Гречневая диета

[_tekila_]

за 4 дня - только 2 кг

[Gerda]

Я вот тоже думаю, может попробовать? Результаты у вас неплохие! А то у меня в последнее время вес встал и не движется =(

Правда, греча щас говорят, в дефиците из-за жары))

[_tekila_]

Правда, греча щас говорят, в дефиците из-за жары))

что это значит ? )

я за 5 дней скинула 2,5 кг )

[Gerda]

Из-за неурожая гречки, на неё поднимаются цены. =( Я даже вопрос на Ответах задавала - пишут, что и правда так, по всей стране.

Текила, хороший результат - вы меня убедили)) пойду сегодня как раз гречку искать!

[906090]

Привет худеющим)) Хотела поделиться опытом насчет гречневой диеты. Сидела я на ней примерно пол года назад, все делала по правилам: запаривала гречку на ночь кипятком, ничего в нее не добавляла, даже соли + пила литр однопроцентного кефира в день. Хотя к гречке до диеты я относилась нормально, даже положительно на пятый день меня, простите, ей стошнило, после чего два дня я вообще ничего не ела. выпила только пару стаканов кефира. В итоге за весь описаный мной период я похудела килограмм на 5, но зато после окончания диеты за 3 месяца я набрала 8 килограмм, вернувшись к своему обычном питанию. Так что, на мой взгляд это диета из разряда "килограммы уйдут, но скоро вернуться с новыми друзьями". Но решать безусловно вам, каждый имеет определенные особенности организма так, что может вам эта диета поможет))

[Милана)]

а зачем вы, извините, худели, чтоб вернуться кпревычному питанию?
худая не может питаться так же как питается полная!
хотите быть худой-питайтеся как худая, и все!

[LadyVinter]

Привет всем. Сегодня первый день на этой диете. Не знаю получится или нет выдержать хотя бы неделю. Сегодня весь день ем гречку и запиваю ее зеленым чаем. Когда совсем станет невмоготу, буду с кефиром ее лопать. На сегодня мой вес 68.8 кг. при росте 1.65, хочу сбросить, хотя бы до 60 кг. Буду признательна за вашу поддержку.

[Kotofei]

так вот куда подевалась гречка из магазинов)))

[LadyVinter]

Это у меня бабуля такая запасливая))) Наверное еще с военных времен привычка осталась все закупать в больших количествах. Вот на бабулиной гречке и худею.

[Милана)]

Это у меня бабуля такая запасливая))) Наверное еще с военных времен привычка осталась все закупать в больших количествах. Вот на бабулиной гречке и худею.

и как результаты?)

[LadyVinter]

Я довольна. До желаемого результата еще далеко, хочу 60 кг быть,начала с 68.8 и за неделю скинула до 66.8кг.   

[***Олечка***]

Привет всем. Сегодня первый день на этой диете. Не знаю получится или нет выдержать хотя бы неделю. Сегодня весь день ем гречку и запиваю ее зеленым чаем. Когда совсем станет невмоготу, буду с кефиром ее лопать. На сегодня мой вес 68.8 кг. при росте 1.65, хочу сбросить, хотя бы до 60 кг. Буду признательна за вашу поддержку.

LadyVinter, поддерживаю)))) Молодец, как результатики))))) Я тоже после кефирно-фруктовой наверное сяду на гречку))))))   Я то ее люблю))))))

[LadyVinter]

 Девочки у кого нибудь было так???
 Сижу на гречке вторую неделю, вес замер на 68.8 и все, ни туда ни сюда((((.
 Сегодня уже четверг и ни граммулички не сбросила.((((((

[anzhela_zmeeva]

привет хочу попробывать эту диету но не уверена в результате силаволи на нуле а надо скинуть хоть плачь

 

[нюша0508]

Приветик! Тоже решила посидеть на гречке дней эдак 5. Сегодня уже позавтракала гречкой, нечего состояние нормальное, есть не хочется. Вес 91кг при росте 168см . Хочу до нового года похудеть до 80кг. Завтра отпишусь о результате, только бы не сорваться.