему до мая? В мае какое-нить собыытие??)))

Девочки, а у меня отвес 700 гр)) Вес 58,1))
Даже несмотря на мое злостное нарушение)))
Юхууу))))
Неужели это все вода??

И еще! Получается я уже скинула 2,5 кг, измерила объемы сегодня - талия на 1 см уменьшилась, бочка на пять, объем ляхи на 1 см, бедер на 3... Вопрос! Почему так медлено худеет талия???!
неа события нет ни какого...просто цель поставила!!!!надо значит надо......


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 21 Мар 2012, 11:04
надо бы больше ....у меня отставание на 200 грамм....блин и спортом занимаюсь и педали кручу и с дочей много гуляем...а кг так медленно уходят


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 11:06
Дааа) Привет вам из вечера этого дня)
А тебе привет из прошлого, тогда)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 11:23
девочки, представляете, у меня сегодня кровь из вены брали, так я в обморок хлопнулась! впервые со школы это произошло, я так испугалась((( и сказали, что у меня давление очень низкое и мне надо чаще пить натуральный кофе с утра, чтоб хоть как-то его повышать. можно ведь кофе?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 12:12
девочки, представляете, у меня сегодня кровь из вены брали, так я в обморок хлопнулась! впервые со школы это произошло, я так испугалась((( и сказали, что у меня давление очень низкое и мне надо чаще пить натуральный кофе с утра, чтоб хоть как-то его повышать. можно ведь кофе?
Пей и не задумывайся, раз сказали. Здоровье прежде всего.
А вообще еще давление повышает горячий каркаде


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 12:18
Аль, спасибо!если доползу до магазина - куплю обязательно. а то ведь еле от больницы дошла, хорошо хоть любимый сразу как узнал про обморок за мной прибежал туда.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 12:29
Аль, спасибо!если доползу до магазина - куплю обязательно. а то ведь еле от больницы дошла, хорошо хоть любимый сразу как узнал про обморок за мной прибежал туда.
Перепугался, наверно...А чтож ты его в магазин не пошлешь?)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 12:44
перепугался, а как же...я бы его конечно отправила в магаз, да только он поздно очень приходит, сегодня дай бог к 10 дождусь. да и погода вроде хорошая, надо бы свежим воздухом подышать. живу на окраине, у нас тут гуляй-не хочу! мне вроде как после кофе кстати лучше стало, хоть голова больше не кружится.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Среда, 21 Мар 2012, 12:49
 Девы всем привет..  у меня вот  получается ужинать в 22-00 примерно.. Но это не мешает неплохо отвешивать :).. За вчерашний день -500гр.. Я довольна.. К тому же живот перед монстрами побаливает.. Думаю как бэ не привесить на днях crazy
  Голова болит часто когда обмен веществ перестраивается на новый лад.. Подстраивается так сказать :)
 Девчат, вы все умнички, поздравляю всех с отвесиками :), ну или с предстоящими ddd.. Удачки ^-^


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 13:48
Спасибо вам за привет из прошлого!

Ирик! Обязательно следи за здоровьем) Ниче страшного!!!
Я как понимаю, в нашей диете мало ккал?да?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 13:55
Девчата! Завтра же рыбку можно кушать?!! Оййй!!! Наконец-то!!! Буду есть кальмар и икру! Устала от мяса!

Уже через пару часов буду спать) Встала на весы, 58,3 (утром 58,1). Как думаете, отвес будет утром?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 13:58
будет конечно, ты же и кушала, и пила днем :)
в диете немного ккал, но достаточно, чтоб нормально функционировать :)
я кстати почитала, мол головная боль от недостатка углеводов может быть. тогда наверное наши фокусы со сладким и медом действительно помогают от нее избавиться.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 14:06
Девчата! Завтра же рыбку можно кушать?!! Оййй! Наконец-то! Буду есть кальмар и икру! Устала от мяса!

Уже через пару часов буду спать) Встала на весы, 58,3 (утром 58,1). Как думаете, отвес будет утром?

Послезавтра)В пятницу жеж))
Думаю, отвес хороший будет у тибя))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 14:09
Блин! Реально в пятницу??? Я не доживуууу((( Хочу морепродукты)

Ирик, я надеюсь. Я только знаете че боюсь, что я щас такая классная - отвесы каждый день, а потом как остановится вес... че делать! Результат когда на лицо - это так подстегивает!



Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 14:12
у меня вот кончились красивые отвесы по 500 гр уже давно :(
Олечка, тут главное себя настроить на то, что каждые "чуть-чуть" приближают тебя к цели! а если топчешься на месте, значит организм привыкает к меньшему весу и скоро снова начнет от него избавляться!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 14:15
О) А это успокоительное прям - такое объяснение!!)))

Вы уже выбрали себе купальник для нового тела на лето?))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 14:19
я аутотренингом на досуге занимаюсь :D
у меня шикаррррный купальник трехлетней давности лежит не одетый ни разу. ему 3 года, а он даже не выцвел ничуть. мечтаю именно его нацепить, но если похудею до 65 кг, как весила когда его покупала. так что стимул есть.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 14:22
а я уже выбрала) хочу купить эску) а не эльку))) но как похудею - так куплю)))
круто! летом обновишь купальничек)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 14:25
очень на это надеюсь! хочу к выпускному в универе весить 65, т.е. к концу июня.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 21 Мар 2012, 14:27
главное поставить цель) я уже представляю как весы покажут 55 через неделю)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 21 Мар 2012, 18:59
привет девочки! меня сенодня оооч порадовали весы- они мне показали 87,9- итого отвес на сегодня составил 1,4! я уже забыла когда в последний раз у меня был такой отвес! сегодня ела:
в 6.00- кружечка кофе без саха
в 14.30- 2 вар.яйца+1 апельсин
в17.00 1 апельсин
в 20,3- 2 жареных яйца с луком
в 23.00- 2 апельсина
сегодня я питалась ну сооовсем не по меню диеты, просто под вечер чёт стало плохо, мяса совсем не хотелось, и начинаю грипповать, вот организм и запросил лука, а т.к. в сыром виде я ем его раз в год, поэтому обжарила, ну и туда же разбила 2 яйца,и уже на ночь вот захотелось апельсинки, я не ужержалась и съела 2 штуки....посмотрю что завтра мне весы покажут ???


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 19:04
Приветик)Отвес у тебя козырный))Яишенку хоть не на большом кол-ве масла жарила?)Ато жаль такой отвес терять...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 21 Мар 2012, 19:21
знаешь,Аль, сама потом пожалела что съела ЭТО... масла было меньше чем раньше бы жарила, но оно БЫЛО.если весы меня накажут, то так мне и надо! в след.раз буду башкой думать а не желудком!но ты не думай, масла было не много, я чуточку налила- у меня сковорода хорошая, на ней и без масла можно было бы пожарить, но я все- таки чуточку плюхнула- с маслом же вкуснее...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 19:25
Наташа, вот это у тебя отвесы! действительно обидно будет терять... но я думаю вряд ли капля масла очень повлияет на процесс :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 19:27
Наташа, вот это у тебя отвесы! действительно обидно будет терять... но я думаю вряд ли капля масла очень повлияет на процесс :)
В ста граммах масла почти 800ккал))так что)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 19:28
знаешь,Аль, сама потом пожалела что съела ЭТО... масла было меньше чем раньше бы жарила, но оно БЫЛО.если весы меня накажут, то так мне и надо! в след.раз буду башкой думать а не желудком!но ты не думай, масла было не много, я чуточку налила- у меня сковорода хорошая, на ней и без масла можно было бы пожарить, но я все- таки чуточку плюхнула- с маслом же вкуснее...
Будем надеяться, что не накажут))Постепенно втянешься в меню, не беспокойся даже))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 19:30
Кстати, я добавила табличку с нашими объемами)Нас мало, но мы в тельняшках))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 21 Мар 2012, 19:36
ой,Ириш, спасибо! не знаю не знаю... не уверена насчет завтра...почему- то так чувствую...сегодня я вообще не по меню яички питалась  fool ....но я надеюсь, конечно, на лучшее
Кстати, я добавила табличку с нашими объемами)Нас мало, но мы в тельняшках))
мне даж страшно смотреть в эту таблицу  :o ....ща сделаю морду тяпкой и гляну   dirol ...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 19:37
Давай, сделай это :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 21 Мар 2012, 19:44
Аль, добавь в табличку- животищще у мну 117...был..ща не знаю, но чувствую, что объёмы уже начали уменьшаться. смерю после диеты, шоб эффект ощутимей был заметен


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 19:48
Аль, добавь в табличку- животищще у мну 117...был..ща не знаю, но чувствую, что объёмы уже начали уменьшаться. смерю после диеты, шоб эффект ощутимей был заметен
Добавила, завтра выложу)Вдруг кто еще захочет объемы добавить, чтоб не перезаливать сто раз таблицу)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 19:50
Аля, мои тоже туда пихни пожалуйста :)
96-84-105, нога 59, рука 29, колено 36
живот не знаю по какому месту мерять :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 21 Мар 2012, 19:54
я мерила по самому "выпуклому" месту


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 20:00
живот 98


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 21 Мар 2012, 21:05
Добавила..


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 21 Мар 2012, 21:07
Аля, спасибо!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 22 Мар 2012, 01:13
Девчата) А вот и мой самый ранний отчет) Пока вы спите я уже постояла на весах и измерила объемы.
Вес - 57,5, т.е получается -600 гр. отвес)))
Объемы:
Бедра - 90,5
Живот(там где бока) - 81,5
Талия - 69,5
Грудь (прощай мой четвертый размер) - 92.

Я щаслива) Ура-ура! Диетка супер! Я если честно, не верила что можно так худеть)

Но сейчас пью чай с медом, по совету Ирика)) Действительно от боли в голове помогло))
Переживаю сегодняшний день с мечтами о завтрашних морепродуктах!

И еще, девочки, у меня вопрос, завтра нужно есть вареные овощи, а капусту можно потушить?? (без масла конечно) А то так хочется капусты с яйцами..

Всем доброго утра и приятных отвесов!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Четверг, 22 Мар 2012, 03:23
я пока не вставала на весы, попозЖА на них запрыгну.
Neveres, с отвесом тебя!+++10 закинула


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 22 Мар 2012, 03:33
Спасибо! Скорее взвешивайся) Интересно!)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 22 Мар 2012, 07:13
Добавила в табличку))О своем весе ващпе пока молчу)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 22 Мар 2012, 07:41
Почему? Нет отвеса??
Девочки а я встала щас на весы - за день 700 гр набрала! И при этом еще не ужинала! Чувствую мои чудесные отвесы закончатся скоро...
Эх...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 22 Мар 2012, 09:40
всем добренького утречка!!!!плюсики всем раздала, отвес сегодня 200 грамм всего лишь....но ничего хоть и медленно но все же вес уходит....у нас сегодня дождь и прогулки наши с дочей сегодня отменяются , будем дома крутить педали и заниматься фитнесом!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 22 Мар 2012, 09:55
всем утра доброго, девчушечки!
всех с отвесами, всем +++!!!
а у меня сегодня -300гр, наконец-то))) весы показывают 77,2 хочу видеть 76 скорее скорее!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 22 Мар 2012, 10:42
Поздравляю!!! Дело пошлооо!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 22 Мар 2012, 10:44
спасибо, Оленька) да вот думаю, надолго ли это ???


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 22 Мар 2012, 10:55
конечно надолго главное стараться!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Четверг, 22 Мар 2012, 13:17
Ириш,нужно настроиться чтоб больше уже никогда не было!МЫ ДОБЬЁМ СВОИ ЛИНЕЕЧКИ! мы же такие умнички!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 22 Мар 2012, 13:28
У кого пошло, а у кого и стоит :( что за вес-подлец :( я же вапще не нарушаю(((
Хотя мне знакомая сказала, что почему-то у многих переход на другую цифру туго идет. Именно 80-79, 70-69 ???


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 22 Мар 2012, 13:56
у меня тож так все медленно......на японке как то быстрее было, но тогда наверное вода больше ушла....


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 22 Мар 2012, 15:06
)) Девчата! Будет вам щастье, не переживайте! Я вот сегодня сточила (признаюсь) десять диетических хлебцов...
Эх... посмотрим что будет из-за этого...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 22 Мар 2012, 15:58
)) Девчата! Будет вам щастье, не переживайте! Я вот сегодня сточила (признаюсь) десять диетических хлебцов...
Эх... посмотрим что будет из-за этого...
блин я тоже их так люблю....у нас в магните новые продаются с зеленым чаем и всякими другими добавками


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 22 Мар 2012, 16:09
И я люблю))) Ну думаю не страшно, это ж не кусок торта))) Они и кишечник заставляют лучше работать!)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Четверг, 22 Мар 2012, 17:43
девочки, а 5 (чесслово, не вру-ровно 5 штук! ) жареных пельменей это как? мне вернуться на старт, или просто продолжать??? *краснеет*


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 22 Мар 2012, 19:17
девочки, сегодня по ходу дела день нарушений... утром 3 финика слопала, вечером 2 кусочка сыра. сижу довольная, вот только не знаю тоже, как теперь быть.

Аля, на другую цифру вообще нереальный переход, я вся испереживалась, когда у меня на 79 вес переходил. несколько дней туда-сюда скакал, зараза такая!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Пятница, 23 Мар 2012, 04:49
Ой, я как-то быстро перескочила на др. цифру! И знаете, так радует, когда вместо одной цифры на весах меньше, например с 70 до 69 - уже кажется что ты десятку скинул!

А мой вес встал, девчата))) Вернее я взвесилась после завтрака...забыла совсем...на весах 57,7, вчера до завтрака было 57,5. Поэтому думаю ниче особо не изменилось!
И поздравляяяююю! Наконец-то сегодня морепродукты!
Все, раз вес встал, ждем когда объемы будут уходить!!!

Скажите, а действительно на этой диете объемы уходят на 2-3 неделе, а вес ползет медленно???

А, и еще радость, до диеты мерила ляхи свои - 55 см были, но меня эта зона не особо волнует, а сегодня измеряю - 52! Ихааа))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 23 Мар 2012, 09:29
девочки, у меня сегодня без изменений, что в общем-то меня не удивляет, уж больно красивый вчера был отвес :)
Оля, объемы всё время уходят :D но особенно хорошо говорят на 3 неделе будут уходить, а вес там стоит.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 23 Мар 2012, 09:33
Приветик, мадамы))У меня отвес)Грамм двести)))

Но вчера тоже нарушила...чипсы кукурузные с мужем умяли :(


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 23 Мар 2012, 09:43
тоже нарушииииитель!
а я сегодня буду нарушать. признаюсь честно и заранее. буду пить сухое вино, есть фрукты и возможно сладкое (но постараюсь без него обойтись), последний звонок как-никак, можно себе позволить.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 23 Мар 2012, 09:48
Оооо))Тада мои поздравления)))

А у меня на ужин кревеееетки...мммм)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 23 Мар 2012, 09:51
А...мы вчера еще фистахи точили))))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Пятница, 23 Мар 2012, 10:01
Девооочкиии!!! Это кошмар! Утром на весах 57, 7, а шас встаю на весы 59!! (ужин уже был) И самое главное!!Вода не выходит из организма вообще!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 23 Мар 2012, 10:24
И такое бывает)Взвешивайся раз в день, утром. Это твой настоящий вес.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Пятница, 23 Мар 2012, 10:39
Эххх... радует только что вещи свободным стали... но эти весы! Спрятать их что ли до утра?!)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 23 Мар 2012, 14:26
привет!!!!а у меня привес в 100 грамммммммммм.........................


