Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 23 Июл 2019, 15:20
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 374 375 [376] 377 378 ... 380 Вниз
Печать
Автор Тема:

nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!

 (Прочитано 257157 раз)
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 738
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 007


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5625 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 02:08 »

Отчёт за 13 июля

Калорийность 1867 (план 1860)
сегодня забыла пообедать)) зато ужин получился под 1000 калорий - парни оставили мне пиццы и ещё сырников пожарили... дождалась, девочки! Cheesy Наконец, обо мне позаботились Smiley в общем, на радостях и нажралась  Grin
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 304
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 905


"А лето-это маленькая жизнь..."


Просмотр профиля
« Ответ #5626 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 07:42 »

Доброе утро!!!
Надь,ну парни молодцы твои.Не каждая хозяйка умеет делать сырники.Или они полуфабрикаты жарили???Я кстати сейчас нашла в продаже очень вкусные.Как раз сейчас себе готовлю на завтрак.
Про свекровь печально.Вот нельзя прям исключать все жиры из рациона.Пусть выздоравливает.
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 958
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 551


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5627 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 08:43 »

Доброе утро, Надюша!
Ну, от плановой калорийности ты практически не отклонилась. Вот теперь проверим, влияют ли плотные ужины на отвес в отдельно взятом организме?))) Конечно имеет место время взвешивания. Если ближе к обеду, то не влияет, думаю. Успевает усвоиться.
Я тоже хотела на завтрак сырники, но поленилась. Может сделаю на ужин, с последними ягодками клубники. Но это уже типа десерта. Вот пристрастилась я к десертам, правда в небольшом количестве, но чтоб был. Кстати, тогда и основного блюда меньше съедаешь и добавки не подкладываешь, думаешь и успокаиваешь себя: возьмёшь после десерта... если захочешь)))

Отличного тебе дня! И скорейшего выздоровления свекрови!
« Последнее редактирование: Воскресенье, 14 Июл 2019, 08:48 от ДЫМКА2 » Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 255
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #5628 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 11:08 »

Надюшка, добренькое утречко!!!
И почему у меня не получилось нормально вычислить калории, ведь вроде делала всё правильно Cry
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 738
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 007


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5629 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 14:41 »

Доброе утро!!!
Надь,ну парни молодцы твои.Не каждая хозяйка умеет делать сырники.Или они полуфабрикаты жарили???Я кстати сейчас нашла в продаже очень вкусные.Как раз сейчас себе готовлю на завтрак.
Про свекровь печально.Вот нельзя прям исключать все жиры из рациона.Пусть выздоравливает.
Привет, Мариш, спасибо!
Нет, сами готовили, из сырковой массы. Как муж умудрился малого раскрутить, ума не приложу, у меня было много попыток, но не получилось Cheesy
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 738
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 007


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5630 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 14:45 »

Олюшка, спасибо, дружочек   сегодня, конечно же,  привес 200 грамм, так что остренькая пицца на ужин бесследно не прошла Huh? У тебя ещё клубничка...ух, с сырничками вкусняшка на ужин будет мы ели с вареньем, в этом году сваренным.
Про время взвешивания - ты же про корректировку знаешь? Если раньше или позже привычного времени, то корректируем на 100 грамм за каждый час. Так что если б я встала раньше, может, и не было бы привеса, не успела бы отечь.
Это ты хорошую мотивацию придумала, кто ж возьмёт добавку основного блюда после десерта?)) Roll Eyes А на самом деле, кстати, - с десертом, пусть даже крохотным, сытнее Smiley
« Последнее редактирование: Воскресенье, 14 Июл 2019, 15:11 от nmilona » Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 738
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 007


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5631 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 14:54 »

Надюшка, добренькое утречко!!!
И почему у меня не получилось нормально вычислить калории, ведь вроде делала всё правильно Cry
Привет, Танюшкин!
Скинь мне своё дневное меню сюда, я на своей считалке посчитаю, и сравним.
Если у тебя всё диетическое-диетическое, то, кстати, может выходить и 1000 - диетическая еда ведь малокалорийная. Ещё весы могут привирать, нужны электронные.
Не бросай считать, - какая разница, что там выходит, главное - ты себя контролируешь. Как для МФ, так вообще не важно, сколько ты там насчитываешь, важно соотношение - куда движется вес при заданной калорийности.
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 738
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 007


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5632 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 15:01 »

Всем привет!

