| Еще...
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 08 Фев 2012, 03:56
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Спорт и потеря веса (Модератор: Kitty)
| | |-+  Бодифлекс		 « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 25 26 [27] 28 29 30 Вниз
Печать
Автор Тема:

Бодифлекс

 (Прочитано 87568 раз)
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #390 : Пятница, 02 Апр 2010, 21:13 »
Я занимаюсь по видео с Корпан. Ничего не скачивала. Захожу на сайт В Контакте клуб любителей бодифлекс выбираю номер занятия и делаю!. Если хотите посмотреть реальные результаты, то я выложила фото в отчете о похудении на 19 стр.. Там какая я была на 8.01. и сейчас. На диете не сидела. В объемах потеряла 38 см и  2 кг. Одежду теперь надо менять!
Записан
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #391 : Вторник, 06 Апр 2010, 21:30 »
Что бодифлексом теперь никто не занимается???
Записан
Катюш
Татошка
**

Репутация: 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 451



Просмотр профиля
« Ответ #392 : Среда, 07 Апр 2010, 08:11 »
я занимаюсь!
Записан
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #393 : Среда, 07 Апр 2010, 22:19 »
Привет! И как успехи???
Записан
Катюш
Татошка
**

Репутация: 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 451



Просмотр профиля
« Ответ #394 : Четверг, 08 Апр 2010, 08:23 »
Да я уже сто раз начинала и бросала...вот в этот раз опять начала. Если б сразу успехи были видны, то наверно не бросала бы. Ну за неделю может по сантиметру уйти с каждой зоны, а может вообще не уйти. Сейчас взялась снова книжку читать, чтоб понять, что я не так делаю...
Записан
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #395 : Четверг, 08 Апр 2010, 22:12 »
Я занимаюсь с 8 января. Мои результаты можно посмотреть в отчетах о похудении на 19 стр. Ушло достаточно много всего в объемах 38 см
Записан
Diva
Супер Татошка
***

Репутация: 36
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



Просмотр профиля
« Ответ #396 : Четверг, 15 Апр 2010, 18:23 »
занималась 5 лет назад бодифлекс и йога "Око возрождения". Почудела на 20 кг за 4 месяца, а потом мой муж устроил мне "веселя" - скандалы до развода.руки опустились - все вернулось. Вчера начала заниматься. Сегодня после одного занятия - просто порхаю - самочуствие великолепное. Конечно, трудновато. перестали гнуться колени. вем мешает. НО! теперь я не отступлю! Делаю 2 разгрузочных дня в неделю. Вот вчера такой и был. 1.5 литра кефира. Мне кажется сегодня я ожила - день прошел на подъеме. Сегодня занятия. Завтра кефирчик. Хоть бы 15 кг к лету сбросить. Думаю, что к и.ню не получится, да и хочу не форсировать, без фанатизма.Но к концу лета думаю сбросить этак 18-20 кг. Поеду к морю в сентябре уже обновленной! Пожелайте удачи!
Записан
Катюш
Татошка
**

Репутация: 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 451



Просмотр профиля
« Ответ #397 : Пятница, 16 Апр 2010, 11:18 »
Удачи! Все обязательно получится!)
Записан
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #398 : Пятница, 16 Апр 2010, 13:01 »
Удачи и все получиться! Я думаю надо периодически обмениваться информацией как идут дела для настроя.
Записан
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #399 : Пятница, 16 Апр 2010, 13:02 »
(http://miranimashek.ucoz.ru/)
Записан
Diva
Супер Татошка
***

Репутация: 36
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



Просмотр профиля
« Ответ #400 : Суббота, 17 Апр 2010, 11:29 »
Спасибо! еще начала изучать методику полного дыхания - не просто, все жирком поросло, попробую!
Записан
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #401 : Понедельник, 19 Апр 2010, 12:41 »
Попробуй, потом нам расскажешь!!
Записан
Diva
Супер Татошка
***

Репутация: 36
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



Просмотр профиля
« Ответ #402 : Среда, 28 Апр 2010, 21:13 »
Привет! не знаю что - то ли огородный фитнес, то ли БФ, то ли дыхание - брючки-то болтаются!
Записан
Еле*на
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1421
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5 599


Красоту тела может раскрыть только тело.


Просмотр профиля
« Ответ #403 : Понедельник, 03 Май 2010, 11:08 »
 У меня тоже. Все стали замечать и хвалят за результат, хотя по весу сильно ничего не изменилось!
Записан
таша07
Супер Татошка
***

Репутация: 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 962


Скоро буду гламурной красоткой.


Просмотр профиля
« Ответ #404 : Пятница, 07 Май 2010, 08:13 »
Девочки, у меня глупый вопрос-БФ до беременности можно заниматься или нет.
Записан
Страниц: 1 ... 25 26 [27] 28 29 30 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Наш партнер - бамбук со склада.

Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!