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Пятница, 23 Мар 2012, 14:54
Вот почему?? Это жидкость???)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 23 Мар 2012, 18:28
у меню все конфеты наверное.....надо взяться за себя ооооочень строго!!!!!!!!!!!!все сижу ответственно!!!!!без всяких там нарушений!!!!!!а то распоясалась совсем!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 24 Мар 2012, 01:40
Ого) конфеты))) а у меня вес стоит, объемы тоже))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: urmannn от Суббота, 24 Мар 2012, 01:44
привет.скиньте ссылку где фотки до и после похудения-мне как стимул нужно , а найти не могу


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 24 Мар 2012, 07:22
Девочки, напинайте мне :( Вот неделя почти прошла, а я так чтоб все точно по меню всего пару дней просидела :(
Хочу с понедельника начать заново. Но я с вами :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Суббота, 24 Мар 2012, 08:20
ну ты даешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я вообще тож думала все заново начать!!!!потому как тоже с огромными нарушениями.................зато сегодня я сдвинулась с мертвой точки..... у меня 111 ровно!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Суббота, 24 Мар 2012, 08:23
может не заново а следующую неделю строго держать??????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 24 Мар 2012, 08:43
может не заново а следующую неделю строго держать??????
Та не...Пишуть что даже за маленькое нарушение или замену нужно сначала все начинать... А мою неделю "маленьким нарушением" не назовешь :( Так что поделом мне :'(

А тебя со сдвигом поздравляю :) +++


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 24 Мар 2012, 10:58
Девочки, я тоже нарушала, но считаю не сильно) Сегодня например, я вообще остановила диету, купила леденцов, и сделала себе разгрузку на них и молокочае) Но прирывать диету не буду)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 24 Мар 2012, 12:27
Ну тебе то и скидывать не так много надо))А я просто хочу бомбезных результатов)И дисциплину у себя наконец возродить))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 24 Мар 2012, 13:21
девочки... а я вчера на последнем звонке так плясала, так плясала... что весы с какого-то перепугу показали сегодня 76,4. а вчера было 77,2.
так вообще бывает???
вчера слопала маааааааленький кусочек тортика, и по столовой ложке салатов с майонезом. и выпила бутылку вина. сегодня голова после него вообще деревянная :( разучилась я пить за диету.
так что у меня шок-шок-шок.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 24 Мар 2012, 13:23
Значит, хорошо отплясала)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 24 Мар 2012, 13:31
да вообще... от тренажерки такого эффекта нет, как от клуба :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 24 Мар 2012, 13:49
Терерь ты знаешь куда надо ходить, Ирик))) Поздравляю)
Фридом, ну смотри, мы в любом случае с тобой!)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 24 Мар 2012, 14:12
Спасибо, Олечка!)))
Аль, мы тут все не без нарушений, давай продолжай просто с нами!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 24 Мар 2012, 14:48
Посмотрим что с моим весом будет завтра после такой разгрузки))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 24 Мар 2012, 14:49
Ладно, девочки, уговорили))Не хочется одной в заду телепаться, буду с вами с понедельника вторую неделю)))
Потом просто первую неделю после четвертой начну))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 24 Мар 2012, 14:50
Посмотрим что с моим весом будет завтра после такой разгрузки))
А я завтра на молокочае)Ты как его готовила? :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Суббота, 24 Мар 2012, 15:56
Я особо не заморачивалась - завариваю в чашке пакетик и добавляю молочка по вкусу! Вода сегодня выходит шикарно! Но надо смотреть что будет завтра)))
А насчет диеты с начала, знаешь, я думаю, что смысла нет сначала начинать, питание все равно непривычное для орг-ма, мне кажется так и так похудеешь) Так что с нами) Урааа)))
Лично я готова на пару кг меньше потерять, но худеть с удовольствием))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 24 Мар 2012, 16:26
Я особо не заморачивалась - завариваю в чашке пакетик и добавляю молочка по вкусу! Вода сегодня выходит шикарно! Но надо смотреть что будет завтра)))
А насчет диеты с начала, знаешь, я думаю, что смысла нет сначала начинать, питание все равно непривычное для орг-ма, мне кажется так и так похудеешь) Так что с нами) Урааа)))
Лично я готова на пару кг меньше потерять, но худеть с удовольствием))
А...а я в прошлый раз рецепту варила...сейчас тоже так буду, наверно.
Да, буду с вами))что уж)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 01:11
Мдаааа.....девоньки....вес стоит))) Ну уаще....


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 25 Мар 2012, 10:15
А у меня 80)Видимо, нажранное ушло party Сегодня молокочай)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 10:24
Когда нажранное уходит - это хорошо!))
Девочки, мясо и курица за..... достали короче!! Просто читаю о них - и уже плохо))) Как я хочу рис с соевым сосусом и красной рыбкой!)))

Я знаете че подумала...возможно я с вами последнюю неделю на этой диете. Все-таки вряд ли она у меня с мужем получится... Но посмотрим конечно. Скорее всего еще недельку посижу, до его приезда, а потом на ккал перейду.
Или еще может на какую систему...не знаю, но на ккал мне кажется понятнее всего. Вы как считаете? Не обидитесь?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 11:49
ты хочешь просто подсчет калорий?????у меня подруга так худела......


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 11:51
Да) Ну то есть в коридоре от 1000 до 1400.. это более оптимальное, что я нашла... конечно заморочки со счетом будет много, но это позволит мне и мужа заодно откормить)))
Не знаю...я еще сомневаюсь. И каков результат у подруги?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:00
ооочень хороший, с большого веса худела как и я, у нее было 120 сейчас 65 кг


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:04
Ммм..воодушевляет, долго худела?
Я бы и на яичной посидела, но это же невозможно - он приедет и начнется - шашлычки, рыбка, картошечка, макароны с сыром... И я вот сижу и думаю. Хотя яичная конечно - отличная, мне очень нравится.
Но он есть эти продукты не будет... надо так все выстроить..


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:10
девочки, у меня вес стоит. но ничего :)
Оль, я уже тоже временами думаю, что пора слезать с яички (аллергия на цитрус вчера пошла), сегодня день сижу на кефире, если не пройдет аллергия, то слезаю. видимо организм офигел от такого количества апельсинок. до этого на с++ дофига их было, теперь тоже тут не без этого. ну буду надеяться, что до завтра всё пройдет, вот :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:14
Давай если что на калории, но я на них в четверг-пятницу...если ничего лучше не найду...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:19
она худела года полтора, я вот тоже на подсчет потому как безумно хочу просто кашки.......или суши............очень очень......


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:36
я не могу на подсчете, мой конек - быстрые диеты, дней по 6-10, их я соблюдаю запросто и рацион менять получается. так что даже не знаю как быть мне теперь. ну буду надеяться, что завтра не будет снова аллергии.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:43
я нашла диетку , давай вместе попробуем????????????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:45
Эх, девочки)Вот и отсидели :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:45
Вик, что за диета?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:46
Аляяяяяя :D :D :D и не говори.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:48
че за диета?

Аль! Еще сидим!!)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:50
да вот кстати! еще никто ничего не заканчивал!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:51
Ирик, да...вот это беда)) Блин) Жаль апельсины ничем не заменить тебе)))
А я хочу прям навсегда сесть...чтоб не испытавать этих комплексов и проблем((


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:51
результативная......всего 5 дней


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:53
И к тому же, опять говорю - муж...он не просто во вечерам домой приходит, он целый  день дома! И завтрак, и обед, и ужин дома.... блииинн...че делааать...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:53
1день -150 гр. риса отварить (без соли!)
2 день - пачка творога (желательно обезжиренного)    
3 день - 500 гр чернослива(обычно на этот день происходит самоочищение кишечника);
4 день - 500 гр отварного мяса (курица или говядина)                            
5 день - 6 яблок

И несколько условий:
1. С вечера необходимо очиститься!Либо клизма, либо слабительное
2. Пищу разделить (желательно разделить, а не съедать за один или дваприсеста)
3. После каждого приёма пищи необходимо пить стакан(пол стакана) воды без газа! Так как может произойти обезвоживание организма и запоры.
4.После 18:00 кушать нельзя.Пьём только воду, чай зелененький(без сахара), травяные настои.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 12:58
я сидела на результативке!!! мне она голодной пипец показалась, я её безбожно нарушала, потому что элементарно всё время хотела есть :D Викуль, а посмотри староанглийскую, может приглянется. она полегче в том плане, что нет постоянного чувства голода.

Олюшка, как я тебя понимаю насчет мужа! очень уж тяжело на диете сидеть, когда любимый дома постоянно, по себе знаю.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:01
Пить только кофе, минералку, зелёный чай (до 2 л в день).
1 день - 1кг отварного картофеля. (в первый день картошка выводит из организма лишнюю соль, подготавливает организм к диете и выведению лишней воды). у меня за этот день уходило 1.5 - 2 кг.
2 день - 500 гр обезжиренного творога
3 день - 500 гр отварного мяса (говядина, кура)
4 день - 6 отварных яиц
5 день - 500 гр отварной рыбы
6 день - 1,5 литра кефира
7 день - 500 гр овощей
8 день - 500 гр отварной колбасы (сосисок)
9 день - 500 гр фруктов
10 день - 1.5 л настойки шиповника
главное, ни в коем случае не пить черный чай.....
в идеале, мне именно так говорили, что либо вода минеральная, либо кофе.... чай наоборот задерживает воду, особенно горячий... про зелёный не знаю, тогда он не был популярен... но я стараюсь не пить никакой..."


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:01
Ниче такая) Но! Клизмаааа!!!

Девочки, посмотела щас вам - диета моделей - суровая, на три дня..но вы же любите диетки-коротышки)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:02
я еще вот такую присмотрела.........


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:02
можно клизму заменить на слабительное


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:04
на 10 дней прикольная такая! только там сосиски конечно вообще не вписываются. я б на ней неделю посидела, без сосисок, творога и шиповника. не употребляю данные продукты.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:06
Оля, на 3 дня это совсем коротышка))) от нее толку - ноль, как уйдет, так и придет. неделю когда просидишь, так хоть что-то может закрепится))) а за 3-то дня не успеет)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:10
я хочу попробовать результативную, а потом на 10 дней только сосиски заменю на грудку куриную.........


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:15
а я если завтра аллергия не пройдет (еще и заеды от кислого на уголках рта, фу) сяду на старую англию. а если получше будет, то еще один день кефира и вернусь сюда, только вместо апельсинов буду грейфрутовый сок пить.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:22
я вас покидать не буду,.буду в гости забегать а потом все же вернусь на яичную.....


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:27
Эххххх))) А я сижу до пятницы на яичке точно) Ирик, дай чтобы все прошло у тебя)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:28
Меню Диеты 5 трав


Первый день.
Отварите 200 граммов риса. Можно использовать соль. Это количество ешьте небольшими порциями в течение дня. Рекомендуется провести 5-6 приемов пищи.
В течение дня необходимо выпить 4-5 чашек зеленого чая с имбирем и корицей.
Рецепт приготовления зеленого чая с имбирем и корицей: на одну чашку, т.е. 250 мл. воды, Вам потребуется 1 чайная ложка зеленого чая, пол чайной ложки порошкового имбиря и две щепотки корицы. Засыпьте все ингредиенты в чашку и залейте кипятком. Дайте настояться напитку в течение 10-ти минут, а затем процедите его. Напиток готов, можете приступать к его употреблению.

Второй день.
В течение дня небольшими порциями необходимо употребить 500 граммов обезжиренного творога или творога с низким % жирности. Рекомендуется провести 5-6 приемов пищи.
В течение дня необходимо выпить 4-5 чашек отвара календулы с молоком.
Рецепт приготовления отвара календулы с молоком: положите в чашку 1 чайную ложку календулы (цветков ноготков) и залейте кипятком наполовину. Дайте отвару настояться 15-20 минут и оставшуюся половину чашки заполните молоком. Всё, можно приступать к употреблению.

Третий день.
Сварите 200-300 граммов овсяных хлопьев. Можно использовать соль. Это количество ешьте небольшими порциями в течение дня. Рекомендуется провести 5-6 приемов пищи.
В течение дня необходимо выпить 4-6 чашек ромашкового чая с мёдом.
Рецепт приготовления ромашкового чая с мёдом: положите в чашку 2 чайные ложки ромашки аптечной и залейте 250 мл. кипятка. Подождите 20 минут, пока цветки ромашки заварятся. Когда отвар немного остынет, добавьте 1 чайную ложку мёда. Ни в коем случае не добавляйте мёд в кипяток – при высоких температурах он превращается в обычный сахар.

Четвертый день.
Отварите 200-300 граммов гречневой каши. Можно использовать соль. Это количество ешьте небольшими порциями в течение дня. Рекомендуется провести 5-6 приемов пищи.
В течение дня необходимо выпить 4-5 чашек чая на зверобое с лимоном.
Рецепт приготовления чая на зверобое: засыпьте в чашку 1 чайную ложку травы зверобоя и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 10-15 минут и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока или просто кусочек лимона. Далее можете употреблять полученный чай.

Пятый день.
В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок (можно меньше). Это количество ешьте небольшими порциями в течение дня. Рекомендуется провести 5-7 приемов пищи.
В течение дня необходимо выпить 4-5 чашек чая на шиповнике.
Рецепт приготовления чая на шиповнике: 3-4 сушеных плодов шиповника положите на дно чашки и залейте кипятком. Дайте настояться 10-15 минут и приступайте к употреблению.
Плюсы Диеты 5 трав

Диета 5 трав позволяет похудеть до 8-ми килограммов за 5 дней. Помимо этого, диета прекрасно оздоровляет желудочно-кишечный тракт, обладает очищающими для организма свойствами. Все травы, входящие в пятидневное меню диеты, имеют свою, полезную для Вашего здоровья, особенность.

