Суп для сжигания жира

[Riska]

Была в моей жизни очень щадящая диета. Вот делюсь.  
Этой диетой пользуются медики клиника Майо в Миннесоте, в тех случаях, когда пациентам перед операцией надо быстро сбросить вес.
(Сразу скажу - я сама проделывала это пару раз. Один раз до конца не дотерпела, второй раз сделала всё как надо, обрела потрясающую лёгкость в организме, но почти всё осталось где было    Хотя знаю людей которые успешно похудели). Диета безопасная и быстрая. Весь цикл занимает всего неделю. При решительном настрое легко переносится.

[Valery]

А где диета-то?

[Riska]

Я буду набирать кусочками, так как интернет глючит 
И так. Что нужно помнить: на фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушает процесс выведения жира. Сойти с диеты нужно хотя бы за 24 часа до употребления любого алкоголя, если это необходимо   Диета совместима с любыми лекарствами, которые вы принимаете. По теории вы должны сбросить от 4,5 кг.  (На практике знаю случай потери 3 кг и 5 кг.  Из пяти моих знакомых эти двое оказались успешны). Если потеря веса оказалась слишком большой (больше 7 кг) нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня.

[аня]

Здравствуйте! Хочу тоже предложить рецепт супчика для похудания:
На 3 литра воды берется 400г стебля сельдерея, 6 луковиц, 3 помидора, 300г капусты(любой), 2-3 зеленых перца. Все овощи измельчить, залить водой и довести до кипения, затем огонь убавить и томить до мягкости овощей, посолить по желанию.
Очень хорошо сжигает жирок, даже если употреблять его несколько раз в день вместе с другой пищей.

[Riska]

Основой диеты является сжигающий жир суп. Его нужно есть ежедневно и как можно больше, в любое время, когда хочется. Чем больше едите, тем больше худеете. Нельзя его есть вне диеты. (Не знаю почему).

Рецепт супа:
6 средних луковиц,
несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных),
1 небольшой кочан капусты,
2 зелёных перца,
1 пучок сельдерея,
1 кубик овощного бульона.

Овощи порезать, залить водой. Приправить солью, перцем, по желанию можно добавить карри или острый соус. Кипятить на большом огне 10 минут, убавить и варить до готовности.

Суп не добавляет калорий. Так что ешьте сколько хотите. Но его надо дополнять другими компонентами. Сейчас распишу недельный рацион.  

[Riska]

Первый день:
Суп и фрукты. Есть можно любые фрукты, кроме бананов. Меньше всего калорий в дынях и арбузах. В качестве питья можно использовать несладкий чай или кофе, клюквенный сок, воду. Нельзя добавлять молоко в чай и кофе. Жидкости надо пить много.

Второй день:
Суп и овощи. Можно есть свежие или консервированные овощи, кроме помидор. Допустима и листовая зелень. Всё это есть с супом. Нельзя есть сушёные бобовые, зелёный горошек и кукурузу. Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

Третий день:
Суп, фрукты и овощи. Без печёной картошки. К этому времени вы уже должны, по идее, начать худеть.  Пить воду.

Четвёртый день:
Суп, овощи и фрукты, включая бананы. Снятое молоко.  Бананов можно съесть 3 штуки. Всего остального сколько хочется. Воды выпить как можно больше.

Пятый день:
Говядина и помидоры с супом. говядина отварная постная (200 - 400 г). Помидоры могут быть свежие или консервированные. Воды выпить 6-8 стаканов. Не забывать про суп!

Шестой день:
Говядина, овощи (особенно листовые) + суп. Говядину и овощи - сколько хочется. Можно съесть два или 3 бифштекса.

Седьмой день:
Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Фруктовый сок не должен содержать сахар. Рис можно добавить к супу или овощи потушить и добавить к рису.

Категорически запрещается: хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира.

Говядину можно заменить белым куриным мясом (без кожицы)

[Прикольная Танюша]

Здравствуйте! Хочу тоже предложить рецепт супчика для похудания:
На 3 литра воды берется 400г стебля сельдерея, 6 луковиц, 3 помидора, 300г капусты(любой), 2-3 зеленых перца. Все овощи измельчить, залить водой и довести до кипения, затем огонь убавить и томить до мягкости овощей, посолить по желанию.
Очень хорошо сжигает жирок, даже если употреблять его несколько раз в день вместе с другой пищей.

сидела я как-то на ней)) первый раз действительно сбросила килограмм 5..потом через годик решила её повторить...и результат был нулевым...не убралось не килограмма((

[Valery]

А у меня от лука болел желудок, хотя раньше ничего подобного не замечала.

[Прикольная Танюша]

А у меня от лука болел желудок, хотя раньше ничего подобного не замечала.

значит это не твоё)

[Riska]

Я суп ела без побочных неприятностей, даже с удовольствием. Единственное, тяжело пришлось сотрудникам    Суп то луковый, а мы с другом его в офисе грели  

[Valery]

Я не выношу вареный лук, бррр, наверное организм так и реагировал. Пробовала давно, лет 10 назад за компанию с девчонкой, а запашок, когда разогреваешь!....-сотрудники, действительно, бедные!

[Riska]

А я после этого насилия над собой варёный лук полюбила  Даже временами хочется повторить эксперимент (ну...  без изтязания сотрудников). Но так как похудела тогда не значительно, хочу дополнить это комплексом упражнений, найду дома книжку и расскажу каким.

[аня]

Я варила суп без лука, но зато добавляла раза в два больше сельдерея. И мне помогало.

[Lampa79 ღ.•°*♥*°•.ღ]

а если попробовать - "французский луковый суп"?

[Glysik]

Я сижу на диетическом супе 5 дней и сбросила уже 5 кг,но я ем суп,фрукты(в основном ананасы) и овощи. Ещё хожу заниматься на вакуумных тренажёрах и ещё хожу на лимфодренаж.Для меня этот результат очень  большой так как у меня только половина щитовидки, 2-у половину удалили, у меня была опухоль, поэтому похудеть мне очень тяжело, а тут 5 кг за 5 дней))))я очень рада, буду дальше сидеть на ней.