Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 22 Сен 2019, 16:05
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 390 391 [392] 393 394 395 Вниз
Печать
Автор Тема:

nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!

 (Прочитано 287176 раз)
Рузя
Татошка
**

Репутация: 103
Офлайн Офлайн

Сообщений: 402


Просмотр профиля
« Ответ #5865 : Среда, 11 Сен 2019, 16:53 »

Надюша, привет!
Таешь на глазах  Cheesy
Я тоже уже учусь определять чего и сколько можно, чтобы уложиться в калораж. Не так виртуозно как ты, конечно  Smiley, но уже намного легче ориентироваться во всех этих калориях.
Отличного, теплого вечера!
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5866 : Четверг, 12 Сен 2019, 00:50 »

Привет, Танюша!

В спокойной обстановке у меня уже более-менее получается держаться небольшого дефицита калорий. Но вот когда наступает перегруз на работе, то я - пас Huh?
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5867 : Четверг, 12 Сен 2019, 00:56 »

Отчёт за 11 сентября

Калорийность сегодня кошмарная... 2144 (план 1880) вот она, правда жизни - стоит меня пару раз перегрузить - и калорийность взлетает за 2000
В остальном как бы всё ничего... а с калориями будем возвращаться в рамки приличия Cheesy
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2346
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 150


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5868 : Четверг, 12 Сен 2019, 07:31 »

Надюша, привет!
Ну с такими нервами на работе, непонятно как ты умудряешься худеть.
Как сынишки? Разъехались по учебам?
Записан
Канитель
Супер Татошка
***

Репутация: 162
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 241


Бегом от килограммов.


Просмотр профиля
« Ответ #5869 : Четверг, 12 Сен 2019, 07:41 »

Привет! Как работа? Делаешь ли какую то физ разминку?
Сижу еще в отпуске. Думать даже не хочу о работе, какой шквал проблем свалится на мою голову..
Записан
Рузя
Татошка
**

Репутация: 103
Офлайн Офлайн

Сообщений: 402


Просмотр профиля
« Ответ #5870 : Четверг, 12 Сен 2019, 12:40 »

Надюша, привет!

Согласна, когда нервничаешь или очень напряженные обстоятельства, очень тяжело держать себя. Надо же как-то расслабиться. И этот расслабон мы находим в еде.
Записан
nmilona foto
Супер Татошка
***

Репутация: 51
Офлайн Офлайн

Сообщений: 559



Просмотр профиля
« Ответ #5871 : Четверг, 12 Сен 2019, 17:20 »

Привет, Настюша, Оленька и Танюша!
Вес сегодня 69,7 +400 🥑 вот так, чудес не бывает - сколько ж можно перелетать? Roll Eyes

Настюша, парни в процессе)) учёба у них с октября. Сегодня старший пересдал философию, так что уррра
Оленька, всё в порядке, как-то все выгрались, и даже режиссёру спектакль начал нравиться)) будет жалко, если спишут.
Танюша, тут больше проблема в отсутствии контроля Smiley да, нагрузка, да, еды надо больше, но не настолько же Cheesy

Всем отличного вечера!❤️
« Последнее редактирование: Четверг, 12 Сен 2019, 17:45 от nmilona foto » Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5872 : Пятница, 13 Сен 2019, 01:35 »

Отчёт за 12 сентября

Калорийность 1620 (план 1880)
Записан
Рузя
Татошка
**

Репутация: 103
Офлайн Офлайн

Сообщений: 402


Просмотр профиля
« Ответ #5873 : Пятница, 13 Сен 2019, 11:57 »

Надюша, привет!
Хорошей тебе пятницы 13е 
Записан
nmilona foto
Супер Татошка
***

Репутация: 51
Офлайн Офлайн

Сообщений: 559



Просмотр профиля
« Ответ #5874 : Пятница, 13 Сен 2019, 12:01 »

Привет, Танюша!
Да-да)) но если разобраться, то 1 - хорошее число, 3 - тоже, в это верили ещё пифагорейцы Smiley Будем верить, что магия чисел нас спасёт Cheesy
Записан
nmilona foto
Супер Татошка
***

Репутация: 51
Офлайн Офлайн

Сообщений: 559



Просмотр профиля
« Ответ #5875 : Пятница, 13 Сен 2019, 12:04 »

Всем привет!
Вес сегодня 70,1 +400 печалька, конечно, но не унываем, впереди (в субботу) полнолуние
Всем отличного дня!💋
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5876 : Суббота, 14 Сен 2019, 12:47 »

Всем привет!

Вес сегодня 69,9 -200
Калорийность вчера 2206 (план 1880) отмечали пересдачу старшего, съела на ночь кусочек торта. Но отвесик есть, и это внушает оптимизм Smiley

Всем отличнейшей субботы!
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5877 : Воскресенье, 15 Сен 2019, 01:39 »

Отчёт за 14 сентября

Калорийность 1648 (план 1880)
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5878 : Воскресенье, 15 Сен 2019, 11:14 »

Всем привет!

Вес сегодня 69,7 -200

Всем отличного воскресного денёчка! Kiss
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2346
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 150


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5879 : Воскресенье, 15 Сен 2019, 11:47 »

Надюша, привет!
Рада за сыночка. Пусть все будет хорошо!
Записан
Страниц: 1 ... 390 391 [392] 393 394 395 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!