Диета "5 трав" крайне благотворно влияет на женское здоровье!
Давайте посмотрим, какое благоприятное действие на Ваш организм могут оказать эти травяные чаи:
Зеленый чай обладает тонизирующим эффектом, он содержит в своем составе около 500 различных микроэлементов и примерно столько же органических соединений, которые в целом оказывают сильнейшее антиоксидантное действие на организм. Дубильные вещества обладают антисептическими свойствами, препятствуют развитию патогенных микроорганизмов.
Чай на основе календулы оказывает выраженное противовоспалительное действие, обладает способностью расслаблять мышечные стенки желудка, снимать спазмы и повышенное газообразование. Календула избавляет организм от токсичных соединений и шлаков, растворяет соли. Это растение нормализует работу ЖКТ, активно помогает пищеварению.
Ромашковый чай оказывает сильное укрепляющее действие на иммунитет, улучшает самочувствие, снимает стресс и головные боли. Употребление отвара ромашки справляется с различными проблемами кожи: прыщи, акне, раздражение и т.д.
Отвар зверобоя регулирует функцию пищеварения, оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие на слизистые оболочки желудка и кишечника. Зверобой используется как профилактическое средство от гастритов, язв и других нарушений пищеварительной системы.
Чай на шиповнике обладает множеством свойств, положительно сказывающихся на здоровье худеющего организма. Прежде всего, это богатейший биологический состав! В плодах этого чудо-растения присутствует множество витаминов (вся группа В, витамины Р, Е, К, А) и минералов ( Fe, Ca, K, Mg, Mn, фосфор, Cr, Cu, Co и Молибден). В мякоти шиповника есть немало органических кислот, способствующих омоложению клеток, укреплению структуры волос и ногтей. Экстракт шиповника благоприятно воздействует на работу органов пищеварения, усиливает общий метаболизм, налаживает функции мочеполовой системы.
Диета 5 трав – эффективная и действенная методика похудения, позволяющая расстаться лишним весом и укрепить свое здоровье!
Оригинал диеты + отзывы: http://superpohudenie.com/dieta-5-trav/#more-1610


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:29
во я еще что нашла


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:35
уууууууу, снова творог, фи!
мне всё-таки приглянулась десятидневка, которая у меня магическим образом обратилась в недельку)))

Оль, точно! а то никогда проблем с цитрусами не было, а тут вдруг ни с того, ни с сего.
я бы еще посидела, лишь бы не было её, аллергии этой. проведу эксперимент с соком завтра, может лучше будет, если 1:1 разбавить сок водой. короче пробовать надо, че так догадки строить.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 13:59
Попробуй))) Я все-таки яичную уважаю - понравилась она мне, первая диета, которая реально нравится))) Жаль будет если такая компания меня покинет)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 14:03
мне яичная тоже нравится! ну и от компании, разумеется, многое зависит ;)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 14:16
))) А может попробовать не есть цитрус??? можно пить чай с лимончиком и есть....киви! Там тоже много витамина С))) И вроде влияет киви хорошо на организм)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 14:20
как вариант кстати. про киви я и забыла, завтра попробую поменять!
спасибо большое за подсказку!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 25 Мар 2012, 14:24
Попробуй))) Я бы могла еще посоветовать есть репчатый лук - но это издевательство)
Так же витамина С много в квашеной капусте... капусту же вроде можно нам..

Но я сомневаюсь, что апельсины и грейпы применяют тут из-за витамина С. Но заменить можно) Особенно если диета хорошо идет))) Попробовать) Если не получится - уйти уже на другую))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 14:26
попытка не пытка. ну что сделать, если диета нравится, а организм продукт перестал воспринимать? только поменять. посмотрим, надеюсь результат будет, очень очень надеюсь!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Воскресенье, 25 Мар 2012, 18:04
 ;-(bb Мда.. Темку конечно завалили.. Не вижу смысла писать завтрашний отчёт в ней ;-(a.. Всем удачи на нововыбранных диетах!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 25 Мар 2012, 18:23
;-(bb Мда.. Темку конечно завалили.. Не вижу смысла писать завтрашний отчёт в ней ;-(a.. Всем удачи на нововыбранных диетах!
Ану ша)Я еще сижу)))Я предана своему слову)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Алекса26 от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:07
и я сижу,гордо ем яйца и грейпфруты с салатом,скоро наверно кукарекать начну,от количества яиц,но вес то уходит,за две недели 5 кг,это круто


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:17
я тоже еще сижу, только посмотрим, как будут яйца с киви завтра взаимодействовать


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:19
я сомневаюсь, что апельсины и грейпы применяют тут из-за витамина С.
девочки, я точно знаю что явно не из-за витамина С. короче, своими словами-
именно в ЦИТРУСОВЫХ содержится такой фермент, который при сочетании фермента, содержащемся в ЯИЧНОМ ЖЕЛТКЕ образует тот нужный нам тож фермент, который и СЖИГАЕТ ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ.....во чё я знаю! конечно написала своими словами, но смысл тот!
я просто прежде чем в первый раз сесть на диету сначала читаю о ней инфу, отзывы- чтоб время тратить не зря и не сидеть на ней


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:23
Ната, а если я сок грейпфрутовый попробую попить, водой подразбавленный, свежевыжатый? тоже не покатит?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:28
Ната, а если я сок грейпфрутовый попробую попить, водой подразбавленный, свежевыжатый? тоже не покатит?
ну я думаю- это должно прокатить! цитрусовые они и в Африке цитрусовые  dirol
а теперь чистосердечное признание   *выглядывает из- за дивана*
я нарушала яичку с четверга...ела конечно пошти фсё по диете ( не считая блюдца макарон ), но вааще не по меню...
но с завтрашнего дня  *поправляет пионЭрский галстук*    торжественно обещаю :
фсё, никаких макарон на след. недели, обещаю высидеть всю неделю БЕЗ СРЫВОВ   friends! если чё, то подставлю 5точку для ремня!   crazy


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:31
кстати, вес у меня 87,9-т.е всё- таки удалось мне за эту неделю сбросить 2,5 кгшки  :P
только сомневаюсь, что объёмы хорошо ушли...завтра оообязательно отчитаюсь полностью!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:37
ой, да у нас у всех почти эта неделя провальная! так что не удивила :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:42
ничего,Ириш, первый блин комом...со след.недели обязательно получится!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:49
надо постараться, всем нам! :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:56
да, согласна! а то мы расслабились, как будто это не нам самим нужно...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 25 Мар 2012, 20:16
во-во! как будто лето блин не через 2 месяца! diablo
всё, я на себя уже достаточно разозлилась, чтобы завтра не нарушать. надо каждый вечер себе такой психотренинг проводить!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 25 Мар 2012, 23:03
А я вот один раз поэксперементировала с психотренингом))Когда есть хотела, подошла такая к зеркалу, задрала майку, шоп пузо было видно и гварю себе такая "Вот твой завтрак, обед и ужин, нажрала уже, молодец, расплылась уже, скоро в дверь проходить не сможешь". И что вы думаете? Расстроилась и заела шоколадкой :D :D :D :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 25 Мар 2012, 23:04
Но завтра диета)И следующие четыре недели диета femin

Да, девоньки, завтра отчитываемся :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Понедельник, 26 Мар 2012, 00:01
Вес стоит) Объемы тоже)) Вот и отчиталась))) Но чувствую себя хорошо)))
Поздравляю всех - вы уже неделю на яичке)) У меня ушло почти 3 кг)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 26 Мар 2012, 07:09
А у меня после разгрузки 79,5)Полкило ушло...уже что-то


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Алекса26 от Понедельник, 26 Мар 2012, 08:12
Всем привет,отчитываюсь,за неделю на яичке и один день разгруза на МЧ  2.300 кг.Не густо,но блин прорвемся


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 08:14
девчушки, доброе утро! у меня сегодня 76,1  d3 туц-туц-туц  O0
аллергия прошла, буду сегодня пробовать пить сок, только бы снова не началась!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 08:16
Алекса, ну ничего себе 2.3 не густо??? ГУСТО! с отвесом всех!
у меня получается кстати за неделю с глобальными нарушениями и однодневным разгрузом ушло 1.6 gg


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Понедельник, 26 Мар 2012, 11:04
Девочки! Дошли руки до тренировки с джилиан! я в восторге!!! Вся пропотела и круто!! урааа) прям удовольствие одно!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 11:09
во, я ж говорю крутяк! d2


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 16:14
девочки, что то я так ужином объелась... ужас! от яйц скоро кукарекать начну :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 26 Мар 2012, 16:41
Яйца можно заменять на творог))Даже нужно... Т.к. врачи рекомендуют есть не более двух яиц в неделю. Вроде так :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 16:44
Алечка, спасибо большое за подсказку, но я творог не ем... не переношу ни на вкус, ни на запах :(


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 26 Мар 2012, 16:59
Я тоже)Но приноровилась)Я в него нарезаю апельсинку маленькими кусочками)Очвкусно получается))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 17:03
я когда на 6 лепестках сидела, нос затыкала и его по 3 чайные ложечки ела и стаканом молока сразу запивала. бррр, как вспомню  ;-(!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 26 Мар 2012, 17:27
Ужас)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 17:49
вот и я о том. и вообще, где у нас все??? хомячат что ли? :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 26 Мар 2012, 18:39
Низнаааааю *жует омлет* :D


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Понедельник, 26 Мар 2012, 19:30
 gbum привет всем я Кристина возьмите меня к себе, я правда сегодня 1 день на яичке, но продержалась честно. Мой вес сейчас 75 было 78 ЦЕЛЬ-60.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 26 Мар 2012, 19:39
gbum привет всем я Кристина возьмите меня к себе, я правда сегодня 1 день на яичке, но продержалась честно. Мой вес сейчас 75 было 78 ЦЕЛЬ-60.
привет,Кристина! прими +++3 за знакомство!добро пожаловать к нам! ты много не пропустила- мы тут многие можно сказать сегодня только первый день на яичке- т.к. оч многие нарушили прошлую неделю.с этой недели (надеееюююсь) всё пройдет как задуманно ???


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Понедельник, 26 Мар 2012, 19:54
Спасибо! ну теперь точно выдержу. ах как хочется быть стройной!!! только жаль весы у меня механические,точного отвеса не видно, я лучше в след. понедельник взвешусь посмотреть что вышло.


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 26 Мар 2012, 23:02
Крииииисти :) с прибытием! купи электронные-то весы, они ведь удобнее. и не дорогие есть, я свои за 700 рублей покупала)))

Натик, насчет 1го дня по сути - это уж точно! безобразники мы)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 27 Мар 2012, 04:32
Девочки! Выпила колы лайт!! ппц! сегодня привес 1 кг!! видими пила много... Не знаю...я плачу...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 27 Мар 2012, 09:09
Ольчик!!! не переживай, всё что пила выйдет! ну что ты!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Вторник, 27 Мар 2012, 11:23
Девочки! Выпила колы лайт!! ппц! сегодня привес 1 кг!! видими пила много... Не знаю...я плачу...
может не из- за колы привес? я тут как-то обычной 2л оглушила, так ттт- никакого привеса.
может у тебя критические деньки приближаются?а то при них всегда плюс на весах...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 27 Мар 2012, 11:51
девочки, короче  завтра диету начинаю сначала! расстроилась седня - слопала пачку грецких орехов, поэтому завтра начинаю заново! и плевать на мужа! Разозлилась на себя жутко!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 27 Мар 2012, 12:35
девчонки привет!!!!!!!!!я к вам возвращаюсь и начинаю диету с начала!!!!!!!!!!!!!!!!!!и теперь без всяких нарушений!!!!!!с завтрашнего утра!!!!!!!!!!!!!Neveres ты тоже с начала завтра??????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 27 Мар 2012, 12:37
Ахаха))) Да, Викусь! Завтра начинаю)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 27 Мар 2012, 12:40
что-то мы все диету позавалили))) ну я сегодня да вчера как скала - ничем меня не сманишь!
девочки, у меня стимул появился ну ОООчень стараться, молодой человек уехал на 10 дней, хочу конфетой к его возвращению быть)))  train  ddd


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 27 Мар 2012, 12:43
ну значит завтра все заново!!!!!!!!!!!пойду позанимаюсь с джилиан!!!!!!!!!!и покручу педали пока моя крошка спит!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 27 Мар 2012, 12:47
Я уже позанималась с ней) Супер)))
Ирик) Завалить и начать сначала - это лучше чем бросить)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 27 Мар 2012, 12:52
да, в этом полностью вас с Викой поддерживаю!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Вторник, 27 Мар 2012, 12:55
урааа! я не одна завтра стартую!давайте девоньки в этот раз наверняка чтоб получилось, а то лето всё ближе и ближе...


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 27 Мар 2012, 12:58
ага, и Ната туда же!
давайте девченки, мы всё сможем и будем к лету стройные и красивые! (хотя мы и сейчас красивые  dr5)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 27 Мар 2012, 12:58
Натка, только заходи каждый день - вместе проще)))

Ирик, спасибо!!)) Плюс за поддержку!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 27 Мар 2012, 15:33
девочки может тогда и нашу табличку сделаем раз мы заново завтра?????


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Вторник, 27 Мар 2012, 16:01
Да смысл, Викусь? Мы с тобой вдвоем начинаем)))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 27 Мар 2012, 16:25
ну давай значит так просто!!!!!!!!!!только без срывов!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Вторник, 27 Мар 2012, 16:26
особенно это касается меня!!!!!!!!!надо вырабатывать силу воли!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Жабка от Вторник, 27 Мар 2012, 17:06
 Привет девочки) Возьмите меня с собой)) Обещаю стараться :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 27 Мар 2012, 17:20
Жабка))) пожаловать добро!
как тебя величать?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 27 Мар 2012, 19:27
Привет всем :) Я с телефона сейчас, завтра запишу новеньких :)


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Вторник, 27 Мар 2012, 20:34
Привет Всем! Можно с вами?


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Жабка от Вторник, 27 Мар 2012, 23:54
Меня зовут Катя) Осеню прошлой сидела на этой диете ,мне подходит, только частые гости и праздники мешают))))



Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 28 Мар 2012, 01:07
Катя, привет!) Я Оля) И как результат в прошлый раз?)

Tantys, вэлкам))

Как быстро нас набралось то снова))


Название: Re: Яичная диета с 19.03.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 28 Мар 2012, 06:52
Девоськи, пишите начальный вес и объемы :)

Так, шота я не понЯла, у кого то сегодня снова яичный понедельник? :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 28 Мар 2012, 07:12
Девочки, я с дистанции пока схожу. С понедельника начну с первой недели. Хочу вес диетой пожестче двинуть. Надоело уже скакать 79-80 :(

http://www.tatosha.ru/index.php?topic=8725.0 вот диета, если кто вдруг захочет присоединиться :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 28 Мар 2012, 07:52
У меня яичный понедельник))) Вкусный)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Среда, 28 Мар 2012, 08:54
 У меня тоже понедельник! рос 161 вес 75,2 ОГ 94 ОТ 87 ОЖ 100 ОБ 103 ОР 33 ОН 60 ОК 39


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Среда, 28 Мар 2012, 10:38
Привет всем!!! Позади 2 дня диеты, чувствую себя отлично. На улице весна, птицы поют греясь под нежным весенним солнышком, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!! Всем желаю максимальных отвесов и хорошего настроения.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 28 Мар 2012, 10:47
Привет девочки! всем, у кого сегодня вновь понедельник - терпения, я вот не представляю, как бы заново начала... для меня 2 недели с нарушениями уже подвиг будет)))
сегодня -500 гр, вес 75.4!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 28 Мар 2012, 11:16
привет!!!!!привет!!!!!всем!!!!!у меня понедельник (опять) на этот раз будем без нарушений, отнесусь со всемй серьезностью!!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 28 Мар 2012, 11:17
всем плюсики раздала похудательные!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 28 Мар 2012, 11:20
диета плюс спорт посмотрим на завтрашний отвес.......надо срочно до конца мая похудеть до 85.......а то будем младшую крестить надо хоть немного выглядеть симпатишно.................