Вес сегодня 69,5 +200 вес, в принципе, норм... учитывая, что вчера хлестала на ночь воду... состояние сегодня - варёный пельмень  ну не рабочее совсем Roll Eyes попробую взбодриться с помощью душа и потом займусь-ка я борщом... вот такая программа на сегодня

Всем отличного дня! Kiss
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 738
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 007


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5633 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 22:10 »

Отчёт за 14 июля

Калорийность 1728 (план 1860) какая-то я подозрительно объевшаяся  вечером купила немного черники и грибов (подберёзовики) теперь вот думаю, как распорядиться этим неожиданно свалившимся богатством Cheesy
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 738
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 007


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5634 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 22:28 »

Девчата, прикольный стишок из инета Cheesy автор под псевдонимом Ванильный еретик

Любят бабы-дуры
Разных мужиков
Но по зодиаку
Тут расклад таков:
Не влюбляйтесь в овнов
Будет все равно
Вечное упрямство
И одно ...овно...
А полюбишь рака —
Жди одно нытье:
Что же между нами,
Что же, ё-моё?
Льва любить ответно —
Правда, а не сон:
Так же беззаветно
Лев в себя влюблен.
Ни за что на свете
Не влюбляйтесь в Дев:
Вытащат всю душу
Не спасет и Лев.
И Весы не стоит
Точно выбирать:
Эти будут вечно
Долго всё решать.
Да и Рыб с Тельцами
Лучше не любить
Эти будут вечно
Ныть и тормозить.
В скорпионов тоже
Не влюбляйтесь, нет
Вредная зараза,
Гребаный эстет!
Для любви некстати
Будет Водолей
Вечно он гуляет
И кричит: налей!
Близнеца любить вам
Стоит ли едва
У него в разладе
Мозг и голова.
Любишь Козерога
Тут не без хлопот
Как упрется рогом
Вредный идиот!
Ну, а полюбился
Если вдруг Стрелец
Будет вынос мозга,
А потом трындец.
Говорить об этом
Можно без конца:
Не влюбляйтесь, дамы,
Лучше всем винца!
автор неизвестен
h ttps://w ww.inpearls.ru/
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2301
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 050


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5635 : Понедельник, 15 Июл 2019, 09:28 »

Надюша привет!
Со свекровью очень печально, что так происходит, странно конечно, что от пп такая реакция, но в преклонном возрасте, лучше уже не отказываться от привычного режима, даже не советуют отказываться от вредных привычек! Пусть выздоравливает скорей!

Стишок прикольный, но если гороскопам верить, то так оно все и есть))
Записан
nmilona foto
Супер Татошка
***

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 514



Просмотр профиля
« Ответ #5636 : Понедельник, 15 Июл 2019, 11:01 »

Привет, Настюша!
Спасибо!
Ещё одна причина - ей недавно сделали зубные протезы, которые она не может носить(( за общим столом она постеснялась сказать, что ей надо измельчать еду, и в желудок попали неразжёванные куски(( а мы не сообразили спросить
« Последнее редактирование: Понедельник, 15 Июл 2019, 12:02 от nmilona foto » Записан
nmilona foto
Супер Татошка
***

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 514



Просмотр профиля
« Ответ #5637 : Понедельник, 15 Июл 2019, 11:04 »

Всем привет!
Вес сегодня 69,5 на месте, ТВН тоже получится на месте... пробуксовываю Huh?

Всем отличного денёчка! Kiss
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2301
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 050


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5638 : Понедельник, 15 Июл 2019, 12:32 »

У моей мамы такая же проблема с протезами, раз 8 доделывали и все равно не удобно было, но она купила клей специальный и потихоньку привыкает( а что делать? Без зубов совсем не прилично!), сейчас уже может жевать, даже огурцы))
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 255
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #5639 : Понедельник, 15 Июл 2019, 17:19 »

Надюшка, приветик))) Стишок улыбнул))))
Я пока временно не считаю калории, как только вернусь к подсчёту скину тебе свою менюшку с калоражем.
Записан
Страниц: 1 ... 374 375 [376] 377 378 ... 380 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!