В Санкт-Петербурге появилась альтернатива аквааэробике - Фитдайвинг. Весной я весила 75 кг, а сейчас после занятий фитдайвингом - 60 кг! Это намного интереснее, чем аквааэробика, ведь худея, вы еще и научитесь основам погружений. Результаты достигаются достаточно быстро. Этому способствует ускорение метаболизма под водой. И что самое прекрасное, еще в течении 6-7 часов организм продолжает худеть!
Занятия ведет опытный инструктор. Перед занятием вас осмотрит врач и составит индивидуальную программу питания. Можете посмотреть видео о том, как проходит занятие на сайте "фитдайвинг". Если забить в поисковике Яндекс слово Фитдайвинг - первым выскочит сайт.
Это реально помогает