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 28 Мар 2012, 11:30
а мне за 10 дней до 73.. конечно не то, чтобы очень надо, но хочется! сегодня пойду бегать вечером.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 28 Мар 2012, 12:25
бегать это классно!!!!!!!я раньше (когда детей не было) бегала и усиленно фитнесом занималась......эх...достала старые фотки и положила на столике как стимул


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 28 Мар 2012, 12:42
сейчас правда еще холодновато бегать и скользко, но ничего))) я раньше тоже много бегала, а на 3-4 курсе универа обленилась.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 28 Мар 2012, 15:09
привет, девочки!
Аль, я не поняла- так ты с нами сейчас или со след. недели присоединишься? и нужно ли свои параметры написать ???
   фсё....., я сёня чёт туплю малость  crazy


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Среда, 28 Мар 2012, 17:25
У меня закончился первый день))) Круто) Я опять преисколнена радости, выбираю купальник в интернете)) И платьяяяя! Муж сказал что все купит))) Ура))
Завтра глянем на отвес)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 28 Мар 2012, 17:49
Neveres, молодец!сказала- сделала...встречай  меня завтра в свои ряды.точно- точно!+++27 отсюда тебе закинула


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 28 Мар 2012, 17:51
привет, девочки!
Аль, я не поняла- так ты с нами сейчас или со след. недели присоединишься? и нужно ли свои параметры написать ???
   фсё....., я сёня чёт туплю малость  crazy
Я со следующей недели начну с начала))Сейчас на пять дней другую диетку взяла))Двигаю вес :)

Объемы я просила у новеньких :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 28 Мар 2012, 17:54
Аль, ты не удаляла свой отчет ??? а то я уже на 19-й странице, и еще не нашла его ???


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Среда, 28 Мар 2012, 17:55
девули, шоколада наелась! 2 долки больших(((
эх, вот не могу без нарушений ведь!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 28 Мар 2012, 17:58
ну хоть не целую шоколадку! но сильно не увлекайся- у тебя же цель!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Среда, 28 Мар 2012, 18:02
Аль, ты не удаляла свой отчет ??? а то я уже на 19-й странице, и еще не нашла его ???
на первой должен быть :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Среда, 28 Мар 2012, 18:20
нашла    dr


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Среда, 28 Мар 2012, 20:24
я тож сегодня без шоколадки не смогла.....черной дольку сьела........а теперь буду спортом заниматься!!!!!!!!!а так весь день продержалась, прям умницей!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 29 Мар 2012, 04:52
Ура) Наступил второй день) Чувствую себя отлично))) Три платья уже купили)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 05:54
Девочки, я наконец сдвинула вес)))79)))Ура))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 06:52
Доброе утро всем!
Олюшка, с обновками поздравляю, Аля - с отвесом!+ вам, девчуни!
а у меня сегодня ничего хорошего. стою на 75,4 :(


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Четверг, 29 Мар 2012, 07:27
С добрым утром! У меня сегодня 74,5 -700 отвес!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 29 Мар 2012, 10:32
всем привет!!!!!!!!!!!!!!!у меня сегодня отвес -900 грамм dance dance dance dance dance dance dance dance dance d2 d2 d2 d2 d2 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 29 Мар 2012, 10:33
ура!!!!!!!!!ура!!!!!!!!!!!!надо срочно идти гулять!!!!а потом спорт спорт спорт спорт!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 29 Мар 2012, 10:35
сегодня правда яйца на творог заменила.....не могу на них уже смотреть.........


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Четверг, 29 Мар 2012, 12:07
Привет всем!!! девушки поздравляю с отвесами!!! желаю достичь планов. Я держусь молодцом, чувство легкости в теле, и живот заметно уменьшился но взвешиваться только в понедельник буду. 


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Четверг, 29 Мар 2012, 12:10
всем привет!!!!!у меня сегодня отвес -900 грамм dance dance dance dance dance dance dance dance dance d2 d2 d2 d2 d2 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 d3 ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd ddd
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! впечатляющий результат, а я дуреха не могу себя заставить заниматься. Лень.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 12:13
Викуля, браво! clap + тебе!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 12:59
девчуни, я кстати обшиблась с утренним весом, отвес всё-таки был 100 гр. после (пардон!) туалета правда))) но я всегда так взвешиваюсь, значит будем считать, что всё же отвес)))
75,3 сегодня у меня. -15 кг))) начинала с 90,3)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 29 Мар 2012, 13:39
Девочки! Все молодца!))) Просто супер! Всех с отвесами)
А я все-таки закончила свой интернет-шоппиг! Юхууу))) Два комплекта нижнего белья, купальник и платья, для нового тела!))) Щастьеееее)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 13:50
ура!!!ура!!!!надо срочно идти гулять!!а потом спорт спорт спорт спорт!!!!
Поздравляю с отвесищем))Почти кило)))+++
девчуни, я кстати обшиблась с утренним весом, отвес всё-таки был 100 гр. после (пардон!) туалета правда))) но я всегда так взвешиваюсь, значит будем считать, что всё же отвес)))
75,3 сегодня у меня. -15 кг))) начинала с 90,3)))
Даже немножечко, чайная ложечка, это уже хорошо)))Плюсик+++


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 13:56
Алечка, спасибо! как тебе на другой диете сидится? в понедельник обратно или когда?
а я наверное 3 неделю поменяю на диету какую-нибудь. на ней вес говорят плохо уходит, а мне ну оооочень хочется к 6 числу 73 весить)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 29 Мар 2012, 13:58
Даааа, Ирик, мужсчина твой обалдеет)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 13:59
ага, может наконец предложение руки и сердца от него заодно дождусь))) а то родители нам давно намекают :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Четверг, 29 Мар 2012, 14:03
Давно вместе?)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 14:05
Алечка, спасибо! как тебе на другой диете сидится? в понедельник обратно или когда?
а я наверное 3 неделю поменяю на диету какую-нибудь. на ней вес говорят плохо уходит, а мне ну оооочень хочется к 6 числу 73 весить)))
Мне отлично вообще)))Я довольная, как слон))Утром еще встала и сижу думаю, взвешиваться или нет...Думаю вчера голодная не ходила, наверно отвеса не будет...А тут опачки :D Пока что планирую в пн вернуться))Но уже появляются мысли питаться по "своей" системе)
Говорят, на третьей неделе хорошо объемы уходят)Да и сама она по сути 7 разгрузочных дней)Вес обязан уходить :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 14:10
Оль, да 6 лет уж в июле будет...

Аль, советуешь остаться?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 14:14
Аль, советуешь остаться?
Я бы осталась)Да и останусь, когда на ней буду))

А вы вместе с младым человеком живете?*влезла :D*


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 14:16
ну всё, тогда я остаюсь)))
с милым с недавних пор живем :) а то всё маленькие да маленькие (ну как родители говорили)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 14:20
И как тебе?))Нравиця совместное проживание?))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 14:26
мне больше нравилось раздельное, если честно)
а так ну очень привязываешься, он не дома и всё, пипец! ходишь из угла в угол, места не находишь, пока не придет.
и вообще, молодым надо отдельно жить, не с родителями, опять же лично моё мнение. но у меня оголтелости не хватит от папы уехать, поэтому у меня и толпимся все - я, Сережка, папа и его жена  crazy
а если отдельно жить, там наверное красотаааа))) мы вообще кайфуем, когда папа с женой уезжают)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 29 Мар 2012, 15:49
а тож так раньше думала....а теперь понимаю что просыпаться в обьятиях любимого это самое прекрасное начало дня.............


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Четверг, 29 Мар 2012, 15:54
Ира а ты откуда????


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 15:58
Викуль, я с тобой согласна, просто нужно привыкнуть)))
я из северного города Архангельска) а ты?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Четверг, 29 Мар 2012, 16:12
а тож так раньше думала....а теперь понимаю что просыпаться в обьятиях любимого это самое прекрасное начало дня.............

ЭТО ТОЧНО, я уже и не представляю как  засыпала и просыпалась без своего мужа.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 16:22
девочки, это всё конечно здорово... но иногда ТАК выбесит, что хочется его вещички собрать и домой к маме выставить! ну я думаю со многими время от времени случаются приступы гнева))) наверное я просто не привыкла еще, а то раньше жила тут как королева, а теперь готовь-стирай-убирай)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Четверг, 29 Мар 2012, 16:28
Да уж, у всех бывает, я в такие моменты сажусь перед телеком и прошу чтоб меня не трогали и не звали.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Четверг, 29 Мар 2012, 17:02
привет, девчонки! закинула всем по плюсику отсюда.смотрю, начались отвесики у многих! поздравляю!
я сегодня первый день на яичке после недельного перерыва.первый день прошел отлично, настроение отличное, настрой- бодрячком!
отчитуваюссс за день :
в 8.00- кружечка моего любименого кофе
около 10.00- 2 яйца+1 апельсин
в 19.00- граммов 200 вар.кур.мяса (без кожи и соли)+ 1 яйцо+1 апельсин (нужно было мясо и кефир, но я забыла купить его, и чтоб ближе к ночи не накидать "не того" съела яйцо и апельсинку) )


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 17:31
Значит, девульки, у меня идеальный вариант)))Мы два дня вместе, 2 дня он дома)))График)))

Плюсы и минусы те же самые...Засыпать и просыпаться без него очень тяжело, безумно скучаю два дня и хожу с чувством, что от меня часть оторвали...Ужасно его не хватает.
А когда вместе, иногда психую(ну не до истерик, конечно). Жуть как не люблю готовить-приносить в зал еду-есть-уносить и мыть. Как домохозяйка заядлая, ей богу. Хотя когда на нг жили вместе у меня, было ну просто прелестно))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 17:32
привет, девчонки! закинула всем по плюсику отсюда.смотрю, начались отвесики у многих! поздравляю!
я сегодня первый день на яичке после недельного перерыва.первый день прошел отлично, настроение отличное, настрой- бодрячком!
отчитуваюссс за день :
в 8.00- кружечка моего любименого кофе
около 10.00- 2 яйца+1 апельсин
в 19.00- граммов 200 вар.кур.мяса (без кожи и соли)+ 1 яйцо+1 апельсин (нужно было мясо и кефир, но я забыла купить его, и чтоб ближе к ночи не накидать "не того" съела яйцо и апельсинку) )
И у тебя завтра отвес будет))+++


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Четверг, 29 Мар 2012, 17:34
эх, люди все разные, а печали-то у всех одни...)))

Натуля у нас как всегда бодряк на позитиве, умница!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Четверг, 29 Мар 2012, 17:54
Все мы бабы одинаковые :D :D :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Четверг, 29 Мар 2012, 18:13
И у тебя завтра отвес будет))+++
надеюсь, Аль!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Четверг, 29 Мар 2012, 18:25
эх, люди все разные, а печали-то у всех одни...)))
Натуля у нас как всегда бодряк на позитиве, умница!
d2 d2 d2 ага, сегодня я чёт как никогда фся така позитивнаааяяя  d3 d3 d3
всю неделю бы так же продержаться....


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 30 Мар 2012, 08:58
девчушки, всем привет! сегодня -500 гр, иииии 74,8!!! я рада рада рада!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 09:15
аааааа!!!!!!!у меня сегодня снова -900 грамм!!!!!!!!!!!!!!!!я так рада что готова прыгать до потолка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 09:18
все таки занятия с джилиан помогают очень хорошо!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 30 Мар 2012, 09:20
Викуля, поздравляю! + тебе от чистого сердца ;)
а Джиллиан вообще крутая! обожаю её!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 09:22
ой девочки и все таки я оооочень рада!!!что мои безумные кг стали уходить!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 09:23
да джилиан это супер......мой муж так рад....так горд что жена у него такая становиться такая красотуля!!!!!!!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 30 Мар 2012, 09:24
куда денутся, уйдут как миленькие! у них выбора другого нет просто!
Викуль, а ты не нарушаешь? а то я тут чаю с медом попила... ;-)!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Пятница, 30 Мар 2012, 10:07
Всем привет! У меня сегодня -1,4кг.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 30 Мар 2012, 14:16
Всем привет! У меня сегодня -1,4кг.
Ого сколько))Поздравляю)))+++

А у меня -100гр примерно, я вчера сточила слойку и запила молоком))Не удержалась)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 30 Мар 2012, 14:17
*Сбросившим закинула плюсяки* Молодцы, девчонки))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 14:19
куда денутся, уйдут как миленькие! у них выбора другого нет просто!
Викуль, а ты не нарушаешь? а то я тут чаю с медом попила... ;-)!
да немного нарушаю......(не могу без шоколадки) ноля немного ...кусочек утром с кофе...........а так в принципе не нарушаю .....вчера я на ужин не салат кушала а фрукты......ну и яйца заменила на творог


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 30 Мар 2012, 14:21
девочки, у меня появились растяжки на руках((( то есть они были, но их было не видно. а теперь видно и очень! кошмар, что и делать не знаю(((


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Пятница, 30 Мар 2012, 14:26
Приветики, хорошая эта диета, согнала 2 см с моей талии и попы. УРА!!! Так, движемся девчата не сворачиваем цель ближе чем кажется!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Пятница, 30 Мар 2012, 14:28
Искренне рада за девочек, у кого отвесы!!! Так держать!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 14:30
надо пользоваться кремом.....но вообще они не стануться обратно просто посветлеют......а ты что стала сильно руки качать?????


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 14:39
а вообще очень хорошо крем делать с мумиё.....


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 30 Мар 2012, 14:48
не сильно, как всегда отжимания с джиллиан((( они просто очень похудели и вот(((


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Пятница, 30 Мар 2012, 14:57
вот, они похудели, а кожа не успела на место встать, растяжки стянулись и стали заметнее. Это пройдет, коже нужно время. И крем с мумие тебе поможет.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 30 Мар 2012, 15:06
уф уф... у меня проблемы с щитовидкой, мне Викуля сказала, что нельзя тогда с мумиё крем(((


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Пятница, 30 Мар 2012, 15:18
Тогда поищи в аптеке или магазине крем от растяжек, из много всяких продается а светлыми они сами скоро станут.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 30 Мар 2012, 15:24
у сестры после беременности оставались крема, надо у нее ревизию навести!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Пятница, 30 Мар 2012, 19:03
приветик, девочки.у меня сегодня тож отвес : -1кг! я тож така шшаСливаааяяяя!!!диета точно офигенная!она мне с первого раза понравЭ


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 30 Мар 2012, 19:21
приветик, девочки.у меня сегодня тож отвес : -1кг! я тож така шшаСливаааяяяя!диета точно офигенная!она мне с первого раза понравЭ
Привет)))Крутота)))Поздравляю)+++


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Пятница, 30 Мар 2012, 20:12
Freedom Спасибо!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 30 Мар 2012, 20:26
Девочки, с понедельника я снова не с вами :D Хочу купить да попробовать чемоданчик Худеем за неделю dr5


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Пятница, 30 Мар 2012, 20:27
Девочки, с понедельника я снова не с вами :D Хочу купить да попробовать чемоданчик Худеем за неделю dr5
Какой чемоданчик?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 30 Мар 2012, 21:09
Девочки, с понедельника я снова не с вами :D Хочу купить да попробовать чемоданчик Худеем за неделю dr5
Какой чемоданчик?
Набери в поисковике Худеем за неделю :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Пятница, 30 Мар 2012, 21:50
я кстати читала за него....кто что пишет.....ты потом с нами поделишься впечатлением


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 30 Мар 2012, 22:20
я кстати читала за него....кто что пишет.....ты потом с нами поделишься впечатлением
Хорошо)Самой интересно))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 31 Мар 2012, 03:40
ой, Аль, ты подумай хорошенько, может не надо химию кушать? может всё-таки передумаешь, а?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 31 Мар 2012, 03:40
и ничего мне кажется в этом хорошего нет... давай лучше к нам обратно!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 31 Мар 2012, 03:42
Tantys, Натуля, поздравляю вас с шикарррными отвесами! всем плюсую!
девочки, а где Оля???  :o


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 31 Мар 2012, 03:45
ааа, я знаю где Оля))) у нее вчера муж приехал, она там вся в любови fm
нормально так я сама с собой поговорила  ;D :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 31 Мар 2012, 05:42
ой, Аль, ты подумай хорошенько, может не надо химию кушать? может всё-таки передумаешь, а?
Не, там наоборот никакой химии, все натуральное и по ГОСТу :) Если мне подойдет, то это отличный вариант для мужевых выходных. Ничего готовить для себя не надо особого, меню уже есть :D точно не сорвусь :D

Кстати, делюсь радостью))Сегодня вес 78,1)Вчера на обед была запеченая красная рыбка)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Суббота, 31 Мар 2012, 09:17
молодечики...а у меня все на месте...ни отвеса ни привеса........


