Еще одна диетка!10 дней-минус 10 кг!!

[Незабудка]

Диетку мне посоветовала моя фитнесс-инструктор.За 10 дней вы теряете 10 кг.Меню на каждый день одно и то же!
8.00 - зеленый чай или кофе без сахара
11.00 - яйцо,8 штук чернослива
14.00 - кусочек куриной грудки(или говядины,или рыбы)+ капустный салат
17.00 - 30 г сыра + яблоко или апельсин
20.00 - кефир+лимон(выдавить в кефир)

[Незабудка]

Девочки,я хочу попробывать с понедельника!кто со мной в стройные ряды?)

[tais]

неплохая диетка . только вот 10 кг не очень верится. 4-5 еще туда-сюда. Незабудка  дерзай будь умничкой не срывайся и не забывай отписыватся. я б с тобой ... но на эксперименты сил уже не осталось я тут на днях на 9дневной сидела мучалась с нулевым результатом. и если уж садится то на проверенную.

[абраудюрсо]

Эта диетка есть в моей книге о здоровье еще советского издания, то есть внушает доверие. Но результат там конечно меньше указыватся, около 3-4 кг в месяц. Удачи.

[Незабудка]

Бум пробовать!моя фитнес-инструктор говорила,что скинула на ней 5 кг за 5 дней,ну не знаю)

[Незабудка]

Я стартонула!кто со мной?))

[☀ПоЗиТиФкА☀]

я завтра с тобой!

[абраудюрсо]

Незабудка, как твоя диетка? Очень интересно.

[Незабудка]

Я два дня отсидела,сегодня кефир с творогом и чернослив,а завтра опять на нее)ну ничего так,не голодно,я б сказала.Просто в 8 утра один чай,я на работе с 9,очень тяжело дождаться 11,чтобы перекусить...

[FEMIDA]

Dobrij vsem dene4ek! Ja na va6em saite davno, vse izu4aju izu4aju! No vot ona kulminacija! JA re6ilas  sestj na etu dietu! ITak s 05.02.2009 ja s Vami! Budu delitsja s Vami vpe4atlenijami!

[Незабудка]

Давай!будем рады твоему преображению!))

[абраудюрсо]

Незабудка, а взвешиваться будешь в конце диеты?

[Незабудка]

Завтра взвешусь,думаю

[куколка]

кефир с лимоном....ой))))я потом из туалета не выйду))

Незабудка,не голодно?

[Незабудка]

Нет,куколка!все нормально!я думала после чернослива пронесет,так нет,все хорошо!не бойся!давай к нам!я вообще думала,что после сока с кефиром изжогой замучаюсь,так нет)))