Обруч помогает уменьшить талию или обруч помогает похудеть?!! Отзывы

[Испания]

ЧТО-ТО НЕ ПОНЯЛА? это надо обмазаться кремом, потом обмотаться плёнкой, а прям по плёнке начать крутить этот обруч??  плёнка спадать не будет??
или я что-то не так поняла?

Пищевая не должна спадать, она клейкая, тем более, что вы обязательно спотеете и она так прилипнет, что не отдерете Но будьте осторожны Миронов умер оттого, что часто играл в теннис в пленке, чтобы похудеть. Это опасно для сердца.

[катька]

да, обычная пишевая!! Чего тут удивлятся, кто пытался похудеть пробовал))))))))))))))))!!1

[sweete]

devo4ki podskajite
est raznica esli obru4 plastikoviy ili metali4eskiy i kakoy lu4she))))

[Det-ka]

металлический! тут дело в том чем тяжелее обруч и больше диаметр тем лучше. я кручу обруч в спортзале,там он огроменный,тяжелый... кто-то упоминал про пищевую пленку? это    нравится,главное сразу ее снимать,когда заканчиваешь заниматься. я как-то по неосведомленности легла спать в такой,а с утра у меня ноги покрылись сыпью..бррр.... но когда обматываешься и занимаешься,это вообще чудо, полные носки воды.. пленка или штанишки резиновые

[Masay]

не знаю сама хочу попробовать.Некоторые говорят что надо пользоваться специальными обручами массажерами с различными выступами или ребристый. 

[zaya]

металлический! тут дело в том чем тяжелее обруч и больше диаметр тем лучше. я кручу обруч в спортзале,там он огроменный,тяжелый... кто-то упоминал про пищевую пленку? это    нравится,главное сразу ее снимать,когда заканчиваешь заниматься. я как-то по неосведомленности легла спать в такой,а с утра у меня ноги покрылись сыпью..бррр.... но когда обматываешься и занимаешься,это вообще чудо, полные носки воды.. пленка или штанишки резиновые

приветик!
я тоже круче обруч наподобие... Вот тока у меня по бокам появляются синяки
и болят ещё они прилично.... у вас наблюдается такое?

[Det-ka]

привет зайка! нет,ничего  не остается,не знаю почему у вас так..в принципе,может из за того чт не на голое тело,или потому что привыкла,или потомучто в принципе у меня подтянутый животик,мышцы там... Одевайте пояс для похудания,всем советую

[Ketamin]

Тоже кручу обруч=) Помогает. Сначала оставались синяки, а сейчас уже нет. На самом деле старый, но эффективный способ. Надо преночку себе купить=) Хорошая идея...главное чтоб мол чел не запалил, смеяться долго будет 

[zaya]

Тоже кручу обруч=) Помогает. Сначала оставались синяки, а сейчас уже нет. На самом деле старый, но эффективный способ. Надо преночку себе купить=) Хорошая идея...главное чтоб мол чел не запалил, смеяться долго будет 

это точно! мой  надо мной глумиться)))))))))

[Ketamin]

это точно! мой  надо мной глумиться)))))))))

зато результатом он наслаждается=)) Но это првда забавно выглядит=) все для мужчин делаем=) кто скажет что для себя...глупость=)

[ТиГрЁнОчЕк]

ну я лично крутила оьбруч каждый день где-томинимум по часу максиму часа три....
при чём практически без остановки...
только у меня не просто обруч...а высокой эффективности
и синяки на бёдрах будут толоько в начале а потом не будут.привыкнут...
и эффект появдяеться довльно таки быстро..кстае
просто если меньше жрать и при этом качать прес и верхний и нижний...то оч дж  быстро появиться эффект)))

[zaya]

ну я лично крутила оьбруч каждый день где-томинимум по часу максиму часа три....
при чём практически без остановки...
только у меня не просто обруч...а высокой эффективности
и синяки на бёдрах будут толоько в начале а потом не будут.привыкнут...
и эффект появдяеться довльно таки быстро..кстае
просто если меньше жрать и при этом качать прес и верхний и нижний...то оч дж  быстро появиться эффект)))

вы прям внушили в меня большую уверенность и повысили моё стремление! сегодня увеличу своё время занятий обручем и прессом!
а вы ещё пресс качали? не подскажете, по сколько раз?
быстро появиться эффект говорите?!! это вы по своему опыту говорите? не расскажете? что делали? и за сколько убрали живот?

[ТиГрЁнОчЕк]

ну я лично делала прес как хочеться и сколькоо смогу потому что очень быстро выдыхаюсь...дыхалки не хватает
а вот про обруч даю гарантию что эффект есть и не малый

[zaya]

ну я лично делала прес как хочеться и сколькоо смогу потому что очень быстро выдыхаюсь...дыхалки не хватает
а вот про обруч даю гарантию что эффект есть и не малый

да я такая же.... тоже быстро выдыхаюсь, что пресс качая, что обруч крутя)
и не каждый день получается это делать... времени не хватает...

[ТиГрЁнОчЕк]

нет когда я кручу обруч мне пофиг)))
хоть часами
просто пузоболеть начинает
а вот прес для меня просто убийственное занятие