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Суббота, 31 Мар 2012, 09:29
Вес уже 72,6 -500 Скоро 6 на весах появиться :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Суббота, 31 Мар 2012, 12:40
привет девчуни ;) всех с отвесами!
а кто без отвеса (как я), тот не огорчается :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Tantys от Суббота, 31 Мар 2012, 20:26
Блин я нарушила сегодня КД начались жор напал Завтра снова наверно начну


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 01 Апр 2012, 09:49
А у меня за вчера грамм 200 ушло))Зато прекрасная цифра 77 теперь)Подумаешь, 900граммов еще)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 01 Апр 2012, 10:23
Так вот, что касается Худеем за неделю  declare Просмотрела я состав, и в правду нет никаких добавок вредных. Есть витамины, цинк, магний и Л-карнитин dance Взяла средиземноморское меню(говорят, самое вкусное). Буду на нем неделю и если результаты будут хорошими, то возьму еще вегетарианское меню(оно заметно дешевле) и буду его есть когда мужня будет выходным, чтоб лишнего не схватить dr5


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 01 Апр 2012, 13:48
всё-таки купила))) ну пробуй, будешь нашим первооткрывателем!
девочкииии, я ведь за выходные ни грамма не скинула, а у меня всего 5 дней осталось! (дикая паника подступила)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 01 Апр 2012, 15:54
всё-таки купила))) ну пробуй, будешь нашим первооткрывателем!
девочкииии, я ведь за выходные ни грамма не скинула, а у меня всего 5 дней осталось! (дикая паника подступила)
Может, объемы ушли?

Завтра буду пробовать...Уже ручки чешутся)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 01 Апр 2012, 16:07
может и объемы) будем надеяться)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 01 Апр 2012, 16:09
может и объемы) будем надеяться)))
А ты измерялась? :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 01 Апр 2012, 16:12
неа, я в начале диеты измерилась и в конце еще измерюсь


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Воскресенье, 01 Апр 2012, 16:19
А ты на третьей неделе сейчас? :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 01 Апр 2012, 16:22
завтра третья начинается, ну посмотрим, как там будет сидеться)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Enforcer от Воскресенье, 01 Апр 2012, 22:25
Так вот, что касается Худеем за неделю  declare Просмотрела я состав, и в правду нет никаких добавок вредных. Есть витамины, цинк, магний и Л-карнитин dance Взяла средиземноморское меню(говорят, самое вкусное). Буду на нем неделю и если результаты будут хорошими, то возьму еще вегетарианское меню(оно заметно дешевле) и буду его есть когда мужня будет выходным, чтоб лишнего не схватить dr5
Привет!  byeУвидела твое сообщение про "Худеем за неделю", решила тоже присоединиться к обсуждению)))
Я когда-то очень хорошо похудела на нем, года 2,5-3 назад. Со временем все вернула конечно, ибо покушать люблю. Недавно тоже купила 3 сундучка (2 средиземноморских, 1 мясной), но все как-то откладывала их.
Там в аннотации написано, что оставшиеся ккал до 1200-1500 можно догонять другими полезными продуктами, чтобы обмен веществ не замедлился. С понедельника (как обычный русский человек d2) присоединяюсь к тебе))) train


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 09:55
Привет!  byeУвидела твое сообщение про "Худеем за неделю", решила тоже присоединиться к обсуждению)))
Я когда-то очень хорошо похудела на нем, года 2,5-3 назад. Со временем все вернула конечно, ибо покушать люблю. Недавно тоже купила 3 сундучка (2 средиземноморских, 1 мясной), но все как-то откладывала их.
Там в аннотации написано, что оставшиеся ккал до 1200-1500 можно догонять другими полезными продуктами, чтобы обмен веществ не замедлился. С понедельника (как обычный русский человек d2) присоединяюсь к тебе))) train
Ооооо)))Единомышленник  d4 У меня сегодня тоже первый день))Только догоняться продуктами у меня желания нет)Хочу быстрее на весах увидеть 75, а дальше можно и тихо ехать :D Кушаю средиземноморское ;-(a


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 09:56
И вообще я уже обеда жду как зарплаты... Полчаса назад съела кружочки ананасок, уже есть хочется)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Enforcer от Понедельник, 02 Апр 2012, 10:48
Ооооо)))Единомышленник  d4 У меня сегодня тоже первый день))Только догоняться продуктами у меня желания нет)Хочу быстрее на весах увидеть 75, а дальше можно и тихо ехать :D Кушаю средиземноморское ;-(a
ну... догоняйся какой-нибудь цветной капустой или брокколи, там калорий очень мало, например, когда есть очень хочется, потому что есть будет хотеться и очень)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Мишунькина Викуся от Понедельник, 02 Апр 2012, 10:53
всем привет....я вас покидаю....и возвращаюсь на японку.....с завтрашнего дня


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 11:05
ну... догоняйся какой-нибудь цветной капустой или брокколи, там калорий очень мало, например, когда есть очень хочется, потому что есть будет хотеться и очень)))
А сельдерей пойдет?)Хочу попробовать)Мда...вот идея подъедать что-нибудь диетическое мне не приходила)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 11:06
всем привет....я вас покидаю....и возвращаюсь на японку.....с завтрашнего дня
Не представляю, как можно есть много-много риса))Но удачи тебе)И все равно заходи в гости к нам ;)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Enforcer от Понедельник, 02 Апр 2012, 11:31
ну... догоняйся какой-нибудь цветной капустой или брокколи, там калорий очень мало, например, когда есть очень хочется, потому что есть будет хотеться и очень)))
А сельдерей пойдет?)Хочу попробовать)Мда...вот идея подъедать что-нибудь диетическое мне не приходила)))
Та-да)) Я просто сельдерей не люблю очень, поэтому не думала о нем)) В основном я делала так: ела 5-6 раз в день, но в пределах 1200ккал, т.е 1200-500(пакетики) = примерно 700ккал свободные. Вот на 700 ккал я и ела что-то дополнительное. Потому что если сесть чисто на пакетики, то пардон, в туалет забудешь, как идти))) А на 700 ккал это ого-го сколько можно всего съесть, но тоже не увлекайся.Можно съесть плитку шоколада, что совершенно не нужно, а можно яблоко заточить или салатик из помидорок-огурцов сделать, ну и т.п. Фантазия - штука замечательная)))  friends


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 11:41
Та-да)) Я просто сельдерей не люблю очень, поэтому не думала о нем)) В основном я делала так: ела 5-6 раз в день, но в пределах 1200ккал, т.е 1200-500(пакетики) = примерно 700ккал свободные. Вот на 700 ккал я и ела что-то дополнительное. Потому что если сесть чисто на пакетики, то пардон, в туалет забудешь, как идти))) А на 700 ккал это ого-го сколько можно всего съесть, но тоже не увлекайся.Можно съесть плитку шоколада, что совершенно не нужно, а можно яблоко заточить или салатик из помидорок-огурцов сделать, ну и т.п. Фантазия - штука замечательная)))  friends
Там еще в брошюрке рецепты есть для салатиков и рыбки))Надо будет попробовать)))Все равно больше 500 ккал не хочу добирать :D Так мне уже надоела восьмерка на весах, хочется поскорее уйти от нее подальше...


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Enforcer от Понедельник, 02 Апр 2012, 12:30
Там еще в брошюрке рецепты есть для салатиков и рыбки))Надо будет попробовать)))Все равно больше 500 ккал не хочу добирать :D Так мне уже надоела восьмерка на весах, хочется поскорее уйти от нее подальше...
Ну, это решать тебе, просто кто что говорит по этому поводу. Пишут, что если есть меньше 1200 ккал, то обмен веществ приостанавливается.  не знаю, чему верить, потому что не понимаю, как это можно высчитать точно и поставитьэту планку для всех людей без исключения.
С другой стороны - есть диета "500 калорий", там высчитывается кол-во калорий, котрое нужно потреблять в день,чтобы худеть.По этим подсчетам мне нужно в районе 700 ккал в день,так что... даже не знаю)) Но в любом случае, у меня тоже выходит в день гораздо меньше 1200))) Ты хотя бы овощи-фрукты ешь немного, чтоб кишечник не застопорился совсем.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:05
Ну, это решать тебе, просто кто что говорит по этому поводу. Пишут, что если есть меньше 1200 ккал, то обмен веществ приостанавливается.  не знаю, чему верить, потому что не понимаю, как это можно высчитать точно и поставитьэту планку для всех людей без исключения.
С другой стороны - есть диета "500 калорий", там высчитывается кол-во калорий, котрое нужно потреблять в день,чтобы худеть.По этим подсчетам мне нужно в районе 700 ккал в день,так что... даже не знаю)) Но в любом случае, у меня тоже выходит в день гораздо меньше 1200))) Ты хотя бы овощи-фрукты ешь немного, чтоб кишечник не застопорился совсем.
Ну у меня пока не приостановился)Хоть я неделю питалась ккалорий на 700-1000))Наоборот вес наконец тронулся и жирок начал уходить))
Овощи-фрукты обьзательно)На протертом долго не протянешь))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Enforcer от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:16
Ну у меня пока не приостановился)Хоть я неделю питалась ккалорий на 700-1000))Наоборот вес наконец тронулся и жирок начал уходить))
Овощи-фрукты обьзательно)На протертом долго не протянешь))
Ха-ха, это точно, на пятый день ужасно хочется что-нибудь пожевать, а не всасывать))))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:23
Приветик всем!!! Вот и прошла первая неделя на яичке, вот мои НЕВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ результаты(((( вес-73 ог-92,от-78,ож-102,об-62,ор-31. Диетка мне нравится-не голодная, я ее продолжу. Кг почти не ушли, но обьемы подтаили,)))) УСЕМ УДАЧКИ!!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:36
Ха-ха, это точно, на пятый день ужасно хочется что-нибудь пожевать, а не всасывать))))))
Зато по началу прикольно))Мне суп-крем очень понравился)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:45
девочки, это здец какой-то, сижу жую яблоки с грушами, а в холодильнике курочка гриль лежит, тоскует! ААААААА, как справиться с собой? :D третья неделя началась АДСКИ!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:46
Приветик всем! Вот и прошла первая неделя на яичке, вот мои НЕВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ результаты(((( вес-73 ог-92,от-78,ож-102,об-62,ор-31. Диетка мне нравится-не голодная, я ее продолжу. Кг почти не ушли, но обьемы подтаили,)))) УСЕМ УДАЧКИ!!
Крис, плюсанула ;)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Enforcer от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:51
Зато по началу прикольно))Мне суп-крем очень понравился)
Это Куриный? Да, вкусный, тоже его лблю. Да у них вообще вкусно достаточно, я не пробовала только японский набор, остальное очень дже, особенно средиземноморский. Читала как-то отзывы, кто чем недоволен, но мне кажется, что если похудеть хочушь, то на многое согласишься, особенно, когда результаты радуют!

девочки, это здец какой-то, сижу жую яблоки с грушами, а в холодильнике курочка гриль лежит, тоскует! ААААААА, как справиться с собой? :D третья неделя началась АДСКИ!
Зато представь, что если съешь ее, то будешь выглядеть так же - с толстыми жирненькими ножками и пузиком))) Тем более, что ты столько уже сбросила! Так что - ни-ни, пусть она там отдыхает, а ты и дальше худей!  ;-)!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:56
Приветик всем! Вот и прошла первая неделя на яичке, вот мои НЕВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ результаты(((( вес-73 ог-92,от-78,ож-102,об-62,ор-31. Диетка мне нравится-не голодная, я ее продолжу. Кг почти не ушли, но обьемы подтаили,)))) УСЕМ УДАЧКИ!!
Поздравляю))+++


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:56
толстые жирненькие ножки - это шикарно. представила, есть перехотелось. спасибо :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 13:59
Это Куриный? Да, вкусный, тоже его лблю. Да у них вообще вкусно достаточно, я не пробовала только японский набор, остальное очень дже, особенно средиземноморский. Читала как-то отзывы, кто чем недоволен, но мне кажется, что если похудеть хочушь, то на многое согласишься, особенно, когда результаты радуют!
Да, куриный))Я вообще жду не дождусь Болоньезо)))Но эт еще не скоро)

Я вот тоже думаю что при желании похудеть, можно и не на такое согласиться. Хотя читала очень критичные отзывы одной мадам, которой все было не так в этом средиземноморском. Человек на мясе с тортами худеть желает по ходу.

А я скоро буду перекусывать тунцом)))ммм)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 02 Апр 2012, 18:56
девочки, вы тут так аппетитно рассказУваете про сви менюшки, ШтО у меня уже слюни по-колено....ааааа....харэ дразнить, а то в животе кишки в узел сворачиваютсииии


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 19:05
девочки, вы тут так аппетитно рассказУваете про сви менюшки, ШтО у меня уже слюни по-колено....ааааа....харэ дразнить, а то в животе кишки в узел сворачиваютсииии
Проссстити :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 02 Апр 2012, 19:26
прошшаю  friends ! чёт вы тааак расписываете этот чУмоданчик, чтоя я призадумаласиии....хм...еслиФ у вас хорошие отвесы с него будут, то и я куплю, я как-то давненько видела его в аптеке.так что обязательно отчитувайтесь  gamer !


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 19:34
прошшаю  friends ! чёт вы тааак расписываете этот чУмоданчик, чтоя я призадумаласиии....хм...еслиФ у вас хорошие отвесы с него будут, то и я куплю, я как-то давненько видела его в аптеке.так что обязательно отчитувайтесь  gamer !
Я вот прям удивлена)У меня уже стул стал получше(подробности такие, блин)...Чем ужинаю даже рассказвать не буду)))Но мне опять нравиця))

Все бы хорошо, еслиб эти чемоданцы по карману не били))Мой без рубля семьсот рублёв стоил))В следующий раз буду брать вегетарианское меню и буду есть оттудать тока по выходным моего благоверного)Оно пицот стоит у нас)

И кажется мне, отвеса большого не будет...Я сточила часа в три среднюю такую тарелочку спагеттей с тунцом. Уж очень вкусно приготовила...


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 02 Апр 2012, 19:58
а в энтом чумодане што, не на неделю жрачки  :o или почему ты только по выходным есть будешь (как я понимаю 2 дня  через 2)- чёт я не догоняююю  crazy


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 02 Апр 2012, 20:02
Аль, подними свой домик- а то я снова не моХу его найтить...вот так...даже в хости не зайти...


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 20:12
а в энтом чумодане што, не на неделю жрачки  :o или почему ты только по выходным есть будешь (как я понимаю 2 дня  через 2)- чёт я не догоняююю  crazy
На пять дней))Я второй чемодан буду есть только по его выходным, чтоб на вредности не срываться :) А остальную неделю на яичке :)

Отчет на второй страничке висит)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 20:14
А вообще, в свете моих последних обижаний, может мы и не будем больше вдвоем ночевать...


