за 20 дней минус 20 кг или диета космонавтов!

[Ветка не от дерева]

Что такое линейка для похудения?

[natasha_kolokatova]

Что такое линейка для похудения?

это такая лента , она выкладывается на страницу.и отмечаешь сколько кг сбросил

[Ветка не от дерева]

Поняла, что такое линейка. Спасибо.
Сегодня десятый день. Тут день города. Поэтому сходили в кафе. Я Съела 200 гр куриных крылышек на гриле и 100 гр шашлыка из форели. Ну и, каюсь, выпила 150 гр  коньяка. Было вкусно и весело. Кстати. коньяк пила из-за того, что в нем по кремлевки 0 очков. А космонавты-ужесточенная, низкоккалорийная кремлевка.

[Ветка не от дерева]

Сегодня 11 день. Осталось 9. Славабудде!
Весы меня порадовали привесом в 1 килограмм от вчерашнего коньяка. Настроение на нуле. Еше и КД позавчера начались. Вообще плохо худеется при них.
Короче радостей мало.

[natooooooo]

я снова на этой диете...начинаю с завтрашнего дня...только вместо бульона поем что будет,только в маленьких количествах

[Незабудка]

Привет,девчонки!я завтра с вами!

[Ветка не от дерева]

Сегодня 13 день. Ем два яйца последние пару дней. От всего остального воротит. Вес стоит. Одно радует-осталась неделя. Очень хочется скинуть вес до 60 кг. Тут осталось то 2,8 кг до желаемого веса. Но мне  что-то сомнительно. Больше на эту диету не сяду. Малоэффективная для такой жесткости в рационе. По-русски говоря-фигня.

[МариМари]

Девочки, всем привет :-) сидела на этой диете почти год назад в декабре.
За 20 дней сбросила чуть больше 10 кг, но потом НГ, ДР, и понеслась.... А потом, пиво уж очень люблю :-)
В общем, с понедельника я снова с вами. В тот раз сидела очень жёстко, в этот раз тоже собираюсь повторить "подвиг" :-)
Кстати, если кому-нибудь интересно - могу написать рецепт варки курятины, чтобы она была сочная и мягкая :-) И да - кто-то тут писал про пол-курицы... это не целой курицы, а половина куриной грудки! :-)

[Ветка не от дерева]

14-й день диеты. Съела 2 яйца. Пью кефир. Вес на месте. Настроение из-за этого не очень. Другая бы на моем месте уже килограмм 10 скинула

[МариМари]

14-й день диеты. Съела 2 яйца. Пью кефир. Вес на месте. Настроение из-за этого не очень. Другая бы на моем месте уже килограмм 10 скинула

так бывает - не помню, как это тут на "профессиональном жаргоне" называется, но если вдруг вес встаёт, то надо потерпеть пару-тройку дней, и он снова пойдёт вниз :-)

[Ветка не от дерева]

Пока не идет. у меня 15 день. Два яйца, 950 грамм кефира обезжиренного-мой рацион. Вес на месте.

[МариМари]

Пока не идет. у меня 15 день. Два яйца, 950 грамм кефира обезжиренного-мой рацион. Вес на месте.

Он не один день стоит на месте - дня 2-3... ты курицу и бульон не употребляешь?

[Ветка не от дерева]

Не могу. С души воротит. У меня дней пять стоит. Два-три-я бы и не беспокоилась.

[МариМари]

Не могу. С души воротит.

понятно. просто я в прошлый раз 20 дней питалась строго по схеме, и у меня получилось скинуть больше 10 кг, и в этот раз "держусь" :-) бульон варю с лаврушкой и перцем, но без соли.. ничо, проглатываю как-то пока...
просто может получиться, что яйцами + кефиром ты вес не снизишь, а вот печень... мгм.... есть такая диета - яйца + кефир? если нет - аккуратнее...

[Ветка не от дерева]

Вы правы. С завтрашнего дня попробую. Но я наверное рыбу все-таки. Не могу затолкать в себя вареную курицу. Фу...Один запах чего стоит.