Гречневая диета

[Татьяна78]

Ну незнаю, там видно будет. Надо бы постараться чтоб вес не вернулся. Панически боюсь снова набрать)))

[Flippa]

Я весной недельку сидела - потеряла 3 кг и они до сих пор не вернулись)))

Сейчас тоже сижу, ем гречку с кефиром - очень вкусно!

[Flippa]

Сижу 3 день, но что-то особо не скинула в весе! Говорят, что если повторно сидеть на этой диете, то вес медленно очень уходит! У меня сейчас 62,900, хочу хотя бы до отметки 58 кг дойти

[Eleno4ka]

Я с завтра с вами) На завтра стакан гречки и литр кефира)

[Татьяна78]

Привет девочки! Что то тишина... У кого какие результаты??? Сегодня  у меня 7-й день, незнаю заканчивать, или еще недельку поесть гречку. Начала с веса 76кг, на сегодняшний день 73кг. Хотелось бы 70кг. Завтра утром взвешусь, и напишу сколько всего за неделю скинула.

[Flippa]

Я вчера сорвалась, так как у парня день рождения был...=(
Но за 4 дня скинула 2 кг.Очень мало, я даже незнаю почему так туго вес уходит - всё делаю, как написано, не солю и ничего кроме кефира 1 % и гречки не ем!Сейчас у меня вес 62 кг!
Хочу с понедельника попробовать еще раз!Кто со мной?

[Татьяна78]

Flippa, за 4 дня 2кг хороший результат! Ну попробуй еще раз начать. Я всё, больше не могу на гречке сидеть! Итого за 8 дней 3кг, я считаю, что это неплохой результат. Потом как нибудь повторю. Удачи!

[_tekila_]

возвращаются килограммы???
я завтра на ней)))

[Татьяна78]

На своем опыте скажу, что не возвращаются. Незнаю как у других.

[_tekila_]

а сколькол ты скинула ? какой нач вес и после диеты ?

[natooooooo]

а сколько за неделю можно скинуть???

[Милана)]

ой дееевоньки
скоро я к вам)

[Render1000]

     На популярных сайтах www.aldann.com и http://www.proektmojdom.ru/pohudetj/ многое можно узнать о здоровом образе жизни, диетах и способах похудения

[Милана)]

девочкиии
какие у вас результатики?
отписывайтесь!

[deffi]

я в свое время на гречке на 5 кг за десять дней похудела