Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

[loli00]

девочки, как соскучилась, всем ++++
юльхен, поздравляю с отвесиком
бабочка, ножки супер, чуть сбросиш - фото моделью будешь, к платьичку я бы бусики красивенькие добавилабы.

[loli00]

отвесик - 700 , с учетом недельных пьянок и гулянок(чуть не померла)
завтрак - кофе, тортик, макароны с зеленью
обед - грибы, курица вареная, пол ложки сметаны, сыр, зелень в тарелку и микроволновку

[loli00]

тяжеловато пришлось на недели - каждый день гулянки, и еще годик мужа кресницы, на тортики смотрела (точнее отходила от стала и не смотрела) и думала что утром я тоже сладенькое съем.
пила вино и думала что-бы не сорваться, могу сказать, что реально если поставить цель.,зато вина сухого было выпито ух как много 

[Arma]

Просто таки отличный отвесик! 

[бабочка79]

Пусик, класс какой - поздравляю с отвесищем! У тебя просто железная сила воли!

[[Лиличка]]

Девочки, принимайте в свои ряды ещё одного системника - меня)))) хочу до НГ постройнеть килограмм так на 15-20...но такому конечно не бывать, поэтому мне хватит для начала и 10))) пойду в раздел рецептов)))

[Arma]

Лиличка, добро пожаловать!

[Филя]

Приветики всем! Пусик, с возвращением и отвесиком. Лиличка, вливайся в ряды стройняшек. У меня за 5 день яички по нулям.

[yulhen]

Пусик, с отвесикомю Лиличка, рады приветствовать в нашей компашке)

[CatWomen]

У меня сегодня первый день системки на обед делала плов с говядиной в горшочке на ужин морковно-творожные котлеты. Так как у меня КД то отвес завтра вряд ли будет:(

[Arma]

ВикториЯ, ну чего там с отвесиками ?

У меня мама сегодня 900 отвесила !

[CatWomen]

А у меня всё плохо! КД начались вес прыгает и даже в плюс немного ушел на весы вообще становится страшно пока они не закончатся:(как закончатся день на молокочае посижу и взвешусь а сейчас эх по утрам шоколад ем немного:(

[Semenic]

Девочки всем доброго времени суток,принимайте в свои ряды ,я уже день продержалась на этой методике ,только вот я книжку не читала эту и не знаю что можно кушать после 12,но сключила все жареное,сладкое,ела сегодня рис и кабачки на ужин,а на обед котлетку и салатик из помидорок.Хотелось бы сбросит 15-20 кг на этой методике,вот не знаю получится или нет.?А после шести пила только воду и все.Тяжко конечно первый день.Я до беременности весила 100 кг при росте 170 см ,а как родила то за 7 мес скинула до 88 кг,точнее я их скинула за 5 мес,а после этого у меня вес как вкопанный встал,купила себе еще массажный обруч вот все его кручу и кручу.

[skarlet]

и меня примите в ряды)
сижу на диете -уже дней 7-10
точнее это д образ жизни)
всего 2 кг...
--
пока..
но буду продолжать..попробую еще почистится медицинским голоданием и снова на минус 60!
--
рада знакомству:)
читала все страницы)
о себе:
до беременности весила 52-55 ..
после 62-65.
за последнии полгода доела до 68, 5(
стыд....
--
сегодня уже 66,5.

[CatWomen]

Доброе утро всем! Новенькие добро пожаловать:) а после 6 можно еще пить зеленый чай