Эффективность программы Борменталь

[М.А.Р.Г.А.Р.И.Т.А.]

Всем привет! Стройнею легко и доступно по программе Борменталь. Начальный вес: 87 кг с 21 июня. Сегодня - 81500. Если кто заинтересуется, с удовольствием помогу и поддержку!

[hahatushka]

Моя коллега худела на курсах Борментала. она действительно похудела. кг на 6-7.  С ее слов я поняла, что система Борменталя - простой подсчет калорий. Если это так, то зачем нужны эти курсы. Ешь меньшее количество калорий и худеешь?

[Xo4ybitxydishkoy]

А в чем смысл этой программы? Насколько тяжело ее придерживаться?

[Дива*))]

Там больше психологическое воздействие на человека, что он сможет, вот и все и просто приводят один из популярных способов похудения. Туда идти надо, если для рывка в перед к стройной фигуре не хватает духа, психологической поддержки, тогда прямая дорога. Там хорошие психологи, после них людям хзочется3, ну практически горы свернуть)))

[Stervo4k@]

Моя коллега худела на курсах Борментала. она действительно похудела. кг на 6-7.  С ее слов я поняла, что система Борменталя - простой подсчет калорий. Если это так, то зачем нужны эти курсы. Ешь меньшее количество калорий и худеешь?

КУРСЫ НУЖНЫ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВАС НАУЧИЛИ ПОДСЧИТЫВАТЬ КАЛОРИИ, А В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ РАБОТЫ ПСИХОЛОГОВ!!! во-первых, спортивный интерес, когда худеешь в группе, с людьми в реале., а во-вторых, срывы у нас почему??? нет силы воли дорогие мои, и что "мне этот способ похудеть не подходить" тупой отмаз!!!! из 100000000000 диет вам подойдет 90%, а отсальное лишь оправдание своего провала!

[Stervo4k@]

у меня занакома весила 120кг, сейчас 63 кг!! кожа в отличном состоянии!!! класс!

[Сергей Гудков]

Срывы силой воли не остановить. Никак.

[Stervo4k@]

надо питаться так, чтобы желания "нажраться" не было!

[Сергей Гудков]

Да, кстати, бывают "срывы" и потому, что человек неправильно питается - например, ест редко и тогда голод накапливается, а потом с ним не совладать

[Stervo4k@]

но тем не менее, люди именно силой воли борются с голодом, а ничем иным. Ведь даже когда начинаешь питаться правильно, всё равно тянет скушать что-нибудь вредное, и сдерживаешься, тяжело особенно бепрые дни, но потом привыкаешь=)

[Сергей Гудков]

Это зависит от того, какую программу для стройности выбрать.
Есть комфортные, когда силу воли напрягать не надо/почти не надо.

Ну а есть и такие, что "...вся наша жизнь - борьба..."

[Бастет]

Я тоже на Борментале худела, отличный метод, сбросила тогда 10 кг, но опять в свои психологические проблемы окунулась с головой -  и вес вернулся обратно(((
Надо, девочки, постоянно работать с собой с тем, что у тебя в голове, какие мысли, какие эмоции - тогда и вес набираться не будет))

[Сергей Гудков]

К сожалению, "Борменталь" уже не тот. что был раньше... остался только подсчёт калорий. Все остальные проблемы не решаются в таком порядке.
Да, начинать надо с головы, это верно подметили.