диета моделей

[mavrina_13]

привет))у меня за вчерашний день отвес в 1.300
мед не откладывается в жир как сахар потому-что он натуральный(мед)

[стань славной]

y menya segodnya 3ii den', sa vtoroi i tretii diety sobludala strogo, edinstvennoe chto ela daje men'she tvoroga chem nado. ya rosto sabolela tak voobje nichego ne hochen'sya, savtra ytrom vsveshys' i napishy skol'ko otves

[mavrina_13]

окей)будем ждать)

[стань славной]

-2 kg sa 3 dnya pri etom ochne' myhlevala

[Мираж_]

Девочки, вот у меня вопрос по этой диете. Скажите, пожалуйста, можно чем то заменить чай? У меня нет возможности пить чай на работе из за отсутствия чайника
и еще...за счет чего худеется?

[Олеся23]

За счет мышц! Однозначно!

[mavrina_13]

у меня за счет воды и жира уходило все)

[Мираж_]

Вот девочки, сегодня первый день как я на этой диете..
Вчера думала,фи, чего там-легкотня.. А сегодня творог невкусный купила,кислый какой то.. Еле еле запихала в себя. И вместо чая зеленого-вода. Ну не могу я пить зеленый чай,бяка.. Или готовить не умею его Надеюсь продержусь и вес наконец то тронется..удачи мне

[mavrina_13]

конешно тронется диета правда хороша))я седела на ней 1 день на след день тортик ела и не чего не вернулось))))
когда буду последние кг добивать сяду на нее))

[Меламори Блимм]

Такс, надо попробовать)) Творог я не очень люблю, но зерненый с чаем наверно получится... Дня через 3 соберусь с духом и сяду))

[svetlana_y]

девчонки а можно творог чем нибудь заменить, ну хоть кефиром что ли, не могу я творог есть:(
Я когда то работала на молокозаводе, каждое утро у нас проходили дигустации новой партии продукции, и с каждого отдела выделялся один человек и я была в этом составе, с тех пор, кроме сметаны и кефира молочку вообще не переношу:(

[InnaS]

Девчонки, приветик.
Принимайте в свои ряды, с сегодняшнего дня сижу на этой диетке.
С утра 1 яйцо, правда, не всмятку.
Через три часа с хвостиком чай зеленый и творог 1% жирности, правда тоже с медком (1 ч.л.) - но творога было съедено грамм 140, больше не влезло.
Хочу сбросить на ней килограмма 4.
А еще скажите, можно ли сидеть больше трех дней подряд??? Читала внимательно все, но вроде нигде не видела про это.

[Меламори Блимм]

Эта диета относится к экспресс-диетам, типа разгрузочных дней, поэтому больше 2-3 дней на ней сидеть не рекомендуется.

[Valenna]

Мне диета понравилась, кажется легкой. Я сейчас на последней неделе "яичной", потом присоединюсь к вам.

[nerdette]

Девочки, села на модельную в пн, пока держусь, правда яйцо сегодня с утра не смогла съесть (фуу) и творог 150 гр в день, больше не лезет.
т.е. сутра пью молокочай (зеленый с обезжиренным молоком)
в течение дня просто заленый и вечером я пила кофе с обезжиренным молоком (не могу без кофе)
За 2 дня пока - 1.5, посмотрим что будет завтра. всем удачи!