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Enforcer от Понедельник, 02 Апр 2012, 21:49
Я вот прям удивлена)У меня уже стул стал получше(подробности такие, блин)...Чем ужинаю даже рассказвать не буду)))Но мне опять нравиця))
Все бы хорошо, еслиб эти чемоданцы по карману не били))Мой без рубля семьсот рублёв стоил))В следующий раз буду брать вегетарианское меню и буду есть оттудать тока по выходным моего благоверного)Оно пицот стоит у нас)

И кажется мне, отвеса большого не будет...Я сточила часа в три среднюю такую тарелочку спагеттей с тунцом. Уж очень вкусно приготовила...
Слушай, я не знаю, из какого ты города, но я только что была в Ашане, там он стоит около 600, не больше. Но в любом случае, получается на день чуть больше 100 рублей, если работаешь, то один бизнес-ланч стоит 200-300 рублей, а это получается гораздо дешевле


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натка от Понедельник, 02 Апр 2012, 21:54
Аль, ну что ты так с горяча всё рубишь?хватит уже вредничать, не обижай мужчинку!будь поспокойней и поласковей, и он ответит тебе тем же!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 21:54
Слушай, я не знаю, из какого ты города, но я только что была в Ашане, там он стоит около 600, не больше. Но в любом случае, получается на день чуть больше 100 рублей, если работаешь, то один бизнес-ланч стоит 200-300 рублей, а это получается гораздо дешевле
Я из Ростова :) Купила в аптеке)В ломину было бегать искать дешевле :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Понедельник, 02 Апр 2012, 22:03
Аль, ну что ты так с горяча всё рубишь?хватит уже вредничать, не обижай мужчинку!будь поспокойней и поласковей, и он ответит тебе тем же!
Нет, Натусь... Я уже устала. Всегда так...он скажет что нибудь обидное, я в шутку перевожу, или обижаюсь и спустя буквально час обратно в объятия лезу. А он не уступает мне, если я обижаюсь, то практически ничего не делает.

Мы прошлые его выходные проводили у меня. Днем делали перестановку, а вечером он часа на полтора засел за комп. Звала его, грит "позже" и дальше сидит. Я решила лечь, он еще посидел, посмотрел видео, посидел в контакте и лег. И стал ЧИТАТЬ. Ничего не говорит, просто лежит рядом. Я снова включила компьютер, начала смотреть сериал, так он вообще отвернулся. Я не выдержала и ткнула его пальцем. И только тогда он начал меня обнимать и говорить что я бука. Ночью и утром все нормально было, а ближе к вечеру мы начали смотреть ужастик. Он гварит типа а ты помнишь же, что я сегодня уже дома ночую? Я сказала что после такого ужастика хочу с ним поехать и в пн мне к первой паре от него самое то ехать. На что он сказал что утром мне будет не удобно ехать и придется ждать, а еще он со мной не высыпается(хотя перед работой ночью я его вообще не трогаю). В общем, я начала обижаться, ему позвонили за репетицию и он собрался и уехал. В дверях просил не обижаться и обнимал. Я попросила не обижать меня...

Вот так  cry


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 02 Апр 2012, 22:43
Алечка, не расстраивайся, всё у вас наладится! не руби с плеча, ночевать они вдвоем не будут! помиритесь, потом еще над этим посмеётесь вместе!
пусть всё у вас будет хорошо, обязательно!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 03 Апр 2012, 00:09
Спасибо, Ириш. Но я уже точно решила. Сейчас с ним переписывались на эту тему и я укрепилась в решении. Пора уже что-то менять. Пусть вечером уезжает и дома играется с компьютером, телефоном, телевизором. В конце концов я его любовь, а не скульптура, к которой можно подойти, повосторгаться и дальше заниматься своими делами. Он добил меня фразами типа "может мне бросить работу, репетиции, переехать к тебе" и "я несколько иначе представляю совместное времяпрепровождение, чем лежать слипшись". Короче "понял" меня сударь. Уже не знаю, как ему вдолбить что я хочу общения, доказательств любви и т.п...

Была близка к тому, чтобы расстаться. Спросил долго ли я думала прежде чем сказать это. И я передумала :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 03 Апр 2012, 00:26
кризис, они на 1, 3 и 7 году отношений бывают. через это все проходят :)
хорошо, что передумала ;)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 03 Апр 2012, 07:11
Да не думаю, что это кризис... Просто кое-кому нужно мозги вправить ::) Люди имеют свойсто наглеть и переставать ценить dm

Да, хорошо...Сильнее чем его уже никого не смогу полюбить и желания нет. Хотя я к расставанию повела, чтоб понять к чему он ведет. А он просто не представляет жизни без меня...хорошо, что вспомнил.  gamer


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Вторник, 03 Апр 2012, 07:15
Вес 77,9))Может, чуть меньше)Вчера ночью сточила несколько конфеток птичьего молока, даж не заметила...


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 03 Апр 2012, 09:06
у меня сегодня с какого-то перепугу отвес 100 гр...
девочки, я наверное с завтра-послезавтра с Викой на японке рискну посидеть недельку, потом вернусь на 4 неделю яичной. тяжело мне 3 неделя даётся ;-(bomb


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Вторник, 03 Апр 2012, 23:18
Всем привет я все еще с вами! только порадовать не чем, стоит вес как вкопанный( но ниче, прорвемся. Попробую завтра на пробежку себя выгнать, к тому- же погодка чудная по прогнозу завтра.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 06 Апр 2012, 08:05
Девочки, здравствуйте)Я вот в очередной раз не могу себя заставить залезть на яичку)И только потому что нужно будет что-то готовить :D Ну совсем уже :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 06 Апр 2012, 09:49
хаха))) Аля, не ленись давай! как там твоя еда из пакетиков, терпимо?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Пятница, 06 Апр 2012, 12:25
Да попрет))Вчера тока кофе утром выпила, потом уже с милым праздновали наши 14 месяцев и я ела человеческую еду))А сегодня опять по пакетикам. Которыми я разочарована...отвесов ма. Хотя это из-за пмс наверно...

Я еще на выходных подумаю, куда садиться. Мне вот " не голодная" очень понравилась. А может и на яичку решусь :) Просто нормальных овощей еще нет...и стрёмно мне


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Пятница, 06 Апр 2012, 15:04
а на японской круто оказалось))) и совсем пока не тяжело. хотя сейчас после практики зашла одногруппница чаю попить и естественно нужно было человечесую еду приготовить... так я когда увидела сгущенку, чуть не взвыла!
а что за не голодная? ссылью не поделишься?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 07 Апр 2012, 07:10
Поделюсь :)
Вот она http://www.tatosha.ru/index.php?topic=8725.0
Но я в нее вносила свои небольшие изменения)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 07 Апр 2012, 07:12
Я, кстати, решила этой добить 75 и дальше на яичку :) Тоесть еще одна неделя, но теперь точняк :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Несдамся от Суббота, 07 Апр 2012, 11:47
Прочитала я , и что то немного разочероана (( знакомые худели на ней и  2 недели по 7 кг) , а у вас что то маловато((((


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Freedom от Суббота, 07 Апр 2012, 22:20
Мы нарушители и сачки. Стыдно аж, мне особенно.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Кристиnochka от Воскресенье, 08 Апр 2012, 17:22
Приветики, ой девченки за неделю всего1кг прогнала. Мало, зато талия порадовала- 3 см. Ушло, УРА!!!! Вот теперь- ог-91 от75 ож104 об60 ор33 ок-39. воть так.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Несдамся от Воскресенье, 08 Апр 2012, 19:31
Девочки , думала думала, и надумала присоединтся  к вам ) так что завтра мой первый день , правда не знаю на сколько недель меня хватит ну буду надеятся на лучшее))
Стартую завтра вес напишу завтра )


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Несдамся от Понедельник, 09 Апр 2012, 09:27
Сегодня 1 день, позавтракала апельсинчиком, яичко не хочу чё то , так что я стартонула УУУУУУУУУУУУРРРРРРААААААААААААААААААААА


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 09 Апр 2012, 14:21
 Привет девочки.. Решила так уж и быть отчитаться за три недельки.
 За первую неделю -2,600
 за вторую неделю -800
 за третью неделю -1,200
 Итого: -4,600
 Объёмы за все три недельки:
 С талии убежало -10см
 С груди-6см
 С животика -4см
 с бёдер-3см
 Худею вместе с супругом. Он меня обогнал на выходных :D -5,100 ПРавда у него яично-пивная диета получается,но всё же :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Понедельник, 09 Апр 2012, 14:24
ого, у тебя ж уже крайняя неделя! вот это да, какая ты умничка! а выход будешь делать?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Понедельник, 09 Апр 2012, 18:33
ого, у тебя ж уже крайняя неделя! вот это да, какая ты умничка! а выход будешь делать?
Спасибочки)  Какой такой выход? Я чего то не в курсе))))
 Планирую на Пасху покушать куличиков и на 90дневку скорей всего курс возьму..


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Вторник, 10 Апр 2012, 00:10
выход из нее 2 раза первая неделя и 2 раза четвертая. но это для особо стойких наверное))) меня бы еще на 4 недели не хватило


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: ~Алиенка~ от Вторник, 10 Апр 2012, 08:14
 :) Неее, выхода не будет.. Вообще то я так поняла что это повтор, два раза первая два раза четвёртая :), но только для тех кто кончил все четыре :).. Я обязательно повторю,позже маленько.. Муж тоже не прочь ddd со мной...
  На яичке очень по углям скучаю,хочется скорей на 90дневную))) Там этого добра навалом :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 15 Апр 2012, 11:55
Аааа! Девочки! Вы все еще здесь!!!
Я ненавижу этот гребаный полуостров! У меня отрубили интеренет на 2,5 недели!! Не могла к вам зайти никак! Как у вас дела???


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 15 Апр 2012, 12:20
Ооо, какие люди! Привет привет! мы с Викой тут http://www.tatosha.ru/index.php?topic=10760


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 15 Апр 2012, 12:36
Ой) Почитала) Жесткую вы выбрали! А че с яичкой? Досидели? Как результаты?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: irikkk от Воскресенье, 15 Апр 2012, 12:46
не, не досидели! у меня как обычно чуть больше, чем 2 недели, 3.2 кг за это время. потом попробовали на японке посидеть, но меня хватило на неделю. теперь вот решили на той посидеть :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Воскресенье, 15 Апр 2012, 12:56
Ну вы прям диетистки))) Ладно, пошла себе диету выбирать)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Neveres от Понедельник, 16 Апр 2012, 11:38
Эх, девчата) Я опять на яичку)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Sahalinochka от Четверг, 25 Окт 2012, 02:41
Смотрю,давненько на яичке никто не сиживал.Вот читаю отзывы-очень она мне нравится.Может кто со мной?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Taniachka от Четверг, 25 Окт 2012, 16:22
Смотрю,давненько на яичке никто не сиживал.Вот читаю отзывы-очень она мне нравится.Может кто со мной?
Вооо наконец-нашла тебя, нууууууу, когда начнем???????? Я вот сегодня неприкупила ни апельсинок, ни грейпфрута  чеееее делать не знаю.......


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kartinka71 от Четверг, 25 Окт 2012, 18:58
ПРИВЕТ!!! И я наконец-то вас нашла!!! Я с понедельника на яичку, давай вместе?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Sahalinochka от Пятница, 26 Окт 2012, 01:37
Я со среды,когда моя диетка закончится.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Пятница, 26 Окт 2012, 09:42
Девочки, здравствуйте! Как мне узнать про яичную диету подробнее?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kartinka71 от Суббота, 27 Окт 2012, 01:06
почитай эту темку с самого начала, там достаточно подробно. :-\


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Суббота, 27 Окт 2012, 07:49
Спасибо.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 10:54
Привет девчоночки))))Очень хочется похудеть,но что то не получается,хочу на эту диетку с понедельника))))давай те вместе,что бы уж наверняка не сорваться))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 11:11
Привет девчоночки))))Очень хочется похудеть,но что то не получается,хочу на эту диетку с понедельника))))давай те вместе,что бы уж наверняка не сорваться))))
Привет девчоночки))))Очень хочется похудеть,но что то не получается,хочу на эту диетку с понедельника))))давай те вместе,что бы уж наверняка не сорваться))))

Давай с тобой начнем вместе. У тебя какие исходные параметры?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 11:20
мой вес сейчас 74,5 кг и почему то с каждой неделей прибавляется((((


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 11:36
А рост какой?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 11:47
156 см. у меня лишних 20 кг


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 12:00
У меня 90 кг при 164 см.
Меня Света зовут. Давай с завтрашнего дня попробуем яичку. Первая неделя, конечно, жесткая. С моим нехилым аппетитом сложновато будет.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 12:03
Очень приятно)))меня Наташ зовут. Нужно себя пересилить и все таки решиться,хотя говорят что диеты это очень плохо,я иногда выдерживаю диеты а иногда срываюсь,ну может вместе будет легче))))мы будем стараться с тобой))))я тоже очень люблю покушать)))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 12:24
Взаимно. Тебе сколько лет? Мне 35.
Покушать я тоже люблю. Особенно картошку. В любом виде)))) Как я без нее буду?!
Ту неделю снизила калораж до 1000 кк, через три дня отвес -1 кг составил. Завтра контрольное взвешивание. Но, боюсь, опять привес будет. В будни проще - домашние в школе, но работе. А в выходные дома все хомячат)))) Ну как тут сдержишься!!!
Так что давай тренировать силу воли. Упражнения какие нибудь будешь делать?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 12:30
мне 23 года,да если бы я жила одна было бы проще,а так муж очень любит покушать и ему хоть бы что в хорошей форме,а я только полнею(((он меня соблазняет на еду,правда он говорит что обажает мои формы и не хочет чтобы я была худой,но мне самой тяжело и уже надоело что вещи становятся малы((((да вот насчет упражнений это моя слабость лень матушка меня губит


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 13:00
Вот-вот, и у меня также. Только муж у меня сейчас тоже стал шариком на ножках. Но разве заставишь его сесть на диету.
Все таки, округлые формы хорошо, но 20-30 кг это уже многовато будет. С упражнениями у меня тоже глухо))) Попробуем обойтись.
И не будем поддаваться на провокации со стороны бессовестных домашних обжор.
Взвешиваться будем каждый день или раз в три дня? Я, лично, предпочитаю раз в три дня. Так как при ежедневном взвешивании возможны погрешности.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 13:20
я могу взвешиваться только по выходным так как весов нет,только у родителей,блин вот ща почитала ещё темки и что то уже боюсь садиться на эту жесткую диету,прочитала про диету Гарда,один день разгрузочный на следующий что хочешь только в меру и отзывы вроде хорошие и не так мучаешь себя отказом от еды,вот теперь думаю


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 13:34
Где ты ее нашла, в какой теме?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 13:55
Худеем вместе далее подтема
-15 - 20 кгшек к Новому году! « 1 2 ... 5 6 »


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 14:27
Худеем вместе далее подтема
-15 - 20 кгшек к Новому году! « 1 2 ... 5 6 »

Наташа, я нашла эту диету в Интернете - мне понравилась. Я раньше слышала про нее. Отзываются о ней очень хорошо. Я с тобой. Где тебя искать?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 14:34
в смысле где меня искать?наверное надо в ту группу теперь переходить или все равно где переписываться?я думаю что нам легче будет на этой диете чем строго ограничивать себя в еде - это ещё хуже и мы быстрее сдуемся,а эта диета просто супер и не сложная вроде))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 14:50
Хорошо. Идем в ту группу. Еще раз уточни там свои параметры, чтобы сюда больше не лазить. Пойду тоже туда зайду.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Натуся@@@ от Воскресенье, 28 Окт 2012, 14:55
Светик я уже там тебе написала давай не теряйся)))))жду тебя там


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Веста77 от Воскресенье, 28 Окт 2012, 15:02
О'К


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Лясичк@ от Четверг, 08 Ноя 2012, 13:26
Приветики девочки=)Меня завуи Лиана И я решила худеть 80кг рост 170см, одной тяжко давайте вместе.....Сегодня третий день  как кушаю правильно исключила все вредное.кушаю грейфруты и слатики,кефир=))пока все хорошо,даже незнала что может быть так вкусно=)))
Расскажите как вы худеете и на каких диетах лучше скидывать злощасные кг??


