диета моделей

[мАрковка]

приветик всем!
предлагаю сл. диетку на рассмотрение:
Диета моделей

Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.

Через три часа: 175 г творога, чай.

Диета довольно суровая, но выдержать можно.

[kit]

сидела на такой диете! похудела за 4 дня на 4 кг! считай по кг в день))))

[зеленоглазая]

Очень похожа на разгрузочные творожные дни!

[БеЛЛа]

А до скольки питаться через три часа?

[SinGle StaR]

А до скольки питаться через три часа?

обычно до 6- 7 вечера)
а вообще диета мне кажется сложная яб не смогла

[Irischka78]

Решила попробовать эту диету !
Яйцо съела в 9.00 , творог в 12.00, между этим пью много зелёного чая, теперь надо ждать до 15.00, а я готова скушать слона и чай не помогает !
Не знаю сколько продержусь !
Очень хочется до своего дня рождения ( 30 июня ) сбросить хотя- бы 20 кг, а лучше 30 !
Я при росте 1.57 вешу около 80 кг ! Не охото доже в зеркало смотреть ! 
 

[SinGle StaR]

Решила попробовать эту диету !
Яйцо съела в 9.00 , творог в 12.00, между этим пью много зелёного чая, теперь надо ждать до 15.00, а я готова скушать слона и чай не помогает !
Не знаю сколько продержусь !
Очень хочется до своего дня рождения ( 30 июня ) сбросить хотя- бы 20 кг, а лучше 30 !
Я при росте 1.57 вешу около 80 кг ! Не охото доже в зеркало смотреть ! 
 

самое глдавное верить в себя! так что держитесь и все хорошо будет!

[Newgirl]

Я 15 дней на такой сидела 2 года назад. Худеешь очень здорово!

[Katja]

Решила попробовать эту диету !
Яйцо съела в 9.00 , творог в 12.00, между этим пью много зелёного чая, теперь надо ждать до 15.00, а я готова скушать слона и чай не помогает !
Не знаю сколько продержусь !
Очень хочется до своего дня рождения ( 30 июня ) сбросить хотя- бы 20 кг, а лучше 30 !
Я при росте 1.57 вешу около 80 кг ! Не охото доже в зеркало смотреть ! 
 
[/q
Привет! Ириш а может Вам всё же другую диету выбрать , а то она на самом деле очень суровая Вы так быстро сорваться можете.   Выберите чтонибуть лёгкое. Я вот сижу на рисе и на фруктах с овощами , результат не сразу виден но он будет хорошим !  И всё без соли , если очень не вкусно по началу можно есть рис с кусочком масла , чай с мёдом это полезно, а если сладенького захотелось то можно перекусить сухофруктами. Потом в рис можно добавлять варённую курицу, позавтракать яйцом ну и вообще можно экперементировать .Вы просто через какое то  время привыкнете всё есть  без соли, вот как я сейчас мне уже вкусно!   и потом это войдёт в ваш образ жизни! Попробуйте, а то диета для моделей она для них  придумана но ни как не для нас.  Им то максимум 5 кг сбрасивать надо а то и меньше! Желаю Вам удачи , не опускайте руки , всё получится!

[Irischka78]

Привет !
Я всётаки продержалась 3 дня,
1-й день был самый сложный, со второго дня стала добавлять в творог ложку мёда, организм требует сладкого ! Очень вкусно !
Поздравьте сбросила 5 кг !
Теперь попробую что нибуть другое !

[Tanja]

Я 15 дней на такой сидела 2 года назад. Худеешь очень здорово!
[/q   А ты 15 дней подряд просидела?

[Katja]

Ириш! Поздравляю Вас! Вы молодец! Забудьте про мои выше написанные советы!  я бы не смогла... У вас сильная сила воли!

[SinGle StaR]

Привет !
Я всётаки продержалась 3 дня,
1-й день был самый сложный, со второго дня стала добавлять в творог ложку мёда, организм требует сладкого ! Очень вкусно !
Поздравьте сбросила 5 кг !
Теперь попробую что нибуть другое !

фига себе!! поздравляю вас!!
а мне вот интересно чем можно заменить творог? =/

[Katja]

может быть йогуртом? или сыром обезжиреным?!

[SinGle StaR]

Katja, насчет сыра идея понравилась))но мне кажется в нем все равно больше Ккал