Морковный разгруз на 3 дня!

[FishKA]

Разгрузка длится 3 дня! За это время можно потерять 2-3 кг.

4 раза в сутки надо питаться исключительно морковным салатом.
Рецепт его прост:
2 морковки натереть на терке, добавить сок лимона, чайную ложку растительного масла, мед (из расчета 1 ст. ложка в день), 1 фрукт (по выбору: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат).

Лучше всего использовать молодую морковь, при этом чистить ее лучше щеточкой, самые полезные вещества находятся под кожурой.

Повторять эту разгрузку можно не чаще одного раза в месяц

[FishKA]

завтра хочу попробовать)))
один день точно просижу,а там посмотрим)))

[FishKA]

за один день отвес 700гр!
ушла на хрупкую фигурку,т.к. на учебе нет возможности есть этот салатик....
потом как нить еще попробую)))

[Фрикаделька =)]

Какой интересный разгруз
оставлю тут свой след. Чтоб потом провести разгрузик