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shell1606 от Воскресенье, 11 Ноя 2012, 22:45
Девочки,привет! Я к вам. Может кто-то собирается с понедельника на эту диетку? Буду рада компании.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 12 Ноя 2012, 14:30
Такс... а что это тут никого нет???? девули, вы где все?????


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Ноя 2012, 00:08
Приветик всем! Присоединяюсь. Села с понедельника. Кто еще сидит?:) :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 14 Ноя 2012, 00:10
Приветик всем! Присоединяюсь. Села с понедельника. Кто еще сидит?:) :)
Привет! Я еще сижу)))
держи первый +


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Ноя 2012, 00:26
ЗдОрово! Двое - это уже команда! Спасибо за + (хоть и не знаю - что это, но думаю - что-то хорошее:))
Алаверды тебе тоже +


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 14 Ноя 2012, 00:29
Это когда напишешь 20 сообщений под именем появится Репутация и ты сможешь ставить другим + или -
Тебя как зовут кстати?????


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Ноя 2012, 00:37
Зовут меня Спокойная (мне так удобнее):). Спасибо за разъяснение про +
Ты вчера села или давно уже?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 14 Ноя 2012, 00:39
я уже на 3 нельке


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Ноя 2012, 00:41
Вот молодца! И как успехи?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 14 Ноя 2012, 00:45
Норм, ещн немножко - и я у цели!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Среда, 14 Ноя 2012, 00:51
Поздравляю и желаю успехов,а самое главное - удержаться на достигнутом! А мне ещё ох как далеко до цели(.
Но пока настрой есть. Споки!:)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 19 Ноя 2012, 16:16
Kapuchinka, приветик! Как успехи твои?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 19 Ноя 2012, 17:13
Привет! + тебе!
я третью неделю не досидела) в субботу и воскр хомячила))) вот с сегодняшнего дня опять все по новой!
а ты как?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 19 Ноя 2012, 17:36
Приветик! Я избавилась от 2,7 кг. Причем за первый день было -1,5 кг. А потом медленно пошло.
А ты не горюй - что мы, не люди что ли?:) Я вина выпила тоже на неделе, но обошлось:)
Идем дальше! Да, я вычитала, что яйца можно творогом заменять. Я иногда так и делаю.
Держись!)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 19 Ноя 2012, 17:39
Ну мне яйца нра! поэтому заменять не буду! я как утром покушаю яиц, так потом обедать ток часам к 16 хочется!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 19 Ноя 2012, 17:54
Да я тоже люблю, но холестерина боюсь:) Спасибо тебе за + !!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 26 Ноя 2012, 14:58
Kapuchinka, привет! Как успехи? У меня -900г только за неделю( Что-то очень медленно.
Сегодня полностью фруктовый день. на 3-ю недельку пошла)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 26 Ноя 2012, 15:25
Приветик! я опять свалилась.... ездили к родителям! вот и по диете! пока думаю чего дальше делать!
диетка вообще клевая! но надо строго сидеть, ничем не заменяя!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 26 Ноя 2012, 20:25
Да тебе с таким весом вообще нечего худеть:) Я сейчас имбирный чай сделала - не пила никогда.
Пишут, что тоже способствует. Но не знаю - вряд ли я его много смогу выпить).
Да, забыла сказать - объемы уменьшаются потихоньку, не смотря на -900г:)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Aphoria от Среда, 28 Ноя 2012, 08:01
О, нашла еще единомышленников! Я с 26 сижу. Уже -1,300. Яйца лю, мясо лю. Только с грейпами проблема.  У меня от них зубы дико сводит, кислятина жуткая. Редко нормальный попадется


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Среда, 28 Ноя 2012, 11:51
Приветик!
Aphoria, ура! Здорово, что присоединяешься)). В других разделах тоже есть яичники:)
Я сейчас на 3 неделе сижу. Ну а грейп, если не нравится - может на помело заменить...
Хотя, не знаю - равносильно ли это. Почитать надо.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Среда, 28 Ноя 2012, 12:15
Привета! я сегодня снова с вами!
о как! не могу расстаться с яйкой! и с кгшками тоже)))

насчет грейпов - я их меняю на апельсины и мандарины! и все норм!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Aphoria от Пятница, 30 Ноя 2012, 23:01
Я сколько на яичке сидела, на грейпах худеется лучше.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Воскресенье, 02 Дек 2012, 12:08
Всем приветик! Как дела, девочки? Я завтра отчитаюсь)
Aphoria, конечно лучше на грейпах, но кушать-то хочется)).


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 03 Дек 2012, 10:51
Приветик! За неделю -2,5 кг. Но объем не уменьшается((. Пошла на 4-ю неделю.
Как вы, девочки? ;)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 03 Дек 2012, 23:48
Привет! я норм! сижу-сижу! яйки жую)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Дек 2012, 09:25
Приветик! Как дела у вас?))
Я отстрелялась. За 4 недели ЯД - 7,6 кг. Объемы уменьшились на 4 см.
Цель не достигнута - поэтому с сегодняшнего дня на
сбалансированную диету сажусь.
Всем удачи!:)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 10 Дек 2012, 10:09
Приветик!!!! Классный результат! поздравляю!!!
Домик свой не делала???? и линеечку??


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Понедельник, 10 Дек 2012, 11:41
Спасибо! Что за домик?  А линеечка у меня же есть )


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 10 Дек 2012, 11:51
ОО! вот теперь увидела!
Домик - это отчетик в разделе отчеты о похудении! каждый создает себе свой, а потом все ходят в гости по домикам и общаются!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Спокойная от Четверг, 10 Янв 2013, 14:45
Kapuchinka, со всеми новогодними праздниками тебя! Здоровья и сбытия мечт!)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: FiaLka25 от Пятница, 11 Янв 2013, 09:46
Девочки с понедельника никто не собирается на яйку? ищу единомышленников))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Настенька пузастенька от Пятница, 11 Янв 2013, 18:33
Девочки с понедельника никто не собирается на яйку? ищу единомышленников))

Я уже 4й день, могу просто поддержать (http://s18.rimg.info/5c796dadfa4ee4c309cb58fd7a655596.gif)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: наталья86 от Воскресенье, 13 Янв 2013, 18:09
А ты на недельной сидишь?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 14 Янв 2013, 22:46
Kapuchinka, со всеми новогодними праздниками тебя! Здоровья и сбытия мечт!)))

спасибо огромное! взаимно!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: azizka от Четверг, 24 Янв 2013, 09:33
всем привет! кто хочет на магги посидеть ? с сегод,. дня сижу. присоединяйтесь.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kate.M. от Понедельник, 04 Фев 2013, 23:57
я завтра начинаю усиленно худеть к выпускному. на всё про всё 4 месяца. скинуть надо 20 кг.
решила яичную попробовать. завтра начинаю
кто нибудь сейчас сидит? вместе веселее :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: eeelf от Среда, 06 Фев 2013, 09:41
я с завтрашнего дня к вам присоединюсь


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Natulya70 от Четверг, 07 Фев 2013, 13:43
Приветик всем) Меня зовут Наташа. Перечитала все странички. Решила присоединиться. Сижу с 3 февраля. Минус 2 кг. Ем на завтрак 1 или 2 яичка, перед завтраком 0,5 грейпа. На обед и на ужин то же самое. Аппетит пропал почти. Но все замечательно. Всем удачи)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kate.M. от Четверг, 07 Фев 2013, 14:10
Приветик всем) Меня зовут Наташа. Перечитала все странички. Решила присоединиться. Сижу с 3 февраля. Минус 2 кг. Ем на завтрак 1 или 2 яичка, перед завтраком 0,5 грейпа. На обед и на ужин то же самое. Аппетит пропал почти. Но все замечательно. Всем удачи)))
приветик) меня Катя зовут. на диетке с 5 числа, пока что -1100
так ты получается не на самой диетке, а только по меню завтрака питаешься? не надоели одни яйца и грейпы?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Natulya70 от Четверг, 07 Фев 2013, 17:16
Приветик всем) Меня зовут Наташа. Перечитала все странички. Решила присоединиться. Сижу с 3 февраля. Минус 2 кг. Ем на завтрак 1 или 2 яичка, перед завтраком 0,5 грейпа. На обед и на ужин то же самое. Аппетит пропал почти. Но все замечательно. Всем удачи)))
приветик) меня Катя зовут. на диетке с 5 числа, пока что -1100
так ты получается не на самой диетке, а только по меню завтрака питаешься? не надоели одни яйца и грейпы?

Оч. приятно) А мне хватает. Не надоело совсем. Воду пью, кофе, чай. К сладкому я совсем равнодушна, равно, как и к мучным изделиям. Опыт на кремлевке был))) И не плохой. Вот только пиво лю... Муженек закупит упаковку баночного, в гараж поставит... Воспитываю силу воли теперь!))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kate.M. от Четверг, 07 Фев 2013, 17:45
ну кол-во конечно хватает.яйца сытные очень. мне на этой диетке приходится даже сокращать. а то многовато слишком. просто мне надоело бы есть только 2 продукта. 4 недели! а так кусочек курочки, немного салатика - всего в меру. да и организму разнообразие)
 я тоже силу воли собираюсь воспитывать. но слабость у меня другая- я просто обожаю желатиновые конфетки. и вообще всё, что связано с желатином( кроме холодца). желе вроде не очень калорийное-его даже советуют как десерт тем кто на диете, но вот в меню его нет(


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Natulya70 от Четверг, 07 Фев 2013, 20:22
ну кол-во конечно хватает.яйца сытные очень. мне на этой диетке приходится даже сокращать. а то многовато слишком. просто мне надоело бы есть только 2 продукта. 4 недели! а так кусочек курочки, немного салатика - всего в меру. да и организму разнообразие)
 я тоже силу воли собираюсь воспитывать. но слабость у меня другая- я просто обожаю желатиновые конфетки. и вообще всё, что связано с желатином( кроме холодца). желе вроде не очень калорийное-его даже советуют как десерт тем кто на диете, но вот в меню его нет(

Катюша, а что ты не сядешь на кремлевку? Там и  желе кушать можно. Сколько хочешь. Я кефир взбивала с желатином и сахарозаменителем, разливала в креманки - отличный десерт получается, в холодильник, ес-но, поставить!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kate.M. от Пятница, 08 Фев 2013, 00:48
в кремлёвке подсчёт каллорий главное да?
ну кол-во конечно хватает.яйца сытные очень. мне на этой диетке приходится даже сокращать. а то многовато слишком. просто мне надоело бы есть только 2 продукта. 4 недели! а так кусочек курочки, немного салатика - всего в меру. да и организму разнообразие)
 я тоже силу воли собираюсь воспитывать. но слабость у меня другая- я просто обожаю желатиновые конфетки. и вообще всё, что связано с желатином( кроме холодца). желе вроде не очень калорийное-его даже советуют как десерт тем кто на диете, но вот в меню его нет(

Катюша, а что ты не сядешь на кремлевку? Там и  желе кушать можно. Сколько хочешь. Я кефир взбивала с желатином и сахарозаменителем, разливала в креманки - отличный десерт получается, в холодильник, ес-но, поставить!

в кремлёвке подсчёт каллорий главное, да?
ты на ней уже сидела? каков результат?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Natulya70 от Пятница, 08 Фев 2013, 10:39
Нееее. Там углеводы считаешь. Я похудела за 2 месяца с 84 до 65 кг. Три года держался. Теперь 79 (с утра -1 кг). Почему-то второй раз кремлевка не помогает. :(


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kate.M. от Пятница, 08 Фев 2013, 13:56
ого! вот это результат!
если эта мне не поможет, тогда попробую
просто эта меня устраивает тем, что практически не надо себе отдельно готовить. а то готовить на свю семью полноценную еду и на себя тоже накладно. а тут курочку сварил и салатик сделал, это же не готовка))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Natulya70 от Пятница, 08 Фев 2013, 14:39
А на кремлевке вообще себе отдельно не готовишь. Только гарнир не ешь - и все. Удобно, не голодно, разнообразно. :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kate.M. от Пятница, 08 Фев 2013, 15:31
я думала, если на этой будут хорошие результаты, то повторю ещё раз. если нет, то сяду на кремлёвку)
так ты сейчас на яичной сидишь? и как тебе?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Natulya70 от Суббота, 09 Фев 2013, 09:45
Нормально. Аппетит пропал. С утра -500 г.  :)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kapuchinka от Понедельник, 11 Фев 2013, 13:43
Привет усем! я опять на яйке!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Kate.M. от Среда, 13 Фев 2013, 17:35
Привет усем! я опять на яйке!
привет) ты с какого числа сидишь?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: АнтонинаЯ от Четверг, 10 Июл 2014, 13:58
Нееее. Там углеводы считаешь. Я похудела за 2 месяца с 84 до 65 кг. Три года держался. Теперь 79 (с утра -1 кг). Почему-то второй раз кремлевка не помогает. :(

2 месяца на 4-недельной яичке?
я вот 3 и 4 не могу выдержать, повторяю 1 и  2

Результат впечатляет!!!! Это с физ нагрузками или только диета?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Марга от Понедельник, 19 Окт 2015, 14:49
Что-то давненько здесь нет никого...


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Марга от Понедельник, 19 Окт 2015, 14:53
В общем я на яичке!!! День четвертый, полёт нормальный!
Мне 28 лет, пока что...в субботу ДР, так что срыв запланирован))) Постараюсь приготовить что-нибудь более менее низкокалорийное. С понедельника снова на нее
Начальный вес 74,7 (жиромясокомбинат), сегодня 72,7, цель 57 к новому году). Рост 166 см.
Кто со мной???


