Разгрузка на мороженном )))))

[julia30507]

Не помню где точно читала об этой разгрузке, но существует два варианта:

1 вариант: 8 стаканчиков пломбира в течение дня.
2 вариант: 2 брикета разделить на 4 приема, т.е по половине брикета на один прием пищи. И так в течение дня.
Отвесы в зависимости от организма )))

[Слоненок]

Вкусный разгруз..
Но думаю у меня с такого только привесы будут 

[julia30507]

Не думаю. У меня бывало когда после 18 есть хочется, я себе позволяла обычный пломбир, и у меня привесов не было. А ела на ночь

[Narva]

У меня после вечернего мороженого бывали отвесы

[Наталья82]

С таким разгрузом вес наоборот станет еще больше))

[Benjay]

Ела я один раз в течения дня 500грамм и были отвесы,так что да да есть такое дело