СТАТИСТИКА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИЕТ

[Ирина В]

вешу  69 кг
надо сбросить
5 кг
помогите

[elena 59]

А мне эта диета не очень, для меня вечер голодноватый, я придерживаюсь мнения, что последний раз надо есть за 2 часа до сна и перед сном ст. молока, либо кефир, а мне уже много-много лет. Естественно, каждому свое.  Мне редуксин очень помогает.

[Дутя]

24 года
159 см
начальный вес был 57 кг.
Модельная (3 дня)- 2кг
Бонский супчик (4 дня) - 3 кг
В выходные были шашлычки, но и 2 дня бани.
Кушало до 18.00 и обязательно в день грепфрут
Диета "стройность" - 4кг
9кг за 9 дней (тока 2 дня) - 1кг
Итого я за 1,5 месяца с Загрузочными днями похудела на 8 кг.
Вернулось 3кг, с которыми борюсь. Сейчас 3 день на 9кг за 9 дней сбросила 1,3 (за два дня). Хочу весить 46-48 кг. Сейчас 50,5 кг

[elena 59]

Если хочешь такой вес, трудись. Но не переусердствуй, я за месяц 8 сбросила, вчера в переходе в обморок грохнулась и сегодня, как вареная, погодка стоит зашебись, коньки б не отбросить на таких диетках. Удачи.

[марчелка]

ВСЕМ ПРИВЕТ ЗА ПОВТОР ЯИЧКИ У МЕНЯ УШЛО 4400 И НАКОНЕЦ НА ВЕСАХ У МЕНЯ 58100 ЗА 4 МЕСЯЦА УШЛО 20КГ

[elena 59]

Вот это класс, 20кг . Поздравляю! Теперь держись. Желаю удачи в новом теле!

[марчелка]

Спасибо мне ещё 10кг надо скинуть!!!!

[elena 59]

А вот последние 10, они самые трудные. Да еще в такую жару лучше диету щадящую, типа раздельного питания или по калориям. Ну это, сугубо мое мнение. Главное, не останавливаться.

[марчелка]

А вот последние 10, они самые трудные. Да еще в такую жару лучше диету щадящую, типа раздельного питания или по калориям. Ну это, сугубо мое мнение. Главное, не останавливаться.

Это точно вот они у меня сопротивляются со страшной силой! Да надо себе системку выбрать и в бой только я вот сейчас от души наемся арбузов и сяду да ещё сына в августе положат надолго в больницу и я с ним лягу незнаю чем питаться хотя главное чтобы сын кушал а себе буду в магазине чтонебудь покупать

[limonka102]

За последние 5 лет я сидела на гречневой,на кефирной, на супе для толстяков, на французской, на рисе. вообщем 4-5кг сбрасывала, а потом вес возвращался за неделю. Самые эффективные для меня были: считала калории -потеряла 6 кг за месяц+физ.упражнения; после 2ых родов похудела на системе-60, за 2 месяца -15кг. за зиму набрала 6 кг(сама виновата), месяц назад села опять на систему-60,сбросила 2кг,теперь вес стоит и начинается депрессия. сейчас вешу 68, хочется хотябы 62,в идеале-60кг.

[Маруся_]

22 года
изначально было 173 см и 89 кг
протасовка - 5 недель+около 2 недель выход, перерыв в пару месяцев (вес прродолжал уходить сам, питалась обычно, с вредностями), потом месяц на раздельном питании.
на протасовке сбросила 11 кг + еще несколько кг ушли сами. на раздельном угло 7 кг.


Какая же ты молодец. Умница вот бы мне так. Последую твоему примеру.

потом вес продолжал уходить, иногда вставал, но объемы все равно таяли.

пробовала краткосрочные диеты вроде Стройности и морковной, но через пару дней по окончании этих диет вес возвращался.


в итоге сейчас вешу 61 кг   


осталось сбросить 6 кг и подтянуться)))

[Шурупочка]

ВСЕМ ПРИВЕТ ЗА ПОВТОР ЯИЧКИ У МЕНЯ УШЛО 4400 И НАКОНЕЦ НА ВЕСАХ У МЕНЯ 58100 ЗА 4 МЕСЯЦА УШЛО 20КГ
[/quoteЯ тоже так хочу

[elena 59]

Шурупочка, какая же ты умница!  А сейчас, самое трудное, удержать эту красоту. Я желаю тебе сил, терпения,  чего так не хватает лично мне. Я ведь похудела до нужного мне веса и на радостях......    С завтрашнего дня, все заново, т.е. эти два набранные кг. им желательно еще 3.

[Ветка не от дерева]

24 года рост 178 вес 67
18 дней космонавтов вес 62,2 (диета отстоище!)
Сейчас 10 кг за 10 дней по результатам отпишусь.

[***Олечка***]

ВСЕМ ПРИВЕТ ЗА ПОВТОР ЯИЧКИ У МЕНЯ УШЛО 4400 И НАКОНЕЦ НА ВЕСАХ У МЕНЯ 58100 ЗА 4 МЕСЯЦА УШЛО 20КГ

Результат супер! Умница!!!