90-дневная диета раздельного питания

[Робертовна]

Девочки с 1 февраля начинаем испытания! Выкладываем меню на день и отчёты по весу, лучше каждый день, или по объёмам, например раз в неделю. Я думаю в этом сообщении, неплохо бы перечислить добровольных участников испытаний, сюда же, в виде таблички будем писать отвесы как в командных, для наглядности. ПОМНИМ! ЭТО НЕ СОРЕВНОВАНИЯ, ЭТО НАУЧНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (http://smajliki.ru/smilie-911741223.html) Кому лучше помогает 90-дневная диета, с какого веса, на каких продуктах ну и ваще... может нас потом даже наградят, может даже дядюшка Медведев, какой-нибудь научной медалью за нашу самоотверженность.
Значит, если согласны на отчёты в табличке, то пишем: РОСТ, ВЕС, ВОЗРАСТ. Принимаются предложения и жалобы.

ДИЕТА http://www.tatosha.ru/index.php/topic,987.0.html

РЕЦЕПТЫ http://www.tatosha.ru/index.php/topic,4964.0.html

Всегда ваша, Робертовна

[Maрфунья)))]

О МОЛОДЕЦ! Тебя нужно назначить модератором! Кто за!

[Робертовна]

ПЖЛСТА, ПРОВЕРЬТЕ ТЁТЮ ТАНЮ!

(http://www.radikal.ru)

[Робертовна]

Марфунь приветы Модератор у нас в Отчётах Китти, я не претендую.. я в Советах новичкам модератерствую

[˜”*★Катюнька★*”˜]

ну прям ваще... хоть щас за весами беги)))

[Maрфунья)))]

Марфунь приветы Модератор у нас в Отчётах Китти, я не претендую.. я в Советах новичкам модератерствую

Понятно!

[Робертовна]

ну прям ваще... хоть щас за весами беги)))

беги беги не фиг отлынивать

[диналя]

Я хочу. А что делать??? (Простите, после сессии мозг вернулся в обычное состояние и думать отказывается)

[ptichka]

Я вот хотела у вас спросить может можно  иногда заменять фрукты на овощи на завтрак а то мне эта диетка нравиться но боюсь не смогу все три месяца есть фрукты на завтрак?

[Робертовна]

диналя, напиши вес, рост и возраст, закупаем продукты и вперёд с понедельника. я потом табличку сделаю, буду писать отвесы понедельно на всех на первой странице, шоб наглядно было.

[Робертовна]

птенчик, ну если в витаминный день можно заменять фрукты на овощи, то и на завтрак можно, только не варёнными, а свежими я думаю

[ptichka]

Спасибо Робертовна!!!!!!!! Я тоже  думаю что можно делать салат из капусты и огурца сельдерея помидоров и дайкона или редьки зеленой выбор огромен!

[диналя]

диналя, напиши вес, рост и возраст, закупаем продукты и вперёд с понедельника. я потом табличку сделаю, буду писать отвесы понедельно на всех на первой странице, шоб наглядно было.

значит садимся с понедельника? пишем сюда что кушаем, да?

[♫♪≈Танюша≈♪♫]

Класс! Я за! А тока как мне-то быть?? Понедельник у меня уже восьмой день, был бы хоть белковый, неважно какого круга...
Ну да ладно, могу не участвовать, но заглядывать к вам буду
Кстати, надо попросить модераторов эту темку закрепить, чтобы не убегала!

[Ƹ̴Ӂ̴Ʒ_Strekoza_Ƹ̴Ӂ̴Ʒ]

Робертовна ты умничка!!!! Быстро всё сварганила!
Когда свой вес выкладывать....а то я до понедельника могу и больше весить чем сейчас, надо ж подготовиться к такой долгой диете!

Танюша ты конечно можешь с нами участвовать и все те кто раньше на неё сел и Катюнька и Шушулька и др....