Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 23 Апр 2019, 08:16
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас...
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 8 Вниз
Печать
Автор Тема:

Нет завтра, есть только сегодня и только сейчас...

 (Прочитано 5573 раз)
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« : Среда, 14 Мар 2018, 18:33 »

Привет, татошки!
Меня зовут Ксюша, Я как и все здесь решила похудеть, только единственная разница- это у меня стопятьсотый раз в моей жизни Sad. Сейчас еще добавилось то, что здоровье из-за веса пошатнулось. Сейчас во мне 98,850 кг( уже начала по немногу скидывать, мой макс вес был 102 ). Решила считать ккалории, по другому чувствую буду срываться... Физ нагрузки пока не буду делать, болят суставы, в пятке шпора....и большой вес, страшно пока нагружать, кажеться рассыплюсь. Потом думаю начну с пилатеса.
Надеюь на вашу поддержку....
Записан
Аленка38
Гость
« Ответ #1 : Среда, 14 Мар 2018, 18:41 »

О, Ксю, привет! Может помнишь меня? Я тут Бурка раньше была. По весу ты не далеко от меня. И проблемы со здоровьем у меня те же.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 857



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Среда, 14 Мар 2018, 19:22 »

Привет) С ответным визитом) Буду следить за тобой.

У нас у всех это стопятьсотый раз в жизни!!

Удачи в похудении!
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Среда, 14 Мар 2018, 20:11 »

Спасибо, девчёнки Алёнка, помню, помню
Рою сайты в поисках мотивации...и так ..от нечего делать и чтоб не жрать (самое главное )

вчера запаслась гречкой, даже отварила на сегодня, плюс подлива с грибами и индюшкой , вообщем план на обед есть, на вечер думааю ещё
ПС: я живу в штатах, поэтому немного не соответствую по времени с вами, когда у меня утро у вас уже вечер, и наоборот Smiley
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Четверг, 15 Мар 2018, 18:13 »

Привет, Вчера сьела 1400 ккал, сегодня отвес  вес 98.5кг (-350 гр). Продолжаем
сегодня в плане кофе со сливками (60ккал), маленький банан и овсянка
на обед гречка с грибами, томат сок, на ужин рыба жареная (буду есть без шкуры) и томат сок.
Записан
Аленка38
Гость
« Ответ #5 : Четверг, 15 Мар 2018, 18:16 »

Ксю, поздравляю с отвесом!
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Четверг, 15 Мар 2018, 18:32 »

Ксю, поздравляю с отвесом!
Спасибо! Хотя я особо не радуюсь почему-то...может потому что знаю что это вода...мне сейчас главное дойти до 95 и перешагнуть 95 ку, потому что обычно на этой цыфре я стопорюсь и начинаю жраа...
Записан
Аленка38
Гость
« Ответ #7 : Четверг, 15 Мар 2018, 19:45 »

Просто мы достигнем какой-то результатик и расслабляемся, вес и возвращается. У меня так же 99 увидела и расслабилась, в результате опять сотка.
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Четверг, 15 Мар 2018, 23:30 »


ПС: я живу в штатах...

Привет. Кде ты покупаешь гречку? Я знаю, что её не продают в Америке, так как считают кормовым продуктом.
Неправда, продаётся в обычных продуктовых магазинах, кто варит себе каши сам ( а не покупает полуфабрикаты..что очень распостаненно), тот покупает.
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Пятница, 16 Мар 2018, 21:35 »

Привет! Сегодня меня весы порадовали 97.850кг (-0,650 г), хоть вчера сьела аж 2040 ккал, но полезными продуктами. Очень хотелось хлеба моего белого из хлебопечки, тааак он запахом мне душу теребил Cheesy, но я устояла, решила лучше творога сьесть и чаем без сахара запить. Вот из-за творога перевалило по калориям, он у меня 5%
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Воскресенье, 18 Мар 2018, 23:43 »

Чесно стараюсь считать калории, непонятно почему в пятницу сьела 1408 ккал _ плюс 250 гр, в субботу сьела 1900 (были в гостях, сладкого и хлеба не ела, только мааленький кусочек мяса, салат и пару ягод с торта)_ опять плюс 250 гр Shocked. Ничего ....я настроена решительно 
Записан
Аленка38
Гость
« Ответ #11 : Воскресенье, 18 Мар 2018, 23:52 »

Ксюша, так бывает. Ты продолжай не нарушать, но во внимание бери недельный результат. Организма штука странная, то привешивает непонятно от чего, то дает огромный отвесище.
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #12 : Понедельник, 19 Мар 2018, 00:27 »

Ксюша, так бывает. Ты продолжай не нарушать, но во внимание бери недельный результат. Организма штука странная, то привешивает непонятно от чего, то дает огромный отвесище.

спасибо за поддержку! дай Бог мне выдержать и увидеть огромный этот отвесище....продолжаю считать ккал
Записан
ksusharik
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 217


~дорогу осилит идущий~


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Понедельник, 19 Мар 2018, 18:35 »

сегодня -250 гр, не нарушала, сьела только на 1200 ккал, так как спала пару часов днём, а потом не была дома, по ощущениям как будь то целый килоргамм скинула, но весы с этим не соласны и уорно показывают 98,25кг
Записан
Морион
Супер Татошка
***

Репутация: 51
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 968


Наталья


Просмотр профиля
« Ответ #14 : Понедельник, 19 Мар 2018, 20:32 »

Ксюша, привет! приятно познакомиться)
Все стопятый раз тут собрались)!
Удачи! С отвесом)
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 8 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!