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: .наталья. от Среда, 21 Окт 2015, 15:28
Здравствуйте. Я с вами. Сегодня 3 день. Пока минус 1 кг. Мой рост 168,5. Вес начальный 97 кг


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lydo4ka от Среда, 13 Июл 2016, 12:43
я на яичной еще не сидела. у меня дебют))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Димеона от Понедельник, 18 Июл 2016, 13:56
Я пробовала не есть гарнира, а только мясо и овощи, но почему-то мне это не помогла - вес на месте стоит))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: FiL778822 от Понедельник, 18 Июл 2016, 14:06
Всем привет! Сегодня первый день на яичной диете. Рост 172 см, вес 67кг  стремлюсь к 60кг.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Jama от Вторник, 23 Авг 2016, 20:15
А я просто голодаю


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Марина72 от Четверг, 25 Авг 2016, 14:03
я тоже с завтра на магги (яичной стартую) первый раз мидела за 2 недели - 7 кг...худею здесь..http://www.tatosha.ru/index.php/topic,18580.0.html   кто со мной?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Ольга Мульченко от Понедельник, 05 Сен 2016, 15:36
Я хочу.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: ОльгаМ. от Понедельник, 26 Сен 2016, 16:45
Отличная диета, сидела на неё около трех недель, пока не надоело)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Понедельник, 07 Ноя 2016, 19:32
Всем доброго вечера! Сегодня мой первый день на яичной диете, вес большой 135,4 на сегодня, 13.2 уже в минуса на других диетах, консультировалась  с врачом, ни чего плохого в данной диете она не увидела, завтра хочу сделать фото и сравнить в конце диеты, написано что надо просидеть 4 недели и при желании повторить 1 и 4 недели, так и планирую сделать, буду описываться, всем удачи!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Понедельник, 07 Ноя 2016, 19:57
Жду вас, вместе веселее ;-)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Понедельник, 07 Ноя 2016, 21:48
Лена отгоняй такие мысли, я вот перед глазами повесила любимые джинсы, которые два года назад сделали с меня, щас даже на пятую точку не налазят, смотрю и вес аппетит и хотели сбиваются)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Вторник, 08 Ноя 2016, 10:05
Доброго дня! И вот первый день принёс - 1 кг, идём дальше :-)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Вторник, 08 Ноя 2016, 12:20
Привет Лен, а во сколько ты обедать собераешся?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Вторник, 08 Ноя 2016, 15:57
с вами хочу) но весы приедут только в субботу, так что буду начинать вслепую)
последний раз когда взвешивалась была в районе 83, сейчас думаю десяточку то нажрала


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Вторник, 08 Ноя 2016, 16:46
Вот нас уже трое, класс!!! Не теряемся главное, держимся, результат в конце важнее всего!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Вторник, 08 Ноя 2016, 17:10
а вы физ нагрузку какую то даете? я вот бодифлекс практикую третий день, не знаю как он в плане результата, но выполнение уж точно ненапряжное


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Среда, 09 Ноя 2016, 09:51
Всем привет! Минус 500 гр, и это при том, что вчера начались кд, а во время них у меня всегда +, класс!!!
Я ходу в бассейн, 3 раза в неделю, на этом мои занятия спортом пока заканчиваются.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Среда, 09 Ноя 2016, 10:51
привет, Linas! молодец!
ржака, у нас всех ники на Л, че бы это значило :D
день у меня второй, весов нет, ориентируюсь по замерам.
5 дней назад и сегодня
ОТ 92                 ОТ 90
ОЖ 111              ОЖ 108
ОБ 120               ОБ 119
ОР 33                 ОР 32

5 дней - это перед началом бодифлекса, а он вроде ориентирован именно на потерю в объемах
грудь не замеряла, мне на нее класть, а живот и талию пришлось замерять отдельно, у меня там разница приличная  :D


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Четверг, 10 Ноя 2016, 11:24
И правда, все на Л))) всем приветик, сегодня +0.5, но я не удивлена, кд, чтоб их, ну ни че, закончатся, уйдут ;-) девочки вы как?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 17:12
ко мне наконец-то весы приехали, но лучше бы не приезжали  :D сначала взвесилась - 90.1, но потом пришла светлая мысль снять ритузики  :D стало 89.4

нормально я так за осень отъелась. и у меня был я даже не знаю - срыв? вчера ближе к ночи еще две тефтельки съела + к тем что на ужин


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Четверг, 10 Ноя 2016, 21:50
привет, девочки, переметнулась сюда... сегодня вес так же - 71,2. наверное, поздний ужин всему виной ....


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:12
о тут живые появились  :)

ленок20, тебе наверное, имеет смысл заново начать, не? она же очень строгая
shatayan, привет) а это сильно имеет значение? я всегда поздно ужинаю, потому что и ложусь поздно

у меня вот проблема, после грейпфрута просто жуткая желчная, я извиняюсь, отрыжка еще пару часов. сегодня вечерний грейп замешала в салат, вроде получше. что делать?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:14
у меня так всегда.... обычно я ужинаю не позднее 7 вечера, а вчера почти в 11 поела
грейп замените на апельсин, может после него не будет таких спецэффектов....


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:19
попробую тогда чистым кушать апельсин, а в салат грейпфрут, вкусно кстати


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:27
а вообще, вы уже сидели на ней? 10 кг скинуть реально?
и как быть потом, лучше второй круг или на что то сменить? мне просто в идеале бы -20 сделать.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:32
Конечно, сидела. Это практически мой образ жизни с 2010г. Только я периодически нарушаю ее. огда нужно конкретно схуднуть, то эта система мой первый помощник. Я с 88 кг. похудела до 75 за 2,5 месяца (с мая по июль). Потом перерыв с мелкими нарушениями, а потом строго  с сентября по декабрь до 62 скинула. Потом снова нажрала, и вот гуляю с 2012 года по сей день с 67 до 75 кг. и обртно. Хочу все же до НГ хотя бы до 60 скинуть, буду во всяком случае очень стараться....


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:40
постоянно, то наверное не стоит. вредно же, да и нажрешь обратно скорее всего с 100% вероятностью. вот у меня сегодня рацион за весь день:

Период   Время   Калории, ккал   Белки, гр   Жиры, гр   Углеводы, гр
Завтрак   17:16   202.5           13.75   11.2              10.95

Обед           17:17   274                    59.6   3.6              1

Ужин   22:13   379.1            20.16   12.75   44.24

Весь день              855.60            93.51   27.55   56.19

мало ведь


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:41
постоянно, то наверное не стоит. вредно же, да и нажрешь обратно скорее всего с 100% вероятностью. вот у меня сегодня рацион за весь день:

Период   Время   Калории, ккал   Белки, гр   Жиры, гр   Углеводы, гр
Завтрак   17:16   202.5           13.75   11.2              10.95

Обед           17:17   274                    59.6   3.6              1

Ужин   22:13   379.1            20.16   12.75   44.24

Весь день              855.60            93.51   27.55   56.19

мало ведь

ой коряво все вставилось, вот скрин http://joxi.ru/VrwQWMPI0JMg2X (http://joxi.ru/VrwQWMPI0JMg2X)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:42
ну ведь не нажрала же за столько лет... да и диета сбалансирована (лично для меня). я к овощам-фруктам абсолютно безразлична, могу их месяцами не есть, я мясоед. А здесь все-же фрукто-овощи в рационе присутствуют, и плюс ко всему эта система приучила меня к завтракам, чего я раньше не делала. я привыкла есть по этой системе, и считаю это питание оптимальным для себя


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:44
я с подсчетом калорий совсем не дружна, и купилась на эту именно систему потому что не надо заморачиваться с калоражем. просто исключаю запрещенные продукты, жирное мясо и молочку и все....


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:51
ну в принципе, лишь бы нравилось.. я тоже не особо дружна, это просто я нашла сайт где все сразу данные вводишь (вес, рост, обьемы, еду, нагрузку) и наблюдаешь. удобно для наглядности.

я несколько лет назад похудела на дюкане с 120 кг до 80.  когда он закончился как то забыла про все диеты, но более менее рекомендации дюкана соблюдала, и все равно вес стал расти. сейчас перестала влезать в одежду - вспомнила про него, посидела, а вот отвеса практически нет, не знаю почему. решила попробовать яичную.

у меня еще телосложение странное, я при весе 80кг не выгляжу очень уж толстой, хочу попробовать скинуть до 70 и посмотреть, может я просто привыкла)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:53
я тоже пробовала Дюкана - не пошло... все же яичка это самое оно (ну для меня, во всяком случае)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 22:58
не совсем, тут фруктов много - там их практически нельзя. но там свои плюсы, я например, мясо люблю, а его там надо кушать много, готовить научилась, потому что пища если более менее бюджетная, то однообразная и надоедает. но все таки там послаблений больше можно себе позволить, да и чувство сытости всегда. но в принципе да, все равно основа - безуглеводка и белки

я вот третий день сижу и мне явно не хватает калорий, голова иногда кружится и даже бодифлекс первые минуты дается с трудом. хотя, это скорее всего просто период привыкания


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Четверг, 10 Ноя 2016, 23:03
так может все дело в том, что Вы калории считаете. Принцип яички именно в том, чтобы не было чувства голода. Кушать до насыщения (не килограммами, конечно, поглощать), но наедаться надо, чтобы не срываться, и голова потом не кружилось и не тошнило и прочих радостей жизни не было.... Если на обед фрукты, то я спокойно съедала 3 запеченных яблока (с корицей и ванилью), на ужин запросто пару грудок куриных (или отбивнушек на сухой сковороде штук 4 не меньше)... голодать - себе же вредить


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Четверг, 10 Ноя 2016, 23:10
да не, я их не считаю. это я просто забиваю вес и объемы в линейку, чтобы видеть результат, графики и т.п. а еду уже до кучи.
я думаю, дело в том еще, что я привыкла кушать мало, но часто. а тут три раза, без перекусов и перестроиться на полное насыщение за эти три раза пока трудно. ну я еще и всего то третий день. в общем то и калорий то что мало, это пока плюс, надо первые килограммы поскорее скинуть)


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Пятница, 11 Ноя 2016, 10:58
я в вк беру, забей там в поиске

Грир Чайлдерс- Бодифлекс "Великолепная фигура за 15 минут в день"
Бодифлекс с Грир Чайлдерс. Занятие 3: ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА
Бодифлекс - живот, бедра, ягодицы с Грир Чайлдерс

первая - полноценная треня, вторые две она до половины видео объясняет как делать упражнения, с середины начинается тренировка на проблемные зоны, каждая по 7 минут. так что по времени все занимает макс 30 минут.

есть еще наша марина корпан, но мне ее видео не нравятся, все очень долго и муторно

а у меня -500, но начались КД, причем внезапно. жалко что была первые дни без весов, но по объемам убрала прилично за эти дни


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Пятница, 11 Ноя 2016, 13:51
Всем привет, сегодня минуси1 кг, КД на спад, с ними и кэгэшэчки, класс)))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Суббота, 12 Ноя 2016, 11:58
буду ныть. после неудачного похода в парикмахерскую где меня сделали простигосподи блондинкой, я выпила. сожрала внепланово яйцо и тост) заново начинать не буду, потому что отвес есть, -600, как ни странно, несмотря на кд и косяк


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Воскресенье, 13 Ноя 2016, 11:08
буду ныть. после неудачного похода в парикмахерскую где меня сделали простигосподи блондинкой, я выпила. сожрала внепланово яйцо и тост) заново начинать не буду, потому что отвес есть, -600, как ни странно, несмотря на кд и косяк
Критичного ничего здесь нет, несмотря на то, что по правилам диеты надо начинать заново в случае любого косяка. Но косяк это был из разрешенных, в принципе на этой системе, продуктов (бухлишко- исключение :))) так что не парьтесь, и продолжайте дальше. Тем более, как Вы сказали, есть отвес. Молимся, и идем дальше :)
Мой вес сегодня 70,4


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Воскресенье, 13 Ноя 2016, 17:08
да все в порядке вроде. в общей сложности за 5 дней диеты потеряно 3 кг. сегодня самый большой отвес


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: shatayan от Воскресенье, 13 Ноя 2016, 17:13
ну вот и чудненько


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:30
можно и есть отруби, хуже то не будет


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Суббота, 19 Ноя 2016, 14:02
Девочки, я на срыве была, сегодня все с начала, стартую с 138.8, жесть(((


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: просто Наташа от Суббота, 19 Ноя 2016, 19:00
Девочки,привело. У меня сегодня третий день первой недели был


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Понедельник, 21 Ноя 2016, 19:41
Девочки всем привет! Кто как? У меня 3-й день второй попытки, держусь, результат по дням напишу по истечению первой недельки.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Вторник, 22 Ноя 2016, 09:45
Лен у меня вариант такой, что вариантов нет)))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Среда, 23 Ноя 2016, 12:05
Всем привет, девочки как у вас дела? Надеюсь все в строю? :-) держусь, в субботу первый отчёт за неделю, жду не дождусь.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Пятница, 25 Ноя 2016, 17:46
Да Ленок, норм, завтра напишу по дням все, у тебя как похудание?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: просто Наташа от Суббота, 26 Ноя 2016, 06:30
Девочки,привело. У меня сегодня третий день первой недели был
и как там отвесы?радуют?
радуют) за первую неделю 2,8 кг ушло


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Суббота, 26 Ноя 2016, 09:05
Всем привет, пишу отчёт за неделю:
19.11 - 136.3
20.11 - 133.5
21.11 - 132.9
22.11 - 132.4
23.11 - 130.2
24.11 - 130.7
25.11 - 129.8
26.11 - 129.9
Итого: 6.4 кг
Пошла на вторую неделю.


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: просто Наташа от Суббота, 26 Ноя 2016, 09:57
Всем привет, пишу отчёт за неделю:
19.11 - 136.3
20.11 - 133.5
21.11 - 132.9
22.11 - 132.4
23.11 - 130.2
24.11 - 130.7
25.11 - 129.8
26.11 - 129.9
Итого: 6.4 кг
Пошла на вторую неделю.

поздравляю! Супер отвес за неделю!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Суббота, 26 Ноя 2016, 10:30
просто Наташа, спасибо, но я не обольщаюсь, просто вес большой, сделала фото, за неделю очень заметно, в конце недели выложу форточки, так сказать в доказательство и мотивации))))


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Суббота, 26 Ноя 2016, 11:42
я два раза накосячила с бухлишкой и не только, вместе с Linas и вместе с ней начала заново  :D

пока продержались неделю, вес ушел с 94 до 88,5
делаю мотивирующие фоточки:

(http://s019.radikal.ru/i643/1611/62/c38b4e5ffe8f.jpg) (http://radikal.ru)
(http://s56.radikal.ru/i154/1611/9a/7a78cbe4eaff.jpg) (http://radikal.ru)

за бардак сорян  :)
п.с. а тут спойлеров нет? чтобы не шокировать людей тушкой


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Суббота, 26 Ноя 2016, 21:15
Лена ну у тебя результат просто класс!!! Ждём понедельника!!!


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Воскресенье, 27 Ноя 2016, 06:59
а я решила яйца хотя бы раз в день заменять творогом, ибо печень явно недовольна


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Lanaya от Вторник, 29 Ноя 2016, 06:40
перешла на творог и пошли отвесы оО сегодня и вчера -800.
эх.. щас вот подумала о том, что если бы не сорвались в первый раз, то через 10 дней уже бы отмучались, и чуть слезинку не пустила


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Вторник, 29 Ноя 2016, 22:37
А у меня скачки, не хочет меня тройка отпускать, уже надеюсь не то что сбросить, хоть бы удержать двойку((((


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Среда, 30 Ноя 2016, 13:39
Да Лена, сегодня пятый день второй недели. Как у тебя на второй недели дела обстояли?


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Linas от Среда, 30 Ноя 2016, 17:47
Ну я на том же уровне стою, как и была, эти дни плбс-минус гоняю 2 кг


Название: Re: Яичная диета.Худеем вместе)))
Отправлено: Ирочка123 от Вторник, 20 Дек 2016, 23:26
это не диета, а сушка, на которой можно сидеть максиму 2 недели и все